白い神様【ヨーグルト　Part2】アトピー解消

>>845
ヨーグルトって、乳酸菌の効果より、女性ホルモン・乳脂肪・カゼイン(乳化剤)の悪影響の方が大きいと思うし、サプリの方がいいってこともあるんじゃね
人によって違うから何でも試さないとわからんね

>>846
菌産生物が効いているにしても、ミヤリサンみたいに腸環境を改善して他の乳酸菌を増やすとか、消化能力を上げる強力わかもととか、製剤にも色々あるからな
つか乳酸菌を増やすサポートをしたいなら、食物繊維やオリゴ糖とかも取らないと