脱ステしてる人、始めてどれぐらいたちましたか？

脱ステ１年、今２回目のリバウンドみたいです。
またまた体温調節ができなくなっちゃってこんなに暑い日なのに
うちの中でフリース着てガタガタ震えています。
体中もつっぱってひきつって痛いです。

でも一回目に比べたら全然軽いので早く過ぎ去ってくれることを
祈っています・・・・はぁ・・・。