Friio 地デジHDアダプター 「フリーオ」 48うわw目

PV3からfriioに乗り換えた人、シーク速度に不満ない？特に静止画メインの人
今使ってるのはAthlonX2 3800+と保存用のSATA1台だけど、シーク遅いならどこに
金掛ければ良いんだろう？CPU？RAID？
（規制中なのでレスくれる人には先にお礼を言っておきますありがとう。）