アスコルビン酸(ビタミンCの原末)を飲もう

ビタミンCの原末であるアスコルビン酸を飲もう

コラーゲン、ゼラチンでアトピー軽減！
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/atopi/1142788422/

ビタミンCを摂取する際の注意点

サプリメントで1日10g以上ものビタミンCをとると、
一過性で異常が現れることがあります。
健康のために多くとる場合は、からだの様子をみながら量を増やしましょう。

症状別：注意が必要な組合せ
緑内障 ビタミンＣ 医師に相談
胃腸　 ビタミンＣ 胃腸薬の効果を低下させる

ビタミンＣについては、過剰摂取することが推奨される傾向にあります。
ノーベル賞学者でポーリング博士もかねてから、１日１ｇ以上（必要量の約20倍）ビタミンＣを摂取することを勧めています。
ところが最近、Ｐｏｄｍｏｒｅら（１９９８）は、ビタミンＣが全く反対の「酸化作用」も兼ねて備えることを、雑誌「Ｎａｔｕｒｅ」に報告しました。
彼らは、リンパ球の遺伝子ＤＮＡを構成する４種類の塩基（アデニン、グアニン、シトシン、チミン）の酸化状態について調べ、
過剰のビタミンＣ（500ｍｇ／日）を摂取すると、酸化型グアニンの量が約50％減少するものの、
逆に酸化型アデニンの量が２倍以上に増加することを見い出しました。
このことは、ビタミンＣが、抗酸化物質であると同時に「酸化物質前駆体」となりうることを示します。
おそらく、活性酸素によって一度酸化されたビタミンＣが、今度は別の物質を酸化すると考えられます。
ビタミンＣの免疫機能の増強効果には、こうした作用が微妙に関係しているのかも知れません。
スポーツ活動と同様、ビタミンＣの摂取についても、「過剰」にならないようにすることが、
健康の維持増進には重要となるでしょう。

ビタミンC過剰摂取のリスク
人により下痢、胸焼け、頻尿、発疹、膀胱結石や腎臓結石ができる可能性。

ビタミンＣの効能

免疫力を高め風邪などに対抗する
ビタミンＣが白血球の働き助け免疫力を高めて、風邪などの感染症に対抗します。また、ビタミンＣはウイルス感染を阻止する効能を持つインターフェロンの生成を助け、さらに感染症の阻止します。

コラーゲンの生成を助ける
ビタミンＣがコラーゲンの生成を助け、ハリのある肌を保ち、血管や骨なども丈夫にします。

ガンを予防します
ビタミンＣが抗ガン剤としても知られているインターフェロンの生成を助けます。

ストレスに対抗します
ビタミンＣが抗ストレスホルモンのアドレナリンの生成を助けます。

コレステロールを下げます
ビタミンＣが悪玉コレステロールを減少させます。

活性酸素を除去します
ビタミンＡ・Ｃ・Ｅは代表的な抗酸化ビタミンで、心筋梗塞、脳卒中、ガン、などの病気を誘発するとされる活性酸素を除去します。

しみ・そばかすを防ぎます
ビタミンＣがしみ・そばかすの原因とされる黒色メラニンを還元型メラニンへ変化させて目立たなくしてくれます。

痛風を緩和する
ビタミンＣが痛風の原因となる尿酸を関節から排除します。

水道水で服用したら塩素でﾋﾞﾀﾐﾝC減るかもね。

【アトピーに】サプリメント総合スレ２【効果的な】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/atopi/1157025439/

飲料水の塩素除去用に入れても過剰摂取になるのかな？

http://news.www.infoseek.co.jp/topics/society/supplement/story/20070301afpAFP011244/

http://news.ameba.jp/2007/03/3983.php

しょこたんがブログでイイおイイお(^ω^)と言っていたので買いたい。
が、あれ高いのかしら・・・

何を?

シャワーヘッドとか？

アスコルビン酸原末は、白い粉末で尿にも色が付かないけど・・・
ＤＨＣなんかのカプセルタイプのアスコルビンは黄色で尿も黄色になるよね。
化学式同じはずなのに、、黄色は着色してるのか？表記はないが、、
でも、尿が黄色になるってことは飲み続ければ体に悪いよな・・・
そのへん、どうなんでしょ！？

尿が黄色くなるのはビタミンB2(だったかな？)によるものだよ
だから大丈夫

今サプリ流行りだからあちこちから色んなの出てるね。
中には粗悪品もありそうだ。
アスコルビン酸近所の薬局には無かった。
通販じゃないと手に入らないのかな。
風呂に入れてもいいと聞くからぜひ欲しい。

>16
私はマツキヨで入手したよ。
大手ドラッグストアなら取り扱ってると思う。

これは、ＯＤするものだから、病院でもらえ！

アスコルビン酸粉末かなりスッパイけど みなさん どうやって飲んでいるのでしょうか？

つｵﾌﾞﾗｰﾄ

なるほど…！！答えてくれて ありがとうございました！

>>19
サイダーに入れるとｃｃレモンになって美味しいよ。

＠コスメっていう巨大クチコミサイトではアスコルビンはサプリランキングでもう数年は1位だよ
女子ん中ではわりと定番
私は朝ヨーグルトにアスコルビン酸粉末とハチミツ混ぜて食べてるよ
でも朝でいいのかな？

いつ食べてもいいだろ
どちらにしろ大量にとっても排出されるか
体壊すだけだし

これ色々なメーカーから出てるけどどれでも効果は同じなのかな？
＠コスメで1位のは日本薬局方なんだけど

薬局で買おうとしたら500グラム6500円だって。
通販なら500グラム3500円。
3000円の差は何？

そりゃネットじゃ人雇わないで良いし、店舗もたなくてもいいし

みんな健康オタクみたいだね。

マツキヨで５００グラム３２００円位で売ってるが。

行きつけのクリニックで貰ってる。保険が効くから500ｸﾞﾗﾑで1000円もしないよ。

いいな

楽天で原末250gで980円だった・・・
食品添加物なんだけど、日本薬局方と何が違うのかな？

http://www.healthybest.jp/s_06vc.htm
まあ、アスコルビン酸100％なら変わらないだろうね

ケンコーコムの100g 950円でどうだ？

高い

ピーマン食えばいいんじゃないの？

青ピーマン１個でレモン２個分のビタミンCとれるし・・。

ピーマン嫌い

レモン食え

キウイはビタミンCとビタミンEが豊富でよいよ。
２個食べるだけで違う。

キウイはアレルギーあるから…

粉末と錠剤では効果が違うのですか？

粉末はすぐ身体に吸収
錠剤はじわじわ
ビタミンCは時間との勝負なので飲料か粉末がよろしい。

>>41
錠剤だと固めるために添加物が使われる。
アスコルビン酸にしても、ＫＷ乳酸菌のノアレにしても、
添加物のことを考えると粉末が一番。

>>42-43
よくわかりました。どうもありがとう

へぇ

原末を水に、多めに溶いて飲んで早一週間だが
なんとなく「アレ？俺日焼けした？日焼けしないように気をつけたのになぁ」
と鏡見るたびに思ってたんだけど
長湯した後、洗顔して、タオルで顔拭いたら

ボロボロぼろぼろと、顔から垢がでてくんの!!!!!!!
ふき取るようにもう一度すすいだら

顔が白くなってるーーーーーーーーーーーーーーー

アスコルビン酸で、肌の代謝良くなりすぎ！
若いっていうのもあるだろうけど。

みんなに幸せを掴んで欲しい。それが私の生きる道だから。

37 ：神 ◆moWtfe/fDk ：2007/06/10(日) 22:49:54 ID:O3f1G84Q
おまいらは体で笑いがとれるからな（笑）

749 ：神 ◆moWtfe/fDk ：2007/06/10(日) 23:01:39 ID:O3f1G84Q
アトピーを治すんじゃなくアトピーで笑いをとるキャラでいいじゃないか。
忘年会ではゾンビダンスなんかどうだ？それがいやならネクストだな。

252 ：神 ◆moWtfe/fDk ：2007/06/21(木) 20:19:08 ID:KGP7Qcli
名残惜しくはあるんだけど今日でみなさんとさよならします。ばいばい

891 ：神 ◆moWtfe/fDk ：2007/07/05(木) 21:28:16 ID:mmXjNT1T
アトピー話ばっかで飽きないか？

664 ：神 ◆moWtfe/fDk ：2007/07/05(木) 22:04:48 ID:mmXjNT1T
つまらん話ばっかだな。

昨日、マツキヨ行って見てきたけど
アスコルビン酸売ってなかったorz
やっぱり通販？

だいたいの薬局は薬剤の棚に必ずあると思うけどね、店の人に聞いてみるといいよ。取り寄せてもくれるしね

最近悩みがつきないよ。

マツキヨであったよ。
さっき買ってきた。
早速、粉末２杯飲んでみたけど少し苦いね。
でも少しでも改善されるなら頑張って続けてみます。

何で自分の近所のマツキヨ置いてないんだ・・・
今度､店員さんに聞いてみる

>>53
名前ド忘れしたんだけど、シミやソバカスとかに効くサプリ系の所に並んでたよ。
見つかるとイイね♪

>>5
超重要な効能を忘れてるぞ。
ビタミンＣはヒスタミンの放出を抑える。

化学物質や重金属の解毒や排出にも効果があるので、
金属アレルギーや化学物質過敏症の奴は大量服用をお勧めする。

アスコルビン酸見つけて買えました！マツキヨじゃないけど…

他の方は粉末のまま摂取しますか？よい飲み方があれば教えてください。

あ？

毎日風呂に入れてるけど、飲んだらもっといいのか
やってみよ

>57
酸っぱいのが苦手なんで、無糖のヨーグルトにひとさじ入れて、
混ぜて食べてた。
ただ、乳酸菌禁止令が出てしまったので、今は口にそのまま入れて、
水で飲むか、紅茶に入れてレモンティーみたいにして飲んでるよ。

ただ、合成ビタミン（アスコルビン酸）を多量に摂ると、人体に有害な副作用を起こすことが
あります。第４２回日本癌学会で、ビタミンＣ剤１錠をコーヒーなど(お茶・紅茶)と一緒に飲むと
タバコ６６本分の突然変異原性(発ガン性)がおきると報告されています。
ところが、レモンなどに含まれる生きている天然ビタミンＣと嗜好品を反応させると、
突然変異原性をむしろ抑制する作用があるというのです。

以前新聞で読んだ記憶あり。
其の儘、とったほうが安全。

ハイシー1000っての買ってみた！
いやいやいや・・・
>>61ってヤバくね？

食前もしくは食中にコーヒーや紅茶を飲んでいるんだけど、
食後にビタミンＣ（サプリとかの）飲むのは平気かな？
時間をずらしても発ガンの危険はあるんだろうか。

体育会系のワシが思うんも何やけど、サプリメントって
やっぱりあんまりいいとは思わんで。
ビタミンＣとるなら、果物とかを直接食ったほうがええで。

ワシは最近、夏の野菜、ゴーヤで勝負！
あと、果物はもも、食ってる。

アトピーではないけど、体調は良い。

俺もゴーヤ好き、泡盛も好き。

>>31
俺はある人の薦めで3000�_／日ぐらい摂ってんなあ
まづいとおも？

あぁ>>61ちゃんと読んでなかった
けど紅茶勧められてるしなぁ・・・
時間ずらしてたら大丈夫なのかどうか

菜食中心で、毎日果物食べてる自分は
サプリも毎日摂ってる意味は…無い？

>>68
他の哺乳類と違って、必要に応じてＣを体内合成できないヒトは、
食事から摂って摂り過ぎってことには中々ならないと思う。
消化器や呼吸器から、はたまた母体から絶えず有害物質を取り込んだり、
水道水にＣを破壊する塩素が入っている現代社会では尚更。
ちなみにヒト同様にＣを合成できないゴリラは、
ヒトの体格に換算すると2〜3ｇほども摂取している。

へぇ〜

効くんか？

飲んでみようかな〜

おっはー！
週の始まりだけど頑張っていきまっしょい＼＾o＾／

>>72
飲むのもいいが風呂に入れるといい。

【アトピーに】サプリメント総合スレ２【効果的な】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/atopi/1157025439/

風呂水の塩素除去目的で買ったんだけど、
お湯が一瞬で柔らかくなることにびっくりした。
トリートメントしなくても髪がギシギシ言わない。
凄いよアスコルビンさん。怖いよ水道水･･･。

ファンケルやDHCのビタミンCサプリと何が違うの？

>>77
ttp://www.csmonitor.com/2007/0720/p01s01-woap.html

お昼休みだ、ヤッホー(^O^)/

アスコルビン酸は保存料の安息香酸と一緒になったとき微量でも危険だという猛毒ベンゼンを作りだすんだってベンゼンは発ガン性が指摘されてるから気をつけて！

あげ

アスコルビンを風呂に入れると鉄くさいのですが、うちの浴槽が変なので
しょうか？

アスコルビン酸飲んで便秘解消した
もっと色白になりたい

飲んで寝ると、明け方の痒みが出なくて熟睡できる。

今日買ってみたんだけどかゆみ抑える効果あるのかな？

>>85
そんな効果はないよ
ちなみに便秘なんかにもね

ないんですかぁ。
でも飲んでいれば肌には効果ありますよね？

>>87
まぁ食事の中で足りていない時に飲む感じで。
当然のことながら、肌の調子が良くなる、
色が白くなるといった激しく効果を感じることはないでしょう。

ただし、亜鉛なんかもそうだけど、大量摂取はしないように。

>>88
ありがとう！何か変化があればいいけど、気休め程度に続けてみる事にする！

>>85
>>55

酸っぱく無いもの
ｱｽｺﾙﾋﾞﾝ酸ﾅﾄﾘｳﾑでも効果は一緒ですか？

おまえら、アトピーが治ると思ってんの？
無理やでぇ〜

アスコルビン酸とアスコルビン酸Kって何が違うんですか？

>>93
いっしょだよ。Kってのは、作ったのが小林製薬かどっかだから、
その頭文字Kをつけただけだったと思う。
おれもKを持ってます

１年位飲み続けたけどあんまり効果なかったなぁ… 病院で処方してもらうシナールの方が錠剤で飲みやすいしアスコルビン酸＋パンテトン酸も入ってるしいい。

美白とかにも残念ながら体感できるほどの効果はないよ

>>96
ビタミンＣによる美白って色素沈着には効果があっても
持って産まれた状態以上には白くならないんじゃない？

>>82
確かに鉄くさい。
何かに反応してるんかねえ

>>94
�dです
安い方のアスコルビン酸買って風邪を引いてしまった・
また前のやつ買います。

ビタミンＣのサプリ飲んで顔痒くなったお(^ω^)

風呂に入れてみたけど痒みが減った
それに湯が柔らかくなった気が

アスコルビン酸入れたお風呂気持ちいい

2年ほど前にこれ飲んでました。
とにかく美白効果がすごいですね。
当時はニキビ対策として飲んでたけど、
もともと色白の肌がさらに白くなって周りの人に驚かれました。

>>103
アトピーは治ったの？

>>108
アトピー治すような効果はビタミンCにはないよ

>>108
(´･ω･`)ﾉ ﾄﾞﾝﾏｲ

>>104
アトピーには効果ないと思いますよ。美白には効果絶大ですが。私は腕の血管がくっきり透けるほど白くなりました。あと長期服用はやめてね。

>>107=>>103
じゃぁなんでアトピー板のスレに書き込んでんの？
スレ違いどころか板違いじゃん。

お風呂に入れるとしたら何g入れたらいいのかな

>>109
どっかのサイトに１グラムって書いてあったよ
俺は適当に入れてるけどね

飲むのだったらアスコルビン酸よりプロアスコルビン酸が良いYo
ｺｴｻﾑのﾛｰｽﾞﾋｯﾌﾟﾃｨｰ最強伝説

>>107
>長期服用はやめてね。

ビタミンCの長期服用はダメって、どういうこっちゃ？

大量に飲めばってことでしょ
ビタミンCも亜鉛も短期間でも大量に摂取するのはよくないよ
ウソだと思うならやってみな

アスコルビン酸の箱には１日１グラムって書いてあるな。

すっぱい

抗酸化サプリメントは寿命を短く抗酸化サプリメントは寿命を短くする
・・・ この種のビタミンを含む抗酸化作用をうたい文句商品のadverse effectのエビデンスが累積されつつある。

研究者らは67の合計232550人の参加した試験を調べた。
その結果、抗酸化剤に効果は無く、特にビタミンA，βカロテン(ビタミンB)、ビタミンEは死亡率を上げうる。
ビタミンCとセレニウムは不明。

http://www.sciencedaily.com/releases/2008/04/080415194233.htm
ttp://www.chunichi.co.jp/article/world/news/CK2008041702004175.html

アトピーは治そうと思えば治るよ

抗酸化サプリメントは寿命を短く抗酸化サプリメントは寿命を短くする
・・・ この種のビタミンを含む抗酸化作用をうたい文句商品のadverse effectのエビデンスが累積されつつある。

研究者らは67の合計232550人の参加した試験を調べた。
その結果、抗酸化剤に効果は無く、特にビタミンA，βカロテン、ビタミンEは死亡率を上げうる。
ビタミンCとセレニウムは不明。

http://www.sciencedaily.com/releases/2008/04/080415194233.htm
ttp://www.chunichi.co.jp/article/world/news/CK2008041702004175.html

あなたのサプリメントは中国産−原材料産地表示義務なしに隠された実態
http://lohas-news.jp/entry?url=www.excite.co.jp%2FNews%2Fmagazine%2FMAG7%2F20080331%2F22%2F&site=blog

今首が傷だらけでお風呂に入るのもためらってたけどアスコルビン酸いれたら全然しみなかった
水ってすげーわ

救世主は皆さんを愛している

水がすごいのか・・・アスコルビン酸涙目だな

アスコルビン酸でアトピに効果あった人いないの？

アメリカで大量殺人を引き起こした中国製血液凝固剤が日本国内でも発見される

http://mainichi.jp/select/science/news/20080501k0000m040130000c.html

血液凝固阻止剤：１０万本を自主回収…茨城のメーカー

医薬品メーカー「伊藤ライフサイエンス」（茨城県守谷市）は３０日、米国で
副作用が多発した製剤の問題成分が微量に含まれていたとして、同社の血液凝
固阻止剤「パルナパリンナトリウム」約１０万本を自主回収すると発表した。

添付スプーンに一杯でいいんだろ。

>>122
いるわけねーだろ
あったらステの代わりに処方されてる

ttp://hfnet.nih.go.jp/contents/detail179.html
＞ビタミンCは以下の症状が見られる時に治療薬として用いられます。
＞3.次の疾患のうち、ビタミンCの欠乏又は代謝障害が関与すると推定される場合
＞・副腎皮質機能障害
＞・炎症後の色素沈着

うちの娘がアトピーで最近アレスってメーカーの物を使い始めたんだけど
なんか入浴中ニオイが気になるんだよね。
あんまり肌の調子に変化ないし、やっぱ安物は駄目なのかな。

アレス、つい昨日注文したばっかりなんですが・・・・
同じアスコルビン酸でも違いがあるものなの？

入浴中に匂いがするっていうのは風呂の金属かなんかが還元してんじゃないか？
アスコルビン酸って抗酸化作用つまり還元作用もってるってことだし。

ちなみにアスコルビン酸は水溶性なので肌からはほとんど吸収されない。だからNaとかMgをつけて吸収しやすくしてます。

薬局方ってつまり国の基準を満たしてるってことだから信用度は高いよ。他の企業のやつはほんとに成分入ってるかわからんしね。

ちなみに、アスコルビン酸は
オランダと中国でしか作ってないけど

一日２ｇの摂取が適量なんだっけ？？

おっは！
救世主は常に皆さんを気にかけているよ、皆さんの幸せが救世主のエネルギーなんだ。

飲んで寝ると、明け方の痒みが出なくて熟睡できる。

ビタミンＣにかゆみを抑える効果はないんじゃ・・・？

アスコルビン酸を飲むと活性酸素が、むしろ増えるので身体良くないという書き込みを見たよ
飲むんなら安定しているL-アスコルビン酸ナトリウムの方が良いってよ
安価なビタミンＣはＮＧらしい

>>135
活性酸素は身体に悪いという因果関係は存在しない
というのが最近の流れでは？

アスコルビン酸の粉末そのまま飲むのはきついから
ヨーグルトに混ぜて摂取しているんだけれど、
最近はオリゴ糖も加えて食べるようになった。
アスコルビン酸とオリゴ糖、一緒に食べても特に問題ないよね……??

一度に摂取できる量は250mgだから
こまめに飲まないといけない

>>129
あたしんちの浴槽ステンレスだけど確かに臭ぅ……。
使い続けるとなにか弊害とかあるのかな（・・;）

ステンレス槽でVCいれるとかチャレンジャーですね。

日々これ挑戦な毎日です……o(_ _*)o

>>138
そうなの？とりあえずいまは朝と夜にヨーグルトといっしょにそれぞれ
1000mg摂取しているけれど、、、、。
色素沈着改善しないかな・・・

>>142
しないって

じゃあどうやって改善させるの？

腹いっぱい救世主

アスコルビン酸、もう半分くらいなくなってるんだけど、
今飲もうとしたら、１ｃｍくらいの固いタワシのような、色は茶金色みたいなのが混じってた
これなに・・・もう怖くて飲めない、どうすればいいん・・・・？？？？

腹ぺこなんだー
残業続きなんだー
救世主にー
ついてこいよー
きっと笑顔になれるさー
救世主ー
救世主ー(^O^)/

ビタミンＣは単体でも効果があります。
これは合成でも天然でも変わりません。

ちなみにビタミンＣはビタミンＥの再生にも重要な役割を果たしているのですが、
ビタミンＥの方は天然と合成で大きな差がありますので注意。

ビタミンＣは朝昼晩寝る前のいつ飲むのが良いでしょうか？
また、空腹時、食間、食後のいつが良いでしょうか？
ビタミンＣと一緒に飲むべき栄養素や飲むべきでない栄養素があったら
教えてくれると嬉しいです。

>>146
なんで販売元に問い合わせないの？

母親が病院で貰ったというハイシー顆粒25％を大量に貰いました。袋に小分けされてるものなのですが、量は１mgぐらいなのかな？と思うのですが、この季節日焼け、しみ等お肌の為に飲みたいのですが、１日に何包程飲んだらいいでしょうか？煙草も吸います。

アトピーの癖に煙草吸ってるとかバカなの？

健常者でも馬鹿しかタバコ吸ってないだろｗ

救世主が正しい道を教えます。
皆さん自立してますか？
救世主

一回に１０グラム飲んだら下痢したぜ

救世主が正しい道を教えます。
皆さん自立してますか？
日本の救世主

アスコルビン酸は風呂に入れて塩素中和させるんだろ。

みんな救世主についてこいよ！
救世主

やべーこの粉美味すぎる。何で他にｽﾚ立ってないんだ。これうめぇ！
一日スプーン二杯とか辛すぎる。瓶半分はイケるわ。皿に出してベロベロしたい。
酸っぱい物好きにはたまらん。シゲキックスとかもういらねー。普通のｸﾞﾐにもこれ付けてやる。
こいつは魔法の粉！マジ美味すぎるし一生手放せない。レモン味の全菓子の頂点。

http://page11.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/n61932123

>>159 もちつくのだ

2ヶ月くらい錠剤飲んでる。
昨日気付いたが耳の裏からの加齢臭に悩んでたが最近しなくなってきた。
肌もつるつるしてきた。痒みには変化がないね。37歳男

アトピーとは無関係だが、
白目（目の白い部分）に黄色い斑点がちょこちょこあって、
寝不足や疲れ、歳のせいだろうと何年も諦めていたのが、
ちょっと多目に VC 摂り始めたらあっつー間に消えたｗｗｗ

あとは変化なーし。

については、過剰摂取することが推奨される傾向にあります。
ノーベル賞学者でポーリング博士もかねてから、１日１ｇ以上（必要量の約20倍）ビタミンＣを摂取することを勧めています。
ところが最近、Ｐｏｄｍｏｒｅら（１９９８）は、ビタミンＣが全く反対の「酸化作用」も兼ねて備えることを、雑誌「Ｎａｔｕｒｅ」に報告しました。
彼らは、リンパ球の遺伝子ＤＮＡを構成する４種類の塩基（アデニン、グアニン、シトシン、チミン）の酸化状態について調べ、
過剰のビタミンＣ（500ｍｇ／日）を摂取すると、酸化型グアニンの量が約50％減少するものの、
逆に酸化型アデニンの量が２倍以上に増加することを見い出しました。
このことは、ビタミンＣが、抗酸化物質であると同時に「酸化物質前駆体」となりうることを示します。
おそらく、活性酸素によって一度酸化されたビタミンＣが、今度は別の物質を酸化すると考えられます。
ビタミンＣの免疫機能の増強効果には、こうした作用が微妙に関係しているのかも知れません。
スポーツ活動と同様、ビタミンＣの摂取についても、「過剰」にならないようにすることが、
健康の維持増進には重要となるでしょう。

ビタミンC過剰摂取のリスク
人により下痢、胸焼け、頻尿、発疹、膀胱結石や腎臓結石ができる可能性。

ひと月程前にもともとペット用に買ってきて、このスレ思い出して飼い主も飲み始めた。
痒みは時々おこるけど、常にジュクジュクして赤黒く腫れ上がっていた脇の下は、割ときれいになってきた。
おまけに、気になってた頬の巨大なシミも確実に薄くなってきてる。
かれこれ８ヶ月近く食事制限やら続けてるのも影響あるかもだけどね。


まだ黒ずんでるのは気になるけど、今までとおりアスコルビン酸続けてみるよ。

>>165
よかったね、食事療法との相乗効果効果なのかもしれない。
お互いがんばりましょう。

みんな本格的な原末使ってんだなぁ・・・。俺はメイトーのレモネードC500を飲んでる。
白湯を飲んで腹を温めるアトピー民間療法があると聞いたが白湯じゃつまらんので
これ溶かして喉が渇くたびに飲んでるわ。コラーゲンとも併せて。

>>167
岩城製薬の原末を愛飲してます。
アスコルビンさん、うますぎ…

あげたいです！

近くの薬局には阪神薬局方のアスコルビン酸しかなかったのですが、使用してる方いますか？
日本語薬局方のより安いみたいですが、何か違いがあるのでしょうか？

阪神局方の使用しています。最初は日本薬局方でしたが値段が1000円違うし、薬局の人に聞いたら中味に変わりはないと言われたので。
どちらにしても日本製ではないし、お風呂の塩素中和にも使うから。
アスコルビン酸は胃に刺激が強いらしくて、薬局の人に注意されたので、別のものに変えるか考え中。

胃に悪いのか。

あ〜、食後すぐ飲むならいいって言われました。
空腹時はもちろん避けてますけどね。
脱ｽﾃして半年でほぼ改善してきたから１日２gも多いかなぁと考え中。
でも来年の夏も悪化しないようにする為に続けようか考え中。

アトピー板だから、マジレスするとタケダに卸してる難波産業から買うのが１番安い。 馬鹿みたいに安い。
そのかわりアルミパウチ入りだから、しけらないよう小分けにして使え。

ごめん電話して聞いたけど石油、原材料費高騰と新興国の需要増大でここ二年で価格がほぼ二倍になってた。
それでもほぼ卸値やから安いが。

↑ありがとう。

>>171
ありがとうございます！
買ってみようと思います^^
酸ですから胃には悪いですよね〜。
私はちょっとのストレスでもお腹痛くなるタイプなので心配です

>>177
＞私はちょっとのストレスでもお腹痛くなるタイプなので心配です
ヘソから下は腸、ミゾオチの辺りが胃
のはずｗ
間違ってたらスマソ

みぞおちあたりなので多分胃なんですね!
私全体的に体も心も貧弱なんですorz
ちょっと心配ですけど明日にでもアスコルビン酸買ってきます!

>>170
阪神局方：会社名
日本薬局方：規格名

新スレが立ちました！
【ポーリング博士】ビタミンＣ総合スレ【崇拝】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1233210901/

f

お前らどんな胃薬と併用してるよ？

食後に飲めば胃薬必要なくね？

ビタミンＣの原末を水で薄めて、肌につけたら駄目かな？色素沈着が気になって
やっぱ飲んだ方がいいかな？

つけても作用しないんだから無駄になるだけじゃん。

気のせいやもしれんけど、チンク油って美白作用がある気がする。
皮脂腺や毛穴にこびり付いて残ってるだけかもしれんがｗ

ビタミンＣ誘導体じゃないと、肌につけても意味ないだろ

ビタミンCとカフェインを一緒に飲むと癌になる可能性があると描いてますが、ビタミンCを飲んでから３時間後位にお茶を飲むのもやばいでしょうか？

ビタミンCの過剰摂取は活性酸素を増やすというのは本当なのでしょうか？
医学的にちゃんと証明されていることなのでしょうか？

ここ1年間と数ヶ月ぐらい、肌荒れ対策と色素沈着緩和のため、
日本薬局方のアスコルビン酸を最初多い時は朝と晩一回5ｇ位を2回、計一日１０g位。
最近では朝晩一回2.5ｇづつ、一日計５ｇ位を飲んでいます。

最近になってインターネットで調べてみると過剰摂取は活性酸素を増やすという情報がたくさん載っていて愕然としました。
今まで自分がしてきたことがすごく心配になってすごく落ち込んでいます。
どなたか詳しく知っている方がいれば教えてください。宜しくお願いします。

>>190
＞日本薬局方のアスコルビン酸を最初多い時は朝と晩一回5ｇ位を2回、計一日１０g位。
＞最近では朝晩一回2.5ｇづつ、一日計５ｇ位を飲んでいます。
何を参考にその量飲んでるのか知りたい。

>>191さん
ご返答ありがとうございます。
参考はありません。
多くとっても尿で排出されるだけと聞いていてので、安心して飲んでいました。
この量を飲んでいたのは、ただ単に沢山飲んだ方が身体の為にいいんじゃないかと思っていたからです。

>>190
＞4

結局どこのアスコルビン酸がいいの？？
リーズナブルで効くやつ★

たんぱん

アスコルビン酸飲んだことない。
塩素除去で１ｸﾞﾗﾑ風呂に入れてる。

木村カエラが愛用してるってテレビで言ってたな。

しかしこれを飲むと時々胃痛がするのはどうしたらいいかな？

>>197
食後に飲んでる？

古いのは飲まないほうがいいかな？
３年くらいたってる。

開封済み？だったらやめとこうか念のため

過剰摂取による弊害は少ないってだけでないわけじゃあないみたいね。
俺は1日２ｇ飲んでたけど1gに減らした。
寝る前に飲むと次の日調子がいい・・・気がする。

と思ったけど練る前飲んだら翌日下痢になったので夕食後にした。

いいかげん、だれかなんかかこうよ！

牛乳と100％オレンジジュースを混ぜてチンしたものに
アスコルビン酸入れてみた
とってもヨーグルトで美味かった！

メガビタミン療法ですね。

nature's wayのエスターC
タケダビタミンC
アクティオビタミンC
この三つを一緒に飲んでる。
どれかに当たりが入ってればいいかなーとか思って。

アスコルビン酸てなんか、サビ？るのかね
容器の口の周りが赤茶色になった

これ飲んで口内炎ができたんだが強すぎるのか？

これ舌につけただけでピリピリするよね
一応口の中で唾液と混ぜてから飲み込んでるけど、意味は…あんまりないだろうな

胃腸が荒れるってのは納得できる

胃に悪いならぶっちゃけアトピーには悪いんじゃないか？

>>203

ビタミンとカルシウムを同時に採るとか
頭悪すぎｗ
どちらの効能も台無しにしとる
だからアトピー粉ふきやろうなんだよばか

こういうつまらない人間は世の中からいなくなればいいのに

>>211
でもアトピーで汚い皮膚撒き散らしたり
電車とかで皮膚と皮膚があたるとかって
まじで迷惑じゃん
彼女ができて、脱いだ時実はアトピーですって肌だったら
俺まじでだまされた気分でひっぱたいてわかれるわ

ビタミンC誘導体を塗ったほうが断然効果あるのにな〜

>>212
彼女うんぬんの前にお前のその腐った性格アトピーよりキモイんだが
お前みたいなのはろくな女よらねぇだろうな
病気になれｗｗ

>>214
２１２も言い方悪いがあなたもアトピーのくせに
態度悪いですね。
病気になれって。
あなたアトピーで他人から汚いって思われてるんだから
せめて性格だけはよくなきゃいけないよ

>>215
そうだね。言い過ぎたよ
最近死にたいと想ってるし、精神的にも性格的にも歪んでるんだろうな
ごめんね

通りすがりの一般人ですが、アトピーの人を見て
大変だろうなぁと思う事はあっても汚いなんて思った事はありません。
アレルギー持ちの友達もたくさんいます。

>２１２さんはきっと皆さんとは対照的な脂ギッシュなタイプなのでは？

私的にはギトギトな男性の方が勘弁ですね…

医薬品でカルシウム入りビタミンCが売ってるから問題なし
武田製薬

リンゴはビタミンCが少ないけれど、ビタミンCを増やす?
http://allabout.co.jp/health/healthfood/closeup/CU20060112A/
食べ物には、まだまだ未知の部分がある
サプリメントを極端に愛好する人の中には、食べ物よりも栄養価や機能性は高いし、
食事をしなくてもいいので忙しい現代人には便利という人もいるのですが、私は
そんなに単純なものではないと思っています。

ビタミンCや、食物繊維、ペクチンなど、リンゴに含まれていると思われる成分を
単純に混ぜたからと言ってリンゴになるわけではありません。健康や美容に有効
だという成分を濃縮したサプリメントなどをすべて否定はしませんが、食べ物には
まだまだ人間には未知なる成分や働きがあり、様々な成分が作用し合ったり、
相乗効果をもたらしたりしています。食べ物として摂取することの大切さを改めて感じました。

クエン酸がいいよ

今日買ってきた！
効果が出ることを期待して頑張って服用するか

塩素除去に使おうと思って楽天みたんだが
感想でお湯が鉄くさくなったとゆう報告が多いんだけど
なんで鉄くさくなるのかな
浴槽は痛めてないよね

塩素臭いよりマシ
皮膚を痛めるよりマシ
俺は塩素除去してからきもち良くなったな。
まあ、石鹸とかシャンプーとか一切使わないからかもしれないが。
そっちは絶大な効果があった。
汚れない、痒くない、肌つるつる
何で肌つるつるなの？ってよく聞かれるけど、返答に困るんだよね。
関係ないが
ビール飲むと酷くなるのと、ピーナツ食べると吹き出物が出るんだよな。

寝る前に、1g飲んでみる。
昼間はサプリで二、三時間おきに
500mg。
なんとなく調子いい。続けてみる。

グレープフルーツ1日１リットルのんでみ

飲みものはそれ以外のんじゃだめ

まじでよくなる

>>225
>グレープフルーツ
グレープフルーツの果肉に含まれるフラノクマリン類は、様々な医薬品と相互作用(干渉し、意図しない効果を生み出すこと)がある


薬のんでる人は注意が必要だ。

これものすっごい胃が痛くなるな
夜中のかゆみには劇的に効いたが胃痛ひどい
胃が荒れてるから口臭が自分でもわかるほど臭いよ

皮が速く張るようになるね。

>>222
アスコルビン酸は酸だから鉄溶けるんじゃないか。

アスコルビン酸原末（量は多分300mgも無いと思うんだけど）飲むと下痢になって血便が出た。
同じような人いないかな？

確かに
ビタミンＣを少量ずつ小刻みにせっせと摂るのはアトピー対策にはいいけど

オシッコもちゃんとせっせとしないと
余分なＣが小さいうちに流れてくれないまま石になって腎臓結石とかで
大きくなって出ようとすると痛くなったり尿道結石等で下血する事もあるから
(オシッコに頻繁に行くのがイヤで水分を控えていたら結石で痛い思いをしたので)

ビタミンＣを理由があってせっせと摂ってる人は
ちゃんと余分なものを流せるようにオシッコもどんどんしてね。
ってお医者さんに言われた事がありました。


私はドクダミ茶もおすすめしておきます。
(一生飲み続ける必要はないけど、集中的に治したい時は１週間、１ヶ月続ける事をおすすめします)

今のドクダミ茶は
昔のより飲みやすくなってますね。

飲みにくければ少し烏龍茶とか入れて飲みやすくしてもいいと思います。

モヤシがビタミンＣ補給にいい。
http://93742369.at.webry.info/201008/article_22.html
１８世紀のはじめに長い航海で多くの死者を出していた
イギリス人、キャプテン・クックは、航海の長期化で
ビタミンＣが欠乏し、そのために船員が壊血病にかかって
多くが死亡する事に頭を抱えていました。

彼は医者からビタミンC不足を指摘されました。
クックは、もやしがビタミンＣの供給源であり、
航海の船上で簡単に栽培出来ると知りました。

船に大量の豆を積み込んで、航海の船上でもやしを栽培し食べ始めたら壊血病が無くなりました。
このためクックは、もやしで７つの海を制覇したと言っても過言ではありません。　

日本漢局方のビタミンC原末って、一匙どのくらいビタミンCが入ってるか書いてないんですが、知ってるかた教えてください。


>>232
もやしなんて栄養ないかと思ってたや、ビタミンあるんだねえ

　

>>227
食後がいいみたいだよ、ビタミンC的にも勿論胃にも

健康食品の誇大広告、業者名公表へ　消費者庁が方針
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/bizplus/1291166088/
「飲むだけで確実にやせる」「がんに効くといわれている」といった誇大な広告を使用する健康食品について、
消費者庁は３０日、悪質な業者名を１２月から公表する方針を固めた。
健康被害や効果がないなどの苦情が絶えないことから、健康増進法の運用を強化し、同法に基づく行政処分に
初めて踏み切る。

これでビタミンＣの天下がやってくる。

昨日くらいから飲んでるんだけど、思ってたより溶けにくいのねこれ。
結構混ぜても溶け残りが…
なんか楽に溶かす方法ない？

てす

規制解除きた！

痒くて色素が濃くなった部分がアスコルビン朝晩に回数増やして飲んでから薄くなってきた気がする。

よくわすれるからビタミンシー多いドリンクはのむけど、砂糖はいってるから相殺されてしまうかな栄養素

ドラッグストアで「アスコルビン酸くれ」って言ったら「何それ？」って顔された。

粉末だと飲みにくいからチュアブルにしたいけど効果は違うのですか?

>>240
入ったばかりのアルバイトだったんだろ
今時の若い女性なら当然のように知ってそうだけど

これ思い出した。

2009年01月16日(金曜日)
つくば山頂のドラッグストアに行った。
店内を物色した後カウンターへ行き、いかにも薬科大出という風情（単なる先入観）の二人の店員に向かって「アスコルビン酸ください」と言う。
店員、なんじゃそりゃという顔をするので「ビタミンＣ原粉末です」と言う。
店員あたふたと店内を物色するので「そっちはありませんよ」と言う。
にも関わらずわけわからん錠剤の箱を複数持参して「これに入っていることは入ってるんですけど…」原粉末と言ったのが聞こえなかったのか。
自分の身は自分で守りましょう。

http://noroom.susumuhirasawa.com/modules/H3/archives/202

うちの近くのスーパーの中の小さい薬局の薬剤師のおばちゃんは
オリゴ糖さえ知らなかった

>>244
よかったね。

ビタミンC500mgのカプセルを、毎食後に2つ飲んでる
心なしか調子いい

>>225
柑橘類アレルギーの俺にはそれは自殺行為に等しい
まあ、口に含んだ時点で皮膚が裂けるから喉まで到達しないけどな

ビタミン剤飲むとなんか体にぴりぴりくる

皮膚が裂けるってどういう感じなんだ？

香水芳香消臭板
http://toki.2ch.net/aroma/

>>244
うわ〜
わかるよ。
自分も近所のドラストで白衣着た
店員にビタミンｃの錠剤どれがおススメか
聞いたら、「これはナトリウムフリーですので
糖尿病の方に良いですよ（キリッ」
って勧められたけどもしかして高血圧の間違いじゃないか？って思ったよｗｗｗ

これ結局アトピーにどうなん？

アトピーに関してほとんどレスがないな

白衣着ている馬鹿は登録販売者で薬剤師ではない
簡単な試験で薬が売れる 新しい資格。
薬の相談は薬剤師に頼め。 名札見れば書いてある
薬剤師 なら薬剤師。登録販売者なら登録販売者と書いてる。
60過ぎのレジ打ちバーさんでも二週間で受かるのが登録販売員
薬学部で四年間死ぬほど勉強してきたのが薬剤師

>>252
はいはい
４年間ね

アスコルビン酸セシウムとかもありそうな気がする
今年は、ブームになるはずだ

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ビタミンＣもいいけど、だまされたという思いで、コラーゲンとヒアルロン酸
をのんだら風呂上がりの乾燥が全然なくなって非常に良い。
全身ステロイドを毎日塗らないといけなかったけど、今は全く塗っていない。
おかげで汗が全くしみない状態で、普通に過ごせるようになった。
全身まだらにある色素沈着はなかなか治らないけど。

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>>255
アミコラってやつですか？サプリなのかな、よければどんな商品かおしえてください

アミコラとかそういうの買わなくても、ゼラチンで充分効果あったよ

>>258
量と、どうやって飲んだか知りたいです

>>258
ゼラチンにこらーげんはあるけどヒアルロン酸入ってるのかな

シナールがいいんよ（´・ω・｀）

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飲み始めてここ見つけたのに過疎ってるね
いったんageます

買って一週間、なんともなかったのに昨日になって
下痢と胸焼けが…。
喫煙してるからと思って3g取ってたけど
もっとじわじわ量増やせばよかった
でも1日1gに減らしてでも飲み続ける

移転していたのか

なんかうまいねこの粉末
微妙に甘いし

レモン味？ｗ

美味しいから大量にのんで、しかも紅茶と一緒に飲んでた…
オワタ

それはそれはで悪くないかとｗ
特に風邪の予感する時だと最高

>>204
いいこと言うわね

1時間に１ｇ（目分量）という大量摂取してるんだけど、炎症が消えてきた！

お茶に入れたら酸っぱすぎてﾜﾛﾀｗ

アスコルビン酸の粉末を直接飲むなんて
胃を荒らして、余計に消化を妨げる原因になる気がします。
「アスコルビン酸　胃」などで検索してみては？

もし今、アトピーの症状が出て弱っているならば、直接は止めたほうがいいかと。
錠剤は固めているため添加物が云々と上に出ていましたが、錠剤のほうがゆっくり作用します。

「アスコルビン酸　胃」で検索したけど、胃弱体質の人以外は問題ないじゃん
錠剤の添加物の方がよっぽど問題だよ

ビタミンCなら海苔を食べなさい！！

詳しくはググれ

>>274
胃よりも食道ガンの方が深刻、
自覚症状が出にくいってのも、普通の健康診断では調べられない所も厄介

飲むというか風呂に入れた方がいい

粉末だと、何gになるの？
単位がわからない。

むしろ食道癌予防と治療に有効と言う記事しか見つけられなかった

>>279
カプセルなんかで飲むなら問題ないけど、粉末をそのまま飲むのが問題
効能より物理的に食道を傷つける事になるから
と医者に言われた。
正しく飲まないと効果どころか‥ってさ

そのまま飲むと胃が荒れそうなイメージあるんだが、どう？
飲みやすいもの？

丹羽療法はビタミンCを大量摂取がいいって書いてあるね
取りすぎても余分な物は尿で出ちゃうから副作用無しと。
オラやってみるぞぉ

口から摂取しても肌まで届かない

肌まで届かせたいならビタミンC誘導体、APPSがいいよ

因みに実践者に聞きたい

過剰摂取初めて何日ぐらいで効果を実感できた？

今日はじめて風呂に入れて塩素中和してみた
気のせいか、いつもより肌がピリピリしないような

夏場は一日約20g(3g×7回)飲んでます。
飲み初めから、3週間後くらいで、
周りの人に肌がキレイになったねって
言われるようになりました。

20グラムすごいね〜
私は１日15グラム飲んでるけど、多すぎるか
不安でここで質問しようとしてたとこです

合成ビタミンCは腎臓に少しずつ残り結石になるゾ

合成ビタミンCも天然ビタミンCも化学式がまったく同じなのに、
未だに別物って言う迷信を信じている人間がいたことに驚いたw

純水だってＨ２Ｏだけど、飲んでたら病気になるよ。

>>290
意味が違うだろwww

粉末の後にラフェルナの錠剤飲んでるけどまったく効果を感じない
恐らく無意味

レモン汁で腎臓結石予防
http://japanese.cri.cn/119/2008/05/14/[email protected]
http://marketmaker.blog70.fc2.com/blog-entry-528.html
http://toujyou.com/ekisyoku/news/201201/news1201041.htm
レモンに含まれているクエン酸塩が尿液の中のカルシウムを排出する事が出来、
カルシウムの沈積で結石の形成に防止ができ、また更に多くの結石の形成を予防できると発見した。
クエン酸塩の摂取にさまざまな方式があるが、レモンの中の含有量が特に豊かである。
薬物耐性に問題がある人にレモン汁の飲用が最も適である。

レモン汁は神

>>288の天然合成はともかく、
>>293はどゆこと？

なんですっぱいの

これって
朝と夜いつ飲めばいいの？

寝る前に飲んでる

毎日飲んでるけど、色白になったのかクマが目立つ

>>293
これはキレートレモン飲んでたらいいんだろか？

1日5回くらいお湯に溶かして飲んでたら、かなり良くなった

病院で処方されるシナールはビタミンCどれくらいなんだろ、
サプリで摂るより効いてる。パントテン酸の効果だろうか。
でも最近は言っても出してもらえないんだよね。

http://gemuz.lolipop.jp/aen/?p=37

>>301
本来はただﾋﾞﾀﾐﾝの補給の為にﾋﾞﾀﾐﾝ剤を処方することはダメなんです。今まではそれが黙認されてきたが、最近は医療費がかさんでどうしようもなくなったから、少しでも医療費削減の為に保険が厳しくなってきたんです。

恐らく、全額自己負担してでも欲しいと言えばシナールなら処方してもらえます。ただそれならドラッグストア行った方が安くつきますが。

ビタミンCは胃が荒れて逆効果になる　シナールでも

錠剤は添加物が入ってるからやめた方がいいのだろうか…
チョコラBBの錠剤とか？

ネットで岩城製薬のを買ったのだけど
これでいいの？
粉末だけどお湯にとかすしかないのかな？

純粋なアスコルビン酸ならどこのでもいいと思うよ

俺はお湯に溶かして飲んでる

化学物質過敏症でアスコルビン酸もらってたが近くの病院で受診したら
シナールってのになってた。でもここ読んでたら悪くはなさそうね

お茶、紅茶と飲んでたわgkbr

アスコルビン酸取ると胃が荒れるんで重曹も一緒に飲んでる

>>310
しね

福井修一君
長谷川さん
宮崎さんは善良の人です
土井に畑井も細野君も

決して極悪や詐欺師ではありません
むしろいい人たちです
最高の友達です
創価学会万歳ー池田先生万歳ー

過疎

一ヶ月位飲んでるがイマイチ分からん

小さな新芽に秘めたパワー
http://allabout.co.jp/gm/gc/298553/
今スプラウトが注目されているのは、1997年アメリカのタラレー教授が
「ブロッコリーの新芽には、ガンを抑制する酵素が成熟時の30倍も含まれる」
という主旨の論文を発表し、さらにアメリカ国立がん研究所の研究でも
「新芽には通常のブロッコリーの20倍〜50倍ものサルフォラフェインが含有されている」
と報告されたことで、アメリカのヘルシー志向の人からブームが始まりました。

スプラウトの良さは、少量食べるだけで多くの栄養が得られる事です。また食べる直前に根を切り離すので、
栄養分の損失が少なくてすみます。今では、アメリカだけでなく、スイス、ドイツ、北欧諸国などでは、
サプリメントよりも新芽や若芽を食べて必要な栄養分を摂ることが普及しているそうです。

サプリメントｗ

料理する暇ないし(´・ω・｀)

1ccスプーン一杯=1g？

さすがにそれはググレカスですぅ(´・ω・｀)

わかんねえわ
楽天のビタミンCしか出なかった

水に沈むから1ccスプーンよりちょい減らしで1gぐらいっしょ

>>286
亀ですが、どこの飲んでるの？

>>320
よほどの粗悪品でもなければどこのでも変わらないと思うで

目が黄色くなる

粉の奴は口に入れたときに鼻の粘膜にもつくんだが
問題はないんだろうか

>>323
鼻息荒いん(´・●●・｀)？

廃れてるあげ(´･ω･`)

今飲み始めて１ヶ月くらいだけど
効果は感じられない
水に溶かして飲んでるのがだめなのかな

つまりスプーン一杯で一日の規定量1000mgをとってることになるの？

ビタミンCの錠剤なめると喉痛くならない？

リポ・スフェリック・ビタミンC注文してみた

まじで効かねえよまじで

同じく効いてるのかわからない
結構な量を摂取しても、お腹もゆるくならない

センナ末を20年愛飲してる重度便秘餅
アスコルビン酸を空腹時に1000g以上取ると下痢すると
大塚製薬のサイトに書いてあるから
1kg買って実験してみる

早まるな！

それ以上に採っても下痢しないや。

結局イワキばっかりリピートしてる
身近で買いやすいから

お腹を下す量の2/3が自分の必要量らしいが
飲んでも飲んでも下さないどころか全く出ない

歯の問題さえなければ原末好きなんだけどなぁー
舌に落として、水飲んで、
酸っぱい！！っていうのが飲んでる感じして好き

紅茶に入れればレモンティーになるし
梅昆布茶に入れれば梅酢入り茶みたいになるし

お前ら中国産嫌なんじゃなかったんかw

>>210　亀レスだが
↑こいつアホすぎ
ビタミンCの吸収にはカルシウムが必要で、一緒に取ることは望ましい。
でも、ビタミンCに１対しカルシウム４の割合で取らないとダメなのが難しいけどね。
ビタミンCだけで大量に摂取すると　体内のカルシウムが何千倍の割合で出て行っちゃうからね

今まで1ccスプーン3杯飲んでたけど1杯で十分なんだね
下痢はしたことないけど

てゆか放射線によるDNA破損にはビタミンCが有効という記事を見つけた
1日3000mgを4回、合計12000mgを摂取するとか

>>340
なかなか有用な情報だな
基本Cは無害なんだな

単純な疑問なんですが、錠剤のほうが数倍値段が高いのはなぜでしょうか？

固めるのに手間がかかるのでは

6000mgぐらい摂取したら、屁が凄いことになってる

大を催すわけではなく、屁だけが強烈にでる。凄まじい勢い。我慢してたら、腹の中で爆発して腹がなってんのwww

おなかすいて腹が鳴ってる場合とは全然違う音でなんとも。。

　　　　　　　　∧＿∧
　　(⌒⌒ヽ　(　　・ω・)＜　屁の用心
　（　 ﾌﾞｯ!! ゝ∪　 　 )
　　丶〜 '´　 (___)__)

風邪で飲みまくっても効果なしだった

ひく前に飲まなきゃ意味ないねん

医薬品のビタミン剤とサプリメントのビタミン剤どう違うんですか？
今は医薬品のビタミンC剤飲んでいます
他にB群も飲もうと思うと思うんですが
チョコラBBみたいなのとファンケルなどのサプリではどちらが良いですか？

普通の粉末と結晶タイプの違いはありますか？
いつもイワキ飲んでたけどすぐなくなるから1kg買ったんだがそれが結晶タイプで変な感じ。

ビタミンCの効能
色素沈着防止・副腎機能維持・解毒・コラーゲン生成・免疫力維持・ヒスタミン抑制etc・・・

アレルギーの一種である花粉症が都会のヒトとサルぐらいにしか起こらないのは、ヒトとサルは体内でビタミンCを合成できない（他の殆どの哺乳類は必要に応じて体内で合成している）
から、環境汚染に対応しきれずに起こると思ってる。

ビタミン剤は昔から飲んでるけど効果は‥
尿の色が濃くはなるけど