☆脱プロトピック日記★

全体としては生活改善について大きな見直しができた、それが自分の脱プロ
感に肉付けが出来た、と言う点で言ってよかったなと思っています。先生の
言うことに１００％は納得できないまでも７０％くらいは理解できた気がし
ます。処方箋としては先生のオリジナル軟膏(液状フェノール、亜鉛化軟膏、
チンク油、トウモロコシデンプンを配合したもの)と生活改善のため、睡眠
薬をもらいました。先生いわく夜中に痒くなるのは昼夜逆転現象のためであ
るということだそうです。昼間積極的に運動することによって体内でステロ
イドが作られるのに対して、昼間寝ていると、ステロイドが作られなくなり
、それが夜中に切れるためらしいです。

とりあえず家に帰って軟膏を塗ったのですが顔中軟膏で真っ白になりまるで
歌舞伎役者です。これじゃあ外に出られない(笑)でも家の中で出来るだけ動
き回って、運動するつもりです。とりあえず、今はこの先生の指導のもとに
脱プロを行おうと思いますが、正直今まで飲んでたアレロックや抗ヒスタミ
ンを続けようかどうか迷っています。いきなり切って大丈夫なんかな。先生
によるとこれらは脱プロではあんまり聞かないだろってことなんです。確か
に効いてるかどうかは疑問なんですが正直ちょっと不安です。でもとりあえ
ず数日切って様子を見るつもりです。。

ここにきて思うんですが特にアトピーの場合、本当に情報の取捨選択が難し
いですね。同じ医者でも人によって言ってること全然違うし。正直迷うとこ
ろですが、一度信頼したら後はその方針でしばらく言って見ることが重要な
のかもしれませんね。あと、アトピーが人によって症状が違う以上、試して
見て自分に合う両方だな、と思えばそれは続けて見る価値があるし、そうじ
ゃなければあっさり切り捨てろ、と言っておられました。確かに納得。僕の
場合はじゅくじゅくしたところに塩水を塗るとよくなる、こんな感じだと思
います。

ところで、レスも100を超え、日記(週記!?)とそれ以外との書き込みの区別が
ややこしいので、特に必要な場合HNの横にタイトルを付けることにしました。
これで少しは見やすくなると思います。