セラミド

セラミドがいいらしい。

２なんていらない

ｾﾗﾐﾄﾞのサプリがあるって聞いたんですけど、
見た事ある人いますか？
またあるならどこで売っていて値段も教えてください。

ttps://www.orbis.co.jp/Shop/small.asp?id=6204010
オルビスとかで売ってるよ。

ダイソーで100円

バリア機能が弱い原因に「セラミド」が不足している状態であることが
わかっています。「セラミド」は人間の皮膚の角質層にあり、外部の刺激
から守り、角質層の水分の保持をするという皮膚の中では重要な働きを
しています。
http://allabout.co.jp/health/atopy/closeup/CU20030320A/

で、ｾﾗﾐﾄﾞは体の内側（サプリとして飲んでも）からでも効果はあるのか？

D●Cのセラミド使ってた時、いつもしっとりしてたよ
でも酷い時には使えないから意味ないかもしんない
内服はわからんけど。

ダイソーで100円のセラミド買ってます。
1袋飲めば、効果が実感できる。
効果ない人は、やめればいいだけ。

このスレみてセラさん購入いたすました。
商品の売り文句が
「食べるセラミド
　　　　　ファンデいらず」でした。
・・・ムフー

セラミドって塗れば塗るほど肌の皮がﾎﾞﾛﾎﾞﾛむけてくるよ。

前にファンケルのを試したんだけど･･･。
また試してみよっかなぁ

バリア機能が弱い原因に「セラミド」が不足している状態であることが
わかっています。「セラミド」は人間の皮膚の角質層にあり、外部の刺激
から守り、角質層の水分の保持をするという皮膚の中では重要な働きを
しています。
http://allabout.co.jp/health/atopy/closeup/CU20030320A/

保湿効果が高いセラミドは、肌の上からだけでなく、食品として摂っても同様の効果が得られます。

乾燥肌やアトピーの方必見！保湿効果に優れたセラミドをご存知ですか

http://www.ceramide-cafe.com/what/index.shtml

「こんにゃく芋」にセラミドが含まれていることがわかりました。
しかも米や小麦などに比べて７〜１５倍のセラミドを含んでいる。

アトピー性皮膚炎は、アレルギーや皮膚の素質など複合的な要素が関係して
いますので、セラミドの不足が即、アトピー性皮膚炎に結びつくというわけで
はありません。
　しかしアトピー性皮膚炎の人の皮膚は、正常な人に比べてセラミドが
極端に少なくなっていることがわかっています。ですからセラミドを
摂取することで表皮の乾燥を改善し、バリア機能を高め、それにより
アトピー性皮膚炎の抑制効果が期待できると言えます。
http://www.unitika.co.jp/ceramide/qa.htm

お！そのサイトを前見て問い合わせてみたよ。
こんにゃく一枚につき、どれくらいセラミドが含まれていますか？
という質問ね。

日本こんにゃく協会からの回答

メール有り難うございます。
一説には、板こんにゃくであれば三分の一枚程度
の摂取を継続と言われております。
ただし生芋こんにゃくというものに限定されております。
それ以外の精粉からできているこんにゃくは、精粉が
グルコマンナンを中心に抽出しているため食物繊維
は豊富ですが、セラミドの含有量はあまり多くないの
で、製品を購入する際にはこの点を注意下さい。
よろしくお願いします。

財団法人日本こんにゃく協会

布亀からの回答

お問い合わせありがとうございます。
ご質問に対する回答ですが、ふつうのこんにゃくからでもセラミドは摂取できます。
また、こんにゃく一枚から摂れるセラミドの量ですが、
生産の段階で非常にばらつきが出るため、一概にどの位とはお答えいたしかねます。
しかし、市販こんにゃくでは１kgあたり2.7mgというデータもあり、
体のためには一日三分の一枚を目安に食べるとよいようです。

　　　布亀株式会社　

「こんにゃく洗顔パフ」にはセラミドがふくまれるので
肌に刺激がすくないらしい。

ケンコーコムからの回答

栄養成分表を調べても食品に含まれるセラミドの量は掲載されておりませんので、
どれくらいの量が含まれているのか、わかりませんでした。

テレビ（おもいっきりテレビ）からの情報で申し訳ございませんが、
こんにゃくを1日1/3枚食べれば、セラミドの補給には十分だそうです。
また、こんにゃく芋からのセラミドについては「ユニチカ」が研究・開発していま
すので、
そちらにお尋ねになってみてはいかがでしょうか。
http://www.unitika.co.jp/ceramide/
わたしも問い合わせてみたのですが、まだ返事が返ってきませんので、
直接お尋ねになってみてください。

「こんにゃくセラミド」の摂取試験(ユニチカ(株)の社内モニターによる)
を実施した結果、(1)ヒトでの摂取試験による、かゆみなどの改善効果
確認では、「こんにゃくセラミド」40mg／日(セラミド換算で600g／日)
を四週間摂取した群(n=15)は、かゆみ、肌のきめ・ハリ・潤い・ツヤ
などのあきらかな改善効果が確認されました。
http://www.ohayo-milk.co.jp/salut/suhada/seramido.html

ケンコーコムさんもユニチカに問い合わせてくれたようで
私も問い合わせましたが、ユニチカさんはお答えくれませんでした。

前にファンケルのを試して、あんまーり効果感じなかったので
それ以来食事から摂ろうって思って
なるべく生芋こんにゃくやアボカドを摂るようにしているけど
サプリのほうが成分量的にガツンと摂れるよね。
また試してみようかな、と思う今日この頃。

アトピー性皮膚炎は、アレルギーや皮膚の素質など複合的な要素が関係して
いますので、セラミドの不足が即、アトピー性皮膚炎に結びつくというわけで
はありません。
　しかしアトピー性皮膚炎の人の皮膚は、正常な人に比べてセラミドが
極端に少なくなっていることがわかっています。ですからセラミドを
摂取することで表皮の乾燥を改善し、バリア機能を高め、それにより
アトピー性皮膚炎の抑制効果が期待できると言えます。
http://www.unitika.co.jp/ceramide/qa.htm

行動派くさんバンザーイ

セラミドサプリ試した事あります。
・年中症状が出ているところ（首、顔、肘・ひざの裏など）の
カサカサ・赤くなってるアトピーには全然効かなかった。
・いつも症状は出ない部分だけど、冬の乾燥などが原因の
ブツブツ系のアトピー（太股の内側に出てた）には
かなり効いた。塗り薬よりテキメンだった。
こんな感じでした。
症状、アトピーの原因によっても違うのかもね。

海藻セラミドシャンプー・ボディーソープを使っています。
頭の痒みが治まり、快適になりました。
やっぱセラミドってすごいね。

良さげだけど、高くて買えない。

>>30
100円ショップのサポリを買いなさい。

サプリって効くと思う
色々飲んでたし何がかはわかんないが
プラセンタとエラスチン+セラミド配合の飲んでいた時
肌が水をよくはじいて
タマタマになって驚いていた
手や足のどうでもいい部分はつるつるw

セラミドって米糠から抽出するみたい。
最近は米の精製がよくなって、米糠がついていない。（米の消費量も半分になった）
糠みそ漬けも食べなくなったから、セラミドが不足しているのが
原因かもなあ。
まあ、100円サポリでも飲めばいいかもなあ。
アトピーは複合的な原因だからなあ。

あげ

セラミドのサプリ、飲んでみたいですけど、
アトピーになって以来、サプリなども含め、「人工」のものに恐怖心が。
自然のものしか口にしたくなくなってしまいました。

サプリ、どうなんでしょうか・

>>35
あ〜俺も。
ファンケルのうるおいサプリ（セラミド、ヒアルロン酸、シルクペプチドetc...）
ってのを買ったんだけど、結局全然飲んでなかった。
一昨日ごろに乾燥が酷くなったから初めて駄目もとで摂取してみたが
かなり効果があった。このサプリのおかげかは正確には分からないが。

医学雑誌のアトピー特集でセラミドや皮膚細胞間物質の減少が
アトピー発症に大きく関与しているって読んで、早速セラミドサプリ買ってきた。
飲み始めて4日目だけど、なんとなく効いていいるような！？
粉吹きの量が減ってちょっとガサガサ改善してきたかも
とりあえず今後に期待age
ちなみに飲んでるのはサプリヴィータという所の商品です

あげといいつつさげちゃった
セラミド効きますように！

冬だけ、100円ｼｮｯﾌﾟ（ダイソー）で買ってきた　セラミド飲んでる
結構効いた。
一ヶ月、数千円分払って飲んでた漢方よりは効いた。
悲しいなあ。今まで払ったお金の事をかんがえると・・・

アルージェもセラミド配合だよね。
ジェルと化粧水（スプレーの）は荒れないので重宝してます。
サプリはオルビスのを飲んでるけど、もう少し安ければと思うorz

セラミドサプリは結構きくねーーー
サプリヴィータのいいけど、高い。
みんなどこののんでんの？

>>35
わかります〜。
私もサプリはちょっと抵抗があります・・・。

天然のものでサラミドを多く含むものはこんにゃくだそうです。
さらに皮をむかないで加工した芋こんにゃくはセラミドが特に多いそうです。
一時期こんにゃくを毎日とっていたのですが、こんにゃくって少量でも
けっこうきつい・・・料理法もなんだか限られてくるし・・
何か良い食べ方はないのかな・・

それと納豆のねばねばが乾燥肌を潤す成分がたっぷりだそうです。
それも200回まぜること！さらに砂糖をほんの少し加えてまぜると
ねばねばＵＰ！だそうです。（このねばねばに潤す成分が含まれているので）

そして・・・、納豆は夕食時に食べるのが良いそうです。
なぜかというと寝ている間に肌が作られるからだそうです

全部みののおもいっきりテレビでやってました。。。

今やろうか迷ってるのが亜麻仁油。
アトピーにも良いし、乾燥が良くなったという話も聞いたことがあります。
飲んでいる方いらしゃいますか？

前スレ読まないでカキコしたら芋こんにゃくのことでていましたね〜；

サラミドは米胚芽から抽出するらしい。

江戸時代、玄米（ぬか付）から白米（ぬかなし）に食生活が変化したため、
脚気が大流行したそうだ。それで糠漬けを食べるようになって脚気が減少した。

現代も精米の精度がよくなりすぎて、売っている普通の米には胚芽がまったく
なくなったのがアトピーの原因かも。

サプリでとるのがいやなら、胚芽米なんてどうでしょうか？

100円サプリ飲んでたらワセリン無しで肌が水をはじくようになったんだが、
効いてるってことかな

去年の春〜秋、超悪化して、肌がガサガサボロボロになった時に、ファンケルのうるおいサプリ飲みました
そしたら…汁の量が増えました；汁に気を取られて肝心の乾燥に効いたかはわからないのですが
最近、空気の乾燥せいか花粉のせいか、また悪化してきたので、今度こそ！と思って試そうとした矢先汁も再発…
乾燥か汁かどっちかにしてほしい…

こんなページ見つけた
http://beautycube.jp/column/Dr_matsumoto.html
ってか食べて効くわけ？？？

セラミドは良いですね。

DHCのセラミド飲んだらかなりよくなった☆ほかにDHCはビタミンも飲んだけどこれはあまり効果がわからない(^^;)ビタミンならセイムスで売ってるやつのがきく！最近小林製薬の亜鉛も飲みだしたけど効果ってあるのかなぁ

私もファンケルの「うるおいサプリ」で悪化した！
こんなんで、いくつ試してみたことか・・。お金かかるよなぁ・・。

>>49
Ｄ○Ｃのビタミンまじでだめですよねｗ
セラミドいいみたいですね。
ゆうさんさんこうにさせていただきます

やっぱ安物は効果ないのかな？　コスパいいけどね＞DｴｲﾁC

セラミド自体がアレルゲンになるケースもあるから
悪化した人は異種アレルゲンとして体が拒絶したのかも。
　

＞５１
セラミドのんだら顔のがさがさが良くなった気がします☆
アトピーにはセラミドやっぱいいんですかね☆
飲んで変わったことあったら報告お願いします！

>>53
Ｄ○Ｃのですか？

＞＞５４
セラミドはＤ○Ｃですよ！

>>55
やっぱ人気ですね。
ほしい

http://page9.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/k16801778
リキッドゲル

アサヒのアクティオのセラミドが最強

月曜エンタぁテイメント 「感激女性が若返る50の法則“魅せる体で外出”」
(1)顔のシミ・シワ解消トレハロース劇的効果」
(2)背中の地獄肉おなかタルミを取る変身体操
(3)おもいきり食べても太らない究極のごはん
(4)10歳若肌になる名水＆美乳温泉
(5)小顔体操

セラミドを含む食品をググッてみた。
芋こんにゃくの他にもあるみたいだよー。

小麦・大豆・キビ・ほうれんそう・米・ヨーグルト・ゼリー

セラミド飲んでるけどどーだかねー

セラミドとるよりセラミターゼを何とかしないとだめだろ。

>>62
そうなんですか。私にはあわないみたいです。

63>>
セラミド不足で乾燥してしょうがないって人はやっぱり皮膚の常駐菌の
問題でしょう？セラミドを無理してとらなくとも（皮膚を活性させる
蛋白や亜鉛はしっかりととるとして）イソジンとかで改善するんじゃないかい？
抗生部室は善玉菌もころすからちょっとこわいが。

ヘルシーワンのセラミドはまじでオススメ！
まだ飲み始めたばかりなんだけど、
１週間くらいで肌がしっとりしてきたっっ（≧∀≦）

これかよ
http://www.chihuahua-mall.net/supri/healthy1.html

100円ショップのセラミどは効きますか？

セラミドの入浴剤と全身洗浄剤使ってるけどかなりいいぜ。
プラス塩水で完璧。セラミドは丈夫な皮膚ができるみたいだから試してみろ

DHCのセラミド買ってきた。高かったけど効果でるといいな

三共から出たクリアレックスモイスチャーってセラミドが入ってて使った感じ良くっておすすめ！

>>68
市販のものですか？

age

効果でた人は飲み始めてからどのくらいで改善してきました？

情報待ちage

セラミドを多く含んでる食材はないんでしょうか？

ごめん自分で検索したらあった。
いろいろ載ってたからうｐしとく↓
ttp://www8.ocn.ne.jp/~maetake/i/health/bihada/bihada03.html

ニキビにセラミドってどうなんでしょうか？

DHCのやつ１日２粒が目安だけど
アトピーだともっと飲んだほうがいいの？