子どもに朝食何食べさせてますか？

小１♂

お茶漬けラーメン
メロンパン
ヤクルト

１歳１０ヶ月男児

しらすごはん（１口）
茹でかぼちゃ
ブロッコリー
焼き海老
チンゲン菜のごま炒め
麦茶
さくらんぼ・・・は口に入れてそのまま出した

久しぶりにかぼちゃを出したらたくさん食べてくれた！

>>930 お茶漬けラーメンって何？分らないけど美味しそう。

さつまいもとゴマのパン
プチトマト
牛乳

こうして見ると手抜き・・・orz
ココ見るとがんばろうと思えるなぁ。

3歳男児、1歳女児
炊き立てご飯
豆腐と長ネギの味噌汁
豚の角煮
小松菜のおひたし

よく朝から角煮なんて食べられるよなぁ・・・（息子のリクエスト）

小三男子

玄米
レモン牛乳
白ごま
ちりめんじゃこ
卵焼き（分葱、桜エビ）
昨晩のラタトゥイユ（ベーコン、トマト、ズッキーニ、コールラビ、にんじん）

卵焼きに桜エビという方がいたのでマネしてみました。
彩りが綺麗でよかったです。
息子はエビ修行中ですが、おいしいといって食べてくれました。

コーンフレークにバナナを切っていれたのに牛乳かけ
バゲット薄切りにチーズ乗せて焼いたトースト
ミニトマト数個
麦茶

…手抜き。

>>934
レモン牛乳ｋｗｓｋ
おいしそう・・・

４歳女児
トースト（蜂蜜・バター）
ばなな
キャベツをいためて卵でとじたやつ
牛乳

本当はおにぎり、納豆ｺﾞﾊﾝもﾀﾞｲｽｷなんだけど
つわりで朝はｺﾞﾊﾝのにおいがﾀﾞﾒだ・・・
ﾄｰｽﾄも食べるこでよかったよ。

豚ニラ玉
とろろ焼き
納豆
玄米

>>922
ありがとう。
そうですね、ここのメニューを参考にして頑張ります！

>>936さん、つわり苦しいですか？
あまり無理なさらないでください。
レモン牛乳ですが、レモン果汁とヨーグルトについてくるお砂糖を
好みの量、牛乳に入れるだけです。
さっぱりしているので、お子さんだけでなく、つわり中のお母さんにも
いいかもですよ。

>>939
ありがとうございます。
レモン牛乳おいしそう・・・ｺﾞｸﾘ。
あまりがちなﾖｰｸﾞﾙﾄの砂糖の有効利用もできて
いいですね。やってみます。

1歳4ヶ月 男児

チーズトースト
玉子焼き(じゃこ、桜えび)
きゅうりとトマトの胡麻和え
南瓜のポタージュ
バナナヨーグルト
麦茶

みなさんえらすぎ。
妊婦つわりの私は
コーンフレーク
豆乳
とうもろこし
早く復活してまともにしてあげたい…。
レモン牛乳興味津々！私も試します

3年&年長男児

ご飯
えのきと豆腐の味噌汁
ﾅﾎﾟﾘﾀﾝ　からあげ　
ﾌﾟﾁﾄﾏ　
牛乳

小３男子

ごはん
納豆
ひじきと大豆の煮物
青梗菜とソーセージ炒め
オクラのおかか和え
ゆで卵
ナスとにんじんと豆腐のみそ汁
野菜ジュース

小１男子
ヨーグルト
ヤクルト
ブドウパン

４歳年少女子

ごはん
ひじきと大豆の煮物
ナスとにんじんと豆腐のみそ汁
オクラのおかか和え


なんか、このスレ、小３の男子母多くないですか？気のせい？

>>944
私943なんだけど、同じ小3男児持ちですね。
あなたのﾚｽはよく見てますよ。
いつもちゃんと朝から作って偉いなーと思ってます。
私はいつも手抜きﾒﾇｰなので、すぐ分かると思いますｗ
お互い朝から頑張りませう。ｽﾚ違いｽﾏｿ

1歳5か月女児

刻みプルーンのホットケーキ
果物と野菜のジュース
チーズ

せっかく作ったホットケーキはほとんど食べずに
朝から「ぱーぱい　ぱーぱい」とおっぱいを要求。

いやー食べるんならつくりますよ。５時起きで
ここは良く食べる子が多いのかなー

食べなくても作ったら書き込んでみようかなあ・・・
いやむなしい

１歳３ヶ月女児

タマネギとピーマンとベーコンを練りこんだ食パン
サトイモといんげんの煮物（夕飯残り）
いりこ粉末入りお味噌汁。具はなめこと小松菜。
キリチーズ半かけとぶどう５粒、ルイボスティー

もう残り物でカバーしなきゃ朝はツライ。
食べムラがはじまったからテキトーしてます。

>947
うちは、子の好きなものしか出さない。
嫌いな食材（うちの子の場合　小松菜）は、好きな調理法・味つけ（ハンバーグに入れたり・豚汁）にして出す。
きらいな調理法・味つけ（塩炒め）のときは、好きな食材（ほうれん草・人参）で出す。

947さんのお子さんは、好きなものでも食べないのかな？　朝だし。

小三男子（うちもレギュラーで書き込んでいるので、小三男子率をなにげに高くしています）

玄米
白ごま
ちりめんじゃこ
温野菜（ミックスビーンズ、ブロッコリー、にんじん）
味噌汁（だいこん、わかめ、油揚げ）
プレーンオムレツ
牛乳
ヨーグルト（マンゴーカルピスかけ）

>>947さん
うちも、以前はあまり朝食に熱が入りませんでした。主人は休みの日に朝食を用意してくれたりする人ですが、
普段の日はシリアルか菓子パンに牛乳だけで充分だと強硬に主張していたし、私も疑問に思いつつ流されてました。
このスレのログにもあるけど、夫婦揃って認識が変わったのはＮＨＫの偏食に関する番組を見てから。
最初のうちは子どもも全然食べてくれなかったけど、だんだん食べる量もふえたし私も品数を作るようになりました。
最初のうちは無理をしなくていいと思います。うちも今でも昨晩の残りは結構出しているし。
それと、体調の悪い日は手抜きでいいんじゃないでしょうか。特につわりのお母さんたち、無理しないでね。

小二＆年長女子

・夕飯の残りの肉じゃがに卵を投入したもの
・ツナときゅうりのサラダ
・トマト
・みそ汁（豆腐・なめこ）
・ごはん
・自家製梅ジュース

>>950私もあの番組見て、朝食に対する認識が変わりました。
それまで菓子パンに牛乳のみの朝食なんてザラだったし。
ウチも最初はあまり朝食食べなかった（胃が受け付けなかった）子供達が
毎日おかずとごはんを食べる事によって、徐々に食べっぷりが良くなったし
菓子パン一個を食べるか食べないかぐらい食の細い子が朝からおかわりも
する様になったし、主人も朝からしっかりと食べてくれる様になったし。

ちゃんと食べる様になると朝ごはんって大事だなーと思います。
体調悪い時に手抜きアリなのも同意ですｗ

小１女子

タマゴのサンドイッチ
ちくわともやしとピーマンやの炒め物
ヨーグルト
牛乳
一口チーズ

もやし炒めは一口しか食べてくれなかったけど、ヨーグルトは完食。
乳製品多いな…

小１　女子

トマトとチーズのオムレツ
ブロッコリーとベーコンアボカドのサラダ
フレンチトースト＆メープルシロップ
クラムチャウダー


↑を、半分くらい
ヨーグルトジュース
バナナ３分の１　さくらんぼ２個　キウイ４分の１
メロン丸３分の１

小3&年長男子

おにぎり（しゃけ、梅干）
豆腐とえのきと揚げの味噌汁
きゅうりとなすの浅漬け
ミートボール
牛乳

４歳女児
トースト（バター）
目玉焼き
ｳｲﾝﾅとﾋﾟｰﾏﾝとﾅｯﾊﾟの炒めもの
ばなな
牛乳

今日は卵とｳｲﾝﾅとピーマン・ﾅｯﾊﾟは食べたけど
ﾄｰｽﾄをあまり食べなかった('A`)
スーパー100円のパンを受け付けなくなってしまったのね・・・
（いつも最近はパン屋さんのおいしいやつ。）

>>955 ナッパｗ　カワイス

小1男子

・おにぎり
・きのこシチュー
・ヤクルト

小4男子

・かっぱ巻き
・フルーツヨーグルト
・ミルクココア

朝からラップでﾏｷﾏｷﾏｷﾏｷして、昼もかっぱ巻き！

１歳１０ヶ月男児

わかめふりかけごはん・・・は食べなくてパンの耳少々
チーズとウインナーのしそ巻き
ブロッコリー
かじきの粕漬け焼き（お弁当のおかずつまみ食い）
バナナ１口
牛乳

一応励みに書き込みしているけど
うちの子も朝は少食でどれもだいたい１〜２口で終了
いつかはもりもり食べてくれることを願ってます

1才3ヶ月息子

炒飯（玉葱　ピーマン　卵　ハム　ブロッコリー）
桃
焙じ茶

小３男子持ちのレスいただいた方、ありがとう！
３人はいるわけですね。


小３男子

ハムチーズトースト
レタスとトマトのサラダ
ひじきと大豆の煮
ニラの卵とじ
野菜ジュース

小１男子

ヤクルト
ヨーグルト
ハムチーズトースト

４歳年少女子

トースト
枝豆
サクランボ
ニラの卵とじ
野菜ジュース


今日は久しぶりにパン食。

小三男子

にゅうめん（干し椎茸、にんじん、菜っぱ、ねぎ、生卵）
レモン牛乳

以前他の人がにゅうめんをしていたので、いつかやりたかったのです。
椎茸の戻し汁でめんつゆを作ったので、だしがすごく効いていておいしかった。

小３＆小１

自家製食パン（青汁とごま入り）
スクランブルエッグ
生協ウィンナーとアスパラ炒め
ミニトマト
さくらんぼ
牛乳

4歳女児
トースト（蜂蜜・ﾊﾞﾀｰ）
めだまやき
きゃべつの千切り
ういんな
ぶどうｼﾞｭｰｽ

朝はあまりｼﾞｭｰｽ飲ませたくないが、
昨日のジュースを半分残して、朝飲むのを楽しみにしていたので
今日だけはまあいいや。

ひき肉入りダシ巻き卵
レーズンパン
トマト
麦茶

最近、麦茶ばっかり飲んでご飯をあんまり食べてくれない3歳娘。
夏場のメニューって難しい・・・。

トースト
キャベツと魚肉ソーセージの炒め物の卵とじ
牛乳

１歳１０ヶ月男児

ヨーグルトパン（ＨＢ）
牛乳
ブロッコリー
豚肉しょうが焼きのせごはん（１口）

朝からニコニコ顔でごきげんだったけど
相変わらず少食な息子

となりのトトロのdvdにはまっている5才の子。
サツキがきゅうりを丸ごとかじって、はじっこをペッとするシーンを
真似したがります。
よって　朝ごはんは　きゅうり1本。

小３男子

炊き込みご飯
ひじきと大豆の煮物
カボチャの煮物
キュウリとわかめの酢の物
ミートボール
野菜ジュース

小１男子

ヨーグルト
ヤクルト
ホットドッグ（魚肉ソーセージ、チーズ）

４歳年少女子

炊き込みご飯
ひじきと大豆の煮物
カボチャの煮物
キウイ
サクランボ
カルピス

小３息子が野菜ジュースにはまってしまったよ。
糖分が心配さ。

４歳年少　息子
ロールパンに卵マヨときゅうり挟んだもの
ゆでとうもろこし
いちごヨーグルト
きゅうり丸かじり（半分）

３歳　娘
兄と同じメニュー
（ほとんど残す・・・）

幼稚園に通うようになってから、ﾓﾘﾓﾘ食べる息子。
最近の好きなものは、「きゅうり」ｗ

５歳男児　どうも食欲がない。

りんご６分の１個
卵焼き２口
プチおにぎり１個
みそ汁少し
ルイボスティー

4歳半2歳半男児たち。

トースト（下の子は半分）
ハム
チーズ
レタス
キュウリ
トマト
ぶどうパン
かぼちゃの煮物（昨日の残り）
牛乳
ヨーグルト＋きな粉（下の子はきな粉ナシ）

パンの日は自分で具をはさんでサンドイッチにするので
食べ終わるのが早い。
下の子はいつも上の子よりも食べるのだけど
病み上がりのせいか胃が小さくなったみたい。いいことだw

おっと忘れた。
次スレってどうするんでしょう？

950を踏んだ者です。
一応立てておきました。
できればこちらを先に使い切ってから新スレに移動してください。

>>973
乙です。

小２男子
ご飯
みそ汁（ネギ、白菜、ｱﾌﾞﾗｹﾞ）
小松菜のゴマ和え
サケのバタームニエル
ヨーグルト
梅干し

サケで白いご飯食べられるのにフリカケなどをほしがるので怒っています

ここ来て反省。明日の朝食から、心を入れ替えてがんがります。
ちなみに今日は

クロックムッシュ
麦茶　　　　　　

年長男子＆年少女子
・食パン+バター
・トマト胡瓜
・ワカメとたまごのスープ
・ソーセージ
９ヶ月男子
↑ソーセージ以外適当に

最近、毎日忙しくて忙しくて疲れるよ…。しかしご飯は作らねば。
夫の弁当はしばしお休み中だけど。

がんばります。
とりあえず、野菜を一品は食べてもらおう・・

みなさん、きちんと食べさせているのですね。
素晴らしい。見習わないとなぁ。
今朝は、
おにぎり、味噌汁（豆腐、揚げ、ネギ）、お茶…

ごめんよ、娘。

小3&年長男子

ご飯　
大根と揚げの味噌汁
目玉焼き
温野菜（ブロッコリ、人参、じゃがいも）
ぶどうのゼリー
牛乳

小3が熱出して、初めて早退して来ました・・・。