色素沈着を治すには？その３

過去スレで既出だと思うけど
ビタミン豊富な野菜を欠かさないことと
補助として青汁とアスコルビン酸粉末（VC）。（摂り過ぎには注意）
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/atopi/1105439400/

>>235
ステロイドの副作用が上回って脱ステしたの？
別の療法または自然寛解で元のアトピーの炎症を抑えられているなら
離脱後の色素沈着は大体元の白さに戻るよー。

上でも出ている色素沈着の原因の炎症を抑える、
出さないようにするためにも適度な運動は有効だと思ってる。
その後の自分の経過を見ても代謝は関係してると思うけど
何をもって色素沈着と言うかが違うのかな。
ステ使ってて副作用出てない人は関係ないから流してほしいけど
私が言ってるのはいわゆるステロイド皮膚症と離脱後を含んでだし
>>235の言ってるのもそんな感じ。