つわりの時の食事・レシピ

ガムのボトルタイプ買いましたぁ。味がなくなると気持ち悪いので
すぐゴミ箱へ・・・
でもとても助かっています。ありがとうございます。
少し落ち着いたと喜んでいたら早速昨夜５回程マー。
いい気になっていた私がいけないのね。。。
少しのぬか喜びさえも許されないなんて厳しいぃぃぃ。
チョコ味のフレークといえば　チョコ輪おいしいですよ。（フレーク系って
以外に高いぃ(>_<)）牛乳に浸ってやわらかくなるのと固いのの間位の
タイミングで食べる。輪になっているから　ツルッて感じで食感が良いです。
何も食べれない時少し食べています。
バニラアイスのミロがけにも昨日からはまっています。
甘過ぎるのではと思ったけど　これが意外といけます。

喉が乾いているのですが、ジュース系やスポーツドリンクなどを飲むと喉がイガイガして余計に唾が出て吐きそうになります。

つわり中に飲みやすい飲みものって何か有りますか？

私だったら炭酸飲料で水分とってる。
ペリエとかサイダーとかオロナミンｃ

もーイヤ！唯一の主食だった冷し中華が受け付けなくなってしまった…
とりあえず、途方に暮れながらお粥を作って食べたいときに少し食べてる
レモン水もダメになったし。こんなんだからスーパーで倒れてしまったのね…
愚痴ってすみません。でも、ここの皆さんも頑張ってる！と言うのが励みです

あたしは、常に茶ばっかり飲んでるよー。

年に一回食べる位のインスタント焼そばが無性に食べたくてダンナに買って来てもらったんだけど
お湯を切る時の湯気にやられた・・・。
あんなに食べたかったのに、美味しく感じなかったわ…

今日病院で検査しました６ｗです。
一人目のときはツワリほとんど無かったのに、今回は気持ちワルス・・。
冷やし中華はおいしかったのに今は食べたくなくて、こんにゃく畑も今一に

昨日なんか珍しくココア飲みたくて２杯飲んだらムカムカ・・
今日は大根おろしのポン酢味が食べたいです。

なんかこれならオッケーみたいなものないのかなあ・・

幸い食べ物はほとんど大丈夫なんだけど、
昨日焼いた魚のニオイがキッチンに漂ってて気持ち悪い・・・
ファブリーズしても取れないよぉ（泣

嗅覚が敏感になるから、残り香もきついですよね。
私は魚や鶏肉を焼いた後の残り香で吐きそうに…。
換気扇でもダメだったり、ファブっても消えない香りは、各窓、扉を全面開放して換気してます。
１０�p開けておくだけでも違いますよ。


１１ｗ目に入ったらあれだけ好きだった味噌汁ぶっかけご飯がダメになった。
豆腐の味噌汁に救われてきたのに。
８ｗまで大好きだったトンカツやカツ丼への欲求も消え果てた。
妊娠前には大好きだった鶏肉は唐揚げ以外受け付けない。

今はフライドポテト、ハンバーガー、果物、肉魚、しゃぶしゃぶにすがってます。
しゃぶしゃぶは豚＋もやし、キャベツ、キノコ類。大根おろしとポン酢最強。

食べづわりから吐きづわりになりかけてるのがいやん…
食べられるうちに食べよう…。

マグカップヌードルにはまってしまいそう…
インスタント物は避けなきゃと思いつつもあの
手軽さについ

パイナップルうまー
グレープフルーツうまー
トマトうまー
梅干しうまー
味噌汁うまー
冷たいお茶うまー

>>949
同じく！１日１食状態です。
食べづわりなので、間食にちょうどいいサイズなんですよねー。
塩分とかは心配だけど、食べたいものがなくってストレスになるよりもいいかなと
思って諦めてます。
つわりが終わったら、ちゃんといいものを食べようと思ってます。

∵ゞ(>ε<;)ぶっ！！

下痢つわりで、うどんと雑炊とドリンクゼリーしか安心して食べれない。
もうだし系の味には飽きたorz
おなかに優しいよいレシピプリーズ。
特にだし系以外の味のもの。

今日は久々に煮物（大根・里芋・イカ←イカは自分は食べないようにした）を少し食べてみた。
ｳﾏｰかったし、何とか平気だった。
しばらくは煮物作戦しかないかな・・・。

私は結構食べれるぞなんて思っていましたが
日に日に食べられる物が減っていって
最後はモスバーガーにある辛いハンバーガー（現在は無い）になりました。
それからはそれすらも食えず悲惨な毎日。
みなさんがんばってくださいねー！

１０ｗです
冷凍食品のニチレイえびピラフ
パイナップル(カットされているやつ)
サンドイッチ
イーマのど飴
ポカリが、最近のおいしく感じるものです…
今日も暑かったですね…

８ｗです
常にむかむか状態
トマトとオレンジジュースは美味しいと思うんだけど、その他は・・・・
なんかすっきりしたいわ〜〜

朝ナメタケかけごはん食べて昼もナメタケかけごはん食べて
さっきまたナメタケかけごはん食べたよー泣きそう

今１５Ｗです。
６Ｗから１ヶ月重度のつわりで入院しました・・・。
入院中スイカは食べれました。同じ病室のつわり仲間でスイカが流行ってました
今はだいぶ食べれるようになったけど、とうもろこしがおいしいです。
具合が悪い日のすきっぱらには、カルピスアイス、アイスの実

↑同じく一人目の時カルピスアイスにはまった…さっぱりしてウマイ
なんか「俺の塩」食べたい…

何故か、オレンジジュースが飲みたいと思っていた。
長いこと我慢した。
今飲んでみたら、すごくおいしい！！

食べづわりで、何か食べると３０分くらいすっきりする。
３０分過ぎると、また気持ち悪くなる。
冷たいものがいいけど、食べようと思えば、少量、いろいろ食べられる。

つわりは、短い周期的で来る。よくなったり、悪くなったり。
その変わり目に、何か香辛料みたいな匂いが体からする。
カレーなんかに入っているような香辛料。ハッカク？ターメリック？ナツメ？
または、ネコの独特のミントのような匂い。

現在9w 最近は水飲んでもマーしちゃってます((涙)) わたしはハムサンド、梅味のお茶漬けおんりーの毎日・・・ 白米はダメ。はよ〜たきたてご飯に納豆かけてかっこみたい・・・

妊娠7ｗ
最近、シチューやカレーライスが無性に食べたくなるよー。
昨日、彼氏(旦那)と一緒にシチュー作ったんですが、今夜も、シチューにしますね。
でも、こってりラーメンや焼肉は食べれない。妊娠前は好きだったのにな。

６Wですが質問させてください。まだﾏｰにはなりませんが全く食欲がわきません。これはつわりの始まりですか？食べたいと思わないんです

>>963
たぶんつわりじゃないかな？
私もそれぐらいの時から急に食欲がなくなったなぁ。
それまでは恐ろしいほど食べてたのに。

ありがとうございます。徐々に始まるわけですね。先輩方のメニュー見て参考にします。ちなみに６Wでどうやら三つ子らしい。

栄養とらなきゃと焦るが酸味のあるもの以外食えない

最近のつけ麺なら食える酸っぱい味噌ダレ旨い

初歩的な質問ｽﾏﾝ
今お茶漬けなら食べれそうなのですが、
お茶漬けのお茶もｶﾌｪｲﾝ入っているから食べない方が良いですよね？
と特に梅味が無償に食べたいです。
ｽﾚ違いｽﾏﾝ

>>967
わたしお湯で食べてるよ。

＞968
お返事有り難うございます。
でもお茶漬けの素って元々お茶の粉末入っていますよね？
それも不安で…あんまり気にしすぎも良くないのですが…

カフェインも取り過ぎがよくないわけで
一日一杯分のお茶ぐらいなら大丈夫じゃないのかな。

特につわりの時期は
食べれるものを食べれるときにだとおもうよ。

>>969
970さんに同意。
ちなみに、我が家の梅茶漬けは梅干半個＋昆布茶粉末＋塩少し＋お湯。
たぶん、市販の素と同じような成分だと思う。

間違えたー
お湯ではなく、ほうじ茶か番茶で淹れます。
緑茶よりも香ばしさが出るので。
連投ｽﾏｿ

トマトが食べたい
レモンアイス食べたい
冷やし中華食べたい

携帯からすみません。
今11Wのつわり真っ最中の妊婦です。
烏龍茶とコーラー以外受け付けなくて、この二つしか飲めません。。
カフェインとりすぎでヤバイですよね。。

麦茶とオロナミンに汁

烏龍茶は中国茶だから良いと本でみたよ。
カフェインは緑茶くらいのものなら一日２〜３杯が限度くらいで飲むなら許容範囲だって。
コーラは糖分も高いし控えめの方がいいかもしれないけどつわり気は食べられるもの飲められるもの
優先で気にし過ぎはｲｸﾅｲ(・Å・)よ。
ある程度の期間だけの事なのでﾏﾀﾘ乗り切ろー

緑茶駄目なの？
初めて知ったよ…
先生何も教えてくんないお

カフェインの話は私もネットやら本で知ったよ。
先生はそこまで教えてくれないでしょ。

皆さんお返事有り難うございました。
＞970さんのいう通り気にしすぎかもしれませんね。
最近食べれる物が少なくなってきて神経質になているようです。
＞971さんのほうじ茶の案はいいですね！
その方が安心できます。早速試してみたいと思います。
それにしてもいつも飲めるお茶が麦茶かほうじ茶かルイボスティーっていうのもあきますね。
みなさんもつわりはいつか終ると思いがんばりましょう！

>>975
オロナミンにはカフェインが入ってるよ。
コーラも入ってるし気をつけたほうが良いね。

中国茶だからいいって変な理屈だね。中国茶でも緑茶や紅茶にはカフェイン含まれてるよ。
要はカフェインを大量にとらなきゃいいわけだから、プーアル茶とかそば茶とか
ハーブティーとかならいいわけで。
ま、ハーブは種類によっては大量に採るとよくないのもあるけど。
いずれにしても、あまりに神経質になりすぎるのはどうかと。
お茶漬けの素だったら、お茶の成分より添加物と塩分の方を気にするべきな気も。

今日昼に素麺を食べたのですが意外と食べられました。
でも茹でてる時の湯気が危険かも！！
うどんやソバよりは喉の通りが良かったです。

明日で7Wに突入。
5/29の朝からつわりが始まりました。

今、食べられるもの
・冷麺
・冷やしたサンドイッチ
・ヨーグルト
・アクエリアス
・梅おにぎり
のみ。

どうやら食べづわりのようで、上記のものをちょこちょこと口に入れてます。

早く終わってくれないかなぁ？

現在11w
9w辺りが一番酷く、固形物も水も飲めず点滴のお世話に。
その頃よりは食べられるようになったけど、リンゴとポタージュが主食。
白米は無理…
ただ、トロロご飯はいけた。妊娠前は苦手だったﾜｻﾋﾞが最近美味しく感じます。
同じく薬味のｼｮｳｶﾞも。
味覚の変化こそあまり無いけど、嗜好の変化に自分でも驚いてます。

生野菜、豆腐、お粥など水臭い物が食べられなくなった
常にﾑｶﾑｶなのに味のしっかりしたものを少量食べてる
揚げ物、ｸﾞﾗﾀﾝ、ｿｰｽ系、ｹﾁｬｯﾌﾟ系など
だけど食後の後味が激しく気持ち悪くてｱｰﾓﾝﾄﾞと魚がまじってるつまみをﾁﾏﾁﾏ食べ続けています
今、ﾍﾟﾔﾝｸﾞとｻｯﾎﾟﾛ一番の塩がﾑｼｮｰﾆ食べたい一回位なら大丈夫かな？

１１ｗです。
１１ｗに入って気持ち悪いのがましになってきた！
カゴメデリのリゾットシリーズがおいしい
昨日は無性にキムチ系の激辛ラーメンが食べたかった
今日買いに行ってきます

>>986
胃が弱ってるからやめてたほうが…。
自分も「復活した！」って思ってキムチラーメン食べたら、胃がびっくりしてキリキリ痛くなったorz

毎日アイスクリームで凌いでます。

８ｗ

ウィダーインゼリーでしのいでる
ただし、プロテイン入りはマー行き・・・