かゆみが耐えられないときどうしてますか？

なるほど･･･。
かゆみ止めを就寝前に飲むように指示されて、
飲み始めた頃は睡眠薬のように寝付きがよくなって、驚いたのですが、
最近では、以前ほどの威力がなくなった気がします｡
そうですか･･･花粉にも効くと聞いて喜んでいたのですが、
少し控えたほうがよさそうですね｡
でも、ビタミンの量を控えるのはアトピーが悪化しそうで怖い｡