最強フリーソフトTMPEGでの圧縮講座

いろいろと設定をいじって試行錯誤しているのですが、どうやっても
圧縮後のファイルサイズが、圧縮前よりも大きくなってしまいます。
（圧縮を掛けずに、クリッピングをするとき等の、単なるmpg出力
でも大きくなってしまう）
具体的に、どこをポイントにして設定を行えばよいのでしょうか？
どうか、よろしくご教授お願いいたします。