続けてみましたWiiFit

販売本数200万本突破、毎週3万本以上の売れ行きのWiiFit
すでに押入れ行きの人も多いのでは？

最近始めた人、ずっと続けている人、もうやめちゃった人
忙しい育児の合間で、はげましあって続けませんか？

公式ページ
http://www.nintendo.co.jp/wii/rfnj/
TV CM：出産後の体型をもとに戻すために編
http://wii.com/jp/movies/wii-cm-soft137/

関連スレ
家庭用ゲーム板
　【Wii】Wii Fit −15kg【フィット】
　http://game13.2ch.net/test/read.cgi/famicom/1210176108/
ダイエット板
　【ただの】wii-fitでダイエット【ゲーム？】
　http://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1205711802/

うちはまだ買って５日目。

ヨガを続けてるけど、結構お腹周りがキツイ。
燃焼系のゲームやバランスゲームは子供と一緒に
盛り上がるんだけど、勝てない･･･

今日は雨だし、外でウォーキングも出来ないから
ジョギングで島一周しようかな。

発売日に買ったｗ

途中やめてしまったけど2週間前から再開。
運動不足な私はもっぱら有酸素運動してる。
ﾌｰﾌﾟﾀﾞﾝｽきつい…

>>3
良かったら、やめた理由と再開した理由を教えて。

友達の話だとやめた理由は「置いとくと邪魔」ってのが多いんだけど、
うちはテレビ台の下からやるたびに出し入れしてるのでそんなに
邪魔ってほどは感じないかな。

重いけど。

1人だとどうしても続かないんだよねこれ

うちは子供が毎日やってて「お母さん今日やってないね？」と言われるから、
途切れながらも体測定だけは続いてる。4ヶ月目かな？
一応、抑止力にはなってる。
でも痩せるところまではいかない。

>>4
うちはﾀﾞｲﾆﾝｸﾞにしかﾃﾚﾋﾞ置いてない上に
部屋が狭いからwii Fitやろうと思ったら
一々、机を動かさなきゃいけなくてめんどくさくなって辞めたｗ

再開した理由は旦那に
「お前の事は今でも好きだけどその腹とか尻についた肉は大嫌い」
と言われたから…orz

うちもﾃﾚﾋﾞ台の下に入れてるよ。
ちょっと重いけどそれも運動だと思ってるｗ

２ヵ月ほど毎日のように続けてた。
主に有酸素運動とヨガ。
他のバランスゲームなどもちょくちょくやってた。
なんかすべてのゲームで達成感があり（タイムなどで）、４月になってから子供のスポ少や学校の役員の仕事が
忙しくなってきて、ここ１ヶ月半ほどしてないな･･･。
２ヵ月ほどやってたけど全然痩せないし。
でも運動不足は解消されてたかもしれないので、またそのうち始めようと思う。
あの男性トレーナー、私を待ってるかもｗ

ダイエットスレでの報告をみてると、体重が減ったって人よりも
ウエストが細くなったとか、腰周りがすっきりしたとかの人の方が多いみたい。

脂肪から筋肉に変わる時期とか、停滞期ってのがあるらしい。

>>7
＞再開した理由は旦那に
＞「お前の事は今でも好きだけどその腹とか尻についた肉は大嫌い」
＞と言われたから…orz

えっと、ノロケ乙ｗ
体型まで気にしてくれてるんだよ。いい旦那じゃん。


かたづけ場所はともかく、運動する場所の確保には確かに困るかも。
特に筋トレとか板からはみ出すのが多いし。腹筋とか。

開始１４日目くらい
実際やったのは５日くらい…

８ヶ月赤が起きてる間は出来ない
どうしても夜中になってしまう→眠い→今日はやめとこ

今日こそやろう。

今日で1週間。筋肉痛が･･･
思ったよりきついね、これ。

おぉ！こんなスレがあったとは・・・・前にやったのいつくらいかなー
３月に誕生日で買ってもらったんだよなー
いま５ヶ月の子が寝てるから・・・・っておきたらやれないーーー
抱っこしながらできればいいなーとおもったり
有酸素運動ならできるか・・・
いろんな理由つけてないでテレビ台のしたからだそうーっと

よーし、夕飯の準備も終わったし
やるぞー！

昨日はサボったんだよなー
ずっと続けていたのに、出来ない日が来ると何か罪悪感が･･･
Wiiの電源入れるのに少し躊躇してる。

１日休むとﾊﾞﾗﾝｽボードに
「○サン、昨日はどうしたんですか？」と、なんだかか責められた
みたいでﾌﾟﾚｯｼｬｰ
２、３日休んだときのほうが言い回しが穏やか
「２日ぶりですね、○サン」とか

>>16
えっ、そんなのセリフも入ってるの？
なんかプレッシャー入ってきた。
まだFitやらないでダラダラとテレビみてた。

久しぶりにやって太ってた日にゃあ…
太ってしまった理由を考えてみましょう→『言い訳を入力？選択？して下さい』と…。
機械ごときに…

>>18
凄くわかる…
何度ﾃﾚﾋﾞに向かって
「黙れ。ﾎﾞｰﾄﾞのくせに生意気だ。」
と言った事か…

赤さんの体重を量るのに使ってみてる
体重の記録用途にしか使えないけどね


うちの赤さんのMiiかわいいぜ？
はやくリアルでも立ってくれよ･･･

数週間ぶりにやってみた
「おひさしぶりですね、もう会えないかとおもいました」
・・・ギクリ・・・

私も昨日4日ぶりにやったｗ

今日は旦那の誕生日でごちそう＆ケーキ食べるからジョギングでもしておこう…

旦那さんオメ

このｽﾚみたから私もやってくるよ

今日たまたまやった。
運動時間は5分でも起動したりなんだりで10分くらいかかるので
ついWiiFitなしで運動してたyo
でも体重は測り続けてた。今停滞期orz

現在１１日目。
運動習慣がなかった自分にとっては、
いい意味で強制されていて良い感じ。

体重は現状維持を指定したのに、減少傾向･･･
もうちょっと筋肉をつけたいんだけど。

昨日WiiFit購入しました

まだ始めて２日目だから楽しくて仕方ない
BMIがギリギリ２４で安堵したけど、５キロ減めざしてがんがるぞ！

ヨガしたのであげ

完全に過疎ってるけど、WiiFit続けてる人ってやっぱ少ないのかな
うちも1ヶ月続けたけど、子供が熱出して休んでから治ったのに放置3日目
再開できるんだろうか。。。

持ってる。でもやってない。続ける根性がない。
久々に体重はかったら増えてるし、
「50日ぶりですね」とか言われるし。
このすれたいを見るたびに明日こそやろうと思うのだが。。

過疎ってるよねー。といいつつ私もやってないけど。
運動時間10分でも実質20分かかるのが問題だと思うんだよね。
起動とか時間かかるし。しょうがないんだけどねー。

>>28-30
とりあえず体重測定からだけでも続けるべさ
さー、再開！

こんなスレあったんだ。
よし、1週間ぶりに再会するかー。
・・その前は2ヶ月ぶりだっただけどさ。

筋トレきつかったage

私、赤さん抱えたままジョギングしてます
といったも走らず赤さんをトントン

最高の走りになります

やりたいんだけど、結局子供(6才)のオモチャになってしまい…orz
じっくりゆっくりやりたいのに、交代して！と子供がうるさいし、集中できないし、何だかんだで喧嘩になるし。
子供が寝た後にわざわざ出してくるのもﾒﾝﾄﾞｸｻで。
みんなはどうしてる？やっぱり子供が寝た後に出してプレイしてますか？

>>35
６歳だったら、幼稚園か学校か行ってる間には無理？
それか、「順番」ということを教え込むとか。

バランスＭｉｉ難しかった…。
４７回めにしてやっとゴールまで辿り着いたよ orz

うちは寝てからか、学校へ行っている間にしてる。
今終わったところ。

うはwwww
2週間で4kg減。(168cm62kg -> 58kg)
産後1年3ヶ月でもいける！

今、初めて185日目なのだが、このスレを見るまでほぼやってなかった。
うぃーぼに名前忘れられてたwww

再会したのが2週間前。
ドカ食いをやめて、燃焼フープダンス（フラフープ）メインで頑張ったよ。
毎日6分で1000回(これが全力)。

過疎らずに、やろうぜ！おいらもうちょっと頑張る！

>>1であります！

>>38
おお！過疎スレながら役に立ってたんだ･･･

で、うちはまもなく購入一月ながら、ここ1週間やってない。
飽きたんじゃなく風邪で体が動かないから･･･
といいつつ、再開のきっかけがつかめるかどうか。


我輩も頑張ってみるであります！

私も風邪で５日ぶりに再開。
燃焼フープダンス、全然できなくなってた…。
>>38、すごいね！！

もうどれだけしてないかわからない…orz

でも>>38さんのフープダンス４キロ減を聞いて、ちょっとまたチャレンジしようかな…と
思い始めた。38さんありがとー。

>>38
1000回、スゲェ！！ネ申レベル！！
私は買ったとたん妊娠が判明したので、もうきっと名前忘れられてるよ。。。

でも産まれたら絶対にやる！

>>42
体重だけでも量るんだ

>>43
42さんも言う通り、体重管理に役立てると良いのでは？

かく言う自分は始めて１ヶ月
ながら踏み台３０分をはじめ有酸素運動中心に１日１時間以上はやってる…
しかしちっとも体重減らないｗ現在０.１キロ減(´･ω･`)
やっぱ筋トレとヨガも平行してやったほうがいいのかな…orz

アンカー間違えたorz
>>42
43さんも言う通り、が正解

ウィーボに乗って逝ってきますorz

おお！いいスレ発見！２週間くらいさぼってたけどまたやるかー！
最近は軽く筋トレと、ドラマみながらの”ながら踏み台昇降”。
がんばるぜー！

いつもは燃焼フープダンス３分でやってる。だいたい800回前後かな
>>38に啓発されて６分やってみたら、1900回越えて軽く引いた…

これでウエストライン引き締まればなぁ

私も、燃焼フープダンス６分で1800回超えだった。
投げたフラフープをちゃんとキャッチできたかで違ってくるんじゃない？
１本で1000回と、５本で1000回じゃ違うでしょ。

うちの1歳3ヶ月は、
「乗ってください.......アッ!」の「アッ」が大好き
そして、体重をはかる時には、自分もボードに乗りたがる。
おかげで、バランス年齢が一定しない。
乗りたがりっ子対策、どうしてますか？

うちの対策？で
DVD(Wiiのゲームソフト)のケースを子供のおもちゃにしていたら
説明書を激しく破られてしまい、島の地図が読めなくなってしまいましたorz
マラソンの楽しみが半減した気分。

>>49
子供用のMii作ってるけど
もう少し大きくならないと駄目かも？

友人に借り４日目
やらないと罪悪感に満たされ
そわそわするので　毎日欠かさすやってる・・
ただ
子供を早く寝かせるので、それはそれで罪悪感ｗ

全くやせない所か太った・・
やっぱ食べすぎが原因と思われる。
今日も島一周マラソンがんがる。

島一周＋リズムボクシングをデフォとして、
時間的にあと１０分ぐらい分足すとしたら
何が体重減らす（できればおなか引っ込め）には
いいと思います？

>>52
ヨガでアップ、筋トレ（身体水平支持）などで体幹の筋肉を増やす
してから燃焼系ってのはどう？

筋トレは体重は減らなくてもスタイルが良くなるし。

はじめまして
wiifit持ってないのですがTVの宣伝でランニングみたいなのをみたんですが、実際に走った感とか持久力ついたとかってありますか？
秋に町内の運動会があってリレーの選手に選ばれてしまったので…

>>54
それはWiiFitとか使わないで普通に走った方が良いような･･･

あくまでゲームだよ。
しかも、運動習慣の無い人に運動を継続させるモチベーションを
提供する程度のもの。

>53
なるほど筋トレで体幹ですね。
一度やって見事に筋肉痛になってからご無沙汰してたけど
もう一度トライしてみます。

>54
WiiFitのジョギングは足踏みで前に進む動作をしないから
手足を動かす量もよほど意識して動かさないと
実際に走るよりずっと負担が軽いと思う。
実際、Wiifitのジョギングなら30分走れる私でも、
外で10分走れるかどうか・・・。たぶん無理。

>>55-56
ありがとうございます
やっぱり外で走らないとだめなんですね…
なんか練習してるの見られるとはずかしいなぁ…なんて思っちゃうんで

117日ぶりにやりました!!
妊婦なので安全そうなランニングと座禅、踏み台ダンスとながら踏み台をしてみました
少しずつ体重管理のためにも頑張ろう

私も妊婦です。安定期に入り体重増加が(泣)久しぶりにWiiﾌｨｯﾄやってみようかな。

WiiFitでランニングしてる輩。
恥ずかしくならないのｗ？
頭が少しおかしいよねｗ？
ランニングの意味分かるｗ？

仲間がいたｗｗ
私も安定期に入ったんでやってみました
ながら踏み台、ジョギングはいい感じでした
動きたいけど外は日差しが強いのですぐばててしまうので…
お互い管理、頑張りましょう！

確かにジョギングはすごく走りにくい。
脚の付け根とか、変な所が痛くなる。
運動しない自分でも、普通に走って前に進んだ方が絶対楽だと思う。

そうは言っても、いい年して外を走るのは恥ずかしいし、全天候対応なのがいい。
ランニングよりも、ﾌﾗﾌｰﾌﾟをしている姿が恥ずかしい。

>60
「ランニング」じゃなくて「ジョギング」なんだが

ながらジョギングは、10分コースであせだくになる。
ちなみに、6000m以上を目標に足踏みしてます。

膝が悪くて有酸素運動系はボクシングのやつしか出来ないけど
10分コースで汗だく
なんとなく左のヌンチャクの方が反応が悪い気がするがｗ

今週は毎日やってる。
やたらと寝つきがいい…。

久しぶりにヨガと筋トレやったら、インストラクター（男）が髪を切っていた。
こないだは後ろに結んでいたし、なかなか芸が細かいなｗ

え、髪型変わるんだ、今度から気をつけてみてみよう。
ところで皆さんは１回に何分くらいを目安にしてるんですか？
ヨガ（リアルの）だと効果が出るのは１時間半くらいからなんて聞いたけど、
寝る前にそんなに時間がとれるか！で、結局がんばって３０分くらい。
子どもが夜泣きしたら５分で終了の事も。もちろん毎日なんてできません。

ちょっと参考にさせてください。あー腹回りなんとかしてぇ。

ちなみにヨガと筋力トレーニングを１５分した翌日は、朝起き抜けの腰痛（毎朝痛む）が軽かった。

>>68
うちは、有酸素→筋トレ→ヨガのコースでトータル30分〜45分ぐらい。

というか、諦めそうになるのをせめて貯金豚がジャンプするまでは頑張る
「水飲んで休め」と警告が出たら、バランスゲームを追加するかどうかぐらいで止める
ってのを目安でやってる。
負荷としては軽すぎるかなぁと思いつつも、筋トレきついし･･･

購入後2ヶ月で、あいだ2週間ぐらい休んで、再開後2週間経過。
目標体重は＋なんだけど、現状はやや−傾向で、
当初より2kg減で、170cm/60kg。
体重以上のスタイル向上には成果が出てるかも。

最近は燃焼フープ6分＋ながら踏み台20分をメインにトータル30分超えれば
良しとしている。
赤が昼寝中にやるんだけど、途中で起きちゃうことが多くて。

開始1ヶ月で2キロ減。
このゲームのおかげかどうかはビミョー。

この時期、暑さでそれだけでも痩せてくるし
体重をはかるだけってのでも、食事量に気をつかうようになったりもするしね

これいいよ
http://www.rinkcore.com/

育児でストレス溜まったら
ブームブロックスやるといいよ。
簡単に発散できるから。

あと二の腕引き締め効果もあるかも

5月３０日に買って休んだ日１０日ぐらい(゜-゜)
でも２キロぐらいしか痩せない((+_+))

フラフープ最高３４００ぐらい('_')
みなさんはどれぐらい？

WiiFitの体重計は正確か？

家の体重計と2kg程差があるのだが

洋服の分とか、勝手に増やして計測してくれるから？

>>20
ん？赤さんの身長・生年月日は入力できた？
うちは長女・長男は設定できたけど、3歳未満・身長1m未満
の子達は設定できなかった。

うちの次女も掴まり立ちの段階だけど、踏み台やマラソンに
登場してて笑える。

>>77
体重を記録するだけなんだし、適当でいいんじゃ？

>>78
身長1mに設定して、体重8�sってか・・・。
つーか、床に手足を着かずにWiiボードに乗せられるかな？
これから、試してみる。

今日、スーパーで1000円ｵﾌで売ってたので、
買ってみました。

踏み台リズムとダンスは得意。
スキーとスノボーはいまだに出来ない。

結構汗かくよね。
いい運動になってます。

一時間やってみました。
ふぃ〜汗かいたぁ〜

三日目、筋肉痛。

>>84同じく三日目。
なぜか右足のももが痛い。
変に力が入ってるんだろうな〜。

今日も、洗濯物干したらやりますよ〜
4日目。

同じく４日目。
フラフープやると腹筋が痛い。効いてるんだと絶賛実感中。

座禅が増えた＾＾
面白いね〜

フラフープ、たしかに腹筋に効くね！

筋トレを真剣にやったら、
太ももが筋肉痛で、ぎこちない
歩き方しかできない(^_^;)ﾋｮｺﾋｮｺ

買ってからは3ヶ月くらい経つけど、間に引越しがあったので
2週間くらい前から本格的にやってる。

ながら系30分、ボクシング10分、燃焼フープダンス10分、
筋トレかヨガ10分の1時間くらいを目標にやってるけど
娘の昼寝中にやるので全部できないこともある。

毎日体重はかるようになったから食事も食べ過ぎないよう気をつけてるけど
おやつも食べてる。
でも2キロ減、体脂肪は1％くらい減った。

すごいね〜
やっぱり結果出るとうれしいですね。
私は、5日目。
いまからやるよ〜

4日目。
やっぱり1時間前後が続けてやりやすい時間かな。
早くながら踏み台でないかな。
これなら録画したドラマ見ながらやれる自信がある。

今日、“ながら踏み台…
新しく加わってた〜
ワタシは不器用だから、
テレビみながらとか難しいな〜

ながら踏み台リモコンから出る音に合わせてやるから大丈夫だよ。
私は踏み台30分とフープダンス10分を基本にしてヨガ筋トレはできるだけやる。踏み台は娘を抱っこしながらやる。寝かし付けになってよい。

＞踏み台は娘を抱っこしながらやる
エライな〜
負荷がかかって、効果大ですね。
娘さんも幸せだ。
さて、今日は6日目。
やりますよ〜

ヨガ→筋トレ→燃焼フープ、燃焼ダンス、ボクシング
の順番でやってて、
2週間で体重は変わらないけどお尻、二の腕、腹回りの肉がすっきりしたよ。
160cm50kg　なので体重を減らすよりも筋肉重視でやってます

＞96
スタイルいい！！

ジョギング３０分の星４つを、出したいのですが。。

いくら走れば出ますか？？
１０Kmちょっとでは、出ませんでした。

テンポを一定にリズミカルにすると８km位でもでるよ。

休みだけど、今日もやるよ〜

妊娠中は何もできないかな・・・
妊娠する前はボクシングとフラフープとジョギングが
好きだったんだけど。
ヨガは何かやる気でないし体を思いきっり動かしたいけど

あ、もうすぐ６ケ月になるんだけど。

ヨガの呼吸と、座禅はいいんじゃないですか？

今日もやった。

本日９日目。ボクシングやってみた。おもしろーい！
フラフープは夫婦で記録を競い合ってる。今のところ３１１回でタイ記録ｗ

フラフープは、腰を痛める？
もともと、腰痛もち　なんだけど
腰痛い il||li ▄█▀█● il||li

>>105
ご無理をなさらずに…

20日ぶりくらい。サボりすぎた。
ヨガを一通りしただけで息切れした。
あとは踏み台ダンスとながら踏み台を20分。
体の左右バランスが悪いわ。

あのヨガと筋トレとか、連続でパパっと次いけないもんかね。
ちょこっとやって「お疲れ様でした」、で点数出て、もう1度繰り返す
のか次の項目いくのか選んでく…って、なんかイラつく自分はカルシ
ウム足りないのかな？

>>105
自分も腰痛持ちだけど、燃焼フープやるよ
フープ続けてると腰痛も緩和されるよ
腹筋と背筋の筋肉バランスが取れてきたからなのかもしれない
もちろん、痛くなるような動きとか大きい輪を描くような動きはできないけど

240日ぶりくらいに再開してみた。
ウィーボに
『前回測定した体重より2ｷﾛ以上差がありますが…』
みたいなこと言われて
叩き割りそうになった。
燃焼フープ、3分でもきつい。
左右合計800回って少ないかな？
2歳の息子に指図されながらやるから
ヨガとかじっくりできない。

今日、12日目。
生理前で、ダルイ。
生理の最中ってキツイよね〜

四日目ﾃﾞｽ
体重が増えていくのはなぜだ…?

だるいけど、頑張ったら
生理痛もましになるかな？

WiiFit をやってる安心感からか、少し間食が増えてる・・・やばいやばい。
明日からまた気を引き締めて頑張ろう！

ここを見て、120日ぶりに再開。
踏み台、ヨガと筋トレ、フープで続けていったら汗かいた。

＞WiiFit をやってる安心感からか、少し間食が増えてる

分かる〜
安心感もあるけど、私体調がよくなって、
よく食べるようになった。

>>113
私は逆に、せっかく高いwiiを買ったんだから
せっかくこれだけ運動しているんだから。
と歯止めがきく方だw

ただ、Fit生活3ヶ月目に入り運動をさぼり気味w
まっいいかーで間食もしてしまっている。
とりあえず、毎日の測定だけは継続しているから
体重は増えないけど。
明日からwまた頑張らなきゃ。

我が家はテレビが一台のみ。
休日は、家族で取り合いなので、
６時過ぎに起きて、やりました〜
きもちいい＾＾

今日で１４日目。
「２週間後に−５００グラム」を達成いたしましたｗ
次は現状維持を目指しませんか？と提案されたのでそのようにいたします。

始めはおもしろ嬉しくて色々やってたけど、
今は「フープダンス１０分＋片足ひねり２０回＋三日月のポーズ」をコツコツこなしてます。
ウエストラインが少しずつスッキリしてきて嬉しいよー。

燃焼フープ、調子こいて6分にしたら
すげーきつい。
最後は回らないわ。

あと、ボクシング難しい。

バナナダイエットを始めたついでに、発売日に買って正月明けてから
まったくやってなかったのを再開しました。

バランス年齢とか、年齢相応だったのにかなり上がったｗ

体調崩して、外出できなかったので、
運動不足解消のため買ってもらい
２週間ほど・・・
いいリハビリになってる。
順調に回復！！

111 ：病弱名無しさん：2008/04/25(金) 15:31:51 ID:hMLPEGDt0
長年スポーツをやってきて半月板損傷とかだったら聞こえはいいが
俺なんてWii　fitをやって半月板損傷だぜｗ・・・orz
しかも買ったその日にやっちまったｗ

私は踏み台昇降をがんばり過ぎたのか腱鞘炎ですよ・・・
ゲームで体を痛めるとは恥ずかしすぎるよ。
治ってきたら少しずつでも筋トレ・ヨガから再開したい。

il||li ▄█▀█● il||li

ボード薄いし、この程度の踏み台昇降なら楽勝！

・・・と思って始めたら、普通に筋肉痛になりました。

２週間続けてみました。
手を腰にあてたときに、少しヒップアップしていたことに気づきました。
ちょっと嬉しい。

全然体重は変わってないんだけど。

最近発売されたファミリースキー
マジでオススメできる出来。

Wiiボード使えば運動にもなる。

WiiFit始めて、約1ヶ月。
便秘解消したww
というか、痙攣性便秘の便秘と下痢を繰り返すタイプで悩んでいたけど、腹筋が弱かったのもあるのかもな…
産後、まともに運動なんかしていなかったしorz
娘＠2歳もやってるけど、燃焼フープ、娘が回そうとするとなぜかあごがでるwww
だけどヘディングは見事にサッカーボールだけをよけるという技を習得した

２週間ほど続けたら
体重は変わらないが基礎体温が上がった

>>128
へ〜〜、2歳児もやってるんだ？
うちは4歳・3歳児は毎日やってるけど、2歳児は1分で終わる
バランス系も完遂できない。1歳・0歳児は邪魔ばかりする。

>>130
私と1つずつ交代でやってます
娘が１番好きなのは、からだ測定ですorz

>130

5人年子なの？すごい。

昨日Wii Fit届いたのにWii本体が壊れた＼(^o^)／
修理に3週間くらいはかかるらしい。

産後以降困っていた赤ら顔・冷え性が毎日のヨガで良くなりました！
平熱も上がって調子いい！

今日から置物になってるウィーボ使うぞ！と意思表明にきますた
来年の年賀状は顔を加工するかと思うほど大きくて凹んだけど
私１年間頑張って再来年の年賀状は綺麗に写るんだ！

産後２週間だけど、WiiFitやっていいかなぁ？
母乳による水分不足と自宅安静による運動不足で強烈便秘。
肛門が裂ける前に何とかしたい……

産後の便秘だったら、玄米ご飯にするとか、繊維質を沢山とって、水分も取る方がいいと思う…
産後２週間ってこれからまだまだ消耗する時期だから、あまりすすめられない気が。

>>137
めちゃくちゃ遅くなったけど、レスありがとう。
体重だけ計って、大人しく産褥体操してます。

母乳だったらガンガン水分とって食物繊維とっていれば、赤には程よい栄養感でウマー、
ママにはナチュラルダイエットで気が付いたら体重が減っていてウマー、になるはず。
体重が減るのをいいことに、カロリー高めのものを食べる習慣がついてしまうと後が
厳しくなるけどなー。
うん、私のことだ。詰まらないし、チョコウマーだった。卒乳後５キロが戻らない…

さて、お正月で増えたことだろうし、ウィーボに久しぶりに会うかな…会うの怖いorz

ヨガやってるとやってる最中にオナラがプープー出ます。私だけかな？

腸が動きだすからね
とりあえず良い傾向だよおめ！
ハズいけどねｗ

いい傾向なのか〜、ありがとう！身体硬くて出来ないヨガもあるけど、頑張って続けてみるよ！

すんごく久しぶりに起動した。
「354日ぶりですネ」とか言われたし。ほぼ一年かよorz
でもヨガやったら、体がすっきりしていい感じ。
また続けるぞ。

昨日一年近く経っても産後太りが戻らずぶよぶよ太ったままなのを、
１６８ｃｍ７５ｋｇのメタボ旦那に馬鹿にされた。
非常に悔しかったので、朝から久しぶりにWiiFitを引っ張り出してきた。
見てろ〜！
絶対痩せてやる〜！！
決意のカキコ。

いちおう15日間毎日継続してるけど、時間帯や服装がまちまちな上
お通じの都合もあって体重が1kg前後増減するだけのジグザググラフになってる。
体重増加したときの理由で「便秘ぎみ」を選ぶんだけど3回目の増加時には
「以前もその言い訳でした」と言われたよ･･･アイツうるさいなｗ

>>145
朝起きて全裸で服装の選択の時に、その他０キロで毎回量ればいいかとｗ

よ〜し今日も踏み台、筋トレ、フープで頑張るぞ！みんなも頑張ってね！

今更感が漂いつつも、買ってみましたWiiFit(中古)。なので記念にこのスレ来てみた。

今まではピラティス等のレッスンＤＶＤをやってたけど、こっちのほうが筋肉痛がハンパ無い。
２週間目だけど、その痛さが快感になりつつある。
でもぎこちない動きになるので、旦那と娘たちからは急に年寄り臭くなったと悪評がｗｗ

体重グラフも順調に落ちて行ってたんだけど、ここ３日停滞期orz
子供を寝かしつけながら自分もフテ寝したらこんな時間に目が覚めた。早朝ヨガでもやろうかな。

私も今更だけど、祝い金で自分のご褒美として買いました！筋トレと有酸素運動ばかりしてます。
二人目なので体中がブヨブヨで頑張ってますが、何せ体が硬いので辛いですが、良い汗かくし楽しいしで、ハマッテます！
ただ、やり始めると赤がすぐグズグズするので毎日出来ないのが難点。早めに産後太りを直したいのに〜！ぐずらないでくれ！！五�`痩せるぞ！

4月から娘が幼稚園に行くので、ジム通いかWiiでこのトド体型をどうにかしたい。
ジムだと7000円@月、Wiiだと初期投資30000円。
ジム通いは入会手続きやその後通うのも面倒だから、Wiiの方がいいかなー。
このスレ見たら完全にWiiに気持ちが傾いた！

欧州議会が電磁波規制の厳格化へ
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/baby/1224893426/
ヨーロッパが無線LANもコードレス電話もWi-fiも厳格規制を決定

これってWi-Fiじゃないの？

↑日本中白血病とガン患者ばっかりになるよね。
任天堂訴えられるねぇ。

インストラクターと筋トレ勝負してると
インストラクターがいきなり大声出したり、
気合い入った掛け声かけるのが禿しくウザいw
あのウザさに負けてたまるかとこっちも
意地になってまだ負けたことないけどwww

女インストラクターの「ストラップ」の発音が気持ち悪くて男インストラクターに変えた。

私は、男インストラクターの「足がふらついていますよ」の言い方がカチンとくるｗ

わかるw 説教くさい言い方だよね

運動がめちゃめちゃ苦手なので、とりあえずWii Fitを始めてみたいのですが
毎回体重測定あるんですよね？
それってやっぱり家族にも見られちゃいますか？
ロックとかかける機能はないのでしょうか？
これだけがネックで購入に踏み切れずにいます。
よろしければ教えてください。

>>157
買っちゃいなよ。

一応、パスワードがあるんだけど
見ようと思えば見られるみたい。
ttp://dreammura7.blog81.fc2.com/blog-entry-86.html

>>158
ありがとう！
一応パスワードかけられるんですね。
公式HPにもそういう機能の説明が見当たらず、
まったくそういう設定がなかったら買えないなあと半ばあきらめていました。
人の体重をのぞき見しようとする強敵は夫なので「見ようとしたらばれるよ！！」と念押しして、
なるべく一人にしないことで何とかしようと思います。

ウォーキングも暑い寒い日焼けする化粧しなきゃと言い訳ばかりで続かず、
室内でできるWii Fit欲しかったんです〜。

このスレ見つけて今更ながら買ってみたくなった。
当方産後1年かけて元の体重以下に痩せたのにここ半年で臨月の体重に逆戻りorz
全く運動の習慣がない兼業主婦でもできるかな？
保育園迎え→夕飯→洗濯→風呂→子どもと一緒に寝オチ生活の中で効果的なのはお風呂前？
子ども3歳だと奪い合いになる？
なんか質問ばかりですまそ。だれか私の背中押して〜。

>>160
平日はできる時に。
休日は早起きしてやると心身共に達成感あって気持ちいいよー！
３歳だったら交代でやって楽しめると思うし。
とにかく買ったら何とでもできるよw
買っちゃえ買っちゃえ〜！

<<６

>>161さんありがとう
今日の帰りに買っちゃったよ。娘も興味津々で「夕飯食べおわったらね」というとﾊﾞｸﾊﾞｸ食べたw
今日は設定とヨガ一式で肩凝りました。ヘディングゲームで3歳児に負けた私って一体orz
楽しみながら長く続けたいと思います(・∀・)ﾉｼ

どの順番でトレーニングしたら一番効率良く
脂肪燃焼させられるんだろう？
自分は、有酸素運動→筋トレ→ヨガの順番だけど、
ヨガを先にやった方が体が柔軟になって
燃えやすいのかな？と思ったり。
どなたかわかる方いませんか？

>>150ですが、一昨日買いました。
期待半分で始めたんだけど、思いっきり筋肉痛で効果を実感できて嬉しい！
ちなみに、私は準備運動的な意味合いでヨガ2〜3種類→筋トレ→有酸素→バランスゲーム→残りのヨガでクールダウンって感じです。

誕生日プレゼントとして今日もらって早速やってみたが、
BMI25でメタボ・・・orz

とりあえず最初から入ってるやつらを全部やって30分だが、
体が暖まり結構楽しかったｗ

これからも続けていきたいけど、やっぱり１時間以上やらないと効果薄いかな？

>>166
効果的に脂肪を燃焼させるには
有酸素運動を最低20〜30分続けるといいって読んだことある。

私は、1時間やれる気力・体力・暇がある日はやっちゃう、
なければ最低30分はがんばる、って感じでやってるよー。

連続して何項目もできるわけじゃなく、１つずつ得点やらランキングやら
「私と一緒に○○をしましょう」の一言やらで運動貯金の１．５倍くらい時間かかるから、
だんだんめんどくさくなってきちゃう。
纏まった時間が取れるかどうかも赤の機嫌次第だし。

ヨガとか連続メニューほしいよね。

最近ちょっと飽きてきたw
エアロビとか太極拳とかコアリズムのWiiFit２
出たらいいのにな(´･ω･｀)

>＞170 同意。2出たら絶対買う。

最近妊娠が発覚して、Fitは腹筋使うもの以外で軽いものに限られるように・・・
フラフープ10分もやめとけって言われたーよ・・・
ちょっと物足りないけど、赤さんのために我慢だー

産んだらまたいっぱいやるぞーｗ

そか〜やはり妊婦になるとフープとかも厳しいよね。頑張って元気な赤ちゃん産んでまたここに来てね！

明日からがんばる

母親の誕生日にWii本体とFitプレゼントしよう
喜んでくれるかな・・・

>>175
喜んでくれると思うよ！
操作簡単だしね。いい娘だなぁ。


私も最近やっと２ヶ月くらい続けてる…
ずっと埃かぶってたけどダイエットに目覚めてみた。
無理すると続かないからフープダンス６分とヨガと筋トレで1日20分程度…

痩せ気味を目指して頑張ってるけど
筋肉つくと体重はなかなか減らないよね。

でも今日バランス年齢20歳だった！
あれ凄いモチベーション上がらない？ｗ

軽い食事制限とWiiFit３０分〜１時間で
２ヶ月４ｋｇの減量に成功！
でもまた最近サボり気味…。
また頑張る！頑張るぞー！！

給付金出たらWiiとfit買おうと考え中。

フラフープの左回しが酷い。
右は綺麗な円なのに左はギザギザだったりえらい振り過ぎだったり。
続けてると均等とれてくるのかな。

続けてるとギザギザ取れてくるよ。
綺麗な円にはなかなかならないけど。

そしてウエストはくびれてくる！
コツは胸より上は回さないようにして
腹筋意識して腰だけを回すようにする。
かなりキツイしちょっとエロイ動きになるけどｗ
結構くびれます。オススメ。

♂だけど、右は1000回以上行くけど、続けて左は途中で終わってしまう・・・
でも2週間で腹に縦の線が出てきた

>>181
私も同じ!左は疲れ果ててるてのもあるけど
スポクラ行ってるけどフラフープ10分はかなりしんどく感じます

同じ同じ！左が苦手だー。

鏡前に置いてやるといいよ！

０．４ｋｇ増えると言い訳選ばされるのが嫌でだんだんやらなくなってしまった。
事前にトイレ行ったか行かなかったか、カーディガン１枚着たか脱いだかで変わる様な量でねぇ。
しかも「言い訳」ってのがまた後味悪いし、種類は少ないし、ウィーボのセリフがまた神経逆なでするし。
普段は「１日で１ｋｇ前後変わるから同じ時間に計測しましょう」とか言うのに…
つーか乳児抱えて毎日同じ時間は無理だって。

体重増加の警告を切れたらいいのになぁ。

夜中家族が寝静まってからやった。
ヨガと筋トレ、フープで36分。
まだ始めたばっかりだし産後3ヶ月だからってあんまり出来なかったけど本気でやる。
朝はベビーカーで散歩、午後有酸素中心、夜ヨガ筋トレでいこう。
もうウィーボの野郎に嫌味言わせない。

もしかして妖精ｷﾀｰ？ってしばらく中断してたけど
来てなかった。また始めよう。

クビレが出来るって、腕を下ろしてちょうど肘の所が括れてるのでおｋ？
ならば随分括れてきたと思う。
やっとブロンズになったところだ。もっと頑張ろう。

ながらジョギングでも脈測ったら十分有酸素運動になってるから、運動効果はあると思う。
30分続けて、その後ボクシングやればベター。
キチンと続ければ痩せますよ。
ただし、バランスケームは完全なゲーム。有酸素運動部門のみ効果がある。足踏みで脈上がらない人は
手の振りを大きくして、足も毎回きちんと腹部まで上げれば運動強度もでる。

フラフープは、脈拍的には有酸素運動を越えてしまう。160代になるのでダイエット効果は逆にすくない
継続すれば大丈夫。

今、妊娠２３ｗでここ最近急にむくみと体重増加でWiifitやってみた。
妊娠してからコタツ虫で寝つわりだったから体力激オチ。
とりあえず、踏み台昇降を30分しました。
それでも身体がぽかぽかしてくる。
明日からはもう少し頑張ろう。

1からここまで読んでなんか妊婦多いなと思ったら育児板だった帰ります

あげ

Fitの消費カロリー早見表もらってきた。
７０ｋｇな人が３０分燃焼フープやって
缶ビール１本分なのか…。

>>192
フープって30分もやるもんなのか。
結構きついよね。
しかもビール一本…後で飲んだらチャラかｗ

>>193
30分もやるなんて凄いよ
自分は6分コースを毎日続けていたら
一ヶ月後くらいにアレ？くびれた？？と感じて計ってみたら−6ｾﾝﾁだった

ただ、残念な事は余り体重に変化がなかった事かな

ラインが変わっただけでも見た目は変わってると思うよ

みなさん、成果はいかがですか？あげ。

挫折してほったらかし…。またやり始めよう！

継続は力なり｡

私も今日からまたがんばるぞ！

ちょっと体重が増えたくらいであのウィーボのヤツ！！！

あの言い訳を考えるときが一番の屈辱

私も放置気味…
5月に入ったら頑張るぞ！と決めて1日は超頑張ったのに、GWにダンナの実家に行ってできず、帰ってきてからもなんだかやる気が湧かず。
でも、今日からやる！
夏までに激デブを解消したい。

「めざせ350点！！」と宣言して、ヘディング（初級）に挑戦した。
やったよ、パーフェクトの550点。(^-^)v過去の最高は447点。
400点台はそれ1回きり。
既にパーフェクトを10回以上出している娘＠5歳に褒められた。

すごーい。
私はヘディングがどうしてもだめだ。
タイミングがいまいちつかめなくて、つかめたらパンダにブチあたり、混乱してまたタイミングが
つかめなくなる…orz

同じく、Ｍiiが毎回ボコボコにやられて可哀想でやらなくなった…

一ヶ月半前温泉で体重計に乗ってみたら
今まで見た事も無いような数字がそこにw

このままではいかん！とごぶさたしてたWii fitを引っ張り出しました。
ながら踏み台、燃焼フープダンス、ボクシングで一日30分を目安に
続ける事一月あまり…2キロ減った〜！

運動云々より毎日体重を量って意識する事が大事かも。
食事の取り方とか考えるようになったし。
頑張って維持するぞ〜。

ボクシングが上手くできない
ヌンチャクの方が反応悪いんだよなー。
なんで？打ってるじゃん？ってイライラするわ。

>>206
分かるー！私なんか今ではボクシングはスルーですよ

ジムいったほうが早い

もう一月ぐらいFitチャンネルで体重測定とバランス年齢しかしてない
子供が交換したゲームのディスクを替えるの面倒で。。。

でも体重は減ってるんだからいいんだよね？

三ヶ月ぶりに引っ張り出したよ
バランスボードが埃だらけでした…orz
二週間近く地道に続けてたら体脂肪が僅かに減少中
頑張って続けてみる

私はマラソンと筋トレ中心にやってます。
２階に住んでるので出来るだけ足音立てないようつま先立ちでやってるせいで、ふくらはぎが痛い

私も赤子昼寝中にするので、音は立てたくない。
なのでヨガと燃焼フープばっかりｗ
ヨガで☆満点を出したらトレーナーが拍手してくれた。
ヨガは、あばら周りに効いてるなと思うことはあれど、
下腹にキタ感じがあまりないのが残念。筋トレするか、苦手だな。

奥様方脂肪よりも炭水化物に気をつけましょう

【非売品】Wii専用ソフト「コロリンパ２」の体験版がもらえるヨ【〆切り 7/12まで】
http://www.hudson.co.jp/kororinpa/2/

EAが本格的に乗り込んできたからねぇ。

EA SPORTS アクティブ パーソナルトレーナー Wii
30日生活改善プログラム
http://easports.jp/pt-wii/

夏目前の今、妊娠８ヶ月かと見間違うほど
お腹がぽっこり出てきたので、せめてフープだけでも
やろうと思ったが出すのが面倒くさくてやってない…。

明日でｾｲｰﾘ５日目。
そろそろ痩せやすくなる時期だから、
明日から絶対に再開するぞ！

去年ノリで買ってそのまま放置
大掃除で出てきたから４月からはじめてみたらハマっちゃって
毎日やってたらＢＭＩのグラフがふとりぎみ→やせぎみ横断したｗｗ
これマジですごいね

おお！すごい成果！！！モチがあがりますね！

もう飽きてやってないorz
新しいトレーニングがもっとあればいいのにな…

三日坊主だった

さぼりながらものらりくらりと3ヶ月続けたら、とりあえず腹筋の縦線が
見えるようになりました。
筋肉ついた。

去年末に買ったけど、どうぶつの森にハマちゃって、ソフト入れ替えるの面倒で
やらなくなった・・・。こんなんだからブクブク太るんだな。ウン。
涼しくなってきたし、エネループも買い足したし、やろう。やるぞ。

こんなこと書き込んでいるヒマがあればやれよ、自分。

追加ディスクはカロリー出るらしいからモチあがりそうだね。

買うぞ。

５５５日ぶりにやった！
終わってすぐ、腕やら脚やらだるいよ。
いかに普段の生活で、筋肉使ってないか思い知らされた。
３ヶ月で−２キロめざして、今度こそ頑張る！

目標達成したら、追加ディスク買う！
達成するほどやらないんじゃ買っても意味ないからね。

おっと、下がりすぎた。

保守アゲします。

お尻の筋肉がついて、姿勢を正すとキュッと上がる。
なんという快挙・・・！！
人生初だ。
高校生の、一番体力あるころだって、ブルマごしの引き締まりのないケツに
いつも半泣き状態だったのに、産後の今ヒップアップが実現するなんて。

あ

昨日、結婚記念日でダンナがケーキを買ってきてくれた。
嬉しかったし、美味しかったけど
今日、しっかりウィーボに言い訳させられた…

Wii Fit plus 買ってきたよ(*´∀`)♪
なんだかとっても楽しいよ！！語りましょう(´∇｀)

買ってきたが子供（３歳）が邪魔して全然できない。

勘弁してよ〜

仕方がないので夜中にやろう。
夜型モードが出来て午前３時で日付が変わるようにもできるよ。

>>231
動き回る小さい子いたら、まず出来ないよｗ
自分は、子がまだ寝ている早朝にやってる。
朝から身体を動かすと、一日頑張れるくらいの気合が満ちてきてイイ感じ。

Wii Fit plus2日目で、体重増加の言い訳をさせられたorz

元祖WiiFitがでてからほぼ２年。
まじめにプレイしていた訳でもないが４ｋｇも増えてしまった・・・
今度は毎日測って地道にやろう。

つぶやきなので、突っ込まないでください。　お願い。

何その言い方。
突っ込んで欲しいんじゃないの？
結局突っ込んで欲しいんでしょ？
じゃあ突っ込んでやるよ。
2年もやってて太ったんだろ？そうだろ？


ﾅｶｰﾏ(*´∀｀)人(´A｀；).
>>234

妊婦なんだけど、日々なぜこんなに体重が増えるのか解せない…

ｱﾀﾏきて、途中で電源おとしたよ…orz

>>236
妊婦さんはそんなもんだぁよ。
イライラする方がよくないさ〜。

妊婦さんじゃないんですけど、Fit+ソフトを追加購入しまして関連スレを散歩中…
パタパタ面白いYO！セグウェイ楽しいお！

ちなみに、医師の勧めのダイエット中に個人的にWiiFitで遊んでましたが、
80kg→64kgに落ちました。中断しましたが、再開して筋肉がつき現在66kgです。
いったん体重は増えたものの、服のサイズが落ちて衣替えを期に一部、買い替えました。ｲﾔｯﾌｰ！
もちろん、通常の筋トレや有酸素運動もやりましたが。
母などは「ワケわからん」とか言ってましたけど、
体重が増えることにより身体全体が痩せるということもあります。
がんばる日本のお母さんの皆さん、どうぞ続けてみてください。たゆまぬ努力は必ず実を結びます。

600何十日ぶりですねとか言われた…

>>239
ﾅｶｰﾏ
名前忘れられてた…orz

やっとアスレチック初級クリア。
最近息子（３歳）が妙に協力的なのはいいが、ながらジョギングの時にテレビ
を見せてくれない。
ゲーム中はゲームの画面でないとダメだと思っているらしい。

私も前作から持っているが、プレイ６６６日ぶり（ぞろ目だった）でやっと
２０時間突破というのはいかがな物か　。
減量がんばろう。

毎日ヨガと筋トレ、有酸素運動を１時間ほどやってる。

私のBMIと体重はちっとも減らず、グラフは右肩上がりなのに
毎日計測のみ、週末だけゲーム30分の
年長息子のBMIと体重はどんどん減っていってるorz

年長息子氏が減り続けは不味いんじゃない？
うちの年長娘はＢＭＩ18超(太り過ぎ)から始めて、今は17.7前後(太り気味)を
ウロウロしてます。標準まで1.3kg。背が伸びるまで維持する予定。

>>243
今までは減ってるといっても本当にごくわずかで
計る時間帯が違うから？とか、夕飯あんまり食べなかったから？だったんだけど、
今日いきなりガクッと減ってたのでびっくりしたんだよね。

でもよく見ていたら服装を「厚着」で計っていた事が判明。
今まで半袖Tシャツだったのが、
今日は長袖Tシャツだから厚着だ、と判断したらしい。
「薄着」で計り直したら昨日とほぼ一緒、若干＋になってたよ。

サイクリングで迷うよぉ！　（泣）

パレードが楽しい♪

>>245
迷子ﾅｶｰﾏ(・∀・)人(・∀・)
島一周とか、どんだけ拷問かと…

ジャグリングもお気に入り(*´∀`)♪

旦那のメタボ対策で買ったplus。
今38ｗ妊婦だが毎日踏み台昇降とリズムカンフー30分が楽しいｗ
早く産んでヨガやりたいｗ

赤ちゃん詳しい体重はかれると思って購入したのに
点でしか表示しない。。。。

赤ちゃん測定、だいたいしか判らないね。
今までも自分と体重計に乗って降ろして計算してたけど、
それをウィーボがやってくれて、グラフが残る感じ。

ジャグリングが全然うまくいかない。手に集中すると足が・・。
全身に力が入って、表示されてるカロリーより消費してそうな勢いだ。

初めて七日目。毎日どこかしら筋肉痛

犬のポーズのコツがわからない。
足に体重かけすぎらしいが、どうやったら腕側に体重かかるんだろう

>>250
角度の問題かもしれない。
足の位置をいろいろ変えてみるといいよ。
あと、最初に腕立てをするぐらいの気持ちで
しっかり両手をついておく。
腕ではなく、手首に力をこめる感じで。

plus欲しいけど起床時間、就寝時間とも
子どもと一緒だからできない…orz
昼寝は家事の時間だし。
買っても宝の持ち腐れになりそう。
私がせめてあと１時間起きてられたらなぁ。
みんなはいつやってるの？

子供が寝てからです。
うちは夫の帰りが遅いので、ぼーっと起きて待っているとついお菓子を食べてしまうので
WiiFitとかやって起きています。

楽しいよ。買っちゃえば？

>>251
250です、私はまだまだできないけれど
旦那に教えてみたらあっさり80点台まで行ったようです
気長に頑張ります、ありがとう。

>>252
起床就寝時間が一緒、私もそういう時期あったなあ。
いっそ一緒にやってしまえばいいよ。3歳くらいなら出来る。
普通のゲームみたいに画面に集中しすぎることもないし
みんなでかわりばんこに出来るから、それほど気にしなくても大丈夫。
子供の成長もチェックできて一石二鳥。

Fit+は子供の知育に役立つゲームがあるね。
腰ふり10とバランステストの記憶力テスト、判断力テストはGO/NOGO課題に通じる。
早さより間違った動きをしないことを心がける。

やっとパタパタの上級クリア。
無茶苦茶　腕・肩が疲れる。

>>257

パタパタって上級あったのん！？
何回クリアしても、初級しかないから、増えないのと思ってたわ…

私が下手だっただけなのね…がんばるぉ…orz

プラスの、新しいヨガのポーズは実に効くねー。
今日股関節が筋肉痛だわぁ

パタパタの上級だけど、ゴールが飛行船の上。
しかも、休憩場所？も水面に浮いたり沈んだりする。

さらにパレードの上級をノーミス達成。
張り合っていた小学生の娘がへそを曲げてしまって大変。

パタパタ、初めのころは普通に飛べたのに、久々にやったら、
全然浮き上がらずに落ちてしまう…

なんか、上手にパタパタするコツってあったら教えてください。

前進・・・前傾姿勢で前から後ろに水をかく感じで
上昇・・・上下にパタパタ

鼓笛隊おもしろいよね

257です。

わからん！うまくいくときはすいすい。
ダメなときは再上昇不可。
誰か上昇のコツ教えてください。

上昇したい時は前傾姿勢にならずに
まっすぐ立って両手を上下にパタパタだよ

縄跳びの時みたいな手の動き

>>200

261です。

みなさんのレスを参考にがんばってみます。
ありがとー！

現在購入を検討中なんですが、体重計は何g単位で計測できるんでしょうか
今使っている体重計より細かく計測してくれるなら
｢ダイエットしながら、赤ちゃんの体重も記録出来る｣
という口実の元、堂々と購入できるのですが

>>267
BMIは数値で出るけど、
体重ははっきりとした数値としては出ないよ。

赤ちゃんの体重も前回と比べての増減は分かるけど、
今○○．○ｇとかは分からないよ。

>>268素早い回答ありがとうございます！
今○gって出ないんですね。ちょっとガッカリです
前回より○g増減ってのは、細かく計れるんでしょうか

>>269
知らない人のブログ画像だけど、こんな感じで表示
ttp://www4.atword.jp/nimda/files/2009/10/091007.jpg
赤ちゃんは、確かだっこして測ると思った。

>>270ありがとうございます
100g単位で計れるんですかね
主人もダイエットが必要だし、どうにか説得して買ってしまいます

Ｗｉｉフィットプラスなら買って後悔することはないと思うよ

鼓笛隊とかカンフー（太極拳だっけ）とか踏み台昇降とか、
音と足踏みのリズムを合わせるのが難しくない？
自分的にはバッチリなのに、画面上ではちょっと遅れ気味になる。
だから気持ち早めに行動しないといけない。

鼓笛隊は両腕をだらんと下げて
ほんのちょっとの動きで振るようにしてる

>>271
体重はあまり当てにならないよ、赤ちゃん測定で前日-200g
翌日+300gとかざらだから＞二ヶ月で

wii fitって○ヶ月で○キロ減の目標設定とか出来るんですか？
それに合わせたトレーニングメニューとか

>>276
出来るよ。最大２ヵ月
plusなら自分でトレーニング組めたりオススメメニューが組めたり出来るから色々便利
日にち毎に目標カロリーも設定可能

>>277
ありがとうございます。
ほしい。買おう

fit plusになって飽きなくなったね

鼓笛隊が好き。残念ながら上手とはいえないけど。
パーフェクトが続いて、先頭を歩く私の後ろに息子と娘の　Mii　が出てくるとすごく嬉しくなる。
こっち向いて嬉しそうに笑い始めると、もっと嬉しくなる。嬉しすぎて、つい涙ぐむｗ
鼓笛隊全員そろってみんな嬉しそうな顔してこっち向いて、花火が上がると、涙こぼれそうな気分になる。
みんな喜んでくれて嬉しいです！がんばります！て気分。
逆にミスが続いて、どんどん後ろの人がいなくなるとめちゃめちゃ焦る。
特にラスト近くは頻繁にミスるので、残りが息子と娘だけになるともう必死。
努力むなしくﾎﾞｯﾁでフィニッシュしたときはボードの上でへたり込む。
息子と娘と私の三人でフィニッシュだと、ある意味楽しい。
ホントは息子と娘の後ろに旦那の　Mii　がいるはずなんだけど、良く見ていないｗ

にぎやかでいいよね
自然と笑顔になっちゃう

>>280
読んでるだけで涙ぐみそうになったw
今年のクリスマスに旦那にplus買ってもらうんだ〜！楽しみ♪

有酸素とヨガ&筋トレはどっちを先にするのが効果的なんでしょう？

>>280
これ読んで一緒に涙ぐみ、最後に盛大に吹いたわｗ
私も欲しくなった！

>>283 どうだろねえ
有酸素→筋トレ→ヨガの順かな

>>283
スポーツクラブに通ってた頃、まずストレッチで十分に柔軟してから有酸素運動、筋トレ、
もういちどストレッチしてクールダウンと教わったので、
ヨガ→有酸素→筋トレ→もう一度ヨガ　の順でやってる。

New スーパーマリオブラザーズ Wii
http://www.youtube.com/watch?v=ZBgvYjTLULg

子どもに買ってあげようかな

ジョギングが楽しい
ネコを追い越して他のネコに付いていってコース変更

おまいらが楽しそうだから買ってしまったｼﾞｬﾏｲｶ

ヨガとかバランスゲームはあまりやらないけど
おすすめメニューでトレーニングを自動で組んでもらったらやれる
姿勢を直すトレーニングいいわ

>>288
えっ！
犬かと思ってた

犬っすよ。

トレーニング＋では猫、
有酸素運動では犬じゃない？

ヨガで体の歪みが直ってきた

育児板らしいFitネタはないの？
育児が絡まないなら http://jfk.2ch.net/test/read.cgi/famicom/1256019311/l50
こっちの方が盛り上がる。

邪魔されてできなさそうだから、逆に子どもと
一緒にやりたいけど何歳ぐらいからできる？

うちは1歳〜5歳がいるけど、4・5歳児は上手。
特に5歳児はヘディング上級パーフェクト、ペンギンシーソー130点、コロコロ157点と
両親ともに勝てない。
3歳児は懸命にやってるけど点数は伸びない。
1・2歳児は誰かがやってる近くで真似ごとをやってるけど、じっとできないから体重測定もできない。
これって運動神経には勿論役立つけど、知育にも絶対に良いよ。
今は腰フリ10・バランス色分けを特訓中。

>>297
１歳児でもできるんだ！
うちの１歳児は足元に纏わりついて来る想像しかできないから
不安だったけどplus買ってみようかな。

「鼓笛隊」なんて書かれたら休みの日まで幼稚園を思い出してしまう。
パレードでいいじゃん…

今日買って来たよー
今しまい込んでたWii引っ張り出して接続中

２歳半がリモコンに興味示してるw

>>297
年子5人？

やばい・・そろそろ飽きてきた。
マリオが出たけれど、Wiiボードで出来ればいい運動になるのにな

クリスマスのプレゼントにplus買ってもらったー！
24日に貰うことになってるからまだ我慢だけど楽しみだ〜。
第２子妊娠までに体重戻さないと……。

今妊娠中でお休み。すると、３歳の息子が楽しく遊んでいる。
具合悪くて外遊びできないから助かる。間違った使い方だけど。

これやったら痩せるかな
ジム行こうと思ってたけど運動神経なくてはずかしいからちょうどいいもの見つけた気がする

willでジムでの運動神経を鍛えられるとは思えないけど
運動不足ならいいかも

フープｰと踏み台リズムとヨガとバランスゲームを中心に
週３回くらい３０分やってたときは体重は減らなかったけど
ジーンズがウエスト中心に緩くなったよ。
運動不足なら運動はじめにいいと思います。

燃焼フープは毎日続けてる。
たしかにウエストは楽になった。

ながら踏み台30分、燃焼フープ、腹筋毎日続けて
３ヶ月で５�s減ったよ〜！

サンタさんが息子にくれたWiiFitPlus。
一番使用頻度高いの私かもしれんｗｗｗ

寝る準備が全部済んでから就寝時間までならやっていいことにしてある@二歳10ヶ月
自転車動かすのが意外と上手くて驚いた
操作は初めてなのに「ぴょーんてするよ」といいながら飛び降りさせてみたり。
フープやペンギンはいまいち理解できていないらしく台の上でくるくる回る。
それはそれで楽しそうだからいいんだ。忘れず動画とらなければ。

うちは寝る前にやると活性化して寝付きが悪くなるから、
朝早く起きたらやってもいい約束にしてある。
毎朝7時にシャキッと起きるから助かるよー

寝る準備が全部済んだらっていうのは
実は長風呂対策、長歯磨き対策なんです
今日は何やるの？って聞くと風呂も常識的な時間内で上がってくれるし
仕上げ磨きもわりあい快くさせてくれる。

寝つきは良いというか、布団に入ったら目と口を閉じないとお化けにみつかると刷り込んであるので
朝っていうのは考えたことなかったな。朝ごはんもしっかり食べられそうでいいですね

うちの3歳1カ月は、未だに体重測定すらできないよ。
ボードの上でクネクネしてる。
2歳の子は上の子たちがやってるのを懸命に真似しているので
近いうちにできるようになるかも。

3歳児はファミリートレーナーの方ができるようになるのが早そう。
太鼓の達人はデタラメに叩いてるなー。

昨日はじめてwii買ってきて
4.1のまま改造していないのですが
wiifit plusやろうと起動しようとしたら
更新しなくては駄目と出ました

これは改造が先ですかね?

太った。