▲母乳育児してる人の食事メニュー▲
1 ：名無しの心子知らず：
美味しくて安全な母乳をあげたいがために、最近の食事パターンに飽き気味。
レパートリーを増やして、美味しく楽しく育児したい。
みなさんは毎日どのようなものを食べてますか？
レパートリーを増やして、美味しく楽しく育児したい。
みなさんは毎日どのようなものを食べてますか？
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2 ：１：2005/07/08(金) 15:43:59 ID:bqV5444x
私のだいたいのパターンは
朝 ごはん 納豆 ひじきの煮物 わかめスープ
昼 ごはん 焼き魚 浅漬け みそ汁 果物
夜 ごはん 生姜焼き サラダ 野菜煮物 みそ汁
その他、おなかがすいたらだいたいおにぎり。
最近ケーキが食べたくてしょうがない。
朝 ごはん 納豆 ひじきの煮物 わかめスープ
昼 ごはん 焼き魚 浅漬け みそ汁 果物
夜 ごはん 生姜焼き サラダ 野菜煮物 みそ汁
その他、おなかがすいたらだいたいおにぎり。
最近ケーキが食べたくてしょうがない。
>>2さんすごいなぁ…。
私は
朝→パン、トマト
昼→鳥肉の焼いたもの、昆布、ご飯、ほうれん草のバター炒め
夜→野菜のトマトスープ、ブロッコリー、ご飯。
あと甘いものいつも間食…。
赤には悪いっていつも思いながら、かなりバクバク食べてるorz
妊娠時よりも甘いものがほしがる体になった。
赤に申し訳ないと思いつつ、とりつかれたように甘いものを食べる自分。
情けなくて、なんかもう…死にたいorz
私は
朝→パン、トマト
昼→鳥肉の焼いたもの、昆布、ご飯、ほうれん草のバター炒め
夜→野菜のトマトスープ、ブロッコリー、ご飯。
あと甘いものいつも間食…。
赤には悪いっていつも思いながら、かなりバクバク食べてるorz
妊娠時よりも甘いものがほしがる体になった。
赤に申し訳ないと思いつつ、とりつかれたように甘いものを食べる自分。
情けなくて、なんかもう…死にたいorz
5 ：１：2005/07/08(金) 16:24:40 ID:bqV5444x
>>3
甘いもの食べたくなりますよね。
最初におっぱいトラブルがひどかったので、甘いもの控えてます。
トラブってなかったら食べてたとオモ。
パンも食べたいけど、私も主人もアレルギー体質なので我慢。
まだ＠4ヶ月だけど、いろんなもの食べたくてかなりストレスあります。
>>4
食事メヌの情報だけ欲しいので、スレたてました。
みなさんのメヌ参考にして、食事に対するストレスを軽減できたらと思います。
甘いもの食べたくなりますよね。
最初におっぱいトラブルがひどかったので、甘いもの控えてます。
トラブってなかったら食べてたとオモ。
パンも食べたいけど、私も主人もアレルギー体質なので我慢。
まだ＠4ヶ月だけど、いろんなもの食べたくてかなりストレスあります。
>>4
食事メヌの情報だけ欲しいので、スレたてました。
みなさんのメヌ参考にして、食事に対するストレスを軽減できたらと思います。
・・・最近誘導されてるのに無視してあげ続けてレスして、
挙句数日書き込みなくてスレ上がらずDAT落ち、
ってパターンが大杉。
挙句数日書き込みなくてスレ上がらずDAT落ち、
ってパターンが大杉。
>4
あっちでは「母乳に良い日本伝統の和食」くらいまでの話は出しても、メニューまで
突っ込むことはほとんどないから、こういう専用スレあってもいいなと私は思う。
離乳食に関するスレだっていくつもあるし、母親のマンマ用のｽﾚの1つくらいあっても。
真面目にやってた上の子の時
朝：ごはん(発芽玄米入り)、汁物(みそ汁or野菜スープ)、ひじきの煮物(冷凍ストック)＋
目玉焼き程度簡単にできるもの
昼：ごはん(発芽玄米入り)、(残ってたら)みそ汁orフリーズドライの汁物(卵スープとか)、
切干大根の煮物、納豆、めかぶ(パック)
夜：ごはん(発芽玄米入り)、みそ汁or野菜スープ、煮魚or焼き魚、＋α(旦那が
普通に料理作れるので、物足りなければ1・2品自分で作ってくれて、それを
2～3口程度貰う)
週一宅配の野菜セットで何が来るか分からないのでw、とにかく野菜スープ(圧力鍋
使用)かみそ汁を赤の昼寝の隙にせっせと作ってた。
旦那は野菜スープの時は自分用にカレーやシチューに仕立ててた。
切干大根の煮物とひじきの煮物は中身がほとんど似通ってたので(にんじん・
しらす・大豆(缶入り)だし汁・しょうゆ・みりん)、週末にまとめて作ってラップで
小分けの冷凍。
長くなってきたんで以下次レスへ。
あっちでは「母乳に良い日本伝統の和食」くらいまでの話は出しても、メニューまで
突っ込むことはほとんどないから、こういう専用スレあってもいいなと私は思う。
離乳食に関するスレだっていくつもあるし、母親のマンマ用のｽﾚの1つくらいあっても。
真面目にやってた上の子の時
朝：ごはん(発芽玄米入り)、汁物(みそ汁or野菜スープ)、ひじきの煮物(冷凍ストック)＋
目玉焼き程度簡単にできるもの
昼：ごはん(発芽玄米入り)、(残ってたら)みそ汁orフリーズドライの汁物(卵スープとか)、
切干大根の煮物、納豆、めかぶ(パック)
夜：ごはん(発芽玄米入り)、みそ汁or野菜スープ、煮魚or焼き魚、＋α(旦那が
普通に料理作れるので、物足りなければ1・2品自分で作ってくれて、それを
2～3口程度貰う)
週一宅配の野菜セットで何が来るか分からないのでw、とにかく野菜スープ(圧力鍋
使用)かみそ汁を赤の昼寝の隙にせっせと作ってた。
旦那は野菜スープの時は自分用にカレーやシチューに仕立ててた。
切干大根の煮物とひじきの煮物は中身がほとんど似通ってたので(にんじん・
しらす・大豆(缶入り)だし汁・しょうゆ・みりん)、週末にまとめて作ってラップで
小分けの冷凍。
長くなってきたんで以下次レスへ。
下の子の時＠乳腺が開通してて、詰まらせないには食事＜＜ストレスレスの生活と
悟った頃
朝：パン(菓子パン・調理パンも普通に食べる)、コーヒーor紅茶
昼：水でほぐすだけ系のうどん・そばなど、残り物みそ汁
夜：色々。カレーやパスタなど特に禁忌とせず食べる
実は下だけ食ｱﾚ餅。
胎児期の食事は、上の子は仕事忙しいのもあるが行きつけのイタメシ屋でしょっちゅう
食べてたりもしたし、むしろ下の子の時の方が上の子の乳児期の名残でかなり健全。
乳児期は溜まり乳で詰まるのが怖くて、上の子の時は1年間ものすごく厳密にやってた。
唯一クリスマスにケーキ食べたらてきめんに詰まったりもして。
でも、回転食について詳しく知った今は、食材冷凍で似たような物毎日食べたのも良く
なかったかなとか思ったり。
下の子の時に厳密にやってなくてかなり崩れてるとは言っても、基本は3食中2食は和食
って感じで油使う料理や肉メインは滅多にないし。
アレルギー体質は父母双方からあるはずだから、上の子が全く出なかったのがむしろ
奇跡的なのかもしれない。
悟った頃
朝：パン(菓子パン・調理パンも普通に食べる)、コーヒーor紅茶
昼：水でほぐすだけ系のうどん・そばなど、残り物みそ汁
夜：色々。カレーやパスタなど特に禁忌とせず食べる
実は下だけ食ｱﾚ餅。
胎児期の食事は、上の子は仕事忙しいのもあるが行きつけのイタメシ屋でしょっちゅう
食べてたりもしたし、むしろ下の子の時の方が上の子の乳児期の名残でかなり健全。
乳児期は溜まり乳で詰まるのが怖くて、上の子の時は1年間ものすごく厳密にやってた。
唯一クリスマスにケーキ食べたらてきめんに詰まったりもして。
でも、回転食について詳しく知った今は、食材冷凍で似たような物毎日食べたのも良く
なかったかなとか思ったり。
下の子の時に厳密にやってなくてかなり崩れてるとは言っても、基本は3食中2食は和食
って感じで油使う料理や肉メインは滅多にないし。
アレルギー体質は父母双方からあるはずだから、上の子が全く出なかったのがむしろ
奇跡的なのかもしれない。
9 ：名無しの心子知らず：2005/07/08(金) 17:32:38 ID:wZG2tRsF
赤@１ｶ月。出産してから異様に甘いﾓﾉ食べたくて毎日チョコやケーキ食べてる。食事はﾊﾞﾗﾝｽ考えているが間食はかなり…今日母乳なめてみたら甘かった。でもやめられなーい。
10 ：１：2005/07/08(金) 21:31:18 ID:bqV5444x
みなさんけっこう色々食べてるのね・・・。
明日はちょっとだけ甘い物解禁しようかな。
本日の夜ご飯は
鯖のみそ煮 ほうれん草おひたし 豚汁 ごはん
みそ煮をちょっと甘めにして食べますた。美味しかった。
>>7
赤にとってカレーとか玄米は刺激が強いと聞いていますが
特に変わったことなかったですか？
うちの赤、よかれと思って玄米食べたら次の日顔中湿疹できてしまいますた。orz
カレー食べたいけど、また湿疹できたらかわいそうなので怖くて。
明日はちょっとだけ甘い物解禁しようかな。
本日の夜ご飯は
鯖のみそ煮 ほうれん草おひたし 豚汁 ごはん
みそ煮をちょっと甘めにして食べますた。美味しかった。
>>7
赤にとってカレーとか玄米は刺激が強いと聞いていますが
特に変わったことなかったですか？
うちの赤、よかれと思って玄米食べたら次の日顔中湿疹できてしまいますた。orz
カレー食べたいけど、また湿疹できたらかわいそうなので怖くて。
11 ：名無しの心子知らず：2005/07/08(金) 21:40:42 ID:DSV4JqG3
農薬たっぷりのスーパーの野菜炒め
12 ：名無しの心子知らず：2005/07/08(金) 21:41:16 ID:DSV4JqG3
ひじきは毎日たべちゃいけませんてwこれじょーしき
白飯をしっかり食べて、具だくさんの味噌汁飲んでたら
多少甘い物も構わないと思うよ。
我慢しすぎると辛いからね。もちろん赤との兼合いもあるけど。
多少甘い物も構わないと思うよ。
我慢しすぎると辛いからね。もちろん赤との兼合いもあるけど。
14 ：名無しの心子知らず：2005/07/08(金) 22:04:22 ID:5I72JpDU
母乳育児は卒業して久しいがあの食事制限生活が少々懐かしくて
思わずスレをのぞいてしまいました。
ケーキやクッキー、ピザや揚げ物はもちろんのこと
梨も繰りもうどんすきに鶏モモ肉入れただけでも詰まった私にとって
動物性油脂は少量でも大敵だった。
でも時々和食以外のものがどうしても食べたくなったときは
ガスパッチョとか、ミネストローネ（ベーコン・バター等は抜き）
豆乳を使ったシチュー（肉類の代わりにシーフード。バターは当然抜き）
作ってました。
うちの子は唐辛子・香草系を親が食ってもおっぱいを変わらず
飲んでくれたのでタイ料理系も重宝しましたわ。
生春巻きとか春雨サラダとか（豚ひき肉使えないけど）。
思わずスレをのぞいてしまいました。
ケーキやクッキー、ピザや揚げ物はもちろんのこと
梨も繰りもうどんすきに鶏モモ肉入れただけでも詰まった私にとって
動物性油脂は少量でも大敵だった。
でも時々和食以外のものがどうしても食べたくなったときは
ガスパッチョとか、ミネストローネ（ベーコン・バター等は抜き）
豆乳を使ったシチュー（肉類の代わりにシーフード。バターは当然抜き）
作ってました。
うちの子は唐辛子・香草系を親が食ってもおっぱいを変わらず
飲んでくれたのでタイ料理系も重宝しましたわ。
生春巻きとか春雨サラダとか（豚ひき肉使えないけど）。
15 ：名無しの心子知らず：2005/07/08(金) 22:05:56 ID:5I72JpDU
甘いものはぜんざい（お餅は抜き）とか
わらび餅とかくず湯、フルーツ主体のゼリー系にお世話になりました。
わらび餅とかくず湯、フルーツ主体のゼリー系にお世話になりました。
健太にマクドにモスバーがなどジャンクフードを日替わりに食べても
しっかり育つしおっぱいも超出ます。
体質ですから気にしないほうがいいよ。
しっかり育つしおっぱいも超出ます。
体質ですから気にしないほうがいいよ。
17 ：名無しの心子知らず：2005/07/09(土) 02:25:07 ID:LqO7Ye8G
こういうスレ欲しかった！
持病もちなので妊娠したら母乳トラブルありそうで
今から母乳にいい体つくりしたかったんだ～
持病もちなので妊娠したら母乳トラブルありそうで
今から母乳にいい体つくりしたかったんだ～
18 ：名無しの心子知らず：2005/07/09(土) 02:26:17 ID:LqO7Ye8G
>>14
梨や栗もよくないの？？
梨や栗もよくないの？？
梨はわからないけど、栗はあくが強いんだっけ？
私は里帰りしてないので、産褥期の今は冷凍の糖尿病食食べてる。
普通のおべんとよりいいかと思ってるけど、意外と動物性たんぱくや油多いから
残すものもある。
白いご飯と、夜食にはごぼうときのこの炊き込みご飯のおにぎり。
お腹すいてる時の母乳ってやっぱり薄いのかな。
夜中の授乳の時ぐーぐーお腹なっていたので、おにぎり考えました。
私は里帰りしてないので、産褥期の今は冷凍の糖尿病食食べてる。
普通のおべんとよりいいかと思ってるけど、意外と動物性たんぱくや油多いから
残すものもある。
白いご飯と、夜食にはごぼうときのこの炊き込みご飯のおにぎり。
お腹すいてる時の母乳ってやっぱり薄いのかな。
夜中の授乳の時ぐーぐーお腹なっていたので、おにぎり考えました。
みんな真面目だなー。わたしなんて何も考えていないかも。
育児しながらそんなに朝も昼もきちんと食べてるなんて尊敬します。
食事を作る気力のないお昼なんて、チョコとかで済ませたりしてる。
朝はいつもコーンフレーク。夜は旦那が帰って来るので、きちんと
作りますが。一人の食事の支度がどーしようもなく手抜き。
育児しながらそんなに朝も昼もきちんと食べてるなんて尊敬します。
食事を作る気力のないお昼なんて、チョコとかで済ませたりしてる。
朝はいつもコーンフレーク。夜は旦那が帰って来るので、きちんと
作りますが。一人の食事の支度がどーしようもなく手抜き。
子が７ヶ月になった今、悩んでいた乳児湿疹も治り、消化機能もおそらく良く
なってきたのではと思い、赤が３ヶ月あたりの頃よりホントに何も考えずに食べる
ようになった。以前は和食中心の粗食だったけど。今は何でも食べてます。悪、、、。
なってきたのではと思い、赤が３ヶ月あたりの頃よりホントに何も考えずに食べる
ようになった。以前は和食中心の粗食だったけど。今は何でも食べてます。悪、、、。
23 ：名無しの心子知らず：2005/07/09(土) 12:06:57 ID:EfuWDrGR
朝は野菜たっぷり挟んでベーグルが定番。
ヘルシーでおいちい。
でも、最近農薬やら添加物が気になってきた。
やっぱり気をつけた方がいいのかな？
あんまり気にしすぎてたら、何も食えなくなりそうだが。
ヘルシーでおいちい。
でも、最近農薬やら添加物が気になってきた。
やっぱり気をつけた方がいいのかな？
あんまり気にしすぎてたら、何も食えなくなりそうだが。
栗はあくが強いから。
梨は糖度が高いから（りんごはOKだった）。
他とうもろこし（黄色いあく？がいかんらしい）もダメだった。
桶谷に言われたのをまんま信用しているわけではなく
実際に自分の体を張って実験してどれも撃墜した。
ピザ一切れ食った夜に即効詰まって泣いたりしたな。
でもそういう「よくない」といわれてる食品でトラブルが起きるかどうかは
個人差がものすごく激しいので
実際に自分の体で人体実験やってみないとわかんないんだよね。
一般ににんにく唐辛子香草類は悪いといわれてたのに
私は大丈夫だったし。（赤の味の好みもあるか？）
16や20みたいに何食べても順調なおっぱいが本当に羨ましい。
別に真面目だから食生活気をつけたわけじゃなくて
詰まると痛くて辛くて大変だから仕方なくやってるだけさ・・・
梨は糖度が高いから（りんごはOKだった）。
他とうもろこし（黄色いあく？がいかんらしい）もダメだった。
桶谷に言われたのをまんま信用しているわけではなく
実際に自分の体を張って実験してどれも撃墜した。
ピザ一切れ食った夜に即効詰まって泣いたりしたな。
でもそういう「よくない」といわれてる食品でトラブルが起きるかどうかは
個人差がものすごく激しいので
実際に自分の体で人体実験やってみないとわかんないんだよね。
一般ににんにく唐辛子香草類は悪いといわれてたのに
私は大丈夫だったし。（赤の味の好みもあるか？）
16や20みたいに何食べても順調なおっぱいが本当に羨ましい。
別に真面目だから食生活気をつけたわけじゃなくて
詰まると痛くて辛くて大変だから仕方なくやってるだけさ・・・
>>22
21ではないが、私は関係してると思う。
１人目の時、甘いものに取り付かれて板チョコ1枚ぺろりと
食べたりしてたら乳児湿疹も脂漏性湿疹もすごかった。
２人目の今、粗食、野菜中心にしたら脂漏性湿疹でなかった。
乳児湿疹もほんの少しで済んだ。
とまぁ、こんな例もありんす。
21ではないが、私は関係してると思う。
１人目の時、甘いものに取り付かれて板チョコ1枚ぺろりと
食べたりしてたら乳児湿疹も脂漏性湿疹もすごかった。
２人目の今、粗食、野菜中心にしたら脂漏性湿疹でなかった。
乳児湿疹もほんの少しで済んだ。
とまぁ、こんな例もありんす。
>26
直るとは断言できない。別の原因があるかもしれんし。
でもまぁひとつの手段と思って期待せずに
甘いものや油脂類を一時期ためしにたってみようかという
やる気が出たら挑戦してみても良いかも。
直るとは断言できない。別の原因があるかもしれんし。
でもまぁひとつの手段と思って期待せずに
甘いものや油脂類を一時期ためしにたってみようかという
やる気が出たら挑戦してみても良いかも。
28 ：名無しの心子知らず：2005/07/09(土) 22:18:09 ID:EfuWDrGR
私が逝ってた病院では、湿疹には甘い物というより
アレルゲンに気をつけろと言われた。
卵、牛乳、大豆、小麦粉、蕎麦などを食べた日に赤の湿疹の状態がどうだったか
ノートにでも書いておくと良いみたい。
甘い物、油っこいものは湿疹より、オパーイトラブルに注意って言われたよ～
アレルゲンに気をつけろと言われた。
卵、牛乳、大豆、小麦粉、蕎麦などを食べた日に赤の湿疹の状態がどうだったか
ノートにでも書いておくと良いみたい。
甘い物、油っこいものは湿疹より、オパーイトラブルに注意って言われたよ～
29 ：名無しの心子知らず：2005/07/11(月) 09:15:48 ID:FfAV3+KG
土日はどうしてもお菓子を食べてしまうorz
治るとは限らないですか…。
でも辞めてみるに越したことはないからちょっとがんばってみようかな。
うちの子は治ったりひどくなったりするから、
もしかしたらアレルギーなのかも…。
でも辞めてみるに越したことはないからちょっとがんばってみようかな。
うちの子は治ったりひどくなったりするから、
もしかしたらアレルギーなのかも…。
31 ：名無しの心子知らず：2005/07/11(月) 15:42:19 ID:FfAV3+KG
32 ：31：2005/07/11(月) 15:43:20 ID:FfAV3+KG
>>26さんですたorz
めちゃくちゃ適当です。
２人目ですがどちらも大したトラブル無いです。お菓子は元から食べないけど、月１くらいでカップ麺とか食べたりしちゃってます。
詰まるとは張る感じ何でしょうか？
おっぱい詰まるって感覚がいまいち分かりません。
２人目ですがどちらも大したトラブル無いです。お菓子は元から食べないけど、月１くらいでカップ麺とか食べたりしちゃってます。
詰まるとは張る感じ何でしょうか？
おっぱい詰まるって感覚がいまいち分かりません。
34 ：名無しの心子知らず：2005/07/11(月) 17:14:52 ID:lMNrm2Gh
私も適当だった
(完母)
けど、赤ｻﾝ5～6ヶ月になって急に顔に湿疹が…
原因がわからないので私の食事、ちゃんと見直そうかな…と
(完母)
けど、赤ｻﾝ5～6ヶ月になって急に顔に湿疹が…
原因がわからないので私の食事、ちゃんと見直そうかな…と
あついからでそ
全然気にしてません。でも自然と身体がジャンクを受け付けなくなってまつ。
大好きだったｶﾌﾟｰﾇｰﾄﾞﾙ一口でﾏｰですた。
>33
わかんないなら、詰まってまへん。詰まったら一発でわかります。
詰まる人はどんなに気をつけても詰まる
詰まらない人は何食っても詰まんない
これ定説。
大好きだったｶﾌﾟｰﾇｰﾄﾞﾙ一口でﾏｰですた。
>33
わかんないなら、詰まってまへん。詰まったら一発でわかります。
詰まる人はどんなに気をつけても詰まる
詰まらない人は何食っても詰まんない
これ定説。
12
もちろんそのくらいは知ってる。
代表的なメニューってだけで毎日は食ってないっすよw
>1
元々乳児湿疹が結構出てる子だったんで、はっきりした違いはよく分からない
というのが真相だったりするorz 明らかに悪化というのもなかったけど。
実は湿疹の原因に食べ物疑って、下の子の時も食事を厳格にしてみた時期が
1・2ヶ月ほどあったんだが、目に見える成果は見られないというより悪化してる
ようにも見えて、基本ﾀﾞﾗなんで食事に手をかける生活も長続きさせられるほど
家事をうまく回せなくてやめてしまった。。
1歳2ヶ月現在は保育園に代替食持参のために、本人の食べ物はものすごく
気を遣ってるが、その他は更に適当(ﾆｶﾞ
米についてはｱﾚもなく、発芽玄米も入ってる親のマンマを時々くすねてたりも
するが平気。乳児湿疹については1歳前にはほぼ完全に治まって、「アレ餅なのに
肌は他の子以上に綺麗だよね」と微妙な褒められ方をするほど。
それだから食べ物に反応出たときは、余計わかりやすいんだよね。
劇的に良くなるっていったら、湿疹最盛期に旦那実家(井戸水使用)に帰省したら
2泊しただけでてきめんに肌の調子が違った。。
湿疹の出やすさは、月齢上がって赤の胃腸が発達するにつれても変わってくる
ようなんで、カレーについては数年前のうちの方式で、野菜スープ＆カレーにして
旦那から何口かくすねる、で試しつつ、そのうち自分で一杯食べてみるってのは
どうでしょう？
離乳食も進む頃には(進むことに耐えられる程胃腸が発達してるなら)、母乳からの
成分程度には、かなり耐性上がってると思われ。
もちろんそのくらいは知ってる。
代表的なメニューってだけで毎日は食ってないっすよw
>1
元々乳児湿疹が結構出てる子だったんで、はっきりした違いはよく分からない
というのが真相だったりするorz 明らかに悪化というのもなかったけど。
実は湿疹の原因に食べ物疑って、下の子の時も食事を厳格にしてみた時期が
1・2ヶ月ほどあったんだが、目に見える成果は見られないというより悪化してる
ようにも見えて、基本ﾀﾞﾗなんで食事に手をかける生活も長続きさせられるほど
家事をうまく回せなくてやめてしまった。。
1歳2ヶ月現在は保育園に代替食持参のために、本人の食べ物はものすごく
気を遣ってるが、その他は更に適当(ﾆｶﾞ
米についてはｱﾚもなく、発芽玄米も入ってる親のマンマを時々くすねてたりも
するが平気。乳児湿疹については1歳前にはほぼ完全に治まって、「アレ餅なのに
肌は他の子以上に綺麗だよね」と微妙な褒められ方をするほど。
それだから食べ物に反応出たときは、余計わかりやすいんだよね。
劇的に良くなるっていったら、湿疹最盛期に旦那実家(井戸水使用)に帰省したら
2泊しただけでてきめんに肌の調子が違った。。
湿疹の出やすさは、月齢上がって赤の胃腸が発達するにつれても変わってくる
ようなんで、カレーについては数年前のうちの方式で、野菜スープ＆カレーにして
旦那から何口かくすねる、で試しつつ、そのうち自分で一杯食べてみるってのは
どうでしょう？
離乳食も進む頃には(進むことに耐えられる程胃腸が発達してるなら)、母乳からの
成分程度には、かなり耐性上がってると思われ。
>34
食事見直すのはもちろん良いことだけど、3ヶ月あたりから1歳頃って、結構何やっても
湿疹出る子は出る時期だそうなんで、煮詰まりすぎない程度にね。
>26
同じく、ストレスになりすぎない程度にｶﾞﾝ( ﾟдﾟ)ｶﾞﾚ
28ﾀﾝ言ってるように、食事日誌つけてみるのいいよ。慣れるまで、いや慣れても
ﾏﾝﾄﾞｸｾ('A`)だがねorz
意外と短期間で傾向が見えてくることもあるから。
血液検査も、月齢低すぎたり遅延性のｱﾚだったりだと結果に出にくいそうだから
見極め難しいとこだね。
食事見直すのはもちろん良いことだけど、3ヶ月あたりから1歳頃って、結構何やっても
湿疹出る子は出る時期だそうなんで、煮詰まりすぎない程度にね。
>26
同じく、ストレスになりすぎない程度にｶﾞﾝ( ﾟдﾟ)ｶﾞﾚ
28ﾀﾝ言ってるように、食事日誌つけてみるのいいよ。慣れるまで、いや慣れても
ﾏﾝﾄﾞｸｾ('A`)だがねorz
意外と短期間で傾向が見えてくることもあるから。
血液検査も、月齢低すぎたり遅延性のｱﾚだったりだと結果に出にくいそうだから
見極め難しいとこだね。
40 ：名無しの心子知らず：2005/07/12(火) 11:38:59 ID:Vyv0lu6t
お昼ご飯がいい加減だなー。
日中泣く子だし、家事とかに追われて２時とか３時とかに
前の日の煮物とか残ってればラッキーだけど何もない時は
ふりかけご飯を小ぶりの茶碗に二膳、とにかく掻き込む。
買い物に行けずに何もなかったりすると食パンをむさぼり食うとかもあったな。
果物を買ってあればそれを食後に、むさぼり食う。
今日はこの時間に寝てくれてるし、夕飯を取り避けてるからまともな物食べられそう。
ところで、卵を買った直後に完全じゃなくてもいいけどなるべく除去して、って言われた。
たくさん余ってる。弁当もなかなか毎朝は作ってやれないしなー。
添加物も避けたいけど、時間が無くて生協の半調理品とかペットボトルの麦茶とかに
週数回は頼ってる始末。
まだアレルギーかとか時期的に解らないし、トラブルがある訳じゃないけど
私も旦那もアレ持ちだからなー。
初期にお菓子結構食べてたけど詰まるとかはなかった。
日中泣く子だし、家事とかに追われて２時とか３時とかに
前の日の煮物とか残ってればラッキーだけど何もない時は
ふりかけご飯を小ぶりの茶碗に二膳、とにかく掻き込む。
買い物に行けずに何もなかったりすると食パンをむさぼり食うとかもあったな。
果物を買ってあればそれを食後に、むさぼり食う。
今日はこの時間に寝てくれてるし、夕飯を取り避けてるからまともな物食べられそう。
ところで、卵を買った直後に完全じゃなくてもいいけどなるべく除去して、って言われた。
たくさん余ってる。弁当もなかなか毎朝は作ってやれないしなー。
添加物も避けたいけど、時間が無くて生協の半調理品とかペットボトルの麦茶とかに
週数回は頼ってる始末。
まだアレルギーかとか時期的に解らないし、トラブルがある訳じゃないけど
私も旦那もアレ持ちだからなー。
初期にお菓子結構食べてたけど詰まるとかはなかった。
産後１ヶ月で、友人からもらったシュークリームを食べて乳が詰まった。
その１ヶ月後、ガマンできなくてウェハース半袋食べたら乳がガンガンに張った。
その１ヶ月後、またまたガマンできなくてミスド３個を一気食いしたら、
あらびっくり、何ともない！
次の日も、残りのドーナツ食べたけど、何ともなかった。
・・・・乳にも慣れってあるのかしら・・・。
今は何を食べても平気。
とりあえず刺激物＆カフェイン＆アルコールだけを避けて食べています。
その１ヶ月後、ガマンできなくてウェハース半袋食べたら乳がガンガンに張った。
その１ヶ月後、またまたガマンできなくてミスド３個を一気食いしたら、
あらびっくり、何ともない！
次の日も、残りのドーナツ食べたけど、何ともなかった。
・・・・乳にも慣れってあるのかしら・・・。
今は何を食べても平気。
とりあえず刺激物＆カフェイン＆アルコールだけを避けて食べています。
43 ：名無しの心子知らず：2005/07/12(火) 23:11:50 ID:AJlzAj0D
イクナイと分かっていてもダイエットコーラだけは止めれない。orz
>42
一般に乳管の拡張期が約3ヶ月だそうでつ。
この時期はひたすら増やす方向に働きやすいので、詰まりやすいと。
一般に乳管の拡張期が約3ヶ月だそうでつ。
この時期はひたすら増やす方向に働きやすいので、詰まりやすいと。
コンソメか味覇で味付けした生協の野菜炒めorスープ
ごはん
牛乳
塩鮭
アイス
こんなんばっか。
ここで回転食って言葉、初めて知ったよ。
和食中心でも似たようなもの食べ続けてたらまずいのかな。
どうしても似たようなﾒﾇｰになってしまう。
ごはん
牛乳
塩鮭
アイス
こんなんばっか。
ここで回転食って言葉、初めて知ったよ。
和食中心でも似たようなもの食べ続けてたらまずいのかな。
どうしても似たようなﾒﾇｰになってしまう。
46 ：名無しの心子知らず：2005/07/13(水) 15:06:42 ID:d3UGLgX5
47 ：名無しの心子知らず：2005/07/15(金) 06:59:31 ID:cTn6jVuO
良ｽﾚage
48 ：名無しの心子知らず：2005/07/15(金) 23:07:40 ID:0m6nNz8a
4ヶ月たっても赤飯はダメらすいorz
朝 夏バテで食欲なくゼロ
昼 オクラ入り納豆ごはん 大根とageの味噌汁 切干大根の煮物
おやつ ところてん
夜 のりとかつおぶしをアホほどのっけたうどん
というメニューだったんですが、なんだか久々に乳が張って張って、
痛くてたまりません。赤を叩き起こして飲ませたいくらい。
犯人は誰なんだろう。ところてんかな。
昼 オクラ入り納豆ごはん 大根とageの味噌汁 切干大根の煮物
おやつ ところてん
夜 のりとかつおぶしをアホほどのっけたうどん
というメニューだったんですが、なんだか久々に乳が張って張って、
痛くてたまりません。赤を叩き起こして飲ませたいくらい。
犯人は誰なんだろう。ところてんかな。
ひじきも毎日大量にとらなければいいんじゃないかな。
週一くらいで食べてるよ。冷凍できるし。
朝 ご飯 梅干 冷凍してたかぼちゃの煮物 ワカメとネギだけの味噌汁 きゅうり
昼 ご飯大盛りw 塩タラときのこのホイル焼き 味噌汁 青汁
間食 冷凍しといた炊き込みご飯のおにぎり ワカメスープ
夜 ご飯 ひじきの煮物 ほうれん草おひたし 酸辛湯の辛いの抜き
夜間食冷凍おにぎり
作り置きの惣菜ばかりでまわしてるなー。きんぴらとひじきとかぼちゃ切干大根
この辺はまとめて作ると、使う調味料一緒やん！っておかしくなるわｗ
週一くらいで食べてるよ。冷凍できるし。
朝 ご飯 梅干 冷凍してたかぼちゃの煮物 ワカメとネギだけの味噌汁 きゅうり
昼 ご飯大盛りw 塩タラときのこのホイル焼き 味噌汁 青汁
間食 冷凍しといた炊き込みご飯のおにぎり ワカメスープ
夜 ご飯 ひじきの煮物 ほうれん草おひたし 酸辛湯の辛いの抜き
夜間食冷凍おにぎり
作り置きの惣菜ばかりでまわしてるなー。きんぴらとひじきとかぼちゃ切干大根
この辺はまとめて作ると、使う調味料一緒やん！っておかしくなるわｗ
53 ：名無しの心子知らず：2005/07/17(日) 09:27:30 ID:yLu0Mep9
ところてんって張りやすいの！？
>>53
いやー分からないんだけど、私がこの中で
産後初めて食べたのがところてんだったから。
他は日常的に食べてるからなー
偶然かもしれないけど、海草だし体に良いしカロリー低いし、
たまに食べるようにしてみようかな。
近所の豆腐屋で突いてもらったんだけど、おいしかったー。
いやー分からないんだけど、私がこの中で
産後初めて食べたのがところてんだったから。
他は日常的に食べてるからなー
偶然かもしれないけど、海草だし体に良いしカロリー低いし、
たまに食べるようにしてみようかな。
近所の豆腐屋で突いてもらったんだけど、おいしかったー。
>>55
え、そうなの？
疲れで張るのか･･･知らなかった。無知でｽﾏｿ
確かにこのところ、何を食べても味がしなかったり、
開栓したばかりのコントレックスが酸っぱく感じたりして、
あー疲れてるなーとは思ってたんだけど。
そうか…疲れか。なんか納得。
ところてんに謝ってくる。
張れば張った分だけおっぱい出て嬉しいけど、やっぱり痛いし、
張ったときのおっぱいって、あんまりおいしくないのかなぁ。
え、そうなの？
疲れで張るのか･･･知らなかった。無知でｽﾏｿ
確かにこのところ、何を食べても味がしなかったり、
開栓したばかりのコントレックスが酸っぱく感じたりして、
あー疲れてるなーとは思ってたんだけど。
そうか…疲れか。なんか納得。
ところてんに謝ってくる。
張れば張った分だけおっぱい出て嬉しいけど、やっぱり痛いし、
張ったときのおっぱいって、あんまりおいしくないのかなぁ。
私もコントレックス飲んでいたけど、張りやすかった。
止めたら楽になったのは気のせい？
赤の乳児湿疹に影響あるって義妹に言われて止めたんだけどね。
止めたら楽になったのは気のせい？
赤の乳児湿疹に影響あるって義妹に言われて止めたんだけどね。
> ところてんに謝ってくる
ﾜﾛﾀよ
昨日、幼稚園児を含む騒々しい来客があったせいか、
一ヶ月半のうちの赤、深夜まで興奮してぐずりまくって母ちゃんヘトヘト。
今朝起きたら、久しぶりに胸が四角になるほどｶﾞﾝｶﾞﾝに張ったorz
疲れって確かにあるかも。
ﾜﾛﾀよ
昨日、幼稚園児を含む騒々しい来客があったせいか、
一ヶ月半のうちの赤、深夜まで興奮してぐずりまくって母ちゃんヘトヘト。
今朝起きたら、久しぶりに胸が四角になるほどｶﾞﾝｶﾞﾝに張ったorz
疲れって確かにあるかも。
59 ：１ ◆XMVRCPEc8E ：2005/07/19(火) 15:16:46 ID:NMbyiNO4
私はところてんもコントレックスも大丈夫みたい。
赤＠４ヶ月の湿疹も出てないよ。
やっぱり人それぞれなのかな。
私の場合は食べた物より、摂取カロリーが問題っぽい。
和食中心でも、ちょっと多かったかなって感じたときは張る張る。
油もんでも普通の量のときはなんともない。
みなさんカロリーはどれくらいって決めてますか？
赤＠４ヶ月の湿疹も出てないよ。
やっぱり人それぞれなのかな。
私の場合は食べた物より、摂取カロリーが問題っぽい。
和食中心でも、ちょっと多かったかなって感じたときは張る張る。
油もんでも普通の量のときはなんともない。
みなさんカロリーはどれくらいって決めてますか？
60 ：名無しの心子知らず：2005/07/20(水) 14:30:14 ID:PnV3np9K
一応カロリーは気にしてる。
和食中心で2000キロカロリくらいで抑えるように気をつけてるけど
たまにどうしても甘いもん（とくにアイス）食べたくなって
2500キロカロリくらいになってるときもあると思う。
とりあえず体重は妊娠前に戻ったからいいかなと。
トラブルもないし。
和食中心で2000キロカロリくらいで抑えるように気をつけてるけど
たまにどうしても甘いもん（とくにアイス）食べたくなって
2500キロカロリくらいになってるときもあると思う。
とりあえず体重は妊娠前に戻ったからいいかなと。
トラブルもないし。
61 ：名無しの心子知らず：2005/07/21(木) 19:43:59 ID:mvW9AWwi
寒天食べたいのに売り切れだたよorz
62 ：名無しの心子知らず：2005/07/21(木) 19:59:14 ID:sE5OpW02
始めの1ヶ月は和食で甘い物抜きだったけど
3ヶ月の今は10時と3時におやつを食べて夕飯には肉を食べてます
いっぱい食べてるはずなのに体重が減っていく
2ヶ月で11kg増だった体重が元に戻り
今は－2kgで貧血気味です
もっと食べなきゃなんないのかなぁ
臨月はちょっとしか食べてないのに体重が増えていったのに
自分の体の変化にビックリしてます
3ヶ月の今は10時と3時におやつを食べて夕飯には肉を食べてます
いっぱい食べてるはずなのに体重が減っていく
2ヶ月で11kg増だった体重が元に戻り
今は－2kgで貧血気味です
もっと食べなきゃなんないのかなぁ
臨月はちょっとしか食べてないのに体重が増えていったのに
自分の体の変化にビックリしてます
63 ：名無しの心子知らず：2005/07/22(金) 09:49:13 ID:wTJcUAA6
>>62
おやつってどんなもの食べてますか？
おやつってどんなもの食べてますか？
64 ：名無しの心子知らず：2005/07/22(金) 16:14:54 ID:FQd0zJ65
65 ：名無しの心子知らず：2005/07/22(金) 22:13:45 ID:CZYk6bQs
わぁ～
ここ見ると自分のダラさを思い知らされるよorz
赤が新生児の頃は『これ食べちゃいかん！』とか神経質だったくせに、
今はインスタントとか甘ぁいパンとかスナック菓子とか食べまくり・・・。
米食べない日とかあるし・・・。
ちなみに完母で一度も張ることなく赤も四ヶ月にして８，５㌔だし・・・。
でもこんな悪い母乳いつまでも与えてちゃ可哀想だよね。
このダラさいい加減なおさないとDQNだよね・・・。
ここ見ると自分のダラさを思い知らされるよorz
赤が新生児の頃は『これ食べちゃいかん！』とか神経質だったくせに、
今はインスタントとか甘ぁいパンとかスナック菓子とか食べまくり・・・。
米食べない日とかあるし・・・。
ちなみに完母で一度も張ることなく赤も四ヶ月にして８，５㌔だし・・・。
でもこんな悪い母乳いつまでも与えてちゃ可哀想だよね。
このダラさいい加減なおさないとDQNだよね・・・。
66 ：名無しの心子知らず：2005/07/23(土) 07:38:36 ID:75eouhlK
あのー 私疲れてると張らないんですけど。。。
67 ：名無しの心子知らず：2005/07/23(土) 09:51:12 ID:vgv1QdrS
うちの赤さん 生後～4ヶ月ぐらいまでは
私が何を食べて乳あげようが全く
平気だったけど、5ヶ月ぐらいから刺激物や甘いものを食べすぎたりすると
顔にすごく湿疹が出来るように…
しかもかなりしつこくて、酷くなる→少し治った?
を繰り返しててなかなか完全には治ってくれない…
ちょうど今が出来やすい時期なのか、(6ヶ月)私の食事のせいなのか判別が付かなくて参るよ
私が何を食べて乳あげようが全く
平気だったけど、5ヶ月ぐらいから刺激物や甘いものを食べすぎたりすると
顔にすごく湿疹が出来るように…
しかもかなりしつこくて、酷くなる→少し治った?
を繰り返しててなかなか完全には治ってくれない…
ちょうど今が出来やすい時期なのか、(6ヶ月)私の食事のせいなのか判別が付かなくて参るよ
68 ：名無しの心子知らず：2005/07/23(土) 12:12:11 ID:bAWMeWDT
湿疹は、実家に帰っている時すごかった。
その時のメニューは、
・朝、トースト、玉子焼き、ウィンナー、サラダ
・昼、パスタとか麺類
・夜、ごはんとおかず
しかし、間食と夜食にお菓子、菓子パン、アイスをばくばく食べてた。
今家に戻ってきて、
・朝ーなし、か、コーンフレーク
・昼ー昨晩の残りごはん、インスタント味噌汁
・夜ー肉中心のメニュー
だが、きれいになってきている。
やっぱり甘いものがいけないような気がした。
その時のメニューは、
・朝、トースト、玉子焼き、ウィンナー、サラダ
・昼、パスタとか麺類
・夜、ごはんとおかず
しかし、間食と夜食にお菓子、菓子パン、アイスをばくばく食べてた。
今家に戻ってきて、
・朝ーなし、か、コーンフレーク
・昼ー昨晩の残りごはん、インスタント味噌汁
・夜ー肉中心のメニュー
だが、きれいになってきている。
やっぱり甘いものがいけないような気がした。
うちの赤4ヶ月の湿疹が治らないのも、私が食べる甘いもののせいなのかなぁ。
ちょっと控えてみます。
お昼ご飯まだ食べてない…
母乳のために一応まともなもの食べなきゃと思うと、作るの面倒で先延ばしになっちゃう。
ちょっと控えてみます。
お昼ご飯まだ食べてない…
母乳のために一応まともなもの食べなきゃと思うと、作るの面倒で先延ばしになっちゃう。
70 ：名無しの心子知らず：2005/07/25(月) 18:11:06 ID:sh15J/1g
暑いから食欲なくてそうめんばっか食べてる。
さっぱりと食べれて、栄養価の高い
おすすめ食品知ってる方、教えていただけるとうれしい。
さっぱりと食べれて、栄養価の高い
おすすめ食品知ってる方、教えていただけるとうれしい。
生協で妊産婦の個人宅配料無料サービス
やってたので始めた。
生協のイメージと違って加工食品がかなり多くて
ちょっとがっかりしてたけど結局頼みまくってる。
私の場合はお昼の「メイン」が問題だった。
根菜たっぷりお味噌汁とか副菜はまとめて作れるけど
一人分の魚とか肉がね・・。メインは続くと飽きるし。
でも冷凍のハンバーグとかフライパンで焼くだけの
味つきお肉とかお魚があればらくちん。
あと晩御飯作るガッツがないときもささっとできるので
結構便利です。
添加物とか気になるけどそれは汁物と副菜でカバーするつもりで。
やってたので始めた。
生協のイメージと違って加工食品がかなり多くて
ちょっとがっかりしてたけど結局頼みまくってる。
私の場合はお昼の「メイン」が問題だった。
根菜たっぷりお味噌汁とか副菜はまとめて作れるけど
一人分の魚とか肉がね・・。メインは続くと飽きるし。
でも冷凍のハンバーグとかフライパンで焼くだけの
味つきお肉とかお魚があればらくちん。
あと晩御飯作るガッツがないときもささっとできるので
結構便利です。
添加物とか気になるけどそれは汁物と副菜でカバーするつもりで。
夏バテ気味でアイスばっかり食ってる。
こんなんじゃイクナイので
今日は頑張ってウナギ食べてみようかな。
こんなんじゃイクナイので
今日は頑張ってウナギ食べてみようかな。
誤爆。
アテクシここの１ではございません・・・。
アテクシここの１ではございません・・・。
>>68
ﾉｼ
私かとおもた。うちもそう。
実家での食生活最悪で湿疹かなりひどかった。
自宅に帰ってから卵と牛乳を控えて､肉とおやつ絶ちしたらみるみる改善！
でも肉､お菓子なし和食オンリーってかなりキツイ…
最近は反動で肉もお菓子食べまくってる。
けど湿疹出てないんだよね。
私の場合､チョコがダメなのかも｡産後チョコ大量に食べてたし…
今はとりあえずチョコだけやめてるダラです｡
ﾉｼ
私かとおもた。うちもそう。
実家での食生活最悪で湿疹かなりひどかった。
自宅に帰ってから卵と牛乳を控えて､肉とおやつ絶ちしたらみるみる改善！
でも肉､お菓子なし和食オンリーってかなりキツイ…
最近は反動で肉もお菓子食べまくってる。
けど湿疹出てないんだよね。
私の場合､チョコがダメなのかも｡産後チョコ大量に食べてたし…
今はとりあえずチョコだけやめてるダラです｡
回転食とか、毎日同じ物食べたらイクナイと言うけど、
味噌汁って毎日食べるし、豚汁やけんちん汁も似たようなモンだから、
毎日でも大丈夫と思って大量に作って食べてる。
便秘も良くなったし、栄養バランスも良さそうだし。
間食は、バナナを切って冷凍したヤツをチョコチョコ食べてる。
シャーベットとかよりコクがあって食べごたえあってヨイよ。
味噌汁って毎日食べるし、豚汁やけんちん汁も似たようなモンだから、
毎日でも大丈夫と思って大量に作って食べてる。
便秘も良くなったし、栄養バランスも良さそうだし。
間食は、バナナを切って冷凍したヤツをチョコチョコ食べてる。
シャーベットとかよりコクがあって食べごたえあってヨイよ。
とてもここに書ける食生活じゃない…
野菜不足はひたすら味噌汁でカバー。
山ほど入れてついでに豚もいれて豚汁。
しかも旦那の大好物なんでこれさえあればご機嫌。助かる。
問題は昼なんだよな・・・一人分作るのまんどくさい。
ご飯＋納豆＋豆腐
ごはん＋油揚げをめんつゆにひたしてチンしたキツネご飯
こればっかり。
たまにインスタントラーメンも食べてしまう・・・
山ほど入れてついでに豚もいれて豚汁。
しかも旦那の大好物なんでこれさえあればご機嫌。助かる。
問題は昼なんだよな・・・一人分作るのまんどくさい。
ご飯＋納豆＋豆腐
ごはん＋油揚げをめんつゆにひたしてチンしたキツネご飯
こればっかり。
たまにインスタントラーメンも食べてしまう・・・
食事改善して湿疹治ったから
最近はアイスやお菓子をけっこう食べてしまっている｡
でも湿疹できないから卵､牛乳は平気かなぁと思うんだけど
今日また湿疹が出始めた…
思い当たるのは大量に食べた春雨｡
あれって豆が原料よね｡
赤ごめんよ～
最近はアイスやお菓子をけっこう食べてしまっている｡
でも湿疹できないから卵､牛乳は平気かなぁと思うんだけど
今日また湿疹が出始めた…
思い当たるのは大量に食べた春雨｡
あれって豆が原料よね｡
赤ごめんよ～
81 ：名無しの心子知らず：2005/08/15(月) 14:48:18 ID:OEPkGTVG
保守
ピザと赤飯一緒に食った。
詰まらなかった。強くなったなぁ…＠５ヶ月
詰まらなかった。強くなったなぁ…＠５ヶ月
83 ：名無しの心子知らず：2005/08/15(月) 14:54:28 ID:NoArYso4
みんなえらすぎ。
最初は気を使いカレーを食べなかったり、
豆乳飲んだり、野菜もたくさん食べてたけど、
２～３ヶ月経ったら、まぁいいかな～がだんだん増えて、
ポテチは一袋食べちゃうし、チョコも食べるはケーキは食べるは
コーヒーも我慢できなくてがんがん飲みまくり。
それでもわが子はおっぱい大好きでしたよ～
最初は気を使いカレーを食べなかったり、
豆乳飲んだり、野菜もたくさん食べてたけど、
２～３ヶ月経ったら、まぁいいかな～がだんだん増えて、
ポテチは一袋食べちゃうし、チョコも食べるはケーキは食べるは
コーヒーも我慢できなくてがんがん飲みまくり。
それでもわが子はおっぱい大好きでしたよ～
良スレ！
赤はまだお腹の中だけど今から勉強させてもらってます
妊娠中から気を付けた方がいいですよね？特にアレルゲンとかは･･･
赤はまだお腹の中だけど今から勉強させてもらってます
妊娠中から気を付けた方がいいですよね？特にアレルゲンとかは･･･
85 ：名無しの心子知らず：2005/08/15(月) 15:52:40 ID:qUIRuloN
母乳マッサージの人に、苺食べたら乳まずくなると言われた。
でも、誰が確かめたんだろう？？？
処方してもらった便秘薬のんだら、私じゃなくて赤が下痢になった。
でも、誰が確かめたんだろう？？？
処方してもらった便秘薬のんだら、私じゃなくて赤が下痢になった。
最近ピザ食べようが、ポテチ食べようが菓子パン食べようが詰まり知らずだったんだけど、
刺身＋焼肉＋米 を沢山食べたらキンキンに張っちゃったorz
刺身＋焼肉＋米 を沢山食べたらキンキンに張っちゃったorz
アイスコーヒーが飲みたくて飲みたくて、ついに飲んじゃったよ・・・
いやぁああ！ｱｲｽｺｰﾋｰがすっごく飲みたくなってきた。
>89
私も…！
たんぽぽコーヒーでも飲むか、明日。
私も…！
たんぽぽコーヒーでも飲むか、明日。
コーヒー、子が寝なくなることはないんだが
ハハの方が妊娠からこのかた、酒を飲まなくなって、やたらカフェインの効く身体になってしまった。
烏龍茶や緑茶でもギンギンに眠れなくなる（;´Д｀）
うおーアイスコーヒー…
ハハの方が妊娠からこのかた、酒を飲まなくなって、やたらカフェインの効く身体になってしまった。
烏龍茶や緑茶でもギンギンに眠れなくなる（;´Д｀）
うおーアイスコーヒー…
アイスコーヒー、日中限定で解禁したよ。
緑茶もカテキンとビタミンＣを摂れるメリットのが
カフェインのデメリットより大きいと思って日中限定で飲んでる。
それでも子も普通に昼寝してるし。
がぶがぶ飲むとか夜に飲むんじゃなければ我慢しなくて大丈夫じゃない？
最近出がよくなってきたので、あなどってご飯あまり食べないで
でも水分補給だけはしっかりしていたら、妊娠前－２Ｋｇまで落ちてた！
しかしこの下腹を見る限りどこがそんなに痩せたのかと･･･。
ﾁﾗ裏気味ｽﾏｿ
緑茶もカテキンとビタミンＣを摂れるメリットのが
カフェインのデメリットより大きいと思って日中限定で飲んでる。
それでも子も普通に昼寝してるし。
がぶがぶ飲むとか夜に飲むんじゃなければ我慢しなくて大丈夫じゃない？
最近出がよくなってきたので、あなどってご飯あまり食べないで
でも水分補給だけはしっかりしていたら、妊娠前－２Ｋｇまで落ちてた！
しかしこの下腹を見る限りどこがそんなに痩せたのかと･･･。
ﾁﾗ裏気味ｽﾏｿ
お酒を飲んでしまいます…
といっても、チューハイの350ml缶くらいですが。
飲んだ後は５～６時間は授乳しないようにしてますが、
止めた方がいいですよね…
上の子もいて、どうにもこうにもストレスが。
上の子にあたるくらいなら、少し酔っぱらっちゃえ！と
といっても、チューハイの350ml缶くらいですが。
飲んだ後は５～６時間は授乳しないようにしてますが、
止めた方がいいですよね…
上の子もいて、どうにもこうにもストレスが。
上の子にあたるくらいなら、少し酔っぱらっちゃえ！と
私も毎日お酒飲んでしまってます…
完母４ヵ月。
赤が寝た後飲みだして、朝まで起きないので、その間は授乳しません。
やめられません。
母乳辞めた方がいいのかな。
完母４ヵ月。
赤が寝た後飲みだして、朝まで起きないので、その間は授乳しません。
やめられません。
母乳辞めた方がいいのかな。
わたしはノンアルコールビールを週１～２本。
もうカレー以外はなんでも食べてしまってます。
いまのとこ赤に湿疹などは出てませんが・・・
今日からもう一度食生活を見直した方がいいなぁ・・。
おっぱいもなんともないからだらけていたよ。反省ﾃﾞｽ
もうカレー以外はなんでも食べてしまってます。
いまのとこ赤に湿疹などは出てませんが・・・
今日からもう一度食生活を見直した方がいいなぁ・・。
おっぱいもなんともないからだらけていたよ。反省ﾃﾞｽ
私もあまり食事に気を使ってない。
最近食欲なくてコーンフレークと牛乳ばっかりだ。
最近食欲なくてコーンフレークと牛乳ばっかりだ。
和食中心、油や乳製品、甘いものを控えて・・・とやっていたら
ハラはすくし、どんどん痩せて悪阻で減ったのと同じ
154㎝@37㎏に近づいていきましたよ
思い切ってこれらを解禁、腹の減らないメニューに戻したけど
意識して食べ続けないと痩せてゆく。
妊娠前までは間食なんてしたことがなかったのに、
今は合間合間に何か食べないとダメですー。
乳は全然詰まったことがありません。
ハラはすくし、どんどん痩せて悪阻で減ったのと同じ
154㎝@37㎏に近づいていきましたよ
思い切ってこれらを解禁、腹の減らないメニューに戻したけど
意識して食べ続けないと痩せてゆく。
妊娠前までは間食なんてしたことがなかったのに、
今は合間合間に何か食べないとダメですー。
乳は全然詰まったことがありません。
30ｷﾛ台ではないけれど、私も食べても食べてもやせる。
面白いくらい。
ご飯なんかｵｯﾄより沢山食べているのに。
結婚前のﾍﾞｽﾄ体重に戻る日も近い。
でも痩せ過ぎないように気をつけないとね。
最近その分？ｵｯﾄが太っていくことにも気付いた。
あのおなか・・・・いつうまれるんだろうか。
・・・とりあえず、妊娠後期糖が出てても甘いものが止められなかった私。
その頃から現在に至るまで、間食は洋菓子不可・和菓子なら可、としてます。
面白いくらい。
ご飯なんかｵｯﾄより沢山食べているのに。
結婚前のﾍﾞｽﾄ体重に戻る日も近い。
でも痩せ過ぎないように気をつけないとね。
最近その分？ｵｯﾄが太っていくことにも気付いた。
あのおなか・・・・いつうまれるんだろうか。
・・・とりあえず、妊娠後期糖が出てても甘いものが止められなかった私。
その頃から現在に至るまで、間食は洋菓子不可・和菓子なら可、としてます。
一日三杯くらいアイスコーヒー飲むけれど、
うちの子よく寝るよ。
でもお酒はくせになるから怖くて飲めません。
妊娠前はかなり酒好きだったけど我慢してます。
うちの子よく寝るよ。
でもお酒はくせになるから怖くて飲めません。
妊娠前はかなり酒好きだったけど我慢してます。
わたしもノンアルコールビール１缶を、ほぼ毎晩飲んでる。
この前NHKのすくすくで、ビール一杯位ならOKと言ってたので
アルコール量的にはノンアルビール１缶なら大丈夫かな・・・と。
一応、授乳まで３時間位は空けてるけど。
この前NHKのすくすくで、ビール一杯位ならOKと言ってたので
アルコール量的にはノンアルビール１缶なら大丈夫かな・・・と。
一応、授乳まで３時間位は空けてるけど。
何だか「母乳でこんなもの食べてるけど平気でした」スレにﾀｲﾄﾙ
変えたくなってきました いやおもろいからいいです。
変えたくなってきました いやおもろいからいいです。
むしろ、そっちのほうがレス増えそうな予感
昨日の食事
昼：焼きそば
夜・かに
夜食：トースト2枚、ボイルウインナー4本
我ながらひでぇわ。今日は米食おう。
昨日の食事
昼：焼きそば
夜・かに
夜食：トースト2枚、ボイルウインナー4本
我ながらひでぇわ。今日は米食おう。
104 ：名無しの心子知らず：2005/09/16(金) 17:39:30 ID:agGmK9bj
私は、朝、昼殆ど食べない。夜結構食べるし、チューハイとか結構飲むよ。だけど、母乳で足りてるよ。。。
105 ：名無しの心子知らず：2005/09/16(金) 18:10:04 ID:ZG8u2XKK
朝 食パン一枚と牛乳一杯。
昼 菓子パン２～３コ。
間食 プリンorアイス
夜 ごはんとみそ汁、肉か魚のおかず、野菜のおかず。
ダメダメな食事ですが、子は湿疹もなく元気でぷくぷくしています。
昼 菓子パン２～３コ。
間食 プリンorアイス
夜 ごはんとみそ汁、肉か魚のおかず、野菜のおかず。
ダメダメな食事ですが、子は湿疹もなく元気でぷくぷくしています。
今月のおは赤に、授乳中のアルコールは、
赤ちゃんの脳に回るから良くないって書いてあって、
今まで我慢してて良かったと思ったよ。
大人は肝臓で処理出来るけど、
赤ちゃんはまだ機能が未熟だから脳に行ってしまうらしい。
赤ちゃんの脳に回るから良くないって書いてあって、
今まで我慢してて良かったと思ったよ。
大人は肝臓で処理出来るけど、
赤ちゃんはまだ機能が未熟だから脳に行ってしまうらしい。
「母乳 アルコール」でぐぐってみて、色々見たところ
アルコールは母乳を腐らせるって記述があったよ。
酔いが醒めた後でも絞って捨てるほうがいいみたい。
アルコールそのものが赤さんに及ぼす害ももちろんだけど
腐った不味い母乳を飲ませるのってｶﾜｲｿｽ…
アルコールは母乳を腐らせるって記述があったよ。
酔いが醒めた後でも絞って捨てるほうがいいみたい。
アルコールそのものが赤さんに及ぼす害ももちろんだけど
腐った不味い母乳を飲ませるのってｶﾜｲｿｽ…
>>106
ガーン アルコール脳症になってしまうってこと？ｲﾔ私は元々下戸なんで飲んではいないけど。
ガーン アルコール脳症になってしまうってこと？ｲﾔ私は元々下戸なんで飲んではいないけど。
109 ：名無しの心子知らず：2005/09/17(土) 15:19:10 ID:lEEkSAYM
じゃあ退院前のお祝いﾃﾞｨﾅｰでﾜｲﾝが出た
私の産院はﾄﾞｷｭか!?
先週まで実家に里帰りしてたのだが
実母が大の洋食好きで油っぽいのばかり食べてたら乳が詰まった
自宅へ帰って粗食になったら
詰まらないし、しこりもできないし、乳の出も良くなった
うれしいのでage
私の産院はﾄﾞｷｭか!?
先週まで実家に里帰りしてたのだが
実母が大の洋食好きで油っぽいのばかり食べてたら乳が詰まった
自宅へ帰って粗食になったら
詰まらないし、しこりもできないし、乳の出も良くなった
うれしいのでage
一昨日に退院してきたばかりです。
赤ちゃんと旦那と3人の生活なので、床上げまで旦那に食事の仕度をお願いしていたのですが
あまりいい食生活が送れない...
昨日
朝：食パン6枚切り1枚半、ポテトサラダ・かにカマサラダ・ごぼうサラダセット（スーパー惣菜）、牛乳
昼：中華丼（一昨日の夜の出前残り）、朝のサラダセット残り
夜：コロッケ1つ、鳥の唐揚げ2個、朝のサラダセット残り、青菜の煮びたし、ぜんまいと人参の煮物（ここまでスーパー惣菜）、
わかめ味噌汁、ごはん2膳、納豆1パック
今日
朝：食パン6枚切り2枚、わかめときゅうりとトマトのサラダ、牛乳
昼：助六寿司、しょうゆおこわ、ポテトサラダ（全てスーパー惣菜）
夜：まだです。早く旦那帰って来てー！
赤ちゃんと旦那と3人の生活なので、床上げまで旦那に食事の仕度をお願いしていたのですが
あまりいい食生活が送れない...
昨日
朝：食パン6枚切り1枚半、ポテトサラダ・かにカマサラダ・ごぼうサラダセット（スーパー惣菜）、牛乳
昼：中華丼（一昨日の夜の出前残り）、朝のサラダセット残り
夜：コロッケ1つ、鳥の唐揚げ2個、朝のサラダセット残り、青菜の煮びたし、ぜんまいと人参の煮物（ここまでスーパー惣菜）、
わかめ味噌汁、ごはん2膳、納豆1パック
今日
朝：食パン6枚切り2枚、わかめときゅうりとトマトのサラダ、牛乳
昼：助六寿司、しょうゆおこわ、ポテトサラダ（全てスーパー惣菜）
夜：まだです。早く旦那帰って来てー！
111 ：名無しの心子知らず：2005/09/17(土) 22:16:17 ID:m79apSz+
生クリームたっぷりロールケーキ食べますた
112 ：名無しの心子知らず：2005/09/17(土) 22:32:08 ID:88wLJ2Bf
最近赤の湿疹がひどいのは、私の食生活のせいか？
今日はホットケーキミックスで焼いたケーキ、
肉まん、青汁二杯、おにぎりせんべい、ドーナツ、おにぎり・・・orz
>>101
私も見た、すくすく。
NHKも無責任だよね。私もお酒好きだけど、
結婚記念日にバービカン一本飲んだくらいだよ。
今日はホットケーキミックスで焼いたケーキ、
肉まん、青汁二杯、おにぎりせんべい、ドーナツ、おにぎり・・・orz
>>101
私も見た、すくすく。
NHKも無責任だよね。私もお酒好きだけど、
結婚記念日にバービカン一本飲んだくらいだよ。
すくすくのテキストで、食べ物と詰まりやすさは関係ないって
書いてあって、それを言い訳に最近甘いもの食べ過ぎ。
関係ないってホントかよ。
だったら、ハーゲンダッツ食べた翌日に詰まったのは？
カレー食べた翌日に詰まったのは？
詰まる恐怖にびくびくしつつ、今日はおはぎ食っちゃいました orz
書いてあって、それを言い訳に最近甘いもの食べ過ぎ。
関係ないってホントかよ。
だったら、ハーゲンダッツ食べた翌日に詰まったのは？
カレー食べた翌日に詰まったのは？
詰まる恐怖にびくびくしつつ、今日はおはぎ食っちゃいました orz
114 ：名無しの心子知らず：2005/09/18(日) 00:26:25 ID:Bv++6gsO
みんな食べる量少ないね。。。
完母だけど、すーごく食欲があって恐ろしく食べています。
そりゃ、痩せない訳だ。。。
完母だけど、すーごく食欲があって恐ろしく食べています。
そりゃ、痩せない訳だ。。。
湿疹を実家の食事のせいにしている人が多いけど、
それってただの乳児湿疹だと思う。
たいていの赤は、里帰りから自宅に戻る頃（産後１～２ヶ月）から
湿疹がマシになっていくからね。
それってただの乳児湿疹だと思う。
たいていの赤は、里帰りから自宅に戻る頃（産後１～２ヶ月）から
湿疹がマシになっていくからね。
乳児湿疹の具体的な原因ってなんでしょ？私も母乳なので一応食事には気をつかってます。赤ｻﾝが口にするのはﾏﾏの母乳だけですもんね。
例のデトックスジュース試した奥いますか？
母乳によさそうだけど、ミントティーってカフェインゼロかな？
母乳によさそうだけど、ミントティーってカフェインゼロかな？
昼 オムライス（１合分の米、卵２個）
夜 野菜うどん 足りなかったので残ったスープで蕎麦
夜 野菜うどん 足りなかったので残ったスープで蕎麦
120 ：名無しの心子知らず：2005/09/18(日) 17:41:12 ID:Bv++6gsO
朝 ﾁｰｽﾞﾄｰｽﾄ
昼 目玉焼きのせﾄｰｽﾄ
夜 納豆ﾊﾟｽﾀ
もっと野菜とか喰わないとなと思いつつ
昼 目玉焼きのせﾄｰｽﾄ
夜 納豆ﾊﾟｽﾀ
もっと野菜とか喰わないとなと思いつつ
122 ：名無しの心子知らず：2005/09/18(日) 21:20:32 ID:KrxbCF+C
毎晩授乳後に缶ビール1本飲んじゃってます・・・
123 ：名無しの心子知らず：2005/09/18(日) 21:50:15 ID:/SQcIwCv
野菜不足を補うために野菜ジュースに頼ってしまってます。
あんまり良くないかな。
あんまり良くないかな。
私も大麦若葉ばかりだ。
料理嫌いで、もう食事なんて全く気を付けてなかったのですが…
最近よく立ちくらみするので、いい加減まともな食事とらなくちゃ、と芋煮を作ってたら、暑くて気分が悪くなりました。
思えば今日はあまり水分とってなかったorz
私は乳線が詰まったのは最初のうちだけで何食べても平気だから、アルコール代わりにコーラとか炭酸飲料ばかり飲んでます。
>>123さんを見習って、野菜ジュース飲もうと思いますｗ
サプリとか、飲んでる方いますか？
最近よく立ちくらみするので、いい加減まともな食事とらなくちゃ、と芋煮を作ってたら、暑くて気分が悪くなりました。
思えば今日はあまり水分とってなかったorz
私は乳線が詰まったのは最初のうちだけで何食べても平気だから、アルコール代わりにコーラとか炭酸飲料ばかり飲んでます。
>>123さんを見習って、野菜ジュース飲もうと思いますｗ
サプリとか、飲んでる方いますか？
旦那の浮気が判明してｲﾗｲﾗしてたので、食生活がいいかげんになっていたのだが……
赤の耳たぶが切れたー。
おしりに発疹が出たー。
なんかじゅくじゅくしてる……赤ｺﾞﾒｿ、ｱﾚ体質遺伝してるだろうこと忘れてたよ。
馬鹿旦那がｱﾄﾋﾟ&喘息持ちで、私も子供のころ鼻炎あったから妊娠中から気を付けてたのにorz
ごめんなさいごめんなさい
赤の耳たぶが切れたー。
おしりに発疹が出たー。
なんかじゅくじゅくしてる……赤ｺﾞﾒｿ、ｱﾚ体質遺伝してるだろうこと忘れてたよ。
馬鹿旦那がｱﾄﾋﾟ&喘息持ちで、私も子供のころ鼻炎あったから妊娠中から気を付けてたのにorz
ごめんなさいごめんなさい
>129
大変だね(´・ω・`)
あなたも赤ｻﾝも無理せずお大事に…
昨日母がお餅をついて持ってきてくれた。
お腹すいて、こんな時間に食べてます。
赤が小さいせいか、私の吸収効率が良いせいか私太りまくり。
母乳で痩せるのを期待してたのになぁ。
産後ひと月じゃ焦りすぎかな～いやしかし…
大変だね(´・ω・`)
あなたも赤ｻﾝも無理せずお大事に…
昨日母がお餅をついて持ってきてくれた。
お腹すいて、こんな時間に食べてます。
赤が小さいせいか、私の吸収効率が良いせいか私太りまくり。
母乳で痩せるのを期待してたのになぁ。
産後ひと月じゃ焦りすぎかな～いやしかし…
>>130
母乳の出が悪いの？餅なんて食べて…
母乳の出が悪いの？餅なんて食べて…
多分あんまり良くないです。
詰まるって聞いたけど詰まったこともないし…
混合の日あり母乳だけでいける日ありで
微妙なので今度桶行ってきます(´Д⊂
詰まるって聞いたけど詰まったこともないし…
混合の日あり母乳だけでいける日ありで
微妙なので今度桶行ってきます(´Д⊂
アァアアアー
またこんな時間に腹へったので、食事してしまった。
チーズフランスパンと納豆、南瓜、ほうれん草、サラダ、ちくわ…。
しかもしっかり菓子まで食った…。
LOOKチョコ栗きんとん味2個ときなこポッキー小袋1袋。
赤が6ヶ月にもなると、乳腺丈夫になるのかな。
チョコじゃ詰まらなくなった(・∀・)
またこんな時間に腹へったので、食事してしまった。
チーズフランスパンと納豆、南瓜、ほうれん草、サラダ、ちくわ…。
しかもしっかり菓子まで食った…。
LOOKチョコ栗きんとん味2個ときなこポッキー小袋1袋。
赤が6ヶ月にもなると、乳腺丈夫になるのかな。
チョコじゃ詰まらなくなった(・∀・)
私もお腹すいたので、ヨーグルトにバナナの輪切り入れて食べますた。
バナナアレルギーってのもあるから、あんまりバナナ食べるの良くないかなぁ。
でも旦那がデカイ房を買ってきちゃったから、傷む前に食べ切りたいんだよねぇ。
バナナアレルギーってのもあるから、あんまりバナナ食べるの良くないかなぁ。
でも旦那がデカイ房を買ってきちゃったから、傷む前に食べ切りたいんだよねぇ。
>133
最初詰まりやすくても、月齢上がると少なくとも食べ物では詰まりにくくなる希ガス。
私はいい加減詰まﾘｽﾄだったけど、二人に3年半もやってると食べ物で詰まることは
ほとんど無くなった。
というか、おｋとかのあの食べ物リストでなく、食べ過ぎると「自分にとって」ヤバイ
ものが見えてきたのかもしれない。
ここ2年くらいは食べ物よりは疲れやストレスの方がてきめんに詰まらせてる感じ。
>134
バナナを「そのまま」食べるのにこだわらなければ、冷凍して半解凍の状態で
そのままとかヨーグルトに入れたりとかで食べるのも(ﾟДﾟ )ｳﾏｰだよ。
最初詰まりやすくても、月齢上がると少なくとも食べ物では詰まりにくくなる希ガス。
私はいい加減詰まﾘｽﾄだったけど、二人に3年半もやってると食べ物で詰まることは
ほとんど無くなった。
というか、おｋとかのあの食べ物リストでなく、食べ過ぎると「自分にとって」ヤバイ
ものが見えてきたのかもしれない。
ここ2年くらいは食べ物よりは疲れやストレスの方がてきめんに詰まらせてる感じ。
>134
バナナを「そのまま」食べるのにこだわらなければ、冷凍して半解凍の状態で
そのままとかヨーグルトに入れたりとかで食べるのも(ﾟДﾟ )ｳﾏｰだよ。
136 ：133：2005/09/20(火) 17:31:48 ID:nkZCjO+D
おもろいのであげ。
>>135詰まリストワロタ。
確かに疲れるとしこる。
あとは時間開けるとかな。
ラ・リーチェ関連の本(禿しく古本←初版1986年)
を読んだら、食事に神経質になりすぎるより、ストレス、疲れをとるほうがボヌには良し、と。古本なのに、かなり新しい考え方で感動した。
>>134
バナナ冷凍かなりイケルよ。
皮剥いて冷凍してね。
>>135詰まリストワロタ。
確かに疲れるとしこる。
あとは時間開けるとかな。
ラ・リーチェ関連の本(禿しく古本←初版1986年)
を読んだら、食事に神経質になりすぎるより、ストレス、疲れをとるほうがボヌには良し、と。古本なのに、かなり新しい考え方で感動した。
>>134
バナナ冷凍かなりイケルよ。
皮剥いて冷凍してね。
>>126
サプリはヘム鉄の形で入ってるし、鉄量としては少なめだからでは？
サプリはヘム鉄の形で入ってるし、鉄量としては少なめだからでは？
なんか私食べてるものいい加減だなーと自覚…ちゃんと食べなきゃと思い、豚汁大量に野菜入れて作ってみた。七味たっぷりが好きなのに我慢～。最近ストレスたまりまくって乳痛い…
139 ：名無しの心子知らず：2005/09/21(水) 00:51:14 ID:JkhMgj5A
つまって、一週間しこりが直らなくてマッサージ行ったら
汚いおっぱいたくさん出てきやした・・・。
油断して、アイスや冷たい麦茶、果物、こってり系を
食べてたから。
自分も痛かったけど、赤にまずいおっぱいを飲ませてて
かわいそうなことしてしまった・・・と思いました。
なにを食べても詰まらないから、と言って
赤にまずいおっぱい飲ませるのはどうかと、
助産師さんもおっしゃってました。
汚いおっぱいたくさん出てきやした・・・。
油断して、アイスや冷たい麦茶、果物、こってり系を
食べてたから。
自分も痛かったけど、赤にまずいおっぱいを飲ませてて
かわいそうなことしてしまった・・・と思いました。
なにを食べても詰まらないから、と言って
赤にまずいおっぱい飲ませるのはどうかと、
助産師さんもおっしゃってました。
ダメポ…orz
食べてないとどんどん痩せていく。体力も落ちる。
だからこんな時間でも食うしかないよ。
低血糖起こす。
味噌汁ウマー(ﾟДﾟ)
食べてないとどんどん痩せていく。体力も落ちる。
だからこんな時間でも食うしかないよ。
低血糖起こす。
味噌汁ウマー(ﾟДﾟ)
141 ：名無しの心子知らず：2005/09/21(水) 11:19:31 ID:6/2qnga3
142 ：名無しの心子知らず：2005/09/21(水) 11:49:24 ID:GzC+YoS4
>>139の書き込み読んですっごく反省｡｡｡
冷たい麦茶ゴクゴク飲んでたし、お菓子をガマンしてるから
つい果物とかを食べてたし、夏の暑い時期は毎日夜にアイス食べてたよ。
赤さん、ごめんよ～、まずいの飲ませちまったね。
じゃあ、麦茶は常温かあったかめ？
冷たい麦茶ゴクゴク飲んでたし、お菓子をガマンしてるから
つい果物とかを食べてたし、夏の暑い時期は毎日夜にアイス食べてたよ。
赤さん、ごめんよ～、まずいの飲ませちまったね。
じゃあ、麦茶は常温かあったかめ？
143 ：名無しの心子知らず：2005/09/21(水) 11:59:03 ID:0HMLZvWC
私も冷たいお茶大好きだから飲んでました。
冬でも冷たいの飲んでたけど、これからは気をつけます。
冬でも冷たいの飲んでたけど、これからは気をつけます。
でにくいﾊﾟｲだったので食べまくった。餅、とうもろこしは出がよくなる気がした。ｱｲｽも。
今朝は栗大福、マドレーヌ、トマトジュース、そば茶でお腹ｲﾊﾟｰｲ。
ﾊﾟｲしぼって飲んだらﾐﾙｸにさとうきびの汁まぜたみたいな甘さだった…赤はﾊﾟｲ大好きなんだけど。
今朝は栗大福、マドレーヌ、トマトジュース、そば茶でお腹ｲﾊﾟｰｲ。
ﾊﾟｲしぼって飲んだらﾐﾙｸにさとうきびの汁まぜたみたいな甘さだった…赤はﾊﾟｲ大好きなんだけど。
検診にいってきたら、母乳でよくこれだけ大きくなったと褒められたのだが、
麩菓子やクロボーなどの黒糖のお菓子とアイスばかり食べていた私。
赤にとっちゃ乳まずかったよね。
おまけに脂肪細胞たくさんふえちゃったんｼﾞｬﾏｲｶとちょっとｶﾞｸﾌﾞﾙ。
麩菓子やクロボーなどの黒糖のお菓子とアイスばかり食べていた私。
赤にとっちゃ乳まずかったよね。
おまけに脂肪細胞たくさんふえちゃったんｼﾞｬﾏｲｶとちょっとｶﾞｸﾌﾞﾙ。
>>141
ちなみに、どれくらいのスピードで落ちてます？
これから月齢あがると落ちにくくなるかなあ？
これだけだとなんなので
私はゼリーだけはヨシにしてます。糖も取り過ぎなければよいのでは・・・。
おやつにゆであずき作る時、少しだけど黒糖いれるよ。
ちなみに、どれくらいのスピードで落ちてます？
これから月齢あがると落ちにくくなるかなあ？
これだけだとなんなので
私はゼリーだけはヨシにしてます。糖も取り過ぎなければよいのでは・・・。
おやつにゆであずき作る時、少しだけど黒糖いれるよ。
147 ：名無しの心子知らず：2005/09/21(水) 15:21:59 ID:6/2qnga3
>>146
妊娠前40kg→出産直前45.5kg→産後3日目40kg
産後１ヶ月は実家にいたので40kgキープ
それから気がついたら37kgきっていた、という有様(現在4ヵ月半)
もともと胃腸虚弱で太りにくい体＆お酒が飲めないってのが減少の原因かと。
妊娠前40kg→出産直前45.5kg→産後3日目40kg
産後１ヶ月は実家にいたので40kgキープ
それから気がついたら37kgきっていた、という有様(現在4ヵ月半)
もともと胃腸虚弱で太りにくい体＆お酒が飲めないってのが減少の原因かと。
148 ：名無しの心子知らず：2005/09/21(水) 15:31:28 ID:9XfqHAG9
>>140だけど、今朝なんかは35ｷﾛ切ってたよ。
ｶﾞｸﾌﾞﾙ(ﾟДﾟ)
157センチだよ('A`)
アイスもケーキもジュースも、もちろんなんでも食べちゃうけど。
@6ヶ月。
つねに何かしら食べてる希ガス。
シュサーン直後は41ｷﾛですた。
ｶﾞｸﾌﾞﾙ(ﾟДﾟ)
157センチだよ('A`)
アイスもケーキもジュースも、もちろんなんでも食べちゃうけど。
@6ヶ月。
つねに何かしら食べてる希ガス。
シュサーン直後は41ｷﾛですた。
>>143
私も冷たい飲み物ばっか飲んでる…
乳あげてるとすっげノド乾くよ～。夜はストローついてる水筒にお茶入れてチューチューしながらパイあげてる。なんでこんなにノド乾くんだぁ？いっぱい水分取ってるのに便秘ちゃんだしさぁ…おケツ痛くて。。ぐすん、痔ってﾂﾗｰｲ…
私も冷たい飲み物ばっか飲んでる…
乳あげてるとすっげノド乾くよ～。夜はストローついてる水筒にお茶入れてチューチューしながらパイあげてる。なんでこんなにノド乾くんだぁ？いっぱい水分取ってるのに便秘ちゃんだしさぁ…おケツ痛くて。。ぐすん、痔ってﾂﾗｰｲ…
>>144
出て出て困る私にはｳﾗﾔﾏ
出て出て困る私にはｳﾗﾔﾏ
>>146です
>>147、>>148
元々凄く軽かったんですね、ちょっと落ちただけでも危険そうな・・・。
うちは1か月半までに13キロ落ちたけど、
骨格ががっちりしてるので40切ったら既に危険そうだよ。そこは骨ですみたいな。
（157センチ）
でも重度の乳腺炎やってるから何でも食べられなかったりして。
>>147、>>148
元々凄く軽かったんですね、ちょっと落ちただけでも危険そうな・・・。
うちは1か月半までに13キロ落ちたけど、
骨格ががっちりしてるので40切ったら既に危険そうだよ。そこは骨ですみたいな。
（157センチ）
でも重度の乳腺炎やってるから何でも食べられなかったりして。
152 ：名無しの心子知らず：2005/09/21(水) 19:42:43 ID:f+kwqgrR
どうやって太ったらよいか私も悩んでおります。
夫に細くなったと言われ、okの人には薄っぺらくなったといわれ。
カロリーあるものをとると乳がパンパンになっていたいし。
搾乳がんばるしかないかなー。
夫に細くなったと言われ、okの人には薄っぺらくなったといわれ。
カロリーあるものをとると乳がパンパンになっていたいし。
搾乳がんばるしかないかなー。
私も先ほど、ダンナの茶碗でふりかけご飯食べたよ。
赤＠３ヵ月を迎えてから、一日３合食べないと母乳間に合わなくなってきた。
母乳育児は経済的って言うけど、食費考えたらミルクの方が安いんですけどorz
今度甲状腺の検査するつもりです。
バセドウ病だっけ? 食べても食べても痩せる病気。
それなんじゃないかという気がしてきた。
赤＠３ヵ月を迎えてから、一日３合食べないと母乳間に合わなくなってきた。
母乳育児は経済的って言うけど、食費考えたらミルクの方が安いんですけどorz
今度甲状腺の検査するつもりです。
バセドウ病だっけ? 食べても食べても痩せる病気。
それなんじゃないかという気がしてきた。
新生児の母だけどなかなか減らないな。
普通に三食喰ってるだけなんだが。間食ほとんどしてないよ。
米なんて夜は喰ってない。
頻回授乳なのにﾅﾝﾃだろﾞ・・・
これから減ってくるのかしら。
減って減って困るという悩みもあるのだね。しっかり食べてがんがってくださいね。
普通に三食喰ってるだけなんだが。間食ほとんどしてないよ。
米なんて夜は喰ってない。
頻回授乳なのにﾅﾝﾃだろﾞ・・・
これから減ってくるのかしら。
減って減って困るという悩みもあるのだね。しっかり食べてがんがってくださいね。
>>１５４
そうそう。しかも母乳マッサージ＠６０００円にも通うと
ミルク代の方が断然安い…
うちも毎月２０キロは米を消費するよ。
そうそう。しかも母乳マッサージ＠６０００円にも通うと
ミルク代の方が断然安い…
うちも毎月２０キロは米を消費するよ。
>>156
米20キロ！すげー。
3食米食×赤入れて3人家族（実質２人）？
あと参考までに皆さんにお聞きしたいのは、ご飯茶碗の大きさ。
２杯食べるって人は普通の女茶碗に２杯？それとも大きな男茶碗に？
私はご飯たくさん食べるように心がけても、女茶碗てんこ盛り×２食がせいぜい。
まーそれで十分出ているようだからいいんだけど。
米20キロ！すげー。
3食米食×赤入れて3人家族（実質２人）？
あと参考までに皆さんにお聞きしたいのは、ご飯茶碗の大きさ。
２杯食べるって人は普通の女茶碗に２杯？それとも大きな男茶碗に？
私はご飯たくさん食べるように心がけても、女茶碗てんこ盛り×２食がせいぜい。
まーそれで十分出ているようだからいいんだけど。
>>157
夫婦ともに大食いなんです…
ごはんはどんぶりサイズに３杯ずつ食べたりするのです。
乳は、ｵkの人にも「こんなによく出て質のいい乳はめったにない」
と言われるほどゴボゴボ出ます。
主食二品（肉・魚）、副菜二～三品、サラダ、漬物、ごはんの友、
ごはん、味噌汁が最低限の皿数です。前に母乳スレで書いたら
多いと言われましたが、実家に比べると半分くらいです。
食事を減らせば乳の出も減るのかもしれませんが、産後二ヶ月の今、
妊娠前より３キロ減ったので（158ｃｍ、46キロ→臨月54キロ→現43キロ）
減らしづらいな。何より、空腹になってしまう（涙
ちなみに胃腸が強いのは家系で、94歳の祖母は朝から
カツ丼をおかずにお弁当を食べたりします。
夫婦ともに大食いなんです…
ごはんはどんぶりサイズに３杯ずつ食べたりするのです。
乳は、ｵkの人にも「こんなによく出て質のいい乳はめったにない」
と言われるほどゴボゴボ出ます。
主食二品（肉・魚）、副菜二～三品、サラダ、漬物、ごはんの友、
ごはん、味噌汁が最低限の皿数です。前に母乳スレで書いたら
多いと言われましたが、実家に比べると半分くらいです。
食事を減らせば乳の出も減るのかもしれませんが、産後二ヶ月の今、
妊娠前より３キロ減ったので（158ｃｍ、46キロ→臨月54キロ→現43キロ）
減らしづらいな。何より、空腹になってしまう（涙
ちなみに胃腸が強いのは家系で、94歳の祖母は朝から
カツ丼をおかずにお弁当を食べたりします。
すげーな。
妊娠中の食べ物の指向の変化で和菓子大好きになっておだんごとかお餅、産後も食べてる…
何にもしなくても乳の出が良かったのはこのせいか。餅が乳にいいことを知ったのは最近…産後一ヵ月。。
妊娠中の食べ物の指向の変化で和菓子大好きになっておだんごとかお餅、産後も食べてる…
何にもしなくても乳の出が良かったのはこのせいか。餅が乳にいいことを知ったのは最近…産後一ヵ月。。
>>158
レス有難う。
もともと胃腸が活発なんですね。
羨ましい。
でもご飯作るの大変そう・・・苦じゃないのならそれも裏山。
>>159
産後一ヶ月で餅食べてて、詰まりませんか？
餅が乳にいいって言うのは栄養状態の良くなかった昔の話では。
私も和菓子の誘惑に負けて食べてしまって、速攻詰まりました。
今（5ヶ月）は子がじゃんじゃん飲んでくれるので詰まらなくなったので、
子に悪いと思いつつ（乳質が落ちるらしい）どうしても我慢できず食べているけれど。
レス有難う。
もともと胃腸が活発なんですね。
羨ましい。
でもご飯作るの大変そう・・・苦じゃないのならそれも裏山。
>>159
産後一ヶ月で餅食べてて、詰まりませんか？
餅が乳にいいって言うのは栄養状態の良くなかった昔の話では。
私も和菓子の誘惑に負けて食べてしまって、速攻詰まりました。
今（5ヶ月）は子がじゃんじゃん飲んでくれるので詰まらなくなったので、
子に悪いと思いつつ（乳質が落ちるらしい）どうしても我慢できず食べているけれど。
161 ：名無しの心子知らず：2005/09/22(木) 18:29:46 ID:6okfjp9p
出が悪いから無理して食べてたら胃が痛い…
バカだ私ヽ(`Д´)ﾉ
バカだ私ヽ(`Д´)ﾉ
>162
白米に比べると「栄養が凝縮されてる」って感じで現代ではNGと言われてる
のであって、乳が詰まるとか赤の湿疹がひどいとかでない限り、大量にあるいは
毎日など頻度高くでなければ、気にしすぎる必要もないと思うよ。
上にも出てた気がするけど、同じ食材を食べ続けるっていうのはどんな物でも
良くないから。
ただ餅米や玄米は抗原度が高いので、ﾊﾟﾊﾟﾝﾏﾏﾝかｼﾞｼﾞﾊﾞﾊﾞあたりに喘息や
ｱﾄﾋﾟｰなどｱﾚﾙｷﾞｰの素因を持つ家系だったりしたら特に、気をつける必要は
あると思うけど。
白米に比べると「栄養が凝縮されてる」って感じで現代ではNGと言われてる
のであって、乳が詰まるとか赤の湿疹がひどいとかでない限り、大量にあるいは
毎日など頻度高くでなければ、気にしすぎる必要もないと思うよ。
上にも出てた気がするけど、同じ食材を食べ続けるっていうのはどんな物でも
良くないから。
ただ餅米や玄米は抗原度が高いので、ﾊﾟﾊﾟﾝﾏﾏﾝかｼﾞｼﾞﾊﾞﾊﾞあたりに喘息や
ｱﾄﾋﾟｰなどｱﾚﾙｷﾞｰの素因を持つ家系だったりしたら特に、気をつける必要は
あると思うけど。
もうとっくに断乳した1歳10ヶ月児の母ですが懐かしくて書き込み。
詰まるのは食べ物よりもむしろ、疲労や睡眠不足、ストレスが
ある一線を越えた時だったなあ。
低月齢の頃は間食に干し芋と焼き芋をばくばく食べてました。
やばいこんなに食べたら太る太る、と思ってたんだけど、どうしてもお腹がすいて。
そしてその頃は結局、食べてても太らなかった。
詰まるのは食べ物よりもむしろ、疲労や睡眠不足、ストレスが
ある一線を越えた時だったなあ。
低月齢の頃は間食に干し芋と焼き芋をばくばく食べてました。
やばいこんなに食べたら太る太る、と思ってたんだけど、どうしてもお腹がすいて。
そしてその頃は結局、食べてても太らなかった。
いきなり昨日乳が出なくなった…
気付かずに一時間弱でパイを欲しがる赤に出ない乳をしゃぶらせてた。
夜になってさすがに泣きすぎだなーと思ったら
乳が出てないー！！と気付いた。
これが噂の差し乳か。
……と思ったら今朝からパイがパンパン！！
搾って搾っておいしい乳あげたらｺﾞｸｺﾞｸ飲んだ。良かった～
気付かずに一時間弱でパイを欲しがる赤に出ない乳をしゃぶらせてた。
夜になってさすがに泣きすぎだなーと思ったら
乳が出てないー！！と気付いた。
これが噂の差し乳か。
……と思ったら今朝からパイがパンパン！！
搾って搾っておいしい乳あげたらｺﾞｸｺﾞｸ飲んだ。良かった～
そんなことあるんだ！
何か理由とか思い当たったりするのかな？
何か理由とか思い当たったりするのかな？
えっと…朝食かなぁ？
いつもゴハンなのに昨日はパンだった。
関係あるのかなー？
いつもゴハンなのに昨日はパンだった。
関係あるのかなー？
168 ：名無しの心子知らず：2005/09/24(土) 04:39:13 ID:IIxUIi/8
>>113
私も甘いもの食べ過ぎて詰まった。
マッサージの人にすくすくのテキストに…と言ったら
甘いものはダメとか書くと、甘いもの会社からクレームが来るからだって。
以前、養殖魚は抗生剤を使っているから危険という記事を
シリーズ連載しようとしたら、1回目でクレームが来たから打ち切ったそうだ。
ソースはないんだけど、信憑性ありそう。
私も甘いもの食べ過ぎて詰まった。
マッサージの人にすくすくのテキストに…と言ったら
甘いものはダメとか書くと、甘いもの会社からクレームが来るからだって。
以前、養殖魚は抗生剤を使っているから危険という記事を
シリーズ連載しようとしたら、1回目でクレームが来たから打ち切ったそうだ。
ソースはないんだけど、信憑性ありそう。
169 ：名無しの心子知らず：2005/09/24(土) 05:15:55 ID:0Mmil7kh
現在4か月目でお腹には赤ちゃんがいます。産後、母乳で育てたいのですが、みなさんは妊娠中によく食べたものは何ですか？今は太らないように気をつけています。ここみてるとお腹がすく…
170 ：名無しの心子知らず：2005/09/24(土) 06:03:54 ID:bf8YfJOg
「ガン・ホルモン異常を誘発する『中国産』製品の恐怖」
日本では一時期大量の中国野菜が安価で輸入されましたが、
野菜類の４７.５％から猛毒で発がん性もある有機リン系
殺虫剤メタミドホスなどの高濃度の残留農薬が発見されるなどして
２００１年から輸入禁止が相次ぎ、大手のスーパーでは
あまり見かけなくなりました。
しかしそういう野菜や畜産品はなくなった訳ではありません。
生のままではなく、「加工」「業務用冷凍」されて日本に
輸入されているのです。
http://www.geocities.jp/ ariradne/poison_foods.html
日本では一時期大量の中国野菜が安価で輸入されましたが、
野菜類の４７.５％から猛毒で発がん性もある有機リン系
殺虫剤メタミドホスなどの高濃度の残留農薬が発見されるなどして
２００１年から輸入禁止が相次ぎ、大手のスーパーでは
あまり見かけなくなりました。
しかしそういう野菜や畜産品はなくなった訳ではありません。
生のままではなく、「加工」「業務用冷凍」されて日本に
輸入されているのです。
http://www.geocities.jp/ ariradne/poison_foods.html
>>167
関係ありますよー。米はてきめんに効くよ。もちろん、米食べなくても
どんどん出る人もいるけど、米食べないと出が良くないって人もいる。
>>169
母乳で育てるためってわけではないけど、母・赤の健康のために、
何でもバランス良く。たんぱく質・炭水化物・ビタミンミネラルってね。
一日30～35品目が理想、無理でも最低25ぐらいは。
鉄分が不足がちになるので、ほうれん草・ひじき・貝類・レバー・高野豆腐などをこまめに摂る。
添加物の類はなるべく食べない。
などに気をつけていたかな。必然的に、薄味の和食系が多くなるんだけど、
ストレスにならない程度に外食などもしてた。
関係ありますよー。米はてきめんに効くよ。もちろん、米食べなくても
どんどん出る人もいるけど、米食べないと出が良くないって人もいる。
>>169
母乳で育てるためってわけではないけど、母・赤の健康のために、
何でもバランス良く。たんぱく質・炭水化物・ビタミンミネラルってね。
一日30～35品目が理想、無理でも最低25ぐらいは。
鉄分が不足がちになるので、ほうれん草・ひじき・貝類・レバー・高野豆腐などをこまめに摂る。
添加物の類はなるべく食べない。
などに気をつけていたかな。必然的に、薄味の和食系が多くなるんだけど、
ストレスにならない程度に外食などもしてた。
>>169
追伸。体重管理、ほどほどに気をつけながらがんがれ～。
食べちゃったら運動（ウォーキングなど）をすればいいんじゃないかな？（私はそうしてた）
空腹なら、するめとか酢昆布とかどう？！なんてね。たまには食べたい物食べてもいいと思うYO!
追伸。体重管理、ほどほどに気をつけながらがんがれ～。
食べちゃったら運動（ウォーキングなど）をすればいいんじゃないかな？（私はそうしてた）
空腹なら、するめとか酢昆布とかどう？！なんてね。たまには食べたい物食べてもいいと思うYO!
>>171
横ﾚｽ失礼。
ひじきとレバーは気をつけたほうがいいよ。
御存知かもしれないけど、ひじきはヒ素の問題で食べ過ぎに注意。
レバーはビタミンAの過剰摂取になるおそれがあるので。
（ﾋﾞﾀﾐﾝAの過剰摂取は胎児に催奇性があるとのこと）
ひじきについては厚生労働省のｻｲﾄに記述があります。
ttp://www.mhlw.go.jp/topics/2004/07/tp0730-1.html
横ﾚｽ失礼。
ひじきとレバーは気をつけたほうがいいよ。
御存知かもしれないけど、ひじきはヒ素の問題で食べ過ぎに注意。
レバーはビタミンAの過剰摂取になるおそれがあるので。
（ﾋﾞﾀﾐﾝAの過剰摂取は胎児に催奇性があるとのこと）
ひじきについては厚生労働省のｻｲﾄに記述があります。
ttp://www.mhlw.go.jp/topics/2004/07/tp0730-1.html
>>169
ｵkの人にも「こんなに出て質のいい乳はめったにいない」
と言われている私が来ましたよ。
和食の粗食が一番です。和食は、ある程度量を食べても不思議と
その時の体に見合った体重にしかならないの。
妊娠前はジャンクフードや焼肉が大好きだった私には
慣れるの大変だったけどね。でも妊娠で8キロ増えた体重は
産後二ヶ月の今、11キロ減って乳はボーン・ウエストキュッで
我ながらいいスタイルっすｗ
妊娠四ヶ月なら葉酸もきちんと摂ってくださいね。
あと、ブラはワイヤー入りは今から禁止。乳腺の発達を妨げます。
私はこれを知らなかったから産後は乳問題で苦労した…
ｵkの人にも「こんなに出て質のいい乳はめったにいない」
と言われている私が来ましたよ。
和食の粗食が一番です。和食は、ある程度量を食べても不思議と
その時の体に見合った体重にしかならないの。
妊娠前はジャンクフードや焼肉が大好きだった私には
慣れるの大変だったけどね。でも妊娠で8キロ増えた体重は
産後二ヶ月の今、11キロ減って乳はボーン・ウエストキュッで
我ながらいいスタイルっすｗ
妊娠四ヶ月なら葉酸もきちんと摂ってくださいね。
あと、ブラはワイヤー入りは今から禁止。乳腺の発達を妨げます。
私はこれを知らなかったから産後は乳問題で苦労した…
もんのすっげーえ腹がすいてすいて仕方がないですorQ
母乳なのにﾄﾞﾝﾄﾞｺ体重が増えていきます。ﾅﾝﾃﾞ・・・
今もお昼ご飯の後にﾎﾟﾃﾁ一袋、ｹｰｷ一個たいらげちまいました。
すげー鬱だ
母乳なのにﾄﾞﾝﾄﾞｺ体重が増えていきます。ﾅﾝﾃﾞ・・・
今もお昼ご飯の後にﾎﾟﾃﾁ一袋、ｹｰｷ一個たいらげちまいました。
すげー鬱だ
176 ：名無しの心子知らず：2005/09/24(土) 12:59:38 ID:KDCr6w55
ﾅﾝﾃﾞって
ご飯の後にﾎﾟﾃﾁ一袋、ｹｰｷ一個たいらげるから増えるんだろバカ
ご飯の後にﾎﾟﾃﾁ一袋、ｹｰｷ一個たいらげるから増えるんだろバカ
>>176
ちょっとﾏﾀｰﾘいきませんか？
>>175
私も最初はお腹がすごく空いて、たくさん食べたよ。
一度、体重気にして控えたら、乳も出ないし体調を崩した。
今お腹が空くのは、ミルク作りに体がエネルギー使うんだと思って、
お菓子ではなく、ちゃんとした食事を関取のように食べたらいいと思う。
私は今はあまりお腹が空かなくなってきて、体重も戻りつつあります。
赤が外に出れるのなら、ﾍﾞﾋﾞｶｰで散歩するのも良いですよー。
ちょっとﾏﾀｰﾘいきませんか？
>>175
私も最初はお腹がすごく空いて、たくさん食べたよ。
一度、体重気にして控えたら、乳も出ないし体調を崩した。
今お腹が空くのは、ミルク作りに体がエネルギー使うんだと思って、
お菓子ではなく、ちゃんとした食事を関取のように食べたらいいと思う。
私は今はあまりお腹が空かなくなってきて、体重も戻りつつあります。
赤が外に出れるのなら、ﾍﾞﾋﾞｶｰで散歩するのも良いですよー。
>>176ﾀﾝ
ｳﾋｮーご尤もです・・・
母乳によい食事をと頑張っていたのですが今日になって
ﾀｶﾞ外れちゃいました。ｵﾊﾟｲがまずくなるのでもう喰いません。
これまで三度の食事だけしか摂ってなかったのに体重減らなかったんですよう。
里帰り中なので動かないせいもあるのかも。
>>177ﾀﾝ
不甲斐無い私に優しいお言葉ありがとうです。
一ヶ月検診あけたらﾓﾘﾓﾘ外出しようと思います。うぉー
ｳﾋｮーご尤もです・・・
母乳によい食事をと頑張っていたのですが今日になって
ﾀｶﾞ外れちゃいました。ｵﾊﾟｲがまずくなるのでもう喰いません。
これまで三度の食事だけしか摂ってなかったのに体重減らなかったんですよう。
里帰り中なので動かないせいもあるのかも。
>>177ﾀﾝ
不甲斐無い私に優しいお言葉ありがとうです。
一ヶ月検診あけたらﾓﾘﾓﾘ外出しようと思います。うぉー
今までﾁﾁを出そうと必死に食べてきたが、最近あんなに減っていた腹がへらなくなってきた…@2ヵ月。
ｹﾞｯｿﾘしていた自分の顔も丸くなった。ﾁﾁの量は逆に増えたみたい。
赤の飲む量が減ったのかなあ？
朝はおはぎ二個たべたら、全然お腹すかないよ。
ｹﾞｯｿﾘしていた自分の顔も丸くなった。ﾁﾁの量は逆に増えたみたい。
赤の飲む量が減ったのかなあ？
朝はおはぎ二個たべたら、全然お腹すかないよ。
完母で湧くように出てるけど、あんまりお腹減らないよ。育児疲れか…？
妊娠中の方が常に食べたい感じだった。
夜だけガツッと食べて後はおにぎりとかパンとかヨーグルトとかちょこっと食べるだけ。
しかも夜はピザとかカレーだったりして…。
こんなﾏﾏﾝだけど赤はｽｸｽｸ育ってるようだ。
妊娠中の方が常に食べたい感じだった。
夜だけガツッと食べて後はおにぎりとかパンとかヨーグルトとかちょこっと食べるだけ。
しかも夜はピザとかカレーだったりして…。
こんなﾏﾏﾝだけど赤はｽｸｽｸ育ってるようだ。
181 ：名無しの心子知らず：2005/09/24(土) 22:11:17 ID:/uuwDMS9
やっぱママンが魚とか大豆とか食べていると子供は賢くなるのかえ？？？
>>182
自分は>>158で、そちらに食事内容らしきものは書いてあります。
全てのお皿に野菜を数種類ずつ入れるので
（納豆でもとんぶりとネギとオクラなど入れる）、
一回の食事で野菜は十数種類食べてます。
あと妊娠中から気をつけてたのは、体を冷やさないこと。
夏でも腹巻は必ずしてます。シルクだと薄くてアツくなくてイイ。
冷たい飲み物は基本的に飲みません。
外食時の飲み物も氷は抜いてもらってました。
それから体はよく動かします。妊娠前は週３回ジム、妊娠中は
マタニティビクスとアクアとヨガ。今はヨガだけ続け、子供を抱っこしての
散歩がいい運動です。気をつけてたことといえばそんなもんかな…
自分は>>158で、そちらに食事内容らしきものは書いてあります。
全てのお皿に野菜を数種類ずつ入れるので
（納豆でもとんぶりとネギとオクラなど入れる）、
一回の食事で野菜は十数種類食べてます。
あと妊娠中から気をつけてたのは、体を冷やさないこと。
夏でも腹巻は必ずしてます。シルクだと薄くてアツくなくてイイ。
冷たい飲み物は基本的に飲みません。
外食時の飲み物も氷は抜いてもらってました。
それから体はよく動かします。妊娠前は週３回ジム、妊娠中は
マタニティビクスとアクアとヨガ。今はヨガだけ続け、子供を抱っこしての
散歩がいい運動です。気をつけてたことといえばそんなもんかな…
食事内容のみならず、>174氏の生活ぶりはもはやネ申ですね
>>183
本当脱帽ﾃﾞﾂ。
とりあえず米たくさん食べようと思います。
我慢できなかった間食をとりあえずおにぎりにしてみた。
今日、実家から野菜たくさんもらったので
夜ゴハンは豚汁！！
ﾀﾞﾗなので副菜はｽｰﾊﾟｰに頼ろう……
本当脱帽ﾃﾞﾂ。
とりあえず米たくさん食べようと思います。
我慢できなかった間食をとりあえずおにぎりにしてみた。
今日、実家から野菜たくさんもらったので
夜ゴハンは豚汁！！
ﾀﾞﾗなので副菜はｽｰﾊﾟｰに頼ろう……
食費もすごくかかりそうだよね。
毎月ｷﾂｷﾂな我が家には無理かも…
毎月ｷﾂｷﾂな我が家には無理かも…
いえいえ、普段はかなりのダラです…
主食以外は週末にまとめて煮物など作りおきしておいた常備菜を
温めて出す程度だし。。。ああしてまとめて書くと凄そうで申し訳ない。
確かにお米代はバカになりませんが、それ以外は３～４万円くらいです。
一応、肉と野菜は安全なのがいいかと大地の宅配を利用してますが、
おかげで野菜は葉っぱから皮まで使い切れるので経済的かと。
私に合わせて、主人もお酒などをやめたので（私は飲んでくれて
構わないのですが、一人で飲むのはつまらないとか）、
その分食費が助かってます。
主食以外は週末にまとめて煮物など作りおきしておいた常備菜を
温めて出す程度だし。。。ああしてまとめて書くと凄そうで申し訳ない。
確かにお米代はバカになりませんが、それ以外は３～４万円くらいです。
一応、肉と野菜は安全なのがいいかと大地の宅配を利用してますが、
おかげで野菜は葉っぱから皮まで使い切れるので経済的かと。
私に合わせて、主人もお酒などをやめたので（私は飲んでくれて
構わないのですが、一人で飲むのはつまらないとか）、
その分食費が助かってます。
胃にくる風邪を引いて、二日間まともに食べられなかったけれど、
普段とほぼ変わらぬ量の乳が出た。
それどころか風邪のピーク時、五時間授乳間隔を空けたら、
両方り乳房にでっかいしこりができちゃった・・・orz
今まで乳を出すから腹が減るんだと思っていたが、錯覚だったみたい。
ちなみに私は>>154です。
普段とほぼ変わらぬ量の乳が出た。
それどころか風邪のピーク時、五時間授乳間隔を空けたら、
両方り乳房にでっかいしこりができちゃった・・・orz
今まで乳を出すから腹が減るんだと思っていたが、錯覚だったみたい。
ちなみに私は>>154です。
189 ：名無しの心子知らず：2005/09/26(月) 05:20:54 ID:+CffDkX/
毎日カボチャを欠かさず食べてる。
ウマー
ほうれん草も！
大豆も(ﾟДﾟ)ｳﾏ
天然酵母のパン買ったよ。離乳食にも使えるし！
たくさん食べてるのに、ついに34キロ切りそう。
ガクブル
ウマー
ほうれん草も！
大豆も(ﾟДﾟ)ｳﾏ
天然酵母のパン買ったよ。離乳食にも使えるし！
たくさん食べてるのに、ついに34キロ切りそう。
ガクブル
>>189
私の行ってるマッサージ屋では、毎日同じ食べ物を食べると
赤ちゃんのアレルギーの原因になる可能性があると言ってたけど
だいじょぶかな？体にイイことづくめと思っていた納豆でさえ、
毎日はやめれと言われました。ま、ソースはないと思うので
あまり気にしなくていいかと思いますが、偏らない方がいいのは
ホントと思います。
私の行ってるマッサージ屋では、毎日同じ食べ物を食べると
赤ちゃんのアレルギーの原因になる可能性があると言ってたけど
だいじょぶかな？体にイイことづくめと思っていた納豆でさえ、
毎日はやめれと言われました。ま、ソースはないと思うので
あまり気にしなくていいかと思いますが、偏らない方がいいのは
ホントと思います。
191 ：名無しの心子知らず：2005/09/26(月) 10:28:02 ID:wwZBjylP
174センチ48キロになってしまった。
断乳後どれだけリバウンドするんだろう？
妊娠前は痩せてても50キロはあった。
断乳後どれだけリバウンドするんだろう？
妊娠前は痩せてても50キロはあった。
>188
風邪をひくとしこりが出来やすいです。
私の経験談だけど。
味に敏感タイプの赤ちゃんだとお母さんが風邪だと
飲む量が減ったりするしね。
風邪引きの時ほどせっせと授乳したほうがいいかも。
風邪をひくとしこりが出来やすいです。
私の経験談だけど。
味に敏感タイプの赤ちゃんだとお母さんが風邪だと
飲む量が減ったりするしね。
風邪引きの時ほどせっせと授乳したほうがいいかも。
>>188
ちぇっ…パイあげてるからおなかすくんじゃないのかぁ。
そんじゃあ食べてる分どないしよ？(TεT)
とりあえず運動か……
旦那によく食べるね…と言われて（元は少食）
パイあげてるからだよっ♪と言ってたのにぃ～
どーりで体重減らないわけだ…＠１ヵ月
ちぇっ…パイあげてるからおなかすくんじゃないのかぁ。
そんじゃあ食べてる分どないしよ？(TεT)
とりあえず運動か……
旦那によく食べるね…と言われて（元は少食）
パイあげてるからだよっ♪と言ってたのにぃ～
どーりで体重減らないわけだ…＠１ヵ月
今日いきなり乳が出なくなった・・・
風邪もだいぶ善くなり、食事も摂れるようになったというのに。
192さんの言うとおり、風邪のとき赤が飲まなかったのカモ。
それか、乳の量って直前の食事量や授乳回数に影響されるのではなく、
２、３日前のそれに影響されるとか。
風邪もだいぶ善くなり、食事も摂れるようになったというのに。
192さんの言うとおり、風邪のとき赤が飲まなかったのカモ。
それか、乳の量って直前の食事量や授乳回数に影響されるのではなく、
２、３日前のそれに影響されるとか。
みなさん乳児湿疹の原因どうやって分かったんですか？
えーやっぱり乳出すと腹減るよ…
あげたそばから腹の虫がぐるぐる言うし。
だって自分の血液削ってるんだよ。
あー私は元が貧血気味&低血圧だからかな？
今日はちょっと食い過ぎかも。
でも食い過ぎなきゃ太れないし体力モタネ
あげたそばから腹の虫がぐるぐる言うし。
だって自分の血液削ってるんだよ。
あー私は元が貧血気味&低血圧だからかな？
今日はちょっと食い過ぎかも。
でも食い過ぎなきゃ太れないし体力モタネ
197 ：名無しの心子知らず：2005/09/27(火) 15:15:14 ID:0b4oBeqj
>169です。いろんなものがきくようですねー。はやく赤ちゃんが産まれてたくさん乳をあげたい。お腹が空いてしょうがない。これからピザをいただきます
ピザもケンタもアイスもケーキもカレーもキムチも平気になった６ヶ月。
１ヶ月のときに詰まって以来、怖くて試してなかったのが、餅。
昨日、そろそろ平気かと思って、鍋料理に入ってる餅を２個食べた。その後雑炊も３杯。
詰まりませんでした！赤も普通に乳飲んでました。やたー！
１ヶ月のときに詰まって以来、怖くて試してなかったのが、餅。
昨日、そろそろ平気かと思って、鍋料理に入ってる餅を２個食べた。その後雑炊も３杯。
詰まりませんでした！赤も普通に乳飲んでました。やたー！
>>１９７
ピザは…
母乳になったら基本的に食べられないから
（詰まらない体質ならだいじょぶかな）
やめといた今食べておいた方がいいのかもしれないけど、
体重管理に苦しんでるなら避けた方がいくね？
腹が減ったら芋か米食った方がいいで。
ピザは…
母乳になったら基本的に食べられないから
（詰まらない体質ならだいじょぶかな）
やめといた今食べておいた方がいいのかもしれないけど、
体重管理に苦しんでるなら避けた方がいくね？
腹が減ったら芋か米食った方がいいで。
母乳あげてると喉が渇く。
味噌汁がすごく美味しく感じるなぁ。
味噌汁がすごく美味しく感じるなぁ。
喉渇く！にハゲ堂。
一日3リットル以上飲んでるかも。
最近コーヒー飲み過ぎ。
まぁ今のところ、赤さんに影響梨みたいだけど…
ちなみに自分は上に34キロ台になったってカキコミした者ですが、
今一日の最初の食事をしましたよ。
次は赤の離乳食に併せて9時頃の予定。それまで我慢出来れば。
みなさんは一日3食って決めてますか？
私は腹がなったら食う、
授乳してフラフラきたら食う、低血糖っぽくなったら食う…みたいな感じ。
マンドクサorz
一日3リットル以上飲んでるかも。
最近コーヒー飲み過ぎ。
まぁ今のところ、赤さんに影響梨みたいだけど…
ちなみに自分は上に34キロ台になったってカキコミした者ですが、
今一日の最初の食事をしましたよ。
次は赤の離乳食に併せて9時頃の予定。それまで我慢出来れば。
みなさんは一日3食って決めてますか？
私は腹がなったら食う、
授乳してフラフラきたら食う、低血糖っぽくなったら食う…みたいな感じ。
マンドクサorz
腹が減ってなくても赤を寝かしつける前にｶﾞｯｶﾞｯと食う。がむしゃらに頬張る。
んで、時々胸焼けしたり下痢したりする。
んで、時々胸焼けしたり下痢したりする。
201ﾀﾝ
お体大丈夫ですか？赤さん何ヶ月なの？
201ﾀﾝとこはすごく飲みのいい赤さんなのかなぁ・・・
うちは新生児でそうそう飲む量もないだろうのに母の腹すきまくり。
一日３食でとどめてるけどﾁｮｺﾁｮｺ喰いしてたらﾃﾞﾌﾞりますよﾏｼﾞで。
毎朝体重計のってますけど減りゃしませんよ。
まぁ喰ってる量の割りには変動なしなのはさすが母乳だとはｵﾓﾌ
授乳のたびにお腹すきますよね・・・
お体大丈夫ですか？赤さん何ヶ月なの？
201ﾀﾝとこはすごく飲みのいい赤さんなのかなぁ・・・
うちは新生児でそうそう飲む量もないだろうのに母の腹すきまくり。
一日３食でとどめてるけどﾁｮｺﾁｮｺ喰いしてたらﾃﾞﾌﾞりますよﾏｼﾞで。
毎朝体重計のってますけど減りゃしませんよ。
まぁ喰ってる量の割りには変動なしなのはさすが母乳だとはｵﾓﾌ
授乳のたびにお腹すきますよね・・・
>>203ﾀｿ、心配ありがとう。
赤@6ヶ月です。3ヶ月頃は乳腺炎なんかもヤターリしたのですが、
今は大分丈夫かも。
飲みが良いか悪いかは、分からんのだけど、なんせ頻回授乳！！
パイマンセーで離乳食もなかなか進まず…orz
小さく産まれた割には成長曲線真ん中で、まあ順調なので、
パイの生産率はいいのかな…。
とりあえず、今日はふらつくなって時は体重測ると、激減してるので、
そういう時は気持ち悪くならない程度にガン食いしてます。
今朝もそうですた。
ちょっと腹が痛み気味…
赤@6ヶ月です。3ヶ月頃は乳腺炎なんかもヤターリしたのですが、
今は大分丈夫かも。
飲みが良いか悪いかは、分からんのだけど、なんせ頻回授乳！！
パイマンセーで離乳食もなかなか進まず…orz
小さく産まれた割には成長曲線真ん中で、まあ順調なので、
パイの生産率はいいのかな…。
とりあえず、今日はふらつくなって時は体重測ると、激減してるので、
そういう時は気持ち悪くならない程度にガン食いしてます。
今朝もそうですた。
ちょっと腹が痛み気味…
乳の出が悪くなってきたから夜ｺﾞﾊﾝに米一合完食。
きのこ炊き込みｺﾞﾊﾝにして魚も食べた！おひたし食べた！
具だくさん味噌汁食べた！
おなかすいてる赤ｻﾝがパイちゅーちゅーしてるのに
出なくて泣いてるの耐えられない。。
出ますように……☆
きのこ炊き込みｺﾞﾊﾝにして魚も食べた！おひたし食べた！
具だくさん味噌汁食べた！
おなかすいてる赤ｻﾝがパイちゅーちゅーしてるのに
出なくて泣いてるの耐えられない。。
出ますように……☆
207 ：名無しの心子知らず：2005/09/29(木) 10:47:26 ID:yeIsWbrT
ご飯（米）食べないと乳がでない。
たまにフラッと来るから頑張って米食ってる。
幸い米は大好きだ。
・・・・・が、体重がうなぎのぼり｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
やっぱり完母じゃないからかなぁ
たまにフラッと来るから頑張って米食ってる。
幸い米は大好きだ。
・・・・・が、体重がうなぎのぼり｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
やっぱり完母じゃないからかなぁ
私もだよ…でにくいから食べるけど体重が！
ちなみに混合です。
ちなみに混合です。
食べない→出ない
食べる→少し出る
ｶﾞﾂ食い→赤ｻﾝ満足
おいおい…
ｶﾞﾂ食いしてたら体重減らなーい(( ;ﾟдﾟ))ｱﾜﾜﾜﾜ
食べる→少し出る
ｶﾞﾂ食い→赤ｻﾝ満足
おいおい…
ｶﾞﾂ食いしてたら体重減らなーい(( ;ﾟдﾟ))ｱﾜﾜﾜﾜ
ウワーン
もうダメポ('A`)
授乳しんどい、食い過ぎ腹が痛い～。
赤寝ない、体力モタネ～。体重減り杉。
乳張るし…
飲ませりゃ湧いてくるし、目眩してきますた。
愚痴スマソ…
もうダメポ('A`)
授乳しんどい、食い過ぎ腹が痛い～。
赤寝ない、体力モタネ～。体重減り杉。
乳張るし…
飲ませりゃ湧いてくるし、目眩してきますた。
愚痴スマソ…
>>209
208ですが同じく混合・・・
胃が痛くなるほど米くって水分とってそれでもミルクをたさなきゃいけないと
もう完ミにしようかと何度もくじけそうになったよorz
ちなみに、米、味噌汁、納豆、お茶が一番乳が出たような。
特に納豆食ったらぐわぁってきました。
それでも足りない我が子・・・ｏｒQ
208ですが同じく混合・・・
胃が痛くなるほど米くって水分とってそれでもミルクをたさなきゃいけないと
もう完ミにしようかと何度もくじけそうになったよorz
ちなみに、米、味噌汁、納豆、お茶が一番乳が出たような。
特に納豆食ったらぐわぁってきました。
それでも足りない我が子・・・ｏｒQ
>213
ご飯きくよね！
母乳不足解消ブレンドもよくきく気がする。
私は完母目指してたけど、混合で３ヶ月もてばよいかな～
と思うことにしました。
そこまで出来たら上出来、て感じで。
なにせ経済的に母乳がよいと思って母乳にしたいと思っていたはずなのに、
桶だの米１日今までの倍だのハーブティーだのタンポポコーヒーだのって、
余計にｶﾈｺﾏを促進してる気がしてorz
ついでに寝不足と乳出ないストレスもしんどいしね…ヽ(`Д´)ﾉ
ご飯きくよね！
母乳不足解消ブレンドもよくきく気がする。
私は完母目指してたけど、混合で３ヶ月もてばよいかな～
と思うことにしました。
そこまで出来たら上出来、て感じで。
なにせ経済的に母乳がよいと思って母乳にしたいと思っていたはずなのに、
桶だの米１日今までの倍だのハーブティーだのタンポポコーヒーだのって、
余計にｶﾈｺﾏを促進してる気がしてorz
ついでに寝不足と乳出ないストレスもしんどいしね…ヽ(`Д´)ﾉ
216 ：214：2005/09/30(金) 16:56:24 ID:TIoyEgrS
なんとΣ(ﾟдﾟlll)
こないだかったとこなのに。
でも案外減り早いからまた買おうかな。
ありがとう！
こないだかったとこなのに。
でも案外減り早いからまた買おうかな。
ありがとう！
217 ：名無しの心子知らず：2005/09/30(金) 19:01:08 ID:j92SU4vN
母乳不足解消ブレンドの味はどんな感じですか？
たんぽぽコーヒーでは効果がなかったので購入してみようかな。
たんぽぽコーヒーでは効果がなかったので購入してみようかな。
毎日夜に頑張って米一合食べてたら
もう毎晩一合食べなきゃ寝れなくなってきた～
昨日は疲れて夜中ミルクにしたのになー。
食べる量と乳とバランス取れてないから
やせないで太るばかり。。
もう毎晩一合食べなきゃ寝れなくなってきた～
昨日は疲れて夜中ミルクにしたのになー。
食べる量と乳とバランス取れてないから
やせないで太るばかり。。
授乳のせいか猛烈に暑い。秋になったというのにエアコン27度設定で裸族。
朝はご飯に豆腐を混ぜて、さらに納豆かけて食べた。
昼はくし団子3本、アンパン1個、アイス１個
夜は焼きうどん２人前くらい、リンゴ１個、スイートポテト１個
でも体重は痩せてゆく。
朝はご飯に豆腐を混ぜて、さらに納豆かけて食べた。
昼はくし団子3本、アンパン1個、アイス１個
夜は焼きうどん２人前くらい、リンゴ１個、スイートポテト１個
でも体重は痩せてゆく。
220 ：214：2005/09/30(金) 23:05:07 ID:TIoyEgrS
>217
ハーブティー好きな人なら飲みやすいかな。
私はこのいいにおいに癒されるよ。
ハーブティー好きな人なら飲みやすいかな。
私はこのいいにおいに癒されるよ。
びっくりした。母乳不足解消ブレンドのんで数日、
何かすごく乳が張る…
片方のおっぱいをあげているときに反対から垂れてくる。
ちょっと期待。
何かすごく乳が張る…
片方のおっぱいをあげているときに反対から垂れてくる。
ちょっと期待。
うちもｶﾈｺﾏ…
母乳だと金がかからないのかと思えば伏兵が。
服があわなくなってしまったよorz
んが
母乳不足解消ブレンド？
なんと！！
試してみたいです。
母乳不足解消ブレンドでググったら出てきますか？
母乳だと金がかからないのかと思えば伏兵が。
服があわなくなってしまったよorz
んが
母乳不足解消ブレンド？
なんと！！
試してみたいです。
母乳不足解消ブレンドでググったら出てきますか？
↑だけではｽﾚ違いなので。
今日はゆばにゅうでゆば作って食った。うまかった！
あとはご飯と具沢山の味噌汁と冬瓜。
ご飯２膳食べたけどまだ入りそう・・・
今日はゆばにゅうでゆば作って食った。うまかった！
あとはご飯と具沢山の味噌汁と冬瓜。
ご飯２膳食べたけどまだ入りそう・・・
今日の夜ｺﾞﾊﾝは…
さんまの竜田揚げ
豆腐の湯葉包みあんかけ
カルビ焼肉
筑前煮
ｺﾞﾊﾝどんぶり２杯
なめこのお味噌汁
……はぁ。また食べ過ぎちゃった。
旦那にいわれたよ～
「赤ｻﾝのためとはいえ、よく食べるねぇ」
＿|￣|〇
さんまの竜田揚げ
豆腐の湯葉包みあんかけ
カルビ焼肉
筑前煮
ｺﾞﾊﾝどんぶり２杯
なめこのお味噌汁
……はぁ。また食べ過ぎちゃった。
旦那にいわれたよ～
「赤ｻﾝのためとはいえ、よく食べるねぇ」
＿|￣|〇
↑↑
あと大根サラダ。
こんなに食べて乳不足。
ガックシ……
あと大根サラダ。
こんなに食べて乳不足。
ガックシ……
そんなに作ったの？！凄すぎるよ！
>223
でるよー
ただハーブティー自体も割高だよw
今は割引みたいだけど(´∀｀*)
でるよー
ただハーブティー自体も割高だよw
今は割引みたいだけど(´∀｀*)
やっぱり食費かかるね
そんなに作れないよ～
煮物は母が作ったのもらっただけだし、
お肉は焼いただけだし
大根サラダは買ってきただけだし。
赤ｻﾝのために頑張るぞ～と思うけど
食べ過ぎておﾅｶ痛い…
食べてる量の割にう〇ちが出なくて苦しい。。
煮物は母が作ったのもらっただけだし、
お肉は焼いただけだし
大根サラダは買ってきただけだし。
赤ｻﾝのために頑張るぞ～と思うけど
食べ過ぎておﾅｶ痛い…
食べてる量の割にう〇ちが出なくて苦しい。。
もしかしたら食べ物じゃなくて水分が足りないとか？
はっきり言って食べなくても乳は出ますよ
嘘付くな
質の良い乳目指してるんだけどなぁ。
基準が無いから難しいですね。。
ところで一日にどれくらいの水分取るのが理想的ですかねー？
基準が無いから難しいですね。。
ところで一日にどれくらいの水分取るのが理想的ですかねー？
>>234
最低2ﾘｯﾄﾙ、私は3ﾘｯﾄﾙは飲んでる。
乳は良く出てるけど、それでも便秘になったよ。
(・∀・)
昨晩のメヌ
ご飯1杯、しじみの味噌汁
焼き鮭、刺身（鮪、はまち、サーモン、うに）←ちなみに解禁した。
鶏肉入り筑前煮、めかぶと山芋とみょうがのぽんず和え
ほうれん草のお浸し、胡瓜、茄子、大根の糠漬け
キャベツのお新香、巨峰
これだけ食べたのに、今腹減り、チョコアイス食いますた。
これで我慢しとこ。
しかし太らないんだな。
ちょっと怖い。
最低2ﾘｯﾄﾙ、私は3ﾘｯﾄﾙは飲んでる。
乳は良く出てるけど、それでも便秘になったよ。
(・∀・)
昨晩のメヌ
ご飯1杯、しじみの味噌汁
焼き鮭、刺身（鮪、はまち、サーモン、うに）←ちなみに解禁した。
鶏肉入り筑前煮、めかぶと山芋とみょうがのぽんず和え
ほうれん草のお浸し、胡瓜、茄子、大根の糠漬け
キャベツのお新香、巨峰
これだけ食べたのに、今腹減り、チョコアイス食いますた。
これで我慢しとこ。
しかし太らないんだな。
ちょっと怖い。
こんな時間ですが、私もﾁｮｺｱｲｽ(ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂ)を食べてしまいました。
あと、ｶｽﾃﾗ6㎝くらいも…
少々胃痛…orz
あと、ｶｽﾃﾗ6㎝くらいも…
少々胃痛…orz
>>232
確かに、私の一日の平均的なメニューなんて
朝兼昼：おにぎり一個
おやつ：アイスひとつ
夜：パスタ一人前
とかそんなもんだけど、
子は完母で40ｇ/1日以上増えてる。
私の場合は、食事量と乳の出関係なさそう。
確かに、私の一日の平均的なメニューなんて
朝兼昼：おにぎり一個
おやつ：アイスひとつ
夜：パスタ一人前
とかそんなもんだけど、
子は完母で40ｇ/1日以上増えてる。
私の場合は、食事量と乳の出関係なさそう。
母乳があまり出ない人でミルクを足している人がいたら
一度、おっぱいしおしおになって出なくてもいいからずっと吸わせ続けてみて。
何日かすると、赤ちゃんが必要とするだけ体が自然と母乳を作るようになるから。
小児科で「ミルクを足してたらいつまでたっても、その量しかでない」と言われ
半泣き状態で２，３日がんばったら、食事量が少ないときでもたくさん出るようになったよ。
母乳あげてる最中は喉がかわくので飲み物を用意して授乳してる。
今朝のメニュー
ごはん（じゃこ、大根葉、ごまのふりかけ）
味噌汁（豆腐）、もずく、いわしの丸干し
一度、おっぱいしおしおになって出なくてもいいからずっと吸わせ続けてみて。
何日かすると、赤ちゃんが必要とするだけ体が自然と母乳を作るようになるから。
小児科で「ミルクを足してたらいつまでたっても、その量しかでない」と言われ
半泣き状態で２，３日がんばったら、食事量が少ないときでもたくさん出るようになったよ。
母乳あげてる最中は喉がかわくので飲み物を用意して授乳してる。
今朝のメニュー
ごはん（じゃこ、大根葉、ごまのふりかけ）
味噌汁（豆腐）、もずく、いわしの丸干し
私も食べなくても出るなあ。こーいうのって体質なのかな？
でも痩せて体力落ちるから、食べるんだけど。
胃もおかしくなりそうだ・・・。
でも痩せて体力落ちるから、食べるんだけど。
胃もおかしくなりそうだ・・・。
>>228
早速ｸﾞｸﾞｯたら一発で出てきたｗ
㌧ｸｽ！
けどセール終わっちゃったorz
早速注文して試してみます。
>>238
季節が季節だけに脱水が恐くて出来ませんでした。
赤＠４ヶ月、今からでも遅くないかな
早速ｸﾞｸﾞｯたら一発で出てきたｗ
㌧ｸｽ！
けどセール終わっちゃったorz
早速注文して試してみます。
>>238
季節が季節だけに脱水が恐くて出来ませんでした。
赤＠４ヶ月、今からでも遅くないかな
241 ：名無しの心子知らず：2005/10/03(月) 03:29:14 ID:G3DT+1bC
素朴なギモーン
やっぱり卒乳もしくは離乳食が進んで
オパーイの分泌減ったら、途端にリバウンドするのかな？
それとも食欲減ってくれるのかな？
経験談キボーン。
ただ今のメニュー
ライ麦パン2枚
(苺ジャム&黒豆入りヨーグルト付けて)
カボチャ3切れ
ほうれん草
キャベツと胡瓜と人参のマヨネーズ和え
きびなごの佃煮
ミルクビスケット1枚
チョコレート約300キロカロリー分
どうしたいんだ自分…orz
やっぱり卒乳もしくは離乳食が進んで
オパーイの分泌減ったら、途端にリバウンドするのかな？
それとも食欲減ってくれるのかな？
経験談キボーン。
ただ今のメニュー
ライ麦パン2枚
(苺ジャム&黒豆入りヨーグルト付けて)
カボチャ3切れ
ほうれん草
キャベツと胡瓜と人参のマヨネーズ和え
きびなごの佃煮
ミルクビスケット1枚
チョコレート約300キロカロリー分
どうしたいんだ自分…orz
239ですが・・・言ったそばから胃炎になたよー
内科いってこよ・・・
内科いってこよ・・・
>241
私の場合、食欲は途端に減った。
だけど基礎代謝はしばらく高いままなのか、
断乳して１ヶ月後はみるみる２キロほど落ち万歳！
しかし徐々に代謝は元に戻ったらしく、
断乳後１ヶ月まで控えていた肉類や油脂、甘い菓子類を取るように
なったこともあって半年もたたないうちに元に戻りました。
１年半ぐらいピザとか食ってなかったから旨かったんだもん・・・
私の場合、食欲は途端に減った。
だけど基礎代謝はしばらく高いままなのか、
断乳して１ヶ月後はみるみる２キロほど落ち万歳！
しかし徐々に代謝は元に戻ったらしく、
断乳後１ヶ月まで控えていた肉類や油脂、甘い菓子類を取るように
なったこともあって半年もたたないうちに元に戻りました。
１年半ぐらいピザとか食ってなかったから旨かったんだもん・・・
>>246
よくお餅が出を良くするって言うよね。
質が落ちるとかも言われてるけど出すためのきっかけになれば食べてもいいんじゃないかと思うけどね。
ちなみに私は気にしないでお餅や団子食べちゃってるよ。
一度カンカンに張って搾った事もある。
そんなに大量に食べた訳じゃないけど…。
よくお餅が出を良くするって言うよね。
質が落ちるとかも言われてるけど出すためのきっかけになれば食べてもいいんじゃないかと思うけどね。
ちなみに私は気にしないでお餅や団子食べちゃってるよ。
一度カンカンに張って搾った事もある。
そんなに大量に食べた訳じゃないけど…。
>>243
レスありがトン。
そか、食欲とりあえずは減るのかな…
私は甘い物は産後我慢してないのでいいけれど。
油脂類はわりと控えてるので
アブナス…
多少のリバウンドならスルー出来るけど、5キロとかは怖いな。
ダラの為う運動する気もナス。
食欲どっか行けー！
パイ出る食べ物(質保証無し)←
熱めの蕎麦湯
おはぎとか羊羹系
トン汁
南瓜の煮付け
ローズヒップティー
ポテチ←最強(乳腺炎確定)
レスありがトン。
そか、食欲とりあえずは減るのかな…
私は甘い物は産後我慢してないのでいいけれど。
油脂類はわりと控えてるので
アブナス…
多少のリバウンドならスルー出来るけど、5キロとかは怖いな。
ダラの為う運動する気もナス。
食欲どっか行けー！
パイ出る食べ物(質保証無し)←
熱めの蕎麦湯
おはぎとか羊羹系
トン汁
南瓜の煮付け
ローズヒップティー
ポテチ←最強(乳腺炎確定)
あー私も気にせずお餅とかお団子食べてたよ～。
お月見の日に食べまくってすごい痛くなって張ってからはやめた。
乳質悪くなるってゆうよねー
お月見の日に食べまくってすごい痛くなって張ってからはやめた。
乳質悪くなるってゆうよねー
ポテチでるんだ！
早速買ってこよ・・・・。
ちなみに私は断乳後も食欲減らずに体重うなぎのぼりだったよ。
一人目のとき。
自ら気をつけないとやばいことになる、場合もある。
ま、十人十色。個人差だね
早速買ってこよ・・・・。
ちなみに私は断乳後も食欲減らずに体重うなぎのぼりだったよ。
一人目のとき。
自ら気をつけないとやばいことになる、場合もある。
ま、十人十色。個人差だね
普段は差し乳で漏れない乳なのにﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂのﾏｶﾀﾞﾐｱﾅｯﾂｱｲｽを夜に食べたらｶﾞﾁｶﾞﾁに張った。
ﾊﾟｼﾞｬﾏもびしょびしょ。詰まる人は詰まりそうだし、お薦めはしないけど。
ﾊﾟｼﾞｬﾏもびしょびしょ。詰まる人は詰まりそうだし、お薦めはしないけど。
うわ！
ポテチヤメレ～
ヽ(´Д’)ﾉ〃
アテクシ40度出たよ、書いておきながら難だけど。
品質保証無しよ。
まだ餅のが良いとオモ。
もしくはふかし芋にバタートカ。
だってさ、ぶっちゃけビールもパイ張るぜ？？←禿しくドキュンだけど
ポテチヤメレ～
ヽ(´Д’)ﾉ〃
アテクシ40度出たよ、書いておきながら難だけど。
品質保証無しよ。
まだ餅のが良いとオモ。
もしくはふかし芋にバタートカ。
だってさ、ぶっちゃけビールもパイ張るぜ？？←禿しくドキュンだけど
常温のノンアルコールビールが効くよ。おいしくないけど。
>251
ポテチは絶対やめたほうがいい！！！
油の塊みたいなもんだし
２～３枚ならともかく授乳中だったら一袋ぺロリといっちゃいかねず
そうなると詰まりにくい体質の人でも詰まっちゃう可能性高い。
そうなると>253みたいに乳腺炎まっしぐらかも。
ポテト食べるならベークドポテトがいい。
でも日本人の乳を出すには米が何より一番だと思う。
ポテチは絶対やめたほうがいい！！！
油の塊みたいなもんだし
２～３枚ならともかく授乳中だったら一袋ぺロリといっちゃいかねず
そうなると詰まりにくい体質の人でも詰まっちゃう可能性高い。
そうなると>253みたいに乳腺炎まっしぐらかも。
ポテト食べるならベークドポテトがいい。
でも日本人の乳を出すには米が何より一番だと思う。
ポテチの油って酸化してるから余計良くないんじゃない？
市販のチョコレート、クッキーなどもしかり。
手作りのならある程度新鮮だから安心だけど。
市販のチョコレート、クッキーなどもしかり。
手作りのならある程度新鮮だから安心だけど。
260 ：名無しの心子知らず：2005/10/05(水) 03:58:39 ID:Xb3itm6P
ダイエットはしてないけど、授乳してるからって多めに食べずに
腹八分目にしてたら妊娠前より2キロ痩せた。
乳の出がいまいちよくないのは食べる量が足りないのかなあ・・って
気もするけど太るのが嫌でドカ食いできないよ。
皆さんは乳を優先して太るの覚悟で食べてますか？
腹八分目にしてたら妊娠前より2キロ痩せた。
乳の出がいまいちよくないのは食べる量が足りないのかなあ・・って
気もするけど太るのが嫌でドカ食いできないよ。
皆さんは乳を優先して太るの覚悟で食べてますか？
私は食べなくても出るんで…。
そんなにお腹すかないし。
必要なのはほとんど水分だろうし、食べたら出るってのは信じがたい。
そんなにお腹すかないし。
必要なのはほとんど水分だろうし、食べたら出るってのは信じがたい。
私自身は食べるよりあったかい水分とる方が、
出がよいかなと思うなぁ。
１日3リットル位飲んでる…
それでも混合だけどヽ(`Д´)ﾉ
一時期鬼みたいに食べてたら肥えて肥えて
妊娠後期の体重になってたよ。
出がよいかなと思うなぁ。
１日3リットル位飲んでる…
それでも混合だけどヽ(`Д´)ﾉ
一時期鬼みたいに食べてたら肥えて肥えて
妊娠後期の体重になってたよ。
そうか、食べ物より水分か！
母乳不足解消ブレンドハーブティーが昨日とどいたので
たくさん飲むことにしよう。
母乳不足解消ブレンドハーブティーが昨日とどいたので
たくさん飲むことにしよう。
根本的に考えると、乳は血液だから、その流れが良ければ
じゃんじゃん出て詰まらないんだよね。
私はこの夏も腹巻とレッグウォーマーは欠かさなかった。
シルクの薄いやつだけど。乳はゴボゴボ溢れるほど出て、
ｏｋの人にも「こんなに出て良質の乳はかなり珍しい」と言われてます。
冷たい飲み物も基本的には飲まないなぁ。死ぬほどお茶類を飲んでる。
だた、アイスが大好きなので乗り越えるのは大変だったけどね。。。
じゃんじゃん出て詰まらないんだよね。
私はこの夏も腹巻とレッグウォーマーは欠かさなかった。
シルクの薄いやつだけど。乳はゴボゴボ溢れるほど出て、
ｏｋの人にも「こんなに出て良質の乳はかなり珍しい」と言われてます。
冷たい飲み物も基本的には飲まないなぁ。死ぬほどお茶類を飲んでる。
だた、アイスが大好きなので乗り越えるのは大変だったけどね。。。
>>264
お茶はどーいうの飲まれてます？
お茶はどーいうの飲まれてます？
ポテチ食べるけど詰まらない。
お茶も夏は冷たいの飲んでたけどよく出てた。
必死に食べなくても赤ちゃんの体重は順調に増えてる。
でも、このスレ見てたら自分の場合は
良質な母乳を出す努力をしなきゃって反省した。
あ、喉がかわくから水分はかなり取ってる。
お茶も夏は冷たいの飲んでたけどよく出てた。
必死に食べなくても赤ちゃんの体重は順調に増えてる。
でも、このスレ見てたら自分の場合は
良質な母乳を出す努力をしなきゃって反省した。
あ、喉がかわくから水分はかなり取ってる。
血液ゆえに、ストレスでも詰まるよね。
てことは、いわゆるドロドロ血液→詰まる／サラサラ血液→詰まらないってこと？
詰まりやすい人は中性脂肪やコレステロールが多いの？
母乳は健康のバロメーターかね。
詰まりやすい人は中性脂肪やコレステロールが多いの？
母乳は健康のバロメーターかね。
昨日ポテチかってこよって言った251です。
本当に買おうと思ってスーパーに行ったんですけど、
気がつきました。
あ。私ポテチ嫌いなんだった。食べられないじゃんって。
止めてくれた皆さんありがとう。。
1人目も二人目の今も出が悪くって、何時までも頻回授乳です。
藁をもすがる思いってやつですね・・・・。
産後すぐから母乳分泌ハーブティ飲んでるし、食事も野菜の煮物とか気をつけてますけど・・・。
日に20ｇ位の増えにしかなりません（完母＠3ヵ月）
出の悪い人でも 出るようになる魔法の食べ物あったら レスお願いします
本当に買おうと思ってスーパーに行ったんですけど、
気がつきました。
あ。私ポテチ嫌いなんだった。食べられないじゃんって。
止めてくれた皆さんありがとう。。
1人目も二人目の今も出が悪くって、何時までも頻回授乳です。
藁をもすがる思いってやつですね・・・・。
産後すぐから母乳分泌ハーブティ飲んでるし、食事も野菜の煮物とか気をつけてますけど・・・。
日に20ｇ位の増えにしかなりません（完母＠3ヵ月）
出の悪い人でも 出るようになる魔法の食べ物あったら レスお願いします
>>268
ホントだよね、母乳の質がいいママンは梗塞とか血栓には
ならないのかなぁ・・・？
何だかドカ食いしてるの、太るためにしてるみたい
なのでやめよーかなぁ。。
食事普通に戻したら乳出なくなったりして・・・
ちなみに食事の時は米１合食ってる者です
>>269
米だぁ！！米を食うべし。
ホントだよね、母乳の質がいいママンは梗塞とか血栓には
ならないのかなぁ・・・？
何だかドカ食いしてるの、太るためにしてるみたい
なのでやめよーかなぁ。。
食事普通に戻したら乳出なくなったりして・・・
ちなみに食事の時は米１合食ってる者です
>>269
米だぁ！！米を食うべし。
蒲公英湯は100%たんぽぽのたんぽぽコーヒーとたいして変わらないらしい。
漢方だと高いけどたんぽぽコーヒーは手軽に買えます。
漢方だと高いけどたんぽぽコーヒーは手軽に買えます。
あっ！思い出した、温泉が効くよ！ほんの３分でぴきーんと来る。
近所に温泉の銭湯がある地域にお住まいならば、ぜひ。
身体の芯からあったまって、冷めにくいからだろうね。
私は出過ぎる方なので、逆に長く入ってられないんですが。
寒いよ・・・これからどうしよう。orz
近所に温泉の銭湯がある地域にお住まいならば、ぜひ。
身体の芯からあったまって、冷めにくいからだろうね。
私は出過ぎる方なので、逆に長く入ってられないんですが。
寒いよ・・・これからどうしよう。orz
スレ違いだったらすいません。
今度、友達に赤が産まれたので会いに行くのですが
お乳がつまり気味みたいです。
手土産はケーキなどの洋菓子はNGですよね。
何を持っていったら適切でしょうか？
今度、友達に赤が産まれたので会いに行くのですが
お乳がつまり気味みたいです。
手土産はケーキなどの洋菓子はNGですよね。
何を持っていったら適切でしょうか？
>>275
↓のｽﾚでちょうど手土産に食べ物は是か非か？の話題出てます。
参考にﾄﾞｿﾞｰ
【ｳﾚｼｲ】出産祝い＆内祝 何贈る？【ｲﾏｲﾁ】Part7
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/baby/1122139738/
ちなみに個人的には手ぶらでもいいと思います。
私自身は産婦に食べ物の手土産はNGという考えなので。
それだとなんだか…と思うなら保存のきくものであればまだいいかも。
↓のｽﾚでちょうど手土産に食べ物は是か非か？の話題出てます。
参考にﾄﾞｿﾞｰ
【ｳﾚｼｲ】出産祝い＆内祝 何贈る？【ｲﾏｲﾁ】Part7
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/baby/1122139738/
ちなみに個人的には手ぶらでもいいと思います。
私自身は産婦に食べ物の手土産はNGという考えなので。
それだとなんだか…と思うなら保存のきくものであればまだいいかも。
書き忘れ＆連投失礼。
↑で書いたｽﾚの500番あたりからその話題出てます。
お乳がやや詰まり気味なら、母乳にいいといわれるタンポポコーヒーとか
ハーブティーとかどうでしょう。
↑で書いたｽﾚの500番あたりからその話題出てます。
お乳がやや詰まり気味なら、母乳にいいといわれるタンポポコーヒーとか
ハーブティーとかどうでしょう。
>>276
手ぶらが天ぷらに見えてｶﾞｸﾌﾞﾙしたｗ
手ぶらが天ぷらに見えてｶﾞｸﾌﾞﾙしたｗ
>>246です。あれから皆様の意見を参考に、
ﾎﾟﾃﾁや餅とか食べてみました。 しかし、張らない、詰まりもしなかったよ。
けど、普段から水分をほとんど摂らないんだけど、
頑張って摂ってみたら、
少しは出が良くなったよ。 温かいほうじ茶だったんだけどNGじゃないよね？
ﾎﾟﾃﾁや餅とか食べてみました。 しかし、張らない、詰まりもしなかったよ。
けど、普段から水分をほとんど摂らないんだけど、
頑張って摂ってみたら、
少しは出が良くなったよ。 温かいほうじ茶だったんだけどNGじゃないよね？
>>246
あらら！
水分摂ってなかったんだ！食べるとかの前に、
多分一番大事なトコロだとオモ。
母乳育児関係なくても水分は大事なのに、特に母乳のママは必要だよ。
血液を浄化する為にもね。
ほうじ茶、おｋどころかマンセーでつよ！
あとはハーブティーとか、白湯でも麦茶でも、温かいノンカフェインの飲み物が良い。
味噌汁最高！
ガンガレ！
で、アテクシは今腹が減って参ってスレ覗いてまつ。
あらら！
水分摂ってなかったんだ！食べるとかの前に、
多分一番大事なトコロだとオモ。
母乳育児関係なくても水分は大事なのに、特に母乳のママは必要だよ。
血液を浄化する為にもね。
ほうじ茶、おｋどころかマンセーでつよ！
あとはハーブティーとか、白湯でも麦茶でも、温かいノンカフェインの飲み物が良い。
味噌汁最高！
ガンガレ！
で、アテクシは今腹が減って参ってスレ覗いてまつ。
うわーん。
また腹減り杉で、詰まらないのを良いことに、
海外土産の脂肪タプーリ甘々チョコをタプーリ食べてしまった…orz
勢いついて、煎餅やらビスケットもつまんで、
コーヒー飲んだよ(・∀・)ウマー
ガクブル
過食症じゃないのか自分。
連投スマソ
また腹減り杉で、詰まらないのを良いことに、
海外土産の脂肪タプーリ甘々チョコをタプーリ食べてしまった…orz
勢いついて、煎餅やらビスケットもつまんで、
コーヒー飲んだよ(・∀・)ウマー
ガクブル
過食症じゃないのか自分。
連投スマソ
>>265
亀ﾚｽｽﾏｿ
お茶は、今はほうじ茶がメインです。
あとはカフェインの少ないキームンとかいう紅茶とか。
食事の時には、汁モノは欠かしません。
味噌汁やスープに野菜をザクザク突っ込んで飲んでます。
亀ﾚｽｽﾏｿ
お茶は、今はほうじ茶がメインです。
あとはカフェインの少ないキームンとかいう紅茶とか。
食事の時には、汁モノは欠かしません。
味噌汁やスープに野菜をザクザク突っ込んで飲んでます。
色々参考になりました。
一人目は混合だったので、今回こそは、憧れのカンボ 続行中です。
白米、水分、睡眠、たんぽぽ、温泉、それから水分はカフェンレスか・・・
ハーブティもっとがぶ飲みします！
たんぽぽコーヒーも持ってるんですけど、どうも味が口に合いませんでした。
でも赤のためなら なんとか飲んでみます。
どうもありがとうございました。
がんばります！
一人目は混合だったので、今回こそは、憧れのカンボ 続行中です。
白米、水分、睡眠、たんぽぽ、温泉、それから水分はカフェンレスか・・・
ハーブティもっとがぶ飲みします！
たんぽぽコーヒーも持ってるんですけど、どうも味が口に合いませんでした。
でも赤のためなら なんとか飲んでみます。
どうもありがとうございました。
がんばります！
そうそう。そういえばｵｋの人に、妊娠中から体を温めていた人は
乳の質や出がよくなると言われたよ。できれば妊娠前からだって。
私、数ヶ月だけど軽い不妊治療して、その時期にガシガシ体を温めてた
癖が今も続いてるので乳の出がいいのかも。次の子を考えてる方は参考に。
乳の質や出がよくなると言われたよ。できれば妊娠前からだって。
私、数ヶ月だけど軽い不妊治療して、その時期にガシガシ体を温めてた
癖が今も続いてるので乳の出がいいのかも。次の子を考えてる方は参考に。
二ヶ月半男児の母ですが、このスレ読んで反省・・・orz
妊娠中から普通に油っこい物とか食べてても体重あまり増えなかったし
和食作るの苦手なんで、毎日得意なお子様メニューばっかり作ってたよ・・・
（旦那もオコサマメニューの方が好きで、和食作っても食べてくれないし）
でも、今スレ読んだ後ググってみたらこんなの出てきて・・・orz
>まずいと赤ちゃんは怒っておっぱいを手で押したり、
乳首をおもいっきり噛んだり、 体をねじったりします。
赤ちゃんは「ママちっちまずい」と一生懸命アピールしているんです。
眠たくて飲んでいるときは、まずくてもあまり文句は言わず、
質の悪い物を飲んだ結果消化に悪いので 何時間も寝たりします。
これ、まんま当てはまるよ・・・最近赤の飲み方がおかしいと思ってたんだよ
それに、今もぐっすり寝てるし、夜中も７時間とか起きないし・・・
入院中に乳腺炎やらかしておきながら、退院後何やってたんだ自分・・・orz
これから勉強して和食がんがって作る事にします
妊娠中から普通に油っこい物とか食べてても体重あまり増えなかったし
和食作るの苦手なんで、毎日得意なお子様メニューばっかり作ってたよ・・・
（旦那もオコサマメニューの方が好きで、和食作っても食べてくれないし）
でも、今スレ読んだ後ググってみたらこんなの出てきて・・・orz
>まずいと赤ちゃんは怒っておっぱいを手で押したり、
乳首をおもいっきり噛んだり、 体をねじったりします。
赤ちゃんは「ママちっちまずい」と一生懸命アピールしているんです。
眠たくて飲んでいるときは、まずくてもあまり文句は言わず、
質の悪い物を飲んだ結果消化に悪いので 何時間も寝たりします。
これ、まんま当てはまるよ・・・最近赤の飲み方がおかしいと思ってたんだよ
それに、今もぐっすり寝てるし、夜中も７時間とか起きないし・・・
入院中に乳腺炎やらかしておきながら、退院後何やってたんだ自分・・・orz
これから勉強して和食がんがって作る事にします
289 ：名無しの心子知らず：2005/10/06(木) 18:36:25 ID:q3nZYZTT
油ぽいものとか高カロリーもの食べても、赤がきちんと飲んで
くれれば詰まらないんじゃないのかな。
食べ物よりも授乳間隔が空いたりする方が乳腺炎になりやすい
気がする。
くれれば詰まらないんじゃないのかな。
食べ物よりも授乳間隔が空いたりする方が乳腺炎になりやすい
気がする。
>>288
たぶん、色んなものをまんべんなくってのがいいのでは？
納豆に限らず、オクラやめかぶやトロロなどねばねばしてるものは
血液さらさら効果があったと思うよ。玉ねぎなんかも、子供さえ
嫌がらなければだいじょうぶだしね。
たぶん、色んなものをまんべんなくってのがいいのでは？
納豆に限らず、オクラやめかぶやトロロなどねばねばしてるものは
血液さらさら効果があったと思うよ。玉ねぎなんかも、子供さえ
嫌がらなければだいじょうぶだしね。
油は妊娠前よりずっと摂っているよ。野菜も魚も米もイモ・豆類も食べているけれど。
でも詰まらないし体重も増えない。お腹も腹筋割れてきた＠3ヶ月
乳を産生するのにカロリーをたくさん使うタイプらしい。
でもこのあいだｵｯﾊﾟｲ飲んでみたら、きゅうりの汁みたいな生臭い味がした…
秋刀魚のしょうが煮をたべたからかなあ？
でも詰まらないし体重も増えない。お腹も腹筋割れてきた＠3ヶ月
乳を産生するのにカロリーをたくさん使うタイプらしい。
でもこのあいだｵｯﾊﾟｲ飲んでみたら、きゅうりの汁みたいな生臭い味がした…
秋刀魚のしょうが煮をたべたからかなあ？
>まずいと赤ちゃんは怒っておっぱいを手で押したり、
乳首をおもいっきり噛んだり、 体をねじったりします。
赤１ヶ月
飲みながら腕をぶんぶんしたり、足をばたつかせたり
ウンコきばってんですよ
だからかなぁ～と思ったんだけど、違うのかな？
乳首をおもいっきり噛んだり、 体をねじったりします。
赤１ヶ月
飲みながら腕をぶんぶんしたり、足をばたつかせたり
ウンコきばってんですよ
だからかなぁ～と思ったんだけど、違うのかな？
294 ：名無しの心子知らず：2005/10/07(金) 04:29:11 ID:d0j5BcVJ
携帯からですいません。リポD飲んだらよくでますよ！お米とお酢もいいと思います。完母6ヵ月ですが今でもたまにカチカチに張ったりします。混合にしたいんだけど哺乳ビンをうけつけてくれません…どのスレにいけば教えてもらえるでしょうか？すいません。
295 ：名無しの心子知らず：2005/10/07(金) 05:31:49 ID:iWoJj780
すげぇ釣り…
>>281
ごめん。すごい笑った。
ごめん。すごい笑った。
>293
もちろんそういう場合もあるけれど
まずいから怒ってるときもある。
右側だけ嫌がるからあれ？と思って自分で味見したら
そっちだけ生臭くすっぱかったってこともあります。
あと乳首の上部から出る母乳がまずく、
下部から出てるのはＯＫだった時は
口のなかでうまく調整して下部から出る分ばっかりを飲んでいた
こともあって、「赤ってすんげ～器用！」と驚きましたわ。
飲み残された部分はしこりになるので自分で出したり
マッサージに通って出してもらったりしました。
もちろんそういう場合もあるけれど
まずいから怒ってるときもある。
右側だけ嫌がるからあれ？と思って自分で味見したら
そっちだけ生臭くすっぱかったってこともあります。
あと乳首の上部から出る母乳がまずく、
下部から出てるのはＯＫだった時は
口のなかでうまく調整して下部から出る分ばっかりを飲んでいた
こともあって、「赤ってすんげ～器用！」と驚きましたわ。
飲み残された部分はしこりになるので自分で出したり
マッサージに通って出してもらったりしました。
もう駄目かもしらん。
太らないことを良いことに、ガン食いしてきたが、赤も7ヶ月に差し掛かり、
リバウンドの悪寒…
多分食欲は増すばかりな気がしてならないので、激しく悩む。
ああ～やっぱりリバウンドしたねって言われるのが嫌だわーーー
∧＿∧
（・∀・）
なんとかせい！なんとかせい！
これってチラ裏だよね。
ウォーキング逝ってくる。
太らないことを良いことに、ガン食いしてきたが、赤も7ヶ月に差し掛かり、
リバウンドの悪寒…
多分食欲は増すばかりな気がしてならないので、激しく悩む。
ああ～やっぱりリバウンドしたねって言われるのが嫌だわーーー
∧＿∧
（・∀・）
なんとかせい！なんとかせい！
これってチラ裏だよね。
ウォーキング逝ってくる。
>>298
私も最近危なかったのだけど、赤ｻﾝをバウンサーに座らせて
その前でラジオ体操したり、マタニティビクスのビデオに合わせて
踊ったりしたら赤ｻﾝ大興奮、私もリバウンド防止、おもちゃもいらずで
ｳﾏｰでした。あと、食事メニューを初乳の頃の和食に戻したら
体もスッキリしてきたみたい。
私も最近危なかったのだけど、赤ｻﾝをバウンサーに座らせて
その前でラジオ体操したり、マタニティビクスのビデオに合わせて
踊ったりしたら赤ｻﾝ大興奮、私もリバウンド防止、おもちゃもいらずで
ｳﾏｰでした。あと、食事メニューを初乳の頃の和食に戻したら
体もスッキリしてきたみたい。
>297
私は>293ではないですが参考になりました。
飲ませる時に横抱きとラグビー抱きの両方を試してますが、
何しろ貧乳なこともあり、吸って欲しいところまでくわえさせにくい
というのが気になってました。
ハーブティーのおかげで母乳はよく出るようになったけど、
たまにはマッサージに行った方がいいみたいですね。
私は>293ではないですが参考になりました。
飲ませる時に横抱きとラグビー抱きの両方を試してますが、
何しろ貧乳なこともあり、吸って欲しいところまでくわえさせにくい
というのが気になってました。
ハーブティーのおかげで母乳はよく出るようになったけど、
たまにはマッサージに行った方がいいみたいですね。
母乳に良いと言われる食べ物って本や病院によって違うから
なにがいいんだか分からなくなってきたぞい。
納豆は毎日は良くない・少量ずつ摂るのが良いとか・・・
いい乳のために結局何がいいかは個人差なのかな～
いろんなの見て影響されすぎか。。
なにがいいんだか分からなくなってきたぞい。
納豆は毎日は良くない・少量ずつ摂るのが良いとか・・・
いい乳のために結局何がいいかは個人差なのかな～
いろんなの見て影響されすぎか。。
かぼちゃの煮物を作りすぎ3日間食べてたら赤のウンチが
かぼちゃ臭になりましたよ。飲んでたんだなーかぼちゃ・・・
かぼちゃ臭になりましたよ。飲んでたんだなーかぼちゃ・・・
>>３０１
細かく食材まで気にし始めたら大変かもね。
私は大まかに和食の粗食と覚えてるよ。
海藻・小魚類・野菜は多めに、毎日同じものは続けない、
牛さん関係・油もの・甘いモノ・カフェインは避ける。
気をつけてるのはそんなもんかな。
香辛料や香味野菜はうちの子は鈍いのか平気で
ｺﾞｸｺﾞｸ飲むのでＯＫです。
実は何を食べても詰まらない乳なのだが、
上に挙げたようなものは血がドロドロになるだろうから
自分の健康にも赤ｻﾝにも悪いかと避けてるわけです。
一応、溢れるほど出て質もいいと言われてます。
細かく食材まで気にし始めたら大変かもね。
私は大まかに和食の粗食と覚えてるよ。
海藻・小魚類・野菜は多めに、毎日同じものは続けない、
牛さん関係・油もの・甘いモノ・カフェインは避ける。
気をつけてるのはそんなもんかな。
香辛料や香味野菜はうちの子は鈍いのか平気で
ｺﾞｸｺﾞｸ飲むのでＯＫです。
実は何を食べても詰まらない乳なのだが、
上に挙げたようなものは血がドロドロになるだろうから
自分の健康にも赤ｻﾝにも悪いかと避けてるわけです。
一応、溢れるほど出て質もいいと言われてます。
赤と一緒に９時に寝て今起きた。赤はまだ寝てる…
ハラ減った｡ﾟ(´д`ﾟ)ﾟ｡
どーしよう、恐いよ～太るの恐いよ～
毎日夜ｺﾞﾊﾝすごくいっぱい食べてるのになぁ。
７時に食べて、この時間は空腹だぁ…
妊娠前の服がひとっつも入らん…＿|￣|〇
まだ産後１ヵ月だし～とか余裕こいてる場合じゃないな。
母乳育児、期待したほど私はやせないな。ちっ
ハラ減った｡ﾟ(´д`ﾟ)ﾟ｡
どーしよう、恐いよ～太るの恐いよ～
毎日夜ｺﾞﾊﾝすごくいっぱい食べてるのになぁ。
７時に食べて、この時間は空腹だぁ…
妊娠前の服がひとっつも入らん…＿|￣|〇
まだ産後１ヵ月だし～とか余裕こいてる場合じゃないな。
母乳育児、期待したほど私はやせないな。ちっ
１ヶ月じゃまだまだだよ～。
私は体重戻るのは２ヶ月、以前の服が入るのに３ヶ月かかったよ。
私は体重戻るのは２ヶ月、以前の服が入るのに３ヶ月かかったよ。
>>299
頑張って運動してみる…
今も腹減り捲くりで
キョロキョロしてまつが…。
赤も旦那も爆睡してるので、冷蔵庫に向かうかな。
和食がいいよね、
幸いチョコレートとか昨日食べ尽くしたので、
今日は無いぞ！
どうする？自分…
頑張って運動してみる…
今も腹減り捲くりで
キョロキョロしてまつが…。
赤も旦那も爆睡してるので、冷蔵庫に向かうかな。
和食がいいよね、
幸いチョコレートとか昨日食べ尽くしたので、
今日は無いぞ！
どうする？自分…
子供４ヶ月で生まれたときから完母なのに妊娠前＋３㌔の私が来ましたよorz
完母なのに体重が減らないのって、理論的に本当に不思議だよね～
だって、血液吸い取られてるんだよ？質量保存の法則からいっても、
絶対オカシイよね。。。
だって、血液吸い取られてるんだよ？質量保存の法則からいっても、
絶対オカシイよね。。。
吸い取られてる以上に食べてるってだけでそ。
不思議でもなんでもない。
吸い取られてるから体が余計にためこもうとしているとかさ。
不思議でもなんでもない。
吸い取られてるから体が余計にためこもうとしているとかさ。
>>３１０
私は逆に減ったタイプなんです。
猛烈に食べてるのに、妊娠前から－５キロ＠一ヵ月半。
これはなにゆえ？
私は逆に減ったタイプなんです。
猛烈に食べてるのに、妊娠前から－５キロ＠一ヵ月半。
これはなにゆえ？
312 ：名無しの心子知らず：2005/10/08(土) 15:12:21 ID:C2kz0dq3
妊娠して15㎏増えた体重が、
出産直後－6㎏
母乳育児で半年後－9㎏
で、元に戻った。
出産直後－6㎏
母乳育児で半年後－9㎏
で、元に戻った。
コンビニのパン２個とカップラーメン。
…夜は米食おう。
…夜は米食おう。
生産システムに個人差があったりするのかな、と思ったりして。
色々、総合的なバランスとか。
赤が育ち捲りなので、流石にあまり細くなると困るかも・・・。
色々、総合的なバランスとか。
赤が育ち捲りなので、流石にあまり細くなると困るかも・・・。
毎食米１合食べるのやめようと思う・・・
妊娠前は少食だったのに。
あーあ・・・でも今ぐらいのパイの量が理想的。
米減らしたらパイも減るかな・・・
妊娠前は少食だったのに。
あーあ・・・でも今ぐらいのパイの量が理想的。
米減らしたらパイも減るかな・・・
私、完母だけどあんまり食欲ない…。
昨日は一日でワッフル一個･うな重一人前･アイス一個しか食べてない。
飲み物はとってるけど。
でも激ヤセってわけでもない。元には戻ったけど。
昨日は一日でワッフル一個･うな重一人前･アイス一個しか食べてない。
飲み物はとってるけど。
でも激ヤセってわけでもない。元には戻ったけど。
>317
でも一日に食べてる量としては316は少なすぎなのでは？
母乳には悪いといわれてるものばかりだけどね・・
でも一日に食べてる量としては316は少なすぎなのでは？
母乳には悪いといわれてるものばかりだけどね・・
うなぎって母乳に悪いんだ？
嫌いだからいいんだけど、いいの悪いのリストが欲しいねえ
嫌いだからいいんだけど、いいの悪いのリストが欲しいねえ
321 ：名無しの心子知らず：2005/10/09(日) 14:54:15 ID:xU82i5CL
お刺身とかもあんまり食べると乳が生臭くなるって聞いたのだが、
昨日は夫のBDでカニ食べ放題へ行ってきた･･･。生臭いよなぁ、きっと。
昨日は夫のBDでカニ食べ放題へ行ってきた･･･。生臭いよなぁ、きっと。
>>320
リストどーもでつ。
食事に気をつけようと力入れすぎるのひかえよう・・・
バランスよくいろんなものでいいんだよね。
力入れすぎるとお金かかりそ。。
ところで・・・
私どうも緑茶・ウーロン茶以外のお茶は苦手なんですが
ローズヒップはどうなんでしょう？
最近までお茶とか気にしてなかったんだけど・・・
リストどーもでつ。
食事に気をつけようと力入れすぎるのひかえよう・・・
バランスよくいろんなものでいいんだよね。
力入れすぎるとお金かかりそ。。
ところで・・・
私どうも緑茶・ウーロン茶以外のお茶は苦手なんですが
ローズヒップはどうなんでしょう？
最近までお茶とか気にしてなかったんだけど・・・
ローズヒップ、すっぱいの好きな人ならいいかも。
私は好きです。
私は好きです。
昨日義母がカレー作りに来た・・・
カレーひかえてたけど食べないわけにもいかず食べましたyo...
今朝起きておっぱい痛いっ！！
まさか詰まった？？！
とりあえず吸わせなきゃ！と思っておっぱい出したら
母乳パッドの粘着面が裏返って、乳首が張り付いてただけだった。。
ビビリ杉か・・・
赤も嫌な顔せず飲んでるし大丈夫かな？
昨日食べたカレーって詰まるとしたらいつでしょうね？
カレーひかえてたけど食べないわけにもいかず食べましたyo...
今朝起きておっぱい痛いっ！！
まさか詰まった？？！
とりあえず吸わせなきゃ！と思っておっぱい出したら
母乳パッドの粘着面が裏返って、乳首が張り付いてただけだった。。
ビビリ杉か・・・
赤も嫌な顔せず飲んでるし大丈夫かな？
昨日食べたカレーって詰まるとしたらいつでしょうね？
カレーは詰まるというよりも
香辛料を嫌がって赤が飲んでくれない可能性がある→詰まる
なので、グビグビ飲んでくれたら大丈夫
ちなみに、大蒜なんかもそう。
乳腺炎になりやすくなるのは
寝不足、ストレス なので
赤がアレ餅、母詰まりやすくなければ
ある程度なんでもＯＫだと思うよ。
青魚も赤が嫌がらなければ、母乳のＤＨＡを増やすしね。
（日本人の母乳はDHAが多い）
香辛料を嫌がって赤が飲んでくれない可能性がある→詰まる
なので、グビグビ飲んでくれたら大丈夫
ちなみに、大蒜なんかもそう。
乳腺炎になりやすくなるのは
寝不足、ストレス なので
赤がアレ餅、母詰まりやすくなければ
ある程度なんでもＯＫだと思うよ。
青魚も赤が嫌がらなければ、母乳のＤＨＡを増やすしね。
（日本人の母乳はDHAが多い）
カレーの脂肪分で詰まる可能性も高いよ。
私は旦那実家で出されたビーフシチューで詰まった。
香辛料の影響で結果的に詰まるということもあるけれど
肉を割とたくさん使ってたらその分脂肪分が汁の中に出てるわけだし。
ま、私は寄せ鍋に鳥のモモ肉と鶏肉つみれ入れただけで
詰まった人間だけどね・・・
（それ以来鍋料理に使う肉はムネ肉とイカ海老類のつみれに変更）
私は旦那実家で出されたビーフシチューで詰まった。
香辛料の影響で結果的に詰まるということもあるけれど
肉を割とたくさん使ってたらその分脂肪分が汁の中に出てるわけだし。
ま、私は寄せ鍋に鳥のモモ肉と鶏肉つみれ入れただけで
詰まった人間だけどね・・・
（それ以来鍋料理に使う肉はムネ肉とイカ海老類のつみれに変更）
>329です。
補足。
ちなみに寄せ鍋で詰まった時、鳥のモモ肉もつみれも
食べなかったんですよ。
ただその脂肪分が出ただし汁をどっぷり吸ったうどんを
大量に食いました。
詰まりやすい人は汁物要注意です。
補足。
ちなみに寄せ鍋で詰まった時、鳥のモモ肉もつみれも
食べなかったんですよ。
ただその脂肪分が出ただし汁をどっぷり吸ったうどんを
大量に食いました。
詰まりやすい人は汁物要注意です。
私も赤が新生児の頃はｶﾚｰで詰まったよ。
あの頃はｶﾚｰも餅もｼﾁｭｰもだめだった。
でもその後しばらく控えて、
最近（もうすぐ5ヶ月）またｶﾚｰもｼﾁｭｰも普通の作り方で作ったけど、全然大丈夫だった。
赤の飲みっぷりも普段と変わらず。
あの頃はｶﾚｰも餅もｼﾁｭｰもだめだった。
でもその後しばらく控えて、
最近（もうすぐ5ヶ月）またｶﾚｰもｼﾁｭｰも普通の作り方で作ったけど、全然大丈夫だった。
赤の飲みっぷりも普段と変わらず。
リンゴ丸ごと二個おやつに一気食いしてしもうた・・・
果物食べ過ぎると赤のおしっこもリンゴジュースっぽいニオイになるような希ガス
まさか糖尿になってるんじゃ？！
果物食べ過ぎると赤のおしっこもリンゴジュースっぽいニオイになるような希ガス
まさか糖尿になってるんじゃ？！
カレーネタに乗っからせてください
里帰りしていた時の事です。
赤が２週間目くらいの時、実母が作ったニンニク入りのカレーを、
私が食べて授乳し、結果赤が次の日下痢をしました。
３週間目の時にはハッシュドビーフを食べ、やけに酷？があったので、
実母に聞いた所、精がつくだろうと判断しニンニクを少し入れたとの事
その後はニンニクを全く口にしていませんが、普通下痢をするのでしょうか？
それともうちの赤サンが合わないだけでしょうか？
里帰りしていた時の事です。
赤が２週間目くらいの時、実母が作ったニンニク入りのカレーを、
私が食べて授乳し、結果赤が次の日下痢をしました。
３週間目の時にはハッシュドビーフを食べ、やけに酷？があったので、
実母に聞いた所、精がつくだろうと判断しニンニクを少し入れたとの事
その後はニンニクを全く口にしていませんが、普通下痢をするのでしょうか？
それともうちの赤サンが合わないだけでしょうか？
うちの赤は本格スパイシーカレーでも平気だったので
たぶん「普通下痢する」ってことはないとｵﾓ。
たぶん「普通下痢する」ってことはないとｵﾓ。
青魚やお刺身とか母乳に悪いんだ・・・
和食なら何でも良いと思ってたからよく食べてたんだけど。
赤が嫌がってなかったら大丈夫かなぁ？
冷凍して買い置きしてるから食べちゃいたいんだけど・・・。
母乳に悪い食べ物って案外多いんだね。
知らずに食べてた物が結構あったけど赤が母乳を嫌がったことは一度もない
鈍感なのかな？
和食なら何でも良いと思ってたからよく食べてたんだけど。
赤が嫌がってなかったら大丈夫かなぁ？
冷凍して買い置きしてるから食べちゃいたいんだけど・・・。
母乳に悪い食べ物って案外多いんだね。
知らずに食べてた物が結構あったけど赤が母乳を嫌がったことは一度もない
鈍感なのかな？
>>337
青魚やお刺身自体が悪いわけではなく、
生臭いｵｯﾊﾟｲを嫌がる赤ｻﾝが多い→乳腺炎の可能性高まる
だから、ｺﾞｸｺﾞｸ飲んでるうちは平気でしょう。
母乳に悪いものって、
・赤ｻﾝが嫌がる：青魚・香辛料など
・質を落とす＆詰まらせる：甘いモノ・油もの・乳製品など
（血液を濁らせたり、冷えの原因になるもの）
・ｱﾚﾙｷﾞｰの原因になりやすいもの：大豆、乳製品など
（毎日同質のたんぱく質摂取がＮＧ）
というように分類されるんだけど、
まとめて語られることが多いから食べられるものが少ない！
ってことになっちゃうよね。
赤ｻﾝと自分の体質＆好みなどを考えながら調整すれば
結構食べられるもの多いと思うよ。
青魚やお刺身自体が悪いわけではなく、
生臭いｵｯﾊﾟｲを嫌がる赤ｻﾝが多い→乳腺炎の可能性高まる
だから、ｺﾞｸｺﾞｸ飲んでるうちは平気でしょう。
母乳に悪いものって、
・赤ｻﾝが嫌がる：青魚・香辛料など
・質を落とす＆詰まらせる：甘いモノ・油もの・乳製品など
（血液を濁らせたり、冷えの原因になるもの）
・ｱﾚﾙｷﾞｰの原因になりやすいもの：大豆、乳製品など
（毎日同質のたんぱく質摂取がＮＧ）
というように分類されるんだけど、
まとめて語られることが多いから食べられるものが少ない！
ってことになっちゃうよね。
赤ｻﾝと自分の体質＆好みなどを考えながら調整すれば
結構食べられるもの多いと思うよ。
青魚なんかは、母乳の栄養面から言ったらむしろお勧めだと
病院の栄養指導の人から言われましたよ。
ＤＨＡが入っているから。
余談ながら、私が里帰り中親戚のおじさんが来たとき、
栄養つけろって言って持ってきてくれたのがお刺身盛り合わせ。
ブリなんか脂多いわ青魚だわ刺身だわの三重苦だったけど、
特にトラブルなく赤も飲んでくれたよ。
そんなに心配することないと思う。
病院の栄養指導の人から言われましたよ。
ＤＨＡが入っているから。
余談ながら、私が里帰り中親戚のおじさんが来たとき、
栄養つけろって言って持ってきてくれたのがお刺身盛り合わせ。
ブリなんか脂多いわ青魚だわ刺身だわの三重苦だったけど、
特にトラブルなく赤も飲んでくれたよ。
そんなに心配することないと思う。
私なんかむしろ母乳に悪いものしか食べてないけど
赤がむせるほど出て、負けじと赤もｺﾞｷｭｺﾞｷｭ飲んでよく肥えてる。
おかげで詰まり知らずだし。
ホント、体質と赤サン次第だねぇ。
赤がむせるほど出て、負けじと赤もｺﾞｷｭｺﾞｷｭ飲んでよく肥えてる。
おかげで詰まり知らずだし。
ホント、体質と赤サン次第だねぇ。
食欲が抑えられない。
一日中、しかも母乳に悪いもの（お菓子等）ばかり食べている。
口の中に食べ物が入っていない時間なんてないくらいだ。
当然体重は減るどころか増える一方。
詰まりは怖いし、赤のためにも改善したいけど･･･。
どうしたらこの食欲をコントロールできるだろう。
一日中、しかも母乳に悪いもの（お菓子等）ばかり食べている。
口の中に食べ物が入っていない時間なんてないくらいだ。
当然体重は減るどころか増える一方。
詰まりは怖いし、赤のためにも改善したいけど･･･。
どうしたらこの食欲をコントロールできるだろう。
妊娠前から我慢してたジャンクなものが急に食べたくなり、
ダンナの非常食のカップラーメン食べてしまった…
ここ読んでひとしきり反省＿|￣|〇
ダンナの非常食のカップラーメン食べてしまった…
ここ読んでひとしきり反省＿|￣|〇
気にしすぎるとストレス溜まる一方だし
余計反動来るよ。
で、ガンガン菓子食ったりしても、体重は今のところ増えないけど、そのうち増え始めるんだろうな～
7ヶ月経つし。
食い物よりストレスのが母乳の出、質に影響すると思うなあ。
とかいいながら、寒天買ったのでお菓子しばらく抑えようとしている
カアチャンですた…
余計反動来るよ。
で、ガンガン菓子食ったりしても、体重は今のところ増えないけど、そのうち増え始めるんだろうな～
7ヶ月経つし。
食い物よりストレスのが母乳の出、質に影響すると思うなあ。
とかいいながら、寒天買ったのでお菓子しばらく抑えようとしている
カアチャンですた…
私もお菓子大好きで食べたくて仕方ないから
ドラッグストアでカルシウムや鉄分の入ってるウエハース購入。
１日２枚までって書いてあるし今んとこ我慢できてるな。
あとはお菓子買わないようにスーパーでお菓子売り場行かないように
してますyo～。。
そうでもしないとダメだ。
でも甘いもの我慢してストレス溜めるよりは
ウエハース食べてるほうが体にもイイと思い込んでる。
ドラッグストアでカルシウムや鉄分の入ってるウエハース購入。
１日２枚までって書いてあるし今んとこ我慢できてるな。
あとはお菓子買わないようにスーパーでお菓子売り場行かないように
してますyo～。。
そうでもしないとダメだ。
でも甘いもの我慢してストレス溜めるよりは
ウエハース食べてるほうが体にもイイと思い込んでる。
実際私、食べるもの変わってないのに疲労ストレスで詰まったorz
うおー明らかに乳の色が違ったよーガクガク
うおー明らかに乳の色が違ったよーガクガク
母乳はじまってから、ジャンクなもの食べまくり。
そのせいか、他の赤ちゃんと比べて「ぼってり」「もたーん」とした
太り方をしているマイベイベ。ここ読んでとっても反省。
明日から粗食のすすめでも読み返してがんがる。
ちなみに今日は、朝からチョコマシュマロ、ラスク、
くるみゆべし、あられ、などなどMUJI菓子オンパレード。駄目だ～
そのせいか、他の赤ちゃんと比べて「ぼってり」「もたーん」とした
太り方をしているマイベイベ。ここ読んでとっても反省。
明日から粗食のすすめでも読み返してがんがる。
ちなみに今日は、朝からチョコマシュマロ、ラスク、
くるみゆべし、あられ、などなどMUJI菓子オンパレード。駄目だ～
ストレスで乳が止まってしまう方が良くないよね。
時々で少々なら、時々お菓子食べてよいよね？！
今夜から夜間授乳の際の間食を止める。
明日からお菓子は極力控える。
買い物に行ってもお菓子コーナーは覗かない。
頑張るぞ！
時々で少々なら、時々お菓子食べてよいよね？！
今夜から夜間授乳の際の間食を止める。
明日からお菓子は極力控える。
買い物に行ってもお菓子コーナーは覗かない。
頑張るぞ！
>>347
うんうん、たまにならいいよ！ストレス溜めちゃダメだよ！
とか言う私、少量だけど毎日お菓子食べてる＿Π○
↑↑にもあったＣａウエハースもそうだけどドラッグストアにある
ブルーベリーグミとかビタミン系のサプリメント？みたいなお菓子なら
普通のお菓子より良い気がして……結構ウマー(･∀･)ﾉだし。
うんうん、たまにならいいよ！ストレス溜めちゃダメだよ！
とか言う私、少量だけど毎日お菓子食べてる＿Π○
↑↑にもあったＣａウエハースもそうだけどドラッグストアにある
ブルーベリーグミとかビタミン系のサプリメント？みたいなお菓子なら
普通のお菓子より良い気がして……結構ウマー(･∀･)ﾉだし。
大蒜の質問した>>333です
参考になりました。今後も控えてみます、ありがとうございました。
メニュー失敗談きいて下さい
産前１ヵ月から実家に帰ったのですが出産の事ばかり調べて母乳に関して全くの無知でした。
産後も１ヵ月実家にいて、自称母乳育児の達人の母に食事メニューまかせてました。
そんな達人に食事のとき（以外にも）毎日与えられてたもの
餅３個・牛乳１L・フキやウド等の山菜の煮物・納豆３パック・おから山盛り・バニラアイス
ヨーグルト３カップ・ゆでたまご２個・こんぶ豆山盛り・週２で栗ごはん・週２で赤飯
白米は控えてその分大豆類をいっぱい食べろ。と・・・
やっぱり詰まりまくりでしたort終いには母（達人）が「あんた詰まりやすい体質なのね」と・・・
必死にマッサージして搾乳してましたが、里帰りからアパートに帰った途端に詰まらなくなり、
ググッたら産後せっせと食べていたものがどんなに乳と赤に負担を掛けていたのか知りました
今は無知だったのを反省してます。ちなみに自称母乳育児の達人にメニューの根拠を聞いた所、
「なんとなく身体に良さそうだったから」でしたort
これからもしっかり赤サンの為にやっていきます
長文失礼致しました
参考になりました。今後も控えてみます、ありがとうございました。
メニュー失敗談きいて下さい
産前１ヵ月から実家に帰ったのですが出産の事ばかり調べて母乳に関して全くの無知でした。
産後も１ヵ月実家にいて、自称母乳育児の達人の母に食事メニューまかせてました。
そんな達人に食事のとき（以外にも）毎日与えられてたもの
餅３個・牛乳１L・フキやウド等の山菜の煮物・納豆３パック・おから山盛り・バニラアイス
ヨーグルト３カップ・ゆでたまご２個・こんぶ豆山盛り・週２で栗ごはん・週２で赤飯
白米は控えてその分大豆類をいっぱい食べろ。と・・・
やっぱり詰まりまくりでしたort終いには母（達人）が「あんた詰まりやすい体質なのね」と・・・
必死にマッサージして搾乳してましたが、里帰りからアパートに帰った途端に詰まらなくなり、
ググッたら産後せっせと食べていたものがどんなに乳と赤に負担を掛けていたのか知りました
今は無知だったのを反省してます。ちなみに自称母乳育児の達人にメニューの根拠を聞いた所、
「なんとなく身体に良さそうだったから」でしたort
これからもしっかり赤サンの為にやっていきます
長文失礼致しました
>>307
感謝感謝！
寒天がこんなに有効的とは！
亀でつが㌧くす！
やっぱり空腹には耐え切れず、
作って冷やしておいた麦茶ゼリーにきなことカロリー0のガムシロかけて200グラムほど食べちゃった。
これがなかなかウマー
で満腹になる！
ちょっと勢いついて、そのあとアイスも食べちゃったけど、いつもよりかなりマシだよ！
明日はアイスもやめて、寒天に少し甘さとか足したりすれば、またマシになるし。
今から寝れる！
これマジオススメ。
今までブームに乗らなかったのを悔やみまつ。
菓子やめられないママン、つ［寒天寒天］！
感謝感謝！
寒天がこんなに有効的とは！
亀でつが㌧くす！
やっぱり空腹には耐え切れず、
作って冷やしておいた麦茶ゼリーにきなことカロリー0のガムシロかけて200グラムほど食べちゃった。
これがなかなかウマー
で満腹になる！
ちょっと勢いついて、そのあとアイスも食べちゃったけど、いつもよりかなりマシだよ！
明日はアイスもやめて、寒天に少し甘さとか足したりすれば、またマシになるし。
今から寝れる！
これマジオススメ。
今までブームに乗らなかったのを悔やみまつ。
菓子やめられないママン、つ［寒天寒天］！
>>349 乙。
まぁなんだ、30年前なら達人だったんでしょうね（ﾆｶﾞﾜﾗ
まぁなんだ、30年前なら達人だったんでしょうね（ﾆｶﾞﾜﾗ
里帰りしなかったのだけど、うちも見舞いに餅たくさん持ってこられたよ
乳製品ダメっていっても「そんな指導はおかしい！」だよね・・・。
麦茶寒天にきなこ、って美味しそう。
ありがとう、やってみようかな！
乳製品ダメっていっても「そんな指導はおかしい！」だよね・・・。
麦茶寒天にきなこ、って美味しそう。
ありがとう、やってみようかな！
昔の栄養状態が悪い時期に無理に出すために食べてた物を
今の栄養状態のいい時期、にきちんと出るのに食べさせられたらねぇ・・・
私は実家が遠いんで里帰り諦めて旦那の実家にお世話になってた
毎日和食中心だったんだけど、ミルク育児しかしたことないﾄﾒさんだったんで
今考えると、手抜きの回転食＋食え食え攻撃だったなぁ・・・
今の栄養状態のいい時期、にきちんと出るのに食べさせられたらねぇ・・・
私は実家が遠いんで里帰り諦めて旦那の実家にお世話になってた
毎日和食中心だったんだけど、ミルク育児しかしたことないﾄﾒさんだったんで
今考えると、手抜きの回転食＋食え食え攻撃だったなぁ・・・
つまりさ、母乳に関する指導が行政でも病院でも妊娠中に
ほとんどないのがマズイと思いません？
うちの区なんて、母親教室でやったこと、歯の磨き方だったよ。。。
子供のじゃないよ。自分の。もう臨月だったし、今さら虫歯予防してもさぁ。。。
という時期で、激しく萎えた。それよりも、母乳育児をスムーズにするための
指導があればどれだけ役立ったことか。私は助産師の知り合いがいたので
色々聞いていたけど、そういう情報源がない子は諦めてミルク育児になり、
後悔してました。本人がそうしたいならいいけど、本当は母乳出したかったのに…
というのは可哀想です。
ほとんどないのがマズイと思いません？
うちの区なんて、母親教室でやったこと、歯の磨き方だったよ。。。
子供のじゃないよ。自分の。もう臨月だったし、今さら虫歯予防してもさぁ。。。
という時期で、激しく萎えた。それよりも、母乳育児をスムーズにするための
指導があればどれだけ役立ったことか。私は助産師の知り合いがいたので
色々聞いていたけど、そういう情報源がない子は諦めてミルク育児になり、
後悔してました。本人がそうしたいならいいけど、本当は母乳出したかったのに…
というのは可哀想です。
>>355
本当に母乳についての正しい（？）知識って行政や病院で
教えてくれないよね・・・
私が入院してた病院なんて母乳指導で調乳指導されましたよ。
食べ物についても、カレーはダメ（その日のランチはカレー）とか
牛乳は毎日摂る、出が悪い人はもち米食べろとか・・・
乳児湿疹についても何も言われなかったので
スレでママンの母乳が原因かも・・・と知ったくらい。
入院中からプツプツできてたんだよ、毎日牛乳のおかげで。
赤ごめん。。
食べ物についての良し悪しは賛否両論だけど
多少の知識はくれーと思った。
本当に母乳についての正しい（？）知識って行政や病院で
教えてくれないよね・・・
私が入院してた病院なんて母乳指導で調乳指導されましたよ。
食べ物についても、カレーはダメ（その日のランチはカレー）とか
牛乳は毎日摂る、出が悪い人はもち米食べろとか・・・
乳児湿疹についても何も言われなかったので
スレでママンの母乳が原因かも・・・と知ったくらい。
入院中からプツプツできてたんだよ、毎日牛乳のおかげで。
赤ごめん。。
食べ物についての良し悪しは賛否両論だけど
多少の知識はくれーと思った。
行政や病院では画一的な事じゃないと
指導出来ないから無理なんだろうね。
前に母乳の事やったすくすくでも食べ物は関係ないって
やってたしね。
私が来てもらっていたＯＫの人は普段保健婦さんもやっていて
お宅訪問とかしてるらしいのだけど、
やっぱり余計な事はいえないっと言っていた。
そうそう、乳児湿疹も牛乳が原因のいったんにありますなんて
行政や病院は口が裂けても言わない。
だって、本来は牛乳は子供にはあんまり飲ませない方が良いと
WHOから通達があるにも関わらず、行政では指導してないんだから。
今の世の中何事もそうなんだけど
自分で調べて選びとっていかなきゃいけないんだろうね。
指導出来ないから無理なんだろうね。
前に母乳の事やったすくすくでも食べ物は関係ないって
やってたしね。
私が来てもらっていたＯＫの人は普段保健婦さんもやっていて
お宅訪問とかしてるらしいのだけど、
やっぱり余計な事はいえないっと言っていた。
そうそう、乳児湿疹も牛乳が原因のいったんにありますなんて
行政や病院は口が裂けても言わない。
だって、本来は牛乳は子供にはあんまり飲ませない方が良いと
WHOから通達があるにも関わらず、行政では指導してないんだから。
今の世の中何事もそうなんだけど
自分で調べて選びとっていかなきゃいけないんだろうね。
358 ：名無しの心子知らず：2005/10/12(水) 16:52:05 ID:ac3UBVZt
今日でやっと赤ｻﾝ生後３週間。
母乳で頑張ってるんだけど、
今日お見舞い？お祝い？でケーキをいただいてしまった。
やっぱし、乳・赤ｻﾝのために食べない方がいいよね…
母乳で頑張ってるんだけど、
今日お見舞い？お祝い？でケーキをいただいてしまった。
やっぱし、乳・赤ｻﾝのために食べない方がいいよね…
食べてもいいんでない？
それで詰まったら、以後たべなければいいし。
あまり神経質になってると、疲れちゃうよー
それで詰まったら、以後たべなければいいし。
あまり神経質になってると、疲れちゃうよー
昨日今日でケーキ3個食べてしまった。
ごめんなさい。
ごめんなさい。
361 ：名無しの心子知らず：2005/10/12(水) 18:09:15 ID:t8ETabYy
朝食用とかのｼﾘｱﾙって母乳には良い？悪い？
牛乳は残すとしても原料トウモロコシだからどうなのかな？
牛乳は残すとしても原料トウモロコシだからどうなのかな？
>>361
私の通ってるとこでは、米以外の食べ物にする時
（パンやうどん、パスタなど）には、なるべくおにぎり一個でも
食べるといいと言われてるけど、私は守ってないｗ
シリアルも特に問題はない気はするけどな…
ただ、回転食はｱﾚﾙｷﾞｰ防止に必要らしいので、
毎朝同じというのはやめた方がいいかもね。
私の通ってるとこでは、米以外の食べ物にする時
（パンやうどん、パスタなど）には、なるべくおにぎり一個でも
食べるといいと言われてるけど、私は守ってないｗ
シリアルも特に問題はない気はするけどな…
ただ、回転食はｱﾚﾙｷﾞｰ防止に必要らしいので、
毎朝同じというのはやめた方がいいかもね。
その回転食がしにくい・・・半調理にお世話になるしかないかなー
夕食が似たり寄ったりだ。
つうか豆っていろんなものに塚割れてるよなあ、と思うのだが。
味噌だって大豆だろう。。
夕食が似たり寄ったりだ。
つうか豆っていろんなものに塚割れてるよなあ、と思うのだが。
味噌だって大豆だろう。。
確か、日本人が昔から食べていた味噌や米はOKみたいな
ちょっぴり眉ﾂﾊﾞな話は聞いたことある。
ちょっぴり眉ﾂﾊﾞな話は聞いたことある。
366 ：名無しの心子知らず：2005/10/12(水) 19:53:25 ID:6uso2qQa
ポテチを毎日一袋食べてます－反省しますた
乳製品でも、ヨーグルトやチーズなど発酵した食べ物は
アレルギーを起こしにくいと、どっかで聞いた。
なので、味噌もOKなんじゃないかと勝手に解釈。
アレルギーを起こしにくいと、どっかで聞いた。
なので、味噌もOKなんじゃないかと勝手に解釈。
369 ：名無しの心子知らず：2005/10/13(木) 11:43:25 ID:1LEASof1
ポテトチップス食べたい・・・・
370 ：名無しの心子知らず：2005/10/13(木) 11:46:27 ID:1LEASof1
今日は牡蠣フライの予定。
旦那は衣たっぷりの牡蠣フライを食べてもらって
私は衣を剥いだ牡蠣フライ。
旦那は衣たっぷりの牡蠣フライを食べてもらって
私は衣を剥いだ牡蠣フライ。
372 ：名無しの心子知らず：2005/10/13(木) 12:40:55 ID:ty3XEn3V
おやつなら、ふかしいもとか旬の果物とかのほうが
市販の添加物ﾀﾌﾟｰﾘのお菓子よりまだいいかなと思うんだけどな。
でも、みんなが言うように我慢し杉が一番ｲｸﾅｲよね。
市販の添加物ﾀﾌﾟｰﾘのお菓子よりまだいいかなと思うんだけどな。
でも、みんなが言うように我慢し杉が一番ｲｸﾅｲよね。
ホント、ホント。ガマンはｲｸﾅｲ。
でも、やっぱり血液は添加物タップリになるだろうから
食べた後はミルクの方がいいんジャマイカなどと思ってしまうよ…
友人の完ミの赤ちゃん、すっごく賢くておとなしくてご機嫌で育てやすそう。
授乳ごとに抱っこしてるうちの子みたいに抱き癖ついてないし、
ぐずりも少なく、夜もグッスリらしい。旦那ｻﾏや実母に預けて外出も
してるらしいし、なんとなく隣りの芝が青く見える状態でウラヤマ…
でも、やっぱり血液は添加物タップリになるだろうから
食べた後はミルクの方がいいんジャマイカなどと思ってしまうよ…
友人の完ミの赤ちゃん、すっごく賢くておとなしくてご機嫌で育てやすそう。
授乳ごとに抱っこしてるうちの子みたいに抱き癖ついてないし、
ぐずりも少なく、夜もグッスリらしい。旦那ｻﾏや実母に預けて外出も
してるらしいし、なんとなく隣りの芝が青く見える状態でウラヤマ…
ここをみて無性にﾎﾟﾃﾁ食べたくなって買って食べた
食べ過ぎないようにするのが辛いね、止まらないもんね。
半袋食べたが詰まらなかった。うなぎ以外で詰まったことないなあ。
食べ過ぎないようにするのが辛いね、止まらないもんね。
半袋食べたが詰まらなかった。うなぎ以外で詰まったことないなあ。
>>368
でもそれ言うと納豆も発酵食品だからおｋにならないとおかしい罠ｗ
でもそれ言うと納豆も発酵食品だからおｋにならないとおかしい罠ｗ
そうか、醗酵してるとアレ起こしにくい説があるんだ。知らなかった。
おやつ＆便秘対策として、寒天ときなこ買ってきたので
これからお茶寒天作ろうと思ってるんだけど・・・きなこって、豆だな。orz
ああきなこ少量ぐらい食おうそうしよう。363でした
ダースのビターは詰まらなかったなあ。
揚げ物はまだ怖くて食べれないー。
おやつ＆便秘対策として、寒天ときなこ買ってきたので
これからお茶寒天作ろうと思ってるんだけど・・・きなこって、豆だな。orz
ああきなこ少量ぐらい食おうそうしよう。363でした
ダースのビターは詰まらなかったなあ。
揚げ物はまだ怖くて食べれないー。
こないだカツカレー食べたけど詰まらなかったし
赤の飲みも悪くなかった・・・
しかも草履のようなカツでしたが。
赤の飲みも悪くなかった・・・
しかも草履のようなカツでしたが。
ああ、ホットケーキMIXで一袋分200gたいらげちゃった。
今日こそ甘いもの絶ちしようと誓ったのに。
今日こそ甘いもの絶ちしようと誓ったのに。
うわぁホットケーキほしくなっちゃったよ…
炊飯器ホットケーキ～
炊飯器ホットケーキ～
>>379
炊飯器ホットケーキってなんでしょ？？
炊飯器ホットケーキってなんでしょ？？
そういえば昨日の夕方のニュース番組の中で、
炒め物に油でなく炭酸水を使うとカロリーオフみたいなのやってたな。
今夜やってみようかな。
炒め物に油でなく炭酸水を使うとカロリーオフみたいなのやってたな。
今夜やってみようかな。
>380
炊飯器に、ホットケーキミックス200、牛乳150、
サラダ油大さじ4、砂糖大さじ3、卵一個、
っていれて炊飯する。
成功するかどうかは炊飯器の機種によるみたい。
でっかいふわふわのホットケーキができます。
炊飯器に、ホットケーキミックス200、牛乳150、
サラダ油大さじ4、砂糖大さじ3、卵一個、
っていれて炊飯する。
成功するかどうかは炊飯器の機種によるみたい。
でっかいふわふわのホットケーキができます。
>>381
関係ないが天ぷらの衣を作るときに水ではなく
炭酸水を入れるとさくっと揚がるとテレビでやってた。
油っぽくならないらしい。
>>382
それは簡単で良いね！！
さっそくやって・・・・みて平気かな。。
パイと相談してやってみます。
関係ないが天ぷらの衣を作るときに水ではなく
炭酸水を入れるとさくっと揚がるとテレビでやってた。
油っぽくならないらしい。
>>382
それは簡単で良いね！！
さっそくやって・・・・みて平気かな。。
パイと相談してやってみます。
ケンタッキー詰まらなかった(・∀・)
寒天2日目は牛乳かんにきなこにした。
牛乳も駄目だけど、水400CCに対して200だから大丈夫だろ。
つうか満腹になるよマジで。
お菓子の消費減ったよ。
寒天2日目は牛乳かんにきなこにした。
牛乳も駄目だけど、水400CCに対して200だから大丈夫だろ。
つうか満腹になるよマジで。
お菓子の消費減ったよ。
>>381
うまく炒められるの？
うまく炒められるの？
揚げ物はオーブンで作ると油ギッシュになりにくいお
387 ：名無しの心子知らず：2005/10/13(木) 21:42:00 ID:ZSlGMVxK
天ぷら屋さんに行って天ぷら定食食べてしまった。
本当にこういうの久しぶりでガツガツわき目も振らず一心不乱に
食べきった。ｳﾝﾏｲ!!ご飯も大盛りで。その後赤に授乳するとき
ちょっと心配だったけど大丈夫だった。
本当にこういうの久しぶりでガツガツわき目も振らず一心不乱に
食べきった。ｳﾝﾏｲ!!ご飯も大盛りで。その後赤に授乳するとき
ちょっと心配だったけど大丈夫だった。
早速、ルイボス茶寒天と黒ごま入りきなこを食した。
これだよ！ このブリブリだよ！うまい。
炭酸水で炒めもの、って炭酸水のみなんだろうか？
油はいらないの？
炊飯器ってパンもできるよね。
これだよ！ このブリブリだよ！うまい。
炭酸水で炒めもの、って炭酸水のみなんだろうか？
油はいらないの？
炊飯器ってパンもできるよね。
炭酸水での炒め物、本当に炭酸水のみでした。
日本在住のドイツ人がやってたんだけどね。
炭酸ナトリウムだかなんだか(ｺﾞﾒｿ ｳﾛ覚え）が油のかわりに
食材を守るから焦げ付かないと言ってました。
フライパンに少し多めに入れて炒めてましたよ。
日本在住のドイツ人がやってたんだけどね。
炭酸ナトリウムだかなんだか(ｺﾞﾒｿ ｳﾛ覚え）が油のかわりに
食材を守るから焦げ付かないと言ってました。
フライパンに少し多めに入れて炒めてましたよ。
水っぽくならないのかね？
391 ：名無しの心子知らず：2005/10/14(金) 02:25:40 ID:Pp7XmK1d
今赤にくわえ乳をひっぱられ、「うー」とうなられた。
すまん、息子よ。
ママの精神状態を保つために、チョコケーキとポテチ一気食いしてもた。
詰まりかけてる…。わかりやすい私のおっぱい…。
ここ読んで反省中。
明日はマッサージ行くかいなぁ。また乳腺炎なったらたまらん。
_ ∩
( ﾟ∀ﾟ)彡 おっぱい！おっぱい！
⊂彡
すまん、息子よ。
ママの精神状態を保つために、チョコケーキとポテチ一気食いしてもた。
詰まりかけてる…。わかりやすい私のおっぱい…。
ここ読んで反省中。
明日はマッサージ行くかいなぁ。また乳腺炎なったらたまらん。
_ ∩
( ﾟ∀ﾟ)彡 おっぱい！おっぱい！
⊂彡
392 ：名無しの心子知らず：2005/10/14(金) 02:29:27 ID:Pp7XmK1d
391です。
スンマソ。おっぱいキャラはスレ違いです。
スンマソ。おっぱいキャラはスレ違いです。
何食べても平気と揚げ物から甘いものまでバクバク食べてたら
とうとう乳腺炎に・・。
死ぬほど辛い目にあいました。
勿論食べ物のせいではあるんだけど、それよりも４ヶ月目に入って
授乳間隔が空いたのが最大の原因ではないかと実は思ってるのですが。
ところで皆さん、詰まりかけの状態っていうのはどういうことを言うのでしょうか？
しこりができてるけど、熱が出てないとか？
赤に飲ませれば治る程度とか？
とうとう乳腺炎に・・。
死ぬほど辛い目にあいました。
勿論食べ物のせいではあるんだけど、それよりも４ヶ月目に入って
授乳間隔が空いたのが最大の原因ではないかと実は思ってるのですが。
ところで皆さん、詰まりかけの状態っていうのはどういうことを言うのでしょうか？
しこりができてるけど、熱が出てないとか？
赤に飲ませれば治る程度とか？
母乳育児に牛乳はよくないってよく聞くので、避けてきたのですが
母にカルシウムはどこからとるの？っていわれました。
皆さん何か気をつけて食べてるものとかありますか？
母にカルシウムはどこからとるの？っていわれました。
皆さん何か気をつけて食べてるものとかありますか？
>>394
( ﾟ∀ﾟ)彡 おっぱい！おっぱい！ 2ﾊﾟｲ目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/baby/1122306686/
>>395
牛乳にこだわらなくても、カルシウムを含んでいる食品はごまんとあるから
それを取るようにすればいいんでないかな。
たとえば小魚とか、ひじきとか。
http://www.shokuiku.co.jp/eiyouso/calcium.html
自分は「カルシウムをとろう」と思って食べているものはないけれど。
( ﾟ∀ﾟ)彡 おっぱい！おっぱい！ 2ﾊﾟｲ目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/baby/1122306686/
>>395
牛乳にこだわらなくても、カルシウムを含んでいる食品はごまんとあるから
それを取るようにすればいいんでないかな。
たとえば小魚とか、ひじきとか。
http://www.shokuiku.co.jp/eiyouso/calcium.html
自分は「カルシウムをとろう」と思って食べているものはないけれど。
コントレックスなんかもいいみたいよ＞カルシウム補給
私は妊娠前には激マズ！と思ってコップ一杯も飲めなかったのが
妊娠中はこんなにウマイ水はねぇ～というほど美味しく感じて
毎日１．５リットル飲んでました。むくみ・貧血・体重増加等のトラブル
知らずだったのはこいつのおかげと思ってます。今はそこまで
美味しくは感じないけど、牛乳のかわりに飲んでます。
小松菜とかもカルシウム多かった気が。
私は妊娠前には激マズ！と思ってコップ一杯も飲めなかったのが
妊娠中はこんなにウマイ水はねぇ～というほど美味しく感じて
毎日１．５リットル飲んでました。むくみ・貧血・体重増加等のトラブル
知らずだったのはこいつのおかげと思ってます。今はそこまで
美味しくは感じないけど、牛乳のかわりに飲んでます。
小松菜とかもカルシウム多かった気が。
最初、誤バクかと思った（笑）
授乳が更に楽しくなるスレだよねー。
授乳が更に楽しくなるスレだよねー。
ひじきは摂り過ぎに注意してね。
朝：マフィン、チキンライス（弁当を作った残り）、肉じゃが
昼：レバーペースト、ワイン
朝：マフィン、チキンライス（弁当を作った残り）、肉じゃが
昼：レバーペースト、ワイン
>>400
昼ごはんは釣り？
昼ごはんは釣り？
ﾜ、ﾜｲﾝ？！
朝はあまった粉ミルク（濃いめに溶く）と卵でﾌﾚﾝﾁﾄｰｽﾄつくってみた
まあまあｳﾏｰ 山切り2枚分食べた あとはﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽ
三ヵ月の今、あんまりお腹すかないんだよね、つまんないなぁ
朝はあまった粉ミルク（濃いめに溶く）と卵でﾌﾚﾝﾁﾄｰｽﾄつくってみた
まあまあｳﾏｰ 山切り2枚分食べた あとはﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽ
三ヵ月の今、あんまりお腹すかないんだよね、つまんないなぁ
朝
14枚切り全粒粉食パンを2枚
離乳食用サツマイモの潰したの80g&ハーフマヨ少し
ブルーベリージャム少々
胡瓜1/2本、冷奴100g
とろろ昆布のお吸い物
昼
アイス2個…orz
冷奴200g
黒豆茶と牛乳で作った寒天にきなことオリゴ糖かけたの200g(？)
良いんだか悪いんだか…
14枚切り全粒粉食パンを2枚
離乳食用サツマイモの潰したの80g&ハーフマヨ少し
ブルーベリージャム少々
胡瓜1/2本、冷奴100g
とろろ昆布のお吸い物
昼
アイス2個…orz
冷奴200g
黒豆茶と牛乳で作った寒天にきなことオリゴ糖かけたの200g(？)
良いんだか悪いんだか…
14枚切りってサンドイッチ用ですよね。
市販されてるけど405のお住まいの地域では売られていませんか？
市販されてるけど405のお住まいの地域では売られていませんか？
14枚切りなんて初めて聞いた。サンドイッチ用は
サンドイッチ用としか書いてないなぁ。
サンドイッチ用としか書いてないなぁ。
確かサンドイッチ用とは書いてなかったような…
でも、児童館にランチ持って行く時や、
いろいろな味で食べたい自分としてはかなり使える。
神戸屋の市販のやつ。
無添加、イーストフード、乳化剤不使用。
12枚と表記されているが、耳の部分も入っているので実際は14枚切り。
あー回し者っぽくてスマソ。
でも、児童館にランチ持って行く時や、
いろいろな味で食べたい自分としてはかなり使える。
神戸屋の市販のやつ。
無添加、イーストフード、乳化剤不使用。
12枚と表記されているが、耳の部分も入っているので実際は14枚切り。
あー回し者っぽくてスマソ。
407と同様サンドイッチ用としか書いてないんではじめて知ったよ。
ちなみに四国→東海に来たわけだが初めて８切りの食パンを見た。
実家の方では４，５，６枚切りとサンドイッチ用しかなかったもんなぁ。
書いてたらサンドイッチが食べたくなった。
明日作って食うかな・・・
母乳不足解消ブレンド飲んでるﾏﾏﾝいらっしゃいますか？
やはり魔法瓶でつくってますか？
やかんで湯をわかしてぽんと入れてたんだが効き目が無いような気が・・・
よく読んでみたら魔法瓶と書いてたよ。
水筒も500mlしか持ってないんでやっぱり買うべきかな（´･ω･`)
暖かくないから効かなかったのかな・・・
ちなみに四国→東海に来たわけだが初めて８切りの食パンを見た。
実家の方では４，５，６枚切りとサンドイッチ用しかなかったもんなぁ。
書いてたらサンドイッチが食べたくなった。
明日作って食うかな・・・
母乳不足解消ブレンド飲んでるﾏﾏﾝいらっしゃいますか？
やはり魔法瓶でつくってますか？
やかんで湯をわかしてぽんと入れてたんだが効き目が無いような気が・・・
よく読んでみたら魔法瓶と書いてたよ。
水筒も500mlしか持ってないんでやっぱり買うべきかな（´･ω･`)
暖かくないから効かなかったのかな・・・
410 ：名無しの心子知らず：2005/10/14(金) 18:01:38 ID:k7CeGbdz
今日お散歩の途中で寄ったギャラリーでコーヒーサービスされて
ブラックで２杯も飲んでしまった。ずーっと産後（6か月）は飲んで
なかったのについ･･･。なんだか体がだるいのは気のせいか。
赤はその後の授乳後、妙にハイテンションだし。
ブラックで２杯も飲んでしまった。ずーっと産後（6か月）は飲んで
なかったのについ･･･。なんだか体がだるいのは気のせいか。
赤はその後の授乳後、妙にハイテンションだし。
>409
私の場合は、魔法瓶の方が効くよ。
アツアツ気味のがいいみたい。
桶と併用して只今完母四日目…足りてない気がして気が気じゃなくなる(´Д⊂
ミルクと違ってかなり寝られてないし。
でもｶﾞﾝｶﾞﾙ！
私の場合は、魔法瓶の方が効くよ。
アツアツ気味のがいいみたい。
桶と併用して只今完母四日目…足りてない気がして気が気じゃなくなる(´Д⊂
ミルクと違ってかなり寝られてないし。
でもｶﾞﾝｶﾞﾙ！
412 ：名無しの心子知らず：2005/10/14(金) 19:11:17 ID:bVKxUYN0
母乳不足解消ブレンドネットで買ってみた。
商品はまだ届いてないけど、早く来て欲しい
商品はまだ届いてないけど、早く来て欲しい
制御ブレンドは１か月でだいたい良くなった。
解消ブレンドも良く効くと友達が言っていたよ。
解消ブレンドも良く効くと友達が言っていたよ。
トメさんがお赤飯を炊いてくれるらしい。胸がはって痛いんだけど（；´･ω･`) 。
たまの話だから我慢汁。
朝・おにぎりバーガー・トマトレタスきゅうり・リンゴ一口・低糖ヨーグルト
昼・けんちんうどん・五目にぎり
おやつ・ぽんせんべい・干しいも・魚肉ソーセージ・煮干し
夕・赤魚おろし煮・切り干し大根煮・ほうれん草コーン炒め・あさりみそ汁
こーんなに食べて、麦茶を飲みまくっても体重が減る。
たまの話だから我慢汁。
朝・おにぎりバーガー・トマトレタスきゅうり・リンゴ一口・低糖ヨーグルト
昼・けんちんうどん・五目にぎり
おやつ・ぽんせんべい・干しいも・魚肉ソーセージ・煮干し
夕・赤魚おろし煮・切り干し大根煮・ほうれん草コーン炒め・あさりみそ汁
こーんなに食べて、麦茶を飲みまくっても体重が減る。
今日は乳全然出なかった・・・
母乳不足解消ブレンド飲み忘れたせい？昼間、パンだけだったせい？
解消ブレンドは飲み始めて２日目で乳張ってきたから即効性あると
思うけど毎日飲まないとダメなのかな。結構高いものだし
経済のためにも魔法瓶で大量に作ったほうがいいかな。
母乳不足解消ブレンド飲み忘れたせい？昼間、パンだけだったせい？
解消ブレンドは飲み始めて２日目で乳張ってきたから即効性あると
思うけど毎日飲まないとダメなのかな。結構高いものだし
経済のためにも魔法瓶で大量に作ったほうがいいかな。
たしかにお茶として考えると高いかなと思うけれど
量は増えるし質もかなり良くなってる←マッサージの先生がぐんぐん質が良くなってきてると褒めてくれました
今日気が付いたけど母乳不足解消ブレンドは残留農薬検査済商品らしい。
量は増えるし質もかなり良くなってる←マッサージの先生がぐんぐん質が良くなってきてると褒めてくれました
今日気が付いたけど母乳不足解消ブレンドは残留農薬検査済商品らしい。
朝：ごはん さんまの蒲焼 ふりかけ あさりの味噌汁
昼：トマトスパゲティ
夕：ご飯 レバニラ 唐揚げ
夜：うな丼 イカと里芋の煮物 ほうれん草の味噌汁
そりゃ太るわ･･･orz
昼：トマトスパゲティ
夕：ご飯 レバニラ 唐揚げ
夜：うな丼 イカと里芋の煮物 ほうれん草の味噌汁
そりゃ太るわ･･･orz
朝 五穀米 鮭 蓮根のキンピラ
昼 鯵のたたき丼 鯵の骨を揚げたの うどん おから
夜 醤油たまごラーメン 叉焼丼 餃子
夜食べ過ぎた
母乳不足解消ブレンド 飲み易いよね
セイヨウニンジンボクも一緒に飲むと尚グッドだよ
昼 鯵のたたき丼 鯵の骨を揚げたの うどん おから
夜 醤油たまごラーメン 叉焼丼 餃子
夜食べ過ぎた
母乳不足解消ブレンド 飲み易いよね
セイヨウニンジンボクも一緒に飲むと尚グッドだよ
みんなマッサージの先生ってどうやってみつけてるの？
特に難があるわけじゃないけどメンテに行こうかな・・・と。
赤にはおいしい乳あげたいもんね
特に難があるわけじゃないけどメンテに行こうかな・・・と。
赤にはおいしい乳あげたいもんね
良いスレだなあ。
私もマッサージ未経験。
完母で7ヶ月経つけど。
した方が良いのかな？
私もマッサージ未経験。
完母で7ヶ月経つけど。
した方が良いのかな？
たまたま産院のマッサージ担当の助産師さんが腕が良かった。
マッサージって人に寄るよね。
ルイボスとダイエットブレンドも美味しいよ。
マッサージって人に寄るよね。
ルイボスとダイエットブレンドも美味しいよ。
惚気じゃないが、
うちの主人は優し過ぎ
いつも手土産付きで帰ってくる。
大概アイス&ジュースなのだが。
昨夜はモンブランブリュレですた…orz
我慢出来ず、ただ今完食。300ｷﾛｶﾛﾘ-
寒天食ってる意味無し。
駄目ｶｱﾁｬﾝでゴメソ…
うちの主人は優し過ぎ
いつも手土産付きで帰ってくる。
大概アイス&ジュースなのだが。
昨夜はモンブランブリュレですた…orz
我慢出来ず、ただ今完食。300ｷﾛｶﾛﾘ-
寒天食ってる意味無し。
駄目ｶｱﾁｬﾝでゴメソ…
すいません質問なんですが、
セイヨウニンジンボクってどういう味ですか？
効き目だいぶありますか？
飲んでいる方の感想をお願いします。
セイヨウニンジンボクってどういう味ですか？
効き目だいぶありますか？
飲んでいる方の感想をお願いします。
>>421、422
OKに行っていたので、OKの本（HPで掲載されてると思うけど）
で、近くの人を探したyo
最初の内何回かやって貰ったけど、お茶＆瀕回のお陰か（？）
何食べても、乳質良いねと言われた。
自分でコップとかに絞ってみて、薄い白色でほんのり甘ければ
美味しい乳だと思うyo
特にトラブルがなければ、
マッサージ行かなくてもよいんじゃないのかな？
１度行ってみるのもママンのリラックスの為には良いかもだけどね
>>424
ちょっと苦い感じ（胃薬みたいとでも言うか）
だけど、飲みにくくはないよ（私はね）
余談だけど
今は煎じるのが面倒なのでハーブティーにしてるけど
今迄飲んでて最強だったのは
蒲公英根（たんぽぽの根）＋ 金銀花（キンギンカ）
10gづつを30分（半量まで）煮詰めたもの。
美味しくないけどね
ママのお願いブレンドを買ってみたんだけど
本当にダイエット効果あるのかな？
結果が出た人いますか？
OKに行っていたので、OKの本（HPで掲載されてると思うけど）
で、近くの人を探したyo
最初の内何回かやって貰ったけど、お茶＆瀕回のお陰か（？）
何食べても、乳質良いねと言われた。
自分でコップとかに絞ってみて、薄い白色でほんのり甘ければ
美味しい乳だと思うyo
特にトラブルがなければ、
マッサージ行かなくてもよいんじゃないのかな？
１度行ってみるのもママンのリラックスの為には良いかもだけどね
>>424
ちょっと苦い感じ（胃薬みたいとでも言うか）
だけど、飲みにくくはないよ（私はね）
余談だけど
今は煎じるのが面倒なのでハーブティーにしてるけど
今迄飲んでて最強だったのは
蒲公英根（たんぽぽの根）＋ 金銀花（キンギンカ）
10gづつを30分（半量まで）煮詰めたもの。
美味しくないけどね
ママのお願いブレンドを買ってみたんだけど
本当にダイエット効果あるのかな？
結果が出た人いますか？
426 ：名無しの心子知らず：2005/10/15(土) 09:42:43 ID:kXMCTr2S
>420
私は大学病院で産んだんだけど、そこがたまたま母乳超推奨のとこで、
産前は切迫早産気味でおっぱいにはまったく無頓着だったにもかかわらず
産後助産師さんにがっしがっしマッサージされて噴水のようにびゅーびゅー湧き出ました。
また母乳を飲ますために夜中でもなんでも助産師さんがマンツーマンつきっきりで
指導してくれ、最初は乳首が小さくておっぱいから吸えなかった私の赤さんも
退院前には吸えるようになりました。合間に母乳に関する情報をたくさん教えてくれたし、
今思うとすんごいラッキーだったと思う。
ちなみにそこには母乳相談室という某メーカの商品名のようなところもあり、
今度また母乳の状態チェック＆マッサージをしてもらいに行く予定。
こんな例もあるということで。
私は大学病院で産んだんだけど、そこがたまたま母乳超推奨のとこで、
産前は切迫早産気味でおっぱいにはまったく無頓着だったにもかかわらず
産後助産師さんにがっしがっしマッサージされて噴水のようにびゅーびゅー湧き出ました。
また母乳を飲ますために夜中でもなんでも助産師さんがマンツーマンつきっきりで
指導してくれ、最初は乳首が小さくておっぱいから吸えなかった私の赤さんも
退院前には吸えるようになりました。合間に母乳に関する情報をたくさん教えてくれたし、
今思うとすんごいラッキーだったと思う。
ちなみにそこには母乳相談室という某メーカの商品名のようなところもあり、
今度また母乳の状態チェック＆マッサージをしてもらいに行く予定。
こんな例もあるということで。
427 ：名無しの心子知らず：2005/10/15(土) 09:49:45 ID:DADaILpx
マッサージについてありがとうございました。
>>426
うらやましす。
私もおっぱいに無頓着で近所の病院もあまりおっぱい推奨じゃなかった。
病院ではほとんどミルクだったし・・・
おっぱいマッサージの説明書きもらっただけ・・・寂びし。
>>426
うらやましす。
私もおっぱいに無頓着で近所の病院もあまりおっぱい推奨じゃなかった。
病院ではほとんどミルクだったし・・・
おっぱいマッサージの説明書きもらっただけ・・・寂びし。
>>428
大多数の日本の病院がそんなもんだよ。ｷﾆｽﾝﾅ
やっぱりそれってﾐﾙｸﾒｰｶｰの陰謀なのかなぁ…？
日本人の乳の質って、世界一らしいね。
そんな統計どこでとるのか知らないけど。
でもダメになると最も悪くなるのも日本人らしい。
欧米人は最高にはならなくても、最低にもならないとか。
大多数の日本の病院がそんなもんだよ。ｷﾆｽﾝﾅ
やっぱりそれってﾐﾙｸﾒｰｶｰの陰謀なのかなぁ…？
日本人の乳の質って、世界一らしいね。
そんな統計どこでとるのか知らないけど。
でもダメになると最も悪くなるのも日本人らしい。
欧米人は最高にはならなくても、最低にもならないとか。
>425
ありがとう！
今度はセイヨウニンジンボクも買おう。
ミルクよりお金かからんかと思ってたけど、
母乳は食べ物とマッサージでお金が飛んでいくなぁ。
ありがとう！
今度はセイヨウニンジンボクも買おう。
ミルクよりお金かからんかと思ってたけど、
母乳は食べ物とマッサージでお金が飛んでいくなぁ。
>>411
そっか、やっぱ魔法瓶の方がいいんだ・・・。
最近面倒だからやかんで一気に沸かしてた。
魔法瓶に戻そう・・・。
一リットルのやつ買おうかな
セイヨウニンジンボク苦いけど、飲んでると段々その苦さが好きになる。
人間って不思議。
そっか、やっぱ魔法瓶の方がいいんだ・・・。
最近面倒だからやかんで一気に沸かしてた。
魔法瓶に戻そう・・・。
一リットルのやつ買おうかな
セイヨウニンジンボク苦いけど、飲んでると段々その苦さが好きになる。
人間って不思議。
>>429
世界一のくせに病院はミルクメーカーに丸め込まれてるのか・・・
そういや退院するときミルク缶３個ももらいましたが。
まぁ母乳出にくい人に付きっ切りで指導できる
余裕もないのかもね・・・
もし今度産むなら間違いなく母乳推奨がいいな
世界一のくせに病院はミルクメーカーに丸め込まれてるのか・・・
そういや退院するときミルク缶３個ももらいましたが。
まぁ母乳出にくい人に付きっ切りで指導できる
余裕もないのかもね・・・
もし今度産むなら間違いなく母乳推奨がいいな
母乳推奨の病院で産んだけど、私の出血多量でカンガルーケアは断念、
その後初日から希望していた母子同室も2日目からになり、子が最初に含んだのはゴムの乳首で
あるときはおしゃぶりさえもくわえさせられ。
私の乳の出も悪く入院中はミルク足しっぱなし。
でもおかげで「完母、完母！」と気負わず気楽に混合育児やれるようになったから
結局良かったのかなー。
昨日来たタンポポコーヒー飲んでたら少し乳の出が良くなったような気がする。
その後初日から希望していた母子同室も2日目からになり、子が最初に含んだのはゴムの乳首で
あるときはおしゃぶりさえもくわえさせられ。
私の乳の出も悪く入院中はミルク足しっぱなし。
でもおかげで「完母、完母！」と気負わず気楽に混合育児やれるようになったから
結局良かったのかなー。
昨日来たタンポポコーヒー飲んでたら少し乳の出が良くなったような気がする。
434 ：名無しの心子知らず：2005/10/16(日) 03:20:06 ID:mdsfDYVD
良スレあげ
435 ：名無しの心子知らず：2005/10/16(日) 05:30:27 ID:5bOgEDk6
３人目育ててます、毎回母乳出しているとき体壊して薬を
飲むはめに・・・・・
医者は簡単に授乳を中止しろとか言うけど
哺乳瓶飲ませたことないし、こっちも止めると乳が痛いし
もう少し母乳育児を分かって☆
飲むはめに・・・・・
医者は簡単に授乳を中止しろとか言うけど
哺乳瓶飲ませたことないし、こっちも止めると乳が痛いし
もう少し母乳育児を分かって☆
さつまいも詰め放題・・・これでしばらくイモがもつ。
あーあ…
ケーキ2個、アイス1個、チョコ少し、ヨーグルト500ｸﾞﾗﾑ食べたよ。
駄目ママだなあ。
ひとつサービスしてくれたケーキ屋さんに陳謝！
ケーキ2個、アイス1個、チョコ少し、ヨーグルト500ｸﾞﾗﾑ食べたよ。
駄目ママだなあ。
ひとつサービスしてくれたケーキ屋さんに陳謝！
私が産んだ産院も>>426さんみたいな所だったんだけど
朝食に牛乳とヨーグルトどっちがいいですか？
って聞かれてたんで、このスレみて初めて乳製品が悪いっての知った
母乳推奨の病院ですらそうなんだから、まだまだ世間的に
母乳にいいメニューの認知度は低いんだろうね
あと、孫を育てる本とかいうのをｳﾄさんが買ってきて
それに ま ご は や さ し い ってのを書いてあった
マメ ゴマ 葉物野菜 野菜（緑黄色） 魚 しいたけ（等のキノコ類） イモ
が母乳にいい食事って意味だそうです
正しいかどうかはわからないですけど、参考までに。
朝食に牛乳とヨーグルトどっちがいいですか？
って聞かれてたんで、このスレみて初めて乳製品が悪いっての知った
母乳推奨の病院ですらそうなんだから、まだまだ世間的に
母乳にいいメニューの認知度は低いんだろうね
あと、孫を育てる本とかいうのをｳﾄさんが買ってきて
それに ま ご は や さ し い ってのを書いてあった
マメ ゴマ 葉物野菜 野菜（緑黄色） 魚 しいたけ（等のキノコ類） イモ
が母乳にいい食事って意味だそうです
正しいかどうかはわからないですけど、参考までに。
朝 鶏団子と蕪の炊き合わせ／五穀米／柿
昼 エビのマカロニグラタン／柿
間食 ピーナッツチョコ（沢山食べてしまった）／ミカン
夕 白米／豚シャプ（ホウレン草／豆腐／大根おろし）
アサリの酒蒸し
その他
ハーブティー
今朝は
味噌鍋（牡蠣／大根／人参／白菜）白米／ゆかり／鮭フレーク
昼 エビのマカロニグラタン／柿
間食 ピーナッツチョコ（沢山食べてしまった）／ミカン
夕 白米／豚シャプ（ホウレン草／豆腐／大根おろし）
アサリの酒蒸し
その他
ハーブティー
今朝は
味噌鍋（牡蠣／大根／人参／白菜）白米／ゆかり／鮭フレーク
ま ご は や さ し い の食材で残念ながら
豆・胡麻・青魚がうちのベベアレルギー…
豆・胡麻・青魚がうちのベベアレルギー…
442 ：名無しの心子知らず：2005/10/17(月) 16:14:18 ID:U6QB7dz9
赤飯、雑煮(餅)、とろろ御飯と母乳が出る様な、昨日のメニュー。
夜中、胸が石の様に硬くなり、赤くなり、痛くて、3ヶ月の
寝てる赤を起して飲ましたが赤は眠たくて片乳だけちょっと吸って
で再び熟睡。しょうがないから絞ったら150ml出た。
明け方4時の出来事でした。出た分は冷蔵保存に。
赤飯と山芋と餅をくれた義母に感謝。でも夜中の搾乳は辛い。
一日でこなさない方が良いメニューですが、母乳の出が悪い
方にはお薦めです。
夜中、胸が石の様に硬くなり、赤くなり、痛くて、3ヶ月の
寝てる赤を起して飲ましたが赤は眠たくて片乳だけちょっと吸って
で再び熟睡。しょうがないから絞ったら150ml出た。
明け方4時の出来事でした。出た分は冷蔵保存に。
赤飯と山芋と餅をくれた義母に感謝。でも夜中の搾乳は辛い。
一日でこなさない方が良いメニューですが、母乳の出が悪い
方にはお薦めです。
赤くなるのはマズいよー。気をつけてね。
赤飯・雑煮・とろろご飯 か・・・・。
メモったよ。サンキュ
メモったよ。サンキュ
>>437
うちはさつまいも・じゃがいも・さといも・かぼちゃ・・・と
実家からいただいたよ。
さつまいも料理ってあまりレパートリーがないな。
とりあえず大学イモ作ったが・・・
>>439
イモは母乳にいいのか！！
うちはさつまいも・じゃがいも・さといも・かぼちゃ・・・と
実家からいただいたよ。
さつまいも料理ってあまりレパートリーがないな。
とりあえず大学イモ作ったが・・・
>>439
イモは母乳にいいのか！！
さつまいもだったら
さつまいもｻﾗﾀﾞ(ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞみたいの)
さつまいも炊き込み御飯とか美味しいよ～
さつまいもｻﾗﾀﾞ(ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞみたいの)
さつまいも炊き込み御飯とか美味しいよ～
447 ：名無しの心子知らず：2005/10/17(月) 23:00:01 ID:Vdl+EAJ9
昨日、どうしても食べたくなってタイカレー（ｸﾞﾘｰﾝｶﾚｰ）を作った。
具は、エビ・イカ・えのきだけ・ナス。
ココナツミルクを多めに入れて刺激を少なくしてたつもりだったんだけど、
うちの赤の便秘ぎみだったのが、なんと今日３回も出た。
ついでに私の便（ｼﾂﾚｲ!）もすこし色が違ってた。恐るべしタイカレー。
具は、エビ・イカ・えのきだけ・ナス。
ココナツミルクを多めに入れて刺激を少なくしてたつもりだったんだけど、
うちの赤の便秘ぎみだったのが、なんと今日３回も出た。
ついでに私の便（ｼﾂﾚｲ!）もすこし色が違ってた。恐るべしタイカレー。
さつまいもごはんおいしそ～！さっそく明日やってみます。
サラダはマヨであえるのかなぁ・・・作ってみますね！！
とにかくいっぱいもらったもんで・・・
今日はかぼちゃの煮物と小松菜の煮びたし、アジの干物、
大根のお味噌汁、ポテトサラダ、ごはん山盛り・・・
秋だから（？）ごはんがおいしくて・・・痩せねーや
サラダはマヨであえるのかなぁ・・・作ってみますね！！
とにかくいっぱいもらったもんで・・・
今日はかぼちゃの煮物と小松菜の煮びたし、アジの干物、
大根のお味噌汁、ポテトサラダ、ごはん山盛り・・・
秋だから（？）ごはんがおいしくて・・・痩せねーや
今朝のメニュー。
ご飯＋玉葱＋小松菜＋さつまいも＋かぼちゃ＋オクラ＋シャケ
を鍋で煮込んだお粥。
最近はこればっかり。（具はいろいろ変えるけど）
3ヶ月も続けてるから、飽きてきた。
新たな手抜き料理を考えるかな。
ご飯＋玉葱＋小松菜＋さつまいも＋かぼちゃ＋オクラ＋シャケ
を鍋で煮込んだお粥。
最近はこればっかり。（具はいろいろ変えるけど）
3ヶ月も続けてるから、飽きてきた。
新たな手抜き料理を考えるかな。
朝：菓子パン（葡萄パン、パイ）とココア
１０時のおやつ：青汁
イクナイなぁ。
１０時のおやつ：青汁
イクナイなぁ。
私なんて朝寝坊して青汁オンリーだよ。
青汁まずいイメージだったけどサンプルでもらったの飲んだら
意外とウマーなんだね、最近の青汁って。
私が飲んだのは抹茶の味がした。
野菜摂らなくなりそーだよ・・・
青汁まずいイメージだったけどサンプルでもらったの飲んだら
意外とウマーなんだね、最近の青汁って。
私が飲んだのは抹茶の味がした。
野菜摂らなくなりそーだよ・・・
豚汁にさつまいも入れるとｳﾏｰ。
東京に出てきてからは周りに「ありえん」って否定されるけど。
東京に出てきてからは周りに「ありえん」って否定されるけど。
朝 サケのあら汁
間食 栗の渋皮煮ひとつ ラムネ ミルキー
昼 ﾏｯｸのｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲ ﾎﾟﾃﾄ少し ﾊﾝﾊﾞｰｶﾞｰ少し さんまの佃煮 スイートポテト
柿と大根のなます
昨日ﾏｯｸいって上の子供（三歳）が残したの食べましたよ・・・
何食ってんだ私orz
つーかまともなﾓﾝ食う暇ねえよいつも立ち食いだよ
間食 栗の渋皮煮ひとつ ラムネ ミルキー
昼 ﾏｯｸのｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲ ﾎﾟﾃﾄ少し ﾊﾝﾊﾞｰｶﾞｰ少し さんまの佃煮 スイートポテト
柿と大根のなます
昨日ﾏｯｸいって上の子供（三歳）が残したの食べましたよ・・・
何食ってんだ私orz
つーかまともなﾓﾝ食う暇ねえよいつも立ち食いだよ
>452
ｳﾏｲよね。否定されるとは知らんかった・・
サツマイモはアルミホイル巻いてグリルで焼くと簡易焼き芋でｳﾏｰ
ｳﾏｲよね。否定されるとは知らんかった・・
サツマイモはアルミホイル巻いてグリルで焼くと簡易焼き芋でｳﾏｰ
455 ：名無しの心子知らず：2005/10/18(火) 14:56:57 ID:tIkZmFLD
>>454 ふむふむ グリル
456 ：名無しの心子知らず：2005/10/18(火) 15:05:46 ID:U3iHL8hF
ここ二日ばかり、ダンナの買ってきたパウンドケーキを食べちゃってるのだが
赤の顔に湿疹が増えた気がする…。やっぱダメか。
赤の顔に湿疹が増えた気がする…。やっぱダメか。
先日さつまいも大量にもらったものです。
今日焼き芋やろーっと。
グリルでふっくら試してみるよ～
今日焼き芋やろーっと。
グリルでふっくら試してみるよ～
うちもこの前、お隣さんがイモ分けてくれて嬉しかった。
でもうまく焼く方法がわかんなくて結局ほとんど㌧汁の具にしてた。
>>452,454 ほくほくして(ﾟдﾟ)ｳﾏｰだよね。
他にも里イモにジャガイモと三種類入れたりもしたな。
今度焼きイモ試してみます。
でもうまく焼く方法がわかんなくて結局ほとんど㌧汁の具にしてた。
>>452,454 ほくほくして(ﾟдﾟ)ｳﾏｰだよね。
他にも里イモにジャガイモと三種類入れたりもしたな。
今度焼きイモ試してみます。
460 ：名無しの心子知らず：2005/10/18(火) 18:55:04 ID:tHggldvq
【牛に鶏糞】鶏糞への肉骨粉混入率を３０％程度とFDA要官見積（＝年間３０万トン？）
http://blog.goo.ne.jp/infectionkei2/e/c35a71a82981c6c137518f281eb161c0
461 ：名無しの心子知らず：2005/10/18(火) 20:35:47 ID:tIkZmFLD
グリルで焼き芋したー うまかったー
夕方に母乳不足解消ブレンドきたし、早速飲んで母乳わっさわっさでるといいな
夕方に母乳不足解消ブレンドきたし、早速飲んで母乳わっさわっさでるといいな
さつまいも詰め放題の者(>>437)です。
いつも焼かないでどぼんと水に入れて煮ちゃってたよ～
夕飯にも２本食べた。明日はグリルで焼こう。香ばしくてうまそうだね。
実はさつまいもの国。こっちのは野菜っぽい（というべきか）味です。
他県から頂いたさつまいも、もこもこでとても甘かった！
いも類は母乳にいいらしいね
いつも焼かないでどぼんと水に入れて煮ちゃってたよ～
夕飯にも２本食べた。明日はグリルで焼こう。香ばしくてうまそうだね。
実はさつまいもの国。こっちのは野菜っぽい（というべきか）味です。
他県から頂いたさつまいも、もこもこでとても甘かった！
いも類は母乳にいいらしいね
グリルで焼き芋しようと思ったけどサツマイモサラダ作ってみた。
初めて作ったけどポテトサラダと同じ要領で作ったらウマー！！！
これで夜の授乳に耐えられそうだ。
初めて作ったけどポテトサラダと同じ要領で作ったらウマー！！！
これで夜の授乳に耐えられそうだ。
みんな結構食べてるんだね。
私は食事制限はしてないけど、太るのが嫌であまり多く食べてないな・・。
そのせいか乳の出はあまりかんばしくないです。
やっぱり大量に乳出すには、たくさん食べるしかないのかなあ。
でもせっかく戻った体重、増やしたくないよ。
私は食事制限はしてないけど、太るのが嫌であまり多く食べてないな・・。
そのせいか乳の出はあまりかんばしくないです。
やっぱり大量に乳出すには、たくさん食べるしかないのかなあ。
でもせっかく戻った体重、増やしたくないよ。
>464
気持ちは分かるが、赤がひもじい思いをするより
自分の体型がくずれる方が重大なのかい？
母乳育児なんて人生の中のほんの一瞬だし、
ダイエットはいつでもできるじゃん。
もっと赤においしいおっぱいをあげてやりなよ。
ミルク足してるから赤ひもじくネーヨ！
ってんなら私ゃ何も言えない。完ミ混合完母ひとそれぞれだから。
気持ちは分かるが、赤がひもじい思いをするより
自分の体型がくずれる方が重大なのかい？
母乳育児なんて人生の中のほんの一瞬だし、
ダイエットはいつでもできるじゃん。
もっと赤においしいおっぱいをあげてやりなよ。
ミルク足してるから赤ひもじくネーヨ！
ってんなら私ゃ何も言えない。完ミ混合完母ひとそれぞれだから。
>>464
大丈夫、結構食っても太らないから。
それよか、育児って体力使うじゃん。ただでさえ母乳出すのにカロリーもってくのに
食べないとたまに自分もしんどくなるよー。
って、おなかすかないのかな？
ストレッチとかどうでしょ？母乳にも良いよ。
筋肉の代謝を上げれば、後々卒乳したときの為にもいいと思うよ。
大丈夫、結構食っても太らないから。
それよか、育児って体力使うじゃん。ただでさえ母乳出すのにカロリーもってくのに
食べないとたまに自分もしんどくなるよー。
って、おなかすかないのかな？
ストレッチとかどうでしょ？母乳にも良いよ。
筋肉の代謝を上げれば、後々卒乳したときの為にもいいと思うよ。
>>464
心配ご無用！
私は毎食米１合食べている。
妊娠して１２㎏太ったが１ヵ月半で８㎏戻ったよ。
毎日ありえない量食べてるおかげで息子は完母の子とは
思えないほど肥えてる。
やっぱウマーなパイあげたいっす。
でも今体重停滞期なのでちと運動するかな・・・
とりあえずダラやめよー。
今朝はせっせと掃除したぜぇ！！
心配ご無用！
私は毎食米１合食べている。
妊娠して１２㎏太ったが１ヵ月半で８㎏戻ったよ。
毎日ありえない量食べてるおかげで息子は完母の子とは
思えないほど肥えてる。
やっぱウマーなパイあげたいっす。
でも今体重停滞期なのでちと運動するかな・・・
とりあえずダラやめよー。
今朝はせっせと掃除したぜぇ！！
そうか、やっぱりもっと食べて良い乳だす努力しないと
いかんですね。。
食欲に関していえば、生後２ヶ月めぐらいまでは凄まじい食欲で
我ながら怖いぐらいだったんだけど、６ヵ月めの今は落ち着いてます。
毎食腹八分程度でやめてるんだけど、満腹満腹って感じまで
食べた方が乳は出るんですよね、やっぱり。
たまに外食行ってたらふく食べた後は、乳がパンパンに張ったりするし。
いかんですね。。
食欲に関していえば、生後２ヶ月めぐらいまでは凄まじい食欲で
我ながら怖いぐらいだったんだけど、６ヵ月めの今は落ち着いてます。
毎食腹八分程度でやめてるんだけど、満腹満腹って感じまで
食べた方が乳は出るんですよね、やっぱり。
たまに外食行ってたらふく食べた後は、乳がパンパンに張ったりするし。
私は食事量と乳の出、比例しないけどな。（食べなくても出る。）
でも水分はとったほうがいいと思う。
でも水分はとったほうがいいと思う。
まぁ質の問題・・・と思うが。
夫の誕生日に奮発してすきやき食べに行った。
んまくてんまくて卵おかわりした。
赤の顔にすっごい湿疹が～！！！
ほかに原因があるのかもしれないけど、ﾏﾏﾝもう食べないよ生卵なんて。
ごめんよ～｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
何食べても大丈夫だからって油断してはいけませんね＿|￣|○
んまくてんまくて卵おかわりした。
赤の顔にすっごい湿疹が～！！！
ほかに原因があるのかもしれないけど、ﾏﾏﾝもう食べないよ生卵なんて。
ごめんよ～｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
何食べても大丈夫だからって油断してはいけませんね＿|￣|○
病院でも「生卵はやめとけ」って言われたっけ。
二人育児してると食べる暇ないよ。
でも乳は出てる。気がつくと物凄い喉の渇きがあって焦る。
>>468ﾀﾝがちと羨ましいのう。
うちの赤は標準だが一度ﾑﾁﾑﾁと太らせてみたいもんだ
赤はﾑﾁﾑﾁしてるとｶﾜｲｲよねﾊｧﾊｧ・・・
今日は朝から切干大根煮てるよ。乳によさそうだよね・・・
でも乳は出てる。気がつくと物凄い喉の渇きがあって焦る。
>>468ﾀﾝがちと羨ましいのう。
うちの赤は標準だが一度ﾑﾁﾑﾁと太らせてみたいもんだ
赤はﾑﾁﾑﾁしてるとｶﾜｲｲよねﾊｧﾊｧ・・・
今日は朝から切干大根煮てるよ。乳によさそうだよね・・・
私も食べる量に関係ないタイプ。
一日忙しくてほとんど食べられなくても、乳だけは溢れるほど出る。
妊娠で８キロ増えた体重は、産後一ヶ月で１３キロ（妊娠前-５キロ）減りました。
でも産後三ヶ月の今も同じままキープ。
ただ、普段の食べる量は半端ないです。一ヶ月で夫婦で米２０キロ消費する。
私も旦那もスリムと言われる体型なので、痩せの大食いなのかな。
ちなみにうちも、赤は完母を疑われるほどムッチムチ。
ミシュランのキャラクターにソックリです。…娘ですが。
一日忙しくてほとんど食べられなくても、乳だけは溢れるほど出る。
妊娠で８キロ増えた体重は、産後一ヶ月で１３キロ（妊娠前-５キロ）減りました。
でも産後三ヶ月の今も同じままキープ。
ただ、普段の食べる量は半端ないです。一ヶ月で夫婦で米２０キロ消費する。
私も旦那もスリムと言われる体型なので、痩せの大食いなのかな。
ちなみにうちも、赤は完母を疑われるほどムッチムチ。
ミシュランのキャラクターにソックリです。…娘ですが。
>>474
切り干し大根いいらしいよ。
私もよく食べてる。
完母になってから切り干し大根・高野豆腐・小松菜の煮びたし・
ごちゃごちゃ入れた煮物・・・をよく食べてるな。
あとはやっぱ米だよ！
私も食べる暇ないときあるよ～、まだ赤＠１ヵ月半なので。
夜とか変な時間に食べることもしばしば・・・
切り干し大根いいらしいよ。
私もよく食べてる。
完母になってから切り干し大根・高野豆腐・小松菜の煮びたし・
ごちゃごちゃ入れた煮物・・・をよく食べてるな。
あとはやっぱ米だよ！
私も食べる暇ないときあるよ～、まだ赤＠１ヵ月半なので。
夜とか変な時間に食べることもしばしば・・・
みなさん、いろいろなもの食べてますが、
アカに母乳拒否されませんか？
もうすぐ一ヶ月のアカを母乳で育てています。
初めのころはカレー食おうが、チョコ食おうが
飲んでくれて順調に体重増加してましたが、
最近、食後1～2,3時間程度の母乳を嫌がることが
多くなりました。
食生活を反省して和粗食を心がけてもダメなときもあります。
乳首を含んで ハムハム→ウェーン とされると
こっちもなきたくなってしまいます。
そしてストレスがたまって甘いものがほしくなり
また赤ウェーン！！
今日は、わかめご飯のみの昼食でも泣かれました。
ちょっとノイローゼになりそうです。
拒否されたとき、どうやって乗り切っているか
方法などありましたら教えてください。
（ちょっとスレ違いですね。すいません）
アカに母乳拒否されませんか？
もうすぐ一ヶ月のアカを母乳で育てています。
初めのころはカレー食おうが、チョコ食おうが
飲んでくれて順調に体重増加してましたが、
最近、食後1～2,3時間程度の母乳を嫌がることが
多くなりました。
食生活を反省して和粗食を心がけてもダメなときもあります。
乳首を含んで ハムハム→ウェーン とされると
こっちもなきたくなってしまいます。
そしてストレスがたまって甘いものがほしくなり
また赤ウェーン！！
今日は、わかめご飯のみの昼食でも泣かれました。
ちょっとノイローゼになりそうです。
拒否されたとき、どうやって乗り切っているか
方法などありましたら教えてください。
（ちょっとスレ違いですね。すいません）
やっぱり、本丸で聞いた方が良いﾚｽつくんｼﾞｬﾏｲｶ？
ポトフや豚汁は、野菜をたくさん食べれて手軽だし良いね。
こないだキムチ食べたら、ふだん文句言わない赤が
ものすごくギャン泣きしてしまったよ。
韓国人のおばあさんに聞いたら、韓国の人でも
産後はキムチ食べないらしい。
そういえば焼いたサバ食べたら、授乳のときに
魚の脂っぽいにおいがしてきたし、
紅茶ケーキ食べたら紅茶バターっぽいにおいがした。
思った以上に母乳の味とにおいは変わるもんなんだね。
こないだキムチ食べたら、ふだん文句言わない赤が
ものすごくギャン泣きしてしまったよ。
韓国人のおばあさんに聞いたら、韓国の人でも
産後はキムチ食べないらしい。
そういえば焼いたサバ食べたら、授乳のときに
魚の脂っぽいにおいがしてきたし、
紅茶ケーキ食べたら紅茶バターっぽいにおいがした。
思った以上に母乳の味とにおいは変わるもんなんだね。
>>478,479さん
レスありがとうございます。
昨夜はほんとに白いご飯だけで乗り切りました。
ちょっと怒り気味？で暴れてたけど泣きはしませんでした。
でも母ちゃん栄養足りないよ。
母乳拒否泣きは食後だけなんです。
体重も一ヶ月で3100→4600g程度に増えているので
母乳不足、つまりもないかな、と思っているのですが･･･。
皆さんあまりこういう経験ないのかな？
本丸＝母乳育児スレッドですよね。
あちらはまだ過去ログ読み終わってないので
書き込み遠慮したのですが、読み終わったら
書き込んでみます。
レスありがとうございます。
昨夜はほんとに白いご飯だけで乗り切りました。
ちょっと怒り気味？で暴れてたけど泣きはしませんでした。
でも母ちゃん栄養足りないよ。
母乳拒否泣きは食後だけなんです。
体重も一ヶ月で3100→4600g程度に増えているので
母乳不足、つまりもないかな、と思っているのですが･･･。
皆さんあまりこういう経験ないのかな？
本丸＝母乳育児スレッドですよね。
あちらはまだ過去ログ読み終わってないので
書き込み遠慮したのですが、読み終わったら
書き込んでみます。
母乳のために大好きなパン我慢して１ヵ月。
今朝サンドイッチ食べちゃった。
ゴメソ・・・赤。
今朝サンドイッチ食べちゃった。
ゴメソ・・・赤。
484 ：名無しの心子知らず：2005/10/22(土) 11:30:45 ID:5qBzkCw4
>>483
パンは別に母乳の質を悪くするもんじゃないでしょ。
パンは別に母乳の質を悪くするもんじゃないでしょ。
>>483
そうそう。小麦粉がｱﾚﾙｷﾞｰの原因になるケースがあるだけなので、
毎日毎食パンとかでなければだいじょぶとｵﾓ。
母乳の出を良くするためだったら、パンと一緒におにぎりを一個食べると
いいと言われたよ。うどんやパスタなど、米以外を主食にする時も同じだって。
そうそう。小麦粉がｱﾚﾙｷﾞｰの原因になるケースがあるだけなので、
毎日毎食パンとかでなければだいじょぶとｵﾓ。
母乳の出を良くするためだったら、パンと一緒におにぎりを一個食べると
いいと言われたよ。うどんやパスタなど、米以外を主食にする時も同じだって。
486 ：名無しの心子知らず：2005/10/22(土) 12:28:32 ID:JiK30F/V
今、産後入院中なんだけど、食事は母乳に悪そうなものばかりだよー。
毎食、豪華でコーヒーとお菓子付きおかわり自由…。
産後当日は、食事の乗ったお盆が重くて、部屋まで運ぶことができませんでした。
今、産後二日目で、まだ母乳は出ていないんだけど、太ったのではないかと心配…。
人気の産院だけど、母乳の知識はあまりないみたい…。
ミルク足せ足せってうるさいし、別室の一日は規定量の倍もミルク与えられていて、ちとショック。
毎食、豪華でコーヒーとお菓子付きおかわり自由…。
産後当日は、食事の乗ったお盆が重くて、部屋まで運ぶことができませんでした。
今、産後二日目で、まだ母乳は出ていないんだけど、太ったのではないかと心配…。
人気の産院だけど、母乳の知識はあまりないみたい…。
ミルク足せ足せってうるさいし、別室の一日は規定量の倍もミルク与えられていて、ちとショック。
今まさにパン食べてました。
どーんと脂質の多いやつじゃなきゃ、別に問題ないよん。
ストレスたまらん程度に食べたら委員じゃないかな？
焼き立て買ってきて、おいしそうに食べてると
赤も嬉しそうに見てるよ。
どーんと脂質の多いやつじゃなきゃ、別に問題ないよん。
ストレスたまらん程度に食べたら委員じゃないかな？
焼き立て買ってきて、おいしそうに食べてると
赤も嬉しそうに見てるよ。
488 ：名無しの心子知らず：2005/10/22(土) 13:25:16 ID:JEksyiGH
>>486産後の食事って大事だよ、評判の良いお城のような産院では
フランス料理フルコースがでたり、ケーキだのクッキーだのって
乳にあまり良くない食事のオンパレードで退院の頃には
「はい、母乳でませんね」あるいは「赤ちゃんが飲みませんね」といって
ミルクひと揃え買わされる。まさにミルク業者の思う壺です。
私は総合病院で産みましたが食事はそれこそ小学校の給食よりも質素な
食事でした。野菜のおひたしや煮魚（薄味）ご飯は大盛り（ふりかけはなし）
具沢山のお味噌汁。洋食など一度もなし。おかげで退院までにすっかり
体重も元にもどりましたし。
お茶は自分で給湯室まで水筒持参で麦茶を汲みに行く･･･。
それはそれは、パンが恋しかった･･･。そして助産師さん皆が母乳マッサージできるし
無料で母乳マッサージしてくれます。（退院後も）
「どうしてあの病院で産むの？ほかにも良い（豪華な）産院あるじゃない」って
よく言われたけど、やっぱり母乳のこと考えて選んでよかったと思いました。
病院はまるで学校のようなつくりで、古いし合宿してるみたいだったけどね。
フランス料理フルコースがでたり、ケーキだのクッキーだのって
乳にあまり良くない食事のオンパレードで退院の頃には
「はい、母乳でませんね」あるいは「赤ちゃんが飲みませんね」といって
ミルクひと揃え買わされる。まさにミルク業者の思う壺です。
私は総合病院で産みましたが食事はそれこそ小学校の給食よりも質素な
食事でした。野菜のおひたしや煮魚（薄味）ご飯は大盛り（ふりかけはなし）
具沢山のお味噌汁。洋食など一度もなし。おかげで退院までにすっかり
体重も元にもどりましたし。
お茶は自分で給湯室まで水筒持参で麦茶を汲みに行く･･･。
それはそれは、パンが恋しかった･･･。そして助産師さん皆が母乳マッサージできるし
無料で母乳マッサージしてくれます。（退院後も）
「どうしてあの病院で産むの？ほかにも良い（豪華な）産院あるじゃない」って
よく言われたけど、やっぱり母乳のこと考えて選んでよかったと思いました。
病院はまるで学校のようなつくりで、古いし合宿してるみたいだったけどね。
489 ：名無しの心子知らず：2005/10/22(土) 15:43:20 ID:4I/XwUSG
赤のためにと、せっせと朝晩青汁を飲み、のどが渇いたとくれば、母乳不足解消
ハーブテーを飲み、玄米に豆だの黒米だの混ぜて食い、和食をせっせと作っては
食い、腹が空いたらあんこを食ってしまう・・・。しかも、毎日飽きもせず・・・。
身体にいいのか悪いのかわからんくなってきた・・・orz
しかも、結構お金かかってしまった・・・赤はまだ2ヶ月・・・ずっと続けなきゃ
意味ないよな・・・・。
しかも、身体にいいもん食べたって、食いすぎてれば痩せるわけない・・・。
鬱だ・・・。
ハーブテーを飲み、玄米に豆だの黒米だの混ぜて食い、和食をせっせと作っては
食い、腹が空いたらあんこを食ってしまう・・・。しかも、毎日飽きもせず・・・。
身体にいいのか悪いのかわからんくなってきた・・・orz
しかも、結構お金かかってしまった・・・赤はまだ2ヶ月・・・ずっと続けなきゃ
意味ないよな・・・・。
しかも、身体にいいもん食べたって、食いすぎてれば痩せるわけない・・・。
鬱だ・・・。
パン食べちゃった者です。
そうなのか！食べてもいいんだ。。
「母乳にいい食事」みたいなサイトでパンはタブーって・・・
でもあまり気にしてたら何も食べられなくなっちゃうもんね。
皆様どもありが㌧
またたまにパン食べよう
そうなのか！食べてもいいんだ。。
「母乳にいい食事」みたいなサイトでパンはタブーって・・・
でもあまり気にしてたら何も食べられなくなっちゃうもんね。
皆様どもありが㌧
またたまにパン食べよう
市販のヤマザキパンとかのイーストフード入ってるパンは母乳の質が悪くなります。
イーストフードはイースト菌を安易に扱える為に入れる添加物で塩化アンモニウムや臭素酸カリウム。
もちろんこれらは有害。
イーストフードの入っていない天然酵母だけで焼いた町のパン屋さんや
ホームベーカリーなどで焼けば問題ない。
ただしパンを食べるとどうしてもメニューがは洋風になったり
紅茶やコーヒーなどの摂取に繋がるので気を付ける事。
イーストフードはイースト菌を安易に扱える為に入れる添加物で塩化アンモニウムや臭素酸カリウム。
もちろんこれらは有害。
イーストフードの入っていない天然酵母だけで焼いた町のパン屋さんや
ホームベーカリーなどで焼けば問題ない。
ただしパンを食べるとどうしてもメニューがは洋風になったり
紅茶やコーヒーなどの摂取に繋がるので気を付ける事。
私もみた。(たぶん同じサイトだとｵﾓ)
イーストが血液の成分？を変えてしまうだとか…。
だから食べるなら天然酵母がいいらしい。
イーストが血液の成分？を変えてしまうだとか…。
だから食べるなら天然酵母がいいらしい。
487ですが、そうそう！私が買ってくるパンも白神酵母のやつ。
さすがにコンビニなんかのは食べる気にならず。
（保存料なんかも気になるし）
コンビニ弁当食べて死体が腐らないって凄いよね。
>>489
和菓子やさんでバイトしてた人から聞いたんだけど、
あんこって基本的にすんごい量の砂糖入ってるらしいから
モノによっては、洋菓子の方がマシな場合もあるよ。ゼリー系とか。
さすがにコンビニなんかのは食べる気にならず。
（保存料なんかも気になるし）
コンビニ弁当食べて死体が腐らないって凄いよね。
>>489
和菓子やさんでバイトしてた人から聞いたんだけど、
あんこって基本的にすんごい量の砂糖入ってるらしいから
モノによっては、洋菓子の方がマシな場合もあるよ。ゼリー系とか。
パンだと何塗っていいかわからなくなるので結局食べられなくなっちゃう。
バターやチーズは乳製品だし、ジャムも積極的には取りたくないし。
（今乳児湿疹出ているので乳製品極力排除中）
…マーガリンは乳製品じゃないね？そういえば。まずいかしら。
バターやチーズは乳製品だし、ジャムも積極的には取りたくないし。
（今乳児湿疹出ているので乳製品極力排除中）
…マーガリンは乳製品じゃないね？そういえば。まずいかしら。
495 ：名無しの心子知らず：2005/10/22(土) 16:57:28 ID:4I/XwUSG
＞＞４９３
ですよね・・・やっぱお砂糖めちゃ多いですよね・・・。やっぱカロリーとりすぎてるわ・・・。
しかも、うちの赤・・・2ヶ月にして６．５キロなんすよ・・・。
生まれたときは３７００・・・。
すくすく成長してくれるのは嬉しいが、これはひょっとして母の母乳自体が
カロリーが高いせいなのか・・・？と・・・。
医者は体重は気にせず、泣いたらあげればいいと言ってくれているのだが・・・。
私の間食癖を直さなイカンです・・・。
ですよね・・・やっぱお砂糖めちゃ多いですよね・・・。やっぱカロリーとりすぎてるわ・・・。
しかも、うちの赤・・・2ヶ月にして６．５キロなんすよ・・・。
生まれたときは３７００・・・。
すくすく成長してくれるのは嬉しいが、これはひょっとして母の母乳自体が
カロリーが高いせいなのか・・・？と・・・。
医者は体重は気にせず、泣いたらあげればいいと言ってくれているのだが・・・。
私の間食癖を直さなイカンです・・・。
授乳中の母の食事と子のアレルギーについて
http://www.mainichi-msn.co.jp/today/news/20051022k0000e040062000c.html
ホントなのか…
今まで気をつかってきたのに。
http://www.mainichi-msn.co.jp/today/news/20051022k0000e040062000c.html
ホントなのか…
今まで気をつかってきたのに。
私も・・・・。
もうすでに私が卵食べる→子に湿疹だし。
今さら言うな～！！！！｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
もうすでに私が卵食べる→子に湿疹だし。
今さら言うな～！！！！｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
>>495
うちの赤も2ヶ月で６㌔ちょいですよー。
生まれたとき3300、一ヶ月検診の時点では４㌔。
飲む量が多い＆頻回でいつの間にかこうなりますたｗ
カロリー高いものとかは極力避けてます。
ちゃんと母乳出てる＆しっかり飲んでくれてると
思えば良いのでは？
うちの赤も2ヶ月で６㌔ちょいですよー。
生まれたとき3300、一ヶ月検診の時点では４㌔。
飲む量が多い＆頻回でいつの間にかこうなりますたｗ
カロリー高いものとかは極力避けてます。
ちゃんと母乳出てる＆しっかり飲んでくれてると
思えば良いのでは？
>>496
えぇ・・・卵食べた方がいいの？どうしよう・・。
えぇ・・・卵食べた方がいいの？どうしよう・・。
あんまり卵とか牛乳とか考えて食べてない私は重症か・・・？
パンより気にしろよ！って自分で突っ込まなきゃ。
そういえば今日食べたパンは近所のパン屋さんのモノだけど
天然酵母って書いてあったが細かく成分書いてない・・・
だいじょぶかな？
私はパン好きなのでマーガリンとかつけずに素パンです。
そしてローズヒップティー。
ローズヒップは母乳に害あるのかな。
パンより気にしろよ！って自分で突っ込まなきゃ。
そういえば今日食べたパンは近所のパン屋さんのモノだけど
天然酵母って書いてあったが細かく成分書いてない・・・
だいじょぶかな？
私はパン好きなのでマーガリンとかつけずに素パンです。
そしてローズヒップティー。
ローズヒップは母乳に害あるのかな。
ローズヒップはむしろいいと思われ。ビタミン豊富。
うちも３か月で８キロだよ。よくぞ育った！と誉めてあげよう
うちも３か月で８キロだよ。よくぞ育った！と誉めてあげよう
そうそうローズヒップは良い。
はーしかしコーヒー&チョコが止まらん('A`)
スマソ赤。
激しくドキュソ
はーしかしコーヒー&チョコが止まらん('A`)
スマソ赤。
激しくドキュソ
ふむふむ。。
良かった（今ローズヒップ飲んでる）
これ食べれるんだよね？
はちみつ混ぜてヨーグルトにかけたりするといいとか・・・
あんまりおいしくなさそうだが。
良かった（今ローズヒップ飲んでる）
これ食べれるんだよね？
はちみつ混ぜてヨーグルトにかけたりするといいとか・・・
あんまりおいしくなさそうだが。
私なんてｽﾄﾚｽからかお酒飲んでしまってる。
本当にﾄﾞｷｭｿ。
本当に母親失格。
本当にﾄﾞｷｭｿ。
本当に母親失格。
>>505
まさかそれで授乳はしてないよね？
友達に酒飲んで授乳してた子いたけどひいたよ、そして疎遠…
ストレスもあるけど赤に罪はないんだから間違ってもアルコールで苦しめたりしないでね？
赤は誰よりもあなたを必要としてるよ。あまり思い詰めずに頑張ろう！
まさかそれで授乳はしてないよね？
友達に酒飲んで授乳してた子いたけどひいたよ、そして疎遠…
ストレスもあるけど赤に罪はないんだから間違ってもアルコールで苦しめたりしないでね？
赤は誰よりもあなたを必要としてるよ。あまり思い詰めずに頑張ろう！
パン、イーストフードと乳化剤を使っていないものを選ぶ程度だったな。
天然酵母じゃないと意味ないのかな？
たぶん、小麦粉は外国産だし。国内産の小麦粉にもこだわっている方います？
あー、今日はマルセイバターサンドをコーヒーとともに頂いてしまったよ。
北海道物産フェアは母乳育児の敵だw
天然酵母じゃないと意味ないのかな？
たぶん、小麦粉は外国産だし。国内産の小麦粉にもこだわっている方います？
あー、今日はマルセイバターサンドをコーヒーとともに頂いてしまったよ。
北海道物産フェアは母乳育児の敵だw
私は里帰り先が札幌だったのでマルセイもロイズも食いまくりでした。
案の定、乳児湿疹が出てたよ。ごめんな、赤。
案の定、乳児湿疹が出てたよ。ごめんな、赤。
お酒がどうしても飲みたい人は母乳育児は諦めるしかないのでは？
ミルクにすれば、お酒は好きなだけ飲めるんだし。
ミルクにすれば、お酒は好きなだけ飲めるんだし。
っていうか、自覚してんだったらわざわざこのｽﾚで
そんなこと言う神経がわからんよ＞505
ﾁﾗ裏とかで吐けばいいのに。
そんなこと言う神経がわからんよ＞505
ﾁﾗ裏とかで吐けばいいのに。
失格だなんてそんなことないよ！
たまには息抜きも必要だよ！
自信持っていいんだよ！
…ってレスを期待してるんだろう。
たまには息抜きも必要だよ！
自信持っていいんだよ！
…ってレスを期待してるんだろう。
コップ一杯のビールくらいなら
母乳の出をよくするからアメリカでは飲んでるって。
母乳の出をよくするからアメリカでは飲んでるって。
罪悪感を感じながら飲むなら、飲まないほうがいい。
追記
>>505
今、「ビール 母乳」で検索したら色々と出てきたんで
そこで飲む場合の鉄則など、専門家の意見を参考にしてみたら？
飲まないにこしたことはないけど、ストレスたまるくらいなら「ほどほどに」
>>505
今、「ビール 母乳」で検索したら色々と出てきたんで
そこで飲む場合の鉄則など、専門家の意見を参考にしてみたら？
飲まないにこしたことはないけど、ストレスたまるくらいなら「ほどほどに」
880 名前：名無しの心子知らず[sage] 投稿日：2005/10/22(土) 18:19:21 ID:wY1GW8ln
http://news.www.infoseek.co.jp/topics/science/allergy.html?d=22mainichiF1022e062&cat=2&typ=t
＜アレルギー＞母親の食事が子に影響 成育医療センター調査 (毎日新聞)
授乳中の母親が卵や牛乳を多く摂取するほど子供に卵・牛乳アレルギーが少なく、
アトピー性皮膚炎は、揚げ物など油脂を多く含む食品を多く食べた母親の子供ほど少ないことが、
国立成育医療センター研究所（東京都世田谷区）の疫学調査で分かった。
盛岡市で開催中の日本アレルギー学会で２２日に発表する。
今までは、避けた方がいいものとして扱われてきた食品が逆に良しとされる昨今。
食べたきゃ食べりゃいいじゃないかということだろうか？
http://news.www.infoseek.co.jp/topics/science/allergy.html?d=22mainichiF1022e062&cat=2&typ=t
＜アレルギー＞母親の食事が子に影響 成育医療センター調査 (毎日新聞)
授乳中の母親が卵や牛乳を多く摂取するほど子供に卵・牛乳アレルギーが少なく、
アトピー性皮膚炎は、揚げ物など油脂を多く含む食品を多く食べた母親の子供ほど少ないことが、
国立成育医療センター研究所（東京都世田谷区）の疫学調査で分かった。
盛岡市で開催中の日本アレルギー学会で２２日に発表する。
今までは、避けた方がいいものとして扱われてきた食品が逆に良しとされる昨今。
食べたきゃ食べりゃいいじゃないかということだろうか？
>>516 おおﾎﾝﾄだｽﾏｿ・・・母乳スレでは気がついたのに・・・
505です。
ﾐﾙｸ全く飲みません。
今必死に離乳食進めてます。
同居や旦那の借金や色んなことで、毎日酒飲んでます、
飲んだあとに後悔しますが、やめられません。
ﾁﾗ裏ですね。すいません。
ﾐﾙｸ全く飲みません。
今必死に離乳食進めてます。
同居や旦那の借金や色んなことで、毎日酒飲んでます、
飲んだあとに後悔しますが、やめられません。
ﾁﾗ裏ですね。すいません。
飲酒後には授乳してないよね？
そんな人だから同居も旦那選びも失敗するのではと言ってみるﾃｽﾄ
そんな人だから同居も旦那選びも失敗するのではと言ってみるﾃｽﾄ
>>519
ひどい事言うね。
ひどい事言うね。
でも正論
>515
昨日の夜、避けていた卵を久々に食べました。
そしたら今朝我が子の顔が以前より赤くなってるよ・・・
なんか悪いことしてしまったようです。
しばらく卵は自粛しよう。
昨日の夜、避けていた卵を久々に食べました。
そしたら今朝我が子の顔が以前より赤くなってるよ・・・
なんか悪いことしてしまったようです。
しばらく卵は自粛しよう。
赤がかわいそう。。。
酒入りパイはマズーだろ
酒入りパイはマズーだろ
＞そんな人だから同居も旦那選びも失敗するのではと言ってみるﾃｽﾄ
>>519言いすぎ。ﾃｽﾄって最後につけることでの責任逃れ。
正論言ってるつもりかしらんが、そんな言葉がけをする人って
ﾘｱﾙ生活で嫌われてそう。
良質の母乳出すのはいいけど、旦那と子供に愛想つかされないように気をつけてね。
>>519言いすぎ。ﾃｽﾄって最後につけることでの責任逃れ。
正論言ってるつもりかしらんが、そんな言葉がけをする人って
ﾘｱﾙ生活で嫌われてそう。
良質の母乳出すのはいいけど、旦那と子供に愛想つかされないように気をつけてね。
アルコールは良質の母乳云々程度の問題じゃないよ。
519が言い過ぎなら524はもっと無責任なことを言い過ぎ。
519が言い過ぎなら524はもっと無責任なことを言い過ぎ。
言いすぎとか酷いこと言うと思うのなら２ちゃんこない方がいいと思う。
>>525は読解力ないくせに何言ってんだ？
アルコールに対して言いすぎなんて言ってないだろ。
＞そんな人だから同居も旦那選びも失敗するのではと言ってみるﾃｽﾄ
に対してだよ。よく嫁。
>>526
ﾌﾟw
ここだから思ったこと書いてんだろーが。
アルコールに対して言いすぎなんて言ってないだろ。
＞そんな人だから同居も旦那選びも失敗するのではと言ってみるﾃｽﾄ
に対してだよ。よく嫁。
>>526
ﾌﾟw
ここだから思ったこと書いてんだろーが。
逆ギレかよw 誤解されるような書き方してるの自分じゃん？
正論言ってるつもりかしらんが、そんな言葉がけをする人って
ﾘｱﾙ生活で嫌われてそう。
正論言ってるつもりかしらんが、そんな言葉がけをする人って
ﾘｱﾙ生活で嫌われてそう。
誤解されるような書き方してませんが。
自分の頭の弱さを認めろよwww
自分の頭の弱さを認めろよwww
正論言ってるつもりかしらんが、そんな言葉がけをする人って
ﾘｱﾙ生活で嫌われてそう。
ﾘｱﾙ生活で嫌われてそう。
もうやめにしる
スレタイ通に話して行こうよ。
良スレなのにさ。
今日は黒米むすび食べたよ。
ハーブティー、蕎麦湯も飲んだが…。
コーヒーも飲みました。orz
スレタイ通に話して行こうよ。
良スレなのにさ。
今日は黒米むすび食べたよ。
ハーブティー、蕎麦湯も飲んだが…。
コーヒーも飲みました。orz
意地になってるつもりかしらんが、間違った解釈をする人って
ﾘｱﾙ生活で不自由そう。
ﾘｱﾙ生活で不自由そう。
>>531
ごめんなさい。
ごめんなさい。
正論言ってるつもりかしらんが、そんな言葉がけをする人って
ﾘｱﾙ生活で嫌われてそう。
ﾘｱﾙ生活で嫌われてそう。
飲むのは勝手だけど、このスレでそんなこと書くのは叩かれたいからじゃないの？
そうでないなら、空気読めてない厨。
そうでないなら、空気読めてない厨。
だからさ、叩かれるべきなのは授乳期間中にアルコール接種した人であって、
言い過ぎかもしれないけど519は正論なワケで、それに対して
正論言ってるつもりかしらんが、そんな言葉がけをする人って
ﾘｱﾙ生活で嫌われてそう。
ってレスしてしまうから書きすぎだっていいたかったんだよ。
言い過ぎかもしれないけど519は正論なワケで、それに対して
正論言ってるつもりかしらんが、そんな言葉がけをする人って
ﾘｱﾙ生活で嫌われてそう。
ってレスしてしまうから書きすぎだっていいたかったんだよ。
お食い初めの鯛と赤飯と筑前煮ｳﾏｰ
乳もｳﾏｰになって赤も喜んでくれたかな？
と書きにきますた
乳もｳﾏｰになって赤も喜んでくれたかな？
と書きにきますた
538 ：名無しの心子知らず：2005/10/24(月) 13:14:05 ID:9zsFL7Gd
>496
授乳中の母親が卵・牛乳を飲まない理由が、
もともと牛乳・卵アレルギーだからということだった場合
その子もアレルギーになるってのは、母乳の成分うんぬんじゃなくて
単なる遺伝の可能性高し
授乳中の母親が卵・牛乳を飲まない理由が、
もともと牛乳・卵アレルギーだからということだった場合
その子もアレルギーになるってのは、母乳の成分うんぬんじゃなくて
単なる遺伝の可能性高し
やっぱりID:yR7aNdivはﾊﾞｶだった･･
ちっとも理解してないじゃんw
＞そんな人だから同居も旦那選びも失敗するのではと言ってみるﾃｽﾄ
に対してなの。わかる？
＞授乳期間中にアルコール接種した人であって
アルコール摂取した行為に対しては非難されても仕方ないが、
アルコール摂取した「人」の人生のまでは非難されるべきではない。
ちっとも理解してないじゃんw
＞そんな人だから同居も旦那選びも失敗するのではと言ってみるﾃｽﾄ
に対してなの。わかる？
＞授乳期間中にアルコール接種した人であって
アルコール摂取した行為に対しては非難されても仕方ないが、
アルコール摂取した「人」の人生のまでは非難されるべきではない。
だーかーらーーーーーーーー
ID:gbCyehoFは519と同じ事をやっているわけ。
それで頭が良いつもりなのかね、ホントに。
アルコール摂取した行為に対しては非難されても仕方ないが、
アルコール摂取した「人」の人生のまでは非難されるべきではない。
だったらこう最初から書けばいいのに、それを書かずにいきなり519の
人となりを批判したのはID:gbCyehoFでしょ？ 気付よ、アフォ・・・
ID:gbCyehoFは519と同じ事をやっているわけ。
それで頭が良いつもりなのかね、ホントに。
アルコール摂取した行為に対しては非難されても仕方ないが、
アルコール摂取した「人」の人生のまでは非難されるべきではない。
だったらこう最初から書けばいいのに、それを書かずにいきなり519の
人となりを批判したのはID:gbCyehoFでしょ？ 気付よ、アフォ・・・
>>531
コーヒー、ブラックジンガーっていうやつなら
たんぽぽがダメなひとでも、いけるのでは。
よりコーヒーっぽいしおいしかった。
ノンカフェインで、玄米と黒豆があったよ。
でも難点は、高いことなんだけどね。ハーブティより高いよ。。
コーヒー、ブラックジンガーっていうやつなら
たんぽぽがダメなひとでも、いけるのでは。
よりコーヒーっぽいしおいしかった。
ノンカフェインで、玄米と黒豆があったよ。
でも難点は、高いことなんだけどね。ハーブティより高いよ。。
焙煎したものってコーヒーに近い味がするよね。
うすーーいコーヒーと麦茶って似てる。
ブラックジンガーも想像した通りの味だった。
本当のコーヒーと比べちゃうとやっぱり違うけど、焙煎した
香ばしさが結構美味しくて飲みやすい。
うすーーいコーヒーと麦茶って似てる。
ブラックジンガーも想像した通りの味だった。
本当のコーヒーと比べちゃうとやっぱり違うけど、焙煎した
香ばしさが結構美味しくて飲みやすい。
まだやってるのねﾜﾛﾀ
たんぽぽの話題が出てるので質問。
母乳過多の人がたんぽぽコーヒー飲むのは控えたほうが
いいのでしょうか？
たんぽぽ飲んで母乳の出が良くなったというﾚｽを見かけるので・・。
たんぽぽの話題が出てるので質問。
母乳過多の人がたんぽぽコーヒー飲むのは控えたほうが
いいのでしょうか？
たんぽぽ飲んで母乳の出が良くなったというﾚｽを見かけるので・・。
>>537
赤飯は餅米だから、乳詰まりやすくなってマズーなのでは・・・
といいつつ、私毎朝パンです・・・orz
しかも天然酵母なんて高級なんじゃなくてヤマザキとかの普通の・・・
朝から米食うと腹壊してしまうんです・・・
だからかれこれ３０年毎朝パンでした
赤三ヶ月だけどｽｯｻﾝ後も知らずに毎日パンでしたよ・・・orz
これからは腹壊してでも止めた方がいいですね
赤飯は餅米だから、乳詰まりやすくなってマズーなのでは・・・
といいつつ、私毎朝パンです・・・orz
しかも天然酵母なんて高級なんじゃなくてヤマザキとかの普通の・・・
朝から米食うと腹壊してしまうんです・・・
だからかれこれ３０年毎朝パンでした
赤三ヶ月だけどｽｯｻﾝ後も知らずに毎日パンでしたよ・・・orz
これからは腹壊してでも止めた方がいいですね
別にパン全てダメとか、そう言う事じゃないと思うなぁ。
よく○○はダメって聞いたから食べるのやめるって人いるけど、
それこそ体質とか個人差あるわけで。
身体にいいからってそればっかり食べてたら逆にダメだしね。
気を付けるなら添加物の無いのにするとか、化調使ってないとか、そう言うとこに拘ればいいとｵﾓ。
よく○○はダメって聞いたから食べるのやめるって人いるけど、
それこそ体質とか個人差あるわけで。
身体にいいからってそればっかり食べてたら逆にダメだしね。
気を付けるなら添加物の無いのにするとか、化調使ってないとか、そう言うとこに拘ればいいとｵﾓ。
>>543
私も母乳過多だけど、トラブル多発なので助産師さんから
タンポポコーヒーと牛蒡子をすすめられ、毎日摂っています。
乳の生産が良くなりすぎるんじゃ？と聞いたところ
血液サラサラ効果があり、詰まりにくくなるそう。
確かにタンポポコーヒーと牛蒡子でトラブルは減りました。
私も母乳過多だけど、トラブル多発なので助産師さんから
タンポポコーヒーと牛蒡子をすすめられ、毎日摂っています。
乳の生産が良くなりすぎるんじゃ？と聞いたところ
血液サラサラ効果があり、詰まりにくくなるそう。
確かにタンポポコーヒーと牛蒡子でトラブルは減りました。
>>541
ありがトン。
けど高いのかー。カネコマだからなあ。
コーヒー毎日飲んでも赤はきっちり20時には就寝されますよ。
何故かな。
湿疹も無く、うんちも良好。
今は風邪ひいてまつが…
7ヶ月完母です。
唯一カアチャンの体力&ストレスが問題…
体重が妊娠前より-12キロまでキター！！！
ありがトン。
けど高いのかー。カネコマだからなあ。
コーヒー毎日飲んでも赤はきっちり20時には就寝されますよ。
何故かな。
湿疹も無く、うんちも良好。
今は風邪ひいてまつが…
7ヶ月完母です。
唯一カアチャンの体力&ストレスが問題…
体重が妊娠前より-12キロまでキター！！！
あら… 朝にカキコして今まで来れなかったら、
一日すごいことになってたんですね。
酒飲んで母乳を子に飲ますのが許せなくて
過激なカキコになってしまい、ｽﾏｿでした。
一日すごいことになってたんですね。
酒飲んで母乳を子に飲ますのが許せなくて
過激なカキコになってしまい、ｽﾏｿでした。
550 ：名無しの心子知らず：2005/10/25(火) 04:59:03 ID:W4V+l6zr
蒸しパン作って、上の子と一緒にバクバク食べてもうた・・・。
気休めにお豆とかフルーツグラノラ入れてみたが・・・。
もりもり作ってモリモリ食べた。
しかも、お昼に回転すし行ったよ・・・。
なんか、ちっこいしこりができてちくちくするけど・・・
つまったってことなのか・・・・？
気休めにお豆とかフルーツグラノラ入れてみたが・・・。
もりもり作ってモリモリ食べた。
しかも、お昼に回転すし行ったよ・・・。
なんか、ちっこいしこりができてちくちくするけど・・・
つまったってことなのか・・・・？
めちゃくちゃダメダメな今日。
朝からずーっとだらだら食べ。
ハム＆カレーの菓子パン
クリームデニッシュ
無添加野菜ジュース
小エビのフリッター二きれ
クノールコーンポタージュ
クルミフランス１きれ
アルフォート･･･アカン。
私も朝はパン派なのですが、食パンは母乳にはＯＫらしいです。
菓子パンはＮＧだけど。後マーガリンとかもだめなんだよね。
朝からずーっとだらだら食べ。
ハム＆カレーの菓子パン
クリームデニッシュ
無添加野菜ジュース
小エビのフリッター二きれ
クノールコーンポタージュ
クルミフランス１きれ
アルフォート･･･アカン。
私も朝はパン派なのですが、食パンは母乳にはＯＫらしいです。
菓子パンはＮＧだけど。後マーガリンとかもだめなんだよね。
あ、メロンも食べたんだった。
今日食したダメなもの
コーヒー
カップめん・スナック菓子・プリン
ゴメン赤、夜には根菜と海藻食うよ、だから許して。
コーヒー
カップめん・スナック菓子・プリン
ゴメン赤、夜には根菜と海藻食うよ、だから許して。
朝：ピザトースト、オムレツ、ミルクティー
おやつ：コーヒー、ぶどう
昼：ロッテリアのエビバーガー、ポテト、コーラ
おやつ：お茶漬け
夜：大根と豚肉の煮物、ナスとピーマン味噌炒め、
里芋と人参の味噌汁、ひじきごはん
おやつ：チョコレートアイス（予定）
赤７ヵ月、無事に育っていますよん。
３ヵ月くらいまで、むしょうにお腹がすいて、
食事の他、毎日大量に菓子パンを食べてました。
産後の修復と、授乳するっていう体の変化に
エネルギーがいるんだと思う。
おっぱいが詰まらない人は、あまり気にせず
食べてもいいのでは。
高年齢出産だったけど、体型は半年で戻ったよ。
おやつ：コーヒー、ぶどう
昼：ロッテリアのエビバーガー、ポテト、コーラ
おやつ：お茶漬け
夜：大根と豚肉の煮物、ナスとピーマン味噌炒め、
里芋と人参の味噌汁、ひじきごはん
おやつ：チョコレートアイス（予定）
赤７ヵ月、無事に育っていますよん。
３ヵ月くらいまで、むしょうにお腹がすいて、
食事の他、毎日大量に菓子パンを食べてました。
産後の修復と、授乳するっていう体の変化に
エネルギーがいるんだと思う。
おっぱいが詰まらない人は、あまり気にせず
食べてもいいのでは。
高年齢出産だったけど、体型は半年で戻ったよ。
水分摂っても摂ってもンチが硬くて痔が治りませーん・・・
みなさんどうしてるか教えてください。。
とりあえずイージーファイバー飲んだけど効果なし
みなさんどうしてるか教えてください。。
とりあえずイージーファイバー飲んだけど効果なし
ずーっと家にほとんど篭りっきり
夫は外で好きなもの食べてきて私は夫が適当に買ってきた野菜や塊肉を
調理
毎日調理で疲れる
今日は夫が夜いない＆ようやく赤寝るようになってきたので
パイ飲み終わって寝たのを確認してｿｯｺｰで自転車飛ばして近くのスーパーまで
行ってきた
所要時間１０分
まずプリン２個も買って食べ、散らし寿司
そして豚ロースのステーキ焼いて食った
あーイライラ解消
ケーキが食べたくてしょうがなかったけどとりあえずこれで満足とする
今度イライラするまでになんとかゆっくり出かけられるようになりたい
しかしアイス買ってくりゃよかった
夫は外で好きなもの食べてきて私は夫が適当に買ってきた野菜や塊肉を
調理
毎日調理で疲れる
今日は夫が夜いない＆ようやく赤寝るようになってきたので
パイ飲み終わって寝たのを確認してｿｯｺｰで自転車飛ばして近くのスーパーまで
行ってきた
所要時間１０分
まずプリン２個も買って食べ、散らし寿司
そして豚ロースのステーキ焼いて食った
あーイライラ解消
ケーキが食べたくてしょうがなかったけどとりあえずこれで満足とする
今度イライラするまでになんとかゆっくり出かけられるようになりたい
しかしアイス買ってくりゃよかった
>>555
油分は適度に摂ってる？
硬いときは食物繊維だけ摂ると逆効果な場合もあるよ。
>>556
ふだん旦那さんに自分の好きなもの頼んだりしないの？
それこそケーキとか旦那さんに買ってきてもらえばいいのに。
半加工品とか惣菜とか買ってもらえば楽できるし。
母乳育児推奨旦那で食べ物にうるさいとかなの？
油分は適度に摂ってる？
硬いときは食物繊維だけ摂ると逆効果な場合もあるよ。
>>556
ふだん旦那さんに自分の好きなもの頼んだりしないの？
それこそケーキとか旦那さんに買ってきてもらえばいいのに。
半加工品とか惣菜とか買ってもらえば楽できるし。
母乳育児推奨旦那で食べ物にうるさいとかなの？
558 ：名無しの心子知らず：2005/10/25(火) 23:16:15 ID:rfaaxc+0
559 ：名無しの心子知らず：2005/10/26(水) 08:57:31 ID:/affbgp2
油分って揚げ物とか？？
昨日詰まりかけたからこわい～
昨日詰まりかけたからこわい～
561 ：名無しの心子知らず：2005/10/26(水) 09:36:42 ID:gUryJxX7
子を産んでから牛乳飲むと激しく下痢するようになった。
体質が変わったのかなー。カルシウム取るのに苦労する。
体質が変わったのかなー。カルシウム取るのに苦労する。
揚げ物まで行かなくても炒め物とか和え物とかで油分取れるんじゃないの？
563 ：名無しの心子知らず：2005/10/26(水) 15:25:39 ID:AV+McoZY
>>555
私も便秘すごかった。
一週間ごしのときは1時間くらいトイレで格闘
脱肛するかと思った。いきみすぎて出たあとには眩暈がしたよ。
こりゃイカンと思って、近所の薬屋(薬剤師いるとこ)で便秘の薬買ってきた。
母乳に移行する心配はないといわれたよ。
それでも心配だったから一応産院で出されたのと同じ
酸化マグネシウム系の薬買ってきた。
あんまり溜め込む前に飲むようにしてる。
私も便秘すごかった。
一週間ごしのときは1時間くらいトイレで格闘
脱肛するかと思った。いきみすぎて出たあとには眩暈がしたよ。
こりゃイカンと思って、近所の薬屋(薬剤師いるとこ)で便秘の薬買ってきた。
母乳に移行する心配はないといわれたよ。
それでも心配だったから一応産院で出されたのと同じ
酸化マグネシウム系の薬買ってきた。
あんまり溜め込む前に飲むようにしてる。
564 ：名無しの心子知らず：2005/10/26(水) 15:46:25 ID:di16SMn2
てんさい糖を使うようになったら、ｳﾝﾃｨよく出るようになったよ。
ｺﾛｺﾛ鹿ｳﾝﾃｨで、硬さは変わらんけど。
ｺﾛｺﾛ鹿ｳﾝﾃｨで、硬さは変わらんけど。
硬いの困るよ・・・
いつもンチした後に血が出るよ・・・痛い。
やっぱンチ柔らかくする薬と痔の薬併用かなあ？
できれば自然分娩がいいよね。。
いつもンチした後に血が出るよ・・・痛い。
やっぱンチ柔らかくする薬と痔の薬併用かなあ？
できれば自然分娩がいいよね。。
566 ：名無しの心子知らず：2005/10/26(水) 18:11:26 ID:W4uhJurK
＞コロコロのンチの方
産院で、ンチ柔らかくする薬あるからねって言われたから行ってみてはいかが？
私は妊娠前までンチを柔らかくする市販の薬（マグネシウム系）を飲んでた
授乳中は飲んでいいか分からないから飲んでないけど
にがりってマグネシウムだから飲んだら柔らかくなるかな～
今日、みたらし団子を山ほどもらったのでおやつに３本も食べてしまった
だんだん乳が固くなってきた
そして胃も痛くなってきた
産院で、ンチ柔らかくする薬あるからねって言われたから行ってみてはいかが？
私は妊娠前までンチを柔らかくする市販の薬（マグネシウム系）を飲んでた
授乳中は飲んでいいか分からないから飲んでないけど
にがりってマグネシウムだから飲んだら柔らかくなるかな～
今日、みたらし団子を山ほどもらったのでおやつに３本も食べてしまった
だんだん乳が固くなってきた
そして胃も痛くなってきた
今朝は昨日食べた焼き芋が良く効いたようで、快腸でした。
寒くなってきましたが、母乳育児の皆さんは体を冷やさないよう
気をつけましょうね。冷えると乳の質が落ちて赤ｻﾝも辛いらしい。
私の赤ｻﾝには湿疹ができてしまいまふた。。。生姜を食おう。
気をつけましょうね。冷えると乳の質が落ちて赤ｻﾝも辛いらしい。
私の赤ｻﾝには湿疹ができてしまいまふた。。。生姜を食おう。
生姜取りすぎは良くないよ 刺激物だからね 適量を心がけて
添い乳すると夜は寒いですなぁ。
目がさめた時、身体が冷えてるのが分かるprz
だもんで、最近は味噌汁の代わりに根菜たっぷりの
豚汁をのんでます。たまにポトフも。
根菜は身体を温めるし、お通じも良くなるよ。
むしろ産後の方が快腸になりました。
目がさめた時、身体が冷えてるのが分かるprz
だもんで、最近は味噌汁の代わりに根菜たっぷりの
豚汁をのんでます。たまにポトフも。
根菜は身体を温めるし、お通じも良くなるよ。
むしろ産後の方が快腸になりました。
572 ：名無しの心子知らず：2005/10/27(木) 22:21:35 ID:TcLv2c3y
私も味噌汁やお汁物が欠かせなくなった。根菜たっぷり入れて
あれば豚肉も少し入れると美味い。もともと冷え性なんで体を冷やさないように
この冬は気をつけないとなぁ。アイスもやめたしお菓子もやめたビールも
もちろんずっと飲んでない、しかし時々無性にコカコーラが飲みたくて
飲んでしまう。あの炭酸がたまらない。
あれば豚肉も少し入れると美味い。もともと冷え性なんで体を冷やさないように
この冬は気をつけないとなぁ。アイスもやめたしお菓子もやめたビールも
もちろんずっと飲んでない、しかし時々無性にコカコーラが飲みたくて
飲んでしまう。あの炭酸がたまらない。
このスレ見るまで、甘いものも揚げ物も食べてた。
幸い何のトラブルもなく完母で、赤ちゃんもすくすく育ってるけど
これから気をつけよう。
詰まるといえば、授乳間隔が空いた時くらいだけだったが
食べ物で詰まることもあるんだね。
とりあえず、今夜は根菜たっぷりの豚汁に決定。
幸い何のトラブルもなく完母で、赤ちゃんもすくすく育ってるけど
これから気をつけよう。
詰まるといえば、授乳間隔が空いた時くらいだけだったが
食べ物で詰まることもあるんだね。
とりあえず、今夜は根菜たっぷりの豚汁に決定。
574 ：名無しの心子知らず：2005/10/28(金) 13:36:46 ID:K41751+d
ヌンプ時代から封印していた、インスタント麺とチョコを
食っちまった。一時間後、つわり以来の懐かしい
マーライオン。しかし、ヌンプ時代とは違い、
腹がへるへる。再び、毎朝旦那の作る具沢山薄味味噌汁と
納豆御飯食っちまった。アテクシ、今日はダメダメちゃんです。
食っちまった。一時間後、つわり以来の懐かしい
マーライオン。しかし、ヌンプ時代とは違い、
腹がへるへる。再び、毎朝旦那の作る具沢山薄味味噌汁と
納豆御飯食っちまった。アテクシ、今日はダメダメちゃんです。
>>574
そういう日もあるさ～ るるる～
そういう日もあるさ～ るるる～
576 ：名無しの心子知らず：2005/10/28(金) 20:46:29 ID:ctjmslP3
上の子が実家に遊びに行ったので、近所のスタバでラテとチョコチップチャンククッキー
を楽しんだ。
一応、ソイラテにしてみた・・・。
週に1回くらいは許しておくれ、赤サンよ・・・。
それにしてもうまかったなあ・・・クッキー・・・。
ど甘かったけど・・・。
を楽しんだ。
一応、ソイラテにしてみた・・・。
週に1回くらいは許しておくれ、赤サンよ・・・。
それにしてもうまかったなあ・・・クッキー・・・。
ど甘かったけど・・・。
576
スタバ。あてくしも大好き～
たま～になんてエライ！
コーヒー大好きなもんで、毎日飲んでしもーとるよ・・・
赤に土下座もんだわ・・・〇｜￣｜＿
全然ﾎﾞﾇｰによろしなﾒﾇｰじゃないorz
スタバ。あてくしも大好き～
たま～になんてエライ！
コーヒー大好きなもんで、毎日飲んでしもーとるよ・・・
赤に土下座もんだわ・・・〇｜￣｜＿
全然ﾎﾞﾇｰによろしなﾒﾇｰじゃないorz
578 ：名無しの心子知らず：2005/10/28(金) 21:35:18 ID:YMB+DhRx
はじめまして、私も母乳で、育ててます。産後から、体調が、悪く薬を飲んでます。もちろん医者で、もらった薬です。先生は、大丈夫と、言うんですが、本当に大丈夫なんでしょうか？
（´・ω・`）知らんがな
薬の名前は？目の前にあるPCはただの箱か？
ぐぐれ。
薬の名前は？目の前にあるPCはただの箱か？
ぐぐれ。
母乳育児の前にまず句読点の打ち方を学ぼう
甘いもの食べちゃだめなの？
詰まらなかったらOK？
詰まらなかったらOK？
582 ：名無しの心子知らず：2005/10/29(土) 12:27:36 ID:NpV1u5hO
何食べても詰まったりトラブル起きたりしないので
ついつい食べすぎてしまう。
赤が1ヶ月で1700ｇも増えたのは母乳が高カロリーに
なってたからなのかな？
ついつい食べすぎてしまう。
赤が1ヶ月で1700ｇも増えたのは母乳が高カロリーに
なってたからなのかな？
退院後ホテルにちょっと滞在した時に何も知らずに出産のご褒美として
ケーキバイキングでしこたま食べて普通に授乳していた私が来ましたよ。
今から考えると恐ろしい…なんと言うダメ母。
最近は色々勉強して良質の母乳を出そうと粗食に励んでます。
ケーキバイキングでしこたま食べて普通に授乳していた私が来ましたよ。
今から考えると恐ろしい…なんと言うダメ母。
最近は色々勉強して良質の母乳を出そうと粗食に励んでます。
585 ：名無しの心子知らず：2005/10/29(土) 17:02:02 ID:6JpxyS5w
皆真面目で偉いのぅ～。野菜こそ取ってはいるが、
母乳やると喉、異様に渇き、無脂肪乳やら、ﾀﾞｲｴｯﾄｺｰｸ、
止められず、飲みまくり。ｶﾌｪｲﾝ入っているだろうが、
お茶も飲んでる。ｺｰﾋｰこそ、ﾈｽｶﾌｪのﾉﾝｶﾌｪｲﾝのを飲んでいるが、
自分はいい加減だな～、と、反省してしまう。
粗食か･･･、つわり生活長かったもんで、反動からか、粗食では
あるが、茶碗大盛り飯食ってるし。でも、太らないのは
今だけだよな～。娘、ﾃｨｸﾋﾞ、なかなか離さず、
ﾐﾙｸ、以前は飲んでいたが、今は全くﾉﾏﾈ。
はぐくみ、箱買いどうしてくれる･･･。
ﾁﾗ裏ｽﾏｿ。
母乳やると喉、異様に渇き、無脂肪乳やら、ﾀﾞｲｴｯﾄｺｰｸ、
止められず、飲みまくり。ｶﾌｪｲﾝ入っているだろうが、
お茶も飲んでる。ｺｰﾋｰこそ、ﾈｽｶﾌｪのﾉﾝｶﾌｪｲﾝのを飲んでいるが、
自分はいい加減だな～、と、反省してしまう。
粗食か･･･、つわり生活長かったもんで、反動からか、粗食では
あるが、茶碗大盛り飯食ってるし。でも、太らないのは
今だけだよな～。娘、ﾃｨｸﾋﾞ、なかなか離さず、
ﾐﾙｸ、以前は飲んでいたが、今は全くﾉﾏﾈ。
はぐくみ、箱買いどうしてくれる･･･。
ﾁﾗ裏ｽﾏｿ。
粉ミルクはせっせと離乳食で消費だ！
私は、以前はカフェイン中毒か！ってくらいコーヒー飲んでた。
出産後も、しばらくウーロン茶がやめられなかった
今思えば、新生児期なかなか寝なかったのはこのせいもあるのだろうか・・・orz
現在は、それらがウソのようにホット麦茶メインで生きてます。おいしいよ、あったかい麦茶。
私は、以前はカフェイン中毒か！ってくらいコーヒー飲んでた。
出産後も、しばらくウーロン茶がやめられなかった
今思えば、新生児期なかなか寝なかったのはこのせいもあるのだろうか・・・orz
現在は、それらがウソのようにホット麦茶メインで生きてます。おいしいよ、あったかい麦茶。
587 ：名無しの心子知らず：2005/10/29(土) 21:27:43 ID:XoRYHRnS
なんでだろ～なんでだ～
最近コーヒーがとっても飲みたいの・・・。
でも、コーヒー牛乳並みにしないと飲めないんだけど
でもなぜか、コーヒー飲むとウンティがいっぱい出るのはあたしだけかな。
お腹が空いたらに粉末青汁ときな粉、すり黒ゴマ、オリゴ糖、豆乳をシェイクシェイクして
朝晩飲んでる。
気休めにしかならんけど、身体の調子はよい気がする。
最近コーヒーがとっても飲みたいの・・・。
でも、コーヒー牛乳並みにしないと飲めないんだけど
でもなぜか、コーヒー飲むとウンティがいっぱい出るのはあたしだけかな。
お腹が空いたらに粉末青汁ときな粉、すり黒ゴマ、オリゴ糖、豆乳をシェイクシェイクして
朝晩飲んでる。
気休めにしかならんけど、身体の調子はよい気がする。
コーヒー飲むとお腹がゆるくなるのは一般的だと思うよ。自分は缶コーヒーとかだと特にくる。
ほうじ茶を飲んでいたけど、カフェインが入っているんだね～
ttp://www.sci-museum.kita.osaka.jp/~ono/medicine/no10.html
たんぽぽコーヒー中心に変えよう・・・
ttp://www.sci-museum.kita.osaka.jp/~ono/medicine/no10.html
たんぽぽコーヒー中心に変えよう・・・
出産してから４ヶ月、今日はじめて揚げ物いっぱい食べたー！
おっぱいつまらないかドキドキだ。
おっぱいつまらないかドキドキだ。
591 ：名無しの心子知らず：2005/10/30(日) 21:47:16 ID:CXhU91Mh
今日、妊娠発覚以来(現在赤＠１ヵ月)、久しぶりにｺｰﾋｰ飲んだよ。
スタバのノンカフェインコーヒー！
スタバを信じて、しこたま飲みました。
…大丈夫だよねぇ？
スタバのノンカフェインコーヒー！
スタバを信じて、しこたま飲みました。
…大丈夫だよねぇ？
腹減って腹減っていつも朝飯はこんな早くに食う。
赤いつも寝てるから至福の時…何故か今日は全開に起きて遊んでる…orz
カアチャンの至福の時を奪うなよ…この時間しか無いのになあ(´Д`)
それでも食ったけどさｗ
赤いつも寝てるから至福の時…何故か今日は全開に起きて遊んでる…orz
カアチャンの至福の時を奪うなよ…この時間しか無いのになあ(´Д`)
それでも食ったけどさｗ
593 ：名無しの心子知らず：2005/10/31(月) 07:12:07 ID:GljUNXkb
おお～っ！わかるよ！ウチも父ちゃん早いから、毎朝、
娘授乳後、慌てて7時前に朝食食べる。腹も減ってはいるし、
昼食、夕飯、きっちり食べるけど、娘に振り回され、
食った気しないし。昼食なんて、夕方に食べてる事よく有る。
でも、なんか口にしないと、眩暈した事も有るし。
手軽でボヌ～にも良い、食い物って云えば、なんすかね？
娘、異様に寝なくて昼間、あまり寝かさない様にじっくり
付き合うので母はクタクタだ。未だ、3ヶ月にもなってないのにな～。
一日の睡眠はなんと、10時間切ってる。元気だけど。
まだ、首もすわってないし、動けないし、運動量が足りないのかな？
ゆっくり飯、食べたいモンですな～。
娘授乳後、慌てて7時前に朝食食べる。腹も減ってはいるし、
昼食、夕飯、きっちり食べるけど、娘に振り回され、
食った気しないし。昼食なんて、夕方に食べてる事よく有る。
でも、なんか口にしないと、眩暈した事も有るし。
手軽でボヌ～にも良い、食い物って云えば、なんすかね？
娘、異様に寝なくて昼間、あまり寝かさない様にじっくり
付き合うので母はクタクタだ。未だ、3ヶ月にもなってないのにな～。
一日の睡眠はなんと、10時間切ってる。元気だけど。
まだ、首もすわってないし、動けないし、運動量が足りないのかな？
ゆっくり飯、食べたいモンですな～。
今朝、いつになくおっぱいが張り張りで、母乳が鉄臭かった。
ゆうべ寝る前にドライいちじくをおやつ代わりに食べてたんだけど、
そのせいなんだろうか。
ゆうべ寝る前にドライいちじくをおやつ代わりに食べてたんだけど、
そのせいなんだろうか。
>>591
コーヒー大好きだから、ずっとノンカフェインのインスタント
飲んでた。今日、初めて母乳スレ見たら
「ノンカフェインでも香りが強いからあんまり飲んじゃダメ」って
書いてあった。えぇ・・ショック。orz
コーヒー大好きだから、ずっとノンカフェインのインスタント
飲んでた。今日、初めて母乳スレ見たら
「ノンカフェインでも香りが強いからあんまり飲んじゃダメ」って
書いてあった。えぇ・・ショック。orz
赤さんが嫌がらず飲んでたら無問題じゃないかな？
>>593
おにぎりじゃ～！片手で食べられるし母乳には米でしょ。
うちは＠２ヶ月男。なんでこんなに元気なんでしょ・・・
母乳育ちとは思えないほど肥えてるし。
今朝もギャン泣きでゴハン食べれなそうだったので
掃除機オンにしてゴハン食べました・・・はぁ。
掃除機つけてると寝る赤。。
たまにはゆっくり食べたいよう
おにぎりじゃ～！片手で食べられるし母乳には米でしょ。
うちは＠２ヶ月男。なんでこんなに元気なんでしょ・・・
母乳育ちとは思えないほど肥えてるし。
今朝もギャン泣きでゴハン食べれなそうだったので
掃除機オンにしてゴハン食べました・・・はぁ。
掃除機つけてると寝る赤。。
たまにはゆっくり食べたいよう
「たまにはゆっくり食べたいよう」と思うことも、
産まなかったら経験できなかったんだよね～
一日、一日、いつか来る卒乳する日に迫っているかと思うと、
少し寂しい。うちも母乳育ちとは思えぬほど肥えていて（娘なのに）、
三ヶ月直前ですが服は70サイズが着れません…
生まれた時は2700ｇのおチビちゃんだったのに、よくここまで
大きくなってくれたものよのぅ。私が米ばかり食べるせいか、
ｳﾝﾁｮｽが炊きたてご飯のニオイがしますｗ
産まなかったら経験できなかったんだよね～
一日、一日、いつか来る卒乳する日に迫っているかと思うと、
少し寂しい。うちも母乳育ちとは思えぬほど肥えていて（娘なのに）、
三ヶ月直前ですが服は70サイズが着れません…
生まれた時は2700ｇのおチビちゃんだったのに、よくここまで
大きくなってくれたものよのぅ。私が米ばかり食べるせいか、
ｳﾝﾁｮｽが炊きたてご飯のニオイがしますｗ
>>597
そうだよね
病院でこれ食べちゃだめ、あれ食べろって言われて
実家から戻ってきた時に必死になりすぎて
ノイローゼ直前まで行ったもの。
酷いときなんか、育児で忙しくて食事作る時間がなかったから
いっそ調理せずに食材そのままかじってやろうか とまで思いつめてたし
今は手抜きしまくりでちょっと注意するくらいでやってるよ
>>599
母乳の方が母親の食事がダイレクトにいくから太る
って私は聞いたけどなぁ
昔のミルクは栄養過多だったから太ったらしいけど
今はミルクの栄養バランスがきちんとしてるから
ミルク＝太るって事はないらしいよ
そうだよね
病院でこれ食べちゃだめ、あれ食べろって言われて
実家から戻ってきた時に必死になりすぎて
ノイローゼ直前まで行ったもの。
酷いときなんか、育児で忙しくて食事作る時間がなかったから
いっそ調理せずに食材そのままかじってやろうか とまで思いつめてたし
今は手抜きしまくりでちょっと注意するくらいでやってるよ
>>599
母乳の方が母親の食事がダイレクトにいくから太る
って私は聞いたけどなぁ
昔のミルクは栄養過多だったから太ったらしいけど
今はミルクの栄養バランスがきちんとしてるから
ミルク＝太るって事はないらしいよ
>>600
そういうことだったの！
確かに、うちの娘はどんどん太っていくのに、
私はどんどん痩せていくから、栄養吸い取られてるな～とは
常々思ってました。ただ、みんな昔の概念があるのか、
会う人会う人に「母乳だけとは思えないほどムチムチね～」と
言われていたので、そうなのか…と思ってたよ。
甘いモノ・油モノは控えて和食一辺倒だけどそれでも太るのね。
参考になりますた。
そういうことだったの！
確かに、うちの娘はどんどん太っていくのに、
私はどんどん痩せていくから、栄養吸い取られてるな～とは
常々思ってました。ただ、みんな昔の概念があるのか、
会う人会う人に「母乳だけとは思えないほどムチムチね～」と
言われていたので、そうなのか…と思ってたよ。
甘いモノ・油モノは控えて和食一辺倒だけどそれでも太るのね。
参考になりますた。
私はカロリー高い物も食べまくってるけど、赤は成長曲線ど真ん中だなぁ。
結局、個人差としか言いようがない。
結局、個人差としか言いようがない。
おやついっぱいくっちまった。
朝からおやつしか食ってない。
赤が阿呆になってしまたらどうしよう・・・てわけ判らんこと考えるくらいくった。
なんかイライラしてんだよね。今日だけはいいことにしよう。
明日からちゃんと食う。自戒ﾁﾗ裏でｺﾞﾒﾝ。みんながんばってるね。えらいよ。
もう一回過去ﾚｽから読んで勉強してくる。
朝からおやつしか食ってない。
赤が阿呆になってしまたらどうしよう・・・てわけ判らんこと考えるくらいくった。
なんかイライラしてんだよね。今日だけはいいことにしよう。
明日からちゃんと食う。自戒ﾁﾗ裏でｺﾞﾒﾝ。みんながんばってるね。えらいよ。
もう一回過去ﾚｽから読んで勉強してくる。
>603
たまにはそういう日も必要だよ。
息抜き、息抜き。
たまにはそういう日も必要だよ。
息抜き、息抜き。
605 ：名無しの心子知らず：2005/10/31(月) 16:38:15 ID:GljUNXkb
私もトッポ一気食いしますた。
イケナイけど、んまかった！
イケナイけど、んまかった！
606 ：名無しの心子知らず：2005/10/31(月) 16:49:54 ID:gQK8e4vt
＞＞603私もいつも食事に気を使ってて和食ばっかしで我ながら頑張ってるほうだが、たまぁに（月に一度位）
アイスとかチョコケーキとか菓子パンとか食べてしまう日があるよ。
だっておやつとか好きなの食べたいじゃん。でも食べるとスッキリして
また翌日から質素な和食に戻っていくわけだけどね。
みんなおやつはどうしてるんだろう？やっぱおにぎりなの？
最近は私は芋入り蒸しパンばかりです。夏は寒天だった。
アイスとかチョコケーキとか菓子パンとか食べてしまう日があるよ。
だっておやつとか好きなの食べたいじゃん。でも食べるとスッキリして
また翌日から質素な和食に戻っていくわけだけどね。
みんなおやつはどうしてるんだろう？やっぱおにぎりなの？
最近は私は芋入り蒸しパンばかりです。夏は寒天だった。
甘いものを食べ続け早５ヵ月。初めは詰まったけどストレスで食いまくり。
でも、最近｢このままじゃ自分も赤も体がﾀﾞﾒになるんじゃないか…？この調子じゃ将来糖尿病とかになりそうだな。｣と思い始め今日から控える事にします。
勝手ですがここに誓わせてください。
でも、最近｢このままじゃ自分も赤も体がﾀﾞﾒになるんじゃないか…？この調子じゃ将来糖尿病とかになりそうだな。｣と思い始め今日から控える事にします。
勝手ですがここに誓わせてください。
>>607
ｶﾞﾝｶﾞﾚー！！控えすぎてストレスになってもよくないので、ほどほどにね。
私も、ストレスで甘いものや菓子ばっかむさぼってる時があった（４ヶ月くらい）
けど、自分で搾乳してなめてみようした時に、げ、まずそう・・・なめたくないと
思ったのがきっかけで甘いものなど極力やめるようにしますた。
家計にもやさしい。自分で嫌だなと思うものを赤にあげているなんて！と
愕然となったよ・・・。今は朝、ダンナの昼食分と一緒に自分の分のおにぎりも
たんまり作って小腹がすいたら食べるようにしてる。ｵﾊﾟｰｲ柔らかくなったような
気がする。
ｶﾞﾝｶﾞﾚー！！控えすぎてストレスになってもよくないので、ほどほどにね。
私も、ストレスで甘いものや菓子ばっかむさぼってる時があった（４ヶ月くらい）
けど、自分で搾乳してなめてみようした時に、げ、まずそう・・・なめたくないと
思ったのがきっかけで甘いものなど極力やめるようにしますた。
家計にもやさしい。自分で嫌だなと思うものを赤にあげているなんて！と
愕然となったよ・・・。今は朝、ダンナの昼食分と一緒に自分の分のおにぎりも
たんまり作って小腹がすいたら食べるようにしてる。ｵﾊﾟｰｲ柔らかくなったような
気がする。
私も少しずつおやつを解禁していった頃、全然詰まらないので
調子に乗ってどんどんエスカレートしていった。
でも、その頃に足ツボマッサージに行ったら肝臓の箇所がとても痛くて。
酒は一滴も飲んでなかったのになぜ…？と思ったら甘いモノ食べても
肝臓に負担がかかるんだって。以来やめましたよ、キッパリと。
一ヵ月後に行ってみたら全然痛くなくてﾋﾞｯｸﾘでした。
でもたまには食べちゃうけどねｗ へへへ
調子に乗ってどんどんエスカレートしていった。
でも、その頃に足ツボマッサージに行ったら肝臓の箇所がとても痛くて。
酒は一滴も飲んでなかったのになぜ…？と思ったら甘いモノ食べても
肝臓に負担がかかるんだって。以来やめましたよ、キッパリと。
一ヵ月後に行ってみたら全然痛くなくてﾋﾞｯｸﾘでした。
でもたまには食べちゃうけどねｗ へへへ
ああああーみんな偉すぎー！
駄目だ自分…来る日も来る日も明日からは甘い物とコーヒー減らすぞと思うんだけど、ストレスにやられてつい口にしてしまう。
赤は無問題だけどやっぱり心が痛い。@7ヶ月半
詰まらない&カアチャン太らない(むしろ痩せていく)&赤湿疹無し夜寝る成長良好で調子コキ捲くりorz
駄目だこれじゃあと、最近ミルク足すようにしたよ。完母の体力消耗とストレス溜まりには耐え切れんかった…
ゴメソ、赤。
カアチャンBMIが15切ったんだよ…
駄目だ自分…来る日も来る日も明日からは甘い物とコーヒー減らすぞと思うんだけど、ストレスにやられてつい口にしてしまう。
赤は無問題だけどやっぱり心が痛い。@7ヶ月半
詰まらない&カアチャン太らない(むしろ痩せていく)&赤湿疹無し夜寝る成長良好で調子コキ捲くりorz
駄目だこれじゃあと、最近ミルク足すようにしたよ。完母の体力消耗とストレス溜まりには耐え切れんかった…
ゴメソ、赤。
カアチャンBMIが15切ったんだよ…
611 ：名無しの心子知らず：2005/10/31(月) 23:38:20 ID:/sA6CjCW
赤が生まれて2ヶ月。和食中心で気をつけていたのに、ここ数週間で
ガタガタに崩れた。
避けていたアイスも菓子パンもチョコも・・・・なぜじゃ・・・。
おかげで、順調に減り続けていた体重は横ばいに・・・頬には不必要なお肉が
つき始めたよorz
体脂肪になるようなもんばっか食べてりゃ当然だな。
明日から、またちゃんとした生活に戻すよ。
となりでアイス食ってる、だんながうらやましいよ。
ガタガタに崩れた。
避けていたアイスも菓子パンもチョコも・・・・なぜじゃ・・・。
おかげで、順調に減り続けていた体重は横ばいに・・・頬には不必要なお肉が
つき始めたよorz
体脂肪になるようなもんばっか食べてりゃ当然だな。
明日から、またちゃんとした生活に戻すよ。
となりでアイス食ってる、だんながうらやましいよ。
>>608
㌧ｸｽ！昨日はプ○シリーズのラングドシャを４枚食べただけで済みました。
今までの私からしたらすごい進歩なのだけど、まったく食べないのを目標にｶﾞﾝｶﾞﾘます。
それにしても産後は体質が変わるって聞いてたけど
ほんとに変わるとはなぁ…。
ﾁｮｺもあんこも和菓子も何よりも大っ嫌いだったのに。。。
㌧ｸｽ！昨日はプ○シリーズのラングドシャを４枚食べただけで済みました。
今までの私からしたらすごい進歩なのだけど、まったく食べないのを目標にｶﾞﾝｶﾞﾘます。
それにしても産後は体質が変わるって聞いてたけど
ほんとに変わるとはなぁ…。
ﾁｮｺもあんこも和菓子も何よりも大っ嫌いだったのに。。。
あーーー！！！つい食べちゃったよ！！
ホントに今まで>>611タソ同様２ヶ月粗食で頑張ってきましたよ。
しかし先週末駄菓子フェアやっとったんですよ、近所のショッピングセンターで！！
そしてそこでいいモン見つけちゃったんですよ。
にんじんさんとゆうお米でできたポンポンした駄菓子・・・
小さい頃よく食べたなぁ・・・
旦那も食べたいと言うので大きいの買っちゃったんです。
・・・そして夜中パイの後、ハラ減りで食べちゃいましたよ。
しかも手づかみでガツガツと１袋。。。
翌日詰まってしこりもできて痛い・・・授乳がツライ・・・
はい、確かに自業自得ですよ、旦那にも言われましたよ、
旦那のなんて残さず食べちゃったもんよ。
でも(･∀･)ウマーでしたよ。。痛いからもうしない・・・と思ってみる。
赤ごめんね。そりゃーいきなり味変わりすぎたよ。
でも唸りながら飲んでくれた。。
ホントに今まで>>611タソ同様２ヶ月粗食で頑張ってきましたよ。
しかし先週末駄菓子フェアやっとったんですよ、近所のショッピングセンターで！！
そしてそこでいいモン見つけちゃったんですよ。
にんじんさんとゆうお米でできたポンポンした駄菓子・・・
小さい頃よく食べたなぁ・・・
旦那も食べたいと言うので大きいの買っちゃったんです。
・・・そして夜中パイの後、ハラ減りで食べちゃいましたよ。
しかも手づかみでガツガツと１袋。。。
翌日詰まってしこりもできて痛い・・・授乳がツライ・・・
はい、確かに自業自得ですよ、旦那にも言われましたよ、
旦那のなんて残さず食べちゃったもんよ。
でも(･∀･)ウマーでしたよ。。痛いからもうしない・・・と思ってみる。
赤ごめんね。そりゃーいきなり味変わりすぎたよ。
でも唸りながら飲んでくれた。。
ふと思ったんだが、和食って洋食と違って料理に砂糖を使うじゃない？
あと、塩分も多いし。
だったら、野菜たっぷりの洋食中心のほうが母乳によくないかな？
>>613ﾀｿのﾎﾟﾝﾎﾟﾝ菓子も米と砂糖だから普段の和食と成分は
変わらない気がするんだが。菓子と思うからイカンのだよ。
ﾎﾟﾝﾎﾟﾝ菓子に野菜と魚と醤油を一緒に食べれば胃の中で普段の一食。
単に夜中に食べ過ぎたってことｼﾞｬﾏｲｶ。
ところでﾎﾟﾝﾎﾟﾝ菓子って、手で食べるよね。
あと、塩分も多いし。
だったら、野菜たっぷりの洋食中心のほうが母乳によくないかな？
>>613ﾀｿのﾎﾟﾝﾎﾟﾝ菓子も米と砂糖だから普段の和食と成分は
変わらない気がするんだが。菓子と思うからイカンのだよ。
ﾎﾟﾝﾎﾟﾝ菓子に野菜と魚と醤油を一緒に食べれば胃の中で普段の一食。
単に夜中に食べ過ぎたってことｼﾞｬﾏｲｶ。
ところでﾎﾟﾝﾎﾟﾝ菓子って、手で食べるよね。
お昼に菓子パンがつがつ食べた私が来ましたよ。たまの贅沢（心の）です。ふぅ～
夜は野菜またいっぱい食べよう。
>>614
塩分は多いよね。妊娠後期にむくみが酷くて塩分NGになった時、
食べれるものが少なくて苦労した～。味噌汁も一日２杯食べたら塩分取り杉だし。
やっぱり出汁をしっかりとって、薄味を心がけるしかないよね。
野菜大量の味噌汁は、㌧汁にしてしまえば野菜と豚から味がしっかり出るので味噌は少なくて（・∀・）ｲｲ!!
夜は野菜またいっぱい食べよう。
>>614
塩分は多いよね。妊娠後期にむくみが酷くて塩分NGになった時、
食べれるものが少なくて苦労した～。味噌汁も一日２杯食べたら塩分取り杉だし。
やっぱり出汁をしっかりとって、薄味を心がけるしかないよね。
野菜大量の味噌汁は、㌧汁にしてしまえば野菜と豚から味がしっかり出るので味噌は少なくて（・∀・）ｲｲ!!
朝：チョコパン、クリームパン、紫芋アイス
昼：冷凍炊き込みご飯一袋、じゃがりこ１カップ一気食い
ダメすぎる…ダメすぎるよｶｱﾁｬﾝ
粗食じゃお腹すいて持たないんだよーう
ご飯食飽きちゃったんだよーう
昼：冷凍炊き込みご飯一袋、じゃがりこ１カップ一気食い
ダメすぎる…ダメすぎるよｶｱﾁｬﾝ
粗食じゃお腹すいて持たないんだよーう
ご飯食飽きちゃったんだよーう
>>616
ご飯食に飽きた頃にここを覗いたら、パスタやパンやうどんや蕎麦など
米以外のものを食べてもいい、そのかわり小さいおにぎり１個でも食べればＯＫ
みたいなカキコがあってその通りにしてみたらストレス解消された。
私は週1くらいのペースで、イタリアンやらお好み焼きやら好きなもん食べるよ。
一応、自分で作るので油などの量が管理できるし（お店のものはさすがに怖い）
ご飯食に飽きた頃にここを覗いたら、パスタやパンやうどんや蕎麦など
米以外のものを食べてもいい、そのかわり小さいおにぎり１個でも食べればＯＫ
みたいなカキコがあってその通りにしてみたらストレス解消された。
私は週1くらいのペースで、イタリアンやらお好み焼きやら好きなもん食べるよ。
一応、自分で作るので油などの量が管理できるし（お店のものはさすがに怖い）
え？和食に砂糖？そんなの使うの？？
ごめん、素でわからんのだけど。。。
ごめん、素でわからんのだけど。。。
全然詰まらないし赤も機嫌よく飲んでくれるので
ご飯は洋食系、お菓子も好きなだけ食べちゃってるんですが
良くないんですかね・・・
ご飯は洋食系、お菓子も好きなだけ食べちゃってるんですが
良くないんですかね・・・
ﾊっと気がつくと私米ぜんぜん食べてない。
釣りとかじゃなくて。
釣りとかじゃなくて。
>>614
あぁ、手づかみじゃなくてわしづかみかな。
でもおなかの中で一緒になるならポンポン菓子おｋか？
物理的にはそうかもだけど・・・やっぱ気分的なモンなのかなぁ。
>>621
煮物ってみりんと砂糖どっちが母乳にいいでしょう？
あぁ、手づかみじゃなくてわしづかみかな。
でもおなかの中で一緒になるならポンポン菓子おｋか？
物理的にはそうかもだけど・・・やっぱ気分的なモンなのかなぁ。
>>621
煮物ってみりんと砂糖どっちが母乳にいいでしょう？
あー、酢の物か。滅多に作らないので思い浮かばんかったよ。
煮物には使わないや。味醂で十分だしね。
煮物には使わないや。味醂で十分だしね。
すんません、>>624=618です。
ID変わってますたorz
ID変わってますたorz
>>623
みりんはダメって聞いた気がする
つーか、産院で２５００カロリー取れとかいろいろ言われて
食事メニューの例とか渡されたけど、無理だった
子供の世話と大きな子供（笑）の世話と他の家事でいっぱいでさぁ
和食って食材多いから下ごしらえに時間かかるし
洋食なら慣れてるんである日ぷっつりきて洋食中心になった
みりんはダメって聞いた気がする
つーか、産院で２５００カロリー取れとかいろいろ言われて
食事メニューの例とか渡されたけど、無理だった
子供の世話と大きな子供（笑）の世話と他の家事でいっぱいでさぁ
和食って食材多いから下ごしらえに時間かかるし
洋食なら慣れてるんである日ぷっつりきて洋食中心になった
今日狂ったように大袋のピーナッツチョコとココアクッキーを食べてしまった。
まさに反動です。
気持ち悪い。
赤に脂漏性湿疹が出ませんように。
ごめんなさい。
まさに反動です。
気持ち悪い。
赤に脂漏性湿疹が出ませんように。
ごめんなさい。
『甘いものはNG』、なので砂糖を極力避けてるんだけど、つらいー。
でも、オリゴ糖シロップとかはひょっとして大丈夫なのか？
それと、メイプルシロップは？ はちみつは？
誰かお判りになる方がいらっしゃったら教えてプリーズ！
でも、オリゴ糖シロップとかはひょっとして大丈夫なのか？
それと、メイプルシロップは？ はちみつは？
誰かお判りになる方がいらっしゃったら教えてプリーズ！
血が汚くなる（ドロドロ状態）＝パイ詰まり易くなる
なので、甘いもの食べても大丈夫な人は大丈夫
チョコは赤に湿疹が出易くなるけど、それも月齢があがってくると
出にくくなってくるし（もともと関係ない赤もいるし）
肝臓に甘いものが悪いってのは、甘いものが悪いというよりも
精製された白砂糖が悪い（市販のお菓子類は殆ど白砂糖だけど）
ただね、よっぽど詰まり易いとかでなければ
ストレス溜めてイライラするよりも、適度に食べた方が良いよ。
母乳育児は、最低でも2年は続けた方が良いと推奨されてるのだから
ゆったりと楽しみながらの方がストレスも溜らないと思う。
あと、洋食があんまりって言うのだって
調理法がどうとかいうよりも、動物性油脂や動物性タンパク質
がどうしても多くなっちゃうからであって、
そうでない洋食なら、全然ＯＫだと思う。
日本人だから米米って言うけど、日本人がお米主食になったのなんて
ここ100年経たないくらいのものなんだから
なので、甘いもの食べても大丈夫な人は大丈夫
チョコは赤に湿疹が出易くなるけど、それも月齢があがってくると
出にくくなってくるし（もともと関係ない赤もいるし）
肝臓に甘いものが悪いってのは、甘いものが悪いというよりも
精製された白砂糖が悪い（市販のお菓子類は殆ど白砂糖だけど）
ただね、よっぽど詰まり易いとかでなければ
ストレス溜めてイライラするよりも、適度に食べた方が良いよ。
母乳育児は、最低でも2年は続けた方が良いと推奨されてるのだから
ゆったりと楽しみながらの方がストレスも溜らないと思う。
あと、洋食があんまりって言うのだって
調理法がどうとかいうよりも、動物性油脂や動物性タンパク質
がどうしても多くなっちゃうからであって、
そうでない洋食なら、全然ＯＫだと思う。
日本人だから米米って言うけど、日本人がお米主食になったのなんて
ここ100年経たないくらいのものなんだから
>>623
＞母乳育児は、最低でも2年は続けた方が良いと推奨されてるのだから
２歳でおっぱい卒業が理想的とゆうこと？
最低２年とはどのくらいが理想なんでしょう・・・？
私の友達は混合ばかりで、だいたい１歳前にはおっぱい卒業で・・・
＞母乳育児は、最低でも2年は続けた方が良いと推奨されてるのだから
２歳でおっぱい卒業が理想的とゆうこと？
最低２年とはどのくらいが理想なんでしょう・・・？
私の友達は混合ばかりで、だいたい１歳前にはおっぱい卒業で・・・
あーすまん
下から読んでた
下から読んでた
>630
ｱﾝｶｰ間違ってるよ～w
629ﾀﾝではないが、WHOの勧告あたりで言われてることかと。
生後6ヶ月までは母乳かミルク以外(果汁など)を与えない、授乳自体は2年、
可能ならそれ以上続ける方が望ましいとかそんな内容だったと思う。
ついでによく言われてることもう一つ。「世界の卒乳平均年齢は4.2歳。」
「そろそろやめたら」攻撃に対抗して自分を鼓舞する魔法の呪文。
ｱﾝｶｰ間違ってるよ～w
629ﾀﾝではないが、WHOの勧告あたりで言われてることかと。
生後6ヶ月までは母乳かミルク以外(果汁など)を与えない、授乳自体は2年、
可能ならそれ以上続ける方が望ましいとかそんな内容だったと思う。
ついでによく言われてることもう一つ。「世界の卒乳平均年齢は4.2歳。」
「そろそろやめたら」攻撃に対抗して自分を鼓舞する魔法の呪文。
>>629
ｺﾞﾒｿ 煽りとかでなく、日本人は100年前までは何が主食だったの？
知識の泉として知っておきたい…
>>631
家庭で作る時は白砂糖はやめた方がいいですよ。
黒砂糖とか、いいものはたくさんあります。
（ただ黒砂糖にもはちみつのようにボツリヌス菌の心配もあるようなので
赤の口に入らないようには気をつけなきゃですが）
ｺﾞﾒｿ 煽りとかでなく、日本人は100年前までは何が主食だったの？
知識の泉として知っておきたい…
>>631
家庭で作る時は白砂糖はやめた方がいいですよ。
黒砂糖とか、いいものはたくさんあります。
（ただ黒砂糖にもはちみつのようにボツリヌス菌の心配もあるようなので
赤の口に入らないようには気をつけなきゃですが）
日本人の主食
むぎとか、ひえとか、あわとか
むぎとか、ひえとか、あわとか
違う違う
私が病院で聞いたのは
「離乳食をあまりに早く始めると、
まだ胃腸が発達していない赤ちゃんに負担がかかる
アレルギー等になる可能性も大きくなる」って事でしたよ
私が病院で聞いたのは
「離乳食をあまりに早く始めると、
まだ胃腸が発達していない赤ちゃんに負担がかかる
アレルギー等になる可能性も大きくなる」って事でしたよ
そうなんだ。。
それって１歳超えても必要なんだねー？？
それって１歳超えても必要なんだねー？？
私もそれの理由が知りたいなぁ、煽りじゃなくて。
できれば２歳まで母乳飲ませたほうがいいって理由はなんだろう？
近所の母親が海外の方がいるのだけど、４歳になる子に母乳じゃないけどまだ
ミルク飲ませてたのはびっくりしたけど、日本とじゃやっぱ違うのかな。
できれば２歳まで母乳飲ませたほうがいいって理由はなんだろう？
近所の母親が海外の方がいるのだけど、４歳になる子に母乳じゃないけどまだ
ミルク飲ませてたのはびっくりしたけど、日本とじゃやっぱ違うのかな。
母乳を2才以上まであげるメリットは沢山あるよ
母乳が優れていると言われている点が最大限に
メリットとして発揮される。
こんな記事も
http://health.yahoo.co.jp/column/detail?idx0=w16050904&idx3=1600-2
あとね
母親にとっても
乳癌になる確率を減らす（母乳育児が長い程良い）
ので、お勧め
母乳が優れていると言われている点が最大限に
メリットとして発揮される。
こんな記事も
http://health.yahoo.co.jp/column/detail?idx0=w16050904&idx3=1600-2
あとね
母親にとっても
乳癌になる確率を減らす（母乳育児が長い程良い）
ので、お勧め
やばい腹へった。
やばいヤバすぎ…食い過ぎてるなあ。
我慢しよう。
やばいヤバすぎ…食い過ぎてるなあ。
我慢しよう。
642 ：名無しの心子知らず：2005/11/03(木) 01:48:23 ID:8SaWI7HW
だんだん自信をなくしてきたよ。
かわいい赤のためじゃん、食えないストレスくらい耐えろってもんだろうよ・・・。
暴走する食欲を誰か止めてくれ。
デズニーランドのお土産のクランチチョコ食い尽くしたのはアテクシです。
かわいい赤のためじゃん、食えないストレスくらい耐えろってもんだろうよ・・・。
暴走する食欲を誰か止めてくれ。
デズニーランドのお土産のクランチチョコ食い尽くしたのはアテクシです。
こんな時間だが、夕食の残りの酢豚とご飯食べた。
母乳によさそうなメニューはボリュームないから
旦那が好まないんだよね。
かといって別々のメニューにするほど手間もお金もかけられない。
むずかしいのー。
母乳によさそうなメニューはボリュームないから
旦那が好まないんだよね。
かといって別々のメニューにするほど手間もお金もかけられない。
むずかしいのー。
アテクシも今から食う！
と意気込み中、赤授乳タイム…orz
タイミング悪いなあ
と意気込み中、赤授乳タイム…orz
タイミング悪いなあ
645 ：名無しの心子知らず：2005/11/03(木) 09:47:36 ID:jI6UTaRt
>>640
勉強になった。
おっぱいは１歳まで！！ってゆうのはどうやら日本だけか・・・
最近は１歳以上のママン増えてるみたいだけど、どうやら
ジジババには浸透してないのが現状みたいね。
うちはまだ＠２ヶ月なのに｢果汁は？」と言われ
「離乳食は半年から始めろ」と実母にもトメにも言われますわ。
昔の人はそれが常識だったから「最低１歳まであげたいの」と言ったら
「気持ち悪い、そんな子いない」と言われて落ち込み・・・
もっと勉強して黙らせますわ。。
勉強になった。
おっぱいは１歳まで！！ってゆうのはどうやら日本だけか・・・
最近は１歳以上のママン増えてるみたいだけど、どうやら
ジジババには浸透してないのが現状みたいね。
うちはまだ＠２ヶ月なのに｢果汁は？」と言われ
「離乳食は半年から始めろ」と実母にもトメにも言われますわ。
昔の人はそれが常識だったから「最低１歳まであげたいの」と言ったら
「気持ち悪い、そんな子いない」と言われて落ち込み・・・
もっと勉強して黙らせますわ。。
646 ：名無しの心子知らず：2005/11/03(木) 09:55:18 ID:ZPeNCm1x
うち、1才2ヵ月＠息子はバリバリ母乳好き
私は乳腺炎6回もなってるけど、まだまだ母乳あげるつもりです
アレ持ちで食事制限あるけど、慣れれば楽だよ
朝はコーンフレーク一緒に食べるし
昼、夜は麺がダメだからご飯中心だよ
私は乳腺炎6回もなってるけど、まだまだ母乳あげるつもりです
アレ持ちで食事制限あるけど、慣れれば楽だよ
朝はコーンフレーク一緒に食べるし
昼、夜は麺がダメだからご飯中心だよ
世界の卒乳平均年齢が高いってのは、粉ミルクが普及してない開発途上国の
統計も含まれてるからじゃないのかな。
中国とインドの人口足しただけで世界人口の4割になるんだし。
先進国といわれる国だけの統計ではまた違うと思う。
統計も含まれてるからじゃないのかな。
中国とインドの人口足しただけで世界人口の4割になるんだし。
先進国といわれる国だけの統計ではまた違うと思う。
>>648
母乳育児の一番良い点は赤とママンが触れ合う事らしいよ
一つ一つ成長する時に、安心所としてパイを要求するらしい。
その時に何回でも好きなだけおっぱいだったら
含ませてあげれるもんね
（コレは出てる出てない関係ないみたい）
>>649
確かに先進国は、母乳育児してパーセントが圧倒的に低いし
断乳しちゃうのも早そうだよね。
日本は母乳率５０パーセント位らしいし
断乳も3ヶ月とか6ヶ月とかが上位らしいものね
デフォは、フォローアップに変える９ヶ月位が多いのかな？
母乳育児の一番良い点は赤とママンが触れ合う事らしいよ
一つ一つ成長する時に、安心所としてパイを要求するらしい。
その時に何回でも好きなだけおっぱいだったら
含ませてあげれるもんね
（コレは出てる出てない関係ないみたい）
>>649
確かに先進国は、母乳育児してパーセントが圧倒的に低いし
断乳しちゃうのも早そうだよね。
日本は母乳率５０パーセント位らしいし
断乳も3ヶ月とか6ヶ月とかが上位らしいものね
デフォは、フォローアップに変える９ヶ月位が多いのかな？
連投だけど、今日のご飯
朝
タコライス（タコミート／レタス／トマト／茹で卵／マヨネーズ）
ミカン
昼
具沢山うどん（ホウレン草半束／豚肉／葛）／ゆかりのおにぎり
夕
海鮮丼（マグロ／イカ／タコ／鯛）／お味噌汁（豆腐／ワカメ／長葱）
温キノコサラダ（椎茸／シメジ／エノキ／レタス）
ハーブティーいっぱい
朝
タコライス（タコミート／レタス／トマト／茹で卵／マヨネーズ）
ミカン
昼
具沢山うどん（ホウレン草半束／豚肉／葛）／ゆかりのおにぎり
夕
海鮮丼（マグロ／イカ／タコ／鯛）／お味噌汁（豆腐／ワカメ／長葱）
温キノコサラダ（椎茸／シメジ／エノキ／レタス）
ハーブティーいっぱい
こないだ、okにいって説教されてきた。
豚汁はダメよ～動物性（肉）が入ってるでしょ！
肉ナシのを食べなさい。
砂糖も×、チョコやナッツは論外だからね～、と。
私は出過ぎるタイプなので、粗食にしないと
出過ぎて大変なことになるらしい。
つまる所、けんちん汁と白米だけ食ってろ、とまでいわれたよorz
ということで今日は朝昼晩
・肉なし豚汁
・白米
・岩海苔
・ホット麦茶
でした。いつまでつづくやら…
豚汁はダメよ～動物性（肉）が入ってるでしょ！
肉ナシのを食べなさい。
砂糖も×、チョコやナッツは論外だからね～、と。
私は出過ぎるタイプなので、粗食にしないと
出過ぎて大変なことになるらしい。
つまる所、けんちん汁と白米だけ食ってろ、とまでいわれたよorz
ということで今日は朝昼晩
・肉なし豚汁
・白米
・岩海苔
・ホット麦茶
でした。いつまでつづくやら…
652 ：名無しの心子知らず：2005/11/03(木) 23:30:14 ID:8SaWI7HW
今日のごはん
朝・・・雑穀入りご飯２杯 ウインナー１本 味噌汁（わかめ葱）
間食・・・ハーゲンダッ●のくろごま（マジで美味）１個
昼・・・雑穀入りご飯２杯 韃靼そばふりかけ 野菜ジュース１杯
間食・・・こっこ１個 バナナカステラ１個 栗羊羹１切れ
夜・・・白米１杯 土手煮 にんじんとジャコのキンピラ レタスサラダ
どうしたんだ・・・それでもこの時間になるとお腹がなってる。
何故？？？？
朝・・・雑穀入りご飯２杯 ウインナー１本 味噌汁（わかめ葱）
間食・・・ハーゲンダッ●のくろごま（マジで美味）１個
昼・・・雑穀入りご飯２杯 韃靼そばふりかけ 野菜ジュース１杯
間食・・・こっこ１個 バナナカステラ１個 栗羊羹１切れ
夜・・・白米１杯 土手煮 にんじんとジャコのキンピラ レタスサラダ
どうしたんだ・・・それでもこの時間になるとお腹がなってる。
何故？？？？
玄米や雑穀は赤ちゃんにとって負担が大きく
アレルギーの原因になるときいたんだが。
実際、ママが飲んだ玄米スープが原因で
スゴイ発疹がでた赤ちゃんを知ってる。
アレルギーの原因になるときいたんだが。
実際、ママが飲んだ玄米スープが原因で
スゴイ発疹がでた赤ちゃんを知ってる。
納豆も諸説があって結局食べていいのかどうなのかわからん。
つーか、母乳育児は私が好きでやってることだから仕方ないんだけれど、
旦那が毎日缶ビールやらケーキやら食べられるのがうらやましい。
食卓に肉たっっぷりこってりメニューばかり要求されるのもつらい。
ついつい私も食べちゃうから・・。
こっこウマーだよね。
つーか、母乳育児は私が好きでやってることだから仕方ないんだけれど、
旦那が毎日缶ビールやらケーキやら食べられるのがうらやましい。
食卓に肉たっっぷりこってりメニューばかり要求されるのもつらい。
ついつい私も食べちゃうから・・。
こっこウマーだよね。
>>655
目の前でそれをやられると辛いよね…
うちの主人は、私が「アイス食べたい～ チョコ食べたい～」と叫ぶと
「何それ？そんな食べ物、聞いたことないなぁ。壁の向こうの国の話でしょ？」
とすっとぼけてくれる。なぜか私に合わせて妊娠中から晩酌はお茶に変わったし、
和食の毎日は「健康的でいいなぁ」と喜んでくれる。ヘタレの私でも、主人の
おかげで母乳育児が続けられてるよ。。。
目の前でそれをやられると辛いよね…
うちの主人は、私が「アイス食べたい～ チョコ食べたい～」と叫ぶと
「何それ？そんな食べ物、聞いたことないなぁ。壁の向こうの国の話でしょ？」
とすっとぼけてくれる。なぜか私に合わせて妊娠中から晩酌はお茶に変わったし、
和食の毎日は「健康的でいいなぁ」と喜んでくれる。ヘタレの私でも、主人の
おかげで母乳育児が続けられてるよ。。。
657 ：名無しの心子知らず：2005/11/04(金) 09:50:46 ID:1DKdONez
>>656
いい旦那さん・・・
うちの旦那に爪の垢煎じて飲ませたいわ。
やっぱり旦那の協力って必要だよね。
うちには今妹が遊びに来てるんだけど、妹がものすごい肉食。
旦那と一緒になって｢肉！肉！｣と言われて昨日キレたよ。
おでも肉食いたいさ・・・
いい旦那さん・・・
うちの旦那に爪の垢煎じて飲ませたいわ。
やっぱり旦那の協力って必要だよね。
うちには今妹が遊びに来てるんだけど、妹がものすごい肉食。
旦那と一緒になって｢肉！肉！｣と言われて昨日キレたよ。
おでも肉食いたいさ・・・
うちのダンナはコレステロールひっかかってるから丁度いいじゃんと
有無言わさず私と同じメニュー出してる。
有無言わさず私と同じメニュー出してる。
659 ：名無しの心子知らず：2005/11/04(金) 10:52:44 ID:3szI8t76
<<656の旦那さん優しいなぁ。
うちなんか旦那の職業は調理師、ずばり洋食屋のコックなのだが、
たまの休みに（週に一度）作ってくれる愛情たっぷりのメニューは
バターがた～っぷりのオムライスに目玉焼きだのベーコンだの、エビフライに手作りのタルタルソース
山盛りだの･･･。オイルたっぷりのパスタだの、で泣きそうになります。
ﾜﾀｽは欧米人なのだと自分に言い聞かせて食べてます。（純粋日本人だが）
それ以外の日は粗食で頑張ってるのだがぜんぜん痩せない。
高木ブーそっくりのデブデブ赤ちゃんに育ってしまい、
生後６か月までは乳児湿疹もひどかった。やはり原因は夫の料理にあると思う。
夫本人はガリ痩せタイプ･･･。
うちなんか旦那の職業は調理師、ずばり洋食屋のコックなのだが、
たまの休みに（週に一度）作ってくれる愛情たっぷりのメニューは
バターがた～っぷりのオムライスに目玉焼きだのベーコンだの、エビフライに手作りのタルタルソース
山盛りだの･･･。オイルたっぷりのパスタだの、で泣きそうになります。
ﾜﾀｽは欧米人なのだと自分に言い聞かせて食べてます。（純粋日本人だが）
それ以外の日は粗食で頑張ってるのだがぜんぜん痩せない。
高木ブーそっくりのデブデブ赤ちゃんに育ってしまい、
生後６か月までは乳児湿疹もひどかった。やはり原因は夫の料理にあると思う。
夫本人はガリ痩せタイプ･･･。
砂糖以外の甘味料についてお聞きした>>629です。ｶﾒｰでｽﾏｿ｡
>>630さんを始め、情報を下さった皆様どうもありがとうございます。
気楽に、でも自分を甘やかし過ぎずのラインで、なるべく長く母乳育児を
続けられるようにがんがります。
>>630さんを始め、情報を下さった皆様どうもありがとうございます。
気楽に、でも自分を甘やかし過ぎずのラインで、なるべく長く母乳育児を
続けられるようにがんがります。
661 ：名無しの心子知らず：2005/11/04(金) 11:50:52 ID:FZua2uLM
あんまり「あれはダメ、これはOK」なんて
肩肘張らずにフツーの食事でいいじゃん。
自分の食事にしろ赤の母乳にしろ、
メリットもあればデメリットもあるんだし。
それよりおっぱいあげてる時の幸福感を大事にしたいなぁ。
肩肘張らずにフツーの食事でいいじゃん。
自分の食事にしろ赤の母乳にしろ、
メリットもあればデメリットもあるんだし。
それよりおっぱいあげてる時の幸福感を大事にしたいなぁ。
662 ：名無しの心子知らず：2005/11/04(金) 17:54:27 ID:zGYqmDl2
高木ブーそっくりのデブデブ赤ちゃん かわいいとｵﾓﾌ
>661
フツーの食事を肩肘張らずにとってるだけなのに
詰まって乳腺炎になりかけて苦しい思いをする人も結構いるってことを
お忘れなく。
そういう人はフツーの食事をフツーに取ってるだけなのに
悲惨な目にあいます。
そういうことしても困らないのは大抵のものを食べても乳詰まり知らず、
という恵まれた体質の人だけ。
フツーの食事を肩肘張らずにとってるだけなのに
詰まって乳腺炎になりかけて苦しい思いをする人も結構いるってことを
お忘れなく。
そういう人はフツーの食事をフツーに取ってるだけなのに
悲惨な目にあいます。
そういうことしても困らないのは大抵のものを食べても乳詰まり知らず、
という恵まれた体質の人だけ。
664 ：名無しの心子知らず：2005/11/04(金) 20:51:27 ID:1DKdONez
近所のケンタッキーでクリスマスの予約受け付け開始！！とあった。
予約してええええええ！！！！！！
旦那が「今年は赤と初めてのクリスマスだからケンタとケーキ予約しよう」
と言いだした。
そんなもん食べたら詰まるんですが・・・
あなたは一人で全部食べるんですか！！？
予約してええええええ！！！！！！
旦那が「今年は赤と初めてのクリスマスだからケンタとケーキ予約しよう」
と言いだした。
そんなもん食べたら詰まるんですが・・・
あなたは一人で全部食べるんですか！！？
玄米ってよくないんだ？
でも玄米を粉にしたリブレフラワーは、母乳の出がよくなるって聞いたけどな。。
今まで、美味しい母乳の為にと和食粗食を心がけてきたけど、あまりにも
我慢したせいか過食衝動が襲ってきました。。
狂ったようにクッキーとかマフィンとかスナック菓子とか食べまくってしまった。
そしたらやはり乳が詰まりかけてしまったよ。
赤にガンガン吸ってもらってどうにか詰まりは取れたけど、自分で絞った時に
まっ黄色な乳が出たからびっくりした。
やっぱり甘いもの大量に食べるとこんな乳になっちゃうんだね。。
舐めてみたらﾏｽﾞｰ！！でした。赤、ごめん。
でも玄米を粉にしたリブレフラワーは、母乳の出がよくなるって聞いたけどな。。
今まで、美味しい母乳の為にと和食粗食を心がけてきたけど、あまりにも
我慢したせいか過食衝動が襲ってきました。。
狂ったようにクッキーとかマフィンとかスナック菓子とか食べまくってしまった。
そしたらやはり乳が詰まりかけてしまったよ。
赤にガンガン吸ってもらってどうにか詰まりは取れたけど、自分で絞った時に
まっ黄色な乳が出たからびっくりした。
やっぱり甘いもの大量に食べるとこんな乳になっちゃうんだね。。
舐めてみたらﾏｽﾞｰ！！でした。赤、ごめん。
詰まりやすい人はやはり乳の量も多い人が多そうで、その点は裏山。
初めから余裕のある完母で詰まり知らずの人がいたらすごいなあと思う。
やっぱ和食なんだろうな
朝、信玄餅４包み 野菜ｼﾞｭｰｽ
昼、くるみﾚｰｽﾞﾝﾊﾟﾝ、ﾊｰﾌﾞﾃｨｰ、ﾌﾟﾘﾝ、りんご１個
おやつ、ﾏｯｸのｽﾄﾛﾍﾞﾘｰｼｪｰｸ夜、納豆ごはん大盛り、漬物、信玄餅１包み
義母から大量の信玄餅が…。冷凍きくのかな？
初めから余裕のある完母で詰まり知らずの人がいたらすごいなあと思う。
やっぱ和食なんだろうな
朝、信玄餅４包み 野菜ｼﾞｭｰｽ
昼、くるみﾚｰｽﾞﾝﾊﾟﾝ、ﾊｰﾌﾞﾃｨｰ、ﾌﾟﾘﾝ、りんご１個
おやつ、ﾏｯｸのｽﾄﾛﾍﾞﾘｰｼｪｰｸ夜、納豆ごはん大盛り、漬物、信玄餅１包み
義母から大量の信玄餅が…。冷凍きくのかな？
私も今日通算２包みの信玄餅食べたよ～。
負けたわｗ
負けたわｗ
最初から暴走系の完母だが、しょっぱなで重症を負ったよorz
最近は甘いもの食べても詰まりはしないんだけど
ストレスや体調不良でおかしくなりがち。そういや妊婦の時もそうだったな・・・。
今日はわかめ食い過ぎました
最近は甘いもの食べても詰まりはしないんだけど
ストレスや体調不良でおかしくなりがち。そういや妊婦の時もそうだったな・・・。
今日はわかめ食い過ぎました
ｺﾞﾒｿ、初めから水芸完母＋今まで詰まりなしなもんで、昨日のメニューは
朝：ピザ
昼：ヨーグルト
夜：カツ丼
ひとつも乳にいいもの食べてないね…
朝：ピザ
昼：ヨーグルト
夜：カツ丼
ひとつも乳にいいもの食べてないね…
670 ：名無しの心子知らず：2005/11/05(土) 02:03:22 ID:asy2a5pu
信玄もちってﾅﾝﾃﾞﾂｶ？
二歳の女児と 四ヶ月のｱｶﾀﾝに授乳？中 朝 原宿ドッグ二本 缶コーヒー
昼 スーパーの すし ケンタッキーのチキン一本
夜 味噌鍋 うどん
そういやおやつも食べた 最近食生活乱れすぎでアカサン湿疹かゆそうだよ
こうやって食べたものをかきだしてみると 反省できて イイー
二歳の女児と 四ヶ月のｱｶﾀﾝに授乳？中 朝 原宿ドッグ二本 缶コーヒー
昼 スーパーの すし ケンタッキーのチキン一本
夜 味噌鍋 うどん
そういやおやつも食べた 最近食生活乱れすぎでアカサン湿疹かゆそうだよ
こうやって食べたものをかきだしてみると 反省できて イイー
２人目育児中でつ。
>659読んでちと気になったんだけど、
母が食べるものと赤の体重・湿疹はやっぱり関係あるの？
湿疹は食物アレルギーとかはまぁ分かるんだけど、
１人目の時は詰まりも無くあまり食事内容も気にしなくて、（カップ麺は食べないとかそんな程度）
関取のようなビッグベビーだったから、母の食べる物でそんな変わるならちとカロリー有るものとか控えてみようかな。
上の子２歳半の今じゃスリムだから気にする事ないのかもしれないけど、
やはり良質なおっぱいあげる為にちと母ちゃん頑張るか…
>659読んでちと気になったんだけど、
母が食べるものと赤の体重・湿疹はやっぱり関係あるの？
湿疹は食物アレルギーとかはまぁ分かるんだけど、
１人目の時は詰まりも無くあまり食事内容も気にしなくて、（カップ麺は食べないとかそんな程度）
関取のようなビッグベビーだったから、母の食べる物でそんな変わるならちとカロリー有るものとか控えてみようかな。
上の子２歳半の今じゃスリムだから気にする事ないのかもしれないけど、
やはり良質なおっぱいあげる為にちと母ちゃん頑張るか…
672 ：名無しの心子知らず：2005/11/05(土) 04:16:40 ID:ZE5b+30Z
ｽﾄﾚｽと意地汚さから、ﾁｮｺ一枚食べてしまったら、
ｱﾗﾗ･･･、翌日ｷﾚｲだったお肌に湿疹が。ｺﾞﾒﾝﾈ。
旦那は昨夜も当たり前のように、晩酌、ﾘｸｴｽﾄの
あった、手羽のお酢のｻｯﾊﾟﾘ煮を一人で完食だ。
私が隣の部屋で授乳している間に。悲しくて、
恥ずかしながら、泣いてしまったよ。
ｱﾗﾗ･･･、翌日ｷﾚｲだったお肌に湿疹が。ｺﾞﾒﾝﾈ。
旦那は昨夜も当たり前のように、晩酌、ﾘｸｴｽﾄの
あった、手羽のお酢のｻｯﾊﾟﾘ煮を一人で完食だ。
私が隣の部屋で授乳している間に。悲しくて、
恥ずかしながら、泣いてしまったよ。
手羽くらい食べてもいいんｼﾞｬﾏｲｶ。
>>663
＞そういうことをしても困らないのは大抵のものを食べても乳詰まり知らず、
という恵まれた体質の人だけ。
ｵkの人にもﾋﾞｯｸﾘされるほどの乳量かつ発達しなくてもいい細い乳腺まで発達し
「人の３倍詰まりやすいから食生活は厳重管理！」と言われながらも
何を食べても詰まり知らずの体にした私から言えば、体質と諦めてしまうのはちょっと…
赤ｻﾝの飲む力はあまり強くなかったけど、とにかく血液をサラサラにするしかない、と
黒酢やらターメリックやらネバネバものやらをなるべく多く摂り、水分補給を多めに、
一日一度は汗をかき、体は決して冷やさない（これ最強）という生活をしました。
だってたまにはケーキとかアイスとかシチュウとか食べたかったんだもの。
体質改善って真剣にやればできますよ。不妊も克服できたし、骨盤狭くて
難産予想されたのに妊娠中安産にまつわることの全てをやったら２時間半で
スポンと出てきたし。体質には恵まれない分、努力でカバーしております。
＞そういうことをしても困らないのは大抵のものを食べても乳詰まり知らず、
という恵まれた体質の人だけ。
ｵkの人にもﾋﾞｯｸﾘされるほどの乳量かつ発達しなくてもいい細い乳腺まで発達し
「人の３倍詰まりやすいから食生活は厳重管理！」と言われながらも
何を食べても詰まり知らずの体にした私から言えば、体質と諦めてしまうのはちょっと…
赤ｻﾝの飲む力はあまり強くなかったけど、とにかく血液をサラサラにするしかない、と
黒酢やらターメリックやらネバネバものやらをなるべく多く摂り、水分補給を多めに、
一日一度は汗をかき、体は決して冷やさない（これ最強）という生活をしました。
だってたまにはケーキとかアイスとかシチュウとか食べたかったんだもの。
体質改善って真剣にやればできますよ。不妊も克服できたし、骨盤狭くて
難産予想されたのに妊娠中安産にまつわることの全てをやったら２時間半で
スポンと出てきたし。体質には恵まれない分、努力でカバーしております。
>>666
私自身は乳の出少ないけど
周りの完母で来た友達親戚一同、
なにを食べても詰まり知らず
赤の肌キレイ
乳出まくりだった。
なんで、お茶飲んだり食事気を使ったりok行ったりしてた私は
不思議がられた。
私自身は乳の出少ないけど
周りの完母で来た友達親戚一同、
なにを食べても詰まり知らず
赤の肌キレイ
乳出まくりだった。
なんで、お茶飲んだり食事気を使ったりok行ったりしてた私は
不思議がられた。
677 ：名無しの心子知らず：2005/11/05(土) 23:58:49 ID:DsF2EMqi
＞＞６７６
やっぱり努力って大事ですね・・・ここきてカツ入れてます。
冷えは大敵なんだね。私からだ冷やしまくりだったよ。
上のこと赤をお風呂にいえるとかわりに私はどんどん冷えちゃう。もう一回はいりなおす
暇もない・・・。
風邪引きそうだ・・・。
収まらない食欲を今日はひたすら散歩してまぎらわせてみた。
運動の後のご飯はそんでもやっぱウマーだった・・・。
やっぱり努力って大事ですね・・・ここきてカツ入れてます。
冷えは大敵なんだね。私からだ冷やしまくりだったよ。
上のこと赤をお風呂にいえるとかわりに私はどんどん冷えちゃう。もう一回はいりなおす
暇もない・・・。
風邪引きそうだ・・・。
収まらない食欲を今日はひたすら散歩してまぎらわせてみた。
運動の後のご飯はそんでもやっぱウマーだった・・・。
信玄餅、食べたい……
１個ずつ小さな風呂敷みたいなのに包まれてるのだよね？きなこと黒蜜かけて食べるやつ。
今更だけど、産院での食事って本当に母乳のこと考えてないよね。
でも、入院中はおかしいなぁと思いつつしっかりたいらげてたよ。それでかどうかはわからないけど、
退院して粗食にしたら（なったら）しっかり出るようになった。
１個ずつ小さな風呂敷みたいなのに包まれてるのだよね？きなこと黒蜜かけて食べるやつ。
今更だけど、産院での食事って本当に母乳のこと考えてないよね。
でも、入院中はおかしいなぁと思いつつしっかりたいらげてたよ。それでかどうかはわからないけど、
退院して粗食にしたら（なったら）しっかり出るようになった。
679 ：名無しの心子知らず：2005/11/06(日) 00:59:34 ID:psHAYoTx
それは、筑紫餅じゃないの？＠福岡
餅が詰まりやすいというのはここで定説ですが、
おでんの餅きんちゃく１個食べただけで
その晩から次の日までパンパンに張ってしまうのも
ありえるでしょうか？他に原因も思い当たらないのですが。
ちなみに肉も甘い物もほどほどに食べてますが
子に湿疹が出た以外のトラブルはなしです。
おでんの餅きんちゃく１個食べただけで
その晩から次の日までパンパンに張ってしまうのも
ありえるでしょうか？他に原因も思い当たらないのですが。
ちなみに肉も甘い物もほどほどに食べてますが
子に湿疹が出た以外のトラブルはなしです。
>679
信玄餅で合ってるとｵﾓ。
福岡にも似たようなのあるんですね。
って食べたくなっちゃったｼﾞｬﾏｲｶ！
信玄餅で合ってるとｵﾓ。
福岡にも似たようなのあるんですね。
って食べたくなっちゃったｼﾞｬﾏｲｶ！
げ～変なもん食っちまったよ～
買ったパン（あんぱんだった）食べたら変な味がして吐き出したんだけど、ちょっと飲んじゃったかも・・
消毒剤は飲んだこと無いが、そんなような味だった。１時間たったけど今のところ大丈夫。
でもやはり母乳は与えないほうがいいよね・・・チラ裏ｽﾏｿ。明日スーパーにクレームつけて来る・・・
買ったパン（あんぱんだった）食べたら変な味がして吐き出したんだけど、ちょっと飲んじゃったかも・・
消毒剤は飲んだこと無いが、そんなような味だった。１時間たったけど今のところ大丈夫。
でもやはり母乳は与えないほうがいいよね・・・チラ裏ｽﾏｿ。明日スーパーにクレームつけて来る・・・
賞味期限切れか？？
がっつり文句言ってやれ。
今日は肉じゃが・鯵のひらき・きゅうりとわかめの酢の物・
ゴハン・なめこのお味噌汁デツ。
今夜は肉狂いの旦那がいないので肉じゃがに肉入れなかった。
肉じゃがじゃないじゃーん。
がっつり文句言ってやれ。
今日は肉じゃが・鯵のひらき・きゅうりとわかめの酢の物・
ゴハン・なめこのお味噌汁デツ。
今夜は肉狂いの旦那がいないので肉じゃがに肉入れなかった。
肉じゃがじゃないじゃーん。
685 ：名無しの心子知らず：2005/11/07(月) 18:17:46 ID:cVHYG2X6
↑うまそ～
朝食：ご飯＋ふりかけ
昼食：野菜煮込みうどん
おやつ：メープルメロンパン
夕食：ご飯 豆腐とネギのみそ汁 卯の花和え
ポークソテー 千切りキャベツ山盛り
夜食：牛乳ゼリー（予定）
わりと普通のメヌーかなぁ。
３ヶ月頃までは時々詰まってつらかったのだが、
赤５ヶ月の現在、わりと平気なので油断して甘いもの喰ってしまう。
激辛カレー喰っても文句言わず乳を飲んでくれる赤に感謝。
昼食：野菜煮込みうどん
おやつ：メープルメロンパン
夕食：ご飯 豆腐とネギのみそ汁 卯の花和え
ポークソテー 千切りキャベツ山盛り
夜食：牛乳ゼリー（予定）
わりと普通のメヌーかなぁ。
３ヶ月頃までは時々詰まってつらかったのだが、
赤５ヶ月の現在、わりと平気なので油断して甘いもの喰ってしまう。
激辛カレー喰っても文句言わず乳を飲んでくれる赤に感謝。
>>683
木村屋とかの酒種あんぱんじゃないの？
あんぱんも時々発酵したような味を感じる種類がある。
赤ちゃん、離乳食も始まってないのにウンチが固くなってきた。
しかも２日に一回だから便秘気味。
そんな場合、私がプルーンやヨーグルトを食べればいいのかな？
木村屋とかの酒種あんぱんじゃないの？
あんぱんも時々発酵したような味を感じる種類がある。
赤ちゃん、離乳食も始まってないのにウンチが固くなってきた。
しかも２日に一回だから便秘気味。
そんな場合、私がプルーンやヨーグルトを食べればいいのかな？
母乳育児スレから誘導されてきました。
皆さん、食事に気を使っていると思いますが、
どのような献立で食べていますか？
であっさり和食を、と言われますが、和食というと
煮物と魚と味噌汁or澄まし汁しか思いつきません。
どんな煮物作ってもしょうゆ味かミソ味しか思いつかないし。
でも、赤の大豆アレルギーが怖いので毎回醤油や味噌を
使ってもいいものか？ 悩んでいます。
食べないわけにはいかないし、献立考えるのに煮詰まり中です。
おすすめ献立や献立レシピサイトなどあったら教えてください。
皆さん、食事に気を使っていると思いますが、
どのような献立で食べていますか？
であっさり和食を、と言われますが、和食というと
煮物と魚と味噌汁or澄まし汁しか思いつきません。
どんな煮物作ってもしょうゆ味かミソ味しか思いつかないし。
でも、赤の大豆アレルギーが怖いので毎回醤油や味噌を
使ってもいいものか？ 悩んでいます。
食べないわけにはいかないし、献立考えるのに煮詰まり中です。
おすすめ献立や献立レシピサイトなどあったら教えてください。
>>688
とりあえずこのスレを一度読んでみるといいかも。
とりあえずこのスレを一度読んでみるといいかも。
>>688
両親共々アレ餅？
大豆製品食べると赤湿疹出て来る？
そうじゃ無ければ、大豆そのまま、豆乳、豆腐
テンペ等の大豆そのまんまでなければれ
特に気にしなくても良い気がする。
味噌は気になるなら米味噌に変えれば良いと思うし。
それでも気になると言うならば、
塩味で煮物したり、蒸し料理、焼き料理 炒めもの を
作って食べたらどうかな？
それと、あっさりした物ならば、和食じゃなくてもＯＫ
トマトソースを自分で作って、軽くソテーもしくは
素焼きした魚の切り身にかけてみたりとかね
後は、自分でググッてみてね
両親共々アレ餅？
大豆製品食べると赤湿疹出て来る？
そうじゃ無ければ、大豆そのまま、豆乳、豆腐
テンペ等の大豆そのまんまでなければれ
特に気にしなくても良い気がする。
味噌は気になるなら米味噌に変えれば良いと思うし。
それでも気になると言うならば、
塩味で煮物したり、蒸し料理、焼き料理 炒めもの を
作って食べたらどうかな？
それと、あっさりした物ならば、和食じゃなくてもＯＫ
トマトソースを自分で作って、軽くソテーもしくは
素焼きした魚の切り身にかけてみたりとかね
後は、自分でググッてみてね
追加
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4787792202/odevivihouse-22/249-7725130-9025129
こんな本も出てるので一度読んでみたら～？
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4787792202/odevivihouse-22/249-7725130-9025129
こんな本も出てるので一度読んでみたら～？
レスありがとうございます。
スレは実は読んでいて、回転食など気をつけなければならない
ということを知りました。
栄養を取ろうと考え毎食野菜類はとっていますが、蛋白質は
毎食とって、でも３日は同じものをとるのは避けたほうがいい・・・
などを見てしまい、
「肉、魚、大豆類で１日３食で終わってしまうではないか！」
っと悩んでしまいました。
妊娠中から料理を始めたこともあり、手際が悪いもあり、同じような
料理しかできないし、あっさりした煮物だけではだんなが物足りない
らしく、更に私も食欲有りまくりで物足りない・・・。
ちょっと育児ストレス＆きちんとやろうとしすぎなのかも。
691さんの本、読んでみますね。
ありがとうございました。
スレは実は読んでいて、回転食など気をつけなければならない
ということを知りました。
栄養を取ろうと考え毎食野菜類はとっていますが、蛋白質は
毎食とって、でも３日は同じものをとるのは避けたほうがいい・・・
などを見てしまい、
「肉、魚、大豆類で１日３食で終わってしまうではないか！」
っと悩んでしまいました。
妊娠中から料理を始めたこともあり、手際が悪いもあり、同じような
料理しかできないし、あっさりした煮物だけではだんなが物足りない
らしく、更に私も食欲有りまくりで物足りない・・・。
ちょっと育児ストレス＆きちんとやろうとしすぎなのかも。
691さんの本、読んでみますね。
ありがとうございました。
煮物など惣菜は数種類をいっぺんに作っておくと楽だよ。
（かぼちゃの煮物、筑前煮、ひじき…ｅｔｃ）
一から野菜洗って切ってだし取って…って面倒だけど、
大量に作って一週間で消費していくと献立も主品とサラダを作る程度なのに
食卓には５～６皿あって食べ甲斐があるし何よりラク。
で、惣菜のメニューに悩んだらオリジン弁当やデパートの惣菜コーナーで
ヒントを得る。どこも日々メニュー開発しているから参考になります。
（かぼちゃの煮物、筑前煮、ひじき…ｅｔｃ）
一から野菜洗って切ってだし取って…って面倒だけど、
大量に作って一週間で消費していくと献立も主品とサラダを作る程度なのに
食卓には５～６皿あって食べ甲斐があるし何よりラク。
で、惣菜のメニューに悩んだらオリジン弁当やデパートの惣菜コーナーで
ヒントを得る。どこも日々メニュー開発しているから参考になります。
>>678 遅レスですみませんが、そうです、それが信玄餅です。
ウマーなんだけどさすがに苦しくなってきた…もう冷凍してしまおう
詰まらない体質だからいいんだけど、ﾊﾟｲまずいのは困るよ
育児疲れのせいか、今日もスーパーで穴子巻きやらミニとんかつやら竜田あげやらを
買ってしまった。旦那に食べさせるんだ、と言い聞かせながら半分以上食べてしまった
信玄餅も２包み食べたしハーゲンダッツアイスアップルパイ味も食べちゃった
明日から頑張るぞ
ウマーなんだけどさすがに苦しくなってきた…もう冷凍してしまおう
詰まらない体質だからいいんだけど、ﾊﾟｲまずいのは困るよ
育児疲れのせいか、今日もスーパーで穴子巻きやらミニとんかつやら竜田あげやらを
買ってしまった。旦那に食べさせるんだ、と言い聞かせながら半分以上食べてしまった
信玄餅も２包み食べたしハーゲンダッツアイスアップルパイ味も食べちゃった
明日から頑張るぞ
朝 ブルーベリーベーグル 野沢菜の混ぜゴハンおむすび
昼 照り焼きチキン 焼きそば 玉子焼き
夜 朝の残りの混ぜゴハン山盛り ほうれん草のお味噌汁
白身魚のみそ焼き 小松菜の煮びたし 中華くらげときゅうりの和え物
・・・でもおやつに我慢できなくて白い恋人もらったヤツ食べちゃった。
明日は我慢しよう。
ところで乳輪がカサカサだ。なんでだろう。。。
昼 照り焼きチキン 焼きそば 玉子焼き
夜 朝の残りの混ぜゴハン山盛り ほうれん草のお味噌汁
白身魚のみそ焼き 小松菜の煮びたし 中華くらげときゅうりの和え物
・・・でもおやつに我慢できなくて白い恋人もらったヤツ食べちゃった。
明日は我慢しよう。
ところで乳輪がカサカサだ。なんでだろう。。。
>>693さん
どうもありがとうございます。
市販弁当を参考にするのは良いアイデアですね。
ぜひまねさせていただきます。
ストレス溜めないように、旦那の休日にまとめて
料理するようにしてみます。
でもストックするには冷凍庫が狭いなあー。
整理しなきゃ。
どうもありがとうございます。
市販弁当を参考にするのは良いアイデアですね。
ぜひまねさせていただきます。
ストレス溜めないように、旦那の休日にまとめて
料理するようにしてみます。
でもストックするには冷凍庫が狭いなあー。
整理しなきゃ。
うちも冷凍庫(･Α･)セマーだな。
ｶﾈｺﾏなもんで安いときに大量ﾊﾟｯｸの豚肉・鳥肉買ってきて
ﾗｯﾌﾟで細かく分けて冷凍してあるので、それだけでｷﾂｷﾂだわ。
野菜なんかも安いときいっぱい買って下ごしらえだけして冷凍ばっかだな。
冷凍庫って便利。うちの場合は冷凍庫が六割くらいでちょうどいい希ｶﾞｽ。
ｶﾈｺﾏなもんで安いときに大量ﾊﾟｯｸの豚肉・鳥肉買ってきて
ﾗｯﾌﾟで細かく分けて冷凍してあるので、それだけでｷﾂｷﾂだわ。
野菜なんかも安いときいっぱい買って下ごしらえだけして冷凍ばっかだな。
冷凍庫って便利。うちの場合は冷凍庫が六割くらいでちょうどいい希ｶﾞｽ。
うちの地域にはたいてい生協の冷凍庫がどの家にもある。
結構大容量。なんでもかんでも入れてある。
田舎だからみんなまとめ買いするみたい。
結構大容量。なんでもかんでも入れてある。
田舎だからみんなまとめ買いするみたい。
昨夜旦那がケーキ買ってきた。
モンブラン1個では物足りずチョコケーキ半分、チョコクッキー2枚
いっきに食べちゃった・・・まさに至福の時だった。
モンブラン1個では物足りずチョコケーキ半分、チョコクッキー2枚
いっきに食べちゃった・・・まさに至福の時だった。
700 ：名無しの心子知らず：2005/11/09(水) 11:49:21 ID:pT5OF495
この季節になると、特に出回る干し芋。
大・大・大好物で、毎日100グラムほどを食してしまう。
便秘にも効果てき面で、毎日ウ●チどっさり！
でも、赤＠１ヶ月半まで干し芋効果？で、
ウ●チは干し芋の匂い、
量も回数も半端じゃなく、
おまけにやわらかい。
・・・こんなことってあるんでしょうか？
日に何回も『うぅうーえーん』と便意にうなされる赤のことを思って、
干し芋を控えた方が良いでしょうか？
大・大・大好物で、毎日100グラムほどを食してしまう。
便秘にも効果てき面で、毎日ウ●チどっさり！
でも、赤＠１ヶ月半まで干し芋効果？で、
ウ●チは干し芋の匂い、
量も回数も半端じゃなく、
おまけにやわらかい。
・・・こんなことってあるんでしょうか？
日に何回も『うぅうーえーん』と便意にうなされる赤のことを思って、
干し芋を控えた方が良いでしょうか？
あぁ・・・ｺﾝﾄﾚｯｸｽいいねぇ。
ﾁﾄ痛い出費だが痔に優しいし。
１日１本飲んじゃうよ。安いとき買いだめしなきゃ
ﾁﾄ痛い出費だが痔に優しいし。
１日１本飲んじゃうよ。安いとき買いだめしなきゃ
昼 昨日の残りのシチューかけ御飯
夜 同上
旦那が居ない日の晩飯はひどい有様だ。
夜食はサラダにしよう。
夜 同上
旦那が居ない日の晩飯はひどい有様だ。
夜食はサラダにしよう。
703 ：名無しの心子知らず：2005/11/09(水) 21:22:06 ID:uNFTZ5u1
朝・・・ご飯 けんちん汁 おくらもずく
昼・・・ご飯 けんちん汁
間食・・・寒天大量 黒糖パン２個
夕・・・チキントマト煮込み アジフライ もずく酢
食事いいかげんにしてたら、２週間足らずで３キロも増えていた
心を入れ替えてがんばることにする。
昼・・・ご飯 けんちん汁
間食・・・寒天大量 黒糖パン２個
夕・・・チキントマト煮込み アジフライ もずく酢
食事いいかげんにしてたら、２週間足らずで３キロも増えていた
心を入れ替えてがんばることにする。
朝 納豆乗せトースト・牛乳・リンゴ
昼 納豆卵ご飯・野菜ジュース
夜 大根と牛筋の煮込み・小松菜白和え・ご飯
お手軽食材の納豆が無いと生きていけませんorz
昼 納豆卵ご飯・野菜ジュース
夜 大根と牛筋の煮込み・小松菜白和え・ご飯
お手軽食材の納豆が無いと生きていけませんorz
朝 ごはん、海苔の佃煮、ささみチーズフライ、トマト
昼 ごはん、キンピラゴボウ、リンゴ
おやつ ウエストのリーフパイ・クッキー
夜 手作り餃子、チャーハン（鮭・小松菜・卵・ネギ）、大根の味噌汁
深夜 コラーゲンマシュマロ
最近、気がゆるみ食生活ダメダメだ。反省。
昼 ごはん、キンピラゴボウ、リンゴ
おやつ ウエストのリーフパイ・クッキー
夜 手作り餃子、チャーハン（鮭・小松菜・卵・ネギ）、大根の味噌汁
深夜 コラーゲンマシュマロ
最近、気がゆるみ食生活ダメダメだ。反省。
朝 なめこ豆腐みそ汁 ごはん しゅうまい トマトきゅうり みかんぶどう
間食 ヨーグルト ぽんせんべい 魚肉ソーセージ 野菜ジュース
昼 鳥五目おにぎり きのこ炊き込みご飯 小松菜ごま和え
おやつ フィレオフィッシュ えびフィレオフィッシュ
夜 きんぴらゴボウ かぼちゃ煮 豆腐ハンバーグ ごはん 薄揚げとほうれん草のみそ汁 漬け物
水分 麦茶２リットル
浮いたミルク代よりも、増えた食費のほうが高い。
間食 ヨーグルト ぽんせんべい 魚肉ソーセージ 野菜ジュース
昼 鳥五目おにぎり きのこ炊き込みご飯 小松菜ごま和え
おやつ フィレオフィッシュ えびフィレオフィッシュ
夜 きんぴらゴボウ かぼちゃ煮 豆腐ハンバーグ ごはん 薄揚げとほうれん草のみそ汁 漬け物
水分 麦茶２リットル
浮いたミルク代よりも、増えた食費のほうが高い。
>>700
干し芋はどうかわからないけど
友達（海外）が無効の茄子に言われたのが
果物を取り過ぎると、おっぱいが繊維でいっぱいになる。
大豆製品を取り過ぎると、吐き戻しが酷くなる。
って、言われたって言ってたから、干し芋も沢山食べると
影響あるのかもね。
だけど、便は沢山でてもオムツかぶれしたり、下痢だったり
すっごく苦しそうじゃなければ 良いんじゃないの？
後はママンの気持ち次第って事で
で、昨日のメニュー
朝 ご飯 手作り餃子 味噌汁（豆腐、ワカメ）
間食 スープパスタ（ほたて、海老、トマト）
昼 ご飯 鮭の塩焼き ホウレン草と煮豆腐
間食 手作りパン（チョコ）
夜 ご飯 手作りパン（プレーン）
ビーフシュチュー（牛、ジャガ芋、人参、ブロッコリー）
妊娠中よりも食欲は減った。
干し芋はどうかわからないけど
友達（海外）が無効の茄子に言われたのが
果物を取り過ぎると、おっぱいが繊維でいっぱいになる。
大豆製品を取り過ぎると、吐き戻しが酷くなる。
って、言われたって言ってたから、干し芋も沢山食べると
影響あるのかもね。
だけど、便は沢山でてもオムツかぶれしたり、下痢だったり
すっごく苦しそうじゃなければ 良いんじゃないの？
後はママンの気持ち次第って事で
で、昨日のメニュー
朝 ご飯 手作り餃子 味噌汁（豆腐、ワカメ）
間食 スープパスタ（ほたて、海老、トマト）
昼 ご飯 鮭の塩焼き ホウレン草と煮豆腐
間食 手作りパン（チョコ）
夜 ご飯 手作りパン（プレーン）
ビーフシュチュー（牛、ジャガ芋、人参、ブロッコリー）
妊娠中よりも食欲は減った。
>>708
すごいメニューですね。
すごいメニューですね。
昨日ほうれん草のピーナッツ和え食べたら今日はよく出てる・・・奇ガス
ﾋﾟｰﾅﾂのせいｼﾞｬﾏｲｶ？
ｳｴｽﾄのﾊﾟｲ、ｸｯｷｰも乳増える。ｶｼｭｰﾅｯﾂやﾏｶﾀﾞﾐｱﾅｯﾂ、いっぱい入っているし。
詰まらない人限定ですが。
ｳｴｽﾄのﾊﾟｲ、ｸｯｷｰも乳増える。ｶｼｭｰﾅｯﾂやﾏｶﾀﾞﾐｱﾅｯﾂ、いっぱい入っているし。
詰まらない人限定ですが。
ナッツ類って食べても大丈夫なんですか？
詰まらない体質なら食べられますか？
詰まらない体質なら食べられますか？
ナッツはビタミンＥも多く含んでるので
赤が嫌がらず飲んでくれて、
詰まらないならＯＫ
食べ過ぎには注意だけど
赤が嫌がらず飲んでくれて、
詰まらないならＯＫ
食べ過ぎには注意だけど
>>712 質は正直わからないです。でも赤は嫌がらずのんでくれます。
差し乳なんで極端な乳の変性は無いみたいです（黄色くなるとか）。
最初はﾊﾟｲ足りなくて質より量作戦で肉とか赤飯とか油分とか摂りまくりました。
差し乳なんで極端な乳の変性は無いみたいです（黄色くなるとか）。
最初はﾊﾟｲ足りなくて質より量作戦で肉とか赤飯とか油分とか摂りまくりました。
716 ：名無しの心子知らず：2005/11/10(木) 23:35:33 ID:7ZlfJSRD
最近寒くなって水分摂取がつらくなってきた
常温で玄米茶とかハーブテーが主なんだけど
味に飽きてきたってのもあるし
水分とると身体がどんどん冷えてきちゃって辛い～。
でも、３リットルはのまないかんよな・・・。
常温で玄米茶とかハーブテーが主なんだけど
味に飽きてきたってのもあるし
水分とると身体がどんどん冷えてきちゃって辛い～。
でも、３リットルはのまないかんよな・・・。
飲み過ぎても、乳にはならずシッコになるって言ってた。
1日２L（チョビチョビ補充）＆汁物 でＯＫと言われたyo
1日２L（チョビチョビ補充）＆汁物 でＯＫと言われたyo
毎日おから結構な量食べてる。
ｱﾚ心配になってきた。回転食ってあるんだね・・・きをつけねば
ｱﾚ心配になってきた。回転食ってあるんだね・・・きをつけねば
昨日 がまんできずに宅配ピザ食べちゃたよ。
乳つまらず ホッ。 赤ごめん。
今日は３食和食にします。
乳つまらず ホッ。 赤ごめん。
今日は３食和食にします。
私も水分補給ツライやぁ・・・
寒くなる前は常温の麦茶とか飲めたけど最近寒くて。
夜中のおっぱいの時なんかのど渇いても冷たくて飲みたくない・・・
でも眠い中あっためるのも何だし。
飲まなきゃおっぱい出悪くなるしね。
無理して飲んだら昨日おなか壊したよー
赤がギャン泣きしてるのにｶｱﾁｬﾝトイレにこもっててｺﾞﾒｿよー
寒くなる前は常温の麦茶とか飲めたけど最近寒くて。
夜中のおっぱいの時なんかのど渇いても冷たくて飲みたくない・・・
でも眠い中あっためるのも何だし。
飲まなきゃおっぱい出悪くなるしね。
無理して飲んだら昨日おなか壊したよー
赤がギャン泣きしてるのにｶｱﾁｬﾝトイレにこもっててｺﾞﾒｿよー
ほどほどにあったかいお茶を、サーモスとかの保温できる
水筒・マグに入れて、枕元に置いたらどうだろ？
ワンタッチで蓋が開けられて、すぐ飲めるタイプのだと
眠くても飲みやすいと思うよ～。
例えば↓こんな感じのやつね
ttp://www.thermos.jp/products/motion.html
水筒・マグに入れて、枕元に置いたらどうだろ？
ワンタッチで蓋が開けられて、すぐ飲めるタイプのだと
眠くても飲みやすいと思うよ～。
例えば↓こんな感じのやつね
ttp://www.thermos.jp/products/motion.html
ステンレスの水筒を使うといいよ。
私はハーブティをそれに入れて使ってる。
１．２リットル入る物でも１０００円程度よ。
ホームセンターとか大きなスーパーで売ってるよ。
私はハーブティをそれに入れて使ってる。
１．２リットル入る物でも１０００円程度よ。
ホームセンターとか大きなスーパーで売ってるよ。
あーリロードし忘れて内容被ったorz
昨日の晩飯
麦茶（暖かいの）
ご飯
タラとマイタケのホイル焼き
高野豆腐と干し椎茸とタマゴの煮びたし
じゃがいもとタマネギと豆腐の味噌汁
夏野菜のオープンサラダ（体冷やすからよくないんだろうけど、好きなのよー）
このくらいなら頑張れる
麦茶（暖かいの）
ご飯
タラとマイタケのホイル焼き
高野豆腐と干し椎茸とタマゴの煮びたし
じゃがいもとタマネギと豆腐の味噌汁
夏野菜のオープンサラダ（体冷やすからよくないんだろうけど、好きなのよー）
このくらいなら頑張れる
なるほど水筒（´∀｀）
サンクスでつ。
今日イオンで見てみます。
昨日も寒かったよー＠関東
昨夜生チョコケーキ食べちゃいました。赤ごめん
サンクスでつ。
今日イオンで見てみます。
昨日も寒かったよー＠関東
昨夜生チョコケーキ食べちゃいました。赤ごめん
>>651です。
今も白米とけんちん汁の生活を続けてますが
あからさまに母乳の出が悪くなった。
風呂の後なんか、赤30分ごとにに泣くから
よく寝れないみたいでで可哀想だ。
水分不足なのか、脂分不足なのか。加減が難しいですな。
今も白米とけんちん汁の生活を続けてますが
あからさまに母乳の出が悪くなった。
風呂の後なんか、赤30分ごとにに泣くから
よく寝れないみたいでで可哀想だ。
水分不足なのか、脂分不足なのか。加減が難しいですな。
729 ：名無しの心子知らず：2005/11/14(月) 14:04:56 ID:6iBOWxKJ
母乳育児１年目。
妊娠中は食いたい放題（ケンタッキーやモス。ミスド）
一応気をつけていたつもり（朝は具沢山のサンドイッチとスープ、グラノーらなど）
の食事がべイベに悪かったとは。。。
３ヶ月まで、べイベの顔はパンパン、目は一重。（親は二重）
行き着いたのは幕内秀夫さんのやり方。
除去食は自分がおかしくなりそうだったし、マクロもためしたが玄米で湿疹×
妊娠中は食いたい放題（ケンタッキーやモス。ミスド）
一応気をつけていたつもり（朝は具沢山のサンドイッチとスープ、グラノーらなど）
の食事がべイベに悪かったとは。。。
３ヶ月まで、べイベの顔はパンパン、目は一重。（親は二重）
行き着いたのは幕内秀夫さんのやり方。
除去食は自分がおかしくなりそうだったし、マクロもためしたが玄米で湿疹×
730 ：名無しの心子知らず：2005/11/14(月) 14:05:22 ID:6iBOWxKJ
基本的に３食ご飯・味噌汁かならず。
おやつはおにぎり。
ご飯は１ヶ月で１０キロなくなります。（3人家族で）
でも体重は出産前より－３キロ。
すごくスタイルもよくなったし、なんといっても自分の乾燥肌が
つるつるになりました。
全然風邪もひかなくなったし、１０キロのべいべ一日抱っこ
してても疲れない。すごすぎます(・∀・)母乳マンセです。
今はクスリまったく塗っていません。
目もぱっちり二重になりました。
基本的におやつは自家製♪
昨日はおやき（自家製のかぶの葉のみそ炒め・自家製小豆）
作ってみた。
最近はまってるのは自家製クッキー。
ふかしたさつまいもに、レーズン入れて、薄く伸ばしてオーブンで焼くだけ。
カリカリしてうまし。
あまりご飯をつぶして自家製せんべいもつくるよ。
麻薬白砂糖とアミノ酸の禁断症状が３ヶ月くらいでましたが。。。
母も子も健康になってよかったです。
でもたまに揚げ物とか甘いものも食べたりします。
（ゴメンネっと思いながら）
でも前見たく前進赤く黄色い浸出液がでることはなしです。
おやつはおにぎり。
ご飯は１ヶ月で１０キロなくなります。（3人家族で）
でも体重は出産前より－３キロ。
すごくスタイルもよくなったし、なんといっても自分の乾燥肌が
つるつるになりました。
全然風邪もひかなくなったし、１０キロのべいべ一日抱っこ
してても疲れない。すごすぎます(・∀・)母乳マンセです。
今はクスリまったく塗っていません。
目もぱっちり二重になりました。
基本的におやつは自家製♪
昨日はおやき（自家製のかぶの葉のみそ炒め・自家製小豆）
作ってみた。
最近はまってるのは自家製クッキー。
ふかしたさつまいもに、レーズン入れて、薄く伸ばしてオーブンで焼くだけ。
カリカリしてうまし。
あまりご飯をつぶして自家製せんべいもつくるよ。
麻薬白砂糖とアミノ酸の禁断症状が３ヶ月くらいでましたが。。。
母も子も健康になってよかったです。
でもたまに揚げ物とか甘いものも食べたりします。
（ゴメンネっと思いながら）
でも前見たく前進赤く黄色い浸出液がでることはなしです。
731 ：名無しの心子知らず：2005/11/14(月) 14:42:12 ID:NK3i0Qiv
>>694ﾀﾝ 何故ゆえにそんなに信玄もちがあるんでつか？
私も赤服もちを独り占めしたことありまつ(-_-;)
私も赤服もちを独り占めしたことありまつ(-_-;)
732 ：名無しの心子知らず：2005/11/14(月) 15:29:25 ID:OxHju/gK
母乳ダイエット‐15キロ成功しましたよ。
二人目産後激ぶとり３人目妊娠発覚時74キロ産後五日74キロ六ヵ月後今54キロです。
164センチです。
やっぱり母乳でも食べ過ぎ動かなすぎでは痩せませんね。
差の五キロは食当たりとおたふく風邪でご飯が食べれず痩せた分です。
二人目産後激ぶとり３人目妊娠発覚時74キロ産後五日74キロ六ヵ月後今54キロです。
164センチです。
やっぱり母乳でも食べ過ぎ動かなすぎでは痩せませんね。
差の五キロは食当たりとおたふく風邪でご飯が食べれず痩せた分です。
>>730
うちは主人はランチは外食だけど夫婦二人で一ヶ月で米１５キロなくなります。
小梨の頃からよく食べる夫婦なんだよね。
でも体重は標準。160ｃｍ47キロ→臨月55キロ→現在45キロ。
乳はでかいからわれながらいいスタイル。
うちは主人はランチは外食だけど夫婦二人で一ヶ月で米１５キロなくなります。
小梨の頃からよく食べる夫婦なんだよね。
でも体重は標準。160ｃｍ47キロ→臨月55キロ→現在45キロ。
乳はでかいからわれながらいいスタイル。
>>727です。>>728ﾀｿ
鉄サプリ飲んでるから貧血ではないとｵﾓ。
今日は朝からトマトスープのロールキャベツと
食パン焼いてバター＆はちみつ塗ったのを食べたら
いつもより張った。
やっぱり脂分糖分も適度にとると良いのかも。
鉄サプリ飲んでるから貧血ではないとｵﾓ。
今日は朝からトマトスープのロールキャベツと
食パン焼いてバター＆はちみつ塗ったのを食べたら
いつもより張った。
やっぱり脂分糖分も適度にとると良いのかも。
３食和食にして汁物も飲んで、水も１Lは飲んでるけど。
肌の乾燥すごい。おなかもおっぱいも粉ふいてる。
クリームぬっても効果なし。
なんかお肌に良い食べ物ってないかな？
産前は乾燥肌になったことなかったのに、体質変わったのかな？
スレ違いだったら誘導おねがいします。
肌の乾燥すごい。おなかもおっぱいも粉ふいてる。
クリームぬっても効果なし。
なんかお肌に良い食べ物ってないかな？
産前は乾燥肌になったことなかったのに、体質変わったのかな？
スレ違いだったら誘導おねがいします。
>>735
やっぱり体を冷やさない食べ物がいいかも。
循環悪いと肌も荒れてくるし。
ちなみに私も産後から乾燥しがちだよ。
（もしインナードライになってて、ほとんど何使っても乾く場合は
ジーノかアルージェが効くよ）
やっぱり体を冷やさない食べ物がいいかも。
循環悪いと肌も荒れてくるし。
ちなみに私も産後から乾燥しがちだよ。
（もしインナードライになってて、ほとんど何使っても乾く場合は
ジーノかアルージェが効くよ）
私も肌荒れ・乾燥ひどかったな。
妊娠して肌が変わったようで、それまで肌荒れ知らずだったため
まったくケアが分からなくてとりあえず化粧水替えまくったよ・・・
でも産後１ヵ月で完母になり毎日食事の時にごはんを１合ほど
食べていたらいつの間にか治ってた。
乾燥でかゆくなることはなくなったけど顔はﾌﾘｰﾌﾟﾗｽ無しじゃ
この冬を乗り切れなそうだ
妊娠して肌が変わったようで、それまで肌荒れ知らずだったため
まったくケアが分からなくてとりあえず化粧水替えまくったよ・・・
でも産後１ヵ月で完母になり毎日食事の時にごはんを１合ほど
食べていたらいつの間にか治ってた。
乾燥でかゆくなることはなくなったけど顔はﾌﾘｰﾌﾟﾗｽ無しじゃ
この冬を乗り切れなそうだ
>>736,>>737
ありがとう。体を冷やさない食べ物を試してみます。
あと、ジーノかアルージェですね。
だんだん寒くなってきたから、さらにひどくならないようにしたいな。
私も完母だけど、トメに栄養取られてるからミルクにしろとか言われてる。
ありがとう。体を冷やさない食べ物を試してみます。
あと、ジーノかアルージェですね。
だんだん寒くなってきたから、さらにひどくならないようにしたいな。
私も完母だけど、トメに栄養取られてるからミルクにしろとか言われてる。
母乳育児で体重が減った皆様。
断乳・卒乳時にはご注意を。
１～３ヶ月ぐらいで元の代謝に戻ります。
母乳育児中の食習慣をつい続けているとどえらいことになりますよ。
長く母乳育児してると以前どれぐらい食ってたか
体が思い出せなくなっていた私はリバウンドし、後で必死で戻しました。
断乳・卒乳時にはご注意を。
１～３ヶ月ぐらいで元の代謝に戻ります。
母乳育児中の食習慣をつい続けているとどえらいことになりますよ。
長く母乳育児してると以前どれぐらい食ってたか
体が思い出せなくなっていた私はリバウンドし、後で必死で戻しました。
↑名乗り忘れたよ。 スマソ。
こういうスレあるんだ～知らなかった。
朝 おにぎり１個 なめこの味噌汁 バナナ
昼 食パン２枚でハンバーグサンド ポタージュスープ
具は 目玉焼き ハンバーグ（市販の） キャベツの千切り
夜 アジフライ またキャベツの千切り ワンタンスープに白菜入れたヤツ
おやつ わかめご飯のおにぎり
うわ・・・偏ってるな。
旦那の仕事の時間が変則的なので、それにあわせて日によってものすごく
質素な日と、おかず盛りだくさんの日が。
あと、白湯やすごく薄い緑茶を良く飲んでいる。
大きいマグカップで、一日１０杯以上かな。
白湯はまずいが便秘に効くような・・・
朝 おにぎり１個 なめこの味噌汁 バナナ
昼 食パン２枚でハンバーグサンド ポタージュスープ
具は 目玉焼き ハンバーグ（市販の） キャベツの千切り
夜 アジフライ またキャベツの千切り ワンタンスープに白菜入れたヤツ
おやつ わかめご飯のおにぎり
うわ・・・偏ってるな。
旦那の仕事の時間が変則的なので、それにあわせて日によってものすごく
質素な日と、おかず盛りだくさんの日が。
あと、白湯やすごく薄い緑茶を良く飲んでいる。
大きいマグカップで、一日１０杯以上かな。
白湯はまずいが便秘に効くような・・・
744 ：名無しの心子知らず：2005/11/17(木) 12:06:42 ID:x2Lph8z6
ハンバーグサンドおいしそう
私もよくやる＞ハンバーグサンド
オヤツにだけど…
オヤツにだけど…
ハンバーグサンドっていっても、そんなに凝った物でもないよ・・・
ちゃんと美しく盛り付けるわけでもなく。
マルシンハンバーグで。ソース、ケチャップ、マヨをかけて。
でも母乳育児始めてから、食事がパン系だとすぐおなかがすくようになってしまった・・・
ちゃんと美しく盛り付けるわけでもなく。
マルシンハンバーグで。ソース、ケチャップ、マヨをかけて。
でも母乳育児始めてから、食事がパン系だとすぐおなかがすくようになってしまった・・・
747 ：名無しの心子知らず：2005/11/17(木) 18:04:57 ID:6wJzSS8O
日清の焼きそばくっちまったよ
みんなそのくらいでよくオナカいっぱいになるよねー
>>743の倍くらい食べてるワタス・・・
>>743の倍くらい食べてるワタス・・・
>>747
美味しいよね、日清の。
私はすごく具が少ない（もやしのみ）で食べるのが好き。
でもたまに、化学調味料の味でウェ～ってなる時がある。
良くないって分かってるんだけど、時々発作がなあ…
ごめん赤。
美味しいよね、日清の。
私はすごく具が少ない（もやしのみ）で食べるのが好き。
でもたまに、化学調味料の味でウェ～ってなる時がある。
良くないって分かってるんだけど、時々発作がなあ…
ごめん赤。
どなたかが、肉無しの肉じゃが作ったという話をここで読んで、
私も作ってみました。
おいしーー！！肉無しでもいける！肉じゃが食べている気になるし
だんなもうまいうまいと食べてました。
これからは肉ありメニューでも、どんどん肉無しにしていこっと。
昨日のメニュー
朝：納豆、海苔ご飯、にら玉味噌汁
昼：磯辺揚げ、から揚げ、ご飯（揚げ物ばっか・・・気持ち悪くなった）
おやつ：チョコデニッシュ
夜：肉なし肉じゃが、まぐろの刺身、チキンカツ（ダンナ用）、キャベツ、さといもの味噌汁
甘いものやめられないんだよなあー。ごめんよ、娘。
一時期一念発起して甘い物断ちしていた時はすごくパイの状態よかった。
またがんばるか・・・。
私も作ってみました。
おいしーー！！肉無しでもいける！肉じゃが食べている気になるし
だんなもうまいうまいと食べてました。
これからは肉ありメニューでも、どんどん肉無しにしていこっと。
昨日のメニュー
朝：納豆、海苔ご飯、にら玉味噌汁
昼：磯辺揚げ、から揚げ、ご飯（揚げ物ばっか・・・気持ち悪くなった）
おやつ：チョコデニッシュ
夜：肉なし肉じゃが、まぐろの刺身、チキンカツ（ダンナ用）、キャベツ、さといもの味噌汁
甘いものやめられないんだよなあー。ごめんよ、娘。
一時期一念発起して甘い物断ちしていた時はすごくパイの状態よかった。
またがんばるか・・・。
母乳には鍋がイイ奇ガス。
最近毎週末に水炊きしてる。
あったかいし、野菜いっぱいたべれるし・・・
みんなー鍋を食べよう！！
・・・でも赤がいると鍋やるのって大変じゃ。
最近毎週末に水炊きしてる。
あったかいし、野菜いっぱいたべれるし・・・
みんなー鍋を食べよう！！
・・・でも赤がいると鍋やるのって大変じゃ。
>>752
うちも昨日鍋やったよー。あつあつ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
野菜たっぷり摂れるし簡単に作れるのも(･∀･)ｲｲ!!
でもなぁ…鍋やると呑みたくなる衝動に駆られるのが辛いんだよなぁorz
もちろん呑むわけないけどさ。元々は大酒呑みなのでちょと辛い。
うちも昨日鍋やったよー。あつあつ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
野菜たっぷり摂れるし簡単に作れるのも(･∀･)ｲｲ!!
でもなぁ…鍋やると呑みたくなる衝動に駆られるのが辛いんだよなぁorz
もちろん呑むわけないけどさ。元々は大酒呑みなのでちょと辛い。
かんたん鍋のご紹介。
しゃぶしゃぶ用の鍋に、ほうれん草をざくざく切って豚肉を入れるだけ。
つけだれは味ポンにこしょうをいれて。 豚肉はバラ肉がおいしいが今はロース薄切りにしてる。
赤がいて料理に時間がかけられないから、台所でちいさな鍋で立ち食いしてる。
しゃぶしゃぶ用の鍋に、ほうれん草をざくざく切って豚肉を入れるだけ。
つけだれは味ポンにこしょうをいれて。 豚肉はバラ肉がおいしいが今はロース薄切りにしてる。
赤がいて料理に時間がかけられないから、台所でちいさな鍋で立ち食いしてる。
>>750
６枚切です。
パン１枚に、ハンバーグ半分と目玉焼きとキャベ千を沢山挟み込みます。
そして手でぎゅーっとつかみながら食べます。
はっきりいってキャベ千がこぼれ落ちます。
>>751
肉なし豚汁おいしいよ。
ただ、旦那には「肉が入ってないとただの 汁 じゃん！」と言われるよきっと。
６枚切です。
パン１枚に、ハンバーグ半分と目玉焼きとキャベ千を沢山挟み込みます。
そして手でぎゅーっとつかみながら食べます。
はっきりいってキャベ千がこぼれ落ちます。
>>751
肉なし豚汁おいしいよ。
ただ、旦那には「肉が入ってないとただの 汁 じゃん！」と言われるよきっと。
>肉が入ってないとただの 汁
ﾜﾗﾀ
便秘がちなので、妊娠直前に玄米食に切り替えたら
お通じが改善されただけでなくすごく身体の調子が良くなった。
関係あるかわからないけど、妊娠中もトラブルなし。
授乳中の今もやめられないんですが、実は良くないんですか？玄米。
乳が詰まるとかアレルゲンになってしまうと聞いたんですが・・・
ﾜﾗﾀ
便秘がちなので、妊娠直前に玄米食に切り替えたら
お通じが改善されただけでなくすごく身体の調子が良くなった。
関係あるかわからないけど、妊娠中もトラブルなし。
授乳中の今もやめられないんですが、実は良くないんですか？玄米。
乳が詰まるとかアレルゲンになってしまうと聞いたんですが・・・
757 ：名無しの心子知らず：2005/11/18(金) 17:50:51 ID:xm0UOLRQ
ウチは肉をツナ缶に変えてツナじゃがをよく作る。
今日はCM見てたまらなくなってケンタッキーを買ってしまった。
それと、野菜たっぷりツナ炒飯とコーンスープ
たまに無性に食べたくなるんだよね。ケンタッキー
何だか、この頃母乳の出が悪そうなので
母乳不足ブレンドとママのお願いブレンドをポチってみた。
早く来ないかな
今日はCM見てたまらなくなってケンタッキーを買ってしまった。
それと、野菜たっぷりツナ炒飯とコーンスープ
たまに無性に食べたくなるんだよね。ケンタッキー
何だか、この頃母乳の出が悪そうなので
母乳不足ブレンドとママのお願いブレンドをポチってみた。
早く来ないかな
ギャッ！久しぶりのカキコだったのでさげ忘れました
スマソ
スマソ
朝:ワカメと鮭の混ぜご飯、手羽もとの塩焼き、高野豆腐、かぼちゃの煮物、ヨーグルト。
昼:ミスドのマロンポンデ、エンゼルクリーム、アップルパイ、ハニーオールドファッション
夜:白飯、ワカメの味噌汁、ワカメとキュウリの酢の物、茹で卵と厚揚げとこんにゃくの煮物、さわらの梅煮
旦那の美容の為に、毎日ワカメ祭りじゃ━━(ﾟ∀ﾟ)━━!!━(ﾟ∀ﾟ≡ﾟ∀ﾟ)━!!
ワタシは何食べても詰まらないラッキーな乳。
それでも、この食生活続けたら美味しそうに飲んでるみたいで、ヨカタ(つ∀`)
昼:ミスドのマロンポンデ、エンゼルクリーム、アップルパイ、ハニーオールドファッション
夜:白飯、ワカメの味噌汁、ワカメとキュウリの酢の物、茹で卵と厚揚げとこんにゃくの煮物、さわらの梅煮
旦那の美容の為に、毎日ワカメ祭りじゃ━━(ﾟ∀ﾟ)━━!!━(ﾟ∀ﾟ≡ﾟ∀ﾟ)━!!
ワタシは何食べても詰まらないラッキーな乳。
それでも、この食生活続けたら美味しそうに飲んでるみたいで、ヨカタ(つ∀`)
あ・・・
肉なし肉じゃが作ったの私だ。
本当は肉入り食べたいよぅ・・・
ところで母乳過多に効く食材なんてないよね？
出すぎてツラー
肉なし肉じゃが作ったの私だ。
本当は肉入り食べたいよぅ・・・
ところで母乳過多に効く食材なんてないよね？
出すぎてツラー
25W
朝：炊き込みご飯、味噌汁
昼：えびバーガー、サラダ、牛乳（マック）
夜：水炊き、ジャコごはん、のり
今日の検診で蛋白がプラスにorz。
お菓子禁止だなあ。
37歳なので、妊娠中毒症スレのチェックだ。
朝：炊き込みご飯、味噌汁
昼：えびバーガー、サラダ、牛乳（マック）
夜：水炊き、ジャコごはん、のり
今日の検診で蛋白がプラスにorz。
お菓子禁止だなあ。
37歳なので、妊娠中毒症スレのチェックだ。
>761
･･･スレ違いじゃね？
･･･スレ違いじゃね？
たぶん気づいてないんじゃ・・・
>>761
ずっとむくみと戦っていた私が来ましたよ
塩分過多だm9（・∀・）
今日は夕飯にタンドリーチキン食べた。
＋野菜の味噌汁、青梗菜の炒め物
赤11ヶ月は平然と飲んで寝たけど
母はお腹を下した・・・賞味期限2日過ぎたヨーグルトがまずかったか・・・orz
ずっとむくみと戦っていた私が来ましたよ
塩分過多だm9（・∀・）
今日は夕飯にタンドリーチキン食べた。
＋野菜の味噌汁、青梗菜の炒め物
赤11ヶ月は平然と飲んで寝たけど
母はお腹を下した・・・賞味期限2日過ぎたヨーグルトがまずかったか・・・orz
766 ：名無しの心子知らず：2005/11/20(日) 01:49:01 ID:dGm4JC/m
それより>759の昼、、
ドーナツ4個てのが気になる。1人で食べられるかえ？
私は2個がﾃﾞﾌｫだ。
朝の鮭とワカメのご飯美味しそうだね。
ドーナツ4個てのが気になる。1人で食べられるかえ？
私は2個がﾃﾞﾌｫだ。
朝の鮭とワカメのご飯美味しそうだね。
わたしも2個がベストだけど、甘党の人ならいけるんじゃない？？
ヤッパリ食べ過ぎだよねorz
最近食欲がすごくて、パン屋さんのパンなら四個くらい食べちまうよ。
ドーナツも然り。ちょっと胃もたれしましたが。当分ドーナツは(ﾟ⊿ﾟ)ｲﾗﾈ
ワカメと鮭のご飯のもとは、コープのめーむで買いました。
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
最近食欲がすごくて、パン屋さんのパンなら四個くらい食べちまうよ。
ドーナツも然り。ちょっと胃もたれしましたが。当分ドーナツは(ﾟ⊿ﾟ)ｲﾗﾈ
ワカメと鮭のご飯のもとは、コープのめーむで買いました。
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
769 ：名無しの心子知らず：2005/11/20(日) 18:37:21 ID:uYHxzVXO
赤@3週間。ここ数日、母乳をよく吐く。最初の頃って、吐く事よくあるの？玄米を食べ出したせいかな。
このスレ読んで、信玄餅食べて見たいって思ってたら、
だんなが偶然出張の土産に買ってきた。(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
だんなが偶然出張の土産に買ってきた。(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
>769
玄米常食してますがそんなことなかったですよ。
その時期は仕様かも。
最近、乳が詰まり気味で食事制限してやっと白斑が一掃されたのに、
頂き物の草餅二個、つい一気食いしてしまった・・・orz
玄米常食してますがそんなことなかったですよ。
その時期は仕様かも。
最近、乳が詰まり気味で食事制限してやっと白斑が一掃されたのに、
頂き物の草餅二個、つい一気食いしてしまった・・・orz
772 ：名無しの心子知らず：2005/11/21(月) 10:32:14 ID:fHHa7EMc
771
ありがとう、これからなるべく玄米でいこうと思ってるので がんばります。
ありがとう、これからなるべく玄米でいこうと思ってるので がんばります。
774 ：名無しの心子知らず：2005/11/21(月) 11:01:47 ID:QmalLVmE
息子一歳四か月
特に何もトラブルもなく完全母乳でこれましたが今更かもしれませんけど食事日記をつけてみようと思いました。
でも誰にも見つからないようにしよう。
昼間こっそりランチ寿司とか注文してることがバレてしまう。
この楽しみは息子がしゃべれるようににったらｽﾞﾙｲ～とか言われてしまいそうなので
期間限定の今だけの！唯一の！楽しみなんですもの。
特に何もトラブルもなく完全母乳でこれましたが今更かもしれませんけど食事日記をつけてみようと思いました。
でも誰にも見つからないようにしよう。
昼間こっそりランチ寿司とか注文してることがバレてしまう。
この楽しみは息子がしゃべれるようににったらｽﾞﾙｲ～とか言われてしまいそうなので
期間限定の今だけの！唯一の！楽しみなんですもの。
775 ：名無しの心子知らず：2005/11/21(月) 11:24:57 ID:qELVW/0M
774 なんかかわいい
>>770
ｳﾗﾔﾏｼｽ
以心伝心ｼﾞｬﾏｲｶ！
私も肉入りめぬーを色々と肉なし、もしくは肉微量入りに変更してるけど、結構ｳﾏｰだよね。
金もかからず、いい感じ。
でも、１日１つはジャンクフードを食べてしまう……
ごめんよ、赤。徐々におにぎりか手作りものに換えるから…
ｳﾗﾔﾏｼｽ
以心伝心ｼﾞｬﾏｲｶ！
私も肉入りめぬーを色々と肉なし、もしくは肉微量入りに変更してるけど、結構ｳﾏｰだよね。
金もかからず、いい感じ。
でも、１日１つはジャンクフードを食べてしまう……
ごめんよ、赤。徐々におにぎりか手作りものに換えるから…
腹を下していた>>761です
あれから悪化し熱も出て病院に行くと食中りでした
思い返すと生焼けチキンを一口食べていた・・・
抗生物質は授乳NGと言われたので、抗生物質無しでジリジリ治すことに。
皆様もお気をつけて｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
朝 おじや
昼 にゅうめん
夜 未定
おかゆとにゅうめんは、圧力鍋で野菜をクテクテに炊いた。
離乳食もついでに作れて（というか一緒）結構良いかも。
お腹治っても定番メニューにしようかな。
晩は夫からカレーのリクエストが来てるが私食べれんやんけ！
あれから悪化し熱も出て病院に行くと食中りでした
思い返すと生焼けチキンを一口食べていた・・・
抗生物質は授乳NGと言われたので、抗生物質無しでジリジリ治すことに。
皆様もお気をつけて｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
朝 おじや
昼 にゅうめん
夜 未定
おかゆとにゅうめんは、圧力鍋で野菜をクテクテに炊いた。
離乳食もついでに作れて（というか一緒）結構良いかも。
お腹治っても定番メニューにしようかな。
晩は夫からカレーのリクエストが来てるが私食べれんやんけ！
腹をくだしたのは>>765？ お大事にー。
780 ：名無しの心子知らず：2005/11/21(月) 18:02:06 ID:fHHa7EMc
梨が食べたいけど、 「乳が腐るから食べたらいかんよ～」と言われた。そんな話、聞いたことある人いる？
>>780
「梨は母乳を腐らせる」というのを聞いた事がある。
どうも、乳の臭いが生臭くなるという事らしい。
それと、梨は当分が意外と多いので、乳トラブルになるとか。
乳トラブルが特になければ、少しぐらいなら食べても平気じゃないかなぁ。
私は食べても平気だった。
しかし、ケンタのチキンを食べても平気なやつの言う事なので、
ご自分の乳と相談して決めてくだされ。
「梨は母乳を腐らせる」というのを聞いた事がある。
どうも、乳の臭いが生臭くなるという事らしい。
それと、梨は当分が意外と多いので、乳トラブルになるとか。
乳トラブルが特になければ、少しぐらいなら食べても平気じゃないかなぁ。
私は食べても平気だった。
しかし、ケンタのチキンを食べても平気なやつの言う事なので、
ご自分の乳と相談して決めてくだされ。
当分→糖分です。スマソ・・・orz
ファーストフードがやめられません。
マックやケンタが大好きで、一人暮らししてた時や妊娠中は毎日のように
食べてました。
今、完母でさすがにいつもジャンクじゃまずいだろうと、なるべく抑える
ようにしてますが月に1,2回はどうしても食べたくなり食べてしまいます。
私の体はもちろん、赤の体もジャンクに染まってしまうのではないかと、
汚染されているのではないかと不安ですが、やめられません。
朝、晩はご飯と味噌汁、納豆など和食がメインですがランチとなると・・・。
主人はジャンクがあまり好きではないようで、平日、隠れて食べてます。
やっぱりジャンクはまずいと感じる時もあるのにな。あ～、意志の弱い私。
昨日のメニュー
朝：おにぎり2つ、残り物の野菜餃子スープ
昼：おにぎり2つ
おやつ：ドーナツ
夜：野菜炒め、なめこの味噌汁、納豆、ご飯
今日もマック食べたいけど、金曜にケンタ食べたばっかだから
やめときます。お昼はうどんにしよう。
マックやケンタが大好きで、一人暮らししてた時や妊娠中は毎日のように
食べてました。
今、完母でさすがにいつもジャンクじゃまずいだろうと、なるべく抑える
ようにしてますが月に1,2回はどうしても食べたくなり食べてしまいます。
私の体はもちろん、赤の体もジャンクに染まってしまうのではないかと、
汚染されているのではないかと不安ですが、やめられません。
朝、晩はご飯と味噌汁、納豆など和食がメインですがランチとなると・・・。
主人はジャンクがあまり好きではないようで、平日、隠れて食べてます。
やっぱりジャンクはまずいと感じる時もあるのにな。あ～、意志の弱い私。
昨日のメニュー
朝：おにぎり2つ、残り物の野菜餃子スープ
昼：おにぎり2つ
おやつ：ドーナツ
夜：野菜炒め、なめこの味噌汁、納豆、ご飯
今日もマック食べたいけど、金曜にケンタ食べたばっかだから
やめときます。お昼はうどんにしよう。
マックもケンタも食べ過ぎるのは、どうかと思うけど
月に1、2回ならＯＫじゃないかな
月に1、2回ならＯＫじゃないかな
その調子じゃどうせ子供が大きくなったらしょっちゅうマックやケンタ行って一緒に
ランチするんでしょう。今から慣れさせておく意味でいいんじゃないの。
ランチするんでしょう。今から慣れさせておく意味でいいんじゃないの。
>>784
妊娠中に毎日のように…
ってスゴイとｵﾓﾀ。
ジャンクはジャンクでもモスはダメ？まだマシな気が。
あとは、逆に飽きるまで食べ続けるってのはどう？
その間はﾐﾙｸにして。関根勤が毎日ケンタだったけど
ある日ピタッともう食べたくないと思ってそれ以来一度も
食べてないと言ってた。たぶん一生分食べつくしたんだろうとｗ
私も妊娠中→母乳での食事制限でのストレスが溜まり、
３日間ケーキを３個ずつ食べた時があった（その間はﾐﾙｸ）
そしたら脳が満足して、それ以来甘いモノ欲求がｾﾞﾛのままです。
妊娠中に毎日のように…
ってスゴイとｵﾓﾀ。
ジャンクはジャンクでもモスはダメ？まだマシな気が。
あとは、逆に飽きるまで食べ続けるってのはどう？
その間はﾐﾙｸにして。関根勤が毎日ケンタだったけど
ある日ピタッともう食べたくないと思ってそれ以来一度も
食べてないと言ってた。たぶん一生分食べつくしたんだろうとｗ
私も妊娠中→母乳での食事制限でのストレスが溜まり、
３日間ケーキを３個ずつ食べた時があった（その間はﾐﾙｸ）
そしたら脳が満足して、それ以来甘いモノ欲求がｾﾞﾛのままです。
おととい出産後初めてマック食べたよ。
昨日今日と乳が痛い・・・
関係ないだろうけどマック控えようと思った。
私もジャンクではないが、甘いものがやめられず・・・
でも乳が痛くなると１週間前に食べたシュークリームのせいだ！！！と
思い込んでみたりして。
ありえないんだけどなんとなく控えられてるワタス。
アホなのかしら・・・
昨日今日と乳が痛い・・・
関係ないだろうけどマック控えようと思った。
私もジャンクではないが、甘いものがやめられず・・・
でも乳が痛くなると１週間前に食べたシュークリームのせいだ！！！と
思い込んでみたりして。
ありえないんだけどなんとなく控えられてるワタス。
アホなのかしら・・・
784です。
誇大に書いてしまったようですみません。
妊娠中毎日のように、っていうのはつわり期だけです。それ以外体が
欲求しなくて。つわり後は、体によさそうなもの食べてましたよー。里帰り
しましたし。
子供が大きくなってからはファーストフードは行かないと思います。
今は、寝ないときに寝かしつけがてらのドライブでついドライブスルー
という感じです。何より手軽なので・・・。これがやめられないんですよね。
ジャンク攻め、試してみようかとも思います。ミルクじゃなくて、搾乳じゃ
だめかな？
誇大に書いてしまったようですみません。
妊娠中毎日のように、っていうのはつわり期だけです。それ以外体が
欲求しなくて。つわり後は、体によさそうなもの食べてましたよー。里帰り
しましたし。
子供が大きくなってからはファーストフードは行かないと思います。
今は、寝ないときに寝かしつけがてらのドライブでついドライブスルー
という感じです。何より手軽なので・・・。これがやめられないんですよね。
ジャンク攻め、試してみようかとも思います。ミルクじゃなくて、搾乳じゃ
だめかな？
>>789
なるほど～ ツワリの時期はなにゆえ？という食べ物が食べたくなるからね。
私はある日突然キュウリを食べたくなり、10本くらい一気食いし、それで妊娠に気付きましたｗ
ジャンク攻め中にﾐﾙｸと書いたのは、やっぱり母乳に影響ある気がしたから…
でも、ここはお母さん自身の判断によるかな。
ジャンクを食べる際に、ケンタの皮を食べないようにするとか、
野菜なども摂ると気が楽になるかもｗ
ご自分の体にもあまりよくはないと思うので、控えめにできるといいですね。
なるほど～ ツワリの時期はなにゆえ？という食べ物が食べたくなるからね。
私はある日突然キュウリを食べたくなり、10本くらい一気食いし、それで妊娠に気付きましたｗ
ジャンク攻め中にﾐﾙｸと書いたのは、やっぱり母乳に影響ある気がしたから…
でも、ここはお母さん自身の判断によるかな。
ジャンクを食べる際に、ケンタの皮を食べないようにするとか、
野菜なども摂ると気が楽になるかもｗ
ご自分の体にもあまりよくはないと思うので、控えめにできるといいですね。
信玄もち、昔のほうがおいしかった気がする。
次はイタリアンロールをお土産にどうぞ。すごくうまいっす。
ロールケーキに薄くやわらかーいクレープ生地が巻いてあるんだ。
栗入りとかチョコとか何種類かあります。
（業者の回しモノではないよ。）
×××ロールという類似品もあるがこちらは・・・・うーん・・・。
似てるから間違わないようにね。
以上、山梨県民の私の個人的な意見デス。
あーもう、すごい食欲で困る。
食べても食べてもおさまらない。このままでは着れる服がなくなってしまう。
ので決心した。食べる量をすこしずつ減らす。
どうせ食べてもおさまらない食欲なんだから、がまんがまん。
次はイタリアンロールをお土産にどうぞ。すごくうまいっす。
ロールケーキに薄くやわらかーいクレープ生地が巻いてあるんだ。
栗入りとかチョコとか何種類かあります。
（業者の回しモノではないよ。）
×××ロールという類似品もあるがこちらは・・・・うーん・・・。
似てるから間違わないようにね。
以上、山梨県民の私の個人的な意見デス。
あーもう、すごい食欲で困る。
食べても食べてもおさまらない。このままでは着れる服がなくなってしまう。
ので決心した。食べる量をすこしずつ減らす。
どうせ食べてもおさまらない食欲なんだから、がまんがまん。
そいえば東京から高山に向かう間にあるドライブインで
ソフトクリームにきな粉と黒蜜がかかった「信玄餅ソフト」
なるものが売っていて、話のネタに買ったら激ｳﾏｰだったなぁ。
あれも一度食べたい… ってｽﾚ違いだ。
ソフトクリームにきな粉と黒蜜がかかった「信玄餅ソフト」
なるものが売っていて、話のネタに買ったら激ｳﾏｰだったなぁ。
あれも一度食べたい… ってｽﾚ違いだ。
玄米は無農薬以外は普通の白米以上に
農薬を摂取することになるので要注意。
そして、子供に玄米は胃腸に負担がかかるし
アレルギーの原因になることも。
知り合いの赤ちゃんは玄米スープが原因で
全身に湿疹でたよ。
農薬を摂取することになるので要注意。
そして、子供に玄米は胃腸に負担がかかるし
アレルギーの原因になることも。
知り合いの赤ちゃんは玄米スープが原因で
全身に湿疹でたよ。
玄米食べるのなら当然無農薬玄米に限るでしょ
795 ：名無しの心子知らず：2005/11/23(水) 00:57:54 ID:iTdXEh6K
782
梨でお乳が生臭くなるのは いただけないですね。意味がわかりました、サンキュウ☆
梨でお乳が生臭くなるのは いただけないですね。意味がわかりました、サンキュウ☆
今夜は炊き込みご飯(五目)
小松菜とシメジの煮びたし
焼き魚（銀むつ）
野菜たっぷりコンソメスープ
母乳にいい食事してる気分だよ（･∀･）
しかーし！！
昼間ケーキ２個食べちゃいました。ごめん赤
小松菜とシメジの煮びたし
焼き魚（銀むつ）
野菜たっぷりコンソメスープ
母乳にいい食事してる気分だよ（･∀･）
しかーし！！
昼間ケーキ２個食べちゃいました。ごめん赤
豚の角煮（大根、玉子）、コールスロー、豆腐の味噌汁
詰まった…ここを参考に和食生活にしなくちゃ～
でも生協で頼んだロイズのポテトチップチョコレートが届いた
でも生協で頼んだロイズのポテトチップチョコレートが届いた
>>ロイズのチョコポテチおいしいぃねぇ～
みんな1日に炭水化物どのくらい摂る？
私は産後8ヶ月半です。
一行に食欲治まらないし、甘い物増えるばかりだから、炭水化物増やしました。一食につき一杯(ﾊﾟﾝなら1枚か2枚)増やしたら、催乳感再びｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!!
ﾁｸﾁｸﾁｸﾁｸ…
赤喜んでゴキュゴキュ。
離乳食もそろそろ後期に入るけど、まだまだﾎﾞﾇﾏﾝｾｰになりそうだお。
私は産後8ヶ月半です。
一行に食欲治まらないし、甘い物増えるばかりだから、炭水化物増やしました。一食につき一杯(ﾊﾟﾝなら1枚か2枚)増やしたら、催乳感再びｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!!
ﾁｸﾁｸﾁｸﾁｸ…
赤喜んでゴキュゴキュ。
離乳食もそろそろ後期に入るけど、まだまだﾎﾞﾇﾏﾝｾｰになりそうだお。
ひじき母乳にもｲｸﾅｲんだ…
妊娠中も我慢していたけど赤の為にもすこし頑張るか
妊娠中も我慢していたけど赤の為にもすこし頑張るか
卵アレきたーーーー…。
もう加工品やお菓子、パンは食べられない。
もう加工品やお菓子、パンは食べられない。
>>801
>>802ﾀｿも書いてるけど、一週間に何㌘までならおｋっていう感じだよ。
ひじきそのものは鉄分や繊維も取れるしﾍﾙｼｰでいいんだけど、
ひ素の問題で制限するべきとされてるわけで。
詳しくは「妊娠 授乳 ひじき ひ素 厚生労働省」あたりでぐぐってみて。
>>802ﾀｿも書いてるけど、一週間に何㌘までならおｋっていう感じだよ。
ひじきそのものは鉄分や繊維も取れるしﾍﾙｼｰでいいんだけど、
ひ素の問題で制限するべきとされてるわけで。
詳しくは「妊娠 授乳 ひじき ひ素 厚生労働省」あたりでぐぐってみて。
>>800
同じく産後8ヶ月です。1日に2合の米をひとりで食べたりします。
同じく産後8ヶ月です。1日に2合の米をひとりで食べたりします。
ﾉｼ私も・・
今まさに3合の米炊飯中だし(´･ω･｀)
今まさに3合の米炊飯中だし(´･ω･｀)
うちも主人と二人、夕飯だけで月に20キロのお米が消える…
でも、体重は減ったまま。
４年前に香港出張で慌てて買って、帰宅したらふくらはぎが入らなかった
ブーツ（とても可愛いのに、ロングスカートで隠しながらしか履けなかった）が
今年初めて履けた！母乳ﾀﾞｲｴｯﾄﾏﾝｾｰ
でも、体重は減ったまま。
４年前に香港出張で慌てて買って、帰宅したらふくらはぎが入らなかった
ブーツ（とても可愛いのに、ロングスカートで隠しながらしか履けなかった）が
今年初めて履けた！母乳ﾀﾞｲｴｯﾄﾏﾝｾｰ
やっぱり月齢が進むと飲む量が増えるから、母はお腹がすくんだね。
私もご飯おかわりしよう。
私もご飯おかわりしよう。
うちの赤＠３ヶ月ですが、私１日２～３合食べてます。
あちゃー赤が大きくなったらどうすんだ自分・・・
あちゃー赤が大きくなったらどうすんだ自分・・・
一日２合ってそんなもんじゃない？茶碗４杯くらいでしょ。
やっぱりパンとご飯とじゃ乳の出が全然違う。
でも手が離せなくてトーストもしない食パンで済ませる事も・・・
でも手が離せなくてトーストもしない食パンで済ませる事も・・・
>>813
分かるよー
今日も生パンで食べた。
おにぎり作る時間もったいない・・・と思う私はダラかしら。
おにぎりを冷凍してるママン、べちゃっとしません？
やわらかごはんが苦手なんですが・・・
硬めに炊けばチンしてもべちゃっとしないのかな。
分かるよー
今日も生パンで食べた。
おにぎり作る時間もったいない・・・と思う私はダラかしら。
おにぎりを冷凍してるママン、べちゃっとしません？
やわらかごはんが苦手なんですが・・・
硬めに炊けばチンしてもべちゃっとしないのかな。
うちは、チンした音で子に起きられるので
冷凍ではなく冷蔵で冷や冷やおにぎり・・・orz
冷凍ではなく冷蔵で冷や冷やおにぎり・・・orz
チン終了のピーピー音で起きちゃうから、いつも終了一秒前で取り消しボタン押してるｗ
>>816
ヽ(｀Д´)/それだ！その手使わせていただきます
ヽ(｀Д´)/それだ！その手使わせていただきます
>>814
作る時間、もったいないと思ったことあります。
スリングでだっこしながら、片手で作ったり・・・でもあまり上手には出来ない。
（おわんを使うと片手で出来る。）
私、おにぎり大きいのが好きです。が、解凍が上手くいかないなあ。
８１６さんと同じ方法なんだけど、あつあつの部分と冷たい部分が。小さく作ればいいんだけどさ。
食べる時、冷たい部分がぼろっと落ちる。のりを巻いても落ちる。
なのでたまに「急遽、お茶漬けに変更！」してしまう。
その後、後悔。だってお茶漬けなんて「飲み物」程度なんだよ。。。また空腹ｗ
作る時間、もったいないと思ったことあります。
スリングでだっこしながら、片手で作ったり・・・でもあまり上手には出来ない。
（おわんを使うと片手で出来る。）
私、おにぎり大きいのが好きです。が、解凍が上手くいかないなあ。
８１６さんと同じ方法なんだけど、あつあつの部分と冷たい部分が。小さく作ればいいんだけどさ。
食べる時、冷たい部分がぼろっと落ちる。のりを巻いても落ちる。
なのでたまに「急遽、お茶漬けに変更！」してしまう。
その後、後悔。だってお茶漬けなんて「飲み物」程度なんだよ。。。また空腹ｗ
初めての赤なので、ずーっと乳にいいものを！と思って食事を制限してましたが
ストレスで乳がストップorz
今はもう気にせず食べてますが、やっぱり赤にはよくないんだろうなぁ・・・
ストレスで乳がストップorz
今はもう気にせず食べてますが、やっぱり赤にはよくないんだろうなぁ・・・
私が出産した病院の小児科医長は母乳推進派では有名な人らしかったけど
その先生が言うには母のストレスが一番子供によくない。
乳が詰まったり子供がよっぽど嫌がるようでなければある程度なんでも食べてよし！と言ってました。
私も我慢は程ほどにして、食べたいものはなるべく我慢しないようにしてる。
その先生が言うには母のストレスが一番子供によくない。
乳が詰まったり子供がよっぽど嫌がるようでなければある程度なんでも食べてよし！と言ってました。
私も我慢は程ほどにして、食べたいものはなるべく我慢しないようにしてる。
魚食べると、乳が魚臭くなるとか言うけど、
いずれ本人も魚食べるんだから、かまわないと思いません？
マクドだって、３歳になりゃ行きたがるに決まってるんだから、
今から母乳経路でちょっと慣れておけ。
と言い訳しつつ、バーガーをおやつに食べてます。
今晩はブリの照り焼きと野菜炒めとお味噌汁。
いずれ本人も魚食べるんだから、かまわないと思いません？
マクドだって、３歳になりゃ行きたがるに決まってるんだから、
今から母乳経路でちょっと慣れておけ。
と言い訳しつつ、バーガーをおやつに食べてます。
今晩はブリの照り焼きと野菜炒めとお味噌汁。
マクはなるべくこの世にないものとして育てたいな～
なんといってもあのドナルドが悪夢に出そうｗ
うちはファーストフードならモス。
アボカドのバーガーｳﾏー
うちもブリの照り焼きにしようかな。
なんといってもあのドナルドが悪夢に出そうｗ
うちはファーストフードならモス。
アボカドのバーガーｳﾏー
うちもブリの照り焼きにしようかな。
823 ：名無しの心子知らず：2005/11/29(火) 22:08:19 ID:0FVpnVlR
>819
母親学級で「授乳中は人生で一番食べられる時期。（赤が）生まれたら
ケーキバイキング行くぞ！って思っていいから今は（妊娠中は）我慢
してね」と言われたから、ケーキ食べていいんだ・・とあまり気にして
なかった。カレーもケーキもがんがん食べた。運よく赤が嫌がるという
ことはなかったな。
いっぱい食べようよ。
母親学級で「授乳中は人生で一番食べられる時期。（赤が）生まれたら
ケーキバイキング行くぞ！って思っていいから今は（妊娠中は）我慢
してね」と言われたから、ケーキ食べていいんだ・・とあまり気にして
なかった。カレーもケーキもがんがん食べた。運よく赤が嫌がるという
ことはなかったな。
いっぱい食べようよ。
へぇ・・・
そうゆう教えの母親学級いいね(゜∀゜)
確かに今ならケーキバイキングで元とれそーだ。
そうゆう教えの母親学級いいね(゜∀゜)
確かに今ならケーキバイキングで元とれそーだ。
825 ：名無しの心子知らず：2005/11/29(火) 23:16:29 ID:evc6s3PQ
>819
私も出が悪い・・・明らかに乳管細くなったし、かつてのピューピュー感が
まったくない。
催乳感も弱いし。
でも、赤ミルクは断固拒否なんだよな・・・。
出の悪くなった乳を延々のんでるよ。
ストレスでジャンキーなもんをガツガツ食べちゃうより、ご飯食べたほうが
まだましだよね・・・。
・・・て、やっぱり食うのか・・・。
食べるしかストレスの捌け口がない私・・・トホホ。
私も出が悪い・・・明らかに乳管細くなったし、かつてのピューピュー感が
まったくない。
催乳感も弱いし。
でも、赤ミルクは断固拒否なんだよな・・・。
出の悪くなった乳を延々のんでるよ。
ストレスでジャンキーなもんをガツガツ食べちゃうより、ご飯食べたほうが
まだましだよね・・・。
・・・て、やっぱり食うのか・・・。
食べるしかストレスの捌け口がない私・・・トホホ。
産後３ヶ月。幸い何を食べても詰まらない＆乳絶好調。
妊娠から甘党に転じて、食べる食べる。
体重もあと２キロで戻りそう。
でも最近、授乳中に赤がわき腹をつかんでるYO…orz
さすがに反省し、昨日からごはんをたくさん食べて
おやつは食べないようにしよう、と。
でも、ちょこちょこ甘いものが欲しくなる…。
これじゃあ、ただ単にカロリー増設しただけだよ… (´･ω･`)
妊娠から甘党に転じて、食べる食べる。
体重もあと２キロで戻りそう。
でも最近、授乳中に赤がわき腹をつかんでるYO…orz
さすがに反省し、昨日からごはんをたくさん食べて
おやつは食べないようにしよう、と。
でも、ちょこちょこ甘いものが欲しくなる…。
これじゃあ、ただ単にカロリー増設しただけだよ… (´･ω･`)
>>826わかる！赤って脇腹掴むよね．．．
ﾏﾏﾝこりゃﾅﾝｼﾞｬー！と訴えかけてるみたいで、ちと反省
ところでうちは毎年年末年始になると、実家で海老や蟹をﾓﾘﾓﾘ食べるんだけど、
これって母乳にとってはどうなんだろうか．．．
去年は妊娠中でﾂﾜﾘ全盛期だったので一口も食べなかったから、今年くらいは食べたいなあ
ﾏﾏﾝこりゃﾅﾝｼﾞｬー！と訴えかけてるみたいで、ちと反省
ところでうちは毎年年末年始になると、実家で海老や蟹をﾓﾘﾓﾘ食べるんだけど、
これって母乳にとってはどうなんだろうか．．．
去年は妊娠中でﾂﾜﾘ全盛期だったので一口も食べなかったから、今年くらいは食べたいなあ
>>826
うちもだ、＠２キロで戻るんだが
腹の皮と肉だけがたぷたぷで
授乳中に赤にぎゅーって握られて痛い
痩せれ、そしたら握らんから とでも言われてる様で・・・orz
でも、育児ストレスからか、つい甘いもの食べてしまうんだよなぁ
うちもだ、＠２キロで戻るんだが
腹の皮と肉だけがたぷたぷで
授乳中に赤にぎゅーって握られて痛い
痩せれ、そしたら握らんから とでも言われてる様で・・・orz
でも、育児ストレスからか、つい甘いもの食べてしまうんだよなぁ
その2ｋｇがなかなか落ちないんだよね
甘いものはだめだろうと、ほしいも買ってみた。
うまうまではまり、義母にもそのことを話したらいっぱい送ってくれた。
500g一気食いしたら、その晩死ぬほどお腹が痛くなった。
干したいもが体の中でいっぱいになって、破裂する夢を見た。
こわかった。
うまうまではまり、義母にもそのことを話したらいっぱい送ってくれた。
500g一気食いしたら、その晩死ぬほどお腹が痛くなった。
干したいもが体の中でいっぱいになって、破裂する夢を見た。
こわかった。
>>830
ｶﾜｴｴｶｱﾁｬﾝに萌え。
ｶﾜｴｴｶｱﾁｬﾝに萌え。
>>830
ワロス
ワロス
その２㌔がですね、
今朝量ったら３㌔になっていました…orz
昨日は、
朝：ひじき入り玉子焼き、笹かまぼこ、お豆腐、具沢山きのこ味噌汁、五穀米
昼：ベーグル、蒸しパン、コーヒー
夜：鮭ときのこのクリームスパ、海草サラダ
おやつ：バナナ、みかん、五穀米のおにぎり、さつまいも
やっぱり食べすぎじゃないか、自分…。
最近、五穀米（というか１０種類くらい混入されたもの）にはまりました。
あずき部分にあたるとコーフンします(ﾟ∀ﾟ）
東北在住なので、赤飯も甘いのです。
食べたいなあ…。
今朝量ったら３㌔になっていました…orz
昨日は、
朝：ひじき入り玉子焼き、笹かまぼこ、お豆腐、具沢山きのこ味噌汁、五穀米
昼：ベーグル、蒸しパン、コーヒー
夜：鮭ときのこのクリームスパ、海草サラダ
おやつ：バナナ、みかん、五穀米のおにぎり、さつまいも
やっぱり食べすぎじゃないか、自分…。
最近、五穀米（というか１０種類くらい混入されたもの）にはまりました。
あずき部分にあたるとコーフンします(ﾟ∀ﾟ）
東北在住なので、赤飯も甘いのです。
食べたいなあ…。
>>833
甘いお赤飯おいしいよね。。。食べたくなっちゃったじゃないか。
あと２～３キロってのも・・・同じだﾅｶｰﾏ
朝 白いご飯 大根の味噌汁 ひじき ほうれんそうのおひたし じゃこ
昼 白いご飯 豆腐の味噌汁 ひじき ほうれん草とベーコンいためたヤツ
夜 白いご飯 シチュー
おやつ おからドーナツ２こ まめ大福 チョコ少し
もらったほうれん草三昧。好きだからまあいいか。
柿もあるけど皮をむく暇が無いよ・・・誰かにあげたい。
まじめな和食あきた！ひじきも作りすぎた！
週末はオムライス、揚げ物、スパ、パン食べよっと。
甘いお赤飯おいしいよね。。。食べたくなっちゃったじゃないか。
あと２～３キロってのも・・・同じだﾅｶｰﾏ
朝 白いご飯 大根の味噌汁 ひじき ほうれんそうのおひたし じゃこ
昼 白いご飯 豆腐の味噌汁 ひじき ほうれん草とベーコンいためたヤツ
夜 白いご飯 シチュー
おやつ おからドーナツ２こ まめ大福 チョコ少し
もらったほうれん草三昧。好きだからまあいいか。
柿もあるけど皮をむく暇が無いよ・・・誰かにあげたい。
まじめな和食あきた！ひじきも作りすぎた！
週末はオムライス、揚げ物、スパ、パン食べよっと。
今日は妹が泊まりに来た。
結婚前はよくお菓子パーティーしていたのを思い出してしまい
今夜お菓子パーティーしちったよ・・・
三ツ矢サイダー飲みながらポテチ・チョコ・ビスケ・・・と。
いっぱい食べました。
産後完母にしたくて食事に気をつけていたのにな。
べつにストレス爆発！！とかではないが食べ過ぎたよう・・・
湿疹なんて出ませんよーに･･･
結婚前はよくお菓子パーティーしていたのを思い出してしまい
今夜お菓子パーティーしちったよ・・・
三ツ矢サイダー飲みながらポテチ・チョコ・ビスケ・・・と。
いっぱい食べました。
産後完母にしたくて食事に気をつけていたのにな。
べつにストレス爆発！！とかではないが食べ過ぎたよう・・・
湿疹なんて出ませんよーに･･･
836 ：名無しの心子知らず：2005/12/01(木) 23:35:14 ID:EZobCVJM
>>830私も最近ホシイモ食べてる～。
あれは便秘にもってこいだね、次の日ラクに山盛り出てくれます。
ついでに赤の便秘にも良いみたいだし。
乳の出も良くなるし、カロリー低くて繊維質たっぷりで自然の甘みだしね。
授乳中ママンのおやつにもってこいだ。
あれは便秘にもってこいだね、次の日ラクに山盛り出てくれます。
ついでに赤の便秘にも良いみたいだし。
乳の出も良くなるし、カロリー低くて繊維質たっぷりで自然の甘みだしね。
授乳中ママンのおやつにもってこいだ。
>>830,837
ホシイモﾅｶｰﾏ
ホシイモﾅｶｰﾏ
間違えた、自分にﾚｽしてどうするorz
>>836ﾀｿですた。
>>836ﾀｿですた。
私も、最近干し芋にはまってます。
甘い物が食べたいときに、干し芋やプルーンを食べてます。
甘い物が食べたいときに、干し芋やプルーンを食べてます。
うー、ここ読んでたら干し芋が猛烈に食べたくなったよ・・
嬉しいことに実家は干し芋産地なので早速明日メールして送ってもらおうっと
ちょっとしっとりしてる方が美味しいんだよね。油断するとすぐカビるけど
嬉しいことに実家は干し芋産地なので早速明日メールして送ってもらおうっと
ちょっとしっとりしてる方が美味しいんだよね。油断するとすぐカビるけど
干し芋、ﾌﾟﾙｰﾝ共にカロリー高いよ。
ドライフルーツ系は特に。糖分凝縮されてるからね。
食べ過ぎなきゃいいんでない？
体に良いわけだし。
まあ果糖は要注意だけど。
そんなアテクシも干し芋買いに行きます！
ドライフルーツ系は特に。糖分凝縮されてるからね。
食べ過ぎなきゃいいんでない？
体に良いわけだし。
まあ果糖は要注意だけど。
そんなアテクシも干し芋買いに行きます！
カロリー高いのか・・・ﾁﾄ残念だけどﾒﾘｯﾄのが多い？
便秘解消は魅力なので買い物行ってきまつ！！(｀∀´)ゝ
便秘解消は魅力なので買い物行ってきまつ！！(｀∀´)ゝ
844 ：名無しの心子知らず：2005/12/07(水) 05:19:45 ID:x401CILZ
あげ
一人目のときはトラブルなしだったので、二人目が生まれてから
すき放題やってた。そしたら２ヶ月になるころから、すっごい乳児湿疹が。
考えてみれば、一人目のときも結果としてはトラブルなしだったけど
最初は神経質なくらい気を遣ってたんだ…
１ヶ月のころにチョコ食べまくりなんて、とんでもなかった。
反省して和食中心にしたら、１週間してちょっとましになってきた、かな…
食べ過ぎちゃってた分って、どれくらいで抜けるんだろ。はあ。
すき放題やってた。そしたら２ヶ月になるころから、すっごい乳児湿疹が。
考えてみれば、一人目のときも結果としてはトラブルなしだったけど
最初は神経質なくらい気を遣ってたんだ…
１ヶ月のころにチョコ食べまくりなんて、とんでもなかった。
反省して和食中心にしたら、１週間してちょっとましになってきた、かな…
食べ過ぎちゃってた分って、どれくらいで抜けるんだろ。はあ。
>>845
私も…。
１人目ノートラブルだったけど今回は乳詰まり気味。
よく考えると前回は買い物もままならずだったけど、
今回は宅配と上の子の送迎時にお菓子買いまくり。
チョコ美味しい、とか言ってる場合じゃないよね。
便秘だし干し芋買ってこようかな。
私も…。
１人目ノートラブルだったけど今回は乳詰まり気味。
よく考えると前回は買い物もままならずだったけど、
今回は宅配と上の子の送迎時にお菓子買いまくり。
チョコ美味しい、とか言ってる場合じゃないよね。
便秘だし干し芋買ってこようかな。
847 ：名無しの心子知らず：2005/12/07(水) 17:52:05 ID:yrOg7236
母乳がよく出るようになるという西洋人参ボク。
今日初めて飲んでみたけどマズいよ(´Д⊂
これで特に変化なかったらﾃﾗｶﾅｼｽ
今日初めて飲んでみたけどマズいよ(´Д⊂
これで特に変化なかったらﾃﾗｶﾅｼｽ
今日は板チョコ一枚超いっきに食べてしまった
最近チョコに激はまり。でもこんないっぺんに食べたのはいつ以来だろ・・・
反省カキコ。赤ゴメン
最近チョコに激はまり。でもこんないっぺんに食べたのはいつ以来だろ・・・
反省カキコ。赤ゴメン
>>847
私も口に合わず…
母乳不足解消ブレンドのほうは美味しくいただいてます。
>>848
ずっとチョコ断ちをしていたけど、私もついに食べてしまったよ。
ところで、皆さん、旦那さまは食事のメニューに協力的・理解して
くれてますか？
ウチの旦那、詰まりそうなものとか良くなさそうな食事を
リクエストしてくるのですが、別メニュー作るのﾏﾝﾄﾞｸｾｰだし、
これ見よがしな気がして…
私も口に合わず…
母乳不足解消ブレンドのほうは美味しくいただいてます。
>>848
ずっとチョコ断ちをしていたけど、私もついに食べてしまったよ。
ところで、皆さん、旦那さまは食事のメニューに協力的・理解して
くれてますか？
ウチの旦那、詰まりそうなものとか良くなさそうな食事を
リクエストしてくるのですが、別メニュー作るのﾏﾝﾄﾞｸｾｰだし、
これ見よがしな気がして…
>>849
うちは私よりも母乳に気をつけてくれる…
妊婦時代から、なぜか一緒にお酒やコーヒー類を断ってくれてるし、
本当は焼肉大好きなのに「和食いいね～」と。
私がソフトクリームの看板にフラフラ吸い寄せられていくと
「あ、それね、まぼろし」と。彼のおかげでいい乳が飲ませられるよ。
うちは私よりも母乳に気をつけてくれる…
妊婦時代から、なぜか一緒にお酒やコーヒー類を断ってくれてるし、
本当は焼肉大好きなのに「和食いいね～」と。
私がソフトクリームの看板にフラフラ吸い寄せられていくと
「あ、それね、まぼろし」と。彼のおかげでいい乳が飲ませられるよ。
うちのダンナはコレステロール高いから私以上に粗食推奨。
たまにうわごとのように｢すき焼き…」とつぶやいてますが華麗にスルーです。
たまにうわごとのように｢すき焼き…」とつぶやいてますが華麗にスルーです。
>>850
「まぼろし」 良いね良いね 素敵なパートナーだ
>>847
私も口に合わないが効果は凄く出るので良薬口に苦しで我慢して飲んでる
一日１回の事だし かーちゃん頑張るよ
>>849
母乳不足解消ブレンドはおいしいね かなり良いよ
「まぼろし」 良いね良いね 素敵なパートナーだ
>>847
私も口に合わないが効果は凄く出るので良薬口に苦しで我慢して飲んでる
一日１回の事だし かーちゃん頑張るよ
>>849
母乳不足解消ブレンドはおいしいね かなり良いよ
854 ：名無しの心子知らず：2005/12/08(木) 10:52:42 ID:QtBr/OZm
干し芋食べたら、やたらオナラが出るよ～
ちょっとかがんだだけで、プゥ。
歩いてて、プゥ。
笑うと、ププゥ～。
あまりに沢山でるので笑ってしまうよ。臭くはないけどね
ちょっとかがんだだけで、プゥ。
歩いてて、プゥ。
笑うと、ププゥ～。
あまりに沢山でるので笑ってしまうよ。臭くはないけどね
849です。
>>850
羨ましい限りです。
>>851
うちの旦那もコレステロール、血圧、乳酸値も高い。
しかし、本人は全然自覚なしorz
>>853
うちも、肉や脂が多い料理、他に辛い料理のリクエストが多い。
旦那さんと同じもの食べてますか？
それとも、別なものを作って食べてますか？
>>850
羨ましい限りです。
>>851
うちの旦那もコレステロール、血圧、乳酸値も高い。
しかし、本人は全然自覚なしorz
>>853
うちも、肉や脂が多い料理、他に辛い料理のリクエストが多い。
旦那さんと同じもの食べてますか？
それとも、別なものを作って食べてますか？
うちは私がすぐ詰まるタイプだったで、超粗食。
和食、かつ調理に油を使わないで作るくらい。
旦那はそれを食べるくらいなら、とカップ麺を食べる人なので、
別メニューを作ってます。ﾏﾝﾄﾞｸｾ
でも今はだいぶ詰まりにくくなったから、基本的に
私と赤、旦那の副菜→粗食。
旦那のメイン→別（んでメインだけしか食べない時がおおい。）
和食、かつ調理に油を使わないで作るくらい。
旦那はそれを食べるくらいなら、とカップ麺を食べる人なので、
別メニューを作ってます。ﾏﾝﾄﾞｸｾ
でも今はだいぶ詰まりにくくなったから、基本的に
私と赤、旦那の副菜→粗食。
旦那のメイン→別（んでメインだけしか食べない時がおおい。）
858 ：名無しの心子知らず：2005/12/08(木) 23:00:58 ID:Ot4ONXwC
夫、私の目の前で貰い物のケーキ食うな。しかも二個。
昨日、ケーキ一口貰ったら、今朝、下痢と吐き気に襲われ、
赤と9時まで寝てた。いつの間にか、夫、自分で弁当作り、
仕事行ってたし。でも、忘年会パスして、抱っこしながら、
夕飯一緒は嬉しいけど、確かに別メニューは面倒ですな～。
実は隠れて、チョコ食べちったよ。赤さん、ごめんな。
明日からまた、頑張るよ。
昨日、ケーキ一口貰ったら、今朝、下痢と吐き気に襲われ、
赤と9時まで寝てた。いつの間にか、夫、自分で弁当作り、
仕事行ってたし。でも、忘年会パスして、抱っこしながら、
夕飯一緒は嬉しいけど、確かに別メニューは面倒ですな～。
実は隠れて、チョコ食べちったよ。赤さん、ごめんな。
明日からまた、頑張るよ。
849=855です。
>>856
>>857
お2人とも、苦労されてるんですね。
>>858
忘年会パスしてくれるんですね。
ウチは、忘年会だ、飲み会だと喜んで出掛けます。
腹立たしく思う反面、夕食は自分のためだけに
準備できるので、ラッキーだとも思います。
>>856
>>857
お2人とも、苦労されてるんですね。
>>858
忘年会パスしてくれるんですね。
ウチは、忘年会だ、飲み会だと喜んで出掛けます。
腹立たしく思う反面、夕食は自分のためだけに
準備できるので、ラッキーだとも思います。
ゆかりおにぎりに飽きたのでそこにごま足してみた。
すげーうまかった。おそるべし、ごま。
すげーうまかった。おそるべし、ごま。
>>860
わかめごはんの素で作ってごらんよ・・・・・・・超ウマ。
冷凍用にぎりを作っていたが、何個も食べちゃったよ。
妊娠と出産を経験してから少しづつ食べ物の好みがかわってきた？らしい。
カップラーメンが最近すごくまずく感じる。
激安のケーキがとてもおいしく感じる。
やっぱ白いご飯が一番になってきた。スパやパン、うどんなんておやつってキガス。
冷凍の野菜がまずくて食べられない。
話は変わるが、お食い初めで食べた鯛の刺身、鯛のあら汁、頭焼きがおいしすぎて
忘れられない。鯛丸ごと一尾って買ったことなかったが意外と安いと思った。
長文スマソ
わかめごはんの素で作ってごらんよ・・・・・・・超ウマ。
冷凍用にぎりを作っていたが、何個も食べちゃったよ。
妊娠と出産を経験してから少しづつ食べ物の好みがかわってきた？らしい。
カップラーメンが最近すごくまずく感じる。
激安のケーキがとてもおいしく感じる。
やっぱ白いご飯が一番になってきた。スパやパン、うどんなんておやつってキガス。
冷凍の野菜がまずくて食べられない。
話は変わるが、お食い初めで食べた鯛の刺身、鯛のあら汁、頭焼きがおいしすぎて
忘れられない。鯛丸ごと一尾って買ったことなかったが意外と安いと思った。
長文スマソ
>>861
ホント、好みって不思議なくらい変わる。
カップラーメンなんて妊娠した頃から全く食べれなくなった。
一口でも食べると、後から胃がムカムカする身体になりましたよ。
そんな私だけど、食事ﾒﾇｰはあまり気にしてない。
肉絶ちしてる方なんて尊敬してしまう‥
朝：ワカメの味噌汁 さつま芋ご飯
昼：ナポリタンスパゲティ
おやつ：バナナ
夜：和風麻婆豆腐 大根とさつま芋の味噌汁
おやつ：食パン一枚
今日から母乳分泌を促すハーブティを飲み始めました。
どうしても面倒くさくて、朝ご飯は前夜の残り物になってしまう。
ホント、好みって不思議なくらい変わる。
カップラーメンなんて妊娠した頃から全く食べれなくなった。
一口でも食べると、後から胃がムカムカする身体になりましたよ。
そんな私だけど、食事ﾒﾇｰはあまり気にしてない。
肉絶ちしてる方なんて尊敬してしまう‥
朝：ワカメの味噌汁 さつま芋ご飯
昼：ナポリタンスパゲティ
おやつ：バナナ
夜：和風麻婆豆腐 大根とさつま芋の味噌汁
おやつ：食パン一枚
今日から母乳分泌を促すハーブティを飲み始めました。
どうしても面倒くさくて、朝ご飯は前夜の残り物になってしまう。
朝ごはん昼ごはんは作るどころか食べる時間を見つけるのもやっとだもん、残り物上等だよ。
今日は昼ごはんが午後4時頃になってしまったので夕ご飯はおかずだけ少しにした。
おかず3品作ったけどうっかり全部醤油+酒＋砂糖の味付けになってしまった。なんか食欲も失せてくる。
今日は昼ごはんが午後4時頃になってしまったので夕ご飯はおかずだけ少しにした。
おかず3品作ったけどうっかり全部醤油+酒＋砂糖の味付けになってしまった。なんか食欲も失せてくる。
ああわかる。抱っこせず両手でご飯を食べられるときはラッキー。
朝: けんちんうどん、野菜ジュース
昼: おにぎり(きのこ、五目)、筑前煮
おやつ: ふかしたさつま芋、おにぎり(こんぶ)、ぽんせんべい
夜: 豚野菜味噌いため、ご飯、野菜スープ、かぼちゃ煮、りんご
その他: ピジョンタブレット(葉酸鉄分ビタミンB)
おにぎり冷凍が面倒になったので、具やふりかけを毎回のっけて握らず冷凍せずに
保温ご飯を食べよう。そのほうが楽。
朝: けんちんうどん、野菜ジュース
昼: おにぎり(きのこ、五目)、筑前煮
おやつ: ふかしたさつま芋、おにぎり(こんぶ)、ぽんせんべい
夜: 豚野菜味噌いため、ご飯、野菜スープ、かぼちゃ煮、りんご
その他: ピジョンタブレット(葉酸鉄分ビタミンB)
おにぎり冷凍が面倒になったので、具やふりかけを毎回のっけて握らず冷凍せずに
保温ご飯を食べよう。そのほうが楽。
5ヶ月目に突入。最近食欲無くなってきた…と思ったら背中にモッタリ肉がついてきていた。
腹も妊娠5ヶ月？育ってる？みたいな膨らみの増加。ダイエットモニターのbefore状態みたい。ヤバス。
乳は差し乳だから減ってるのかサッパリワカラン。赤は相変わらずまん丸で育っているから
どうやら乳の量が減ったというよりは、産生するのにさほどエネルギーを使わなくなった模様。
新生児の時は食べる暇も無く、空腹が恨めしかったけれど、いくら食べても全然太らなかった。
すこし育児が楽になってきた今、いろんなものをもっといっぱい食べたかったのに…つД｀）サヨウナラ蜜月…
朝：メープルフレンチトースト1枚、ココア
昼：レーズンデニッシュ1個、野菜入りオムレツ、麦茶
おやつ：小さい大福1個、小さいフルーツケーキ1個、小さい栗きんとん1個、麦茶
夜：ごはん大盛り1膳、焼鮭１切れ、ホットサラダ、リンゴ1個
あーお腹いっぱい。＋αで食べるクセがついてるから、つい多くよそって食べてしまう。
ストレス以外で腹が減らなくなった人、要注意です。
腹も妊娠5ヶ月？育ってる？みたいな膨らみの増加。ダイエットモニターのbefore状態みたい。ヤバス。
乳は差し乳だから減ってるのかサッパリワカラン。赤は相変わらずまん丸で育っているから
どうやら乳の量が減ったというよりは、産生するのにさほどエネルギーを使わなくなった模様。
新生児の時は食べる暇も無く、空腹が恨めしかったけれど、いくら食べても全然太らなかった。
すこし育児が楽になってきた今、いろんなものをもっといっぱい食べたかったのに…つД｀）サヨウナラ蜜月…
朝：メープルフレンチトースト1枚、ココア
昼：レーズンデニッシュ1個、野菜入りオムレツ、麦茶
おやつ：小さい大福1個、小さいフルーツケーキ1個、小さい栗きんとん1個、麦茶
夜：ごはん大盛り1膳、焼鮭１切れ、ホットサラダ、リンゴ1個
あーお腹いっぱい。＋αで食べるクセがついてるから、つい多くよそって食べてしまう。
ストレス以外で腹が減らなくなった人、要注意です。
>>866
晩飯以外甘いもの多杉。甘いもの控えたら（晩御飯みたいなメニュー）まだまだ一杯一杯食べれるお！
晩飯以外甘いもの多杉。甘いもの控えたら（晩御飯みたいなメニュー）まだまだ一杯一杯食べれるお！
昨日の食事。いつもはもっと沢山いろいろ食べてるが昨日はセコッ。
冷蔵庫が空だったこともあって。
朝 なし。遅起き。
昼 レトルトビーフシチューとご飯。出かける用事などあって手抜き。
夜 から揚げ数個とご飯。出かけたら疲れて手抜き。旦那がひさびさに弁当屋でおかずだけ
買ってきてくれた。が・・・・足りねー、、、。ケンカにナッタよ。
最近はスーパー等に出かけると寒いし、赤ちゃん（２ヶ月）が風邪でもひいたらやばいので
冬中は旦那が買い物担当になってくれた。
お金と買い物メモを渡すのだが、少なめに買ってくる。
↑の弁当屋さんに行くときも「おかず何種類か買ってきて」って頼んだのに！
旦那は自分用ののり弁当一個とから揚げ少しだけ買ってきた。
冷蔵庫が空なことも、わたしがから揚げ数個じゃ足りないということも承知の上だった。
ごはんが足りないとイライラが増長してしまうのもわかってたはずのに！
不満を言ったら「食べ物のうらみは恐ろしいね」なんて言ってる。。。。
わかってないねえ。。。根に持ってしまうよ。。。
冷蔵庫が空だったこともあって。
朝 なし。遅起き。
昼 レトルトビーフシチューとご飯。出かける用事などあって手抜き。
夜 から揚げ数個とご飯。出かけたら疲れて手抜き。旦那がひさびさに弁当屋でおかずだけ
買ってきてくれた。が・・・・足りねー、、、。ケンカにナッタよ。
最近はスーパー等に出かけると寒いし、赤ちゃん（２ヶ月）が風邪でもひいたらやばいので
冬中は旦那が買い物担当になってくれた。
お金と買い物メモを渡すのだが、少なめに買ってくる。
↑の弁当屋さんに行くときも「おかず何種類か買ってきて」って頼んだのに！
旦那は自分用ののり弁当一個とから揚げ少しだけ買ってきた。
冷蔵庫が空なことも、わたしがから揚げ数個じゃ足りないということも承知の上だった。
ごはんが足りないとイライラが増長してしまうのもわかってたはずのに！
不満を言ったら「食べ物のうらみは恐ろしいね」なんて言ってる。。。。
わかってないねえ。。。根に持ってしまうよ。。。
>>868
ケンカやむなし。足りないのを承知の上なのに何故？？
うちはいつも、お弁当とか買うときは、ダンナと私で弁当２つ＋から揚げやサラダなどのお惣菜、だよ。
少ないと暴れたくなるから、多めに買うようにしてる。
それでも余らない…私１人で弁当２個食べられるから。
ケンカやむなし。足りないのを承知の上なのに何故？？
うちはいつも、お弁当とか買うときは、ダンナと私で弁当２つ＋から揚げやサラダなどのお惣菜、だよ。
少ないと暴れたくなるから、多めに買うようにしてる。
それでも余らない…私１人で弁当２個食べられるから。
私食欲あんまりないかも…。
おかげでフラフラです。157で40はきってる。
でもたまにしっかり食べたり、水分とりすぎると乳生産され過ぎてツライ…。
というジレンマ。
おかげでフラフラです。157で40はきってる。
でもたまにしっかり食べたり、水分とりすぎると乳生産され過ぎてツライ…。
というジレンマ。
>>869
私も食べる気になればものすごく食べることができます。けど体重計と相談しながら・・・かな。
旦那いわく「のり弁当とから揚げで８００円になったんだよ。これ以上買うと
千円こすからさ」と。食後には「俺ものり弁だけじゃ足りない」って。
何を考えているのかワカンネ。
私も旦那も普段食べ物に関してはケチケチしていないし、５千円渡したのに。ですよ・・
っつーか、いつもは必ず弁当３個とサラダ買ってくるのに・・・
後で「空腹が続くと精神的にヤバス」ということをよくよく説明したよ。。。
>>870
私の食欲、あなたに少し分けたい。当方１５３で４７でつ。
私も食べる気になればものすごく食べることができます。けど体重計と相談しながら・・・かな。
旦那いわく「のり弁当とから揚げで８００円になったんだよ。これ以上買うと
千円こすからさ」と。食後には「俺ものり弁だけじゃ足りない」って。
何を考えているのかワカンネ。
私も旦那も普段食べ物に関してはケチケチしていないし、５千円渡したのに。ですよ・・
っつーか、いつもは必ず弁当３個とサラダ買ってくるのに・・・
後で「空腹が続くと精神的にヤバス」ということをよくよく説明したよ。。。
>>870
私の食欲、あなたに少し分けたい。当方１５３で４７でつ。
今日は寒い中帰って来たら、夫がうどん作ってくれますた。
３玉入ってたのに完食・・・
おかずも食べた上で。
３玉入ってたのに完食・・・
おかずも食べた上で。
PCが壊れたので携帯からｽﾏｿ
まだ３週間目ですが母乳が出る時と出ない時にむらがあるのですが
バランス良く出るようにするにはどのような食事をしたら良いかアドバイスお願いします。
まだ３週間目ですが母乳が出る時と出ない時にむらがあるのですが
バランス良く出るようにするにはどのような食事をしたら良いかアドバイスお願いします。
>>874
３週間じゃまだおちつかないんじゃないかな？
軌道に乗るのは３ヶ月くらいからだと聞くし･･･
しかし私はその頃疲れて食欲がなくてあまり食事を摂れなかった記憶が・・・
ストレスは１番の敵なので、マターリ行きましょう。
とりあえずは毎食お米をたっぷり食べて暖かい飲み物を
たくさん摂り、体を冷やさないこと。
どうしても出なければお餅もいいと思います。
乳質が悪くなると言いますが軌道に乗せるきっかけになら
少しくらいはいいんじゃないかな？
３週間じゃまだおちつかないんじゃないかな？
軌道に乗るのは３ヶ月くらいからだと聞くし･･･
しかし私はその頃疲れて食欲がなくてあまり食事を摂れなかった記憶が・・・
ストレスは１番の敵なので、マターリ行きましょう。
とりあえずは毎食お米をたっぷり食べて暖かい飲み物を
たくさん摂り、体を冷やさないこと。
どうしても出なければお餅もいいと思います。
乳質が悪くなると言いますが軌道に乗せるきっかけになら
少しくらいはいいんじゃないかな？
>>874さんではありませんが私も産後3週間
食欲があまりないから食べられるものを食べるようにしています。
幸い母乳はパジャマがびしょびしょになるほど出ていますが
新生児にきびと思われるブツブツが日に日に増えていきます。
母乳の質で赤さんの肌にも影響でますよね？
まわりから数か月で消えると思うって言われたけど
医者にはまだ聞いてないし、新生児なのに汚くしてしまい我が子に申し訳ないわ…
食欲があまりないから食べられるものを食べるようにしています。
幸い母乳はパジャマがびしょびしょになるほど出ていますが
新生児にきびと思われるブツブツが日に日に増えていきます。
母乳の質で赤さんの肌にも影響でますよね？
まわりから数か月で消えると思うって言われたけど
医者にはまだ聞いてないし、新生児なのに汚くしてしまい我が子に申し訳ないわ…
>>876
うちの子も三週間目。生後１０日頃からホッペにニキビがポツポツ出て来たので、
１５日目の健診で聞いた所、877さんのおっしゃる様に石鹸で洗ってあげて…と。
私も母乳が悪かったのかと思ったのですが、この時期のニキビは関係無いみたいですよ。
早く治してやりたいですよね。
うちの子も三週間目。生後１０日頃からホッペにニキビがポツポツ出て来たので、
１５日目の健診で聞いた所、877さんのおっしゃる様に石鹸で洗ってあげて…と。
私も母乳が悪かったのかと思ったのですが、この時期のニキビは関係無いみたいですよ。
早く治してやりたいですよね。
新生児にブツブツは付き物だからね。
ﾏﾏﾝのせいじゃないし、気に病まないでね。
ﾏﾏﾝのせいじゃないし、気に病まないでね。
>>867 ありがとう！ なんだか元気出てきましたよ。食欲も。
朝：ごはん大盛り1膳、たらこ、プチトマト、鶏肉とナスとピーマンの炒め物（昨日の残り）
昼：ハーブティー、トースト2枚（アプリコットジャムとバター少し）、ヨーグルト
夜：きな粉餅3つ、麦茶、プチトマト
夜やっちゃったよ…でもすごく美味かった
その後、めずらしく授乳中にピューって乳飛んだ。餅はやはり乳が増えるみたいだね。
朝：ごはん大盛り1膳、たらこ、プチトマト、鶏肉とナスとピーマンの炒め物（昨日の残り）
昼：ハーブティー、トースト2枚（アプリコットジャムとバター少し）、ヨーグルト
夜：きな粉餅3つ、麦茶、プチトマト
夜やっちゃったよ…でもすごく美味かった
その後、めずらしく授乳中にピューって乳飛んだ。餅はやはり乳が増えるみたいだね。
夜ごはんの後パン屋ストリートで買ったデカめのパン２個も
たべちゃいましたΟrz
せっかく山盛りごはんと根菜の煮物とお味噌汁で
おっぱいにいい食事したのに・・・
実母よ・・・もう買ってこないでください・・・
でも本当にうまかったでつ。
たべちゃいましたΟrz
せっかく山盛りごはんと根菜の煮物とお味噌汁で
おっぱいにいい食事したのに・・・
実母よ・・・もう買ってこないでください・・・
でも本当にうまかったでつ。
>>830
干し芋やっぱﾀﾞﾒなんだ・・・
私も夕方に4枚、夜に3枚くらい食べたら
夜中に陣痛並に辛い腹痛に苦しまされ、
明け方につわりの時よりヒドイ嘔吐(;´Д｀)
一晩中痛くて授乳できる余裕もなく、アカさんは大泣き・・・
大変でした・・・・
たぶんもう二度と干し芋食べない。結構好きだったけど・・・
干し芋やっぱﾀﾞﾒなんだ・・・
私も夕方に4枚、夜に3枚くらい食べたら
夜中に陣痛並に辛い腹痛に苦しまされ、
明け方につわりの時よりヒドイ嘔吐(;´Д｀)
一晩中痛くて授乳できる余裕もなく、アカさんは大泣き・・・
大変でした・・・・
たぶんもう二度と干し芋食べない。結構好きだったけど・・・
私は干し芋は一袋あけても平気でした。
赤飯はゴルフボール大のおにぎりを食べただけで胸がはってダメでしたが。
体質によるのかな。
赤飯はゴルフボール大のおにぎりを食べただけで胸がはってダメでしたが。
体質によるのかな。
本当に干し芋が原因かどうかもハッキリしないんですけどね・・・
夕食は家族と一緒のものだったので、他の人が食べてないものが
干し芋だったってだけで。
で、家族にさんざん「干し芋や！！」みたいに言われ
すっかり恐怖症になってしまいました(´･ω･`)
夕食は家族と一緒のものだったので、他の人が食べてないものが
干し芋だったってだけで。
で、家族にさんざん「干し芋や！！」みたいに言われ
すっかり恐怖症になってしまいました(´･ω･`)
>>885
魚介類食べなかった？
中には人によって症状が出たり出なかったりするものもあるよ。
私は牡蠣でなった。
昔は牡蠣大丈夫だったんだ。
だけどある日突然、腹痛＆嘔吐。地獄の苦しみで病院いったよ。
ダンナはピンピンしてたのに、私だけ。
後で調べてもらったら牡蠣アレルギー。
「もう絶対食べないでください。」って。
だから牡蠣鍋とか、もう絶対食べられないよ。
干し芋、ここのスレ見てから買ってきてもらって食べてる。
４ヶ月の娘は最近なんだか便秘でさ。
母親が繊維物を食べると母乳に含まれるって聞いたから。
でも、５本くらいかなぁ。
干し芋って食べ過ぎると、胃の中で水分吸って膨れるから痛くなるって聞いた。
私はガキの頃、切干大根食いすぎて大変だったさ。
魚介類食べなかった？
中には人によって症状が出たり出なかったりするものもあるよ。
私は牡蠣でなった。
昔は牡蠣大丈夫だったんだ。
だけどある日突然、腹痛＆嘔吐。地獄の苦しみで病院いったよ。
ダンナはピンピンしてたのに、私だけ。
後で調べてもらったら牡蠣アレルギー。
「もう絶対食べないでください。」って。
だから牡蠣鍋とか、もう絶対食べられないよ。
干し芋、ここのスレ見てから買ってきてもらって食べてる。
４ヶ月の娘は最近なんだか便秘でさ。
母親が繊維物を食べると母乳に含まれるって聞いたから。
でも、５本くらいかなぁ。
干し芋って食べ過ぎると、胃の中で水分吸って膨れるから痛くなるって聞いた。
私はガキの頃、切干大根食いすぎて大変だったさ。
私もガストの牡蠣フライ食べたその夜激しい腹痛と嘔吐、
おまけに発熱もあった。
ガストの下記フライなんて冷凍なんだろうけど･･･
もしかしたら私もアレルギーになっちゃったかも。
あれを思い出したらもう怖くて食べれないよ。
刷れ汚しｽﾏｿ
おまけに発熱もあった。
ガストの下記フライなんて冷凍なんだろうけど･･･
もしかしたら私もアレルギーになっちゃったかも。
あれを思い出したらもう怖くて食べれないよ。
刷れ汚しｽﾏｿ
888 ：名無しの心子知らず：2005/12/17(土) 20:14:01 ID:+5QwH3n8
私も牡蠣ｺﾜｲ!!えらい目に遭ったよ。
フライでも嘔吐＆下痢＆頭痛･･･。病院いくのもやっとこさ。
もう二度と食べたくない。見たくもない。
一度あたるとあたりやすくなるらしいし、
貝全般が怖くなったわ。
フライでも嘔吐＆下痢＆頭痛･･･。病院いくのもやっとこさ。
もう二度と食べたくない。見たくもない。
一度あたるとあたりやすくなるらしいし、
貝全般が怖くなったわ。
889 ：名無しの心子知らず：2005/12/17(土) 22:18:02 ID:eCjOhW+Q
赤ちゃんの髪の毛で素敵な『羽根筆』をお作りします！
知的所有権（著作権）第223731号取得の完全オリジナル商品です！
世界にたった一つの素敵な品をお作りします。
これまでに無かった、全く新しいタイプの赤ちゃんの筆で、
お子様への“未来のプレゼント”としても大変喜ばれています。
下記URLから詳細な商品ページがご覧頂けます。
もしくは、楽天市場のトップページから「羽根筆」で検索すればご覧頂けます。
http://esearch.rakuten.co.jp/rms/sd/esearch/vc?sv=2&sitem=Hanefude
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890 ：名無しの心子知らず：2005/12/18(日) 06:54:19 ID:1RiAkNJF
最近、イベント続きでケーキ＆甘い系オンパレード！
おかげで乳はしこり気味！
夜中は娘ぶっとーしで爆眠の為乳はカッチンカッチン！！！
毎朝搾ってます。
もうすぐクリスマスに年末か、美味しいもの沢山だ。ヤッバー
おかげで乳はしこり気味！
夜中は娘ぶっとーしで爆眠の為乳はカッチンカッチン！！！
毎朝搾ってます。
もうすぐクリスマスに年末か、美味しいもの沢山だ。ヤッバー
赤ちゃんが産まれてから料理の時間が減ったおかげ？で、
以外と「余熱でも火が通るんだ！」ってことに気が付いたよ・・・
んで、超短時間でカレーを作ったが、激マズだった。びっくり。
煮込み不足であわててグラグラ煮たらいつもの味に戻った。
以外と「余熱でも火が通るんだ！」ってことに気が付いたよ・・・
んで、超短時間でカレーを作ったが、激マズだった。びっくり。
煮込み不足であわててグラグラ煮たらいつもの味に戻った。
元々炭水化物が好きで甘いものはなくても生きていける体質だったんだけど
産んでからは「米！」明けても暮れても米のことばかり考えるくらいの米好きになった。
おかずなんぞなくてもおにぎりさえ食べていれば幸せ。
今もお昼で３合炊いた。
これを上の子と今から完食する予定ですﾉｼ
産んでからは「米！」明けても暮れても米のことばかり考えるくらいの米好きになった。
おかずなんぞなくてもおにぎりさえ食べていれば幸せ。
今もお昼で３合炊いた。
これを上の子と今から完食する予定ですﾉｼ
ひえー、ロムりながら気付いたら板チョコ１枚食ってたorz
>>893
私もよくマカデミアチョコを箱ぜんぶとか食べてます。。。
私もよくマカデミアチョコを箱ぜんぶとか食べてます。。。
今日の夕食
旦那はカレーで私はポトフ
にんじんたまねぎじゃがいもは一緒に煮て
小鍋と大鍋にわけて調味しなおし
これなら旦那に無理に突き合せなくてもいいから楽
旦那はカレーで私はポトフ
にんじんたまねぎじゃがいもは一緒に煮て
小鍋と大鍋にわけて調味しなおし
これなら旦那に無理に突き合せなくてもいいから楽
初めまして。
母乳なのに大量の御飯+飴を一袋も食べてしまった。子供は飲んでくれるけど栄養悪いよな…
母乳なのに大量の御飯+飴を一袋も食べてしまった。子供は飲んでくれるけど栄養悪いよな…
もち米ってすごいですね。
お食い初めのお赤飯を半膳ほど食べたら、翌日おっぱい出るわ出るわ。
白米や母乳不足ブレンドでもいまいちだったのに。
乳が詰まり易いので避けてたんですが、これから食べるようにしようかな。
お食い初めのお赤飯を半膳ほど食べたら、翌日おっぱい出るわ出るわ。
白米や母乳不足ブレンドでもいまいちだったのに。
乳が詰まり易いので避けてたんですが、これから食べるようにしようかな。
さて、明日は冬至なので南瓜食べなきゃ！
て煮物作ってたら旦那に、またぁ～？って言われた....
だってﾊﾟｲに良いんだもの....orz
て煮物作ってたら旦那に、またぁ～？って言われた....
だってﾊﾟｲに良いんだもの....orz
風邪ひいて毎食おかゆを小さなおわんに少々・・・
とゆうのを３日。
毎日毎食米１合食べてたのは何だったんだ？ってくらい出るわ出るわ。
母乳始めて３ヵ月半、軌道に乗ったってコトか？
とゆうのを３日。
毎日毎食米１合食べてたのは何だったんだ？ってくらい出るわ出るわ。
母乳始めて３ヵ月半、軌道に乗ったってコトか？
私も風邪引いて、ご飯も喉を通らず寝込みながら授乳したけど、
妙に乳の出が良かった希ガス。＠五ヶ月
体が弱っても子は育てねば！という本能だったのかな…
日ごろあまり出が良くないので、餅食べてます。さすがによく張る。
妙に乳の出が良かった希ガス。＠五ヶ月
体が弱っても子は育てねば！という本能だったのかな…
日ごろあまり出が良くないので、餅食べてます。さすがによく張る。
餅食べると、出が良くなるという人、羨ましい。
私は、餅食べても、出はよくならないよ･･･orz
私は、餅食べても、出はよくならないよ･･･orz
904 ：名無しの心子知らず：2005/12/23(金) 13:25:58 ID:u1BiuEUn
昨日ダンナが持って帰ってきた
クリスマスチョコケーキ1ホール・・・
昨晩・今日昼で一人で半分食っちゃった。
赤、まじごめん！もうやめる。
クリスマスチョコケーキ1ホール・・・
昨晩・今日昼で一人で半分食っちゃった。
赤、まじごめん！もうやめる。
参考までに母乳育児中の人は
クリスマスはどんなメニューか教えてください
鍋にしようかと思ったけどぐずったら一人ずつかと思うと…
みんな名に食べるんだろ(´-`).｡ｏＯ
クリスマスはどんなメニューか教えてください
鍋にしようかと思ったけどぐずったら一人ずつかと思うと…
みんな名に食べるんだろ(´-`).｡ｏＯ
普段と変わらない。地味な和食。
余裕があればから揚げ。
うち、赤ちゃんがぐずるときこそ、鍋がいいかな・・・・
冷めにくいから。ちなみにあと１Ｗで４ヶ月ちゃんです。
でももっと低月齢ちゃんだと大変だよねえ・・・
余裕があればから揚げ。
うち、赤ちゃんがぐずるときこそ、鍋がいいかな・・・・
冷めにくいから。ちなみにあと１Ｗで４ヶ月ちゃんです。
でももっと低月齢ちゃんだと大変だよねえ・・・
連投すまんです。
私、完母だけど何を食べてもつまりにくい人間なので・・・。
詰まりやすい方には、あまりから揚げはおすすめできませぬ。
私、完母だけど何を食べてもつまりにくい人間なので・・・。
詰まりやすい方には、あまりから揚げはおすすめできませぬ。
皆さん、明日はもちろんケーキ食べないんですよね・・・
出産してからケーキ一度も食べてない・・・
食べたい・・・でも詰まっちゃうかな・・・
出産してからケーキ一度も食べてない・・・
食べたい・・・でも詰まっちゃうかな・・・
909 ：名無しの心子知らず：2005/12/24(土) 00:31:27 ID:lUo8jDMi
一人目の時はちょっと油断するとすぐ詰まって
よく母乳外来で詰まりを取って貰ってたのに
二人目の今、何を食べても全く詰まらない。
毎日モチ３個、夜中にアイスやケーキ・・・
やっぱり二人目って事で、乳腺が広がってる
から詰まらないのかしら？
母親が好き勝手食べてるせいか、二人目は
ちょっとフクヨカです。
寒い季節はなんと言っても鍋物がオススメですね。
よく母乳外来で詰まりを取って貰ってたのに
二人目の今、何を食べても全く詰まらない。
毎日モチ３個、夜中にアイスやケーキ・・・
やっぱり二人目って事で、乳腺が広がってる
から詰まらないのかしら？
母親が好き勝手食べてるせいか、二人目は
ちょっとフクヨカです。
寒い季節はなんと言っても鍋物がオススメですね。
クリスマス、ケーキどうしようか迷ってる。。
ケーキ、産後二ヵ月で食べる機会が四度もあった…。数種類を一口ずつ食べて、「もういらない。」と旦那へ…。
数種類を少しずつ食べることで満足感を得られたし、ワガママお嬢様気分にもなれたので、この手でいこうかな。
でもホールケーキも食べたいなあ。。
ケーキ、産後二ヵ月で食べる機会が四度もあった…。数種類を一口ずつ食べて、「もういらない。」と旦那へ…。
数種類を少しずつ食べることで満足感を得られたし、ワガママお嬢様気分にもなれたので、この手でいこうかな。
でもホールケーキも食べたいなあ。。
ケーキ食べますよ。普段から普通に食べてますよ。
私もケーキ好きだから時々食べてしまうのだけど、
赤ｻﾝにはあまりよくなさそうで心苦しいなぁ。
赤ｻﾝにはあまりよくなさそうで心苦しいなぁ。
私も普通に食べちゃってます…
入院中は毎日お見舞いで貰ったのをバクバクと食べてたし、
病院のおやつでもアイス・ケーキ出てました。
退院後はなるべく控えようと思いつつ甘いものやめられません…赤ごめんよ。
入院中は毎日お見舞いで貰ったのをバクバクと食べてたし、
病院のおやつでもアイス・ケーキ出てました。
退院後はなるべく控えようと思いつつ甘いものやめられません…赤ごめんよ。
私も食べます。
普段からちょくちょく食べてるけど…
外食行くとデザートは必ず食べるし…
産前はケーキとか洋菓子好きじゃなくて滅多に食べなかったのに
出産してから食の好みが変わりまくった！
チョコも大嫌いだったのに今じゃ食べたいもの№１に。
二人目出産したら以前の嗜好に戻ってほしい…
普段からちょくちょく食べてるけど…
外食行くとデザートは必ず食べるし…
産前はケーキとか洋菓子好きじゃなくて滅多に食べなかったのに
出産してから食の好みが変わりまくった！
チョコも大嫌いだったのに今じゃ食べたいもの№１に。
二人目出産したら以前の嗜好に戻ってほしい…
>>914
ﾅｶｰﾏ・・・ｏｒｚ
私も甘いものは大っきらい！！！って感じだったのに
妊娠で食の好みが変わり、産後も嗜好は戻らなかったよぅ。。
はい、今日はﾌﾞｯｼｭﾄﾞﾉｴﾙ作って食べました。
あーぁ。うまかった。
ﾅｶｰﾏ・・・ｏｒｚ
私も甘いものは大っきらい！！！って感じだったのに
妊娠で食の好みが変わり、産後も嗜好は戻らなかったよぅ。。
はい、今日はﾌﾞｯｼｭﾄﾞﾉｴﾙ作って食べました。
あーぁ。うまかった。
私もクリスマス料理を普通に食べてしまいました。ケーキも。
今のところ詰まってはいないみたいだけど・・・
今のところ詰まってはいないみたいだけど・・・
フルーツたっぷりのケーキ頼んでフルーツだけ食べました。
生協(パル)の洋風巻き寿司が良かったですよ。
抱っこしながらレンジでチンして切り分けが楽な包装で、彩りきれい。
でもシーチキンは一週間に3缶までだから、今週はもう食べないほうがいいかな。
正月のお餅どうしよう。自分の分はうどんを入れようか・・・。
生協(パル)の洋風巻き寿司が良かったですよ。
抱っこしながらレンジでチンして切り分けが楽な包装で、彩りきれい。
でもシーチキンは一週間に3缶までだから、今週はもう食べないほうがいいかな。
正月のお餅どうしよう。自分の分はうどんを入れようか・・・。
あれるぎーの人用の、卵小麦乳製品・不使用という
豆乳ケーキを１ホール予約して買った。
スポンジは米の粉で出来てた。まっしろしろ。
味はかるかんだった。美味しかった～！
そしてピザも食べたよ。ス○ロベリー○ーンズは
意外とあっさり味が多くて詰まらなかった。
豆乳ケーキを１ホール予約して買った。
スポンジは米の粉で出来てた。まっしろしろ。
味はかるかんだった。美味しかった～！
そしてピザも食べたよ。ス○ロベリー○ーンズは
意外とあっさり味が多くて詰まらなかった。
>909
好き勝手食べてるのとふくよかは関係ないんじゃないかなぁ。
私は一人目で、甘い物とか好きな物とかなんでも食べてるけどかなりやせっぽちな子だよ。
昨日はクリスマス料理したよ。
ケーキも焼いた。
白米
きのこたっぷり入れて作ったクリームシチュー
ローストチキンレッグ
サラダ
生クリームのケーキ。
朝はロールケーキも食べたし昼はシュークリームも食べた。
白米も野菜ももりもり食べたし。
でもまた体重が減ってる･･･パイは詰まらないまま。
何食べても詰まらないけど、体冷やすとたまにしこる。
好き勝手食べてるのとふくよかは関係ないんじゃないかなぁ。
私は一人目で、甘い物とか好きな物とかなんでも食べてるけどかなりやせっぽちな子だよ。
昨日はクリスマス料理したよ。
ケーキも焼いた。
白米
きのこたっぷり入れて作ったクリームシチュー
ローストチキンレッグ
サラダ
生クリームのケーキ。
朝はロールケーキも食べたし昼はシュークリームも食べた。
白米も野菜ももりもり食べたし。
でもまた体重が減ってる･･･パイは詰まらないまま。
何食べても詰まらないけど、体冷やすとたまにしこる。
赤もうすぐ４ヶ月、赤一人だけならきっと食べる暇あるんだけど・・・
上の子が私に食事時間を与えてくれませんOrz
おかげで体重ｽﾙｽﾙ落ちてくれてるものの私いつか死ぬﾝじゃないだろか
はー子供二人ってつらいです。
しかしがんばってｸﾘｽﾏｽ料理うちも作りました。
太巻き寿司（中身ほうれんそう、桜ﾃﾞﾝﾌﾞ、ﾀﾏｺﾞ）
ｻｰﾓﾝﾊﾟｲ
鶏のﾁｭｰﾘｯﾌﾟ型のｶﾗｱｹﾞ
水菜と生ﾊﾑの生春巻
あずきとﾁｰｽﾞｸﾘｰﾑのｹｰｷ
作ってるうち食欲失せて殆ど私は食ってない。けど上の子は超喜んでた・・・
私も自分が作ったんじゃないうまいﾒｼ食いたいよー・・・
上の子が私に食事時間を与えてくれませんOrz
おかげで体重ｽﾙｽﾙ落ちてくれてるものの私いつか死ぬﾝじゃないだろか
はー子供二人ってつらいです。
しかしがんばってｸﾘｽﾏｽ料理うちも作りました。
太巻き寿司（中身ほうれんそう、桜ﾃﾞﾝﾌﾞ、ﾀﾏｺﾞ）
ｻｰﾓﾝﾊﾟｲ
鶏のﾁｭｰﾘｯﾌﾟ型のｶﾗｱｹﾞ
水菜と生ﾊﾑの生春巻
あずきとﾁｰｽﾞｸﾘｰﾑのｹｰｷ
作ってるうち食欲失せて殆ど私は食ってない。けど上の子は超喜んでた・・・
私も自分が作ったんじゃないうまいﾒｼ食いたいよー・・・
うちはもっとひどい・・・。
ミートグラタン。チキン照り焼き。買ってきた土台でケーキ。
赤が鶏肉＆卵アレなんで、グラタン以外はぜ～～んぶ旦那が食べました。
ミートグラタン。チキン照り焼き。買ってきた土台でケーキ。
赤が鶏肉＆卵アレなんで、グラタン以外はぜ～～んぶ旦那が食べました。
みなさんﾏﾒですなぁ。
ﾚｱﾁｰｽﾞｹｰｷを作っただけで、他は普段と変わらない食事ですた。
給料日が月末でｶﾈｺﾏ状態だから出来合いのを買うのもつらかったのよorz
ﾚｱﾁｰｽﾞｹｰｷを作っただけで、他は普段と変わらない食事ですた。
給料日が月末でｶﾈｺﾏ状態だから出来合いのを買うのもつらかったのよorz
みんな偉すぎだよ。
私なんてﾌﾞｯｼｭﾄﾞﾉｴﾙ作っただけですごい自分を褒めたよ・・・
チキンの照り焼きとオードブル買ってきて並べた（゜⊿゜）
来年は頑張ろう・・・
私なんてﾌﾞｯｼｭﾄﾞﾉｴﾙ作っただけですごい自分を褒めたよ・・・
チキンの照り焼きとオードブル買ってきて並べた（゜⊿゜）
来年は頑張ろう・・・
産後3～4ヶ月頃まで、異様に甘いものが食べたくて、
毎日ものすごい量を（食事も）食べてたんだけど、
産後半年くらいになると、甘いものや食欲が減ったので
桶谷のすすめるような粗食生活ができるようになった。
すると乳のサイズが2まわり程度小さくなり、
出も悪くなってしまったんだけど、このクリスマス連休で
久々にケーキだ肉だ餅だ鍋だと暴飲暴食しまくったら、
産後すぐの頃みたいにパンパンになり、勢い良くピューピュー出た。
運良く詰まらなかったけど、多少の甘味や脂も大事かも。
それと水分。肉ナシ野菜鍋やった次の日は、すごく張った。
のど乾かなくても授乳後の水分補給した方が良いですね。
毎日ものすごい量を（食事も）食べてたんだけど、
産後半年くらいになると、甘いものや食欲が減ったので
桶谷のすすめるような粗食生活ができるようになった。
すると乳のサイズが2まわり程度小さくなり、
出も悪くなってしまったんだけど、このクリスマス連休で
久々にケーキだ肉だ餅だ鍋だと暴飲暴食しまくったら、
産後すぐの頃みたいにパンパンになり、勢い良くピューピュー出た。
運良く詰まらなかったけど、多少の甘味や脂も大事かも。
それと水分。肉ナシ野菜鍋やった次の日は、すごく張った。
のど乾かなくても授乳後の水分補給した方が良いですね。
今年のクリスマスは
・ケンタのチキン
・サラダ（スーパーの惣菜コーナーで買った）
・オニオングラタンスープ（インスタント）
・ご飯（夫が炊いた）
・ケーキ（買ってきた）
・・・だらスレに行ってきた方が良いかも orz
・ケンタのチキン
・サラダ（スーパーの惣菜コーナーで買った）
・オニオングラタンスープ（インスタント）
・ご飯（夫が炊いた）
・ケーキ（買ってきた）
・・・だらスレに行ってきた方が良いかも orz
さてもういくつ寝るとお正月ですよ
最近お餅食べても、詰まらなくなってきた。
夜間の授乳も無くなって来たし、久々に少しお酒飲んじゃおうかな。
最近お餅食べても、詰まらなくなってきた。
夜間の授乳も無くなって来たし、久々に少しお酒飲んじゃおうかな。
お餅大好きです。
お餅の話聞いたらお餅食いたくなった。
正月まで我慢できるかな(´･ω･`)
マジ年末は食べ物注意報ですな。
私は詰まりにくいので調子に乗って食べたら
体重が(((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ なんてコトに・・・・
気をつけよう。
今日は野菜をありったけ入れてお味噌汁を作ったので
雑炊風にして食べよう。
お餅の話聞いたらお餅食いたくなった。
正月まで我慢できるかな(´･ω･`)
マジ年末は食べ物注意報ですな。
私は詰まりにくいので調子に乗って食べたら
体重が(((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ なんてコトに・・・・
気をつけよう。
今日は野菜をありったけ入れてお味噌汁を作ったので
雑炊風にして食べよう。
このスレの住人って何歳くらいなんだろう・・・
高齢出産の人っていなさそうな感じですよね？
高齢出産の人っていなさそうな感じですよね？
ﾉｼ ３５
ﾉ 27
ﾉｼ 35
最近、何食べても詰まらなくなったのを良い事に
好き放題食べていたら、お腹の肉がヤバい事に・・・
産後、履けるようになっていたジーンズのウエストがきつい orz
んでも、甘いもの食べるぐらいしかストレスのはけ口が無いんだよぉ～
最近、何食べても詰まらなくなったのを良い事に
好き放題食べていたら、お腹の肉がヤバい事に・・・
産後、履けるようになっていたジーンズのウエストがきつい orz
んでも、甘いもの食べるぐらいしかストレスのはけ口が無いんだよぉ～
分かるよ～
食わなきゃやってらてんよ。
今はごはんの食べた直後ですがチョコ食べてます(･∀･)
ちなみに私は２２です。
しかし産前は巨乳ちゃんだったのも、いまはおばあちゃんさ。
食わなきゃやってらてんよ。
今はごはんの食べた直後ですがチョコ食べてます(･∀･)
ちなみに私は２２です。
しかし産前は巨乳ちゃんだったのも、いまはおばあちゃんさ。
ﾉｼ 32
ﾉｼ ３６
ﾉｼ ３４
意外に同世代多いな。
意外に同世代多いな。
ﾉｼ３２
っつーか皆食事メニュー書こうよ・・・・
朝 バターロールにウインナと野菜はさんでピザチーズかけて焼いたヤツ
コンポタ
昼 ご飯 トン汁 目玉焼き 納豆 ふりかけ
夜 煮込み鍋（味噌味でうどんと野菜。少しだけ肉）
おやつ マロンマロン あんこつきの草団子
なかなか甘い物、やめられない。あ、やめるつもりはないかＷ
っつーか皆食事メニュー書こうよ・・・・
朝 バターロールにウインナと野菜はさんでピザチーズかけて焼いたヤツ
コンポタ
昼 ご飯 トン汁 目玉焼き 納豆 ふりかけ
夜 煮込み鍋（味噌味でうどんと野菜。少しだけ肉）
おやつ マロンマロン あんこつきの草団子
なかなか甘い物、やめられない。あ、やめるつもりはないかＷ
29歳
冬のこの時期ってなんでこんなにチョコが(ﾟдﾟ)ｳﾏﾏﾏﾏｰ!!なんだろう。
大量に食べないように気をつけてるけど、毎日食ってたら意味ないよねorz
メ○ティキッ○のいちご味最強！
冬のこの時期ってなんでこんなにチョコが(ﾟдﾟ)ｳﾏﾏﾏﾏｰ!!なんだろう。
大量に食べないように気をつけてるけど、毎日食ってたら意味ないよねorz
メ○ティキッ○のいちご味最強！
ﾉｼ31
あーあ。
食い気がｵｻﾏﾝﾈ。
もうすぐ赤10ヶ月だよ
もう嫌だ。
蜜柑4つも食べちゃった。
林檎もまるごと。
ヨーグルトも500㌘。
夜は食わない。
あーあ。
食い気がｵｻﾏﾝﾈ。
もうすぐ赤10ヶ月だよ
もう嫌だ。
蜜柑4つも食べちゃった。
林檎もまるごと。
ヨーグルトも500㌘。
夜は食わない。
>>940
とってもヘルシーなおやつじゃん…。
34歳
今日の間食
不二家のチョコ、しみちょこコーン２袋、アセロラゼリー、えびせん
チョコがとまらん。
明日から上の子もダンナもいるからひとりおやつができないよ。ｶﾅｼｽ。
しかしこの流れは「妊婦は酸っぱいものは～」みたいだねw
とってもヘルシーなおやつじゃん…。
34歳
今日の間食
不二家のチョコ、しみちょこコーン２袋、アセロラゼリー、えびせん
チョコがとまらん。
明日から上の子もダンナもいるからひとりおやつができないよ。ｶﾅｼｽ。
しかしこの流れは「妊婦は酸っぱいものは～」みたいだねw
ﾉｼ29
朝：里芋の炊き込みご飯・野菜汁・高野豆腐の煮物
昼：わかめの炊き込みご飯・白菜の漬物・野菜汁
おやつ：わかめの炊き込みご飯
夜：〃 ・野菜とウィンナー炒め・五目豆・野菜汁・白菜の漬物
ここ数日旦那が留守なので、同じような楽なもんばっかり食べてます。
濃縮めんつゆで作る炊き込みご飯にハマって米ばっかり食ってる。。
そして、晩御飯の後は久しぶりのお菓子、かーさんケット（ビスケット）を食いました。
かーさん、ｳﾒｰﾖ
朝：里芋の炊き込みご飯・野菜汁・高野豆腐の煮物
昼：わかめの炊き込みご飯・白菜の漬物・野菜汁
おやつ：わかめの炊き込みご飯
夜：〃 ・野菜とウィンナー炒め・五目豆・野菜汁・白菜の漬物
ここ数日旦那が留守なので、同じような楽なもんばっかり食べてます。
濃縮めんつゆで作る炊き込みご飯にハマって米ばっかり食ってる。。
そして、晩御飯の後は久しぶりのお菓子、かーさんケット（ビスケット）を食いました。
かーさん、ｳﾒｰﾖ
ﾉｼ32
30代って多いのね。ちなみに私は一人目。
朝…残り物野菜のおじや2杯・プレーンヨーグルト・バナナ
昼…白米2杯・鰺のみりん干し・ほうれん草の味噌汁
夜…白米2杯・酢豚・エビマヨ・茄子の挟み揚げ・じゃこおろし
おやつ(昼過ぎ)…栗まんじゅう
つーか毎回おかわりしすぎだよね。
30代って多いのね。ちなみに私は一人目。
朝…残り物野菜のおじや2杯・プレーンヨーグルト・バナナ
昼…白米2杯・鰺のみりん干し・ほうれん草の味噌汁
夜…白米2杯・酢豚・エビマヨ・茄子の挟み揚げ・じゃこおろし
おやつ(昼過ぎ)…栗まんじゅう
つーか毎回おかわりしすぎだよね。
わかめの炊き込みご飯の作り方ﾌﾟﾘｰｽﾞ(･∀･)
最近お菓子ばっか食べてる。
とりあえず明日から大掃除開始で体動かすぞ！！！
休憩にお菓子食べないようにしなきゃ・・・
最近お菓子ばっか食べてる。
とりあえず明日から大掃除開始で体動かすぞ！！！
休憩にお菓子食べないようにしなきゃ・・・
初めての出産ですが、チョコなんて大嫌いだったのに
出産してから大好きになって
お徳用袋を一日で食べちゃう・・・。
でも体重は減る、もしくは変わらない。
赤サンも特に異常ないし・・。
はぁー・・。離乳後もこんなんなんだろうか・・。
出産してから大好きになって
お徳用袋を一日で食べちゃう・・・。
でも体重は減る、もしくは変わらない。
赤サンも特に異常ないし・・。
はぁー・・。離乳後もこんなんなんだろうか・・。
３２歳
朝：食パン５枚切り１枚・ココア１杯・バナナ１本
昼：ご飯２杯・けんちん汁２杯・納豆
夜：わかめとキュウリときくらげの酢の物・コロッケ１個・
カボチャのサラダ
今日は結構少なめかな。
そういえばおやつも食べなかったな。
冷蔵庫には桜餅と板チョコとが待ってる。
板チョコ、○ッテのCM見たら無性に食べたくなるんだよね。
朝：食パン５枚切り１枚・ココア１杯・バナナ１本
昼：ご飯２杯・けんちん汁２杯・納豆
夜：わかめとキュウリときくらげの酢の物・コロッケ１個・
カボチャのサラダ
今日は結構少なめかな。
そういえばおやつも食べなかったな。
冷蔵庫には桜餅と板チョコとが待ってる。
板チョコ、○ッテのCM見たら無性に食べたくなるんだよね。
あ、夜ご飯山盛り１杯書くの忘れた。
チョコのこと書いたらこんな時間だけど
食べたくなってきた、ヤバイ。
チョコのこと書いたらこんな時間だけど
食べたくなってきた、ヤバイ。
32歳
朝:ごはん一杯、小松菜と油揚げの味噌汁、鮭の粕漬け、目玉焼き、苺、ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼:おしるこ（餅3個）、昨日のおでんの残り、ﾐｶﾝ一個、そば茶
おやつ:ｺﾞﾃｨﾊﾞのﾁｮｺ3粒、ｶﾌｪｵﾚ一杯
夜:ちらし寿司、鮭の飯寿司、黒豆、麦茶
ただ今実家に帰省中。家事も楽してｽﾄﾚｽ減ってﾊﾟｲの量がいつもより増えています。
朝:ごはん一杯、小松菜と油揚げの味噌汁、鮭の粕漬け、目玉焼き、苺、ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼:おしるこ（餅3個）、昨日のおでんの残り、ﾐｶﾝ一個、そば茶
おやつ:ｺﾞﾃｨﾊﾞのﾁｮｺ3粒、ｶﾌｪｵﾚ一杯
夜:ちらし寿司、鮭の飯寿司、黒豆、麦茶
ただ今実家に帰省中。家事も楽してｽﾄﾚｽ減ってﾊﾟｲの量がいつもより増えています。
>>944
3合飯に濃縮めんつゆを大匙４杯
乾燥わかめを戻さずにぶちこんで炊くだけ。
昨日初めて作ったけど、味が薄かったので
醤油をかけてゴマをたっぷり混ぜ込みました。
ただ、へろへろわかめが好みでない人にはお勧めしないな‥
お手軽めんつゆ最高！とハマってしまったよ。
白飯では味わえない、おこげが楽しめるしね。
今日は大匙５杯でやってみます。
里芋ご飯は２合に大匙３杯で里芋ぶち込むだけ。
個人的にはこっちが好みだったな～。芋とご飯で乳にも（・∀・）ｲｲ!!
3合飯に濃縮めんつゆを大匙４杯
乾燥わかめを戻さずにぶちこんで炊くだけ。
昨日初めて作ったけど、味が薄かったので
醤油をかけてゴマをたっぷり混ぜ込みました。
ただ、へろへろわかめが好みでない人にはお勧めしないな‥
お手軽めんつゆ最高！とハマってしまったよ。
白飯では味わえない、おこげが楽しめるしね。
今日は大匙５杯でやってみます。
里芋ご飯は２合に大匙３杯で里芋ぶち込むだけ。
個人的にはこっちが好みだったな～。芋とご飯で乳にも（・∀・）ｲｲ!!
944さんではないけど、昨日、里芋を買ったので
私も里芋ご飯、試してみよう。
で、わかめご飯だけど、一緒に炊き込まずに
炊き上がったご飯に混ぜてしばらく蒸らしておくのは
どうでしょう？
そうすれば、へろへろにはならないと思いますよ。
私も里芋ご飯、試してみよう。
で、わかめご飯だけど、一緒に炊き込まずに
炊き上がったご飯に混ぜてしばらく蒸らしておくのは
どうでしょう？
そうすれば、へろへろにはならないと思いますよ。
>>951
家にある、わかめ混ぜご飯の素が、炊いた（暖めた)ご飯に
混ぜて蒸らす、というものだったので、どうかなぁと。
でも、わかめが大きいとちゃんと蒸らしきれないかもなので、
小さく刻んだほうが良いかもしれないですね。
家にある、わかめ混ぜご飯の素が、炊いた（暖めた)ご飯に
混ぜて蒸らす、というものだったので、どうかなぁと。
でも、わかめが大きいとちゃんと蒸らしきれないかもなので、
小さく刻んだほうが良いかもしれないですね。
>>944です
>>942ﾀｿ>>950ﾀｿありがとう。
少し前に生わかめをいっぱいもらったんだけど
お味噌汁や酢の物も飽きたし・・・
乾燥じゃないから長く保存できないし(´･ω･`)
まぜごはん、炊き込みごはんは大好きなので参考にします。
ところでこのスレ、次スレはどうするんだろうか？？
>>942ﾀｿ>>950ﾀｿありがとう。
少し前に生わかめをいっぱいもらったんだけど
お味噌汁や酢の物も飽きたし・・・
乾燥じゃないから長く保存できないし(´･ω･`)
まぜごはん、炊き込みごはんは大好きなので参考にします。
ところでこのスレ、次スレはどうするんだろうか？？
余談ですが、母乳に良い和食中心の食事をしてると
おならが頻繁に出ませんか？
もしかしてメニューに根菜が多すぎるのかな・・・
（ごぼう、れんこん、かぼちゃ、など）
肉類はそんなに食べていないのですが、
腸内に悪玉菌がたくさんいそう・・・な臭いがします。
ヨーグルトを頻繁に食べるとかしかないのかなぁ。
皆さんは、どうですか？
おならが頻繁に出ませんか？
もしかしてメニューに根菜が多すぎるのかな・・・
（ごぼう、れんこん、かぼちゃ、など）
肉類はそんなに食べていないのですが、
腸内に悪玉菌がたくさんいそう・・・な臭いがします。
ヨーグルトを頻繁に食べるとかしかないのかなぁ。
皆さんは、どうですか？
↑補足
ちなみに便秘ではありません。快食快便です。
ちなみに便秘ではありません。快食快便です。
>>955
でるよー。●もプーも。
私の場合、妊娠中からよく出るようになった。
やっぱ和食のせいかな？でも肉もよく食べてる。
>>953
私も気になってた。次スレ。ただ私はやり方わかんね・・・・
どなたか親切な人よろしくってとこかな
でるよー。●もプーも。
私の場合、妊娠中からよく出るようになった。
やっぱ和食のせいかな？でも肉もよく食べてる。
>>953
私も気になってた。次スレ。ただ私はやり方わかんね・・・・
どなたか親切な人よろしくってとこかな
私便秘じゃ(´･ω･`)
和食サボってごめんなさい。
このスレいいね、料理の勉強にもなるわ。
誰か次スレおながーい⊂(ﾟдﾟ⊂)⊃≡ﾋﾟｭｰﾝ
和食サボってごめんなさい。
このスレいいね、料理の勉強にもなるわ。
誰か次スレおながーい⊂(ﾟдﾟ⊂)⊃≡ﾋﾟｭｰﾝ
進行ゆっくりだし、980あたりで立てれば良いよ
と思ったけど、一日10以上進むんだね。立ててみるお
規制くらいましたorz
誰かよろしく
▲母乳育児してる人の食事メニューその2▲
美味しくて安全な母乳をあげたいがために、最近の食事パターンに飽き気味。
レパートリーを増やして、美味しく楽しく育児したい。
みなさんは毎日どのようなものを食べてますか？
前スレ
▲母乳育児してる人の食事メニュー▲
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/baby/1120804567/
誰かよろしく
▲母乳育児してる人の食事メニューその2▲
美味しくて安全な母乳をあげたいがために、最近の食事パターンに飽き気味。
レパートリーを増やして、美味しく楽しく育児したい。
みなさんは毎日どのようなものを食べてますか？
前スレ
▲母乳育児してる人の食事メニュー▲
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/baby/1120804567/
>>960
では、ちょっと立ててみます。
では、ちょっと立ててみます。
>>962
乙でした！
乙でした！
>>962
乙カレーありがとう
乙カレーありがとう
>962
おつかれさまでした。
むこうに書いちゃったけど、先にこっちを埋めた方がいいのかな？
ｽﾏｿ
おつかれさまでした。
むこうに書いちゃったけど、先にこっちを埋めた方がいいのかな？
ｽﾏｿ
朝…すいとん・じゃこのっけほうれん草・バナナ1本
昼…焼きそば・キムチ納豆
夜…ご飯2杯・クリームシチュー・ひじき煮
主食とおかずの組み合わせバラバラ…orz
昼…焼きそば・キムチ納豆
夜…ご飯2杯・クリームシチュー・ひじき煮
主食とおかずの組み合わせバラバラ…orz
乙華麗ヽ( ＾ω＾)ノ
このスレあると食事に困った時便利だな。
そんな私は>>953です。
教えてもらったわかめごはん今朝作ってみました。
生わかめだからか（?)炊飯器のふたあけたら
一面わかめで失敗したと思ったら
混ぜると以外にこまか～くなってわかめごはんらしくなって
味もウマー(･∀･)でした。
それにしゃけフレーク混ぜてたべてもウマー(･∀･)でしたよ。
旦那にも好評でした。
ありが㌧
このスレあると食事に困った時便利だな。
そんな私は>>953です。
教えてもらったわかめごはん今朝作ってみました。
生わかめだからか（?)炊飯器のふたあけたら
一面わかめで失敗したと思ったら
混ぜると以外にこまか～くなってわかめごはんらしくなって
味もウマー(･∀･)でした。
それにしゃけフレーク混ぜてたべてもウマー(･∀･)でしたよ。
旦那にも好評でした。
ありが㌧
いや～なんでも食べれるよ＠４ヶ月。
まったく詰まる気配なし・・・
餅、今日は４つ食べたよ。ウマー(･∀･)
まったく詰まる気配なし・・・
餅、今日は４つ食べたよ。ウマー(･∀･)
私は朝昼晩と2個ずつ・・
食べ過ぎてシヌ
ボヌはでまくりだけど、腹もでまくりＷ
リバウンドの悪寒
ボヌはでまくりだけど、腹もでまくりＷ
リバウンドの悪寒
せっかくの和食生活が、元旦から乱れっぱなし！
お雑煮、栗きんとん、いくら、かに・・・
初詣の出店ではたこ焼き、焼きそば、ジャガバター。
食べても食べてもいくらでも食べれる胃袋。
お雑煮、栗きんとん、いくら、かに・・・
初詣の出店ではたこ焼き、焼きそば、ジャガバター。
食べても食べてもいくらでも食べれる胃袋。
972 ：名無しの心子知らず：2006/01/02(月) 15:55:17 ID:fPS55Vnq
産前４４キロ、今４８キロ。正月明けはどうなる！！！！！！
朝 焼き鮭 味噌汁 ご飯 目玉焼き
昼 ぎょうざ ご飯 コールスロー 味噌汁 ひじき
今夜予定 たらこスパ スープ類
おやつ みかん一個 クッキー２枚 バナナ１本
今日は質素だったが、明日は実家で・・・・・・きっとここに
書ききれない程食べてしまうと思われます。
朝 焼き鮭 味噌汁 ご飯 目玉焼き
昼 ぎょうざ ご飯 コールスロー 味噌汁 ひじき
今夜予定 たらこスパ スープ類
おやつ みかん一個 クッキー２枚 バナナ１本
今日は質素だったが、明日は実家で・・・・・・きっとここに
書ききれない程食べてしまうと思われます。
明日も朝はお雑煮にしよう（ ﾟ∀ﾟ）
昨日も今日も朝はお雑煮、お餅４つ。いえ～ぃ！！
旦那がお雑煮好きだし、ラクだし、詰まらないし・・・
腹が餅のようにびよーん。。。
昨日も今日も朝はお雑煮、お餅４つ。いえ～ぃ！！
旦那がお雑煮好きだし、ラクだし、詰まらないし・・・
腹が餅のようにびよーん。。。
先月、旦那実家に行ったときにお夕飯をご馳走になったのだが、
だんながおかずだけでおなかが一杯になったからと、ご飯を断った。
だから、私一人だけご飯を欲しいとは言えずに食べなかった。
だから、元日の夜、旦那実家へ行くときに、母乳を出すためには
ご飯がいいらしいよと旦那に吹き込んだのだが･･･
お正月だからお雑煮を食べると言いだし、でもやっぱりおせち料理で
おなかが一杯になったのでお雑煮もご飯もいらないということになって
しまった…orz
だから、家に帰ってから、一人でご飯を食べた ヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧﾝ!!
そして、今日も旦那実家へ行かなければ…今日はご飯食べられるかなぁ。
ﾁﾗ裏ｽﾏｿ
だんながおかずだけでおなかが一杯になったからと、ご飯を断った。
だから、私一人だけご飯を欲しいとは言えずに食べなかった。
だから、元日の夜、旦那実家へ行くときに、母乳を出すためには
ご飯がいいらしいよと旦那に吹き込んだのだが･･･
お正月だからお雑煮を食べると言いだし、でもやっぱりおせち料理で
おなかが一杯になったのでお雑煮もご飯もいらないということになって
しまった…orz
だから、家に帰ってから、一人でご飯を食べた ヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧﾝ!!
そして、今日も旦那実家へ行かなければ…今日はご飯食べられるかなぁ。
ﾁﾗ裏ｽﾏｿ
975 ：名無しの心子知らず：2006/01/03(火) 14:44:15 ID:pLqWE2S0
>974
私なら、おっぱいのためにはご飯がいいんですよ～と言って、自分だけでも食べる。
義母さん、ご飯炊いてくれてるんでしょ？
遠慮する必要なし！
って、言えるくらいならココに書かないか・・・ゴメ。
私なら、おっぱいのためにはご飯がいいんですよ～と言って、自分だけでも食べる。
義母さん、ご飯炊いてくれてるんでしょ？
遠慮する必要なし！
って、言えるくらいならココに書かないか・・・ゴメ。
sage忘れスマソ
マッサージや病院やってない時期にみなさんチャレンジャーですね
私も詰まらないと以前は何でも食べてたけど、ある日突然詰まったので
用心して正月食事摂ってます
でも元旦に小さい餅１個だけ食べちゃったよ
私も詰まらないと以前は何でも食べてたけど、ある日突然詰まったので
用心して正月食事摂ってます
でも元旦に小さい餅１個だけ食べちゃったよ
餅、50gで118ｷﾛｶﾛﾘｰ
乳の出がもともと悪いので、昨日だけで8個程食べてみたけど
あまり出は変わらず。。
全て肉と化したか‥.
乳の出がもともと悪いので、昨日だけで8個程食べてみたけど
あまり出は変わらず。。
全て肉と化したか‥.
私も今日はお餅８個食べました。
正月からお餅三昧で赤がおっぱいで溺れそうになっとるよ・・・
きな粉餅うまい～
正月からお餅三昧で赤がおっぱいで溺れそうになっとるよ・・・
きな粉餅うまい～
ああ餅がたべたいよう。なくなっちゃった。炊きたてご飯とおせちの残りでも満足だけどね。
こぶ巻き、黒豆ｳﾏｰ。
こぶ巻き、黒豆ｳﾏｰ。
正月に旦那の実家に2日間泊まって
好きなだけ食べてたら 4キロ太ったぁぁ！
明日から 質素にします・・。
好きなだけ食べてたら 4キロ太ったぁぁ！
明日から 質素にします・・。
とりあえず週末は七草粥でも食べよう・・・
旦那の休みも終わったし、母乳食にしよーっと(`･ω･´)
旦那の休みも終わったし、母乳食にしよーっと(`･ω･´)
正月好きなものを好きなだけ食べた。
体重3キロ増えた。どうしてこんなに食べたいんだろう･･･。
もうマジヤバイ、でも止まんないよぅ。
腹はぶよぶよ、産後楽々入ったジーンズがきつい・・・。
体重3キロ増えた。どうしてこんなに食べたいんだろう･･･。
もうマジヤバイ、でも止まんないよぅ。
腹はぶよぶよ、産後楽々入ったジーンズがきつい・・・。
984 ：名無しの心子知らず：