【PMS・PMＤＤで育児を辛く感じる時に書き込むｽﾚ】

月経前不機嫌障害=PMDD
月経前症候群=PMS

子どもに当たってしまった、子供といるのが辛い・・そんな時に書き込むｽﾚです。
一緒に改善策や悩みを語り合いましょう。

2ゲッツ

私もＰＭＳ辛いです。
生理前一週間はｲﾗｲﾗｲﾗｲﾗと気分の沈みも激しく、子供に申し訳ないと思います。
いろいろｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄも飲んでいるんですけどね･･･。

きのうから頭痛がつらいです

産婦人科で出してもらった
当帰芍薬散が効いてイライラ軽減するようになりまスた。
ただ今月は園の行事や検診にトメウト来訪などが重なって
ちょっと辛い。

３ですが、今日婦人科に言って来ました。
「ＰＭＳ？ﾌﾟ」という対応で、かなり傷ついてしまいました。
心療内科の方がいいのでしょうかね･･一応漢方はもらいましたが。

>6
わたしは婦人科で、
「まずは漢方を１ヶ月試してみて
ダメだったら抗鬱剤や抗不安薬にしましょう。」と言われました。
取り合えず漢方を試してみてはいかがですか？
何科であれそんな医者のいる病院は変えたほうがいいと思いますが。

どなたかお勧めのハーブティーありますか？

こんばんは、
2ch内の生理系スレのリンク集（＆ログ収集）を
個人で作っている者です。
リンク集にこのスレも加えさせていただきました。

生理のお悩みスレリンク集＠2ch
http://carnation.s57.xrea.com/pms/pms_2ch.html

よろしかったら上記サイトも参考にしてください。

ついでに質問です。

このスレは母親の方が多いと思いますが、
お子さんを出産した後にPMSがひどくなったり
逆にPMSが軽くなったりするものなのですか？

私も最初精神科にかかり、その後婦人科でピルを出してもらいました。
今も飲んでます。おかげで精神的な波はずいぶんなくなりました。

＞9
私は二人目生んでからが極端につらくなりました。身体はそうでも
ないんだけど、精神的にもうテンパリっぱなし状態で・・・。
いったいいくつ家具にキズをつけたことか（恥）

>8さんありがとう！参考にしてみます。

>9･10
私も2人目から酷くなりました！
病院では「とにかく睡眠を」と言われましたが。
その時期になると「ｾｲｰﾘｾｲｰﾘ」と一日でも早く来る事を祈っています。

私もです！！
二人目産んでからひどくなりました
よく子供達を怒鳴ってしまいます
後で後悔するのですが．．．。
子供のためにも病院行ったほうがいいですよね。

あーそうか。
もうすぐだなー、生理。
道理でイライラすると思った。

生理痛は軽くなったけどPMSはひどくなった気がする・・・
普段の育児で精神的に疲れているからかな。
でも、このPMSの状態は、更年期と近い感じなのかなと思うと恐怖を感じます。

ホント！
生理痛は軽くなったけど
ＰＭＳはひどくなった！
今まではもしかしてもう更年期がきたのかと思ってた。

女って
子供産んで育児はもちろん
心や体の変化についていかなきゃならないから
大変だよね〜
周りはそういうのわかってくれないしね．．。

ケイシブクリョウガンリョウとゴレイサンリョウのおかげで１ケ月で
驚くほど健康になった。
だぶついていた体もむくみがとれたせいかみるみる引き締まり、
ジーンズのサイズが２つも減って喜んでいたら・・・
３人目妊娠。

私も2人目産んでからＰＭＳがひどくなった。と言うより
それまではＰＭＳの症状すらなかったんだけど。
生理痛は出産前より軽くなりました。
出産前は生理中の方がイライラするくらいだったんだけど
今は生理がくるとホッする自分がいます。
大体隔月でひどいのがくる。そういう人います？

初めまして，私も生理前のイライラと，それからｹﾞﾘもひどいです。
出産から7年経ちますが，ＰＭＳというのでしょうか，この症状に気づいたのは
3・4年前からです。毎月定期的に電話で母と喧嘩していて
「あんた生理前でしょ？すぐにわかるわね」と言われて初めて気づきました。
子供に怒鳴ってしまったり，特に理由もなく主人のやる事なす事に腹が立って
すごく辛かったです。

最初は鬱病？なんて勝手に思い込んでて，それで去年精神科へ行きました。
特に病名とかの診断はなかったのですが，
薬（パキシル・ソラナックス）を処方してもらってから
少し気持ちがラクになったかな？と思います。（すごくだるくて眠くなるけど）
>>15
そうですよね〜。
周りにはわからないものですよね。
主人に「そんなお前の都合知るか，ヒステリックになるなよ」といわれ
そりゃそうだよな〜，なんて毎月反省する生理前です。

私は生理前の過食が酷くなります。妙に甘い物が食べたくなる。
そして眠くなる→子供がまとわりつく→ｲﾗｲﾗの繰り返しです。
最近は夫も理解してくれるようにはなったけど・・。
更年期はもっと辛いのかな、なんて考えてしまいます。大豆ｲｿﾌﾗﾎﾞﾝ飲んでいる
けど効果があるのかないのかサッパリ。
私も病院考えてみようかな･･･。

わたすも子産んでからPMSひどくなりますた。
産む前はPMSかな。なんか不調だなって感じはあったけど、
日常生活に支障きたすほどじゃなかった。

産後もうすぐ1年。完母だけど産後3ヶ月で生理戻ってきて以来
2ヶ月ごとくらいに生理があるんだけどその分PMS期間が長いような
そんな感じになってツライ・・・

状態としては、すごく落ち込みやすい。
普段はわりとマターリ育児なのに急に育児に自信が持てなくなったり、
先のことが不安で不安で仕方なくなったり・・・
子供がわらってだっこをせがんでくると
思わず泣きながら抱きしめてしまう。
そしてなぜか「ごめん」って思ってしまったり･･･
この子はいつもと同じように笑ったり泣いたりしてるのに、
なんでわたすはいつもと同じに感じられないんだろうって。

生理が始まってしばらくすると、
なんであんな風に思ったんだろって思えるけど、
そのときはすっごくつらくて、夜ひとりで声を殺して泣いたりしてる。

やっぱり受診したほうがいいかな。
婦人科か、心療内科か･･･とりあえず婦人科に行ってみようかな。

長文で自分語りｽﾏｿ

薬で楽になれるんだったら
それに越したことはないですよね。

産後に無理しなかった？したんなら、一度整体に行って骨格を整えて
もらうと良い。骨格が歪むと心に無理がくるから。

整体に行かなくても、大笑いすると骨がコキコキと動いて治るけど
笑う気にならないよね。

産後の無理はしてないなぁ･･･体云々じゃなく、これはホルモンだろうなぁ、って思う。

>20　すごくよく分かる。生理始まると「必死だったな自分pu」くらいに思えるんだけど。
ギャップが激しすぎて、それも鬱。
更年期どうなるんだろー。

ヒステリー更年期ヴァヴァにはなりたくないのぅ。
毎月のPMSを考えたら、周囲に迷惑かけないように
ﾋｷっているしかないのかのぅ。それもつらいね・・
体に合ったお薬飲んで和らげるしかないんだろうね。

ヒステリーって、子宮という意味なんだよね。

>24 ヒステリーって子宮って意味なの？ほー知らなかったよ･･･。

仲間に入れてちょんまげー！
私も毎月やたらイライラする時がある。
もう、すべてが腹の立つ原因。坊主憎けりゃ袈裟まで…みたいなｗ
もちろん子どもがいちばんとばっちりを食ってしまって…
精神科受診を考えてたけど
ある時期を境に平常期になるから（よく考えると生理後かな）
また次に爆発したら受診？なんて漠然と考えてた。
みなさん婦人科で相談されているんですね。私も婦人科行ってみよう。
「生理前にすごくイライラして、育児に支障が出る」でいいのかな。

トメが実母散（市販の婦人薬）マンセーで
ちょっと風邪気味とかでもこれを勧める。
夫も子供の頃から実母散をよく飲まされていたらしい。
（だからナヨナヨしてるのか？）
これ飲むと確かに頭痛や肩こり緩和してＰＭＳ軽くなる。
でも安くないんだよなぁ。
婦人科で漢方出してもらったほうがいいかなぁ。

>27
ググって見たけどすごく気になる＠実母散
誰か飲んでる人がいたら感想ｷﾎﾞﾝ。

イライラすると思ったら
そろそろ生理なんだ、はあ〜鬱。

眠いし肩こるしﾁﾁが痛いし気持ち悪いです。
２人目キボンヌなのですが
ﾆﾝﾁﾝしてるのかどうか判らないところがますます辛いです。

生理になってもPMSの状態を引きずる時ってないですか？
今月が正にそう。

>30　もう少し待ってﾄﾞｩｰﾃｽﾄかしら。睡眠タップリとれたら少しは違うんだけ
どね。

妊娠中は全くPMSはなかったけど（当たり前か）悪阻が酷かったからなぁ。
PMSのせいで月の3分の1はｲﾗｲﾗしているのよね・・はーあ。

私も生理始まって2日くらいはＰＭＳ続く。
生理前日くらいが無気力のピークで。

とにかく眠い。ひたすら眠い。これもＰＭＳ？

>31
私も同じです。今日2日目だったけど、イライラ最強。
朝から晩まで子供に怒鳴ってばかり。ゴメンヨー。

辛い週末age

こんなスレあったんだぁ。

生理前には「怒りの導火線」がむちゃくちゃ短くなっちゃって
ちょっとしたことで子供達を激しく叱ってしまう（時には叩いてしまう）
自分をどうしたらいいものか悩んでいます。

排卵期は頭痛肩こり眠気。生理前はイライラ眠気。
これって婦人科で薬もらったらラクになるかな？

人にもよると思うけど、私は身体よりとにかくキレまくるのが不安で
不安で、低容量ピルを飲み始めたらうそのようにおだやかになったよ。
といってもたまにはキレるけどｗ
毎日飲み続けなきゃ、というのも携帯のアラームとか工夫すれば
意外と忘れないし、お金もそれなりにかかるけど気持ちの安定には
かえられないから、もう私には手放せません。

>>28
「義母散」だったら飲まない人いっぱいいそうｗ

最近テレビCMしてる「イララック」（だっけ？）
本気で試そうかと思ってる。

薬でなんとかなるのなら試したい！
生理前はイライラ・眠気でなんもやる気なし（気力でどうにかなるもんでもないし）
終わるまで子供にも当っちゃって可哀想なことしてると思う　
旦那は分かってくそうもないから（話も聞いてくれないから･･･）
病院行くなら産婦人科？

>40
産婦人科でも精神科でも、敷居の低い方でいいと思う。
でも普通は産婦人科の方が行きやすいかな？私のオススメは
産科を併設していない、婦人科だけのところ。
漢方もあるし一応精神科の薬（安定剤っぽいもの）もあるし、
ピルもあるので選択の幅も広いかもです。

>>41
>産婦人科でも精神科でも、敷居の低い方でいいと思う。

無責任なこと言うなよ。
産婦人科でPMS・PMDDの診断がきちんと出来るところなんて、いくつある？

あー、生理ｷﾀｰ!!
晴れ晴れすっきり、生きているってすばらしい！

でも家族はカンカン…
私がこんなに幸せいっぱいなこともわかんないだろうなあ

あやまるのもﾒﾝﾄﾞｸｻ。

上の方で話題になった「実母散」を買いにいってみたところ
店員さんに「こっちの方が飲みやすいかも」と教えられ
「命の母」（←なんちゅう名前）を買ってきました。
３週間分で１５００円くらいの錠剤で、生理関係の症状（生理不順、ＰＭＳ、更年期・・・）
に効くらしい。飲んでみてるんですが、ボーっとしたのが消えて、頭痛もすっきり。
まぁだれにでも効くかは怪しいですが・・・

あと、貧血対策に鉄サプリを買いにいったら、「増血剤」というのを勧められました。
鉄サプリと同じくらいの値段で、もっと効くそうです。

ひどい時は理由もなく2時間泣き続けるほどだったんですが、カルシウムとかなんだかんだ
サプリメント飲みまくってかなり回復してきました。

うう〜
月経痛もきついけど、排卵痛がきつい！
どっちもあるので、２週に一度体調が悪いです…

連れ合いはなんとなく分かってくれるようになったけど、
問題は子供たちだ…とほほ
(スレ違い気味かも）

つらいよ〜

効く薬、薬局に売ってないの？
あ〜ウツ。どうにかなっちゃいそう。

>47薬局の薬じゃ効かないの？
病院の薬、どうなんでしょうね。
ＰＭＳで婦人科で漢方を処方されてる人いたけど、その人はほとんど効かなかったみたい。
>>27>>44　あたりの薬が効かないなら漢方は効かないってことですよね。

となるとこのスレ見た限りでは低用量ピルか精神科の薬か。
私もなんだか怖くて（手放せなくなりそうで）使ったことないんですが・・・。

他スレから誘導されてきました。
PMSって言うんですね。知りませんでした。無知・・
イライラと胃痛と発熱（38度くらい）が毎月あり、
その度にダンナに迷惑かけまくってます。
近所に婦人科と心療内科を併設してるところがあるから
そこに行こうかな。
こういうのって耐えるしかないと思ってました。
このスレ読めてよかったです。

コピペですみません。
>子供1歳10ヶ月にしてやっと生理がきたんだけど
>も〜イライライライラ！
>今日もささいなことでワーっと泣いてしまって
>（図書館で子供がぐずっておじさんに「ちょっとメイワクだから！」って。
>普段なら「すみません」って言ってすぐに出て行くんだけど
>いや、もう出て行くところだったんだけど）
>感情のコントロールが出来ません。夫や子供にもあたってしまうし。

低容量ピルも抵抗ある人はいるだろうけど、わたしはもうピルなしの
生活は考えられないよ。
依存という意味じゃなく、生理は軽くなるし生理日の調整はラクだし
ついでに避妊もできるしｗ、もちろん肝心のPMSもすごくラクになったので。
もちろん個人差があるのは重々承知ですが。

気分が落ち込んで育児にも自信がなくなります・・・
効く薬ないかなあ？

サプリのセントジヨーンズワートと、漢方薬の柴胡加骨牡蛎湯(サイコカリュウコツボレイトウ)
併用して服用しています。
サプリだけでは、穏やかーーな位の効き目しかなかったのですが、
漢方を飲み始めてからは、イライラ、ヒステリー、落ち込みが嘘のようになくなりました。
サプリをきらしてしまい、２日くらい過ぎるとイライラキーーーッ!
私には、両方必要なようです。

仕事＋子育てなのですが
生理前二日はもう話にならないほど眠い。
集中力も１週間切れる。仕事、手に付かない。
２人目産んでからはこれがひどい。仕事に支障もある。
病院にいけばPMSと診断してもらえるだろうか・・・・

ピルって婦人系のガンの予防にもなるんだよ！
悪いものでは無いですよ。

>>54
「ピル　癌」で検索してみそ。

子宮頸癌、乳癌、子宮筋腫なんかのリスクは1.3-2.1倍に増加するのだ。
薬にはサイドエフェクトがいつも存在するのさ。漢方薬でもね。

つねに妊娠している状態にしむけるピルが「悪いものでは無い」と
ひとくくりにいえるかどうかは、本人しだい。もちっと勉強すれ。

漢方薬も癌に影響するの？

ささいなことで頭をばっちーんと叩いてしまった。
小さな頭を叩いた罪悪感で心が痛むよ。
もう2度と叩きたくない・・

漢方でイライラとか無力感みたいなものはかなり軽減したんだけど、
微熱がおさまらないんです。
もう１０日くらい、３７度を維持してて、だるい。
更年期ってこんな感じなのかな・・・イヤだー。
微熱を抑えるには何が効くんでしょう・・・

このスレ読んで思いました。
私はPMSかもしれないですね。
確かに生理前は苛々してます。怖いぐらいに。
落ち着け落ち着け・・とミルクを温めて飲んでました。
やはり病院に行った方が良いですね。

↑の方で「実母散」の話が出てましたが、
うちの母もonlyで「飲め飲め」ウルサイです。
確かに、落ち着きますよね。
でも苦くて一気には飲めないのが辛いです。

産後６ヶ月で生理はまだきていません。
生理がまだでもPMS/PMDDの症状がでることってあるのでしょうか？
イライラして感情がコントロールできない・・・
もしかして・・・と思い日付を記録しておいたら
先月のイライラの日々から今月のイライラの日々まで２８日間。
授乳中にも飲める薬ってあるのかしら？
病院へ行こうにも「月経ないのに月経前症候群？」って言われたらどうしよう

詳しいことは全く分からないけど、
私も生理復活するまでは産後ずっとブルーでした。メソメソしてました。
私は、PMSもイライラよりはメソメソって感じなんですよ。

もうすぐ生理で今まさにＰＭＳ・・・なのかな・・・
今日子供がオムツ替えの時、寝返って寝返ってなかなか
オムツを替えさせてくれなくって、イライラ爆発して
お尻をパチーンと叩いてしまいました・・・
子供はまだ１０ヶ月なんですが、初めて手を上げてしまったことと
なんだかもう分けわかんなくなって、トイレで泣き叫んでました・・
仕事から帰ってきた旦那に八つ当たりするし・・もう最悪
でもこのスレ読んでつらいのは自分だけじゃないんだ！と思いました。
あんまり酷くなるようなら病院いこうかな・・・

生理前だー！眠いよねむいよねむぃよねむいよねむいよ

>>62は足でお子チャマを脇をしっかり固め、
それからオムツ替えをするといいわ。

このｽﾚ読んで、命の母Aと青汁を飲み始めて数日たちました。
昨日の夜まで、ｲﾗｲﾗｲﾗｲﾗだったけど、
今朝起きたら、何だか気分が落ち着いてた。嬉しい。

>>62
私もいつもオムツ替えでキレてたけど、どうしてもダメな時はパンツ型のオムツに
してるよ。明らかにう○チの時は、お風呂につれってってお尻洗ってます。
うちはそろそろ卒乳なのでピルの相談してくるよ。

セントジョーンズワートが効く・・自分には。
>>52さんの漢方は病院で処方してもらっているのでしょうか？

>>66
はい。
医療事務員なので、勤め先でドクターに頼んで処方してもらっています。
はっきりとした効き目があった、と伝えたら
「本当！私も飲もうかしら」(３人の子持ちの女医さん)
と言っていましたよ（笑）

PMSで2週ほど精神的にも辛くて、やっと生理が来て胸が少しすっとして、
でもハラがイテくてうんうん言ってたら夫に、
「お前一体1ヶ月のうち何十日そんなんやねん。聞かせてくれや。」と言われた。

そんなんこっちが聞きたいわ。泣

「しんどかったら俺に言ったらいい。」って言ってぅれた時
すごく嬉しかったのにな。
そんなの口先だけだったんか。。。
今日、ハラ痛いのに頑張って夕飯作ったりしなきゃ良かった。
もう離婚したい。ここに居たくない。
子供抱いてねかしつけながらこの子といっしょにどっか行きたい（二人で）
ってそればっかり考えてしまう。
この子と二人だったらどんなに楽しいだろう。

見苦しい書き込みすみません。

>68
辛い思いされましたね。
私もこの前の生理前、夫に「そうやってｲﾗｲﾗするのは全部病気のせいなの？」って言われました。
その一言でさらにｲﾗｲﾗ！！そんなんこっちが知りたいわい。
わかってくれていると思ったのに、やっぱり男にはわからないのね、と思いました。

あまり生理の重い方は、婦人科へGO!
病気が隠れている場合もあるし、放置は危険ですよ・・・。

整理10日前からお腹痛くなるんだけれど、
産後にPMSひどくなった人いる？

バファリン飲み続けるのも怖いな

＞７１
私は産後かなり酷くなっちまったよ。
お陰で周期（長め）の半分以上が不調。

うわ、仲間いた！
この間勇気出してイヤな内診まで受けたのに、
｢いや、なんも異常ないよ。出産すると普通は良くなるんだけどね〜、ﾊﾊﾊ｣
と言われてかなり鬱になってました。
やっぱ産婦人科じゃだめなのかな〜はぁ。

ここを読んで、実母散を買いに行ったが
いろいろ考え錠剤の「命の母A」を飲み始めることにしました。
命の母Bとは違う効能、それは「ヒステリー」。
そうか、私はヒステリーだったのかと改めて実感ｗ

命の母Bってあるの？
気になってググッたけど出てこないよ。

ところで私は、命の母Aと青汁を飲んでいる６４だけど、
確かにPMSの時期は、ｷﾚたりせずに落ち着いて過ごせました。
けど、それはｷﾚる気力もなかったというのかな。
生理がきたら、今までにないくらい、ものすごい鬱になった。
そろそろ生理も終わりなんだけど、
今日はここ数年ないくらい、気分がいいので驚いてます。
本格的に命の母が効いてきたのかな。
次の周期はどうかしらん。

「命の母A」を飲んでるんですが、
生理中怠けて飲まなかったら、終わったとたんものすごい撃つ状態に。
ごはんを作る気力もなく、食べる気力もなく、あとで見たら３キロ減ってて
子供もほったらかし、そのくせなんだか腹が立って文句言いっぱなし・・・
薬ビンまで行く元気すらなくなってました。
でも、ごめんなさい、ごめんなさい、言って泣く子供を見てやっと目が覚め
命の母を飲んだら翌日にはすっかり戻ってました。
一日子供と遊んでやったら、夜に子供がチラシの裏に私の顔を書いてて
横に「かあちゃん　かあちゃんのおかげで　いちにちたのしく　くらせました」って
泣いてしまった。ごめんよ。

>76
泣かせるなぁ…。

命の母買いに行ってこようage

まま ずっとだいすきだよ

ってうちの娘も書いてたなあ。
きっと本心とは違ってたのだろう・・・。
命の母で怒鳴るのが減るよ。

生理になる前の日から二日目までの間すんごく眠くなるんだよね。
命の母でしゃきっとしますかね。

このスレありがたいです。
産後 ＰＭＳが酷くて、婦人科に行ったらデパスを処方されました。
イライラが爆発して感情がコントロール出来ない！と訴えると
同じぐらいの子供（２歳）を持つという女医さんが
「わかるわかる、後で自己嫌悪になって辛いよね」と親身にきいてくれました。
（そこはＰＭＳの相談にものってくれると評判の病院だったので良かったです）
デパスって鬱病の友達が飲んでたけど、ＰＭＳにも効くのかなぁ…と
半信半疑で寝る前に一錠飲んでます。
いま生理4日目なんでﾏﾀｰﾘなんだけど…飲み続けたほうがいいのかな。
漢方は加味逍遙散（かみしょうようさん）ていうのをもらったけど
一日３回食前かかさず飲む、っていうのが出来なくて…。
飲んでる間は効いてる気がしてたけど、やっぱ漢方だから飲み続けないとダメなんだろな…。

>80
このスレ見てると、命の母＝漢方系で気分もすっきりする人と
漢方じゃ効かない、っていう人がいるよね。私は効くんだけど。

>81
婦人科でも「デパス」もらえるのかー・・・（どこでもじゃないかもだけど）
私も行ってみようかな。

産婦人科にPMSの相談しに行ったら、笑い飛ばされたよ･･･。
ピルくれたけれど、飲む気しない。
「今日から飲んで」と言われたけれど、生理5日目。
いろいろ調べたら、生理初日から飲まないと駄目みたいなのに。
もうどこに相談に行けばいい？心療内科？精神科？

>83
どうも「産」婦人科は対応が悪いみたいですね。
「産」の付いてない婦人科（○○レディースクリニックとかかな？）なら
結構ＰＭＳにも親切に対応してくれるって聞くけど・・・

私も最初は、出産した産婦人科に行ったら「精神科に行ってください」と言われた。
精神科にも通院してるけど、婦人科（ｸﾘﾆｯｸ）で、「ﾋﾟﾙしかない、効く人には効く」って事でﾋﾟﾙ2ヵ月飲みました。8キロ太り、効果もなく、今は安定剤だけ
ｲﾗｲﾗは和らぐけど…やっぱりおかしい。
豆乳がぶ飲みしてまつ。この時期はまともに文章が書けず、子の連絡帳には箇条書きが並んでます

↑続きです…
昨日の連絡帳は「海に行きました。浮き輪から落ちて溺れました。日に焼けました。熱が38、2度です。」
自分で呆れます。
情けない…
いや、元から賢い訳ではないんですが、かなりｲﾀｲな…

えーっ、86の連絡帳だめなの？

ｼﾞｬｱ、ｳﾁﾓﾀﾞﾒﾀﾞ…or2

いっぱいいっぱいな日はほんとに書くことなくて困るよね。
子どもに興味なくなるというか。
「イライラして怒鳴りつけたのでなぐさめてやってください」とか
書きそうになるよ。ﾀﾞﾒﾀﾞﾒｼﾞｬﾝ。

＞イライラして怒鳴りつけたのでなぐさめてやってください

ﾅｶｰﾏ！うちは
「うっとうしいから近寄るなと言ってやったので
なぐさめてください」かな。卒園するまで書きませんでしたけどね・・・。
しかしピル・・・やっぱり太るのか・・・・低容量でも？

あぁ〜だめだあ
デパス飲み過ぎ、食い過ぎ、落ち着かないし。
うちは怒鳴って近所迷惑だから窓締め切ってｴｱｺﾝでつ。
よそんちの子が「ばかばかばかばかばかばか…」なんて言ってるのも聞きたくないしね。（昨日の夜は窓を開けていたんだけど、夜12時にそれだもん「バカバカうるせぇ！」と窓閉めた、聞こえただろうな）

今回は排卵日過ぎても調子が良く、このまま生理かな♪と思いきや
今日になっていきなり具合悪くなったよぉ。｡ﾟ･(ﾉД｀)･ﾟ･｡
午後になるにつれイライラの度合いがアップ。
今日一日で、うるさいうるさいって何回子供を怒鳴りつけたかわかんない。
ごめんよぉ、息子・・・。もうイヤだぁ・・・。

訳のわからないものすごいｲﾗｲﾗ、安定剤もいっぱいのんだのに
ハンバーグ作るとか面倒な事を子供が言い出して、肉をこねるのに、遊ばないでさっさとやって！と訳わからん足踏みしたり…
ｲﾗｲﾗしすぎでのたうちまわってる

子供の連絡帳に「ハンバーグを一緒に作りました」
「おいしいねーと食べました（こちらは下の子）」と書いたら落ち着いた
でも、これからくるであろう眠気と戦わないといけないわ
なんでこんなんなっちゃうんだろ…

心療内科に片っ端から電話しているけど1ヶ月、2ヶ月待ちばかり。
せっかく行く勇気が出たのに･･･（しかも新患は受け付けないと言われた）orz

>>93
心療内科って混んでるんだ！
私も病院を検討中。
心療内科と精神科 どっちでもいいのかな。

もう、今日の自分の行動に 自分でショックを受けちゃって、
寝ようとしても 頭痛と落ち込みで だめぽ。
ホントに 最中は頭の中がマッチロだった。
気が付いたら、子供に玩具を投げ続けてる自分がいたよぅ。
ごめんなさい ごめんなさい 我に返った瞬間、ﾓｰﾚﾂに自分が嫌になって、マジで死のうと思ったよ。

病院の予約が無理そうだったら、命の母 買ってみよっかな。
生理まで あと3〜5日。
それまで檻に入っていたい気分。

そうそう、心療内科って混んでるんだよね。
私も住んでいる市で良いと評判の心療内科に電話したら
２ヶ月待ちと言われたことある。
１年ほどまえ一度、近所の産婦人科（お産中心っぽい医院）
で相談して漢方（ｶﾐｼｮｳﾖｳｻﾝ）出してもらったけど
すぐさま爆発的なイライラを抑えたいのには
不向きというか、即効性がないのでダメだった。
結局、ＨＰ上でＰＭＳを診察項目に掲げている婦人科で
相談したらパキシル（抗鬱剤）とビタミンＢ６を処方されて
数日経ったけど、まあまあ自分には合っているようで
３歳の息子相手にブチ切れて怒鳴り散らすことをしなくなったよ。
悪く言うと外的刺激に無関心気味になった。
感性が鈍り、すべてひとごとという感じで、物事を深く考えられない。
細かいことが気にならなくなり、ボケエッとしている気がするんだけど
常にカリカリイライラしてるよりはマシかと。
片道１時間ちょっとかかる婦人科だけど、行ってよかったよ。
怒鳴ったり、子供に手をあげたりしたくないよね。

あ・・・私も医者探してみよう・・・。
実は一度、生理前に子供を突き飛ばして流血させた事がある。
生理前だからというだけではないんだろうが（やっちゃってから後で生理前と気付いた）、
薬で少しでも効果があるなら頼りたい・・・。

命の母飲んでからむやみに怒るというのが減った。
減っている（はず）
命の母以前は保育園に迎えに行って家に帰るまで
子供を怒りっぱなしだったが、命の母以後は
怒りっぱなしだったということに気付いた。
怒鳴る前になんとか理性が働く。ありがとう命の母よ。
ちなみにパン○○ﾞンも飲んでいたことあるのですが
あれは体質にあわないのか、ひどい動悸がした。

命の母、このスレでみて興味津々。意外と値が張らないね。
他の不調もあって婦人科を予約してあるので、とりあえず
そちらで相談してみて様子を見て（ダメなら）飲んでみようかな。

自分の症状にすごく不安だった。それが生理に関係あると
やっと気付いて、少し安心しちゃった。それからネットでうろついてみた。
ある個人ｻｲﾄで「これは食事など自己管理に因るところが大きい」って
重ねて書いているものがあって、見ているときはそうでもなかったのに
後から「じゃあこの辛さは自分の性だって言うのか！」という
腹立ちでｲﾗｲﾗ・・・
体調のせいにして子供や夫に言い訳したいんじゃない、でも
少しだけでも自分を納得させて、今日を乗り切りたいって気持ちなのに、今は。

>95さん
爆発的なイライラ・・・、その通りです。
ワタシも1歳10ヶ月の息子相手に怒鳴り散らし、泣かせてはまたうるさいと怒鳴る。
激しく自己嫌悪です。
今はｿﾗﾅｯｸｽのみ飲んでいますが、効きが弱い。
精神神経科の先生は副作用を考えてこれだけにしてくれているのですが
日常生活に支障をきたす程のｲﾗｲﾗなので、副作用の方がましかなぁなんて思ってます。
なんとしても、辛い！！息子に申し訳なくてホントに悲しくなるよ。

>98
生活改善で良くなるなんてどんな病気も同じですよね〜〜うぅぅ・・・
と言いつつも、生理前は食事を作る気もなくなって（めんどくささにｲﾗｲﾗ、食欲もなし）
ファミレス行きまくりなので、「生活改善」の必要大ありな私・・・
せめて豆乳とかビタミンのサプリメントは飲むけど効いているのかいないのか。

最近、生理前の微熱がひどくなってきて37.3℃、とうとう鼻が利かなくなったり鼻血が出続けたりするように。
カゼと同じ状態に毎月なる。つらい〜〜

あまりにもイライラして二歳の娘を怒鳴りつけていた私。
排卵から生理まではいつもイライラ。このスレ見て命の母購入。
飲んで４日目。あれ？イライラしない。眠いけど娘を普通に可愛く思える。
そして私が落ち着いているから娘も穏やか・・。
教えてくれた方感謝です！
そういえば命の母買いにドラックストアに行ったとき、
「ママ何買うの」
「ママが怒らなくなる薬」
「ママ、怒らなくなる薬あった？〇〇、大きくなったらママに買ってあげる」
すごく大きな声でお話してくれましたよ・・・恥ずかしかった

>101
似てるよ〜。
「怒らなくなる薬」って私も言ったけど、
２歳娘は、「怒り薬」と呼ぶ。
私が怒ってると、
「ハイおかあさん！おこりぐすり！」と言って
命の母を飲めと促す。orz
子供には言わないほうが無難ですな。

やっとやっと心療内科に行ってきました。
産後鬱も重なっているのでは？という診断。

投薬3週間目。心が平らです。
元々鬱の気はあったんだけれど、PMSの時期は異常で、その事を話すと「次の
生理前は楽しみにしているくらいでいいかと思いますよ」と先生。
たった3粒の薬でここまで楽になるんだー・・って感じです。

「PMSで悩んでいる方も多いですよ。もう少し早くくればよかったね。ちょっと
だけ損しちゃったね。大丈夫、怖がらずにお薬飲んで治していきましょう。」
と優しく言われて涙ぐんでしまいました。

私はこないだから過呼吸で精神科に行ってるんですが、
パキシルでPMSのうつ状態も良くなってる気がします。
なんか、いい意味でどうでも良くなった。
PMSで婦人科かどっか行こうと思ってたけど、今のところこのままでよさそうです。
あと「命の母」も飲んでるけど。
103さんは何飲んでるのかな。

>104 103です。私はｱﾓｷｻﾝ・ﾕｰﾊﾟﾝ・ﾄﾌﾗﾆｰﾙです。
命の母やｾﾝﾄｼﾞｮｰﾝｽﾞﾜｰﾄなんかも試したんですけれどね。
もう子どもに当り散らすような事はしたくないです。薬でおさえられるなら、って
今は思っています。

ありがとう。
そうだ、私もユーパンも飲んでます。
漢方とかと違って、いつかは手放さなきゃなぁとは思うけど、
やっぱり子どもに悲しい思いさせてた頃よりはいいですね。

>１０４さん
横レスすみません。
パキシルを飲んでらっしゃるのですか？
飲み始めたとき、副作用はありましたか？
今回、今までのソラナックスに加えてパキシルを処方されたのですが
吐き気が出るかもと言われ、ちょっとびびってます。

>107
104さんではないのですがパキシル飲んでます。

それまで違う薬を飲んだこともあったのですが、
私のＰＭＳにはこれが一番効いて、生理前でもかなりラクになりました。
が、副作用でてます！
飲みはじめの時じゃなくて、ある程度の期間飲み続けて
症状が安定したので量を減らそうとした時に吐き気やめまいなどが…。

どうやらやめるのに苦労する人が多い薬のようです。
よかったらメンヘル板のパキシルスレもみてみてください。

そうそう、吐き気がするんです私も。
常にのどまで上がってきてる感じで、こないだケーキ２個食べたら吐いちゃいました。（汚い話失礼
先生は、しばらくしたらおさまると言います。

ありがとうございました。
うわぁ・・・、やはり皆さん吐き気が出ているのですね。
減薬時が苦しいってのも、よく聞きますよね。
吐き気、つわりの時の苦しさを思い出してしまうので、
飲まなきゃと思いつつﾊﾟｷをまだ飲めません。

今日、命の母買って飲み始めた。
ｾｲｰﾘ予定日を逆算すると、2〜3日後にイライラが来そうな気配。
間に合うかな。効きますように。命の母様おながいしまつ。

ここ読んで、同じような人がたくさんいるってほっとしました。
ずっと悩んでたことが解消されたって感じ。
で、薬飲むことに決めました。
とりあえず、昨日デパス飲んでみたら、全然イライラしないし、
子供の甘えもにっこり対応。生理３日目くらいの精神状態。

明日から加味逍遥散とソラナックス試してみまつ。
（医療関係者なんで、処方箋すぐ出してもらえるので）

１１２です。今日ｾｲﾘきました、（ﾎｯ

自分がｲﾗｲﾗしてると子供も不安定になるんだなぁ、と、今回のことで実感しました。
また２週間後にはお薬に頼るしかないけど、子供を守れるならいいや、と、思います。

ちなみに、私、排卵きちっとできてないのか、ｾｲﾘ後２週間目〜３週間目が最悪です。
（大体３週後に排卵）　それとｾｲﾘ前１週間。
落ち着いたら婦人科行ってこようと思います。

ｲﾗｲﾗです。とにかく怒鳴りまくって疲れる
安定剤を飲むようになって、気付いた、窓を開けてると近所の話し声とか食器の音とか普通に聞こえるのね
うちは何だと思われてんだろ
駐車場で「早く乗れ」「早く出てこい」と自分でもうるさい
豆乳飲んでるけど効果あるのかな？
ｺﾝﾄﾐﾝは寝てしまってﾀﾞﾒ、ﾋﾟﾙは太りすぎ。ﾃﾞﾊﾟｽは頼りないけど、ないよりましかも
文章もｱﾌｫっぽいしorz
更年期が恐いです

命の母は薬局で買えますか？
イライラしてきてから飲んでも効きますか？
それとも毎日飲まないといけないんですか？
教えてください。

>115
買えますよ。
１日３回４錠ずつ、毎日飲みます。
即効性がないらしいので、飲み始めてからしばらくたって効きはじめると思います。
私の場合は、飲んで数週間後に「あれ、イライラしなくなった」と感じました。

教えてくれてありがとう。

命の母の効き目がイマイチなので、
今日、イララック（すごいネーミング）買ってきて飲みますた。
気分が落ち着いてる気がする。

月経周期に合わせて飲む「ｆ Weeks」というサプリを飲んだことある方いますか？

>118
イララックは常飲するものですか？
それともイライラするときの対処として飲むものですか？
気になってはいるんですが近所になーい！

>120
説明書に「長期連用はしないでください」みたいなことが書いてあったので、
常飲するものではなさそうです。
飲むとしたらPMSの辛い時だけかな、と思いますた。

イララックっていいの？

セントジョーズワートっていうサプリが結構効きました。興奮を抑えるハーブ
なんだそうです。
ただし、ピルを飲んでいる人はピルの効果が落ちるからだめらしいです。

ｲﾗﾗｯｸ、無性にｲﾗｲﾗする人には効くと思うわー。
でも自分は落ち込む性質なのに、ある日子どもにｲﾗｲﾗしてｸﾞｱﾊﾞﾊﾞﾊﾞーーとわけわからん
状態になったので飲んでみたら･･･チュドーンと落ち込んでしまった。
自分のﾀｲﾌﾟを考えて飲んでみた方がいいかもしれないよ。

イララック効いた。かなり即効性。私の場合は一日中効いてた。ヤバい時に頓服的に使うにはいいと思います。

生理近くなると肩こり、眼精疲労、眠気が一気にきてイライラ・・・
これもPMS？旦那に言うと怠け病って言われそう。
鉄やサプリメントからはじめてみよ、イララックもどうしてもの時に試してみよ。

>>126
私も同じ症状です。
加えて、異常な食欲と風邪っぽい症状（頭痛、喉が痛い、熱っぽい）もあります。
毎月生理前にそうなるから、てっきりPMSだと思ってたけど違うの？(汗

ここ読んでピル試したけど、どうも私には合わなかったみたい。
今生理中なので、終わったら命の母Aを試してみます。効きますように。

私も同じです＞頭痛、喉が痛い、熱っぽい

命の母A飲んでるのでずいぶん良くなった気がするんだけど、
微熱だけはどうしても消えないんですよねぇ。なんかないものか。

私はけっこう気分が落ち込むんだけど、薬局で買えるいい薬はないですか？

>129
セントジョンズワートはうつに効くって言われてるからどうだろう。

＞129
落ち込む系の人には、セントジョーンズワートが合うかもしれない。
私はキーッとなるタイプだったので、合いませんでした。

薬局で買えますか？
副作用はないのかなあ？

セントジョーンズワートは、薬局だとサプリメントならたいがいあると思うよ。
ハーブティーだと、通販とかお茶の品揃えのいいとこにあると思う。
副作用は分からないけど、薬との飲み合わせがあるらしい。
私も飲んでるんだけど、詳しくないのでリンクをば・・・

↓健康食・サプリ板のスレ
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1077355227/l50

↓メンヘル板にもあったよ
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/utu/1088856798/l50

こんな掲示板あったんですね。ｳﾚｼｲ
この一週間、朝から晩まで子供（３歳女）を怒鳴りっぱなしで
毎回のことながら自分ってほんとにダメ親だと落ち込んでました。
まだあと１週間これが続くんだよなあ。。私の場合１年半くらい前から
症状が出始めて子供も性格がきつくなってきてもしかしたら
わたしのせい？すごい自己嫌悪。いじめっこぽくなりつつあって。
落ち着きもないし子供も一緒にひたすらうるさい。
なので余計イライラ！！
命の母、気になります、買ってみようかな。

昨日からｲﾗｲﾗしっぱなし…。
生理前になると微熱が出て、やたらと眠くなるんだけど、子供の夜泣きで眠れない。
だから余計ｲﾗｲﾗして、昨日は子供が一人で遊んでる時はできるだけ離れるようにしてた。
でも回数が多くなってくると、子供もわかるのか、私が立ち上がっただけで火をついたように
泣くようになって…。
仕方なく座りなおすと、私の足にしがみついて離れようとしないんだ。
なんだかもう…可愛いのにｲﾗｲﾗしてﾀﾞﾒﾎﾟ…。
なんで生理前になるとこんなに気分が重くなるんだろ…。

リンク貼ってくれてありがとう。

あと、ファンケルのﾘｽﾞﾑｻﾎﾟｰﾄもおすすめするよ。
私は即効性が欲しく心療内科に行ってしまったが、ＰＭＳと自覚してからしばらく
飲んでみたんだけど、効いたと思う。

1週間位前にこのスレ見つけてなんとなく読んでみて、自分の症状と合ってて驚きました。
あれー、私ってPMSだったのかな？って感じです。
産前はそんな事なかったんだけど、子供が1歳越えたくらいから変ってきました。
うちの子は食に問題があり、スムースに食事の時間が進む事がないので、
1日3回、毎日が鬱でストレスで、私はヒステリーになってました。
このスレで「命の母Ａ」を知り一昨日購入、そして服薬開始しました。
今日の昼前にｾｲｰﾘになったので、それも手伝ってか今日はとても穏やかに過ごせました。
心なしか子供の食事も最近のいつもに比べれば割と楽だったような・・・？
やっぱりママの心理と態度を子供は察してるんだなーと、毎度の事ながら反省ですた。。。

私はヒステリーになるとその時はカーっときちゃっててダメなんだけど、
問題のある食事の時間以外は割と平穏に優しく接せられます。
でもシツケと虐待の狭間っていうか、「ここまでやっちゃって私は虐待してるんだろうか？」と、
食事を嫌がる子供と向き合いながらいつも鬱にも。
ヒステリーと鬱の繰り返しで少々参ってます。。。
劇的には無理だとしても、もっといいママになりたい。
自分でも気をつけて、命の母にも助けられたいものです。
また報告します。

あ、↑の「シツケと虐待の狭間で」というのは、
一口目から大泣きして全身で抱っこから逃れて食事を拒む1歳4ヶ月の息子を
何回も抱きなおして食事をさせる事についてです。
楽しいお食事時間ていうのをしたいんだけど、
こちらがどんなに演出しても諦めても、もうダメなもので、
怒って食べさす事になってしまっているので・・・
やっぱ子供が嫌がってるのを強要してる＝虐待？
マジで凹みますが。。。

>>139
話逸れるけど、暫くごはんだけで、おやつなしの生活してみたら?
うちの子も1歳代は、そりゃあもう(#゜Д゜)って位嫌がって食べなかったけど、
食べなかったら「あ、そう。いらないのね」とササッと引っ込めて、
何か食べたがったときに、おにぎりとか、かぼちゃの煮付けとか
ふかしたサツマイモとか、そういったのをあげる生活を暫くしてた。
そのかわり、お菓子とかジュースは一切あげたらダメだよ。
やってミソ。
そしてスレ違いスマソ。

>140
レスありがとうございました！そしてアドバイス本当に効きました！
いつもは食事で減ってるお腹をおやつで補っていて、
おやつから次の食事までの時間が2時間位だったので
次の食事もほとんどお腹いっぱい状態だったんですね・・・
こんな当たり前の事だったのになんで1ヶ月も気付かなかったんだろう・・・
1ヶ月前からFUミルクを毎食後に足すのを止めていたので、
そこから食事とおやつ時間の時間ぐりと内容に困っていたんです。
今日は午前のおやつはヨーグルトとフルーツを少々にとどめ、
夕方にFUミルクを一回飲ませ、夕飯は8時くらいにしてみたら、
3食とも20〜40分でキレイに食べきれました！
怒らなくて済み、子供がとても可愛く思え、誉めて誉めて抱き締めてしまいました・・・
私の試行錯誤が至らなかったせいで辛い思いをさせてきてしまった事へ
とても反省しました。
命の母は飲みつづけてますし、まだｾｲｰﾘなので気持ちも安定してます。
あ〜本当にいい日でした・・・明日からも今の気持ちが続くよう頑張ります！
おやつも温野菜とか用意してみます。

今日初めてこのスレを読みました。
まさに私の事でした。単に生理前だからイライラしやすいんだと
思ってたけど、いろいろと症状が伴ったりして奥の深いものなんですね。
私はとにかくもともと神経質・潔癖症なのでイライラしやすい性質なんです
が、産後かなりひどくなり現在子供が反抗期真っ只中というのもありさらに
異常なイライラに悩んでいます。
今、完璧生理前だけど昨日・今日とものすごい自分でもビックリするくらい
爆発してしまって（しかもすごくささいな事）子供に当り散らしてしまった。
今日は暴言を吐きながら子供の玩具のバットで床を激しく叩いてしまったり
気づけばクッションを子供に思いっきり投げつけていたり･･･思い出すと
本当に異常。狂ったという言葉がぴったりなくらい訳のわかんない暴言
「ふざけんなくそ」「てめーのせいでバカヤロー」等、２歳の子供に向かって
ましてや普段そんな言葉遣いをするタイプでもない私がこんな汚い言葉吐いて
誰にも合わせる顔がない！激しい自己嫌悪です。もちろんしばらくして
冷静になって子供には泣きながら謝ったけど子供の心に深い衝撃を与えた
罪は大きいですよね・・・どうしてあんなこと。。。。

薬で治るなら治したいけど、１つ質問。それを飲みながら妊娠は可能なんで
すか？影響ありますか？２人目を考えてる時期なのでそれで躊躇してしまい
ます・・・

ああ、私もＰＭＳだったんだなぁと改めて悟りました。
３人目を産んだあと、なんだか変だ、と思ってはいたのですが。

長い長いトンネルを、くぐり抜けた様な気持ちです。
１０日くらい前から、どうもｲﾗｲﾗやﾒｿﾒｿが多い日々だと思って
いましたが、昨日生理が来たので納得。
来月の生理に備えて、とりあえず命の母を購入し、
基礎体温を測って予防しておこうと思います。

ＨＰ「ＰＭＳとこどもたち」を読んで、涙が止まらなくなった私です。

私も３人目を産んでから、人が変わった様になってしまいました。
２番・３番が年子のせいかとも思ってますが、本当、一番上の子に当り散らしたり
してます。
どうすればよいの？
取り返しがつかない事になってんじゃないかと、気が気じゃありません。
で、それが更に拍車をかけてます。

>>142
妊娠する前に婦人科の先生に聞いてみたほうがいいと思うよ。
ここじゃ、結局素人判断だから。

>>144
取り返しのつかないことになってるかも、と気付いているなら大丈夫だよ。
お子さんがおいくつか分からないけど、抱きしめてあげたり
話を聞いてあげたり、落ち着いている時に、自分の状況(PMSのこと)を
何度か分かりやすく話してあげて。
あと、ご主人さんにもPMSの事をネットでもいいから資料を集めて
伝えて、知っておいて貰った方がいいと思う。
じゃないと、しんどいもん。
それからサプリメントである程度の症状は緩和できるし、あまりにも
ひどいようなら病院へ行ったほうがいいよ。

>144 私は2人目を産んで酷くなった。
ｻﾌﾟﾘじゃもたなくて、心療内科へ。
「産後鬱も絡んでいる」との診断。産後鬱って、私が思っているものとまた
違って（産んでガクって落ち込むのが産後鬱だと思っていた。まぁ、それも
産後鬱なんだけれど）。
一度受診をオススメします。良いお医者さんを調べて。
私は今、本当に救われたという気持ちで通院していますよ。

とりあえず、母親本人はｻﾌﾟﾘなり心療内科へ受診するなりし、
子供への対応は、楽になってくる月経、卵胞期の間にうんと
誉め、ソフトに対応しようと思っています。
実際、上の子の問題行動は（実はもうそこまできてしまったのです）
徐々に少なくなりつつあります。取り返しがつかないなんて事はないのですよ。
早い人では排卵期の頃からもうすでにＰＭＳになってしまうらしいので
基礎体温を測り自分のバイオリズムを把握しておこうかと。

私は、保育園の一部の先生にｶﾐﾝｸﾞｱｳﾄしました。自分はこういう症状を
持っているかも知れないと。
同年代の先生からは、まぁまぁ理解しようとつとめてもらえそうでしたが
案外、ベテランの先生方からは「何甘えてるのよ」風な対応でした。
でもその先生方も、更年期に入る頃には少しはわかってもらえるかしらと
一縷の望みを託しています･･･。
周囲の無理解が一番辛いけど、いつかマスコミが取り上げてくれたら
いいのになぁと思ってもいます。

ごめんなさい！！
147は、144さんではなく、143です。
紛らわしいことしてごめんなさい！

>147
「ＰＭＳとこどもたち」見て私もちょっと泣いてしまった。
子供抱いてても心の中は土砂降り・・・あーやっぱりみんなそうなんだ！

年配女性はなぜかＰＭＳに厳しいですよね。私も身に覚えが。
あと親ぐらい年の離れた保育士さんって、基本的に厳しいので怖くて弱音吐けないです。
スレ違いになるけど、友達ママが家庭のごたごたでパニック障害になった時も
年配の保育士さんに「甘えないで、しっかりしなさい」ってハッパかけられてて、同情しました。
きっとみんな同じ思いしてますよ！

これが効かなかったら、産婦人科か心療内科に行こう…と「命の母」を
飲み始めて、まだ10日ぐらいなのに、もう効果が現れてきたみたい。
あの、朝起きた瞬間からまだ何もしていないのにイライラしていたのは
何だったの？という感じ。お腹の鈍痛、腰痛も、痛みが半分ぐらい。
どうやら、私の身体にはとても合っていたみたい。

「偽薬効果でも何でもいいから効いてくれ」といろんなサプリやら試した
けど、気のせいでなく確かに効いている感じ。このスレ読んでよかった。
本当によかった。

子供が食事を嫌がりストレスがたまって叱り飛ばしたりはたいたりしてしまって
ヒステリーと鬱が交互にきていると書いたものです。
その後、ここでいただいたアドバイス（おやつにお菓子をやめて少量にする）を開始し
2日が経ちました。
まだ日数経っていないせいもあるんですが、うまくいったのは初日だけで
今日は3食ともやはりはなから拒絶の姿勢・・・また私ははたいてしまいました。
ダメだって判っているのにどうしてイライラして酷い事言ったりしたりしてしまうんだろう・・・
また、今日は朝から頭痛が酷く、一日子供にうんざりな態度をとってしまいました。
痛みがピークになった夕方に頭痛薬を服薬、一時間後には頭痛は消え、
それまでの一日が嘘かのように明朗な自分に変りました。
今朝からずっと子供を全く可愛く思えず、ちょっとオモチャを散らかしただけで
（1歳4ヶ月だから散らかして当たり前）怒鳴ったりしてしまっていた自分が信じられない、
もう愛しくて愛しくてダッコを私から何度も求める位でした。
笑顔で優しく語りかけもし、何かちょっと面倒な事されても「だめよ〜」で済みました。
本来ずっとこうあるべきなんだろうけど、
イライラした鬼の形相のママと、優しくて暖かく包み込むようなママ、
一日で私は両極端に態度を変えた事になります。
子供は、自分が同じ事をしても叱られたり叱られなかったり、
構われたり構われなかったりで、私に、大人に、不信感を抱いたりしたらどうしようと悩んでいます。
スレ違いでしょうか・・・長文でごめんなさい。
今日は生理4日目なのに、イライラの爆発もあったし、
私はPMSじゃないのかな・・・？
命の母は生理初日からのみ始めてますが、効いてるのかな・・・？
やはり私は病院へ行くべきなのでしょうか？

>151
実は私も生理４〜５日目が一番イライラするんです。生理前はひたすら眠い＆だるい。
排卵とか考えるとありえないよなぁと思ってたんですが、やっぱりあるのかも。
命の母は漢方系だから、効きが遅い人もいるかも知れませんよね。

私も突然怒って子供を怖がらせてます・・・
「いつものママじゃない」と小さい声でつぶやく娘にドキーっとするんですよね。
今日、バッチフラワーというものを買ってきました。
アロマ程度の効果しか期待できない気もするけど、とりあえず飲んでみます。

＞152
やっぱり素人判断でPMSとか言ってちゃダメなのかもしれないですね。
でも、状況が同じ方がいてなんだかほっとしました。
昨日と今日はなんとか爆怒りせずにすんだし、
子供の言葉が一つ増えてとても愛らしく感じられ、
なんとか穏やかに過ごせてほっとしています。
明日もこの状況が続きますように。。。
152のお子さんはもうお話できるほど大きいようですが、
言い聞かせができて羨ましいと感じる反面、
言い聞かせができる歳なのにいう事を聞いてくれない場合には
やっぱりイライラするだろうしな・・・と先の事を考えｶﾞﾀﾌﾞﾙです。
リラックス系のアロマとか、子供が生まれる前までは
キャンドルとか香水とか色々持ってたんですが今は皆無。
もうちょっと自分を甘やかしてもいいかもしれませんね、
手間と感じるようになってしまったんだけど・・・（苦笑

>>151
勝手に診断しちゃだめだよ。
それに育児って毎日が試行錯誤の連続だから、
1日うまくいったからって、それでいいって訳じゃないしね。
基本的にご飯を食べないのはお腹が空いてないから。
空いたら食べたくなるもんだよ。
食事時間って決まった時間にちゃんと食べてくれれば
それがベストだけど、そうもいかないのが現実で、
食べたくなったというサインを出した時に、体にとって
少しでも栄養になる物をあげるようにすればいいと思う。
(その時に食事タイムにするでも可)
まだ、時間帯に拘らなくてもいいと思う。

それに、病気じゃなくても、イライラはするし、気分が
晴れない時だってあるよ。
子育ての時はその頻度が増えるのは確かだし。

生理の前後に、その症状が顕著に表れるようだったら、
病院に行ってみたらどう?

以上、お節介でした(>_<)

やや、お節介じゃないです、ありがとうございますた！
特に生理前と生理中が顕著で、あとはマチマチといった感じなので、
こちらのスレを覗いたりしてました。
なかなか自分自身だけの為に通院というのは
時間繰りや面倒を考えると避けてしまいがちだったのですが、
取り返しがつかない事になる前に行ったほうがいいに決まってますよね。
どうもです。

ありがとうございます！
そうなんですよね、年輩の保育士さんには弱音を吐けません。

長男と、約束しました。
「お母さんは、強くて優しい人になるように頑張るから、○○君も
　我慢ができて、弟たちやお友達に優しい人になろうね。」と。
上の子と接する時間を特に大切にしようと思います。
下の子達は、自分からどんどん甘えて来るんだけど、上の子は上手に
甘えることができない。
　
こんな子にしてしまったのは私だ。でも、今からでも遅くはない。
　

>>156
ｶﾞﾝｶﾞらんでいいから踏ん張れ

命の母Aを飲みつつ、妊娠を望んでいるんだけど、
全然妊娠しない。
もしかして、命の母のせいでもあるのかな。
命の母を飲みながら、妊娠された方いらっさいますか？
スレ違いでごめんなさい。

命の母って飲み始めてから１０日ぐらい経たないと効かないのかな？
今はじめてこのスレ見たのでもう手遅れかも。
いつも生理前ってイラついたり鬱になったりしてたけど、
赤を生んでからもっと酷くなった。
部屋をめちゃくちゃにしたり怒鳴りまくったりしたけれど、
その後旦那にボコボコにされたので、余計ストレス溜まり・・・。
なので、日に日にイライラと鬱が溜まってきた模様。
真面目に人を（旦那かな）殺したくなってきてるし。
この場合今から命の母を飲んでも駄目ですよね。
今のところ子供には危害を加えてません。物凄く我慢してる状態です。
あと２，３日で生理くると思う。
涙は出るしイラつくし、わけわからなくなってます。
マツキヨに売ってますか？

>159
とりあえず飲んでみなされ。
即効性ないらしいけど、個人差があるから、
>159ﾀﾝの場合は早く効くかもしれないよ。
何もしないよりマシ。
あと、青汁飲むと心がスーッと落ち着く。
バナナミルクもいいぞ。
何でも試してみるべし！あと数日がんがれ。

つらいです。

たまにはageてみる。

私も悩んで、心療内科に行ってみた。
パキシル処方されて、合わず。（私の場合
吐くほどではなかったけど、のどになにかつまってる
みたいで、食欲不振がひどく。）鬱と診断されてる
友達に、デパスを勧められ変えてもらった。
どっちも精神的な作用は、同じような気がする。
あんまりくどくど考え込まなくなって、楽チン。
で、デパスの方は副作用も感じないので、もう手放せません・・。

でも、その心療内科が混んでるのでなかなか行くのが
面倒くさい。だからついつい、薬をためときたい。
で、けちって飲まずに過ごす時も多い。

そしたら今日は感情のピークらしく・・。（そうです。
まさにもうじき生理・・・・・）
ホント些細な事で、爆発しちった。夫が子供を
連れ出してる時で、一人で家でベットのパッドとか
シーツを洗おうとしてベットマットが重くて・・
て・・直接にはそんなこと。重くてきーきー
言ってるうちに泣けてきた。あとは号泣。
なんか・・・なんか・・ほんとに・・疲れてるんだと思う。

薬ケチらず、しっかり飲もう・・・・・・・・。

ほんとに客観的に見たら些細なこと、だけどどうにもつらくて悲しくて号泣
ってすごくすごくすごくわかります。
表面張力いっぱいいっぱいのところにほんのスポイト一滴で溢れてしまうんだよね。

薬、おたがいちゃんと飲もう。

>164
ありがと。うまい喩えです。
表面張力いっぱい、いっぱいｗ

この育児している時期を乗り越えたら、また気持ちに
ゆとりが生まれる時期もくるよね・・（いつなんだろ？・・）
それまで、薬に頼って乗り切ればいーんだよね・・。

デパス、糸が切れるように意識がなくなるんだよー
寝ちゃうんだー。市販のパンセダン（だったけ）は動悸が
ひどいし・・・・漢方を飲んでます。生理痛もなくなって、イイ！

私も一度産婦人科へ行って生理前のイライラを訴えたのだけど
ピルの処方だけで終わってしまった。
「子供をぶつんです」
「旦那と毎回口論するんです」
薬を出してもらうつもりでいたので
そう説明したけど処方してもらえず、
どうも医者がPMSやらに詳しくないような気もした。
今日本滞在じゃなく、自分もまだ言葉がうまく出来ず
説明が力不足なのが腹立たしい。
でもイライラが募りすぎて
たまに殺意に近いものを抱いたりする。
やはりもう一度その産婦人科に行って
PMDDではないかと質問してみよう…
苦しんでいる人がこんなにいると知って少し
気が楽になったよ。

黄体期なのに、育児に関する不安材料がなくなった途端、
卵胞期かと思うほど穏やかな気持ちになりました。

だからきっと、ＰＭＳの人は普段からそこまで考えなくても
いいんだよ、そんなに考え込まなくてもいいんだよっていう
不安やストレスをたくさん抱え込んで生きているのかも知れません。

命の母を知ってから一月経ちました。
服用してから、３週間経ちました。

しかし、まだ妊娠考えている人は、薬飲んでると不安じゃないですか？
私は結婚前からパニック障害＆対人恐怖症気味でソラナックスをもう
10年以上飲んでいますが、結婚して妊娠決心した時に薬やめるの
つらかった〜。
もうスッカリ体が依存してしまって、薬飲まないと、
薬飲み始める以前には無かった『眩暈がして目がフラフラ泳ぐ』という症状まで
現れ、人と目を合わせられなくて、ずっと引き篭もって妊娠期間を過ごしました。
そして1人目出産後、ＰＭＳだかＰＭＤＤ（違いがよく分からんのですが･･･）だか
が現れ、やたらと辛かったのでこのスレ覗いてみたのですが、
やはり2人目考えているので、その為にまた薬を飲むのが不安です。。。

うち親が産婦人科だけど今聞いたらパキシルが一番簡単で安全だってさ。
何とかって脳内ホルモンが止まるからいらつかないし当たらない。
くせにならない。
二ヶ月分ぐらい処方箋書いてもらいなされ。 こんなスレあったのね。

>>170
パキシルが癖にならないなんて・・・・大間違いですからっ！残念

メンヘル板のパキシル断薬・減薬スレみてごらん。皆地獄の苦しみ
にもだえてるから。

>>171
最後まで、斬って下さいよぉ・・・

私もここのところイライラすると思ったら、生理前。
毎回、子供に当たってしまって気づく。
イララック、飲んでみた。
飲んで2〜3時間は、効いているような感じがするけれど・・微妙。
最近、カッとなったら瞬間に手が出てしまうので何とかしたい。
ただのヒステリーなのかな・・
病院、行ってみようかな。

そうなのかあ 病院は産む専だから知らないのかな。
私自身は産後　コーヒーやアルコールやチョコレートは
いらいらしたり怒りたくなるから避けてるよ。
タバコも悪いようだね。
パキシル簡単にカキコしてごめん。
ただ薬の副作用とか禁断症状というより
もし自分ならほんとのうつ病を疑って精神科いくと思うけど。

>170=173
本当に副作用、禁断症状があるんです。
産婦人科じゃなくて最初から精神科や心療内科で
薬もらってる人も多いと思うよ。
>104-110 読んでみて。

やめるのに苦労する人がとても多い薬なので
お医者様もそれを認識した上で処方してほしいです。
とお父様にお伝え下さい。
実際、PMSにはすごく効くんだけどね。

パキシル、私も処方されたけどなんかモーレツに眠くなって、
日常生活が送れなくなった。そのとき例の断薬スレみて、
こわくなってソラナックスにしてもらいました。

パキシルは断薬で地獄の苦しみを味わったのでもう2度と飲みたくない。

独身で勤めてる頃から生理前になると周りに当り散らしてたけど、ひきこもったり
泣き続けたり寝続けたりし始めたのは子供を産んでからです。
自閉症の子供がいて、不安とストレスの毎日を経てＰＭＤＤになったようです。
今も生理前で私は猛獣のような状態、ちょっとした子供の奇声などに敏感に反応して
子供に何をするかわからない・・・。
3週間前、心療内科でソラナックスという安定剤をもらってきました。
確かに心が穏やかになるのですが、眠くて眠くて日常生活に支障を来たしてました。
でも今日は調子がいいなぁ。ほろ酔い気分て感じです。
最近、電話に出るのもインターホンがなるのも恐怖で、居留守を使ってばかりです。
一日中家からでない事もしばしば。明後日診察なので、抗うつ剤もお願いしようと思ってます。

先週から命の母を飲み始めました。まだ生理前ではないので
なんとも言えませんが、今週に入ってからすごく気持ちが穏やかです。

かわいいと思えなくなってた子供のことが、とても愛おしく感じられます。
生理前以外の時は、今度は自己嫌悪に陥ってほとんど毎日鬱状態でいたのが
嘘みたいです。

飲んでみてよかった。

命の母、私にはよかったかも！
飲んでから生理２回過ぎていますがイライラが少なかった。
まったくなかったわけではないけど、わけがわからないイライラが
なかったな。

飲む前はもうすごい子供にあたってしまって・・。
今は落ち着いて対応ができるっていうのかな。
キーキー！言わずに怒れるというか。

私も命の母はあたりだったかもしれません。

命の母を飲んで３ヶ月。イライラも減ったし生理痛もなくなって、ダブルで楽になった。
あ、あと排卵痛も消えた。

命の母、妊娠中はすすめられないらしいですね。。。
子づくり中なので飲まない方がいいのかなぁ。
でもイライラが常にくすぶっててすぐに点火してしまうので抑えたい！！！

私、命の母を服用中に妊娠しても問題ないか、問い合わせてみました。
特に問題ないそうですよ。ただ、妊娠した場合は今後の服用について
医師に相談してくださいとのことでした。

あの〜
ココって、「命の母」宣伝スレ？

生理一週間前くらいからイライラして
ささいなことで子どもを叱ってしまう（申し訳ないし悲しい・・）
それとチョコ・コーヒー・アルコールを欲し過食してしまう。
紅茶やお茶が好きなので、ダメもとでＰＭＳに効くというハーブティーを
飲み始めたら、今回イライラすることなく生理が始まった。
あれっ？って感じ。もしかして効いたのかなあ。
来月もイライラがなかったら報告しにきますね。

私は命の母飲むとあっというまに吹き出物がでまくりです。
すごく期待して買ったのに。もともと排卵時や生理前とかは出るんだけど
ほかの時はほとんど出ないので、そうじゃない時に飲んでみたら
数日間続けてニキビ出たのでもう飲む気ないです。
私もハーブティーか他のものにしてみよう。

>184 商品名教えて下さい！！

>186　ドイツ・マリエン薬局のウーマンブレンドです。
飲み始めてまだ１ヶ月ほどなので、これが効いたのかはわかりません。
私は美味しいな〜とホッとするんだけど
姉はまずいと言ってました。

宇津です，，，。
あと３、４日で整理予定なんだけど，今回はかなり波があってずーーっとイラ状態ではなく
お子が可愛い日も多かったんですよ。
今日は近所の祭りにお出かけしようと急いでメイクしたりしてたのにお子が横から
「自分にもやらせろ」とか「もっていくバッグを今すぐ出してくれ」とかやいのやいの
うるさくなり、それを言い聞かせるのに時間を取ってイライラしだしました。
旦那は近くにいたけど洗い物をしてくれててノータッチ。
ちょっと相手してくれたら収まりそうだったのに，私が先にキレてしまい
「ちょっと見に来てくれてもいいでしょーーーーっっ！！！」と叫んでしまいました。

それがきっかけで私が泣いて叫ぶはお子も泣きわめくは…。
でも旦那はじっと座って考え込むような顔してる。（旦那は真性の鬱持ち＠ほぼ治りかけ）
私がたまりかねて「いつもこうなるんやから！！」と近くのアンパンマンカーを蹴ったとたん
旦那が立ち上がって「なんでやーー！！いつもワシが悪いんかいっっ！！！」と怒鳴りながら
周りを蹴り散らし壁をボコボコに殴り、私めがけて（泣いてるお子を抱いてた）投げつけて
来たんです。太ももに当たってるのにさらに拳を振り上げて殴ろうとしてきて、お子が怯えて
ギャーギャー泣くので「子供がいるから暴力はやめて」と言うとやっと止めました。

日頃大人しくて鬱も２年越しで良くなりつつあるんですが、口が達者じゃない分ストレスを
溜め込んでるようで年に２回ほどこんな爆発をします。
でも人に対して攻撃したのは初めてて恐ろしくなってきました…。
きっと日ごろ（月のほとんどの日）イライラキリキリして怒鳴り散らしてる私にも
相当なガマンをしてたからなんだろうな。。。（酒、タバコやらず最近喘息も発症した）
我が家はいつの日からか怒鳴り声と嫌みで殺伐とした空気になってたから。

今妊娠待ちでまだ検査薬してない状態なのですが、「今回もどーーせダメなんだろうな」と
いうヤケ気味な気持ちもあったり、命の母を試したいけど「もし妊娠してたら…」と待ってる
状態だったりで何か自分の中で勝手に八方塞がりです。ツライよーー。
グチ長文スマソ。

188です。
↑旦那が私に投げつけたのはアンパンマンカーです。
　感情に任せて書きなぐったので読みにくい…。スミマセン。

太ももが打ち身になって痛い。。。

ええー、そんなんで２人目作るの？？
大丈夫？

今回できてませんでした。
ホント、こんなんでできても困りますよね。残念だけど良かったかも。
生理も始まり穏やかな状態です。

旦那とも３時間ほど向き合って話し合いました。
暴力はエスカレートするものだから次回があるようなら一緒に生活は
できない、私もイライラ改善のため受診してみる、など。
子供の為にテレビ、パソコンなどはなるべくつけずに生活してみよう、
子供の大事な今をぶちこわしてはいけない！とお互い猛省しました。

先日はかなりの動揺だったためお目汚し失礼しました。

ほんとさー
子育てのイライラは、どこでどう発散すればいいんだろう。
どこに行くにも連れてかなきゃないのに・・・

一人でごはん食べたい
一人でトイレに入りたい
一人でお風呂に入りたい
一人でゆっくり寝たい

命の母飲みはじめてみたけど
あんまり変わらない・・・

しんどい〜。
もうじきだわ。

命の母、飲み始めて最初の生理の時は以前と変わらず
「なんだよきかねーじゃん!」と思ってたんだけど、
続けて飲んでいたら次、その次とだんだん症状が和らいできた。
2本目半分まで来た今回は初めてPMS期間中泣かずにすんだ。
(私は鬱がひどくなるタイプ)
193ﾀﾝもしばらく続けてみたら変わってくるかも。
漢方はやっぱり時間かかるのかな。

ありがとう
もう少し飲み続けてみます。

生理前の肩こり・頭痛・吐き気がひどくて、夕方になるにつれて体調最悪に
なることが多いデス。PMSかなぁ〜と思って内科or婦人科受診しました。
（併設してるクリニックだったから、どっちに回されたのか分からないです）
漢方処方してもらいました。明日から飲んでみます(^O^)
良くなるといいなぁ♪

197ｻﾝと同じ、肩こり・頭痛・関節痛などが辛い。
あとは落ち込みが酷い事も。
こんな時にも子供を置いて遊びに行く夫に腹が立って
けんか。でも自分の体調が悪いのは自分のせいという
気持ちになったり、本当はタダの八つ当たり？と
悶々としたりしてまた落ち込む・・・

ここ何ヶ月か落ち着いてたのに今回久々に来た。
久々だったから自覚が遅れて子を放置気味にしてしまった。
子が寝て一人になると「何でもっと構ってあげなかったんだろう」と、ウツ。
明日はちゃんと安定剤飲もう。子供にも謝ろう。

優しい母になりたいのになぁ

>199
私も色んな症状が出たり引っ込んだり。
自覚が遅れるってあるよね。

たまには薬飲んだage

ねないこだれだ　のバリエーション
ttp://asame2.web.infoseek.co.jp/nenaiko.html

これでもみてなごみましょう

ここ１〜２ヶ月、ＰＭＳの症状が全く出てない。
毎月１日は布団にもぐって泣いて、なぜか生理前に必ず鼻血を出していた私が。
命の母も飲んだけど、仕事を減らしたのがすごく良かった。
睡眠も大事なんだな、きっと。

ここ読んで、命の母（しかし本当になんちゅう名前）購入
してみました。効くといいなぁ。。
本当は昔から薬が嫌いで、生理痛もなるべく鎮痛剤を飲まず
我慢するようにしてたけど、周りの人達に（特に子供たちに）
迷惑かけるよりいいもんね。
もう子供も打ち止めだし、常飲してみます。(｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝ━━━!!

頭痛とか痛い系にも効くのかな＞命の母
鎮痛剤でごまかしているけど
私も薬飲むのに抵抗があって。
この山を越えたら飲みはじめてみようかな。

>>204さん
命の母の効能・効果の中に「生理痛」「頭痛」と書いて
ありましたよ。
薬ってやっぱり抵抗あるよね・・どうしても。
常飲すると依存してしまいそうな怖さがあるし。
でも私はこのイライラを抑えられるなら・・と、
今は前向きに考えています。
穏やかな精神状態で暮らしたい。。

205ｻﾝありがとう。
薬に抵抗があるのは「コーラは骨が溶ける、
バファ○リンは恐ろしい薬だ」と言われて育ったせいｗ
命の母は名前のお陰か、あまり恐怖を感じないので
お店で探してみよう。

命の母って、昔はテレビＣＭしてたらしくて、
５０代以上の人だと、結構知ってる。なんか昭和っぽい名前だとは思ったんだよ・・・

出産後、身体が動かなかったり、イライラ＆落ち込みがあるので産後鬱かと思っていましたが、
生理復活後からだし、周期的なのでPMSかもと思っています。
今日排卵痛あったからまた生理にむけて鬱々な日々が始まるのか…
PMSで心療内科受診つーのは違いますかね？前にお世話になってた先生なのですが。

>208
他板の同様スレやこのスレの上の方でも
心療内科や精神科に掛かっている方もいらしたよ。
前から掛かってるなら先にそちらで見てもらうのが
安心かな、私だったら。婦人科の方が、となれば
そう先生が言ってくれるだろうし。ｲｯﾃﾗｯｼｬｰ

長期間飲む薬ではなく、落ち込んだときだけに飲める薬ないですか？
薬屋で買えるようなのがいいです。
幼児がいて病院にいけません。

２、３日前から八ヶ月の子を叩いてばかり。
普段は可愛くて仕方がないのに、生理前になると何かにつけてｲﾗｲﾗする。
そんなだから子供も敏感になって、私に嫌われまいとべったりくっついてくる。
少しでも離れると、捨てられるとでも思うのか狂ったように泣き叫ぶ。
そしてそれが私をさらにｲﾗｲﾗさせる。
授乳中でも大丈夫な薬ってないのかな…。

すんまそ、男でつ。
学生時代の専攻(not医療)と近いので育児板のぞいたんだけっども、
俺のとこもｶﾞｷの頃（だけ）御袋さんが怖かったんだよねぇ。時々。
このせいだったのかもしれん。
泣きわめいてる弟（５コ下）を組み敷いて口開けさせて
無理やり歯磨いてたときとか、マジでｶﾞｸﾌﾞﾙでもう...
俺物心つくのが超早かったんで、いろいろキツいことも覚えてるんだよね...。
俺自身のときも思い当たる節があるし...。

ちょこっとｸﾞｰｸﾞﾙ先生に聞いてみたところ...
＞そもそも、PMSの症状が全然出ない（感じない）人もいるらすぃ。
実際、このスレの中にも二人目から症状が出たというｶｷｺあり。
症状を経験しなかった人から見れば、ﾊｧ? なのかもしれん。

ちょこっとリンク
http://www.sasaokayakuhin.co.jp/company/inochino_haha/meiji.html
　（命の母。多分スレ登場回数１位。使うかどうかはともかく、すごい歴史）
http://homepage2.nifty.com/maika_/pms/index.htm
　（ｸﾞｰｸﾞﾙ先生が教えてくれたサイト）

うちのおかん（もうそろそろ更年期）と
どれくらい関係あったかはわからんですけど、
想像以上におかんが大変だったのはわかった、のか？＞漏れ

赤さんorオノレにあたらない、ってのが最優先事項。
とりあえず、↑これだけは間違いないと思う。
で、敷居高いかもしれんけど、まず医者に相談するのが
心身負担最小な気がするです。病院２，３軒まわって話聞くのも良さげ。
あと、このスレを印刷しといてやヴァそうな時に眺めるだけでも随分アレなんでは。

ｴﾗｿｰだったら&長文ｽﾏｿ。

>>212普通の言葉で書いていいよ。
言ってることは分かるけど分かりにくいよ

PMSきました。もうたまらん…噴火寸前で、何かにつけて辛抱たまらん感じです。
今日はとりあえずアロマして落ち着きました。
ずっと家にあったのに、何で使わなかったんだろう。
ラベンダーとローズを思い切り吸入して、
同精油をオイルに混ぜ、こめかみと耳、肩に塗りつけてマッサージすること5分…
あとは好きなバラードをきいてリラックスできました…
はぁ、明日はどうやって乗り切るべ…

カメレスなんだけど、>188さん、
まるでまるで数年前の我が家のようだわ。
違う点と言えば最近旦那はかなりの鬱でー。
最近は暴れたりもあまりしなくなったけど。
鬱の人に対して怒っちゃいけないと言われても
ほとんど寝て過ごしてる奴にイライライライラ
普段ならそれでも我慢しているんだけど、
私がPMDD状態になると、もうどうしていいかわかんない。
仕事行って疲れて帰ってまた家事も子育てもぜんぶ、もういやになる。
なんか先に狂った者勝ち？なんて。
今はなんとかギリギリの生活してるけど、この先どうなるのか。
考えると寝られなくなっちゃった。
子供に対してのイライラは、今は幼稚園に通っているから、
その間は子供も私も安全な時間かも。
このまま更年期になるのかな、ていうかもう生理になる必要もないし、もうHもすることもないと思うし、
こんなイライラする生理なんてもう終わって欲しい。
あ〜なんかすごい愚痴ですうませむ

これはひどいな

【社会】２４歳女、トイレに赤ちゃん産み捨てて逮捕…鳥取
http://news19.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1102397592/l50

PMSがひどくて生理前後は使い物にならない自分。
でも、思い切ってピルを飲み始めたら
びっくりするほど症状が改善されました。
副作用がちょっと気になるけど
しばらくやめられない。

ピルいいんですか…
2人目ちょっと考えてるけど、こんな状態じゃ
妊娠も出産も育児にも使えない私だし、
もう子供は一人と割り切って、ピル飲んで生活していくほうが
自分にも家族にも優しいのかも…とちょっと思ってしまった…

生理直前｡
昨日爆発して子のムナグラ掴んじゃったよ(つД`)ﾟ｡
今日は実家に非難させました｡｡｡
ごめんね ごめんね
ｱﾀｼのとこになんて生まれて…
こんな駄目ﾏﾏ罰が当たるといいね
ごめんね(;_;)

旦那が鬱病で子供が自閉症ってパターン多いのかな。
私もそう。
子供の頃はヒステリックな母を見て絶対こんな親にはならないぞって
思ったのに最近ダメだ。病気の旦那には当たれないし、子供にも当たれない。
でも自分だけ背負い込んでストレスためて早死にするのはいや。
死ぬならこの二人見送ってからでないと気がすまない。

>>220
見送るのはよいが、二人の死期を早めたりせぬようにな。

出産後生理が始まって、それまでひどかった生理痛はなくなったのに、
生理前のｲﾗｲﾗがもう押さえきれないくらいに。
命の母をここで知って飲んでみたけど、効いているのかよくわからない。
子供を怒りすぎると旦那に言われたので、PMSを説明したら「じゃあ毎月
子供にｲﾗｲﾗをぶつけるの？」と言われるし。
なんだかなぁ。。。。

昨日はつらかった。毎月程度の差こそあれ頭痛、吐き気、眠気、苛々、お菓子の過食はある。
今回は、ひたすらだるくやる気がなく息子に苛々苛々しまくっていた。
一日中グチグチ言ってたかも。仕事のストレスもあり。
夫がいなかったらどうなっていたことか。産後生理が始まって初めてだ、こんなの。
子供が少しもかわいく感じなくて、うるさいうるさいって思って（涙）。
結局寝る前に安定剤飲んだ。すーっと楽になって、なぜ昼間飲まなかったのかと切なくなった。

早く来て欲しい。はらいたなんて我慢する、この精神状態から抜け出したい。

唯一仲の良かった家に遊びに行ったあとで、友達から
旦那さんのスピーカーが壊れてたと電話がかかってきた。
弁償しろって怒ってるらしくて・・・
詫び状と商品券を近々送ると約束した。

ちょうどＰＭＳの時期だったので、それだけの事がものすごく悲しくて申し訳なくて
この２日涙が止まらない。
このまま縁を切って誰にも迷惑かけずひっそり生きていきたい、
誰とも会わずに、誰にも知られないまま死んでいきたい、という考えがえんえん回ってる。

子供は私を慰めてくれる。この子のために頑張って生きてかなきゃ、働かなきゃと思うけど
漠然と、虚しい。やっぱりいつもの自分じゃない。心の電池が切れた。

なんで壊れたの？

たとえば子供同士で遊んでてなにかのはずみで〜ってのなら、
しょうがないっていうか、224さんだけに非がある訳じゃないような。

事情はよくわからないけど、なんかその相手方にも、、、、、

実はけさ生理がきて復活しました。情けないカキコミをしてしまいました。

>225
なんで壊れたのかは分からないけど、うちの子が帰ったあとに壊れてたからうちの子だろう、と。
向こうは子供のいない夫婦で、言葉に甘えて上がらせて貰ってたけど
旦那さんの方が、責任問題になるとすごく厳しい人らしく、
修理代のために奥さんが働くかどうかでモメたりしてたらしい・・・

誰のせいか、とか以前に、なんかＰＭＳで心が弱ってて
ちょっとしたトラブルで絶望的になってた。顔、パンパンにむくんだ・・・。
それで、友達に「もう家に上がらないことにする」とか余計なことを口走り
友達は友達で不妊を気にしてるのに、逆に傷つけてしまったし・・・自己嫌悪だ・・・
ＰＭＳ期間中は余計なことを口走らないように気をつけようと思った。

生理前や排卵期のイライラはこちらも参考に

【PMS・PMＤＤで育児を辛く感じる時に書き込むｽﾚ】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/baby/1084969781/

間違った・・・orz
ｽﾏｿ

生理予定日５日前、はぁ〜辛い。
何もかもが絶望的に思えてﾀﾞﾒだ…。

実父に、１歳の娘が手のかからない子だと言われ
「今までそれなりに苦労してきた」って言っても聞き入れてもらえず、
「いや。手のかからない子だ」と譲らない。
なんか自分が楽してるみたいな気がして落ち込んだり。
ＰＭＳ期だからだと思うけど、なんか辛い。

ああ、こんなスレが。。。
PMSで、腰から下に力が入りません。
自分の体ではない感じだ。
ピル飲んでいたときは快調だったけど
また飲まなきゃだめかなぁ。

今月は症状が軽い。
このまま軽くならないかな〜

ちょっとしたことでイラついてしまい、自分で自分の頬を叩いてしまった。
唖然。
もう怖いよ、PMS

皆さん辛そうですね。
私も辛い。生理きたのにイライラしたり鬱状態…。
今月は、生理終わるまで続くのかorz
なにもかもが絶望的に思えてくる。
娘もあんなにかわいいのに、
今はかわいいと思えなくて、娘にも申し訳ない。
ほんと怖いね、ＰＭＳ。

２歳の子がいます。毎月毎月ＰＭＳが本当に辛い。
子はこんなに可愛いのに、どうして一瞬でも可愛く思えなくなってしまうんだろう。
旦那は優しい人だけど、ＰＭＳが理解できない。
でもそれは仕方のないことで、こんな私が悪いんだ･･･って
落ち込んでしまうのもＰＭＳだからなのかな。

予定日なのに。
まだこない。
もうイライラしたくないから早くきてほしい。

私もPMDDキツくて、ギャーキー！となりやすくてね、
家の窓ガラス割ったことも。。。
で、最近ね、ヤバい、と思うと、
「私はPMDD。だから今はまともじゃない、頭おかしいんだ」と
何度も何度も唱え自分の中の感情の嵐が通り過ぎるまで
トイレに隠ったり子供から離れるようにすることにした。
以前なら、ﾌﾞﾁｷﾞﾚてたような場面でもちょっとマシになってきた。
１回２回切れずに済むと、なんかね、自分に自信というと大袈裟だけど
あ、自分ちょっとは成長したかしら、修行の成果だわ、なんて思えて
ほんの少し心に余裕ができたような気が。
おたがいがんばろーね。

PMS、ほんと、夫は理解できないらしい。
「“生理前だから”なんてただの甘えだ！その時期に苛々するのが自分で
分かってるなら、普段以上に言動や行動に気をつけろよ！」って怒鳴られ・・・
イライラが頂点に・・。やる気分じゃないのに、sexも強要されるし。
PMSのたびに、旦那への殺意を押さえるのに必死。

うちの旦那も「気の持ちよう。病は気から」なんて言うんだよ。
さらに追い詰められる。

ｲﾗｲﾗMAX｡。まじ旦那を頃してしまいそう。

>>237
うわぁ、それ辛すぎる。。。
理解しないならｾｯｸﾙもなしだ！

「生理前は実家に帰れば？」と言われた。
やっぱうざいよね、しんどいよねイライラした女が家にいると。
実家に連絡したら「旦那置いてあまり帰るな」と言われた。
旦那が帰れと言ったんだよ、と言うと「甘えるな」という事を言われた。
女三界に家なし。消えたくなりますた。
頓服飲みに逝ってきます。

>>241
それはちょっと、ひどいんじゃ…。
こっちだってイライラしたくてしてるんじゃないよね。

我慢できなくて婦人科の電話相談にかけたら、なぐさめてくれた。ちょっと泣いた。
冊子を送ってくれたので読んだんだけど、その中の一部分・・

『睡眠は、主として神経伝達物質のメラトニンで調節されています。
メラトニンは夜や暗い場所にいるときに脳内で作られます。
そして、日光や明るい光の下ではメラトニンはセロトニンに変化します。
人間は、セロトニンの量が多いと活発で自信に満ちた感覚が得られ、
それが低いと衝動的、攻撃的、または憂うつになりやすいのです。
セロトニンの低下がＰＭＳの原因という説もあり、
睡眠を規則正しくとることが大切だとも言われています。』

「規則正しい睡眠」が子育て中はほんとに難しいんだよね…
ほんと、家事も仕事もすべて放り出して晴耕雨読の生活に入ってしまいたい…。

辛くて死んでしまいたい。
以外と規則正しい生活してるけどﾀﾞﾒﾎﾟ (´･ω･`)

今日、婦人科に行って来たけど

先生、腕組みして苦笑しながら
「そういう人は多いんだけどねぇ・・・云々」
ということで、頭痛を抑える漢方だけもらって来ました。

気分の落ち込みについては、
精神科「ＰＭＳの症状なのだから婦人科で対処して欲しい」
婦人科「精神科でもらってる薬があるなら精神科で対処して欲しい」
ということでどっちからも何ももらえずじまい

・・・・・・
書いてて悲しくなってきた

今嵐が収まった。
PMDD最悪・・・何の薬も効きやしないな。
宝物のわが子に怒鳴りつけて罵倒して”あっちいけ〜”
と突き放した。・・まだ2歳半なのに。
ママごめんごめんと泣きながら擦り寄ってくるのでようやく抱きしめられた。
うちはダンナ単身赴任中。
実家は毒親なので絶縁。
今の状態は結構、ｲや相当きついものがあると感じてます。
ピル飲むか・・・太るからイヤだな。

>246
私は半年前からピル飲んでるよ。
個人差があるけど低容量ならあんまり太る人はいないみたいよ。
私も今のところ体重は変わってないし・・・。
私もＰＭＳひどくて毎回寝込んでたけどピルのおかげでかなり楽になった。

ノーシンピュア全然効かない。普通のノーシンの方がよく効く。
以前生理不順でイライラして子供にあたってしまったので命の母（Ａ）を
飲んだけど効かなくて婦人科でそう言って漢方の薬とピルを出してもらった。
>>243=>>245
私の先生も薬出すことに慎重なんだよね。
「これで効かなかったら強い薬になりますが、副作用で吐き気が出たりします」
とか言うので弱い薬で様子を見て徐々に症状に合わせて強くしてもらったよ。

また怒っちゃった。

PMS真っ最中。
しばらくピルで抑えられてたのに、また出てきた(鬱

昨日は子供にすごく辛く当たっちゃって、
手まで出てしまった。
すごく申し訳なくってわんわん泣きながら謝ってる私の頭を
子供はなでて、抱きしめてくれました。
まだ2歳にもなってないのに・・・

ごめんよ。
もうどんなにイライラしても手だけは出さない。

>>250
辛いね。
頭を撫でてくれる子供さん。
250ﾀﾝが優しく育てられた証拠だよ。

>>251
ありがとう･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
旦那も理解を示して優しく接してくれるので、
すごく恵まれているんだと思います。
大切な家族のために、PMSを乗り越えます。

250ﾀｿがんばってね。わしもがんばるよ。
鉄分いっぱいとって、カルシウムいっぱいとって。
この頃夕食にレバーを出すと、
なにげに家族は私に気を使うような気がする。

今月も不安定な時期が来てしまった。
今回は、イライラよりも鬱が強くて
出来れば外に出たくない。
でも、買い物行かないとｲｹﾅｲし辛い。
子供にもなかなか笑顔が向けられない。
ﾀﾞﾒな母でｺﾞﾒﾝよぅ･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

>254
宅配に汁！イライラで買い物行くとつい買い過ぎたり、
子供があれ欲しいたらなんたらで余計にイラつくので、
私は宅配にした。ちょっとラクになったよ。

>>255
レスありが�d。
宅配、利用してるんだけど、
おむつとかは買いに行ったほうが安いし、
ついつい特売待ってしまってｗ
たまたま調子悪い時に切れてしまった。
やっぱりストックしとかないとダメだな。

お腹も頭も痛いし眠いし
もうすぐ来ると思うんだけど、
今回は前症状が長い。
早くきてくれ〜。

こんなｽﾚがあったとは。

出産してから生理後2週間すると下腹部の鈍痛が
あるようになりました。
何かの病気かと調べてるとどうも排卵痛かＰＭＳかと。
子供産むと生理痛がなくなるとか聞いてたのに
生理痛もよくならないし新たな痛みまで始まるとは・・・

現在２人目妊娠中だけど、PMSも生理痛も死ぬほどきつかったです
バファリンも婦人科の漢方も効かなくて、妊娠しているこの時期がとても楽でいい

ｽﾄﾚｽが１番の酷くなる要因だそうです
それが誘発して起こる睡眠障害や食欲過多・食欲不振、神経性の頭痛などの症状は
薬で緩和できるけれど
一番必要なのはリラックスできる場所や空気、ボーっとできる（考え事をしない）時間
と、以前婦人科の医師に教えられました

さすがに育児中にリラックスできる場所や空気を持つのは難しいので
セントジョーンズワートというハーブティを試してました
軽い鬱にも効くﾊｰﾌﾞらしいので、精神疾患の薬を飲んでいる人は医師との相談が必要ですが
飲むとﾎﾝﾄに頭がぼけーっとして眠くなります
ﾋﾟﾙに躊躇している方、試してみてください。

>257
産後PMSが酷くなりハーブを探し中。
ttp://phyto.aroma-ai.co.uk/special/pms.html
これでみると自分はＡタイプ。
仏様のように穏やかになりたいよぅ

>259
私はＤタイプだ。
エストロゲンか〜･･･

今気付いたんだけど、エストロゲンと言えば、「プエラリン」ではないか！
と思い、おっぱい大きくしたさに買ってあったＤＨＣの
「プエラリアミリフィカ」を見ると、やっぱり。
エストロゲンに似た物質のプエラリンと、さらにハーブのブラックコホッシュも入ってる。
まずこれを飲んでみよう･･･

逆に言うと、Ａタイプみたいなエストロゲン高値の人は、
プエラリン系のサプリで悪化するということなのかな。

>260
かも知れないね＜悪化

人によってＡとＤが混ざってるなんてこともあるだろうから
難しいね。早く特効薬が欲しいよ・・
こんなに辛いとは思わなかった。
なんて自分は嫌な奴なんだと思いつつも
ｲﾗｲﾗの爆発が止められない。もうやだよー

こんなスレあったんだ。読んだ瞬間、命の母をネット注文しました。
もー生理前に眠いだるいで家事が手につかなくって家が荒れてしまって・・・
子はハウスダストアレだというのに・・・罪悪感があって、仕方がなかったんです。
病院もなかなか時間が取れないのでわらをもすがる気持ち。

石井希尚さんって神父さんに「このひとと結婚していいの？」って著作があるのですが、
PMSはもっと旦那に知ってもらうべきだって項があるんですよね。
私は旦那に読ませて、まあ、頭の中にうっすら入ってくれてるみたいです。
もし、旦那がなかなかわかってくれないという人がいたら、
そのこうだけでも立ち読みしてもらったらどうですか？確か新潮文庫に出ていたはず。

うちの旦那はPMSについてまったく無理解で、
「生理前にこそ普段よりもっと自制しろ！ホルモンバランス？ハァ？いい訳すんなゴルァ」
って言う。当然、大喧嘩。時には殴る蹴るの大乱闘。(もちろん私も殴るし蹴る）
そんな記事あるなら見せたいけど、面倒くさがりで多分読まないだろうなﾌｩ

だけど、命の母を３ヶ月前から飲み始めて、
徐々に、ほんと徐々にだけど、イライラ感が収まってきたかな。

婦人科でもらってる苓桂朮甘湯（漢方）、飲みはじめてから
微熱がすこし減った気がする。よしこの調子だ！
でも落ち込むのはまだ治らない。

>262>263
旦那（や家族）の理解、欲しいですよね。
私も色々説明してみて、婦人科も行った。
（「病院へ行く」ってことで理解が進むかなーと期待）
それでも「生理の関係で、今はなんかの時期だから
体調が悪くて八つ当たりしてるんだな」が
ヤツの理解できた精一杯のところ・・・

またまた不安定な時期がｷﾀ━━━━(Дﾟ(○=(ﾟ∀ﾟ)=○)Дﾟ)━━━━━!!!
ちょっとしたことで子供＠1歳4ヶ月を怒って泣かしてしまったorz

命の母も3ヶ月ぐらい飲んでるんだけど、
あまり変わらない気がする。
(私にはってことなので、効かないって訳じゃないと思います。)
イライラに加えて鬱々もあるし、
命の母は鬱々には効かないし、
セントジョーンズワート飲むか
やっぱりちゃんと病院で診てもらった方がいいんだろうなと思いながら
なかなか行けない。しんどいなー。

明日は入園式なのにつらい。
そういうときに限って行事があったり風邪で病院通いになるんだよね・・・
鬱で外出したくない〜。
失敗も多くなるんだよね・・・

今日は入学式だったと言うのにまた怒りまくってしまった。
息子らｺﾞﾒﾝﾖ　こんなかーちゃんを許せ。
明日はﾎﾟｹﾊﾟｰｸﾀだ　しかし雨だ。ｲﾗｲﾗ

誤爆った･･･○|￣|＿　ﾎﾟｹﾊﾟｰｸです

桜も満開で暖かく、外に出たい。

1歳8ヶ月の子、雨の日以外は毎日公園で遊ぶようにしてきたが
最近公園を嫌がる。どこの公園行っても自転車から降りるのを
嫌がり、無理におろすと反り返って泣き叫ぶ。
同月齢の子らは少しずつ交わって遊ぶようになってきているのに。

ママ達と他愛無い会話をしつつ
子供同士で遊んでいる姿を見たい。
自分だけ社交的でも子供がこれじゃあ孤立してしまう。

こんなに天気いいのに結局家の中。もうやだ氏にたい。孤独だ。

私ももう半年くらいは、誰とも話してないな…
子供と２人。
でも、子供じゃなくて私自身が人とうまく付き合えてないんだけど。
ＰＭＳの時期は、誰とも話したくない。それが月の半分ある。残り半分は普通の人見知り。

あ〜また来た、凶暴になる時期。
生理一週間前になると計ったようになる。
最近はスイッチが切り替わる瞬間がわかるようにすらなった…。
今は精神安定剤でイライラおさえてるけど、鬱な気分はますますひどくなる。
子供は可愛いんだけど、昨日までのように心から可愛いと思えない。

この期間は本当に嫌だ。
同居の母や夫は私が子供に手を上げてることを知らないが、
ずっと心の中で助けを求めてる。
「殺しちゃいそう、助けて！」って…。

子供は里子に出して一人で死んでしまおう…
なんてとこまでpmsに追い込まれてるなんて旦那はﾓﾁﾛﾝ平然と街を歩く私にだれも思わないだろぅな(´_`｡)

なんなんだろうね。どうしてこんなに落ち込むんだろうね。
子供産んでからPMSでない時期が増えた気がする。
イライラするし落ち込むし、ろくでもない気分が続いて・・・。
すごく孤独で、旦那の傍によってみるけど喧嘩腰になってしまったり。
PMSが晴れた日はあんなに楽しいのに、今は眠くて仕方がない。

早く特効薬出して欲しいと切に願うよ・・。
自分も辛いけど子供や旦那だってｶﾜｲｿｽ

今日も子供に手を上げてしまった。
自分の手がしびれてるくらいだから、叩かれた子はすごく痛かっただろうな。
もうほんとに死にたいよ・・・

あー、私も子供にあたってしまった。
気晴らしにデパートに行ったんだけど、手を繋がないとか
まだここにいるとか抱っこしてくれとか２歳児の普通の行動
なのにマジキレしてしまって
｢もう絶対つれてこないからね！｣といってしまった。
あー、外出してもこうなんだからずっと家にいた日には
子供になにをしたんだか。。。

ここんとこずっと不安定で
昨日は死ぬことばかり考えてしまって、
今日はイライラして息子や飼い犬に怒鳴りまくり。
なぜだろうと思ってたら、案の定さっきセーリが始まった。
なぜホルモンバランスなんかにコレほど振り回されるのか。
やっぱ人間も獣なんだろうな。

>>278
ほんと、こんなんだったらもうセーリなんていらねー！と何度思ったことか。
セーリの直前はほんと基地外になる。
感覚的に言うと布団叩きオバサンになったような感じ。
そう思えばあのオバサンも、立て続けにご家族に不幸が重なりホルモンバランスが
崩れてしまっていたのかな・・・。ちょうど更年期障害の頃だし・・・。

先日基地外のごとく子供を殴りまくってしまった・・・。
もうだめだと思って、ピルを飲み始めました。今日で五日目。
なんとかこれが効いてくれるといいけど・・・。

命の母、体だるに多少効いた様な気がしています。
生理痛も緩和しているような・・・？
まだ、一回目だから今回が軽かっただけかもしれないし、
プラシーボ効果かもしれないけど、飲み続けたいと思います。
このスレで知ってよかったです。
試したうちの一人でも多くの方がつらさから脱出できるといいな。
薬が効く効かないは個人差大きいのでなんともいえないですが。

ここ半年くらい、ｾｲｰﾘの1週間〜10日前から熱が出るよーになった。
38度台の熱が1週間くらい続く。イライラやｳﾁｭもある。
病院に行っても、毎回『感冒ですね』と、ｾｲｰﾘとの関連は否定される。
つらい。つらいからって寝てられる立場じゃないのもつらい。
そんな今も38度の熱。フラフラで夕飯の支度を終え、子供が横でメシの
催促してるけど、ちょっと逃げてきた。
こんな症状に悩まされてるお母さま他にいますか？

私は毎回37,4度。
これくらいの微熱はよく聞くけど、38度は高いね。

>281
私は以前（小梨の時）毎回生理数日前から
のどが腫れる→38度以上の熱のパターンが半年くらい
続いた事がありました。都度内科に掛かっていたので
相談したけど、やっぱり生理は関係ない（鼻笑）って言われたよ。

薫製になるくらいタバコ臭い会社に勤めていたから、体が弱ったところに
悪い空気・無理するから風邪引くだけ？？と思ってやりすごしたけど
実のところはわからないです（ごめんなさい）。
でも転職したら、のど腫れ・熱パターンはなくなりました。

婦人科は受診されました？他の症状もあることだし、辛いでしょう〜
時間作るのも大変だけど、まだだったら行ってみられてはどうでしょう。

私は今はウツとめまいが。気持ち悪いいい・・・

あ〜あと何日かで摩訶不思議な言動が始まるな〜
今月は、一体何やらかすんだろ…すごく不安だよ…
神様！！どうか子供達には辛く当たらない様に、私を操って下さい。

>>282,>>283
レスありがとう！
ｾｲｰﾘに関係なくても、こういう症状の人は他にもいるんですね(ﾎｯ
婦人科は受診したことなかったorz
症状の真っ最中の時に受診したほうがいいのかな。
今度とにかく逝ってみます。
そんな今日は38.5度。出前とっちゃいますた。

本日からPMS警報が体内から発令されてる様です。
いつもと変わらずｳﾙｻｲ＆言うこと聞かない子供達…
思い通りにならないなんていつもの事なのに、ﾌﾞﾁｯと切れて怒鳴り散らし冷静になってから子供に謝りました。

生理になると、いつもひどい肩こり・頭痛・吐き気に悩まされる。
毎月、毎月もう嫌だ。
ピル飲んでるけどあんまり効かないなぁ。
今月は風邪も重なってダブルパンチ！

子供産んで、生理痛が軽くなった代わりにひどくなった。
昨日はついに子どもに手を上げてしまった。整頓したタオルをひっぱりだして
遊びだしたのを見て、もうどうにも止まらなかった。
今日はもうホントにダルイ。頭の中も靄がかかった感じで何をするにも
普段の何倍も時間がかかる。
で、こういうときに限って息子の夜泣き。今も背中でぐずってる。
もう嫌だ。生理もいらないし、何もかもから開放されたい。
一人で自由だった自分に戻して欲しい。

>288
好きな食べ物がウチにあったりする？
なにか気が休められるといいね。

私もそんな感じになる＞頭に霞・時間が掛かる
私の場合、荒くれ期が終わると気付くけど
大変な時って、いつもならかわしたり手を抜いたり
してる事をまともに受けちゃって腹立てたり疲れたり。
上手く行かなくて子供の気分も乗らない、それで私も・・・の悪循環。

手を抜いたり、もしあるなら頼れる人。好きな食べ物。
なにか探してみて、なんとか乗りきろ〜
私はそろそろ来る気配・・・

私もＰＭＳ期突入。
この時期って２ｃｈしてても過剰に反応してしまう。
もちろんそういう時は書き込まないけど、読んでてｲﾗｲﾗｗ
ストレス発散のはずなのにな(´･ω･`)

子供に対してもｲﾗｲﾗしてしまうことも多いし、
命の母飲んでｶﾞﾝｶﾞﾘます(｀･ω･´)

皆さんの症状、少しでも軽くなりますように。

敬愛ビジネス学院PMS（月経前緊張症候群）対策講座http://www.gpp.co.jp/counselor/pms.html
東京校、横浜教室 0120-987-238

PMS（月経前緊張症候群）を心理的見地から学ぶことで、解決に導きます。
女性（10代〜40代）の約66％（当学院調べ）がPMSによる身体的(腹痛・腰痛・肩こり・頭痛・吐き気・冷え・むくみなど）、
精神的（イライラ・憂鬱・倦怠感・やる気がでない・くよくよするなど）苦痛を抱えながら日々職場や家庭での仕事に従事しています。
薬を使って肉体的苦痛を抑え、周囲の理解もなかなか得られずに精神的苦痛にも耐え日々を過ごしています。
この講座はPMSについて心理的見地から専門的に学び、PMSによるご自身の身体的・精神的痛みを緩和または解決することを目的としています。
そして受講後、受講生の90%以上の方がこの知識を習得することにより、毎月来る悩みを解決されています。
第01回 月経前緊張症候群とは？ 第02回 ファンタジーワーク
第03回 女であることを許可する 第04回 成長することを許可する
第05回 セクシーであることを許可する
福岡本校 04期 05月26日（木） 毎週木曜日 19:30〜20:40
北九州校 02期 05月14日（土） 第2・4土曜日 11:00〜12:10
全5回／1回70分 受講料 24,150円
http://www.gpp.co.jp/counselor/invite.html#05

高っ

>>292
同じことｵﾓﾀｗ

ピルいまいち効かなくて、とうとう今日精神科に足を踏み入れた。
最初はとても抵抗あったけど、診てくださった先生が女医さんで、
私の症状を聞いたあと「PMSですね」と言ってくれた。
それまでは産婦人科でも（そこはじいさんがやってるせいか）PMSのことは
まったく知らないようで、こちらがいくら訴えてもずっと首を傾げられていたのですが、
今日の女医さんの一言でなんだか救われたような気になった。

どれが効くかはその人によって違うので、少しづつ薬を出すからゆっくり合わせていこうね
と言ってくれて、不覚にも涙がこぼれてしまった。
この先生とならがんばってゆける、そんな気になった。

食欲が落ちた。頭痛。
結局、一睡もできなかった・・・つらい
子供の世話しないといけないし大丈夫かなあ。

>294
いい先生に出会えてよかったね。羨ましいよ〜。
昨日あたりから戦闘力上昇、赤がまとわりつくのにげんなりｲﾗｲﾗ。
ブチキレて物を破壊しまくり。
ハーブも効き目ないし参ったorz

>>296
ありがとう。
その病院行く前に、実母から「何やっても無駄よ！」と吐き捨てられたので
よけいその女医さんの言葉が嬉しかったのかもしれないです。
PMSは本当に誰かが理解してくれたら、それだけで幾分か救われるのだと
実感した次第です。

薬は三種類出してもらったけど（イライラした時用と落ち込んだ時用と不安な時用と）、
とりあえずイライラした時用を飲んだら気持ちが落ち着きました。
でも眠いのがちょっと難点かな・・・。

あ〜、こんな板あったのね。
現在、小１・年中の年子姉妹抱えております。
次女産んでから、引っ越し・同居（半月で解消したけど）
旦那の単身赴任等々・・いろいろ重なってか何なのか、
生理前になると、鬱状態というか、更年期のような感じになって・・
いろいろ調べたら「ＰＭＳ」だと発覚。
それまでは旦那も「怠け病だ」云々言ってたくせに、最近やっと
生理前だ・・と判るようになったみたい。
でも何にもしないんだけどね。

症状としては、イライラ・食欲減退・めまい・不眠・・・
引きこもりたくなるときもあるかな？
病院に行こうと思ってるけど、精神科か産婦人科、どっちか迷ってます。
皆さんはどちらに行かれましたか？

あ〜つらい。運動会に重なりませんように・・・
何をしてもうまくいかないんだよね。

辛い、誰か助けてぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇっ。
自分が壊れそうだよ。

ここ何日か、全く知らないｵﾊﾞﾊﾝまで敵に見えて鬱だったかと思えば今朝、やって来ました。。。しかし、まだPMSを引きづって怠い。子供の『ﾏﾏあそぼっ！』が悪魔のささやきに聞こえてたまりません。あ〜一人になりたぁぁい。

子宮取っちゃったらこの辛さから開放されるのかな。
女性ホルモンの分泌云々は卵巣も摘出しない限り無理だっけ？

子宮にでっかい筋腫があるから、子宮摘出したほうがいいと
言われているんだけど、怖いし不安だし踏ん切りがつかない。

もう1人子供産んでからにしようか悩む。
でも1人目妊娠当初から流産早産は覚悟しなさいと言われてきて
ヒヤヒヤの安静10ヶ月だった。
筋腫があちこちに悪影響を及ぼして痛くて辛い妊娠生活だった。

そして産後PMSが酷くなり・・・はぁ・・・
どうしよう・・・

命の母、一週間目。
普段、生理前に幼稚園のままにちくーってやなことをいわれると
山田ミツコさん＆布団たたきおばさんの
気持ちになってしまうのですが、「なんかやなやつ、むっかー」ですみました。
でも気になるのは子宮のあたりが3日目くらいにぶっくり膨れたこと。
こんなの初めてだったから・・
まだ生理はこない。眠気はすごいけど・・
命の母を飲む前は、とにかく夫とのバトル、子供へのきつい言葉＆ネグレクト
状態だったけど、今は落ち着いていられる。
ただ副作用が心配。会社に問い合わせたら「生薬だから大丈夫」
の一点張り・・命の母で副作用あった人、いますか？

>303
漢方（生薬）でももちろん副作用がないわけではないですよ。
黄疸が出たり、白目が黄色くなったりしたら要注意みたいです。
身体の様子をきちんと観察しながら、薬と上手く付き合っていけるといいですね。

朝から異常に眠い。
理由はわかってる。
高学年の娘が９時過ぎから宿題やりだして、低学年の息子も興奮して１０時過ぎまで
寝なくてそれから後片付けしたら午前様。
朝起こしてもぼんやりしてるしイライラ。

命の母飲んだけどまだ頭重い。
ノーシンも飲みたいよ。

何かいい薬ないかなあ

命の母を飲み始めて初めての生理。
凄くいっぱい血が出たけどさらさら。
でも、生理通がひどい。今まで、生理通がないぶん
メンタル面にすごかったというのに。

こんなスレあったのね。（もっと早く見つければ良かった。）
昨日からｲﾗｲﾗが続いてて長男にあたってしまった。
生理前で、毎月この状況が酷い。実母胡散買ったんだけどあの味苦手で
飲み続け出来なかった。
命の母、買ってこようと思います。

その前に婦人科行った方がいいのかな？一度行ったんだけど、
「みんな、そうよ〜」とか言われて笑われてしまったんだよね。
真剣に考えてくれるところ探そうかな。

ハーブティー（ウーマンブレンド）試してみた。
いつもならイライラしてチビに怒鳴ってしまうことも
多々あるのだが今回は低温期と同じくらい冷静でいられるが
生理前の眠気はいつもより強い。
まだ一周期なので結論はでないけど取りあえずは良い感じ。

>308
自分も昔は「PMSだなんて病名つけて、安心してるだけじゃん、
甘えてるだけだ」なんて酷いこと思ってた。
整理前にｲﾗついたりお腹痛くなったりなんて多少の差はあれど
女性なら皆そうだろうし当たり前だと思ってきた。

でも出産後PMSが酷くなりほんとに辛く苦しいものだと分かった。
感情をコントロール出来ず、爆発しては自己嫌悪に陥りの繰り返しで
氏にたくなる。
子供にも旦那にも申し訳なくて・・。
楽になる薬が欲しい。ほんとに欲しい。
婦人科がいいのか精神科がいいのか・・

PMSなのか、鬱なのか、ADHDなのか、それともたんなるヒキかダラなのかって
感じだよね。

>>310
私もまったく同じ気持ち。
私の場合、出産前から精神症状がひどく悩んでたけど、産後ますますひどくなった。
理性を失い、気持ちをコントロールできなくなる。
誰かに体を支配されてる感覚。
暴言や意味不明な態度で、旦那に毎月精神的苦痛を与えてしまい、
生理後、別人のように冷静になって毎回後悔。
まだ子供にあたることはないけど、子供の相手をするのがつらくなってしまって。。
心療内科や婦人科にいって薬もらったけど、よくならない。。
もう、とにかく治したい。

少しでも楽になりたい。。今も真っ最中。苦しいよぅ。

もっと前にこのスレに出会いたかった（涙）
産後突然出現したＰＭＳの症状のせいで、イライラして大切な
夫や娘にあたってしまったり、カードで買い物バンバンしたり、
後日自己嫌悪に陥いることばかりで、自分でもこの時期が
毎月怖いほどでした。

廻しものではありませんが、「ナンパオ華」っていう田辺製薬の
漢方のサンプルを１瓶もらって飲み始めて半月経ちました。
初めて今回はＰＭＳっぽいことが起こらず、心穏やかに過ごせました。
月５４００円って聞いてどうしようと迷っていたけど、
ＰＭＳ期の無謀な買い物の額に比べたらずっと安いし、
しばらく飲んでみようかなーと思っています。
冷え性に効くと聞いてサンプル依頼したのですが、
思わぬ効用に喜んでいます。

>>302
ご存知かもしれないけれど、筋腫があると生理も重くなりますよね。
さぞお辛いでしょう・・・。
筋腫の大きさ、部位によっては筋腫のみを取り去り子宮を温存する
子宮筋腫核出術が出来る場合があるので
受診されている医師に相談してみてはいかがでしょうか？

昔は筋腫＝子宮全摘（＆付属器〜卵巣・卵管〜切除）でしたが
現在は患者の年齢や出産希望などで温存する方向に移行しつつあります。

あと、女性ホルモンの分泌は卵巣ですね。
（厳密には間脳、脳下垂体も関与しています）

ストレスも原因のひとつと言われたけど、
育児中どうやってストレス発散すればいいのかな。。
精神科の医師はどんどん運動しろというけれど、二歳の子供がいて運動のための時間がとれません。
趣味もないし。
気分転換に公園行くけど、抱っこ抱っこ〜、で歩かないから、運動にウォーキングともいかない。。
昔からストレス発散法がみつからないけど、子供できたらますますどうしたらいいのか分からなくなりました。
溜まる一方です。

>>316
やっぱり24時間監視体制を解除するのが一番ストレスの発散になると思うから
旦那さんに、お子さんを預けて映画でも行ってみては？
あとは2時間くらいぶらぶら買い物でも良いし。

友達と一緒にスーパー銭湯とかクアハウスなんかでリフレッシュしても。

毎日のことなら、こうやってネットサーフィンしたり、現実とかけ離れた内容の漫画や本を読んだり。

どうかな？

PMSで生理１週間前は鬱々。
生理期間も鬱々。
おまけに排卵前後も鬱々。
気持ちよく過ごせるのは、１ヶ月のうち半分以下。
あーあ。

>>317
ありがとうございます！
映画なんて久しくみてないのでいきたいな。
ただ旦那も子供を長時間みることができなくて。。
やっぱり今は子供が寝ている間にうちのなかで気分転換できる事さがすしかないのかな。
マンガも何年も読んでないから買ってきてみようかな。
あぁ生理まであと数日、なんとかキレないでのりこえなきゃ。。。

「命の母」を買いに行ってみたら、特大のビンしかなくて
「これはどう？あんまり成分に違いはないけど」といわれたのが中将湯。
数ヶ月飲んだら、これが効いたようです。
まず，生理の周期が安定している。すごく遅れたり早まったりしなくなった。
レバー出血もへった。なにより「別人スイッチオン！」がなくなった。
いつも生理前は悪魔でもとっついたかという状態だったが、常人になったと思う

私も早くこのスレを見つけたかった・・。
私も生理前と排卵日頃は、自分で自分の暴言が止められません。
今は二人ともスヤスヤと眠っていますが、きっと怖かっただろうな・・・って悔やんでます。
普段なら穏やかにかわせる行動（例えば髪を洗うのをひどく嫌がるとか、シーソーからなかなか降りないとか）
が、とても憎たらしくって暴言を吐いてしまいます。何度も「病院へ行こう。」と思うのですが
過ぎてしまえばなんでもないので結局病院へは行っていません。
私も色々試して、少しでもよくなりたい。

若蘇っていう漢方薬(ドリンク）が抜群にきくらしい。
しかし目が飛び出るほど高い。

二人目希望です。なんとか今年中にって思ってるんですが、、、
今の症状がもっとひどくなったらどうしようか
恐いです
今生理が終わったばっかりで、かなり穏やかな気分ですが
もう少しでまた、あのｲﾗｲﾗが来るのかな
二人目生んでヒドクなった方います？

>>323
２人目生んでPMSひどくなった私がきましたよ…。
出産前は「生理前のイライラってなーに？」だったのに、２人目以降、断乳後に
生理が安定しだしてからのひどいこと。まさになんか悪いものが取り付いている状態
です。実は今もです。今日はささいなことで子供たちを怒り倒し、イララック飲んで
子たちは放置、自分は別室に閉じこもりです。なんとか晩御飯は用意したけど。
お子様ランチ風の夕食が出てきて安心した子供たちがあれこれ話しかけてくるのが
つらくて、また引きこもりです。ほんと、最低。最低なのはわかっているんだけど、
どうにも自分の感情が制御できません。
以前病院に行って漢方を出されたけど効かなかったようです。また違うところへ
行ってみようと思います。

ﾚｽありがと！
一人目の時はどうだったんですか？
私は一人目産んで、生理が再開する直前の2日間に
昼間なのに、今まで、経験したことのないような眠気に襲われ
当時ｱｶだった息子が泣こうが何しようが、起きられなかったことが始まりで
その時は「生理ってやっぱり眠いんだ」ぐらいにしか感じてなかったんだけど
ｲﾗｲﾗがひどくなって、離婚届けまで用意した、基地状況
最近このｽﾚに誘導してもらって、参考にするようになって、色々落ち着いてきました。
車の運転もなるべく控えるようにしてるよぉ〜
事故りそうで恐い

１人目のときは、はっきりとPMSを自覚していなかったと思います。
初めての育児で疲れていたこと（夫は帰り遅い、実家は遠距離、子は寝ない）が
原因のｲﾗｲﾗだと思っていました。実際、そうだったのかもしれません。
２人目出産後は明らかに周期的になりましたし、ｲﾗｲﾗも尋常じゃないレベルになった
ので、あ、これはなんかおかしいな、と気づきました。今は子供たちも６歳と４歳で
乳児期の殺人的な疲労はもうないですしね。原因は他にあるな、と。

もうすぐ整理始まるな。イライラ最高潮。排卵日付近もかなり酷い。
子がまとわりついてくるのが邪魔で邪魔で仕方がない。
あーもーやだ。うるさいうるさいどっか行け。1人になりたい。

週末子供にきつく当たってしまったと思ったら生理キタ。
学校でいるものを買いに行かなきゃいけなかったんだけど（本当は金曜日提出）
言わなかった子供にムカムカしてダンナに留守を頼んで一人で買いに行ってきた。
今朝は眠くて起きるのがつらかったけどぼんやりしてる分やさしくできた。

ああそうか。産後PMSが酷くなったという話をよく見聞きするが
育児のストレスが大きな要因なんだな。
ホルモン云々よりも育児ストレスがかなり関わっている気がする。

だんだんと子に手を出すようになってきてしまった。
ギャンギャン五月蝿くて今日も頬をひっぱたいた。
放り出したくなる。

今、最高潮に足してます。旦那に当り散らして、離婚騒ぎとなりました。
病院探して必死なのですが、どこに行ったら良いか分からない。
診療内科に電話したら予約が殆どなので、行くにいけない。
やっぱり、生んだところに行くのが良いのかな。いつもより酷くて辛い。

漢方医に相談したところ元々血の道が滞っているので様々な症状が云々言われた。
漢方を処方してもらおうと思ったが血の道を改善するには毎日しばらく続けないと
効果がないそうで、1日約400円前後。1ヶ月12000円かよ・・。
それは無理だ。

うすきね血の道振薬というのも気になるがとりあえず中将湯を買ってくる。

産後生理が再開してからしばらくしてＰＭＳに悩まされました。
一時保育に頼ろうとも考えましたが空きがないのと遠いので断念・・・。
夫は子供の面倒をよく見てくれて普段は協力しあって育児していますが
例の時期になると私が豹変。ふとんおばさんのような勢いでどなってしまいます。
それに伴う頭痛もひどかったため一昨日病院に行きました。
産婦人科に併設されている心療内科なのですがお薬をいただき服用すると
とっても楽になりました。昨日今日と、楽しく育児ができます。
「子供を育てている」、と思って苦しんでいた「育児が子供と一緒に生きる」と
思い直すことができました。
子供が悪い事すると怒りますが、以前のように感情で怒ったり簡単に手を挙げる事がなくなりました。

診察料2500円　薬代1週間で440円でした。

中将湯飲んでみた・・・。不味い・・・
正露丸をお茶にしたような味だ。毎日なんて飲めないorz

いつもは、生理前1週間から10日前から症状が出始めるんだけど、
今月は2週間前ぐらいから出てきた。
イライラと鬱々で辛いよ｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
ちょっとしたことで娘を怒ってしまう。
娘はまだ1歳5ヶ月なのにorz最低だよ。私…。
娘にｺﾞﾒﾝって気持ちでいっぱいで辛くて辛くて……。
近くにＰＭＳ治療に熱心な婦人科か心療内科があればなぁ。

>>333
命の母はどうですか？
私は、飲み始めて4ヶ月ぐらいでまだあまり効果は感じられないけど、
合う人には合うかもしれないし、ﾀﾞﾒ元で飲んでみるのも良いかも。
もう試してﾀﾞﾒだったのならｽﾏｿ。

>334
ありがとう。どっちを買おうか迷ったんだけど
とりあえず中将湯を買ってみたの。
命の母は毎日飲むのですか？
中将湯の飲み方もよく分かってないんだけど、
自分の場合排卵日〜生理開始までの約2週間が酷いので
その期間だけ飲めばよいのか、それとも毎日なのか・・・。

とりあえず毎日飲んでみてるんだけどどうなんだろう。

中将湯がダメだったら命の母試してみます。
あと焼き梅も試し中。

>>335
334です。命の母は、毎日、毎食後飲んでます。
たぶん、漢方って体質改善なので
毎日飲まないと効果がないものが多いんじゃないかと思います。
どこかでそんなようなことを読んだだけなので
詳しくはわからなくてｽﾏｿですが。

中将湯、知らなかったのでググってみましたが、
朝と夜とかに飲むみたいですね。
少しでも改善されると良いですね。
味がどうしてもﾀﾞﾒっていうのなら、
命の母は糖衣なので全く味がしないのでお薦めしてみました。

>336
そうかやっぱり毎日だよねえ。
最初は正露丸に似てると思ったけど
あれだあれ、大田胃散とか大正漢方胃腸薬にも似てたわ。
あれの濃いのをがぶがぶ飲む感じ・・・。

糖衣錠なら飲みやすそう→続けられそうですね。

命の母とそのカルシウムのサプリを飲んでます。
私の場合、飲み始めた初日からイライラがおさまりました。
自分でも嘘でしょと思うくらいです。自分の性格的にはかなり疑い深い方なので、
プラシーボ効果じゃなく本当に体質に合って効いたのではいのではと思います。
それに、糖衣錠なので確かに飲みやすいです。
でも、金ｺﾏなのでもっと安価な薬がないかなあと思っています。
いや、別に命の母がそれほど高いわけじゃないんですが、我が家の家計にとっては高いって事です。

>>338　自己レス。

＞命の母とそのカルシウムのサプリを飲んでます。

じゃなくて

命の母と、その他にカルシウムのサプリを飲んでます。

そろそろピークが来そうな悪寒
今日子供の習い事でさえ、ママ達にイライラして、、、、
帰ってきてからも子供に「あんたなんか嫌いだからあっち池、池、池！！！
って言っちゃった
いま、だんなは子供つれてドライブから帰ってきた
寝ちゃったみたいだけど､､､､
夢の中で「あっち、池、池、池〜」って絶叫してる母の顔出てこなきゃいいﾅ

ｺﾞﾒﾝﾈ

子供をつくる予定のない場合は、低用量ピルもいいよ。
1ヵ月で2000円ほど。
PMSはなくなるし、最中の貧血は軽くなるしで嬉しい♪
ただし、ちょっと太るので運動とカロリー制限の必要あり。

ひぇー、またやっちゃった。小4の息子に暴言。
のどが痛くなるぐらい怒鳴って、“氏ね”とまで
逝ってしまった・・・あたしが氏にたい。

3ヶ月前から低容量ピルを飲み始めて、出血量も減って、
先月まではPMSもなく心穏やかに過ごせたのに・・・
今月はだめだった。大爆発。

ごめん、息子よ。母失格だー。（涙)

婦人科の帰り（お爺ちゃん先生だったのでPMSには疎かった）
ふと目に留まった漢方薬局に入ってみた。
おすすめのエッキという薬を買ってきた。

効能は婦人科の諸疾患に起因する神経症及び諸症状等
ヒステリーなどなど
しかし中の説明書を見ると小児（5歳以上）にも服用できる旨が
生理が始まる前の子どもに飲ませる人がいるのか？？？

しばらく飲んでみて様子見ます。
今回はウーマンブレンドのハーブティーは効かないなぁ。

生理前から生理中盤までｲﾗｲﾗして爆発するのもPMS？

今日は天気も良かったし、子供とお出かけしようとしてた。
友達からも誘われてたし、旦那はちょっと仕事があって先に出かけて
後から私と子供も出かけて向こうで落ち合う約束。
たまにはちょいとお化粧をして〜なんて、思った私がバカだった。
部屋中にひっくり返ったおもちゃ。
それでも笑顔で「おかたずけしないとおでかけできないよ」
「は〜い」「おかたずけしてね」「は〜い」
しばらくして静かな部屋。おもちゃはそのまま。子供はいない。
今度は庭で泥遊び。せっかく着替えた服もドロドロ。
手も足も顔もドロドロ。
なんかもうぜんぶ嫌になっちゃった。
なんでお出かけしようって言ってるのに、
息子もそれを楽しみにしてたのに、いつもこうなんだ。
怒らないように機嫌よくいるため、かんばってるつもりなのになぁ。
怒りを超えてもうなんかぜんぶ嫌。ご飯も作りたくない食べたくない。

あなたの時間配分が悪いんでないか？
まず、子供の着替えは一番最後
化粧してる間はビデオで黙らせとく
自分の化粧、着替えが終わったら、子供の気替え
もし、部屋が散らかってても、そのまま出かける
だって、あなたのせいじゃないもん。部屋が散らかるの
私も、あなたのようなｲﾗｲﾗ経験者
何度お出かけ＆習いごとドタキャンした事か
いつも化粧バッチリ綺麗ママがいて、コツを聞いたら
片付けは子供が寝た後しかしない。
化粧は子供が起きる前に済ませる
だそうです。
あ〜生理前でかなりｳﾁｭだぁ〜

今日は過呼吸がしんどかった。
ＰＭＳに入ると、持病？の過呼吸がひどくなる。

５歳の娘は、私にたくさんおしゃべりしてくる、それはいいんだけど
日本語として意味が通じてない話をえんえん聞かされて
さらに意味の分からない質問（テレビが半分ならずーっといられる？とか）されると
とたんに過呼吸が始まる。
身振りでなんとか発作を説明して、ひたすらじっと耐える。
やっとおさまると、さっそく娘が私を心配して
「しばらく喋らなかったらお出かけがよくなって苦しくなる？」とか聞いてきて
わけ分からんと思ったらもう過呼吸。えんえん続く。
お前のせいだとも言えず、でも我慢して相手すると死ぬほどつらい。
娘のことはほんとうに可愛いと思うのに・・・

>606
大丈夫？お大事にね。
何かわかるよ。
私も、たまには普通の大人と、普通の会話がしたい。
それだけの話。宇宙語の会話は本当に疲れる。
「楽しいじゃん？」と言われるかもしれないけど、
来る日も来る日もこれじゃ、疲れるよね。

↑ありゃ、未来にレスしてしもた。
上のは>347ﾀｿ宛てです。

うん大丈夫。ありがとう。
なんか自動翻訳した日本語みたいで、ついストレスになってしまって。
もうちょっとで、これも懐かしく思える日が来るんだよね。早くきてくれー。
でも分かってもらえたらちょっと元気になったよ。

な〜んか最近、娘に絡んでた私。やっぱり来ました。それでも、四月から娘が幼稚園に行き始めてから不思議とPMSが軽くなった気がする。適度な緊張感がいいのだろうか？

>>345
「おでかけのまえに」って林明子さんの絵で筒井頼子さんの絵本読むといいかも。
ピクニックの日にお手伝いしようとしてお弁当ぐちゃぐちゃに詰めたり、待ち
きれずに飛び出して転んでどろんこになって、それでもラストはニコニコ
ばんざいピクニック！
どこでもそうさと思えば怒れてこない・・・いやくるか。

そうならない方法教えてほしい。。。。どっちかっていうと
ぐちゃぐちゃになったお弁当、、、

昨日、生理二日目。。。
やってしまった（泣）
何もかもｲﾔ！ｲﾔ！そして狂った様に泣き叫ぶ娘。
もう頭が真っ白になり泣き叫ぶ娘の口を服で力いっぱい押さえてしまいました。一瞬の出来事だったけど
自分が恐くなり塞ぎ込んでしまいました。
生理前中の自分消えてしまいたい。この馬鹿親！！

今日包丁で指を切ったので近々月の者がやってくるでしょう。

「おでかけのまえに」を読んで
「私もこんな風に寛大なお母さんになろう！」って思える時はいい時で
「ここまで耐えなきゃダメなの？母親にここまで求めるの？」と
さらに落ち込む時はＰＭＳ期なんだよなぁ。

>355
指、ちゃんとくっついてる？

>>356
その本は読んだことがないんだけど、禿あがるほど同意。

>>356
指、ついてます。
ご心配おかけしてすみません。
生理の前って不注意で怪我しやすくないですか？
運転しててもちょっとひやっとしたり。

>>358
今回はピーラーで指切りました。
ピーラーで指を切る可能性があると思ったこともなかったので、びっくりした。

で、予定日を3日すぎても始まらず（レスなので妊娠の可能性もなく）
下腹痛とイライラがひどくなってきたので、このスレ読んで「命の母A」を
飲んでみました。
生まれて初めて、生理痛が全くない生理を経験しました！
気分もすっきり。普段よりも元気だったかも。
3日目ぐらいに薬をやめてしまったら、終わりがけにちょっと感情が荒れたので、
次回は予定日3日前〜生理期間一杯ぐらい飲んでみるつもりです。

>>359
「命の母」って、そんなに早く効果があらわれるんですか？

>>360
私は、飲み始めてもうすぐ半年だけど、
即効性はないように思います。
ケンコーコムの商品説明にも
>服用してすぐ効く薬ではありませんが、
>しばらく続けていただきますと、
>じわりじわりと効いてくるのがわかります。
って書いてあるし。
生理前だけ飲むというのもどうなんだろう。
私は薬剤師じゃないから、良い悪いはわからないし、
359のことを悪いと言ってる訳ではないですよ。

>>361
薬やサプリ効き具合は人それぞれで当然ってのが大前提ですもの。
悪いといっているとは思いませんよ。
むしろいろんな感想きけた方がよいです。

私は＜中将湯＞甘くてウマ〜っって毎日のんでいます。
ダメなヒトには拷問的な味です。試す人はご注意を。
ちなみに生理開始からちょうど１ヶ月飲んでみての効き目は、
大爆発していないのに生理きちゃった、です。

排卵日前後が調子悪い…気がする。
加えてここんとこの暑さと太陽光で頭痛が酷くてもう死にそう…
そんなときに限って（と言うわけでなく、こっちの余裕の無さが問題なのだけど）
子どもがぐずる。寝ない。食べない。いたずらを咎めると逆切れ金切り声。
サプリか漢方、試して見ようかな。なんか親子関係が殺伐としていて怖い。

今まで時々ﾛﾑってましたが今日初めて書き込みします。

もともとひどかった生理、産後みるみる悪化し二年間ほど副作用に耐えながらﾎﾙﾓﾝ治療もしてました。
今は漢方や西洋ﾊｰﾌﾞなどをしばらく試したあと、特に薬のようなものは使わず、
食物（大豆ｲｿﾌﾗﾎﾞﾝなど）の栄養で体調管理してます。
が、このところ身辺に変化が多く、転職して新しい職場で働く初日がたまたま生理二日目。
もちろん、生理前の兆候もすごくて、だいたい一週間前から突如として理不尽なｲﾗｲﾗと落ち込みが襲ってきます。
それで「あと数日で来る！」のが分かるんですが・・・

昨日はホントにひどくて大量の出血に耐えて仕事から戻り子を迎え帰宅、したのはいいんですが
心身ともに最悪だったので子供に切れまくってしまいました。
最近はようやく飲めるようになった豆乳を毎日飲んでいます。生理前や最中の体調不良は緩和されてる気がします。
特に肌荒れ。
とはいえ頭痛がなかなか治らず、頭ｶﾞﾝｶﾞﾝ気持ちｲﾗｲﾗ・・・orz
ｽﾄﾚｽたまると弱いところに出る感じですよね。
自分の身の回りには「生理？鼻血より軽いわ〜」という人ばかりなので、私は肩身が狭いどころか
「生理のせいにして甘えてるﾀﾞﾒな人間」とされてしまっています。
またここで話させてください。お願いします。

>>364
つらいときはいつでも書き込みなよ〜。そのためのスレだもんね・・・
「甘えてる」は私も職場の人に言われた。
辞めちゃったけどさ。

私も豆乳飲んでる。牛乳で割ると飲みやすい。
大豆のイソフラボンは女性ホルモンに、牛乳のメラトニンはセロトニン増加にいいらしい。
そんで、あっためてハチミツ入れれば鬱に効くってテレビで言ってたから
全部やってる。

>>365
ありがとうございます。
こればっかりは個人差ありすぎるし中には深刻な病的症状も病気もあったりするから
一概に「甘えてる」とか「根性が足りない」と言われても(怒)！という感じですよね。
できるだけ職場ではいつもよりｳｯｶﾘしちゃったりしても生理がどうのということは伏せてます。
転職して周りがｵｯｻﾝだらけの部署配属になったのでなおさらなんですがｗ
豆乳、私も最初は牛乳で割ることからはじめて少しずつ割る率を変えて今では豆乳のみも平気に。
でも牛乳で割ったほうがまろやかな感じですね。
温めてハチミツ入れるというのは初耳なので早速やってみます！
今回はそろそろ気分的に落ち着いてきました。
地道な努力を続けて来月に備えたいところです。

カキコの内容を見ると、ちょっと重症そうじゃないですか。
豆乳だけじゃなくて、早めに医者へ相談したほうが良いと思いますけど。

あと、生理前から生理後に「いつも頭痛がする（脈拍と同時にガンガン痛むタイプの頭痛）｝
のであれば、私と同じ「片頭痛」じゃないかと思います。
「片頭痛」は医者に相談してちゃんとした薬で治療したほうが良いですよ。最近良く効く薬が出てますよ。

薬を飲んでる方、何を飲んでますか？
私はﾂﾑﾗのｶﾐｼｮｳﾖｳｻﾝ。効果はわからない…それが漢方と医者に言われました。ﾊﾟｷｼﾙとか飲む？と言われたけどなーんか恐い。
ちなみに私はｳﾂっぽくなります。

>>368
いきなりﾊﾟｷは強いんじゃないかとｵﾓ。
抗鬱剤、PMS対応もできそうな薬、どんどん出てるよ。
ただ、これも相性に個人差が激しくあるので飲んでみないとわからんのよ。

ﾊﾟｷｼﾙ強すぎますよねー。ネットで見ると断薬が大変そうだし…頓服みたいなのが良いんだけど。

今回は驚いた！あれほど鬱だった生理前が今月に限ってなし。ただ軽い頭痛と睡魔には襲われたけど
精神的なﾓﾝが無かった。
何がそうさせたのかは解らないけど毎月こうであって欲しい。

スレ違いかも＆チラ裏でｽﾏｿ。
命の母を半年ぐらい飲んでるんだけど、
先月から販売元(かな？)が
笹岡薬品ってところから小林製薬に変わったらしくて、
テレビでもＣＭ見るようになった。
今日、いつも買ってるＤＳに見に行ったら、
会社が変わってから５００円も値上がりしてたorz
ｶﾈｺﾏには辛いわー。

>>372
そうそう
笹岡製薬が製造し小林製薬に販売させるように
なったんだよね。値上げもしていたとはorz
ケンコーコムで販売中止になっていたから
どうしたのかなと思っていたところ小林でCMが
流れたからびっくりしたよ。

命の母、パッケージもかわって、でかでかと「更年期障害」って
書いてあるのでひいたよ。
確かに婦人薬だから仕方ないんだけど、前のシンプルなパッケージが
よかったなー・・・

命の母買いづらくて、ツムラの「ラムールＱ」買ってみた。
効果はまだ分からない、ってうか、命の母もいまいち分からなかった。
でも何か対策してないと不安だから・・・

>>371
何のおかげでそうなったか解明して教えて！

区でやってるシッターさん（500円/時）を利用しはじめてから
PMSが軽くなった。　
今は自分の具合が悪いので毎日9-17で頼んでいるのだが
この1ヶ月は本当に症状がなく、穏やかだった。

治ってきたら9-13くらいにして、毎日じゃなくてもシッターさんを
利用しようと思った。

時間と精神的余裕はお金で買えるんだな。

生理前のヒステリーで夫に離婚調停を申し立てられ、今日いってきました。
調停員、おばさんと初老の弁護士さんだったけど、
PMSなんついってもやっぱり分かってもらえなかった。
離婚することになりました。原因は私のPMSだから慰謝料ももらえましぇん。
これから母子家庭、、、
仕事もさがさなくちゃ。

工ｴｴｪｪ(´ﾛ｀ﾉ)ﾉｪｪｴｴ工

こうなるまでに自分でPMSってわかってたの？
病院に行ったり、薬飲んでみたり、色々試してみてもﾀﾞﾒだったのか？

心療内科と婦人科に通って治療してたよ。。
でもなかなかよくならなくて。。
欝もあるから、母子家庭、仕事などなど不安でたまらないよぅ。。
PMSは昔から悩まされてたけど、本当に悔しい。
死にたいよぅ。でもがんばらないと、、、

そうなのか・・・。
なんて言っていいのかわかんないけど
ｶﾞﾝ(　ﾟдﾟ)ｶﾞﾚ！

旦那さんはPMSについて理解できなかったのかな。
通院してるのを知ってるのであれば、努力してるのはわかっただろうに。
離婚したくない、って言ってもダメなのかなあ。

　もう我慢できないんだって・・・生理前のイライラに・・
はぁ〜、今日仕事の面接いってきたけど、鬱でつらかった。。
PMS 以外にも私にわるいとこあるのかもしれないけど、
一番の理由はPMSらしいから・・・
ごめん、ここでくらいしか気持ち吐き出せないから何回も
書いちゃって不快な思いさせたらごめんね。。

ｷﾆｼﾅｲ！思いっきり吐き出しちゃえ。
てか、なんか他人事に思えない。
うちも生理前のイライラが始まると、旦那が夜勤を入れて(多分わざと)、
何日も帰って来なくなる。居れば旦那に八つ当りしゃうから、賢明な方法だとは
思うけど。(なぜか子には八つ当りしない)
ふと、このまま帰って来なかったら…、離婚を言い渡されたら…と不安になる。

大きなお世話だけど、>>383さん、養育費の件は話し合い済み？
あまり気を落とさないように(と言っても無理な話だけど)、早く生活が
落ち着くよう祈ってます。

生理前になるとすっごくイライラして、
理不尽なことで子供に当たってしまって、
そして生理が来て落ち着くと、いつも自己嫌悪…

このスレ読んで、「そうか、私もPMSなのかもしれない」って思った。
同じように悩んで苦しんでるひとが他にもいるんだ…
とわかっただけでも少し気が楽になったような気がします。

>>384
ありがとう。養育費ももらえないよ。
相手方の主張によるとすべての婚姻生活の破綻の原因は
あたしのPMSだというから。逆に慰謝料もらいたいくらい
だってさ。
調停員、「PMSって？？？」って感じでまったくわからん
ようだったけど。

>>386
婚姻生活の破綻の原因があなたであっても、
養育費は子供の権利でしょ？
あなたが貰うのじゃなくて子供が貰うものだよ。
ちゃんと弁護士さんに相談してみたら？

>>386
調停員、女性だって書いてたよね。
同じ女性なのに、わかってもらえないのは辛いよね…
人それぞれ体質ちがうから、理解できない人もいるのは
仕方ないのかもしれないけど、それでも…。

ほんとにPMSだけで離婚になるのかなあ。
PMSじゃなかったら別れなかったってことだよね。
別れるのはいいけど、こっちだけ悪者になったままというのは納得できないような。
お金かかるけどちゃんと弁護士さんとかに相談してみたら？
もし自分だったら離婚は仕方ないとしても、とことん戦うな。

PMSのヒス以外時は別に何とも思わないんだって。
とにかくヒス自体が我慢できなくなっちゃったらしく、
あたしも頑張って治療に通ってるんだけど、またヒスおこすだろうからもういやだとさ。。
あたし暴力も受けてて鬱のどん底だからもう戦う気力もなくて
生きてるだけで精一杯。。生活費もいれてくれてなかったからお金もないし。
毎日、心中するつもりでなんとか一日乗り越えてます。
ﾚﾝﾀﾝかってこようかな。
でも気力ない。

>>390
>あたし暴力も受けてて

えぇぇぇ？？
慰謝料もらうのはあなたのほうなんじゃ・・

>>391
同意。暴力のほうがひどいよね。

383ﾀﾝ、つらいだろうけどしっかりしなきゃ。向こうの思う壺になってない？

>>392
確かに。PMSを利用されてる気がする。
暴力とか生活費入れてくれないとか、
そっちのほうが離婚の理由になりそう。

383さん、なんとか戦ってほしいなあ。

たしかに暴力.や生活費入れないのは問題だけど　PMSで鬱の人間が訴えても信じて貰え無いカモ

383ﾀｿが気になる…

ご心配おかけしました。先日無事離婚成立しました。
暴力の件、裁判でとことん戦おうかとも思いましたが、
もう気力がなくなってしまい、
心中をする力もないくらいだったので、何もかも面倒になり、
印をおしました。
今は市役所や親権取得のために家裁などをいったりきたりです。
夫からPMSをとめるための暴力だと、養育費を求めても私を責められるだけだったので
それもあきらめました。
今は休みもないくらい身を粉にしてパート働きにでています。かなり時給ひくいですが。。
あぁ、PMSなんてなに？って聞いてくる友人達がうらやましい。。
スレ違い、長文になりすみませんでした。
これから母子家庭がんばります！

>>396
なんか相手の思う壺な気がするけど。
もう決めたなら、後は前を向いてがんがれ！
後で元旦那が別れたことを悔しがるくらい、いい女になってね。
体が基本だから、くれぐれも無理はしないように。

ところで子供は元旦那のほうに行ってるのかな。

命の母。８４０錠をネットで注文したぞ。

ここで「命の母」知って先日購入。
頭痛・頭重が和らぐといいな。

生理前に限らず情緒不安定になります。
安定剤（セレナミン）や漢方（カミショウヨウサン）、メンテック、貧血用のマスチゲン
など、いろいろ試している段階です。
こうやって試行錯誤しているうちに、子供も自分も成長し、
いろいろなストレスがなくなっていけばよいのですが。
気分転換、人と話すことなんかでは何の解決にもならないので、
薬に頼ってしまいます…。

育児がこれほどストレスになるとは。
産前はPMSなんて、人事だったのに。少しはイラついたり腹痛があったり
胸が張ったりの生理前の前兆はあったけど。

今やキレまくり、旦那に当たりまくり。最低だ。

毎日の公園通いでのママ友関係も無意識にストレスになっていた。
ママ達と情報交換とか他愛無い会話をするのは楽しいと
思っていたのに。

同感・・・。

>401 それは産後欝も関係あるのでは？心療内科なり婦人科を受信するべし。

はぁー！イライラする。この時期に何故か娘は
私がイライラする事ばかりする。
(ひどく汚したり、普段してはいけないと言ってる事)
旦那も毎月なんだから、そういう時期なんだな、
とか思わないのかな？
二人ともちゃんと考え、要領よく行動してくれ

↑　そういう自分勝手なイライラが　PMS
旦那の気持ちになってみ?

まったくいい加減にしてほしいもんだ。

ネットで命の母買ってみました。気長に飲んでみます。

眠い。眠い。
昨日は自転車引きそうになった。タクシーにクラクション鳴らされた。
保育園までたどり着いた時点で運転は無理と判断し、
旦那にタクシーで迎えにきてもらった。
来月からこの時期はタクシー＆歩きにしよう。
頭の中にずっと霧がかかってるみたい。
仕事にも集中出来無い。今日が休みで良かった。
「命の母」飲み始めてから、怒鳴り散らすような苛立ちは無くなったけど
眠い眠い眠い　　　
眠りたくないのに下の子寝かしつけてそのまま寝てしまう。
旦那は夜勤でいないので一人放置されてビデオ見てる上の子が不憫だ

ttp://www.rakuten.co.jp/bsdiet/485372/657644/

これどうかな〜。

>>407
命の母飲んでから眠くなったの？
わたしは飲んでないんだけど、生理前、生理中が眠い眠いで
今朝も１１時間寝てしまいました。
子がオムツにうんこして固まっててトホホ。
生理痛は大学病院で調べたらかなり子宮が前屈してるから
それで痛いのでしょうと言われてて
でも出産でまったく痛みが消えました。
毎月１日は会社も休んで転がりまくるくらい痛かったのに。
眠いのも困るよね。

頭痛・生理痛のときバファリンを飲むように、
いらいらや落ち込みなど、自分でつらいときに安定剤類を飲むのっていいのかな？
漢方など長期飲むものって、お通じよくなりすぎちゃうんからダメなんです。
前は「うちの子はひっぱたかないと分からない子」だと本気で思っていたけど、
薬を飲み始めてそうではないことが分かりました。
だから「今日はやばいぞ…｣ってときは、薬に頼ってしまう。
生理前に限らないんだよな。

>410
それは市販薬？効き目はどう？
ツムラの漢方飲んでたんだけど毎日作るのが('A`)ﾏﾝﾄﾞｸｾで
続かなくなってしまった・・・。
即効性が欲しい。ひっぱたきがエスカレートしてきちゃったよ・・。

>411
私はツムラの漢方でカミショウヨウサン飲んでました。
これは粉薬のように飲むだけなので、簡単です。
病院でも保険ききますし、調剤薬局で自費で買うこともできます。
診察料なんかを考えると、どちらでもお値段はたいして差がありません。

安定剤は内科でもらった「セレナミン」と
市販の「メンテック」を飲んだことがあります。
私の場合、イライラに限らず、体全体がほんと楽になりました。
子供に手をあげることはなくなりました。
たまにどなっちゃうけどね。
医者よりも話しやすくて詳しい薬剤師さんもいますからね。
一度、ドラッグストアや薬局で聞いてみたらどうかな？

ＰＭＳって、毎月期間限定なんですよね？
みなさん、どのくらいの長さなのかな？？

>409
「命の母」飲んでから眠くなった、というよりは
「命の母」を飲む前はイライラ、キーーー！！！となってて
眠気にも気づかず怒鳴りちらして、倒れるように眠っていたのが
イライラ、キーーー！！！が無くなって眠気だけが残ってる感じかな・・・

>412
ありがとう。加味逍遙散ってやつだね。今度DS行って見て来る。
安定剤は内科で処方してもらえるのかあ。
PMSが酷いときは藁をも縋りたい心境になるので
なんでも試してみたくなる。

自分の場合はその月によってキレ日数が違うんだけど
育児＆旦那ストレスの度合いによるかな。
排卵日あたりに数日間ブチブチきれはじめて
それが生理日まで続く。
生理がはじまると徐々に穏やかモードになっていく。

シッターさんに来てもらってる日が多い月は比較的PMSは軽く
逆にシッターが少ない日はスーパーサイヤ人と化す。

子供は可愛いと思うんだけど育児がほんとイヤ。
自分がこんなに育児に向いてない人間だとは思わなかった。

安定剤がきれたので、メンテック買いに薬局へ。
ここは漢方にもくわしいベテラン薬剤師（おばあちゃん）さんがいるの。

「最近、つらくなるとすぐ薬のみたくなる」ことを話したら「よくない」って。
バファリンみたいに使うのはいいけど、長期服用はダメだって。
メンテックは「血圧とか脳の動脈硬化につかわれる成分もなぜかはいっているのよね」だって。

下痢になるなら、カミショウヨウサンを減らしてのむか、
カルシウムと鉄を気長のみなさいって。
飲んでいるうちに、環境もかわるから・・・って。

今日は朝からまとわりつく二人の子供がうっとおしく感じ、
また安定剤（セレナミン）を飲んでしまった。
が、昼、上の子が駅のトイレで「あーじゃないこーじゃない」といつもの調子。
頭にきて、さっさと下の子のベビーカーを押す私の後ろを大泣きしながら追いかけてくる。
ここで私が笑顔でもみせれば、子供もおさまるのは分かっている。
私に気分の波はゆるされないのか？？
常に気持ちに余裕があり、体力もある状態でなければ、上の子はどうしようもない。
下の子とは正反対だ。

個人的な愚痴、すみませんでした。

安定剤にたよっちゃいけない…、つらいな。
あと数年、絶えるしかないか。
涙ぐみながら家まで帰ってきました。

>414
だんなストレス、問題のないだんななんだけど私もしんどいです。

>415
いい薬剤師さんがいる薬局があって羨ましい。
商売なのにちゃんと「よくない」って事を説明してくれるのってありがたいよね。
長期服用ダメなのか・・。残念だ。
PMS絶頂期になると、ほんとに自分ってｷ印なんじゃないだろうかと思う程だよ。

一駅離れたところに漢方専門の薬局があるんで
一度相談したんだけど、何せ値段が高くて続けられそうになかった。

しんどいスレにも書いたけど、旦那と寝室を別にしてて
最近やっと旦那+赤で寝てもらって自分1人で寝るようにしたら
少しだけ気が楽になった。
それでもPMS期は昼間ぶっちぎれる。
抑えが効かなくて暴走。誰かﾀｽｹﾃと毎回心の中で叫んでる。

即効性のある薬欲しいよ・・

はじめに行った、近所の内科。
「つらいんです」といったら「それは分かるけど、イライラ病なの？」だって。
涙が止まらなくなった私を見て、医者もあせった様子。
こんな思いをするなら、病院行きたくないよね。

「メンテック」なんかは、内科で処方される安定剤の半分位の強さって言ってたよ。
416さん、一度、安定剤で落ち着かせて、その後漢方っていう手もあるよね。
私も、乗り越えなきゃ。

命の母　って癖になるとかないかな?
薬なんですよね？
以前セントジョーンズワートで、最初は効いてたけど後々効かなくなっちゃったので。
今更かもしれないけど、私の命の母から始めてみようと思います

命の母って漢方ですよね？
だから長期飲むものじゃないのかな？？

２ｃｈってずいぶん前から見るのを止めていましたが
(情報の取捨選択が上手くできずストレスを感じてしまうことが多かったｶﾗ）
ここのスレ、ＰＭＳで検索しつづけてたらたどり着きました。
１〜全部読みました。もうワラにもすがるおもいです。
私も２人目出産後(授乳終了後＝生理開始）から特に酷くなりました。
なんとか手をあげないで頑張っているものの、上の子には特に言葉の
暴力とネチネチと叱る、そして旦那への暴言が、生理２週間ぐらい前から
チラホラ出てきます。
早くココ知っていればよかった。
同じ悩みを抱えた人がこんなにもいるんだね。
ＰＭＳが引き金で離婚までした人もいるなんて・・・。
あなどれないＰＭＳ・・・。
ウチの旦那もあまりＰＭＳには理解を示しませんね〜。
男って皆そんなもん？
以前から自分でＰＭＳかもって気づいてたから
関連ｈｐである程度調べた内容を
説明しても
｢そんなのその時期になったら前もって言ってくれなきゃわかんねーし｣
｢自分で改善するもんだろ！オレに言うなよ｣って感じで
ＰＭＳ最中だからその言葉に
“ああ、分かろうとしてくれてないんだ”と絶望的になりますますこちらも暴言
を吐くといった具合(泣）
辛いのは本人(私）なのにさ、さらに自己嫌悪になるようなことばかり
言うんだよね。それがいかにも正論って感じだから
ますます落ち込む→鬱→イライラ　・・・・。

命の母なる漢方の存在もはじめて知りました。
それは普通の薬局でも買える物なのかしら？
ネットでの販売は確認したけど、明日(もう今日か）にでも
とにかく手に入れたいです。

命の母を飲むと、吐きたくなるくらい気持ち悪くなって、
２〜３日寝込んでしまう。下痢もする。合わないのかな？
他にいい漢方ありますか？

生理2週間前くらいから腹痛や頭痛､腰痛､ｲﾗｲﾗやﾊｲになり､
生理が始まれば気絶するほどの腹痛に悩まされてます。
病院へ行くべきなのか我慢する範囲なのかいまいち分かりません。
みなさん生理前はどれくらいから不調になるんでしょうか？
2週間＋生理期間で月の半分ほどは体調不良で､
嫌気がさしてきてます。
腹痛は子宮内膜症持ちなので仕方ないんですが､
ｲﾗｲﾗしてちょっとした事で子供に声を荒げてしまったり､
旦那との会話に自分でも分かる程憎たらしい答え方をしてしまったり､
そろそろ日常生活に支障をきたしそうです。
病院へ行くべきでしょうか？
みなさんはなんと言って受診したのでしょうか？

>420
命の母、薬局で売ってますよ。
その店舗で扱っていればだけど･･･。
>421
漢方なら命の母やカミショウヨウサンってところでは？

>421
「実母散」とか「ラムール」とか

>422

私もほぼ月の半分です。

生理２週間前(ちょうど排卵日あたり）から生理３日目まで不調です。

その時期は毎日じゃなくて、排卵日前日〜３日間とか
生理３日前とか、その月の環境やストレス具合によっても変わります。
自分が明らかにＰＭＳだと自覚しているのは
生理終了後１週間は快適に過ごしているからです。
これはほぼ確実にです。
そして、排卵日には排卵痛もあり、その頃は最悪です。
生理前も生理痛がじわじわ迫ってきてその頃も精神上最悪です。

がんばって出産したのに
こんなおまけがついてきて、女性の身体は損だ〜〜。

実母散と命の母は効果は同じですか?
産後に母から「飲め｣と言われ、飲みきれなかった実母散が残ってるんですよ。
PMSに効果があるとは今まで知りませんでした。
というか、何に効果があるのか知らず言われるがままに飲んでたよ。
たしかに「血の道」って書いてるねぇ。

バッチフラワーという少し怪しい（？）レメディを試しています。
イライラ爆発の時にはレスキューレメディを数滴服用。
子供がパニクってる時も少し飲ませてます。うちの子は、
この酸っぱい味が好きみたい。嫌いな子には耳の後ろに塗るだけでも
効果はあるそうです。興味のある方は是非、ググってみて下さいね。
気分的な問題かもしれないけど、大分、落ち着きますよ。
効くと信じて使うのがポイントかも。

命の母飲み始めてひと月。
薬効なのか、このスレを読んでの使用だったので
かなりプラシーボ入っているかもしれないけれどかなり諸々改善…された気が。
・頭痛・頭重が減り、頭痛薬を使う回数が格段に減った。
　何より頭痛によるストレスが減って毎日気楽に過ごせた
・排卵痛がほとんどなかった
・生理前の、フワーッと逆上せたような、地に足が着かないような焦燥感がなかった。
・生理痛が軽い。いつもは寝込んでいるしか手がないが
　今回は一日目の午前から家事を済ませ子どもを連れ買い物に行けた。
命の母様様…というかこのスレ様様ですた。

命の母買って来ましたぁ
薬局で買ったんだけど「更年期障害」とデカデカと書いてるのにビックリ！
恥ずかしかったけど「PMSで飲んでる人も多いはず」と自分に言い聞かせ
お店を去りました。
今飲んだばっかりで、これから効果が分かると思うのでまた報告に来るね。

>427
バッチフラワー、初めて知りましたが、とても興味もちました。
いろいろな種類があるみたいですね。香りもいろいろなのかなあ？
店頭で試す機会があれば、手にとってみたいと思います。
>429
恥ずかしさがあるだけ、気持ちが若いわ〜。
わたしなんてすっかりおばちゃんだわ。。。

>>430
バッチフラワーとか、フラワーエッセンスとかいうものは、
どれも酸っぱい匂い、もしくはブランデーの匂い。
花の種類によって香りに違いはありません。
ベースが何かは、メーカーによって違います。
私は酢の匂いがダメなので、ブランデーベースのものを使ってます。

命の母、一ヶ月半飲んでようやう効果を感じ始めました。
このまま更年期まで飲めば更年期障害も軽くなるかしら(ﾟ∀ﾟ)

今日か明日に生理が来る。

腹が痛い。屁が止まらないorz=3

>433
ため息が多いと屁が多くなるぞ

イライラして子供に優しくできない。
なるべく子供には当たらないよう、怒らないように努力してるけど
優しくできない自分が悲しい・・・・・
子供はわたしが横になってると「どこが痛いの？」と聞いてきて
さすってくれたり、頭なでていい子いい子してくれるのに。
自己嫌悪で涙でそうです。

もっと早く、このスレを知っていれば・・・・

私の症状はPMDDのようです。

生理前1〜2週間は、決まって長男に激しい暴力を振るってしまい（自制できない）
それが4年ほど続いています。

でも、今心配なのは自分のことよりも、長男の心の傷です。
平常心の時の私とPMDDにハマった時の私とのギャップを捉えきれず
いつも私の機嫌を伺うように生活しています。家の外では伸び伸びとしている
ようですが、肝心なところで臆病風を吹かせている様子で、そんな性格に
させてしまったことをとても申し訳なく思っています。

命の母、早速購入しました。
少しでも早く、穏やかな気持ちで長男に接してあげたい・・・・。

>>436
その気持ちよく分かります。
私もそうなんです。息子がビクビクして言いたい事が言えない性格なのは私のせいだ！
と毎日自分を責めるような感じ。
でもそう思うなら態度を改めれば良いのに、PMDDの自分が先に出てしまいます。
私が母親じゃなかったら、息子はもっと伸び伸び生活できるのに。
本当にゴメンね・・・

私も命の母買いましたよ。これで効いてくれると良いよね。

生理一週間前辺りなので、イライラが酷くて辛い。子供にも当たってしまう。
で、このスレﾊｹｰﾝして、昨日命の母を買いにDSに行ってきた。
確かに、箱にばばーん！と更年期障害と書いてあってチト驚き。
騒ぐ子供に相変わらずｷｰｷｰ言いながらレジへ持っていくと、
レジのおばさんが「お母さんがんばってね。はい、これあげるよ。」と
子供達にｻﾄちゃんの指人形をくれた。子供達大喜び。
私も励ましてもらってすごく嬉しかった。ちょっと気持ちが軽くなった。
これで命の母も効いてくれると嬉しいなぁ。

>>436 　　>>437
亀だけど、そこまで状態がひどいなら病院へいってはいかが？
やっぱり、きちんと医師の診断の下に処方薬をもらったほうがいいですよ。
子供の心の傷は結構後々まで残りますよ。

いや、行けない事情があって市販の薬でって可能性もあるのだろうけれど。

そういう自分も命の母＆カルシウムサプリ＆セントジョーンズワートの常用でやっと
毎日を過ごしてる状態で、本当はきちんと病院へ行きたいけど未就園児３人を連れて病院へはいけないし、
託児所へ預けるにしても半日で一万円はかかる状況なんで、
もっとやばい状況にならない限りは病院へは行けないなとあきらめてる人間ですが。

>>439　名前欄の３６４は間違いです。

生理開始1週間前デス。
今日は鬱みたい。

攻撃的にはならないけど。

どうやら、ＰＭＳと意識し始めてから４ヶ月目にして
ようやく自分のパターンが見えてきました。
排卵日直前から排卵日にかけては攻撃的で
排卵日が落ち着いてくると、鬱に入る。
この時期(今）は無性に部屋の片づけをしたくなる。
でも鬱なので、子供達(１歳、３歳）が散らかした部屋を見ては
はぁぁ〜とため息して落ち込むばかり・・・。

子どもにあたったりはしないんだけど
とにかく、鬱、不安、やる気無し

そんな感じです。そして、生理開始直前１〜２日は
またイライラ(攻撃的）になる。

いやはや、パターンが読めてきたぞ。

がんばります。

>441
カレンダーとかに鬱日とか攻撃的日とか書いておくといいらしいね。
そうやって自分のパターンを理解していくのって
PMS解消するのに大事な事らしいね。

そうなんだ〜。
私も記録つけてるけど、波ありすぎてまだ把握できません。
もうしばらくカレンダーへの記録、続けてみます。
（お客さんがくるときは、絶対しまってるけど）

でも、薬やサプリ、漢方など飲みなじめてから、
子供に手を上げることはほとんどなくなりました。
それだけでもかなりの改善だと思って、がんばります。

命の母のみ初めてから最初のPMS期がやってきた。

いつものようなイライラは全くない。
けど、めちゃくちゃ眠い。
ただならぬ睡魔がおそってくる。
朝も昼も夜も眠くて２４時間ずっと寝てても平気な感じ。
セーリ予定日まであと１週間　ずっと続くのか・・・orz

PMSがある人はもともと鬱気味の人が多いらしいけど、
ここのスレの方々はどうですか?

ちなみに私は、もともと鬱気味かなって思います。

同感。。。

>445
全く違うなあ。どちらかというと楽天家だったけど
出産して育児がほんとに辛くてPMSに陥った。
子供は可愛いし大事なんだけど自分には育児向いてない・・・

ちなみに打つになるＰＭＳではなく攻撃的になるタイプ

>>448
私も同じ、攻撃的になる。
PMSの時は旦那と子供はもちろん、見知らぬ人
電車でぶつかって来たひとや、レジ打ちの遅い店員にまで
超イライラーってなる。
普通の時は自分で言うのもナンだが穏やかでいい人。
この変貌ぶりはすさまじい！と思う。

ところで命の母ってPMS期だけ服用するんですか？
それとも生理終わってからも続けて飲んだ方がいいのかな？
私の場合のPMSは予定生理前の１０日間です。　

>449
漢方だから、長期服用するものって薬剤師さんが言ってました。
そのときだけ飲む、即効性なら安定剤類になるのでは？

ウツの薬の副作用で２か月生理が来なかった。
その間ずっとイライラと腹痛が続いて、もうどうにでもなれ！状態が
今日なくなりました。生理がやってきた。
もともと生理１０日前ぐらいからイライラが始まるのに、２か月は
本当につらかった。
ウツの薬を飲みながら命の母も飲んでいいのか、今度医者に聞いてみよう。

agetemiru

イライラが辛い・・・いつもより長いし。
何日かなんとかごまかしてきたし、
気が立ってる割には頑張ったはずだ、私。
でも昨日も頑張ったはずの一日の終わりに、子（2歳半）が夫に
「お母さんに叩かれたよ！（笑顔）」と嘘の話をしていてorz

今日も踏ん張って踏ん張って一緒に過ごしていたのに
夕方から何度も叩いてくる、言っても聞かない。
（いつもは注意すれば分かる、きっと今日は私が上手く言えてない）
一緒にお風呂入るの嫌だー
でものんびり出来る時間じゃないよなぁううう！風呂沸かすかぁ・・・

>>449

攻撃的になるのは自然の摂理ともいえるらしいよ。
排卵期〜（生理2週間位前）って、要するに
赤ちゃんの素になる卵が作られている時期だから
母親は卵を守ろうとする防衛本能が働くから
周りの人に対して攻撃的になるそうだ。

当たり前だがなんとも人間もやっぱり動物なんだなぁと改めて思うよ。

自分の理性では逆らえない、動物的な神秘な力だと
つくづく思う。

>>454
禿同！！
まさに動物！本能！！


って、だから余計ツライ。

ｾｲｰﾘ前とｾｲｰﾘ中、毎回思う。
何故こんな女のところに息子は生まれてきたんだろう、とか、
息子は自分でも不幸だとｵﾓてるよな、とか、嫌われる前に逃げちゃおう、とか。
イライラや頭痛や睡魔に加えて、超超超マイナス思考になるから本当にヤダ。
次回こそｾｲｰﾘに負けず、笑ってるﾏﾏﾝでいたい(毎回思うけど実行できないorz)
今回もゴメンね。シカトしまくって、三食同じな手抜き食事で、ﾋｷこもって。

自分語りｽﾏｿ。反省の意を込めて。

>>456
いいおかあさんじゃん。
あまり自分をせめないで、生理終わったら
たくさん笑ってあげてください。

生理前になると、いつもならやりすごす子ども達の失敗なんかに、
めちゃめちゃ過剰反応して、叱り飛ばしてしまう。それもしつこく。
こんな自分がイヤだったけど、同時に、今はどうしようもないんだから、
お母さんにこういう時があるって事を受け入れてくれって、勝手に思ってた。

だけど、最近大きくなってきた娘が同じ勢いで言い返してくるから、
理屈が通らない言い合いって、やっぱり気分が悪いわ（お互い）
と感じてしまい、最近トーンがダウンしました。
とはいえ、その分口に出せないイライラやささいな悩み事が頭から離れなくなって、
発散できないまま不眠に突入していまいました、、、。
ああ、、明日は学校の用事もあるんだよ、、昼寝もできないじゃん、、、。

>>457
ありがとう。
いいお母さんと言ってもらえるなんて思ってなかったから、涙が出てきた。
今日でｾｲｰﾘは終わり。明日から気持ちを切り替えてがんがります！

>>458
ああ…わかる。私も口を開けば理不尽なイライラをぶつけてしまうから、
それが嫌で、いつしかｾｲｰﾘ中はシカトを決め込むようになってしまったorz
息子は構われたくて必死にアノ手コノ手で仕掛けてくるのに、、、最低だ。
457さんの言葉そのまんま拝借してしまいますが、458さんもあまり
自分を責めないように。。。お互い、頑張って乗り切ろう！

命の母、飲み始めてみました。
２件の薬局で「命の母ありますか？」「済みません！売り切れです」という
やり取りをしたんだけど、薬の名前を出したとたんに、店員さんが
なんともいえない優しげな顔をした（様な気がする）んです。
「また入れますからね」っていうのも励まされているように聞こえちゃった。
悩む母をたくさん見てきた店員さんなのかな？と思ってみたけど
ほんとは私が弱っているだけかな。ハハハ

産後PMSがひどくなった。
精神面よりも、肉体面が酷い。
吐き気、頭痛、腰の痛み。
おかげで2日も何も食べていない。
二日酔いと同じで、何か食べるとすぐ戻してしまう。
精神面では異常な不眠。
ここ4日間、一日2，3時間しか寝れていない。

産前は生理痛もPMSもほぼなかったのに、つらい。

もう生理なんて嫌だ。
もう子供も要らない。卵巣も子宮も要りません。
頼むからこのＰＭＤＤなんとかして。
毎日積み上げてきた大切なものを一瞬のイラだちで
ぶち壊してしまう。
夫よ子よ本当にすまない。
何でこんなに心も体もキツイのだろう・・・・
何でこんなに怒鳴りまくっているのだろう。
些細な事、どうでもいいことなのに。

ピルの飲めない体質。漢方も胃が荒れて飲めない。
女に生まれてきたことをこれほど嫌な気持ちになるなんて・・
いっそのこと消えてしまいたいほどキツイ。

やっと生理が始まって、痛みはあるが楽になった。
はあ、閉経までこんなのと付き合っていかないと思うと悲しくなる。

命の母飲み始めて2週間。そろそろPMDDが始まる頃だが、ブチ切れる寸前で
なんとか止まってる。

この時期になると食事も作りたくなくなり外食ばかりだったんだけど、今、手の込んだ
和食を作りたくてしょうがない。子供から「なんか最近、夕食のメニューが変わったけど
どうしたの？」と聞かれた。このまま大過なく生理が始まりますように・・・・

>>462
462さんにとって、何か良い方法が見つかるといいね。
私はここでいろいろと書き込んだり、みんなの苦しみを共有することで、なんとなく
気分的に救われてる気がしてるよ。

>>463
私の場合は、理由がわからず悶々としてた時より、一生付き合ってやる！と吹っ切れ
てから精神的に楽になった。いつもならこの時期、パソコンに向かえる状態ですら
ないんだけど、なんとか過ごせてる。スレに感謝。

更年期って、PMSやPMDDの状態が何年も続くんですよね?
今から考えるだけで鬱・・
更年期が来たら間違いなく私は夫に捨てられるだろう。

このスレ最近知ったよ。同じような人がいるんだとビックリした。
だいたい生理の２日前から頭痛とｲﾗｲﾗが始まる。
ちょっとした事で身近にいる子供を叱ってしまう。いつも許せる事が
その２日間はどうしても許せない。
今日は朝から生理がきた。と思ったらとっても穏やかな気分。
不思議だ。本当に不思議だ。

今日のお昼前、日テレ系で更年期前で薬に抵抗のある人に漢方を勧めてたね。

>>465
春から悩み事があって、２ヶ月ぐらい生理が来ない。
ずっとイライラが爆発しては（もう来るかな）と思っても来ない。
命の母の説明書に更年期前後のこと書いてあって、更年期過ぎるとホルモンに
振り回されないで自由になるみたいに書いてあったよ。
だから先のことは心配せずに自分を大切にしてね。

>>467
私も見た。
ああいう漢方外来が近所にあったら絶対行くな〜。

ＰＭＳ期に入ると、だるいわ鬱だわで、ごはん作れない。
毎月、生理きてから最初の大仕事は冷蔵庫で腐った食品を捨てること。
ほんとごめん、食品・・・。

あとなぜか毎月、鼻血が出る。（ＰＭＳ期に）
鼻水が出て、だんだんオレンジ色になって最後は鼻血。３〜４日続く。
うっかりオレンジ色の鼻水たらして歩いてるから恥ずかしい。

はじめてです
私の治療法は婦人科で、パキ20�rと頓服でｿﾗﾅｯｸｽをもらっています
先月ﾊﾟｷを10�rに減薬しようと思ったんだけどﾀﾞﾒでした

ｿﾗﾅｯｸｽだけではその場しのぎのイライラには効くけど、切れるとまたイライラする。

今日少し鬱なので

駄文ｽﾏｿorz‥

命の母を飲んで1週間、なんとなく食欲が落ちていたけど
それだけが原因かは分からないし、そのまま飲み続けて
いたら昨日から胃がすごーく痛い。胃が荒れたのかな？
確かに説明書にも注意するよう書いてあるし。
もしそのせいならすごく残念。
なんとなく効果が出ている気がしていたんだけどな。
錠数を減らして飲んでみようかな。
同じ様な方いらっしゃいます？

生理ｷﾀ−ーーーー(・∀・）ーーーーー！

来ないと思って油断してたらパジャマ汚しちゃったよ。
でも出血らしいのはその日だけであとは薄い色。

>>470
私もなんとなく胃が重くて食欲ない。
それと眠気がひどくて、午前中２時間ぐらい寝ても午後１１時ぐらいには頭
コックリしてきて寝てしまう。糖尿にかかったのかと思ってたけど命の母
飲んでるからかと気が付いた。
眠いと家事がはかどらないんだよなあ。でも生理来たし続けてみるかって感じです。

>471
レスありがとう。子供といると食べたい時に時間が無かったり
空腹でない時にも後を考えてとりあえず食べちゃったり、
胃がついてきてくれないとほんと困っちゃう。
ここ数日は少ない好調期なので飲まずにいたけど
また飲み始めてみようかな。
せっかくこのスレで教えてもらって、私も効いてるみたいだし
続けられるといいなぁ。お互いにね。

子供の幼稚園の悩みどころ、どうか好調期に決断できますように。
イライラ・ウツウツ期になっちゃったら決められなくなりそう。

ｺｺの皆と全く一緒で約3年苦しんでる｡
他の病気も疑ったｹﾄﾞ結局これでしょうね…
ほとんどの物は試した､命の母をはじめ､漢方(市販)､ｱﾛﾏ､ｲｿﾌﾗﾎﾞﾝを意識した食事､ｻﾌﾟﾘ､基礎体温or自己管理?表とか…
気休めかどれも最初は効いた気がしたｹﾄﾞそれまで…
今は別件で安定剤&pmsｲﾗｲﾗ時安定剤を服用してるｹﾄﾞ効かない…どうしたらいいのかね…
最後にピルを試したいｹﾄﾞ今までの症状､経過を話すのがﾏﾝﾄﾞｸｻ ｢避妊で｣って貰うか…
長文､携帯よりｽﾏｿ

チェストツリー、飲み始めた。
今まで飲んだのは、命の母、パキシル、豆乳、ノニジュース、ブラックコホッシュ（悪化した）、漢方・・・

私は命の母でかなり良くなったけど、しつこく色々試してる。（健康食品好き）
次はケール青汁を試すぞ。

生理をずらそうという目的で今ﾋﾟﾙを飲んでます。
ちょうど今、その時期の真っ最中のはずなんだけど
全然ｲﾗｲﾗしないのでびっくりしてます。

いいなぁ・・と思う反面、飲み続けるのはどうかな・・と思ったり。
ﾁﾗｼの裏でｽﾏｿ

>475
ピル飲みたいんだが、子宮筋腫があるためダメぽ。

いずれ子宮摘出するかもしれないんだが、そうなると整理はなくなるよねえ。
でも卵巣がある限りホルモンは変わらずだよね。
PMSはどうなるんだろう？？

最近長女（小1）と次女（年少）が生理2日前くらいになると
「今日のお母さんは怒りやすい」と指摘するようになってきた。
今日はｲﾗｲﾗに加えて、同居ﾄﾒとﾀﾞﾝﾅが風邪気味。さらに自営仕事を
手伝って貰っているﾀﾞﾝﾅ叔母が職場で倒れ、そのまま入院（風邪から来る大腸炎で）。
もういっぱいいっぱいだよ……。
（でもお風呂に精油たらして、アロマオイルお腹に塗ったら少し回復。）
明日もがんばろうっと。

>477
おつかれさま。うーん大変だ。私は2歳半児が一人いるだけだけど、もう
ダメな時にはいっぱい以上になっちゃう、恥ずかしながら。
その娘も最近私が排卵〜生理までのキツイ時に、上目遣いで
「うーん、かわいいお母さんがイイなぁ」とリクエストするように　orz

明日の天気がいいといいな。みんなの体調も戻るといいね。ｶﾞﾝｶﾞﾛﾈ

>478
ありがとう。
今、家の中には私を労ってくれる人が一人もいないから（ダウンしてて…）
ジーンと来ちゃったよう(つД`)
お互いカワイイお母さんでがんがろう。

>476
子宮筋腫とピルの関係を「ピルとのつきあい方」というＨＰでみてほしい。
私は、生理のときの偏頭痛がひどい。
ピルは前兆のない偏頭痛は相対的禁忌だそうだが、人によってはピルによって
改善すると「頭痛大学」ＨＰにのっていた。
今度、生理がきたらピルを試してみるつもりだよ。

私も生理1週間位前から頭痛、下腹痛、吐き気、腰痛、肩こり、睡眠不足等に毎月
悩んでいます。PMSであることを最近知ったんですが今回生理予定の15日前から
同じような症状がありそんな早くからくるのかな〜って思っていたらこのスレで他にも2週間前くらい
からPMSになった方がいたのでやっぱりそうみたいです。
妊娠を望んでいて今回も楽しみにしてたんですがもう生理予定の2週間前からこのような症状が
出るということは必ず生理がくると思っていいんですよね？
あまりに早かったので妊娠は期待出来ないみたいで残念です。
このような症状があって妊娠していた・・って方もいるんでしょうか？
まだ可能性はあるのでしょうか？
ちなみに排卵日頃からこの症状続いています。
どなたか教えてください。

>481
必ず、とは誰も断言できないんじゃね？
整理予定日までしばし待て。

>>481
私が妊娠したときは、いつもの変わらず頭痛、吐き気、ふらつきがあったよ。
可能性はあるんじゃない？

>>482
>>483
レスありがとうございました。
生理予定まで待ってみます。

出産後　生理痛は殆どなくなったけどPMSが徐々に酷くなってきてる…というか
娘（2歳8ヶ月）の反抗期も重なって　ここ数ヶ月は生理に関係なく爆発してる。
これまで人に手を上げた事なんてなかったのに
頭や顔は避けてるとは言え、かなり手加減無しに娘を叩いてる。　

イララックは既に飲みきった。
パンセダンはまだ残っているけど、無気力→重たい睡魔にやられて却ってだるくなる。
漢方や病院に頼りたいけれど　金銭的余裕がどこにも無い。
保育園に娘を預けて働こうにも　まず預ける為の費用が無い。

何をしようにも先立つものが無いのでどうにもならない。
PMS以前の問題が山積みで　もう何をどうしたらいいのかわからない。
…いかん、すっかりスレ違いになってる…orz

>>485
わかる。自分も子供を一時的にでもどこかへ預けたい！と思うのだけど、家計にそんな余裕は…

以前から短気ではあったけど、こんなにキレやすくなかった
特に生理前はヒドイ
単に子供が反抗期だし、だからイライラするんだろうなと思ってたけど、
それにしても自分は自分でも異常だと感じる
あと人付き合いが非常に苦手になってしまった
元々得意でもなかったけど、なんだかずーっとひきこもっていたいような
鬱なのかな…と思いつつも、病院にも行けないヘタレ…
PMSやPMDDなんてあるの知らなかったよ。
今は生理終わって落ち着いてるから、今度波がきたら、病院行くことも考えてみよう…

あー。
排卵日前後はものすごく眠くて無気力。
それが終わるとｲﾗｲﾗ、ｷｰｷｰ。
生理が来たら鬱。
もう俺人間失格？とか思ったりするけど
このｽﾚに来るとほんと救われるよ。みなさんｶﾞﾝｶﾞﾛﾈ！

今回は夫に対して軽く殺意を抱くほどｷｨｨｰｰってなってたので
反動(？)で子には割とｿﾌﾄに接することができた気がするな。

はじめまして。
きっと私はＰＭＳなんだ思っていろいろ探していたらここにたどり着きました。
みなさんと同じような症状ばかりで、正直びっくりしました。
そして少しホッとしました。
私には未就園児の息子がいますが、とにかく夫とのケンカがチョットしたことで
ふえて、その事で子供のあたってしまっているような状態が多いです。
本当に自己嫌悪です。とにかくイライラが治まらなく、笑顔も少なくなってきています。
そのせいか、子供は完全にパパっ子。寂しい限りです。
その事でも旦那とケンかになったり最悪です。
私は子供が大好きなのになんだかイライラしてちょっとしたことで怒鳴ってしまったり…
誰か助けてって感じです。
命の母のことは知ってはいたのですが、出来れば二人目を考えているので
飲んでいても大丈夫なのかがすこし不安です。（説明書きにはどうなっていますか？）
前回流産をしていてこういうイライラもあり子供は早く欲しいのに夫と性交渉をする気にも
なれません。しなければ妊娠なんて出来ないのに…
本当にいろんな事で参っています。

>488
命の母は漢方ﾍﾞｰｽなんで飲んでても妊娠ｼｭｻｰﾝには影響ないのでは
(ｺﾞﾒｿ現物が手元にないんで教えてｴﾛｲ人)

生理がくれば家庭の雰囲気もﾁｮｯﾄはよくなるのかな？それともPMS期の影響がずっと残ってる感じ？
どっちにしろ疲れが相当たまっているだろうから
ﾊﾟﾊﾟには息子ﾀｿを丸一日みてもらってｱﾅﾀはｵｻﾚして出掛けるなり
ひたすら惰眠を貪るなりして気分転換なさったらどうでしょう。
…って私の願望書いてしもたorz
ﾊﾟﾊﾟにﾍﾞｯﾀﾘなんてﾁｮﾄうらやましい…一人の時間欲しいYO!

489＞
どうもありがとうございます。
昨夜はＰＭＳの事をいろいろ調べていて子供や主人が就寝後ＡＭ３時頃まで
起きていたのでさすがにちょっと今朝は眠いです…。
でも、本当にこの病で悩んでいる方が多いのに驚きました。
そして私だけじゃない、と思うと少し安心しました。
でも子供をチョットしたことで怒鳴ったり怖い表情でずっといることが、
子供にとってものすごく悪い影響なんだとあらためて思いました。
あまりにもひどければ薬にもこれからは頼らなければと思いました。
主人には週末子供を見てもらったりはすでにしているのです。でもそれでも
イライラが治まらない…。どうしようがダメみたいです。
はっきり主人にもこれからはＰＭＳの事を伝えようと思っています。
返信がとてもうれしかったです♪
なかなかパソコン用語がわからなくて初心者ですが、またこちらに来ます♪

アンカーリンクくらいちゃんとしましょうよ。ここは2ｃｈですよ。
♪等多用したいなら部寝なりやふなりぬるい板に逝け。

命の母のみ始めて３ヶ月目に入って今月の生理前くらいから
はっきりと効果を感じはじめましたよ。
PMS期は自分の気分しだいで子供に手をあげたり暴言を吐いたりしてたけど
今回の生理前は穏やかないつもと変わらない日々を過ごせました。
おかげで生理予定日を忘れて突然赤いものが出てきたって感じデス。


いつもいつも親の顔色をうかがってた息子（５歳）にこれからはずっと
優しい態度で接する。と改めて誓いました。
命の母よありがとう！

488ﾀｿ、がんばってるね。
いろいろ調べたり、気分転換はかったり、努力してるのね。
旦那さんがPMSに理解しめしてくれるといいね。
まーｳﾁは全くﾀﾞﾒだったわけだが…(なんでも名前つけて病人ぶるなとﾊﾞｯｻﾘ斬られた)

でもｺｺにきて他のみんなの書き込みを読んだり
辛かったことを文字にしてみるだけでもきっとかなり落ち着くよ。
今日ﾀﾞﾒでも明日またがんばろうと思えればいいじゃないか(･∀･)
ちなみに私はDHCのｾﾝﾄｼﾞｮｰﾝｽﾞﾜｰﾄでちょっとだけ気分がﾏｼになるよ。
医者の薬ってﾃもあるけど、まずはｻﾌﾟﾘなどで試してみては？
ちょっとずつでも良くなっていくといいね。

8月終わり頃から命の母を飲み始めた>436です。

9月の月経時は「効いてきたかな？」、で、今月は明らかに効いてます。
予定では来週から月経開始予定なのですが、穏やかな生活が続いて
います。ただ、以前は激しく調子がいい（躁状態）の時と激しくダメな時が
あって、調子がいい時の自分がとても好きだったりしたので、今の「穏やか
＝良も無く、不可も無く」というのがちょっとだけ物足りなく思ったりしています。

でも、この可も無く不可も無い状態が息子にとってはとても良いんだろう
と思います。最近息子がよく喋りかけてくれるようになりましたし、勉強にも
身が入っているようで、少しずつ家庭の中の雰囲気が変わっているような
気がするのがとてもうれしいです。

>>437
私も、自分のことだけではなかったのでずーっと辛かったです。
息子のことを思うと、辛さ2倍・・・そしてコントロールできない自分の不甲斐なさに
歯痒さ2乗・・・437さんは、その後どうですか？


>>439
ご心配していただいてありがとうございます。

近所に信頼できる病院が無いので、なんとか自力で・・・と思っていました。
女性の薬剤師さんのいる薬局で事情を説明して命の母を購入しました。
マスチゲンとあわせて服用していて、月経後の回復もかなりいい感じです。

>>491
ん、ツライ時にそういう言い方されると死にたくなったかも・・・
悩みを抱えている人には、もう少しやさしくしてあげようよ。

>>490
アンカーリンクは　　　>>数字　　　です。
音符多様は嫌われる傾向にあるかも・・・ですね。
正直、私も部寝（ベネッセ)はキライです。

【PMS･PMDDで育児を辛く感じる時に書き込むｽﾚ】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/baby/1084969781/

こういうスレもあるから、心当たりのある人は読んでみれ。

あら、誤爆すまん。

私は生理前はいつも「渡る世間は鬼ばかり」って心境になる。
いつもならサラッと流せることでも、生理前はやたらと深く考えちゃうのよ。

>>495
どうもありがとうございます。うれしかったです。がんばります。

昨日から命の母Ａを飲み始めました。
特に気持ちが悪くなったりがないようなのでしばらく続けてみようと
思っています。
土日は生活リズムが変わるので主人とケンカになる事が多いのですが
明日はどうなることやら…
また何かあったら報告します。

PMSｷﾀｰ(ﾟ∀ﾟ)
義母もｷﾀｰ(ﾟ∀ﾟ)
5日間もｸﾙｰ(ﾟ∀ﾟ)
殺す気かー(ﾟ∀ﾟ)

>>500
イ�`

最近，PMDDがかなり深刻になってきた。
ここ2ヶ月の間に流産と上の子の断乳をしたから
ﾎﾙﾓﾝﾊﾞﾗﾝｽがおかしいのかも知れない。基礎体温ガタガタだし。

この前なんて子供に手を挙げたり当たったりしてしまった。
悪いと思っているのに押さえが利かなくて
やって（言って）しまった後にハッとして激しく落ち込み
追い討ちをかけるように旦那に責められるので更に落ち込む。

旦那に「病気なら仕方ないかも知れんが，こっちも迷惑だから
生理前は家から出て行け」とまで言われてしまった
そりゃそうだよな....旦那は家事育児とも私よりも出来る人だから
私なんかいなくても大丈夫だし，いっそ...と考えてしまう。
こんな奥で，こんな母で本当にゴメンナサイ。

今日，婦人科逝ってきます.....

「精　神　科　逝　け」と言われて帰ってきました（w
ピル処方は対症療法でしかないからというのと、何よりも
PMDDだけなのか鬱も含んでいるのかをを産婦人科医では
判断しかねるというのが理由でした。

ちゃんと根本的に調べて治してから二人目以降を妊娠出産したほうが
良いと言われて、中途半端なこと言われなくて良かったなと
先生に感謝しました。
ということで来週出直してきます。

公園連れて行ってもなにか気に入らないみたいで
大泣き。泣き声が物凄く腹立たしい。
せっかく今日は天気がよく、他の子達は元気いっぱい遊んでいるのに。

諭そうが宥めようが抱きしめようが放置しようが一向に泣き止まない。
子を小脇に抱え尻をひっぱたき「もうお前なんかいらない。大嫌いだ」と暴言を吐いてしまった。
家に帰ってもイライラむかむかが治まらず、子を家の中に放り投げ
自分は2階にこもっている。

ああまだ大泣きしてる。五月蝿い五月蝿い五月蝿い。
消えてしまいたい

>504
読んでて涙でてきたよ。
うちの子も外で大騒ぎばかりだった。家でもだけど。
おとなしい子供をもつ親には、理解できないんだろうな。

玄関はいるなり、ひっぱたいてどなって･･･。
私もつらくて泣いてた。

でも、子供って少しづつ成長してる。
1年かけて、ほんの少しだけど以前よりマシになったよ。

漢方や薬は飲んでるのかな？
一度自分を楽にしてあげるといいと思うよ。

５０４さんのような経験を持つお母さんが友達にいます。
今は幼稚園の年長さん、幼稚園に行くようになったからか
年齢のおかげか落ち着いておられます。　私も育児にとても
苦労をしました、怒って怒って泣いて泣いて、とても苦しかったです
今は６歳、怒る事沢山あるけど落ち着いてきました。
もし出来るならお子さんと離れる時間を作ってはいかがでしょう、
保育園とか、長時間の習い事、など・・・。　勝手なこと言って
ごめんなさい、お母さんがんばって！

>505-506
ありがとう。こんなに温かいﾚｽをもらえるとは思ってなくて
涙出。自分を理解してくれる人がいたことが
とても嬉しかったし励まされた。ありがとう。

＞怒って怒って泣いて泣いて

まさに今その状態です。

ツムラの中将湯やイララックを飲んでみたけど
これといった効果はなし。
ベビーシッターさんに来てもらったりしても
その日は楽だけど、シッターさんのいない時にイライラむかむかが戻ってきてしまい・・・
子育てが苦手と言うか、むいてないんだな。

産前はPMSなんて人事で、まさか自分がそういう症状で苦しむ事に
なるとは思っても見なかった。
昨日とはうってかわって今日は穏やか。
二重人格なんではないだろうかという位の変貌振りに自己嫌悪。

505さん506さんの言うように、少しずつ楽になっていくと
希望を持って生きていきます。

自分だけが大変なんじゃないんだな、って共感できたら少しは楽になりますよね。

本とか読みますか？　育児体験の本（漫画になってる物だと楽で面白い）とか読むと面白かったり、共感できたり
少し気持ちが楽になったり・・・。　

あと私は通販なんかでよくストレスに効くとか言う薬を買ってみましたが
まったく効かず・・・。　
思い切って精神科に行って見ました。
自分にあった薬を相談して出してもらえるし、とても効いたので楽に
なる事が出来ましたよ。　

>>508

私は504さんじゃないんですが、精神科のことをちょっと聞いてもいいですか？
過呼吸で精神科に通ってるんですが、（スレのどっかに書いた者です）
ＰＭＳは婦人科じゃないと分からないと言われ、
抗うつ剤と抗不安剤を飲んでいます。ＰＭＳにも効果はあるので、
これ以外に命の母を飲んで、体の不調に対処してます。
でも、過呼吸とＰＭＳって症状が似てるし根が同じなんじゃないかと思うので
精神科か婦人科で、両方を診てもらいたいと思うんですが
婦人科は、田舎なもんでいいところがありませんでした。
508さんは、精神科でどういうタイプの薬を出してもらってますか？
精神科でＰＭＳの治療を受けられたんですか？

排卵日から整理までの約2週間、まさに鬼になる。
ちょっとしたことでイライラし、どうにも我慢できずに子供の前だろうと
壁を殴ったり蹴ったり物を壊したりしてやっと少し落ち着く。
子供にも旦那にも暴言を吐き、支離滅裂に怒鳴りまくる。

が一転、整理が始まると別人のように穏やかになる。
イライラもしないし。
ところが最近穏やかを通り越して思いっきりテンションが下がってしまう。
ものすごく落ち込んでいる。元気がないというか
常に寂しい悲しい思いでいっぱい。
人と会うのも怖い。うまくしゃべれなくなってきている。
なんか変だ自分。

高温期の嫌な時期に突入した。
とにかく夫にも腹が立ってしょうがない。
顔を見るのも嫌だ。
子供にもイライラがつのる。
もうすぐ幼稚園の入園テストだというのに
今日も怒鳴ってばかりだ。
一日に何度も早く食べろと言いつづけ、いらないんだねと下げると
泣いてしがみつき、それを振りほどいて床に子供が転倒する。
もう子供が何をしても腹が立つ。
普段は子供の事が一番好きなのに。
もうどこかにいってしまいたい・・・

うちの子供1歳半です。子供が小さいうちだけイライラするのかと思ったけど、
みなさんの話ではそういうわけでもなさそうだね。
これからも子供へのイライラが続くのかと思うと恐い。
自己嫌悪の連続で疲れてしまったよ。苦しさを他の誰かのせいにできたら楽なんだろうなぁ。
早く病院行かなきゃ。

私も生理前に些細な事でイライラが止まらなくなります。
ここでよく話題になっている命の母が薬局で売り切れていたので応急処置としてイララックを買ってきました。
説明書を読むと一回二錠、一日二回服用と書いてあるのですがいつ飲んだらいいのでしょうか？
朝晩の食後？イライラを感じたら？
もし服用されたことある方教えて貰えないでしょうか？

>513
以前イライラしはじめた時に2錠飲んだが1時間2時間・・一向に効かない。
頭にきて1シート一気に飲んだがそれでも効果なかった。

>>514ｻﾝ。ありがとうございます！
イライラを感じたら気休め程度に服用してみます。
あまり効かなそうですね orz
命の母早く入荷してほしい・・・。

命の母、即効性があるわけじゃないけど（私は）きちんと効き目が現れました。
服用し始めて足掛け4ヶ月目になりますが、生理前後の快適さは服用前より
格段上です。治そうと思うと余計にストレスを感じてしまうかもしれないから
気長に行きましょう。

私は心療内科から処方してもらったパキシル(10mg/day)も併用しているのですが
同時に飲んでる和漢薬の「安神散（あんじんさん）」も良い感じ。
本当はツムラの「中将湯（ちゅうじょうとう）」を飲みたいんだけど
煎じ薬だから匂いに敏感な家族の前では飲めず，代わりを探しました。

妊娠中でも飲んで大丈夫みたいだから，パキシル減薬できるようになったら
今後はこれを飲み続けることで対処しようかなと計画中。
うまく行きますように。

「命の母」メーカー欠品らいいね。
昔っからある漢方薬なのに２chの影響としか思えない。

>>518
近所には沢山陳列されているが。
ソースは？

>>518
ネットでも買えるし。

昨日近所のＤＳに買いに行ったけど、品切れだった＞命の母
仕方なく、隣にあったラムール＠ﾂﾑﾗとかいう薬を買ったよ…
２ちゃんの影響、かどうかは知らないけど、同じような症状で
苦しんでいる女性がたくさんいるんだと思うと、ちょっと心強かったり。

薬探してる途中、中将湯の近くにあったﾅﾝﾄｶいう煎じ薬の効能に
「産前産後」「のぼせ」などと並んで「逆上」て書いてあった。
確かに自分も「逆上」してるんだが、思わぬ表記にﾄﾞｷｯとしてしまったｏｒｚ

もっと買いやすく前向きになれそうな明るいデザインにして欲しいよ。
なんか古臭くてあやしげで更年期云々だのちょっとアレな雰囲気だと
買いづらい。

>>522
私は毎日追い詰められて、ふとたどりついたこのスレを参考にそのまま
DSに走った。人目なんて全然気にしてる余裕無かったさ。
「更年期？」それがどうしたぁ、こちとら体裁構ってる余裕無いんだぁー
って感じで・・・・店員さんも、寄るな触るなオーラ出してる私に、「うん、
なるほどね」ってそっとスルーしてくれてたんだろうと思う。

命の母買ってきた。錠剤とドリンク両方。
早速ドリンクぐいっと飲み干した。

10分程経ってから体がポカポカしてきて
なんだかだる〜んと眠くなる感じに。
さっきまでのイライラがだいぶ治まった。
中将湯もイララックも効き目0だったのに、嬉しい。

1回4錠を1日3回か。量多いし面倒だけど頑張るか・・。
せめて1日1錠にしてほしい。

一度に何十個も買うならあれ？と思うかもしれないけど、店員はそれほど
気にしてないと思うよ。
普通に堂々と買っていいとｦﾓ。

また命の母を買ってきたんだけど、知らないうちにパッケージが変わってたのね。
更年期障害を前面に打ち出したデザインに。

早く治りたい。
ＰＭＳのひどい時期は、いやな事や不安なことばかりグルグル考えていて
子供が笑わない私を見て小さくなっている。あ〜ごめん
眠れば悪夢を見るし、微熱や頭痛でやる気も起きない。

朝から長男は機嫌最悪。長女には些細なことで怒鳴り。
いろんなことに気をつかいすぎて、悪夢までみる。
涙がとまらない。
安定剤飲んで、一度リセットしなきゃだめそうだな、また。
こんなことの繰り返し･･･。

あと何日かでこの時期がやって来る…
覚悟するぞ！！

私もPMSだ〜〜。
対症療法はなんとなくイヤで食事を見直して頑張ってみたけれど効果無し。
良いと言われるお茶などもダメ。
病院受付やってた時はデパスを出してもらってました。が根本治療じゃないし
イララックはまったく効かないし・・・・

命の母飲んでみます！それから婦人科検診してこよう。
>>527サン大丈夫ですか？
>涙がとまらない
なんて・・。私があなたの友達ならお子さんﾁｮｯﾄ預かってあげたい。
息抜きって本当に重要だと思うから。

●　国内フェミ＆ジェンダーの悪行
・「ジェンダーフリー」という造語を使い、欧米人の唱えるジェンダーとは別の概念を浸透させる。
　誤まった概念を急速に浸透させよういう動き見られるのは、悪意を持っての行動ではないだろうか
・少子化加速（エンゼルプランは少子化防止のはずが１０年で「　1.42→1.24　」とマイナスの効果しか生んでない）
・過激性教育（国会でも話題になった）
・妙な価値観を植え付けて思想破壊＆社会混乱を行う（女性車両、男女混合名簿など）
・女性を甘やかした上に、男へのネガティブキャンペーンを張る（マスコミもタッグを組んで番組作成、ＣＭ放送）
・成果がないくせに防衛費以上の予算の無駄使い（防衛費は減らされているというのに・・）
・ＮＰＯに金が流れる仕組み（ＤＶ防止法）
・ＤＶ防止法を使い、一方的な免罪レベルで離婚推進

やつらは悪行ばかりでロクによいことをやってない。
増税の前に利権となっている「男女共同参画」「ＤＶ防止法」を潰すべきだろう。

●　日本特有のジェンダーフリーとは？
　「女性は男性に抑圧された階級である」というマルクス主義思想と
　「男女の区別そのものを一切認めない」という思想。

>529
ありがとう。
今は、以前と違って子供が大きなストレスというわけではないんです。
もういろんなことがグルグルと頭をまわっている感じで。
特別問題があるわけでもなく、考えてもどうしようもないこと。
そんな自分の精神状態の波にも慣れたけど･･･。
残っていた安定剤セレナミンを2日間飲んだら少し落ち着きました。

どなたか養命酒飲んでいる方いますか？
命の母に成分が似ているとどこかできいて…
どちらを試そうか検討中。

私はアロマで随分イライラの頻度が少なくなった。
お風呂に好きな香りを入れたり、アロマオイル作ってお腹に塗ったり、
簡単なことしかしていないけれど、それまでイライラから来る｢虐待まがい」なことは
全く無くなった。
体にすごく合った方法に出会えてよかった。。。

>>533
どんな香りを配合しましたか？参考にしたいので詳細を教えてください。
なんでも試してみたいのです。虐待まがい、自分もそうなりつつあるので怖い。
今のうちに止めたい。もしかしたらPMSやPMDD通り越して鬱かもしれない。

中将湯もイララックもハーブティーも全て×、
命の母もダメそう（2週間程度しかまだ飲んでないが）なので・・・。
養命酒も今サイト見たら更年期云々に効果あるようだね。
でもお酒飲めないのでダメだ。

幼稚園が終わってすぐ帰らない娘にｲﾗｲﾗ…
もう帰って来て１時間以上経っているのにまだﾑｶﾑｶ…こんな些細な事でごめんよ。。。早く来てくれ！

>534
養命酒がPMSに効くかどうかは知らないけど、
養命酒は牛乳で割るとカルアミルクっぽい味になりますよ
（あくまでも「っぽい」味だけど）
アルコールが全然ダメならムリだけど「お酒苦手」程度ならこれでマシになるかも

533さんじゃないけど、私もアロマテラピー始めた。まだ初心者。
ＰＭＳに効くと言われるのはゼラニウムとかローズだけど、
私はベンゾイン＋オレンジですごく落ち着く。クリーム作って足とかお腹に塗ってる。
タンジェリン＋ゼラニウムにホホバオイルでお腹のマッサージしたり。

>534
遅レスでごめんなさい。
お風呂にはオレンジ。子供と入る時は3滴、自分だけの時は5滴入れています。
マッサージオイルはキャリアにスイートアーモンドオイル使って
ゼラニウム、ユーカリ、ラベンダー、オレンジを3種類ずつローテーションさせて
オイル50mlに合計10滴入れています。
私もそんなに詳しくなくて、知人がアロマのアドバイザーなので教えてもらって色々試しています。
ご自分に合った香りが見つかると良いですね。
余計なことかも知れませんが、雑貨屋さんで売っているアロマの精油は混ぜ物がしてある場合があって
アロマポットで焚いたりすると不純物で頭痛がしたり気持ち悪くなったりするそうです。
購入するなら専門店が良いですよ。

>537さんの香りもリラックス出来そうですね。
アロマで自分のためにゆっくりリラックスする時間をわざわざ作る…って所が
精神的にもPMSには効くかもしれませんね。

>>536-538
ありがとう。以前はお酒、少々なら飲めたんだけど
元々アルコール分解質を持ち合わせていない体質なため
今では全く飲めない状態。なので養命酒はダメそう。

アロマはいろいろ種類があるので何がいいのかさっぱり分からず・・
でもおかげで絞れました。ゼラニウムやオレンジなんかを基本に
リラックス効果のありそうな香りを混ぜればいいのかな？
試してみます。ありがとう

生理終わりかけから４・５日頭痛がするのはPMSとはちがうよね？
そんなときの対処方法おせーて。
貧血かも？でも血液検査では引っかかったことがない。
ちなみにPMS症状もあります。

>>540
私は生理前、いつもではないけど頭痛があります。
昨日がまさにその状態でした・・
昼間では元気でママ友とランチしてだらだらしゃべってたけど
子供が帰ってきて、買い物行く辺りからズキズキ・・
食欲も湧かず、子供だけ食べさせたよ・・
頭痛薬切れてて、薬局に買いに行ったら、知人にばったりあって
「どうした〜？」って本気で心配されました・・
顔面蒼白だったらしい・・
子供が寝てからげろってしまい、薬飲んで速攻寝たけど
暫く痛みで眠れず・・・
翌日（今日）生理来てました・・・

あまりにも酷いなら、頭痛薬飲んでひたすら寝る。
これが一番いいような気がします・・

ざっと読んだだけですが書かせて下さい。
私も二重人格なのではないかと思うほど生理前は鬼になります。
正確に言うと生理５日くらい前から生理始まって３日目くらいまででしょうか。
PMSやPMDDというのは生理が始まるとピタリとイライラがなくなるもんですか？
それなら私は違うのかなぁ。
今日は生理２日目、朝からだるく怒鳴りっぱなしで何もやる気になれません。
風邪なのか、頭痛もかなりあって辛いです。
子供はこんな母でもっと辛いと思います。。。
早く元に戻りたい。

先日、婦人科を受診し生理前のイライラや憂鬱な症状を
訴えたところ、デパスを処方されました。

毎食後飲んでるんですが、これが私には効果テキメンでした。
１歳１０ヶ月の子が甘えてくるのが、以前は鬱陶しくて…
突き飛ばしてしまったり、ウザイなど大声で叱ってしまうことが
あったのです。服用を始めてからは、なんだか
気分に余裕ができてきて、家事の途中に近寄ってきても
かわいいなーとさえ思えるように。

ただ、副作用の眠気はすごいです。子と一緒に３時間昼寝しちゃったり…

今月は特に酷かった･･･やっと生理ｷﾀ。辛かった。でもなんかまだイライラ。

子供殺しの最大の殺人犯はダントツで母親である。

警察庁の犯罪統計（児童虐待）
http://www.npa.go.jp/safetylife/syonen3/h13jidougyakutai.pdf

【殺人犯数】
実母　　２６　　（殺人以外にも傷害致死も１０件あり）
実父　　５　　　（傷害致死は５件）
継父母　０
※以上は児童虐待による殺害であって、嬰児殺は全く含んでいません。
嬰児殺犯は別に女３１人・男４人います。
日本で起こる全ての殺人既遂事件総数（当然嬰児殺含む）が年６００件なのに・・・。

子供にとって全てである親に、密室で延々と虐待され続け、ついに殺害される。
被害者の立場に立ったとして、これほど悲惨な犯罪はちょっと他に想像できません。

しかも被害者の児童は年々増えるばかり・・・。

（参考）警察庁犯罪被害者統計
http://www.npa.go.jp/toukei/keiji8/H14_05_2.pdf　　

('･c_･` )クンクン、この板人殺しのニオイがするぞ

>>542
イライラが終わる時期は個人差があるみたいで、生理にかかるひともいるよ。
私も生理３日目あたりまで続いて、終わったらまたすぐ落ち込むこともある。
頭痛もＰＭＳの症状のひとつだよね。
私もはじめのころ、微熱、頭痛、だるいなどの症状があって
「月末になるとカゼひくなぁ」と思ってた。

>>543
私は病院で処方してもらった「リーゼ」を飲んでいるけど
あんまり効かない。他板では評判いいみたいだけど・・・。
次に病院行った時は薬かえてもらおうと思っているんだけど
デパスのように、副作用の眠気がすごい時ってイライラしないんですか？
眠い時、子供の相手するのって逆にしんどいと思って疑問に思ったんですが・・・。

私はワイパックスを飲んでるので、デパスじゃないけどすごく眠くなる。
自転車こぎながら寝たり、よろけてホームと電車の間に落ちたりしたorz
でもイライラも無くなるし、動悸、不安感、絶望感も消えるよ。飲まないよりマシ。
でも家事も仕事も手につかなくなるから、飲む時はハラハラする。
子供がもう６歳だから「ごめん寝るわ」で済むんだけど、小さかったらムリかも。

す、すごい副作用でまくりですね・・・。
うちは、まだ４歳でカマッテチャンだから
幼稚園から帰ってくると「遊ぼー」攻撃なので
眠い時に言われたら、何だかイライラしそう。
なるべく眠くならないやつでって相談してみようかな。

543で、デパスを服用してると書いたものです。
私の場合、食後に一日三回服用していて、満腹の睡魔に加えて
薬の副作用で、とくに昼食後、室内で子供の相手してると抵抗しがたい睡魔
におそわれてしまいます。ただ、不思議とイラつかないんですよ・・・
ママはこんなに眠いのに○○ちゃんは元気ね〜とか笑顔で
相手してる。（以前なら怒鳴り散らしていたかも。）

うちは１歳児で午後の昼寝をする子だから、そのときは一緒に寝られる
から救われている気もします。
午前中は、自分が眠気に負けないように散歩に連れ出したりしてます。

眠くてもイライラしないのかぁ。
何だか不思議な感覚だ・・・
でもイライラしないなら、いいなぁデパス。
試してみたい。

安定剤飲んでいる方、どれくらいの量出されてるのかな？
自分は毎食後に、デパス0.5�_�c、ドグマチール50�_�c×2
寝る前にパキシル10�_�c×2
朝食抜いた時は飲んで無い。確かに眠いけど、イラツキは減った(生理ｷﾀ-から？)

自分は543だけど、デパス１mg×３回（食後）です。
これをｾｲﾘ前の２週間飲んでみてくださいと言われました。
これって結構な量だよねえ。。。
しかし現在ｾｲﾘ前６日、たまーにイライラが復活しております。
安定剤で抑えられるギリギリの状態なんでしょうか。
なんかヤバイ人みたいだわ…

547です。
デパス（0.5ｍｇ）処方してもらいました。
どれくらい眠くなるのか試してみようと思って
寝る前に飲んだら、いつも寝付くの時間かかるのに
即効で熟睡してしまった。やっぱり先生にも
言われたけど車の運転前にはやめた方がいいだろうな。
私は子供が幼稚園行っているので、
一日２回というより、子供が幼稚園帰ってくる直前にだけ飲むつもりです。
病院によるのかもしれないけど、2回目は診療費安かった。
薬代いれても900円くらいだったよ。

文字化けしていたorz
(種類多過ぎ？)
毎食後、ﾃﾞﾊﾟｽ0.5mg､ﾄﾞｸﾞﾏﾁｰﾙ50mg×2
寝る前に、ﾊﾟｷｼﾙ10mg×2
↑おかげで寝付きが早くなった。

後、鼻炎が酷い時だけ頓服飲んでいる。

２回目は診察代安くなるのね。ﾁｮｲﾄ安心。

今日は、一日寝てた。
子どもが絵本を持ってきて、ｵｲﾗに読んでくれたょ。ﾄﾝﾄﾝもしてくれた。(つД`)

今月もｷﾀ。年末なのに、もうすぐ夫実家に帰省しなくちゃいけないのに。
しかも今日子どもが4人も友達連れてくるって。
一日布団かぶって寝てたいよ｡･ﾟ･(ノД`)･ﾟ･｡

月経前症候群に検査もしないで安定剤とか飲んでいる人がいたとしたら
先に産婦人科行って検査してくださいね。
他に病気が見つかる可能性あるし。

>>557
ちょっと質問・・・
婦人科の検査って、どういうのですか？
私は産婦人科に行っても、
「数ヶ月チェックして周期的に症状が出るかどうかで判断するしかない」って言われました。
検査、受けられるなら受けたい。

>>558
それは５５８さんに特に他に問題がないからでは？

婦人科で内診すれば、筋腫や嚢胞くらいなら分かる（初めは疑いでしょうが）
内診や血液検査で問題があればＭＲＩとかの詳しい検査になると思います。
>>557さんが言いたいのは内診とかも受けてない人のことじゃないかな？？？

あっ、PMSの診断のための検査ではなくて、婦人科系の検査ってことですね。
勘違いしました。

PMSの検査ってどんな事しましたか？
ペーパテストみたいな事するの？

私の場合婦人科にかかりましたが
PMSの検査なんてなかったです。
問診のみ。月経周期と普段の症状を伝えただけ
で処方されました。安定剤　

風邪薬買いに行ったﾏﾂｷﾖで、「命の母」発見。
ﾃﾞﾊﾟｽとか安定剤に頼るの止めて、こっちにしようかな…
命の母、体質改善につながるかしら？

>>563
「命の母」２ちゃんでイイと知って飲み始めてもうすぐ2ヶ月です。
PMSの症状は少しいいような感じです。まだ短いのでよく分からないのですが…
デパスの変わりになるかどうかは…（急にデパスをやめてしまうのはあまり良くないのでは？）
「命の母」は長期に飲んで効果が出るような感じだし。
体質改善にはいいかもしれませんよ。


副作用！？に生理の出血量が増える事があると書いてあったんですが、
私の場合、出血量が減っています。飲み始めてまだ2回しか生理きていないので
なんとも言えませんが…同じような方いますか？

命の母2瓶飲み終わったが一向に変化なかった。

私もココで知って 命の母 飲み始めました。
今で1ヶ月。1日2回飲んでます。
正月休みはさんだので命の母効果かははっきり分からないけど、
生理前のイライラはなかったなぁ。
まだ生理１回だけど、量はいつもは1〜3日目に平均的なのに、
今回は2日目に集中して多かっただけで、他の日は全然少なかった。
日数も短かったよ。

デパス等の抗うつ剤＆ピルを飲んでいるのに、ここ数日イライラ鬱モード('A`)
体もダルいよ(´･ω･`)

私も、命の母飲んでみようかな？

骨盤矯正してもらうと痩せやすいと聞いて、11月から週1くらいで整骨院に通っています。
案の定かなり開いてると言われました。
すぐ戻ってしまうので、正しい位置がクセ付くまでは通わないとダメみたい。
矯正してもらい出してから2回生理がありましたが、生理痛ｶﾙｰって感じてます。
骨盤矯正した方どうですか？

わたしも骨盤矯正、して欲しい。というか体全体の歪みを治すような
ヨガやらに通って矯正したい…血行やリンパの流れが滞ってるに違いない自分。
が、産後自分の体に構うことができない。漢方系で地道にいくかー

普段なら許せることも生理１２日位前になる頃から感情のコントロールが出来なくなり、
むくみ・鬱状態・何処か遠くへ逃避したくなる。
我が子達の姿・声も 全く受けつけず拒否反応！！
PMSと診断され漢方薬カミショウヨサン服用２年。
全く症状が快方とならずピルも服用し１年〜不眠.昼夜逆転・引きこもり最悪の状態に。
思い切って主治医（女医）に漢方薬を変えて欲しい事と睡眠導入剤の処方を試みたら
「ここの病院には置いていない、漢方薬もこれ以外ない」と言われネットで調べ心療内科に診察へ。
安定剤１錠の半分を朝食後と睡眠導入剤１錠の半分の半分、正確には４分の１を寝る前の服用するようになり1年〜
今ではあの頃が信じられない位、精神状態・生活のリズムが状態が落ち着いています。
子供達のおびえがなくなり、友人からも「最近、雰囲気・顔つきが変わった」と。
乳首はいいのですが胸が激しく痛みます。でもこれ位は我慢の範囲なので．．。

生理１２日前からは安定剤を朝食後と８時間後、１日２回服用しています。
試行錯誤しながらでしたが、この服用の仕方が私には１番合うので。

命の母飲んでからずっと快便！
これが一番の効き目です。長年の悩みだったので嬉しい♪

生理前のいらいらもだいぶ少ない。朝起きるときの辛さもやわらいだ。
なんとなくだけど、確かに効いてるかんじ。
もっと早く飲めば良かったかも。

569の骨盤矯正も興味あります。けど、整骨院にいくとなると、うーん。
やっぱりヨガかな？

命の母飲むと頭痛がするよ。
ｲﾗﾗｯｸは効かなかったし…
他に何かないかな〜

コンスタン０．４�r錠（安定剤）
***市販じゃなくて病院にて処方***
かなり良いよ〜♪

>>572
命の母どのくらいの期間服用されましたか？

>>574
四日間。
飲んだら起きていられない程頭痛してきました。

私だけだと思っていたら
命の母飲んで頭痛のする人いたー！

ヨガ、良いらしいよ！

>>575
私はもともと頭痛って症状があるから飲んだから痛くなったのか
もともとの痛みなのか分からなかったけど、
4日間でそんなにヒドイ頭痛がキタならそれは副作用ですね！？
私は他に何も頼るものが無いのでもう少し命の母飲んでみます。

>>577
ヨガもやってみたいけど通うのって大変じゃないですか？

頭痛になるひともいるんですね。やっぱり人によって合う合わないが
あるんだ。。私は特に思い当たる副作用はなくって。
漢方を処方してもらうといいのかもしれないけれど、価格の面でなかなか。
頭痛にならない薬があるといいですねーー！！

あのー、元々片頭痛持ちだったという可能性は？

私の場合は元々女性ホルモンの変動によって定期的に片頭痛が起きる体質で、
でも全然自覚していなかったのだけど、基礎体温つけてたら見事に頭痛と連動してて、
医者に相談して片頭痛の薬を処方してもらってる。
結構女性ホルモン周期がもとで起きる片頭痛もちが多いらしいと医者に言われた。
遺伝するらしくって、自分の身内が頭痛持ちなら可能性高し、だそうだ。

生理まえにイライラがくるので処方されていたデパス。
２ヶ月目にはもう効かなくなって、イライラ再発。
さらに、生理が始まってデパスを服用しなくなったら
夜、ほとんど眠れないという症状が出てきました。
副作用？
ﾒﾝﾍﾙ板とか読んでたら、結構依存してしまう人もいる
薬なのか・・・と。気軽に飲んでいたからちょっと
怖くなってしまい、医師に相談して新たに漢方薬を
処方してもらいました。

>578
通わなくても出来るデショ。＞ヨガ

>>582
通わなくて出来るとは、本でも見てやるのでしょうか？
ヨガってそんなに簡単なものだったんですか
無知ですいませんでした・・

>>583
ｸﾞｸﾞﾙで「ヨガ　ビデオ　　通販」とか適当な単語で検索汁
いろいろでてくるよ。

頭が痛い
あたまがボーっとする
手がダルイ
お腹が重い
うううううううう・・・・・・・

ああもう氏にたい。
まだ雪が残ってて風が強くてめちゃくちゃ寒いのに
2歳児は外に行くといってきかない。
仕方なしに連れて行ったら公園まで連れて行かれ
雪と雪解けのドロドロの土とにまみれ最悪。

もう帰ろうよと言ってもイヤの連発。じゃあお母さんは帰るよ！と
隠れていたが10分経っても20分経っても全然動じないで
1人で遊んでいる。探すそぶりすらない。

足先がカチコチに冷えてしまい限界。子供を無理やりつれて帰ってきた。
頭をひっ叩きつつ。もうお母さんの事なんかいらないのねあんたは。
もうほんとイヤだ。氏ね。などと暴言を吐いた。

それでも怒りが治まらない。殴ると子が泣く、泣き声が癇に障りまた殴る。
口を塞いでしまおうかと何度も思う。
楽になる日なんかくるのかな。どちらかが氏なないと楽にならないんだろうな。
氏にたい。

亀だけどヨガの話が出てるので。
最初の一ヶ月は誤りを防ぐためにも通った方がいいよ。
間違った関節の動かし方をしている人意外に多いので。

>>586
ｾｲｰﾘ前（中）で寒さが堪えたかな？乙乙
私はいま初期ﾇﾝﾌﾟだけど、三歳の娘は外で遊ぶんだってさ…`,､'`,､'`,､'`,､(ﾉ∀`)'`,､'`,､'`,､'`,､
豪雪が連日テレビで報じられてる、あの辺です。
完全防寒装備・靴用ホッカイロ・缶コーヒーがお勧め。今尻が冷たいので尻ほっぺにも二枚
貼るホッカイロ貼ってる。

さむいねむいはらへった　は　ひとのりせいをうしなわせるよ！
きょうはたまたまげんきのないかーちゃんとありあまってるにさいじの
ぱわーばらんすがいっちしなかっただけだよ！
やまないゆきはないよ！とけないゆきはないよ！
ははもこも、どっちもイ�`！

　　　　　　　　　　　　　　　　 ﾊ_ﾊ　　
　　　　　　　　　　　　　　　('(ﾟ∀ﾟ∩　 イ�`！！！
　　　　　　　　　　　　　　　　ヽ　　〈　
　　　　　　　　　　　　　　　　　ヽヽ_)

あげてしまった…ｺﾞﾒ

家の3歳児 もう耐えられない！
今の時期からムリを覚悟で幼稚園に頼んだら、
空きがあって春から入園出来ることになった。
それが決まっただけで希望が見えたよ。急に霧が晴れたように優しく出来るように。
ずっと一緒は私にはもうムリだ。
3年保育に突っ込むまでｲ�`！

お腹ｲﾀｲよ〜
気持ち悪いよ〜
ﾀﾞﾙﾀﾞﾙだよ〜

子ども産むまで生理も軽かったし
生理前にこんな感じじゃなかったんだけどなぁ・・・
うぅ〜。
誰か１歳５ヶ月♂の有り余る体力を消耗させてくれぇ・・・

排卵期あたりに鬱、妙な眠気、倦怠感がくる人いますか？
もともとメンヘル持ち合わせてるので
産婦人科か精神科どちらでかかろうか迷っています。

>>592
ﾊｲ!　ｲﾗｲﾗします。落ち込むときもある。生理後しばらくが
排卵なのですがね。産後何年かはお腹も痛くなったりしました。
生理前も生理前も産前も産後も結婚前も授乳中も断乳後も、
いつもいつも気分が左右されます。ホルモンに翻弄されとりますよ。
ハマりそうな壁には全てハマってしまったよ。ｱﾊﾊﾊｰ。

更年期とか空の巣症候群とかアルツハイマーとかも、もれなく踏みそうで鬱。

私まさに今日が排卵日
第二子作ろうと思ってるんだけど、かなり欝、眠気が強いです。
もう一人なんか育てられるんだろうか
今日も息子ほったらかしで、昼間で寝てしまったよ

何が辛いって、二四日周期ぐらいなのが辛い。
しょっちゅう生理中だし生理前だし排卵日だし。
もともと短めだったけど、産後もっと短くなった気がする。
更年期も早く来るんだろうか？

以前から月経痛がひどかったのが、産後排卵痛も出てきてしまい最近では寝込むほどの症状だったため
避妊も兼ねてピルのみ始めました。
子供にあたったり、体力的に辛かったので命の母を買ったこともありますが飲む量が多いので続きませんでした。
ピルをはじめて1週間ですが子供にあたることもなく笑顔が自然に出るので、もっと早く飲めばよかったと思います。
それでもたまにイライラしてしまうことがありますが、以前のようにカーッとなるのが少なくなりました。
体も疲れにくくなりました。ホルモンの影響でこんなにも状態が左右されるなんて思ってませんでした。

ピルいいなぁ…
授乳中だから薬飲めなくて生理もPMSもつらい。
低容量が認可される前からピルに頼ってたのに
育児もある今になって…

ピルいいなぁ…
授乳中だから薬飲めなくて生理もPMSもつらい。
低容量が認可される前からピルに頼ってたのに
育児もある今になって…

「宮沢賢治の風」

ってサイトをつくってお母さんお父さんを毎日応援してるからよければどうぞ。

たまには賢治でほっと一息つこう

http://kenjinokaze.livedoor.biz/

子育てが苦痛で仕方がない。子は可愛いと思うし大事なのだが・・。
整理までは攻撃的なのに整理が始まるとテンション下がりまくって
どうにも氏にたくなる。
今日は特に酷く、恐らく3分に1度はため息をついていた。

2歳息子が、私のため息に気付くと「お母しゃん、ごめん　ね」「ごめん　ね」と
何度も何度も謝ってくる。
「○○（息子）が悪いんじゃないんだよ。謝らなくてもいいのよ」と
その都度優しく言う自分が鬱陶しい。