◆パニック障害のママ限定スレ　2ﾊﾟﾆ目◆

応援してますね、ふんふんふーんってな気分で！って自分は無理だったｏｒｚガッチガチだった。

>>932
おんなじです
今日はかなり暑くなりそうでコワイ
ヘタすれば家ん中でも熱中症になるかも
夏、大好きだったんだけどね〜…

氷入れた水を飲むんだ！カルピスでもいいぞ！

出産後、薬の為に完ミになったのですが、全く生理がこなくなった。
飲んでるのは、アモキサン、ＰＺＣ、ソラ、セパゾンの�C種類。。楽だけど体重増加気味。ダイエットしてんだけどなぁ〜。
そんな方いらっしゃいますか？もう半年以上も来てません。同じ時期に産んで、同じように完ミにした友達は（母乳が出ないので）三ヶ月で来たみたい。何なんだろ？先生男だし相談しにくいなぁ〜。。

薬を飲んでいながら二人目を希望していらっしゃる方っていますか？
そろそろ二人目、なんて思いながらもやっぱり踏み切れない。

気持ち分かります。焦らないで下さい。私の場合、症状が落ち着き頓服をお守りがわりに
持ち歩くくらいになるまで待ちました。その頃ひょっこり２人目ができて無事産まれました。
７歳差ですけど・・・あまり気にしない方がいいですよ。
ひょっこり突然できちゃったりします。

明日、と言うか今日子どもの学校に行かなきゃならない。
睡眠不足は発作が起きやすいのに
緊張して寝る気がしない。
まだ明日の子どもの用意もしてないし、
だんなの御弁当の用意もしてないんだ。
「明日、６時に出るから。コンビにもない山奥だからね」
と御弁当サボらない警告出されたし。
焦る。
何してんだろ、パソコンの前に２時間も居るよ。
さっさとやる事して明日に備えなきゃ。

チラ裏じゃないのにｺﾞﾒﾝね

>>940
無事旦那さん送り出せたかな？

>「明日、６時に出るから。コンビにもない山奥だからね」
これに対して「山奥に入る前に駅前(若しくは近所)で買っていって」と言える人なら
パニックにはならないんだよね。
周りを見てると「もっと楽に生きられるのに、何やってんだ自分」と思う。

歯医者、美容院は空腹時を避け2時間以内に終われば大丈夫。
高速道路、トンネルも薬を持っていれば大丈夫。
でも徒歩が苦手。
体調が悪い時は自宅から5分のところでも怖いと思う。
目的地までが果てしなく遠く感じてしまい
手足に力が入らなくなって座り込んでしまう。
車で公園→公園内を散策は大丈夫なのになんでだろう。

沢田研二は世界平和の前にヤクザとズブズブの芸能界を何とかしろよ

ひょっこり出来ないかな・・・そういうアクシデント（？）でもない限り・・・欲しいんだけどね、薬、まだ一日3回ソラ飲んでるからなぁぁぁー。

>>941レスどうもあり！！
何とか今日の予定をこなす事が出来た。
朝は５時に起き、御弁当も作った。
そのまま子供の学校の準備。
学校にも同級生のお母さんと一緒に行ったので何とかなった。
無事に帰宅も出来たし。

あんまり寝ていないのに、ピンピンしていられるのは
無事にノルマの達成感だな。
明日は薬貰ってこよう！

今日、旦那が有給で買い物帰りガソリンスタンドで何も言わず、洗車機に入った。
免許ないので初めての経験だったけど、あまり不安はなかった。
しかし、バンバン水やらモップやらで窓あけられない！
ガム忘れ水は温い。
取り敢えずソラナックスかじりまくり！
疲れた〜
観覧車でも途中から「降ろして！！止めて！！」くらいのた打ち回ったことあるけど、電車や会議、長いエレベーター以外にも色々駄目な所が新たに発見できた。
長時間窓が開かない所が駄目なのがまだ治らない。
ちなみに分娩は親切な看護婦さんたちが窓を沢山開けてくれました。
久々に震えたので訳の分からない長文ｽﾏｿ

９３３です。
今日無事、幼稚園見学行けた。１人じゃ無理なので友達付き添い。
コンスタン飲んで何とか凌げた。
一仕事終えた感じ。来週は、検診がありまだまだ道のり遠し・・・。
みんな頑張ってるね。

明日は母の会主催の講演会だ…1時間半の講演。しかも会議室で飲食禁止。
普段の行事はミンティアをガリガリしながらなんとか耐えてるんだけど、飲食禁止では自信がない…
電車にも乗らなくちゃならないし係りとはいえツライな

妊娠5週目。ひょっこり授かった。嬉しい。
薬は妊娠発覚してすぐやめたけど、ﾂﾜﾘと離脱症状とﾊﾟﾆがﾂﾗｲです…。
今から精神科行って先生にいろいろ相談してきます。婦人科の先生からﾊﾟｷｼﾙの事であまり良い顔はされませんでした。



来週は幼稚園の役員の集まりがあります…。
逃げ出したいけど頑張ってきます。

おめでとうございます！あやかりたい〜、でも辛そうですね・・・。
一番弱い薬とか、カウンセリングとかで乗り切れる事をお祈りしてます。
ああ、私も来週、役員の集まりです、気をゆるめていきましょう。

園で七夕祭りのイベントがあるので、手伝いをしなければならない
暑い中、ヤバそーだよ…
しかし！皆さんを見習って子のために頑張ります！

園も学校も行事多すぎ！パニには辛いぞ。

役員してるから、夏休みのプール監視が今から心配。
戸外に何時間もいたら、くらくらするよー

スレチでしたら誘導お願いします。睡眠薬についてです。
ただ今妊娠6W。妊娠発覚までは毎日、ベケB、フルニトラゼパム、マイスリーを飲んでました。
4Wで妊娠発覚し、辞めるつもりでしたが、マイスリーだけ辞めれません。
診療内科には今は通ってなく、妊娠前に残った薬を服用中です。
産科の先生は、薬は絶対にダメ！と言います。でも、眠れずにきついんです。
マイスリーを妊娠初期、妊娠中に服用していた方いますか？
一日起きくらいに飲んでます。辞めないと…と思えば思う程ストレスになり眠れません。
不安です。
スレチでしたらすみません。

ホントに子がいると夏から秋にかけて、やたら行事が多いから困るね
これから、園などに入れるママさんは行事少ない所にした方がイイよ

>>953

心療内科に相談されるのが良いと思います。
あとは「妊娠 薬 虎ノ門病院」でググってみて下さい。
色々な薬を飲んでの臨床結果を持っている病院なので相談に行ってみると落ち着くかもしれません。

>953
私は昼夜逆転お構いなしにしたけど、無理な環境かな？
朝が来て、眠くて眠くて寝るとか。
夕方起きて、ノンビリとか。
私からしたらマイスリーなんて対して効かないほうだったし緩いものだと思ってるので、
大丈夫なほうだと思ってるけど･･･セパゾンのほうが緩い？
とりあえずすぐ受診できる心療内科に相談に行ったほうがいいよ。

>>955 956レスありがとうございます。
そうですね。自己判断はダメですね。診療内科で相談してみます。
虎の門でも聞いてみます。ありがとうございました。

私も虎ノ門で相談しましたよ！薬への影響が判るだけでも気持ち的に違いますよね！お産頑張って下さい！

虎ノ門て、すぐ相談出来ましたか？
私も以前に相談したくて電話したら、すごくややこしかったので諦めました。
まずあちらからアンケート用紙を送ってもらって、記入して返送して、到着後にあちらから相談オッケーの案内が送られてきてから初めて電話をして相談出来る…という流れだったような。

最近、有名人が薬物（違法でないもの）常用とか中毒とかってワイドショー見るとナゼだか気が重くなるのは私だけかな？

>>960
若くして病死した人とかﾆｭｰｽ見ても気が重くなるよ

ﾊﾟﾆ持ちの場合、保育園と幼稚園どっちがいくぶんましでしょうか。
収入的には働かなきゃいけないんだけど（ﾊﾟｰﾄ）、仕事もして保育園の事も考えると大変だし、でも親参加の行事は幼稚園より比較的少ないしﾏﾏ付き合いも少ない気が。
幼稚園は行事が多いしﾏﾏ付き合いも多くて精神的に辛そう、でも家からとても近いです。でも収入がきつきつになるorz
ﾊﾟﾆ持ちのﾏﾏはどちらが比較的多いのかなあと思いまして…
もちろん家庭事情にもよりますが。

>>962
仕事ができるのがすごい。
私は子供産んでからパニになったけど
働いていた時じゃなくて良かった、と思った。
パニ抱えて仕事している人、本当に尊敬する。
子供と二人ならある程度自分の都合で動けるし
体調が最悪な時は家にいればいい。
幼稚園にもよるけど、行事は役員さえ逃れられれば、月に1度くらい。
頓服大目に飲んで挑めばこなせる。
ママ友も思ったよりさっぱりしていて、今のところ問題なし。
なにより、子供が幼稚園に行っている間は休めるから
疲れ、睡眠不足が大敵の私にはもってこい。

うちは幼稚園をえらんだよ。仕事してないので。
見学行きまくってなるべく親の参加する行事の少ないところ(カトリック系はバザーとかイベントがやたら多かったように思えた)選びました。

バス通だから人付き合いもしなくていい。
参観日やイベントは土曜なので、旦那といっしょに行けるし気楽です。


ただ、ひとりっこ＆専業なので、流れで役員になってしまったけどね…。(;´д｀)ﾄﾎ

積水ハウスに400万円の賠償命令　住宅と車庫に欠陥
http://news21.2ch.net/test/read.cgi/dqnplus/1190416244/

2人目が欲しくて減薬してるんだけど、どうしてもソラナックスだけ一日0，4×3回飲まないと具合悪くなる。
やっぱり諦めるしかないんだな、と、思うと症状も重くなる。

age

時々急にいろんな感情がのしかかってくる
左の後頭部にどん痛が走り頭も心も霧がかかってるみたいだ
なんで私の言うことなすこと悪いのか、否定されるのか
ママが怖いと子供に言われたことがぐるぐる頭を駆け巡りなんでこんなにやってるのに
なんでこんなにも愛情かけてるのに
なんで報われないのか
なんで夫は無視し続けるのか
辛い気持ちを吐き出すと余計に辛くなるのはなんでなのか
どうしたら抜け出せるのか
みんな死ねばいいし、自分も死ねたら楽になれるのに
なんでこんなにも孤独なのか
理解者がいないのか
なんでこんなにもお金がないのか
なんで私がいつも悪いのか
なんで責められるのか
なんで眠れないのか
わかって欲しいのに誰ともわかりあえない
沢山努力して穏やかに育児してきちんとお利口さんに育てたって
都合悪くなると寄り付きもしなくなるくせに文句ばかりで
怒りを押さえられない
怒りが頭を痛くして心を締め付ける
朝が怖い、怖い
夫も子供も母親も怖い
怖くて怖くて死にたい
死ぬしかないのか
もう光は見えないのか
もう心から甘えてはもらえないのか
もう壊れた人は捨てられるのか
辛い気持ちは消えないのか誰とも話せないのか

気の持ちよう、ですむ病気じゃないけど
今度幼稚園で行われる親子映画会についてママ友数人と話してたんだけど
みんな「真ん中のほうの席だと何かの時に退席しにくいから嫌」って言ってて驚いた。
私はパニだから絶対後方で端っこがいいんだけど、普通の人でもそうなんだって。
「エレベーター」「飛行機」「渋滞」も苦手な人が結構いた。
さすがに「美容院」「スーパー」はいなかったけどｗ
パニ持ちだからってすごく構えちゃうことがあるけど、少し気が楽になった。

端っこは人気あるよネ。

>698さん
病院は行っているんでしょうか？
カウンセリングとかで吐き出したりすると楽になったり糸口が見えると思うのですが。

それ分かる。
私も外出する前は飴を一個、口に放り込んで出かけないとソワソワするんだけど、
職場の人にもまったく同じ人がいた。
パニック持ちじゃないのに。

この病気の症状って、誰しも人生の中で一度は経験するっていうし
発作の頻度や症状が長期化するか否かが診断の分かれ目になるじゃない？
だから案外周りは「隠れ予期不安持ちパニック障害未満」みたいな人が
ゴロゴロいそうだよね。

>>971
隠れパニック障害、私の周りに3人いる。
話聞いてて『それって完全にパニック障害…』て思った。
本当普通に大発作（目眩過呼吸動悸）起きてるのに『疲れ、貧血』って思ってる。
しかもみんな何回もある。でも病院も行かないし治療もしてない。
私のパニックの話をしても病院行こうとはしない。
パニックって思ってないからか予期不安も少ないし広場恐怖もない。
3人のうち1人は旦那なんだけど逃げ出せない時（会議とか）に必ず吐き気や汗や震え。しかも20年。
私が発病して初めて病名がある事を知ったみたい。（みんなそうだけど）
私が発病前に旦那が『飛行機電車船も観覧車も無理』『自分の意志で自由にならない乗り物はは駄目』
って言ってて意味分からなかったけど今ならよーく分かるわ…
その為に神様は私をパニックにしたのかしら…°･(ノД`)･°･
でも今日美容院行った！3時間リラックス出来た！
生理前でかなりやばい状態だけど頑張ろう…。

>>972
私も今考えればかなり前からパニ持ちだったな。
満員電車で立っていられなくなったり、仕事中眩暈と動悸で冷や汗ダラダラだったり。
でも「疲れ」「貧血」で片付けてた。よって予期不安なし。
若さと体力で乗り切ってた気がする。
趣味やら仕事やら恋愛やらに忙しくストレスの解消も上手だった。
今は夫婦仲は悪くないけど、なんとなく同居人だし。
子供は可愛いけど、育児は疲れるし、ママ友、姑問題etc…。
体力は落ち、ストレスは増える一方だ。

育児って大変なんだなって思い知るよね、可愛いけど。

最近、朝起きるとドキドキして仕方ない、んで汚いけど大の方が何度も。
パニックの人ってたぶん太れない人多いんじゃないかな、で、馬力もなかなかつかない。

今日初めて心療内科に行ってきた。
待合室で他の患者さんや病院のスタッフと一緒の空間にいるのが辛かった。
呼吸が乱れているのをおかしく思われないかとか、
ここから逃げ出せないっていう恐怖で押しつぶされそうだった。
ＰＤですよね？って聞いてみたけど、先生何も言ってくれなかった。

明日３年ぶりに快速電車に乗らなきゃいけないんだよね・・
もう怖くてちびりそうorz

出産って人生の一大事だから、自然分娩すれば度胸がついて
何も怖いことなくなる！って賭けていたんだけどダメね。
出産は怖くないけど電車は怖いヨー
デパスというお薬が出たのでこれ飲んでがんばってみる。

デパスは楽天で買えるますか？

私自身がそうだったんだが実は、別に原因があるかも例えば子供とか、旦那とか結婚してからなったなら
旦那さんに無理してる
子供産んでからなら
子供に何か不安な事があり無意識に逃げてる状態とか

>>977
あー私まさにそれだわ。
旦那が夜型生活だったもんで睡眠リズムが崩れておかしくなった。

全身じんましん出てガリガリに痩せて
真夏だったから食欲もなくなって、それでも自分では元気だと思ってた。
で、いつものようにデパートで買い物してたら急に卒倒しそうになって、
「この場所にいたら死んでしまう、今すぐ逃げ出さなくちゃ」って気分に。

帰ってから夫にこのこと話したら
「じゃあ電車なんかも怖くない？エレベーターとか。逃げられないじゃん」
って言われて、それ以来電車もエレベーターも乗れないままもう３年。

今はまだ子供が小さいからいいけど、幼稚園に行くようになったら
ひきこもり生活もしてられないし、恐ろしいな・・

あと、夫に無理してるってのが一番いけないのかも。
夫が神経質で潔癖性だから家にいても気が休まらない。
フローリングに傷がついたりするとすごく怒られるし、
子供が食べこぼしたりすると大きなため息をつかれるからうんざりする。
結婚してからの自分は自分じゃないみたいに感じるよ。
こんな人他にもいるんじゃないかな。

私は、旦那が転勤族になってから引越しの度症状悪化。結婚の時そんな話なかったのに、騙されたよ。
パニって、環境変わるの良くないらしい。安定した生活を送りたい。子供達も可哀想だし、ホントに疲れる。
でも、仕事してもらわないと生活できないし・・いつまで続くんだろ。

>>975
電車大丈夫だったかな？
それと、きっと誰でも最初は病院コワイよ。でも、倒れてもソコは病院だから大丈夫だよ。先生が何も言わないなら聞かない方がいいよ。知識があり過ぎると、とらわれてしまうからね。

975です。
>>981
結局快速は怖くて乗れなくて、
各駅停車に乗り換えちゃった。
快速も２，３駅なら昔は大丈夫だったんだけど
１４駅くらい飛ばす快速急行はさすがに無理でしたorz

病院、何度か行くうちに慣れるといいな。

>>977
まーさーにそうです！
私は子供年子で産んでから発症したんですが、二歳と三歳の育児が一番大変な時初発作！
私は体力に自身があったんですが、私の気付かない所で体と精神が限界迎えてたんですね。
加えて旦那とも不仲で一人で育児頑張ってた。
そして母が癌になり、親友も癌になり…そりゃ発作も起きるわ…。
ちょうど二年前のこの時期だったなぁ。夏嫌い。