コラーゲン、ゼラチンでアトピー軽減！

つまりただのたんぱく質不足？

美・チョコラのドリンクと錠剤で肌がすべすべになって若返った
最初はモニター募集広告を見て、軽い気持ちで取り寄せたのがきっかけだった
モニターやってから定期購入したら割安になるからいきなり現品購入はしない方がお得

その前はタケダのハイシードリンク飲んでた
こっちはコラーゲンじゃないけどこれもおすすめ

タンパク質でも食材によって回復力違ってくる
手羽とかの鶏肉は効く

近所の肉屋でコラーゲンスープ買ってる
まあ肉屋オリジナルだから何の肉使ったコラーゲンスープかは不明w

これで豆乳鍋したり、チキンスープ作ったら肌がぷりぷりにはなる

健康食品のコラーゲンの臭いにいや気がさして、お菓子のコラーゲングミをいっぱい食べたら、
甘さで気分悪くなった。美味しいコラーゲンを食べたい。

錠剤で我慢しろ

鳥手羽、牛筋（アキレス腱）、豚足とコラーゲンたっぷりな食材はあるけど
毎日摂取となるとひじょーにキビシイものがある。

やっぱ上記の食材も取り入れつつ、日々の摂取は粉ゼラチンが手軽。
スーパーで数百円で売ってるしね。

お高いコラーゲンも上記の食材のコラーゲンもスーパーで売ってる粉ゼラチンも
みんな消化されたらペプチドになっちゃう。
ペプチドが損傷した線維芽細胞を刺激し再生を促進するけど
そのペプチド体内でコラーゲンに再生するにはリシンとビタミンＣが必要。

ビタミンＣが必要とよく言われてるから知ってるだろうけど
リシンは大豆、レンズマメ、ホウレンソウなどに豊富に含まれている。

みかんやレモンやゆずなどの柑橘類からビタミンＣがとれるけど
レモンやゆずは絞り汁を製氷皿で凍らせて手軽に保存できる。
それをホットレモンにして粉ゼラチンを溶かし飲めばいい。
粉ゼラチンは熱湯でないと溶けないから、夏場なんかはご飯を炊くとくに混ぜて炊くというのもお勧め。
それで別途ホウレンソウや黒豆を食べれば体内でコラーゲンが再生される。

お高い健康食品とか買う必要全然なし。

粉ゼラチン＆レモン＆黒豆の組み合わせで、瞼の皺と脱皮が治まったよ。
顔の周りや髪の生え際の脱皮も治まってる。
摂取始めて３日目くらいだから、かなり即効性が高い。

首も脱皮が治まりしっとりしてきた。
もちろん乳液つけてワセリンをうっすらぬっての状態だけど
粉ゼラチンを始める前は乳液やワセリンを付けても時間がたつとカサカサでに粉ふいてたのが治まったよ。
背中の痒みもだいぶましになってきてる。

何より瞼の皺が取れて以前のようにしっとりしてきたのがうれしい。
瞼がしわしわで脱皮してると物凄く老けた気がしてたから。

▼コラーゲンは消化されて体の中でペプチドになる（図解）
ttp://www.nikkei.com/content/pic/20121118/96958A9C93819499E3E6E2E09B8DE3E6E3E3E0E2E3E0E2E2E2E2E2E2-DSXZZO4841238014112012000000-PB1-11.png

>>816
人体の中では何がどう起こるかなんて、完全には予測できないんだから、言い切る奴はバカだと思うけどね。
そんなアホな推測を述べるより、粉ゼラチンを取った人と、ペプチドを取った人と、偽薬を取った人と、全部実験して、
結果を測定して比較した方が、よっぽど有意義だわな。

実験結果から起こっていることを推測するべきで、そんな簡単な実験もしないで、
「こういうことが起こるはず」って言い切るバカは、二流の学者ってこったな。

数日間コラーゲンを飲まなかったら頭皮の調子が悪くなった。
劇的に美肌を実感できるわけじゃないけど、地味に効いてるんだろうなぁ。

摂取したコラーゲンが直接肌のコラーゲンになるわけじゃない。
アミノ酸に分解されて、そしてそれが肌のコラーゲンとして再構築される。

このアミノ酸は、他の普通の食事からも十分量摂取することができる。

なので、コラーゲンとしての量的には、
改めてコラーゲンサプリ等を飲む必要もない。

コラーゲンサプリを飲んで良くなったという方は、
飲まない時の普段の食事内容を振り返ってみる必要がある。

普段の食事
朝 味噌汁と玄米ごはん　たまに卵
昼　青汁　おやき
夜 なし　まれに豆乳

がほぼ毎日な自分には助かるよコラーゲンサプリメント
飲みだして半月、顔面の具合は普段通りだが頭皮の膿と瘡蓋が明らかに減ってきたーはー

コラーゲン飲んでも意味無いは大嘘だったわ
今まで飯一日三食でプロテインを朝晩24ｇ飲んでたんだが皮膚には何の効果もなかったのに
プロテインの代わりに朝晩コラーゲン7ｇ飲みだしたら皮膚に潤いの膜ができた
触り心地も全然違う、これはマジで凄い
飲んでも意味無いと思って他のサプリ飲んでる人は大損だぞ

アトピーについて話してる22:45〜　金谷令子
http://www.stickam.jp/profile/ainevertv

>>821
その通りだよね　先日も「コラーゲン意味ねぇw」って記事がドヤ顔で
ヤフーニュースやmixiニュースに配信されてたけど、
まとめサイトで論破されてたよw

繰り返される時代錯誤なコラーゲン批判
http://matome.naver.jp/odai/2139005048968595501

学校で「コラーゲンなんて分解されて云々、んな訳ない」と生化学でも解剖生理でも免疫学でも習ったが、絶対自分のアトピーにゼラチンは効いてる

自分はマルチなビタミン剤とビタミンＣを元々飲んでたけど、クッ○ゼラチンも一緒にとってみたら、すぐに効いた
睡眠も元々10〜2時は必ず寝るようにしてたけど
アトピースレで、疑い半分でいいからやってみる価値あると見たのがきっかけ
ほんと皆試せばいいよ

ゼラチンも意外と高いな。
どこが安いんだろ?
みなさんどこで買ってる?

コラーゲンを食べてもそのままコラーゲンになるわけじゃないから意味ないと言われてるが
アトピーが改善して肌のさわり心地が良くなるのは確かだから、定期購買して飲んでかれこれ２年

コラーゲンで改善するなんてもっと若い頃に知っていれば、２０代を無駄にせずにすんだのに…
まあお高いから若い頃に買い続けるなんて無理だったかもしれないけどね

ただ手放せなくなってるから、ステロイドと何が違うのかと言われると微妙だが
やめたからっていきなりリバウンドでグロになる心配とかはなさそう

コラーゲンペプチド＋ヒアルロン酸粉末300gで1900円前後だと安い方かな？他は何も入ってないタイプ

ご飯炊くときに入れたら違和感無かった
むしろ美味しい気がする

コラーゲンなんて安いゼラチン食べれば十分だし
セラミドなんか小麦食べれば十分だし
スクワランなんかオリーブオイルで十分だし
じゃあヒアルロン酸て何を食べればいいのかな？

自己レスだけど…
ちょっとしらべてみたら
鳥の皮・手羽・軟骨、豚足、豚耳、魚の目玉などに含まれてるみたいんで

これらってコラーゲンを多く含む食品でもあるから
コラーゲンを積極的に食物から取るつもりなら
鳥の皮・手羽・軟骨、豚足、豚耳、魚の目玉などを食べてみたらどうだろうか？
もちろんサプリメントとかドリンクを否定するわけではないが

あまり かわらない期がするぜ

「コラーゲンは無意味」はもう時代遅れ！
http://matome.naver.jp/odai/2139236147883853101

ゼラチン最安値はどこだろ？

>>831
だって、あの主張は生物学の理論だけで主張してるんだもの
経済学と同じやり方
実験すると違ったりする
俺も大学で生化学習って そんなことあり得ねえって
どんだけバカな遠回りをしたことか
そんな俺の生化学の成績はＡだよ 都内国立大学の薬学部だ

豚ゼラチン
http://www.iherb.com/catalog/writereview?pid=52776

彼らの理論によればタンパク質と総合アミノ酸のどっちを摂取しても変わらないという
だが、俺がこれをやった結果はまるで違った
スポーツ用プロテインを最初は必至に摂取していたよ
若干気持分だけ改善したかもなレベル
あまりにおかしいんで、そのつぎに高い金払って総合アミノ酸を摂取したさ
分量はあまりに高いんでタンパク質量換算で１／３
だけどさ、これが全然違うんだわ
もちろん薬のような即効性はないよ。だけどね
ゆっくりと確実にじわじわと改善するんだわ
どっちもテスト期間は１年以上
そこに辿り着くまでに７年ほどロスした
俺の症状の８割はアミノ酸のバランスを調整することで改善したよ

>>834
どの製品?
見れない・・・・。

近年はオルニチンの研究が進み、筋肉合成の増強や肝臓の解毒作用（オルニチン回路）の他にも、以下のように様々な効果が研究・報告されています。

・皮膚の傷の治癒促進。皮膚の再生促進と、コラーゲンの蓄積。

・アンチエイジングに必要なホルモンの分泌。

・腎臓障害の改善。カリウム欠乏症で尿の濃縮力低下の症状を改善。

・免疫力の機能改善。マクロファージの活性化。

・傷のある腸管の回復促進や、腸管からの細菌の侵入を抑制。

・肝臓障害、肝性脳症の改善。後述のオルニチン回路を参照。

・オルニチンを原料とする『ポリアミン（プトレシン、スペルミジン、スペルミン等）』という物質は、乳幼児のアレルギー抑制や記憶力低下の抑制、肝臓移植後の生存率の上昇などの効果があります。

>>836
Great Lakes Gelatin Co., Porcine Gelatin, Collagen Joint Care, Unflavored, 16 oz (454 g)
$17.25
$19.99
\ 1755.28

オルニチンは盲点だった
皮膚に多く含まれるが タンパク質の成分ではない
それゆえに、肉を食べても無駄
俺の場合はアルギニンでは効果がなかった
ああ 生化学の教科書に書いてあることに反しているのはわかってるよ

オルニチンの生合成には３つ以上の経路がある
１つ目は、尿素回路。アルギニン ー＞ オルニチン
２つ目は、クレアチン合成経路。 アルギニン ＋ グリシン ー＞ オルニチン ＋ ＧＡＡ
３つ目は、プロリンからの変換

俺はこれまでのサプリ摂取から異常なほどグリシンが不足していたことを確認済み
それは１年２年グリシンを摂取したくらいでは不足を解消できず。すぐにまた不足してしまうほどであった
面白いのはこれ クレアチン合成経路からメチオニン経路にもつながるんだよね

ちなみに、コラーゲンの１／３はグリシンで１／３はプロリンな

メチオニン経路ってのはメチル化代謝と関係するわけ
このメチル化代謝は心動脈系の疾患や鬱とかでも関係してくる
うつ病罹患患者の心動脈系疾患罹患率が高いという事実
んで、オルニチンがやってることは血管のアンモニアによる損傷の抑止
損傷すると炎症系が動き出すだろうなぁ
メチル化代謝ってのは炎症とも関係するんだわ
遺伝子を炎症から守るためにメチル化機構が働き出す

どんどん不足が加速するわな

もう一つの経路があって、それはグルタミンからオルニチンを合成する経路
おれはグルタミンを３年飲んだが効果が明確に出たのは５年目
それもグルタミンの効果であってオルニチンに関連する効果はなかった

粉ゼラチンをみんなどうやって美味しくとってる？
お勧めの飲み方教えて

お湯で溶いてｸﾞﾋﾞｸﾞﾋﾞ…
砂糖入れて固めたらゼリーになるけど糖分はよくないらしいし、面倒だからね。
美味しくないけど十分だよ。

粉ゼラチン効いたって書いてる人は魚、豚、牛のどれを取ってるの

コープの豚由来の粉ゼラチン

結局効くっぽいのか？
怪しい健康食品会社のサプリは摂りたくないけどゼラチンでいいのね

たんぱく質

コラーゲンじゃなくて、ただのゼラチンでいいって事？粉末とかの

公明党ならきっとやってくれる、宗教法人課税の導入

乾燥肌に関する臨床試験
乾燥肌および肌荒れの女性21人にコラーゲンペプチド5gを含むドリンクを4週間投与したところ、コラーゲンペプチド摂取グループでは皮膚の柔軟性となめらかさ，乾燥に改善が見られたが、プラセボ(偽薬)群では見られなかった

とりあえず、ドリンク飲んでみる。
資生堂のドリンク、一本につき、
購入したものは、1gしかはいってない。
五本飲むのか？
5gだとしたら。

粉末いるね。

みさなさん、何グラム飲んでますか？

二日目だけど、明らかに肌の調子が良好。
乾燥系には効果あり。
続けます。1日に、10g目安。

コラーゲン（ゼラチン、ペプチド）の摂り過ぎは肝臓に負担をかける。
アレルギーになる人もいるしね。

「ゼラチン　摂り過ぎ」で検索してみるといろいろ出る。

一日に必要量は２ｇだけど吸収率のこともあるからそれより多くてもいいらしいけど
少な目を様子を見ながら飲んだ方が無難だと思うな。

プロテイン