BMI25以上の人限定・妊娠出産スレ 2

金曜検診いったけど一キロ未満ナイマスでほめられたよ。
でも、サバの読み幅はリアルで２キロが１キロになっただけなんだ。

ずっと体重管理してて、三年で１０５→７５まで落としたんだけど（背は１５６）、
思えば三歳のときの健康優良児表彰の写真で私だけ周りの１．５倍あったさ。
それがざっと３０年。
離乳食うめー＋うごきたくねーが今まで続いているのかな。

減ったつうても、すでにそこで許される限界を突破してる上に
血圧も高いしほかの持病はあるし、ほめられ方も微妙だ。
今は母乳ダイエットにひそかな期待を寄せる２４週。

>939
私もね、14�`痩せた時は、このまま〜って思ったｗ
でも、もともとピザで意思の弱い私は
やっぱり管理できなかったんだよね。
このスレにいるって事は妊娠前からピザな訳で、
妊娠前から意思は弱い訳だろうし
同じ食生活してたら一気にまた太るｗ

>939は私のようにならず頑張ってくれ。

>>939
上の子のとき、
78キロから→悪阻で-4キロ（74キロ）→出産直前で＋4キロ（78キロ）
→4キロ近い子を産んで退院時-8キロ（70キロ）→完母で2ヵ月後-12キロ（66キロ）
3年かかって元の78キロに戻してしまいましたorz
今回悪阻はなかったけど、夕食時に軽い吐き気がするのもあって、
35wにしてプラマイ0。
今回こそは、痩せをキープする。

159cm36w
一人目67Kg→48Kg
二人目74Kg→どうなるかしら？
落とす自信はバリバリあるけど醜すぎて笑ってしまうw

>>942
>>943

出産後にマックスまで軽くなった体重は
だいたい産後どれくらいの期間でその軽い体重になりましたか？

完母だけどぴくりとも減らないよ…ヒィ

>>944
>>942は「2ヶ月後」と書いてあるがな

私も産後２、３ヶ月が一番痩せてたな。
何もしなくても体重が落ちていくｗ

しかし、産後１年ぐらいからみるみるうちに〜orz

来週から６ヶ月、初産です。現在体重はマイナス１キロのままなので、できればこのまま出産したい。
しかしまだ胎動が感じられない・・・やはり妊娠前からのお腹周りのぜい肉の厚さのせいなのかな・・・
周りからは体重増えないなんて未熟児じゃないのかって・・・orz

胎動と脂肪の関係はともかく、未熟児かどうかなんて生まれるまでわからんのだから気にすんな！
来週から5ヶ月の巨ピザな私は現在-8kg。腹が凹んで夫大喜び。
それを妹に報告したら「ｶｱﾁｬﾝがあてにならんから中の人が頑張って
自分の部屋と通る道を広げてるんだね。親思いだね。」と言われたｗ
そうだったのか、我が子よ。そんならｶｱﾁｬﾝはキープするよう努めるよ！

>>948
非妊娠時から比べたら11キロも減った私の子はどうなるのかとｗ
12ｗに妊婦検診になったときから比べても既にマイナス6キロですよ＠２８ｗ
でも中の人は1200グラム以上でバコンバコン動いております。
6ヶ月ならまだ胎動わかんなくても普通だと思うな。
自分も始めて胎動感じたの、6ヶ月の中頃だったし。
つーか、中から蹴られるから脂肪って意外と関係なくわかるよ。
外から触ってわかるようになったのは7ヶ月の中頃になってからだったけどｗ
つーか、食っても食っても体重増えねぇのは喜んでいいものかどうか。
中の人が増えてるからいいんだろうけど。

そんなに体重減ったのはつわりで？
いま10wでつわりの最中なんだけど、-2.5kg。もうちょっと減らしておきたいなあ…。でもわざと減らすのもよくないよね…。

>>951
別につわりは酷くなかった。
食事量が減っただけ。でも二人分食べてたのが一人分になっただけで、
普通の人よりは食べてると思うんだが。
なのに検診のたびに体重が減ってくから意味がわからん。

妊娠して二人分→一人分に減らすって珍しい人だな。
あと、つーかって言いすぎ。

>>952
それで減るってことは、それまでが単純に食べ過ぎ(失礼)で、もともと代謝はいいのかもね。食事の質もよくなったとか。

私は低身長＋便秘＋運動不足で低代謝のコンボで立派なピザに成長してしまったので、普通に1人前食べちゃダメなんだろうなあ。つわり中に胃が小さくなるといいが…。

>>954
胃が小さくなるといいね！
私は154cmの3桁間際でしたが、つわりで胃が小さくなり7kg減りました。それでもピザだが。
夫の趣味で妊娠前は毎週末がラーメン屋巡りだったんだけど
今は小サイズ一人前が食べられなくなり、昼食などはおにぎり1個がやっとです。
ﾀﾞﾗ主婦だから代謝は悪いはずだけど、小食になったのは効果的だったな。
妊娠前、1回の食事量は一人前だけどダラダラ間食が多かったから
つわり明けの今からが私の頑張り時だと思ってます。

代謝の良い体。
なんていい響きだろう。憧れるｗ

>>953
なんか>>952は自分の知り合いのようだｗ
その人はホントは二人分食べたいのに一人分しか食べれなくなったって嘆いてたｗ
どんどんやせてるんだよなぁ。
ものすごいピザだったのに、今は普通のピザになってたｗ
本人が言うには、食べれなくなって楽しくないらしい。

代謝のいい体って、体質とかもあるけど、筋肉が多いと代謝がよくなるみたい。

１９Ｗ４ｄ。１６６センチの現在７４キロ（プラス１キロ）
昨日までプラマイ０だったのに、たった一日でプラス１キロ・・・・！うわぁぁぁぁぁん！なんでだ・・
あわてて２時間ほどウィンドウショッピングがてら散歩に行ってみた。あまり効果はなく・・・

最近ここ住民のみなさん数減りましたね。寂しいな・・・

まぁまぁ、１日の間でも２キロ近くは変動するよ。
あと案外動き回るとむくんだりもするし。泣かないで。
自分は162の現在85キロ。今34wだけど、体重の増えが落ち着いた。
結局、妊娠前と変わらず。

短パンマンが出て見れない。

160�a87�`→24Ｗ
血圧計ると１６０の８３になってしまう…
毎回数字は微妙にかわるけど高いよね…肥満だと血圧高くなるらしいけど。同じような方います？

私も一人目のとき妊娠中だけ血圧高かったよ。
浮腫も出なかったからそういう体質みたい。
産んだら戻ったけど産後２日目の朝まで入院中の食事が一応減塩食でした。
皆お祝い膳なのに私だけ質素で淋しかったｗ

２人目の今は上が140位かな。横になって測るのと座って測るのとはちょっと数値が違うと言われたよ。
担当の医師の見解をよく聞いてみた方が良いとおもう。

>>959です。>>960さん優しいお言葉ありがとう。


なんかもうたった１キロ（されど１キロ）増えただけでテンション下がりまくり・・・
もう食べるの怖いよ・・・母には「体重増やさないなんて赤ちゃん可哀相。栄養取るのに必死だよきっと」
なんて言う。デブの事情をイマイチ分かってくれない。

昔の人は「二人分食べろ！」の世界だからねー。スルースルー。

毎日同じ時間に量っての1キロ増なのかな？
それにしてもトイレ行く前と行った後、食事の前と後とでも
1キロぐらい体重違う時あるし、前日に水分をちょっと多くとりすぎただけでも
多少体重が変わったりするから、大きい目で見てマッタリ頑張れ。
あんまり気にしすぎるとストレスになって良くないよー。

そうそう、昔の人ほど「妊娠したら赤ちゃんふくめて二人分食べなきゃ」なんて言う。
でも、実際はそんなことないんだよね。
カロリーでいったら茶碗一杯分増やすくらい。
妊娠中の食事はとにかく量より質！
巨妊婦は体重増加はなし、もしくは赤ちゃん分だけ増えればいいんだからさ。

私は非妊娠時より+4kgで出産。
明日退院で、その時に産後初の体重測定。
果たして何キロになっているのか。
楽しみでもあり怖くもある。
だって病院の食事、美味しいんだもん。

毎朝トイレ後、同じ時間に測っての１キロ増です。少し水分を取ったりしただけでも
体調によっては増えたりしますよね。あまり気にするとほんとストレスなので
開きなおっちゃおうと思います。これより増えないように気をつけます。

>>996さん
出産おつかれさまでした。体重測定ドキドキですね。報告お待ちしてます。

間違えてしまいました。

×>>996
○>>966

>>967
臨月に1時間ウォーキングしただけで1キロなんて余裕で落ちたよ。
この時期、水分も汗になったりならなかったりで変動要素になるから、
あんまり気にしなさんな。

食べつわりで７ｗなのに７キロ増の私が来ましたよ

何キロ増えるか恐ろしや…

>>966です。
いま産後初の体重測定しました。
70.8kgでした。
非妊娠時が74kg、臨月で78kgだったので結果は約-8kg。
やーせーてーるー！
たった1週間で8kgのダイエットに成功なんてｗ
完母の予定なので、もう少し落ちてくれると嬉しかったり。
最低でもあと10kgは痩せたいな。
これから育児頑張るぞ！

あと、参考までに。
私の身長は160cmで非妊娠時のBMIは29でした。
皆さんも体重管理、出産頑張ってください。

頑張れ頑張れ！
卒乳後要注意だ（笑）

頑張れ！私もちょうど同じスペックで一人目出産しました。
私の場合完母でも完全受注型だったので、全然痩せなかったorg
現在二人目９ヶ月で70キロです。

>>970
いくらなんでも増えすぎだブゥ！

5ヶ月で158 88キロ…
一人目帝切で二人目も決まってるんですが
一人目の時に使った産後のニッパーＬＬが入らなくなってた…
ニッパー大きいのある？
携帯で検索したけどない…

>>975
ウエスト８２ｃｍ、９０ｃｍ用までなら知っている。

>>971
うらやましい！ぜひ私もそうなりたい。
今日から６ヶ月、プラス１キロだけど、やっぱ後期のほうが増えやすいのかな。
これでも１日２食で頑張ってるけどそのうち体が慣れてきて２食でも増えたりしちゃわないか不安。

>977
１日２食、それ相撲食いだよ。３食食べろ。

>>977
産院の医師に3食分を少量ずつ分けて食べるよう指導されましたが
あなたも医師の指導ですか？

私も体重指導のときに言われたよ。
1日3食、バランスよく食べることって。
妊婦の食事は量より質だよ。
無理なダイエット（食事抜き）するなら、食べた分動きなさい、とも。

155センチ76キロ　もうすぐ７ヶ月に突入〜
おへそまわり100センチぴったりだった〜
普通の人はどのぐらいなんだろ・・

156センチ86キロの37wが通りますよーｗ
私はへそまわり110センチです。
確かに普通の人の腹囲が気になる…。

育児系雑誌（たまひよ、pre-mo）などに載ってるよ。
読者モデルの妊娠中のからだの様子。
大抵の人が身長160cm、体重45kg前後で臨月の腹囲が85〜90cmくらい。

ちなみに、私は15ｗですでに90cmありました。
ってことは、中期にすでに普通の人なら臨月の大きさのお腹を抱えていたのか…。

>>977ですが・・・
朝は基本寝てるので食べてない、という感じです。やはりダメですか？バナナ食べようかな。
バランスよく食べるのって案外難しいですね。いや、私が甘ちゃんなだけかな・・・

脱デブするためにも、食事はバランスよく３食、
早寝早起きで生活リズムを整えると体調が良くなるよ。
朝は早めに起きてバナナやシリアルとか簡単なものを
口にして散歩とか行ってみたらどうかな。
で、眠ければちょっと昼寝して。

ってそれが出来れば苦労しないんだよねー。お互い頑張ろう。

あぁ、現実逃避してるうちに、過去最高の体重になってたorn
２人目ほしいから、少しでも減らすようにがんばる。
そして、２人目を懐妊したら、また来る！
皆様の安産をお祈りしてます。

おう頑張れ！
食い過ぎるな！
このスレはきちゃいけない。

BMI25.1…不妊治療中に痩せろと散々言われてたのに痩せないまんま妊娠発覚。

嬉しいけど、体がだるくて寝てばかり。
やっぱ痩せるのは無理そうだ…ちなみにウエストが78センチ。
腹の肉が重くてたまらない

ポテチ１袋あけちゃったーーーーーーーーー・・・ヤバイ・・・orz
激しく後悔。お菓子はもうやめなきゃ・・・こんな暑い時期に外出する気も起きないよ〜