肉食のアトピーへの影響

肉食のアトピーへの影響について語りましょう。

2ゲト

肉の種類によっても様々。

昨日、吉野家の牛丼食べたら悪化したんだよ。

今までこんな事なかったのに・・・Orz

鳥肉はいいんだっけ？

肉とか食べない方が良いでしょ

つらいなぁ。

肉ってそんな美味いか？
イメージだろ

　　　∧_∧
　　 (`･ω●) 　　　　　馬刺し食べたら悪化した
　　 ノ^ｙヽ
　　 ヽﾉ==lﾉ
　　　/　l|
"""~""""""~"""~"""~"

だが、肉食いたい

肉の味の付け方で魚を調理すれば美味いのかなぁ

肉はアレルギーなければ食べるべきだろ。栄養の宝庫なのに。

食えないから困ってるんだっちゅうに(´・ω・｀)

ファミレスでハンバーグくっちょる

>>12
何の情報信じてるのか知らんけど
この国の政治化は金のためならホラでも何でも吹いて広めようとするぞ
肉なんぞ大して重要な栄養素ではない

肉を食わなくても筋肉はつく

そうだねぇ
資本主義もいいとこ
いい加減、自民党は潰れてくれ
‥と政治をよく知らないおれが言ってみる

>>15
何でそんな話になるのか理解できない
生野菜食うよりは絶対マシ

牛乳と一緒だよ。
作られたイメージで
実は栄養の宝庫でも何でも無いって意味だと。

でも、肉は＠ｐに悪そうだな

漏れ@Pで大学病院に入院したんだが、病院食は魚ばっかりだったな。
たまに肉出てたよーな。
ｲﾌﾞの晩は鳥の腿肉だった。

退院してからは、あまり食ってない。
食べても豚か鳥だね。

豚肉食わないと、身体の抵抗力が落ちるんでしよ??

週に一度は焼肉屋に逝ってたけど、まったく逝かなくなった。

ﾐﾉが食べたいよー　骨付きﾐﾉ。

>>21
俺も入院した時は肉は出なかったな。

>21

ちなみに、魚はどんなのが出ました？　
調味料とか使ってありましたか？

>>23

魚はたしか、ｻﾊﾞが多かったな。ｱﾚﾙｷﾞ-人は言っておけば大丈夫。
安い魚が多かったようなｷｶﾞｽ

さわらとかﾒｶｼﾞｷとか

調理方法は照り焼きとか塩焼きが多かったようなｷｶﾞｽ

ｽﾏｿ退院して3ヶ月も経ってるんで・・・(´・ω・｀)

あとは野菜の御浸しとかﾊﾞﾗﾝｽとれているんでなかなかﾖｶｯﾀよ。
まぁ@P患者にﾍﾝなﾓﾝ出さないと思うけどね。

その病院は温泉があったからﾖｶｯﾀよ。
海水温泉だから、日々の肌の回復を身に染みて感じてた。w

>>24
俺も同じく野菜と》>((c( ﾟдﾟ)が多かったな

肉類全般、アトピーには非常に悪い。
同様に、卵も牛乳も悪い。
これらの食品は、近年、相当汚染されている。（抗生物質、添加物などで）
アトピーの人は、絶対に避けた方が良いと思われ。

肉食は一度完全に断ってみる価値のある食品。

1〜2ヶ月、魚と野菜だけで過ごしてみたらどうか。
卵とか入ってるのでお菓子も一切ダメだ
治らない可能性ももちろんあるので、その場合は戻す。

確かになぁ。誘惑に負ける・・

脂身が多い肉は悪化する気がするが皆はどう？

肉なんてもう食べられない

漏れは牛肉やめたらよくなったよ。
入院したとき医者から豚肉だけは食べていいよと言われた。

個人的に豚肉のが好きだったからよかったよ。

こりゃあ、離乳食は6ヵ月後からというのがわからないとかそういうレベルだ。
しかも、なんか植物性タンパク質だと必須アミノ酸が足りないとか嘘流してるね。足りないのは理解だ。
古い時代の栄養学からソース引っ張ってくるトンデモインチキ学者に気をつけろ。
最新の栄養学をもとにすれば大差ないってのは単純にわかるぞ。
http://www.doh.gov.za/docs/regulations/2002/reg1055annex.html
海苔類にも肉の数十倍の活性型B12が含まれてるぞ。肉は魚より少ない。

「畜産牛が環境破壊の最大の脅威　FAO(国連)報告 2006.11.13」
http://www.juno.dti.ne.jp/~tkitaba/agrifood/agrienvi/06121301.htm

動物肉って尿とかガスとかがものすごい脅威になってるからな。
それに動物肉って植物を餌にするわけだし、しかも大量に必要。牧場って土地もムダに必要。
地球の裏側あたりではアマゾンを焼き払ってまで牧場を作りまくって、農業で餌も作りまくって深刻問題だ。
環境保護とか植物にも意識があるとかいってたら菜食にするしかねーＹＯ！！
菜食動物のヤギもウシも自分のお母さんの乳で育つからなー、乳児をすぎてからウシの乳を飲む人間はいかに奇行か。

日本人が肉をモリモリ食べるようになったのは戦後だよ。
鬼畜英米とか言いながら、肉モリモリ食ってるってのはまんまと奴隷にされてるわけ。食糧輸入問題でな。
１００歳老人とかでデブを見たことがあるか？だいたいちょっと痩せてるだろ。
日本で肉・卵・牛乳を頻繁に食うようになったのは30年位前からだ。
金さん銀さんなんてたまーに出る肉をしゃぶるだけだった。『百六歳のでゃあこうぶつ』を読めばわかるな。
戦前の肉の消費量を見れば一ヶ月に一回以下な。年に数回とかさ。
魚は食べてる。あ、でも日本にも長い歴史を持つ坊さんの精進料理があるか。
肥満遺伝子ＯＮの日本人が肉ばっか食ってると高脂血症のメタボで前立腺ガンとか乳ガンとかになるぞ。乳ガンの死亡率は２５％以上。

海外ではＦＢＩとかにテロリストとしてマークされてる過激なベジタリアンの動物解放戦線とかいるし、ハードコアの音楽、黒人アーティスト全般、
ベジタリアンのボディービルダーとかいるし。インドも菜食多いし、戦後日本だけがカルト肉教だからほとんどいない。鬼畜英米の洗脳でｗ

豚肉もダメなの？牛と違って豚肉は肌に良いとかいうけど

１ヶ月我慢してみたらだいたいわかるよ。
我慢出来ないのにアトピー治したいなんて無理。
十人十色のアトピーは自分でなんでも試すしかない。

肉を食うと腸内細菌のバランスがくずれるのかな

昔は毎食肉食ってたのに今は逆だ

1 腸内細菌のバランスがくずれるのでビオチンが減る
2 アラキドン酸過剰でアレルギー反応が増える
3 未消化タンパク質が血液中に入りアレルギー反応が起る

うちわ逆に肉が肌に良いって聞いて毎日食べてるよ☆

団扇逆にw

アトピーに肉食は良くないって聞いて、魚ばかり食っていたら、黄汁が生臭くて、その黄汁の魚が腐った匂いがきつくてきつくて困った。

肉食いたいけど悪化するからなぁ

みんなは結婚や仕事、資産運用について真面目に考えている？
アトピーを治すことばかり考えて他が疎かになっていないか不安だよ。食事に関してもダメだから一切取らないのではなくバランスよく取らないとね。

悪徳業者に注意！

【アマゾン】紫イペ茶
ttp://life8.2ch.net/test/read.cgi/atopi/1173837783/

とにかく、肉は食べない方が良いです。何故なら、消化に時間がかかり体内で腐敗し、その影響でアレルギー反応が起きるからです。

焼肉食べないの？

昨日食ったけどいつ位にやばくなるんですかね？

漏れ行き着けの皮膚科で肉食え肉食えって言われているんだけど、
こんなスレが立ったら不安になるじゃねえかｗ。

初めて書き込みをさせていただきます。
最近の研究でアレルギーの根本原因は、カルシウム不足であることがわかってきたそうです。
アトピー、花粉症、喘息、食物アレルギーなど、いろいろな種類のアレルギーがありますが、
どのアレルギーも、根本原因は同じだそうです。

私は、幼い頃からいろんなアレルギーを持っていますが、
このことを知ってカルシウムをしっかり摂るようにしました。
すると、かなり重度のアレルギー体質でしたが、ずいぶん良くなってきました。

参考になるサイトをご紹介しておきます。

ユニカル　　　　　　　http://www.unical.co.jp/uc_japanese/uc_ja_column_3.htm
アトピー応援団　　　　http://atopy.holy.jp/index.html
アトピーライフ　　　　http://allergy.livedoor.biz/?blog_id=1940448
くすりのグッドラック　http://www.geocities.jp/goodrugyakkyoku/atopi-/saikuru.htm

長いわ、あほか！
今から合コン行ってきます！

一ヶ月ほぼ肉、卵、牛乳をきってますが、
赤みが減りました。
でも、まだかゆいなぁ。
３〜４ヶ月くらいかかるのかな。

豚肉はむしろ肌に良いと言うが

甘いもんも控えたほうがいいよ

>>50偉いね、その調子なら治るさ、ｱﾄﾋﾟｰでない人は肉食べたりお菓子食べたりしてもなんともない人いると結構聞くが心配しなくても物凄い被害受けてるのに気付いてないだけ、その内に体調崩すよ

>>53
ありがとう。なんだか救われます。
ほんとこんな食事療法は絶対ダイエットじゃできない。
でも３キロくらい痩せました。
肉はがまんできるけど、甘いものは
ほしくなりますね。
がんばります。

>>51
それは健康な人たちでしょ

なんで、みんなお肉食べないの？宗教的なこと(・・?)

修業してますかぁ〜(^O^)とりま　ただいま♪

ラム（羊肉）を食べ始めたらアトピーが良くなったよ。
ビタミンＢ２、鉄分、アミノ酸がたっぷり含まれているし、
コレステロールを減らす飽和脂肪酸も多い。
しかも胃腸を温めて活性化させる働きがあるらしい。

これからはラムの時代が絶対くる！

修業僧には羊の肉も与えていけまてん(^ω^)σ

実感としてたんぱく質除去というのは即効性高かったかな。
しかしコラーゲン粉末摂取によるお肌のしっとり感も即効性高かった。

甘いものってか砂糖が良くないって聞いたから
牛乳にはちみつ入れたりして飲んでるんだけど
特別悪くなった気はしないな

環境問題の最大の原因は食用牛
ソース
http://www.juno.dti.ne.jp/%7Etkitaba/agrifood/agrienvi/06121301.htm

肉食は地球環境を破壊してるらしい。
わかりやすい動画があったので、もしよかったら見てください。

■地球を貪り食う【約22分　日本語字幕】
http://www.youtube.com/watch?v=gmNSkdPgxNc&eurl=

■ソース
http://www.anti-rothschild.net/link/animation.html#new712

今日、豚カツ食べたよ♪
エリカは修業僧にはなれないお(^ω^)

>>64
(　ﾟДﾟ)＜氏ね！

嫌（笑）修行中は主語厳禁でつよ(^.^)b

そろそろ出かけるよ。

神さん、いってらっしゃい＼(^O^)

アトピー板も崩壊だね

>>68
(　ﾟ∀ﾟ)o彡°おっぱい！おっぱい！

ステーキたべちゃった♪
みんなは貧乏なのかな？お肉食べないって・・

漏れは@P板のｷﾁｶﾞｲｺﾃﾊﾝは全員「あぼーん」設定にしている。

>>69
@P板も漏れみたいにすれば不愉快にならないよ。多分

さよう。

肉⇒高いって貧乏人の浅はかな考えだよな！馬鹿丸出し

さよう＆オハイオあげ＼＾o＾／

梅肉エキスを一日2回飲むと血液が浄化されて直るよ

ほんま？

嘘じゃない？
本当ならこんなとこで言わずにビジネスに結び付けるよ。

心を入れ替えろって。
信じる者は救われない。。。

漏れはｼｿｼﾞｭｰｽ。
劇的に効いてる。

なんか日に日に良くなってくるんだが、気のせいかな？

医者らは、ぜんぜんそんな事言わないが、アトピー持ちは、肉(魚介類も)全般、
避けた方が絶対いい。

俺も数年前から、肉を一切口にしなくなった。口にすると、数日内に湿疹が出るからだが。
非常に調子がいい。

小さい頃から肉食だ〜
最近は余り食べない。調子は変化見られないような・・・

手遅れかな。

>>81
でも、治ってないんだろｗ

救世主オフやるからね(^O^)

>>83
81だが、ほぼ完治と言っていい状態。
全身、すべすべ。タンパク質は、納豆や豆腐で十分まかなえる。

肉の過食より悪いのが、砂糖と乳製品。
これらはマグネシウムを欠乏させ、水毒体質やヒスタミン過剰体質を作り出す。
ストレスや極度の運動不足もマグネシウムを不足させるので注意。

>>85
ほぼ完治してる奴がアトピー板なんかに
定期的に訪れるわけないだろｗ
俺も症状が抑えられてる時はこんな板見向きもしなかったぞ。
症状が悪化したり、不安になったり
日常生活がアトピー対策に占拠されてる人間だからこそココに来るわけ。

肉は食え
特に牛肉
何故か
アメリカ人はよく牛肉を食う
間違いなくそれでアトピーって病気がないわけさ
肉嫌いなやつは
酵母に負けてない亜鉛のサプリがあるから
それ飲めばいい
俺は飲み始めて一年だが
他の人より効き目が遅かったが
おかげで、痒みは多少あるが傷になるほどの痒みじゃなくなった
フケも出なくなったぜ

>>88
嘘つき

>>87
漏れは完治10年目だけど、同じ病気で苦しんでいる人の
ことが心配だからくるよ。
なにか手助け出来るほどの知識も力も無いのが歯がゆいが・・・・。

肉の作られ方を見ずして
肉だけ食べるのは卑怯です
http://www.macveg.com/gallery/earthlings_food.html

焼肉と焼鳥は大好きだなあ。

>>87
85ですが、アトピーで苦しんでいる方々が、知識の無さ故に普通に肉や牛乳などの代表的な
悪化因子を口にしているのをこれまで多く見ているので、少しでもアドバイスできればと思い、
たまにこの板に来ている訳です。

アトピーのためではないが、
つい二ヶ月前まで一年以上一切肉や魚を口にしなかった。
その期間はアトピーはまったく出なかったのだが、
肉食を再開すると同時にアトピー再発orz
やっぱり関係あるんじゃないかなぁ。また肉食やめるつもり。
ちなみに卵、小麦等は食べてました。

魚はOK？

>>85>>94
魚もダメなんですか。知りませんでした。
玉子は摂ってましたか？

食事以外の治療法など教えていただけないでしょうか。

おっは！
恋してるかな？

おっは！
恋してるかな？

アトピーの食事療法について詳しく載っているサイトを教えて下さい。

俺も肉好きだけど、制限してたらかなり良くなった。完全に断っていたわけではなく
多量に食わないようにしていた。しかし、調子いいからもう大丈夫かと思ってチャーハン
にひき肉を沢山いれたら首が痒い。また、制限しよう。

レバ刺しが大好きな救世主

>>11
魚カレーとか魚麻婆豆腐とか？
魚料理ってレシピ少ないよね。
アトピー向けアレンジ料理レシピのサイトあったらいいのに…

おっは！
みんなはしっかりと生きていますか？

アトピーには体質改善的に漢方薬も効果的です。
個人の体質に合った処方で、無理がありません。

保険も効くし、漢方専門外来も増えています。

アトピーには漢方
http://atopika.sarashi.com/

安い牛丼を毎日食べるのはかなりやばいです

おっは！
カキコミ時間がやばいよ！

俺の担当医は大人になったら抵抗力がつくので
アトピーの原因は食べ物ではないと言っているんだが・・・。

かんけーおおあり！

明日１年ぶりくらいにアトピーの友人と会う。
で、時間と場所はまかせるよって言ったらしゃぶしゃぶ屋になった…(-_-;)
私は（脱ステ中で）肉断ちしてるから、一人で(肉)食べるのいやじゃなければいいよ。って伝えたら気にしないというので決定。。
しゃぶしゃぶ食べたいけどガマンしてくるよ(*^-^*)

食べてきちゃえよ、ぜんぜん食べないのも良くないとおもうよ。
血液検査したらわかると思うけど肉断ちを続けると中性脂肪やコレステロール
が基準値に満たないことがあるよ

>>109
結局、彼女の気分がかわり、パスタになりました。
けど彼女はデザートまで食べ、マックでポテトも食べてました(*^-^*)
私もマックでジンジャーエール飲みました。
自分的にはパスタも食べてるのでかなり解放した気分です。
ちょっと不安ですが、>>110さんのアドバイスが嬉しかったので後悔してません。
その代わり仕事の日は粗食を心がけます(^-^)

おまいら無知すぎだなｗ
本気で直したいのならナチュラルハイジーン調べろ
オレの知り合いがこれで完治していた

オマエの方が無知だよ

肉は食べなければ食べないで、全然平気だよね。
卵と牛乳、バター、チーズがきびしい。
あとは外食やおつきあいでたまに食べるくらいは
問題ないかなと思ってます。

ヨーグルト毎日食べてたがだめだったのか・・・

ちょっとした仮説

肉を食べるとオメガ6系が優位になり炎症を起こしやすくなる。
αリノレン酸からＤＨＡやＥＰＡなどのオメガ3系を体内合成する事もできるが、
その能力には個人差がある。
長い年月肉食が主だった欧米では、オメガ3系の体内合成が必要な為に、
合成能力の低い遺伝子を持つ人は淘汰され、合成能力の高い遺伝子を持つ人が残り、
逆に、魚介類から直接オメガ3系を摂取していた日本の食文化では、
合成能力の低い遺伝子でも淘汰されずに生き残れて、食が欧米化してきた昨今まで遺伝子淘汰が先送りにされていたのかもしれない。

おっは！
眠い…

全く食べないって極端なのもどうかなぁ。
なるべく過度に採らないようにするって感じで良いと思うけど？
肉を食べると、悪化する体質自体をどうにかすべきでは？
とにかくアトピーの人って「アレが良くない、コレも良くない、それも良くない」
ってどうもマイナス思考に陥り易いんだよね。それ自体がストレスになって悪化
しちゃうこともあるんじゃないの？
だいたい肉がダメで肉以外のタンパク質なら良いって保証もないでしょ。
まぁ、確かに肉の食べ過ぎはあまり良くない気はするけど
食べ方に気を付けるだけでも違うよ。
料理が並んだら、とりあえず「肉を最初に食べるのは避ける」
まずは野菜。ジャガイモなどの炭水化物。で、胃腸が働き始めてから肉を
食べるようにする。これだけでも、イキナリ肉から食べるよりは随分と
違ってくるよ。

　　 ／￣￣＼
　／ﾉ(　 _ノ　　＼
　|　⌒　 （ ●）（●）　　こう見えて、パパも昔は、チーズバーガーばかり食べていたんだぞ
.　|　　　　 （__人__）　　禁酒法的に生きて……
　 |　　　　　｀ ⌒´ﾉ
.　 |　　　　　　 　 }
.　 ヽ　　　　　 　 }
　　 ヽ　　　　　ノ　　　　　　　　＼
　　　/　　　 く　　＼　　　　　　　 ＼
　　　|　　　　 ＼ 　 ＼ 　 　　　　　　＼
　 　 |　　　　|ヽ、二⌒)､　 　 　　　　　 ＼

http://www2.mnx.jp/~kez9184/log/0407/04072201.html

肉は炎症の元だ

ある物を食っても赤みはでる

↑しねよ

世田谷も雪なんだ。

悪質サイト注意報
http://m-pe.tv/u/?nekouki

私は今まで大損害をしてしまいました（激泣）。。。
皆さんもくれぐれも注意してくださいね

>>121
ﾓﾁﾂｹ
まさか…839か？

肉ってやっぱ食べないほうがいいんかな？

>>125
沢山食べなければいいよ

少し疲れてるのかな。

アトピー関係無しに、肉食は疲労し易い体質になるよ。

肉魚　だけ　にできるのなら逆に治っていく
私がそう

まぁ　１種類だけ食べるのは消化しやすいからね、肉でも
内臓に負担かけなければいいわけで

このまえ客が鍋をするといって用意してくれたのが、
牛こま、豚こま、手羽先、ぶりとあらゆる肉のはいった
みそちゃんこで、にんにくきかせて食べてました。
豆腐と野菜しか食べられなかった。
今度もつ鍋誘われてるのですが、消化悪そうだなぁ。

>>129
初耳

>>131
内臓肉はまだマシじゃない？

皮膚も腸壁もたんぱく質でできてるよね。
皮膚を修復するのにはたんぱく質が必要なんではないだろうか。
肉がダメなんじゃなくて、餌とかに入ってる添加物が良くないのでは？
オイラは昔アメリカ産のサイコロステーキを食って、蕁麻疹がでましたよ。
っていうか肉のアレルギー検査って受けたことある？

肉はアレルギー云々の前に炎症の元じゃなかったけ？

アラキドン酸？かなんか


ﾉｼ

>>135
俺も聞いたことがあるなそれ　ノシ

いまちょっくら調べてみたけど、アラキドン酸自体は必須脂肪酸になってるよ。
悪者的な存在じゃなさげ。不足すると記憶力の低下とかうつに関係するみたいよ。
確かに過剰摂取はアレルギー、アトピーの原因にはなるとなってる。

>>125
肉食ったらその倍の量の緑黄色野菜を食え！

肉食べてる。傷になっても治りが凄く早い。
ただ砂糖や炭水化物はやめた。果物も。
野菜もあまり食べないほうがいいと分かった。
自分の体は。

>>135
アラキドン酸は動物肉に含まれる脂肪だけど
植物性脂肪の代表格　リノール酸の代謝過程でも出てくる、たしか
それらが過剰だと、アレルギー反応の過程で悪さをする。

α-リノレン酸がいいっていうのは、その悪さを抑制してくれるから。

それと肉＝アレルゲンではないよ、必ずしも

おっは！
愛することは素晴らしきこと。

>>139
米もやめた？
自分も炭水化物だめかなと思うんだけど、米やめれない…

>>142
やめたよ。
最初は米、小麦他を蕎麦に置き換えて、蕎麦もやめた。
やめたら回復は早くなったよ。

ここは稲垣式のスレなの？

>>144
んなことはないよ

米食っても大丈夫な体をつくればよい
何かを絶つ=消極的治療
朝、炊き立てのごはんに生卵をぶっかけて食べる
俺にとっては一番のご馳走だ＾＾ﾉｼ

酔っ払いで肉食ってすまん！

米、蕎麦もやめるって主食食うものないやんかぁ。。

肉？魚？
好き嫌いせずなんでも食べなさい。

>>149
お前はゴキブリ食えんの？中国とかじゃ食うけど。
しもつかれとか食える？まんまゲロにしか見えないけど。
白子とか食えんの？どうみても精子ですだけど。
犬も食うの？隣の国の文化だけど。

テンポがいいね
でも救世主はNGnameにするべき

肉食を止めてから、アトピーが8割良くなりました。
厳密に言うと、乳製品や魚製品も含まれるようですが、
私は肉のみ絶ちました。

肉は人間の胃や腸で腐りやすい、と聞いたことがあります。
まして、豚や牛を大きく育てるのには
成長ホルモン剤や肉の質を良くする
薬品も使用されているでしょう。
それが肉（細胞）に蓄積されて、人間が食するのだから
不都合が生じても不思議ではありません。

おまけに、同時に玄米に変えたら、花粉症も8割方快方でした。
肉を止めたら食するものがない‥　いや、違います。
バナナ、ヨーグルト、納豆、豆腐、野菜、梅干、漬物、ひじき、
切干大根、おくら、そば、りんご、みかん、チーズ、
きのこ炒め、こんにゃく、結構ありますよ。

あとひとつ注意したのは、油関係でした。
マーガリンは止めて、安いものでなくて
圧搾法という昔からの製法で絞っているものを使用し続けました。
毎日、毎日からだに入れるものを注意し続ければ
直る（１００％ではないにしろ）と思いますし、
体にその反応が出ていれば、体が警告を発し
改善したほうがよい、というメッセージだと思います。

>>152
読む限り3つの方法を併用してますね
誤解の無いよう書き直して下さい

肉は血液を汚すらしいから食べないほうがいいね。
昔の日本人の食生活に戻してみな

俺はみんなでわいわい焼き肉食いたいしビール飲みたい
何かを絶つ=消極的治療
あるもの食え

おっは！
皆さんは早起きしてるかな？

出た！うっとうしいあるもの食え野郎。　　　　　　　キャベツ。

レタス？

>>157
だが、間違った事は言ってない

>>153

＞＞　読む限り3つの方法を併用してますね
　　　誤解の無いよう書き直して下さい

じゃ、もっと分かりやすく書き直しますよ。

●白米から⇒玄米へ
（炊飯器も玄米ﾒﾆｭｰのボタンがあるものを購入し、水加減は丁度白米の２倍量です。玄米がダメなら胚芽米という選択もあるが、できれば玄米がベストでした。
正直、最初はぼそぼそでまずかったが、慣れれば自然の甘さがでてきて結構おいしいかも、また米の胚芽の部分に毒を出してくれる作用があると見たことがありました）

●市販の油とﾏｰｶﾞﾘﾝから⇒圧搾法で絞った油
（安いものは抽出方法として、塩酸ﾉﾏﾙﾍｷｻﾝという化学物質を使用、結果最終的に残留がなければ表示義務は無し、ということらしい。ﾏｰｶﾞﾘﾝはﾄﾗﾝｽ脂肪酸が問題ですが、
ﾄﾗﾝｽ脂肪酸を極力減らして製造しているﾒｰｶｰや市販のパンもあるようです）

●肉から⇒大豆製品と野菜中心へ
（どうしても付き合いで……のときは肉も口に入れますが、なくとも平気です。肉以外に結構食べるものはありますよ。
魚や卵は週２、３日位でしょうか）

●追加ですが、食品添加物⇒原料材名の確認！
（添加物の中でも特に危険と前々から言われている保存料「ｿﾙﾋﾞﾝ酸K」、着色料「赤色、青色○号など」発色剤（亜硝酸NA)入りのはストップしました。
またそれ以外で添加物が多い食品は、購入を見合わせるか、どうしても食べたい時は、自然塩を少々入れてから煮たり焼いたりします）

以上です。即効性のある薬ではなく、食生活の継続があくまで体質改善を生み出し溜まった細胞の毒を出すと思いましたので。
だからすべての人が全部この方法で治癒できるとは思ってませんが（申し訳ないですが）ひとつの参考にして…と思います。
実際、花粉症は１年継続したら８割方、アトピーも８割快方に２、３年かかりました。
継続は力なり　です。

長いなぁ

>>160
マーガリンやめたいんですけど代わりに何ぬって食パン食べたらいいですか？
そのなんとか方のってどこに売ってます？

>>152
あなたね、まず前半部分と後半部分の食い違いについて説明しなさいよ

前半部分はマルチによくある誇大広告みたいで不愉快



私はこれで全快しました



ただし・・・続く


みたいな

>>162
パンは食わない。

>>163
＞あなたね、まず前半部分と後半部分の食い違いについて説明しなさいよ
前半部分はマルチによくある誇大広告みたいで不愉快

とのことですが、前半と後半の食い違い？
の部分ですか。
口から取り入れるものと肉体細胞は繋がっていることを言いたかっただけ。

そして、全快とは一言も書いていないし、
マルチと言われるのも非常に不愉快である。

一般人があくまで苦しんでいる人へ参考までにと書いただけであって、
あなた（食品業界関係者？？）に言われる筋合いは全くない。

そもそもアトピーで苦しんでいる人の為に
と思ってしただけの事であり、あなたみたいに
アトピーで苦しんだことがない
ただ、興味深々で荒らすのはやめたほうがええよ。

■以前に弁当のレスで添加物のことを書き込みしたら
関係者からの荒らしが物凄かったのと似てますな■

>>162 さん。
マーガリンですが普通のスーパーでは
売っていないかも？
●岩●のものは大丈夫らしいのですが
見つからなかったから。
自然食の店か、通販で取り寄せたら。

>>162　さん追加。
別なものの代用としては、
ジャムがありますが、
砂糖を使用していない
果汁と果実のみのが合っていました。
（値段は高かったけど、医療費に比べれば安い、安い）

>>152を読むと肉が効いたのか玄米が効いたのか油関係が効いたのかわからない

故に前半部分は誇大
まさしくマルチの手口ですな

まずご自分で書かれた文章を悔い改めなさい

>>168

ID:rX73TBS3
なんでこの人間は、こんなに執拗に「マルチだの
悔い改めろ」、だの言って、
他人の参考意見であることを理解できないのだろうか。
この通り実践すれば100％治癒するなんて一言も言っていないし、
色々な方法をたどり着いて治癒した事例もある。


ただの荒らし目的なら、さっさと出て行け。
ここはアトピーで苦しんでいる人の掲示板だ。
業界関係者は論外。

白米と肉と油が悪化させることもある。（すべてではないが）
高い薬を買っても、全く効かない事例もある。
もしかしてそちらの関係者？
そうだよねー、売り上げに響くからねー。

文句言う前に、まずは性格なおせよ！

>>169
本人さんかな？それとも何か恨みでもおありかな？

どちらにしろ悔い改めるとこは悔い改めなきゃねｗﾉｼ

>>152さんへ
あまり無責任に適当な事を書きなさんな

ID:rX73TBS3は食肉関係か何かの人かなｗ
どうでもいいけどマルチだとか責任だとか必死すぎて浮いてるよ

なんで必死なん？肉屋さんなんか

あほか！ここはアトピー板やで！痒くてゾンビみたいになってる人ら助ける板や！スーパーちゃうで！

http://saisyoku.com/slaughter.htm

まさしくマルチの手口ですな

ベジタリアンになる！

ベジタリアンは短命だと聞いたことがありますよ。
なんでもほどよくとるのがいいんじゃないの？

お肉今二週間ぐらい食べてない。肉よりおやつが我慢できない

お肉やめてから痒くなるのがあまりなくなったよ

☆食事の内容と大腸ガン

赤身肉など脂肪を多く含む食事やパンや菓子などを好む「欧米型」と
鶏肉、魚、野菜や果物を多く摂取する「節制型」の2つのタイプに分かれた。

「欧米型」食生活の患者が大腸ガンを再発させる可能性は、「節制型」
患者の3.5倍だった。

米がん研究所　「欧米型食生活は大腸ガン再発率を高める」
http://www.afpbb.com/article/life-culture/health/2267653/2023461

私は血液検査で、牛豚鳥全部OKだった。もちろん牛乳、卵も
むしろ、芋とかトマトとかほうれん草とか米、小麦食べれない

卵だけ大丈夫だったorz

168さんみたいな人が居るから、アトピー現場は混迷を続けるんだと思います。
152さんの考え方で、ほぼ合っていると思いますが。。。

日本に出回っている肉や乳製品がどれだけ汚染されているか、知らない人が多すぎます。
特に外国産の食品なんて酷いものですよ。

　

安い外国産の肉ばかり食べるからいけないんだよ。国産の良質な肉&多少の脂身なら大丈夫。
適度に肉や脂身を摂取した方がいい。野菜ばかりだったら肌がカサカサになる。アトピーのお前達は何でも極端だし、全ての事に関して意識し過ぎ。人前に出たくないなら家の事を一心不乱にやってみろ。痒い事に集中するから少しの刺激が痒みと勘違いするんだよ。

ペットフードは日本製は最低なんだけどね。

血液検査で分かるのは即時型、分からないのが遅延型といって、ほとんどのアレルギー患者が遅延型食物アレルギーらしい。

血液検査はあまりあてにならないとか。

ヨーグルトや牛のもの、鶏のものとか、乳製品はやはり摂らない方が良い。

なんだこの星が丘皮膚科にケンカを売るようなスレは。

ホルモンなどの内臓系は普通の肉よりはましなのかな？

そこまでどうしても喰いたいならもう喰え。
アホか

>>191
野性の肉食動物は、獲物をしとめたらまず内臓から食う。
なぜならそこに必要な栄養が集中してるから。

人間が主に食べるフツーの部分は大して栄養が多くない。
そこは、美味しさの為だけの部位。

>>お前は肉食動物かｗ人間は人間で生きて行ける様に進化し余計な部分は退化してんだよｗ退化も進化、基本だろｗ

肉食獣が内臓を食べ、喰い残した筋肉部分を人類の祖先が喰っていた。
腐る直前が美味しく感じるのもそのせい。
犬の祖先と食べ残しを取り合いになっているうちに友情が芽生え共生するようになった。

>☆食事の内容と大腸ガン

>赤身肉など脂肪を多く含む食事やパンや菓子などを好む「欧米型」と
>鶏肉、魚、野菜や果物を多く摂取する「節制型」の2つのタイプに分かれた。
>「欧米型」食生活の患者が大腸ガンを再発させる可能性は、「節制型」患者の3.5倍だった。


喫煙者は野菜摂取でがんのリスク増加＝オランダで新研究結果
http://news.livedoor.com/article/detail/4112001/
同研究所の声明によると、１日に６００グラム以上の野菜や果物を食べる人は、２２０グラム以下の人より２０―２５％、大腸がんになる率が低いとみられるが、喫煙者の場合は、野菜や果物の摂取は逆に発症率を増加させるという。
　今回の研究は、欧州１０カ国の約５０万人を対象に、その食生活や喫煙癖などを８年半にわたり調査した。


ガン患者に警告!　大豆食品の大量消費は危険　腫瘍を肥大させる (AAP)
http://news.jams.tv/jlog/view/id-2041
大豆食品の消費が腫瘍の肥大を促進する危険性があることから、
ガン患者は大豆食品の消費を控えるように奨励されている。

>>182

野菜・果物をよく食べる人の大腸がん発症リスクは食べない人と同じ
http://www.pbhealth.med.tohoku.ac.jp/outline/cohoto/0503publichealthnutr.html
野菜・果物をたくさん食べても大腸がんリスクは変わらず
http://epi.ncc.go.jp/jphc/outcome/25/veg_fru_colon.html
日本で最近大腸がんが増えていますが、それは野菜や果物の摂取量とは関係なさそうです。
http://epi.ncc.go.jp/jphc/rnews/news014.html

ガンの原因を肉にしたいなら、肉を大量に消費しているアメリカより日本の大腸がんの発症年齢が8歳も低いことの理由でも説明してくれない？
「がんの疫学」　田嶋和雄著
「大腸がん質問箱」監修・ 西條長宏 （国立がんセンター中央病院薬物療法部部長 ）
「がん医療ルネサンス　癌研有明病院の選択」財団法人　癌研究会編
http://www.heiz-west.com/archives/200/204/index.html
参考にwikiも
ttp://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%A4%A7%E8%85%B8%E7%99%8C

>>32
>しかも、なんか植物性タンパク質だと必須アミノ酸が足りないとか嘘流してるね。
>足りないのは理解だ。
理解が足らないのは表面的にしか見ない>>32だと思うが。
大豆のタンパク質消化率は７０％程度で、肉や魚や魚介は９０％以上だ。
豆腐とか食物繊維の影響が無いものなら、吸収率も高くなるが、そればかり食べるわけにいかんだろ？

>古い時代の栄養学からソース引っ張ってくるトンデモインチキ学者に気をつけろ。
それは古いデータしか見ない>>32そのものかと。

>海苔類にも肉の数十倍の活性型B12が含まれてるぞ。肉は魚より少ない。
レバーとか貝って肉にならないの？
ちなみに海苔類のビタミンB12は活性型が含まれていても、不活性型も含まれている。
その両方の合算がビタミンB12の量になっている。
不活性型は活性型の吸収を阻害するという説もあるし、海苔にしても水前寺海苔は含まれていないに等しい。

相手の体のことを考えるなら、「海苔はビタミンＢ１２の摂取源として有効かどうか結論が出ていない。
「菜食してビタミンＢ１２欠乏が心配ならサプリメントで摂取しよう」と言うのが当然なはず。

都合の悪い部分を無視して都合の良い部分だけを主張して、菜食は問題ないと無理矢理広めようとするのは如何なものか。

＞日本の大腸がんの発症年齢が8歳も低いことの理由
本当だとすると、

日本人は腸が長い。腸が長ければ単純に確率も高くなる。
腸が長くなれば悪性物質の発生が多くなり長時間とどまる。

アメリカは脂肪の少ない赤味肉を好み、日本人は霜降り肉を好むといわれる。

>日本人は腸が長い。腸が長ければ単純に確率も高くなる。
>腸が長くなれば悪性物質の発生が多くなり長時間とどまる。

これはベジサイトが良く主張しているけど、まったくの根拠のないデタラメ。
肉を根拠無く叩くことで、菜食のメリットを捏造しているわけ。

http://www.metapress.com/content/xp77g37764148821/
西洋人115人　東洋人114人　比較
西洋人 median=114 cm（範囲68 159cm）
東洋人　median=111 cm（範囲78 161cm）

消化の優劣に関わる有意差が認められなかった

>>1
肉食のアトピーへの影響について語りましょう。

東洋人て何人だよ。イラン人も東洋人か。
原発板などとちがって実体験があるから火消しは難しいよ。

もしも日本人が極端に長ければ特筆されるのは当然だけど、そんな記述もない。

>実体験があるから火消しは難しいよ。
ソースは？

アトピー雅子

何かみんな難しいこと言ってるが・・・
良く噛んで消化を助け、食べ過ぎない事。
こうすればたまには食べても良い（あくまで自分は）
大事なのは、お腹を冷やさず、善玉菌優位の胃腸にする。
未消化タンパク質を取り込まない腸内環境をつくること。

>>203
大腸ガンや栄養学の講釈は他所でやってくれ。

初めて聞いた。

>>190
いえ、稲垣式信者です
どちらかと言えばマクロビを叩くスレ

カンボジア:豚肉消費激減で屠殺大幅減
http://www.cambodiawatch.net/cwnews/seikatsu/20090430.php

豚インフルエンザの恐怖が人々に広がるにつれ、カンボジアでも豚肉の消費が激減し、
それに伴って豚の屠殺頭数も大幅に抑えられていることがわかった。複数の業界関係者が29日語った。

プノンペン西南郊のミアンチェイ区バン=トムポン町で屠殺業を営むBun Srengは、
通常は一日700頭の豚を屠殺するところ、豚インフルエンザのニュースを聴いてからは200頭に減らしていると述べた。
だがこの日はさらに減らして、170〜180頭しか屠殺しないことに決めたという。
仕入先からは、供給されてもさばききれないという悲鳴があがっているという。

>>160
玄米菜食の腐った＠ｐ野郎ですかｗ

おっは！
俺は焼肉は好きだけど基本的には魚派かな？

救世主

昨日肉食って
寝てたらいきなり手の甲熱くなってかゆくなったんだけどなんだべ？

>>210
そういう事を書くんじゃないよ!
内容はほぼ合ってると思うぜ。

99%以上の農薬は、肉から摂取してる。
しかも肉を食べると便秘になり、これもアトピーには最悪。
肉は絶対やめなきゃだめ。
わたしの知ってる肉好き野菜嫌いな人は、顔がぎとぎと。毛穴ぼつぼつ。

俺は肉を制限する度に悪化してるような…
体質か

肉食の良し悪しを判断するには、肉食を０にしてみればわかる。
約２ヶ月菜食中。
魚・肉に敏感になり、口に入れると鼻に抜ける臭いが嫌な感じがする。
玉子は食べるが、やたら旨く感じる。
吹き出物が激減し、無臭になって妙に嬉しい。

肉食べると体真っ赤になる

久しぶりに鏡で顔をよく見たのだが、異様に綺麗になってる。
目の周りに白い脂肪のつぶつぶがあったのが、ほぼ消滅。
毛穴も引き締まり、キメが復活。
最近変わった事と言えば、
・肉やめて菜食
・酒やめて煙草
・毎日海で日焼け
・夏でもがっつり保湿
・ここ二日は無薬・無保湿
・木酢液を塗付した手で顔をマッサージ

赤み・カサカサも消え、ヤバイ。

煙草やめろよｗ

悪いのは肉じゃなくて偏った食生活だよ。野菜にだって偏りすぎたら肌は荒れやすくなる。

木酢液てそんないいの？

私の場合、木酢で悪化はしない。かゆみ抑え効果があるみたい。

子牛に市販の牛乳を飲ますと１０日で死ぬそうだ
かくはんで酸化した死の飲み物

絶肉三ヶ月。便が４０cm位の一本糞に変化。
体臭に続き便臭まで消失。
相変わらず痒いが掻いても赤くならない。
腸内環境の改善は自分にとっては当たりのようだ。

サバ食え！
そして大爆発しなさい！

サバ缶は月花に限るね。
魚の油は多分あまり害はないと思う。むしろホントは摂るべきなのかもしれない。

職場の先輩、肉食べないアトピーなんだけど、体臭ひどすぎるし、アトピー悪化しまくってるのに、盲目的に「肉はダメ」とか言っちゃってる。
アホだ。

>>227
肉食べないのに体臭がキツイ人は、ファ-ストフードやらお菓子やら店屋物を食っているからじゃない？

たぶん、肉そのものは悪い。
身体に酸性のカスを残し、細胞を老化させるとか何とか本で読んだ。

友達はかなり厳しいベジタリアン（魚、肉、エキス入り調味料一切ダメ）だけど成人アトピーだし、
自分ももともと完全自炊、菜食寄りだったが、一ヶ月ほど完全に肉・油脂絶ちしたら
肌がガッサガサになったんで二度とやらない。

断食もそうだけど、今まで何年も続けてきた食生活を極端に偏ったものに変えるのって、
バランスよく食べて規則正しい生活して強い肌を先に作っておかないと、
バランスの変化に耐えられない気がする。

色々と食事スタイルを模索して感じたのは

肉・卵・乳製品→腸内腐敗の元（乳製品の乳酸菌は高濃度の塩分の下では生きにくい）
高い塩分+野菜（漬物が理想的）→腸内発酵（高濃度の塩分の下でも生きられる植物性乳酸菌）の元
また、低温低湿の北海道では腸内腐敗の元を食べても悪化しにくく、高温多湿の本州では悪化しやすい
果物類も余分な水分を抱えるので悪化しやすい

個人的には、殺菌作用のニンニク・体内の余分な水分を除く唐辛子・野菜の乳酸発酵を進める塩辛などを含むキムチが最強。

肉類を避けすぎるとビタミンB12が十分量摂取できないからアトピーは良くならないよ。

一ヶ月ほど完全に肉・油脂絶ちしたら
肌がガッサガサになったんで二度とやらない。

自分も。肌ががさがさに乾いて顔にシワができてアトピーの傷も治らないから
肉も少し食べるようにした。玄米菜食から1ヶ月ぶりにミートソース食べたら
80台だった血圧が一気に20も上がってびっくり。

私もそうだった
肉類食べないとすごい低血圧になってた

魚のほうがいいよ

健康マニアに多いパターンは、肉絶ちと一緒に玄米食への移行。
こういう場合、肉絶ちが悪かったのか玄米食が悪かったのかわからない。
アトピーの人は亜鉛が欠乏しやすく、亜鉛欠乏の人に排出を促進させるフィチン酸や食物繊維の多い玄米食は禁忌。
逆に肉については亜鉛の吸収率は良いが、一般的に体に良いと言われてる鳥肉には含有量はすくなく、
一般的に体に悪いと言われてる牛肉には多い。

アトピーの原因が腸内環境だと思う人は玄米はまず食べない

肉食による腸汚染は万病のもと
そこまでどうしても喰いたいならもう喰え。
アホか

肉食は腸内を腐敗させ悪玉菌を増やし、腸内細菌のバランスを崩します。その結果、
腸内には活性酸素、硫化酸素、アンモニアなどの毒素が発生します。

こうした毒素がどのようなプロセスを経て、どのような病気を招くかはまだ
研究段階ですが、日本では食事が欧米化したここ３０年ぐらいの間に、
アトピーや花粉症の患者が驚くべきスピードで増えました。
その数はいまや５人に１人といわれるほどです。

肉はコラーゲンの塊だぞ。皮脂の分泌にも有効。肉断ちしてアミノ酸サプリ飲んで
保湿オイル塗ってりゃ世話ねえやなｗｗｗ肉を食い過ぎてたギトギトの便秘デブが
ちょっと食生活を見直してアトピーが改善した話が誇張歪曲されてるんじゃねえか？
ベジタリアンに美肌無しは美容業界では常識。適量の肉はアトピーに良い。
特に痩せて乾燥肌なら薬と言っても良いくらい。再度言うが現時点で
肉を食い過ぎてるギトギトの便秘デブは話が別だからな。

>>239
それは腸が健康な人の場合な。

硫化酸素って何だ？

肉なんてとんでもない・・・

豚が一番アレルギー反応でないひとが多いってほんと？

肉を少々食べたくらいじゃ腸内細菌のバランスは崩れない。
アトピーの人はそれ以前に腸内細菌のバランスが崩れている。
アレルギーで腸が傷ついていれば、そりゃ傷口に有害菌がわんさか増えるだろう。

>>244
腸に傷口とかできるの？
問題は菌だけじゃなくて、動物性たんぱく質をちゃんとアミノ酸まで分解できるかどうかもだよ。
ちゃんと分解できないと異物の状態のまま吸収してしまい、それにアレルギー反応を起こして
体外への排出活動として皮膚に炎症が出るんだろ？俺はそう考えている。

血の汚れは皮膚に出るからのう

>血の汚れ
腎機能が低下してるのですか？

肝機能だよ

>>245
アレルギー症状は皮膚だけじゃなくて腸にも出る。つか腸がメイン。
理由は簡単、異物を体外に捨てるのに最も都合が良い部位だから。
んで、アレルギー反応を起こして捨てる時に腸に傷が付く。
慢性的にアレルゲンと接触若しくは内包してアレルギー症状起こしている人は、
慢性的に腸が傷ついていると考えて間違い無い。

動物性食品を食べない事により不足が懸念される成分
亜鉛：蛋白代謝に必要不可欠な成分。植物性食品は吸収率が低い。
ナイアシン：皮膚や精神の機能維持、またエネルギーの産生や血管拡張などにも必要なビタミン。肉（魚肉含む）にはナイアシン含有量が多い上に、吸収に必要なリジンを含む。
不足すると、皮膚炎、胃腸炎、脳機能の低下、冷えなどを起こす。
リジン：必須アミノ酸で、植物性蛋白質では最も制限アミノ酸になりやすい。
ブドウ糖代謝、カルシウム代謝、コレステロール代謝、疲労回復、免疫の維持、肝機能の維持、ナイアシンの吸収、コラーゲンの生成など多機能にわたり、
不足すると、ペラグラ、ヘルペス、慢性疲労、コレステロール値上昇、肝機能低下、免疫力低下、コラーゲン不足などがおこりやすくなる。

>>247
>>248
両方

>>249
いや、異物は腸に捨てられるわけねーでしょ
アレルギー反応を起こす異物ってタンパク質とかペプチドだろ
それがどうやって腸まで運ばれて分泌されんのよ
その「異物」はどの細胞から捨てられるの？上皮細胞？
輸送体は何？
輸送の駆動力は？

話にならんね

食べる肉はラムだけにしたら一ヶ月でアトピー治ったよ。
マジなんでトライしてみて。

>>249
間違いないとか断言してるが、ソースはあんの？

>>254
全部仮説

肉がアトピー悪化って医学的根拠ってあんの？

俺は肉食の人間だがそれに関係なく良くなったり悪くなったりするぞ

人によるんじゃね？
自分は牛製品アレルギーだから牛肉食べると当然悪化するし
その肉にアレルギーなかったら普通に食って大丈夫だろ

肉食してると夏は蚊に食われる
菜食してると蚊は寄ってくるが刺さない
二酸化炭素に反応はするが汗に肉脂がにじんでるかどうかの違い

ダニも同様

仮説ならいくらでもあるけど
実際に根拠って言われると難しいな

そういえば、肉ほとんど食べない親は刺されてなかったわ

けど、菜食から肉食になった自分は蚊にさされない、静電気おこらなくなった

肉やめて効果でるのはA型　自分のまわりのAで肉好きは体調悪い奴が多い　
とくに皮膚関係や鼻炎、ドライアイなどの疾患も多い
これはトンデモで有名なダダモ理論ね　
だけど自分のまわりではかなり当たってるんだよなｗ

農耕民族が獣を食えば病気になるのは、当たり前だ。
狩猟民族が野菜だけを食べていれば、病気になるのも当たり前だ。
俺はＢ型だから野菜中心の食生活で、病気になった。
やっぱり猪と鹿の肉が一番、俺の体に合うんだ。
勿論、自分で捕まえて殺して毛皮を剥いで、内臓を取り出して、ぶら下げて血を抜いて、そして食うんだ。
日本だけど俺の町じゃ、これぐらい当たり前だ。

鹿は後頭部をどつく。
失神後は、心臓は突かず、頸動脈を切って失血死させる。
鹿に胆のうはない。
鹿は脂の層がほとんどないので、すぐに皮はぎにとりかかっても問題ない。

両方の後脚の腱にフックをかけて吊し、まず足首四本ともまわりをくるりとカットする。
その内側から体の中心まで切れ目を入れ、後脚の先から皮を剥く。
皮を引っぱりながらナイフをそっとあてがうだけで、するするとむけていく。
尻尾の骨だけは関節部分で切断する。
ある程度剥けたところで、体重をかけて引っぱればベリベリッと音を立ててめくれる。
バラ肉の外側の薄い層が皮に付くのさえ注意すれば、ものの１０分もあれば剥き終わる。
首まで皮が剥けたら、つぎは頭部を切り落とす。
頭を上下に動かして可動する関節部分にナイフを入れて、くるりと回せば、簡単にはずれる。
顔の部分の皮は剥く人もいれば、首くらいまででやめて、首から上は毛皮の付いたまま切り落とし、肉のほとんどない頭部は埋めてしまう人もいる。
俺は基本的には剥いて、ほっぺたの肉とタンだけ取る。
脳みそは食べたことも何度かあるが、普通は食べん。
脳みそは皮なめしにも利用できる。
頭部がはずれたら、そのままパーツに分けていき。
まず、肩胛骨ごと前脚をはずす。
これは、脇の間に肉の分かれ目があるので、そこにナイフを入れると簡単に外れる。
最後にバラ肉とつながる部分は、肩胛骨の端っこのあたりでカットする。
次に後ろ脚をはずす。
これは尾てい骨に沿ってカットしていく。
尾てい骨とももの接合部分は足をもって稼働させるとわかりやすい。
残った胴体から背骨に沿って付いている背ロースの肉をはずす。
最上の部位だ。
丁寧にはずし、そこに付いている薄い皮を剥ぐ。
あとは、胴体内側のヒレ肉、あばら周辺のバラ肉、首まわりの肉などをはずせば、胴体は終了だ。
先にはずしておいた脚はその中心に通っている骨を取り外して大きい肉の塊にしてしまう。
前脚は肉の中に羽子板状に入っている肩胛骨をはずすのがやや面倒だが、慣れればそう手間はかからん。
さばいた肉はそれぞれ適当なサイズにカットし、スジや膜などを取り除いて精肉し、パック詰めして冷凍する。
真空パック機が大活躍だ。

みんな肉食べるとどんな感じになる？
自分顔がやたら真っ赤になり次の日化膿ニキビがでる

鍼灸によるアプローチ

では、ここで鍼灸（東洋医学の神髄）ではどのような治療法があるのかご説明します。
そもそも、鍼灸治療は、自律神経のバランスを整えることや、白血球内に含まれる免疫ガンマグロブリンの値を正常に戻すことを非常に得意としています。
また、鍼と灸が全く逆の作用をする場合があることも、数々の研究により分かってきました。
鍼の刺激は交感神経の抑制に働き、灸の刺激は副交感神経の抑制に働くというものです。
長期にわたってステロイドを使い続けておられる患者さんは、副交感神経の過剰亢進という体質をベースに持ちながら、同時に顆粒球数の増加という交感神経の過剰亢進も抱えた、複雑な身体になってしまっています。
鍼灸では、鍼と灸が持つ２つの抑制作用を上手に活用し交感神経と副交感神経の両方を正常な状態まで引き戻していきます。
とはいえ、鍼灸治療は患者さんが持っている自然治癒力を呼び起こすものです。
ステロイドを長期にわたって使用されている患者さんは、本来のホメオスターシスを取り戻すのに、それなりの治療期間が必要になってしまいます。
ステロイドを長期に使用されている場合、効果がではじめるまでに最低でも６週間程度かかります。
通院頻度は通常週に１回〜２回程度です。
東洋医学ではアトピーによる皮膚症状を、身体を流れるエネルギーが、何らかの原因によって澱み、それらが身体によくないものに変わることによって、引き起こされると考えます。
なかでも、臓腑の｢肺｣と｢脾｣に邪が入り込むことにより、皮膚に潤いを与えている水分がうまく行き渡らなくなって自然な潤いを失い、アトピー性皮膚炎特有の皮膚の痒みや乾燥、ジュクジュクが起こると考えるのです。

肉やら油やらの前に過食すぎるんだろ、食事の量へらせ。

朝食を抜くだけで、かなり治るはずです。ただし、水は1日１？は飲むべきです。

◆西式健康法を知る◆
そこで、「いくら飲んでも食っても大丈夫な健康法はないものか」と様々な健康法を探し、それを実践しました。
その中の一つが「西勝造先生」という方が提唱される「朝食抜き」でした。
ご存じの方もいらっしゃると思いますが、西先生は「西式健康法」という、薬にたよらず人間の持った「自然治癒力」生かす健康法を集大成された方です。
「西式健康法」は多くの健康法の集まりですから、それをここで一つ一つ説明するわけには参りません。
この文末に図書をご紹介いたしますから、ご関心のある方はぜひお読み下さい。また、西式健康法の後継者でもあり、それをさらに広めることに貢献された「渡辺正先生」の著書も併せてご紹介いたします。
◆西勝造先生の実験◆
それでは、ここで西勝造先生が行った実験をご紹介いたします。
まず、被験者を、�@１日３食の人、�A昼食抜きの朝晩２食の人、�B朝食抜きの昼晩２食の人、�C１日１食の人、と、４グループに分けました。
そして、尿中の毒素（老廃物）の量を調べましたところ、毒素量の多い順序は、�@１日１食の人、�A朝食抜きの昼晩２食の人、�B１日３食の人、�C昼食抜きの朝晩２食の人、という結果になりました。
この結果を見て、皆さんはどう思われるでしょうか？
「たくさん食べたほうが老廃物は多く発生するはずなのに、どうして小食の人の方が多いのだろう？」という疑問は生じないでしょうか。
私は、この実験結果を読んだ時にそう思い、非常に驚きました。それで、先へドンドン読み進んだ結果、「なあ〜るほど」と納得しました。

軟膏について

赤みのひどいアトピーにも「中黄膏」。
アトピーは肌のどこに出ても辛いものですが特に気になるのが顔です。
真っ赤な顔で外を歩くのは精神的につらいものです。
こういう真っ赤な肌のときは、赤みをとる「黄柏」が配合された「中黄膏」を使いますと、少しずつ赤みは治まっていきます。
特に顔はステロイド軟こうを使いますと皮膚は薄くなり、蜘蛛状に血管が浮いてくる副作用が出ますので、よほどひどくない限り顔にはステロイド軟こうは使いたくないものです。
こんな時「中黄膏」を使います。
アトピーの症状は一人一人違います。
また季節やストレスでも変わります。
その時々の症状にあった漢方薬を飲み、漢方の軟膏をつけることが治る近道です。
アトピーは決して治らない病気ではありません。
希望をもちましょう。

肉と魚ってどう違うんだろうか。
肉は油が多くてまずいの？
それなら胸肉はいいのだろうか。

親は油が足りないからそんなガサガサなんだ。もっと肉食えって言ってる。
確かに小さい頃から肉嫌いで、そのせいか体も小さいしガリで虚弱。

肉食べると顔もいきいきしてくるし肌もすべすべになるのはｶﾞﾁ

ただアトピーにはいいとはいえないと思うが

肉より大食い、よく噛まない、のがアトピーには悪い

俺も肉食べた方が傷の治りが良いしマシ
まぁ俺の家庭は元々そんなに肉が多い食卓ではなかったし

なるほど。
ちょっと実験に肉食多くしてみる。

朝はご飯＋味噌汁
昼もうどんラーメンカレーなど一品だし、
最近炭水化物ばっかりだった気がする。
油とタンパクとるわ。

肉と魚がダメと思っていたら、
炭水化物控えたら消えた。

外食とか調味料とか油ドバドバだしな
だから肉が悪いと勘違いされる

それに炭水化物っていっても日本のパンなんかはショートニングなんかがほぼ100%入ってるからアトピーにはこの上なく毒だよ
ご飯も基本はいいと思うが糖質が入ってるので食べすぎはよくない
野菜っていってもドレッシングが(ry
だから多少妥協しつつ少食でがんばるしかない
妥協するっていっても保存料、砂糖やトランス脂肪酸は論外だけど

感違いじゃないだろ　体質的に肉が合わない人は普通にいる　
肉食べても食べなくても元気でない人は腸がおかしい
肉食べない方が元気でる人もいるんだよな　そういう人はアトピー関係なく肉が合わない

アトピーの原因は牛乳らしいぞ。
牛乳が健康飲料とかいうのはサギ。

肉断ちするとアトピー良くなるよ。
魚はおｋ。
付き合いで焼き肉行くとひどい目にあうｗ

仕事仲間で、漁師の息子なんだけど「○○市の魚は臭くて食べれない」
と言ってた。

魚も獲りたてと、スーパーで買うのと、別物なんだと思う。

肉は、ほとんど食べなくなったな。

瀉血して自分の血をみれば自ずと分かるよ。

逆に、完璧ベジタリアン・砂糖なしの生活実践していてそれでもアトピーっていう人いるのかな

アトピーは免疫異常の病気ですから食物アレルギーでない限りあまり影響
ありません。むしろ肉食で危険なのは大腸菌やＢＳＥなどです。
今もホルモンが流行してるが、和牛だろうが輸入牛だろうが、危険度は同じ
ようなものです。英国記事によると日本のＢＳＥによる難病発症はそろそろ
だそうです。しかし油の肉は避けたほうがいいのは確かです。魚も水銀など
汚染されてるから注意。

>>278>>279>>280
同意です！

>>284
>逆に、完璧ベジタリアン・砂糖なしの生活実践していてそれでもアトピーっていう人いるのかな

たぶん、それでアトピーになる人はいないと思う。
(いても、｢自称アトピー｣とか、油摂ってるとか)

俺も肌の調子悪い時期は、そうする。
あと、豆腐が肌再生に及ぼす影響は絶大。
毎日一丁は食うべき！

>>286
中国産の野菜とかならアトピーなりそう。
農薬も関係してるんじゃないかな？

なら、まず腸に問題があるにも関わらず
病院で検査又は、手術とかの話にならないんだな
手術はおいても、検査自体さえしに行かない奴が多いんだな
一番の解決に近い所を押さえず、遠くの事ばかりやってるのはなぜ？
凄く違和感を感じるんだけど
俺も腸の為に薬やヤクルトを飲んでるんだけど
なぜか病院までってならないんだよな

腸云々なんてしょせん食習慣だからね
まずは自分の中での問題
病院はその後

肉食いたくなったら牛豚鶏意外のアレルゲンが無い肉を食べるといいよ？
我慢しすぎるのも体に悪いしね
アメ横には兎肉が売ってます

肉ってよりタレが好きな気がする。あのタレでご飯が進むくん

肉がだめって肉にアレルギー反応を持ってる人間はって話だよ
やけに肉がだめだ油がだめだって意見を目にするけど、さほど影響は無いよ。

もちろん胃腸が弱くて肉や脂を取りすぎると腹を下すって人は、それによってホルモンバランスが崩れ
ヒスタミン分泌が活発になる可能性があるから避けるに越したことは無いけど
まあ腹壊したり便秘になってないなら過敏になる過ぎる必要はないよ。

動物性淡白は体を生成するのに必要なものだし、豚肉に含まれているビタミンＢ2も
体の機能の調整に役立つから最低限はとった方がいいよ。

>>284
個人的な話になるけど10年ほど前、自分がアトピーの症状に苦しんでいるとき
肉や油、糖分がよくないという記事を読み、自分も幼くその言葉を真に受けてしまい
1ヶ月近く1日2食、少量の粥と味噌汁のみの坊さんもびっくりの精進生活をしていたけど
症状が良くなるどころか、肌はかさかさになり、皮膚の再生能力も大幅に低下して
余計に湿疹を悪化させた苦い経験がある
その後腸内環境とアトピーの相関関係を調べつくし、結果ほとんど根拠のないヨタ話のようなものであると分かったけどね


人間が生きていくうえでタンパク質や、塩分、糖分と言うのは必要不可欠なものだから
バランスよくとるべきだと思う。

要は
栄養取りすぎても取らなすぎてもダメって事
それが現代病アトピー

> 少量の粥と味噌汁のみ

ベジタリアンもびっくりする位の不健康極まりない食生活ですね。
それじゃ、大抵の人は健康を害するわ。

年に何回か無性に焼肉がたべたくなる

坊さんの精進料理は豆腐やら胡麻やらで量とカロリーは少なく栄養価はバランス良い
厳しい修行に耐えるためよく考えられたメニュー

いまどきの坊さんはそんなことしない

ショートニングも過熱すると別構造になるから実は毒じゃないんだよね
なんでも毒っていう人は科学を勉強した方がいい

マーガリンも？

たけのこでアレルギーでるけどメンマだと出ない
そんな感じか

>>293
確かに食事とかって関係あるのって感じはあるね。
実家にいるときは、油、糖分、肉などを極力控え、青いもの中心に魚とか米メインの食生活だったけど
1人暮らしして、気にする余裕が無くなって毎日焼きにくいためとか牛丼とか
肉油ばっかとってたけど、みるみる良くなったよ

食物アレルギーとかじゃないなら油とった方が皮脂が出ていいんじゃないかと思うぐらい

；：；；

牛丼、パン（ショートニング）、
かき揚げ、玉子、牛乳、砂糖、生クリームが大好きです。
勿論、全身アトピ。それは、それは、世にも恐ろしい姿です。
アレルギーの知識がないようなので、勉強をしたほうがいいのかな？

一番体に悪いのは添加物だと思う

食中毒と添加物を天秤にかけ、
添加物を取ったとおもう。

ちょっと控える

殺人ステーキけん社長「アレルギー？知らねーよそんなもん。何食ってもビクともしない体を作れや！」
http://hatsukari.2ch.net/test/read.cgi/news/1320764689/

肉食より控えるべきはリノール酸だよ
肉、油、糖分は確かに腸内環境に悪影響を及ぼして、腸内からのアレルゲンの進入を許しやすくなるといわれているけど
アトピーの場合ほとんどは皮膚からのアレルゲン進入だから必ずしも関係しないと思う
もちろん節制するに越したことはないけど

それより植物油、保湿剤などに含まれているリノール酸は体内のPGEを増やし
PGEはTH1、TH2細胞を増加させる。このTH1、TH2細胞はIGE抗体を増やすから
リノール酸をとるとアレルギーは悪化しやすい。

ちなみにリノール酸が多く含まれている食品は
油（特にサラダ油、コーン油、ごま油など）、ごま、落花生、大豆、マヨネーズ
ソフトタイプのマーガリン、マグロ、いわしなど。

牛丼を食べると必ずＡＰがでる。
何が入っているのかな？
ちなみにしょうがは山盛り食べます（毒消し）

外食の紅ショウガなんて着色料や保存料たっぽしなのに。

吉野家の「焼豚丼」は、アトピーにも良さそうですね。
ビタミンＢ２を毎日食べて肌を丈夫にしましょう。

油や添加物が……。

俺の昼
天丼→カツどん→角煮どん→牛丼＋たまご→土日
野菜を一切食べないタンパク質療法だ！
副腎がつよくなって、肌の調子も良いよ

タンパク質摂取するなら、別に肉じゃなくてもいいじゃん。

肉は良質なタンパク質。

精液でいいじゃん。

牛丼祭りがおわってしまったけど、
今日も「並、サラダセット」をたのんでいる。

リノール酸いけないのか

キムチは何を食べていますか
腸に良いんですよね？
私は、「牛角」か「ユンケ」か「鶴橋」を
スーパーで買っていますが、添加物が気になります。

肉食雅春が顔面も全身も赤黒い脂肪腫瘍ヘルペス水泡ケロイドイボ水虫ニキビ蕁麻疹まみれ血まみれでドタキャン連発した高齢者処女ハゲだろ

>>321
・国産原料
・国内製造
・発酵食品
・近所で買える
を条件に探した結果、自然食品の店で買った閔家キムチってヤツ食べてる。

スーパーじゃまずちゃんと発酵させてるキムチ置いてないからねぇ。
浅漬けばっか。

そうなの？
気にの食べているキムの味はどうですか？

豚シャブに大根おろしで食べるとでない。
消火し易いんでしょう。

キムチは砂糖や水飴つかってるのばっかり。アトピには毒だ。
入ってないのを選べ。

キムチに寄生虫がいるとかの噂もあるけど、
あんな辛い壷の中で生きて生けるのか？

肉食べないと確実に痩せるな

新鮮な生イカを踊り食いするとアトピーに効果的だとか

寄生虫が皮膚の下を這いずり回って痒みを紛らわせてくれるん？

函館にスルメイカの踊り丼の店があるな

肉は基本大丈夫なんだが魚がヤバス

哺乳類はホルモンが人間と同じだからヤバいのだ。

もう見失ってしまったが壮絶な脱ステ日記をみたけど
その人は肉と脂を完全に絶って、リアルゾンビーから脱出してた

アトピーの人って肉食？
日本人が昔から食べていた物に注目してみてはいかがでしょうか。
日本の歴史や精神がどれだけ優れていたか分かります。

みんなで白癬＆疥癬のカイカイ皮膚病天国にもどろうってか？

鶏肉なら低カロリーでアトピーに影響ありません 牛や豚はダメだよ

鶏でも、から揚げやフライはダメだろう。
煮る、焼く、蒸す以外は、ゾンビるぞ。

ゾンビって痒くねーのかなあれ

かゆ、うまって言うだろ
痒いんだよ

久しぶりに大沼牛カルビ焼き肉食べました 味はまあまあです痒みは特にありません

おれも、
よくなったので、チカラメシ、吉牛、スタ丼をたべたよ。
数日後、逝くのか？

ステ塗れば痒くないからＯＫ

日本人は、野菜や魚、玄米ばっかり食ってきた民族だから、
根本的に肉、乳製品、パン食が合わない人が一定の割合でいるんです。

しばらく観察して、自分には合わないと判断したら、断った方が賢明です．

>>339ｰ343
おバカ。

10代の頃はマクドナルド製品を食うとほぼ間違いなく悪化してたなぁ
今はそもそも食わない

【アトピー完治体験談！３０年以上苦しんだアトピーが完治しました！】
http://atopy-better.info/

>>345　名無しさん＠まいぺ〜す：2012/04/27(金) 00:52:25.57 ID:QUh0CKSr
>10代の頃はマクドナルド製品を食うとほぼ間違いなく悪化してたなぁ

あれって、役所が取り締まらないの？？　なんで？？？
前からずっと不思議ではあったんだが。明らかに基準を越える何かが入ってない？

国はマックに金をもらっているのかな？

肉は消化が悪い→未消化の蛋白が腸から吸収→蛋白がアレルゲンになる。
消化されない肉は体内の温度で腐る→その毒素を腸が吸収→毒素がアレルゲンになる。
ショートニングが消化を妨げる→未消化が増える。
悪い油を取る→皮膚から油が分泌される→皮膚を刺激する
食べる＝命を殺す
食べすぎ→無駄な殺戮→罰として体に様々な悪影響
小麦や米だって土に埋めりゃ芽が出る。
牛乳も元は家畜の食った草。
俺は肉・揚げ物・スナック菓子・菓子パン・ファーストフード
・パン好きの大の甘党だったが、精進料理の小食を心がけたら良くなってきた。
味覚が変わってそういうもの食べたい願望が減ってきた。
甲田療法やフィットフォーライフも参考にしてる。
慣れるまでは飢えとの戦いだがガンバりゃ出来る。
一緒に頑張ろう。

>>347
ポテトに塩分が入りすぎってのは前々から問題視されてたけど、基本的に疎らに食ってるだけじゃ何も影響はないから
被害妄想して他者を貶めるな

age

おでんはいいよな？

ああ、大丈夫だ。
マックガ悪いって都市伝説だろ。
気になる奴は食べなくていいだけ。

肉が悪いとか油が悪いとか言ってる奴はベジタリアンや変な宗教に洗脳されてる情報弱者。
洗脳や思い込みって怖いね。

日本人は農耕民族だから腸が長いとか信じてる馬鹿がたくさん存在しそうだなw

http://tmkira.com/

サイトを作ってみました。

少しでも役に立てれば幸いです。

肉・油悪玉説を信じて治療食を行ったが、良くなるどころか悪化した。
肉・油を断ちみるみる回復していった。
どちらの結果が出た人もいるわけなんですよ。
自分にそういう結果が出たからと言って他人に押しつけるのはどうかと思うよ。
とにかく何でも良いと言われることはやってみろよ。

>>356
肉断っていたいた時期に乳製品や脂の多いものを食べていたんじゃねーの？
まぁ薬使わずよくなったならいいんだけどさ

かなり上から目線

三井化学岩国大竹工場が爆発、2012年4月22日 深夜に爆音・炎上
http://www.youtube.com/watch?hl=ja&v=EmaC_HNhivg

地元自治体も「劣化ウラン」は寝耳に水だったようで、
管轄の文部科学省に安全確認を要請した模様です。ここで造られた爆弾弾頭は全て、
近くにある米軍の岩国基地に供給されているというのです。問題となるのは、
日本の民間工場が外国軍のためにせっせと(準)核兵器を製造しているという点です。
http://blog.goo.ne.jp/adoi/e/859741febbb07a74f8f93b23b9b3429f

これらの患者数は湾岸戦争から１２年が経過した今になっても減らず、
バスラだけでなく、バスラから５００キロ離れた首都バクダッドなどでも、
１９９５年ごろから劣化ウラン弾が原因と思われる白血病やガンなどの患者が増えだした。
http://www.tanakanews.com/d0204iraq.htm

NHK高校講座の33歳のフロアディレクターが急性白血病で急死
NHK高校講座のFD(フロアディレクター)の森川健太氏(33歳)が、急性白血病で急死。
http://merx.me/archives/32324

志村けん　再び体調崩し近く病院へ　２月にはめまい
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20130310-00000049-dal-ent

原発30キロ圏内で猫の大量死？2013.02.06 Wednesday
福島に来ています。
何人かの30キロ圏内の方からこんな話しを聞きました。「猫がたくさん死んでるのよ」。
公園でノラネコに餌をやっていた人は8匹いた猫が2匹になったといいます。猫を3匹飼っていた方は、
「顔が歪んで毛がみんな抜けて、居なくなったと思ったら3匹とも床下で死んでた」といいます。
別の方は「うちの猫は平成21年生まれなのに去年死んだ。早すぎると思いませんか」と言います。
口を揃えていうのは「たまり水を飲んでた」。「原発と関係あるだべか？」皆さん心配しています。
http://blog.iwajilow.com/?eid=1071623

だな

自分は2011年２月に脱ステして、それから秋まで肉とお菓子（他にも酒とかも）を食べなかった。
そうしたら脱ステの大爆発も収まった夏にはアトピー持ちだと思えなくらい綺麗な肌になったよ。
今でも「食べ物しだいで症状は変わるんじゃないか」と思う。
実際2012年の夏は「食べてもだいじょうぶでしょー」と調子こいて何も制限せずに食べてたら
2011年の夏よりも状態は悪かったから。
今、肉食べるのやめなきゃと思うんだけど出来ない！
週に一日は絶対食べてしまう。

牛豚を自分で飼育してみたらどうだろう。

科学的理由はわからない。肉食は、経験上、悪い。

試しに肉だけ抜きしてみたいんだけど、旦那まで肉抜きさせるわけにはいかないし食事どうしたらいいのかわかんない。
例えば肉野菜炒め作ったとして私の分だけ肉を抜けばいいの？
それだと肉のエキス？は摂取しちゃうけど意味ないのかな？
いちいち違うメニュー２人分作るなんて絶対続かないし。
あと妊婦は肉抜きだめかな、他のもので栄養まかなえそうなきもするんだけど。

動物性タンパク質が問題なんじゃろ。

タンパク質は納豆や大豆で取ることにしてる

なんかササミくらいいいかなーって思っちゃったけど、動物性タンパク質がダメってことは、ササミもダメだよね？

昔、半年くらい動物性食品徹底的に抜いてたけど何にも変わらなかったよ
あくまで自分の場合だけど

惜しいな。人の細胞が（骨以外）完全に入れ替わるには７ヶ月以上かかるんだ。

鶏肉自体にはアレルギーはないけど最近ストレス解消にお菓子を食べ過ぎて全身アトピーにまで悪化
ここ１週間砂糖、油、肉、菓子抜きでアトピーは落ち着いてきてるけど
味付け鶏肉の真空パックの賞味期限が近いんだけど食べない方がいいのだろうか

小分けにして冷凍しとけばいいじゃない
悪化するのわかっててなんで一気に食おうとする

>>371
一度になんて無理だからいつも小分けにしてる、書いてなかったから悪かったけど一応それ前提で食べようか、少なくても食べるべきでないかを迷ってる
原材料は
鶏肉、香辛料、食塩、砂糖、食用風味油、ポークエキス、加工澱粉、酸化防止剤(ビタミンC)、増粘多糖類、リン酸塩(Na)、調味料(アミノ酸等)、pH調整剤、グリシリン、発色剤(亜硝酸Na)、(原材料の一部に卵、小麦を含む)
187g
普段肉食でもないしこれくらいなら大丈夫なはずなんだけど、今は発症してるから心配なんだよね

どう考えてもアウトだろｗ
食べないほうがいいよ

>>373
ここの住人に言ってもらうとありがたい
とてもおいしそうだったが食べないことにしたよ

今は肉全般が汚染され尽くしている。
まともなのは、かろうじてジビエとかそんぐらいだ。事情通によれば。
まだ、太平洋側でない海岸の魚は良い。

最優先で避けるべきは
1、アメリカ産の牛肉
2、ブラジル産の鶏肉
詳しくは各人、調べてくれ。

繰り返すが、国内に流通している肉全般、基本ヤバイよ！

肉もだが、乳製品もひどいです。マスコミは、まあ言わないですが。。。

牛乳、乳製品は合わない人には本当に合わないというのが、近年の研究で明らかになっています。
そもそも、農耕民族の日本人は、あんな高たんぱくな牛の乳にマッチしないそうです。

だいたい牛乳、乳製品、あとパン類が合わないタイプの人は、ガサガサ系のアトピーになっていますね。
人によっては、魚鱗癬とかにもなりやすいんです。そんで皮膚科のステロイド塗って、その場しのぎを繰り返す、といった感じです。

乳幼児のミルクも、合わないなら、大豆アレルギーじゃないなら豆乳のがいいですよ！
牛乳より腸に優しいしたんぱく質も多い。
そういう親御さんが増えていますね。

和光堂などが、牛乳を代替する大豆ベースの飲料を出していますね。
http://www.wakodo.co.jp/product/babyfood/milk/bonlact/index.html