決意するやつだけ集まれ！地獄と苦痛と涙とPart6

毎日肉食って運動する。
ようするにいっぱい食べていっぱい運動する
そしてよく眠る
ガキんちょが身長のばすために良い事をやってみろ
俺なんか汁出ようが血が吹きでようが毎日運動してたよ
運動で疲れれば必ず寝れるんだよ。疲れるまでやるんだぞ
脱ステしてたったの３ヶ月で完治っぽい症状になったよ

結局アトピーってやつは自分で努力しなきゃなおらねーんだよ
医者に通ってるだけはあほ
脱ステ中が辛くても肉食って運動だぞ！これがキーワードだ

運動はいいと思うが肉は人によると思う・・・・

>>502
運動は賛成だけどなぁ
肉よりはやっぱ野菜の方が身体にいい気がするぞ。
自分で努力して治そうとする自覚は大事だよね。
とにかく脱ステ成功おめでとう！

>>503
そうなのかなー
>>504
ありがとう
俺は個人的には肉をがんがん食うことをお勧めする
アトピーつったらやっぱり皮脂が少ないから
肉の脂身が皮脂の分泌量を多くするからさ。
でも結構野菜も食ってたなー
俺断食スレとかも見てたんだけどさ、あんなに飯食うこと我慢しなくて
いいと思うよ。腸内の菌を良くするってのはわかるけど
俺たちはアトピーを治すんでしょ。それには皮脂を出すことが大事だよ。

脱ステ期間は1年2年で終わったとしても体の機能がうまく働いてない感覚がする。
副腎皮質ホルモンが出ても上手く伝わらない、受け取れない、そんな予感がするよ。

皮膚科医にそんなこと言ったら「ただの妄想だ」といわれそうだが。

>>505
断食は有効ではあるけど難しいわな。それには普段の食事を改善しないと意味ない。
アトピーと腸内環境の関係はけっこう強いのでそこが改善されれば大きな味方になるのも事実。

肉は確かに合う人ならいいが逆に乾燥する人もいるから魚や植物系の蛋白質のほうがいい場合もある。でも肉ガンガン食って良いっていひとは殆どいないとは思うけどな。

>>505
俺も、皮脂は凄い大事だと思う。
でもアトピーってタンパク質の消化不良が原因だって説もあるから俺は植物性油脂と魚の脂を積極的に摂ってるよ。

>>506
皮膚科医はそれ以前に「脱ステしたら治る」っていうのが妄想だって言うと思うけどｗ

個人差がある以上、いろいろ参考にして試行錯誤しながら
自分に合うものを取り入れてくしかないか。
最終的に良くなりゃいいのダ！

>>509
そういうことだね

>>507
そうかなー　人それぞれってことか。俺は肉がんがん食ってたし
野菜も多くくってたよ。いつも満腹だし。
だから断食が有効ってのはわかるけど治っちまえば関係ないしね。

今更だけど　決意スレありがとう！！
俺はこのスレがなければ
脱ステしなかったかもしれない。

昔の決意スレ住人もほとんど書き込んでないし
みんな治ったんだろうと思う。仕事とか学校とかで忙しいモンね。
でも俺みたいに治った報告くらいしてほしいもんだがなー。