【ビオチン】Biotin 5【ミヤリサン】
（ ・д・）オッスオッス
>>401さん
MSM単体ではあまり効果はありません。
＋ビタミンC＆アミノ酸スコア１００の食品でコラーゲン生成力アップ。
＋ビタミンAorβカロチンで粘膜強化。＝アレルギー疾患（主に花粉症）に若干効果有。
です。
>>かんぽーさん
>ちょうど生理が終了期に始めたのもあったのか腕、すねの炎症は収まってます。『生理前は悪化しがちなので』
（´・ω・）ﾓｯﾄ ﾊﾔｸ ｲｯﾃｸﾚﾚﾊﾞ…
乾燥も酷い様ですし、卵胞ホルモン過多（黄体ホルモン不足）の症状っぽいですね。
ご自分で何かその関係で対策をされたことはありますか？
この症状をホルモン補充以外で治すとなると、やはりビタミンEが重要なファクターになるでしょう。
亜鉛で若干改善したのも、亜鉛のホルモンバランス調整によるものと思われます。
そしてかんぽーさん…ひょっとしたら貴方にはビオチンは必要ないかもしれません。
以下に、これからのサプリメンテーションを記しますが、折をみて、ビオチン摂取を止めても掌の症状が変わらないかどうか、試してみて下さい。
特に女性の場合、ホルモンバランスが崩れること（若年性更年期障害）によっても掌蹠膿疱症は発症しますので…
怖いのでしたら別に止めなくても構いません。その他の皮膚炎が治ってから摂取を止めてもいいですしね。
朝食後…ビタミンB群、ビタミンC、ビオチン、αリポ酸、
昼食後…ビタミンC、亜鉛（１５ｍｇ）
夕食後…ビタミンB群、ビタミンC、ビオチン、αリポ酸
就寝前…ビタミンC、亜鉛（３０ｍｇ）
頓服…ミヤリサン
※ビタミンCは、一度に摂取する量を５００ｍｇずつにし、１日３０００ｍｇ以下になる様にして、食後・食間問わず摂取して下さい。
力及ばず申し訳ありませんが、サプリが届くまではこのサプリメンテーションで凌いで下さい。
（´・ω・｀）ｺﾞﾒﾝﾈ ｶﾝﾎﾟｰｻﾝ
>>401さん
MSM単体ではあまり効果はありません。
＋ビタミンC＆アミノ酸スコア１００の食品でコラーゲン生成力アップ。
＋ビタミンAorβカロチンで粘膜強化。＝アレルギー疾患（主に花粉症）に若干効果有。
です。
>>かんぽーさん
>ちょうど生理が終了期に始めたのもあったのか腕、すねの炎症は収まってます。『生理前は悪化しがちなので』
（´・ω・）ﾓｯﾄ ﾊﾔｸ ｲｯﾃｸﾚﾚﾊﾞ…
乾燥も酷い様ですし、卵胞ホルモン過多（黄体ホルモン不足）の症状っぽいですね。
ご自分で何かその関係で対策をされたことはありますか？
この症状をホルモン補充以外で治すとなると、やはりビタミンEが重要なファクターになるでしょう。
亜鉛で若干改善したのも、亜鉛のホルモンバランス調整によるものと思われます。
そしてかんぽーさん…ひょっとしたら貴方にはビオチンは必要ないかもしれません。
以下に、これからのサプリメンテーションを記しますが、折をみて、ビオチン摂取を止めても掌の症状が変わらないかどうか、試してみて下さい。
特に女性の場合、ホルモンバランスが崩れること（若年性更年期障害）によっても掌蹠膿疱症は発症しますので…
怖いのでしたら別に止めなくても構いません。その他の皮膚炎が治ってから摂取を止めてもいいですしね。
朝食後…ビタミンB群、ビタミンC、ビオチン、αリポ酸、
昼食後…ビタミンC、亜鉛（１５ｍｇ）
夕食後…ビタミンB群、ビタミンC、ビオチン、αリポ酸
就寝前…ビタミンC、亜鉛（３０ｍｇ）
頓服…ミヤリサン
※ビタミンCは、一度に摂取する量を５００ｍｇずつにし、１日３０００ｍｇ以下になる様にして、食後・食間問わず摂取して下さい。
力及ばず申し訳ありませんが、サプリが届くまではこのサプリメンテーションで凌いで下さい。
（´・ω・｀）ｺﾞﾒﾝﾈ ｶﾝﾎﾟｰｻﾝ
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