ダイエットしたら悪化した

なんで

ていうかアトピー＝ダイエットのような気がする。大食いしたらぶつぶつできるし野菜食べてお菓子禁止酒も禁止、気持ち悪い赤いぶつぶつ皮膚見ると食欲なくす最近はじめてアトピー感染したんだけど10キロ痩せたよ

やせ型に多いんだもんね、アトピーは
ダイエットしたことによる弊害があったんだろうさ
ただ断食でよくなっちゃったりする人もいるから人それぞれ

ダイエットして、83kgから74kgまで落としたけど、あんまり変化はないかなぁ…

特筆するとしたら、アサイーのサプリ飲み続けてる事くらい。

昨日、皮膚科行ったので訊いてみた
適切なダイエットは代謝も高まるし、アトピーには効果的だって。
ただ栄養不足になるようなダイエットはダメ。

僕は汗かいてかゆくなるのでエッピカジュツトウをもらって飲んでます。
コレがいい感じ！

経験上でいうと食べないダイエットはダメだよ。
自分が改善したのは運動して痩せるダイエット、同時にストレスも解消されるからいいらしいよ。

>>6
いや、断食は効果あるよ。
腸内がキレイになる。