TMPGEnc講座 Ver.40

まなちゃん現役中○生素人着エロ倶楽部.ISOをAVIに圧縮したいのだが
TMPGEnc 4.0 XPressでインタレ解除等の設定は

単純二重化
コントラスト＋50(他はデフォ)
映像リサイズは(左右+8ケロップ画面全体に表示隙間無し)
(アスペクト比を保持)
その他はデフォでx284でQ23で出力

・稿除去はできたが映像全体が眠い感じだ。
・単純二重化にした事で画質が悪い。
・1hの映像を１G以内で高画質に圧縮したい。

ケロップ処理した場合、
・映像リサイズはどう弄ったらいいんか？
・エンコーダーの詳細な設定とか
・H264を含め最適なコーディックは？

さっさと教えろや