……・ん〜っと…・
プロゲステロンにしろビタミンCにしろオリーブエキスにしろ…
効果あるなら(それで変化があるなら)「それが原因の不調」なんです。わかるかな?
それで変化ないとしたら「それが要因ではない」
ホルモンのアンバランスがが小さいものなら「ちょっとの改善」 アンバランスがが大きいものなら
「劇的な改善」します。
改善が小さかろうと大きかろうと それが要因であることに変わりはありません。
事前に詳しい検査など出来るような状況ではないのですから 試して結果を見る方法しかありま
せん。
私の経験では 3ヶ月何の変化も見られないなら「それが要因ではない」と判断します。
DHEAも成長ホルモンも試してみましたが変化はなし。つまりそれらは必要ないって事です。
自然なホルモン摂取で変化があったとしても 体感できるのは最初の一ヶ月ぐらいです。
いったん体調がよくなって安定すると あとは変化がわかりにくくなります。
このときに複数のものを試すと ひとつひとつの影響がわからなくなりますね。私はビタミン類は
切ってためしました。私にとってはプロゲステロンが一番大きな変化を体感したものです。
ベースには甲状腺機能低下もあった様ですが。
何回か 意識的に服用を中止して症状が戻るかどうかをみるのも はっきりその影響を知るのに
役立つかも知れません。
あとで人に応用する予定がないのならちゃんぽん方式でもいいんじゃないですか?
私は家族に応用したかったからかなり意識して服用してましたが。