【H.264】iPod videoの動画スレッド★8【MP4】

H.264 / AAC な mp4 ファイルから、ぴったり 83497 F から 83521 F まで、
24フレーム？だけを除去したいんですが、どのような方法・ツールがあるでしょうか？

HandBrake を使って mp4 化した、DVD の表・裏両面に分割して収録された1本の長い映画を、
1本にキレイに結合したいと思っているのですが、DVD の面を切り替える瞬間の部分に、
ほんの一瞬だけですが、空白の真っ黒な画面が入っていて、それがちょうど上記の24フレーム分なのです。
上述のフレーム番号は、MacOSX 版の QuickTime Player Pro を使って確認しました。

一旦 iMovie HD を使って上記の部分を除去後、新しいファイルとして結合・保存してみたのですが、
著しく画質が落ちてしまいます。というわけで、画質を落とさずに不要なフレームを除去して繋げるツール、
もしくは方法を知りたいです。こちらで使える環境は、MacOSX 10.4.11 と WindowsXP SP3 です。
よろしくお願いいたします。もしスレ違いであれば、誘導をお願いします。