眠れないよ〜(ToT)

全然眠れないよ〜(ToT)
寝ようとすればするほど眠れなくなる・・・。

もうどのくらい寝てないんですか？

>>2
0時ぐらいにベットに潜り込んでさっきまでずっと頑張って
いたんだけど、もう諦めてネットしてる。(^^;

夜に限って眠れないんですか？

そうそう、
昼間は眠くなってきたりすることもあるけど、
寝るわけにはいかないみたいな〜。

２４ＴＶ見れ！

>>6
あぁ、そういえばやってるっけ・・・。

うわっもうこんな時間・・
今日こそ早く寝ようと思っていたのに・・
また、出かける前に寝ちゃうよぉぉ。
っていいつつもう、４日も出かけないまま、時が過ぎる・・・

寝なくても生きていけるんだろうか・・・・・・

寝ないとやばいですよ〜。
最終的には発狂するという話を聞いたことがあります。

痒くて眠れないです・・・。
つらいよお〜

病院からもらうかゆみどめ（？）の飲み薬って、眠くなりませんか？
僕はあまりに眠くなってしまうのがいやなので、飲むのをやめてますが。

今ゴミを出しに行ってもう寝ようと思ったのに、
また帰って来ちゃいました(笑)
４日ぶりに外へ出た。台風!?の風がみょーに怖かった・・。

＞けんたさん
私はあとぴ兼メンヘルなので眠剤も同時に飲んでます。
が、眠れません。痒すぎて。

寝れないのならねるな、おきてれ。
体が限界きたら爆睡できるぞ

おはよう。
眠れないのは仕方ないと思うよ。
痒さが治まると普通の生活のリズムに戻ります。。
僕もそうでした。

なか卯で朝飯くってこよ。

＞１５−１６さん
ありがとう。
限界まで起きていることにします！

で帰りにセブンイレブンで牛乳を買おう。

朝日はもう置いてあるかな。

>>16さん
「なか卯」ってなんですか？

昨日のなか卯の店員は女性ばっかだったな。

われめでポン見れ

>>21
吉野屋と同じ牛丼屋だYO!

>>23
ﾃﾚﾋﾞもてない。。

>>11さん
眠剤飲んでも眠れないんですかー。
僕の場合、どうしても！というときは15さんと同じように限界まで起きてますね。
次の日会社があるときは、完徹のまま出社して、帰宅後に爆睡します。

寝てるときに痒くて目が覚めることもありますけどね。

ところで、「メンヘル」ってどういう意味なんでしょう？？
眠剤ってことは「メンタルヘルス」の略か何かなのかな。

>>16さん
知らなかったです。ありがとう。
首都圏にもあります？

ところでＱooさんはねたのかな?
それとも、24TV見てるのかな?
・・なーんか寝る気なくなってきちゃった。
う〜ん私もお腹空いてきたよぉぉ。

なか卯は関西がメインなんで、他地域の人にはあまり馴染みないかも。

>>16さん
なか卯って「カレー＋牛丼」とか「キムチ＋牛丼」とかの新メニューありました？
昨日テレビで見たんですが、あれって地域限定ものなのかなぁ。

これみれ
http://www.nakau.co.jp/map/kanto/index.html
ちなみに僕は京都どす

＞けんたさん
そうでーす。メンタルヘルス板の住人でもあります。

痒くて目が覚めるのもつらいですよねえ〜

けんたさま
http://www.nakau.co.jp/
このなかにメニューある？
うち近辺にはなかたと思うよ。

「なか卯」ってのは関西なんですね。
「すき家」って知ってます？
吉野屋の首都圏版（元は横浜）なんですけど。

★吉野家の特徴…メインは牛丼しかない。
★松屋の特徴……食券制、牛丼以外にハンバーグ定食やカレーなどがある。
★なか卯の特徴…牛丼以外にうどんやそばがある。

ってことで、僕はなか卯が大好きです。
ちなみに大阪在住。

逝ってきます

えっ!?なか卯って関西メインだったんですか?
知らなかった(T_T)・・っていう私は関西人です!!

>>16=30さん
首都圏にもあるんですね、知らなかったです

>16さん行ってらっしゃーい!!
うちの近所にはなか卯も、吉野家も、すき家もあります。
ちょっと離れて、松屋もあるっ。
でも、近所のは入った事ないけどね・・。

>>11さん
なるほど、メンヘルってそういう意味だったんですね。
のぞいたことないなぁ。２ちゃんは板が多い〜。

>>16さん
うーん、レギュラーメニューとかには無さそうですね。
昨日のニュース番組の「牛丼価格競争の舞台裏」みたいな特集で、
なか卯がクローズアップされていて、キムチやカレーの複合メニューの
紹介してました。　テストメニューなのかも知れませんね。
おいしそーだった。

>>33 21さん
「すき家」は関西にもありますよ〜。
セブンイレブンやａｍｐｍと同じで、関西にもちょこちょこと進出中のようです。

>>36さん
なか卯は、確か本部が大阪の西中島南方か十三にあったと思います。
モスバーガーと同系列だったはず。

>>けんたさん
なるほど、「すき家」は意外にメジャーなんですねえ

えっ!?
それも初耳!!なーんか知らない事だらけだ・・
ところでけんたさん、質問です。
関西版オフ会のけんたさんですか??
・・全然関係無い話でごめんなさいっっ!!

>>21さん
全国チェーンのお店って、関東発のものが関西へ来たり
関西発のものが関東へ行ったりと、旅行したときなど地域差があって
面白いです。
関西組の「ローソン」「なか卯」を関東で見かけたり、関西で
「ミニストップ」「松屋」を見かけたりすると「頑張ってるな〜」って感じ。
四国は四国で独自のチェーン店文化があったりしますしね。

>>42さん
そです。関西オフを企画してるけんたです。

>>けんたさん
そうですね、そういう地域特性って確かに面白いです。
関東北部から北は「HOTSPAR」ってコンビニが頑張ってますよ。
首都圏で見かけると、ある種の驚きがあります。

４４は２１です

>>21さん
そうそう、SPAR系ってすごいですよね。
どこが本社かは知りませんが、関東系関西系の「穴」をついて
展開してるみたいで。
ちなみに四国は「四国SPAR」がすごく強いです。

>>けんたさん
そうそう！「穴」をついてる感じ！

「四国SPAR」ってすごいネーミングですね。
初めて聞きました。なんか今日は新しい発見がいっぱい。

けんたさん
ここでは関係ないのに答えて頂きありがとうございます。
(ちょっとオフ会興味があったもので・・)

・・なんだかんだいって、もう５時まわっちゃいましたねー。

>>21さん
こういう新しい発見って、けっこう楽しいですよねー。
会社の近くや大阪梅田にあるおいしい鳥料理のお店で「一番どり」って
とこがあるんですが、そこがケンタッキーフライドチキンと同系列だと
知ったときは「なるほど！！それで鳥がおいしいのか〜」と納得することしきり。

>>48さん
いえいえ。
もし関西方面にお住まいで、都合が合えばぜひぜひ参加してください〜。

もう５時３０分か〜。
16さんはなか卯で牛丼食べてコンビニ寄って帰ってきはったかな？？

またまた、えっ!!!!!
朝から驚きの連続です!!
けんたさん色々詳しいですねー。
・・私はめちゃめちゃ大阪市内に住んでいますぅ!!

>>けんたさん
すっご〜い！
そんなのもあるんですか？
物知りですね〜！
ケンタッキーもモスも系列店があるなんて知らなかったですう。

>>50さん
おお。
じゃ、良ければオフスレの方も覗いてみてくださいね。
いろんな人と話すことで、今の話以上に新しい驚きもあると思いますよ。
とくにアトピだと、なかなか「知らない人と話す」ってことありませんしね。

>>21さん
こういう話のネタとか雑学、けっこう好きなんです。
地域ネタとかって、他地域に行かない限りなかなか気づきにくいですしね。
地域ネタと言えば、僕の好きなラーメン「チリトマトヌードル」は関東にしか
売ってなくて寂しい…メーカーである日清食品は大阪が本社なのに〜。

>>けんたさん
「チリトマヌードル」関西に売ってないんですか？
こっちじゃ有り余ってるのに・・・。
ヒットすれば全国商品になるんでしょうけど。

あっ!!もう６時だぁ!
Ｑooさんたちは、寝れたのかなぁ?
私は完全に目、覚めちゃってますぅ!!

>>21さん
そうなんです。
「チリトマト」って一度全国区で売られた後、西日本では販売されなく
なってしまいました。
でも、なぜか東日本ではそのまま売ってるんですよね〜。不思議。
ヒットすることはないでしょうね。

過去レス見る限り、Qooさんは寝ちゃったか２４時間テレビ見入ってるか
のどちらかでしょう。
僕もそろそろ床に就くとします。
今日は洗濯せねば。

>>けんたさん
一度全国商品になってたんですね、またまた知らなかったです。不思議ですね。

けんたさん、なんでいろんな地方のことご存じなんですか？仕事柄？

>>51さん
私もＱooさんたち気になってました。ＴＶでも見てるのでは？
私も目が覚めてしまってます！

あっ５５さんだった

けんたさん、おやすみなさ〜い

>>21さん
いえいえ、単なる雑学ですー。
あと、ドライブが好きであちこちに出かけてますからね〜。
関西中心に九州から四国、関東、北陸まで行きました。
肌の調子が悪くても人目を気にせずいろんなとこへ行けるので、
ドライブは大好きです。

ではでは、「眠れないよ〜」スレですが、一足お先に眠りますね。
また機会があれば相手してやってください。
それでは！

けんたさん
おやすみなさい。

でもすごい勢いでここまできましたねー(笑)
って、私は４時から入っちゃいましたけど・・
あ〜何かすごいヒマなのバレバレだぁ!

>>けんたさん
な〜るほど、雑学ですか。
ドライブは良いですよね。
私も好きで、昨日岩手から帰ってきたんですよ。

もう、今ここに居るの私と21さんだけみたいですねー(^o^)

>>63さん
ホント、チャットに近かった気がしますね。
まだ眠れそうにないですか？
痒みですか？

ZZZ．．．

>>けんたさん
・・・（笑）
よい夢を！

私は寝ませんが、今から洗濯しまーす!!
21さん、今日ここであった皆さん楽しかったです!!
それでは。眠くないけどおやすみなさい・・

はーい！ありがとうございました。私も楽しかったです！
眠れないけど、おやすみなさい。
お洗濯ガンバって下さいね（はあと

あっ!　21さん、私も痒いのですがその方とは違います・・
こんなに続くならコテハンにすれば良かったですね・・
次はそうします・・ってまた参加する気だ・・ホント
私ってヒマ人だあ(笑)
では。今度こそ・・・

ん？名無しさん２人いたのかな。
ま、いっか。
痒いけど、そろそろ寝床に入ります。おやすみなさ〜い。

もうみんな眠ったのかな。。
ｺｿｰﾘsage

ゴメーン、布団の中で24TV見ながらゲームボーイしてたらいつのまにか夜明け^^;;;
すき家は首都圏にもありますよー。
北関東といえば、セーブオン？っていうコンビニもありますね〜。
ホットスパーは茨城だったかな？

でも1日のうち一睡もしないわけじゃないんでしょ？？

寝ようとするけど寝れないのなら、絶対寝ないっっ！！！！！
って思ったら寝れるんじゃないの？（笑

うん、昼間は寝ようと思えば寝れるの。
夜になると眠れなくなる（笑）
体内時計が逆になっちゃってるのかな〜？

それじゃ、一週間か二週間くらい絶対寝ないっ！！
きめれば3週間目には爆睡できそうじゃん？？

体内時計が逆なら逆なりに昼間十分睡眠を
とれば疲れが取れるんじゃないかな？？

私はどうしても辛いときは睡眠薬使ってます。
ちゃんと睡眠とるようにしてからアトピーの
方も調子がいいです。
もちろん毎日使っているわけじゃありませんよ。

Qooさん、眠いっていう感覚もないの？？
それとも寝付いても痒いとかで起きちゃうのかな？

なんかリラックスできるグッズがあると
結構寝れるんじゃないかなぁ？？
問題抱えてたりすると寝たくても
寝照られない時あるし。

寝照られない→寝てられない

>>80
うん、夜は眠いという感覚さえないの(ToT)
今は夏だから痒みはそんなに無いはずなんだけど、、、、
確かに症状悪いときも同じように眠くならない（涙

昼間、ベットで横になってたら爆眠してしまった。。。
やっぱり昼間なら眠れるけど、平日はそうもいかないし、、、
これじゃ今夜も眠れないかなー・・・

過去にも言ったけど
無理に眠ることを強いることはないと思われ。
あとレタスたべよう。あるあるのサイトに眠気を誘うと
書いてあった。

僕はちょっとしんどいんでもう寝ます。
また深夜に起きていたらあいませう。
横レスｽﾏｿ

私の場合、
睡眠薬つかっても、
体は寝てるのに、脳がバッチリ起きてます。
妙な緊張がとれないです。

一年以上、ほとんど寝れない状態が続いてます。
睡眠不足がたまったら寝れる、というのは、
健康な証拠かもしれませんね。

「どうせ寝れないから」というあきらめは
結構楽になるけれど、
次の日仕事がある方の場合は、そうそう言ってられないのが
つらいと思います。

うんうんよく分かるその気持ち、おれも
痒くて痒くて、朝起きると皮がいっぱい
そこらへんに落ちてるし・・・（鬱

>>85
失礼なんだけど１年以上睡眠薬を使っても眠れないのなら
飲んでる意味はないのでは？
私も昔半年ぐらいヒスタミンを飲んでいてあれって眠たく
なりますよね。止めるとき本当にたいへんだったので
眠れなくなってもなるべく薬には頼らないようにしています。
leeさんの場合は病院の方針もあるのかもしれないので
お節介だったらごめんなさい。

>>87
ヒスタミンはよく効くよね〜。
飲んでたときはあんなぐっすり眠れたのは久しぶりってぐらい眠れたＹＯ。
ただ飲むの辞めると途端に眠れなくなる〜〜〜

おはようございまーす！
ＰＭ７：００から今まで寝れました。
ああ、明日仕事中に眠くなるのだろうか・・・

ヒスタミン、私は眠くならないなあ
ずっと飲み続けているけど、
やめる必要ってあるのでしょうか？

Guten Morgen!
>>21
依存してさらに強度の睡眠剤に移行するなら
ステと同じことになってしまうと思われ。

眠たくなるまで寝なきゃいいさ

また目が覚めた。痒い、、、、、。

>>90
ヒスタミンは長く飲んでると眠くならなくなっちゃうよ。
２週間おきに他のヒスタミンに変えて貰うとか・・・・（笑）

ヒスタミンって書かれるとなんか違和感あります。
抗ヒスタミンのことだとは分かっててもぉぃぉぃ、それじゃ
かゆみの元飲んでるのかよって感じますよ。

抗ヒスタミン剤に限らず、薬というものは
飲みつづけてよいものではないですよ。
風邪薬でも飲み続ければ害になるんだし
抗ヒスタミン剤を飲み続けて生理が止まったという例もあるそうです。

という私も今は症状が悪化していて
抗ヒスタミン剤を飲まなければ眠れないんですけどね（涙）
とりあえず氷枕はいいね〜

あたしも大好き♪＜チリトマト

皮膚に悪いとは分かっているが、痒くて眠れない時は、熱いシャワー
を浴びておもっきりかいてしまう。最近じゃドライヤーの熱を患部
に当ててかいてしまう。
痒いところに熱いお湯とか熱風をかけると５倍増し位で痒くなって
そこをかくとまさに痒いところに手が届く快感を感じでしまう。
そのせいでいつまでたっても直りません。

>>97 Ninaさん
初めまして、Ninaさん。
おお、数少なさそうなチリトマト好きの方がここにも！
おいしいですよね。好き好き。
なぜインスタントラーメンのメッカ、大阪で販売されないんだ〜！
ってことで、友人が東京へ出張するときや僕自身が東京へ遊びに行くときには
欠かせないおみやげとなってます。

>>99
よろしく♪
チリトマって日本ならどこにでもあると思ってた。
今はいろんなカップ麺あるからチリトマは陰が
うすいけどね。
アトピーなのに食ってていいんだろうか？？(T▽T)
でも、小学校の時からハマッてるよん♪あれ？
中学だったかな・・・(^^;

>>87さんへ

んーなんというか、一種の「気休め」なのかもしれません。
寝れないのは分かってても、飲まなかったらもっと緊張しちゃうっていうか。。。
飲む、飲まないは私の判断に任されてるので、
様子を見ながら自分で決めてます。

1年間、ずっと飲みつづけてたわけではなくて、
時々やめたりしてました。
でも、症状が酷いときは、効かないってわかってても、
頼ってしまうんですよ。

今は飲まなくて3週間経過してます。
それがとても嬉しい（笑）

>>96さん
氷枕！わすれてた、私もしばらく愛用してました。
あれはいいですね。
発作みたいに急激に発熱して、汗がどわーっと出るタイプの人には
もしかしたら効果あるかも。

>>けんたさん
はじめまして！
福岡にも「なか卯」ありますよ〜

そうそう、モスのナゲットソースは
福岡で作られてるんですが、
ぜんぜんどうでもいいですね（ぽり）

>>Ninaさん
こんばんわ！
インスタント系の話ですが、
昔ちょっと、そういう関係の仕事してたので、
よく・・・・知ってます。
同じ職場で結婚退職した人などは、一年は子供作らない
って恐ろしがるくらい、ちょっとキてますね。
その人はアトピーではないけれど、一年して体の清浄化が進んだら
子供を作り始めるとかなんとか・・・（笑）

とはいっても、”食”って立派な気晴らしだから、
常食にしなければ良いとは思います。
私も今では、時々「夜店の一平ちゃん」食べたくなるし・・・・

>>100 Ninaさん
おお、何気に100ゲット！ですね。
チリトマトは僕も小学生か中学生の頃からハマってます。
そのころはカップヌードルの「ボンゴレビアンゴ（最近復刻版が出てるとか）」
や「チキンヌードル」とともに全国的に売られてたようですが、
気がつくと消えてました。
インスタント食品なんでアトピーには良くないような気はしますが、
僕は「食べたいときに食べたいものをガマンしすぎて感じるストレス」と
天秤に掛けて、好きなものを食べる方を優先してます。

>>103 leeさん
ども、初めまして〜！
ｌｅｅさんは福岡なんですか？
九州行ったときは、関西で馴染みの無いファミレスがあって
ついつい寄ってしまいました。
んーでも、あのモスのナゲットソースが福岡産だったとは。
そうそう、福岡産と言えば、東京土産としてメジャーな銘菓「ひよこ」って
福岡土産としても有名なんでしたっけ？
なんでも作ってるのは福岡だとか。

むーん。そんなにインスタンラーメンって怖いんですかね？
ファーストフードやファミレスで食事したりしてても、結局何らかの形で
体にそんなによくない物質が取り込まれてるような気がします。
車の排気ガスやエアコンの排気やタバコの煙で空気が汚れ、
毛穴に残るようなお化粧をして、水道水のシャワーを浴びて…って考えたら
浄化って難しそう。
田舎で自家栽培した野菜食べて暮らす〜とかだったら判りますが。

>>leeさん
あたしも清浄化考えてたんだよね。。。
でも、やっぱついついマックとかインスタントに
頼ってしまって・・・
食べないようにするのって結構難しいよね。
だからってわけじゃないけど、気休めで
麦茶とか飲んで毒をだしてるよ。（笑

>>けんたさん
インスタントやコンビニ弁当、ファミレスって
やっぱあなどれなものがあるような気がするよ。
ファーストフードも。
ただ手軽なのもあってやめれないけど。（笑

添加物は避けたいんだけどね。
ま、妊娠中だけでも気をつけようとは思ってるけど。（汗
親の話ではチーカマが大好きで妊娠中に結構食べたらしい。
だからアトピーになったんじゃん？って。
両親ともアトピーじゃないんだけどね。

当分ネットやめたら？
そしたら、生活規則正しくなるよ。

>>105けんたさん
こちらこそ〜！
そです、福岡です。
よくご存知ですね！＜ひよこ
あれも、モスのナゲットソースと同じ町で作られてますよ。
福岡発祥でしたが、近年、東京に本社をかまえ、今では立派な東京土産ですね！
最初みたときは、「うっそー」と思いました（笑）
ローカルなお菓子と思ってたので＜ひよこ

インスタントのソースや、コンビニ弁当は、、、ちょっと怖いですね。
消費者の中にも、表示されてる原材料を見て疑問視されてる方多いですが、
すべてが表示されてる訳ではないし。。。。。
「こりゃヤバい」ってヤツは表示しなかったり。。。。。
その元職場の先輩ですが、
「値段が安いのに、良い材料使ってると信じるほうがバカ」
と言ってました。。。。。。ひえーって感じです。

でも、そうは言っても、
私たちのまわりって、有害物質は避けて通れないですよね。
だからって、神経質になりすぎて、かえってストレス溜めるのは
なんだか本末転倒。
変な商売につけこまれるキッカケでもあるし。

私は、
野菜とか、根菜類とか、肉、魚、そういうものを
沢山の種類食べることで、
その野菜に含まれてる有害物質すら、対外に排泄しやすい体に
すればいいわけだと思います。循環を良くすればいいんじゃないかと。
要は
「なんでもよく噛んで（噛むって、解毒作用強いそうですね）食べて、
沢山出す（食事中の方いたらゴメンナサイ）」
ってのでも良いんじゃないかと。

>>Ninaさん
アトピーだけじゃなく、花粉症の人が増えてるのも、食生活や環境の
変化が原因なのかも知れませんね。
工場の煙や排気ガスで喘息の人が増えたみたいなものかな。
アレルギー疾患って共通項あるし。

そう考えていくと、なかなか都市生活をしていて「浄化する」ってのは
難しいと思ってしまうのです。
できるだけ心掛ける、程度かな〜。気休めだったとしても。
ほへー。

>>109 leeさん
あ、やっぱり「ひよこ」は福岡で良かったんですね。
しかもモスのナゲットソースと同じ町だったとは！
おいしいから好きです。

「値段が安いのに、良い材料使ってると信じるほうがバカ」ってのは
やはりある程度真実なんでしょうかね〜。仕方ないか。
最近はデフレスパイラルでハンバーガーや牛丼がどんどん安くなって
いってて、学生や不況時代のサラリーマンやＯＬにとって格好の
お昼ご飯となってるようですが、これって怖い話なのかも。
マクドも吉野家も客の入りが２〜５倍になったって聞きますしね。

ｌｅｅさんの「なんでもよく噛んで〜」には賛成〜！
食欲ないよりあった方がいいと思いますし、いわゆる「お通じ」も
そうですよね。
胃腸が丈夫だったら、それはそれでいいことです。

>>Ninaさん

>>109に加えて、
あと、運動などで、
脂肪細胞に溜まった古い脂質を燃焼させるとか、
沢山水分とって、汗や尿などでどんどん出す、とか。

確かに都市型だと「浄化」って難しい気がするけれど、
田舎も農薬とか、花粉とか、虫とか、油断ならないから（笑）
うーん、いろいろと難しいなぁ・・・

今日も眠れなかった、、、、

ニガテな分野の本を読むとか・・・（笑
授業に出たり・・・（笑

ダメかな。。。。(T▽T)

う〜右肩が痛いのが原因かも・・・。
アトピーが酷いときも眠れないけど外的要因あるんだろうね・・・。

右肩が痛いのは・・・
パソコン（マウス使ってるでしょ？）
のやり過ぎ。
まじパソコンから離れてみなって。
少しはよくなるから。
精神的にパソコンに依存したくなるのはわかるんだけど。

>>114Ninaさん
それ、変なストレスになりそう（笑）

leeさん
でも、授業中って良く寝れるから（笑

112だけど、運動して体が熱くなるとアトピーにかわって
蕁麻疹がでるんだよね。(^^;
それもかなり痒くて・・・
自然と運動から遠ざかってます。(T▽T)

>>112 leeさん
農薬は怖そう…。
でもドライブで田舎の山あいを走ると、その空気のおいしさに気分が
爽快になります。

>>113 Qooさん
うーん。
安眠できる日が早くくるといいですね〜。
読んでて心配です。

>>114 Ninaさん
それは結構効果ありますよ。
話題になってた「新しい歴史教科書」を話のタネに買ってみました。
書いてる内容はわりと面白いですし、なにより久々に歴史用語を見る
のが新鮮なんですが、さすが教科書、ベッドで読んでるとだんだんと
眠くなってきます（・∀・）

>>Qooさん
私も、症状が回復期になると、肩が凝ります（笑）
それと、「のびーっ！」をしないといられなくなったり。。。
入院中は、肩凝るようなことしてなかったのに。
なにか関連があるのかも、、、、、しれませんね。

>>Ninaさん
夜寝れないけど、昼間は爆睡できる（不思議）。。。でも、
昼寝ると、夜ますます寝れないからガンバッテ起きてます（努力家?）。

授業中って、あんな苦しい体制なのに
よく寝れたなぁ、、、と感心（笑）＜寝とんのかい（こらこら）

蕁麻疹かぁーーーーうーむ、大変ですねぇ。。。
私も去年の今ごろは、汗かくと辛かったです。
運動なんてもってのほかでした。。。
それと、すこしでも気温室温が”むっ”とすると、
精神的に追い詰められてたし・・・・

>>けんたさん
すべての食品会社がそういう意識だとは思いたくないですね。。。。

水田地帯は要注意です。ホントホント。
なにも知らずに、チャリ飛ばしてたら、
急に痒みがきて、バタ狂いそうになりましたもん。
ドライブいいですね〜私も好きです。
最近、やっとドライブにもいけるから嬉しい（笑）

歴史モノは大好きです。私も興味あるなぁ＜新しい歴史教科書
教科書、けっこう好きだった（笑）＜本好きゆえ
でも英語の教科書は例外（苦笑）

昼夜逆転しちゃってます

>>121さん
私も以前はそうでした。。。
どこかで、「副腎皮質ホルモンは、昼間活動をしてる間に分泌され、
体を動かすと、より多く分泌される」などという記事を読み、
それに触発されました。

>>120
僕も昼間なら眠れます。
なんか昼間は痒みとか痛みが和らぐ気がするんだけど気のせい？

>>119
うん、だから昼間寝ちゃってます。
といっても時間的に無理だから数時間だけど・・・。(^^;

>>123Ｑｏｏさん
気のせいじゃないみたい。かなりの人がそういってるし。
だから、>>122の影響かな、と思ったんですよ。

>>124
ちょっとピンとくるモノがあって昨日お風呂入らないで寝ました。
そしたら寝れた（笑）
何故？？？

おおお！その「ピン」とは、いかなるもの？？？

お風呂入ると、興奮状態になるから寝にくい、というのは
聞いたことありますヨ。でも、これって、入浴直後ってことですよねぇ

また眠れなかった。
このまま仕事に行こう･･･。は〜〜〜ぁ。

>>126
（笑）
昼間なら寝ても痛くならないからもしかしたらお風呂が原因かなって(^^;
今、背中が酷いから朝起きるとＴシャツをバリバリ剥がすのが不快・・・

>>128
うーん、、、なるほど。
昨夜はどうでした？

背中は私も酷かった。。。シーツが汁だらけで、
2枚重ねないと下に染みちゃったりした。
あと、パジャマもバリバリ、起きたら部屋中、嫌な臭いが充満してて。

起きた後、いつの間にかボロボロになってる自分の身体見ると鬱になるよね。
自分の中に自分を壊そうとする別の自分がいるようで嫌だ。

俺の場合寝れるんだが、寝ると無意識に身体を掻いてまたさらにヒドくなるのが
恐いので無理矢理起きてる。

確かに昼は夜よかマシだね。
なんで？？？

夜だと寝なくちゃ・・っていうプレッシャーが掛かるのかも？？
>>129
海で焼いてきたので多少マシになったようなならないような。
朝起きたらＴシャツは凄いことになってたけど、貼り付かなかったＹＯ！

皮膚科で今飲んでる抗ヒスタミン剤では、夜痒くて寝られないと言ったら、
「寝る前に飲む薬を違うのに変えてみますね」と言われ何の説明もなく
セルシンを出された。違う抗ヒスタミン剤だと思っていたのに、調べたら
緩和な精神安定剤でした。今度診察に行ったら、ちゃんと説明してよ、と
文句言っとこう。
最近は、処方された薬はインターネットで調べてからじゃないと安心して
使えない。(T.T)

たまに睡眠薬飲んでるよ。
回し者とかいわれるから商品名出さないけど
普通の市販の奴使ってる。

よく眠れるようになってからアトピーのほうも調子いいよ。

>>130さん
不思議ですよね〜

>>131Ｑｏｏさん
バリバリってこないだけで、すごく嬉しいですよね！
がんばって！きっと乗り越えられるヨ！
私も乗り越えてきたから。

>>132さん
私の主治医は、抗ヒスタミン剤も、リバウンドのような状況に
なるかも、、、と懸念してました。
だから、私も一時期、いろんな抗ヒスタミン剤や
抗アレルギー剤を使ってたけど、効果も全然ないし、
やめました。

単なる憶測でしかないけれど、
一時的に安定剤に変えて、長期使用にならないようにしたのでは？
説明がないのは不満でますよね。
説明してもらうように言ったらしてくれるのでは？

眠れないよ〜(ToT)

くぅ〜！
眠れない夜がまたやってきた。
久しぶりのプロトピックは辛い。

>>136
プロトピックって塗ると痒くなるかなんかなるの？

＞１３７
使いはじめは、火照り、かゆみが出ます。
使い続けているうちになくなります。良くなると共に。

私も相当な不眠症です。　原因は解っているから精神科とかにも行けないの。
かゆみと傷をつくることへの不安感が不眠の原因です。

それと、体温管理が全くできないんです。　　突然ほてったり、悪寒がしたり。
横になるといつも身体が熱くほてって、じわっと汗かきます。
当然そのあとは痒くなる。。　今では布団では暑くて寝られず、フローリングに
ｼｰﾂで過ごしてます。それでも夜は全く寝られずに、とうとう会社辞めました。
ハルシオン　とか、コンスタン、たくさん処方されたのですが、
薬漬けになって寝るのはいやですよね。　昼になるとやっと睡魔が来てくれます。

眠れないみなさん、何とか道を探して、がんばりましょう。

いまごろ過去ログの話題でｽﾏｿ

それにしても、カップメン・・・みんな好きだねー
アレはやめたほうがいいよ、真剣にアトピーなおしたいなら。
なかなかやめられないって人も多いと思うけど。
ぼくは油モノと炭水化物、甘いモノを控えたら
ぐっと良くなった。はっきりとした事はわからないけど、
食生活はやっぱり関係あるような気がするとおもわれ。
あと、やせたよん。個人的には、一日一食でもだいじょぶ。
おなかすくけど、一週間がまんできれば勝ち。三日目ぐらいが一番きつい。
眠れないのと関係ないからさげとく。

同感。
しばらく辞めれば食べたくも無くなるしね＞インスタントメン

私も全然眠れません。
コスモスでも書きましたが、睡眠導入器スリーピーってどんなもんでしょう？
何かご存知の方がおられましたら情報下さい。
ttp://www.homerion.co.jp/z_5.shtml

ちなみに、あれから調べたところ、姉妹品として「ねむねむ」というのもあるみたいです。

http://members.jcom.home.ne.jp/0936706401/welcome.html
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↑ぁ ゃι ぃ皮膚科医

私は軽い睡眠薬処方してもらいましたが全然だめ｡
今はたくさん寝ないとだめな日､全然眠れない日の繰り返し…｡

夜寝ているときは、なにもしていないみたいに思われがちですが
古い血液の交換や　便をつくるなど、いろいろなことが体の中で
おこなわれています。
睡眠薬は、それをするための神経さえも眠らせてしまいます。
あまり薬にたよりきらないようにしましょうね。。

でも睡眠薬を使ってちゃんと寝るようにしてから
アトピーも調子いいし、やる気も出てきた。

>>146
そうなんですか？！
抗ヒスタミン剤もヤバイのかなぁ？

眠れないよー

＞１４９さん
痒くてですか？どこらへん？
冷やしたりすると少しはマシになるかもです。

149 いかんざきのHP見たらねれる

今日も、もうこんな時間になってしまった。
ロヒプノール飲んでるんだけどなー。
12時頃寝て、起きてしまった。
かゆい。
ザジテンのも。

なんか最近また酷くなってきたせいか眠れない・・・

あげ

最近はグスーリ眠れる〜
眠れない人はハードなバイトとかやってみなＹＯ

皮膚科での眠剤処方の状況でどんななんだろ？
以前関西の病院に入院したとき、あたりまえのように
「眠剤何飲んでますか？」って聞かれて（ｗ
『はっ？眠剤？？民間療法の薬か？？』って思ったことあった。