かゆみが耐えられないときどうしてますか？

アタラックス-P 1mgもらってたんですけど、全然効かないぞーって
いったら2.5mgにされて。そしたらただだるくってだるくって。
そんでかゆみは収まらないからよけい疲れる感じ。
結局、抗ヒスタミン剤にしてもらいました。だるくならないし、か
ゆみも収まっていい感じです。のど渇くけど(^^;
# ポララミン6mg