Ｔ　Ｓ　抜　き　全　般　Part16

\266は丁度8玉分になるんで、
朝2玉、昼3玉、夜3玉の配分で食ったとしたなら、1日\266で腹いっぱい、栄養満点(1862kcal)、
消化早くて身体に負担を掛けない、即エネルギー源になる、低脂肪高蛋白(脂肪10g、蛋白質51g)
しっかりカロリーも確保出来て低脂肪のヘルシーさで超高蛋白食品！
素うどんは豆腐や納豆以上のスグレモノだよねマジで。>>ALL
俺はタカモリの素うどんがメチチャクチャ好きなんで、このうどんだったら1日8玉でも全然いけるよマジで。
でもまぁ余り同じ物ばかり食うてたら多分いつかはウンザリしてくるとは思う。
だからたまには安い牛肉を買ってきて肉うどんにしたり、焼豚のスライスを乗せたり、
チャーシューを乗せたり、赤いウインナーと一緒に食べたりすると良いと思う。
うどんは温かいから、肉類はどれも相性ピッタリだと思うし。
あとは月見うどんとかテンプラウドン、他にもテンカスだけフリフリして趣向を変えるだけでも飽きが来ないだろう。
基本は50％オフの売れ残り膜の内弁当を食ってて、無かったらうどん！とかでも良いだろうし、
先述しましたようなココア＆チョコパンは朝はこれでというのもアリだと思う。
ただ、弱点が一つだけあって、これ、夏は暑いと思う。
かと言って、冷めたうどんは余り美味しくないしのびてフニャってたら最悪だし…。
でも安心なされ。
基本的に、夏ほんまに暑いのは精々梅雨明け〜9月下旬までの、言うても2ヶ月間。
この間はソーメンとかトロロ蕎麦という手もあるのである！(蕎麦アレルギーの奴は死ぬけどなｗ)
兎に角、小麦食品は安い割に侮れない。
そして、こういう和風の粗食生活ってほんといいもんですよ？
毎日毎日牛肉豚肉鶏肉って野蛮な肉食獣よろしく銭にものいわして家畜の命を奪って血肉を貪り、
ほんま朝から晩まで肉ばーかり食い散らかして、そして平気で食い残したり、
ブクブクとアホ丸出しに肥満体になったりとかって、正直、人として不細工極まりないと思う。>>ALL