妊婦の便秘 ２

だめだ、昨夜ラキソ飲んだのに出ない
ラキソ増量せねば･･･

牛乳で煮込む芋粥食べたら●出ました＞＜
芋は皮ごと入れました!!　クリスマスが予定日なのでこの調子で頑張る♪

21w
100均で見かけて懐かしくなってつい買ってしまった
「ヨーグレット」
毎日とはいかないけど、食べてたら調子がいい！
自然に柔らかいのが出る〜
朝夜１粒づつセーブしながら食べてる。
なくなる前にまた買いに行こう。
ヨーグレットとヨーグルト、私の中では最強の組み合わせ。

酸化マグネシウムが効かなくなってきた。
便秘のせいで体重増えたし。
市販の便秘薬飲んでどっさり出したいわ。

何を食べてもあまりきかなかったけど、
「ママのための葉酸入りオーラルガム」のキシリトールできいた!
ドラッグストアで購入。また買いに行こう

ほんとのほんと久しぶりにバナナ●ﾃﾞﾀｰ------(･∀･)

明後日から妊娠６ヶ月入るけど、たぶん妊娠後初ｗｗ

ここ５日間ぐらいバナナ・ヨーグルト・納豆・りんご食べまくったおかげかも。

すっごい臭かったけど、すっごい嬉しかったｗｗ

26ｗ
起きてすぐに豆乳とレンチンさつまいも
デザートはバナナヨーグルトを食べたら
久しぶりに●キタ―(･∀･)―！
が、何故か黄門様が痛い…ゆるゆる●なのに
何がいけないんだよー！！

病院で酸化マグネシウム（マグラックス）を処方してもらい、うまれて初めて便秘薬を飲んでみました。
便秘薬を飲んだら、するっときれいに出るのかと思ったら
水下痢がとまりません…。
みなさんこういうもんですか？

>>956
効きすぎてると思います。
私は下痢になったことはなく、酸化マグネシウムを飲んだ時は柔らかい●です。
妊娠前に便秘薬を毎日飲んでいたので慣れてるせいもあると思います。

下痢しているので使用は中止した方がよさそうですね。
また●が詰まってきたら様子を見ながら（１日１回など）飲むとか。
病院に電話して聞くのが一番かもしれません。

久しぶりにキャベツでサラダ作ったらたくさん●出たー！
毎日食べてたら効かなくなったから心配だったけど、5日くらい開けたらスッキリ！
しかし一緒に大量投入したホールコーンの粒々がびっちりと●についてて気持ち悪くてﾜﾛﾀw

モロヘイヤ、上にあった方法を試した。
凄いね。一気に全部出たよ。ありがとう。

濃いめのココアとオリゴ糖で調子いいなーって思ってたら数日前から不調に…@25w
明日検診なのにー！体重そんなに増えてないけど嫌だよ〜orQ
さつま芋は胸やけするからキャベツに期待

>>956
効き過ぎかもね〜。
私もそういうことあって医師に相談したら、しばらく飲むの中断して、あとは様子見ながら自己調節してって言われたよ。
化石便→通常便→軟便→水状便ってなって辛かった…。
シムスのポーズ＋湯たんぽ抱っこで乗り切ったけど、脂汗と涙が止まらなかったよ。

出たよ！
ちゃんと出たのは15日ぶりくらい。諦めて浣腸買ったら、
なぜかその後の買い物中にSCのトイレでｷﾀ！浣腸しないで出たー
良かった。血も出たけど出ないよりマシ。


ちなみに
白湯
キャベツ
ビオ
朝食ヨーグルト
ヨーグレット
さつまいも

たぶんヨーグルト系かな。食べ初めて5日目でした。

病院でお薬くれる？

>>962
レスちゃんと読めよ
散々書いてあるだろーが

>>956
私もマグラックス飲んでるけど下ってはいなかったし毎日も出なかったけど、なぜか一週間前から下ってる。
他にも薬のんでるからなのか食べ物？
汚いけど水下痢なんだよね
だけどお腹は痛くならず…

白湯効くから続けたら足が浮腫んだ
やりすぎたのかと中止したら便秘！お腹痛い！
白湯以外を試すか…

白湯飲んでたらやっぱり尿も近くなるもんですか？

ゴボウってすごい…

モツ鍋はいいねえ
あったまるし野菜たっぷりで

今日モリモリだよ

わたしは牛乳が効くなぁ
起き抜けに冷たい牛乳を飲んで、
少ししてからボリュームあるものを食べるとテキメン。

でも今日はトイレに行く前から、腹痛とともに冷や汗が…
しばらく●をため込んでたから、
腸が蠕動運動をめちゃくちゃ頑張ってるんだとオモタorz

さつまいも、野菜たっぷりスープ、きなこごはん（砂糖なし）、カフェオレ
ここら辺が良かったのか？立派なものが出た。
あと昨日はヤクルトシーズを飲んだなぁ。

日によってユルユルだったりカチカチだったりまちまちで
法則性がよくわからないんだけど、カタチがはっきりした立派な●が出ると達成感が違うw
痔気味なんで、やーらかいほうが良いんだろうけど…。

牛乳、オールブラン、バナナ、ミロをミキサーにかけたものを
毎朝飲んでます。
これで、１日１回、いきまずに出るようになりました！

オールブランのもそもそしたのが苦手でしたが、
ミキサーにかけることで気にならなくなります。
ミロを入れると、コーヒー牛乳みたいな味になっておいしいです。

妊娠初期のころは、濃い目の青汁で出てたんだけど、
後期になってそれが効かなくなって編み出した方法です！！

>>971
美味しそう！
そして効果ありそう！
(私もオールブランによく頼ります)
よし、早速明日ミロ買いに行きますw

おいしそう
オールブラン　バナナ　牛乳は毎日食べてるけど毎日出ない（3日に1回くらい）
私はもそもそ感が好きなのでそのままでｗ

ミロ足せば出るかな？麦芽が効くのかな?

朝ごはんモリモリ食べて、１０分程度歩いただけで便意がきた。
最近調子良すぎて怖い…

妊娠前まで便秘なんて全くしたことなかった。
8ヶ月後半から体重管理のため間食を控え、毎日野菜たっぷりのスープや魚、和食中心の生活にしているが、同時期から何故か人生初の便秘になったみたい。
常にコロコロ●になり、2日でないことも。繊維質も水分もたくさんとってるのに何故？
ここ見て、朝イチのオリーブオイル・さつま芋・ヨーグルト等試したが変わらず。
食べ物変えたからなのか、妊娠により腸の働きが鈍ったのかわからないが、全く改善されず困っていた。
が、今朝起きてから妙に腹が痛く（下してはいないが便意がずっとある感じ）今まで4回も●が出た（コロコロだがいつもよりは柔らかい）

考えてみたら昨日、サンプルでもらったどくだみ茶を3杯くらい飲んだからその効果かも。
どくだみ茶はノンカフェインで妊婦に最適だし、快腸になれるのなら注文しようかな。かなり嬉しい。

もう一週間くらいまともに出てない…。
腸内で発酵してるのかゴロゴロいってガス溜まりまくりで
お腹張ってつらいし、便秘のせいでお腹痛いのかなんなのか分からない…。
やたら頻尿で大量に出るせいか、喉の渇きが激しい。
もしや●まで水分がいってないのか？

まだ９Ｗでつわりも酷いから食べれるものも限られてるし
しんどくて寝たきり状態で精神的に病みそう…。
頼むから●出て少しはスッキリしてくれないかな。
ご飯も美味しくないし糞詰まりなんてつらすぎる。

さつまいも、コンスタントに効いてる感じがしたし美味しいし、好んで食べてたけど、
8ヶ月に入って胸焼けするようになった…。
胃液が食道〜喉のあたりに溜まっているような感じ。
他の食べ物だと今のところならないんだけどなぁ･･･量を少なめにして様子見よう。
さつまいもは満腹感もあって、市販のお菓子に手を出さずにすむから重宝してたんだけど。

1週間近く出ないのを忘れて、キャベツたっぷりのお好み焼をお昼に食べて
1時間くらいしたら腹痛…
5分おきに痛むから、まだ29ｗなのに止めて！と冷や汗出たけどただの●
今トータルでバナナ3本分位出た！

>>978よ、良かったねw
確かに5分置きなんて焦るね。よし、私も明日キャベツ試してみる。
今33wなんだが、今まで便秘に縁がなく●の産みの苦しみ（？）を全く知らずに来たから、最近の数日音沙汰なし→急に鈍痛が来て脂汗→●誕生。の流れに毎回ヒヤヒヤする。
初産だから実際に陣痛来ても分からないかもorQ

最近●気張るためにトイレにギャグ漫画持ち込んでる。
大笑いすると●がスムーズに出る（気がする）。

今朝からすんごい便秘・・・
昨日食べてしまった牛ステーキと最近ヨーグルトサボってたのせいだと思われる
苦しくて少し離れてる実家の母に浣腸買ってきてもらおうかと思ったが、
午後から仕事の母に頼むのもなにかと思われ、自力でドラッグストアに行こうと思う
ホントつらいっすね・・・

3日ぶりにぶっとバナナ×3本くらいの惚れ惚れするモノが出て恍惚…
は良いが、立派過ぎてトイレが詰まったorz
外の物置からラバーカップ出してきて直さねば。夫がいる時でなくてヨカッタw

週末出かけてカレーやらワンタンメンやら好きなものを食べつつ、家で食べる時は
山盛りキャベツサラダに缶詰ビーンズ足してみたり、常備菜にきんぴらごぼう食べたり
してたのが増量の原因かな。

久しぶりに便秘になって、治ったのはいいけど
固い栓になった●を無理矢理出してかなりの出血

おしりが痛くて便意があってもトイレが恐いよ…
また栓になったら困るから、痛くても出すけどさ

よろしくないのは分かってるけど８日間溜め込んで限界が来た
辛いものでお腹を壊すタチなのをふと思い出し辛ラーメンのカップ麺を食しましたところ
肛門ヒリヒリだけどどっさり出てなんとも複雑な気分

>>979
陣痛は近づいてくる痛みで、「ああ、波がある痛みってこれをいうんだなぁ」って絶対にわかる。

そうじゃない痛みは単なる腹痛。
一回経験すれば「こりゃ気付かないわけないわ」って思える痛みだから大丈夫だよ

>>980
わかる〜。

その昔、便秘気味だった私は｢グルグル｣の漫画を持ち込んで、スッキリ●出してました。
…って、分かる人居るかな？(^_^;)

>>986
グルグルって魔法陣グルグルのこと？
ニケとククリとキタキタおやじでしょｗｗ


あー●出ねえ。
イライラするわ。

１日頑張ってやっと出たけどまだ残便感がある
明日検診なので今後のために便秘薬もらっておこう
ちなみに、飲むヨーグルトとヤクルトのビフィアで出たよ

昨日、一日の主食をご飯⇒干し芋に置き換えたらキタ。
干し芋すばらしい！！！
懸賞生活のなすびのように喜びの舞とか舞いたい

ここ数日、便秘で胃の膨満感と痛み。

でも昨夜けっこうな量が出て膨満感は治まったけど、今度はおへそ周辺からみぞおちにかけてチクチク痛みだしてきた。

しかも食べるとかなり痛む。
1日寝れば治ると思ったのに…

●出てすっきりしたのになんでだろう？
今日久々に外出すると言うのにこれじゃ行けないよ(泣

いまテレビで見たんですが、
ビニール袋に１cm幅の生キャベツと塩少々を加え、よく振って馴染ませて、空気をしっかり抜いて口を縛る。
重しをして２日で「キャベツの塩漬け」完了。
とても乳酸菌が多くお通じに(美肌＆免疫力upも)効果あるそうです。
大さじ一杯位を毎回とれば良いと言ってたと思います。

私はめんどくさがりだから、ほとんどの漬物は塩昆布テキトーに放り込んで終了だわｗｗ
昆布のツルツル成分もいいって言うし。
漬物は発酵食品だからお通じにいいよね〜。

市営団地に行けばうんこの臭いと
前歯のない住民を見て便秘がよくなった

やっとの思いで出してきた…
今後こんな思いしたくないので、医者に整腸薬出してもらった
まあ、なるべくなら予防につとめるけどね

t

バナナ食べてヨガやったら推定20ｃｍの大物が！
このまま陣痛はじまらないかな〜分娩中は会いたくないよ〜〜

12wです。
妊娠発覚以来、数えるほどしか●出てない‥‥‥ｏｒｚ
つわりで食事内容も酷いし、切羽詰ってきたので医師に相談したら
「我慢しないで薬使ってでも2日にいっぺんは出して。薬より●の毒素のほうが怖いから」
と言われた。
なんかほっとした。

いろいろ試してみてやっぱサツマ芋最強と思い、リンゴとサツマ芋が安かったので買ってきた。
リンゴ１個、サツマ芋１個（小なら２個）、どちらも１ｃｍ〜１．５ｃｍ角くらいに切って
これにお好みで　バター（マーガリン）大さじ半分くらい、砂糖小さじ大盛り１杯くらい、
刻んだ干プルーン２〜３個、まとめて炊飯器に入れて炊くだけ。
冷蔵庫に入れてたら翌日も食べられる。冷えてもｳﾏー。
週に２回も出れば御の字だったのが、これを始めてから毎日出るようになりました。