脱ステしてる人、始めてどれぐらいたちましたか？

今まで結構だらだら塗ってた薬（軟膏入れに入ったワセリン）に
やっぱりステロイド入ってました。弱いものらしいけど。
で、今脱ステしてます。手首の肌は症状がでなくなりました。
他の所はまだまだです。今はアンダーム軟膏を塗ってます。
症状がひどくなると我慢できなくなってまたステ塗ってしまいそうで恐い・・・。
頑張ろう。。。