【ﾈﾀﾓﾅｲ!】５分でお弁当♪【ｼﾞｶﾝﾓﾅｲ!】

「まい泉」カツサンド食べたくなってきたよ。

春休みももうすぐ終わりか〜
今年は通園バスが１時間早くなるから、弁当つらいな。
玉子焼きが上手に焼けないんだよな＞自分
白身と黄身がまだらになっちゃったり、
ゆるくなっちゃたり。

人参のグラッセとブロッコリーのゆでたのは
冷凍しておくかな。

まい泉は表参道にもあるよね〜
ｵｲﾗも食べたくなってきた〜〜
とりあえずﾌﾟﾁﾄﾏﾄは常備かな。（ｗ
あとは適当に・・・

家の5分弁当

材料：ロールパン　ソーセージ　千切りキャベツ　ケチャップ

●ロールパンには切れ目を入れて軽くトースターであぶる
●千切りキャベツを作る、　ついでにソーセージに3本くらい包丁を入れる
●フライパンでソーセージをケチャプ炒め、ソーセージを取りだし
●キャベツもケチャップ炒める。
●ロールパンにキャベツのケチャップ炒めをはさみ、ケチャップソーセージもはさみ
●アルミホイルで一個ずつ包んで、できあがり。

パン屋とかのかわいい紙袋があったらそれにぽんぽんいれて持っていく。
あれば果物をデザートにつける。
アメリカの小学生のランチボックスみたいとか勝手に思ってました。

未婚・小梨時代の自分と旦那の弁当ですた。

ボイルした野菜を常時冷凍。
これをレンジで解凍したものと、玉子焼きorミートボール。
彩りが寂しければプチトマト。チーズも入れる。
ごはんにふりかけ・ゴマ等なんでもいいからかける。
ちなみに玉子焼きについてですが、タマゴを割りほぐすのが面倒なので
目玉焼きの黄身をほぐしながら焼いて火が通りきる直前に二つ折り。
これに刻みパセリをちらせば、あらキレイ！まぁおいしそう！

朝は包丁を握らないのが鉄則。
手際がよければ5分をきることができる。

>>36
フォークで混ぜるとまだらにならないよ。
ハシの2倍の運動量なので、ラクラク。

ミックスベジタブルにマヨネーズとチーズを乗せて
オーブントースターでちょっと焼くと、彩のいい一品になるよ

青物が無い時は、ごはんを「わかめごはん」にする。
あとは玉子焼きとウインナとスライスチーズを海苔に乗せて
クルクル撒きして切ったものと一緒に入れると
それなりに見える。

取りあえず、青のりだけは常備！
ご飯におにぎりにパラパラ振るだけで
彩りになるし、粉吹きいもと和えても
おいしいし、キレイ。

緑がない時の強い見方です。

あーんど、　パセリ　最強。

>>42
それ、頂きっ！うちの息子は海苔大好きなので
青のりもいけそうだわ。

うちの子も海苔大好きなんです＾＾
シャカシャカポテトじゃないけど、フライドポテトには青海苔必須！
って感じです。
青海苔って栄養価高いらしいです。

（＾＾）

ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ用パンを冷凍しておいているんですが、
それにクリームチーズを１０秒ﾁﾝしたものを塗り、
きゅうりを芯にしてｸﾙｸﾙｸﾙ･･･
ロールサンドのできあがり！が一番喜ぶなぁ。ｶﾝﾀﾝだし。

　　 ∧＿∧
　　（　　＾＾ ）＜ ぬるぽ（＾＾）

幼稚園のお弁当、始まりますた。
あげさせてください。

みんな、どれくらい「きれいな」お弁当を持ってきてるんだろうなあ‥‥？
私にできるのは、タコさんウインナと、花形で人参を抜いたりするくらい。
かわいいピックにうずら卵を刺すとか。
あとは彩りに気をつけるくらいしかしてないんだけど。。。

ネタに困ってａｇｅ

取りあえず、
冷蔵庫にブロッコリーとプチトマトと卵は必死！！
その３種と後は日替わりで何か。

でも、本当に時間のない時は
のっけ盛り系になるかな・・・・。

ご飯の上にスクランブルエッグと照り焼きチキン（ボイル）を載せて
照り焼きチキン弁当

生姜焼き、もしくは焼肉をただ乗せて、焼肉弁当

鮭そぼろと青菜とゴマを混ぜたご飯にスクランブルエッグを乗せるだけで
鮭チラシ弁当

ネーミングで子供をごまかしてしまうだけなんだけどね＾＾；

本当に何もない時の最強、
とにかくおかずになりそうな物を弁当箱に詰め込んで上からご飯で隠す・・・。
子供にはかくれんぼ弁当と言っておく・・・。

> 子供にはかくれんぼ弁当と言っておく・・・。

ﾜﾛﾀ。

やきそばを炒める（味付けなし）
刻んだキュウリを乗せる
ひき肉を甘味噌で味付けした物を乗せる
ゴマなんか振ってみたりする。

プチトマトか何かで彩りをごまかす・・・。

う、うち・・こんなんばっかや・・・幼稚園児なのに・・・。

＞２０
未婚子蟻でつが何か？

お好み焼き最強。とにかくその場にあるものはなんでも具にする。

１０分コース：朝作る
５分コース：あらかじめネタを前晩にしこむ
５秒コース：あらかじめ作って切ってつめて弁当箱ごと凍らせたやつをそのまま

お好み焼弁当？･･･でも、いいかもｗ

ピザトーストも使えるかも！
焼いて詰めて、ちょっと飾るだけ♪
３分

明日運動会なの忘れてた・・・。

取りあえず、明日の夕ご飯の予定のトリカラは
１品決定、あとあるのはブロッコリーと卵・・・。

なんで、こんな時期に運動会なんてするんだ〜〜〜〜！！

揚げ

今日は運動会の予備日だったらしくて
給食がない日だった〜〜〜〜〜〜！！！

すっかり忘れてたんで本当に何にも材料がなかったよ・・。
あるもん適当に詰めて学校に持って行ったよ。

━―━―━―━―━―━―━―━―━[JR山崎駅（＾＾）]━―━―━―━―━―━―━―━―━―

弁当作ったら力つきた。
だらな私に毎日弁当は無理。
冷凍食品使ってもいいんだよね･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･

>>63
子どもが高校生になったらどうするの？
うちは中学校でも給食が無かったので弁当

>>64
高校生になったら自分で作るよう仕込む。

＞６３

　カレーを下に敷いといて
　上からご飯を載せるだけ♪
　後は適当に飾るだけ・・・とかも
　ありまっせ。

　　　 　∧＿∧
ﾋﾟｭ.ｰ　(　　＾＾ ） ＜これからも僕を応援して下さいね（＾＾）。
　　＝〔~∪￣￣〕
　　＝ ◎――◎ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山崎渉

弁当の具age

　__∧＿∧_
　|（　　＾＾ ）|　＜寝るぽ（＾＾）
　|＼⌒⌒⌒＼
　＼ |⌒⌒⌒~|　　　　　　　　　山崎渉
　　 ~￣￣￣￣

ここ地味にいいスレだと思うのであげ

閑散としてますね〜。
ウチの子たちは、小学校１，３年で学童保育なので、給食の無い、
春、夏、冬休みがお弁当本番。
楽チンな保育園生活に比べて、この時期は地獄です。
時期的に、痛みやすいものは入れられないし、生協もこの時期は、
お弁当休みとみて、冷凍食品のラインナップもいまいちだし。
９月が来るのが待ち遠しいです。･ﾟ･(つД`)･ﾟ･

来年は、上の子は学童保育終了なので、家にいるのだけど、
多分下の子の分と一緒にお弁当を作るのでしょう・・・
学童に行って無い子のお昼は、他のお母さん方はどうされているのでしょうか？

夏はオニギリ専門でつ・・・。
ご飯を炊く時に梅干を２、３個入れて炊くと
それだけで傷みにくいご飯になりますし、味付けがいらない！
しかも酸っぱくないので子供にもたべやすいです。
おかずはブロッコリーを入れておくと防腐効果があるそうです。

なるほど、梅干を入れるのですねー。
ブロッコリーは、彩りに重宝してますが、防腐効果もあるのですか。
なるべく入れるようにしようっと。

最近、飾り用のレタスが高いでつ。早く天気良くなれー
そんで安くなってくれー・・・

フライパンを使わないで作る手抜き弁当。

・缶詰のウズラ卵水煮、カニかま二分の一切れ、一口チーズ、ポークビッツ
　などを適当にピックに刺す
・キュウリと人参を細切りにして半切りにしたハムで巻いて楊枝で止める
・粉末のマッシュポテトをお湯で戻しバターかマーガリンを和え
　チンしたミックスベジタブルを混ぜる
　（さらに余裕がある時は、アルミカップに入れ上に溶けるチーズを乗せ
　　オーブントースター、またはグリルのコンロで軽く焼く）

前日から準備できるなら、鳥もも肉を茹でて醤油・酢・砂糖に一晩漬け込んでおけば
次の日食べ頃。夏向きのメヌゥ。

わぁ、他にもメニューのカキコが。ありがたいでつ。
なんとか、あと二週間、乗り切れる希望が・・・
粉末マッシュポテトにチーズを乗っけて焼くっていうのは
グラタン風でいいですね。（うちの子、グラタン大好きなんです）
鶏肉って、ただ、茹でて味をつけておくだけでイイのですか？

>75さん
そうです〜。
一晩漬け込めばしっかり味が染みますよ。
アレンジでニンニク醤油とかもおいしいです。
（お弁当向きじゃないかも…＾＾；）

>７６さんありがとう＾＾
　実は鶏の胸肉をどう料理しようか迷ってたんだ〜！
　７６さんの料理方で冷たくして食べるんだったら胸肉でもいいよね。

　私の簡単レシピは
　天麩羅粉を水で溶いた物に青海苔、黒ゴマ、紅ショウガを入れ
　衣を作り、それをちくわにつけて多めの油で焼く（もしくは揚げる）
　のかな？　

>>75さん
ありがとう!!
ニンニク醤油につけた鶏肉は、晩御飯にも良いですね。おいしそう。

>>76さん
天ぷらって、子供が喜びますよね。紅しょうがをいれると、彩りも良さそう！

旦那の弁当なので関係ないんだけど・・。

今日、本当になんにもなくてオニギリと焼き鳥の缶詰を持って行きました・・。

たこ焼き器でお弁当づくりっていうのをなんかの番組で見たんだけど、
見た人います？詳しく内容が知りたいんだけど・・・

>>80
伊藤家じゃなかったっけ・・・
たこやき器の穴のひとつににミックスベジタブル入れ
ひとつに魚の切り身を入れ
ひとつにケチャップライスなどつめ・・・他いろいろって
一口サイズのおかずとご飯をひとつのコンロでいっぺんに作れちゃって
見た目も作るのも楽しい！とかいう技だったような・・・

そんなに便利そうには思わなかったけど確かに
いちいちフライパン洗わなくていいし小さい分熱の通りも早いからいいのかな？

＞８０
　
　見てないけど、卵焼き作った事はあるよ。
　中にチーズボール入れて作りました。
　そうか！その時、横でウインナーを焼けばよかったんだ＾＾；
　一口焼きオニギリとかもできそうだね。

>>80
「ｶﾃｲの魔法」だと思われ。
ttp://mbs.jp/hiden/index2.html

正直あまり作りたいとは思わなかったんだが、余計に面倒くさそうで。

>>83
洗うのめんどくさいもんね・・たこ焼き機って。

パセリは春に１００円で苗が売ってるので、
栽培する。植木鉢で水さえやってりゃヨシ。
めっちゃ増えます。
弁当以外にも出番多しなので。