1 :
名無しの心子知らず:
2げっとか?
これでいいのかな…初めて立てたよ。
出産準備品スレ12の456さんテンプレありでした〜
1さん乙!
>>3 出産準備品スレ12の456です。遅くなって申し訳ないです。
>>1さん、本当にありがとうございました!
>>1さん乙!
活動時間中は座るたびに脚の付け根に食い込む感じがして気持ち悪いのと
腰骨の出っ張ってるとこが蒸れて痒みを感じるようになったので
就寝時のみ使用。
でも悩まされていたお尻の痛み(骨盤と脚の骨の繋ぎ目のところ)が
劇的に改善された!トコベルすごいね。
帝王切開だったから産後1ヶ月ほどたってから、トコちゃんベルト着用。遅いかな…?
足の内側の付け根に痛みがあって、しばらく使用をやめていたんだけど
恥骨痛がまた酷くなってきた。
一時はゆっくりなら普通に歩けるくらいまでになってたのに。
トコベルTを締めると血流が滞る感じがあるので、他に影響が出るのではと心配になります。
説明書を見ても、最初夫と二人で首を傾げたくらいつけ方がわかり辛かったので、
もしかしたらつけ方が間違ってるのかな。
>>7 帝切大変でしたね…私はまだ出産前なので、何ともわからないんですがどうなんだろう?
>>7 赤の世話だなんだでベルトが煩わしくて
産後2ヶ月くらいからやっと真面目につけ始めたけど
ジーンズのサイズが妊娠前より2サイズダウンしたよ。
>>8 ちゃんとつけてれば血流が滞る感じはないはず。
近くに付け方を教えてくれる助産院とかない?
>>10 近くには…ないみたいです。
つけてシムスの体位を取ると下になってる足の内側の付け根が痛み
そこが圧迫されて血流が悪くなってるように感じるんですが…
>>11 シムスの体位だと、脚を前後に開いた形になるし
それはきつくなると思うよ。
座るのにも向いてないくらいなんだし。
寝返りができないくらい痛いとか、寝たら起きあがれないとかでなければ
寝るときは着用しなくてもいいとハンドブックにもあるし、
布団に入ったら外してわきに置いておいて
起きるときに骨盤高位で締めてから立ち上がるとか、
工夫してみてはどうですかな。
出産後、迷っていたトコベルト2をようやく手に入れた。
近くに取り扱ってる施設が無いので、ネットで買ったんだけど、
やっぱりイマイチ着ける位置に自信が無い。
腰骨のすぐ下でいいんですよね?
着けてると、腰骨にベルトの上部が当たって痛い。
これは着け方が間違ってるんでしょうか?
あと、ギューと締めると、ベルトの痕が残って、
確かに長期連用したら色素沈着しそうだ…。
締めすぎですかね?
>>13 ベルトの下のラインが大腿骨の付け根の一番出っ張ってる所にかかるように
だそうなので、腰骨に当たるようだと少し上すぎではないかなと思う。
2は巻き初めの時に、ベルトの真ん中の細くなっているところを
恥骨の位置に合わせるようになっているはずなので
それを意識してやればわりと間違えないかと。
えーこれじゃトイレがしにくいじゃない。 と思うくらい割と下の方かも
痕は、肌との間に一枚何か着けていれば多少は軽減できるかなあ
産後数ヶ月バタバタでつけることほとんどなかったのですが
もう今からでは遅いでしょうか?
産後7ヶ月です。
16 :
13:2008/06/06(金) 22:28:11 ID:cQQybYGa
>>14 >えーこれじゃトイレがしにくいじゃない。 と思うくらい割と下の方
すごくわかりやすい!!ありがとうございます。
今、いつもより下めに着けたらけっこういい感じの締め具合になりました。
ただ一個難点が…
部屋が畳で座生活なんですが、超座りにくい。
あぐらもかけないし、お姉さん座りは余計骨盤に悪そうだし、
皆さんはどんな体勢で過ごしてますか?
イス生活にしようか…
お尻の肉ってベルトの上にのっけてる?
里帰り前の病院ではお尻の肉をベルトの上にのっけて、って習ったんだけど
里帰りでかかってる病院はお尻の肉のふくらみの上にって言われた。
↑URL本家サイトのじゃなかった… 失礼しますた
ブックマークあれこれ開いてて間違えた。
そういや本家ってQ&Aぽいものがあんまりないのね。
20 :
17:2008/06/07(土) 21:11:58 ID:8/P5JN6+
>>18 なるほど。ありがとう!
思いっきりO脚なんで、すくうように付けます。
どっちか悩んでたんで、助かりました〜
21 :
名無しの心子知らず:2008/06/08(日) 17:39:03 ID:nYB//cdA
妊娠8ヶ月後半で、公式の「トコちゃんベルトの選び方」ページによると2だということでしたが
>>18のQ&Aだと妊娠後期〜産後は1だと書かれていました。
今までベルトをつけていなかった後期妊婦の場合、1のほうがいいのでしょうか?
既に2を注文してしまったので、キャンセルして1にしてもらうか迷っています。
>>21 先週、トコベル購入&付け方を教えてもらいに妊婦整体行ってきました。
私は昨日から9ヶ月にはいったところだけど、1と2両方試着して、
装着感がいいほうを選んでと言われて、2の方が良かったのでそっちを買いましたよ。
だから2でも問題ないはず。
腰痛とお腹のハリが改善されてびっくり。
>>21 18のQ&Aもよく見たら、一本で済ませたい場合は2とサラシのW締めで対応できる
というようなことが書いてあるようですね。
私も2の方しか買っていませんが、2で済ませるつもりです。
サラシって簡単なの?
>>24 サラシとのW使いのあまりの面倒さに耐えかねて結局1を買い直した自分が通りますよ。
産後の体型補正や骨盤ケアのためなら2だけでもいいはず。(ってトコベル扱ってるうちの助産婦さんが言ってた)
恥骨痛がひどいようなら1のがいいとのこと。
現時点でどこに問題があるかによる。特にないなら2でいいとおも
現在妊娠9ヶ月。
7ヶ月に入ったくらいから就寝時の腰痛が酷い。
出掛けるときは妊婦帯内臓の腹巻をつけているんだけど、
自宅では何もつけていません。
今からトコちゃんを買うならTかUかどうちらが良いのか迷ってしまいます。
産後の体型補正にも使いたいと思っているので、Uの方がいいかな。
どうでしょうか?
後ろが痛いなら2、前が痛いなら1。
産後には一応どちらもおkです。出産すぐは1のがいいと言われてるけど、2でも特に問題なしとのこと
産めば治ると思っていた恥骨痛が産後悪化し、急遽トコちゃんベルトTを購入しました
付けはじめて1週間、尿漏れは改善されましたが痛みは弱まりません
皆さんはどのくらいで効果を感じましたか?
1週間程度ではまだまだ短いですか?
>>28 着けている間はいくらかでも楽なのか、着けていても全然改善されないのか、
にもよるかと思う。
前者ならもうちょっと続けてみればと思うし、
後者なら着け方そのものが間違っていないか確認したほうがいい気がする。
間違った位置でずっと着けていると、かえって悪化しかねないし。
ちゃんと着け方指導を受けて実践し、なおかつ改善しないのなら
整体その他を捜して診療を受けることをお勧めする。
>>29 ベルトを付けると恥骨が閉まる感じがするし、多少は楽になるような気がするんですが…
来週に整体の予約を入れたので、先生にも聞いてみます
ちなみに
>>29さんはどのくらいで効果を実感されましたか?
31 :
29:2008/06/11(水) 01:06:59 ID:0aSnssxz
>>30 私は中期頃、骨盤がぐらぐらしてきたなと感じたのと、
もともと腰痛持ちだったのがちょっと悪化し始めたので2を購入。
腰痛は着け始めて数日でほとんど気にならないくらいになってしまったので
その後は立ち仕事の時のみ使うくらいです。
恥骨痛はまだ経験してないので、あまり参考にはならないかもですが。
32 :
名無しの心子知らず:2008/06/11(水) 14:34:38 ID:TuMsJHl6
7ヶ月の時に、トコベルト2を購入。
腰痛はもちろん、すぐに張りや便秘、尿漏れ改善。1番辛かった胸やけもなくなりましたよ〜。
家事する時と、寝る時だけしか付けていないんだけど、体調がすごく良くなったし、よく眠れるようになりました。
友人は、20`増えたにも関わらず、トコベルト着用で、産後はジーンズが2サイズダウン。
トコベルト2使用してます。
上にもあったけど、つけると凄く座りにくい。
強引に床に座ってたら、トコベルトが半分に折れてしまった…。
効果半減かなぁ…?
トコベル持ちで出産した人に質問なんですが、
どのタイミングまでつけてましたか?
陣痛始まるまで?
動くたびに恥骨が痛いのでギリギリまでつけてたいなあと思うんですが、
さすがに陣痛が始まったら取るべきなのかなと。骨盤広がらないと出産が進まなさそうだし…。
35 :
名無しの心子知らず:2008/06/14(土) 23:28:31 ID:xVOAGvCu
今6ヶ月で、トコベルUを使って一週間です。
腰痛や臀部の痛みには速攻で効いたのですが、尿漏れが酷くなって
きた感じです。就寝中つけると、夜中トイレに行かなくてすむので
良いのですが、昼間つけていて、座ると圧迫されるのか無感覚のうちに
尿が出ています・・・。尿漏れにも効くのでしょうか?
>>35 尿もれにいいのは1だと思う。
ちょっと暑いけど、さらしと2でW締めしてみては?
結構効きますよ。
37 :
名無しの心子知らず:2008/06/15(日) 08:42:29 ID:UYY6KBWo
>>36 ありがとうございます。1の方が良いのですね。さらしと2でも
いけるとの事、やってみたいと思います。
昨日初めてトコベル2付けてみました@腰痛あり恥骨痛なし30w
寝ている間に圧迫感?で目が覚めてしまって、
キツすぎたのかなと思って緩めて再度寝たらずれまくり。
慣れたら大丈夫なのか、サロンで付け方だけ指導してもらうべきか…カネコマだから迷う。
>>35 >>36さんに追加で。
骨盤高位で、下がってる内臓を持ち上げてからつけてる?
膀胱が下がってるままでつけたらモロに膀胱を抑えちゃうので尿意を催したりするよ。
私が指導を受けた助産師さんから聞いたアドバイス。
40 :
名無しの心子知らず:2008/06/16(月) 11:12:30 ID:3mMpWBtM
>骨盤高位で、下がってる内臓を持ち上げてからつけてる?
膀胱が下がってるままでつけたらモロに膀胱を抑えちゃうので尿意を催したりするよ。
私が指導を受けた助産師さんから聞いたアドバイス。
骨盤高位でつけるのですが、これだとキツいので、どうしても
途中で緩めます。そして漏れちゃう感じです。
緩めるのが良くないんですかね?
>>40 内臓は骨盤高位で腰をゆらゆら5分くらいやると大分持ち上がるんだけど、
ちゃんと時間かけて揺らしてる?
42 :
名無しの心子知らず:2008/06/16(月) 15:02:08 ID:3mMpWBtM
>内臓は骨盤高位で腰をゆらゆら5分くらいやると大分持ち上がるんだけど、
ちゃんと時間かけて揺らしてる?
はい、やっています。これでやるとかなりキツく締まるので、
そのまま外出しても椅子に座ることが出来ないんです。
その時にトイレへ行って少し緩めたり、座りながらずらしたり
しているんですが、いつの間にか尿漏れしていたります。
容量が悪いのかもしれませんね。
>>34 おしるしがあるまでつけていましたよ。
予定日の数日前だったせいもあるかもしれないけど。
病院へ行く間もつけていて病院ではずしました。
で、産後ベッドから車椅子へうつる時に即つけました。
産後の腰痛はまったくなかったです。
歩いているとき、トコベルに座っているような(柔らかい座面のブランコに
座ってるような)感じになるよう締めていると、お尻を後ろからホッホッと
押してもらってるような感覚で歩きやすかったので、けっこうきつめにしてた。
子供の一日参観日、昼食を挟んで夫と校内歩き回っていたら、
翌日足先がパンパンになって、むくみが引くまで3日くらい
かかってしまった。締め付けすぎたのかな。
脚のむくみはそれまでも若干あったけど、足の甲がぷっくりするくらいに
なってちょっと怖かった。腰の痛みが軽くなったのもあって最近つけてない。
ちゃんとした位置についてれば血流が滞ることはないってレスがあったし、
産院で指導も受けて購入したけど、ただ元々のむくみがひどくなっただけかなあ。
妊娠初期からお尻の片側が痛みだして、寝て起きた時から始まり
長時間歩いた後なんか特に痛くて痛くてびっこひいたりしてた。
病院で相談しても「どうしようもないんですよねえ〜」とモーラステープを出された。
でも遂にトコベル2げっと!!カネコマだからかなり悩んだけど…
早速着けてみたけどホント位置分かりづらいね。
お尻をギュッと締め付ける感じなのかお尻を下から締め付ける感じなのか…
座るとベルトがお腹に食い込む気が…
しかも妊婦帯も購入すべきだったかと後悔。
思ったより難しいな〜
>>43 レスdです。ギリギリまでつけていても問題はなさそうですね。
>産後ベッドから車椅子へうつる時に即つけました。
これも実行したいと思います。ありがとうございました!
携帯から失礼します
座るとベルトがヨレてしまうから(あと食い込むし)正座して足と尻の間に座布団折ったやつ挟んでね、
と指導してくれた助産師さんに教わりました。
でも足痺れる…
と思ってたんですが、雑貨屋で見掛けた「正座用キノコ椅子」(1000円)を購入。
これなら食い込まないし痺れません。
ただし産後は傷に圧力かかって凄く痛かったです…
参考までに…
既出だったらスミマセン
どうやってもズリ上がる
付け方間違ってるとは思わないんだけど
産後6日目です。
昨日からトコベルトつけてますが、
腰の痛みは軽くなったものの、
つけ始めてから恥骨?下腹?あたりが
痛くて痛くて歩くのも一苦労です。
つけ方が悪いのでしょうか?
それとも恥骨?子宮?が元に戻ってるんでしょうか?
合ってないのかなあ。
わかる方いたら、お願いします。
>>48 本当に正しい位置に着けていてずりあがるのだったら
よほどお尻が小さいか、骨盤の上側が極端に小さいかのような気が。
お尻のトップの上に着けちゃってませんか?
>>49 使っているのはトコベル2のほうですか?
恥骨痛には1のほうがよいとされているようですが、
上のほうにもあるように、さらしとのW使いで
2でも対応できるようです。
あと産後5日目から使っているということは、
産前には使っていなかったということでしょうか?
ちゃんと付け方の指導を受けていないのであれば
締める位置が違っているのかもしれませんね。
締める前に骨盤高位の姿勢を取ってみることと
締める高さをずらしてみて、楽になる位置を捜してみては?
間違って骨盤の上の方を締めちゃっていたりすると、
逆効果になりますよ。
どうやっても痛むのなら、無理に着けるより
整体なり病院なりで相談したほうがいいかも。
…つか この手の質問が繰り返される傾向にあるから
テンプレに入れた方がいいかも。
答えられる内容も、正規に購入してたら付いてくる
ハンドブックに書かれていることばかりだし。
皆さんはちゃんと骨盤高位でつけてますか?
自分はトイレのたびにトコベルトを外してるので
(パンツを上に履く着け方をしても、なんだかオシッコで汚してしまいそうで、結局パンツの上から着用してる)
トイレが終わったら、そのままベルト着けてます。
骨盤高位を守ってる方は、トイレの度に骨盤高位で付け直してるってことですかね?
あと、動いてズレた時なんかも、ちゃんと骨盤高位で付け直したほうがいいんでしょうか?
産後1ヶ月です。妊娠中は恥骨が酷く今は全く痛みはありません。体型を治すならトコUのほうがいいですか?
もしかしたら 何度も出ている質問かもしれませんが 携帯からで検索出来ないので質問させてください。
現在32週ですが 妊娠5ヶ月から トコベルトUを使用してます。
産後のリフォームにも使用できると思い 購入したのですが これ一本で産後ニッパーのような体型補正を期待できるものでしょうか?
産後ニッパーを使うと子宮脱になると聞いて 出来ることなら トコベルトだけでリフォームしたいと考えてます。
骨盤は戻る、肉は戻らないw
トコベルでしっかり骨盤整えて、体調も戻ってから、
ガードルなりウェーブパンツなりで引き締めてください。
>>56さん
ありがとうございました!
やっぱり トコベルトだけじゃ たるたるお肉までは矯正出来ないんですね。
さっそく産後用のガードルも用意します!
私も気になってました。
トコベルとニッパー・ガードルなどの併用はできないんですよね。
ということは、いつごろトコベルからガードル等に切り替えるのがいいのでしょうか?
骨盤が整うと、腹の肉も落ちてくるよ。
今回二人目で、一人目の時よりぶよぶよが続いて心配してたん
だけど、産後3ヶ月で妊娠前のボトムが緩くなり、産後5ヶ月の今は
腹ぺったんこだよ。
トコベル使わなかった一人目のときより、腹肉の戻りは良かった。
まずは骨盤戻すのに専念するのがオススメ。
半年締めてそれでも腹肉が減らなかったらニッパーとか考えれば
いいんじゃない?
産後1週間です。
トコベル2を使っていますが、
子宮の辺りが痛く、悪露も多く出る気がします。
はずすと痛みも軽減・・。
気のせいなのか、閉めるのが強すぎなのか、
付け位置が間違っているのか、単に子宮の戻りが悪いのか・・。
ちなみに妊娠中から使い、助産師さんから付け位置も
教わっています。
トコベル2って思っているより下につけるから、
子宮を圧迫することは無いはずですよね?!
質問なのですが、尾てい骨や膝が痛む方はいらっしゃっいますか?
ぎっくり腰の様な痛みと同時に痛い8ヵ月です。
もし効果があるなら買ってみたいので教えていただけると助かります。
62 :
名無しの心子知らず:2008/06/23(月) 13:26:54 ID:aHpGEXLY
そろそろ産後3ヶ月になりますが今更つけるのは遅いでしょうか?
まだ骨盤がたまに痛くて…
>>60 指導してくれた助産師さんor病院に相談するのがよいとおもいます。
>>61 とりあえずトコベルの説明には尾骨痛・腰痛にはトコベル2がおすすめと
あるようです。
私は腰痛が良くなりました。
膝に関してはわかりません。
>>62 産前産後に関係なく、男性も含めて使って良いらしいので
試すのは問題ないと思います。
64 :
名無しの心子知らず:2008/06/24(火) 08:54:56 ID:pNP0gnaH
どのくらい締め付けてますか?
今妊娠9ヶ月で1ヶ月くらい締めてたら背中が痛くなって苦しいので外しました。
おしりの下にクッションをおいて5分くらいそのままにして、かなりの強さで締め付けてました。
付け方が間違っているのでしょうか?
>>64 背中が痛いっていうのが疑問。腰が痛いのならわかるけど。
My疑問。
病院で助産師さんの指導受けてから2のほうを購入。
大は小を兼ねるってことで、LLを勧められたんだけど
締めると前でマジックテープのところが重なってしまう…。
相談したところ、重なってても問題ないと言われた。
産後締め続けるとサイズダウンするのかな。
そうすると買い直ししなければいけないのかな、と今から心配。
66 :
64:2008/06/24(火) 18:06:21 ID:pNP0gnaH
>>65 腰の少し上あたりが痛くなる。生理痛も同じ場所…
腰痛と同じ様なもんだと思います。
>>65 サイズダウンする確率は非常に高いよ。
重なってても機能的には問題ないかもしれないけど、
ベルトが余分に重なるとボコボコして邪魔だよ。
それに締め付けるときに、手がクロスして力が入らない。
そんなでかいベルトはオススメしないなぁ。
>>65 私も「ちょっとLLも試してみるね〜」と助産師さんに言われて試着したけど、
やっぱり前の方は思いっきり重なってて「これじゃダメだね〜」って言われてLを買ったよ。
重なるとやっぱり締め付け辛いみたい。
>65
私が指導を受けた助産師さんは、
後ろの穴の部分にそこより広い部分がきてしまうと、
もうそれ以上は締める効果がなくなってしまうと言っていたよ。
前が重なると、後ろも限界近くなってくると思う。
Sでクロスしそうな場合には・・・
>>70 スレンダーでいらっしゃるのね。
んー トコベルの下にさらしを巻くとか
服の上から着けるとか?
72 :
65:2008/06/25(水) 13:03:13 ID:ic5zm2lF
やっぱり大は小を兼ねないんですか…orQ
産後サイズダウンできたら、また購入し直しますわ。
現在妊娠9ヵ月
恥骨が若干痛むのでトコベルIを買ってつけてみたけど
赤がベルトに向かってぐいぐい頭?を押しつけてくる
お腹の内側からベルトに向かって押し返そうとしている感じ
これってベルトが食い込んでるのが不快ってこと?
もともと胎動がすごいのでベルトがあると
余計分かりやすく感じるだけなのかもしれないけど
ちょっと気になる…締めすぎなのかと悩んでしまう
骨盤高位で付け方も説明書の通りやったんだけど
間違ってるのかな
あとトイレで小は何とか付けたままできるけど
どう考えても大は外さないと無理だよね?
初めて付けたせいか締め付けに違和感もあるし
自分の付け方に自信無くなってきたorQ
もう腰が限界なので、2を購入しようとサイズ測定。
93センチ・・・
今35wだし、産後のサイズダウンを考えたらMが欲しいけど
Mのサイズ表は〜92センチとなってる。
この一センチの差はムリポと考えて、Lを買うべき?
現物が置いてあるところで試着して買うのがベスト
ヒップ測ったら96センチあったよ…orz
Mサイズでも頑張ればいけますか?すぐにでも注文したいのですが。
77 :
76:2008/06/26(木) 22:31:11 ID:n/Qn1TMZ
ちなみに試着できる環境にはありません。産後1ヶ月です。
80 :
76:2008/06/27(金) 01:50:29 ID:L1e0uPvU
そっかぁ。いまからL注文します!
ベルトを扱っている整骨院が近くにありません。
通っている病院でも特に紹介はありません・・・
が、地元に健美サロンがあります
ただホームページを見るとなんだか恐い整骨院って感じがして
施術を受ける勇気がでません・・・
実際に行った方、行ってよかったですか?
通販で十分!って思いましたか?
教えてください・・・ちなみに今9ヶ月で腰痛に悩んでます。
>>81 別に怖くなかったですw
スタッフさんもフレンドリーな感じだし、
ぼきぼきっ、ぎゃぁ〜、ていう整体じゃないし。
あ、渡部院長先生はちょっと雰囲気がコワかったかも?
なんだろ、ドラマとかの厳しく有能な婦長さんなイメージで。
でも別に怒られるわけじゃないよw
腰痛あるなら、ぜひ施術うけに行くといいよ。
私は、本当に劇的によくなった。
>>81 もしかして福岡?
私も明日から5ヶ月妊婦で、そろそろ欲しいけど、通ってる病院では取扱ってないから、健美サロン行こうと思ってHP見てみた。
なんだろうね、あのHPから漂う近寄りがたさ。鼻が高いっていうか、敷居が高いというか。
たまたまそれ書きにここ来たら
>>81のレスみてびっくり。
もし福岡じゃなかったらごめん。
頑張って今週中にでも予約の電話してみるノシ
うちは近所に取り扱い店が無い。
ちょっと遠出すればあるんだけど、腰痛が尋常じゃなくなってきてて
とてもじゃないが出かけられないんで通販にしちゃった。
今日当たり着くみたいだ。
ちゃんと測って試着したかったなー。
洗濯どうしてる?
86 :
81:2008/07/03(木) 19:45:34 ID:21ONclbP
>>82 どもです。怒られるわけじゃないってのをきいて安心しました。
>>83 あたりです。福岡です。
近寄りがたいです・・・
私も意を決して予約しようと思ったら、助産師さんがいる日で
初回施術受付の日でいける日がしばらくありません。。
行ったら感想お願いします。
>>74まだ見てるかな?
同じく測定値が92.5〜93センチあたりで、サイズ迷ってたんだけど、結局Mを購入したよ。
普通に着けられるけど、座った時にキツイからちょっと緩めようと思うとギリギリ。
でも、産後のサイズダウンを考えたらMで良かったかも。と言う感じです。
着けた初日から痛みが軽減!もっと早く買えばよかったなー。
88 :
名無しの心子知らず:2008/07/07(月) 00:39:57 ID:GVkjpQx2
W締めについて知りたいのですが…
トコベルとサラシではなく、トコベル1と2で代用できますか?
>>88 トコベル二本も巻いたらお相撲さんのまわしみたいに分厚くなって
ごろごろしちゃう気がします。締めすぎにもなりそうだし…
両方持っているなら普通に2とサラシでいいとおもうんですが、
サラシを使えない理由でもあるんですか?
>>74 尻90cmでLサイズがよいと言われて
納得しないまま購入したけど
数日でベルトの中央が重なってしまうぐらい伸びましたよ。
おまけに締め付け感だけでさほど症状が改善しなくてorz
別のところで指導してもらったら
ベルトが重なっているのは良くないと言われ
やいやいとあれもこれもと買い直しすすめられて嫌になりさっさと帰って来ました。
臨月でさすがに週一回とかは通えないので
産後どうしても我慢出来ない痛さならまたつけてみようと思うんですが
施術者によって言うことが違うのでどうしたらよいか分からんです。
91 :
名無しの心子知らず:2008/07/07(月) 09:45:10 ID:GVkjpQx2
>>89 すみませんorz
あの長過ぎるサラシを巻き付けるのが面倒なだけです
トコベル、これから購入予定でサラシより簡単な方法はないのか?と思い、質問しました
92 :
名無しの心子知らず:2008/07/07(月) 11:07:21 ID:ZwfTdjGs
トコベルトをいただいたのですが説明書もなく1か2かすらわかりませんorz
有料でも良いので説明書等取り寄せできないのでしょうか?
(またどうしたら今手元にあるのが1か2かわかりますか?)
さらしは大変なので、腹巻きをした上から、トコベル2を付けています。食い込みも緩和されてイイですよ。
>92
公式くらい見ろよ。
前スレてよくトコベルしたらむくんだというレスがありましたが皆さん妊婦さんでむくみやすい時期が重なったみたいですが今産後2ヶ月でトコベル購入して着けていますが足がむくんでしまいます。
着ける位置もカタログ通りで締め付け過ぎて痛いとかもないのですがトコベルが原因?
96 :
92:2008/07/07(月) 22:24:52 ID:ZwfTdjGs
公式も他のトコベルサイトいたのですが漫画?しか請求できなさげだったので
よくわからず皆さんに質問してみました。すいません。
ご存知な方教えてやってください
その漫画が取説ですよ〜。
サイトにトコベルの画像載ってるの見て判断できないのかな?
99 :
名無しの心子知らず:2008/07/08(火) 01:30:16 ID:zEK6gEDm
>>91です
>>89サン、
>>93サン
レス有難うございました
御礼遅れてスミマセン…orz
トコ2と腹巻きで試してみようと思います
そんなベルトしめたってデカイけつが小さくなるわけでもないし、ましてやマンコの締まりがよくなるわけでもあるまいに
>>96 ttp://www.tokochan.com/handbook.html 漫画が取説。と言っちゃうと誤解があるかもしれんので横から補足。
切手を送れば届くセットに入ってる、マタニティケア・ハンドブックの方が取説。
下でPDF無料配信してるコミックパンフの内容は
以前はハンドブックと別冊子だったけど、今はハンドブックの中に一緒に入ってるみたいだね。
ハンドブックの画像見たら、私の持ってるのと表紙が違うや。
産後1ヶ月半トコベルト2を使用です
あの…変な話なんですが、トコベルト着けると、おまたに空気が挟まる感じがします。
これは着け方が悪い?それともよくある事でしょうか?
あとオナラをすると、屁がこもって、前に移動する感覚があるんですが…
やっとトコベル外せたと思ったら、すっごい黒ずみと凹みで泣きそう。
普通の水着は無理、、、、、上に短パン履くか、フィットネス用のちょっと長いヤツじゃないと黒ずみが見える。
しかも巻いていた所がへっこんでる。腹巻きと併用していたのに。
結局特に痛いところがなくても、産後の骨盤矯正や引き締めの意図の場合は
トコベルじゃなくてもインスパなどの骨盤エクササイズを毎日地道に続ける方がいいのかな?
>>104 1月に生まれて産後真面目に巻いてたけど、暑くてギブ。
妊娠前の坐骨神経痛も治ってくれたし、巻いてたとこのヘコミも
気になるので、あとはエクササイズに移行したよ。
ゴムベルト持ってるんだけど、これまた暑くて巻く気になれない
ので、普通にグルグル腰を回したり、あとは1分骨盤の本買って
そっちメインでやってる。
これなら黒ずみヘコミなし。
骨盤をいい位置に保つのはやっぱり体操が一番だと思う。
106 :
82:2008/07/11(金) 01:10:48 ID:LEbQdqV7
>>81 まだ見ているかな。福岡の健美サロンいったのでレポ。
ほんとに普通のマンションの一室だった。エレベーターおりても案内がないからちょっと困った。
入ると若い女性の助産士さんがニコニコと迎えてくれてちょっと安心。
渡部先生(男性)の軽い問診の後は、ずっとその若い女性が詳しい問診やベルトの試着、体操の指導をしてくれた。
始終?%
107 :
82:2008/07/11(金) 01:14:11 ID:LEbQdqV7
>>81 まだ見ているかな。福岡の健美サロンいったのでレポ。
ほんとに普通のマンションの一室だった。エレベーターおりても案内がないからちょっと困った。
入ると若い女性の助産士さんがニコニコと迎えてくれてちょっと安心。
渡部先生(男性)の軽い問診の後は、ずっとその若い女性が詳しい問診やベルトの試着、体操の指導をしてくれた。
始終笑顔で優しく接してくれたので、全然怖くなかったです。
女性の助産士さんはもうひとり、少し年配の方もいらっしゃいました(別のお客さんを診てました)。
渡部先生は経産婦さんにカイロを施術していたので最初以外はしゃべらなかった。
経産婦さんや妊婦さんがひっきりなしになってきて忙しそうだったけど、ひとりひとりちゃんと相談に乗ってくれる。
トコベル以外に必要なものをいろいろ勧められる訳でもなかった。(あれもこれも要りますよ、と言われるかなと思っていたけど)
トコベル巻いたら腰がすごく楽になったので、巻いたまま帰ってきたよ。
勇気出して行ってよかった、と思えたので、ぜひ
>>81も行ってみてほしい。
通販じゃ分からないこといっぱい教えてくれたので(巻く前の体操とか)
ちなみに、わたしは軽く化粧もしていったけど何も言われなかった。
服はTシャツとやわらかいズボンを持っていって着替えさせてもらったよ。
ありゃ。連投すみません。
酷い腰痛が、トコ2のおかげで本当楽になった(・∀・)
が、それと同時に次は今まで全く無かった恥骨痛が・・・ort
1を買おうにも、もう既に39wだから二の足を踏むわ。
ってか、そろそろ産まれてくれー!
通販で購入して1人で着けていたら、着けているときは良いが外すとダメ。これじゃベルト取れないと思い整体に行ったら骨盤が歪んだまま締めていたのでは良くならないと言われて施術通い始めました。
それでもなかなか良くならないので、トコベル関係とは違う整体に行ったらそんな物すぐ取ってしまいなさいと言われた。
長いこと使い続けていたので、弊害が出てきてしまって。初めから施術に行けば良かった。
>>110 で、現在の施術に変えてから快復してるんですか?
>111
生活に支障のない程度に良くなりました。指導されたストレッチを続けて、体重管理に気をつければ大丈夫みたいです。
ベルトやコルセットは必要なときは良いけれど、楽だからと着け続けていると元々の身体の機能が弱くなる。
そこの部分に気が行かないで調子が良いからと着け続けていたのが悪かった。自分は信頼の出来る整体師さんに出会えて良かった。
>>112 それ腰痛ベルト処方してもらう時も同じこと言われたな。
腰痛が酷い時はいいけど、四六時中つけてると
逆に腰の機能が衰えて良くないって。
114 :
111:2008/07/14(月) 12:48:58 ID:EPP7qgBf
>>112 なるほど。よかったですね。
私は産後4ヶ月くらいまでつけてて、暑くなってきたから自然に
付けなくなったけど、それでよかったのかも。
ベルトやめてから骨盤体操してるんだけど、本見て自己流だから
一回ちゃんと整体院で見てもらおうかな。
トコベル2、中期に腰痛が出た時に試着したら嘘のように楽になって
以来愛用してたら、なんだかだんだん粘着力が弱くなってきてる。
新しいの買うべきか本気で悩んでる@33w
トコベル1を3ヶ月くらいつけていますが、(トイレ、寝る時時々以外はずっと)
いっこうにサイズダウンなりません・・・
体重はゆっくり戻すとしても、早く妊娠前の服が着たいのに・・・
つけ方が悪いのでしょうか??
>116
トコベルトは関係なく、体重を変えないでサイズダウンなんて無理なんじゃないでしょうか?
それから殆ど1日中つけるのは筋力の低下につながるので、やめたほうがいいですよ。
>>116 どこのサイズを落としたいのかがわからんのでなんとも。
トコベルは骨盤を適性位置に支えるから子宮の戻りが良くなって
副産物としてウエストも早く戻ることがある。程度のものだと思う。
ウエストニッパーみたいなものと勘違いしてない?
三ヶ月で子宮も順調に戻って痛みもないなら、
むしろそろそろ外して運動でも始めた方がいいんじゃないのかな。
119 :
名無しの心子知らず:2008/07/17(木) 14:08:10 ID:ySMPTXeW
今臨月で、産後に使うものを揃えています。
トコベル使いの方は、産後ニッパーや産後ガードルなどの類は一切無しですか?
トコベルとニッパー類の併用は出来ないとのことでしたが、例えば夜はトコベルで昼はニッパーとかにしても
「併用」なので子宮脱の危険があるのでしょうか。
120 :
あ:2008/07/17(木) 17:53:13 ID:VMgelsMB
携帯から失礼。
>>116さん
私はもうすぐ産後3ヶ月ですが、トコベル1で産前のズボン入るようになりましたよ!
産後すぐは締めず1ヶ月後からスタートして、一週間くらいで太ももまでしか上がらないズボンがウエストまできました。
そっから一週間くらいでボタンが止まるようになりましたよ!
体重は現在産前より+3キロ…… 体重は全く落ちなくて凹んでます……
>>116です。
レスありがとう。
>>117>>118 友人の先輩ママさんが、産後3〜4ヶ月で、妊娠前にはいてたジーンズやズボンなどが
ゆるゆるになった、と教えて貰っていたので、欠かさずつけていたのですが、そこだけでも
サイズダウンにならないかな?と思って。
>>120 そうですか! 体重はともかくとして、体型はどうですか?
一人目の妊娠中から腰痛らしきものに苦しめられ、産後も治らないまま現在二人目を
妊娠中@14w。今回の妊娠前にトコベルスレを発見して妊娠が発覚してからすぐに2を
購入。左のおしりや腰に激痛が走るようになり、先週あたりからトコベル使用中。
一人目と二人目、場所は右と左で違うにせよ、調べたら座骨神経痛っぽいなと。この
まま出産までトコベルで乗り切るしかないんでしょうか。妊娠中はさすがに整体や
マッサージなんかできないし、でも痛くて長男@1歳半の世話もつらいし…。
妊娠中に座骨神経痛に苦しんだ方、やっぱり痛みを和らげるのは出産してからですか?
それまではトコベルでしのぐしかありませんか?ご意見ください。
>122
とても辛そう、、、妊娠中の整体を断る整体師さんもいますが、トコベル関係の整体は妊娠中もやってくれます。
自分がお世話になったトコベル取扱所産院の助産師さんは、出産後も妊娠中も施術していました。
見つけて出向くだけでも大変かも知れませんが、幼い子供連れで行って横で遊ばせながら施術も出来る所でした。
トコベルでしのげるのなら良いのですが、歪みが強いとベルトだけでは直らないと思います。
もし行ける所があればそう言ったケアしてくれる場所を捜して、妊娠中からお世話になっていると出産後も継続してケアも受けやすいですよ。
私がお世話になった所は出張費を払えば自宅まで来て施術もしてくれます。
出産後は今よりも更に出掛けるのが大変になると思うので、今の内に対策を考えた方が良いと思います。大変でしょうけれど、良い所が見つかりますように。
>>123 ご丁寧にありがとうございます。一人目を生んですぐに調べりゃよかったものの、
甘く見てのんびりしてました。今のうちに近場で妊婦おkの院を探して、行けそうな
時にチャレンジしてみます。ありがとうございました。
現在産後1ヵ月半。妊娠中からトコベル2使用してます。
妊娠前よりヒップは小さくなったのですが、お腹周りはぶよぶよです。
そして伸びてしまったのかマジックテープが重なってしまう状態です。
このまま産後2ヶ月まで使用してシェイプマミーガードルに乗り換えようか検討中です。
それともまだまだトコベルを使用した方が良いでしょうか?
トコベル使用がいいのであれば、新しくトコベル購入しようかと思います。
126 :
名無しの心子知らず:2008/08/01(金) 22:44:48 ID:XvT44Nrk
up
127 :
名無しの心子知らず:2008/08/04(月) 21:53:09 ID:myGT+dv8
125さん、あなたは私ですか?状況すべて同じです。
今日、裸で全身を鏡でみたら、胸ボヨヨ〜ン、お腹には浮き輪が、
ふとももムッチリ、なのにお尻だけが貧弱になっていました。
ふとももと腹の浮き輪は自力で努力するしかないのかな〜っと思いました。
トコはいつまで使用すればいいのでしょうかね?
私は1年位つけていたのですが、外して2年、ようやく黒ずみが薄れてきました。
でも股の付け根の凹み、ベルトの跡が取れません。
症状によるのでしょうが、最終的にトコで改善されない場合、外せなくなる前に施術した方が良いと思います。
もっと速く施術していれば良かった。
129 :
名無しの心子知らず:2008/08/13(水) 16:47:56 ID:AsIWPlMf
私は妊娠8か月からトコチャンTを締め、産後すぐまたTをして
2週間くらい経った後Uを締めました。
ところが、TもUも締めすぎたのか、産後2週間ぐらいから歩行が困難になり
具体的には、足がねじれてうまく歩けず、膝が痛くなったり、足裏筋がつったり
片足でうまく立てなかったりしました。
最初は原因がわからず整体や整骨院や整形外科を4、5軒受診しました。
リュウマチも疑いましたが結果は陰性。
ある整骨院の先生にレントゲンも撮ってもらい、施術していただいたところ
股関節が骨盤に対してねじれていることがわかりました。
施術していただきながら、、自分でも柔軟体操や散歩をしながら
ゆがみを治すように試行錯誤した結果、5カ月たった今、だいぶよくなりましたが、
育児をしながらうまく歩けない、歩くたびに痛みがあるということは
本当にツライです。。。
今思えば、ベルトを股関節の真上(恥骨の少し上)をきつく締めすぎて
締めていた時の向きが良くなかったのか
左足の股関節が内側に向いてしまい、右足の股関節が外側を向いてしまい
そのまま筋肉や筋が固定され、その時に
その筋を痛めて、痛みのために股関節を広げられず今に至ったと思われます。
皆さんもくれぐれも締めすぎには注意してくださいね!!!
正しい骨盤の位置に締めなければせっかくのベルトも意味がありません。
特に産後の骨盤が不安定な時期にゆがんだままの形できつく絞めてしまうと
逆効果になることもありますから。
特に歩きずらいような位置に締めるのはいけません。
締めることによって歩きやすい、気持ちイイ場所に締めることお勧めします。
同じような方が出ないことを祈りつつ参考までにレスしました。
130 :
名無しの心子知らず:2008/08/13(水) 17:30:23 ID:rtAhBYaV
現在臨月。
トコベルUつけて、寝転んでる時と立ってる時は大丈夫なのですが、
座るとお腹が苦しいのは普通ですか?
なんか中華街には密輸した野菜でも入ってきてんのか?
昨日も3人、アワ吹いて救急車で運ばれてったんだが。
>>130 私も臨月、座っていたら痛いです。
座ってばかりの時は面倒でも外します。
そんなに恥骨が痛くないからできますが。
でも普段つけているとたまにつけない時に
未使用の頃より多少楽だと実感はあるので
こんなもんかなぁと考えていました。
こんな使い方は良くないのかな?
現在9ヶ月。
起きてるときはほとんど座って過ごすことが多いから、
圧迫感が辛くて外している。
夜寝るときだけつけてるけど、それはそれで明け方暑くて
いつの間にか外してしまっている自分。
こんなんで効果あるんだろうか…
助産師さんにはなるべく常に付けましょう!と言われてるんだけども。
134 :
名無しの心子知らず:2008/08/13(水) 19:01:09 ID:rtAhBYaV
>>132-133 やっぱり座ると苦しいよね。
私の巻いてる位置がおかしいのか、きつすぎるのか、
ちょっと不安になりました。
てか、昨日昼寝中付けてたら苦しかったのか寝ゲロして焦った!
悪阻以来だからびっくりしたよw
私は8ヵ月くらいから、お腹が邪魔になって
トコベル中断した。
臨月まで着けてるなんてとてもムリ。
一週間前に出産して、
今日からトコベル着けはじめた。
そのまま座れるから、びっくりしたよ。
助産師さんは大丈夫と言うけど、
ここでは産後すぐつけている人が
いなさそうだから不安。
もう少し待ったほうがいいのでしょうか?
>>135 私は産後翌日からつけてるよ。
産院で購入したから、トコベルを買った人は入院時に持って来た方がいいと言われてた。
初日は出血が酷くて、汚すといけないから使わなかったけど。
137 :
135:2008/08/20(水) 19:07:08 ID:KfmYyWiR
>>136 レスありがとうございました。
後出しになりますが、トコベル持参してました。
分娩台を降りる前にトコベル持っているか聞かれたので
持っていると答えて、助産師さんに渡したのに
産後すぐベルトというものを
巻かれたので疑問でした。
さっそく着けてみます。
私が出産予定の病院でも、出産後腹帯を持ってきて、と言われていて
トコベルあるならそれ推奨って感じだったよ。
ていうか、お腹の張りがひどくてトコベルをかかさずつけて
自宅安静にとのお達しを受けた@33w。
切迫早産の診断ではないだけまだマシなんだろうけど、
今まで順調すぎるほど順調だったからちょっと凹み中。
現在、産後一週間。
トコベル2を使い始めたんですが、締めていて尾骨が痛くなるというのは
着ける位置を間違えてるってことなのでしょうか?
それとも強く締めすぎ?
長時間、椅子に座り続けていたような鈍い痛みで、産後落ち着いていたのがひどくなった感じです。
恥骨の痛みも出てきて、着けていて良いのか悩んでます。
よくあることなんでしょうか?
140 :
名無しの心子知らず:2008/09/01(月) 18:03:29 ID:Gm970Vtx
なんか過疎っちゃってるみたいだね。あげついでに
誰も返事してあげてないみたいなので、過去ログを参考にレス
>>139 痛くなかったのが痛くなるというのは、何かしらの異常ではあると思う。
産後初めて使い始めて、それから痛みが出たというなら
位置が間違っている可能性は高いかとおも。
購入時にちゃんとした説明を受けた?
それとも通販とかで買っただけ?
過去ログには同じような質問がいっぱいあると思うんだけど、
多いのは付ける位置が高過ぎる場合。
骨盤の下の方を締めるべきものが、ちょっと上になっただけで
逆効果になると思う。
骨盤の一番出っ張っている位置より下。脚の付け根の上で恥骨の高さ。
良く言われるのは、これじゃ座りにくいじゃないかと思うくらい下。
位置が間違っていなくて痛みが出たというのなら、
出産で緩んだところに、授乳の時の座り方のせいとかで歪みが出て
歪んだ上から締めてしまっている場合。
これだと締め続けると悪化するかもしれないから
整体などでちゃんと診て貰うべし。
出来ればトコベルを解っているところがいいかな。
141 :
名無しの心子知らず:2008/09/02(火) 14:51:33 ID:x8Qp0LOu
31週の妊婦です。恥骨と右足の付け根が時々痛い為、トコちゃんベルトTを買おうと思ってます。
今は腹巻タイプではなく、ベルトタイプのソフトな腹帯をしてるのですが、トコちゃんベルトをする時は、皆さんは腹帯もしましたか?
あと、産後はトコちゃんベルトTじゃなくUに切り替えした方がよいのでしょうか?
31wトコ2をつけてみたがお腹が張ってきてつけるの中止にした。
つけ方が悪いのかな。
これって腰が痛いときにつけるの?何時間使用可能?
これつけて座っても大丈夫ですか?
質問ばかりですみません。
>>142 あくまで私の場合ですが。
坐骨神経痛持ちで妊娠したので、腰痛と言うよりは臀部〜大腿部痛が
あって、トコ2巻いたら緩和しました。
ベルトの穴を痛む側にとあったのでその通りにしてたけど、半年
巻いても改善しないので、試しに左右逆に巻いてみたら不思議と
痛まなくなった。
涼しい季節だったので、ほとんど巻きっぱなしで生活してました。
もちろん座ったり寝たりも。
巻いたからといってお腹が張ることはなかったです。
陣痛室で着替える時まで付けて、分娩台から下りる前にまた巻いて
もらいました。
座布団に座ると腹の肉が食い込んで痛い32w。
でもソファに座る分にはOKだし歩き回るのも寝返りを打つのも楽になるので
頻繁につけたりはずしたりを繰り返し中。
>>141 私は妊娠中恥骨痛はなかったので、トコベル2にしたけど
産後すぐは普通は1のほうがおすすめだったかと。
だからよほど後ろ側が痛くなったとかでなければ1で行けると思う。
腹帯は、中期くらいまでお腹全体を締め付けるようなものは
(ソフトなタイプでも)苦手で、緩いマタパンツでほとんど過ごしたので
あまり参考にはならないかもだけど、
かさばってごろごろしたりしなければ、着けて気持ちいいなら腹帯を重ねるのは
問題ないかと思う。肌へのあたりもソフトになるし。
ただ念のため、産後ニッパー系との併用は厳禁。
>>142 トコベルの効能はサイトとか付属のパンフで確認されたし。
私は着けていた方が張りにくかった。
付け方が悪いんでしょうかという質問をする人は、
着用写真かなにかを見せてくれるとかしてほしいと思う今日このごろ。
正しいかどうかなんて見なきゃわからんよ…
ただいま妊娠8ヶ月なんですが・・・・お陰様で腰痛、恥骨痛には無縁です。
その場合産後の骨盤矯正のためだけにトコベルを購入するのはおかしいのでしょうか。
それか、もう少し待ち
体に何かしら症状が出てから買うべきか・・・・
産後骨盤矯正のためだけに購入するなら
トコベルTがお進めなんですよね?質問ばかりで申し訳ありません。
同じく特に痛みのない9ヶ月妊婦です。
ずっと迷ってて、この前やっと近くの助産師さんのところに電話してみたら
トコベルつけるのは早ければ早いほどいいって言われた。
でも予約がいっぱいで、指導を受けられるのは3週間後・・・
こんなことなら、もっと早く思い切って聞いてみればよかったと思ったよ。
いろいろトコベル関係のサイトをみると、症状なくても産前からつけてたほうが産後も戻りが早いらしい。
146さんも、近くの取り扱っているところでひとまず聞いてみたらどうだろ。
現在13wの初妊婦です。
近くに指導してもらえる産院がないようなのですが、
HPで自分で通販で購入して、誰の指導もなく、自分でつけても大丈夫でしょうか。
何やら選び方からして難しそうなので不安なのですが…
まだ13wですが、長時間座っていると、坐骨というか、尾てい骨が痛くなり、
1時間以上同じ姿勢で座ることができず、美容院や映画鑑賞に行けない状態です。
こういう症状にもトコちゃんベルトは効くのでしょうか。
妊娠8ヶ月です。
産後の矯正と腰痛を和らげるためにトコベル購入を考えています。
サイト見ても今いちわからない。パンフだけ郵送してもらいましたが、これまたわわからない。
この場合、TUともに購入した方が良いのでしょうか?
妊婦帯やさらしを併用と書いてるのですが、その通りにされてますか?
みなさん、推奨されてる病院での購入が多いんですかね?
質問ばかりですみませんm(__)m
>>148-149 私は自分の行っていた産院で扱っておらず、他でも特に指導も受けず
ネット通販で購入し、ここやサイトやパンフをひたすら読んで
自分で練習したくちです。
妊娠中は軽い腰痛のみだったのでトコベルは2にしました。
それと妊婦帯も買ってみました。
産後は若干恥骨痛も出ましたが、その時はさらし併用しました。
1は購入していません。
産後一月半の今は痛みはほぼなく、立ち仕事の時に締めるくらいですが
子宮の戻りはとてもよく、ウエストも産前のサイズ以下に戻りました。
お二人とも現在恥骨痛はないので2でよいかと思います。
基本的に2のほうが汎用性があるようですし。
サイズは、今までのログによると
使用するときにかなり引っ張るのと、使用し続けると若干伸びるとの
話があるので、あまり大きめのものは選ばない方がいいと思います。
専用妊婦帯は、メッシュ部分以外の伸縮はないので
締め付け感は弱いです。
私は出産前の最高潮に大きくて、かつ下に下がってきたときと
直後の子宮復古の時期にだけ使いました。
マジックテープ部分がごそごそするのがちょっと気になります。
お腹にゴム系の伸縮物がかかるのが苦手だった自分には
丁度良かったですが、特に必要なものではないと思います。
長くなりましたが…少しは参考になるかな?
>>150 >>149です。
ご丁寧にありがとうございますm(__)m
Uは産後二週間〜となっていたような気がするのですが、それくらいから使用されていましたか?
産後、ガードルと併用はできなかったと思うんですが、恥骨痛がでた時期以外はトコベルのみですか?
またまた質問すみませんm(__)m
>>150 >>148です。ご丁寧なレスありがとうございます。
アドバイスの通り、2を購入しようと思います。
私も再び質問なのですが、今骨盤高位の姿勢で測ったところ、
ヒップサイズが89センチでした。
この場合ですと、私はMサイズを買うべきか、Lサイズを買うべきか悩みます。
Mは80〜 92cm、Lは90〜105cmということですが、
現在はまだ14wということで、今後さらにお腹が大きくなると同時に
ヒップサイズも大きくなるということもあるでしょうか。
>>150です。
丁寧つーか話がちとくどいんだよな私はw
>>151 産後直後から使っていました。
直後は1のほうがいいというのは、産後は恥骨が開いているので
それを押さえるのには1のほうが向いているからですが、
2を直後から使ってはいけないわけではありません。
2だけ持っている人は、産後すぐはさらしとのW締めで対応すればよい
ということのようです。
産後すぐはお腹がぼよんぼよんで不安定なので、何かで支える必要はあります。
私はトコベル用妊婦帯を持っていたのでそれを使いました。
産褥ショーツの上にトコベルと妊婦帯という感じです。
ニッパー系でなく、腹帯系のものなら併用可能だと思います。
今は皮はまだ若干緩んでますが、お腹も産前に近く戻ったので
軽くサポート力のあるショーツとトコベルだけですね。
>>152 私の場合ですが、ヒップはほとんど変わらず本当にお腹だけ
ぱんぱんになりました。
妊娠中によほど太れば解りませんが
そもそも骨盤は大きくはならないはずなので、
(緩みは多少しますがそもそもそれを押さえるものだし)
多分Mで大丈夫だと思いますよ。
>>152 Mの方がいいと思います
私は大きくなり始めてから購入したのですが、その時点で90cmちょいで・・・
骨盤整えて小尻になることを想定してw、Mサイズ買いました。
ぜんぜん余裕です。L買ってたらマジックテープがクロスしてたと思います
>>153さん
>>154さん
>>149です。
重ね重ね、いろいろ教えていただいて感謝です!
それではMを購入したいと思います。
お話を読むと、トコベル用妊婦帯もよさそうですね。
併用すると尚いっそう効果が高いですか?
ベルトと妊婦帯の両方を購入したいと思います。
>149
私は見通しが甘く、20週くらいで91cmだったので、
2のLを買ってしまいました。
案の定産後すぐにゆるくなってしまい、
Mを買い直しましたよ。トコベルの大は小をかねないのですorz
産後すぐはさらしを使ってW締めをしていましたが
(助産院でやってもらった)
激しく激しくめんどくさいです。
さらしは長いし、トイレにいく度に外さないと行けないので。
でも産後すぐに2を使うと恥骨が開いてしまうので、
2のみを使うのはやめたほうがいいとのこと。
もし予算にゆとりがあり、面倒がりなら1もあると便利だと思います。
もう一つすみません・・・
ポチる前にまた悩みが出てしまいました・・・
いろんなサイトを見ると、ベルト着用中にかなりずれると書いてあったのですが、
購入された皆さんはズレ防止パーツも一緒に購入されているのでしょうか?
あと、アンダー腹巻き等も、全部揃えて購入すべきでしょうか。
>>157 ズレ防止パーツとアンダー腹巻きショーツを買ったけど
あまりズレて困ることがなく、ズレ防止パーツは未開封。
でも着けて外出とかしなかったからというのもあるかな。
自宅では服の上から着けていたことも多かったし。
ずれてもすぐ締め直してた。
腹巻きショーツはものすごくやわやわでのびのびで薄軽いものだけど
脚の付け根のあたりまで覆えるので、
トコベルが直に肌に触れないところと蒸れにくい点はよかったかも。
でもどっちも特にお勧めはしない。
ただいま8ヶ月。
出産直後の骨盤矯正にはトコベル1単品のみ買えばいいのでしょうか。
でも、サラシとか面倒いのもイヤだしなぁ。
入院グッズを買い揃えていて、普通のニッパーにするか悩んでいます。
ちなみに、恥骨痛がヒドイです。1を買えば、その点も今から使えていいのかなぁと。
>159
上で出て来たW締めっていうのは、
2しか持っていない人が産後にするやり方だよ。
産後すぐ:1=2+サラシ(W締め)
>>153>>156 遅くなりましたが、
>>149です。重ね重ねありがとうございますm(__)m
産後1週間まではトコベルUとサラシ、それ以降はトコベルUでいこうと思います!
妊婦帯が気になるのですが、TUどちらか迷っています。Uは腰が楽になる、Tは腹直筋離開回復のケアに最適となっており、どちらも産後使えそうなのですが…。
お礼が遅れました。
>>157です。
レスくれた皆さんありがとうございました。
トコベルトMと妊婦帯を購入しました。
明日にでも届くそうです。
本当にありがとうございました。
>>162 サイトみると注文が込み合ってて1週間程度かかるって書いてあるけど、そんなに早く届くの?
一応付け方指導してくれるところに予約してるけど、私も通販で先に買っちゃおうかなぁ・・・
>>163 私は月曜日の夜遅くにオンライン注文し、
今日発注確認のメールがきたので、
実質4日、といったところでしょうか?
1週間以上かかることを覚悟してたんだけど、案外早くて驚きました。
>>164 レスありがとう。もうすぐ臨月に入るんで、焦る。
予約が入れられたの、再来週だし・・・
トコベル取り扱い病院がもっと増えるといいんだけどなぁ。
>>160 ありがとうございます!
1を買いたいと思います。
167 :
名無しの心子知らず:2008/09/11(木) 23:59:18 ID:09iE1PFn
トコUを2本持っているのですが、どちらも粘着力がイマイチになっています。
これはもう買い直ししかない?
粘着力が弱いのは青い方?それとも先の白いビリビリ?
マジックテープ買ってきて縫い直ししたら復活しないかな?
そんな事を試してみた方おられますか?
>>167 リフォームはやった事ないけど、青いほうが毛羽立ってる
様子がなければ、やってみる価値はあるかも。
ただどのくらい使った物なんだろう?
マジックテープだけ直しても、本体が伸びてるようだと
寿命と考えた方が。
産前なら買いなおした方がいいけど、産後4ヶ月くらいも
過ぎてるようなら、もうベルトは止めて体操に切り替えた
方がいいと思う。
いつまでもベルト巻いてると、体がベルトに頼りきりに
なっていくって聞いたよ。
169 :
名無しの心子知らず:2008/09/12(金) 10:16:08 ID:Z6PzKgds
>>168 妊娠中早いうちからLを使い粘着力が弱いのと重なるようになったからMを購入。
産後2ヶ月程使用して2本ともダメです。
ベルトの上からガードル履かないとベリッと取れちゃいます。
もう寿命ですかね…
妊娠したので、やっぱり新しいの買わないとダメかな。
>>169 あら、今妊娠中なの?
だったらこれから長く使うし、新しいの買ったほうがいいよ〜。
で、試しに手持ちのMのリフォームやってみては?
結果が聞きたいw
マジックテープの固い方にホコリがついたりすると
付きにくくなるよね。
もしそうなら待ち針でもつかって取ってみては?
172 :
名無しの心子知らず:2008/09/12(金) 13:53:49 ID:6tqS7+JG
トコベル2を妊娠6ヶ月から愛用していて、現在9ヶ月です。
おかげで、腰痛が治り動きやすい日々を送っていました(ムレやかぶれは
有りましたが・・・)。
で、出産に向かって病院で助産師さんとの面談があり
「とにかく、股関節を柔らかくしておいてね」と言われました。
妊娠中は股関節が硬くなって、なかなか開き難くなるからと。
しかし・・・今までトコベルをつけていて、固定されっぱなしで
(ヨガもやっていません)、今からやっても間に合うのかな?と
思いました。
トコベルの説明書では、骨盤さえ固定されていれば安心という感じで
書いてありますが・・・。
後一ヶ月トコベルを外してあぐらをかいたり、柔軟したりというのも
急に腰や恥骨が痛くなりそうで、怖いです。
トコベルを使っていた人で、出産された人は股関節の柔軟は
重要でしたか?
162です。今日トコちゃんベルトUが届きました。
復位89センチでしたが、Mでぴったりでした。Lだったら余って大変でした。
教えていただいたこのスレに感謝です。
昼間に届いて、悪戦苦闘しながら着けては外し、の繰り返しで、
先ほどようやくぴったりの位置につけることができたようで、今は快適です。
少しでも位置がずれてると、なんか血流が圧迫されるような感覚になったり、
一部分が痛くなったりとなかなかデリケートで難しかったです。
面倒でも骨盤高位の姿勢で5分ほど保った状態でつけた方が正しい位置につけられますね。
できるだけずっと着けていようと思うのですが、
さすがに検診の日は外した方がいいですよね?
>>172 私の場合は股関節は特に何もしてなかったけど安産でした。
股関節の体操、病院でも、妊婦教室でも言われたことないなぁ。
開きづらい体質とかでない限り、あまり心配しなくても…
分娩台で足開く病院の場合は大事なのかな?
うちはベッドで横寝のまま産んだからかなー。
骨盤さえ開けば、足閉じたままでも出てきたよ。
175 :
名無しの心子知らず:2008/09/13(土) 12:57:57 ID:AWRws84P
172です。
股関節、重要では無いケースもあるんですね。
分娩台は足を開く昔ながらのタイプです。
私自身は、先天性の股関節脱臼だったので、普通の人よりは
開き難いです。でも、所産師さんはそれを知らないので面談した人
全員に言っているんだと思います。
必ずしも重要では無いみたいですが、程ほどにやっておこうかと
思います。
有難うございました!
分娩台、股関節疲れるからね…
(分娩台、ベッド両方での出産経験あり。)
骨盤が開くのと別問題として、
股関節柔らかくしてって言われたんじゃないかな。
内股の筋肉とかね。
安産祈る!
産後1ヶ月ほどベッドの上で生活してたら、座り方がおかしかったせいか右のお尻から足にかけての痛みがひどくて動けなくなるほどに。
ようやく半年経ってだんだん良くなってはきてるものの、トコベルトをすると必ず痛みが増す…
これってトコベルトが合ってないってことかしら?
それとも単につけ方がおかしいだけ?
今日からトコちゃんベルトIIをつけ始めました。
座ると恥骨付近が圧迫されて痛いんですけど、
これはきつく締めすぎですか?それともある程度は仕方ないものでしょうか?
>>177 痛みの出る場所といい偏ってることといい、
産後の骨盤緩みというよりは、座骨神経痛とかだったりしないかな?
とりあえずトコベルは中止して整形外科なり鍼灸なり整体なりで
受診するのをお勧めします。
>>178 座るとつっかえるのはトコベルの仕様のようなものかと。
きつすぎると流石に血行などには悪いので
座る時間が長いときは少し緩めにするか、
リクライニング気味の座り方にしたほうがいいかも。
>179さん
>178です。なるほど、仕様ですか!
つけ方が悪いのかな?と心配だったので、安心しました。
ありがとうございます。
>>179 座骨神経痛ですか!
ググったら確かに同じような症状…。
てっきり産後の骨盤のゆるみのせいかと思っていたのですが。
とりあえず整体に行ってみます。
トコベルトせっかく買ったのになあ、トホホ…。
182 :
名無しの心子知らず:2008/09/21(日) 00:32:59 ID:3sAd/TZv
2の方を買って着けてみたのですが膀胱に圧迫感あって尿意がシクシク。
説明書通り恥骨に当たる下あたりで装着したのですがこういう方いませんか?
>>182さん
私も今臨月で元々それ程腰痛等はひどくないけど
産後の骨盤矯正の為に2を購入して、
腹がデカ過ぎるせいか装着すると膀胱が圧迫される感じで尿意が…
結局上手く出来なくて産院で試着して以来何も着けていないんだけど、
やっぱり着ける場所を間違えてるんだよなぁって感じです。
骨盤高位?というのもやってみたんだけど難しい〜
そもそも肉で自分の骨の位置が触ってもよく分からないよ…orQ
184 :
名無しの心子知らず:2008/09/21(日) 10:54:32 ID:3sAd/TZv
>>183 臨月なんですか。
私は9ヶ月です。
恥骨あたりを縛ってるのに尿意を感じるなんて膀胱ってこんなに下にあるの?ってちょっとびっくりしました。
>>35あたりを読むと骨盤高位だけじゃだめで5分ほどユラユラ腰をゆらした方が良いみたいですね。
確かに装着位置私も違ってるかも。
骨の位置が肉に埋まって触ってもわからないですよね。
現在八ヶ月ですが、私もおしっこ近くなります。
巻くとスタスタ歩けるし痛みも消えるのでそのまま使ってます。
私の場合、座布団重ねて15〜20センチの高さをしっかり作ると
肉がずり上がって骨の位置がわかりやすくなります。
下端を恥骨で合わせるより骨盤の出っ張ってる骨のすぐ下にベルトの上端を合わせる方が楽でした。
現在8ヶ月です。>178です。
私の場合は助産師さんに指導を受けてIIをつけ始めてから露骨にトイレの回数が減りました。
前は1時間に1回は行ってたのに、なんか溜めがきくようになった。
赤ちゃんが上がって膀胱を圧迫しなくなったのかな?と思ってます。
前は恥骨(ほんと股下ギリギリのところ)、後ろはお尻に座れるくらいの下半分、
横はパンツのラインの下、太腿の骨のでっぱっているあたりに巻いてます。
トコべるのこと、通ってるお医者さんに相談したら、血栓症の心配があるから、
うちでは推進してない、個人的に使いたければ止めはしないけど。って言われた。
つける位置と強さを間違えなきゃいいんだろうけど、ちょっと不安になってきた・・・
外で歩く時だけつけてる
つけてると歩ける
つけてないとよたよた歩きになるw
産院で売ってないから通販にしようと思うのだがイマイチサイズの選び方がわからない…
できれば産前産後通して使いたいけどやっぱりサイズ買い替えないと無理かなあ
>>189 とりあえず今のサイズは測ったかい?
私は骨盤高位の姿勢で91センチだったけど、
ここで相談してMを買いました。
Lなら大きすぎるところだったよー。
191 :
名無しの心子知らず:2008/09/27(土) 16:37:33 ID:cHeZvqBJ
産後2ヶ月ちょっとですが今から買っても効果ありますか?
お腹まわりブヨブヨだし体重落ちないし…悩んでます
>>191 トコベルに体重減少を期待するのはどうかなあと思う。
骨盤や恥骨関係で痛みや緩みがあるとか、子宮の戻りが悪くて
内臓が下垂ぎみとかなら意味あるとは思うけど、
腹回りの引き締めや体重落としは、やはり運動やストレッチが基本だと思うな。
皮が緩んでるのを戻すのは補正下着とかがいいかも。
脂肪がついてぶよぶよしてるところにトコベルを締め続けると
ベルト部分だけ凹んで跡が残ったりするかもしれないし。
193 :
名無しの心子知らず:2008/09/29(月) 00:52:11 ID:gYes5WlW
>>191 私は産後スグに巻いて骨盤締めたおかげで子宮の戻りも良かったし、歪みが取れてお尻縮んだしスグに痩せたよ。
友達で産後半年位から始めて痩せたらしい。
でも弛みとかは無理だから動かないとね。
骨盤ダイエットとかあるし痩せない訳ではないだろうけど
194 :
名無しの心子知らず:2008/09/29(月) 02:12:55 ID:kVAFJuKM
>>192、193
レスありがとうございます!
整体に行ったら骨盤が広がってると指摘され
だからお尻がデカいんだと言われましたorz
とりあえず骨盤を戻すために使用してみようと思います
また相談させてもらうかもしれませんが、よろしくお願いします。
つい先日購入しました。(トコベル2)
昨日、これを着けて出産準備品を買出しに丸一日外出したのだけど
すたすた歩けるし、腰はあんまり痛くならないしでびっくり!
でも2は産後も使うならさらしが必要なんですね…
今は昼間しかつけてないんですが、夜寝ていると腰が痛くて
明け方に目が覚めちゃう。夜もつけたほうがいいですか?
ちなみに、なぜかシムスの体位とか横向きになると
居心地悪いのか胎動が激しくなり、仰向けでしか寝られません。
ぴっぴちゃんランドで購入された方、いらっしゃいませんか?
送料無料だったのでぴっぴちゃんランドで購入しました。
トコベル2のW締めって、さらしじゃなくても大丈夫でしょうか
ワンタッチで着脱できる腹帯でも代用できるかな
>>195 寝ているときも着けられるなら、着けた方がいいと思いますよ。
着けているとシムス体位はしづらくなるかも知れないけど。
>>198 さらしのW締めは、産前に普通に巻くのとは違って
幅を狭く折ったりして恥骨部分をかなりしっかり締める感じなので、
ワンタッチ腹帯では代用できないかと思います。
でもすごく面倒なのは確かなんだよね…
余裕があれば1も買っちゃう方が楽だとは思います。
トコベル2を買いました。(妊娠35w)
着けたらお腹の張りも腰痛も緩和されてスタスタ歩けるようになりました!
でも長時間座る時や寝る時に外すと、なんだか腰骨?骨盤?がゴキゴキ鳴ってるような気がします・・・。
寝る時はシムスの体位、座る時はあぐらをかいています。
特に痛いわけじゃないんだけど、違和感があって気になります。
強くしめすぎで骨が悲鳴を上げてるんでしょうか?
気のせいか胎動も激しくなるような・・・赤ちゃんも苦しい?
骨盤高位であまり強烈にはしめないようにしてるんですが、
立ち上がろうとすると急にしめつけが強くなって、イテテとなります。
私の骨盤の緩みが激しいせいかと思ってたんですが、実はこれがまずいんでしょうか?
近くにトコベル扱っている産院等がないんですが、どなたかわかる方いらっしゃいませんか?
公式サイトにこんな微妙な問い合わせしても答えてもらえるかなぁ・・・。
双子33週。かねてからの恥骨痛に加え、赤ちゃんが下がって
きてるとの事で、とうとうトコベル1を買いました。
すっごい楽です。今までは自力で支えなくちゃいけなかった
体、お腹を、ベルトがパシッと止めてくれてる感じ。
確かにトイレやお風呂でも外さなくて良いって言うのも
頷ける感じでした。ただ、直にベルトだとやっぱり痒いし、
今の所付け外ししてます。
しかし、かがめないw あと、椅子で座るのは大丈夫ですが、
床に座るのは厳しいです。
胎動は、確かに激しくなるけど、別に苦しそうな切羽詰まった
動きには感じないので、子宮が上がって、ちょっと広くなって、
元気に動いてるのかなって気がしてます。
202 :
名無しの心子知らず:2008/10/02(木) 23:19:24 ID:mTJsxf9J
たんぱん
203 :
名無しの心子知らず:2008/10/02(木) 23:19:58 ID:SByqAQ5X
ba-bu
204 :
名無しの心子知らず:2008/10/02(木) 23:22:16 ID:SByqAQ5X
あああ
昨日ついにトコ2と腹巻き注文した!一週間前後かかるみたいで待ち遠しいなぁ。急に尿漏れ始まって元々デカイ骨盤がさらに開いてきたんじゃないかと不安。歩くと腹痛いので妊婦帯も効くのであれば高いが買いたい。
妊娠初期にトコ2を買って最近、まで快調だったが、
出産間近になった今、(10月27日予定日) 恥骨が猛烈に痛む。
産後にも使えるし、トコ1を買い直すべきなのだろうか?
ものすごく悩む。 でも 勿体ないなー。
トコベルって本来は産後の骨盤の戻りをよくするためのものでないの?
Iが主役つーかメインつーか。
IIだけ、という選択があるほうに驚いた。
208 :
名無しの心子知らず:2008/10/04(土) 08:49:50 ID:LAMRSUT0
初歩的な質問ですいません
W締めしたくてTとU買ったんですけど
付け方ってTの上からUを付けるんですかね?
それともズラす?
説明書見てもよくわからないので教えてください
腰痛がひどくてUを買ったよ
ニッパーと産後もこれでいく
>>209 ニッパーとトコベル併用ってダメなんじゃなかったっけ?
トコベルト、本当に楽で、着けずに立ち上がると
内蔵やら赤ちゃんやら、ズズズーッと下りてくる感じがして
しんどくなる。こんなに頼っちゃって良いのかなって
怖くなるくらい。
しかし、寝てても着けてる方が楽なんだけど、すぐ下の方に
ずれてしまう。臨月近いから、下へずれるのは普通なんだろうけど、
ズレ防止パーツも「上へずれるのを防ぐため」の物だったと思うし。
難しいなぁ。きつく締め過ぎて、うっ血とかも困るし。
締めすぎは気をつけたほうがいいよ。
妊婦〜産褥期は特に血栓ができやすいそうだ。
(エコノミークラス症候群と同じ症状)
下手すると出来た血栓がつまって死亡することもあるとか。
トコベルの解説には正規品を使う限り心配ないって書いてあるけど、
お医者さんに注意されて、ちょっと気をつけるようになったよ。
なるべく短時間にするとか、同じ姿勢をずっととらないとか。
フラ正座器って、去年くらいの回収から、改良品は出ないまま品切れ状態
なんですか?
>>208 W締めってのは2しかない人が1と同じ効果を得るために
さらしと併用する方法のことであって、
1があるなら1だけでいいのではないかな?
215 :
名無しの心子知らず:2008/10/06(月) 09:51:28 ID:P88sOoPF
>>214 レスありがとうございます
そうなんですか…知識不足のまま購入してしまいました
Tのみでいいんですね!ありがとうございます。
1と2の違いって何なんですか?
クレクレは嫌われちゃうぞ
>>207 そうなのか?わざわざ助産院まで足を運んだが
そんな説明じゃなかったよ。
腰痛餅は2 恥骨痛なら1、
今のところ特別症状がなければ、気持ちよい方を選べと言われた。
2を買ってる人は、1も持ってるのが普通なのか?
本当?
↑自己解決した。スマソ。
晒と併用のw締めでよかったのか。
マンドクセが仕方が無い。 これから晒買って練習する。
今日やっと届いた-。しかし13時〜20時までで限界orz骨盤が痛い。でも歩く姿勢やお腹のずり下がりは完璧カバーしてくれるね
でも皆さん締めると足の付け根とか痛くなりません?一日中は痛くてできないなぁ。絞めすぎなんだろうか…
>>221 痛くなるよねけ。私も一日中つけるのはかえってストレスになるのでやめてる。
あと、説明書には「きつすぎるぐらい強く締めて」と書いてあったけど、
どうやっても痛いので気持ち緩めてるよ。
私は購入して1か月経つけど、最初のころに比べて、痛くなりにくいポイントがだんだんわかってきたように思う。
1センチずれるだけでやたらと痛くなるからねー。
221さんも毎日つけて痛くなりにくい場所が見つかるといいね。
予定帝王切開なんだけど、さらしを買うか迷う。5mもあるらしいし、結構
高いし。DVD学習のみで、術後一人で巻くなんてできるんだろうか。だけど
トコベルトは本当楽だし、お腹がやんわり支えられたら気持ち良いんじゃ
ないかとか、翌日歩きやすいって本当かなとか。
帝切で使われた方おられますか?
一人目の時にトコ1とトコ2、腹巻を買ったんだけど、活用できず。
イスが無く床座り生活な自宅では、
キツイしずれるし不快で不快で挫折してしまい・・・
二人目の今度こそ、骨盤〆て、気合いれて体型を良くしたいな。
三人目の予定は無いから、チャンスは最後だし。
自分用のイス、ズレ防止パーツを買ってがんばる予定です。
>222ありがとう 痛くないスポット探します
しかし今日トコ 2日目 急に気分が悪くなって横になった。それでも夜になってもお腹も痛くて脂汗がでる。おかしい… トコを外して横になったら楽になった。これってヤバイよなぁ… 血液ちゃんと流れなかったのかお腹の子が苦しんでたのか…
226 :
223:2008/10/09(木) 23:07:42 ID:cgfbJmAH
帝王切開で、さらしを試みられた方はおられませんか?
よろしければ、お話をお聞かせ下さい。
>227 そうなんです。次の日検診行って相談、巻き方聞いてきたけど弱冠下につけすぎたかな?くらいで付け方に問題無かったです。トコは腰の痛みが軽い時と夜は付けないよう言われたよ。結局色々試してさらしが一番しっくりきました…。なんだかなぁ。
>>228トコの説明書、ちょっとわかりにくいもんね。
私も歩いてるとたまに関節が痛くなる。
骨盤高位で着けるせいで内臓が上がってるからか、
外すと中身の位置が変わる気がする。
ベルトしたら、ひどかった便秘が治ったのにはびっくりした。
お腹が全然大きくならず、腰まわりだけが広がってたのが改善されたのかな。
腸内ですれる感じが無くなって良かった。
私は頻尿が治ったのがびっくりした
今まで膀胱の位置が子宮に当たってたんだろうか?
1時間置きにトイレ行ってて大変だった。
トコベルトしたら4時間置きぐらいに戻ったよ。
ベルト凄いわ〜
>231
ナカーマ!私も頻尿が治った。
助産師さんが言うには夜ははずしてもいいという話だったけど、
最近はつけてたほうが安定するので夜もつけてる。
夜くらい締め付けないほうがいいんだろか?
>>232 なんか説明書を読むと本当に一日中、というか四六時中つけておきなさいって書いてあるよね。
でも実際寝てる時にベルト巻いてるとかなり不快だし、(シムスの体位ができないし)
お風呂も絶対無理だしねえ。
私は、尾てい骨が痛くなってきたらトコベルつける、
痛みが治まったら外すといった感じで、かなり適当につけてるな。
ここ2〜3日調子が良かったので、ベルトつけずにお茶しに出かけたりドライブしてたら
夜中に目覚めてしまうほどの激しい尾てい骨痛に悩まされた。
で、急いでトコベル装着したら嘘のように治った。
なんか急激すぎて怖いよ〜依存症にならないだろうか。
後期スレ358です。
いつトコベルつけているか聞かれたのでこちらで。
私は確実に体を伸ばしている時間を狙ってつけるようにしてます。
寝る時に、締めつけない、でもずれない程度に巻いて就寝。
起床後、洗濯干したり台所で色々したりの時間、きちんと締めてます。
体質に合うのか、トコベルしてからとても胃腸の調子が良いです。
もっと早く買えばよかったなー。
ほとんど床座り生活なので出番があまりないけど
それでも買った翌日になんとか1日つけてみたら
頻尿とかかとの痛みがかなり緩和された。すごいねこれ
>>234レスありがとうございます。
家事してる間のちょっとの間でも効果あるんですね!
マメにまいてみます。
スミマセン、実際に使用している方教えてください。
私は腰回りが100センチなのですが、Lサイズの方がいいでしょうか。
MかLで迷っています。
トコ1購入予定です。
>>237 うち、双子で100cm超ですが、Lです。33週くらいの時に
買って、今も無かったら暮らせないくらい。1の方です。
でも、出産後は分かりませんが…
239 :
237:2008/10/16(木) 13:54:15 ID:iFldOzYd
>>238さん
ご返答ありがとうございます。
ふ、双子ですか。おめでとうございます。
私は元々下半身デブで双子でないのに100センチ・・・まずいですね。
Lで検討したいと思います。
トコをつけはじめてもうすぐ一ヶ月 いつまでたっても慣れ無いし付ける位置も合ってるか不安…。付けるとお腹張ったり。しかし何故か足が細くなった。体重は増えてるしブヨブヨしてきたのに。骨盤締まってきたのかな?
241 :
名無しの心子知らず:2008/10/21(火) 15:40:35 ID:kv3KOjei
産後2週間。昨日からトコベルトUを使用中です。
つけると、足の付け根がピリピリして痛い。
付け方が間違ってるのかしら??
>>241 トコベル2だと、産後はさらしと併用しなきゃ使えないって聞いたけど・・・
さらしは使ってる?
腰痛と足の付け根の痛みが激しくなってきたのでトコ2の方を購入検討しています。@30w
腰周りを計って見たところ、ゆるく巻くと93センチ、きつめで計ると90センチくらいでした。
収縮しない素材らしいので、Lを買った方が無難でしょうか?
産後骨盤が締まって小さいサイズに買い換えた、という話をたまに聞くので、Mを買っても大丈夫でしょうか?
結構値段するので、出来れば買い替えは控えたいのですが。。。
>>243です。
微妙なサイズについては散々既出でしたね。失礼しました。
Mポチりました。つらい腰痛が少しでも改善されますよーに。
なんかトコ絞めてるとこだけボコッとへこんできた!変!
子どもに付き合って、人体図解の仕掛け絵本を読んでたら
全身の骨格図があって、それで初めて大腿骨〜骨盤の位置関係が分かった。
今ようやく、トコベルをピンポイントで締められるようになった。
いまいち分からない人におすすめ。
明日から六ヶ月。
寝返りうったら腰が砕けるほどの痛みで目覚めて悶絶orz
さすがにこれはまずいとぴっぴちゃんでぽちりますた。
頻尿のせいで外出もままならないのでトコちゃん、頼むぞ!
坐骨神経痛でトコベルトU購入。
さっそく試してみたんだけど、痛みが軽減されない。
締める位置が悪いのか、それとも坐骨神経痛の場合は速攻性がないのかな?
>>248 私は1週間つけておいたら改善されたよー>坐骨神経痛
心地よいと思われるちょうどいい位置を見つけてね。
>>249 レスありがとう。
心地よい場所って意外にサクっと見つからないものなんだね。
ベルト試し始めてから、痛みも酷くなってきたから、締める場所が悪いせいかもと思って
怖くて短時間で外したりしてたから、良さそうな場所見つけて、長時間試してみるよ。
>>250 頑張ってね。
もしできるのであれば、一度トコベルを扱ってる助産院や相談所へ行って
アドバイスしてもらえるといいんだけどなぁ。
近くにあるといいんだけど。
252 :
名無しの心子知らず:2008/10/29(水) 13:48:59 ID:7d10y+V1
TとU なにがちがうかわからない…
とにかくサイズダウンしたいんだけど、どっち買ったらいいですか?
産後1ヶ月半です。
あと注文してから何日で届きますか?
>>252 TとUの違いも、注文してから何日で届くかも、公式HPに詳しく書いてあるのでどうぞ。
トコベルII使ってるんだけど、
恥骨のあたりの皮膚に血マメみたいなできものができた。
多分座ったときにすれたからだと思うんだけど。
皮膚科行ったほうがいいかな?産婦人科?
>>254 きつくしめすぎなのかも。
トコベルを扱ってる産婦人科ならつけ方指導してくれるけど、
それ以外のところだったら「じゃあつけないで」って言われちゃうだけかと思うよ。
私ならしばらくトコベル着けずに様子を見て、改善しないようなら皮膚科へ行くかな。
トコベルの会社やトコベルを指導してくれるところへ電話して、こういうときはどうしたらいいのか質問するかも。
骨盤高位でベルトを付けるとき、脚は閉じて付けるんでしょうか?
軽く開いてもいいんでしょうか?
イラストじゃ分かり難くて。。
脚閉じてベルト締めたほうがベルトが絞まるけど、なぜか恥骨が痛いです…
坐骨神経痛、一気に悪化したわ。
少し痛む程度だったから、予防にと思って買ったのに、3日で歩くのもやっとに
なっちゃったよ・・・orz
調べたけど、近くに取り扱ってる助産院とかないし、諦めた方がいいかな?
ちなみに、大転子と骨盤の1番出っ張ってるとこの間で、恥骨のちょい上辺りでいいんだよね?
予定日前に恥骨が開きすぎて歩けなくなり入院しました
そこで助産師さんにトコベルトUを勧められて購入し、
産後2週間の今までつけていたのですが
ベルトをいっぱい締めても緩くなってきたので
ワンサイズ小さいものを買いなおそうかと思っているのですが
公式をいろいろ見てみると、恥骨が痛い人はTなんですよね
レントゲンで見ても恥骨結合が開いてしまっているし、
立ったままズボンを履くとか、まだできないのですが
だいぶ良くなってきている気はします(痛くて歩けなかったのが歩けるように)
ただ、腰は痛くないのかといわれると、仰向けに寝たときに痛いんです
もともと背筋が弱いのでずっと立ってたりすると腰痛になったりしますが
今はさほど気にならない程度で。
わからないなら両方絞めとけって感じですが、1本買うのがやっとです
どっちを買ったらいいでしょうか
>>256 足は閉じるんだよ。
じゃないと内臓が上へあがらないから。
>>257 ほとんどの人がネットで購入してるよ。私もネット購入だけど何も問題なかった。
坐骨神経痛が1週間で軽減されたよ。
現在妊娠9ヶ月。
尾てい骨痛があって妊娠5ヶ月からトコベル2をしてきたけど、
ちょっと気分が悪くなることが多かったり、途中逆子になったり
なにより椅子に座っているときの圧迫感がしんどく、赤ちゃんも動くし。
しばらくしてなかった。
座っているときって付けてますか?
家事をしていてかがんだとき、ベルトに圧迫されたりしませんか?
そろそろ復活しようかと思うけれど、これってやはり締め方の問題?
締め方もならったし骨盤高位でつけてるけど…。
アタシも歩いてる時はいいけど座ったり家事の時に締め付けが邪魔になってしばらく着けてないわ@37w
6w位から座骨神経痛で涙と悲鳴が出るくらい痛いんだけどね
痛くて歩けない、けど用事があるって時しか使ってないわ。
座ってると赤が「邪魔!痛い」って言ってるかの様にベルトの箇所でモゾモゾ胎動を感じて外してます。
常に立ちっぱなしな訳じゃないからどうしたらいいんだか…
>260>261
まったく一緒です。とにかく突然気分悪くなってすぐ外すけどそういう日はまる1日寝込んでしまう。座ったときちょっと前屈みになろうものなら赤大暴れ。諦めて外します。付けてないと不都合も多いけど、付けてて良くない点もある。
私の整体の先生は、トコベルトは良くないって言ってました。
だからベルトしてませんが、本当なのかなぁ?
>>263 いろんな考えがいる
うちの整体はむしろ推奨派。
トコベル関係者が紛れてる予感・・・
逆子になった時、恥骨は痛くないのにTを進められ何の疑問も無く買ってしまったが
腰痛にはあんまり効かないような・・・
出産して2ヶ月なんだけど腰痛が酷く、仰向けになれないくらい痛い。
Tで腰痛と骨盤の戻りに効果あるのかなあ・・・Uも買うべきなのか悩む。
260です。
同じ症状の人がいてすごく安心。
某ベネ掲示板ではあまり聞かない意見だったから自分が特殊体質なのかと思ってました。
昨日頑張ってつけてみたけどやはり気持ち悪くて寝込んだ…。
確かに尾てい骨痛は軽くなったし股関節脱臼気味だったのも無くなってきた、
気がするけど気分悪くなるのは心配。赤ちゃんに酸素いってない気もするし。
使用には十分注意かと。
ちなみに、陣痛がきたらゴムベルトしたまま病院いくとスピード安産になるって
書いてあるけどホントなの?どなの??
前にも書いたけどうちのお医者さんはトコベル推奨してなかった。
血栓症の心配があるから、って。
パンフレットにはだいたい良いことしか書いてないですよ、って言われてちょっとハッとした。
そのまま信じるのは確かに危険かも。
結局産前には付けずに、産後の短時間(散歩とか体操のとき)に付けるようにしている。
トコベルト2届いた!
腰痛と頻尿がピタッとおさまった。すげーーーー
と喜んだのもつかの間、お腹がカーーーっと熱くなって
胎動がボカボカ激しくなってきて、なんだか怖くなってきた。
つけ方間違ってるのかな?
ぐぐってみても、お腹が熱くなったなんて話聞かないし、怖い。
みんなは大丈夫?
骨盤の中におちてた赤ちゃんが上にあがるわけだから、
多少は変化あった。胎動が一時的に激しくなったり。
でもあくまでも一時的なものだったし、お腹が熱くなったってのはなかったな。
怖いと思いつつしているのもストレスだろうから、やめてみて、
問い合わせてみるとか?
子宮が持ち上って血流が良くなったとか?
問い合わせして、何かわかったら是非教えて下さい。
あまりお腹が出てこなくて、どんどんお尻ばっかりでかくなってたけど、
トコベルし始めてようやくお腹が出て来た。
でもまだ妊婦用補助ベルトはゆるゆるだー。
Lにしたのが悪かったのかな。
臨月妊婦です。
トコちゃんベルトU着けて腰痛は楽になりましたが、恥骨痛が…。
さらしを併用しようと試みてもなかなかしっくりこない。
ベルト着けてると恥骨痛が悪化するような気がして結局、着けてません。
コツとかあるのかな?
練習あるのみかな…。
あと、ベルト着けるときって骨盤高位だから赤ちゃん上がってきますよね?
赤ちゃん下がってきてるんですが、赤ちゃん上がっちゃだめですよね?
着けるべきじゃないのかな…。
産後使用の方います?
1使用なんだけど骨盤戻ってない気がする。
腰痛も酷いんだけど骨盤のせい?
それとも2なら両方に効きますか?
妊娠中も効果実感出来なかったから、効いてる人羨ましい。
上の方のレス読んでトコちゃんは血栓症になるの?って思ったけど、
パンフ読み返してみたらちゃんと
「ベルト着けても着けなくても妊婦は血栓症に注意」って書いてあるね。
妊婦は基本的になりやすいだろうね。
むくみが少ないなら水分取ったりした方が
良いんじゃないかな?
誰か直後パッドトコ式使った人いる?
前スレ見られなくて探せない〜
>>274 前に血栓症の危険について書いたものだけど、うちの医者は妊娠〜産褥期の極端な締め付けはよくない、って言ってた。
パンフも見たけど、「正しい位置につければ」大丈夫なんだろうけど、
自分が毎回正しい位置に締められる自信がないので、私は結局妊娠中はつけなかった。(さほど痛みがなかったということもある)
ぐぐってもトコベルで血栓症が起こったという話はあがってこないし、病院で採用しているところもあるぐらいだし、
ほとんどは大丈夫なんだろうけど、うっかり血栓症起こしたら、命にかかわるしねぇ…
トコベルが全部悪いって言いたいわけじゃないけど、使うなら血栓症の話は頭の片隅に置いておいてもいいと思った。
妊娠中からずっとつける位置間違ってた…どおりで腰痛なおらないはずだよ…
逆に変なとこ締め付けてたわけだから、体がゆがんでないか心配すぎる…
ちなみに足の付け根の上にベルトがくる
をそのまんま受け取り
付け根をカバーするように覆って付けていた
正しくは、足の付け根の上部にベルトの下端がくる、ですね。ですよね?
しかしオワタ
説明書のイラストもへたくそで腰が丸すぎるんだよ!ちゃんと足の付け根とがらせろ!
右の股関節?足の付け根全般が痛かったけど、トコ2使い始めてだいぶ楽になった。
座ってる時は食い込むから少し緩めて、寝てるときも腹巻の上から締めてる。
夜中も2時間おきにトイレに起きてたのが、ここ数日ぐっすり5時間連続寝れるようになった!
完全に痛みが無くなったわけじゃないけど、部屋の中で杖をつかなきゃ歩けなかった時に比べたら・・・
股関節かばって変な歩き方してたらヒザまで痛くなってきたし。。
あぁさっさと産んで楽になりたい@34w
元々骨盤のゆがみがあるのか、お尻がでかく、下半身デブでぶです。
姿勢も猫背で産後の腰の痛みと恥骨痛がひどい。
出産を期に骨盤締めて下半身も痩せたい。
しかし、締める位置がよくわからん。イラストwかりにくいよね。
今度、助産師からUを買う予定だけど、
一緒にゴムチューブも薦められている。
産む時に骨盤がズレるから、ゴムチューブをまいて
出産してもらいたいって。
トコベルと一緒にゴムチューブ購入した人いますか?
281 :
名無しの心子知らず:2008/11/17(月) 07:50:09 ID:Hos7ff+Z
これ伸びないはずですよね?
ヒップはかったら90あるのに、Mサイズのベルトがクロスしそう…
延びたのか計り方間違ってるんでしょうか?
クロスしたらS買ったほういいですかね(>_<)
>>281 多分図り方が間違ってるんじゃないかな。
90だったらMでクロスしないはず。
それか届いたベルトが実はLだったとか?
現在妊娠9ヶ月目でこれから購入したいのですが
このスレや、子育て.comというHPを見ると、恥骨痛が無ければトコ2の方で良いとのこと
でも公式トコちゃんドットコムを読むと現在腰痛が無ければ1を勧めているようです・・・
1は骨盤を後ろから前に締める、2は前から後ろに締めるとのことですが
どちらを買ったらよいか本当にわからなくなってきたorz
早く欲しいのに躊躇しちゃう
近くに指導してくれる産院も無く、どなたか詳しいかたアドバイスもらえませんか?
9ヶ月〜出産〜産後の骨盤矯正と尿漏れ改善が目的です。恥骨腰痛共にありません。
>>283 産後メインに使いたいなら1を勧めるよ。
2は産後はさらしと一緒に使わないといけないから。
>>284 アドバイスありがとうございます。背中を押していただいた感じです
さらしと一緒につかうのは面倒かもしれませんね
さらしと一緒に使うと1と同じ役割ということなのでしょうか?
奥深すぎて購入前に訳分からなくなっちゃいました
私にとって安い物でもないから慎重になっちゃいます
>>285 産後骨盤矯正のために使うためには
・トコベル1のみ
・トコベル2+さらしのダブル締め
の2パターンになる
てことはトコベル1だけの方が楽だと思われ
私は妊娠4か月から使用してて、坐骨の痛みと腰痛があったからトコベル2のみを購入したよ。
産後はちょっとメンドクサイけど、さらしと一緒にダブル締めする予定。
私も購入する前にかなり迷って、ここで質問しまくったよw
でも買って本当に良かった。これがなかったら腰痛が酷くて大変なことになってた。
今でもベルトをしてない日は痛みが出るけど、ベルトを締めれば痛みが治まるので
手放せなくなってる。
287 :
名無しの心子知らず:2008/11/19(水) 19:01:32 ID:Ou4ZJO6+
準備品スレより誘導されて来ました。
今妊娠8ヵ月で、特に恥骨痛や腰痛はありません。
トコちゃんベルト2を購入しようかと思いましたが、ピジョンの骨盤サポートベルトも安いので迷っています。
ピジョンのはトコちゃんのと比較して、どのような違いがありますか?
ピジョン製のマイナス点等、なにかあったら教えてください。
トコベルの使用感想は言えても、他メーカーと比較はできないなあ。持ってないし。
というか、私はトコベルで満足してるから他メーカーまで買おうとは思わなかった。
289 :
名無しの心子知らず:2008/11/19(水) 21:52:45 ID:rs4ZsFPl
自分でつけるの怖くてトコベルのHPから助産師さんを自宅に呼んだ。
そこで産後によるからだの歪みをみてもらって、施術もしてもらった。
垂れていたお尻があがって、腰痛も改善。母乳アドバイスや赤のアドバイス
ももらった。
自分は付け心地でトコベルUを購入したが、買わなくても施術だけでよかった。
全部で2万くらいかかったけどかなり満足している。
みんなも施術してもらったほうが早いとオモ。
施術だけだと歪みが戻る可能性もあるから、
締めるケアも併用した方がよりいいんじゃない?
うちの近くの施術してくれるところは2ヶ月先まで予約が満杯だから、
今から出産後を予約してます。楽しみー。
(って産後1ヵ月後にそう簡単に出かけられるのか予想がついてないけど・・・)
25w
坐骨痛の為、妊娠初期からトコベル2のMサイズを使ってます。
最近、マジックテープ部分が剥がれやすくなってきたのだけど
買い替えるしかないのかなぁ。
誰か買いかえずに補修して使ってる方いらっしゃいますか?
またどのように補修しましたか?
出産(帝王切開)して約20日。妊娠後期にトコベルを買って、
「もっと早く買えば良かった!」と思ったくらい、届いてすぐ
効果を感じたんだけど、出産後、どうもなんか違うんだよね。
もう早産の心配は無いんだけど、やっぱり骨盤が不安定で
歩くと恥骨が痛くなる。だけどトコベルをしても、傷の辺りが
うっ血する感じはあるけど、効果を感じない‥
締めるべきは今!のはずなんだけど。うー、骨盤締めないと
いけないのに! どうしよう。
産後すぐからTを締め、今は10日経ちTとUを
ダブルで締めてます。
三十代後半の高齢で、元々ダラで運動不足だったのに
十年前に上の子を産んだ時より身体の調子も良く
医師にも回復が早いと言われています。
これはトコベルのお陰かな?お腹のブヨブヨが
これからどう変わっていくか楽しみ。
294 :
名無しの心子知らず:2008/11/23(日) 07:42:07 ID:evXhJu3G
私産後使用してるんだけど全く効果を感じない…どんどん閉める位置は縮んだけどただ伸びてるだけなかんじ。
今10週です。
座って後ろに体重かけたりすると尾てい骨が痛い。
あと、腰が割れそうに痛い。
元から腰痛持ちで、今までフローリングや畳など硬いところに横になって痛くなることはあっても、
ベッドに寝て痛くなることはなかったのに、今はベッドに寝てるだけで激痛。
夜に頻尿で何度もトイレに起きるんだけど、
身体を起こしてトイレまで移動するのも慎重に動かないと激痛が走る。
これぐらいの妊娠初期からトコベルト使ってる方いらっしゃいますか?
妊娠初期のお腹が出てないうちにサイズ測って、
お腹が大きくなる後期まで使えるかも心配です。
>>295 私11週から使ってるよー
295さんと同じ症状だった。
今25wだけど、まだ使ってるよ。
お腹が大きくなっても、ベルトを締める位置は大きくならないから大丈夫だよ
>>296 おなかが大きくなっても締める場所は変わらないんですね!
ありがとうございます。
私と同じ症状ということですが、TとUどちらを購入されましたか?
>>297 296です。私はUを購入しました。
HP見るとわかるけど、尾てい骨痛にはUがいいみたいだよ。
恥骨痛にはTと言われてる。
>>298 HPでは恥骨痛の事しか見つけられなかったのですが、尾てい骨痛のことも書いてあるんですね。
もう一度HPで勉強してからポチって来ます。
ありがとうございました。
300 :
300:2008/11/27(木) 21:34:19 ID:otwTg7ED
300get!!!
足の付け根が痛いのって恥骨痛?
臨月になって急に痛みだした。
さて、勇気出して近所の助産院に電話してみるか…
個人産院なのか、携帯番号しか書いてなくて緊張する
>>301 足の付け根は恥骨ではありません。
男の人のチ○○○が付いてる辺りが恥骨ですよ。
私も知らなかったけど。
あ、違うのか…ハズカシ
>>301 鼠径部(そけいぶ)の痛みも、妊娠に伴う腰痛のくくりにはいるみたい。
産院で相談してみて、内的な要因でなければ、カイロいってみては。
アリガトン!
そうしてみます。
歩くのがつらい…
>トコベルのHPから助産師さんを自宅に呼んだ。
ごめん、HPから助産師さんにどうやって連絡つけるのかしら?
自分も呼びたいんだけど、どうもそれらしき項目が見つけられなくて…。
よかったら教えてください。
>>306 トコちゃんベルトでぐぐったら一番最初に出てくるけど?
全国の病院・助産院・治療院などって項目がリンクにあるけど。
トコベル2持ちですが産後さらしと併用された方、
体型の戻りはいかがですか?
面倒臭がり&妊娠前からトイレが近いので
いっそ産後ニッパーの購入を考えています。
迷いに迷ってトコベル2購入の24w。
寝返り打てるようになった!!感激…
久々に熟睡できた。チラ裏失礼。
14wからトコベル2を使ってるんだけど
最近前のベルト部分にしわがよるようになってしまった。
しかも結構堅いしわでひっぱっても直らず、お腹に食い込んで痛いorz
こういう悩みの人いますか?
一緒に買ったトコベル用妊婦帯も同じようにしわがよっています。
現在28w、まだまだ使いたいのにー。
>310
私もそうでした。
座りじわなのか、二つ折り三つ折りくらいになってしまって痛かった。
放置していたら、腹巻しているのにお腹に血マメみたいなおできができちゃった。
助産師さんに相談したら、タオルをあてて巻けばいいということでしたので、
フェイスタオルを四つ折にして、トコベル2の中に入れたらマシになりました。
ちなみにもう出産は済んで、帝王切開だったんですが、
帝王切開の傷もタオルでかばってトコベル1を巻いてます。
>>311 レスありがとん。
そうか、タオルをはさんで巻けばいいのね。
最近は薄手の腹巻きでも痛かったから仕方なく服の上から巻いてたよ。
でもトイレのたびにめんどくさかったわ。
あともう一つ質問が。
28wになって今まで感じたことがなかった恥骨痛というものを感じるようになってきた。
恥骨痛にはトコベル1だけど、さらしとトコベル2とのダブル巻きとやらでも
同じ効果が得られるんだろうか?
さらしで巻くってのがどうもメンドクサーな感じがして、まださらしを持ってないんだけど、
トコベル1を買うのもちょっと高いし、同じ効果が得られるならダブル巻きで対応しようと考えてるんだけど、
どうでしょうか?
助産師さんに付け方レクチャーなど受けたいけど
出張費とかなんたらで1万かかるのがなぁ。
トコベルと合わせて結構な出費が痛くて躊躇。
かかってる病院で取り扱いがないのが残念だわ。
>>313 自分で助産院に足を運ぶことはできない?
公式に載っている一覧で通える範囲だと、出張専門ばかりなの。
一箇所マンションの一室で見てもらえるのがあるけど
紹介状がないと無理だった。
316 :
名無しの心子知らず:2008/12/22(月) 23:57:27 ID:UlcFzAIR
豚切ります
妊娠中はひどい腰痛でトコベル2のお世話になっておりました。
産後は腰痛が治り忙しいのと面倒なのもあって装着をサボってしまいました。
7ヶ月たち・・・気付いたら股関節が何か変!硬い。全くあぐらがかけない!
骨盤歪んじゃってたウワーン。いまさらトコベルつけてもダメでしょうか・・・
317 :
名無しの心子知らず:2008/12/23(火) 00:18:24 ID:jETHa6ZI
>>316 トコベル2を妊娠中から付けてたけど産後は3ヶ月くらいまでずっと付けてれば骨盤とじるよって助産士に言われた
私も動きにくいしめんどくさいしで付けてなかったら歪み治らなかったから整体したよ
行く暇ないとかだと出張もしてるし、今から付けてももう固くなってるから治り遅いだろうし整体のが治りは早いと思う
318 :
名無しの心子知らず:2008/12/23(火) 00:34:58 ID:KNbl+XVr
もうすぐ産後1ヶ月
トコベルトつけたいんだけど、悪露が止まらないうちに
つけると子宮とか圧迫されそうで何となく不安…
別に問題ないかなぁ?
319 :
名無しの心子知らず:2008/12/23(火) 00:41:05 ID:tKd5D4NO
産後すぐ(分娩台の上)からトコベル着けて4ヶ月経ったんだけど、
全裸で全身鏡見たら体型が妊娠前の写真と比べてかなりより良くなってた!!
骨盤のラインがいい感じ。
320 :
名無しの心子知らず:2008/12/23(火) 00:44:57 ID:jETHa6ZI
>>318 産後二日目からつけなきゃ治らないからつけて!と言われてつけたから平気かと
付ける時ちゃんとした位置でやらないと子宮痛い?というかなんか不快感あるから気をつけてね
>318
トコベルが締めるところは、股関節とか恥骨とかのところだから
子宮があるところとは全然別のところだよ
つーか自分、トコベル1つけてるとたまになんかムラムラするんだけどなんで?
恥骨おさえてるから(なんかエッチなツボがあるっぽい)からかな?
産後すぐにムラムラきてる自分が馬鹿っぽくていやだ(´Д⊂
322 :
名無しの心子知らず:2008/12/23(火) 17:26:28 ID:uI/8VcDD
スレ違いだったらすいません…
来年か再来年に第二子予定しているのだけれども、今骨盤を絞めてしまったら次の出産の時また初産みたいになりますか?
経産婦はお産がラクなのはもう骨盤が開いてるから。整体とかして骨盤絞めちゃったら又痛いんじゃん。と言われて気になったので…
経産婦だから必ずしもお産が楽とは言えないと思うけど…。
骨盤が開いたままだと切迫になりやすいと助産師さんに言われたよ。
現に今二人目切迫。
開いた骨盤の中に子宮が落ちてしまうから、
子宮を上げてトコベルで骨盤しめなさいって。
24時間トコベル着用。お風呂もさらしかゴムチューブで
子宮を上げた状態をキープしないと破水の可能性が
あるかもしれないと言われた。
腰痛、恥骨痛も骨盤の歪みから来てるらしい。
こんなことならちゃんとケアしとけば良かったと後悔したよ。
>>317 316です。そうですね。もう7ヶ月だから硬くなっちゃいましたよねorz
整体行ってきます!
以前、妊娠中はトコベル凄く良かったのに、産後なんか
しっくり来ないと書いた者です。
もうすぐ2ヶ月ですが、普段骨盤が不安定なのに加え、
しばらく歩くと恥骨が痛くなりました。
それで、もしかしてと思い、またトコベル1を着けてみると、
おぉ! なんだか気持ち良い! それで、また着ける事にしました。
帝王切開で、傷の辺りがうっ血する感じとか、なんか
しっくりこなかったんだけど、もうその辺りも落ち着いたみたいです。
産後少ししてからでも効果あったという書き込みもあるので、
かなり期待してます。
出産産後トコベル2付けて1ヶ月経過。
ギュウギュウに締めてる恥骨あたりだけボコっと凹んでなんだか変な体型に…。
デニムははいるけど骨盤のラインが明らかにおかしい。
このまま続ければ綺麗になるのだろうか
>>327 座って授乳なんかするとズレてきてしまうので
基本的に立って巻いてます。
それがいけないんですかね?
>327さんじゃないけど、
骨盤の中に下がってくる内臓を、トコベルで骨盤締めることによって
あげる(下がらないようにする)のが目的なので、
立ったまま、重力で下がったまま締めたらあんまり意味ないのでは?と思った。
寝転がって骨盤高位でつけるのって、
内臓を重力で上に上げてから締めるのが目的でしょう。
でも、トコベルのパンフ読んだら
たった状態での装着方法が紹介されていたよ。
両方のかかとを付けて、息を吸って締め上げろって書いてある。
私も立った状態で装着してるよ。
立った状態でずっと着けてた。腰痛も軽くなったしいい感じ。
たまには寝っ転がって腰を高く上げて着けてみたらあらびっくり。
トコトコ超高速で歩けるようになったw
おなかも楽〜♪
が、中の人大暴れ。苦しいのかな?
>>331 妊婦さんは骨盤高位が基本じゃなかった?
間違ってたらごめんね
産後は立ったままでも問題ないのでは?
骨盤がずれたから、それ以上ずれないように固定しつつ元に戻すんだよね?
骨盤が戻るとともに内臓もあるべき場所に戻るんじゃないの?
でも骨盤高位であげてからのが確実か?
でいい忘れたけど
>>331の中の人が大暴れは「お、変な圧迫がなくなった〜ズンドコズンドコ」ではないのかな?
331ですが、もしかしたら逆子が直ったかも。
トコベルトのせいかはわからないけど
胎動の位置がそれまでは股間周辺だったのが
おへそや脇腹を中心にボディブロー炸裂w
今までは内臓が下がってたのかな?
病院では「おなかとおしりをふりふり体操してから立ったまま着けてね〜」
と言われてたので従っていたけど、
身体が楽なのはだんぜん骨盤高位だな。
>>333 圧迫されてたのかw
元気になったみたいでよかたー。今日も大暴れです。
335 :
名無しの心子知らず:2008/12/28(日) 14:43:41 ID:I8lcNGI2
産後2ヵ月腰痛ひどいです…
今からでもトコベルトする意味ありますか?
妊娠中使ってなくて今購入するか悩み中…
前回妊娠時にトコベル2のM購入
かなりくたびれてたので今回新たに購入したけど
Mを頼んだつもりが届いたのはS・・・
今はギリギリ届くけど、今後が怖い18w
妊娠中、LかMで迷い結局M購入。
産後1ヶ月、交差するようになってきた。
今更買い直すのもな。
>>336と交換して欲しいw
毎日ちょこちょこしか着けてなくて、妊娠前のジーンズなんか入らない!
よくサイズダウンしたとかみるけど、羨ましいorz
取り扱ってるところが近くにないから、つける位置間違えてないかドキドキ。
>>326 骨盤高位でつけてますが、私もボコってなってます。マズイのかなぁ…
皆様あけましておめでとう!
>>337 336です。
こちらこそ交換してほしいw
前回、産後は同じく交差してたのに
MとSの違いがあるとはいえ、
この広がり具合に泣ける。涙
妊娠5ヶ月。腰痛が耐えられなくてポチってみた。
私には安い買い物じゃないから不安だけど、改善してほしいなぁ。早く届いてほしい。
5ヵ月。
座骨神経痛なのか痛くて朝はベッドから起きれないわ階段降りれないわで、2を購入。
キチンとつけれてるか心配…
)・(
( Y )←ちょうど恥骨の上辺りなんだけど、ここにつけるんだよね?
ここにつけたらマトモに歩けない・座れないんだけど、下すぎる?
前に縦切り帝王切開したから傷より下なら、子宮には影響ないって思って傷口より下に付けてるんだけど、キツく絞めすぎなのか良くわからないです。
購入して間もないので効果も分からないので不安(汗
産後2年近く経つんですが、尿漏れに悩んでます。
今からトコちゃんベルト使っても遅くはないでしょうか?
今妊娠22週なのですが、トコちゃんベルト、今から購入検討中です。
特に腰痛などは無いですが、妊娠前から酷いO脚なのが気になっています。
妊娠前からお尻が大きくて、なんとなく骨盤が開いている気がします。
妊娠してから、くしゃみをすると、時々尿漏れしてしまいます。
1と2の二種類あるようなのですが、効果は違うのでしょうか。
単に色とか厚みが違うくらいなのでしょうか。
何もわかっていない質問ですみません。
343 :
342:2009/01/10(土) 16:20:37 ID:MPxtsget
>>342 自己レスです。すみません。
トコちゃんベルトのサイト見たら、載ってました。
O脚にはベルト2が良いみたいですね。
345 :
名無しの心子知らず:2009/01/11(日) 20:08:45 ID:+sEEoOIE
>>344 あざーす(´∀`)
めっちゃ下すぎたみたいです(汗
どうりで太もも横にある骨が痛い訳だ…パンツ脱ぐときは後ろからズリ落ちてたので難儀してました。
ありがとうございました。
産後3ヶ月経っての骨盤引き締めにはUよりTのがいいんですか?今Uしか持ってません
>>344>>345 すみません、私も付ける位置がイマイチよく分からなくて…。
その位置だと、恥骨にかぶらず、帝切の傷の上になるのですが良いのでしょうか?
でも恥骨に合わせると後ろが思い切り尻の割れ目の上に乗るんです。下過ぎですなんでしょうか?
>>347 前下がりにして恥骨の上で締めるのかな?
流れ読まずにスマソ
トコベル付けると、超快便!
胃が空いて(お腹が空くとは違う)つわりも随分楽だ。
付け直しのたびに寝っ転がるのが面倒だけど、効果は抜群。
ちなみに19w 2使用。
350 :
名無しの心子知らず:2009/01/13(火) 14:34:55 ID:qK4uYl0+
>>348さん、
>>347です。
トコベルは2を使ってます。
いままでは、恥骨の上に巻いて、後ろはお尻がベルトの上に乗るようにしていました。でもそうすると、骨盤の下〜大転子の間あたりを締めちゃってるんですよね。どちらかというと後ろ下がりになってます。
骨盤のほうを気にして巻いてみたらやはりベルトの下の淵が恥骨に当たる感じです。
座ると帝切の傷が当たって痛いです。
351 :
名無しの心子知らず:2009/01/14(水) 23:14:17 ID:LOZVSIK8
>>350 私も帝切で2使ってるよ。
産後すぐから2ヶ月使ってるけど、350と同じあたりにしめてるよ。
やっぱり産後1ヶ月ぐらいはかなり傷に当たっていたかったけど、
ハンドタオルを3つ折りにして傷に当ててその上からしめてたよ。
痛みは特に屈むと酷いので、妊娠中みたいに出来るだけ屈まないようにしてた。
痛いのは我慢するしかないと思う。
ちなみに帝切用にさらしが出てるけど、巻くの面倒くさそうでやる気になれなかった。
>339だけど、2が届いて早速着けてみたら、イイ感じ!もっと早く買えばよかった。
腰が安定してるし、子宮の張り?もなくなった。ただ、位置が合ってるのか、やっぱり心配だから、今度助産師に聞いてみよ。
購入迷ってるんですけど、測ったら90センチなのでUのMでいいですかね?これって、妊娠中にもつけられるってみたのですが、着けたら赤ちゃん産まれるのに骨盤狭まって産むの大変になりません?
354 :
名無しの心子知らず:2009/01/22(木) 08:48:30 ID:/fJopQ7D
>>353 あくまでこれは私のイメージですが、出産前は
\ /←骨盤がこんな感じで上の方がどんどん広がって行くのを
上の方ばっかり広がらないように輪っかはめて上下均等に広がるようにする感じ。
│ │←極端に言うとこんな感じ
正しい形に広がらないと股関節が痛くなって歩けなくなるのをトコちゃんベルトで
均等に広がるように位置を直す+関節が緩んだ分それを支えるため負担がかかってる箇所を
サポートしてるという印象でした。
>>1のサイトにベルトの意味がちゃんと説明してありますよ。
サイズもここで聞くより販売元に聞いた方がいいです。
不安だったらネットで好評な意見があったとしても使うのを止めておいた方がいいのでは?
何となく不安を感じたままで使うと何かちょっとしたトラブルの度にベルトのせいに思えて
精神衛生に良くないような…。
産後の骨盤を締める為にトコちゃんベルトUをしています。
立ったり座ったりする時や階段を昇ったりする度にベルトのマジックテープが徐々に緩んでいき、時にはマジックテープが外れてベルトが取れてしまいます。歩くだけで外れる時もあります。
巻く位置や巻く強さに問題があるのでしょうか?
皆さん商品だけ買って、指導とかは受けてない感じですか?
指導受けずに装着できるものですか?
今19wで、先週トコちゃんベルト購入したところ。
私はサイズ選びや着け方がいまいちわからなかったので
トコちゃんベルトのサイトでベルトを扱ってる整体院を探して着用指導してもらったよ。
そこは助産師さんがやってる整体院で、整体施術もしてるみたいなんだけど、
私は着用指導のみで2千円で済んだ。
骨盤って大事だし、変な所締めて悪化したら嫌だなと思ったので行ったんだけど、
サイズも自分で思ってたのと違うのだったし、正しい締める位置をちゃんと教えてもらえたので
行ってよかったと思う。
今20w妊婦で、検診の時にベルトを持っていって、助産師サンに締める位置など見てもらいました。
私は、かなり強く締めていたようで、そんなに強く締めたら逆効果とも言われ、相談して良かったと思います。
でも弱すぎると、ズレちゃう気がして、つい強く締めちゃいそう…。
トコベル買ったけど、当然ながら胡坐がかけなくなってちょっと鬱
妊娠後期であぐらが一番楽な体制だったんだけど、まあ骨盤戻るならいいか
予想以上に赤がデカくて早く産むように医者から言われた。こういう場合トコを外して骨盤に入れてしまった方がいいんだろうか?
予防のために指導を受けて購入したいのに、
電話が通じないよ。
予約制のところも春まで一杯で無理。
出張専門の助産婦さんに来てもらう手しかないのか?
いま別に腰痛とかないから、特に施術してもらわなくていいのに
来てもらうしかないのかな。
通販で買った方はサイズに不安はなかったですか?
病院に持っていたら助産婦さんが指導はしてくれそうだけど
まずサイズが難しい。
施術中は電話でられないんじゃない?
メールで問いあわせしてみるとか。
私が通ってる総合病院でもトコベルの取り扱いないから
通販で買う予定。
着用画像は色んなブログで見られるよ。
363 :
名無しの心子知らず:2009/02/14(土) 04:32:33 ID:6O3E2FcB
あ
トコちゃんベルトって蒸れないですか?
最近絞めてる所が痒くて。。
付属のベルトの下に履く用の腹帯じゃないとダメなんですかね
18wなのにすでに歩けないほど恥骨がいたくて、通院先の骨盤教室を予約しました。
トコベル指導してくれて買えるんだけど、予約がとれたのが3月。
それまでどう生活すればいいのだろう。
早く手に入れたいよー
>>364 私はトコちゃん取り扱いの助産師さんに来てもらって、
公式で売ってる腹帯じゃなくても良いと言われた。
締め付けるものは絶対ダメだと念を押されたんだけど、
市販の締め付けのない腹巻や腹帯、古くなったTシャツを切ったもの
などをトコベルの下に巻くのもOKだって。
金具の部分には折ったハンドタオルやハンカチを挟んでも良いってさ。
助産師さんに付け方教えてもらったし、ネットで画像をみても
間違ってはいないとおもうんだけど、
なんだか正解の位置に付けられている気がしない。
脚の外側の一番でてる骨のすぐ上と、
恥骨あたりを通るようにしていますが、よく見かける
「お尻はブランコに乗っている状態の位置」に巻こうとすると
前が結構下っ腹にかかってしまって、苦しくなる。
私の尻が垂れているのだろうか。
>>368 巻き方合ってると思うよ。
お尻、O脚の人はブランコの位置の方が良いそうだが、
基本的にお尻の位置は気持ちの良い位置(まっすぐまたはブランコ)でOKらしい。
締め付けの強さも本人が気持ちの良い調子で使うのが一番いいらしいです。
>>369 ではとりたててO脚が目立つわけでもないので
水平につければいいのですね。
尻の一番出っ張ってる部分につけることになるから
座るとすぐにずり上がるけど。
そんで、座ると下っ腹に食い込んで、お腹が張ってしまう。
張りが頻繁だから減らしたいのに、余計張るなんて!
早くベルト自体がしなやかにならないかな。
つけた途端、しっこしたくなる。
>>371 わかる!
夜、お風呂入るときにはずして、寝る前にトイレに行ってから装着するんだけど、
つけてベッドに入った途端にまたトイレに行きたくなる。
つける位置が間違ってるのか、そんなもんなのか。
今日、トコちゃんベルトUが届いたー。
先週歩き回ったら、右お尻側の足の付け根が痛くなっちゃったので
買ったんだけど、意味あるのか無いのか、今ひとつわからない。
病院で安静を言われたので、家でゴロゴロしてたら、付け根痛も治り
つつあるし。
ここを暫くROMってたんだけど、付ける位置も、わかるような、わから
ないような。
公式で買ったら、パンフレットが色々付いていて、子宮の形が悪いと
赤ちゃんが歪むとか、怖い事がいっぱい書いてある。
もう8ヶ月入ったから、今更ベルトしても意味なかったかなあ。
でも安静が解けるように、暫くつけてみよう。
>>373 パンフは健康食品みたいに、「締めないと大変!」みたいのが
ちょっとキョーレツwで恐かった。
締めたから100%安産ってこともないだろうしねぇ。
少しでもマシになればって気分で、八ヶ月でも遅くないと思うよ。
私は指導してもらってMサイズを買ったのだけど
座ったりするときに少し緩めると、もうマジックテープが止まらなくなる。
本当はLだったんじゃないのかな?
でも指導してくれる人が測ってくれたし…。と悶悶。追加で買うには高いし。
結構伸びるとのレスも見たことあるので、そんなもんかな。
>>331です。出産予定日まであと二週間。
腰痛も恥骨痛もなく順調な妊娠生活ですた。
が!今日病院で骨盤のレントゲン撮ったら先生が頭かかえてた。
「なんだこりゃ〜あなた、これ女性のおしりじゃないよ〜!」
小ぶりできゅっと締まって、少年のようなまっすぐな骨盤だったそうな。
あくまでも骨盤がまっすぐ、ってだけで肉はたくさんついてるんだけどね。
幸い産道は広いみたいで自然分娩は無理なくできるらしいけど、
これもトコベルト効果なのかな?
それはしめすぎたってこと?
骨盤は締まってるほうがいいかもしれないけど
「女性のお尻じゃない」ってちょっと微妙な表現だよねw
ぷりっと桃尻になりたひ。
産後1ヵ月、トコベル2使用。
分娩直後から使用してるけど、うまく締めれず意味なし。
立ったり寝たり…体を動かすとすぐズレて腹のあたりまでズリあがるorz
もうつけるのやめちゃった
378 :
373:2009/03/02(月) 09:06:25 ID:OqcSPlew
>>374 ありがとう。
とりあえず、妊娠8ヶ月だけど、着け始めました。
次の検診では安静解除されると良いなあ。
色々、赤ちゃん準備をしたいし。
私もMサイズ買いました。
サイトで見て、自分でサイズ測ったら、ちょうどLとMの間位の
サイズだったんだけど、このスレに伸びると書いてあったから
Mにしたけど、結構きつめに締めてるから大丈夫。
座る時に緩めてるんですか?その方が良いのかなあ。
私は座る時も立った時のきつさのまま、耐えてるけど、我慢は
よくないのかな。
>>378 374ですが、座るときにそのままで辛くないですか?
私は膀胱が押されるのか、そのまま座ると
お手洗い行きたい感じのジーン→お腹かたくなる(張ってる?)
になってしまって怖いので緩めてます。
私の位置が悪いのかも?
だからパンツの下につけるというより、ズボンの上だから面倒くさい。
快適な締め具合がいいらしいので、我慢してつけるのは
あまり良くない気もするんだけど、どうなんだろう。
質問させて下さい
産後5日目トコベルU着用中
平らな所に座っていると骨盤が固まった感じになって立ち上がるとバキバキ言うので付けはじめました。
恥骨は痛くないので、気持ちいい方で良いよと産院で言われ、両方試してUを購入予定ですが、右膝から下が軽く痺れて冷えている感じがします。
締めすぎなのでしょうか?
入院中何度も練習したので付け方は合っている筈です。
381 :
380:2009/03/06(金) 17:14:43 ID:EjdM/gzP
昨日産院に行った際相談したところ、相対法?という体のバランスをとる体操を教えて貰いました。
その後巻いて過ごして痺れなど無くなりました。
ありがとうございました。
操体法かな?
私も今日教わってきたけど気持ちいいね。
トコベル2を買ってきたけど、貰ったさらしのほうが気持ちいい。
さらしってすばらしいね。伸びないただの布とは思えない。
トコベルよりさらしのが好きだなぁ。もったいないから使わなきゃだけど。
383 :
名無しの心子知らず:2009/03/10(火) 10:58:12 ID:5WrLEltQ
トコベル締めたら骨盤縮まり体系戻ると思い産後5日から1ヶ月ちょい使用していました
が夏だったので痒くなるわ何に役立つかわからずにポイ…
現在8ヶ月くらいになりますが体重は戻っても明らかに妊娠前に+10キロにしたくらいの体系にorz
ウエストから腰にかけて酷すぎます…今からまたトコベル使用したらマシになるでしょうか?
>>367かなり遅レスだけどありがとう!
Tシャツの切れハシなら蒸れたりかぶれたりしなさそうでいいですね。
ちょっとかぶれてきちゃったから使うの諦めてたけど聞けて良かったです
385 :
名無しの心子知らず:2009/03/12(木) 22:36:18 ID:58LV35tV
腰痛があるわけではなく出産で緩んだ骨盤を締めるためにつけているんですが、いつまでつけるべきですか?
なかなか良い位置が分からない・・・
座ると食い込んで痛い痛い
ベルト締めるようにしてから胎動が増えた気がす@9ヶ月
387 :
名無しの心子知らず:2009/03/16(月) 00:48:05 ID:4rtv4mfi
これは産後でないと意味が無いの?
産後は、ワコールのガードルを準備していたんだけど、
痛くてはけなかった。
あれって、足の付け根周りよりも、
お腹を締める感じで鬱陶しいだけで、すぐ止めちゃった。
履かなかったから、結局骨盤が広がったまま・・・
産後2〜3年経った今からでは遅いかな。
388 :
名無しの心子知らず:2009/03/16(月) 03:04:59 ID:RfTxm7/b
腰痛がひどくてトコベル2を購入
が、位置がなかなかわからないorz
ベルト締めても腰痛がなくならないのは位置が間違ってるから?
寝返り打つたびに激痛が走ってしばらく固まってしまう…
389 :
名無しの心子知らず:2009/03/16(月) 04:41:41 ID:mbsvgUd9
>>385 亀だけど、産後2ヶ月は骨盤をゆるめるホルモンが出てるらしいから最低2ヶ月はつけたほうがいいらしい。
>>387 遅くないよー
>>388 産前なのかな産後なのかな?
見てみないとなんとも言えないけど、
とりあえず激痛ってことは骨盤がずれてるんだと思う。
骨盤体操をしてずれを調整してからトコベル装着したら痛みもかわると思う。
肩幅に足を広げて腕は腰に当ててゆっくり腰をまわす。
痛くなければ右五回左五回って感じで痛ければ無理しないように回数を抑える。
(左右で痛みが違う場合痛い方は一回とかでオケ。無理をしないが鉄則)
んでもちろん病院に相談すべきですよー
>389
ありがとうございます!
現在妊娠7ヵ月に入ったところです。
右側ばかりに痛みがあるから確実に骨盤が歪んでるんだろうな…
骨盤回しやってみます!
妊婦に腰痛はつきものと勝手に思い込んでいたのですが、
検診の時に相談すべきなのでしょうか?
>>390 横だけど
トコベルは通販で買ったのかな?
トコベル斡旋してくれる産院だったら付け方も指導してくれるよ。
そうじゃなければ産院とは別に妊産婦カイロを
やってくれる治療院や助産院を探すのもいいかも。
私は産後だけど同じく寝返りうてなくなって、トコベル推奨の
カイロに通ってる。そこの助産士さん曰わく
『妊娠中の腰痛は仕方ない事じゃない。ちゃんと骨盤ケアすれば予防できるよ。』
とのことです。せめて妊娠中は安眠したいよね。
>>390 391さんと同じくです!
トコベル通販で購入されたのなら産院やカイロで相談すべきですよー。自己流は危ないです。
そして腰痛はつきものだと言うような医師や助産師は勉強不足です。
骨盤が歪むことで陣痛も重くなりますし、ひどい人では産後骨盤の痛みで歩けなくなる産婦さんもたまにいます。
まだ7ヶ月ですから骨盤をしっかり治して出産に臨まれた方がいいですよ。
頑張ってくださいね!
>>390 さらに補足なんですが、骨盤体操は腰回しだけじゃなく色々効果的な体操がありますから
産院やカイロで教えてもらって無理でないものを続けてみてくださいね。
>>387 あれ?もしかして今からワコールのガードルをするってことなのかな?
骨盤が広がった状態で下腹を閉めると臓器や子宮が下に押されて
そのためにさらに骨盤が広がって、中にはまれに子宮脱起こす人もいたりするから
ガードルではなくトコベルやさらし、ゴムチューブなんかで骨盤をしっかりケアするのがよろしいよ。
以上連レスとおせっかい失礼しました。
>>389 ありがとうございました。
もうじき産後3ヶ月なので、そろそろ外そうと思います。
396 :
名無しの心子知らず:2009/03/16(月) 14:13:59 ID:eg0qK5Sm
産後6ヶ月たってしまいましたが、トコちゃんベルトの購入を考えています。
さっきトコちゃんベルトのHP見てみたんだけど、どれを購入したらいいのか分からなくて´`
どなたかアドバイス頂けませんか?
397 :
名無しの心子知らず:2009/03/17(火) 01:16:05 ID:E9CqI8Ja
>>394 387です。
ありがとうございます。
苦しいので、既にワコールは履く予定はないです・・・
でも、広がったままの骨盤(?)と、
広がったスペースに下がって落ちてしまった臓器(?)、
ぽっこり出てしまった下腹部をどうにかしたく、
とこちゃんベルトを検討中です。
もう取り返しつかないくらい、
お腹が出てしまって、妊娠時と々カーブ。
妊娠7〜9ヶ月みたいになっている。
5ヶ月の妊婦でトコちゃんベルトの購入を考えているんですが、サイトを見てもなんだかよくわからず…
購入された方は事前に医師に相談されましたか?
推奨してるカイロなどに行けば購入アドバイスなど受けられるんでしょうか?
399 :
名無しの心子知らず:2009/03/20(金) 02:28:47 ID:uYWRWt4D
トコベルしめたら腰痛が劇的になくなった!
だけど、トコベルをするようになってから、お腹の張りがひどくなった…
たまたま張りやすい時期にトコベルしめるようになったからかな?って思ってるんだけど、
トコベルのせいで張りが悪化する事はないよね?
外すと腰痛が再発するから出来ればしめておきたいんだけど、
原因がトコベルなら外さなきゃダメだし…
お腹がかちこちになって痛いからかなり心配
同じようにお腹が張ってしまった人、いますか?
400 :
名無しの心子知らず:2009/03/20(金) 06:59:21 ID:ZoqEul2x
400
>>399 お腹が張ってしかも痛みまで伴うなら絶対外した方がいいよ。
わたしもベルトしてからお腹がめちゃめちゃ張るようになって
痛い時もあったけどきにせずいたら、検診の時張りを指摘され
そのまま切迫早産で入院になりました‥しかも張りのせいで赤ちゃんがあまり大きく成長できなかった。
それからベルト辞めたら驚くほど張らなくなりました。
赤ちゃんも一気に成長してくれたし。
ベルトに限らず腹帯や腹巻きでしめるとお腹の血の循環が悪くなって
張りやすくなったり赤ちゃんの成長の妨げになるようです。
お腹が張ってしかも痛いなら外した方が絶対いいよ。切迫になる危険があるよ。
402 :
名無しの心子知らず:2009/03/21(土) 14:45:15 ID:wUqNpWfU
自分もトコベルしめるようになってから張るようになった
だから産後の骨盤矯正に使おうと思ってるよ
今は怖くて使えない
わたしも張った!お腹まで痛くなった。
医者に言ったら赤ちゃんの成長の妨げになるから張るなら外せ!
といわれて止めた。
産後つけます。外したら張らなくなったよ。
現在、産後2ヶ月。
トコベルは妊娠中Mサイズ、出産してすぐSサイズにダウン。
ひとりめ妊娠以来、はけなかったジーンズがはけたー。
このあいだ助産師さんに
「いつまでトコベルつけてるものか?」と聞いたら、
「赤ちゃんを抱っこしているあいだまで」だって。
抱っこしているうちに重みで
せっかく締まった骨盤がまた広がるから、だと。
それにトコベルして抱っこしたほうがラクだしね。
>>404 そうなの!?
産後2か月で外そうと思ってたのにー
現在産後22日目で上の子はもうすぐ2才になるのに妊娠中もずっと抱っこしてたよ
少なくとも後2年は外せないのかorz
でもそうすると、ベルトに頼る体になってしまわないのだろうか?
>>405 あーそういう厳密な意味ではないんでない?
一人で立てるようになるくらいまで…(一年前後)ってことでは?
>>404 トコちゃんベルト推奨の産院で産んだけど、
産後の腰周りのグラグラした感じについて先生は
「トコちゃんベルトもいいけど、ベルトをずっと付けてると筋力が弱る」
と言ってました。
現在産後6ヶ月だけど、4ヶ月からはずしてます。
今はワコールのおなかウォーカーの産後用を日中着用してる。
しばらくしたらトコベルトに詳しい助産師さん
の整体で久しぶりに見てもらうつもり。
408 :
名無しの心子知らず:2009/03/23(月) 09:23:27 ID:bmjmsO0V
トコベルって張りにいいって書いてあるのにね
張る人と張りにきいた人とでは何が違うんだろう
私は一度トコベル巻かずにお出かけしたら、めちゃくちゃおなか張った。
それからはちょっとの間でもちゃんと巻くようにしてます。
人によってちがうのかな?
家ではめんどくさくて巻いてなかったけど、
坐骨神経痛になってからはちゃんとトコベル+妊婦帯を巻くようにしました。
妊婦帯いいよね。デカ腹の私には必需品です。
410 :
名無しの心子知らず:2009/03/24(火) 03:55:34 ID:W7ShFeac
産後3年経ってます。
このベルト今日知りました。
骨盤のケアなんてする場所も、暇もなく、そのままにしておいたら、
お腹ボーンと出ています。
ジーンズなんて、履けないか、ファスナーが1mmも上がりません。
Tシャツは、くびれがなく、寸胴と言うより八の字に広がる胴のせいで、
どんどん上がってきてしまいます。
ナチュラルにおへそ出てしまいます。
この一本の細い帯(?)で、骨盤に有効でしょうか?
意外と、高い・・・
ジーンズはけるようになるかな?
半信半疑で
半信半疑でトコベル買ってみた8ヶ月の初マタですが、これは…楽だわ。
歩くのがしんどくて、とてもウォーキングどころじゃなかったんだけど、スイスイ歩けますね。
高かったけど買ってよかった。
腰を回す運動のときにつけるのにゴムチューブ買った。
座ってみると、さらし+トコベル2のダブル巻きのときよりもくいこまなくていい感じ。
締めるきつさにもよるだろうけど座っている時間が長いときにはトコベルよりゴム
チューブのほうが快適な気がするが(伸びるからくいこまない)、説明書には
代用品として使用できないって書いてある。血流が圧迫されるからって理由
でダメなのなら座ってる分にはさらしのほうが圧迫されてる感じがあるんだけど。
でも結局しっかり締められるのはやっぱりさらしとベルトだから、うまいこと使い
分けてみようようと思ってる。
携帯からでテンプレぐらいしか読めてないのですが、トコ2Mサイズを妊娠中から使用、産後3wですが両端が前でクロスします。腰回りは87センチなんでMサイズでいいはずなんですけど… 使い込みすぎてベルトが伸びてしまったのか?Sサイズ買うべきなのか?ご助言お願いします
415 :
名無しの心子知らず:2009/03/26(木) 10:24:21 ID:sukqwDLf
スレ違は無視
一人目早産だったので、二人目はトコちゃんベルト購入。
上の子抱っこしたり、長時間散歩したりと苛酷だったにもかかわらず、
39W5Dまでお腹にいてくれた。
生まれた子は発達いいし、私自身すごく沢山食べてるのに体重は産前-1`。
骨盤もホッソリして、上の子の産後に掃けなかったジーンズがバシバシ入る。トコちゃん様々でした。
>414
わたしは産後にSを買った。
毎日使うものだし、産後3wなら
まだまだ骨盤しまっていくよ。
トコベルを使い始めて5ヶ月。
マジックテープがいよいよダメになってきたので、リフォームしてみました。
普通に手芸屋さんで売ってるやつです。
マジックテープは普通にジグザグミシンで縫いつけてあるだけなので、はずすのは簡単。
縫いつけるときに糸が引っかかったり糸調節がイマイチだったりしたけど、
かなり快適になりました。
ただ、トコベルにもともとついていたマジックテープは、
手芸屋さんで売ってるマジックテープよりも密度が高いみたいなので、
どれくらい持つのかはわかりませんが…
もっと強力なものがあるのかな?
お腹の張りと、脚の付け根の痛みの軽減になれば…
と思って、指導料払ってちゃんと購入したのに、
お腹は張るし、脚がしびれる感じがする。
私には合わなかったのかな。残念。
ベルトのお腹部分の内側がシワになるのはデフォ?
細いシワが固くなって腰に食い込むのが痛い
この段々腹が悪いのか…
現在3人目の妊娠で8ヶ月なのですが、子宮脱(子宮下垂)でトコベル着けてらっしゃる方みえますか?
二人目出産の時にケアをせず、その上二人目の頭が大きかったので、骨盤グラグラ状態、酷くはないのですが、子宮脱気味で悩んでおり、ゲーゲル体操をしてますが治る気配がないまま三人目妊娠です。
ググってトコベルの存在を知りました。
少しでも改善されれば!と購入を検討してスレッド拝見しています。
改善されたかたいらっしゃいますか?
>>420 私もしわになっちゃってて、食い込むと痛い。
>>310-311にも書いてあるけど、タオル挟むといいみたいだよ。
みんななるものなのかな?
423 :
名無しの心子知らず:2009/04/07(火) 17:39:47 ID:8hY2nVo9
産後1ヶ月、妊娠中からトコベル2を愛用中です。
近くに指導してくれるところがなくて通販で自己流なんですが…
両足のつけ根にベルトのこすれ跡が青紫色についてるんですが、同じように跡がついた人いらっしゃいますか?
しめすぎなのかつける位置が間違ってるのか。
正しくつけてたら跡なんてないのかな。
妊娠中はトコベル付けると凄く楽で、本当に助かったんだけど、
産後巻いてみると、何か楽じゃない。気持ち良くなくて、
違和感ばかり。それに赤ちゃんのお世話をするのに、
立ったり座ったりで、座るのには向いてないから結局しなくなった。
で、5ヶ月。激太り。今からでも巻いた方が良いのかな。
なんか全然分からない。体重は産後1ヶ月で元に戻ったんだけど、
そこから増加の嵐でした。
>>423 私は産後からですが、1か月半トコベルU使用中です
産院で指導してもらい着けてますが、下着が食い込んだ様に赤くなります
答えになってなくて申し訳ないですが参考までに
>>424です。
トコベルをまた巻いて見ました。そしたら気持ち良い!
最近恥骨が痛くなったりしてたので、それに効いてるのかもしれません。
双子だったので、骨盤も結構開いてたと思います。
どんどん太って、ウエストが17号くらいになってますが、
良い結果が出たら、また報告しに来ます!
産後もしばらくは骨盤高位でつけないといけないんですよね?
あの5分が面倒なんだけどなー。我慢か。
ヒップ測ったら80cmなんですがS(〜82cm)とM(80cm〜)どっち買ったらいいですかね…
今28wで非妊時から+3kgです。
尾てい骨の上、ウエストよりは下が左右にずれてるみたいに痛いっす。
429 :
名無しの心子知らず:2009/04/21(火) 03:55:29 ID:uekZOPFM
トコベルって強く締めれば締めるほどいいって説明書にも書いてるけど、
強く締めすぎたら圧迫感が気になって苦しくなる人いませんか?
つけたら楽だし腰痛も改善されるんだけど、
強く締めるより心持ち緩い方が気持ちいい。
これはつける位置が間違ってるのかな?
気持ちが良いのが一番って書いてあったような気がする。
無理は良くないよ。
>>428 トコちゃんベルト1と2とでサイズは違うみたい。
(1はちゃんとジャストサイズ、2では余裕があるのでギリギリサイズでも大丈夫)
ちなみにトコちゃんベルトでのヒップサイズは通常のヒップサイズではなく、
骨盤高位での恥骨くらいの高さですが合ってますか?
詳しくはHP参照してください。
>>429 同意
張り切って力いっぱい締めて散歩に出たらしばらくして苦しいような痛いような・・・
で、歩きながらそっと緩めたw
そこからはおしりの肉が少し解放されてとっても快適に歩けた。
>>432 同じくノシ
最初は説明書通りにギュウギュウ締めてたけど
少し歩いただけで、足がだるくて辛かった。
慣れるまでの我慢か?と思ってたけど
腰痛酷いのにベルト絞めるのが苦痛になってしまった&足の付け根が赤黒くなってきたので、心地良いと感じる強さで絞めることにしたよ。
それ以来、お風呂以外はほぼ締めっぱなし。
初期から使ってて、後期に入った今、やっと自分に合う装着法がわかった感じ。
ちなみに私は、巻く位置も、すくいあげるようにじゃなく、痛む所をカバーするように巻くのが心地良いです。
>>431 428です。レスありがとうございます。
2を買うつもりで、自分採寸ですが骨盤高位で測りました。
2に多少余裕が有るなら小さい方にしようかな。
帝王切開だったので産後傷に響くか心配だったけど
意外と大丈夫だった。ちなみに縦切り。
436 :
431:2009/04/22(水) 09:30:21 ID:yuhpljcG
>>434 ちゃんと計られてたんですね。申し訳ありません。
トコちゃんベルト2でしたら結構余裕があるので、小さい方でいいと思います。
私は4ヶ月の時に購入しましたが、出産間近の今でもヒップサイズは変化なしです。
(骨盤自体が開かなかったら、あまりサイズは変化ないみたいです)
437 :
名無しの心子知らず:2009/04/23(木) 16:32:47 ID:9tNLVt1t
トコちゃんベルト2のMを利用しているのですが
この場合合わせる妊婦帯は必然的に2になるのでしょうか?
またMにLの妊婦帯をつけることは可能ですか?
>>433 全く一緒だ。
私は寝返りもできないくらい痛かったから、
しっかりホールドされてないと怖いし効き目がないと思って
すんごくしっかり締めてた。
そのうち足の付け根が赤黒くなってきて、締め過ぎで不調になってきたんで
こわごわだたけど「きもちいい程度」の締め付けにするとマシに。
でも「気持ちいい程度」の締め方なんて加減がわかんなくて
5ヶ月〜現在9ヶ月、ずっと締めてるけど、
最近やっと ちょうどいい締め方が分かってきたとこ。
トコベルトって仕組みは単純だと言ってくれてるけど
奥が深い
>>438 月数まで一緒ですねw
わたしも締め加減、しっくりくるまでは試行錯誤でした。
結果わたしは
「痛みを和らげつつ、寝てもずれない程度」
に落ち着きました。
でも、寝返りとか屈む姿勢だと、ベルト締めていても
グギギギっと骨が軋んで痛むのでかなりツライw
初期から骨盤がグラグラ&痛みが酷くて10w早々にトコベル購入したんだけれど、
これが無ければ寝たきりだったと本気で思う。
>>439 ああ!会って話したい!!
月数まで一緒なんですね。
私は初期から寝返りうつと激痛で金縛りにあったようになって
次の動作が痛すぎてできなかった。一度寝て起き上がるときも一緒。
今は立ち座りや歩き始め、寝返りなんかを気をつければ
普通に家事が出来る程度だけど
ベルトつけててもやっぱ寝返りとかはこわくて
ベビはぐの枕使ってうつぶせで寝てる。
骨盤高位でつけても 起き上がるのが至難の業…
今お風呂上りなんで
筋肉ほぐれてるうちに骨盤高位で寝る前のベルト締めです。
スムーズにいきますように…
やっと届いた。
初めて締めてる間から腰の痛みが楽になってすげーと思いつつ
同封の冊子やリーフレットのあまりの怪しさと読みにくさにちょっとひいたw
同封リーフレット読みにくいね
前にもレスあった気するけど、説明イラストも大雑把すぎて意味不明だし・・・
どうにかしてくれないのかねこれは。
同意。
商品はとてもいいのに、リーフレットを見ると怪しさ爆発。
何か、変な通販商品にだまされた気分になる。
トコベル着けると魔法のようにスイスイ歩けるけど、座ったときの苦しさがどーにかならんもんかと思ってたが、
一緒に着けてた専用の妊婦帯外したらスッキリ楽になったぉ
ベビーグッズスレかとも思ったけど、こちらのほうが使ってる人いそうと思い聞いてみます。
トコベルを出しているメーカーが、ハンモックも出していますよね。
「ハグモック」っていうベビーベッドに取り付けるタイプの。
お使いのかたいらっしゃいませんか?
気になるのですが1万円近くするので躊躇しています。
使用感等聞かせていただければうれしいです。
>>445 ベビーベッドをあまり使わず、結局洗濯物置きにしてしまう人には不向きw
夜、これで眠らせるのはどうかと思い(冬は寒そうだし)、結局あまり使ってません。
少し乗せてみたけど、まだ小さかったからか特に反応もなく‥
でも、うちは向き癖が凄いので、これから夏だし、また使ってみようかな。
(現在6ヶ月です)
447 :
445:2009/05/08(金) 21:30:40 ID:Shdd0DXY
>>446 レスありがとうございます。
うちはちょうど2ヶ月で、平らなベッドに置くと起きちゃうのと、
首の後ろにあせもができかけてるので、ハンモックを検討しています。
洗濯物置きw いまんとこベッドとして活躍中なのでそれは大丈夫かな。
夜これで寝せる気満々だったんですが、それがよくないんなら
買うのはもったいないかもしれないですね。
ベッドへのつけはずしは気軽にできる感じですか?
448 :
名無しの心子知らず:2009/05/11(月) 03:58:51 ID:Im0LaWiQ
31wトコベル2を3ヶ月使用。
つけると確かに楽なんだけど、
寝返りうつ時の激痛は改善されない。
位置が違うのかなぁ。
ネットで着用画像も色々みてみたけれど、
イマイチ解りづらい。
前は恥骨の上、後ろはおしりと太股の境目辺り、
であってますか?
寝返り打てなくてずっと上を向いたままだから、
腰痛が悪化した気がするorz
私は後ろ、おしりの真ん中くらいに来てるなあ
正解か解らないけど・・・
でもこれつけたままトイレとか行けるみたいだからおしりと太ももの境目だと
それが無理じゃない?
>>447 久しぶりにこのスレきた。
ハンモック 私も買った。トコベルと一緒につい。
7月出産だったので暑かろうと思ったので。
使った感じは不可はない程度。
背中が蒸れにくいのは確かだったんだけど、
ベッドのマット面に対してちょっと柵が低めだったので、
できるだけピンと張らなくてはならなくて、
付け外しはちょっと億劫だった。
難しくはないけれど。
そして縦向きに寝かせても横向きに寝かせても、
だんだん斜めになってしまって、いまひとついいかんじの姿勢に
ならなかった。
相性が合えばいいかもしれないけど、試してみるにはちょっと高すぎるよね…
451 :
445:2009/05/11(月) 23:19:02 ID:5FDtpVmk
結局今日買っちゃいました。と報告しようとしたらレスが。
>>450 ありがとうございます。おおむね同意ですw
夜これに寝かせてはいけないのなら付け外しするなあと思って質問しました。
実際に設置してみて、毎日付け外しするにはマンドクサを感じるかも、と思いましたが
これに寝かせても構わないそうなので、付けっぱなしになりそうです。
うちは今のところナナメったりはしてないですが、
寝付きは今までと変わらないですね。
抱き上げたときに背中が蒸れてないのは確か。
平らにすると起きるので、抱っこの形のまま寝れるようにと
今まで円座や枕を並べて赤の寝床を作ってたんです。
でもいつもいつも整えないといけないし、傾斜の加減を間違えると赤がナナメったりしてマンドクサMAXだったので
ハンモックにして楽になりました。
>>448 もうちっと上かも?
私の場合は前ベルトは恥骨の上端の高さ、後ろベルト下端が*の高さに来てるみたい。
でも妊娠中は腹が邪魔でこの位置は無理だったかもしれない気がする。
付け方の指導受けられるなら受けてみるのオススメです。
私は妊娠中にネットで買っていまいち自信ないまま付けたり付けなかったりしてたんだけど
産後入院中に産院の助産師さんが指導してくれて、自己流で付けてた時より楽になったよ。
おしっこが自力で出せなくて退院日延びそうだった時に
ベルトつけてもらって1時間後に出たのは驚いたw
臨月からつけ始めて2か月、助産院で本日ワンサイズ小さい
トコベルに買い替えた。うれしい反面、懐が痛い・・・
ヤフオクで売ろうかな。
>>452 中古でもなかなかいい値段でうれるからいいかも
私はヤフオクで買いましたw
18w
楽天で買った2のMサイズ、二週間で一番狭いとこでとめれるようになった。
これって生地がもうのびちゃったのかなあ。
>>454 そんな簡単に伸びないよ。
元々ワンサイズ下で良かったんじゃないかな
産後一ヶ月半。
腰痛と股関節痛が気になり、久しぶりにトコちゃんベルトを思い出して締めたら、
治まっていた悪露がまた出てきた。
しかも鮮血 orz
なんでだろう?
>>454 ん〜やはりそうかぁ。
でもこれからどんどんでかくなってくるしくやしいから産後までSは買わずにいよう。。
腹巻アンド部屋着のズボンの上から巻いたらほどよいからこのスタイルでいきます;
臨月の妊婦です。
ヒップをはかったらかぎりなくLよりのMでした。Lまで7センチくらい。これはLを買うべきですか?
ちょっと高くつくけどサイズ変更可の所で買うべきでしょうか?近くに取り扱いのお店や病院がないので困ってます。
459 :
初マタママ:2009/05/30(土) 00:24:54 ID:F5Gj/pf5
こんばんは。妊娠7ヶ月の初マタです。
私は、妊娠3ヶ月から尾骨周辺が痛くて、近所のサロンでトコベルト2を購入しました。
サイズは、健美サロン(トコちゃんベルトの発案者さんのサロンです)のHPに基準が載っていますよ。
ネットで購入されるときは、ベルトの色が紺と白があるのですが、妊婦さんは白色を選んだ方が良いと発案者の先生がおっしゃっていました。
それと、ベルトは試行錯誤されて作られているようで、購入時期により多少前の部分の補強具合が異なるようなことをおっしゃっていました。
妊婦さんの声を聞いて、最良化されているそうなので、買えるのであれば直接指導を受けて販売されているところで購入される方が、安心だと思いますよ☆
半年ROMってろ
すげーw
巣に帰ろうな。
な?
お腹の部分がしわになる話はよく出てるみたいだけど(タオルをあてるとか)痛い以前にマジックテープがうまくくっつかない…
痛いだけだったときはタオルやってたけどマジックテープはれなくなるくらいしわになるなんてこの腹のせいかな。
464 :
名無しの心子知らず:2009/06/22(月) 19:53:51 ID:vKoQZcDY
あげ
465 :
名無しの心子知らず:2009/06/26(金) 06:55:25 ID:qMwz8S2X
産後10日ちょっとだが、トコベルきつめに締めたらおさまってたオロがまた沢山でるようになった。鮮血だし気になる。
只今26Wです。
腰痛があり、昨日届いたトコベル2着けて家事したら余計に痛くなった。骨盤辺りも痛かった…
付け方間違ってるのかなぁ?
妊娠中に寝る時に着けてる人は、着けてどのような体勢で寝ていますか?
現在38w。
デカ赤なので、早めに下りてくるように毎日散歩等
しているのですが、トコベルははずしたほうが
早く下がってくるのでしょうか?
陣痛はじまるまではつけていても問題ないらしいですが、
早く下りてくるかどうかは別問題ですよね。
Q&Aを見ても
「赤ちゃんが骨盤に入らず、「お産が始まらないのでは?」と心配で、
痛みが辛抱できるならばはずしてみてもかまいません。」
なんて微妙な表現ですし・・・。
恥骨が激痛でトコベル2を買ってしまったのですが、問題ないでしょうか?
>>468 前の痛み(恥骨痛)には1、後ろの痛み(腰痛・尾てい骨)には2ってどこかで見たような…
470 :
名無しの心子知らず:2009/06/28(日) 11:26:27 ID:1qz9t/iK
>>469 はい。そうみたいなんです…
恥骨が痛くて慌てて2を買ってしまい……
買い直した方がいいでしょうか?
>>470 買いなおすかどうかはあなたの判断だけど
恥骨が痛いから買ったのなら1のほうがいいと思うな。
2がまだ新品同様の状態ならヤフオクで5千以上にはなるだろうから
そのお金で1は買えると思うよ。
472 :
名無しの心子知らず:2009/06/28(日) 13:29:09 ID:MZgOrMSV
>>470 産後は1と2のダブル締めを推奨してる産院もあるみたいだから、
助産師さんとかに確認してから、追加購入等を決めたほうがいいと思うよ。
26wです。
立ったり座ったりの動作の際に恥骨が少し痛むので、今後ひどくなるかもと思って通販で1を注文しました。
今のところ腰痛は出ていないので、1でいいのかな?という感じですが、
公式のベルトの選び方をチェックしたら、まだ恥骨に大きなゆるみはないようで、
サラシと2のダブル締め推奨になっていました。
サラシは何度か試しましたが、どうやってもうまく巻けませんorz
近くの産院とかでもトコベルの取り扱いがなく、アドバイスがもらえそうにないので
とりあえず恥骨痛のある人向けの1にしてみたんですが、これで良いのかどうか・・・?
また、1を購入後に腰痛が出てしまった方は、そのまま使用して腰痛にも効果はありましたか?
>470
もう見ていないかな?
自分は恥骨痛がでたときさらし+トコベル2でダブル締めしました。
効果あったし、トコベル2が食い込まなくていい感じだったよ。
トコベル1よりさらしのほうが安上がりだから、試してからトコベル1を
購入してもいいのでは?
自分の場合、さらしは近所の生地屋で800円くらいだったよ。
ダブル締めの方法はトコベル同封のパンフに載っています。
475 :
470:2009/07/03(金) 12:00:58 ID:cYnbIoKv
>>474 ありがとうございます。これから腰痛も痛くなるだろうと勝手な判断で1は買わない事にしました。
高い買い物だし、2でも少しはマシになるので……
早速さらしで締めてみました。
2だけよりは全然いいです!!
でも締めが悪かったり、位置が悪かったりすると痛みます。
トコベルト購入検討しています
色々ググったのですが、セット売りのものがあり
色々な付属品があるのを知りました
単独でトコベルトだけでなくセットで付属品も買った方がいいでしょうか?
出産直後用ケアベルト
腹まき(ベルトの下にするらしい)
体操用ゴムチューブ
トコちゃんベルト用妊婦帯
どれが必要なのかわからない。。
ちなみに恥骨の痛みはないのでトコベルト2を買う予定です
>>476 私が使ったのは
・妊婦帯
・直後用ケアベルト
・腹巻き2組(4枚)
です。
どれも必要だったかなー、と思います。
腹巻きはないとトイレに行くときに不便。
妊婦帯はおなかが大きくなったら必要になりました。
直後用ケアベルトは産後2日間はずっと着けていました。(3日目からはトコちゃんベルト)
あと、ずれ防止パーツも買ったけど、一度も使ってない…
ゴムチューブは体操する気がなかったので買いませんでした。
>>477 ありがとうございます!
どれも必要なら、ゴムチューブ以外セットで買った方がよさそうですね!
妊娠は始めてないのですが、直後ケアベルトがどういうものか想像できません
血で汚れるから使い捨てと書いてありますが
地肌に下着様に着用するものなのでしょうか?サイトを見てもイマイチわからなくて・・
またどういった効果があるものでしょか
479 :
477:2009/07/04(土) 13:31:04 ID:2pzuQg1k
>>478 直後ケアベルトは、丈夫な紙製の帯とS字フックの組み合わせです。
骨盤周囲に巻いて使います。
出産直後は悪露で汚れるのと、シャワーの時も着けておけるので便利でした。
実際出産直後はびっくりするくらい骨盤がゆるんでるので、
直後ケアベルトを着けていると安心感がありました。
でも、所詮はただの帯とS字フックなので、着け心地は今ひとつでした。
そんなに高いものでもないし、あれば便利かなー、という感じです。
現物を見ることができれば、布とその辺のS字フックで自作できそうでしたが…
お返事遅くなってすみません
>>479さん
丁寧にご説明ありがとうございます
とても参考になりました
最初に買おうと思っていたセットでまずは購入してみようと思います
ありがとうございました!
現在産後3ヶ月。ローテーブルの高さで生活しているんだけど、
立ち上がるときと座るとき膝に痛みが走るようになった。
もしかしてと思い、3ヶ月目に入ると同時にやめていたトコベルを再度着けてみた。
そしたら…あれ?膝が痛くない!
骨盤ゆるんでると膝にまでくるのか?
正直子ども産む前、産後6ヶ月まで着けるってどこかに書いてあったの見て
そんなに着けなくてもって思ってたけど、実際想像以上にガタがきてるわ。
でも体がトコベルに頼ってしまうのも怖いので
体操などと併用しながら筋力をつける方向で行ってみる。
482 :
名無しの心子知らず:2009/07/10(金) 18:17:46 ID:VKO7629G
産後2週目です。
産前から腰痛がひどく、トコベル2を付けていました。
今は、さらしでダブル締めをしています。
産後から尿道口あたりが体の内側から押される感じで痛く違和感があるのですが
これが恥骨痛ですか?
産前は腰痛のみで恥骨痛を経験したことが無いのでわかりませんorz
ベルトをして軽減するときと変わらないときがあります。
もう1件質問なのですが、トコちゃんのおひなまき用のメッシュおくるみ使われている方いらっしゃいますか?
今、裏ガーゼの薄手のバスタオルを使っているのですが、
暑さ対策のために購入しようかと思うのですが、少しお高めなので
値段分の価値があるのかと思い、迷っています。
すみません。あげてしまいました・・・。
現在妊娠5ヶ月で、トコベル2の購入を検討してます
産後使用の場合、さらしを併用しなくてはならないようですが
直後ケアベルトを購入すれば、さらしは必要ないのでしょうか?
それともさらしとケアベルトは別物で、やはりさらしは必要ですか?
現在産後10日目です。
パンフレットP36に載っていた骨盤ケアをまじめにこなしていたら
産前より下半身のサイズが落ち、(11号きつきつ→9号余裕)
下腹のぽっこりが解消しました。
>482
骨盤高位でつけていますか?(もしされていたらすみません)
自分も尿道に同じような痛みがあったのですが、立った状態ではなく、
骨盤高位で毎日着けるようにしたら痛みが解消しました。
>484
私は直後ケアベルトを使わずに、分娩台で安静にしている時点から
さらしを使っていました。(助産師さんに締めてもらった)
直後ケアベルトを実際に使っていないので何とも言えませんが、
さらしのほうがよりしっかり固定できると思います。
ダブル締めのときも、さらしのおかげでトコベルが太ももに食い込まなくて
楽でした。
現在はアンダー腹巻きと併用中です。
(産前は使わないTシャツを切って使っていたけど腹巻きのほうが装着が楽)
妊娠中Lサイズを着けていました。産後すぐにLサイズがクロスしてMサイズに買い換え、ただ今産後20日でMサイズもクロスしそうです。これはベルトが伸びてるのでしょうか??こんなに早く成果が出るものですか?
2を使用中です。
恥骨痛と尾骨痛で産院から1より2を勧められ使ってます。
恥骨部分にあたる細い部分がよれるのですが 皆さんはよれませんか?
>>487 産後5か月くらい着けてるけど、2か月目くらいからずっとよれてます。
断面図が C ←のようになってる。輪が切れてる部分がお腹側。
洗濯しても直らないし地味にイラッときます。
ベルトも伸びてるし(身体のサイズがあまり変化無しの割に
マジックテープがくっつく部分がだんだん増えてきた)、
この先も着けたければ買い替え時期なのかもしれないけど
安くはないものなので悩み中。
>>488さん
レスありがとうございます。
やっぱり ヨレますか…
私は恥骨部分にあたる部分が ⊃ こんなカンジに浮き上がります。
でも 私の場合 まだ買って1週間位なんです。
正確な付け方さえすれば効き目を感じる事が出来ますが 値段のわりに素材はあまり良くないのかもしれませんね
通っている産院で貸し出してくれたので、とりあえずUを借りて三日目。なかなかしっくり来ない。
助産士さんに指導してもらったにも関わらず、毎回付けるのに一苦労します。
しかもピタッとここ!という位置に巻けないとむしろあちこち痛い。
使っていくうちにコツを掴めるのかな。皆さん慣れるのにしばらくかかりましたか?
一週間使ってみて、次はTを借りてみようと思ってます。
どちらか合うといいけど。
491 :
名無しの心子知らず:2009/07/24(金) 16:07:50 ID:sMeERFL+
私も助産士さんから買ってつけ方を指導してもらったのですが、
いざ一人でつけてみると上手く出来なくて...
今でも正しい位置につけているか疑問です。
結局、わりと下のほうで緩め(心地よい程度)に巻いています。
かなりアバウトです。
でも高齢出産で36wで、お腹もかなり大きいのですが、
腰痛、恥骨痛ないし、小走り可能なのは、ベルトの効果だと思ってるので、
490さんも合うといいなと思います。
出産までの残りの時間を楽しく過ごさせてもらったのでつけて良かったです。
>>491さん
レスありがとうございます!
同じような方がいて安心しました。毎日悪戦苦闘して付けてますが、なかなか極められません。
確かに下の方で緩めが一番しっくり来る気がします。強く締めると座った時食い込むし、ベルトもよれて痛くて。緩いと効果があるか心配でつい締めすぎてしまうのが良くないのかもしれませんが。
自分の気持ち良い位置を研究してみます。
もうすぐ出産ですね、安産をお祈りします!
産後12日です。
さらしとトコベル2のWできましたが、お腹のぷるんぷるんに耐えられません。
動くとぷるーんぷるーんとなるんです。
ガードル併用はいけないらしいですが、お腹まで2枚重ねのパンツはどうですかね?
産後用ソフトサポートパンツらしいのですが。
今はマタニティパンツを履いてます。
みなさんは産後トコベルに合わせてどんなパンツにしてますか?
>493
産後20日です。
さらし+トコベル2にマタニティパンツはいています。
私の場合、サポートパンツは暑くてだめでした。
今のところおなかのプルプルは退院直後よりなくなってきています。
このままなくなってくれることを願いたいorz
ご参考までに。
490です
一週間使ってみてやはりしっくり来なくて、今週からTを借りてみました。
Uより遥かに使い易い!座ってもよれないし、痛みもほとんどない。私にはこっちが合っているようです。
Tを産後まで使いたいと思ってますが、Tを産後巻いていて体型に効果が出た方いますか?このスレを最初から読んでみたのですが、Uを使っている方のほうが多い気がしたので。
産後Tを使った方、良ければお話し聞かせて下さい。
今産後入院中。
売店にいったら2が売っていた。
見た目、他のベルトと変わらないような、たいしたこと無さそうな感じだけど、買おうかどうか迷ってる。
帝王切開した方は産後どのくらいで使用しましたか?
帝王切開ですノシ
出産翌日から助産師さんが締めてくれました。
座る時は傷口に食い込むから、緩めてたけど、
横になってる時や立ってる時は普通に巻いてましたよ。
22w。
なんとなく恥骨痛があるような気がして
注文。
公式サイトでチェックしたら2のほうを薦められた。
こんな早くから恥骨痛が来るなんて、余程ゆがんでいたんだ。
相談させてください。
出産で尾骨を座るの不可能な位痛めて5ヶ月位すわると激痛で産後1年以上たつ今でも背もたれにもたれて座ると痛むんですが今からでも効果あるんでしょうか?
もっと早くにこのスレ見たかった…
産後すぐから使ってたら今頃治ってたのかなと思ったら泣ける…
確かにね、とても悔やまれるね。
だけど今からでも遅くはないよ。
ただ、出産で痛めただけならいいけど、時間がたつにつれ
そのほかのとこにも影響がでてたら、トコベルだけでは無理だろうね。
とりあえずまずは試してみたらどうだろう。
産後10日。
産褥体操をするときは外した方がいいのか、つけたままの方が
いいのかわかりません。
つけないと股関節がゴキゴキいったりする。
つけると腰をひねる動きをするたびにベルトがズレてしまう。
体操の効果を上げるにはどちらが良いのでしょうか?
498ですが、
今日検診でトコちゃんベルトの事を助産師さん、担当医に相談してきました。
公式サイトの中の全国の病院案内には無かったけど
うちの病院も扱っていました。(待合室にパンフがあった)
担当医は
「医学的に根拠はないけど害はないから
良かったら付けてていいよ」との事で
助産師さんに締め方を教えてもらい、
次の検診時(2週間後)まで借りてきました。
このスレ見つけてよかった。
産後3ヶ月
出産直後から締め始めて、最初はMサイズだったのがギリギリまで締められるようになったので
Sサイズを購入。
Sサイズももうすぐギリギリまで締められるようになりそう。
そんで今朝、なんとなくMサイズとSサイズの長さを比べてみたら…
ほぼ同じ長さになってました…
トコちゃんベルト、伸びちゃってたって事だよね…
今まで骨盤が締まってきてたんだと思ってたのは、伸びてただけだったのか…
この3ヶ月、どんなに暑くて蒸れても、真っ赤になって痒くても頑張って締め続けてきたのに…
みんなは伸びない?
私だけ?
付け方悪いのかな〜
>>503 まじで??
私は昔M買ったんだけど、今回妊娠中太りすぎてMじゃ短かったからL買ったんだけど
Lだと余裕あって普通につけられたのね、だからサイズ違うと長さもけっこう差があるはずなのに
長さほぼ同じってことは伸びちゃってるってことだよね・・・
私はMとLで長さ比べてないからわからないけど、ベルトつけてるうちに
つける時には伸びてる感覚があった気がしたんだけど勘違いじゃなさそうだね・・・orz
ちなみにトコベルUです。
505 :
503:2009/08/22(土) 08:49:21 ID:e6K48kUp
>>504 う〜ん、Sサイズが届いたとき、Mサイズと比べてみたんだよね。
その時は長さ全然違ったんだ
まぁよく考えたら伸びない素材なんてないもんね…
でもショックだった〜
もう一回買い直そうかな…
今度は2本買って交互に使うとかしたらちょっとは伸びずに使えるかな〜
自分は1本しか持ってないけど、伸びてるんだろうなあとは思ってたよw
だって妊娠前から持ってたあまり伸びない素材のボトムはいてみると、
ベルトの止める位置は数か月であきらかに変わったのに、
ボトムのフィット感は全くといって良いほど変わらなかったもの。
「伸びない」ではなく「伸びにくい」素材なのかなーと。
着けてれば腰痛がマシになるので、買った甲斐はあったけどね。
出産して入院中はさらし、退院後にトコベルを使って、現在
産後二週間。
最近、お尻の割れ目の上の骨が出っ張ってきたような感覚がある。
しっぽの名残の骨(名前わからない)でしょうか?
痛くはないけど仰向けに寝ると違和感があって落ち着かない。
締め方は入院中助産師さんにしつこく指導してもらったし、つ
けてると気持ち良いと感じるのだけども…。
二人目だから今回こそ骨盤を戻したいから面倒でも頑張って
つけてますが、間違った場所につけてたら意味ないしなー。
もはや正常な骨盤の状態がわからないので、今感じているのが
異常か正常かわからない。
腰回りだけ透けて見えたらつけやすいのにな。
18wで、尾骨辺りが痛いのでトコちゃん2を使っているます。
つけたまま散歩して、掃除して色々動いてて夜外したら
なんと肛門がお尻と擦れて腫れちゃったみたいで痛い。。。
今日はトコちゃんおやすみして肛門治さなきゃ、痛い。
こんな方いますか?
トコベルスレだから、仕方ないと思いますがこの製品は別に魔法のアイテムじゃありませんよ。
あくまでも補助でありメインは筋肉です。
産前、インナーマッスルは鍛えてありましたか?運動不足になってませんでしたか?
体中の骨を繋ぎ支えているのは、筋肉です。
体の為にも子供の為にも、今の痛みが治まったら、じっくりインナーマッスルを鍛えてあげて下さい。
長文スマソ。
もうすぐ36週で、恥骨痛が出るのでトコベル1を持っています。
産後すぐだととりあえず1があればいいみたいですが、
2も追加購入したほうがいいんでしょうか?
(公式によると産後2週後くらいから、恥骨痛が出なければ2を使うのが推奨されてますが)
ちなみに、うちの病院ではトコベルは扱ってませんが、
産後は骨盤を締めるので、さらしやベルトなどをを持ってる人は持ってきてという感じでした。
妊娠中、切迫で安静だったのでトコベル2のLサイズを買ってみた。
(Mサイズは7ヶ月時点でぎりぎりだったので、Lを産院で勧められた)
産後1ヵ月半、元の体重まであと3kg、Lサイズのトコベルが
前で4cmほどクロスしている・・・あと、ベルトを入れ込む穴が少し切れた。
産後3ヶ月までは締めてようと思ってるんだけど、Mサイズを買い足すべき?
骨盤矯正も通ってるし(一回5000円)、結構いい値段するから悩むよー・・・。
クロスしてもサイズ変えないで使ってる人いる???
トコベルって産後大体3カ月くらいは締めるんですよね?
その後はガードルとかニッパーとかつけるものなんですか?
>>509 仕方ない。というのならダラダラ語るな
スレチ
今日届いたのでつけてみた。
パンツがはけないwwwwwwwwwwww
とどかないんだよorz
若干空間ができるよねw
どうしても気になるなら産褥ショーツ(+おりものシート)を
ベルトつける前に履いたらどう?
妊娠9カ月。産後の骨盤矯正用に購入予定。
ひどくはないものの、長時間立ち仕事をしていると腰が痛くなるので
(ちょっと横になれば治まる程度)
トコベル2にしようかなと思っているのですが、どうにもさらしが
めんどくさそうorz トイレの度にやらなきゃだめなんですよね?
サイトをみるとトコベル2の場合産後2週間は
W締めが必須だけど、直後ケアベルトでも使用可、となっていますが
直後ケアベルトで2週間すごした方はいますか?
それとも常に腰が痛くないなら、産後からの使用だしトコベル1の方が無難かな。
>>516 511だけど、産後だとトコベル2にさらしのW締めって必須なの?
私、トコベル2のみで使ってるけど、しっかり骨盤締めてくれてる感触があるし、
骨盤矯正に行っても、順調に骨盤が閉じてきててこのままでOKって言われて
るよー。
そんな人もいるってことで。
イマイチ縦位置が合ってるのかどうか分からない。
妊婦なので上すぎると腹苦しいし、
下過ぎると座ったりかがんだり全くできない。
イラストや写真みて、このくらいだろうなーとは
なんとなく思うが、この位置で合ってるのかorz
>>518 自分も8ヶ月に入って付け始めたんだけど
これで合ってるのかわからないよ・・・。
一応公式サイトにあるとおり、骨盤高位でつけてるけど、かかとをつけたままって難しいし。
うちの病院は助産師さんがトコベルに詳しくなくて、聞いてもわからなくてびっくりした。
仕方なく自己流でやってる。
>>518 正しい位置だと座りにくいしかがみにくいよ。全くできなくはないけど・・
普通に歩いてて痛さやきつさを感じるのは合ってないと思う。
つけて歩いて気持ちいい、体が軽いなって感じるキツさと位置が正しいって
教えてもらった助産師さんが言ってた。
上の方につけすぎると赤ちゃんも苦しいと思う。
んじゃートイレに座ると苦しい位置が
正解なんだろうなー。
くいこむからタオルとか良く聞くけど
ほんとに食い込むね・・・
効果的なものは定評があるので
これから期待!
522 :
名無しの心子知らず:2009/09/07(月) 14:39:30 ID:Mwl9oNPS
今日届いた
早速つけてはみたものの…
ホントにあってるの!?
ベルトの1番下が太ももの1番出っ張ったとこにくるって書いてるからそうしてるけど
しゃがんだりするとお尻からはずれちゃう
付け方間違ってるよね?
>>522 さいごの仕上げにベルトに手つっこんでこれでもかと尻肉をもちあげ後ろはベルトに座ってるみたいにしたら楽。
ブランコ乗ってるみたいな。
そしたらズレあがらない
尻肉が全部乗る(ベルトの外に出る)って感じでしょうか?
産後1週間から初めて使用3日であせもができちゃったので中止。
直後ケアベルトはすごい使いにくくて、セット買いして損したと思った。
>>523 やってみました!
いい感じです。ありがとうございます!
私も尻肉を持ち上げてるけど、一緒に買ったトコベル用の腹巻が滑るせいか
すぐに肉が下に・・・。
皆さん一日のうちどれくらいつけているんでしょうか。
自分が一応、朝起き上がる前にベッドでつけるけど
夜にはもう食い込んで痛くなってきて取ってしまう。
座り仕事の時とかもつけっぱなしなんですよね?
立って歩いてる時は無感覚だけど、しゃがむとマジックテープがバリーン!と
外れそうで怖い。
>>527 つけ始めた頃は恥骨痛が酷くて、24時間つけてたけど
食い込むよりも恥骨痛の方が辛くて、つけないと不安だった。
数週間ですごく良くなったから、今は立ち仕事&外出時につけてるよ。
座り仕事するときは緩く巻きなおすか、はずしてます。
辛いのに無理に巻きっぱなしにすることはないと思う。
>>528 ありがとうございます!
私は特にどこか痛むというわけではないんですが、予防のために使ってるから
無理しないで数時間おきにつけたりしたほうがいいのかな。
ただ、着け慣れないせいか、最初に場所を決めるのにも時間がかかって。
今はヨガマットの上で仰向けに寝て骨盤高位でつけてるけど、
これでいいのかな?と鏡の前で何度も確認したりするから
つけたりはずしたりが面倒くさくて。
もう少し慣れたらさっとつけられるのかも。
私は腰痛があったのが だいぶ楽になりました。恥骨痛もあったけど 少しマシになったかな?程度
しかし 夏でも冬でも しめつけると痒くなるので 家事する時だけしてました。
今産後半年ですが 育児で腰痛になったので トコちゃんいまだに手放せません
すみませんあげさせてください
帝王切開だったため産後一ヶ月過ぎてからトコベルUつけてます
今朝トイレにいったら生理とは明らかに違う鮮血がでていたのですが…
付け方がよくなかったのでしょうか?
ちなみにオロもおわり生理もきてました
7ヶ月に入ってから急にトコベルするとお腹が張るようになってしまった
恥骨痛に効いてたのに最近着けてないや
恥骨痛いよぉ腰が痛いよぉトコベル着けたいよ
トコベル着けてお腹が張るって事は今までの着け方が微妙に間違ってたんだろなぁ
逆子とかは関係ないだろうし…
自分も昨日つけてたら張った@7ヶ月半
付け方が駄目だったのかな?
次回検診の時助産師さんに聞いてみる。
5ヶ月過ぎに買って時々付けていましたが
自分もトコベル2を付けるとその度に張ります・・・@7ヶ月。
寝返りや起き上がり時に骨盤が割れそう(はずれそう?)だったのがなくなったけど
滅多に付けていなかったのでトコのお陰ではないのかな・・・
1日8時間ほど座り仕事をしていることもあり
今後も付けるべきか迷ってしまいます。
37w
ウォーキング時にトコベルつけてたんだけど、ふと疑問が。
1:赤ちゃんが下がってきていた場合、骨盤高位によってまた赤ちゃんが上がってしまうのか?
2:1で上がらないとしても、骨盤に入りこんだ赤ちゃんの頭をトコベルで締め付けることになるのか?
考えすぎかもしれませんが、気になってしまって…
ご存じの方がおられましたら教えてください。
537 :
535:2009/09/10(木) 17:11:32 ID:58U1jA/c
>>536 ありがとうございます。大丈夫なんですね。
良かった…
パンフレットに載ってたんですね。
きちんと調べずにすみません。
>>534 自分は8ヶ月に入って付け始めたんだけど
つけて外出するとものすごく張ってくる。
しかも痛みを伴った強い張りで、怖くなりトイレに駆け込んで外すことが重なって
つけなくなってしまったよ・・・。
妊娠中からつけたほうが子宮ケイカン短くなるのを防げたり、骨盤が広がるのも防げるらしいけど
普段特に恥骨も腰痛もないのにトコベルつけると痛くなる、というのでは
なんとなくつける気がしなくなってしまって。
たぶん私も付け方違うんだろうな、と思ってます。
ちゃんと鏡の前で調節してるけど、位置が違うのかなぁ。
病院に持っていって聞いてみる。
ずっとつけていたいけど
締めるとじんましんでるときがあるので
よく外している><
540 :
名無しの心子知らず:2009/09/14(月) 12:18:06 ID:9W4pza/B
現在妊娠33w。
尾てい骨と腰全体にどんよりした痛みがあり、
頻尿&尿漏れが酷く、トコUの購入を検討中です。
公式見たんですけど、よく分からない点があるので教えてください。
公式には、腰痛がある場合UとさらしのW締めと書いてありますが、
U愛用の方はUのみで使われてる事が多いのでしょうか?
友人から使わなくなったTを借りられそうなんですが、
Uのみより、今からTとUでW締めした方がいいのでしょうか?
(さらしは面倒なのでしたくないです)
出産直後はTのみで、2週間過ぎたあたりからUに戻せばいいんですよね?
あとお腹の赤がかなり大きく、すでに臨月?というような勢いの腹の重たさでして、
この場合素直に妊婦帯も購入した方が無難でしょうか?
質問ばかりですみませんがよろしくお願いします。
皆凄いなぁ。24時間つけてるとかエライ。
座ったり立ったりしゃがんだりすると下腹にくいこんで痛いから
寝る前に10分くらいつけるだけだわ…。
お尻がゴトゴトするのでつけたまんま寝ることも無理…
(それでも何もしないよりは骨盤の痛みが楽になるので続けてる)
本当は苦しいし、かゆくなるし、長い時間つけたくないけど
つけないと不安&激痛になるから
つけられるときはとにかくつけるって感じ。
トコベル依存症だよ・・。
でもトコベルなかったら痛くて歩けなかったと思う。
あまりの恥骨痛に妊娠7ヶ月からつけてて、産後は分娩台の上からつけて現在産後2ヶ月。
なぜだか身長が3センチも伸びてました。
545 :
名無しの心子知らず:2009/09/21(月) 17:36:32 ID:W/9tAnNj
現在産後10日です。
トコちゃんベルトUを使用する場合はサラシとW締めと
書いてありますが、トコちゃんベルトUだけ締めても
意味無いでしょうか?サラシを持っていないので、
購入しようか迷っています。よろしくお願いします。
恥骨がたがたで歩けないならさらしとW締めをおすすめします。
産後10日の今、すぐにさらしを用意できるならやっぱりW締めをオススメします。
かなり締まるし気持ちよさも違うから。夜間はさらしだけでもいいし。
だけど買いに行くのが大変な状況ならば、必ずしも必要なものでもないよと。
慣れないと2枚重ねはもたつくしね。
産前産後とトコベル使ってます。
産後1ヶ月なんですが、産前より細くなってる気がします。
ベルトがもうすぐクロスしそうです。
体重も戻ってないのに、骨盤が産前より締まることはありますか?
もしかして、ベルトが伸びたのかなと思ったり…同じような方いらっしゃいます?
ベルト伸びるって上の方に書いてあったよ。
聞く前にまず嫁。
このスレ特に酷い。
549 :
名無しの心子知らず:2009/09/22(火) 03:55:12 ID:DNo8qbIQ
自分はこれつけてるうちは絶対体重減らない。むくみで。
つけるのやめたら2週間で5キロ減った。
仙骨が出っ張ってきて寝ころぶと痛いのでトコベル2を買ったけど
最近恥骨がたまにズキッと痛いことがある。@妊娠4カ月
1を買いなおすべきかなぁ…やっぱり1と2じゃだいぶ違います?
二つ持ってて使い分けてる方とかいますか?
>>543 同じです
もう当たってる部分が線状に赤くなってるし、痒いし、痛いし、ベルトはグンニャリして形変わってるけど
はずせない
外すと下腹が張る感じがしてきて赤さんが落ちてくる気がして外せません
>>544 やっぱり身長伸びるんですかね?!
私も5カ月ごろから付けてるけど
なーーーーんか目線の位置が高くなってる気がしてる
超ちびすけなのでほんとならうれしかも
552 :
名無しの心子知らず:2009/09/23(水) 09:29:01 ID:PFae7cJm
産後すぐにとこベルトと他のガードル、ニッパーは併用しちゃダメって聞いたのですが、
1,2ヶ月後だたら、皆さん併用してるの??
教えてください。
553 :
名無しの心子知らず:2009/09/24(木) 09:11:45 ID:Jdoxflc8
age
554 :
名無しの心子知らず:2009/09/24(木) 22:34:09 ID:UGPhQoFW
一人目働く妊婦、22週になりました
歩くときに重心がおかしくて、まっすぐに歩けない感じです
よろけながら歩くので時間がかかるし、とにかく危ない、
しかも足腰がヘトヘトになります
痛みは右股関節にちょっとある程度です
こういう症状でもトコちゃんベルトって有用でしょうか?
ふだんはガードルを穿いているだけです
>>546 遅くなりましたがレスありがとうございます。
サラシは今すぐに用意できそうにないので、とりあえず
トコちゃんベルトUだけ着けようと思います。
>554
それだけガタガタならトコベルだけに頼らず、
整体に行ったほうがいいよ。
必ず電話して妊婦でもやってくれるか聞いてから行くといいよ
558 :
名無しの心子知らず:2009/09/30(水) 00:15:25 ID:tdGHZTXl
今日は初めてトコちゃんベルトをしてみました
なんか気持ちいいですね!
しばらくしていたら便秘が解消されたんですが
こんな副次的効果もありですか?
それとも偶然かな
腸が収まるところに収まるから
便秘解消にも効果あるんじゃないかな・・・
繊維質を取るように心掛けてるつもりはないけど
妊婦なのに便秘になったことないよ
みんなそうだと思うが、
トコベルってつけないと不安とゆーか
依存症みたいになるよね
締めすぎるとかゆくなるのでそういうときだけはずしてます。
産後の普段の腰痛にも使えそうだし
Lじゃサイズが合わなくなるってことがなければ
長く使えそうー
1週間くらい前から突然恥骨が痛くなってまともに歩けないぐらいになった。
36wまではそんなこと全然なくて、トコベルは腰が痛いときにたまにつけるぐらいだったのに。
こんなに恥骨痛がつらいなんて思わなかったよ。
これだけ痛いんだからずっとつけてたほうがいいんだろうけど
どうしても座ったときが苦手で、とったりつけたりな生活。あとトイレがくつろいでできないw
一応トコベルのサイトとかパンフみて勉強したけどどうも苦手。
でもトコベルあってよかった。
>>558 私も解消した。物心ついて以来、何しても治らなかった便秘症が。
付け方指導してくれた助産師さんに言ったら、そういう人時々いますよって返事。
毎日お通じがあることのなんと爽快なことか。
出産直後から4ヶ月くらいまでベルトしてて今6ヶ月、
最近は腰が痛む日につけるくらいだけどお通じは良いままです。
これだけで元取った、というか安い買物だったと思うw
563 :
名無しの心子知らず:2009/10/01(木) 23:41:45 ID:YQliA5Wx
友人経由で知人からトコベルトもらったんだけど、多少はいいかなってくらいで
症状改善されず…
着け方をちゃんと指導してもらうべきだろうか?
それとも過度の期待を持ちすぎ?
取り扱い助産師さんに指導受けた方、是非とも受けるべき!っていうくらい違いがありましたか?
>>563 結局正しくつけられないと意味がないから
ちゃんと診てもらった方がいいと思う。
ネットだけでよく分からなかったから調べて助産師さんに教えてもらいに行ったけど
痛さが嘘のように消えたよ。
効果は人それぞれだと思うから教えてもらったからって絶対よくなるとは
限らないけど。。
>>563 トコベルのサイトに載ってる産科の助産師さんに教えて貰いに行ったけど
なぜか立ったままでの付け方しか教えてくれず、指導時間はたった3分。
座るとタオル挟んでも下腹部が痛くて脂汗が出たりするし症状は改善されないしで
ホントにこれでいいのかな〜って思ってます。
交通費と指導料を払って行ったのに意味なかったかしら・・・って。
なので、なるべく本家に近いような所で教えてもらったほうがいいと思いますよ。
>>560 サロンでは、ずっと使うものじゃないと聞いたよ
インナーマッスルを鍛えて、ベルトなしで維持できるのが一番と…
つけっぱなしでは、ベルトに頼って筋肉が鍛えられないので
外してゴムチューブ体操なんかを併用するといいよ。
トコベルUを友達に借りて、1日2時間くらい限定で付け始めて現在3日目。
今妊娠16wなんだけど、3ヶ月くらい便秘で腸内にガスたまり気味だったのが怖いくらい解消。
今度むしろ下り気味。ガスが大量に出るのはいいんだけどお通じの度におなか激痛でちょっと怖い。
これってトコベル効果なんでしょうか。こんなに早く結果って出るもの?
私もつけて数日でがっつり出て驚いた。
きっと内臓が上がって腸が動きやすくなったんだろうと思ってるよー。
座り仕事なので普段日中はつけてないけど、夜や休みの日につけとくだけで
便秘ではなくなったのが嬉しい。
569 :
567:2009/10/07(水) 17:46:49 ID:a7xQgU22
>>568 では私もトコベル効果の可能性も充分考えられますねー。便秘解消嬉しい。
初日は下痢とガスでお腹がぼこぼこして下腹部痛くて不安になったけど、だんだん快調になってきた。
旦那には医者に相談するまで使わない方がいいって言われてるけど、こっそり続けてみよう
昨日帝王切開で出産しました。
トコベルしたいのですが、産後はどこを締めるのでしょうか?
説明書なくしていまい、看護婦さんもわからないと言われ……
骨盤のところを締めるのでしょうか?
最初トコべるつけてると締め上げられる感があって、外した直後骨がピキッといってたけど、
1週間もつけてたら完全に慣れた。座ってても全然苦しくない。
しかもベルトなしで筋力だけで腰〜太ももに力入れれば同じ姿勢が維持出来るようになった気が…
もしかして姿勢が良くなったらトコべる要らず?単に素材が伸びただけかな。
現在妊娠8ヶ月目。トコベルしてても腰痛があって、思い切って妊婦帯も買って
つけてみたら、不思議なほど腰が楽になった。腹が前に出てるからかな。
ガシガシ散歩できるようになって嬉しい。
>>573 二つも着けてたらモッコモコにならない?
私も8ヶ月で、そろそろお腹が重いからお腹の支えが
あったら楽かなぁと思ってたんだけど
すごい邪魔になりそう…と思って
575 :
573:2009/10/16(金) 23:49:00 ID:kYlM6rK9
妊婦帯はうすいメッシュ生地になっていて、あまりつけた感じはしませんよ。
妊婦になってやたら汗かきになったから助かった。
22W初マタです。
トコベルと妊婦帯が届いて数日。
このスレと、付け方を説明してるサイトのおかげで
上手くつけられるようになりました。
感謝カキコ。
同じく22wで、助産師さんに
「産後直ぐに着用するので、入院準備品として用意して」
と言われました。
この場合、サイズは現在のものでいいのかな?
今、89センチ。臨月になったら91なんか余裕で超えてそうなんだけど…。
>>577 トコベルは骨盤の下の方に巻くもので、腹に巻くものではないから
産前も産後も基本的にサイズはおなじだよ。
579 :
名無しの心子知らず:2009/10/24(土) 09:41:02 ID:tqVt+6VO
一人め@25w
通勤時に駅まで徒歩9分だったのが、気づいたら15分近くかかるように…
友人に勧められてベルト締めたら、あら不思議
まるで自動歩行!
腰の辺りを誰かに押してもらっているよう
またまた10分を切りました
同僚も「妊婦じゃないみたい…歩くの速っ!」と驚いてます
ただ電車や職場で立ったり座ったりがやや難ですね
只今入院準備中で骨盤ベルトを用意しなきゃなんだけど。ここ読んでると欲しくなった。調達しまそー。やっぱりUなんかな
初マタ28w。只今入院準備中。骨盤ベルトを用意しなきゃなんで、他社と迷ってたけどここ読んでると欲しくなった。やっぱりUなんかな
↑二重投稿ごめんなさい!!
>>581 え!もう入院準備?
それとも切迫とかですか?
581じゃないけど7ヶ月からそろそろ準備しましょうとか書いてあるじゃん。
って同じく28wの私はまったくまだ手をつけてませんが・・w
581です。出産の為の入院準備中で切迫とかはないんです。お尻に火がつくまで動かないタチなんでちょっとずつ準備するも進まぬょ〜
586 :
名無しの心子知らず:2009/10/24(土) 21:35:02 ID:3vESZrB2
トコちゃんベルト、出産後からしてて8ヶ月になるけど全然痩せないしデニムは入らないし、何もかわらない。妊娠前が異常に骨盤狭かったのかな?っておもうくらい。
現在が正常。なのか謎。
ベルトしたからって痩せないよw
体重が減っていくにつれて付けてたらついでに骨盤も締まってくって感じ。
全然体重戻らないならそろそろ無理しない程度に運動してもいいかもね。
時々トコベルを骨盤ダイエット用ツールと勘違いしてる人がいるが、
本来は産前産後のゆるみや歪みを支えて、腰痛や恥骨痛を防ぐもの。
副産物として、その上痩せられたという報告が多いけど
うまくいかなかったからって愚痴るのはちょっと筋違いだとおもう。
>>586は巻き位置が正しくなかったのかもしれないし、
トコベルだけでは補正しきれないほど骨盤がずれたのかも知れないけど、
そんなのは前後でレントゲンでも撮ってみないとわからんし、
それより産後の運動不足や、断乳のせいで脂肪がついてきてるだけかも。
産後有る程度経って、痛みやぐらぐら感が落ち着いてきたら
徐々に外してトコベルに頼るのを止めて、骨盤周りの筋肉を鍛えていかないとダメですよ。
アップ前に30秒ほど読み直してたら先を超されてしまたw
トコベルト購入検討中(25w)なのですが
妊婦帯(トコベルトにマジックテープで付ける付属品みたいなもの)は
一緒に買った方がいいでしょうか?
アンダー腹巻き、直後ケアベルトと体操用ゴムチューブと妊婦帯がセットのものがあるのですが
妊婦帯が不要なら単品で買った方がいいかなと思ったので・・
妊婦帯を買った人の感想をお願いします
ちょっと上にあるレスぐらい読もうぜー
>>590 私は単品で妊婦帯を購入して、買った直後はいらなかったかなと思ったが、
実際は思ったより役に立った。使った期間は短かったけど。
後期最後にお腹が少し降りてきて妊娠線が広がりそうで怖かった頃と
産んだ後すぐ、入院中からぼよんぼよんのお腹を、ニッパー代わりに
ソフトに支えてくれたのが助かった。
あと直後ケアベルトは使わなかったけど、トコベル2を買った人には
ダブル締めの役に立つのでいいのかも。次回があったら買うかも知れない。
(妊娠中から恥骨痛が出だすようならトコベル1を買ってしまいそうだけど)
で、そのセットだとむしろ、ゴムチューブが微妙な気がする。
トコベルがズレ上がって、ズレ防止パーツ?を買おうと思ってるのですが、
持ってる方いますか?
使い心地聞きたいです。
>>591 すみませんでした
上は読んできました!
>>592 分かりやすい感想と説明ありがとうございます
まだそんなにお腹は大きくないのですが後期に役立そうですね
私はもともと骨盤が開き気味のO脚なので
チューブを使った体操で骨盤が整えばいいなと思っていたのですが
あまり使った人の感想がなくわからないので、今回はやめておきますw
今日ネットで購入します
ありがとうございました
21w妊婦です。
腰が痛くて、いったん横になるとなかなか起き上がれない。尿もれも始まった。
トコベル2欲しいけど手がでないorz
旦那も理解なくて「そんなもんに…」って感じ
オークションも大体定価の8割位だしな〜もうちょい安ければ!!
悪化してからだとほんとにつらいよ。私、六ヶ月くらいで歩けなくなったもん。
筋力がないので、腹の重さに負けちゃったんだよね。
産婦人科でも、なんもしてくれないし、ネットで調べて通販で買って
巻いたら、なんとか動けるようになった。
(その後わたしはひどかったので整体にもいったけど…)
洗い替え買うようなものじゃないし、ひとつくらい買ってもらいなよー
これって、筋肉をつければ(骨盤が整って)直る腰痛なんだけど、
妊娠中で腰痛ひどければその運動さえできないもんね。
>>595 トコベルスレで言うのもなんだけど、どうしても手が出ないようなら
さらしを大転子部分を締めるように巻くか、長いの巻くのが面倒なら
締める部分2周ちょっとする長さの紐(幅は4つ折)をさらしで作って、
端っこにマジックテープつけて前で止められるようにして巻くといいよ
>>593 持ってはいますが使ったことがありません。
袋から出してもいないかも…
なので使いごこちはわかりません。すみません。
探し出してきて試してみたらいいのかなw
でもどこにしまいこんだか^^;
メッシュでやわらかい感じだったと記憶してます。
座りが多い場合の必需品ということだけど、
座るときはベルトの折れや食い込みが気になるばかりで
ズレ上がったことはありませんでした。
おしりの小さめな人だと上に抜けちゃったりするのかな。
専用品があるくらいなので、よくあることなのかもしれないけど
締め位置が上すぎるとかはないですかね?
急に帝王切開になり、傷口怖くて使用できませんでしたが、
パジャマの上から締めてみた@術後8日目。
なにこれ、すごい腰周りがキモチイイ!!
高いからと迷ったけど
マッサージや整骨院60分分6000円と思えば安いもんだ。
トコベル2のM使用。
153センチ、産前47キロ、マタニティー期55キロ、産後50キロ、
公式の計測ではLだったけど普段の服はS-MだからとMにしたけど、いけます。
迷ってる人の参考になれば幸いです。
トコベルトてしたままトイレできるらしいのですが、
和式もおkですか?
かなり下の方に装着するようなので、しゃがむのがつらいんじゃないかと・・
601 :
名無しの心子知らず:2009/10/29(木) 22:58:39 ID:MPVACZOm
え! 私は和洋問わず必ず外してるよ〜
通ってる産院にトコちゃんベルトに注意してくださいって貼紙があった
妊娠中につけていると早産の原因になるとか色々書いてあった
603 :
名無しの心子知らず:2009/10/30(金) 01:21:55 ID:iYHOF35R
携帯からすみません。
友達にカイロプラクティックの先生がいて、産後の骨盤ケアと全身の歪みケアをしてあげると言われています
この場合トコちゃんベルトって買う必要ありますかね?けっこういいお値段するのでかなり迷っています
意見お願いします(>_<)
604 :
名無しの心子知らず:2009/10/30(金) 01:23:31 ID:MywZ9k5i
先生に聞いたほうがいいかと思います
605 :
名無しの心子知らず:2009/10/30(金) 08:48:20 ID:xzlWZNIR
産後2日目。トコベルUのMを着用してます。
両足に浮腫が出てきました。
トコベルの影響とかあるのでしょうか?
トコベルしたまま、弾性ストッキングなどの締め付ける物を併用しても大丈夫ですかね?
もし、同じ様な経験された方がいればアドバイスお願いします。
>>605 出産おつかれさま!
産後ならではの浮腫なんじゃない?8月に出産したけど、妊娠中は大して浮腫なかったのに、わたしは産後にぞうさんになりました。
トコベルとスリムウォークを併用してたけど問題なかったよ!
助産師さんに聞いてみたらいいかも。
出産直後からトコベル2つけ始めて5ヶ月。
産後半年で外すつもり。
ここまで長かった…
真夏は痒くて痒くてくじけそうになったけど
小尻の為に頑張った
お陰で全然入らなかった妊娠前のデニムも入るように。
外して生活出来る日が楽しみだなぁ
>>595ですが、親身になってくれてありがとう。
痛い痛いアピールしてたら、オークションでなら買う許可おりました。
ただ、股に静脈溜ができてしまった…
前の妊娠中にもできて、産後ウエストニッパーつけたら静脈溜がジンジン痛んだし、トコベルも痛むかな。
ちょっとぐぐってみます。
609 :
名無しの心子知らず:2009/10/30(金) 22:30:11 ID:xzlWZNIR
>606サン トンです。
私も妊娠中は殆どなかったんですよね〜。
早速、助産婦サンに聞いたら トコベル+スリムウォーク OK出ました。それに加え、ゴムベルトを足に巻きつけるムクミ解消運動をやれとの指示。確かに足が軽くなりましたよ。
おかげさまさまでした!ありがとう!!
トコベルUを購入しました
O脚の人はつける時にお尻の肉をすくい上げるようにと書いてあったので
書いてある通りにすると(尻がベルトに乗る感じです)、付けてるうちにベルトがズリ下がり
ストンと落ちてしまします
水平に付けると安定しますが、お尻の肉が潰れて、不格好な尻になりそうだし、
イスに座った時に、お腹の下部分ににベルトが食い込みます
いまいち正しい付け位置がわからない・・・
>>610 ナカーマ わたしもUを本日購入
あんまり尾てい骨からおしりにかけて痛むので、取り扱ってる助産士さんに来てもらってフィッティングしますた。
O脚ではないけど、本当にこのつけ方でいいのかは悩むところです。
妊婦帯は後日届く予定
私もO脚で助産師さんに指導してもらって
Uを買ったけどつけ方そんな感じみたい。
私の場合は逆に寝起きとか動き回ってる内に
ずりあがってしまうんだけどね。
トイレの後とかにオケツの肉をベルトの内側から
すくい上げてのせるようにと言われた。
オケツのシルエットが悲惨な事になっててパンツとかはけないわw
ベルトつけてると胡坐かいて座った時とか
すごいくいこむからお腹大丈夫なのか心配になるんだけど
こういうものなのかなぁ?
あんまりしめつけないようにしたりはしてるんだけど・・・。
あぐらかいちゃダメじゃねwww
というか、あぐらじゃなくても食い込むよねトコベル
今産後4ヶ月だけど、なんだかんだで不快感強くてはずしちゃった
立ってる時はすごく気持ちいいけど座るとき最悪すぎる
>>612 よく言われるけど、
座ったり横になったりする体勢には本当に向いてないよね、トコベル。
立ち仕事や動いている分には頼もしいんだけど。
だから長時間座りっぱなしが予想される時なんかははずしているよ。
助産師さんにトコベルトの付け方教えて下さいと言ったら
買った時の説明書と反対の向きで着け仕方を指導されたんだけど
(ベルトの端部分が尻側に来るようにつけると言われた)
この助産師さん大丈夫でしょうか・・・
産後一週間。
帝王切開だったからトコちゃん買うのはもう少し先と思ってるんだけど
家では床に座る生活だから着けていられるか不安…上にも出てるけど、座るのとかキツそうですよね。
椅子生活じゃないと長時間着けてるのは難しいですか?
でも腰痛改善されると聞くとかなり惹かれる…。
ケイカンが短くなり、切迫で入院>29w双子
トコベルを買ったけど、イスに座ったら食い込む食い込む。
痛くてしていられない。
それに張るようになってきたような感じが…
どうせ安静で寝てるだけだし、外しちゃった。
一応助産婦さんに聞いて正しい位置にしてたんだけどな…
なんで張るんだろう。残念orz
ケイカンにいいと思ったんだけど。
トコベルしてると胎動がほとんどわからない…
付け方違うのかなあ
付ける位置はちゃんとググるかしてちゃんと見たほうがいいよ
悪影響になっちゃう
>>616 個人的に、椅子のほうが授乳が楽だった。
トコベル関係ないけどw
>>617 私も7ヶ月超えたあたりからトコベルト着けてるとすごく張るようになった
無理に着けずに産後に使う予定で今はベルトお休み中だ
ネット注文したトコ2、ゴムチューブ、直後ケアベルトが明日届くの嬉しい!
実物着用してないからサイズは不安ですが腰痛にききますように。
アンダー腹巻も購入しようかと思ったけど、しまむらで薄手が400円で売ってたから代用に二枚買いました。
このスレでW締めする人はサラシ派とケアベルト派どちらが多いんでしょう。
後期入ったらベルトとW締めしてましたか?
623 :
名無しの心子知らず:2009/11/10(火) 16:15:34 ID:t5Lk6wMm
トコ初めて着けて、立ってると気持ちいいのだけどお腹が張る…
怖くて外してしまったOrQ
>>587さん、
>>588さん
レスありがとうございます。
したからって痩せないですよねwすみません。
愚痴ってはないですよ!ただ、妊娠前は超がつくほどガリガリでデニム23インチでもゆるいくらいだったんですけど今26インチで相当骨盤広がったなと思ってて…。身長も165で高い方だから、元が狭かったのかなって…。
言われた通り、運動してみますね!
助言ありがとうございました!
太っただけとかいわないでw
23インチのジーパンなんて見たことない・・
BMI15くらいだったの?
>>617 同じく切迫早産と言われた34w妊婦です。
今までは腰痛が酷かったので常にトコベル付けてたんですけど、
切迫になってから付けててると余計お腹が張るようになって怖くて外してます。
胎動がわかりづらいのもあるし…私も産後にまた付けようと思っています。
2を寝る時につけたら久々に熟睡できたしトイレに起きなかった。
高いだけあるな。
腰痛餅の旦那に貸したら、とても気持ちいいとの事。
畳の部屋で座っても全然苦にならない様子。
私はその良さが分からない。支えるのでなく締めるというのが怖い。
私には不必要?只今妊娠6ヶ月に入ったところで腰と股関節通がたまにある程度。
>>629 締めつけようと思わず
ぴったりしてる感覚で付けてみたらどうだろう
携帯から失礼します。双子妊娠中の今トコベル2をしています。
産後はトコベル2だけでは骨盤が締まらない様ですが、やはりトコベル1を買い直さないといけないのでしょうか?
できれば2だけで産後も使用したいのですがさらしは面倒だし…2を購入された皆様は産後どうされましたか?
便乗ですが、産後使用の方教えてください。
産褥ニッパーや産後ガードルは使用しましたか?
使用したとしたらトコベルと同時に使いましたか?
今はまだ妊婦ですが
産後はどうすればよいのかと思って。
>>631 トコベル2使用の者です。トコベル1を買うのも嫌なのでさらし使っています。
2.5メートルのさらしとのことなので、私のさらしは5メートルあったので
ちょうど半分に切って使いました。5メートルの時より、扱うのが楽になりますよ。
産前のさらし使いは出来なくなりますが・・まあ面倒ですがそもそもトコベルのつけ方自体も
腰を高くして寝転んだりと、面倒なのでそんなに苦ではありません。
>>632 産褥ニッパーや産後ガードルは、併用出来ないと説明書にあったような気が・・
個人的にはトコベルなしで産褥ニッパー使用したところ、悪露の出が
悪くなるような感じがあり、使用していません。
>>633 632です。
レスありがとうございました。
トコベルを信用しているので、ニッパーはしばらく使わないで様子を見ます。
やっと届いたいた!24w
特に腰痛もなく、体も柔らかい為か、着けた感じは若干締まるかな?位。
だけど、膝は付くけど脛は少し離れるO脚の私。
トコを着けたら、脛が付くようになった。
驚いたよ。
トコベルつけると骨盤がたつよね
おかげで普段猫背で腰まで丸まっていたことに気がついたよ
赤がかなり下がってるみたいなんだけど、トコベルト着け続けて平気かな?@35
座ったとき赤の頭を圧迫してるんじゃ…と心配
でも着けてないと骨盤ガクガクになるから外すのも恐い
638 :
名無しの心子知らず:2009/11/27(金) 19:09:16 ID:GedlKV2m
あげ
>>637 近くに指導してくれるところはないのかな?
あればそこが一番なんだけど…
パンフには37wまで「赤ちゃんの頭を骨盤にずり落とさない!」とトコちゃんが叫んでますが(26-27p)
ちゃんと骨盤高位で赤が上に来るようにつけたら良さそう
でも痛みがあって張るようなら外したほうがいいと思う
このスレの上のほう読んでみたかな?
>>130あたりとか
>>535あたり
読んでたらごめん
>639
レスありがとうございます。
産院で指導してもらった上購入したので、位置など大丈夫だと思います。
赤が恥骨付近まで下がってたとしたら?と不安になったのと
骨盤高位にしても最近は赤が移動してる感じがしないし
一日中着けているので怖くなって書き込みました。
スレの上の方までは見てなかったので参考になりました。
ありがとうございました!
着用説明の一番上に、「わかりやすいように立った姿勢で描いていますが
どなたも骨盤高位の体勢で付けてください」と書いてあるけど
読み落とす人多いのではと思った。
単純に、人物の骨盤位置にクッションを描き加えれば
寝てるように見えるのではと
>>640 > 骨盤高位にしても最近は赤が移動してる感じがしないし
赤が大きくなると子宮内でキツキツというか余裕がなくなってくるから
赤の動きは自然と感じにくくなるよ
私は今32wで赤が小さい(31w末の検診で1500g未満)からまだまだ活発だけど
医者が「もっと大きくなったら大人しくなっちゃうから今のうちに味わって」と言われてます
後半トコベルに関係ないことですまん
仙骨が出っ張ってきて寝ころぶとゴリゴリ当たって痛い+骨盤がグラグラしてる
感じで横向き寝が痛いので、寝る時だけトコベル2付けてるけど、付けた位置に
よってホント変わるねー。
ベスポジがあって、そこにちょうどハマると仙骨がゴリゴリせず嘘のようにラクになる。
上過ぎるとベルトの厚みのせいか腰が反り返って痛いし、下過ぎると股関節や
太ももの横の出っ張り?が痛い。
ホントに微妙すぎて寝てるうちにズレたりして直すのめんどくさいw
恥骨の上に当たる部分が痛い
トコベルつけはじめて3日目、お尻痛と腰痛はマシになったけど
今日、椅子に腰掛ける時間が多く、
座ったときベルトのふちが太ももと土手の部分にこすれて
ミミズ腫れになってかぶれて痒い〜
ちゃんと腹巻の上から〆たんだけど、こんなにお肌弱かったっけ。
通販でトコベル販売しているお店の説明で
白より紺色の方が肌の当たりが硬いって説明あったんだけど
二色持ってて比べたことある人いないよね。
紺色にしたの失敗だったかしら・・・
トコベル二日目です。
トコベルを装着したまま、トイレにいくために…と、
パンフレット通りにやってみました。
小の方は、出来ました、はい。
なのですが、●の場合…あの位置にトコベルを装着していても、
出せるものでしょうか?
しばらくがんばってみましたが、
どうにも肛門が締め付けられてるようで出せず、
諦めてはずしました。
トコベル使用中の方々、●の方するときは、外してますか?
>>645 私も紺色で腹巻き挟んでて
みみず腫れ。痒い。
産後3ヶ月。
なるべく毎日巻いてるから
トコベル2の細い前部分の断面は多分Cの字になってる。
その溝が当たってみみず腫れ。
脚の付け根?ベストポジションが色素沈着してます。
悲しい。
夜に腫れを感じてはずす生活です。
>>646 私の場合
洋式に座ってから(座ってからがポイント)
腹巻きをめくりあげる感じで
トコベル2を少し上にスライドさせる。
座ってから動かすから
前の部分は上に持ち上がらずキープされてる。
おしり側の広い部分だけ動いている。
元に戻すときは、
立ち上がり、おしり側の内側から手を入れ
両方の尻肉を持ち上げる。
私の場合はこんな感じ。
人により、締め付け具合が違うと思うから何ともいえないけど。
助産師さんから教えてもらっての応用です。
ちなみに腹巻きは、古い大きなTシャツの胴体部分。
(これも助産師さんから教えてもらった)
妊娠中から使ってるからブカブカ。
648 :
646:2009/12/08(火) 10:05:54 ID:RGSoTBOM
>>647 おぉ!ありがとうございます!!
試してみたところ、うまく出来そう(* ̄∇ ̄*)
まだ便意がこないので、次で実践してみますね♪
ありがとうございました
うんこの時くらい、普通にはずしてすればよくない?
>>649に一票
私も●のときははずしてました。その方がしててキモチイイ!
トコベルトしてると快便だったけど一日3回くらいだもん
>>649 骨盤高位で巻き直すのが面倒でさ。
ダラでごめん。
>>649 >>651追加
腰がグラグラで恥骨痛もあり
助産師さんから日中は外すな指導もあったのさ。
自由に動ける人は自由にすればいいさ。
一人目の時は恥骨痛があったけど必要最低限と思って見向きもせず。
二人目は18w〜腰痛が酷い。冷えからかな?と思ってたけど現在32w、たまに恥骨痛も出てきたし何にしても腰痛だけは回避したい…
寝返りもしんどい。
しかも勁管が緩んできたらしく、自宅安静してるんだけど、この場合トコベル2?
もうちょい大きくなったら腰痛<恥骨痛になるのかな…?
とりあえず産後も骨盤締め等に使えるらしいから購入を考えてるんだけど、トコベル+ズレ防止やらアンダー何とかも買わなきゃいけないのでしょうか?
レビュー見てるとW使いの方が多いし、装着部が黒ずんできた…とか躊躇してしまう。
もし合わなかったら腰痛?ヘルニア?持ちの旦那(多分Mサイズ)に…と思ってるのですが、そんなうまくリサイクルは出来ないのかな?
三千円くらいなら外食レベルでポチれるけど、それ以上となると気安くポチれない…
産後3ヶ月以降から謎の腰痛。
最近じゃ腰や背中が痛くて熟睡できない…トコベル今さら購入。
ここ見てると楽しみでしかたがない
655 :
名無しの心子知らず:2009/12/11(金) 14:50:26 ID:Ru+Lv6iR
今日から産休
徒歩+電車通勤の私には最強の味方でした
家に居るときは長時間キッチンに立つ以外着けてないんだけど
毎日これだとマズいことあるかなあ?
どこも痛くなければ桶?
私は産後使いのため、双子妊娠にも関わらず一切早産予防ものは使わなかった。
恥骨が痛くなり即入院。
その時点で単胎の臨月以上の重さの内容物だったし点滴のみで何も使わなかったけどそれ以上は下がらなかったよ。
急に痛みが出た時は要注意かも!
そんな自分、産後半年たってなぜか腰痛が…しかも過食気味だった。
母乳のせいでお腹空くのかと思ったけどトコベル2使って一日目、お腹空かない!
体も冷えないし頻尿も改善され帝王切開でも骨盤は歪むんだな〜と効果実感。
もっと早く買うんだったよ
>>653 私は恥骨痛がないので2+腹巻2枚のセット買ったよ
ついセットで買ったけど、別に腹巻いらなかったなと思ってる
手持ちの薄い腹巻や、キャミの肩紐取ったヤツとかで代用しても良かった
ズレ防止はちゃんとつけるべき場所につけてればいらないみたいだったから買ってない
上のほうに似たような質問いくつもあるので検索したらもっといい話もあると思うよ
>>655 いいかどうかは謎だけど、私もそんな感じだよ
座ってるとき着けてるとしんどいから
家事してるとき、ウォーキングのとき、あとは寝るときだけ
ちょっと腰痛があるなーってときに↑の時間だけでも着けてると翌日違うから
自分にはこれでいいかな、と思ってます
しかし最近トコベルつけて横向きで寝ると
赤が下になっているほうにグリグリ動く…何が気に入らぬのだ
トコベルの購入ですが、別の病院で産む予定でも、助産院に買いに行っても大丈夫でしょうか?
え?なんか問題あるの?
産む病院でトコベル使うなって言ってるならやめたほうがいいけど
そうじゃないなら取り扱っているところで買ったらいいと思うよ
そのほうがきちんとつけ方も指導してもらえるし
トコベル2を使い始めたけど座ってると痛い!
皆さんは平気ですか?
トイレの時に外さない人はパンツの下に付けてますか?
毎回はずすのがめんどくさいです
>>660 まずこのスレを1から読むことをおすすめします
ちゃんとつけてるはずなのに夜中たまに頻尿だったりする
付け方間違ってるのかな?
着用一日目はムズムズ症候群もなくてぐっすり寝れたのに
>>662 妊婦さんかな?
なら私も夜中もつけてても頻尿でしたよ
664 :
662:2009/12/17(木) 23:20:35 ID:QNjNJsMy
>>663 妊婦です
つけてても頻尿は関係ないんですかね
ありがとうございます
17wにして強烈な坐骨神経痛で生活困難に。
効果がわからなくて放置してたトコベルを、再度ここを熟読してやってみて3日目、
信じられないほど痛みがなくなって普通に歩けるようになった。
ただ寝てる時は腰痛もあるから横向き必須なんだけど、両骨盤の出っ張り部分が
激しく痛んで寝ていられない。
これは
>>643にあるように微妙に装着位置が上過ぎるせい?
>>665 位置がまずいのかもしれないけど、断言もできないような。
トコベルで骨盤の下の方が締まれば
上の出っ張りの位置も変わってくる気もするし…
緩めれば楽になるのかな?
寝床が固すぎるとかいうことでもないか?
何にしても、寝てられないほど痛いのはまずいと思うから
寝るときは外すとかのほうがよくはない?
667 :
名無しの心子知らず:2009/12/23(水) 15:33:48 ID:50hTLKbf
もうすぐ臨月@一人め。
クリスマスなので久しぶりに高級なレストランへ食事に。
ゆったりした椅子に座ったらベルトがキツいのでマジックテープを軽く緩めた。
そのことを忘れてた私…。
美味しく完食し、帰ろうと歩き出したら
フラフープが落ちるように、お腹周りから
何かが下がってくる感触。
あ、トコちゃんベルト…!
太ももの中間でキャッチし、そのまま押さえて出口へ歩く。
片方のマジックテープが完全にはがれてたらしく
スカートの裾からびろーん。「あらあら」という声がどこからともなく聞こえてきた。
もう恥ずかしくて恥ずかしくて(汗)。
よく考えてみたら私、ずっとパンツだった。インナーとパンツの間に巻いてOKだったけど
スカート穿くときはガードルの下とかに装着しないとね。
猛反省。
チラシの裏にどうぞ
過去に同じ話題出てたらすみません。
つけ始めて2ヶ月、マジックテープのつきが悪くなってきた。
動くとすぐはがれちゃうんですが、解決策ありますか?
>>669 くっつかなくなった原因にもよるけど、
テープに細かいゴミや毛玉などか付いてくっつかなくなっているなら
楊枝や先の細いピンセット等で丁寧に掃除すれば有る程度は直ると思う。
ゴミのせいでなく付かなくなっているのは、マジックテープの表面の
引っかかるべき部分が、熱などで伸びてしまっている場合で、復活は難しいと思う。
なるべく強力そうなマジックテープを買ってきて、自分で付け替えるしかないかな?
実物も見ると単純にジグザグミシンで縫いつけてあるだけみたいだし、
そんなに難しくはないとおもうよ。
ところで普通は2ヶ月程度で使えなくなるほど痛むとは思えないんだが、
高温で乾燥させてたりしない?
もうすぐ産後3ヶ月。
産後スグから、トコベル2を着けたり着けなかったりしてるんだけど
悪露はとっくに終わったはずの今も、
トコベルを着けると何故か必ず生理のような出血が少量出る。
でも、しばらく着けないでいると、下腹が張ったような感じになる。
なんなんだろ、これ。
同じような方いますか?
>>671 そんなかんじの書き込みは今まで何度か見たなー。
でもそれに対して、原因や対策を示せるレスはほとんど無かったと思う。
ベルトをすると内臓が押し上げられるようになるから、そのせいで…というのは
想像できるけど。付けないと張るのはまだ骨盤内の筋肉が復活しきってなくて
中身を支えきれてないから…とか?
気になるほどなら病院で、子宮の戻り具合を調べて貰った方がいいとおもう。
何にしても産後は徐々に、自力で支えられるように骨盤周りの筋肉を鍛えないとだから
骨盤体操などもするといいのかも。
673 :
名無しの心子知らず:2009/12/27(日) 04:54:24 ID:5Fr/HCYT
21w
子宮頚管短めって言われてトコベル2つけてるんだけど つけてるほうがお腹が張る感じがする(--;)
付け方が悪いのかな???座ってる時とかお腹が苦しい
寝たきりの切迫で、サラシとベルトのダブルじめで24時間すごしてきたけど、もう痛くて無理…
尿もれや恥骨痛にてきめんでよかったんだけど、両足のつけねは広範囲で紫になっているし、跡が取れるのかも心配。
明日から37週なんだけど、夜中から我慢できずにはずしてみた。
もう今日からバンバン動いて掃除したり運動したりと出産にそなえます。
ベルトはもう産後につけなきゃだ。
どうでもいいことかもだけど、ここのところ質問にレス貰っておいて
それっきりのひと多くないか?
真面目に答える気なくなるよ…
676 :
名無しの心子知らず:2010/01/12(火) 12:31:13 ID:MTB6FePI
そして誰もいなくなった…w
いや、マナーは大事だようん。
二人目妊娠、一年ぶりにトコベルを引っ張り出す。
痛んでないかと思ったが大丈夫みたいだ。今回もお世話になります。
てなわけで一応保守age
過疎って居るので保守age
現在8週、一週間前から着け始めたんだけど、すでにヒップ4センチ減。
どんだけ歪んでたんだ、わたしの骨盤。
一人目のときは恥骨・脚の付け根の痛みで大変だったけど、
今回はトコベルトで回避できるといいなあ。
678 :
名無しの心子知らず:2010/01/24(日) 23:32:44 ID:1t+Pwk3n
ageられてなかたorz
連投ついでに、
私は●のときは、外さず、後ろをぐいっと引き上げて(尻の割れ目スタート地点辺りまで)
用を足してる。
一度も汚れたことはないなあ。
679 :
名無しの心子知らず:2010/01/25(月) 03:41:05 ID:iO/47Fv6
今妊娠9ヶ月
産後すぐニッパーっての買ったけどトコちゃんの方がいいのかなぁ
どっちも使った人っています?
>>678 私もそうやってるよ
ニッパーって買ったほうがいいのかなあ
一人目の時はトコベルのみですませた。
産後すぐの入院中は、まだお腹がぶよんぶよんだったので
トコベルと一緒に持っていたトコベル用妊婦帯で支えるくらいが気持ちよかった。
トコベルのみで、お腹を支える物が全然無いのは不安定すぎるので
最低でも少ししっかりした腹巻きは欲しいと思う。
で、産後すぐニッパー系はトコベルとは併用できないし、骨盤の締める位置も違うので
前後でトコベルを使うなら、購入しちゃった679さんには悪いけど不要と思う。
長いので分割;
682 :
681続き:2010/01/26(火) 17:25:26 ID:idV5EWhR
ただ、私はその後トコベルのみ使っていて骨盤は良く締まったし、
ウエストサイズもすんなり元に戻ったんだけど、
たるんだお腹部分の皮の戻りが遅れて、そこに脂肪が付いた…
これは勿論運動不足も悪いと思うけど、産後1〜2ヶ月の
皮膚が一気に再編成される時期に、きちんと皮を縮めた状態で
支えていなかったのもまずかった気がするんだよね…。
だから今度は、あまり骨盤の方まで掛からないソフトなウエストニッパー
もしくはサポーターの類を手に入れて、退院後少し落ち着いてからは
トコベルと交代で使ってみようかなと思ってる。
勿論これは自分で試してみるというだけであって、お勧めする訳ではないです念のため。
一人目産後、トコベルを装着しての生活が不便(きつさ・デニム穿けない・肌に直接巻けない)と
感じあまりつけませんでした。
現在二人目妊娠中、産後用の犬印の骨盤補正ガードルが気になる。
骨盤ベルト系はトコベルが無敵でしょうか?
test
>>679 23日に出産、今日退院ですが
産後すぐニッパー&トコベル2同時に使ってみましたよ。
ちなみにニッパーの上からトコベル、っていう使い方です。
特に問題は感じなかったけど、尿意を催した時間に合わない恐れがあったので、優先順位でずっとトコベルのみ着用。
産後すぐニッパーはきついし、痔になり腹圧高めるのはよくない気がした&血圧高めで外したってこともあるんだけどね。
トコベルありはスタスタ歩けていい。
ベッドへの上り下りや寝返り、椅子への座り&立ちが断然ラクだし。
試しに外すと、骨が痛む感じで歩けなくないけど姿勢が悪くなりスタスタは無理。
私は指導受けた訳ではないので、使用法については自己責任でやってます。
購入時はお尻の骨が痛かったから2を買ったんだけど、だんだん
恥骨の方も痛くなってきて、今は2つけると恥骨の痛みが増す気がして
つけてない。@33w
W締めとか書いてあるけど、トイレのたび外して巻きなおしてもマンドクサ。
つけてるとスタスタ歩けるとかそういうのもないし、でも骨盤グラグラするし
どうすりゃいいかなぁ。
687 :
名無しの心子知らず:2010/02/01(月) 12:09:53 ID:XIQkuyUv
トコベルつけて座ると、腹肉が乗っかるorz
私だけか…
産後1ヶ月、たるんだ皮を引き締めるには、やっぱ腹筋しかないかな〜
完母だからって調子こいてご飯食べまくってるせいか…
分娩台の上でトコベルの上でさらしを巻かれ
翌日からトコベル2を使用。
その日上の子の時のバーシングスムーザーを併用しようと
したけど10cmくらい届かなかったorz
ところが産後10日目の今日試してみたらギリギリ止まった!
トコベルとさらししかしてなかったけど効果あるみたい。
ちなみにトコベルだけだと逆に股関節痛かったけど
W締めしたら改善された。
>>688 一応他社のニッパー類との併用は危険とされてる以上
お勧めはしちゃだめだと思うよ。
自己責任でやるのは構わんが、一歩間違うと子宮脱ってこともあるのだし。
トコベルの上でって何だ…orz
トコベルの位置で、です。
>>689 紛らわしい書き方してごめん。
私としては併用を勧めるつもりじゃなくW締めの効果に
感激して書き込んだんだ。
バーシングスムーザーは骨盤の位置だから併用しても
平気かなーと着けようとしたけどメジャー替わりになったw
ちなみにトコベルW締めだけでこれだけ効果出てるから
これからは併用は考えてません。
>>690 なるほど了解。誤解しちゃってごめんね。
私もW締めの練習しておこうかな
692 :
名無しの心子知らず:2010/02/04(木) 09:43:52 ID:UBQjCHpA
相談です!!
現在15週の妊婦です。既に腰痛と恥骨痛が酷いです。
ベルト1と2で迷ったのですが、選ぶ際の「恥骨に指が入る」
の感覚が分からなかったのでトコちゃんベルト2を買いました。
お腹を圧迫してしまったら怖いので、なるべく下へと意識して着けています。
着けた途端腰痛がない!!といった好感触なのですが・・・。
・歩くと足の付け根が痛い
・座っていると恥骨の所にあるベルトが曲がるのと
お腹に食い込みそうな感覚になる。
・おしりの肉を持ち上げた形で付け直してみると腰痛が治まらない。
恥骨部分のベルトのおき方が下すぎるのでしょうか??
せっかくならきちんとした着用をしたいので、
解消法や着け方のアドバイスをいただけたら助かります!
>>692 歩くときに痛いというのはベルトが当たってということかな。
だとすれば若干下過ぎるのかもね。
座るときにベルトが折れたりするのはほぼ仕様と言っていい。
座るのには向いてないから、椅子などにはなるべく浅く腰掛けるとか
長時間座る場合は少し緩めるほうがいいかも。
おしりを持ち上げた形だと治まらないのならば、おしりをすくう必要はないと思う。
基本的には一番気持ちいい位置で、気持ちいい強さで締めることかと。
低い位置、にこだわりすぎる必要はない。
腰骨の出っ張りより下なら、お腹を圧迫することはほとんどないと思う。
恥骨痛があるということは本来トコベル2だけだとカバーしきれなくて
W締めを勧められるタイプだと思うけど、トコベル2だけで腰痛だけでなく
恥骨痛まで治まってる?
素人だとこのくらいがせいぜいだな、より詳しくは取り扱い助産院や病院等
捜して指導受けるのが確実。
694 :
名無しの心子知らず:2010/02/05(金) 11:54:26 ID:2G+u66Sd
>>693 ありがとうございます!近くに取り扱っている病院が
ないので指導が受けられないんですよね・・・・。
2だけで腰痛も恥骨痛も幾分か楽になってるんですよね☆
まだ妊娠初期なので恥骨痛もこれからひどくなると思うので
W締めでこれから過ごしてみようかなと思います!
着用して足の付け根が痛くなるって事は普通ないのですね・・・。
やはり下に着けすぎのようですね。
分かりにくい文章なのに丁寧にお答えいただきありがとうございます!
座る姿勢が多いせいかお腹圧迫されて苦しいよね。
結局面倒になっちゃって外してることが多いんだけど、やっぱりしっかりやらなきゃと焦る。
696 :
名無しの心子知らず:2010/02/08(月) 01:29:40 ID:RFZ4M7TB
トコベル2を購入しました。今妊娠8カ月。
産後2週間はさらしと併用するとのことですが、みんな併用しました?
いちいちさらし巻くのめんどくさそうで・・・。
併用しないと骨盤戻らないかな?
>>696 さらしは直後の1〜2日しか使わなかったな。確かに面倒。
でも骨盤ものすごくぐらぐらになるのは確かだよ。
恥骨支えるとほっとする。
どうしてもさらしが面倒ならトコちゃんで売ってる直後ケアベルトはどう?
私は次回はあれを自作しちゃおうかと思ってる。
細く切ったさらしとS字フックで作れそうかなーとおもってw
698 :
名無しの心子知らず:2010/02/08(月) 21:27:10 ID:RFZ4M7TB
>>697 レスありがとう。
さらし、直後の2日間くらいで済むなら頑張って巻こうかな
2日以降はトコベルのみで大丈夫でしたか?
直後ケアベルト、見たら安かったので買おうかとも思ったんだけど
送料で高くなる・・。
頼んだトコベルもう発送しちゃったみたいだし。一緒に頼めばよかったなー
>>698 うんまあ私は一応大丈夫だった。前回は。
わりと恥骨痛は少ないほうだったし。
でも次が同じとは限らないしなあ。
ほんとに必要かどうかは人によって違うと思うんだよね。
まあさらしがあれば入院中くらいは、なくちゃ動けないほど辛ければ
面倒だろうが何だろうが必要に迫られてすることになると思うよ。
たかが数日やそこらだけど、その短期間に一気に子宮が元の大きさまで
戻るんだからね。身体にとっては大事な時期だと思うよー。
あと、ケアベルトに関しては、楽○あたりをちょっと捜した感じでも
メール便で送ってくれるところとかもあるみたい。作るより安いかなw
現在25週。
中期に入りかけの頃から、座りっぱなしとか起き上がるときに
尾てい骨のあたりが痛くて、、、。
尾てい骨痛にはUが良いと聞いたのでネットで購入しました。
さっそく装着してみたんですけど、いくつか疑問があるので教えてください。
・ だいぶ下で締めるみたいだけど、歩いてる時にズレたり落ちたりしてこないですか?
・ お尻の桃尻部分が上下で分断されて、不恰好なんですけど、こんなもんですか?
よろしくオネガイシマス。
701 :
700:2010/02/09(火) 15:21:46 ID:GOFFHMim
追加質問です。
・ 試しにその辺を歩いてみましたが、痛みは無くなりません。
数日間、装着していないと効果は出ないのでしょうか?
(つけた瞬間、痛みが軽減されるわけではないのですね?)
・ お尻の割れ目は隙間が出来ていて良いのですか?
>>699 そっかーそりゃ人によるよね。
さらしは持ってるんだけど、巻くのがめんどうだからケアベルト買っておこうかな。
私が2日で必要なくなるって分からないもんね・・。
1〜2週間巻くことになったらさらしじゃめんどくさいし。
楽○も見てみますー。メール便で送ってくれるのはありがたいw
参考になりました。ありがとう!
今日退院しました。
入院中、産後パッドが大きすぎてズレ防止パーツの長さが足りず。
2本つなげると長すぎるし、結局装着できずズレまくり。
ただの夜用ナプキンに変わって、ようやく装着できたが、
エイン切開の縫合跡や肛門付近が圧迫されるのが痛い。
どうすりゃいいんだ〜
お腹のぷよぷよは、旧型なのでお腹も適度に締められて気持ち良い。
今のデザインだとお腹が押さえられないから
ニッパー系とダブルで着けたいって思う人が居るのかな。
なんで変わっちゃったんだろう。
もうしばらくして恥骨が安定したら、
トコベル2に変えてガンガン締めよう。
最後はヤフオクに出すかな。
座り仕事だと全然つけていられない…
せっかく買ったのに夕飯作るときくらいしかつかってないや
産休に入ったらベルトつけて散歩でもすれば運動不足も解消されていいのかなぁ
今8ヵ月後半で骨盤高位でサイズを測ったら91cm、UのMを頼んで届いてさっそく付けてみたけど
マジックテープまで届かない・・・。
太ったか、あちゃーと思って再度骨盤高位でサイズを測るもやっぱり91cm。
毛が生えてる恥骨でとあったから、そこで測ってたけど
もっとお尻からお腹が盛り上がってる方まで斜めに持ってきて測るべきだった?
腹巻きをする余裕もないから、パンツの上から無理やりつけてみても、お尻から半分以上落ちてるし
太ももに付けてるみたいになっちゃった。
歩く時は締め付けすぎて移動する事はないだろうけど、確実に食い込みすぎてて座れない。
これじゃあトイレもできないし、その前にズボンもはけないw
なんか納得いかないけど、私は完全にLサイズだったのか・・・。
直に肌に巻いたら絶対にダメかなあ
薄い腹巻なんて持ってないし
腹巻ごとずれそうだよ。
これ以上買い足したくないしなー
腹巻じゃなくて、私はマタ用のパンツの上から巻いてたよ
お腹まであるから、十分。
トイレで面倒くさいのを我慢できるなら、おすすめ。
直接巻くと、肌が擦れて痛くなるよ…
腹巻下にさげてベルトしてるけど色素沈着が・・・
私も腹巻きが面倒になってパンツの上に巻いてたんだけど、
1か月くらいしたら複数のパンツの同じ場所に穴があいたw
ベルトの下端が擦れる場所があって、そこだけ布が破けちゃったんだよね。
まぁパンツ自体もちょっと古かったのもあるんだけど。
出産してからズレまくる…
これじゃ意味ないかなぁ
>>705 今計ってみたら私は94cmだったけどトコベル2のM使ってるよ。
一人目の時も使ってたから伸びたのかもしれないけどw
他の人と同じくマタパンの上につけて、トイレも外してするけど、まだ
ベルト自体の止めるとこはだいぶ余裕ある。
お腹に巻くわけじゃないから恥骨のとこで計ればいいんだよ。
>>709-707 地肌にやったらこすれて傷ついたり色素沈着するのかー
じゃあやっぱ腹巻しなきゃだめだね。。。
>>709さんはトイレのたび5分間寝っ転がって付けなおしてる?
少し緩めてパンツ下げて、しめなおすだけかな。
マタパン上から巻けたらそれが一番楽でいいなぁ
薄い腹巻きがない時は
代わりにいらなくなったキャミソールを使ってるよ。
714 :
709:2010/02/13(土) 01:43:55 ID:gg1wuJbc
>>712 家にいるときは、暇なときは数分寝っ転がってた。
たりーときや外出時には立ったまま。
内股になるってか骨盤をしまい込むような感じにして
ベルトでくっと寄せて締めるような。
ただ、パンツの下に腹巻きセットで締めるのが
トイレ関係のとき面倒がないのは確か。
立って締めるのもそれなりに時間取るし…。
35wにして恥骨痛がひどくなってきた。
トコベル買うべきか〜
今買っても届くころには生まれちゃうかも知んないしな〜
悩むわ
>>715 私は妊娠8ヵ月の時に買ったけど3〜4日ぐらいで届いたから、大丈夫かと
一人目の時に坐骨神経痛で寝返りもできなくなったので
トコベルト2のMを買った。
使っているうちに伸びたのか、骨盤がしまったのか
どんどんベルトが回るようになってきて
臨月には前で両方のベルトが重なってきちんと締め付けられなくなった。
二人目の今、sサイズを買うべきかどうか悩んでいる。
あの痛みと効果を考えたら安いんだけど
仕様を考えると高すぎる…。
718 :
名無しの心子知らず:2010/02/25(木) 23:22:31 ID:LBmaxrDL
ちゃんと数分寝っ転がってから巻いたのに
恥骨上あたりの、いつも胎動感じるとこの近くがすっごく痛くって
もしかして赤ちゃんの上だったのかと思うと、それから怖くて巻けない。
ちゃんと位置もあってたと思うのにな
>>718 数分寝るということより、骨盤高位の姿勢を取るのが大事だと思うけど
それは置いておいても、恥骨のすぐ上あたりに赤が居たら降りすぎだと思う。
週数にも因るのかもしれないけど。普通はそんなことで赤が挟まったりはしないよ。
巻き位置が悪くて恥骨痛が出たとかじゃないのかな。
文を読んだ限りでは、週数も、どのタイプを着けてるのかも、
今までどのくらい使ってきたのかも、それまではちゃんと気持ちよく着けていられたのかも、
実際どの辺に巻いたのかも解らないから何とも言えないけど。
トコベル2って、ちょっと太目の革ベルトでも代用できそうだよね・・・。
坐骨神経痛ひどくて買ってみたけど、効果なし。
締め方も間違えてないし、、、ってことは、
私の場合は骨盤が広がって痛いワケじゃないのか。。。
721 :
名無しの心子知らず:2010/02/26(金) 20:21:43 ID:Z/61vqUH
>>719 骨盤高位の姿勢してましたー、10分くらい。トコベル2です。
最近足の付け根あたりに胎動感じるんだけど、降りてきすぎ?
ちなみに今30wで、痛かった時は28wくらいだったと思う。
ただの恥骨痛ならいいんだけど。
どのあたりに巻いたか・・・足のぽこっと骨がでてるとこにひっかかるように巻きました。
それまでは同じところに巻いてて、全く痛みなんてなかったし
支えられてる感じが気持ちよかったんだけどな。
もう一回巻いてみようかな、怖いな
トコ2だと恥骨痛には効かないよ。仙骨(お尻の骨の痛み)に効くように出来てるから。
恥骨痛なら1か2とさらしでW締めしてって書いてあるし。
私は今どちらも痛くて実感してるところだwでも2してないよりは遥かに仰向けが楽。
仙骨痛くて寝てられないし、恥骨痛くて寝返り打てない…立ったり座ってる方が
まだ痛くない。(そのかわり腹は苦しい)
まさか臨月になって「仙骨の痛み>付け心地の悪さ」になるとは思わなかった。
一人目の時も痛かったんだけど、コレ、産後も続くのよねぇ…赤の世話で寝たり
起きたり繰り返すのがとにかく辛いんだよねぇorz
>720
私もザコツーもちで、わらにもすがる思いで買ってみたんだけど
今のところ若干楽になる????という程度だなー。
724 :
名無しの心子知らず:2010/03/07(日) 23:23:26 ID:6D0G3WHj
フラ椅子買いました。なかなかよいです。
あとビーズクッションも買ったけど、一週間たっても届かない。。。
ズレ防止パーツも買いたいけど、どうかなあ。
座り仕事だからすぐにベルトがズレてしまって、
役立ちそうなんだけど、迷ってる。
寝てるもずれないのかな。
使ってる人いますか?
帝王切開で傷の位置と治りが悪くて産後6〜7ヶ月からつけ始めたんですが、
座ると床に尾てい骨が当たってゴリゴリと音がします。(産後10ヶ月)
今まで生きてきてそんなことなかったんですが、これって姿勢や
骨盤の位置が正しくなったと解釈してもいいのでしょうか。
妊娠中(15kg増)のサイズで買ったら失敗してベルトが完全に交差してますが、
それでも腰痛が和らぐので毎日しています。立ったままで適当に装着するだけです。
体は楽なのですが、こんな使い方をしているから骨が当たるくらいの事態になったのか、
それとも人間として(?)普通になったのかが皆目わかりません。
優しい奥様教えてください。
>>724 ズレ防止パーツ…持ってるけど使ったことないです。
>>725 申し訳ないが、いくら優しい奥さまでも骨の位置なんかまではわからんとおも…
とりあえずごく標準な人なら、普通に座っただけでゴリゴリ音がすることはないと思うが、
座るって例えば体育座りみたいな?? 膝を曲げて後ろにもたれかかった姿勢だと当たることあるかな。
とにかく気になるほどなら、こんな場所じゃなく専門家(整形外科や整骨医とか)に
相談するべきでしょう。
727 :
725:2010/03/12(金) 13:25:49 ID:+vHcDrym
>>726 携帯の規制で遅くなってごめんなさい。
そうです、お風呂や車など若干もたれかかる姿勢の時です。
説明不足で申し訳ありませんでした。
普通の人でも当たることはあるのですね。
幸い当たって痛いことはなくただゴリゴリするだけなので、
歪んだ骨盤が正常になったと思うことにします。
もし今後痛みが出た場合は専門家に相談します。
優しい回答をありがとうございました。
2人目出産で、1人目の時に使ってたベルトを引っ張り出した
なんか使っててもしっくり来なくて、入院先で締め方を教えてもらった
ちゃんと締めたときに、腰がどんな感じなのかはよくわかったけど
毎回それを自分でできるかというと…今のところ2、3回に1度かな
基本的に不器用なのかも
そのうち上手くなるかなー
1人目の時どうだったのか全く覚えてない
産後1週間でトコベル1を使用しています。
時々両足の膝〜足首にかけて側面が攣ってしまうのですがそういう方いらっしゃいますか?
骨盤が正しい位置に戻る過程での痛みならいいのですが…
その日はつける位置が間違っているのでしょうか?
足が攣る時は必ず左右両方の側面です。
近くに指導してくれる所もないので公式サイトで購入しました。
着用方法などは付属の説明書やサイトなどでしつこい位に勉強したつもりです。
一応産院の助産師さん(トコベルに詳しくない)にも見てもらいながら着用しました。
>>729 私の場合、つける位置が間違ってるとそうなるよ
どこか血管を圧迫してしまってないかな?
731 :
729:2010/03/23(火) 16:21:02 ID:xWdL44zw
>>730 レスありがとうございます。
やっぱり足が攣らない日もあるってことはつける位置が間違ってるのかな。
血管を圧迫ですか…見てみます。
もっとトコベル取り扱いのある所が増えたらいいな。
732 :
名無しの心子知らず:2010/03/30(火) 07:14:53 ID:hHTmHCty
カイロプラクティックに行ったら大失敗で、そこは高額マット&枕&ベルト売りの施術院でした。
そこで、骨盤の歪みについて説明を受ける際、トコちゃんベルトのサイトで使用されてる画像を見せて、トコちゃんベルトより良いベルトがあると言うんです。
その画像というのは、赤ちゃんが入ってる子宮の形を写し、比較する為の画像です。
無断使用ですよね。類似品には気をつけないと。
733 :
名無しの心子知らず:2010/03/31(水) 01:07:21 ID:2bD61UG5
母親学級に出たら
「産後はウエストニッパーです。骨盤ベルトみたいなものまでは必要ないです。
ウエストニッパーにしてください」って言われた
そこまでしなくても戻りますからって。
押し切ってトコベル持ってってもいーかなぁ・・
>>734 普通の産婦人科の病院だよ
市内一番人気なんだけどな〜
どうしてもトコベルがいいんですぅううって陣痛のとき叫ぼうかな
逆にニッパーはなくても骨盤閉めろっていう病院のほうが多そうなのに。
うちの産院も友達が産んだいくつかの産院もそんな感じだった。
ずっとベルト2を使ってたけど、35週入ったところで恥骨痛がでてきました。
ベルト1を買ったほうがいいのかなあ。
産後はどっちを使うべき?さらしは面倒なので一本で済むほうがいいな。
腰痛が辛くて(28w)、かかりつけの産科で相談してからトコちゃんUを買ったけど
骨盤高位が苦しくて苦しくて、息ができなくなる程です。
・・・結局パンフに書いてあった立ったまま踵をつけた状態で装着してるけどこれでいいのかどうか。
骨盤高位にコツってるんでしょうか?
>>738 骨盤高位ってどの程度の高さでやってるのかな。
腰痛もあって15cmとかだと確かに結構大変かもしれないけど
例えば座布団の上に寝転がってから、ちょっと腰を浮かせて
お尻の下で座布団を半畳みにする…とか
少し低めでやったら少しは楽でないかな?
とりあえずは立ったままの装着でも問題はないと思うけど、
やはり骨盤高位状態で少し置いた方が、子宮の位置が上がる感じで
収まりがいいとは思う。
740 :
738:2010/04/17(土) 13:36:08 ID:ANEShoLD
>739さん
アドバイス通り、低めでやったら前よりは苦しくなく装着できました。
いきなり15cmは無理だったみたいです。
徐々に慣れるしかないようですね。
741 :
名無しの心子知らず:2010/04/22(木) 16:40:29 ID:/i4l415F
ほしゅageしときま
>>733 亀ですがウチもそうです。
持ち物リストに「産褥ニッパーorさらし」って書いてあった。
「どっちも持ってないんですが買わなきゃダメ?」って聞いたら
「1人目(里帰り別の産院)のときは何使ったの?」って言われて
「トコちゃんベルトです」って答えたんだけど助産師の回答が…。
「トコちゃんベルトは骨盤締めるだけなのでお腹を締めれませんので
産褥ニッパーを用意してください。」って言われましたorz
田舎の老舗産院だからかもしれないけどニッパー高いのでさらし買いましたw
お金があったら妊婦帯T(コレなら産院も納得しそうな形状)買いたかった。
最初だけさらし巻いてもらって後はコッソリはずして直後ケアベルトで過ごす予定。
2か月使ったら前が「w」みたいに折れ目がついた。
アイロンダメって書いてあるし、どうしたら直るんだろ??
>>743 うちは真ん中で折れ込んだ。横からみて「>」な感じ。
中学生の頃、制服のスカートのシワ伸ばしに使った寝敷き方法でマシにはなったよ。
入浴後のお風呂場にしばらく吊るしておく→タオルで挟んで敷き布団の下に入れる。
今はベッドなんでマットとキルティングパッドの間に入れた。
あんまりきれいにはならなかったけどやらないよりマシかなぁぐらい。
それ以来、座ることが多いときはベルトつけてない。(アンダーベルトのみ)
745 :
743:2010/04/25(日) 12:06:30 ID:PsMVP2zH
その方法でいくらかでも伸びるなら、スチームアイロンかけたらいいんじゃないだろうか?
曲がっちゃって付ける気なくしたから放っといてあるベルト、
試しにアイロンかけてみようかな。駄目もとで。
温度の問題じゃないかな。
高温だと芯剤が溶けるとかそういう感じかと。
表面の布だけ伸ばせる温度ならアイロンでもおkと思う。
自信ないからやってないけど。
>>743 折れ目くらいならいいけどポキッと折れたよw
悪化しないようにきをつけてー。
高かったのにね。。。とほほ
現在8カ月です。
腰痛も恥骨痛も両方酷いんだけど、1or2どっちがいいのだろう?
お腹がミシミシいって立ち歩きがままならないので、まずは1?
>>749 8ヶ月なら産後すぐのこと考えて1でもいいかもしんない。
自分は恥骨痛先行で腰痛もきたので2とアンダーベルト買ったけど
2だけでもマシはマシ(現在8ヶ月)。
骨盤ケアのほうが産後以降も使い道ありそうだったから。
アンダーベルト買わなくてもさらしがあれば代用できるし、どっちでもいいかも。
妊娠前から腰痛持ちとかなら2をおすすめするけど、でなければ好みで。
>>750 前回妊娠の時からの腰痛持ちなので2にしてみようかな。
ありがとう! @749
>>751 腰痛持ちなら2で正解とオモ。
商品の特徴からして恥骨痛には全く効果ないかもしれんけど。
産前に恥骨痛なかった人でも産後に恥骨痛になる人が多いらしいので
まだ買ってないなら産後用に直後ケアベルトは買っといたほうがいいかも。
低温であて布でアイロンかけてみたよ。
多少折れ目がマシになったよ。
でも、マジックテープのあたる部分が毛羽立ってもうひっつかない・・・
産後までもたなかったよ。
逆に折れ目が付かないで使えてる人がいるのかどうか知りたいw
折れるのには何か要因があるのかな。洗濯したことがあるとか、
きつめに巻いてるとか太ってる人のが折れるとか。
椅子に座りっぱなしの方が折れやすい気はするけど。
産後1ヶ月たったけど、恥骨が痛くて動けない
妊娠中使ってたのはマジックテープいかれてしまった
買いなおすには高いよなぁ
>>755 巻くのが面倒でなければ、ベルトじゃなくて、さらしにしたらどうでしょう?
自分の勤務先の病院では、まず、さらしで始めて、さらしが面倒な人は
ベルト購入して退院するケースが多いようです。
757 :
755:2010/05/17(月) 13:20:53 ID:6cxxk0td
>>756 ありがとうございます。
巻き方わからなくて結局ベルト購入しました。
>>754 ちゃんと巻いてれば痩せてても座ったときに必ず折れる気がする。
前にもいたけど座るときは巻かないって人はあんまり折れないんじゃ?
八ヶ月から使い後数日で臨月だけど、マジックテープが・・・
高いだけに悔しい。
2ヶ月もたんかったんかい!
サイズ小さめだったとか座ってることが多かったとか色々あるんだろう。
つか、臨月ならベルト外してどんどん下りてきてもらったほうがいいと思うのはあたしだけ?
痛みがひどいのかな。
>>761 臨月なのに、お腹下がってきてないね。とよく言われるのはトコのせいだったのか・・・
最近トコが自動的に外れる為、ストレスだったんだよね。
外すわ!!!
腰痛いけど外すわ!!!!!!
>>762 >自動的に外れる
それは赤が中から頑張ってたんじゃ…w
トコ買ったときにもらった冊子に、「子宮頚管が短くなると早産の危険」とか
「○週までは下りてこないほうがいいので」的なことを書いてあったから、
骨盤締めてると下りにくいんだとは思う。
正産期で頚管ガッツリ残ってるなら外すとか緩めに巻いて散歩とかでもいいんじゃないかな。
37週までは・・・って書いてあるよね
私もそれ見逃してて、予定日過ぎまでしてた
そのせいなのか、41週目で出産
765 :
763:2010/05/24(月) 03:57:16 ID:uhcFR9Ox
>>764 出産おめでとう。
763だけど、トコ推奨で言えば陣痛始まったらチューブで締めて…的なことを
書いてあるぐらいだから骨盤にはそのほうがいいのかもしれないけどね。
普段は管のところをグリグリ割いておりてくるんだからずっと締めてると
広がるスペースがなくて赤がおりにくいとは思う。
予定日超過でも赤が元気で生まれてくれたら無問題。
産院で聞いたら、つけてるほうが楽なら、出産直前までつけていていいって言われた。
つけてないと腹が重くて長時間歩けないから、外出するときは必ずつけてたよ。
予定日1週間前に、陣痛から5時間で産んだので、悪影響はなかったぽい。
ストレスになるなら外したほうがいいと思うけど。
産後5日だけど、日に日にトコが締まるようになっている。
腰が細くなってるんだといいな。
けど、もうすぐマジックテープが足りなくなる。小さいサイズを買うかどうか悩みどころ。
>>766 骨盤って骨格の問題があるから細くなり続けることはないと思う。
けど、骨盤が安定するまでの産後1ヶ月はつけたほうがいいみたいだし
自分だったら1サイズ下を買うかなぁ。
産んだら妊娠前以上にさらしとかめんどくさそうだし。
短期間しかつけないからオクとかで買うと思うけど。
質問ですが、皆さん1日にどのくらいトコちゃんベルトしめてますか?
座ったり立ったりしてるとズレるので、寝てる時しか着けてないのですが、短いですかね?
>>768 私は洗濯と夕方の台所仕事の時のみ、1日トータル2.5時間ぐらい。
トコベルって立ってるときは神だけど、はっきり言って座るとき、トイレの時は使えない。
着け方の問題じゃなくて仕様だとあきらめてるけど、残念。
出かけるときは他社の支え帯を使ってます。
助産師さんが寝てるときこそ着けてほしいと言っていたので良いんじゃないでしょうか。
私は窮屈で着けてませんが。
長く着けていたいけど、何かと不便な点があるよねトコベルは。
産後すぐからトイレとシャワーと出かける時以外付けっぱなしにしてたら
付けた所が凹んで色素沈着して変な体型になったよ・・・。
でも小尻・骨盤は小さくなったと思うけど。
臨月は、寝転がるとトコベルしてないと恥骨が死ぬって位痛かったので
寝る時毎日つけてた。
産後は痛みが1カ月で引いてしまったのでめんどくさくて全然してないw
>>768です、皆さんありがとう。
出産してから下半身が絶望的な太さになってしまって、早く出産前の体型に戻したいw
寝る時以外にも家事する時も着用します。
腰がつらくてトコベル2を検討中。
今ざっと楽天のショップのページ見て、骨盤高位?で測ったら83cm。
Sサイズは82cmまでで、Mサイズは80cmから。微妙・・・
いま30週だから、産後も使うと考えるとSの方がいいんですかね。
イスに座った状態で測った時は85cmだった。
774 :
名無しの心子知らず:2010/06/09(水) 21:40:51 ID:kfpz+2ha
沈んでるのでageます
やっと全部読み終わった〜!
もう夜が明けるなw
私も測ったら82cmでサイズに悩むけど伸びるようなのでSにしようかと思います。
それと、今38wでトラブルなし、O脚デカ尻で産後に使おうとトコベル2を購入する予定でしたがベルトだけじゃダメなんですかね?
やっぱりさらしが必要?
何かもったいなくて…
腹巻やショーツでおk
もうすぐ妊娠7ヶ月です。
骨盤高位の姿勢をとると、内臓が上に持ち上がってくるせいか
胃の圧迫感や動悸がしたりしますがみなさんそうですか?
切迫早産で5ヶ月の時から自宅絶対安静なので体力も落ちて、トイレに行くにも息切れがします。
体力がないせいで動悸がするのかな。
膀胱に胎動を感じて辛いので、できるだけ骨盤高位の姿勢を保ってからベルトをしてますが
骨盤高位が苦しくて苦しくて。
同じようなかたいらっしゃいますか?
同じじゃなくて申し訳ないけど、骨盤高位が苦しかったら
立った状態で思いっきり息を吸ってから締めればいいとどこかで見た。
>>775 骨盤高位がきつくて妊娠時からずっと立ったままで着けてます
トコのホームページにも載っているけど
真っ直ぐに立ってかかとをつけて息を吸いながら背筋を伸ばして締める
寝転んでやるよりこっちの方が楽
でもキツかったり痛いなら無理してつけない方がいいよ
780 :
名無しの心子知らず:2010/06/11(金) 15:18:44 ID:JN7ViM3v
アドバイス下さい!
骨盤サイズが102cm〜104cmです。
トコベルUのサイズLかLLで迷っています。
どちらが良いでしょうか?
上げてるのがどうかと思うけどサイトにそういうのかいてませんか?
>>777です
アドバイスありがとうございます。
やっぱり骨盤高位は苦しいので立ってつけてみます。
立つと重力で赤ちゃんが下がってきたまま締めることになりそうでちょっと不安ですが
つけないよりはつけたほうが良さそうなので試してみます。
ありがとうございました。
現在5ヶ月3人目妊娠中です。
骨盤高位で間違ってなければ82p。今購入するならSサイズだと思うんですが
後期、産後すぐの事を考えたら、Mサイズにしておくべきでしょうか…。
ちなみに今まだ体重は±0sなんですが、1人目は12s、2人目は8s太りました。
出産前後はやっぱりサイズ大きくなりますよね?
それとも早めに巻き始めたら、引き締まってサイズは変わらないものでしょうか?
どなたかアドバイス下さい。
>>782 切迫早産・自宅絶対安静って、既に子宮が下がってる?
その状態で立ったままトコベル?
なんか赤ちゃんの頭が奇形起こしそうな・・・
トコちゃんドットコムには「※必ず、骨盤高位の姿勢で5分間ほど安定させた後に測定して下さい」とあります。
どうしても巻きたいなら病院に相談したほうがいいと思いますよ。
785 :
名無しの心子知らず:2010/06/24(木) 15:02:28 ID:KSsTLwiA
s字の使った方いますか?
帝王切開なのですが、購入するか悩み中・・・
っていっても500円なんですけどね。。。
どなたかアドバイスをくださいませんでしょうか?
786 :
名無しの心子知らず:2010/06/26(土) 22:55:16 ID:rX1va3EJ
age
座っての着用は不向きですか?
仕事で9時間座りっぱなしなんだけど、恥骨やら股関節やらが痛くて
座ってるの辛くて、無駄に席はずして歩き回ってる状態です。
オフィスワークでトコちゃん使ってる方、よかったら使い心地教えてください。
不向きだ。
トコちゃんアンダーベルトだけでも結構痛みが和らぐよ。
座ったり立ったりしてもあまりズレないし。
もののわりに値段が高い気がするけどね。
寝る時にトコベルしたらどうだろ。
789 :
名無しの心子知らず:2010/07/10(土) 03:36:25 ID:8pAk5Gtw
名前がすごい。商品はよかったけど
寝てるときのほうがズレてくる。。昼間は直しつつ使ってます。でも、働いてなくてダラ主婦です。
27w
左の股関節の外側がめちゃくちゃいたくて寝返りが打てない。
恥骨痛はなし。
この場合はUでいいんでしょうか。
でもダブル巻き面倒くさそう。
>>766 だけど、産後1ヶ月半で結局下のサイズ買っちゃった。
今でも歩いてるときはベルトしてるほうが安定感がある。
マジックテープはギリギリ留められる長さだったけど、数日でまだ少しずつ細くなってきてる。
新しいから寝てるときもズレたりしないし、買ってよかった。
夏でも蒸れない?
蒸れるよ。
腹巻の上に着けてるけど、はずすとベルトが湿ってる。
産後2ヶ月。
運動(腰回し体操とか)する時にはトコベルをつけたままの方がいいんでしょうか?
産後2ヶ月半
妊娠中に坐骨が痛くてトコベル2購入
症状の改善は無かったけど、産後に別な部分で効果発揮!
LLだったのが、どんどん骨盤が締まって、ついにMサイズを新たに購入。
トイレは締め直しがめんどくさいので、ワッカのまま腰をクネクネして脱いでる。
あーーーもう暑くてトコベルト無理だ。
朝はつけてても、30分ほどでギブアップ
デブ乙
妊婦なんてみんなデブでしょ
デブでふてぶてしい
おまえらも妊婦の腹から産まれた事を忘れるなよ
妊婦の腹から産まれたことと、トコちゃんベルトを暑く感じるデブの存在に何の関係が?
またデブ妊婦が暴れてるのか
正常な体重増加の妊婦と、食いまくってブクブク太ってるデブ妊婦を一緒にすんなよ
>>798>>800>>802みたいなデブ妊婦は妊娠中毒症で死ねばいいと思う^^
体重増加足りないぐらいで腹だけ大きくなってアバラ出てる状態だけど汗はかきやすくなってるよ
デブじゃないってことでしか他人に勝てない人は哀れだね・・・
デブ、すきだよ。
何ここ??
807 :
名無しの心子知らず:2010/08/15(日) 12:56:19 ID:k8FOnDTY
帝王切開で先月末出産しました。
トコベル2を付けてますが、お腹は腹筋とかしないと痩せないですよね?
ズボンはサイズダウンしても、お腹は別の努力が必要なんですよね?
>>807 うん。
産後一年、妊娠で14`増えトコベルや骨盤体操をしてマイナス17`、
骨盤とお尻は妊娠前より小さくなったし、脚も少し細くなったけど
下腹はやはり腹筋とか鍛えないと駄目っぽいorz
809 :
名無しの心子知らず:2010/08/16(月) 03:45:25 ID:cn/cGfkl
帝王切開でした。
骨盤が痛いので、トコベル2を使ってますが、腰が物凄く痛いので、腰にさらしを巻いてます。
さらしもガードルと同じで子宮脱になっちゃうのでしょうか?
ググったけどよく解らないんです。
810 :
名無しの心子知らず:2010/08/17(火) 17:19:58 ID:nuTsrJMp
>>808 骨盤体操、色々ありますがどの骨盤体操やったのか教えてください。産後太ったまま戻らず(泣)
811 :
名無しの心子知らず:2010/08/17(火) 22:34:17 ID:M+SLadIh
808ですが、
Micakoって人のインスパイリングエクササイズと、
トコベルして骨盤回してた。
それと今もだけど朝は必ず寝ヨガして
夜は気力と余裕があればまた寝ヨガや腹筋とかコアリズムをしてます
>>811 ありがとう。色々努力した賜物なんですね。すごい羨ましいです(泣)トコちゃんベルトの使用と同時に骨盤体操もやってみます。ありがとう、励みになりました。
一人目のときトコちゃんベルトの存在を知らず、産後は普通のウエストニッパーを着用。でも面倒くさくてあまり使わず…
お腹はぶよぶよ、骨盤ガタガタで大後悔orz
今回は妊娠中にトコちゃんベルト2を購入(座骨神経痛がひどかった)
しかし36wの今になってパンフを読み直すと産後はさらしとのダブル締めか、トコちゃんベルト1がいいと知りました
ウエストニッパーさえ面倒だと思ってた人間にはやはり、さらしってかなり面倒…ですよね?急いでトコちゃんベルト1を購入すべきか悩んでます
こんなギリギリで気づくなんて私アホすぎる
トコちゃんベルトをつけて5日目。産後、体重が全く動かなかったのにこの5日でマイナス3キロ。特にダイエットとかしてるわけではなく今まで通りの野菜中心の生活。骨盤矯正、恐るべし。
815 :
名無しの心子知らず:2010/08/21(土) 15:33:03 ID:KfFT1fN0
産後退院してから腰痛防止には
1か2どちらがいいですか?よろしくお願いします
816 :
名無しの心子知らず:2010/08/22(日) 08:15:20 ID:30m8BnOg
>>815 そんなん人それぞれ。
解らなきゃ、助産婦にみてもらったら?
>>815 腰痛のため、2を購入。腰が安定した感じがあって全く腰痛なし。
相談できるなら、産婦人科とかで相談してみたらどうかな?
>>815 基本的に産後は恥骨をしめるために1を推奨されてるよ。
紺と白あるけど、どっちを持ってますか?
長く使うなら紺の方が汚れが目立たなそうだけど
色素付着しやすいんでしょうか?
白も紺に比べてあたりが柔らかいみたいだし色で迷ってる。
>819 紺を使ってるけど、色落ちしないよ。
白は、買ってないからわからない。
亀だが白持ってるよ。特に汚れないけど埃や髪の毛はひっつくかな。
ネットにいれて洗濯しちゃってるよ。
紺持ってないから比べられないけどw
もともと福祉職で腰痛持ちだったから
子供生んだ後、普通の腰痛ベルト巻いてしまった。
助産師さんも「こっちの方がラクだったら締めるのには変わらないから
全然構わないわよ」と言ってくれたので、これでもかとギューギュー巻いといた。
カキコ何ヶ月ぶりだろう…巻き込み規制長かったorz
1人目産んだ後、病院で売ってたベルトを毎日巻いてた。
でも座った時にお尻の骨が広がったような違和感ありまくりで、きっと骨盤が広がってるんだと思って、骨盤体操してたら、元の体重ー2kgに!
体操止めたらあれよあれよと5kg体重が増えた所で2人目妊娠。
骨盤の重要性が分かったので来週5ヶ月になる今、これからトコちゃん注文して使う気満々。
元々軽い腰痛持ちなのでベルト2が魅力的。でも最近恥骨がカクカクする違和感あり(痛みなし)なんだけど、妊娠中〜産後まで2のみでも大丈夫かな?
文章まとめ下手で長文ごめんなさい。
824 :
名無しの心子知らず:2010/09/15(水) 22:50:45 ID:3FFyd8kI
下がりすぎアゲ〜
寝るときだけ締めてるけど、黒ずみが気になるよ・・・
逆子で産前は巻けず、産後にと2買ったけど、産後何巻いてもずっと痛くて全然活用できなかったよー
みなさん産前から骨盤や骨盤底筋などの事を考えて真面目に巻いた方がいい。
二人目出産の時に産前から巻いてたんだけど、出産時に骨盤に赤がひっかかってしばらく低酸素状態。
あと数分遅かったらアウトだったって言われた。
骨盤の締めすぎもよくないんだなと反省しました。
>>827 ちなみに産後は巻いてましたか?何か効果を実感できるのかな?産後用にベルト2買おうか迷う。1はいらなそうだけどなあ…
>>826 産前巻いてたけど、出産後も恥骨痛腰痛が続いてトコベル巻いてみたけど恥骨が抜けるような感じがして
痛みも改善しないから巻くのやめたよ。
先日の4ヶ月検診で看護士さんに相談したら、未だに痛むのは出産で骨盤がゆがんでるせいだから、
そのまま締めても意味がないので、まず骨盤をカイロ等で整えてっていわれたよ。
カイロいってからなら活用できるんじゃないかなーって思ってる。
830 :
名無しの心子知らず:2010/09/18(土) 02:46:52 ID:Tk9bmoE5
皆さん、内診の時はトコベルはずしてますか?
はずしているんですが、支度は大変だし、帰りが辛くて。
830です。間違えてageちゃって、ごめんなさい(>_<)
今5ヶ月の赤餅。
産前〜産後1ヶ月位まで2を巻いてました。
内診の時もエコーの時もずっと巻きっぱなし。支度が面倒だったし。
ベルトの下にキャミソールを履いておいて(キャミソールを普通に着るのではなく腹巻きのように使用)、それを引っ張ってベルトがすぐずらせるようにしたら内診の時も楽だった気がします。
トコベル2を買いました。
産前は暑いし肉に食い込んで痛いしであんまり活用せず。
産後2日目から、パジャマのズボンの上からしめてました。
トイレのときにめんどいけど、食い込み防止には良いです。
で、いま産後2週なのですが、強度の内股だったのが治ってきました。
骨盤が矯正されてるんだなぁというのを実感中。
>>832 ありがとうございます。
トイレの時の要領ですね。次回やってみます。
835 :
名無しの心子知らず:2010/09/21(火) 09:35:41 ID:eFsAgwy0
坐骨神経痛がひどくて2を購入しました。
坐骨神経痛はだいぶやわらぎましたが今度は尾てい骨痛が…
巻き方おかしいんでしょうか
>>833 産後二日目からつけて、オロの具合は大丈夫ですか?
私、トコベル2持って行ったのに気付いたらウエストニッパー強制購入させられてたみたいで
途中でこっそり付け替えたら、止まりかけてたオロが復活して、倒れそうになってしまいました。
今は産後一週間ですが、とりあえずオロが止まるまでトコベルは中止かな・・・
今、32wです。
6ヶ月からトコちゃんベルト1かな?寝る時以外は使ってるんですが、ここ2、3日がぜで咳がついてて、尿モレがするようになって、とうとうライナー買いました。
恥骨あたりがだるいような気がするし、使ってても、開くものは開くんでしょうか?それとも使い方間違ってるんでしょうか?
同じような方いらっしゃいますか?
参考にならないかもしれないですが、産後すぐに尿もれ(くしゃみをすると少しもれる)に
悩まされたときは、ベルト1よりも軽い尿モレ対策運動のほうが効いた。
ただ、まだ妊娠中の人はあまり体に変な力を入れないほうがいいと思いますが。
睡眠・風呂以外トコベルトつけっぱなしの人ってスゴイ!!
私はどうしてもベルトが食い込んで、跡がついて痛くなってしまうので、
半日が限界です。
緩めるとズレてくるし。
2人目妊娠5ヶ月です。1人目の時にシッカリ締め切れなかったせいか、未だに風呂イスとかに座るとお尻の骨が開いたかんじがする。
今回こそ骨盤締めたいんだけど、1と2どっちを買えばいいかわからない…
もともと軽い腰痛持ちで、今は横になって起きるときに腰骨がゴリゴリ動く痛みあり。それだけなら2だろうけど、歩きすぎたときや片足をあげる姿勢になると、恥骨付近に違和感というか軽い痛みがある。
腰痛も恥骨痛も軽いけど、産後のことも考えると2のほうがいいのかな?
>841
公式サイトに診断あるよ。
>>842 >>841です。この前診断したんだけど、恥骨痛とまでいかない違和感はどうなるのか悩んでしまったので…
でも痛くないならやっぱり2を買ってみようと思います。アドバイスありがとう!
>>843 トコちゃんベルト取扱い産院が近くにあったので、相談しながら買えたよ。トコちゃんベルトの研修受けてる助産師さんが居ると思う。ただ、私が買ったとこは、買わなくても相談料500円とられたけど。
2を産院で買ってきて付け始めたんだけど
産院ではベルトの下端を脚を曲げた時に出来る股関節の筋に合わせ
後のクロス部分をおしりの割れ目のちょっと上に来るようにと言われた。
そのとおりにしてるんだけど、やっぱり座ってたりしたら
食い込んできつい…
脚の食い込みはまあ仕方ないか、って感じだけど
恥骨というか、恥骨周辺の下腹部が妙に痛い感じがして怖い。
子宮に悪影響じゃないかと気が気じゃない。
臨月で頭も相当下がってるけど巻いて大丈夫なのかな?
座ったとき食い込むから赤を締め付けてないかと心配になってしまう…
トコベル購入検討しています。
通っている病院では扱っていないので、扱っている近くの病院での購入を考えています。
かかったことがない病院ですが、ベルト購入のためだけに行っても大丈夫でしょうか?
>>846 エンジェルのゆるーいのとダブル使いで、9ヶ月なんだけど、適宜、緩めまくって使ってる。ベルトの効果なさそうだなと思うけど、取るとしんどいから利いてるかと。
>>847 電話してみたら?
かかってるとこで買ったけど、それでも、担当助産師さんが忙しいって、予約したよ。
849 :
847:2010/10/04(月) 16:37:19 ID:fXzwfLP7
>>848 ありがとうございます。
もちろん電話してからのつもりでしたが、今日電話しました。
結果、助産師さんのいる時に電話くださいとのことで(今日は帰ってしまったそうで)また連絡することになりました。
かかってもいない病院にトコベルを買うためだけに行っていいものか悩んでいましたが、すっきりしました。
産後に便利そうだから腹巻き付きショーツを買おうと思うんだけど、
楽天レビュー見るとクロッチ部分のマジックテープが弱いってみんな書いてるし、迷うなぁ…。
私も悪露が止まるまではだめかも。
産後7日目でつけてみたら悪露が突然増えて具合悪くなった。
外して1日寝てたら回復してきたけど。
緩くつけてた時はよかったんだけどなぁ。
産後5ヵ月、トコベルとマミーシェイプガードル併用中。
スソクルクルが非常に不快だわ・・・。
マミーシェイプやめて普通のガードルに変更しようかな。
ところで、トコベルもガードルも、いつまで着用しとけばいいんだろう?
パンフレットには「着けるのウザくなるまでつけてておk」って書いてあるよ。
ゴムの力に頼りすぎると筋力が弱くなって言っちゃう気がするけども。
自分は産前は歩く時はともかく、寝るときや座る時はつけてるの苦しい感じだったのに
今、着けてないとどうにもならない。現在産後1ヶ月。
出産って、ホント骨盤にダメージがあるんだなー
コレ着けて歩くと、内臓が正しい位置になるのか、知らんけど・・・
●んこの出がとてもいい。
下品
すまん、効果だと思ったから・・・
お通じよくなったって人多いよね。
私は就寝時つけてたらトイレの回数が減ったよ。
途中一度起きるぐらいになった。前は何度も起きてたのに
産後2か月半、妊娠初期から使っててベルトが伸びたのか
マジックテープ部分が重なるようになってきちゃった。
ベルトをしていると確実に腰は楽なんだけど、最近ずれ上がりが
顕著で、買い直してもこれじゃなあ…と迷っていた。
それで、だめもとでDHCの骨盤ベルト買ってみたら結構当たり。
長さがないので締めづらいけど滑り止めがついててずれ上がってこないし
値段は半分だし、締め心地もトコベルに勝るとも劣らない。
2ch見てよさそうだと思ってトコベル買ったけど、
ほとんど使わなかったなー
赤ちゃんの世話は地べたに座ってすることが多い環境だったから
骨盤がどうこうでなくトコベルが食い込んで、つらくて。
出産直後の横になってるひと月くらいと、妊娠後期の外出時に使っただけだ。
産後から着けようと思ってるんだけど、産後いきなり着けるより
まず数回の整体に行ってから着けて締めようかな、と考えてます
その場合って整体が完了してから締める方がいいんでしょうか?
初回終わった後から着けると歪んで固定しちゃったりして、整体行く意味なくなりますか?
>860
その整体で聞きなよ。
トコちゃんベルトしたまま横になっても
シムスの体位できないよね?
臨月間近の妊婦さんとかはやっぱり寝るときは外してるんだろうか
恥骨が割れそうに痛かったので産む直前までトコベルしてたよ。
立ってる時は痛くないのに寝ころぶと激痛で寝る時だけつけてた。
布団を体の横に盛って片足を乗っけて抱きつくような感じでシムスの体位にしたり、
そのまま仰向けで大の字(足は少し開いた方が楽だったので)になったりしてた。
産後は3カ月位までは寝る時たまにつけてたけど、段々痛くなくなったしめんどくさくなってやめたな。
864 :
名無しの心子知らず:2010/11/14(日) 02:47:43 ID:sFTnbIKp
1人目はトコちゃん着けずに、2人目は14週から着けてみたけど、お腹の出方が違うもんだね!
1人目のときはお腹のでっぱりの位置が明らかに下の方だったけど、今はまったく違って上だ。
相当骨盤開いてたんだな…。トコちゃん買ってよかた。
妊娠中の話ですよね?
一人目の時は腹帯はしてましたか?
お腹の下から支えるような腹帯とトコベルは、全く違うものなのかなぁ
>>864 何もしなくても、一人目と二人目ではお腹の出方が違う。
867 :
名無しの心子知らず:2010/11/16(火) 11:31:20 ID:KbzxBcx1
>>866 そんなことないよ。
1人目も2人目もさがってました。
868 :
名無しの心子知らず:2010/11/25(木) 01:59:10 ID:7aFVh0UX
保守
ベルトは買ってよかったけど
装着指導を受けに某助産院に行ったら
アレ買えコレ買え攻撃がすごかった…
870 :
名無しの心子知らず:2010/12/03(金) 01:25:35 ID:d0NP2l2T
ホシュ
871 :
名無しの心子知らず:2010/12/07(火) 06:11:04 ID:BjXfZ5F/
寝るとき尾てい骨が死ぬほど痛いんだがどうしたらいい?
14週くらいからトコベルU付けてて、いま18週。
寝るときも付けてます。
骨盤高位で付けてるし。
解決するかわからないけど、自分が中期に尾てい骨痛くなったときは、
2〜3日念入りに柔軟したのと、膝の下に大きめのクッションを入れたら
1週間くらいで治ってしまった。
クッションは事前に買ってあった授乳クッションを使った。
>>872 授乳クッションあるしやってみる!
ありがと!!
874 :
名無しの心子知らず:2010/12/11(土) 20:59:32 ID:FA0wUuIc
ほしゅ
トコベル使ってるけどベビーベッド置くのに
ソファ片付けたからw 床に座る事が多くて痛い。
家のソファがこれまた後ろに倒れ気味になって授乳しにくい代物。
トコベルで座るのと授乳に最適なソファー欲しい…
876 :
名無しの心子知らず:2010/12/13(月) 03:52:29 ID:dMs1W0zF
脚の付け根のへんが赤黒くなってきた。
1日付けて外した直後なんて痛痒いくらい。
それでも日中仕事で動くししないわけにいかないから付け続けてるけど、どーしたもんかな。
厚地の腹巻きの上から巻いてるんだけどね。
>>876 私も結局腹巻の上からじゃ痛くて、パンツやスカートの上から巻くようにしたら
随分楽になったよ。上から長いトップスや上着が必要だし
トイレの時はいちいち外さなきゃいけないけど・・・。
服装的に可能ならばおすすめ。
あと、恥骨痛で通ってた接骨院の先生が言ってたのは
トコベルを前下がりの感じでつけるといいよってことでした。
トコベルの説明書なんかでは後下がりっぽく書いてあるけど
やっぱり立ったり座ったりやデスクワークの人には苦しいし。
お尻の割目の少し上にトコベルのクロス部分が来るって感じです。
前は足の付け根が曲がる部分がベルトの下に接する感じ。
トコベルUお試しで産科から借りれた。
恥骨と腰が痛くってどうしようもなかったから巻いてみたけど、巻いたら痛みがなくなるというものではないのね。
寝るとき多少楽になるので寝るときと、日中は付けていられるときは付けてる。
トコべるUをつけたまま座るときって正座すればいいの?どんな体制で座ればいいのかわからない…。
ぺたんこ、横すわりは骨盤に最悪だって書いてあるし…座椅子に座って足伸ばしてても効果あるものなのか?
>>878 ただ今、産後使用中。
整体の先生に、骨盤の歪みを防ぐために正座かあぐらをすすめられたよ。
もし妊婦さんだったら安産のために、あぐらはどうかな。
産後に退院してからトコベルト使用した。
日中はずーっと。夜は余裕あれば。
最後の方は適当だったけど産後2か月くらいは継続してたら
産後半年たった頃には出産前よりウエスト&腹回り細くなったよ。
ジーパンも25インチから24インチにダウン。
トコベルトのお陰か産後疲れのせいかは微妙だけど
2人目生まれた後もお世話になろうと思う。
881 :
名無しの心子知らず:2011/01/01(土) 16:27:20 ID:zXhhaEO5
ながーいパイル地の腹巻きを3つ折りにして、その上から付けるようにしたら装着痕の痛みがだいぶ軽減された!
産前は腹帯やトコベルなしで乗り切った。つか、腹帯は猛暑のせいで暑くてつけられなかった。
産後、腰痛をはじめ、体中が痛くて、にちゃんを見てトコベルを買ってみたんだけど、付け方が
面倒なんだね…。子の世話で寝っ転がってつける時間がおしい。まだ一度もつけてない。
>>882 立ったままつける方法でも大丈夫じゃない?
私は8ヶ月だけど、いまだに立ってつけてる。
トリンプの骨盤のきもちってやつ買ったんだけどこれでもいけるかな?
普通の下着売り場にあったやつなんだけど
妊婦用の店で買った方がいいのかな
トコベル2ってずっと着けてたらお尻の型変わりませんか?
お尻が潰れて段差ができそうな気がするんだけど・・・
長期間使用されている方、いかがですか?
とこベルって何で人気なの?
ピジョンの骨盤ベルトで安くて同じなのに
楽天で正規品だったら、本物?
皆さん青葉のホームページから買ってるのかな?
トコベルの偽物なんて聞いたことないけど、あるの?
偽物作ったところで儲からない気がするけど…
偽物じゃなくて・・・
他ので同じ機能のあるじゃない。
とこベルは高すぎるよ
じゃあ使わなければいいんでない
ピジョンの見たけど、これも立って着ける分には良さそうだね。
自分は産後のヨロヨロ期にはトコベル常につけっぱなしだったから
あのおしりを支えてくれる部分があって随分助かったな
>>888 正規品を扱ってます、とか
伸縮素材は模倣品です、とか
書いてあったから偽物あるのかな?と思ったんだけど。
偽物報告はないのかな?
産後12日です。
トコちゃんベルト付けてるんですが、
育児って座ってやる事がほとんどですよね。
座るとズレるし、変な所に食い込むし・・・
付けてる意味あるのかな?と思ってしまいます。
上にズレた時子宮が圧迫されるのか、
悪露の量が今になって増えたし。
大丈夫なのかこれ・・・
つズレ防止パーツ
アマゾンでも売ってるよ。
894 :
名無しの心子知らず:2011/01/31(月) 02:53:59 ID:4tTzX5d2
13〜4週からベルトしてたおかげで腰痛・股関節痛も一人目のときほどない。
おかげで両脚の色素沈着がすごいことになってるけどwキニシナイ。
ところでこれって産む直前までやってていいのかな?
>>894 前に分娩台?だか陣痛室のベッド?だかまでは
ずっと付けてたって人の書き込みがあったよ。
トコベルしてコタツに入ってばかりいたら
ベルトの前部分がくしゃっと折れて横ジワが入り
細くなってしまって戻らない・・・
アイロン禁だけど、どうにかして戻らないのかな???
>>895 敷布団の下にひろげて、そこに一晩寝るのどう?圧で伸ばす。
897 :
名無しの心子知らず:2011/02/05(土) 04:05:23 ID:uAI90/mT
寝るとき付けてないからかな、寝返りとトイレに起きるとき尾てい骨が痛すぎてもだえる・・・
明日から15wになります
トコちゃんベルト購入を考えてます。
腰痛は今のとこ無いんですがここ数ヶ月で凄いお腹が出てきました。
元々骨盤が開いてるみたいだし、妊娠中と産後の予防に使いたいです。
妊婦はトコちゃんベルトより公式の妊婦帯タイプの方がいいのでしょうか?
それと恥骨痛ってよく分からないんですが、アソコ部分ではなくアソコの骨で
内部・お尻の穴の中?子宮の後ろ部分とは違うのでしょうか?
私はどちらかと言うと子宮のお尻側の後ろ部分が、座ってる時
下から圧迫されるように感じてしまうのですが、この場合、TとUとどちらになりますか?
取り扱ってる所が近くになく、ネットで買うつもりです。
どなたかアドバイス頂けないでしょうか?
>898
公式サイトに自分に合うのはどっち?って診断できるチャートがあるよ。
それと恥骨はアンダーヘアの生え際あたりの硬い部分。
900 :
名無しの心子知らず:2011/02/08(火) 04:37:24 ID:XjdDlTjJ
産後三日目の今日から着け始めています。
ちょっと動くとズレまくりでまともに固定できません。
初日にしてめげそうです。
上のほうにレスがあるようにズレ防止パーツがないとだめなんでしょうか。
また、ズレて締め直すときは一回一回骨盤高位の姿勢で五分ゆらゆらして締め直すものですか?
ちゃんとした着け方なら、寝転がったりしても簡単にはずれないよー。
入院中なら、助産師さんとかに教えてもらえないかな?
>900
本当はいちいち骨盤高位5分で付け直すのが理想だけど
そんな暇ないだろうから、立ったまま息を思い切り吸って止めたとこで
ぐっとベルトを引いて締める。
>>901-
>>902 レスありがとうございます。
着け方、助産師に確認してみます。
締め直すときは割と強めに締めるんですね。
そもそもの自分の着け方が弱かったのかも。
昨日で挫折して今日は外してたんですが、着けてた方が体が楽でした。根気良く続けてみます。
904 :
名無しの心子知らず:2011/02/09(水) 05:25:52 ID:nDf/MOjL
初期の頃から現在8ヶ月目まで日中のみ着けてて、おかげでなんとかひどい腰痛もなく仕事を続けられてる。
が、しかし両脚の付け根にどす黒い紫色のベルト痕(内出血?)がついてしまっていて当分とれそうもないorz
ちなみにパイル地の腹巻きを3重折りくらいにして巻いて、その上からベルト装着してます。
現在妊娠7ヶ月目。
トコベルつけてると座るときおなかが圧迫されて、大丈夫なのか心配になる…
みんな座ってるときはある程度の下腹部の圧迫は我慢しているってことですよね?
>>905 私も同じ疑問がある
今6ヶ月で5ヶ月の時に買ったんだけど、座った時にきつくて苦しくて諦めた
お腹も張るし
それでやめたんだけど、良さそうだしできればつけたいんだよね
それとも自分には産前は合わなかったってことで産後の活躍だけしか望めないのかなー
>>905,906
同じ
指導員にはタオル挟めって言われたけどそれでも食い込んで痛い
なので寝るときにつけてるよ
起きてから普通に生活して、きつくなったら外すようにしてる
特にどこが痛むとかもないので、隔日でつけるくらいだけど、
毎回ベルトはマジックテープを脱ぐとき外さず、
つける時は立ったまま履いてる。幅広がってるかな・・・。
座ってる時に痛いのは、上過ぎるとかでは?
産院で助産師さんにきいたら、そういう時は少しゆるめていいよ、ただしあとで締め直してねって。
上過ぎると赤さん圧迫しちゃうしね。
910 :
名無しの心子知らず:2011/02/09(水) 14:04:51 ID:AzlgfFHH
すいません。相談が…そんなの勝手にしろと言われるとその通りなのですが…
通っていいるマタニティヨガ教室が、トコちゃんベルトを扱っており、指導もしてもらえる。
でもそこは正規価格かつ現金購入のみな上に入荷に最低1週間以上必要なんです。
お試し用はあるようなので、付け方やアドバイスだけ教えてもらって、
カード払い可&翌日配達&特典付きの楽天サイトで購入したら鬼だろうか…
購入後もアドバイス欲しくなります?
それなら教室で買ってたほうがいいでしょうか?
みなさん寝てる時も付けてるんですね…。
ものすごい違和感で起きたら知らず知らずにはずしてる…。
>>910 全然ありでしょー
マタニティ教室には、母親に話したら買ってくれちゃってーとか言えばいいよ。
これって、例えば骨盤が正常な人が使ったらどうなるのかな?
>913
妊娠が進んでも正常な骨盤の位置が保たれるのでは?
明日トコちゃんベルトが届くんですが、
みなさんは検診の時ははずすの? or つけたままですか?
はずした方が検診しやすいと思うけど、
検診後またつける時、5分間骨盤上位の姿勢のまま
診察室居座るのもなあ、と思い...。
検診の時は外してるなあ
診察後、帰る前にトイレで立ったままつける。
歩く時は無いと不安だし。
トコちゃんを4ヶ月の頃からつけてるけど
骨盤上位でつけたこと無い@臨月
立ったり座ったりで緩めたりも結構するし
私の場合、腹巻の上からぐらいじゃ痛くて
レギンスの上からしてるから結局トイレの度に外す。
その度に骨盤上位とか無理だわ〜
13w 初トコII
歩きやすさに感激!
前のめり気味で牛のごとき歩みだったのがまっすぐ立ってスタ・スタぐらいになった。
皆さんのレスを拝見したところ座るとき下腹に当たるのはデフォなのですね。
ネットで買ったから正しい巻き位置がよくわからなくて。
ベルトつけると必ず悪露がでる…もう産後3ヶ月になるのに。もうやだ
>>917 私も出ます。
生理か?とも思ったけどさすがにまだ再開はしてなさそうだし。
悪露が出るのはまだ子宮が戻り切ってないからなのかな?
痒い。痒すぎる。
日中ベルト着けて会社へ行ってるんだけど陰毛を刺激してるみたいで
外した後がとてつもなく痒い。痒いのは陰毛の毛根あたりなので
掻く指が直接痒い部分に触れず・・・。ちょっと掻き壊してしまった。
ここんとこ痒みで早朝に起きてしまう。
産後2ヶ月経ってしまったのですが、
今からトコベル付けても骨盤矯正間に合いますか?
みんなよく毎日付けてられるなって思うよ。
私はあの窮屈感が苦手で、どうしても外してしまう。
2ヶ月くらいまでつけてて、しばらくお休みして6ヶ月頃からまた付け始めたけど
ちゃんと締まってきたよ。つけないよりはつけたほうがいいと思う。
すごいストレスになるんだったら別だけど・・・
2ヶ月だと家で座ったり寝たりして過ごすことが多いから付け続けるの辛いよね。
外出するようになったら妊娠中と同じく、いい感じで骨盤を支えてくれるんだけど。
922 :
名無しの心子知らず:2011/03/01(火) 13:22:38.00 ID:yQwYyCeT
910です。
やっと規制とけたー!
ご回答いただいた方、ありがとうございます。
無事楽天でポチリ、使用してます。
これだけだとなんなので、サイズで迷っている方に参考になれば。
私は91〜92cmで、MかLサイズで迷ってました。
ヨガ教室で試着したときも、担当の方にLのほうがいいかもと勧められましたが、
ここのスレで、トコベルトは大は小を兼ねないとあったので思い切ってM購入。
結果→2ちゃんのほう信用してよかった。
92cmでも余裕です。Lだとでかすぎたかも!
もしギリギリサイズで迷ってる方はご参考までに…
>>922 いいなあ
試着のつもりでトコ扱ってる母子整体の助産師の付け方クラス行ったら、
「ギリギリだけど…Lかな」と希望する色を聞かれて
その場でLを買わざるをえない状況になった…
で、買ったばかりのトコで付け方教室
新品じゃないとつけ心地とか幅とか違うとか言われた
試着だけさせてもらってネットで買うつもりだったのに
今のところLでも問題ないけど、だんだん閉まってきてるし
産後はM買い直さないとダメかも
今24wで股関節がすごく痛むので病院で勧められて、ネットで購入して明日届く。
本当に歩くの辛いからトコちゃんベルト効かなかったらどうしようという不安も…
トコちゃんベルト2買ったんで明日届くの楽しみ!
925 :
924:2011/03/02(水) 15:49:39.46 ID:uN/rjXTU
届いたのでレポ。85cmでトコベルト2のM紺。
使い方は一緒に届いたパンフ見ながら。あと買ったとこのサイトも見つつ。
病院の先生にも着ける場所は聞いてたので、なんとなく。
骨盤上位の姿勢で手持ちの腹帯→トコ→マタニティショーツで見本通りに。
本当に寝たきりで左足を寝ながら動かすのも激痛だったし、トコ着けてから
起き上がるのもgkbrだったんだけど・・・
痛みは完全に無いってことは無い。でも半減。
歩く時に足も上げられるようになってスピードアップ。痛みは多少ある。
でもこんなに酷くなる前に着けておけば・・・と思った。
さすがに●の時はお腹の圧迫が気になったので外して、それからは
ショーツ→トコに変更にした。
まだしっくりきてないのでもうちょっと練習が必要かな。
妊娠中でトコちゃんベルトを購入された方、一緒に妊婦帯も買ってるのでしょうか?
>>926 私は楽天でセットになってるやつを買いました。
おまけつきで色は選べない。
皆つけた時の違和感とか痛みとか我慢してるんでしょうか?
私どうしてもずっと着けてられない・・・
特に座った時が違和感ありまくり&お腹圧迫されて辛い。
つけたときに違和感や痛みがあるっていうのは
つけ方が間違っているか、選び方が間違っているかだと思う
>>928 私も最初そうだったよ。
あと、腰痛おさまらない上にお腹張ったりしてた。
で、病院の助産師さんにみてもらったらつける位置が間違ってて、教えてもらった通りにつけたらすっごくラクになった。
21wでまだそこまでお腹出てないからだからかもしれないけど、お腹圧迫はないなー。
お腹の出てる位置とつける位置が違うし。
座った時に、前のベルトが下腹部(恥骨の上辺り)
に食い込みませんか?
Sサイズ使っててどっちかって言うと痩せてる方だと
思うんだけど、とにかく食込む。
>>931 私の場合だけど、食い込んで痛い程にはならないな。
ベルトの上にお腹が乗っかってるかんじはあるけど、その助産師さんに座ってるとき当たるかもって言われたからそれが普通だと思ってた。
骨盤上位で着けるのもお腹がおっきくなってくると大変だよね。
着けるときによってしっくり感が違う。痛みがあるから特に分かるんだけど。
着けたそばからイイって思ったけどやっぱりまだ完全に痛みは治らないし、
整体みたいに続ければ矯正されてよくなっていくのかな?
21wの妊婦です
最近恥骨痛が酷くなってきて、足の付け根し沿うように下腹部部分にも若干引きつるような痛みがあります。
トコちゃんベルトの購入を考えていて公式でチェックしたんですが
診断ではTでしたが、最近になって腰痛も軽くするようになって来ました。
この場合腰痛は少しあってもTで良いのかということと
産後の2週間後からはUの方がいいみたいですが、産後もずっとTを使うより
産後は買い直した方がいいのかなと悩み中です。
それと病院の売店にも売ってるのですが、色は白のみです。
病院では販売はしてても指導してくれる方が居ません。
売店のモノは白といっても真っ白ではなく薄いピンクベージュのような色なんですが
これは正規品で白と言っているものと同じ色なんでしょうか?
パッケージも正規品と同じだし、病院で類似品を扱うはずないよなとは思ってるんですが…
>>934 それが正規品の白。
類似品は出回ってはいるけどコピーは流石に出回っていないよ。
とりあえずTでいいから。
腰痛は妊婦全員が感じる症状だけど恥骨痛は違います。
恥骨痛の方が重症だからそちらを優先。
自分は恥骨剥離をしたので産後もT一本です、あしからず。
>>935 遅くなりましたが、本日病院の売店で購入してきました。
病院で購入したのはLサイズで4908円と公式より安くて良かったです。
夕方お風呂入ったあと着けてみましたが、恥骨痛が気にならなくなりました。
それと共にお腹の中で胎動がトントンからドスンドスンに変わり
骨盤高位で正しい位置に子宮が整えられたからか?胎動が激しくなりました。
今まで窮屈な思いさせてたのかなと反省しました。
アドバイス通りTで正解でした、何故か腰痛も少し改善されてきました。
ありがとうございました。
産後3ヶ月。トコベル2使ってます。
皆さん助産士さんの指導の元巻かれてます?
私いままで説明書読みながらの自己流で巻いてたんですが
たまたま巻き方知ってる助産士さんに会う機会があって、改めて教えて貰いました。
今までキュッと締めて、締めて支えてるって感じが凄いしてたのに
教えて貰った巻き具合は…凄い緩い!
付けてるのを感じないくらいの強さで巻いてくださいと言われました。
使ってるうちに、細いところにシワが寄ってくるのは、巻き方強すぎるそうです。
締めてると言うより、ただ付けてるだけ。こんなに緩くて効果あるんだろうか。
でもこの巻き方が正しいのだったら、ここで『窮屈、違和感、痛くなる』と言ってる人は
みんな締めすぎなんじゃないだろうか…と思うくらいに、緩いです。
実際に巻き方を指導された方々、締める強さってどんな感じですか?
938 :
名無しの心子知らず:2011/04/02(土) 23:19:56.48 ID:X3w+bRCv
切迫で安静中ですが、トコベルいいと聞き就寝時も昼間より緩めにつけてます。以前つけたらきつすぎたのか脚がむくんだので…昼間もつけなおす度に骨盤上位の姿勢でいちいちつけてますが面倒臭いですよね。みなさんはつけなおしの時どうしてますか?
>837
自分も、産院で指導してもらったとき緩くてびっくりしたー。
まだお腹が目立たない頃に買って
すぐ、指導してもらったけど
日々、家で自分で着けると恥骨に当たる細い部分に横皺が出来た。
椅子に座ってると、痛くかった。
横になると、両サイドも痛いというか、足がだるくなるような違和感が。
がんばって着けてたけど臨月近くなると、
毎日巻くのも一苦労だったし、痛いしでつけるの放棄して出産。
産後は数時間後から着けたけど
退院して布団に座って赤ちゃんのお世話や授乳でまた食い込みが痛くて着けなくなった。
この頃、自分のつけ方が悪いのか、と産院に行った時相談して、ゆるゆる締めで驚いた。
結局産後、7ヶ月くらい?でお世話に余裕が出来るまで放置してw
なんとなく気が向いたのでまた着け始めたとき、ようやく
あ!ここにこれくらい締めて着けるのね!っていうベストスタイルを発見w
以前に比べて、低い位置に、緩くつけてる。
痛くないし、気持ちいい。
それからは結構頻繁に着けて腰周りが細くなった。
ただ、最近つたいい歩きが楽しくて
散歩のたびに私に手を引け!という娘に従い毎日1時間は中腰で歩行してるんだが
これが一番、腹筋、おしり、腰周りの筋トレになってるww
みるみる、産後に買ったジーンズが緩くなったよ。
>>878 お尻と足の間に座布団かクッション挟んで正座がいいよ。
腰よりひざが下にる座り方がいいらしい。
トコちゃんの装着指導してるとこで教わったから大丈夫だと思う。
たな
本当は緩くつけないとだめなのかなぁ?
23wで坐骨神経痛のような左尻〜足の付け根の激しい痛みに苦しむ私は
緩くつけたら全く効果感じられない。
キューッと骨盤しめる感じでしもて、ベルトに支えてもらってやっと痛みが和らぐ。
キュッとトコベルト付けてなかったら痛くて歩けないよ。
一人目産後、特に痛みはないけど骨盤矯正の目的で買ってめんどくさくて殆ど使わずに終わったけど、
二人目妊娠中で激しい痛みが出てる今はものすごく重宝してる。
やっと金額の元取れた。
産直後の骨盤しめにも、トコベルトは使えますか?
入院準備品に、産後にまくさらし(マジックテープ可)が項目にありました。
赤ホンで産直後、産後2週間からの2種類が売ってるんですが、
トコベルを買うか赤ホンのを買うか迷ってます。
>944
直後ケアベルトってのも出てるよ
産後すぐつかってたけど、使い捨てで汚れ気にしなくていいしよかった
助産師さんも「いまはこんな便利なものがあるのね〜」って言ってたw
一応トコベルも持っていってたけど、真夏だったので暑くてつける気しなかった
悪露も半端ないから汚れも気になるし、トイレでも面倒だしね
>>945 ありがとうございます。
お礼遅くなってすみませんでした。
さっそく探してみます!
ずっと説明書を見て自力で着けてたけど、
里帰り出産先の病院でトコベル指導があって
ちゃんと教えてもらったらかなり違った。
思ったより全然ゆるくて、ものすごく下を締めるんだね。
あとケチらずに腹巻は買っておくべきだった。
直でつけると痛いしトイレでずらしにくい。
どなたかサロンに行ったことある方はいませんか?
腹巻きは産前から持ってたチューブトップでも十分だった。
でも、だんだんめんどくさくなって家では、
レギンスやパジャマズボンの上につけて、
外出時は、チュニックなど着てマタジーンズの上につけてる。
お手洗いはそのまま下にずらして、また戻す。
ただ、ジーンズの上につけたら、色移りしました。
ゆるめのマタジーンズの下につけてたらジーンズが変な風に伸びてしまった
知人のを見てても白は色移りしやすいみたい。
病院だと白を売ってるところが多いみたいなんだけど
もしネットなんかで色が選べるなら紺をお奨めします。
3ヶ月位使っていたらマジックテープがダメになっちゃった…
953 :
名無しの心子知らず:2011/05/16(月) 19:57:04.21 ID:rEgqNwuW
どうやったらトイレで外さなくてもすむのかな?絶対おしっこかかるよ。 2を使用なんだけど 助産婦さんいわくトイレでも外さないようにしないと痛みも長引くらしい… 確かにトイレのたびに外すとあの内臓が全部一気に下に下がる感じがして嫌なんだよねえ。どうしよう。
たしか説明書にはお尻のほうを、くいっと上げるって書かれてたような。
そうすると、前側はそんなに位置が変わらないかと。
産後に買ったけど思っていたより使い方が面倒だからほとんどつけてないやorz
腹巻きしてつけても、帝王切開の傷跡がかゆくなったし。
傷がよくなってきたから七ヶ月後で今更感もあるけどつけようかなと思ったんだけど、整骨院で
大転子ってどこ?ってきいたら、図と全然違う場所を教えられた。
通っていた産院(大学病院)に助産師外来があるから教えてもらえるか聞いてみようかなぁ。
>>953 添付の説明書に書いてあるとおりやってるよ。
・腹巻→トコベル→パンツの順に装着
・ベルトの後ろを上にずらしてトイレ
→戻すときはベルトとお尻の間に手を入れてお肉をすくい上げる
957 :
名無しの心子知らず:2011/05/17(火) 20:20:08.32 ID:rIsyxPFv
帝王切開産後まだ一週間です。2をつけてますがベッドに寝てる分にはいいんですが腰をひねったりおむつがえしたりすると痛みが振り返す。
トイレもまだ悪露でるから付けたり外したりしています。
やっぱり治りが遅くなりますよね…?
「できるだけ肌に近いところにつけて」って言われたからショーツの下、薄い腹巻1枚の上につけてたけど、
1ヶ月くらいで色素沈着してきた…きついのかな?
沈着こわいのでレギンスの上からにしました。皆さんそんなことないですか?
92センチでM買ったけどマジックテープギリギリだよ。
上のほうで同じ「92センチでM買ったけど余裕」って人がいるけど、
私の巻き方が間違ってるんだろうか…
返品&追加千円が嫌なのでマジックテープ届かなくなったら
手でマジックテープ縫いつけてやるw
>>959 なんというあなわた。
あまりのギリギリさに出産後には使えないような気がして
Lの購入も考えています。
出産と同時の出費は痛いけど病院割引なのでマシとして。
Mサイズは腰痛&股関節痛持ちの実母に買い取ってもらうつもり。
959ですが、巻く位置が違ってた。余裕だった。
しかし恥骨〜大転子をベルトの下ラインに合わせると
上のラインが上前腸骨棘の下端にギリギリかかるかかからないかって感じ。
こんなものなの?全く自身がない。
立って付ける派の方、効果はどうですか?家に居ることが多い人じゃないといちいち骨盤高位で付けられないよね。
産科で産褥ショーツの上から巻くとトイレも楽と習った。
いずれ買うかもだったし試してみようかな。
妊娠中。
IIを着けてるけど、外出時は着けてない。トイレがどうもめんどうで。
着けて寝ると翌朝超快便のことが多い。
時々暑くてはずして寝ると、ダンナが嵌めて寝ているw。
寝るとき着けるの効果ある?
寝返りとか楽になるかな?
>>965 便通以外の効果の程はどうなんだろう?
横向きになると緩くなることもあるしなぁ。
>>966 便通が良くなるだけでも嬉しいかも。
便秘気味なので…
今晩から巻いてみるわ。
968 :
名無しの心子知らず:2011/07/13(水) 09:13:33.69 ID:04pT+gzX
age
トコちゃんベルトをつけて座っているとくいこんできて痛い。
時には足がしびれることも・・・。
みなさんはいかがですか?
何か座っている時の対策ってあるのでしょうか?
11週。
骨盤高位で87センチ、立位で91センチ。
サイズ的にはMでいいのかな?
これからお腹大きくなるし、肉もつきそうな気がして、
Mで大丈夫なのかと心配。
大は小を兼ねない、との事なので、Mでいいのかな?
>970
本当に大は小を兼ねないので、今のところはMでいいんじゃない?
費用はかさむけど、太っちゃって小さくなったらLを買えばいいと思う。
産後にまたMが使えるようになるよ。
サイズが合ってないと使う意味がないからね。
>>971 ありがとうございました!
Mにします。
助かりました。
妊婦帯使用されている方はいらっしゃいますか?
妊婦帯も大は小を兼ねないのでしょうか?
>>963 産褥ショーツの上から、オススメ。
妊娠中は腹巻の上にしてたけど、病院でくれた産褥ショーツが昔のスク水のようなローレグで大転子の上まであったんでちょうどよかったよ。
トイレ時はショーツのお尻側をまきあげてトコベルに挟んでおかないと汚しちゃうのでご注意を。
出産がんばってね。
>>973 使ってたよ、マタニティガードルと比べたら締め付け緩やかなのに下からお腹が支えられてて快適でした。
大は小を兼ねるのかは自分の場合ぴったりサイズだったのでよく分からないけど、
トコベルに装着するのでトコベルと違うサイズにするとうまくくっつかないかも?
>>975 レスありがとうございます。早速、妊婦帯2を買ってきました。
運よく試着させてもらえたので確認したところ、
お腹が大きいのが原因なのか、とこちゃんより1サイズ大きい物が合いました。
きつくないのにしっかり安定するので良かったです。
帰り際、歩いている時の安定感ときたら優れものですね。
977 :
名無しの心子知らず:2011/07/25(月) 11:14:21.23 ID:sZ67dQSF
4ヶ月からしてるけど、最近着けたら張るようになった。@7ヶ月
張ったら外すから、1日2時間もつけてない。
今も横になってる。
産後まで封印しようか。
978 :
名無しの心子知らず:2011/07/25(月) 17:02:13.28 ID:sZ67dQSF
トコちゃんのサイト見たら、1と2では締める力の入り方が逆なんだね。
だから、2を使ってると後期になって
恥骨が緩んで不調になるみたいなこと書いてた。
お腹の張りもそのせいかな。
産前産後使えるから2を買ったのに…
とりあえず、騙されたと思ってアンダーベルト注文してみた。
979 :
977:2011/07/27(水) 16:22:30.19 ID:Z7TzV8Xg
アンダーベルト届いた。
一時間ほどアンダーベルトとトコUつけて、凄く楽になった。
きちんと付ければ楽になるんだね。
この2日間、つけてなかったから腰がガクガクだった。
トコ1と2両方持ってます。
アンダーベルトやさらしじゃなくて、トコ1とトコ2の重ね付けはどうかなと思うのですが
出来るかどうか知ってる方いますか?
重ねたらモコモコしそうだけど・・・
出産直後は1と2の重ね付けしてました。
もこもこ凄かったけど冬だったし、自分はあまり問題なかったよ。