1 :
名無しさん@まいぺ〜す:
2 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/04/19(木) 02:49:59.32 ID:/X6k/qsC
3 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/04/19(木) 03:29:42.63 ID:1TC12hb4
いちょつ
ピルクル甘すぎワロタ
7 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/04/19(木) 14:49:58.46 ID:xu+k9vFE
そんなん飲むなよ
ヤクルトにしとけ
ピルクル・ヤクルトは効く奴には効くガチ品。
糖分とっても別に症状に差がない人は、気軽でいいんじゃね。
オリゴ糖おいしいお
ちっちゃいヤクルト毎日飲めばもう他に甘いものいらん。
ヤクルトどんだけ飲んでも変わらなかったな
おならが臭い…
ドクダミ茶ってアトピーに効きますか?
今ルイボスティーを飲んでるけど効果があまりないような気がして。
>>1乙
ここはホントに良スレ
情報交換して、皆で改善しよう
ルイボス俺は凄いきいたわ
副作用なしのアレロックくらい
17 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/04/19(木) 21:00:04.05 ID:cE/0s+ac
阪南に入院してる人甘いものけっこう食べてるね ほんとに影響ないのかな 先生が食べものは関係ないって言ってる
実際それで治っている人たちがいるからなぁ・・・
20 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/04/19(木) 21:34:33.15 ID:11C+pbkc
>>13 屁が臭いのか?
肉とか食ってるだろう。
それじゃぁ、ダメだ。屁がくさい=腸が瀕死。
屁を直に吸って、「今日もいい香り、頑張ろう!」って
思わない限り、お前はもう・・・・頭と皮膚は腐っている。
人によって言うことまちまちだし、○○で治ったっていっても本当にそれと治ったことに因果関係があるのかどうか微妙なことも多そうだよなあ。
>>21 まあ、その因果関係は解けないよ。
だれも広範囲な調査したわけじゃないし。
あくまで「個人的には効いた気がする」ってことを書いて、読んで参考にするスレだ。
たまに極論を振りかざして引かない人がいるけど、それもまた
このスレの名物ってことで。
睡眠>ストレス>メシ>運動>ウンコ
健康を左右する5大要素
>>23 腸内細菌はウンコに含めるのか?そうならウンコはストレスの次じゃないか?
わいもルイボスが一番効いた
というか唯一継続できたものなんだけどね
飽きないし茶ー入れて飲むだけだから
ニンジンジュースや大根おろしもいいんだろうけど継続するのは難しいから結果が良く分からん
ルイボス高くね?
毎日ペットボトル買うよりは圧倒的に安い
>>17 :名無しさん@まいぺ〜す:2012/04/19(木) 21:00:04.05 ID:cE/0s+ac
>阪南に入院してる人甘いものけっこう食べてるね ほんとに影響ないのかな 先生が食べものは関係ないって言ってる
(人工甘味量によって味付けされた)甘いモノはほぼ体にマイナスだよ。それも、白砂糖が最悪。
また、健康の8割は口に入れるモノで決まっているというデータもあるくらい。その先生、大丈夫か!?
佐○先生の言うことには全面信用は出来ん
俺も入院したが
朝ソーセージパンを食べてちょっとだけ後悔
昼はお茶漬けと味噌汁にしておこう
31 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/04/20(金) 11:22:29.54 ID:AXrs2rR8
南雲医師の話は本当なのかな?
>>28 食べ物とアトピーの関係には、ソースがないとか医学的な根拠がないとかよく言われるけど
医者が食べ物との関係を積極的に調べないからなんだろうね
食べ物で改善されちゃ自分らが飯食えないからな
食べ物指導だけで勝負する医者が出てくれば行列ができる名医になるのに
食事指導してる医者は普通にいるでしょ
ここで言われてるいい食べ物わるい食べ物てのも
医師や栄養士などの著述情報をもとにしたものでしょ
>>35 食アレの傾向でも掴んでなければほとんどやらない
ゼロとは言わないが非常に少ない
だいたいアレルゲンについて言及しないのもいるぐらいだし
37 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/04/20(金) 13:47:26.22 ID:e3xW8bIN
俺の住んでいる地域で最も人気の病院は食べ物は関係ないって言ってたな
基本的に体質改善なんてしないとも
すべては遺伝子が原因だから治ることはないって
だからステロイドでコントロールするしかないと
俺は信じたくないね…
食べ物が腸内細菌に影響するんだろうけど
腸内細菌のことはなぞだらけだからねぇ・・・
アロエヨーグルトおいしいです
アロエヨーグルトおいしいです
はぁ
>>35 そりゃ少し指導してる医者はいるけど、それを売りにしてるのはいないだろ
実感として関係あると思う。
健常者でさえ、体にいいもの食べると目に見えて肌が変わるよ。
っつーか肌見ればその人の食生活が何となく分かるようになったw
ヤクルト毎日飲んでたら屁の匂いがヤバイ
おれも屁が超臭い。肌も超きたない
でも屁って臭くてなんぼみたいなとこあるじゃん?
44 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/04/20(金) 18:50:46.91 ID:aG2U8wJ+
>>34 そんなことで名医になれるならみんなやってるわww
わざわざ指導されないとまともな食事が分からない人はそんな多くないしw
>>44が思うまともな食事って何?
それで症状出てないの?
世の中、まともな食生活がわかってないからゾンビがなくならないんじゃないの?
生たまねぎうまうま
今極力ステ使わないで栄養指導と漢方とかで治す医者は結構増えてると思う
改善食によさげなレシピ本、何かありませんでしょうか?
買ってはいけないとか
50 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/04/20(金) 22:22:31.71 ID:aG2U8wJ+
>>45 まともな食事=一般人が摂り続けて健康でいられる食事
アトピーが出ない食事=個人差ありすぎて存在するのかも分からない
もし個人個人にアトピー治させる食事を指導できる医者がいたらそれは超能力者だなw
ぶっちゃけ俺も食事がそこまで影響しているとは思えないんだよなぁ
まあ気分的に続けてるけど
52 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/04/20(金) 22:28:45.88 ID:9igmnV/W
屁が臭い人間は、信用できない。
ゾンビになる。
野菜、味噌汁、ヌカズケ、米、豆腐、納豆、海苔
これを1年間食べるだけで、屁が臭くなくなる。
そして、ゾンビがビジンになる。
53 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/04/20(金) 22:33:31.64 ID:6q8htpDy
>>17 阪南中央病院での脱ステ通院治療だけど、何食べても悪くはならないよ。順調に毎日治ってる。
食物アレルギーからのアトピーとは別だからだと思う。
54 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/04/20(金) 22:37:18.68 ID:6q8htpDy
追記
元々特定のものを少量食べて悪化するとかはない。
焼肉食べ放題やスナック菓子食べまくると翌日調子悪くなることはある。
当たり前のことだけれど健全な食生活が一番。
>>50 共通してると思うよ
肉、砂糖、油を避けて腹八分、こんなものでしょ
あとは欲に負けず数年続ける事が大事かと
56 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/04/20(金) 23:09:48.97 ID:N3bK6QEN
友達がアトピーじゃないけど
体重100キロで食事制限無しで大食漢だったが
30代前半で、医者にこのままでは糖尿病になると診断され食事指導受けてから
ダイエットしてたな、
でも食事制限するなら死んだ方がましとか文句ばかり言ってるわw
>>50 だから名医なんじゃねえか
日本語わかる?
結局おまえは基本的な食の知識すらないよな
あるなら、ここに書いてみ
でおまえアトピー出てるの?
出てるなら勉強したほうがいいと思うよ
58 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/04/20(金) 23:33:41.89 ID:aG2U8wJ+
>>57 不可能なんだから名医がいないんだわwお前頭悪すぎだろw
>>44は簡単なことだけどみんなやらないって話じゃないの?この日と大丈夫?
>>59 食べ物指導だけで名医になることが簡単なこととかこの日と大丈夫?
あれ?不可能だからもしできたら名医って話なんじゃないの?ちがうの?
そんなことよりカゴメ野菜生活て砂糖食塩無添加なのにくそ甘い詐欺だ
>>61 その通りだけどその前のレスとなんか矛盾してない?
>>55 それはこのスレ見てる人なら常識なんじゃないの?真偽はともかく
なんか意味分からんことになってきたからまとめるわw
>>34食べ物指導だけで勝負する医者がいたら名医
↓
>>44そんなことで名医になるならみんなやってる
↓
>>50まともな食事は常識的な一般的に健康でいられる程度の食事
アトピー治す食事は個人差がありすぎて指導するのは難しい
↓
>>55肉油砂糖を数年絶てばアトピー治る←もしそれを医者が指導したとして患者は完璧にそれを守れるのか?治るまで入院でもするの?それは医者の仕事とは別のものじゃないか?
↓
>>57←何言ってるのかわからないです
↓
>>58不可能だから名医はいないの
そもそも肉砂糖油で治るほどアトピーは単純なわけないわw本気で証明したいなら自分で研究して度肝抜かせてみろ
67 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/04/21(土) 01:27:57.01 ID:WbVsOksh
食べ物気をつけるだけでアトピーは治る(キリッ
って奴多すぎ
ハッキリ症状がでるのは重度の食物アレルギーの奴だけだよ
えっ
>>66は遅延型フードアレルギーについてどう思うの?
そりゃ万人が良くなるわけじゃないけど研究はすすんでるよ
もっとすすめんでその分野で特化すれば名医じゃないかな
>>67 俺は良くなったよ
年単位かかったけどね
腸は大事だわ、やっぱり
つか良く人は結構いるみたいよ
ところで食に関して何か実践したの?
それで言ってるの?
70 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/04/21(土) 01:38:57.10 ID:WbVsOksh
年単位かかったとか、それでアトピーが良くなったって証明できないだろ
環境の変化やストレス、そのほか気付かないうちに改善点があったかもしれない
なんで信じないんだよw
こちとらゾンビ歴20年なんだよ
脱ステやらストレス排除やら何やら
色々やって来て食べ物徹底研究で初めてツルルン卵肌になったんだっての
73 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/04/21(土) 01:53:53.25 ID:WbVsOksh
結局証明はできないのね
それじゃ思い込み、偶然の範疇を出ないわな
こういう根拠のない報告しかないんだよねこのスレ
かまってちゃんばっかり
というか食事というのはあくまで
見直すことでアトピーを改善することが出来る可能性がある要素の一つに過ぎない分けね
だからもう
>>34ですでにとんちんかんなレスなのにそれを始まりにみんな話してるからかみ合わないんだね
>>67 俺は食物アレルギー無いけどやっぱりお菓子とかコンビニのものを食べたりすると痒くなるよ
食べ物に気を付けるだけでアトピーが良くなるわけでは無いってのは上で書いた通り当然のこと
だから食べ物に気を付けたけど良くならなかった!食べ物とアトピーは関係ない!ってのは違うし
食べ物に気を付けたから良くなった!食べ物に気を付ければアトピーは良くなる!ってのも違う
そこまで難しい話じゃないと思うんだけど分かってない人がいるから
名医がどうとか上のほうでいろいろ言い合ってるんだろうな
>>73 証明とか根拠とかよりまずは実践してみろよ
大好きなお菓子やジュースやめたらストレスで痒くなっちゃうのか?w
77 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/04/21(土) 02:32:37.60 ID:BE6VHLWa
毎日 カロリー低めの食生活
毎日 カロリー消費目的の適度な運動
毎日 便秘にならない為の排泄
これで
痒みも無くなっていくので、ステに頼らなくてもいい強い肌になる
俺は元ゾンビだが、今は女性にもうらやましがられる美白だ
ツルツルになったのにこのスレにいるのが不思議
自分なんか調子良い時は全くこの板にこなかったな
>>75 可能性があるなら医者は当然挑戦すべきだろうし
>>34は別にとんちんかんじゃないんじゃないの?
患者はネット検索が出来る人ばっかりじゃないんだから
どこにそんなにこだわって噛み付いてるのかポイントがわからん
>>73 俺は腸内改善して健康肌になったから
俺自身が証明だぜ
つーかなんで腸をいたわらないの?
アトピーないのって最高だぜ
>>75 いや、だからね、日本に出回っている既製品、特にお菓子、ファストフード、店屋物が汚染されすぎているんだって。
>というか食事というのはあくまで見直すことでアトピーを改善することが出来る可能性がある要素の一つに過ぎない分けね
違うんじゃないですか? 口に入れているもので肌の8、9割は決まるのでは?
>>81 空気、水、睡眠、遺伝子が1、2割と申すか
83 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/04/21(土) 04:39:39.61 ID:BE6VHLWa
みんな22時から4時のあいだは寝なきゃだめだぞ・・・ お肌に悪いぞ
85 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/04/21(土) 10:23:52.51 ID:WbVsOksh
本当に食事に気を付けてる奴が深夜まで起きてるとかギャグだよな
睡眠にも気を付けような(笑)
86 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/04/21(土) 10:24:45.81 ID:OoXLwT2w
ポリフェノールが痒みをやわらげ次第に消えて綺麗に。 チョコと葡萄たくさん摂取しよう
運動してないやつも甘え
88 :
俺の食事:2012/04/21(土) 11:09:46.77 ID:0yZghcRv
昨日の食事
朝:りんごジュース(ジューサー使用)、八丁味噌少々
昼:黒砂糖2個
夜:ごはん茶碗半分、シラス、豆腐、ホウレンソウ、ミニトマト
今日の朝:ごはん茶碗半分、納豆、ホウレンソウ、オリーブオイル少々
90 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/04/21(土) 12:05:53.39 ID:1CihaCq5
91 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/04/21(土) 12:19:07.79 ID:wVT5t+ja
>>88 夜と昼がほとんど同じだね。
1日30品目とまでは言わないけれど栄養偏ってないかな??
アレルギー持ちで食べられるもの少ないとかならごめん
92 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/04/21(土) 12:19:51.76 ID:wVT5t+ja
間違えた、昨晩と今朝か
93 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/04/21(土) 12:38:40.58 ID:mkEiD2wP
朝にTVで、ポテチにチョコ塗る工場映したのがあったけど、あれ見たらアトピーじゃなくても食えなくなるわ
そば屋はよくないの?
>>93 意味分からん、なんでポテチにチョコ塗ってる画像見ると、アトピーじゃなくても食えなくなるんだよ
>>96 ナス科の植物にはヒスタミンが多く入ってる
詳しくはググってね
もうなんか嫌になってカレー食った
やっぱうまいわ。でも今死ぬほど辛いの我慢してる
カレーだけは止めておけ。スパイスを肌に塗りたくられる感じで俺は耐えられない
101 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/04/21(土) 15:03:52.28 ID:utHb2GCv
>>100 スパイスは悪くない体が温まるから
ヒトモドキのように日本人が過剰に唐辛子を取るのはよくないだろうが
アトピーに悪い物は甘い物・油(植物油含全て)・動物性たんぱく質
アトピー患者の理想の食事は一日二食 朝は水かお茶だけ
102 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/04/21(土) 15:04:49.68 ID:h1kknyPm
アボガドは?
103 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/04/21(土) 15:08:32.03 ID:utHb2GCv
食べ物の成分でアトピーを治すの考えではなく
アトピーの原因を探る方がよい
わからんと思うがほとんどが食事で改善できる
体質改善をするのがアトピー完治できる方法といえる
104 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/04/21(土) 15:10:14.92 ID:utHb2GCv
両親はアボガドをよく食べてた?
日本人がアボガドを食べる必要はない
105 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/04/21(土) 15:15:11.83 ID:utHb2GCv
日本人はご飯・味噌汁・漬物これで十分
108 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/04/21(土) 16:21:40.54 ID:utHb2GCv
これを食べてアトピー治るとかないから
残念だけど
甘い物が悪いと書いたが体が甘い物を吸収する習慣が悪いだけで
甘い物が悪いわけではない
現に米にも糖分が入っている
しかし米だけから糖分を吸収するのは時間をかけてゆっくり糖分を吸収する
じゃパンではダメなのかとなるパンからの糖分吸収は早すぎる
だから日本人はパンではなく米がよい
食事法の目的の一つは体を休ませる事、食事間を18時間とり内臓を治す
109 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/04/21(土) 16:31:09.06 ID:wVT5t+ja
最近茶のしずく事件で他板でアトピー板が話題になること多いね。
石鹸で小麦アレルギーになるなんて可哀想だよ…
110 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/04/21(土) 16:34:14.27 ID:utHb2GCv
111 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/04/21(土) 16:42:15.29 ID:utHb2GCv
レイノルズ数ってのがあって動物の胃腸内なら数値は一定で規則的なんだよ
動物の中で人間だけがこの規則的な流れを習慣が原因で乱すんだよ
胃腸内の糖分流動性が100%原因で病気を引き起こすということではないんだろうが
俺は全く関係ないとは思わない
おいしいケーキ一つ食べてこれを狂わせたくない
トマトのヒスタミンは俺にはあんまり影響ないや
野菜だし基本は悪くない
加工食品の油脂とかコンビニの甘いお菓子のほうがよほど危険
>>112 野菜だから平気ってのが罠だったり
他の野菜にしといて損は無いんじゃない?
どうしてもトマトが食べたくて食べないとストレスで悪化するとかなら話は別だけど
いや俺の場合はトマト問題ないので
お菓子食べるならトマト食べるだけの話
んで大根とトマトなら大根食べる
野菜は君等が吐くほど嫌いな糖分が沢山入ってるよ
油も一切摂らないとか無理だから亜麻仁油でまかなったり
マック食ったった
ペペロンチーノ食うと食べ終わったときに痒くなるのはガチ
長期的影響は無いっぽいけど
唐辛子はやめろよ。肌乾燥してひどいことになるぞ
パンにてんさい糖かけて焼いて冷まして亜麻仁油かけて食べるのがやめられない
パンもあまり良くないからなあ。
あまりっていうかパンは植物性油脂やショートニングが入ってるから最悪
まだ唐辛子のほうがずっといい
特にすっぱいキムチの乳酸菌は腸にいい
ごはん+醤油+亜麻仁油もやめられない
ただ、御飯は熱々は不可
無意味な応酬ばかりで不毛だな
食べられるもんがほとんど無いな
じゃあもう断食だな
死ぬまでw
>>122 うまそうだから試してみるわ
オリーブオイルでもいけそうだな
焼き魚にも砂糖やら小麦入ってるな
調味料になんだろうけど
完全に排除とか無理じゃね
なんで小麦?
自分で焼けばいいと思う
129 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/04/22(日) 00:49:49.38 ID:KIjV5HrK
お前ら断食しろよ
それでアトピー良くなれば儲けもんだろ
ダイエットもできて一石二鳥
130 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/04/22(日) 01:19:04.52 ID:krFarSFn
肌が綺麗になればお洒落にも目覚めるし
彼女や彼氏作ろうと思う意欲も出てくる
だからガンガレ
131 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/04/22(日) 02:35:48.25 ID:LYQziIbE
食事に気をつけたらガリるんだよ!!
これ以上痩せたくねー!!太りたいのにアトピーのために食事を節制すると治るけど、ガリる!
みんな痩せてる?
食べても殆ど太らない
常に思い悩んでるからかな
134 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/04/22(日) 06:52:36.32 ID:KIjV5HrK
巨乳は取った栄養が全部胸にまわるとかいうだろ?
アトピーの場合は全部ぶつぶつと痒みに栄養がまわるんだよ
荒らし勘弁
全然面白くも無いし
137 :
俺の食事>88:2012/04/22(日) 10:00:22.09 ID:7SaLVYYG
88だけど、一昨日は断食デイだったんですよ。
今日の朝はアボカド納豆に亜麻仁油、りんごの組み合わせ。
今日から通常に戻る。
おまえら相当極端なことやってんな。
ige10000クラスが多いのかここは
この板にいるのって重症か元重症で現在ほぼ完治している人が多いイメージ
軽症の人はアトピーで特に困ったりしないから2chなんて見なそう
極端な人はほんとすごい
一日一食とかたまに断食するとか…
和食にして甘いものや油ものを控えるって事だけでもかなり良くなってくると思うけど
141 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/04/22(日) 11:42:25.43 ID:KIjV5HrK
アトピーは遺伝レベルでゾンビなのに食べ物変えたくらいで良くなるわけがない
甘いものは女並みに食ったりしなきゃ別に大丈夫だわ
断食王に俺はなる!!
145 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/04/22(日) 15:08:11.08 ID:RO45gjHm
断食は悪くないが一日で十分
それと一日二食はやせるどころか太るから
相撲力士は一日二食、胃腸を休め胃腸からの吸収率を高める為
太りたくなければ一日二食が慣れてくると三食の時より食べる量を減らさないといけない
そのために白米に玄米や麦等を混ぜしっかり噛むクセを身に付ける
満腹中枢をコントロールせねばならない そんな事を色々やってるうちにアトピーも
改善されていく
146 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/04/22(日) 15:11:33.09 ID:KIjV5HrK
このスレの9割が根拠なしの思い込みです
147 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/04/22(日) 15:15:14.64 ID:RO45gjHm
動物性たんぱく質を完全にやめて植物性たんぱく質だけにした場合
2〜3ヶ月間は体重が減るかもしれない
しかしそこから減り続ける事はなく安定して体重は元に戻る
体のトレーニングも始めると力だけのぶよぶよ筋肉でなく
筋張った本来の日本人最強のよい筋肉がつく
148 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/04/22(日) 15:21:05.06 ID:ulaY/Rq+
(自分)別に断食しなきゃいけないくらいではないが
科学物質がダメだからスナック菓子はダメだな〜
150 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/04/22(日) 15:51:30.97 ID:RO45gjHm
菓子は何年も食ってないなあんなに好きだったのに
今では食いたいと思わん
俺の両親もアトピーではないがアレルギー体質
兄弟のなかで俺だけがアトピーだった
アレルギー遺伝だったかもしれない
しかし食の改善を徹底して運良く俺は救われた
遺伝だと諦めて地下に潜るより戦う方がいいと思うぞ
152 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/04/22(日) 16:19:54.81 ID:B1fcm9pY
養殖のブリが安く売っていたので購入。
醤油、みりん、しょうがで煮詰め、食した。
次の日にゾンビ。・・・・・・・・・・なぜ?なぜなだぁ〜〜
>>152 もしやショウガ?健康にいいとはいえ香辛料だからな
あとはブリの鮮度が悪かったか…
食べても腹何分目とかわからないし、常に何か食べたくて仕方ない
過食症なのか
155 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/04/22(日) 16:42:01.87 ID:RO45gjHm
ここに癌患者が入り込んでるなw
この流れは典型的なフードファディズムだな
アトピーかなり良くなったんだけど鼻炎かなり悪化した
まあ脱ステ経験してるから鼻炎のつらさなんて10000分の1程度だがな、言うまでもないが
160 :
俺の食事:2012/04/22(日) 20:45:34.20 ID:7SaLVYYG
自分は重症ではないけどたまに断食しますよ。
断食でも朝昼をジュースに置き換え夜は腹5分の食事にする半断食です。
たまに断食するとアトピー関係なく体調が良くなるのでやってます。
あと、自分は魚の養殖物は避けてます。
161 :
俺の食事:2012/04/22(日) 21:04:01.24 ID:7SaLVYYG
朝:生テンペ、亜麻仁油、りんご少々
昼:ごはん300g、白味噌(そのまま食べる)、八丁味噌(そのまま)、沢庵、
筍、オクラ、ピーナッツ少々
夜:ごはん(少なめ)、鶏肉、ホウレンソウ、豆腐、イチゴ少々
生テンペは最近食べ始めた。凄く美味い。
軽く塩の効いたわかめ御飯+亜麻仁油ウマー
163 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/04/22(日) 21:49:13.67 ID:B1fcm9pY
一番は、抗アレルギー剤。
2番は、捨て。これで直る。
つるっつるになる。
タンパク質として捉えると植物系を豆、動物系を肉・卵・魚をして比べると
動物性タンパクを意識してとったほうが、やっぱ傷の回復早い感じがする
寝起きの状態が明らかに違う
>>152 養殖、天然関係なく自分はブリで悪化したな
鯛の頭もだめだった。
>>161 ご飯300って結構食べるねえ
どこの亜麻仁飲んでる?
167 :
俺の食事:2012/04/22(日) 22:58:00.89 ID:7SaLVYYG
今取ってるのは紅花フーズです。
拘りはなく、低温圧搾ならよしとします。
168 :
俺の食事:2012/04/22(日) 23:02:54.28 ID:7SaLVYYG
紅花という名前は気に入りませんけど(笑)
ご飯は今日は400でもいけそうでしたが、やめました。
味噌をあてにすればどんどん食べれますね。
169 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/04/22(日) 23:06:45.44 ID:RO45gjHm
>>151 ここは末期癌のお前がきてもしかたないからw
自業自得
170 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/04/23(月) 00:36:42.17 ID:BrX82aso
>>154 はげど!!
腹八分目がわからん!!
野菜、豆系、米が中心の食事(時々魚卵)ですが、腹八分目わからん。満腹感もわからん…。
なんかもぐもぐと食べ続けられるんだが…
171 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/04/23(月) 01:45:17.20 ID:UB4yr9pU
腹八分目が分からん奴は一度もうこれ以上食べたら吐く、というくらいまで食べてみろ
それが十分目だからあとはだいたい分かるだろ
絶食療法の科学 NHKBS1 4月25日 水曜深夜[木曜午前 0時00分〜0時50分]
バイカル湖畔にあるロシア・ゴリアチンスク病院では、50年前から絶食療法を実施している。アレルギーやぜ
ん息などの患者に対し医師が説明を行ってから、10日から3週間にわたって絶食を行う。期間中、口にするの
は水だけ。三日ほどで空腹感は無くなるが、頭痛や倦怠感が生じるため、医師が検査を行い、場合によっては
絶食を中断する。
絶食療法は1950年代モスクワで精神病患者の治療として取り入れられた。その過程で高血圧や内臓疾患
にも効果があることが判明。1970年代に大規模な研究が進み、絶食で体にストレスが加わることで、人間本
来の抵抗力や治癒力が高まることが分かってきた。その後、ぜん息治療でも絶食が活用され効果を上げてい
る。ロシアでは絶食療法が医療の一部として認知されているという。
また、ドイツでは国民の2割が絶食療法を経験している。各地の病院では医師の監督のもと3週間程度の絶
食治療コースを提供。肝臓の肥大や機能低下が回復した例などが多数、報告されている。
ロシア、ドイツ、フランス、アメリカでの“絶食の科学”の最新研究を追う。
原題:Science of Fasting
制作:Via Decouvertes Production/ARTE France (フランス 2011年)
174 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/04/23(月) 09:27:56.33 ID:qf1KjGWY
甜茶がいい感じだ甘くて飲みにくいけど
自分で類ボスティーとブレンドして飲んでる
175 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/04/23(月) 13:26:12.53 ID:OUobudi9
>>146 だめだよ
ここで正論言ったら荒し扱いで殺されるよ
早く逃げて!!!!!!
176 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/04/23(月) 14:18:19.34 ID:giQ6F085
自分にとってカロリーメイトとヨーグルトがあってるのかあってないのかがわからない
どっちも統計的にみたら駄目なんだろうけど、ヨーグルト食べてる間は腸がいいように思う。
けど実際はヨーグルト関係ないかもしれんし
やっぱわからなけば食うな、かな
それ言うと全部食えないけど
あとパンにもいろいろあるけど、やっぱ全部まずいのかな
調理パン(カレー、やきそば、ソーセージ等)や甘いパン(クリーム、チョコ等)は控えてるけど、
サンドイッチや食パンはたまに食べてる
カツサンドや卵サンドでなくもっぱらハムサラダとかだけど
>>176 ヨーグルトが効果無しでも、それ食うことで他の嗜好品食いたい欲求が抑えられてるならそれはそれで良しってことにして俺は食ってる
もちろん砂糖なしヨーグルトね。
砂糖なしでも普通に美味いし。
179 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/04/23(月) 15:23:05.02 ID:kw6pWhl9
外国産のアボガドとかぼちゃは、超重症患者にはどうでしょうか?
南瓜はいまはニュージーランドのもが多くでまわってて美味しいよ
国産がいいなら倍くらいの値段するけどこの時期の沖縄の南瓜がおすすめ
アボガドはメキシコのがほとんどでこれも美味しい
どちらもちゃんと熟れてるものを選んで買うか
熟れてないならすこし常温で置いてから食べたらいい
ホリエモン 元ニート でググれ
やばすぎwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
カロリーメイトはやっぱ駄目か。チョコ味は駄目でプレーンはいいかもとかちょっと思ったんだけど
ヨーグルトも1日300gとって効果があるようだし、自分は200g以下だからむしろ摂らないほうがいいのかな
まだヤクルトのほうが効果ありそう
>>183 多分それチーズ味だよ
カロリーメイトにプレーン味は無い
冷ましたご飯に鰹節と納豆とアマニ油を混ぜて食べる美味しい
混ぜれば混ぜるほどモチモチとし美味しい
茶色いペーストになって見た目は悪いけど
野菜ジュース200cc毎日飲みだしたら調子いい
カゴメ?伊藤園?
伊藤園
プラシーボだろうけどそれで治れば安上がりだな
食い物の効果って最低でも1ヶ月は様子見ないとわからないよな
だから○○が効いたってのを見て実施しても効果出るまで続けれるかどうかだよ
1週間で効果出てきたとかはそれ以前に食ったものの効果だと思うし
今日食べたもののウンチは何日後に出るんだろう
192 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/04/24(火) 01:39:27.19 ID:TbvCjbrQ
このスレの報告はほとんどが思い込みです
安易に信用しないようにしましょう
>>186 トマトの成分に注目が集まってトマトジュース売り切れになった
でもトマトジュースは、塩分過剰になる
どうせ野菜ジュースも一緒じゃないの?w
トマトってヒスタミン多いよな
多いね。だから俺はトマトは避けてるわ
197 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/04/24(火) 03:51:49.41 ID:/Sd4OQw4
俺は平気
アトピーが回復してから限定だが毎日1つ食べると
段々と肌が白くなっていく
トマトのヒスタミンなんてショートニングの怖さに比べれば屁みたいなもん
アトピー悪化で一日何も食べずにいたら、めちゃくちゃ良くなった
たまに断食やろうかなぁ
200 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/04/24(火) 07:10:27.79 ID:/kEzgfGK
添加物は気にしないの?人体に悪影響ないか添加物1つ1つを検査していても
食品には複数の添加物が入ってる訳で、実際複数合わせた場合の検査はしてないらしいし…
きりがないからスルーですかね?
添加物フリーの食生活なんていくらでもできるからやればいい
気にしまくってて何週もしてるんじゃないの
甘党のやつは、野菜ジュース、ちっちゃいヤクルト400、砂糖なしヨーグルトに果物入れて好みでてんさい糖でもまぶして食ってりゃいいよ。
添加物、農薬、放射能
全部避けるのは大変・・・
205 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/04/24(火) 13:55:19.48 ID:3rZOtpyv
ご飯・味噌汁・漬物・水(一日500ml以上)
朝は水・お茶だけ
三天法で完治できる
100人中95人は挫折するだろうがw
206 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/04/24(火) 14:20:06.81 ID:3rZOtpyv
脂っこい物・肉類がやめられないと思うのは
単なる今までのクセ
食事療法始めるとカロリー低い物食べても10数倍旨い
こんなにメシが旨いのかとなる
>>204 放射能汚染のせいでよけい制限かかってきついわ
納豆だけが癒やし
コーヒー牛乳朝昼晩(total800ml)
アーモンドチョコ1日1箱
チョコクッキー1日8枚
昼はトンカツ夜カップ麺
2週間前まではこんなだった
今考えたらありえないな…
4時に起きて5時から1時間半かけて15kmほどちんたら走る私がそんな食事したら死ぬ
210 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/04/24(火) 15:21:53.12 ID:3rZOtpyv
大昔の狩人は朝から何も食べず狩に行き
夕方までに帰ってきて晩飯
勿論何も獲れなければメシ抜き
我々の先祖は一日一食食べれたら運がいい生活であった
肉よりはマシだろうけど魚もあまり食べないほうがいいの?
>>206 確かに梅干しおにぎりとかわかめごはんとかふりかけご飯がかなり美味しく感じる
まあ、このスレじゃふりかけや梅干しのエキスすら否定されそうたが
213 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/04/24(火) 15:37:12.05 ID:TbvCjbrQ
青魚はアレルギーあるやついるだろ
>>210 日本人の祖先は農耕民族じゃないのか?たまにマタギとかいるかも知れんが
215 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/04/24(火) 15:42:56.67 ID:3rZOtpyv
魚の血中コレストロールはほとんど気にする必要はないレベル
しかし魚の油が問題
アトピーがひどいのに食べる必要はない
大豆のたんぱく質は最も良質でこれを摂取するなら肉を食べる必要なし
アトピー患者は豆乳を飲みすぎてはダメ
一日コップ半分ぐらいがよい
216 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/04/24(火) 15:46:25.56 ID:TbvCjbrQ
梅干しは酸っぱいからアトピーに悪いよ
217 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/04/24(火) 15:47:53.85 ID:3rZOtpyv
大昔日本人が農耕をし穀物摂取を主体とした時
多くの人が死んだ
うまく穀物を分解する事ができなかった為
これはどこの国でも同じ
現在日本人に大腸がん・心臓病が多いのはあきらかに食の変化に伴う現象
長生きしたければ動物性たんぱく質を摂取しない方がよい
218 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/04/24(火) 15:57:40.75 ID:3rZOtpyv
>>212 ふりかけだけじゃない
いろんな物に添加剤がはいっているし気をつけなければならない
豆腐も悪い物が多い
俺はにがり・大豆しか記載されてない物を選ぶようにしている
値段は2倍ぐらいになるがしかたない
実際体温上昇とヒスタミンの有無くらいしか食事とアトピーは関係してないと思うけどなぁ
蕁麻疹なんかのアレルギー反応はなってみればわかるがアトピーの皮膚炎とは明らかな違いがあるし
一般人が食事関係で肌荒れ起したっていってもニキビくらい、対して自分たちはアトピー患者だからといって皮疹ができてしまうものだろうか
スナック菓子や清涼飲料水を控えるくらいの普通の健康的な食事していればにはそこまで気を使う必要はないんじゃないかな
アトピーと精神的ストレスは密接な関係がある。このスレには過度に気を使っている人がいるがストレスは大きいことだろう
あんまり気を張りすぎないで気楽に生活したほうがいいと思います
つかみんな本当にアトピーか?
アトピーと乾燥肌は見分けつきにくいぞ
まあスレ的にはどっちでもいいだけど
愚問だったすまない
>>220 同意
禁止・・・酒、コンビニ弁当、清涼飲料
やや控えめ・・・肉、油、コーヒー、外食
以外は何もしてない。
アレルギー体質は一生治らないから食べもので体質改善して自然に治るのマツ感じだよ
でも錆びた体質は漢方とかでないと無理かも
>>214 縄文人は漁に出たり(河豚食べたり)、狩りしたり、農耕とか
栗を植林して農園みたいなの作ってたり、どんぐり味噌も作ってた
みたいだから結構グルメだよ。後、縄文時代に陸稲してたみたい
だから、米も食べてただろうね。
226 :
223:2012/04/24(火) 19:33:06.13 ID:fAy6EoCP
mixiみるとみんな悪いもんばっか食ってる印象だなww
ここはみんなストイック。
俺はその間くらいか。とりあえず食事制限がつらいと思ったことはあんまないが外食抑えられるのがネックだな(人間関係に響く)
>>225 なんだ結構いろいろ食べてたんだな。どんぐり味噌なんてすごくうまそうじゃんw
てか俺の今の食事よりゴージャスなんだかww
228 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/04/24(火) 19:53:11.07 ID:/Sd4OQw4
まぁ、病気だからしゃーない
健康なやつでも無茶したら病気になる
俺の知人が健康体だったが、揚げ物やビールの飲み過ぎで
通風になってビール飲めなくなったからな
西洋食に体が対応してないから仕方ないんだが
食に気を使って食べたら食事が楽しみになった気がする
野菜中心にしてたらたまに食べる肉が格別にうまい
230 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/04/24(火) 20:23:14.59 ID:TbvCjbrQ
乾燥酷い奴は油はちゃんと取れよ
抗アレルギーや抗ヒスタミン薬服用してステロイド塗ってたら
薬のバイアスかかってるから食事の影響なんて判らないのじゃないかい?
とふと思ったけど、どうかな?
ステ塗っても悪化、のループに陥ってる場合食べ物に限らず
悪化要因がわからない状態になる
>>230 でたw
食用油がそのまま皮脂になると思ってる単細胞ww
>>230 そうなの?
油取るっても揚げ物はなんかやばそうなんだが
油=揚げ物な考えが抜けない
>>231 だろうね
ステロイド皮膚症になっている場合些細な皮膚への刺激で炎症が増悪するから
悪くなったらまず外からと思って間違いない
脱ステして間もない人も同様
だからこのスレは恐らく「気のせい」の塊なんだよね。アトピー板にいる人の層を考えると
でも無意味なんてことはない。プラシーボの力は偉大。
精神的にいいと感じることはそれだけでいいことだ
ちょっとggってきたけど、まあ適度に取るといいとはあるな
適度…なんと便利な言葉
油は「食用油」でとらなくても食物中に含まれる油で適度にとれてると思うよ
自分は亜麻仁やオリーブオイルとらないとよけい乾燥するように思う
239 :
俺の食事:2012/04/24(火) 23:54:19.10 ID:r3w5EzRC
油は亜麻仁油、オリーブ油で積極的に取るね。
アボカドも食うし、たまにピーナッツやピスタチオも。
特に亜麻仁油重視。毎日取ります。
あんま意味ないから
亜麻仁油とかシソ油とか以外は
>>226 ストイックな内容を書いてるからと言って
ストイックな事を実践してるとは限らない
何の為の匿名かと
242 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/04/25(水) 01:25:49.89 ID:z+4tQNcz
亜麻仁でもオリーブでも安いのと高いのあるやん。色からして違うし、やっぱ高いほうがいいのかしら…
安いのはなんか不安…
亜麻仁高いやつは黄色が濃い。安いやつは透明に近い…
どっちにしてもそんなにきくわけじゃない
244 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/04/25(水) 03:12:26.46 ID:E+LwCHss
まあ食べ物でアトピーがよくなるなんて根拠のない願望だしね
245 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/04/25(水) 06:29:20.30 ID:MKJ5g2tf
自分にとってリスクの少ない食物を選択するだけ
食べて治る、改善するなんて
食べてダイエットする。と同じ様な物だと思う
胃腸のためには一回に食べる量は腹5分目以下にして、かつよく噛んで食べるのがいいらしいね。
ダイエットって言われてもねぇ
やらないから知らないよ
このスレってアトピー板で一番勢いあるね
アトピーの原因が腸内環境だってのがバレつつあるからね
皮膚科医は否定に必死だろうけど
精進料理食べてりゃ大半はおさまる
250 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/04/25(水) 14:38:41.73 ID:3ryriE1X
甘い物やめるだけで重症アトピーもかなりよくなる
胃腸内の糖流動性が大きく影響してるのは間違いない
原因というか症状の強弱に大きく関わっているタイプの人が多そうだ
油と肉は最低限にしてるがその代わり甘いものはあんまり我慢しない
でもほぼ完治
当たり前かもしんないけど、野菜食ってると調子出るね
〜食って痒くなったとかあまり信じてなかったけど、
風呂上りも寝る時も朝も痒くない腕が今痒い
揚げ物食ったせいかな…ご飯多かったかな?
服があってないとも言えるしほんとのとこがわからんのが痛い
原因と思われるものを徹底的に潰してくしかないのかね、やっぱ
甘いもの食べない代わりに果物とヨーグルト食べてる。
他は油や肉は控えめにしてる。
256 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/04/25(水) 21:39:28.12 ID:9i9nxFbo
>>231 そのとおりなんですよ。
薬を塗り続ければ、通常人。
何を食おうが、タバコ酒やろうがなんもいえねぇ=
ステと抗アレルギー剤をずっとやれば、ゾンビにならない。
ちょっと勧められてプロメディアルのモイスチャーミルク塗ってみたけどカサカサ抑えられててちょっとだけ目立たなくなった
まぁカサカサの部分は、だけど・・・。堅くてそそりたってる皮は無理だなぁ
ごめんスレまちがった
259 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/04/26(木) 02:39:17.24 ID:/+SW1188
>>256 > 薬を塗り続ければ、通常人。
そうでもないよ
夜勤とかで、寄る所がコンビニしかないんですが、コンビニで買ってもよさげな食べ物ってありますか?
最近のコンビニってスーパーとそう変わらない気がするんだが、特にローソン系
おにぎりくらいにしとけ
コンビニの肉じゃがを買うのは控えるが、スーパーの肉じゃがはたまに買う
パックのしかたといい、多分ほとんど同じものなのに
265 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/04/26(木) 11:08:36.32 ID:vW+TR2nR
万田酵素プラス温を試しに買ってみたよ。まだ届いていません…
266 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/04/26(木) 11:15:20.15 ID:D57169uo
おにぎり一個を10分以上掛けて食えるようになれば嫌でもよくなる
>>263 セブンのおにぎりも健常者の視点から見てもヤバイらしい。
おにぎり屋の握ったおにぎりとか定食屋のソバとかそうゆうのがマシだよ。
しかもこっちのが美味いんだからコンビニで買うメリットはない。
コンビニに潰されかけてるお店の方々
こんな辺鄙な板までステマご苦労様であります
ステマという言葉が情弱専用ワードだということになぜ気づかないのか
自分は肉も油も乳製品も平気だけど炭水化物摂るとすぐ痒くなるし体調も気分も悪くなる
ものによってはならないんだけど
なので糖尿病の人の食事がすごく合ってる
炭水化物って身体に必要ないんじゃないかと思うくらいだ
コンビニの食い物って食えば食うほど体調悪くなる
逆に不思議だわ
菓子パンとお菓子食ったらみるみる悪化してワロタ
アトピー酷いときは何食っても一緒だボケって思ってたが、やっぱ体に悪いものはあるのなー
菓子パンはまじでヤバイ
好んでコンビニで買ってる人なんていないんじゃないかな。
いい店が近隣にないとか、現実的に考えて妥協した結果でしょ。
そうそう
上の人は夜勤とか言ってたし
ところでグラニュー糖ってどうなの?
砂糖なしのヨーグルトあまり美味しくないな
278 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/04/26(木) 16:18:20.12 ID:dYh8axmZ
>>275 砂糖食べるくらいならヨーグルトなんて食べる必要ない
280 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/04/26(木) 17:44:07.56 ID:ThXOE+7f
甘味じゃなくて脂味が恋しくて
ヨーグルトを食べる私は上級者(笑)
砂糖はダメ、グラニュー糖も。
甘味が欲しいならオリゴ糖か蜂蜜だよ。
食べ物は関係ないとか言う人いるけど
関係ないと思うなら、このスレ見なければいいのに
それで好きなもの好きなだけ食べてればいいのに
ショ糖が駄目なら蜂蜜も駄目なんだけどね
オリゴ糖は100%じゃないと駄目になる
蜂蜜がおkだと砂糖も料理に使うのはおkになる
甜菜糖も同じ
>>282 大まかに言うと砂糖だとアトピーに対する作用が痒みをもたらしたりマイナスでしか無いけど、蜂蜜だとアトピーにって訳じゃないにしても体にとってプラス面もある。
だから砂糖よりは蜂蜜or黒糖を…みたいな感じの理由だった気がする。
確かに唇の荒れに蜂蜜塗って綺麗に。とか雑誌とかで結構見るし、コスメとかにも蜂蜜成分入ってたりとか美肌効果かなんかあんのかね。
まぁ、どうしても甘いものが欲しいなら砂糖より…って感じじゃないかな。
人の手が加わってる甘味は良くないって事だよ多分。
甘味はオリゴ糖にしときゃ問題無いんじゃない?腸も良くなるだろうし。
メープルシロップもまだいい方なんだっけか
毎朝バナナを食べるようになってからお通じがいいです。
でもアトピーってバナナ大丈夫でしょうか?
てかアトピーで夜勤ってマジで言ってるの?二三日寝るの遅かったら超悪化する俺からしたら考えられん
>DQNの方々が増えているのは、コンビニ、ファストフードのせいだという説も。
ソース
291 :
俺の食事:2012/04/26(木) 21:06:26.49 ID:d2vRZsN6
当初、オリーブ油を使うのは便秘解消が目的だった。
一時玄米をずっと食べていて、白米に戻したら便秘になった。
でもオリーブ油を大匙2杯食べたところ、その日のうちにするするっと出たので
気に入りました。
亜麻仁油、オリーブ油を選ぶ基準は「低温圧搾」だね。
292 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/04/26(木) 21:08:20.59 ID:2kDT5z+Z
食べ物の制限をして、早2年。
もう直らないからいいやと思い、
病院で飲み薬と捨てをもらって言いなりに飲んでいる。
すると、・・・・・
良くなってしまったのです。
うそのようです。
何を食べても、全然痒くない。
ボツボツもでない。皮膚のカサカサがつるつる。
どうなってるのよ?
おれが、食事に注意した2年間返せ。
293 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/04/26(木) 21:28:22.52 ID:bHAuDAaB
292へ
最初から軽度アトピーなんでしょ
いやそれは飲み薬とステのお陰では
治ったなら喜びなさいな。恨めしいこと言ってたら今後まで無為にしてしまうよ。
納豆は毎日1〜2パックは食べるようにしてるよ
>>292 U年頑張ったから今つるつるなんでしょ
食事制限の効果は後から出てくるからね
それだけに途中で挫折する人が多い訳だが
まあこれから徐々に悪化するよおたくは
298 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/04/26(木) 23:59:25.24 ID:V7YocoLs
飲み薬は比較的強いらしいからね
俺ももらおうかな・・・
塗り薬はほぼ皮膚だけに効くのに対して内服は全身に効かすわけだから、副作用も全身的になる。
それは塗り薬にしても内服にしても薬によるよ
ステロイドもそうじゃない
302 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/04/27(金) 01:19:47.49 ID:1EV0DcXz
透析患者限定の痒み止めのレミッチがアトピーにも適用されればいいのに
糖尿病のαグルコシダーゼ阻害薬があれば糖分吸収も防げそうだし
デコイもどうなってるのやら
アトピーの薬もステ以外に力を入れて欲しい所
俺は今セレスタミン減らし中
トータルだと1ヶ月弱くらいか…
内服系はやめとけ
一時期ステロイド注射と内服薬併用してて痒みは収まったが体はボロボロ
ステロイドはその場しのぎで根本のかいけつにはならん
まあ使わないとその場を凌げない時だけ使えばいいわな
何か食って痒い言ってるうちは内服しないが吉
>>304 おいおい、注射と内服を一緒に語るな
お前の場合、注射が問題だっただけだ
307 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/04/27(金) 02:48:09.95 ID:1EV0DcXz
やはり食べ放題行った時限定で使うのが良いな
月に3回位なら副作用無いだろうし
食べ放題行くなよw
>>298 マジレスすると
アレルギー除去食以外のアトピーの食事療法には即効性は無い。
よくあるリノール酸摂取を減らす食事療法でも
今まで摂取してきた脂肪が皮下脂肪、内臓脂肪に蓄積されているため
結果が出るまでには数年かかってもおかしくない。
311 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/04/27(金) 07:17:19.59 ID:SKYptwPZ
ステロイドでアトピーを根本治療しようとするから塗りまくって失敗するんだよ
炎症が酷いときだけ適度に使え
根本的な原因を解決するまで、皮膚の悪化を防ぐのがステの役割。
ステ塗ったら治るわけじゃないし、ステをやめたから治るわけでもない。
アトピーの多くは自然治癒が見込めるらしいよ
まあここにいる人はその多くに含まれていない不幸な人たちなわけだが
油が駄目って、サラダに使うドレッシングもアウトなのか…
>>314 ノンオイルのドレッシングにしてオリーブオイルかけた方が体によさそう
オリーブ油より紫蘇油か亜麻仁油がいいよ
ドレッシングはアウツ
まあ、自然治癒ってゆうか
免疫の気まぐれってゆうか
が最大の原因だからね
あとp−は
あからさまに糖分の入ったもの(ジュース、菓子)や肉、ジャンクフードを絶つのは容易いけど、
コンビニのおにぎりやパン、ヨーグルトなどを絶つのが結構難い
これは食ってもいんじゃねとか思っちまう
カップ麺もうどん系ならまだいいとか
1月程度で判断出来るならいいんだけど
えげつない生産工場とかを見るのが一番なんだけどなw
アトピーが外出先で食べて許されるのは、家から持ってきたバナナとみかんだけだよねぇーっ!!
もちろん飲み物も家から持ってきたお茶だけだっ!!
気合入れてアイスとカレー食ったった
無糖ヨーグルトは最初はまずく感じるけど毎日食べてたら甘みを感じるようになっておいしく食べれるようになったよ
>>319 完全に絶たんでもいいやん、週に一回までとか、可能な範囲で。
>>322 炭水化物とらなくても人間は身体の中でエネルギー源になる糖類を精製できるから問題ないよ
自分も最近知ったんだけど
ただ日常的に過剰に炭水化物を摂ってるとその働きが弱くなって、炭水化物抜いたときに
すぐにはエネルギー生成できなくて怠くなったりするから炭水化物は絶対必要!って勘違いしちゃうらしい
>>292 飲み薬とステロイド使用のコンボなら誰でもよくなるんじゃないか
俺はその生活3年ぐらいしかできなく、副作用発症した
だな
普通に考えて
>>292は食事制限の結果ではないだろう
今週からヨーグルトを毎朝とることにした。
別にステ+食事制限だと効果がないわけじゃない
効果はある
331 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/04/27(金) 20:34:48.77 ID:4d9nCBRB
292です。
自分は重症でした。
だから、食事療法をやったんだ。
好きなものを指をくわえて我慢し、
会社の同僚や、お客様からは、
「その顔、どうにかしろよ!!」っとパワハラされ、
しょうがなく、脱ステ+食事療法を行った。
でも、だめだった、だから「薬」に手を出した。
今までは、坊さんみたいな食事だったが、
最近は、ヨーグルト、ベーコンエッグ、チーズ、
牛肉、豚肉、鶏肉、卵など何でもOKなんだ。
牛乳だけはトラウマで飲めないが・・・・
この薬をやめた時点でどうなるのか・・・
人体実験する。
332 :
俺の食事:2012/04/27(金) 20:35:47.97 ID:A9lTx94S
食事制限というより、俺の場合は楽しんで今の食事をしてるね。
というかコンビニ弁当やコンビニパンは食べたいとは全く思わない。
ジャンクFも食べようとは思わない、いや、食べたくない。
強烈な油の酸化臭がするコンビにもある。目茶安のから揚げの臭いかな。
あれはたまらない。人間の食い物ではない。
333 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/04/27(金) 20:36:36.47 ID:++YMH51X
なにその薬
亜麻仁油ってどうなんだろ
リノレン酸が目的なんだと思うけど、魚の油もリノレン酸だと言うし
リノール酸とリノレン酸の割合は1:1が理想と聞くから亜麻仁油とるのはむしろ逆効果の気がする
普段リノール酸控えてる人には
カロリーメイトって一本20gのうち糖質10g、半分砂糖の塊じゃねぇか…
他の栄養が入ってるだけクッキーよりはましってレベルでしかないのか
だいぶ軽くなったけどクリームパンとか食うとまだ体が反応するわ。食パンも良くないのがわかる。
あんこやカレーの悪さより遥に上だわ。
>>334 控えててもほとんどの食品にリノール酸が入ってるから結果的に1:1になるんじゃね?
ドレッシングとかも自作して肉も全く食べないような人以外は大抵リノール酸過剰摂取になると思う
>>332 俺らが人間じゃないんだよw
べつにカロリーメイトって自ら買おうとは思わんなぁ。
受験生が本番で休み時間に食ってるようなイメージしかない。
>>332 俺もそうだな。アトピーのつらさ100としたら制限のつらさは1くらいか
>>331 別に無理するなw
いや頑張った分の時間あるだろう、その期間の脱ステは
なんかしら効果あるはず
341 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/04/27(金) 21:33:47.92 ID:kKBM0+t6
食事制限するといつのまにかコンビニから足が遠のいていた法則
カロリーメイトは大して栄養ない上、トランスファットを少しだが使ってるし、
健康にいいというほどのものでもない。
「5大栄養素が取れます」とか言ってるけど、摂れるといっても塵みたいな量しか入ってないから、
MVMで何倍も安く大量に補ったほうがいい。
バナナでいいじゃん・・・
バナナんバナナんバーナナラーマハヤッパリネコモフモフ
345 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/04/27(金) 22:00:45.05 ID:FT9eXm0k
バナナは普通の人が食すには量が少なすぎる
食欲がない人向けだよどっちかっていうと
高カロリーなもんで。
じゃ、ロースト無塩ナッツだね アーモンドとクルミとカシューナッツ
348 :
俺の食事:2012/04/27(金) 22:17:12.89 ID:A9lTx94S
亜麻仁油は出来るだけ早く使い切るようにしている。
酸化しやすい油だから。
逆にオリーブ油はそんなに急がない。
カロリーメイトはいらない。バナナやおにぎりの方がずっといい。
栄養素とか関係なくただなんとなく間食としてマシそうなメイト食ってたけど、これまでのようだな
日曜日から数日間、東北と北海道中心に黄砂直撃だな。
オリゴ糖って通販以外で買える?
デパ地下、自然食品店、まぁあるな
東京23区の俺でも近場だと2店しか思いつかん
探せばもっとありそうだが
>>351 普通に薬局、ドラッグストアに売ってるよー
パパス、マツキヨにでもあるんかな、だとしたら笑える
花見糖とかいう国産さとうきび100%のやつ使ってる。
356 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/04/28(土) 00:45:32.84 ID:V48APHc6
チョコ美味しい♪
357 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/04/28(土) 01:03:23.23 ID:8ALHZk8v
ID:V48APHc6
↑本日の荒らしID
なんでよ?
チョコレートはポリフェロールがあって体にいいんだぞ
だから今日は、1箱一気に食べたよ!
※荒らしにチョコを与えないように
>>351 オリゴのおかげならデカいスーパーでよく売ってる
スイーツとかは食ってないけどヨーグルト食べ過ぎてるわ
無糖のやつにてんさい糖入れてる
食べ過ぎは良くない
休日は食が乱れがちで困る
昼は焼きそばパンにピザパン、夜はうどんとからあげ
はは
粉もんばっかやな
365 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/04/28(土) 21:11:49.80 ID:5N+ujC3h
抗アレルギーの飲み薬を食べれば治るのに・・・・
366 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/04/28(土) 21:38:13.04 ID:pE4Nvb77
俺は満腹食べたい時のみ
抗アレルギー剤 消化酵素剤 糖分阻害薬 脂肪阻害薬 便秘薬
これらを飲み分けてる
と言っても、普段はしっかり制限してるからな
小麦はアトピーには良くないっていう説もあるみたいだけど
農薬まみれの輸入小麦じゃなくて、国産とか海外のオーガニックでも止めといた方がいいのかな?
日本人は昔からずっと米を食べてきたから日本人の胃腸には米が合ってる
っていう問題だけじゃなくて、アレルギー症状を起こしやすくなる科学的な理由があるの?
今日はザッハトルテ食べました
とても美味でしたノシ
>>367 食アレでも小麦の方が多いからじゃないの?
370 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/04/29(日) 07:17:42.24 ID:dByzxtNJ
>>362 無糖ヨーグルトは俺も食べてる。
悪化はしてない。
乳糖不耐じゃなきゃヨーグルトは便秘解消に良い。
てんさい糖はどうかな?と思ったりした。
371 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/04/29(日) 19:47:56.40 ID:U4l3YSIC
ショコラブレッド食べて絶好調でつ♪♪♪
だからゾンビなんだよおまはんは
アトピーと喘息ってどっちのが多いの?
375 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/04/29(日) 23:04:43.91 ID:nYgfbUAa
食べ物は関係ないとおもう。
体に悪いものを毎日食べている奴。
肌がつるっつるしている。
俺達の内臓とか免疫とかがおかしいだけ。
クラリチン飲んで、ロコイド塗ればすぐ直る。
>俺達の内臓とか免疫とかがおかしいだけ。
それを関係あるって言うんじゃないのかい^^;
最近またステ信者がいるみたいだが…
根本的に治すの諦めてるのか
378 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/04/29(日) 23:24:55.95 ID:0M6rvNes
>>367 自分は国産でも痒くなる。
国産小麦でホットケーキを作り食べたら痒くなって、米粉で作ったら大丈夫だった。
379 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/04/29(日) 23:33:45.14 ID:YGH99jYM
ステがあるから、ステに頼るから治す気が起きないだけだろうな
食べてもステがある。薬があると言う考えか
やはりアトピー患者以外はいいけど、
アトピー患者にはステは失敗だな
食べ物が関係ないわけない
ただ睡眠運動ストレス排除と同列の一要素ってとこだ
広範囲のアトピー患者にはステはただのゴミでしかないことに気付かないとな
時間と金さえあれば根本的に治そうと思うかもだけど
普通に仕事してる人にとってはそんな暇ないから薬でやり過ごすしかないんじゃない?
383 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/04/29(日) 23:52:11.30 ID:YGH99jYM
努力が足りないな
普通に仕事してるし昼は、自家製巨大塩おにぎり一個だけだし
夜も納豆や野菜で少食だしな 通勤ついでに走ってるし
ご褒美に、週2回の外食が楽しみにしている
働いてるから出来ないは言い訳
まさかその程度で根本的に治すとか言ってんの…?
そんなレベルで治ってたら俺もとっくに完治してるわw
はいはい、全てのヤマイはクスリ廃棄して
努力と根性だけで治りますよ!!!!!!!
>>380 同列なわけねーよ
その三つ特に改善できなかったが
食べ物徹底したら治った
あとミヤリサン飲んだけどな
>>384 そんなレベルって何?
まさか同じような食事してるの?
食べ物は、本当におかしいよね。カップ麺とかお菓子なんて,何が含まれているか分からん。
水道水も空気も、なんでこんなに臭いんだろう。
これも、アメリカの日本人を堕落させる作戦の一貫なのかな????
389 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/04/30(月) 06:52:02.68 ID:wUgXQCcp
フルタイムで働きながら
食事、睡眠、運動に木を配るのは大変だと思う
少なくとも誰かのサポートがないとね
あーピザ食いて
食べたいものも飲みたい炭酸飲料もあるけどアトピーがほぼ出なくなるまでは我慢我慢…。
いつになるかな…。
392 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/04/30(月) 09:27:52.43 ID:t3lxuwl8
アトピーが出なくなったら好きなモン食えると思ってるのかよ
アトピー体質は治らないなんだから一生好きなモンなんか食えねぇよカス
一日無茶食いしたところで影響出るのは次の日くらいだ
その一日の間隔を長く長くしていけばいい
でないと本当に一生食えない
マルゲリータ美味しい♪
>>392 そうなのか…自分の父親もアトピーだった人で今はアトピーだったなんて分かんないくらい綺麗な肌になって好きなもん飲み食いしてるし大丈夫なのかと…。
まあ好きなもん食った分だけどこかでツケが回ってくる
はあ
干し芋、りんご、バナナと食物繊維を食べまくっているツケが毎朝の大量のウンコ・・・ けっこうきついときがある
>>387 アトピー治すんならその程度じゃ無理だってこと
調味料も1から手作り完全自炊で1日一食くらいやらないとね
原因になるものを一切摂らないためには仕事なんてしてたら現実的じゃないよ
よくもこうどうしようもないことが次から次へと口から出てくるなぁ…
>>383が悪い食事してるって何で思ったんだよって話
外食だって蕎麦なら悪くはない
つゆの砂糖が気になるくらい
403 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/04/30(月) 16:34:09.75 ID:euCaEh+I
良い食べ物・・・赤味のお肉。動物性タンパク質はヒトの組成になじみやすい
長い経験からも皮膚の回復が早く精神的にも満足感が高い
脂身は多少はいいが、基本的に良くない
悪い食べ物・・・生野菜。灰汁が強すぎて皮膚が荒れるし、痒みも増す。
ビタミンは損なわれても熱してからのほうがよい
最近荒らし多いな
>>403 肉はジクジク痒くなる。鶏のささみなら大丈夫だった
生野菜って酵素があるから食ったほうがいいんじゃないのか?
>>402 どこに悪いって書いてるんだよw文盲かよw
そこらの人に比べたらいい食事だと思うよ
>>401 知らないけど実際やってる人はいるんじゃないかな
現代の一般常識の範囲内での食事じゃ
遺伝子レベルで改善とか不可能なことくらい誰でも分かるでしょ
408 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/04/30(月) 18:50:16.49 ID:euCaEh+I
>>405 自分は牛肉の赤味、豚、鳥の胸ささみ、魚と割と順番に万遍なく食べてるいるよ
肉に対してのアレルギーテストはゼロに近かった。鶏肉は若干あったかな
むしろ野菜類、穀類のほうが多く(品目)反応していた
酵素云々差し引いても湯がいたり熱を通します。少量ならモノによりますがサラダとして食べますよ
何がダメというよりはたくさん食べずに万遍なく食べています
409 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/04/30(月) 19:26:02.50 ID:oT7L0ddx
食べ物は関係ないよ。
普通に自分が好きなものを食べた方が良い。
好きなものを食べる事が出来ないストレスで痒みは発生します。
食べ物もストレスもどっちも否定できないな
両方関係あるけどどっちを重視するかはその人次第じゃね
411 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/04/30(月) 19:45:46.20 ID:euCaEh+I
確かに成人のアトピーと食事に関しては直接的に関係ないと思う
自分もベジタリアン(思想抜きにして)的食事で乗り切った時期もあったけど
効果は特に感じなかった
でもアレルギーが明確なものについては避けています。検査上のことでなく
たとえば熟したメロン、キウイ、トマトは喉が痒くなるので一応止めています
米、魚、大豆、野菜これさえあれば十分
余計なもの食っちゃうからアトピーよくなんないんだよ
健常者の健康に気を使ってる人程度の食生活をすりゃいいんだよ。
肌のために徹底的に努力してる女はカップ麺なんかくわんだろうし。
>>409 >>411 じゃあ何が関係あるの?治ったの?
俺な腸を徹底的にケアしたらやっと普通人の肌になった
何年もくるしんだが結局口に入れるものが原因だった
簡単に言うと精進料理食えば良くなる
>>413 お前は、
> 肌のために徹底的に努力してる女
なの?
じゃなければお前に何が分るの?w
精進料理で治るは嘘だけどな
「個人的体験」としてはありかもだけど
419 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/04/30(月) 21:16:23.20 ID:euCaEh+I
>>414 自分もストレスの方向性が変わったら、びっくりするほどよくなった
っていうより、自然とアトピーのこと気にならなくなったよ
食事療法とか、もがいてた事を考えたらなんかあっけないくらいです
でも今も体調落とすと1日断食とかはします
420 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/04/30(月) 21:25:07.25 ID:euCaEh+I
精進料理とか天ぷらも多く小麦粉も油もたくさん使うしおすすめ出来ないなぁ
まだ小食粗食に務めたほうがリセット感はあると思うけどね
このスレの一部の人は極端すぎるんだよな
というか元も子もないことを言うと
同じアトピーでも原因が十人十色だから話がかみ合うわけがない
偏屈なやつばっかで、それを他人におしつけるやつが多いからな
424 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/04/30(月) 22:03:37.46 ID:euCaEh+I
それは努力すれば治ると言う幻想に駆られてるからじゃないの
努力する事と完治する事とは全然別問題なんだけどね
効果があって欲しいと思うあまり知らず知らずのうちに妄信的になるのは仕方ない
だってアトピー辛いし。
基本的に治んないもんな、そりゃカルト宗教、妄想じみても来るわ
あれもダメこれもダメ、ってやってるとそのうち曖昧な目に見えないものにすがりつくようになる
あ、ごめん精進料理を知らなかったわ
まあ、菜食中心にするこった
妄信的なのは考えようだけど自分でいろいろ調べて考えて実践することは決して無駄ではないとは思うけどな
俺が比較的軽い方だからかもしれないがやっぱり不精してインスタントラーメンやお菓子を続けると悪くなるし
面倒なのを我慢して野菜とか納豆とかを摂るようにすると良くなる
まあ本当に根本から治したいなら遺伝子操作するしかないな
納豆普通に旨いしね。
ほんと屑ばっかだな そらアトピーになって苦しむはずやわwww
悪いもの食ったらみんながみんな肌にでるわけじゃねーんだよw ぼけがw
>>430 わかってると思うけど、文面ではあなたがぶっちぎりの屑っぽいんですけどね
まあ日付変わる3分前に単発で書き込むあたり荒らしなんだろうけどな
なんでこんな過疎スレ荒らすか分からん
もしできるなら、実家に帰って親の安定した食事が一番かも
もう遺伝子操作したいっす
自分でいろいろ調べて考えて実践することは無意味です
マーガリン系のパンが一番皮下にたまって真っ赤になる
アンパンのあんこよりパンの方がダメだわ。
パスタは大丈夫だけど、うどんが駄目だ
吹き出物ができる・・
440 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/05/01(火) 06:52:08.73 ID:OU6jkQSj
朝ご飯食べた
ごちそうさま
441 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/05/01(火) 10:07:26.14 ID:xGO7CXsV
昨日、肉食支持の立場を書き込んだ理由
アトピー板で肉食が毛嫌いされているわけだが
そもそも人類史上、狩猟による動物性たんぱく質の摂取のほうがはるかにその歴史が長い
農耕稲作など人類の太古の歴史からすればごくわずか。弥生時代以降ですね
もし菜食に適しているならばヒトも反芻動物になっていたかも
ヒトは肉食も菜食もする雑食に適した哺乳類だと言える
442 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/05/01(火) 10:08:47.00 ID:xGO7CXsV
例えば昔はやけどの治療などに豚の皮膚組織を活用したり、肉片を湿布代わりに
利用してきた歴史があるが、それはヒトと豚などのタンパク質は他よりは似ており
人体組織との親和性があったからだと思う
植物性タンパク質も大事。野菜も大事。でもそれだけでは足りないものがあると思う
肉には肉の独自のパワーがあるように思う。これは脳内だけどね
要は偏りのない食事と食べ過ぎない節度がアトピーに限らず人生で大切かと
何なの?釣りなの?本気で言ってんの?
444 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/05/01(火) 10:15:35.90 ID:gC5JaKrD
肉食支持は俺もだが
一定以上の肉食べると痒くなる現実があるから極力避けるわけで
アトピー出ないなら毎日焼肉食いたいわ
毎日焼肉食える人が羨ましい
ツナパスタ作ってこれから食べようってところで
手が滑って全部床にぶちまけてしまった、泣きたい。
洗って食えよ
447 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/05/01(火) 10:58:25.58 ID:xGO7CXsV
>>444 食べられるような身体になったら、むしろ毎日焼肉とか思わなくなるだろうねw
以前に秋田の鉄砲撃ちから鹿の肉送ってもらったけどあれはまじ旨かった
天然の鹿だから脂肪分ほとんどなく肝臓のようにドス黒い肉
ブロイラーの肉とまるで別物。木の実とか木の皮で育った野生動物の肉って
こんなに旨いんだ!ってすごく感動しました
>>445 おつ w
448 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/05/01(火) 12:15:09.63 ID:X5ufjq6j
俺も手が滑ってチャーハンひっくり返した………
指がツルツルで摩擦係数ほぼ0で薬を掴めないとかはある
450 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/05/01(火) 13:41:33.71 ID:UqR9/3i9
食べ物が原因なら、生まれつきアトピーの場合は何でだろう。ミルクしか飲んでないのに。
私は一応食べ物のアレルギーはないです。食生活悪い時にアトピー悪化とかなかったし。
今日特に痒いのは昨日ピザ食ったせい
そう思えば少し楽になるし、そうであってほしい
次の日に影響が出ればの話だけど
>>450 粉ミルクは腸内環境乱すよ
母乳飲むことは重要
腹減ったから鶏のむね肉とサツマイモの酒粕麦味噌クリームシチュー作る
とりあえずがっさがさの顔でスーパー行ってくる
454 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/05/01(火) 14:53:54.30 ID:LOr6viNn
ごはんと味噌汁だけ三年続けてみろ
ツルツルすべすべのお肌になるぞ
皮膚はそうなるかもしれないが
不健康な食事なので
別の歪みが起きるだろうね
456 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/05/01(火) 15:43:18.50 ID:xGO7CXsV
「ごはんと味噌汁だけでお肌つるつるになるぞ」
それも嘘ではないかもしれない。でも一生そんな禁欲生活が出来るとは思えない
再び来るであろう小悪化でタガが外れ、挫折感の反動で食のリバウンドがくる
本能的に食に対する欲求は悉く深く、そうそう抑え切れるものではない
意志の強さ弱さとは無関係だと思います
自分ルールで「この部分は甘えてみよう」と言う余裕こそ慢性的なストレスから
解放されるチャンス。自分を痛めつけているばかりではアトピー克服は難しいと思います
旨くて安くて簡単なものほど体にわるいとか意地悪だね
アイスクリームとかこの世の夢みたいな味がするよ
体に悪くないアイスクリームを食べるんなら手間かけて自作するしかないね
和食なんてじじいみたいな食べ物魅かれねーし
和食全然いいけど、問題は和食食ってれば痒くなくなるかというとそうでもない事…
食事を徹底していきたいんだけど、効果ってどのくらいで出るのかな?
460 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/05/01(火) 17:50:36.54 ID:myUOKtj+
食品でアトピーなった訳でもないのに無理だ 食べたい物食べてストレス発散だ
>>459 いい効果は数ヶ月とか経たないと出ないけど、悪い効果は次の日にでも出るっていうイメージ
実際はどっちも数ヵ月後だとは思うんだけど
>>461 そうですか、数か月を目安にがんばります。
ありがとうございます。
最近は毎日食べてた和菓子を果物に変えてます。
果物はデコポンを毎日一個食べてます。
デコポン美味しいよな
俺も毎日食べてる
清美オレンジも美味しい はっさくも
1日に4個か5個はは食べてる
464 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/05/01(火) 21:21:47.81 ID:IKTLyEMn
それこそオレンジ自由化の恩恵。
いろんな種類が日本から生まれてきたね。
465 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/05/01(火) 22:38:27.25 ID:9ZcTZmDL
私はこれで直りました。
朝、東急ストアで売っている、358円サラダを食べる
→緑黄色野菜やブロッコリー、シンジャガ、レタスが入っていて
一日分のビタミンが取れる優れもの。
昼、ゆで太郎のもりそばをたべる。蕎麦湯も飲む。
夜、豆腐、納豆、牡蠣、ごはん、漬物、味噌汁(しじみ)
> 東急ストアで売っている、358円サラダを食べる
これがなかったらもっと早く楽に治ってた筈
生野菜ってのは切ったら数時間でドス黒く酸化して苦くなる
売ってるサラダはいつまでも青々としたまま。つまり・・・後はわかるな
やっぱり根野菜がいいよな?
次の日に出る人は遅延型アレルギーなのでは
良さそうな物を摂る悪そうな物を避けるより
厳格な除去食がいいのでは
遅延型ってもっと腸経由で体内に毒素がたまって数カ月後に出るんじゃないの?
470 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/05/02(水) 00:42:09.55 ID:sq35xkAo
ランチバイキングや食べ放題に行って、腹がはち切れるまでドカ食いした夜は
ヒスタミン剤飲もうが、朝起きると血だらけ
しかしステがん塗りして寝るとほぼ無傷
特にケーキや揚げ物が凄く痒い、脂と糖分と満腹が原因なのは分かってるが
我慢出来ない
食事も大事だけどストレスと睡眠のがデカイ
ぜんぜんでかくない
473 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/05/02(水) 01:06:41.78 ID:oAagXxdZ
睡眠は色々と試したがあまり関係ないかな。
もちろん肌には睡眠がいいけど
アトピーのかゆみとかそういうのは全く関係ない。
睡眠不足は肌は確かに悪くなるけど
アトピーというジャンルの肌の悪さにはならないな
やっぱり腸が処理できなかった毒素が一番怖い
>>471はストレス解消で甘い山崎パンを食いまくってるゾンビとみた
その腸で処理できなかった云々が遅延型フードアレルギーを起こすようだよ
6ヵ月除去すると大分良くなるらしい
興味はあるんだけど高いんだよなあ
他の治療でそこそこ良くなってるのもあって踏ん切りが付かない
なんかすぐに重症の烙印を押したがるのがいるな
援護射撃が必要だな
眠いのに痒くて寝れなくて体力の消耗が
こういう時はどんどん悪化していくわ。
最悪の場合、何も食わずに断食すれば、食事による悪影響はでない
俺たちは昨日死んだんだよ。そして今後お菓子やジャンクフードを食べないことを条件に復活させてもらった。
こんな風に考えて、生まれ変わった気持ちになって食生活を改めてみろ。
きっと厳しい食事制限に効果がない可能性があると信じたくないのだろう
だから自己防衛のために自分の信仰するもの以外は排除したいんだよ
アトピーは死ぬほど辛いから頭がおかしくなるのはしかたないんだ許してやってくれ
>>485 軽症のお前に食事の大事さがどんだけわかるんだよって話
アトピーで頭がおかしくなるのはガチ
>>485 揚げ足でもなんでもないけど、ゾンビに死ねというのがウケタ
死んでるからゾンビなわけでw
490 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/05/02(水) 16:41:12.48 ID:0cunw4Sk
繰り返し、繰り返し出てくるのがゾンビとアトピ
やっつけても、やっつけても、次々とあのぷつぷつが出てくる。
あのぼろぼろの皮膚が雪のようにしんしんと降る。・・・・
でも、直る方法が一つだけある。・・・・・・
それは・・・・
→医者に行って先生の言うことをヨ〜〜ク聞いて、
ステ塗ればなおる。
これはすでに食い物が原因だと判明してるから
工作員が粘着してるのだろうな
確固たる証拠がでたら当然製造業者に賠償責任が生じるわけだし
492 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/05/02(水) 16:50:58.23 ID:i08zs5Zw
ではアトピー完治メニューを明示して下さい
>>487 俺は食生活を軽視していいなど一言も言ってない。睡眠やストレス解消、軽めの運動全て欠かせないって言ってる
掃除、というか接触するアレルギー元を遠ざけることができてる、ってのが一番大事だと思う
それをできる環境・生活リズムを維持できてることを含めて
しかしあれだな
俗に外食はするな、市販で売ってるものも食品添加物多いし
自分で料理しろってのは納得
食品添加物でググってたら怖くなっちゃったよ・・
参考にしてはいけない健康関連サイトの特徴
・ロハス感てんこ盛りのデザイン
・危険性の強調に「!」を使用
・危険性の強調に色文字を使用
ダメな反原発系サイトも同様の特徴を持ちます
インスタントや弁当、菓子は買わなくなったけど、
カロリーメイト、野菜生活、ヨーグルト、サンドイッチ
この辺はまだ買っちゃう
ここまで駄目なものの羅列
これをやるIDの人にまとな人は皆無
チョコは麻薬……
寝るの遅かったり睡眠不足の時だけジュクジュク系の湿疹が出るのは俺だけじゃないはず
傷を早く治すためには睡眠が一番重要だよ
痒みに関しては食事かなと思うね
砂糖いっぱいのお菓子や蕎麦食べるとやっぱ痒くなる(小麦や蕎麦アレ少し持)
>>490 その粉=油脂、砂糖
だと気づくんだよなぁ、けっきょく
カロリーメイトやめられないとか意味不明
旨くもないしカロリーメイト食べないからってカロリー不足しないだろw
自分はメイトたまーに食うけど、カロリー摂取目当てではないな
ただのおやつ
チョコ以外は食えんけど
カロリーメイトいいと思うけど
最悪だよ
箱の裏見てみ
カロリーメイトってただのお菓子だからな
1本20gのうち砂糖10gだしな
ヘルシーブランとかはどうなんだろ
まああの手の食いもんは皆同じか
509 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/05/03(木) 07:41:21.46 ID:ssAxjhME
患者は事態券として
食べ物と症状の因果を知ってるんだけど
皮膚科に行ってもそんなこと教えてくれないよね
要はそういう因果関係があるという結論に至る実験データが出ないんだろう
健康にいいとされてるものも、まともに実験するとまず体にいいって言うほどの結果でないよ
毎朝玄米に納豆をかけて食べるようになったら、かゆみが減って、
皮膚の再生が早くなった気がする
チョコレートは100%かゆくなる
カロリーメイト食べると大便がカチカチになって便秘になる
腸に悪そうだし怖い
513 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/05/03(木) 12:17:52.53 ID:3/7Skn6S
納豆菌はアレルギーには
関係ないってデータ出てるけどね。
ヨーグルト菌は花粉症とかアトピーに
若干の効き目があるデータが出てる。
まぁデータと言っても1000人程度のアンケートだけど。
チョコレート美味しいね♪♪♪
今日はキョコケーキ食べようっと!
>キョコケーキ
>キョコケーキ
知らないの?
キョコケーキ
肉もときどきは食べないと
ウンコがマジでうさぎみたいになるから困る
いつもウサギです…
>>517 それ認識まちがってるぞ
そのほかにしょうもないもん食べてんだろ、どうせ
繊維質とらないとな
草っぽいの食うとコロコロになるよね
食物繊維はほとんど消化吸収されずに排出されるから
たくさん食べて水分摂取量が少なかったり発汗などで水分喪失が多いと
便の水分が減りコロコロになることがある
便秘のコロコロと違って食物繊維の多いコロコロは粘度があるので
肛門を傷つけて切れ痔になったりはしにくいから安心して
問題はポチョンポチョン落ちるときにはねっ返りが尻にかかることだが
これはあらかじめトイレットペーパーを便器に沈めておくと回避できる
523 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/05/04(金) 02:05:38.79 ID:8J2YitAr
朝飯を抜くと、胃、腸が休憩を取れるので
凄く良い。宿便もどっさりでる。(凄く臭い。・・)
524 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/05/04(金) 06:28:14.19 ID:Bl/NrCSJ
アトピーと食物に関する研究は
医者がステロイドによる対処療法を続ける限りは
やらないのかね
そういう意味ではこのスレは
非常に有意義だと思う、、、、、、たぶん
ころころうんこは硬水飲むといいよ
マグネシウムが効く
526 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/05/04(金) 08:37:17.97 ID:i4oKsfLf
調べてる研究者は当然いるだろ
それだけ難しい研究なんだよ
2ちゃんで素人がいくら議論しても無駄
健康食絡みの研究室・メーカーが「成果」が出るように頑張って研究してるよ、それでこんなもん。
お菓子抜きを始めて一週間程経過したが、肌の状態がかなり改善した。
お菓子を食えないことによるストレスよりも、お菓子抜きを継続できている達成感の方が大きい。
長期間続けられそうだ。
俺はお菓子食べまくってるけど全然問題ない
ああ、もちろんお菓子というのはバナナのことだぜ
>>528 お菓子抜きは本当に効果があるよな。
食費も浮くので経済面も好転する。
ふぇぇ・・・プリン貰ったから食べちゃったよぅ・・・
これからは断るよぅ・・・
533 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/05/04(金) 16:38:19.61 ID:nYzMIdbw
オレも間食やめた ポテトチップス チョコ等
今日友達が買ってきたから食べてしもた
月一とかでちょっと食う程度なら影響ない
…のだろうけど、精神的に負けてるな
ポテチ食べるくらいならバナナチップ食べる
でもやっぱりバナナチップ食べくらいなら甘く熟したバナナだよね
ポテチあたりは何が美味しいのか分からん
芋けんぴはうまいが
ジャガビーうめえ
がんばってお菓子やめて2週間。
でも代わりにオレンジやバナナやヨーグルトとってるから効果感じないわ。
>>539 今まで食べてたから、やめても急には治らないよ。
でもがんばって。
最近妊娠中の妊婦の食事でアトピーの子が産まれると知り
ショックだった。うちの母親妊娠中外食多かったらしいし。
アトピー生んだ親、軽く軽蔑する。私が偏食なのも要因だが
偏食、大食いの人がみんなアトピーじゃないし。
今つまんない味付けなし食事でストレスが凄い。もおこんなのやってらんない。
頑張ってって書いたけど自分は食事が辛くて生きてても楽しくない。
デブ見ると好きな物食べれて羨ましいって本気で思う。
甘い物嫌いなアトピーはいないのかよ
母乳で育たないとアトピーになる
543 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/05/04(金) 21:34:16.78 ID:ZPB/OPPz
自分も超デブが、うらやましくてたまらん。
544 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/05/04(金) 21:58:08.31 ID:mYpIkL2I
甘い物嫌いなアトピーはこのスレに来ない
又はアトピーを上手くコントロール出来ている
ちなみに自分は調子の悪い時にスレ見る
今は調子悪い
太ってる人でアトピーってあんま見ないよね
546 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/05/04(金) 22:06:01.49 ID:37YelbW2
寿司食ったった。
ひどくなりませんように・・・
ナモナモ。
548 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/05/04(金) 23:33:41.76 ID:laa3GGgr
とろけるプリン食べました〜
549 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/05/04(金) 23:48:53.43 ID:exkZ9lqF
良質の天然塩(ミネラル成分の多いもの、やや高い岩塩)も効果的です。
新陳代謝、発汗、それによる解毒作用、が良くなります。
減塩が絶対、みたいな風潮がありますが、あんなのは「汗をかかないで塩分を体内にため込んでいるのが良くない」というだけです。
550 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/05/04(金) 23:52:09.64 ID:exkZ9lqF
>>539-540 お菓子をやめるとか、その程度では治らないと思いますね。失礼ですが。
いま市場に出回っている食べ物はひどい。特に大都市部は本当に劣悪。
油で揚げたり煮込んだもの、肉や卵が入ったもの、乳製品やパンなども併せて疑って
みられてはいかがでしょう?
331 名前:名無しさん@まいぺ〜す[] 投稿日:2012/05/04(金) 23:44:52.83 ID:exkZ9lqF
>>312 :名無しさん@まいぺ〜す:2012/05/03(木) 17:49:03.11 ID:f+QB3J3t
>>最近季節の変わり目で悪化して顔が酷いことになってる。
春というのは、肝臓が一年間ため込んだ悪いものを体外に排出いようとし、
それが皮膚に出たものがアトピー性皮膚炎、目や鼻に出るのが花粉症、というのが東洋医学の考え方です。
日本は風土上、花粉も黄砂も飛散し、悪い相乗効果で人体に影響を及ぼしますので、どうしてもそんな感じになるんです。
332 名前:名無しさん@まいぺ〜す[] 投稿日:2012/05/04(金) 23:46:40.04 ID:exkZ9lqF
皆さん、食生活や運動習慣には気を付けられていますか。
半身浴、サウナ浴、良質の天然塩(ミネラル成分の多いもの、やや高い岩塩)も効果的です。
552 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/05/05(土) 00:25:54.63 ID:ZRS2BOWx
この時間に、インスタントラーメンと
インスタントのレトルトカレーと、インスタントの白米を
おなか一杯食べてしまった。
どうすればいいでしょうか?明日、ゾンビになりますか?
とにかく悪そうなのを列挙して、食べてしまったと嘆く輩が多いな
本当に食ってから来い
>>米、小麦、大豆、卵、油、肉を一定の効果が出るまで 極力避けよう!
これにつきるんでしょうね。そんで、理科やプログラミングの実験みたいに、一つづつ生活に戻していき、
どれに引っかかっているかを検査していく、という方針で探るしかないのかも。。。
甘いもの嫌いでもともと菓子に興味なし、だけど酒は大好きだ。
太ったアトピー1人だけ知っているけれど、飲まない人だった。
辛辛魚ってラーメン食った
顔から汗噴き出したけど次の日じゅくじゅくしてしみたし、顔が赤くなったのでもう食べない
そういう即効性は気のせいかと
もっと長期的な視野を持つべき
辛いものより常食してた植物性油脂、砂糖のほうが怖がるべき
558 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/05/05(土) 06:27:04.69 ID:pud5xhMl
晩ご飯を早めにすますのも
胃腸を休める効果があると思う
559 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/05/05(土) 07:53:58.48 ID:N9AOGPWe
好きなものを食べて自分の欲望(食欲)を満たすのは容易い。でもそれは大きなミステイク。
560 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/05/05(土) 09:21:42.12 ID:XqEvQbQ9
るー大柴かよ
そんなバナナことばかり言ってないでバナナ食べようぜ
562 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/05/05(土) 09:37:47.98 ID:5Je5iTn6
セッツァーの相棒じゃないのかよ
自分の考えを押し通す為に気のせいとか無いわ
柏餅10個食べたよ
でも絶好調!
565 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/05/05(土) 20:59:21.30 ID:MFpkAxM2
アトピーの事を、一人で悩んでいてもなかなか直りません。
これで悩んだら、一番多くの人が実践している評判のいい方法で
試してみるのが一番です。 頑張って。。。そんなわたしも
1週間後には状況が違ってきて、初めて「良くなってる」と実感することが
できました。 もしかしたら、本当に良くなるかもしれないと思っている
うちに、1ヵ月目にはもっと良くなり、2ヵ月で本当に直りました。
このサイトを参考にしています。
http://nikibi84.hisa-hide.com/
宣伝乙
リンク先と文章合ってないよw
野菜ジュースってどう?砂糖はいってないみたいだけど
野菜汁100%ならいいんでないの
本当は自分で作るのがベストなんだろうけど。
570 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/05/06(日) 06:18:52.38 ID:qRcmJLgB
朝ラーメン今すすってます
571 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/05/06(日) 07:11:13.61 ID:9iRPe9hA
脂とか砂糖って効果覿面にでるけど
コンビニのシャケおにぎりぐらいなら
食べても大丈夫です
保存料とアトピーってそんなに相性悪いの?
夜中に起きてたり朝っぱらからラーメン食ったりして良くなるはずなかろうw
という自分は数時間粘って一睡もできなかったけどなw睡眠薬が必要だわ
573 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/05/06(日) 08:27:07.15 ID:tq31pd0b
574 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/05/06(日) 08:29:19.75 ID:tq31pd0b
>>571 >保存料とアトピーってそんなに相性悪いの?
相性どころか、アレルギー体質の諸悪の根元ってずっと前から言われてるが・・・
コンビニのおにぎりは何日経っても腐らんしわざとらしく炊きたてみたいにしっとりしとる
恐らくかなりの保存料と粘料が入っとるかと思われる
あと中に入っとる具。あれに関しては添加物の表示義務ないからな
食べんに越したこたない
緊急時に何かコンビニで食べるとき、何が一番マシなんだろう?
消去法でそばかおにぎり?w
弁当とか惣菜はは怖くて食えん
おにぎりは具なしがベストだ
(T^ω^)ニコニコ
>>577 そんなことで悩むくらいなら
そう、バナナを持っていこう
ていうか、最近はコンビニでもバナナ売ってるよ
割高だけど
581 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/05/06(日) 10:48:06.62 ID:z7fWSJk2
ヨーグルトはダメ?
ヨーグルトはいいっていう説と悪いっていう説あるよねー。
人によるのかな?!
583 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/05/06(日) 12:21:26.83 ID:jX29bzaJ
すべては人の思い込みだからな
あてにならん
ヨーグルトに関しては乳酸菌がいいというだけで功より罪のほうが大きい気がするけどね
乳酸菌なら納豆とかキムチとかで事足りそうだし吸収もよさそう
このスレで質問してあんまり意味ない
>>577 冷凍食品は意外とヘルシーらしい。
冷凍保存だから保存料を必要としないので。
587 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/05/07(月) 02:16:49.95 ID:VH9oFPGG
じゃあ今日からは冷凍食品を主食にしようと思います!!!
588 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/05/07(月) 02:38:01.06 ID:U/OMvDsh
何食ってもアトピーは良くならないよ
遺伝子が呪われてるんだよ
コンビニ弁当のなかでも冷やし中華はまだましとか過去スレでもたまに出てたけど、あれのどこがましなんだ?
Q 緊急時に何かコンビニで食べるとき、何が一番マシなんだろう?
A 冷凍食品は意外とヘルシーらしい。
冷凍保存だから保存料を必要としないので
見事な斜め上っぽいなw
味のりってどうなんだろ?
ボトルで買って、小腹すいた時食べてるんだけども
592 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/05/07(月) 08:24:03.32 ID:U/OMvDsh
麺類はやめとけ
小麦どっさりだぞ
平日は米食ってるけど、休日はパンばっかだわ
コンビニじゃなくて自家製パン屋のだけど
>>593 便秘しない?
小麦食べるとすぐ便秘する気がする 気のせいかなあ
パンは油脂がこってり入ってるだろうに
まあパンばっかっつっても昼に小さいロールパン2つとかその程度なんだけどね
食べてることに変わりはない。あとパンに対して今一つ危機感を覚えれないのも確か。
カップ麺やお菓子とか、アトピーじゃなくても悪そうなのは抑えも利くけど
597 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/05/07(月) 13:23:29.62 ID:Gm+QfhTb
アトピー患者は体温が高くなる傾向がある
しかし最も低体温症になりやすく
癌の発生率が高くなってしまう
若く体力のあるうちに治さないと手遅れ
残念
>>590 ん?コンビニで売ってる冷凍食品を選びなさいって回答でしょ?
何がおかしいの?
599 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/05/07(月) 14:11:16.05 ID:Gm+QfhTb
冷凍食品食うんだったら何を食ってもOKだろ
いろんな病気になればいいんじゃないかw
キチガイの巣窟@アトピー板はここですか?
>>598 いや、ひょっとして俺が勘違いしてんのかもしれないけど
冷凍食品てすぐ食べられなくない?解凍にもお皿いるでしょ
何しに「緊急」でコンビニ来たんだよっていう
滅多にない緊急なら気にしてもしょうがないと思うけどな
明らかな食物アレルギーは表示に従うとして
震災起こったときとか大変だろうなあ…
寝たきりもあり得る
震災の時は食べ物なんかよりストレスによる悪化がひどすぎる・・
>>601 仕事の合間に冷凍食品をガリガリ食べながらタクシー移動とかなんでしょ
好意的に解釈すると今は亡きampmみたいな形式のことじゃないの
メニューを言うと冷凍してあるのをその都度店でチンして出してくれる。
(今もそういうのやってるコンビニあるのかは知らない)
以前出たコンビニ弁当よりは持ち帰り弁当のほうがいくぶんマシって話と同じだが。
607 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/05/07(月) 23:06:27.31 ID:ooTlCia9
野菜良いよ。
レタス、ブロッコリ、カリフラワ、トマト、色ピーマン、
シンジャガ、三つ葉、これを丼に入れ1食食べるだけ。
肉は鶏だけ、煮る、焼く、蒸す以外はダメ、揚げるはNG!!
後は、病院で治療(飲み薬、ステ)をする。あれだけ苦労したアトピが完全に直った!!!
やっぱり早く寝た次の日は痒くないなあ…
そういやこのスレ、ハードコアな人多いけど
家庭菜園やってる人いないのかな
完全無農薬目指したらそれしかないと思うんだが
家庭菜園やりだしたら、それ食うころにはもう治ってんじゃね
今日は、冷凍食品とチョコデニッシュを主食にするはずだったけど
お寿司を回してしまいました
ごめんなさい
明日からは、冷凍食品を主食します!!
ジューシーからあげはたまに食う
なんで冷凍食品なの? 自分で作れよ
615 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/05/08(火) 07:05:01.53 ID:EkiKFFjG
少し前の日本の食事にもどそうという意図だから
今の時の流れからすればハードコアといえばハードコアか
おまけにストレートエッジっぽいし
ブラックメタルっすよ
>>601 箱に入ったままチンするだけっていう冷凍食品もあるけど?
チンする余裕あるのに緊急?
>>618 チンする時間さえない緊急事態ってどんなだよw
普通に忙しく働いてりゃいくらでもあんだろそんなの
就労経験ないのか?
>>617 へー、ちなみにどのコンビニでどんな商品があるの?
冷凍庫から出して持ってって、解凍してくださいって全然絵が浮かばん
レンジの時間は生ものよりは長くなりそうだよね
自分が知らないものは全否定してろ
市販のパンはすべて駄目
アレ全然腐らないし菌すら寄り付かないレベル
自宅でパン焼く人の間ではよく言われてる
緊急時って災害時とかの話じゃなくて
ちょっと時間なくて食材買いに行く時間を逃しちゃった程度でしょ
他にお昼にお腹がすきすぎて力が出ないけど弁当はないし近くに良さそうな店もないとか
コンビニにレンジはあるから袋のままやれるやつか紙皿かってやればいいんじゃない
冷凍食品が良いかどうかはわからんけども
果物でいいじゃん。
>>623 全部ダメって言っとけば楽だがそれはただの思考停止。
市販のパンがカビにくいのは何故かはググればいろんな情報が得られる。
市販のパンはそれより使ってる油脂のほうが問題だろう。
627 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/05/08(火) 21:44:11.54 ID:Pdy+SY6O
かつおがいいんじゃないか。
うむ
油脂は一番こわいぞなもし
ぼくはいまどこにいるのだろ?
もうオニギリと野菜と納豆と味噌汁ばっかくおうぜ。
セシウム※
今日はちょっと濃いもの食おうと思って牛丼、中華丼、ぺペロンチーノ、どんべえ、ラーメンの5択から中華丼に決定
>>632 全部濃すぎ
その選択だろレトルトだろ?論外
パンのカビとか懐かしいな
きっぱり反論されたのは割と最近だけど
マックのミミズバーガーと同時期くらいから流れてた気がする
手をかざす浄化されてとカビが生えるようになるとかいうカルト
が近所で活動してた記憶が
>>634 すき屋の中華丼
まあレトルトと変わらんか…なお悪いかも知れんな
637 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/05/09(水) 04:23:06.71 ID:e3Mi+/Pz
体質改善で食事制限するなら
しばらく続けなければダメ
第一の目標は胃腸を休めることにある
薬を服用するようにすぐ効果を期待しない方がよい
動物性タンパク質をやめて植物性たんぱく質だけを摂取しても
体が慣れるまで3ヶ月はかかる一食抜いて食間18時間
空腹で胃が痛んだり胃酸が出て水を飲んだらすぐ吐いたり
ふつうにあるからね
638 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/05/09(水) 06:10:01.42 ID:EW+7O/kB
晩ご飯17時、朝ご飯6時(ごちそうさま)
で食間12時間
三食食べてるけど、わるくないですよ
>>634 レトルトは保存料使わないから意外とヘルシーらしい。
保存料を使わないことを
ヘルシーというのはおかしい
なんでも「敵」を1つに絞ってそのことばかり言って煽るのが好きな奴がいるのは2chで顕著な傾向だね。
そこらで売ってるような加工度が高い既製品の食品はヘルシーとかないから。
>>641 自分で自分を煽ってる様に見えるのは気のせいか…?
お菓子やめて3週間だけど効果大だよ。
ちょうど花粉も終わり時期だからかもしれないけど
顔がぜんぜん痒くない。
がんばろうっと。
644 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/05/09(水) 19:35:25.70 ID:Bf4K32C9
ケーキ食べても
ソフトクリーム食べても
顔は痒くなんないからねっ!
今日はエクレアと堂島ロール食べたよ
でも絶好調!
645 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/05/09(水) 20:28:18.12 ID:e3Mi+/Pz
糖の摂取の仕方に問題がある
過剰に糖の摂取をすれば胃腸内の流動係数が大きくなり
胃粘膜の再生も頻繁に行われ体の負担は大きい
少しでも改善したいのであれば甘い物はあきらめろ
俺は米・野菜・味噌以外からの糖の摂取はほとんどない
毎日時間をかけゆっくり糖を体が吸収する事を心がけている
>>645 食物の場合、流動係数の単位ってなんなの?
みんな過剰摂取か、ほぼ0かなんだよな
間はないのか
俺もケーキやらアイスやらスナック菓子やら食べまくってるけど酷くはならないな
俺の場合は単にストレス、これしかない
治ってないのに酷くならないとかw
食物アレルギーじゃないんだから
ストレスさえコントロールできればほとんど治ったといえる段階まできたよ
まあこんな時間に起きてるのもどうなんだって話だけどさ
私も深い睡眠さえできれば何食べても症状がでない
浅い眠りが続くと一気に悪化
自律神経っぽい
652 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/05/10(木) 08:38:22.65 ID:0SH/62Wo
>>643 春は、肝臓が一年間ため込んだ悪いものを体外に排出いようとし、
それが皮膚に出たものがアトピー性皮膚炎、目や鼻に出るのが花粉症、というのが東洋医学の考え方。
日本は風土上、花粉も黄砂も飛散し、悪い相乗効果で人体に影響を及ぼしますので、どうしても悪化が。
花粉はアレルギー反応だから悪いもの云々は違う気がするなあ
○○一気食いしたら悪化した…明日から○○絶つ とかな
656 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/05/10(木) 11:03:56.79 ID:vRTqNgZY
同情できないバカ
657 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/05/10(木) 12:17:59.91 ID:Rr3Ck4Ly
このスレは100%思い込みです
>>653 652は、551のコピペ改竄荒しだから
659 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/05/10(木) 13:37:13.27 ID:DL82M27H
適量を超える食べ過ぎは
たとえどんな食べ物でも症状を悪くするだろ
それでも食べたいという欲求は病の一部だとおもう
ので、同情はできる
>>655 IgGの食アレ的には続けて食べ過ぎない
続けて食べたら日にちを空けるのはいい事のようだよ
661 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/05/10(木) 16:27:37.20 ID:Tu8gamip
鰹の刺身がアトピーにいいらしい 生鰹は寄生虫が多く食べると体中に繁殖し体質変えてくれるそうな たたきだと寄生虫死滅してるから刺身いっぱい食べよう
おまえら体にマシなものを大好物にする発想持つといいよ。
旨いもの=体に悪い、マズイもの=体に良いとかいう固定観念持ってるやつは捨てる。
体に悪くなくて旨いものだって普通にある。
カツオのタタキは良く食べてる
味のりはよく食べてる
砂糖大丈夫か?
666 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/05/10(木) 22:33:44.26 ID:zNcLUtS+
沖縄の黒糖いいよ。
どんなに食べてもAPでない。
ファミレスのパンケーキ(ホットケーキ?)で悪化するんだけど、同じ症状
の人いる?
食べたのはジョナサンのもの。もちろんマーガリンは塗らない。
俺は卵、小麦粉、砂糖もおkで、トランス型脂肪酸系の油以外は油も
だいたいおkなんだけど。
何でだろう。
とりあえず10回くらいそのパンケーキだけを食べてから症状が出るのか試してきてくれ
大抵ただの偶然だから
マーガリン塗らんでも生地の中にたっぷりはいっとるだろ
安物は食わないこれ鉄則
何が入ってるかわかったもんじゃない
>>668 パンケーキ毎日食べたら半年後に悪化した毎日を送るようになる感じだよな
3回くらい食べたけど、毎回悪化したよ。
最近落ち着いていて他の食べ物ではほとんど症状出無いから、偶然とは思えん。
10回試すのは嫌すぐるw
パンケーキの生地の中にマーガリン入ってるのか?
料理しないんで分からんかった。
安物は食わないようにしてるんだけどね。
パンケーキ好きだから食いたいなあ。
ロイヤルホストとかのはダメ?ファミレスの中では高級店っぽいけど。
別のパンケーキだと大丈夫なわけ?
ホットケーキミックスで自作した奴はどう?
別のパンケーキは何年も食べて無いから何とも言えない。
当時は別のロイヤルホストのパンケーキで荒れた記憶がある。
ジョナサンのは最近食べた。パンケーキ自体何年か振りに食べた。
料理しないんでホットケーキミックスで自作した奴とかは分からん。
あとは667に書いた通り、卵、小麦粉、砂糖はおk。
普通は蓄積されたもんが数週間後に症状として出だすもんだ
甲殻類アレルギーじゃないんだから
症状の遅さ速さの話をしているわけじゃないんだけどw
アトピーって人によってかなり違うはずだが。
それよりロイヤルホストのパンケーキはどうよ?
このスレだと食べた人あんまりいないか。
ちゃんと読もうな
単純に
>>675みたいにパンケーキで即アトピー症状が出るとかありえないぞ
もっと長い時間かけて蝕むんだよ
じんましんじゃないんだから
食の知識もないようだしちゃんと勉強したほうがいいぞ
味のりに砂糖入ってるとか迂闊だったわ…
毎晩10枚は食ってる気がする
そりゃクッキーよりはましだろうけど、せっかく菓子絶ちしてるのにもったいないな
俺ははっきり言うが食べ物は補助的な役割のみで
治す力はないぞ
食べたら荒れたとか多いけど、それは根本が治ってないからで
それをやり続けても、悪化しづらいと言うだけで、根本が解決する訳ではない
事実、何を食べても荒れないし、即効でじんましんが出る訳でもない
勿論、肌の修復に役立つものを食べていたら、調子をとり易い
また、悪いものを多く取れば、若干痒いなと思ったり、下痢したりはあるけど
それが酷くさせる程、作用する事は無い
679 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/05/11(金) 05:57:04.54 ID:K/RsW3F0
アトピーって治るのかね
私の症状は今はだいぶ改善してきているのだけど
以前の食事に戻したらまた症状は悪化するとおもう
病気なら「治る」ことはあるけど
体質だと「改善」で「治る」はなさそう
>>673 小麦粉がおkってあり得ないから。
「すぐ症状が出ない=おk」じゃないよ。
小麦粉を食べてる限りアトピー体質は治らない。
>>679 アトピー体質が改善されればアトピー症状が出なくなるんだから
治ったって言えるでしょ。
俺は小麦粉は全く問題ないな
というか食事が原因じゃないことが明らかになってきた
アトピーでお菓子とか甘いもの嫌いな人っているんだろうか
このスレみててふと思った
おれはカビに反応するけど意外なものに反応することがある。
このまえは各社豆乳に反応したけどその期間前後は反応していない。
これって共通で輸入している原料にカビが混入していたってことなんじゃまいか?とおもっている。
味もおかしかったし。
>>676 お前がちゃんと読め。即症状出るとは書いていない。
複数の医者にアトピーと診断された。蕁麻疹と診断されたことは無い。
>>680 あり得ない、とか決めつけるからいつまで経っても良くならないじゃなないの?
ID:zho5mBcT
> 小麦粉を食べてる限りアトピー体質は治らない。
> アトピー体質が改善されればアトピー症状が出なくなるんだから
> 治ったって言えるでしょ。
上と下は、まるで違うし
小麦除去で『体質』が改善されるわけもない
病状の改善ならありうるが
>>685 複数の医者と言われても、説得力を持たない現状が辛いな
むしろ、アトピーと蕁麻疹を併発して、それを見抜ける医者でさえいるのか疑問
小麦は小麦のタンパク質による食物アレルギーと製粉後に混入する環境アレルゲンによるアレルギーがあるらしい
混入するものでもっとも多く影響するのがダニ
>>687 色々な皮膚科に20年以上かかってるのだけどね。診てもらった医者は10人以上だが。
症状の出る速さで分けられているなら、厳密に見分けるのは難しいのかもね。
食べ物に関しては、断食系(甲田、石原など)、食事一般(幕内、丸元など)、
添加物系(安部など)、分子整合医学(姫野など)、その多数読んで色々試したが、
何で「食の知識もないようだ」とか言われるのか。
訂正
×分子整合医学→分子整合栄養医学
>>689 気分を害したならすまない。
医者、事、皮膚科医でまともな医者に出会えなかったから、医者と言われても
自分の凝り固まった頭では、特に響かなかった。
自分は食事とアトピーの密接さはあまり感じていない
調子をより整える作用はあるけど、強い程ではないと思ってる
経験しか信じていない、現実に起こった事を知識として積み重ねた方がいいと言う結論
食の質は大事だけど、厳選、選別までする必要はなし、そこそこの物をそこそこの量でがいいと思う
現状、医者が自分の盲点を指摘した診断をされた事もないし、現実に沿う話もされた事もない
治せないから医者では無いと言ってる訳ではなく、診断があまりにも浅いんだよね。
692 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/05/11(金) 13:22:35.05 ID:jKMISjE2
>>646 レイノルド係数
食べ物で悪くなる事はあっても
食べ物でアトピーが良くなるって事実は未だにない
ここに書くのはスレ違いになるが
第一免疫体である胃腸が悪いわけだから
それを治す事が必要でありまず現代人は体を休める事が重要
もう一度言うが胃粘膜再生を頻繁にさせる過剰な糖の摂取を続ける限り
改善される事はない
693 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/05/11(金) 13:31:59.46 ID:R4Arcqn+
食べ物とアトピーはあまり関連してないって言ってる医者にかかってる患者がよくなっている現状はどう受け止めてるの?
見ないフリ?
食べ物で良くなるって一言で言うと、そうかなぁ、ってなるかもしれないけど
要は食べ物によって胃腸(というか大きく言えば体内?)が改善されて
結果的にアトピーが良くなる人が多い、って感じだよね。
食べ物制限してるとある程度良くなってくるし(でもなかなか続かない)
自分は食べ物とアトピーが関係ないとは思えないなー。
現状アトピーと言われてる人は、即時型のアレルギーの人と違って
反応が出る速度がマチマチ(凄く後になって出たり)遅延型の検査にも出なかったりして
特定できてないだけじゃないかって思う。
もちろん中には食べ物じゃなくてダニって人もいるだろうから全員じゃないけど
食べ物が原因って人はほとんではないかと…
っていうか、このスレはアトピーに良い食べ物、悪い食べ物ってスレなんだから
アトピーに食べ物は関係ない!って意見の人はくる必要ない気がするw
>>691 いえいえどうも。あなたは676さんか687さん?
皮膚科医は医学部でも成績がいまいちの人が多いとか。
俺も色々試した結果、食事と自分のアトピーはあまり関係ないという結論に
達した。添加物のうち有害そうな物とトランス型脂肪酸の多いもの(個人の店
のでも安物のパン、マヨネーズや市販のドレッシングなど)はアトピー
が悪化するようなので避けているが。
俺の場合は食べ物より、食べ方が問題だった(咀嚼)。
この板にある、「ステロイドに戻った人」スレ主の医者を見ても、医者を
どこまで頼ってよいかは想像がつくね。かと言って東洋系もあまり頼りに
ならない感じだが。
ついでに書くと、
成分表示で「植物油」とか「植物油脂」とか書かれているのはやばい感じ。
正体不明でトランス型脂肪酸まみれかも。
あとは、近所の個人の店のパン屋に「バターブレッド」というのが置いてあるのだが、
良く問いただすと、バターは使って無くて、油はショートニングを使ったものだった。
こういう、体に良くないといわれている食品にアレルギー反応起こしやすいところを見てると、
癌になりにくいんじゃないかな?と思ってぐぐったら本当にそういう説があるんだね
ある意味、過剰摂取を防げてありがたい病気かもしれないw
>>691 ちょっと遅くなったけど、こちらこそ感情的になってすまなかった。
699 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/05/11(金) 17:56:16.96 ID:YdPCqoD1
大根おろしはどうかな
今茶碗一杯たべてる
別に皮膚科医が特別頭悪いわけないw
アトピーみたいな未だに意味不明の病気相手にしたら大抵の医者は対処できないんだわ
とりあえず患者である俺らよりかは経験も知識もあるのは間違いない
まあどの科でも不評に医者は結構いるけどw
対処できない医者なら無意味だろ
存在意義がない
えっとまず皮膚科医が見るのはアトピー患者だけじゃないってのは理解できるかな?
それに医者が対処するには薬しかないのに異様に薬を嫌う人がいるから結局どうしようもないのな
そんな人は自分でなんとかするしかないんだけどまあ大抵挫折しちゃうんだよね
薬で治らないから自分で試行錯誤しながらなんとか生きてるんだよ
治る薬ないなら病院行く意味ないんだよ
診察料4000円とか払ってストレスのせいだとかくだらないこと言われて大量のステロイドを処方されてどうしろってんだよ
医者の事情は知らないよ
なんていうか末期がん患者が「俺を治せない医者は糞だわ」といってるのと大差ない
706 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/05/11(金) 21:02:41.08 ID:24zMMUKC
>>686 >小麦除去で『体質』が改善されるわけもない
それが改善されるんだな〜。
騙されたとおもって3ヶ月続けてみ。
小麦粉以外は何でも食べておk。
ビックリするくらいアトピー消えるから。
ステも使っていいよ。気付いた時には使わなくなってる。
708 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/05/11(金) 21:27:52.84 ID:7ZE46X09
※このスレは聡明な人20%基地害70%その他10%でできています
709 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/05/11(金) 21:31:55.02 ID:RfMRcZFT
食べる量が大事
例えば、
昼飯として 1 菓子パン一個(500カロリー)と牛乳(無脂肪200)又はお茶 か
2 菓子パン2個(約1000カロリー)美味しい牛乳 500CC
夜 1 天下一品餃子定食(こってりラーメン大、ライス大)赤コーラ と
2 納豆 焼き鮭 玄米ご飯200グラム お茶
確実に 1 の食事の方が悪化する。毎日似た様な食事ならステが必要
2 なら悪化しない
このスレの人やたら医者嫌い多そうだから
アレルゲン検査受けてないまたは昔受けたきりの人多いんじゃない?
気づいてないだけで食品アレルギーの人多そう
>>709 食べる量が大事と言いながら食べる物自体が違うのはどういうことだよw
712 :
709:2012/05/11(金) 21:35:18.59 ID:RfMRcZFT
昼飯の
1と2が逆だったw
すまない
小麦除去で『体質』が改善されるようなことはないが
高血糖状態では傷の治りが遅くなるから、小麦除去で
高血糖状態が解消されるとアトピーが治ることがある。
>>710 検査しても意味が無いから。
>>713 体質改善されるよ〜。いいから実践してみそ。
おいらの周りではアトピー・喘息・花粉症の人達が
治りまくってるw
改善される人もいればそうじゃない人もいる
小麦・大豆アレルギーだけど毎日うどんやパスタ食って治ったからw
ただし自炊で野菜メインのあっさり味だけどね
米は炊くの面倒で1年ぐらい食べなかったなあ
>>702 皮膚科医て内科医や婦人科医とかの兼業が多くて
ステロイドも2週間を目安と書いてあるにもかかわらず何年も平気で出し続けるからなあ
知識も医者よりはあるわ完全に
>>705 末期がんは「治せます」とは言わないし薬の量も管理し、治療法を選ばせてもくれるけど
アトピーは「薬の量は前回と同じでいいですか?」と聞いてきたり、ステ…と口に出したとたん激昂する医者多数
治せないのに金だけとっておいて何でそんなにえらそうなのか?
中には薬名も告げずあまりの劇的変化にPCで調べてたら現在はほぼ使われてない超強力ステロイド錠剤を出す医者も
案の定薬切れと同時に手がつけられないほどのリバウンド
その医者はTVにでてたw趣味は名画収集だそうでw
718 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/05/12(土) 00:39:04.77 ID:OrMBuqgS
薬出しても出さなくても結局糞医者扱いかよw
それにアトピーを治せますとかいう医者見たことないわw
>>718 治せませんという医者も見たことないけど?
言うとおりにしてれば治りますといった医者何人もいたが?
薬出さない医者なんかいる?出会ったことないわ
720 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/05/12(土) 00:57:27.13 ID:OrMBuqgS
あんたの文章がいろいろ矛盾しすぎてやばいんだが
生活改善して原始時代の食生活してたら治った
医者なんて意味ねーわ
普通に治らないと言われたことあるぞ
その医者もアトピーだった
ID:+bkrH8iq
これのIDが変ったはずでry
724 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/05/12(土) 02:48:05.86 ID:OrMBuqgS
20%の聡明なID:+bkrH8iq がどうしたって?
>>721 マンモス食える店教えてくれないか?
ギャートルズ
ドライフルーツってどう?
727 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/05/12(土) 06:40:31.03 ID:ThFR/Kq3
たまーにお茶請けに少し食べるなら良いんじゃない
まちがっても一袋完食とかすんなよ
母が食べかけのおかしとか袋を輪ゴムでしばって
あるのがゴロゴロあるんだけど
年取ると食欲も無くなっていくのかな うらやまし
>>705 末期の時はでも、癌でも色々選択をくれるし
治らないなら、可能性も提示してくれるじゃん
皮膚科医と同じカテゴリーに入れてやるな
レベルが違い過ぎる
皮膚科眼科精神科医はどうのこうの
俺の場合は何食ってもいいけど満腹にしないことが大事だな
満腹にすると痒くなる
満腹にしなければラーメン食ってもカレー食っても大丈夫
飽くまでも俺の場合だが
>>728 薬に疑問を持つ患者に頭ごなしに怒鳴ったりしないしな
皮膚科は本当ヤブ9.9割
何年か前に皮膚科に入院て言われて入院しなくても食事で治せたから
私の場合はだいたい味つけなしの食事。
去年1年暴食をしまくったら現在膝裏が再アトピー。
だからまた味付けなしで糖分にも気をつけてる。
治れば連続暴食しなくて美容に気をつけてるっぽい食事で生活できる。
お腹空いてるけどこのスレくると他にも頑張ってる人がいるので元気をもらえる。
×治れば連続暴食しなくて美容に気をつけてるっぽい食事で生活できる。
○治ればたまの暴食できるし、厳格な食事じゃなく美容に気をつけてるっぽい食事で日々生活できる。
味付けなしっていうのは野菜煮込むだけのスープとか生野菜をなにもつけずに食べたりそういう感じ?
ラーメンも年4回くらい食っていいんだよ
ただ、カップのがより悪い気はする。
>>734 味噌汁は飲まないで野菜煮込むだけのスープ。
サラダもお酢とか。アトピー治ってもハンバーグや
トンカツはソースやタレつけなかった。けど程度の差があるからここまでしなくても
軽く気をつけるだけで治ると思うよ。私は前まで毎日お菓子で外食とか
アトピーじゃなくても別の病気になるような食事だったから。
お酢は砂糖が
738 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/05/12(土) 12:54:33.44 ID:IytIFJJu
ラーメンは汁飲まないか薄めて作る。生野菜は何も掛けずに食う
野菜は水のみで茹で、ポン酢やタレに漬けて食う
肉類は必ず茹でてザルで脂を洗い落としてから料理する
油は使わない。てんぷらやとんかつを食べなければいけない場合は、衣を剥いで食う
王将の餃子は持ち帰りのみ、焼く時はフライパンで弱火で焼くとティッシュ2枚分の黒い脂が取れるので徹底的に取ってから食う
タレやソース類は直接掛けず、小皿に入れて、漬けながら食う
お酢は砂糖って?
焼き魚も食べてたよ。醤油はかけないけど。
あと症状軽くなってから夕飯抜いたらハイペースで治った。
私は元々ドカ食いするタイプだったしチョコがご飯状態だったから。
みなさんは、どんな経緯でなって、どう(食事)されてますか
ちなみに会社のお昼はゴマのオニギリにしてました。
740 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/05/12(土) 13:50:55.77 ID:ISWAw+Ld
ラーメンは麺だけでアウト
王将の餃子も同じでしょ
>>740 インスタントラーメンの麺だと、これスープなしでもいけるんじゃないかという位
麺自体の塩分濃いのがあるね。
チキンラーメンとかな
まああれは元々そういう類か
743 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/05/12(土) 17:31:38.26 ID:wFXXoVXm
ラーメン食べたいー
九州はうまいもんが多くてマジつらい
ももクロのニッポン万歳とかいう曲聞いたら俺も同じこと思った
745 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/05/13(日) 06:08:32.89 ID:CUTqQOq7
肉、脂、甘いものを除けた食事をしてるけど
肉、脂は難なく止められた。
でも、甘いものの誘惑はけっこう強いね
油、肉、お菓子、パン、麺類、砂糖
とかを抜いて一週間だけど、痒みがまだましな感じがする。
体重が2キロ減って驚いたけどw
>>746 自分も葡萄とか苺とか蜜柑とか、とにかくフルーツを食べてる。
サツマイモもちょっとお腹がすいたら食べてるw
昨日の晩御飯味付けなしでやってみたけど糞まずくてさっき起きて我慢できずにコンビニでサンドイッチとミニ冷やし中華買って食ってしまった・・・
とりあえずいきなりは無理なのでコンソメ一個だけ入れた野菜スープで今夜再び試してみます。
>>745 自分は肉が好きだから、肉が食べたくなる・・・。
まあ食べないけど、もっと良くなったら少量なら食べても良いのかな??
それが気になる。
751 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/05/13(日) 09:39:46.25 ID:CUTqQOq7
甘い物も適量なら問題ないって分かっているるんだけど
ついつい、、、
なので、なるべく食べない様にしてます。
甘いものをやめて1か月。
そんなにまだ効果ないね。
甘いもの食べだすと一気に食べそうw
753 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/05/13(日) 10:56:02.50 ID:gqrbjS0Z
>>743 お前バカなのか?
九州じゃなくてもうまいものは、どこにでもあるだろう。
さっさと死ねよ。
脳ミソまで粉吹いた僻み根性丸出し根暗アトピー
>>748 フルーツだったら大丈夫なわけでもないのに
>>749 反動が出るほど極端な事やったらダメでしょ
反動の方が大きなダメージになるんだし
腸内環境改善プログラムで果物と野菜ばっか食ってたけど改善したよ
なるべく生のものがいいけど、缶詰でも大丈夫だった
756 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/05/13(日) 13:25:21.40 ID:HD+ENMsK
>>753 そういう書き込みは自殺幇助になるから止めなさい
>>753 こいつなんで瞬間沸騰してファビョってんの?w
>>749 いや、食えるくらいの味付けしろよwなんなのw
肉や甘いものはアレルゲンじゃなくても確実に体質に影響与える。食べ過ぎて再発したのがいたよ
761 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/05/13(日) 17:40:23.79 ID:QualFh/I
体温める食べ物の方が悪化するんじゃない?アトピーで辛いものは厳禁だし
まあ人にもよるのか知らないけど自分は体冷やすものがマシだわ
厳禁って勝手に決めんなよw
体冷やすとかw
冬場に発散しとかないと夏場一気に汁出るぞ
食物を飲食すれば消化吸収に消化器が動くわけで
つまりエネルギー消費がおこるので体温は上がる
食べて体を冷やすなんてことはあるのかね?
765 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/05/13(日) 19:37:31.25 ID:QualFh/I
>>762 おい釣りだとしても騙される人いるかもしれないんだからやめとけ
胃腸の働きを良くするには内臓を暖めないと
>>761は温めるの意味を間違っている気がする
辛いものは発汗するってだけで内臓を温めるのとは違う
逆に胃腸に刺激になって取り過ぎると荒れるからアトピーにはよくないってことかと
免疫落ちるし
免疫が弱れば良い事なんてない
>>765 はぁ?何言ってんの?
お前の常識は世間の非常識だぞ
769 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/05/13(日) 20:05:18.88 ID:QualFh/I
辛いものの原料は唐辛子でこれは間違いなく体を温めるものだぞ
てか内蔵温めたら体も温まるだろw
「暖める」ってのは漢方とかの辺の用語なんだろう
771 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/05/13(日) 20:15:29.06 ID:QualFh/I
>>768 ちょっと何言ってるか分かんないっすwネタだと言ってくれww
>>769 それは古すぎる知識
カプサイシンは体を冷やす
辛いものをためて汗が出る→かいた汗の気化熱で一気に体を冷やす
だから暑い国の人たちが食べて、体を冷やす
あと、人間の脳は辛い=痛覚として認識するので、辛いものを食べると体がストレスを感じる
するとストレスに対抗するホルモンであるアドレナリンが分泌される
アドレナリンは、IgE抗体が作られるのを抑える働きをするTh1細胞の働きを抑えてしまい、
IgE抗体が体の中にたくさん作られてしまう
よってアトピーにはよくない
774 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/05/13(日) 20:49:56.69 ID:QualFh/I
ふむふむどっちにしても辛いものは体にわるいものでおkそうだね
まず、やってみて良ければいいじゃん
カプサイシン取ると発汗作用で状態によっては効果あり
汗かいて痒い人は駄目
汗かいても平気な人には運動と相乗効果あり
多分効果ないと思うが
結局は刺激物なんだから健康人でも食べないほうがいいくらいなのに
疑う人は激辛麻婆豆腐とか激辛ラーメンとか食ってアトピーがどうなるか試してみろよ
どうにもならない
今日は思わぬお誘いがあってカレーパーティーに参加してしまいました
塩分は当然かなり摂取してしまいました 今話題になってる辛さはさほどでマイルドでした。
明日から減塩に努めたいと思います。 よろしくお願いします。
タンパク質かー納豆と肉少し、くらいしかとってないな
足りないのかな
冬野菜みたいに体を温める野菜の話だろうな
体温めるか冷やすかどっちがいいかは人それぞれなんじゃね?
自分は体温める漢方は余計酷くなったしその漢方が効くタイプのアトピーもあるってね
体つーか腸だろ
腸は冷やしたらだめだよ
飲み物も冷たいのは避けるべき。
便秘気味で、朝一に冷水飲むと便出るから飲んでる
よくないのかな
787 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/05/14(月) 08:51:40.69 ID:Ys0csiA1
ヨーグルトはやっぱり食べた方がいいのかな?
あたしは食べても特にひどくなるっていうのはわからないんだけど…
>>752 俺も大体一ヶ月
まあ効果はまだまだわからないな
レトルトのおかゆってどう?
原料は精米だけになってるけど
791 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/05/14(月) 12:29:41.71 ID:LKTWEDPA
792 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/05/14(月) 12:43:24.85 ID:RhS08AVN
温める、冷やす云々について
このスレでは西洋と東洋の医療の情報が
錯綜しているみたいでけど、
食べ物で根本的な体質改善を目的としているのだから
基本は東洋医療にもとづいているのかな
あんまりなじみのない人にとっては
「東洋医療では、、、」と書いてくれた方が
解りやすいと思ったりして
>>789 レトルトは保存料使ってないから大丈夫かと。
でもお粥なんて自分で作れば超安上がりなのに・・・
まあご飯炊く時間もなければ炊飯ジャーないとこもあるだろうし
自炊したほうが〜はやめようぜ。それくらい多分みんなわかってる(ハズ)
イオンのおかゆは激まずだった
>>795 アトピー治したいなら自炊は避けて通れない道。
以前おやつスレなかったっけ?
久々にケーキがくいてええええええ
避けて通れないとか独善的だねぇ
俺は外食中心だけど悪化なんて気になったことないわ
何って定食からファストフードまでなんでもござれ
偏食しないように気をつけてるだけ
まじかよ
軽症はいいな
昔は重症だったよ
でも転地療法でストレスコントロールしたらだいぶ良くなった
805 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/05/14(月) 20:03:35.39 ID:mY/cmDeu
>>804 >昔は重症だったよ
>でも転地療法でストレスコントロールしたらだいぶ良くなった
くわしく
とうがらしのアレルギーとかあんのかな
なんか炒めるとくしゃみが出て鼻と喉がザラザラする
今日はカルボナーラに挑戦
809 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/05/15(火) 10:21:13.80 ID:z1g/jWvR
せめてナポリタンにしろよ
あんまかわらないんじゃね
卵アレルギーなのに食うとかいう勇者じゃないなら
812 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/05/15(火) 15:40:23.17 ID:z1g/jWvR
今日は結構糖分取り過ぎてしまった。
野菜ジュースだけだけど。
たしかに野菜ジュースでも糖分は入ってるが、
それで摂り過ぎたってどんだけ飲んだんだ
ポカリとはわけが違うぞ
814 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/05/15(火) 16:29:28.44 ID:z1g/jWvR
いや、カゴメの野菜と果汁50:50のやつ飲んだ
野菜ジュースで糖分がどうとか言ってたら野菜食えないぞ
まあそんな人はサプリだけで栄養摂るって方法があるってテレビでやってた
816 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/05/15(火) 16:46:57.29 ID:+hScrFO+
817 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/05/15(火) 16:48:13.30 ID:0kgIb9C/
青汁をフルーツ100パーのジュースで割るとうまいよ。
重曹小さじ3分の1+とレモン汁かクエン酸小さじ1足せば炭酸のドリンクにもなる。
夏にはいいよ。
今日ははっさくでジャム作った。
ちょっと苦くて美味い。
砂糖入ってないオリゴとアガベで作った。
脂肪0のヨーグルトをこしてチーズみたいにしてジャムかけて食う。
幸せ!
818 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/05/15(火) 16:48:34.17 ID:2zZAZcfI
葛湯ってどうかな
アレンジ効くしいいと思うんだけど
野菜ジュースもサプリも良くないです
821 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/05/15(火) 22:42:51.98 ID:Kg5qNX/d
クラリチンレディタブを飲めばいい。
簡単に治るぞ。
10年間地獄を見た俺が、4日で治ったよ。
明日は暑いし、半そでで出社。♪
>>821 お前以外にどれだけの人が飲むだけで治ったんだ? 詳しく教えてくれ
薬で抑えると治るの違いも分かってない頭なんだからほっとけ
4日は今までで最短じゃね?
次は2日だな
826 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/05/16(水) 00:24:23.77 ID:zg/zPPAl
長期的にはダメだが
月何度かの、どうしても断れない飲み会や食べ放題の時限定で使えばいいかもな
俺も、グルコバイ、ゼニカル、酵素剤、飲むし
オリゴ糖を一日スプーン一杯食べてるけど便通がよくなった気がする
プレゼントのクッキー6枚食べたら即首のアトピーぶり返したorz小麦粉やっぱ駄目だ
この間小さいコッペパンひとつ食べた時は平気だったからいけるかと思ったんだが
肉や乳製品は別に平気なのになあ、よくわからん
糖分の摂り過ぎは便秘になる…というが、まさにそうだ
過剰摂取分を控えていって最後に残ったのがカロリーメイトなんだけど、これも省いた方がいいなぁ
プロビオも毎日飲んでるけどどうなんだろう。そのせいか最近便秘気味ではないけど
>>821 10年間は何してたんだ?
セレスタミンを服用した事は?
>>828 小麦粉はもちろんアトピー持ちにはタブーだが、
そんな即効性は無い。
多分、砂糖やマーガリンからの反応かと。
832 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/05/16(水) 06:33:21.22 ID:ibUcAHHU
普通に小麦アレルギーなんだろ
何いってんだお前
>>831>>832 大人になってから発症したからまだあまり原因がわからないんだ
食べ物で悪化するけど、同じもの食べても平気な時もあってよくわからない
アトピーのことも学んでる最中なんで要領を得ない書き込みだったかも、ごめんよ
やっぱり小麦アレルギーなのかなあ…
834 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/05/16(水) 08:55:57.24 ID:oygLt32h
茶のしずくでも使ったか?
>>828 普通に考えて小麦以外の油や添加物系だろうな
クッキーとか相当油使ってるし
せんべいのように固くならず柔らかいのは油と乳化剤等のおかげだし
小麦アレルギー持ってるけどうどんやパスタじゃどうってことないし
コッペパン食べて平気なら、例え小麦アレルギーでも食べ過ぎなければ問題ない程度
>>836 828が手作りクッキーならいざしらず
市販品でそんなことはないと思うが…
TVで小麦ダニを聞いて以来、粉物は開封後はすぐ冷凍庫に入れるようにしている
>>835 クッキーは市販品でした
添加物なんて少量だから関係ない、と思ってたけどその可能性はあるかも
近所の素材や製法にこだわってるお菓子屋さんの洋菓子はけっこう量食べても平気だった
そういやコッペパンも近所のパン屋さんのやつだ
うーん、しばらく自分で人体実験してみるわw
レスありがとう
>>838 お前が痩せ型の女なら原因分かったわ。お菓子もそうだけど基本的に食べ過ぎ
食事は変えずに量を変えれば良くなる
市販の安物クッキーなんてもう一生食うな
砂糖大量マーガリン・ショートニング得体の知れない油脂がたっぷり
健康体でも体壊すぞ
食いたいなら自作するか手作りがウリの街のクッキー屋さんで買いなされ
安かろう悪かろうが近代アトピーの原因の大部分だとオレは思うんだ
まず間違いだと気づかないと・・・
朝なら割と甘いもの食っても大丈夫だけどな。
手作りだったらいくらか違うのかな、お菓子
>>841 どのへんが間違いなのか具体的に指摘してくれると助かる
848 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/05/16(水) 20:24:53.19 ID:ci/bSLxX
>>840 手作りがウリの街のクッキー屋さんは、
> 砂糖大量マーガリン・ショートニング得体の知れない油脂
を使ってないとでも?w
使ってるよ
アトピーと陰謀論
ストレスでどか食いしてしまった。
納豆3パック
>>848 ゆとり馬鹿を相手にすると疲れるから困る
砂糖大量マーガリン・ショートニング得体の知れない油脂を使っていない手作りがウリの街のクッキー屋さん
これで満足かい?
お菓子も酒もお砂糖もお肉も油もとってないのに
痒い私おわた
黄砂を摂取してるんだよ
854 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/05/16(水) 22:29:23.83 ID:9yrhwyd2
一般的にコーヒーも良くないの?
たぶんな
お茶はいいけど
858 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/05/16(水) 23:33:03.89 ID:fVR8BtV/
手作りクッキー簡単だよ。
オートミール粉砕して粉にするから小麦も使わんし。
自分の好きな具でクッキー作れるし。
859 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/05/16(水) 23:47:41.78 ID:zg/zPPAl
お菓子も酒もお砂糖もお肉も油もとってないのに痒い人は
腹八分目以上食ってると思うんだ
運動も少なければカロリーも消費出来ないし
一日の食事量が自分の中で消費出来るカロリーを超えてると思う
そもそも四季がある日本から出ていかないとね
健常者でも季節の変わり目は肌荒れる
ただの緑茶にも抗ヒスタミン作用あんのかな?
>>860 日本国内だったら本州に比べ四季があまり感じられなそうな沖縄か北海道がいいかな?
沖縄は夏は涼しいけどなんだかんだ蒸し蒸しした日が一年通して多いからなあ、
身体に良くない油使ってない手作りのお菓子だから大丈夫だ、なんて考えのやつは一生治らないだろうな
お菓子食ってても治る奴は治るからな
んじゃ好きなだけ食ってろよ
アトピー的にOKな油はココナッツオイルだけだよ。
お店で売ってる菓子類でわざわざココナッツオイルを
使ってる所はまずない。
869 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/05/17(木) 11:00:06.81 ID:PnKocn/w
カレー(甘口)とか意外と良いらしい。カレーの中に入っているウコンが効くらしいよ。ただ食べ過ぎには注意な。
油、砂糖、肉類、お菓子、パン、辛いものだとか食べないで、
白米もお茶碗4分の一くらいにしたら、よく炎症起こってたけど
今のところおきてない。2週間くらいこの食生活してるけど
痩せるねw
それと、お昼ごはんは果物にしてる。どうしてもお腹減ったら、
バナナとか自分に合う果物を食べて誤魔化してる。
ハヤシはウコン入ってないでしょ
ウコンならウコンの粉買ったほうが…
炒め物やスープやご飯に混ぜて炊くとかいろいろできる
カレールーってすっごいいろんなもの入ってるし油も…
緑茶はカフェイン強いからアドレナリンでちゃうきがする
まあ、運動して良くなれば、多少のお菓子なら平気になる
が、つい調子に乗って食べすぎるとまたでる
激しい気候の変動、花粉、黄砂、エアゾル…
春は胃腸も弱るからお菓子控えたほうがいいんだけど、つい忘れててぶり返してしまう
>>866 んじゃ治らない奴は治らないんだろ
なら食わないほうがいいじゃん
結局みんな食べ過ぎて悪化してんだよな
○○控えたら調子いいとか、過剰になって他のものもあまり食べてないからじゃないのかと
>>873 そりゃそうだよ
食えるやつだけ食えばいい
食事って確実に効果あるのかな?
1か月だけど悪化もしないけど良くもならない。
フェイスラインが痒いー。
今は黄砂きてるからそれもあるかも
878 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/05/17(木) 17:46:42.76 ID:brgYOdjI
症状が中、重だと食べ物の影響は実感しづらいかもね
改善して軽症になればなるほど食べ物の影響が露骨に解るようになるよ
その論理はおかしい
880 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/05/17(木) 18:09:46.88 ID:brgYOdjI
この間、ひさびさに朝起きたら腕のとこ掻いてて
前の日が普段とは違う環境、食事だったからかなと、
いつも掻いてる荒れた状態じゃ解らないかなと
食べ過ぎたりすると翌日に弱い所にぷちっとでるんだよね
顔の産毛が動いているような痒さが続くw
ステロイド塗って抗ヒスタミンやアレルギー薬を服用してると食事の影響を判断するなんてできそうにないとおもうんだけど
ミルミルって初めて飲んでみたけど、意外と甘くないのな。
成分がニンジンジュースなのは驚いた。ピルクルみたいなの想像してたから。
プラシーボに期待。
毎日発行食品を三食食いたいがなかなか難しい
結局、睡眠と食生活はどっちのがよりデカイのよ?
睡眠
確実に睡眠
睡眠・ストレス・肌に接触すると悪化するアレルギー元で9割くらい占めてると思う
毎日運動すればストレスはなんとかなる
運動は大事
板東は英二
7割は食事
2割は睡眠
1割はその他
いい睡眠をとるためにはいい食事をし運動もしなきゃいかんしストレスも発散させにゃいかん
すべてが密接に繋がっとるわけだな
どれが大事か?原因は?など愚問
すべてが完璧になれば@pは消えるだろうし
グダグダ言わずそこを全力で目指せよお前ら
働きたくないでござる
そんなに密接に繋がってないと思うw
>>892 オマエは、食アレだからこの板から消えろ
>>894 タスクの優先度の管理ができない人は何をやってもダメだと思うの
7割は運動と睡眠
3割は食事ってかんじ
>>876 運動はしてる?食事だけやっても治らないよ
酷いときは、皮膚が磨耗しすぎているので1ヶ月やそこらじゃ変化が分からない
皮膚が壊れたり運動不足だと汗腺や皮脂腺も無くなるから、汗をかく運動して元に戻さないと、
老廃物だらけのドロドロの汗が肌を刺激したり、皮脂腺から皮膚バリアに必要な油もでない
それは食事ではできない
食事の加減が実感できるのは、一度治してから
そのためには全身アトピーの場合、運動・食事・睡眠等すべてがそろって2年ぐらいかかった
下戸の飲酒って肝臓に負担かかって皮膚症状絶対悪化するよね?
つまり血行よくなって痒くなるのに合わせてダブルパンチ
そんな悪いものは食ってないと思うけど、なかなか改善されないのは食べる時間だろうなぁ
朝は11時におにぎり1個、2時に普通の昼食、で晩飯が深夜12時…寝るのは3時とかなのに
出来ることなら、晩飯は8時くらいにおにぎり軽く食べて後は控えたほうがいいんだろうな腸的に
CG(笑)
> 寝るのは3時とかなのに
問題はここだろ
ワロタ
CGて今流行のコンプガチャとかいうの?
どうしてもその時間になるなら俺なら晩飯抜くな
寝る時間は仕事によったらどうしようもないな
912 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/05/19(土) 04:27:26.88 ID:HH1S7q4Z
>>910 晩飯を抜くのではなく、炭水化物、動物性食品を抜けばそれでOK
代わりに、豆腐、新鮮な野菜や果物、などで腹を満たせば、間違いなく改善する。
大豆アレルギーがなければ。
ごはんを豆腐に変えたら出来そうだ
ごはん食うにしても100gまでだな
後天的に発症したやつはほとんど食べ物が原因なのに
なんで悪化させるもん食べてるわけ?治す気0なのか?
だからほとんどって何だよ
少し上のレスすら読めないのか
917 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/05/19(土) 10:18:50.57 ID:wRUhzxNg
>>912 でも21時以降はやっぱりなるべく食べないほうがいいよ
人間の時計遺伝子で、15時が一番消化がいいらしい
だから3時のおやつは理にかなっている(無理に食べろというのではなく)
その後は深夜にかけて消化が悪くなる一方
それは生活のサイクル関係なく、遺伝子に刻まれたものだから、遅寝遅起きをしてるからといってずれる訳ではない
晩御飯はなるべく早めに食べて、その後何も食べないのに限る
まあ、食事で必ず治るなんて限らないし
別にいいだろ、ステロイド塗ろうが食事制限しようが人の勝手だ
啓蒙せんとするのなら感心するけど、何でここの奴等って、そう人を貶めるかね
919 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/05/19(土) 12:56:24.61 ID:rAJxTsXB
海外行って治ったって人、かなりいるよな。
特に欧米。
韓国行って治ったっていうのは未だ見た事なし。
原因は米?
水分多い米食べるのは日本人、韓国人ぐらい。
東南アジアの米(タイ米)は種類が違う。
中国は米も食べるけど全民族が米じゃない。
揚げパンとか小麦が主食の民族が多い
>>919 北欧はめちゃくちゃアトピー多いぞ
日本の倍
北欧多いって自分も聞いたことある
多分湿度とか気温とかの関係もあるかも
いや、むしろ少ない感じするけど
寒いじゃん
923 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/05/19(土) 18:10:19.67 ID:3ECQmQ0t
飯が不味い、食に関心が無い
まず北海道と沖縄の患者数が知りたい
沖縄は少なそう
都会は患者多そうだよな。
調べてみたら北欧では日照の関係で乾癬が多いみたいだね。
乾癬ってアトピーと似てるし。
927 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/05/19(土) 19:26:33.18 ID:EiND6zBG
>>924 沖縄は、あまりアトピーの話し聞かないよね。
沖縄旅行した事あるけどホテルの食事は本州と一緒。
でも現地の人が行く大衆食堂みたいな所に行くと全然違う。
黒砂糖使ってる料理が多かった。
豚の角煮とか黒砂糖の味。
アトピーは、豚と黒砂糖で治る!
ぜんそくやアトピーをちっちゃい頃に持ってた人はかなりいて、
しかも毎日コンビニ弁当やラーメンばっか食ってるやつなんて男なら腐るほどいるわけだが、
こうゆう人達って再発とか危ないのかね?
>>918 お前なにしにここ来てんの?w
冷やかしなら消えろよ暇人w
931 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/05/19(土) 22:47:40.97 ID:3ECQmQ0t
子供の頃にぜんそくとアトピーで苦しんで食事節制してた兄がいるが
高校時代に完全に治って凄く喜んでたな
30代になってからブクブク太って、
不摂生が原因で糖尿病になって今苦しんでるよ
俺は、逆で高校でアトピー発症したから、それまでは太ってたし
今はガリガリ
アトピー患者を食い物にしてる食品とかそれ絡みの情報商材ってどんなのがある?
933 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/05/20(日) 01:06:15.82 ID:shTMuPOL
食べ物スレだからスレ違いかもしれないけど、日焼けはアレルギーに効くらしい(花粉症とか)。
もちろん、日光アレルギーの人はダメだろうけど。
沖縄の人にアトピーが少ないのは、黒砂糖や海藻、豚などの沖縄の長寿食の影響もあるだろうけど、日焼けしやすい環境っていうのもあるのかも…。
毎日20分ほど、半袖半ズボンで日光にあたる位でも、効果あるらしい。
日焼けによって、食事では摂取出来ないビタミンDかなんかが体内で作られて、それがアレルギーとかを抑えるらしい。
あと、女性で顔を焼きたくない人は、顔周りはガードしておこう!
昨日は文字通り丸一日寝ちまった
食べないという点ではいいかもしれんが、寝すぎもいけないんだろうなぁ
935 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/05/20(日) 07:41:19.85 ID:9vEoNfG/
関係があるかわからないけど、沖縄の家庭(特にお年寄り)で家に砂糖を置いてない家がいくつもあった。
もちろん沖縄に砂糖を使った料理もたくさんあると思うんだけど、普段の食事に砂糖は使わないのかな、でも黒糖の産地。うーん・・・?
とりあえず黒糖にも含まれるミネラルは大事。
沖縄は味の素や
だしの素を大量に使ってるよ
摂り過ぎなきゃなんでもいい
>>937 これはなかなか
コレ系だとカルトのつながり洗い出すと
芋づる式に出てきそうだな
アトピー多いな・・・都会だからか?
道歩くと20人に1人くらいは分かるわ。
941 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/05/20(日) 11:40:40.07 ID:kZ2htB9E
アトピーがそんなにいるけねぇだろ
ぱっとみで分かるのはせいぜい200人に一人いるかいないかだな
んなわけねえだろ
軽症含めて1割弱が持ってる病気だぞ
腕とかだけなら服で隠せる品
軽症の乾燥肌の湿疹とアトピーの湿疹は限りなく見分けが付きにくいと言う
背中にデッカい音符のついた白ジャージに迷彩柄パンツに編み上げブーツ、金色のデカいヘッドフォンしてノリノリで歩いてるアトピー男を品川駅で見かけたが…ここの住人じゃないよな?
946 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/05/20(日) 13:25:51.21 ID:vaeyJIH4
健康マニアや肌が異様に綺麗な人もアトピーかもしれない
肌の状態が絶好調の時の俺がそうだった
半袖着てたが今は着れない
鶏肉が痒くなるのは経験済みなんだけど、鶏レバーもヒスタミン多いんだろうか。
貧血気味だからレバー食べたい、豚レバーのほうが無難かな…
> 鶏肉が痒くなる
これがはっきりしてるのに
> 鶏レバー
これを食べるの?w
さすがにこれは肉断ち以前の問題かと思う
アトピー発症するまえから、鶏レバーの甘辛煮、好物なんだよ…
貧血気味のときは大概これを食べてた。
成人アトピー出てから鶏肉断ってきたけど、
さいきん貧血っぽいから食べたいなと思って。
やっぱりダメだよねー
951 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/05/20(日) 20:41:08.92 ID:HAs8VzEK
ヨーグルトって効くかな?
最近試してんだけど。1日2カップ食べて、腸に乳酸菌増やして、
免疫過剰を抑制する作戦。
亜鉛サプリは赤みが出てからの治るスピードの速さには驚いた。再生スピードがはんぱない。
貝だのレバーだの嫌いだから当然だったかも。
952 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/05/20(日) 20:49:21.77 ID:Jd8OnfgD
ヨーグルトはプロバイオティクスやカスピ海の方がよりいいよね?
前にヨーグルトを一日400gとか摂取して、体調がいいとか言ってた人がいて気になってたw
でも普段ヨーグルトを摂取してないで、急に摂取すると腹下すよな…
亜鉛って200種類の酵素の生成に関わってるらしいから、摂らないと損じゃね?
厳密にいうとヨーグルトは乳脂肪だからサプリのがいいらしい。でもカルシウムもとれるから無脂肪ヨーグルトにオリゴ糖ぶっかけて食ってる
亜鉛の効果は確かにすごいな…と思ってたら量間違えて通常の3倍飲んでたw
954 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/05/20(日) 20:56:00.89 ID:vaeyJIH4
俺は3日に1回は好きな物食べるよ
ステーキだろうがとんかつだろうが刺身だろうが
ただその時は、必ず一日一食にしだけにして
ごはん100gとソース少量のステーキだけ!、ソース少量のとんかつだけ!
その他の日は、納豆ご飯、蒸し野菜、湯豆腐とかだけど、
955 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/05/20(日) 21:05:25.54 ID:HAs8VzEK
肉食うと悪玉菌増えるから乳酸菌で相殺するべきだな。
野菜食べると便が柔らくなって、切れ痔治ったのは食物繊維よりも乳酸菌のおかげか?
食物繊維摂らないで乳酸菌のみ摂取して実験してみようかな。
炎症抑える副腎皮質ホルモンの生成には亜鉛必要じゃん。
やっぱり亜鉛ありがたや、かな。
957 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/05/20(日) 21:27:04.93 ID:Jd8OnfgD
>>953 乳脂肪は日本人に、ましてアトピーには合わない、って感じ?
>>954 僕も食事制限しようとしたんだけど、ストレス発散する手段が飲食しかなくてできないでいるw
>>956 マジで?亜鉛様々やな
脱ステして全身びしょぬれになるほどのアトピーだったけど鶏肉7魚3の割合で食べてたわw
2年ほどで治ったけどもしかして鶏肉やめとけばもっと早く治ったかな?
でも今でも安いし疲れが取れるというので一番食べてるけど春以外は平気だなあ
今日は久々に山頭火のラーメンとジェラートとソフトクリームと寿司を食べたら下痢したw
明日からまた質素にがんばろう
甘い物好きでやめれないやつは野菜ジョースでも毎日飲めばいいじゃん。
あとはミルミルとか。こっちはちっちゃいし他の飲料より断然マシ
>>960 954じゃないけど、病院で食事指導してる人に生ものは控えろって言われた。
でも私は刺身好きだから、揚げ物よりはマシかなと思ってたまに食べてる。
962 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/05/21(月) 02:50:04.35 ID:IHyxmJw1
>>950-951 おれもヨーグルトとってるけど
乳製品にアレルギーが無い人は朝食にもなるし
いいんじゃないかな?
乳製品ダメっぽい人はサプリで乳酸菌とるといいよ。
どっちでも効果ある書き込み何度もみた。
ヨーグルトのいいとこって回復したあとでも朝食として
自然に続けられるから苦にならない。
おれももっともひどい時が100%なら今は5%ぐらいだけど
ヨーグルトだけはこれからも続けてくつもり。
ちなみにカスピ海は高めだから財布が痛いよw
甘いもの好きならヨーグルトにオリゴ糖たっぷりかけるとデザート代わりになる。オリゴ糖は腸にいいからな
刺身は良質のタンパク質だしDHAもあるから食べてる。DHAが効くのか刺身たべると痒みが減るんだよな
>>958 ラーメン食べると下痢するというのは時々聞く
スープの脂(飽和脂肪酸多し)や麺のかんすいが原因という説がある。
まあ単なる食べ過ぎかもしれんけどw
カラオケ行ってもドリンクバーはアイスティーしか飲まん
ちなみに、甘い飲み物・烏龍茶は酒ほどじゃないがノドには悪い。甘い飲み物控える良いきっかけになる。
966 :
名無しさん@まいぺ〜す:2012/05/21(月) 04:39:38.02 ID:IHyxmJw1
ラーメン好きで色々とネットまわってたけど
健常者でも下すラーメンは脂の多いタイプ。
消化しきらないんだろうね。
スープ多量に飲んじゃ駄目だよ
>>940 若い奴限定で、一見でわかる奴は2-3%くらいかな。という印象。
実際の患者数はその数倍だけども。
顔にも出ててアトピーのせいで彼女できないと思ってた
この前皮膚科行ったら顔にも出てる俺より酷い中−重度の患者がいて、
けどやっぱりイケメンはイケメンだと思ったわ