脱ステした人、その後を教えてください。

脱ステ２年半です。
この掲示板で「顔だけ脱ステ○ヶ月です」とか書いてるの見ると
かわいそうな気がする。
スパッと完全にやめた、仕事もやめた（ちょっと後悔）
４２９さんの一年単位の改善は納得です。
最初の一年は、赤くはれてジュクジュク状態
一〜二年は、＋色素沈着で黒くかさかさ
今は色素沈着は７割がた消えてます。昨日、顔がむず痒かったので
タオルでごしごしと赤くなるまでこすったが
ぜんぜん腫れないし赤みも無くなってる、もちろん痒みも無い
脱ステ前は、そんなことすると見る見る赤く盛り上がり
汁がにじんできて、痒さも沸いてくる。朝、うつろな状態で起きると
顔の所々がぱりぱりに固まっていて・・・もう思い出したくない。
酒、タバコは人並み以上にやってます。運動は全然やってません
以前はかなりハードな運動をやってました。脱ステと同時に
参加できなくなったのですが、そろそろ復帰予定です。