妊婦さん、マグロは食べちゃ駄目！！

さっき放送されていた「報道特捜プロジェクト」観ましたか？
マグロなど回遊性大型魚には、高レベルのメチル水銀が多く含まれ、
たびたび食べると生まれる前の子供の発達中の神経系を害する可能性があるそうです。
しかし、外国ではそういう警告が妊婦に向け公に発せられているにも関わらず、
最も頭髪の水銀含有量数値の高い日本では、認知度が低いのが現状です。

マグロの他、クジラ、サメ、メカジキ、
キングマッケレル（注：大西洋産のサワラに近い魚）
タイルフィッシュ（注：大西洋産のアマダイ）
等にも注意です。

以下、ソース

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　　|::::（ﾉ 中濃 ||）
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米EPA・水銀勧告
http://www2.sala.or.jp/~bandaikw/news/metal/epa_hgadv.htm
米FDA・水銀勧告
http://www2.sala.or.jp/~bandaikw/news/metal/fda_hgadv.htm
他
http://www.pharm.or.jp/hot-news/topi_main0107-1.html
http://www.mainichi.co.jp/eye/shokuhin/200301/17-03.html

2

テレビの影響をすぐ受けるﾔｼだな>>1

>>5
そりゃ、危険なものは危険だから。
それが分かったら注意を促したいと思うのが人情。

促さなくても自分だけよければいいじゃ〜ん

２ﾀﾝ、ぐっじょぶ！

以下、ソース

2 名前：名無しの心子知らず ：03/03/15 14:58 ID:gcOAbtxO
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ニュース速報＠育児板【8面】
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/baby/1046274810/l50

私もみたよ、あのTV。誰かスレ立ててるかな〜と思って覗いたら
本当に立ってたね(w
私はもう去年産んでしまったけど、ほとんど魚食べてなかったので
（ツワリで料理どころではなかった）ホッとしました。
妊婦さんだけじゃなくて小さな子供さんのいる家庭も気をつけてほしいね。
恐ろしい話なのに、それを真摯に受け止められない人って、親としてどうなのかね。
荒らすようなスレじゃないと思うよ。

＞9
こういう危険な警告は単独スレでいいんじゃないかなぁ。
単なる好奇心の井戸端会議的な事件話じゃないし。
そのスレの中に紛れ込ませたんじゃ、妊婦の目にも付きづらいよ。

>>10
ﾆﾝｼﾝﾁｭｳｲｶﾞｲﾆﾀﾍﾞﾃﾀﾗｵﾝﾅｼﾞﾀﾞﾖ・・・
だって魚なんか食べてないはずの４ヶ月児だって
検出されるんだから、日本で日常生活送ってたら
避けられないんじゃない？

＞12魚なんか食べてないはずの４ヶ月児だって検出されるんだから

それは妊娠中に母親が食べた魚の水銀が胎盤通って、ダイレクトにその赤ん坊に行ったからでしょう。
確かに妊娠中に限らず若い未婚の女性も注意が必要だけど、
若い女性の場合は、その水銀はそのままその女性の脳内に蓄積されるけれど、
妊娠中に接種した水銀は直にそのまま胎児の脳内に移行する、というわけで、
特に妊婦に注意しろと言う事だと思われ。

>>13
なるほど。
アリガトン。
最後まで見てなかったので

その番組はみてないんだけど、一ヶ月ぐらい前にＣＮＮの特集で
ツナ缶もヤバイってやってたよ。

ぎょぎょ！
ツナ缶離乳食に使ってた。
これからは控えよう・・。

つか、妊婦のときは刺身とかの生物は食べなかったよ。怖いから。
ツナカンは良く覚えてないけど。
他の魚はともかく鮪ってだいたい刺身とか生でたべるよね。
みんな妊婦のとき生物たべた？

HgってSeと拮抗するんだって。
といってもSeとったらHgが体外排出されるというわけじゃないんだけどね。

見た！
街頭で独身女性の頭髪をもらって調査したら
アイスランド人の８倍もの水銀が検出されててビックリ！
外国に比べてダントツの水銀含有値
三十年前から大きな魚には水銀が多いと分かってたらしいね
クジラも捕獲しなくなってよかったかも

今妊娠中でさっぱりしたものが食べたくて
お寿司よく食べてた・・・
はぁ・・・鬱だ

妊娠中も、授乳中の今も(9ヵ月)
ﾂﾅ缶食べまくってた…
ﾏｸﾞﾛの刺身や手巻寿司やﾈｷﾞﾄﾛもたくさん…
今日だってﾈｷﾞﾄﾛ丼食べた…
もう、私と子にはﾀﾌﾟｰﾘの水銀があるのかな…？
どうしよう…
授乳中も母乳に影響しますか？
こないだ生協で大量のﾂﾅ缶たのんだばかりだし〜
どうしよぅ〜赤よごめんよぉぉぉ(´Д｀;)

大丈夫、マグロ嫌いだから。
と思ったけどそういやネギトロは好きなんだった・・・（ｗ

添加物スレッドも必見ですよ！！みなさん。

>>21　てめーの赤ん坊は知障決定だな！！！

>>24
ゆうか〜〜〜〜〜〜〜
もぉ
ぶっちゃけ
まじ心配だったよ
ぶっちゃけ
ゆうかばっか
だよ
ぶっちゃけ
テ震えてるよ
ぶっちゃけ
みんな
ゆうかと
ぶっちゃけの邪魔すんなよ〜
ぶっちゃけ

つわりが産まれるまで続いて妊娠中に魚類をほとんど受付けなかった。
ＤＨＡが足りない（胎児の発育に効果的らしい）と思ってたけど
今思えば悪い事ばかりではなかったのか…

＜血液型A型の一般的な特徴＞（見せかけのもっともらしさ（偽善）に騙されるな！！）
●とにかく神経質で気が小さい、了見が狭い(臆病、二言目には「世間」(「世間」と言っても、一部のＡ型を中心とした一部の人間の動向に過ぎない））
●他人に異常に干渉して自分たちのシキタリを押し付け、それから少しでも外れる奴に対しては好戦的でファイト満々な態度をとり、かなりキモイ（自己中心、硬直的でデリカシーがない）
●妙に気位が高く、自分が馬鹿にされるとカッと怒るくせに平気で他人を馬鹿にしようとする（ただし、相手を表面的・形式的にしか判断できず(早合点・誤解の名人)、実際にはたいてい、内面的・実質的に負けていることが多い）
●権力・強者には平身低頭だが、弱者に対しては八つ当たり等していじめる（強い者にはへつらい、弱い者に対してはいじめる）
●あら探しだけは名人級でウザく、とにかく否定的（例え10の長所があっても褒めることをせず、たった１つの短所を見つけては貶す）
●基本的に悲観主義でマイナス思考に支配されているため性格が鬱陶しい（根暗）
●何でも「右へ習え」で、単独では何もできない（群れでしか行動できないヘタレ）
●少数派の異質・異文化を理解しようとせず、あるいは理解を示さず、排斥する(差別主義者、狭量、視野が狭い、多数派＝正しい　と信じて疑わない）
●集団によるいじめのリーダーとなり皆を先導する(陰湿かつ陰険で狡猾）
●他人の悪口・陰口を好むと同時に、自分は他人からどう見られているか、人の目を異常に気にする（自分がそうだから容易に他人を信用できない、ポーズだけで中身を伴っていない、世間体命）
●自分の感情をうまく表現できず、コミュニケーション能力に乏しい（同じことをレコードの再生のように何度も言って変）
●たとえ友達が多い奴でも、いずれも浅い付き合いでしかなく、心の友達はいない（心の感度が低く、包容力がなく、冷酷だから）
●頭が硬く融通が利かないためストレスを溜め込みやすく、また短気で、地雷持ちが多い（不合理な馬鹿）
●たとえ後で自分の誤りに気づいても、素直に謝れず強引に筋を通し、こじつけの言い訳ばかりする（もう腹を切るしかない！)
●男は、女々しいあるいは女の腐ったみたいな考えのやつが多い(例：「俺のほうが男前やのに、なんでや！（あの野郎の足を引っ張ってやる！！）」）

>>26　魚買えない貧乏人は氏ね！！！

>>28
ゆうか・・・
るるるるるるる〜
ゆうか・・・
ぶっちゃけ
コーフンッ状態
ゆうか
いいぜよ
ムシきめこむ
ゆうかも
すげー
びんびん感じるよ
おいっ
邪魔すんなよ〜
ゆうかとの精神世界をな・・・・ふっ

妊娠中はナマ物を一応避けてたから大丈夫・・・と思ったら
ツナ缶は好物だったんだった自分。

>>30　氏ね！！！

ユウカ、お前>>29のようなヤツには何にも言わないんだね。
愛がほすぃ〜って正直にいいなさいよ。

>>32　お前が言えばいいだろ、毒ヒキ男！！

>>31
ゆうか
そーゆーことだったのか
なぁ
みんな
わかってくれたか
ゆうかはなぁ
おれしかいねぇんだよ
ぶっちゃけ
ゆうか
曲がもうすぐ
出来上がるよ

>>33
ゆうか
わてを守ってくれたのか・・・
うれしいよ
でも
喧嘩はやめて
ゆうか
そのきもち
ぶっちゃけ
まじ
うけとめたぜよっ

素直になれないユウカ〜♪
まだ愛をしらないんだね〜

↑鬼もい

だーかーらー
邪魔しないでよっ
ゆうかが
こっちむいてくれないでちょ
ぶっちゃけ

>>37　キモいのはお前だよ、糞ｳﾞｫｹ野郎！

>>39
ゆうか
愛しい有価
あ
有価証券のゆうかになっちった
おらってば
おちゃめだろ
ゆうか
たのむからよぉ
邪魔しないでね
ぎゃらりーず！

かぁちゃん、ユウカ、くやじぃー。
（渡鬼好きの皆さん、わかるかな？ｗ）

だーかーらー
ぎゃらりーがいると
ゆうか
おらのこと
何故だかわかんねーけどよ
無視すんべ
ゆうかとおらんことさ
ほっといてくれろ

人食いバクテリアもいることが多いらしいよ＞マグロ

良スレなのに荒れてて残念。
スルーしてほしい

よーし、マグロとツナ缶食べるのやめるぞー。
でも、いったいいつまで続けられるかなぁ。
いつのまにか平気で牛肉食べるようになってるし。私ってば。

>>45　馬鹿野郎は牛肉でも喰って狂牛病になってしまえ！

ゆうかさんって方、
専用のスレもあるんだから
もうここにはこないで。

有価タソって牛肉食べたら狂牛病なるって思ってるんだね（プッ

マグロ今まで生きてきて
どのくらい食べたのかな‥

水銀だけじゃすまないよきっと。ＰＣＢもダイオキシンもさ。
おっと、マグロだけの話じゃないよ。
食物連鎖の頂点たる人間がいちばん汚染されてるね。
特に魚を良く食べる日本人。

わざわざ鉄火丼を食べに行った日に
そんな報道するなんて･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･
あんな美味しいものが、もう心置きなく
食べられないなんて。
ツナ缶使えなかったらこの上なく不便。でも警告age

マグロ、よく食べてました・・・。
ＤＨＡ摂取のため・・・。
先週の金曜日も・・・。
鬱。

＞52　わーい、私２３ｗ!!　夏生まれですね・・って関係ない・・。
それにしても、この話題も狂牛病みたいに風化（消費者にとっては）
してしまうのでしょうか。
逆に全国でマグロを食べなくなったら、経済への影響もすごそうだ・・。

あげとこう。
小さい子がいる人、妊婦さんの為に。

>>52はヴァカですか？
マグロ食べることで、本気でＤＨＡ摂取できると思っているのですか？
ＤＨＡの吸収機序をご存じですか？

＞５５
http://www5d.biglobe.ne.jp/~kenkou7/seijinbyo/epa.htm
これ、間違ってるんですか？？

>50
そう考えると大きな魚ほど汚染の可能性強いんだよね。
子供の離乳食の白身魚にタラ使おうとしてたけど、なにかで聞いて
タイにしたっけな…。まあ、気休め程度の選択かもしれないけど…。

シラスは離乳食に大丈夫ですか？
シラス達って小っちゃいし…
母乳からマグロの水銀逝っちゃうんですかね？

＞58
シラスは・・・イワシの稚魚だったような・・・。
まあ、どーでも良いことなんで下げとこう。

違う。勘違いだ・・・。
＞58スマソ。
自分の母乳から乳児に水銀が移行しないか・・・ってことでつね・・・。

逝ってきます・・・。

気になったんで「メチル水銀」「母乳」でググってみました。
「殆ど移行しない。」から
「母体内の科学物質は80％第一子に移行。母乳からも移行する。」等々
はっきりしたことは分からないっぽい。

ソース
ttp://www.kumanichi.co.jp/minamata/suigin/kiji/20011017.2.html
ttp://www.med.tohoku.ac.jp/study_room/55/
他いろいろ。
今度こそ逝ってきまつ。

毎食毎食何ヶ月も食べていると安全度を考慮して設定された許容量を越えてしまう
という報告を読んで
「もう一食も食べない」
と言っているようですが
テンカブツの方たちですか

>>59-61さんありがとうございます
見てきます〜

あーあー

あげ

ふーん、マグロはだめなんだ、回遊性っつーと、赤身の魚はだめじゃん。
マグロ、ヨコワ、カツオもかな。でもさ、例に挙がってる魚ってもとから
水銀が含まれてるの？違うよね。餌を摂る事で結果的に水銀を含むように
なってるんだよね、違うかな？例えばさ、猛毒をもつ河豚っているじゃない。
その河豚でも養殖のものは毒が無いという話もあるんだよね。
（あくまで、噂だから本当に肝などを食べないでね、死んでも知らないから。）
つまり、プランクトンに有害なものがあってそれを摂取することで、自身も有害
になると、ということは・・・。
海にいて海で自然に餌を取って食べてる生き物には多かれ少なかれ水銀なりなんなり
が含まれてるんじゃないの？


結論、影響を受けるのはいいけど受けすぎると今の時代食べられるものが
無くなりますぜ、奥さん。

>>66
分かってるリスクは避けたいのが人情。

>>66
長生きしてるものほど蓄積されてる、ってことではないの？

水銀、ダイオキシンは食物連鎖によって蓄積します。
連鎖のピラミッドの上位に来る物ほど汚染濃度が高くなっています。
水銀は分かりませんが、ダイオキシンは脂肪、生殖器により蓄積する
傾向が見られます。

食物連鎖によって蓄積するんだから、ぁ

（＾＾）

妊婦がホモを激励するスレ
http://love.2ch.net/test/read.cgi/gay/1047572499/l50

子供が産めないホモさんたちに
なにか一言かけてあげて！

くそすれが
やまざきのせいで
あげられち

なんでこれが糞スレなんだろ。
言うだけなら何とでも言えるけどさ。

　　 ∧＿∧
　　（　　＾＾ ）＜ ぬるぽ（＾＾）

みんなよく兵器で焼肉やいけるよな
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/jfoods/1047601677/

━―━―━―━―━―━―━―━―━[JR山崎駅（＾＾）]━―━―━―━―━―━―━―━―━―

　　　 　∧＿∧
ﾋﾟｭ.ｰ　(　　＾＾ ） ＜これからも僕を応援して下さいね（＾＾）。
　　＝〔~∪￣￣〕
　　＝ ◎――◎ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山崎渉

厚生労働省から発表がありました。
マグロを指定しなかった理由が意味不明。こいつらヴァカなんじゃないのか？
http://www.mhlw.go.jp/topics/2003/06/tp0613-1.html

アメリカではとうの昔に妊婦がマグロを食べる事を禁止している。
そもそもツナはネコの餌だ。

一部の予防注射にも、防腐剤としてたっぷりメチル水銀入っているぞ。
よほど厚生労働省はメチル水銀を胎児や幼児に与えたいみたいだな。

まあ、マグロ食って奇形児や障害児が生まれたら訴訟起せ。＞妊婦

風評被害を気にして名前挙げなかったらしいじゃん。
金目やらメカジキよりマグロの方が摂取量多くない？

マグロにメチル水銀の含有量が多いのは事実だから風評じゃないだろ。
かなり前からマグロにメチル水銀が多く含まれていることは判っていた。
キンメ程度で騒ぐ方がおかしい。

厚生労働省の職員は身内に妊婦がいたら絶対マグロなんか食わせないだろう。
要は産業保護。水俣病、薬害エイズと同じ。

この発表も都合の悪いデータをかなり削っているようだ。
ttp://www.mhlw.go.jp/topics/2003/06/tp0613-1.html

まぁ実際魚の食べすぎで障害児が生まれたって実例は聞いたことないけど。
水俣病以外

大型魚や深海魚以外は水銀濃度は高くないから安心しろ
安い小魚は大丈夫なんだよ

骨を取るのが面倒とか言って、身の大きい大型魚
マグロばかり食っている妊婦（の胎児）が危ない

ドコサヘキサエンサンが取れない訳だが・・・

>84
ウナギ食いなさい。

age

硬水飲んで野菜と大豆類摂って、よく汗かくと排出されるんだって

ああこのスレ！よかったまだあって！
ほんと今回のマグロの名前がないの、おかしすぎるよね〜
何かの番組でﾆｭｰｽｷｬｽﾀｰがとぼけて質問してて
専門家？なおばちゃんが『｢わたしは｣マグロもよくないとおもいますけど』
みたいに言ってた。しらじらし〜

狂牛病みたいにマグロが売れなくなったら、
マグロで大儲けしている業界は困りますからね。

妊婦は体内の毛髪の水銀濃度が１０〜２０ppmだと
５％くらい胎児に影響があるっていうけど、水産業に携わる妊婦さんは
多分これ以上取ってるんだよね。

さっきマグロのお刺身買ってきたのに・・・。
食べる気失くした　というか食べれないのかぁ。

>>90
そうとも限らないでしょ？水産業＝マグロと鯨だけならまだしも。
小さい魚介類なら生物濃縮も少ないため、たくさん食べても問題になるレベルにならない。
食物連鎖の上位にいる大型魚は生物濃縮もそれだけ大きいため問題になる。
それに、悪影響があるのは胎児だけ。マグロを食べた妊婦本人は安全。
http://www.mhlw.go.jp/topics/2003/06/tp0613-1.html

マグロ安くなってきたと思わない？

ねえ、サバは大丈夫なの？私、サバといわししか食べないんだけど。

http://www.mhlw.go.jp/topics/2003/06/tp0613-1.html
これを見る限り、鯖や鰯は大丈夫なんじゃないの？
ミンククジラも意外と安全みたい。

長崎の養殖フグ、中国の養殖ウナギは別の意味で危険。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20030628-00000003-mai-l42
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20030703-00000409-yom-soci
どうせ産地を偽って売られるだろうから、しばらく食べない方が良いね。

　__∧＿∧_
　|（　　＾＾ ）|　＜寝るぽ（＾＾）
　|＼⌒⌒⌒＼
　＼ |⌒⌒⌒~|　　　　　　　　　山崎渉
　　 ~￣￣￣￣

ハッキリ言ってアメリカなどの多民族国家では黒人の方がアジア人よりもずっと立場は上だよ。
貧弱で弱弱しく、アグレッシブさに欠け、醜いアジア人は黒人のストレス解消のいい的。
黒人は有名スポーツ選手、ミュージシャンを多数輩出してるし、アジア人はかなり彼らに見下されている。
(黒人は白人には頭があがらないため日系料理天などの日本人店員相手に威張り散らしてストレス解消する。
また、日本女はすぐヤラせてくれる肉便器としてとおっている。
「○ドルでどうだ？(俺を買え）」と逆売春を持ちかける黒人男性も多い。）
彼らの見ていないところでこそこそ陰口しか叩けない日本人は滑稽。

ここのサイト、美少女のパイパンおまんこ画像がいっぱい！
http://plaza16.mbn.or.jp/~satchel/wareme_tatesuji/omanko/

（*´Д｀)ノ＜何故か美人おねーさんのオッパイもいっぱい！

　　　 　∧＿∧　 ∧＿∧
ﾋﾟｭ.ｰ　（　 ・３・） (　　＾＾ ） ＜これからも僕たちを応援して下さいね（＾＾）。
　　＝〔~∪￣￣￣∪￣￣〕
　　＝ ◎――――――◎ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山崎渉&ぼるじょあ

100

http://www.geocities.co.jp/WallStreet/5815/010225c.htm

化学物質過敏症は北里大学での事例では、
更年期にさしかかる中年の女性が7〜8割おるといわれている。
その原因として住宅のリフォーム、新築に絡んで出てくる可能性が
8割近いと聞いている。

衣食住すべてに関わっている問題で、それ以外にも空気を含めた
総合的な環境問題だと思う。

アメリカでは、かなり治り、改善される病気だといわれてる。
それには化学物質から遠ざかることが大切だ。
化学物質過敏症とシックハウスは分けて考えなければならない。
化学物質過敏症の場合は、あらゆる化学物質が低濃度のものであっても
化学物質化敏症になってしまう。

実際は職場より家に居る時間がはるかに長い。女性は殆ど家に居り家事をする。
それは全部が化学物質に接する場所となる。コンロのガスも化学物質を出している。
これらのことから中高年女性の7〜8割に発病があると言われる。
他の病気に間違われやすい。
更年期障害、自立神経失調症、うつ病とかに間違われ、
薬を貰うと薬そのものが化学物質だから更に悪化することになる。

（化学物質過敏症への対応　　尾竹一男建築研究所代表　　尾竹　一男）

妊婦なのに、まぐろ（と言っても高いからメバチまぐろ）を
ばくばく食べてたよ。
あああ、大好物なのになぁ。

妊婦は魚、週３４０ｇまで　水銀問題で米食品局勧告
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20031212-00000063-kyodo-soci

平成１５年６月３日に公表した「水銀を含有する魚介類等の摂食に関する注意事項」について
http://www.mhlw.go.jp/topics/2003/06/tp0613-1.html

妊娠後期（２〜３ヶ月間）ほぼ毎日のように、マグロの刺身を食べてた妊婦さん・・
産まれたお子さんは、自閉症にも似てるけどそうとも言い切れないような感じです。
でも言葉は遅いし（ちょっと知恵遅れっぽい？）パニックがすごい・・・
3才になっても、自分の物と他人の物がちょくちょく区別つかない。
こんな事言ったらかなり失礼だけど、両親揃って（兄弟も）美形なのになんか顔も変・・・
まじめな話、マグロのせいだろうか・・・？
実家の職業柄、一般家庭における「漬物」の位置所のように刺身がある食卓なそうなので・・・
世の中そんなに毎日刺身食べる家って無いかもしれないけど、漁師の家にはよくある事なんだよね。

あぼーん

なぜ？

ttp://www.freedom-art.co.jp/chichouse.htm

■シックハウスの原因
新築・リフオーム時の建材・塗料・接着剤などに含まれる化学物質
家具・カーテン・カーペットなどに含まれる化学物質
ヘアスプレー、合成洗剤、芳香剤、服の防虫剤(パラジクロロベンゼンなど・・・)
殺虫剤、シロアリ駆除剤、防蟻剤(クロルピリホスなど・・・)
ダニ・カピ
煙草や葉巻の煙
ペットなどの毛、排泄物
石油ストーブ、ガスストーブ、調理時におけるコンロの火など
食品添加物、合成着色料、保存料
水道水

あじや鰯、ししゃもなんかを食べてます。

＞１０４
　でも言葉は遅いし（ちょっと知恵遅れっぽい？）パニックがすごい・・・
　3才になっても、自分の物と他人の物がちょくちょく区別つかない。
私の知人の男の子がまさにかんなカンジだけど、育て方（しつけ）に問題が
あるんじゃない？毎日刺身が食卓にのぼるなんて、ちょっと金持ち？
だから甘やかして育ってるとか？

あ、実家で中落ち大量に食べちゃった。
べべっこは夜中腹ん中でシャウトするぐらい元気だったからだいじょぶかなぁ。
反省。

毎日ツナ缶たべてますた

>>94 サバも止められたよ
魚はじゃあナニが食べれるのか先生に聞いたら
カツオくらいしかなかったよ
川魚とかに居るのもﾀﾞﾒだって
だからコレからうなぎとか出てくるけどﾀﾞﾒだよ
って食事指導でいわれたなぁ
そうそう海藻もﾀﾞﾒだって　便秘解消のために
食べまくる人いるけどヨードがおおいからダメだって。

５ヵ月の妊婦です。出産して断乳したらお寿司を
いっぱい食べるぞ！ネギトロ丼、寿司、あー食べたい。
断乳って何年かかるのかな？あぁーガッツリ食べたい。
とりあえず今は豚肉でタンパク質補給してます。

食べつわりで、シーチキンご飯を食べまくっちまったよう！
シーチキンご飯しか食べられない…。どうしよう。
ささみを潰すか…？