頭のふけがすごいよー！

試してみてください。私も体中の皮膚がふけのようにはがれ、痒く、掻くと傷になり
頭の髪を引っ張ってぬいてしまいます。以前は眉毛も抜いていまい、ひどいものでした。
いろんな事を試したのですが、一番効くのは、汗を出すことです。全身着ているものが
ビチョビチョになるぐらい、汗を流すのです。最初は汗で猛烈に痒いです。
そこで、痒くなるから汗を出さないようにするのが間違いです。痒いけど我慢して、汗がもう出ないくらい
動くと、今度はスッキリして、汗の油が肌を守り、カサカサが無くなり
風呂に入ってもふけが、浮きません。とにかく、水を飲んで、あせをタップリかくのが
最善の方法です。

↑ほとんど同意
俺もアトピーで皮膚のカケラがよくぱらぱらおちてた。学ランとか黒いから
フケみたいですごくめだってた。
このままじゃやばいと思って内側から変えていこうと思った。
汗をかいて水を飲むとまじ良くなった！
夜11時（人があまりいない）頃から毎日8キロくらい走ってから家に帰って
風呂に入る。あっ、風呂入る前に１リットルのミネラルウォーターを一気のみ。
で風呂でちょっと熱めのお湯に３０分間、肩までつかる。
風呂あがったらまた１リットルのミネラルウォーターを一気のみ！
水飲んだらすぐ風呂上りの潤った肌に保湿剤を塗る。
これでほぼ直った。
後、なにか集中できる事を持ったほうがいいかも。
俺は受験勉強、図書館で８時間位ぶっとうしで集中したら精神的に充実感が得られる。
アトピーって精神的な事が結構関係してるので充実感ってプラスになると思う。