【初心者】ｽﾚｯﾄﾞ立てる前にここで聞け！ 4【質問】

親切な方、ありがとうございました。今頃テンプレ改造してたら出遅れました（笑）
叩き台にしていただけると幸いです。

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乳児の便秘
Ｑ：機嫌はいいのですが、もう３日もうんちをしません。大丈夫でしょうか？

Ａ：ミルクを変えたり（母乳でも）、消化能力が発達してきたりすると
　　便の状態が変わったり量が減って回数が減ることはよくあることです。
　　機嫌がよく、お腹がひどく張っているなどの異常がなければ１週間くらい
　　様子を見ても大丈夫ですが、何かあったらすぐ受診してください。
　　乳児から使える下剤、マルツエキスは薬局で購入できます。
　　お腹のマッサージは腸に沿って、向かって右回り（“の”の字）にさすります。
　　綿棒浣腸をするときは、綿球が完全に見えなくなるか、2〜3センチくらい
　　しっかり入れて刺激しないと効果がありません。
　　過去ログにキャラメル浣腸の情報もありました。キャラメルを噛み、
　　柔らかくして坐薬の形にまとめ、肛門に挿入してそのまま置きます。
　　その他：5%糖水か、50%みかん果汁を20〜30cc与える
　　　　　　通常のベビーマッサージ
　　　　　　ヤクルトティースプーン１匙を与える
　　　　　　お腹に膝をくっつけるようにする赤ちゃん体操
　　　　　　肛門刺激（綿棒浣腸じゃなく、お尻の穴をお尻拭きなどで優しくﾓﾐﾓﾐ）

離乳期以降の小児の便秘
Ｑ：ヨーグルトや野菜も食べさせているのに便秘がちです。
　　便が固くて、肛門が切れて血が滲んでしまうことも。対策は？

Ａ：油脂の摂取量が少ない、という可能性はありませんか？
　　母乳やミルクは相当量の脂肪を含んでいますが、離乳食が進み、また断乳で
　　哺乳量が減ると、離乳食や幼児食は油ものを避ける傾向にあるので
　　乳児期に比べてごく少量の油脂しか摂取できていないケースがあります。
　　こういう原因での便秘や固いうんちは、野菜で繊維質をとっても便の量が増えて
　　しまうだけだし、低脂肪のヨーグルトなどを与えてもなかなか改善しません。
　　「大人の野菜炒めや焼肉を刻んだもの」「味噌汁やそば・うどんのつゆに天かす投入」など、
　　多少油気のあるものを食事に取りいれるとウソのようにやわらかいうんちになることも。
　　その他の便秘対策として、ガーバーの瓶詰めベビーフードのプルーンを
　　ヨーグルトに混ぜて与える、湯に溶いて飲ませるというのがガイシュツです。

食物繊維の摂取量が足りない子向け：
　　バナナシェイクの作り方
　　　　　バナナ　１本　角氷　４個　牛乳100ccをジューサーにかけるだけ。
　　野菜の摂り方
　　　　　みじん切りやすり下ろしでハンバーグなどに混ぜ混む
　　　　　（野菜の原型にこだわらず、どんどん加工してよし）