顔がのぼせて赤くなり、手足が冷えます

30年来のアトピーです。
肌のかゆみ、荒れはそれほどではないのですが、
外の寒い外気にさらされた後、暖房の効いた所に
入ると、顔がカーっとのぼせてしまい、真っ赤に
なってしまいます。かゆみも増します。
それでいて、鼻・手足が冷えるのです。
顔が赤いと、人前に出るのが嫌になります。
何か良い対処法がありましたら、助言をお願い
致します。

素人に聞くより、医者に行かれた方がいいですよ。
誤った民間療法は危険ですから

・・・この場合、何科に行くんでしょうね。

やっぱり、皮膚科でいいのでしょうか？？

＞３
ステ漬けによる顔面紅潮だよ、それ。

http://www.osk.3web.ne.jp/~medinet/steroid2.html

ステロイドの副作用に酒さ様皮膚炎がある。これは顔面に対するステロイ
ド外用の結果として起こる、非常にこじれた副作用である。顔面にステロ
イド外用剤を繰り返し塗るうちに毛細血管拡張やにきび状の皮疹が生じて難治性になる。
こういう場合、プロを出すことが多いようだが、リバウンドを経ずにこれも止めるのは、
相当困難なようである。

１に質問
タバコ吸ってない？

>>1
私も同じようになります。

>>6
私は吸ってないけど･･･

あげとこう

私も同じです。
ちなみに２０年来のアトピー持ち。
とにかく暖房が苦手。
顔が赤くなって息苦しくなって風邪の引きはじめみたいな不快感が出ます。
それで赤くなったあとはアトピーが悪化するんだよね・・・。
現在は春〜秋はアトピーだとは分からないと言われる位に軽症なのに
冬が辛いよう。

あ、私もタバコ吸ってないです。
参考までに、顔にステ塗ってたのは８年くらい前に２年間くらい。
ずっと昔の、
幼稚園とか自分の記憶にない頃についてはわからないけどね。

私はステ歴１２，３年。
顔には塗ったことないけど、脱ステの後３，４年は１さんのような症状だったよ。
ステの副作用だと思う。

ゲッ、まったくおなじ。
どういうこと？

＞１１
ステを止めたら、顔に爆発するし、それが嫌で塗り続けたら、
時間が後ろにずれ込んで、ステを塗っていても爆発するようになるよ。

1です。ｶｷｺありがとうございます。

>5
最後にステを塗ったのは5年位前で、3年前の今ごろ
プロトを2ヶ月ほど塗ってました。酒さ様皮膚炎というのは
常に顔面が紅潮しているのでしょうか？
自分の場合、顔が赤くない時もあるのですが。

>6
タバコは吸ったこと無いです。

>9
暖房が嫌ですよね。鬱な季節です。
私はかなり顔がのぼせた時は、冷水で洗顔してます。
がしかし、すぐにまた赤くなるんですよね。はぁ･･･

>11
ステの副作用ですか。脱ステしても影響が残るんですかね、やはり。
子供の頃は、顔にリンデロンをベタベタ塗ってましたし。

>1
一旦赤くなると冷やしてももうダメですよね。
毎年この季節になると、私がアトピだと知らない人から
「顔赤いよ、熱あるんじゃない？大丈夫？」
と言われるのが恒例です。
いちいち説明するのも面倒だし、仕事しづらい。
普段は、赤みも湿疹もなく色も白い方なのに、
急に暖房に当たると真っ赤になるからびっくりするらしい。
ステ辞めて何年も経つけど改善の兆し無し。
何か治療法無いんでしょうか。
でももう皮膚科は信じられないしなあ。

>9
レスどうも。
私は発熱と間違えられたことはないのですが、
「酒呑んでるんじゃない？」と言われたこと
があります。嫌いな奴に言われたんで、ムカ
つきましたが。
「皮膚科は信じられないしなあ」に禿同です。
のぼせの解消だと、漢方が思い浮かびますが
どうなのでしょうかね。

＞「皮膚科は信じられないしなあ」に禿同です。

信じて大人までステを指示通り真面目に塗って、フランケンになったもんな。

>>15
治療法はある。
色素レーザーで顔の表面の毛細血管を焼き切る方法がある。
ダイレーザーとかktpレーザーとかvbeamとかでできる。
保険適用になって、１〜４万くらいでできる。

俺は「湘南鎌倉総合病院」で３万でダイレーザーで治療して、治った。
顔はつるつる、ほてりもなく色白。
綺麗な肌だねえ、と普通の人からも言われる。

>13
うーんごめん、言いたいことがよくわからない・・・

>1
まだ昼間なのにもう飲んでるの？　とか言われるとむかつくよね〜（笑）
私は脱ステ後５年くらいからようやく赤くならなくなりました。
のぼせを取る漢方も飲んでたけど、それのおかげなのかは不明です。

ちなみに１１月から、３年間なんともなかったアトピーがいきなり爆発、
脱ステの時のような症状になりびっくり。
漢方飲んで１ヶ月、やっとおさまりました。
原因不明、歯医者で塗った虫歯殺す薬がいけなかったのかしら・・

アトピーってホント不思議。

＞２０
多分気のせいだと思う。原因は他だと思います。

>18
レスどうもです。
形成外科的な治療法ですね。
自分の場合、顔の上半分が真っ赤になるんですが
そのような症状でも効き目があるのでしょうか。
それにしても、「顔の表面の毛細血管を焼き切る」
ってすごいですね。

>20
病気の事を茶化されるとね、ホント頭に来ます。
そういうデリカシーの無い人は無視ですね。
自分は季節に変わり目に特に悪化しますね。
こないだ冷え込んだ時、もろ顔に出ちゃいましたよ。
わからない病気だ。

中央高等学院の従業員「西部」が女子トイレに闖入し
汚物入れを物色して女子生徒の使用済みタンポン・ナプキン等を
個人的に収集しているというのは事実。

中央高等学院では
生徒及びその保護者の個人情報を名簿図書館等に売却しています。
中央高等学院 http://chs-f.com/index.html 中央高等学院福岡校
http://www.chuo-school.ac/

もう何年も調子よかったのに、
この冬は、手の甲から指先が真っ赤に熱を持ち、掻き壊れて最悪な状態です。
手の甲だけでも何するのも嫌になるから
顔に出た場合のお気持ちはお察しします（自分もそうでしたので）
油分を塗ると熱がこもり余計にかゆくなるし、
乾燥するままにまかせても結局かゆくなるしで
とりあえず熱を取りたいので熱さましのシートを手の甲に貼ってます。
熱取りと保湿が一度に出来てすこし症状が軽減しました。
シートが凄い勢いで乾燥していきます。
漢方は温清飲を飲んでます。最近調子よくてサボリ気味だったので
一気にリバウンドなのか・・
ホント、マイペースでやってくしかないですね。

俺様も１と同じ体質だがアトピーではない
アトピーとは関係ねえんじゃない？
俺様も酒造メーカーに勤めていて
年末のクソ忙しい時重労働で寒い中動きまくって
顔が真っ赤になって事務所に帰ってくると
内勤の上司が「酒のんだな！」だと！
こっちは寒空の中働いてるのに
てめえらぬくぬくした所で楽な仕事しやがって！
クリスマスに残業までさせて酒のんだかだと！
ふざけるなばかやろう！

いやついやな思いで思いだしてしまうが
この体質は血行が悪いからこうなるんだよ
よくしもやけになったり朝が弱いんじゃない？
それに生命力というかやる気もないパターンの人が多い
毎日乾布まさつをするといいよ
俺も毎日やっててだんだん改善されてるよ
血行が良くなるし、摩擦熱と言うより皮膚に刺激を与えるからいいんだ
がんばってね！

★★がんばってね！がんばってね！がんばってね！がんばってね！★★

　　　　　　　　ああいそがしい

age

私も同じ症状を感じていた事があるのでage

>>28

もう直ったんですか？age

身体と健康のところに冷え性スレがたってたけど
養命酒が冷え性にいいって言ってた。

>1
のぼせに効く漢方もあるんですか？
私は、こないだ雑誌で「毛細血管の壁を強くする｣効果がある
というクリームを見かけました。
でも本当かどうか？

>18
レーザーって、何回くらいかかるんでしょうか？
診察のときに毛細血管が浮き出て、
赤くなってないと意味ないんですよね？

実は昨日、近くの皮膚科に行ってみたのですが
「顔が赤くなる｣ことについての治療法は残念だけどない、
とあっさりと言われました。
しかも診察の時に、ちょうど、
顔に赤みが全く出てなかったので
あまり深刻に受け取ってもらえなかった・・・。

>>３１
レーザーは一回で基本的には終わり。
レーザーを知らないところの皮膚科は「治療法はない」とかさくっと
言っちゃうけどね。
実際はレーザーで治る。
ttp://nx.sakura.ne.jp/~116510z/redman/

ここのページが詳しい。

診察の時に、赤く顔をほてらせておくことは結構重要だね。
寒い風に顔をとりあえず長い時間さらしておいて、いきなり暖房が
ききまくった部屋にはいるようにするとか、赤唐辛子を食べるとか（笑）
自分で工夫して診察を受けることも大切だよ。

>>1
アトピーの事は良く分からないけど
冷え性による、のぼせの症状に似てるね

俺も同じ症状があって
のぼせの他にも動悸、息切れ、めまい、時々微熱が出たりもしてる
で、今漢方薬を飲んでます。
漢方を扱ってる医者に行けば保険適用で処方してもらえるよ

後こんな本もおすすめ
高木嘉子著
「冷え性」を治す
講談社

以前はここのクリニックに通っていたんだけど
遠くてやめてしまった
でも、結構良い先生だよ

私もそういうことが多いです。
特に冬で乾燥してるときとかは。

だから足湯します。
結構暑めのお湯を洗面器か何かに入れて、足がぽわんと赤くなるまで着けます。
そうすると、結構あたたかくなりますよ。

私の場合。
その後にルームソックスをすぐ履いて、ストレッチして血行を良くしてから寝るようにしてます。
とにかく、顔の火照りは水で洗顔してなんとかします。

参考にならなかったらすみません。
でも、お金がかかるわけでもないし、簡単だからもしなんだったら試してみてはいかかでしょう。

>>35

>>参考にならなかったらすみません。
でも、お金がかかるわけでもないし、簡単だからもしなんだったら試してみてはいかかでしょう。

あなた良いひとね。　アドバイスがおしつけがましくない。　きにいった！

冷えのぼせの症状かもね。
私の場合は、冷え性ではなかったので（布団から足だけだして寝るくらい。。）
ステロイドの副作用かなーと思いました。

ステ歴が長い人に思春期頃から始まる症状だよ

顔にステロイドを塗ってなくても
脱ステしたら顔に来るんでしょうか？

昔、生理不順からくる肌荒れのための漢方薬で余計悪化して
のぼせ＆冷えがひどかったです。止めたら治ったので、きっと女性ホルモンが
どうにかなってたんだと思います。
参考にはあんまりなりませんが、女性ホルモンのバランスとか量とかも
関係あるんじゃないでしょうか。

この板って短いスレのログすら読まない人多いね。
他の板ならすぐ厨房呼ばわりだよん。
>>39

>9
今、「温清飲」という漢方を飲んでます。
効果が出るまで最低半年はかかると言われました。
今朝の冷え込みで、顔面最紅潮（激鬱）

>35
洗顔すると一時的におさまりますが、
すぐに赤くなるんですよね。はぁ･･･

同じ症状の人いないんですかね。
とりあえず age

顔が赤くなるって言うのは
ステロイドの副作用で合ってるんでしょうか・・

先月号の「新潮45」に、
「冷水浴でアトピーは治る！」って記事があったけど
どうなんだろう？　副腎が鍛えられるらしいですが。

冷水浴じゃないけど、温水と冷水を交互に浴びると、新陳代謝が
良くなって冷え症が改善されるみたい。
少しだけど、実感したYO!

◎●今なら２日間無料で某女子高校のトイレをのぞける！お早めに！◎●
http://www.media-0.com/www/otakara/nozoke.html

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http://www.media-0.com/www/otakara/otakara.html

ge

アトピーで冷えの人は、いまごろ
最悪だろうな、、、

1さんその他この症状が出てる人は
冬、外のふきっさらしの風にあたった時どうなりますか？
自分もかなり症状が似てる気がする。。

冷房効いた室内から外でると赤くなるのでage

高陽社の「冷えとり君」がオススメ。

このスレみてびっくりしました！
ただたんに、私は＠Pだけど、色白だから赤くなるんだって思ってました。
ステの副作用なんですか？顔にはほとんどつかわないのに、赤ら顔になっちゃうんですか？
まるで、リンゴ病のようになります。
教えてください。皮膚が弱くて、薄いから血行がすけちゃうなかしら？

皮膚科に逝け

私もあったかい所に行くと上半身が熱をもった感じになる。とくに目のまわりが真っ赤。
ひどいときはジンマシンがでた。
そこで、ムヒなどいろいろ試したけど、キンカンがきくよ。
２分くらいとんでもなく痛いけどそのあと爽快感がひろがって、痒みもすっきり。
おすすめ。

ニオイがなければ完璧なんだけどな

１さんどうなったかなage

おお懐かしいスレが。
ということで、私は今の季節は冬が嘘のように普通の肌です。
だんだん肌寒くなってくると鬱になってくる。
上で出てきたレーザーにも心惹かれましたが、
とりあえず今年は、アベンヌの
「暖房に当たると肌に赤みが出る人用クリーム」（日本未発売）
を試してみようと思ってます。
１２月頃にまだこのスレが残ってたら結果を書き込みたいと思います。

じゃあ、私はザクロエキス試してみようかな？
ホルモンのバランスが崩れているかもしんない。
だって、のぼせや冷えって更年期障害ににてませんか？
もし、あってたらザクロのんだら改善するはず！
のんでみて、レポしますね！

http://home.att.ne.jp/blue/nakao/kouza/index.html
漢方のページです。ここみてから漢方医でそうだんしてください。

>9さん
そのアベンヌの「暖房に当たると肌に赤みが出る人用クリーム」の正式名称
教えていただけませんか？
私も試してみたいんです。

9さん、ここ見てるといいんんだけど…。

足が冷えて痛いよ〜

>59
9さんじゃないけど
暑さによるほてりをおさえる｢ソワンアンティルージュ　ウォームウェーザープロテクション｣
のことかな？
寒さによるほてりは｢ソワンアンティルージュ｣
あと、敏感肌の赤みを解消する｢クレーム　メリロット｣
どれも急激な温度変化による赤みに対応してるみたいね。
私も先日クレームメリロットを注文しました。
赤みってほんとに嫌ですよね…
暖房がこわいよー。

>>57
更年期と一直線に思い込む前に、甲状腺機能と副腎機能の不全を検索してみて！
年齢が高くなければ、↑の影響でホルモンバラス、自律神経をくずしているんじゃない？
私の場合は、脱ステ中でモロ影響を被りましたよ〜ん。　因みに、素直に婦人科へ行って
若年性の更年期扱いで、誤診されることもあるそうです・・・・まず、ググって症状と状況を検討汁。

>59
私が言ってるのも
61さんが紹介されているのと同じものです。
私はブランシェと言う化粧品通販で買いました。
そこのカタログは本屋さんで１００円で売ってる場合もありますが、
詳しくは「ブランシェ　化粧品通販」でぐぐってみてください。
他にもＲＯＣやユリアージの赤いほっぺ用クリームも載っていました。
今回は、アベンヌのを２種類（メリロットとソワンアンテルージュ）
とＲＯＣのを買ってみました。
正直あんま期待してないんですけど、
まあ、気休めになればという感じで・・・。
でもほんとに何で、夏の「冷房→炎天下」は平気なんだろう？？

俺もアトピーで手足冷えるんだけど、体と顔はなぜか、カーっと
暑くなるなぜだろう？
顔のアトピーは完全に治ってるからいいんだけど首がもの凄く
むず痒くなって、かきむしってしまう。
そして悪化。
原因はいったいなんだろ？

自律神経が、上手く働いていないのかもしれない。
静かにして目を瞑って、「気持ちが落ちついている」
「両手が重たい」とか、自分に問い掛ける、
自律神経法とかを試して見るとか。

>9さん61さん
ありがとうございます。
実はこの質問を書いたスレがわからずにさまよってました（ｗ
私も以前買い物をしたことがあったのもあり、
ちょうど昨日ブラン○ェのカタログを手に入れて
これが9さんの言ってたのかなーと見ていましたが、
赤身を抑えるクリームがありすぎて、どれがどれかわからなかったんです。
9さんも61さんも使用感等　お聞かせいただければうれしいです。
私はクレームメリロット買おうかな…。

66です。あれからクレームメリロット買ってみました。
最低3ヶ月使用して下さいみたいなことが書いてたのですが、
少なくとも肌にはしみない感じ。
このまま使ってみようと思います。
最近暖房が入ってるとこが多くて辛い…。

　　　　　　　　　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣＼
Λ＿Λ　　|　君さぁ　こんなスレッド立てるから　　　　　　　　 　|
（　´∀｀）＜　厨房って言われちゃうんだよ　　　　　　　　　 　 　|
（ ΛΛ つ ＞―――――――――――――――――――‐＜
　( ﾟДﾟ) ＜　おまえのことを必要としてる奴なんて　　 　　　　　 |
　/つつ　　|　いないんだからさっさと回線切って首吊れ　　　 　|
　　　　　　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿_／

(-＿-)　ﾊﾔｸｼﾝﾃﾞﾈ… (-＿-)　ﾊﾔｸｼﾝﾃﾞﾈ… (-＿-)　ﾊﾔｸｼﾝﾃﾞﾈ…
(∩∩) (∩∩) (∩∩)

(-＿-)　ﾊﾔｸｼﾝﾃﾞﾈ… (-＿-)　ﾊﾔｸｼﾝﾃﾞﾈ… (-＿-)　ﾊﾔｸｼﾝﾃﾞﾈ…
(∩∩) (∩∩) (∩∩)

(-＿-)　ﾊﾔｸｼﾝﾃﾞﾈ… (-＿-)　ﾊﾔｸｼﾝﾃﾞﾈ… (-＿-)　ﾊﾔｸｼﾝﾃﾞﾈ…
(∩∩) (∩∩) (∩∩)

（＾＾）

（＾＾；

さげ

1ヶ月も放置か・・

私の場合、＠ｐが出る前から
人前で喋る時と言った､恥ずかしい時も顔が赤くなったし
酒を飲むと真っ赤そのものになります
顔にｽﾃはほとんど塗っておらず、ﾌﾟﾛは極少量をしばらく塗っていましたが
このところは塗っていません
医者は未だ脱ｽﾃが完了して無いと言います

関係無いけど、日焼け後も赤くなるので
全て体質だと分かってるんですけど
なんとか成らないものですかね

皮膚科のクリニックで、漢方薬でと頼んだだとき
黄連解毒湯（オウレンゲトクトウ）
というのを処方され飲んでいたことがあります。

1> 顔がカーっとのぼせてしまい、真っ赤に

飲んでいるときはそういったことは軽減されました。
（のぼせ症を解消するとか書いてあったような）

とりあえず医師に相談してみてはいかが？

# 手足が冷えるのはたんに冷え性なだけかと・・・冷え性には腹巻きが一番です。癖にならんように・・・

そういえば小さい頃から
ステを全身にベタ塗りしてた
もちろん顔も

寒くても暑くても酒でも赤くなる
半端じゃなく顔だけ真っ赤
トマトかリンゴかぐらい赤くなるよ
クスリの副作用だったなんて・・・
ただ自分はこういう体質なんだと思ってた

病院内がすごくあったかい部屋で
顔が真っ赤になって
「この部屋そんなに暑いですか？」
なんて言われてしまったよ？
医者もこんなこと言うくらいだし
私が行ってるとこはヤブか・・・ﾁｯ

＞＞７４
ステ依存者、大量生産医者だな。

（＾＾）

>>1
それは恋だよ

（＾＾）

>1
その温清飲は漢方医、もしくは漢方薬剤師に症状を話して
処方してもらったのでしょうか？
温清飲は黄連解毒湯と四物湯を合わせたもので
黄連解毒湯は身体を冷やす作用があり、
四物湯は身体を温める作用があります。
コメントからするとあなたは冷えのぼせの症状の
ようですので温清飲の処方は間違ってはいないでしょう。
しかし効果が出る出ないは最低２週間程度でわかります。
２週間連続して飲んでみても変わらないようならば
処方を変えてもらった方がいいでしょう。
まずは信頼できる漢方医（薬剤師ではなく）を探すところから
始めた方がいいのではないでしょうか？

　　 ∧＿∧
　　（　　＾＾ ）＜ ぬるぽ（＾＾）

━―━―━―━―━―━―━―━―━[JR山崎駅（＾＾）]━―━―━―━―━―━―━―━―━―

　　　 　∧＿∧
ﾋﾟｭ.ｰ　(　　＾＾ ） ＜これからも僕を応援して下さいね（＾＾）。
　　＝〔~∪￣￣〕
　　＝ ◎――◎ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山崎渉

http://up.isp.2ch.net/up/be5bd318cf9b.zip
http://up.isp.2ch.net/up/893997c550fa.zip
ttp://up.isp.2ch.net/up/9db075ab99a2.zip
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ttp://up.isp.2ch.net/up/d107f615b54a.zip
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　__∧＿∧_
　|（　　＾＾ ）|　＜寝るぽ（＾＾）
　|＼⌒⌒⌒＼
　＼ |⌒⌒⌒~|　　　　　　　　　山崎渉
　　 ~￣￣￣￣

55

　　　 　∧＿∧　 ∧＿∧
ﾋﾟｭ.ｰ　（　 ・３・） (　　＾＾ ） ＜これからも僕たちを応援して下さいね（＾＾）。
　　＝〔~∪￣￣￣∪￣￣〕
　　＝ ◎――――――◎ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山崎渉&ぼるじょあ

今年、冷夏とは言え彼女が(あとぴで)寒さにふるえてます。
肌は炎症おこしてぽかぽかしてるのですが、手先足先は冬場の外気にあたってたかのように
つめたくなってます。冷房をいれてたワケではないのですが…。
ﾎﾙﾓﾝﾊﾞﾗﾝｽがくずれているのか、自律神経のみだれか、だと思うのですがどうしてあげればよいのでしょうか...?
あ、すて、ぷろは一切使ってません。脱ｽﾃ８〜９年です。

顔は赤くって、手足は冷えるってのは
熱が徐々に上に上がってくるからだそう。
だから、大人になるにつれて顔とか頭にアトが出やすくなるって言われた。
まず、その熱を取る漢方を飲んで炎症を抑える。
それから血行を良くする漢方を飲んでいって体質改善をしましょうって。

>>88さんの彼女さんは生理不順とか低血圧とかはないですか？
私は末端冷え性、低血圧、頭・顔のアトピーで話に説得力があったので
熱を取る漢方を飲み始めました。
なんとなく、火照りが落ち着いてきたような気がします。
漢方医に話をしてみてはいかがでしょうか。

>>89さん、ありがとぉございます。
彼女、生理ははかったように28日周期できます。血圧は低いようで、そのせいか冷え性ですね。
日曜日かなり暑くて汗だくになってたのに、冷房きいた建物に入るとやっぱり寒いらしく
薄手の上着はおってました。
漢方は、昔にやったことがあるようです。
熱をとる漢方ってのもあるんですね〜。腫れが少しでもひいてくれればいいんですけど...。
ありがとです。今度話してみます。

ベタな冷え性対策。
冷え食品を避ける＋靴下＋腹巻＋十全大補湯＋下半身を使う運動

運動しろ。

運動、バランスの取れた食事しろ

http://www.42ch.net/UploaderSmall/source/1078304854.jpg

私の経験ですが、
体の皮膚が人よりも乾燥しがちだと
一番皮脂腺の多く集まる顔の皮膚がのぼせやすくなるような
そんな気がします。

アトピーがちで常に体全体が乾燥していると
体温調節のようなものが人よりもうまくできにくいので
脂の多く出ている顔に熱が集まるのかな、と。

なので、私、体専用のボディミルクのような物を
塗ってみましたら、やや、ややですが、前のようにカーっと
のぼせるような気配は少なくなりました。

体の皮膚の乾燥状態と、顔ののぼせの症状は関係してると思います。
刺激の少ない肌に合うボディミルクのようなものを
使われてみてはいかがですか。

自己判断ですみません。

スレタイ見てビックリ！私の為にあるようなスレだ。
温かいものを食べると、顔がすごい暑くなる。頭、顔、首に汗かく。
→痒くなる
他の人は、涼しい顔してるのに…。「暖まるねえ」とか言って。
こっちは、暑いんだよー！

http://49uper.com:8080/img-s/9501.zip

P 久仁子

夏には、あったか系の食事を食べています。
そんな方いらっしゃいませんか？

ここにいます。
冷え性のアトピー。
代謝が悪くて悪くて、どうもこれがアトピーの原因のような感じだから、
暑いときはここぞとばかり
熱いお茶とかのみまくって汗だしまくってるよ。

冷え性は夏のうちに治すと良いらしくて、
ついでにアトピーも重症から軽症になってきたから、
一気に治す！

でもなかなかしつこくてたまにしんどいよ。

他にはジョギングしてます。
とにかく冷え性が治ればアトピーも治ると信じて・・・ファイト！

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　　　　　　　 |　今だ！ 100ゲットォォォォ！！
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