半身浴で良くなった

完治ではありません。
しかしかなり効きます。
血行が良くなるのでいいのではと思います。
ウーロン茶風呂も皮膚の状態が悪い人には良いと思います。
殺菌は大切ですから。
脱ステから3年　今は薬は飲み塗りともまったく使ってません。
他人からはアトピーには見られません。
アトピーは完治はしませんが限りなく完治に近い状態に持っていく事は出来ます。
頑張ってコントロールしましょう。

同感！
ほんとに体にいいよ。もう肩までつかったら苦しい感じがして
入れない。心臓に負担かかってるのがわかるよ。

血行よくなったら痒くならない？大丈夫ならしたいな。

塩水って効果的なんですか？？

何分くらい湯につかってますか？

半身よくじゃないけど、シャワーで
水とお湯を交互にかけるの（名前忘れた）も
いいっていいますね

普通にふろに入るのと変わらないよ、痒くなるのはあたりまえ。
毎日２，３ヶ月続けると体の状態が変わってくると思う。
僕はぬるいお湯で（３８〜９℃ぐらい）３０分以上はいる。
はじめはぬるく感じるかもしれないけど、２０分以上はいってると、
汗がでてくるよ。

う〜ん、汗はかいていいと思うけど
いつも以上に顔が乾燥したような気が（笑）

風呂のお湯は極力変えない方が良いようです。
あとサラダ油。保湿効果がありますよ。
お湯に多めに注ぐのがポイントですよ。
僕はこの油風呂でぐちゃぐちゃだったアトピーは
完全とは言えませんが治りました。相当軽くなりました。

９さんへ
サラダ油なんて入れても大丈夫なんですか？
マジレスなんだろうけど気になる。
オリーブオイルとか入れるとよさげ、。
もう少し詳しく教えてください。

血行良くなったら痒くならない？
という方がおられましたが大丈夫です。
皮膚を良い状態にするためには血行を良くする事は非常に大切だと思います。
半身浴に限らず血行の良くなる事ならなんでも良いと思います。
なかでも半身浴がよく効く　という事です。

塩水ですが海水はとても良いです。
ウーロン茶風呂も海水も殺菌効果が優れています。
皮膚に付いている黄色ブドウ球菌を抑える事は大切です。
皮膚がジュクジュクしている場合は特に効果的です。
脱ステ時には特に気を付けましょう。

１０です。９さんのアイディアを借りて
早速フロにオリーブオイル入れて見ました。
ん〜〜。なんとも言えぬヌルヌル感。
フロ上がり肌は全く乾燥しませんね。ビックリ。
患部はかなり痒くなるけど効果あるのかな〜〜？

2さんの言うとうり毎日30分以上は入浴して下さい。
ついでに冷え性も治ります。

僕は風呂に入りながら文庫本読んでます。（笑）

皮膚の状態を良くするにはミネラル摂取が大切です。
ルイボスティーなどが有名ですが僕はサンゴ草（これが一番効きます）を飲んでいます。
飲みつづけると傷にかさぶたができ皮膚の状態が良くなっていきます。

下半身浴ってお風呂にお湯をすくなめにいれてはいるのですか？

湯船にオイルを入れるのは、
アロマセラピーではかなり一般的な使用法です。
サラダ油でも別に害にはならないよ。
でももっと肌にやさしくて保湿系のもの（ホホバ油、アボカド油など）や、
細胞増殖効果のある、ローズヒップシード油などもいいと思う。

18ですが、追加です。
大体小匙１〜２杯くらいで大丈夫です。
それ以上だと風呂掃除が大変。
上に書いたオイルはアロマショップ等で購入できます。

半身浴で治った人いるらしい、
臓器お充分温めて正常に戻すんだってよ。
冷えわ万病の元。

ミネラルを摂って半身浴すると皮膚の状態がえらく
良くなるけど（皮膚がどんどん作られていくかんじ）
そーゆー人他にいない？

>>21
ミネラルはどうやって摂ってますか？

>>22
錠剤のむのがてっとりばやいよ。
ミネラルパワーってゆうのがまんべんなくミネラル分がはいってて。
ビタミン類もある程度はいってるのでいいかと思います。

>>23
ありがとー。錠剤かー。
やってみようかな…。でも前にも半身浴をせっせとやって、
やってる間にものすごくかゆくなってかえって悪化させた
経験があるんで、ちょっと躊躇してるの。
かゆくなりませんか？みなさん(質問ばかりでｽﾏｿ)

上半身までつかるのと何が違うんでしょうか？

↑心臓が圧迫されないので血行がよくなるそうです。
お風呂の中で身体にかかる水圧ってかなりのものだそう。
実際、半身浴の方が格段に汗が出ます。

ミネラルってな〜に？

27さんへ
ミネラル摂らんとアトピーは良くならんよー

で、ミネラルってなに…？
どういうものを摂取すればミネラルをとったことになるの？
ビタミン剤でいいの？

ウーロン茶風呂ってどのくらいウーロン茶いれるの？

23です　しかも１ではありません。名前違い。

ミネラルとビタミンは全く違いますよ
マグネシウム　亜鉛　とかがミネラル。
それをとらないと皮膚が生成されないんだってさ
その錠剤にはなにがはいってたかなぁ
帰って成分表示みてみます。

オムバスが潰れたら・・・日本のアトピー治療の未来はお先真っ暗
何でも人任せ、モノ任せの人には分からないかな？？？

何言ってるの？
オムバスなんて潰れても潰れなくても関係ないよ。
あなたこそ、オムバス任せで頭おかしいんじゃない？
半身浴の方がよっぽどまっとうだよ。

皮膚科＝製薬会社＝ステ中毒量産に拍車がかかって、
業界にはいいようで。

ミネラルっていうのは無機類のこと、
つまり高校とかの化学で習ったK,Ca,Mg,Al,Fe....（以下続く）あれです。
代表的なのはカルシウムとか鉄分とか。人間の体内では作られないので
食事等から取るしかありません。（食品、サプリメント、ミネラルウォーター、天然塩等など）
アトピーの人には亜鉛、マグネシウムが足りないという話、近頃よく耳にしますね。
よそのスレでかゆみには亜鉛が効く、とあったので私も早速試してみたいです。

30さんへ
お湯少なめの風呂桶に5リットルも入れれば良いと思います。
別にウーロン茶でなくても殺菌してくれる物なら（海水とか）
なんでも良いかと・・・

>>36さん
レスありがとうございます。
＞お湯少なめの風呂桶に5リットル
ですね。やってみます。
＞別にウーロン茶でなくても殺菌してくれる物なら（海水とか）
なんでも良いかと・・・
海水にかんしては、いろんなスレで出てますね。どこで、手に入れればいいんでしょう？
私は、大阪在住ですが、大阪湾の海水はかえって悪くなりそう。
出来れば、海水を扱ってる店（熱帯魚やさんかな？）ご存知でしたら教えて下さい。
ウーロン茶とのコスト比較で考えたいです。

>>31 >>35さん、教えてくれてありがとう。
ビタミン剤全般とカルシウム(マグネシウム入り)は飲んでるんです。
で、今日は亜鉛とビール酵母を買ってきました。全部ファンケルです。
このラインナップでミネラルとれてるでしょうか。

ふと、松嶋トモ子のミネラ〜ルむぎ茶♪をとればいいのかなあ、とか(笑)

37さんへ
ウーロン茶より海水の方か゛効果的と思います。
しかし、手に入りにくいようです。（海水浴に行ければ良いのですが）
コスト的にウーロン茶は手軽という感じでしょうか・・・

半身浴ってどーやってするの？

ウーロン茶風呂か。少なめのお湯に、ＴＥＡパックでもイイのでしょうか？
それと、オイル油も、桶に入れて流すだけじゃ、効果ないかしら？
どちらも、３歳の子供でも大丈夫ですよね？
アルカリかぁ。さすがに、子供にサプリメントは良くないですよね。
水なら、手軽ですね。スゴクイイこと効きました。
今の時期、赤みや、カサカサがひどいので、早速試して見ます。
水はどのメーカーが良いですかね？？
教えてくれたらうれしいです。

最近ウーロン茶風呂に入ってたんだけど、
昨日ドラッグストアで死海の塩を見つけて買ってきました。
入浴用（薄めて体につけてもいいらしい）だけど、これって
海水浴ってことですよね？暫く使ってみようと思います。
それと・・・うちにたまたま食用の死海の塩もあったんですけど
ミネラルとるのにお茶とか水に少し混ぜて飲むのってどうでしょう？
この方法でミネラルとれるならしてみようかなと思って・・・

ageyo

毎日ではないけど３か月くらい続けています
平熱が35から36度に戻ったのが目に見える効果で
肌についてはまだよくわかりません
汗はやっぱり普通の人より出にくいです

AGE

知り合いのおばさんが「緑茶もいい」って言ってた。
ガーゼに包んで風呂に浮かせる。（しぼったりして）

知り合いのおばさんが「緑茶もいい」って言ってた。
ガーゼに包んで風呂に浮かせる。（しぼったりして）

あげ

塩をたくさんいれたぬるいお湯に長時間！っていうのがよいと思うので、
私はマンガを持ち込んでます。
塩はちょっと前までは粗塩使っていたけど、1回で300〜500グラム使うので
お金かかりました。で、最近はＪＴの塩を使っています。効果はそんなに
変わらないみたい。
でも、汗出ないんです〜。アトピーで汗腺がつぶれちゃっているんじゃ
ないかな〜。

毎日が理想ですけど、一日置きくらいでも
効果あるかな？　塩素除去とかもやったら
良さそうだね。塩ってしみそー・・・
勇気いるな。

age

自動給湯式風呂の我が家では、半身浴のお湯の量にはなってくれない…
やはり半身浴用に風呂椅子を買うしかないか。

半身浴って心臓の下あたりまでですか？

そうそう。心臓を圧迫しないようにするの。

age

さてゆっくり入ってくるか

俺は自転車乗るのが好き。
ロードバイクの練習器具で、３本ローラーというのかある。
こいつに乗っかって、心拍数を１８０−年齢以下にコントロールしながら
毎日１時間くらい漕ぐ。トライアスロン界でのマフェトン理論。
これはじめて、汗たっぷりかいて、かゆみがなんとなく収まってきた感じ。
さらに、乾燥肌タイプだったのが、やや皮脂が戻ってきた感じ。

ツーリング行くと、ディーゼル車の排気ガスとか目一杯吸い込むし、この頃
の日差しもきついから妙に焼けてしまう。こんな時は帰宅後にローラー台乗
っかるのが一番。ストレス解消にもなるし。

半身浴いいです。１週間ぐらい続けてるんだけど調子いいよ。
運動すると汗をかいてちくちく痒くなるんだけど
半身浴だとすぐ流せるからいいかんじです。

>>あらら
いいですよねぇ、あの固定自転車。
僕もスポーツセンターで週２くらいでしてますけど、全然疲れが残らないってのがナイス
でも毎日一時間はやりすぎでは、、、、ケツにきません？

さて今日も１時間はいろうかねー

なんかさっき半身浴してきたんですが、首から下は
汗が出るのに顔から汗がほとんど出ませんでした。
この間まではでたんだけどなー。。
単純に水温の問題かな？
半身浴の水温て熱いのとぬるいのどっちがいいんでしょ？

ぬるいのに長くが良いんじゃないかなぁ
私はそうしてます。

熱いのは絶対に駄目！！！　

こころもちぬるい目のお湯に、心を無にしてつかるべし！！！

これ鉄則！！！　熱いのだと、入浴後に痒くなるよ。

松居一代プロデュース、アトピーの為の入浴剤、
「ラクシャ」を使ったことのある方いますか？

３７度〜３８度が適温です。
塩素除去は鉄則です。保湿系の入浴剤を入れると
いいですよ。
半身浴後は少し痒くなるのですぐに氷で冷やします。
（痒い所を）
私もこれで結構調子よくなったよ。

20分くらいでもええかな？

>>66
やっぱ３０分以上が理想でしょう

お風呂いってきまーす

＞６４
漢方レスにその入浴剤の話しが少し出てたよ。

http://shinyayano.jp.nubeauty.com

http://shinyayano.jp.epharmanex.com

>59
ローラー台、１時間は負荷０にすると全然問題ないです。けつも、パッド付きサポーター
というものがありますので、問題なし。けつよりも、ふぐりの裏が当たってしびれます。
今日は通勤往復２３ｋｍと、ローラー５０分,明日天気が良ければ川沿いのサイクリング
ロードで調整ツーリングですね。

半身浴してるけど、顔が火照って息苦しく３０分以上は無理・・・
でも汗はかかないの。体も温まらなくて３８度では寒くて仕方なかったから
今は４１度にしてます。やっぱりこれじゃあ意味ないですか？

>>72
半身浴は38〜４１度が目安ですよ。ちょっと高めだけど
大丈夫だと思います。肩とかが寒かったら乾いたタオル
をかけるとマシですよ。

私は足湯をしています。　　よく眠れます。

>>74
足湯ってどうやってやるの？

>>73　72です。ギリギリ大丈夫な温度なんですね。安心しました。ありがとー。

今日も入ってこよう

>>73
40度「以上」は熱すぎです。逆効果。

>>75　バケツにお湯をいれて　足をいれるだけです。20分ぐらいかな。お湯がさめてきたら熱いお湯をたします。　もうひとつバケツを用意して水をいれておき　30秒ぐらい足をいれて　また5分ぐらいお湯につけると　足がジンジンしてきます。｛温冷浴）最後は　お水をかけておしまい。面倒な場合　洗面器に足首までつけるだけでもよいみたいです。
私は　お湯があるとき（きれいな）は浴槽のふちにこしかけて　膝下浴します。　バケツより足がばたばたできてたのしいです。バケツ　浴槽　洗面器　時によってやりやすい方法で　朝晩2回かな。足元がひえているのがよくわかりました。気持ちいいですよ。よかったらどうぞ。

>>78　逆効果ってどうなるの？39度までならOK?

>>79
レスありがとです。さっそく試してみまーす。

今日も入ります・・・結構続いてるなー

今日は休みだったので、朝と晩と二回、半身浴した。
不眠にも効果があるみたい。

塩素除去ってどうやってるんですか？
厨房な質問ですんまそ。。
そういえば水温計ないや。。

sage

>>84
・浄水機をつける
・塩素除去できるシャワーヘッドを買いそれで湯を入れる
・備長炭をネットに入れて湯船に沈めておく
・ビタミンｃを入れる

とりあえずこんなとこかな。おすすめは備長炭。
ビタミンｃはどのくらい入れればいいのか
ちょっと分からないので。

>>86
どうもですー。
そうですね、気軽にできそうな備長炭からやってみよー。

私も半身浴始めてもうすぐ２週間ですが調子いいです。
原宿の大きな化粧品店で死海の塩を購入してそれをいれています。
それまで足のスネや腕もひっかき傷だらけで
暑いのに長そで着てたのですが今では掻き跡が消えるのを
待つのみって感じです。
家で海水療法している感じで良いですよ。

あげ

軟水をお勧めします。しっとりとやわらかくそして石鹸の泡立ち最高。。混じりっけ無しの純石鹸で洗おう。

おすすめ入浴剤とかある？市販のものでも
塩とかの身の回りにあるようなものでもいいので

>>91おれが舞え使ってたやつは米酢の入浴剤なんだけどけっこうよかったよ、これ。
しっとりした。でもけっこう高い、３０００円ぐらいはしたと思う。

毎日の事なので、やはりお風呂は気をつかってます。　シャワーヘッドはＴＯＴＯのビタＣシャワーに買えて、蛇口も脱塩素のものをつけてます。　んで２０〜３０分どうでもいい雑誌を持ち込み半身浴。　もっと早く半身浴に気がついていれば・・・というくらい良くなってます。　みなさん是非とも半身浴を試してください。　２チャンネルはいい加減なレスも多いですが中には本当に親身になってレスを返してくれる人が多くおられるので、情報の取捨選択をしっかりして自分の体は自分で守りましょう。

追記、　亜鉛がいいと書いてあった（皮膚を再生する力をつけるらしい）ので、昨日薬局で亜鉛の錠剤を買ってきました（１，０００円ほど）とにかく飲んでみてよければ報告に上がります。

半身浴はじめて１ヶ月くらいなんだけどよくなりましたよ。
漢方入浴剤入れて入ってます。
最近もうすごい汗が出る。代謝が良くなった事を実感してます。
他のスレのお水飲むのもやってるんだけど、汗をいっぱいかけるから
むくみもないし快調です。
お風呂はいるのもしんどい人は無理だけど、ある程度回復してるなら
試してみたらいいと思いますよ。

半身浴であせが本当にたくさん出るようになった。
でもあせもでかぶれまくり・・・いいのか悪いのか

私も半身浴してる。調子良くなるからね。
でも、ただでさえ熱い夏に、半身浴した後は、汗すごいよ。
みんな、夏はどれくらい、半身浴する？

死海の塩一握りをいれて３０分半身浴してみました。
とってもよかったので続けていこうと思う。
炎症していたところも治まった感じです。
しかも、よく眠れる。

最低2時間。なんちゃってオムバス療法だから

age

age100

age

age

age

age

age

ageｳｻﾞｲﾖｰ ｼﾂｺｲﾖｰ

なんかトルマリンとか鉱石とか
風呂のいれてるかたいます？

なんかトルマリンとか鉱石とか
風呂のいれてるかたいます？