断食療法。

私もすごいアトピーでステロイドばかり塗ってごまかしていました。
大学１年の夏休み１人アパートで５週間断食しました。
ひたすら水だけを飲みました。２日後におなかが急に痛くなってトイ
レにいくと真っ黒の液体状のベンが大量に出ました。
それからもほぼ毎日同じようなことが続きました。何も食べてないの
に不思議なくらい出ました。
２週間くらいでベンがなくなり、それまでドロドロだった皮膚が乾燥
してきました。
３週間目には乾燥した皮膚がボロボロと落ち始めました。ステロイド
を子供のときから塗っていたひじとひざはまだすこしジュクジュクしてました。
４週間目くらいからは、痩せてはいたけどきれいな柔らかい皮膚が出て
きてすごくうれしくて泣いてしまいました。
断食が出来る条件の人ばかりではないと思いますけど、本当におすすめできます。
今は甘いものを食べ過ぎるとすこし痒いですが基本的には直ってます。
全身アトピーでボロボロだった自分がうそみたいです。断食中は栄養とかの
概念はひとまず置いておいて、毒を出すことに専念したほうがいいと思います。
初めの１、２週間は今の状態よりひどくなると思いますけど乗り切れば必ず
いい肌が出てきます。質問があればお答えします。長いレスでゴメンなさい！