食事療法情報交換

今乳製品やめてるけど、実際チーズとかどうなんだろ？
牛乳は絶対ダメとか聞くけど･･

納豆でよくならない自分…
納豆は脂が多いから
脂で悪化する自分には合ってなかったのかも。

ああああ
小麦の食品がたびて〜




けど食べれん・・・

＞＞106
あぁーーっっ!!そっか！
納豆は油の心配が。。
私はどうなんだろう。
合うのか合わんのかわからない。。

何回か既出だが、なんで魚が駄目なんだよ。
EPAやDHAは善玉だぞ。

いちいちうるせーよ
２ちゃん初心者なだけだ！ほっとけ
ひそひそじゃねー　つるむな！

生ものは絶対にダメ。結局、制限の付く物は「たんぱく質、砂糖」なんだよ。
まったく変化していないたんぱく質が、腸に接触すると健康な人でも蕁麻疹が起きる。
考えてみてほしい…燻製で蕁麻疹、或いはアトピーが猛烈に悪化したって滅多に聞かないでしょ？　あれは煙のタンニンでたんぱく質が変化しているんだよ。
おいら、現在は自作で燻製を作れないか、コストと構造、使う木材を研究中。

>>109
仮性アレルゲンだからだろう。青魚は特にね…

>>111
なぜ燻製にこだわる…。
俺別に刺身食べたって悪化しないぞ。

まったく変化していないタンパク質なんて腸に触れません
唾液とか胃液で分解されます

じゅうぶんに消化されるための条件を整えてやればいい。

食べてみて痒くなるようなら避ければいい。特に食べる必要がないものなら食べないようにすればいい。

【朝】にんじんジュース
【昼】白米＋こんぶ＋ごま、おから、サラダ（キャベツ＋トマト＋ラディッシュ）

牛乳と卵は良くないと聞きました。牛乳は好きじゃないので飲みませんが‥卵は普通に食べてます★☆皆さんは卵食べますか〜？

もういくつ寝るとお正月♪
お餅の中に含まれる成分がｱﾄﾋﾟｰに悪いと聞きました
お餅を食べて、一時的にｱﾄﾋﾟｰが悪化してもその成分が身体から抜けてしまえば、身体は元に戻るのでしょうか？

傷が残ってるなら薬塗らないと治らないと思うけど？

>116　つ【玄米もち】

病院で米をやめるように言われた。
米アレルギーじゃないのに。
米はｱﾄﾋﾟｰの人みんなにとって悪いんだって。
ほんとか？

米で出る人も存在するよ。米、小麦は避けようがないだけに難しい。

血がねばねばになるんじゃね？

米が入ってる食品
つ米
つみりん
つもち
つせんべい
つ料理酒
つ玄米
つきな粉もち
つ玄米パン
つビーフン

　(´a｀）　

米も小麦もダメなら
主食はあわ・ひえとか十割蕎麦とかオートミールとか芋類とかしか食えないじゃん

柿の葉茶はよく効く。安価だし。
抗ヒスタミン効果があるのだ。

俺は各スレを参考に以下のようにした。
・「肉」は一日三食のうち一回に控える
・「チョコレート」は原則食べない
・「酒」は原則飲まない
・「カレー」は時々
・「納豆」極力控えめに
・「油もの」極力控えめ
・「もち」は原則食べない
・「唐辛子系」は原則入れない

上記に気をつけて、連続して（あるいは連日で）同じメニューを
取らないようにし、必ずよく噛む（具が固形ではなく「とろとろ」
になる程度）ようにしたら、かゆみと炎症が取れてかなり良くなっ
てきたよ。

俺の場合、酒以外は、「皿にへばりつく食材」「激辛のもの」
悪い感じ。あくまで体感だけど。
病院ではダニ・埃・ブタクサに反応したけど、上記を守ったら
かなり調子がいい。

「皿にへばりつく食材」
といえば他にチーズやバターもだ。これも控えめにした

>>125
肉はどんどんとるように言われたんだが…
皮膚を作るからとかなんとか。
あやしい医者かな

牛肉久しぶりに食べたらジンマシン出た。
普段肉は鶏肉だけしか食べてない(鍋とかヘルシーなものだけ)。

>>127
あくまで俺の場合だよ。今まで一日2食において肉を主のおかずにしてた。
でも肉は、一日一食にしたよ。
肉は適量必要だと思う。熟睡もきなくなるし。

3食で肉を摂取したら、成人病になる。

>>127
アレルギーでなければ、何をいくら食べても原則問題ない。
肉がだめなのは、動物肉がアレルゲンになってる人の場合。

仮性アレルゲン（ヒスタミン類似物質が多く含まれる食材。
生食が特にやばい）やアレルギー反応で悪さをする物質も
控えたほうがいいことはいいけど（代表例は油）

俺はカレーもチョコも納豆も食べてますが大して問題
ありません。どれも健康食としての効果もあるし、別に
アレルゲンでなければ構わないと考える。
モチも米も小麦粉も刺身も問題ないなあ。

肉　食うと悪化するけどね…顕著に。俺の場合はね。

初めて書き込みます。どうぞよろしく。
私はおかゆを4日ほど食べているのですが、肌がじわじわ回復しており驚いています。
もちろん他に、漢方、ビタミンC、肌のクリームと複合的にやっているので、明らかに
おかゆの効果かといわれると、難しいところです。
方法としては、野菜を入れて15分ほどにてそのまま炊いた米を入れて10分ほど煮て
食します。
これは晩飯のみです。昼は普通に食べ、朝はおかゆの残りを食べます。
2〜3ほどで効果を表す人もいます。
ステロイド現在なし、塗らなくなり8月で1年。
タイツウコウ、モクタール、保湿剤も使用中ですが、肌の赤みの引き方が格段に違います。
よければ参考に。

＞125
私がかかったお医者さんは、牛肉の赤みと鶏肉の脂肪がない部分のみ、週１ずつ食べてもいいと言ってました。
脂身が活性酸素？を増やすから、豚肉は全てダメだって。
あと、コーヒーとチョコレートも同じ理由で接種不可だそうです。

肉に当たるっていう方が多いみたいですね。。。

テレビや本で見たんですが、アメリカ産の牛肉(鶏肉や豚肉もそうかもしれませんが)
の一部は相当劣悪です。
抗生物質等の薬品がかなり注射された牛の肉だったり、腐敗寸前の肉を良品に見せかけた
ものだったりすることがよくある様です。
狂牛病が騒がれていましたが、それどころの騒ぎではないらしいです。
『日本人に食わせる肉だから、こんなもんでいいだろう』程度の感覚のようです。

みなさんは栄養士が適職だと思います。

加工食品もヤバいね。
中国の野菜とか使用してそう。

紫蘇油つかってまーす。
だけど肉食じゃだめだね。
ご飯は抜いてる。

アトピーの人は普通よりも胃腸が悪い人が多いから
消化しにくい肉は食べない方がいいみたいだよ。
だいたい、人間と遺伝子が似てるチンパンジーの食事はほぼ果物と野菜。
だから人間が肉食べるのは本来不自然なんだって。

んなぁ〜ことはない(^.^)b宗教関係なら、ありうるね。

｢牛乳は有害｣説、拡がる
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/juice/1155892977/

治し方がわかった。
日本の水が悪いのは誰でも知ってると思うけど、
田舎なんかに行ってもアトピーは改善されない。
田んぼの農業用水なんかに使われて、農薬なんかが高濃度に混じってる
テロだよ一種の。
だから、ミネラルウォーターを買ってきて、それで顔と頭と胸を
洗ったんだけど、なぜかものすごく気分がいい。
アトピーもミルミル改善されてる。
二日に一回くらいしかしてないので、経費もそれほどかからないので
無理なことじゃない。
このままいくと
多分治ると思う。皆もやってみて。
マジで体の違いが、ミネラルウォーターで洗った瞬間わかるから、
今すぐやってみて。

>>140
為になる情報だけどスレ違い。

健康指向の方々に信じたくない事実
をごく一部だけ暴露します
OーサワJャパンの事実
全ての食品をGじぃが
検品梱包出荷
常にGじぃの鼻水唾液類が付着しようが
大半の食品に鼠が接触していようが
構わずお客様へ
用を足したら手ぐらい洗浄しましょう
鼻をほじったら手ぐらい洗浄しましょう
喫煙したら手ぐらい洗浄しましょう

俺は酒を飲んだあとにはウコン茶を飲むようにしてる。

アトピーって食事療法大事なのにこのスレあんまり伸びてないのな。
玄米食ですね☆

みんな、お疲れ様。
俺は食事に関してあまりうるさくないよ。
ただ土曜日は毎週昼と夜は割と豪勢にいっちゃうな。特に最近は天麩羅や寿司、焼肉が多いかもね。

ストレスで副腎から分泌される男性ホルモンも、DHTの原料になってしまう。
DHTとアンドロゲン受容体の感受性が高い人（遺伝）、さらにDHTの量が多い場合（遺伝とストレス）の相乗効果で脱毛する。
さらにストレスで男性ホルモンが出る場合は、アドレナリンも同時に分泌されていて、頭皮の血流が低下して、禿げる。この場合は、脱毛が前、頭頂部に限局しない。

399 ：恐ろしいヤ、パン食パン食！ 　ああ、恐ろしいヤ、パン食パン食！：2007/10/22(月) 20:25:32 ID:2IU0e33k
率直なところ、砂糖について気使う人は、それに劣らず小麦粉について
気使う必要があることを指摘しておきたい。微粉状の澱粉は砂糖よりも
GIが高く、パンや焼き菓子を含む実に多くの小麦粉製品が、現代社会に
おける肥満や心血管疾患の主要原因になっていると、私は考えている。
　ロールパン、食パン、マフィン、ピザの台やパイの皮、クラッカー
などなど、形がどうであれ、ビタミンやミネラルを添加し、他の穀物
と混ぜたものであれ、白い小麦粉製品の全てが食品加工技術による
最悪の創造物であることは変わらない。精製粉で作った食品はあらゆる
場面に登場して、血糖値を病的なまでに上昇させ、インスリンの分泌を
以上に高めるレベルまで引き上げる要因になっているのである。

お疲れ様！
今日は疲れたよ〜
みんなは三連休どうする？

三連休っていつよ？

白米食べるのやめる

米大豆蕎麦だめって言われたけど小麦だけ食べるわけにもいかないし
何食べて過ごしていこう。。。

ジャガイモ食べてるよ！塩コショウしたらいけるよ！

ジャガバターは？

無知しね