◆◆◆ゼラチン@アトピー◆◆◆ 〜ぱーと２〜
>>157
たまになら良いけどいつもお茶というのはやめておいた方が良いと思われ。
コラーゲンを飲むときにはＣと鉄を同時にとるのが効果的なんだけど
お茶は鉄分の吸収を1/5にしてしまうらしーよ。
（お茶に含まれてるタンニンだか何だかにそんな作用があるんだってさ）
たまになら良いけどいつもお茶というのはやめておいた方が良いと思われ。
コラーゲンを飲むときにはＣと鉄を同時にとるのが効果的なんだけど
お茶は鉄分の吸収を1/5にしてしまうらしーよ。
（お茶に含まれてるタンニンだか何だかにそんな作用があるんだってさ）
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