2 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/18(月) 22:59:00.07
2
3 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/18(月) 23:15:11.64
>>1 乙 やってしまいましたな
須磨裏になってるし・・・
>>4なら、第4回神戸マラソンに当選する(`・ω・´)シ
6 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/18(月) 23:22:56.91
生まれた神戸を来年こそ走りたい!!抽選さえ通れば…
7 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/18(月) 23:24:03.38
今サンテレビの録画見てるけど、くそじじいくそばばあでもサブフォー達成してるんだな
自分も頑張ろう
ごめんね須磨裏にして。
謝るから、続けてね
私、昨日は4時間半だったわ
>>1 乙
JRの車両が鳴らしてた警笛って三三七拍子だったのか
応援してくれてるんだなーとは思ってたけど何のリズムかわからなかったw
須磨らへんはJRもだけど大漁旗の応援も綺麗だったし、二人組みのアフロの女性・
落選ランナーとおぼしき女の子と兄ちゃんが熱い声援を送ってくれてたな
余裕があった区間だから沿道沿いに会話できて嬉しかった
10 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/18(月) 23:58:17.34
>>1 乙
あり得ないほど足が浮腫んでる。
足首曲げられん…
>>前スレ855
ありがとうございます。
これでフルも6回だから(途中歩いたり止まったりするけど)完走できない気はあまりしません。
>>前スレの3回6時間なお方
まだ3回だし10回やっても6時間なら、違う距離をメインにしてフルは時間変わらずとも疲労が減ればよしと割りきれるといいかもです。
自分は初フル自己ベスト(4時間半・大阪神戸のエントリーには別のタイムを書くw)なのでいつも更新できなくて悶々とします。(練習してないからですがw)
>>今後の予定。
3月までオフシーズン。
フルは来年4月の加賀温泉郷。
他は3〜6月に地元のハーフや10km・5kmを少し。
13 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/19(火) 00:48:54.05
>>975 無茶アカン。
初心者でこの4ヶ月故障でまともに走れず月間40kmの私でも4時間ジャストやった。決して距離じゃない。
スレもようやくクォーター超えたか
そういや、クォーター出たって人の書き込みが無いな
下柳 なんか書けよ!
今回もいたけど立ちションはやめて欲しいね 見てしまうとその後 気分悪い
18 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/19(火) 07:30:27.76
名古屋人です
初めての神戸だったけど 神戸の街が好きになった
いろいろと教えてくれた神戸のみんな ありがとう
トラブルなくマラソンを楽しめました
神戸マラソンを熱く語る みんながカッコイイ 楽しい
普段、友人からマラソン馬鹿で変わり者扱い
ラン友を作ろうと思って入会したアミノバリューランニングクラブでも
茶髪&刺青のせいか他のメンバーと雰囲気がまったく違う 誰も話しかけてこない
人は見かけじゃないけど仕方がないか
一年前まで80kg超でダイエットではじめたランニング
毎晩飲み歩いていてのに今は毎朝ランニング
早朝5時からランニング 日曜日はマラソン大会か30kmラン
まったくキャラが変わってしまった自分
現在体重65kg体脂肪13%のアスリート体型
ダイエット的には目標達成したけど
そんなことを忘れるくらいにマラソンの魅力に嵌った自分
ラン友がいない私にとって このスレは最高です
昨晩、同期や後輩へのリベンジを誓った、四時間半の者です。体力が尽きていたのか9時半に寝てしまってた…。
その間にもたくさん相談に対する返事くれてありがとう。しかもスレッド更新されてるし(笑)とりあえず、月間距離を伸ばし、スクワットを中心にした筋トレ、そして適度に起伏のあるコースやスプリントを混ぜたメニューを続けるよ。
三時間半なんて達成できたら泣く(笑)
20 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/19(火) 08:08:08.93
>>18 すごい努力家やん!神戸来てくれてありがとう!
アミノバリューで話かけたらいいやん!
>>18 刺青ってどの程度の?Tシャツで隠れないほど?
さすがにそれほどの刺青になると話しかけづらいってのはあるなぁ
茶髪は別にこのご時世気にならないけどね
今回の神戸マラソンでも白人で腕に凄い刺青してる女性はいてた
足の水ぶくれが直径5cmくらいになってたけど、進化したバンドエイドで全然痛くない
バンドエイド様々
刺青は長袖で隠さないと参加できなくなるだろうな〜、まーそんな目で見られたいから入れたんだろうから、いいじゃないか
体重落とすのが今の目標だ
>>19 トレーニングは走って筋トレして追い込むだけが重要ではない
追い込んだ後の回復期があって初めて自分のものになる
なので、マッサージ、ストレッチ、アップとダウン、ウォーキングなどのケアや、あと必ず休足日を入れることを忘れずに
目覚めた市民ランナーの多くがオーバーワークで膝、脛、足底を壊し離脱してるから気を付けてね
>>18 「ランニングサークル」でググる。
あちこち入ってみれば気の合うラン友は必ず見つかるよ。
アミノバリュ・ランニングクラブの人って神戸のしあわせの村でよく練習してるね。
神戸マラソンの初代優勝者の上谷聡子さんがいつもコーチで走ってる。
ペースがつかみやすいし、マラソンに向けてプログラム組んでくれてそうなので
練習にはよさそう。
>>25 全くその通りだね。セメントを型枠に流し込んで基礎を作ったら
乾燥させて固める期間を取らないと、いくら急いでその上に建物作ったって
崩れてしまう。無駄な時間のようだが練習以上に重要な時間といっていい。
時間が無駄に思えるなら、次の工程の下準備、つまり学科の勉強や身体のコンディショニング
にあてればいいし。
女性とハイタッチするとき力強くパチン!と叩いている男性ランナーはあかんやろ。
女性がケガでもしたらどうするんや。
有森さんなんかものすごい人数とハイタッチしてるんだからそれだけでも手が痛くなってるはず。
神戸民だけどこのスレ見てたら走りたくなってきた!毎日犬の散歩ぐらいしかしてないけど…
何から始めていいのやら、身内に陸上実業団選手がいるけどレベルが違い過ぎて質問してもあんま意味ない気がするし…
ここの皆さんはランニングクラブやサークル入ってる方が多いんですか?
アミノバリューランニングクラブって会員登録は無料になってるけど
練習会の参加費っていくらぐらいかかるんだろう?
有森さんも素敵な人だ。ファンになった。
>>32 単発のやつは1,500円くらいじゃね
レギュラーのやつは20,000円くらいしたと思う
>>34 特に安くもなく高すぎることもないってところかな?
自分には単発しか払えないけど。
ひとまず無料の会員登録してみる。
ありがとう。
同時期に来年福岡、再来年金沢でフルが開催されるのか
人気が分散して当選しやすくなれば嬉しいな
37 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/19(火) 10:09:25.09
最後、全速力で走ってギリギリで間に合わなかった人の映像を見るといつも涙が出てくる
去年のピンクさんは爆笑を誘ってたけどな
>>27 神戸はそうなんだ〜北大阪は今年は吉本の芸人(無名の人だけど)がコーチで来てるよw
>>30 ボランティアから始めてみたら? 大会の流れとか周りを先に見てイメトレするのも悪くないよ。
ちなみに自分は奈良マラソンがきっかけで始めたんだけど、もう2年でフル4回走ってるよ。
ランニングクラブにも入ってる。
>>32 それウェブの奴と実際の練習会とは別だよ。
練習会は年会費で13000円〜15000円くらいだったかと。
新規の人は13000円だったな、うちは
Qちゃんはゴールまで導けたけど、有森さん・・・・・(´・_・`)
>>39 ありがとう。
年会費13000円〜15000円ならなんとか絞り出せる。
行ってみたくなった。
>>40 高齢の人だったからあまり無理にリードすると危険だしね。
ゴールできたけど「早く!AEDを持ってきて!」みたいになったら‥。
無料のランニングサークルもあるけど
運営している人の中には
俺たちはボランティアでしてやってるんだ感が強い人もいて
難しい時もある。
>>41 ちなみに募集の案内とかは春くらいに出るから
2月〜4月くらいにこまめに要チェック。練習開始はだいたい5月とか6月が多いかな
>>44 無料・格安の練習会ならスポーツメーカーがやってるやつがおススメ
ぐぐると結構出てくるからね
>>45 重ね重ねありがとうございます!
チェックに努めます。
完走メダルのリングが邪魔だよね。
携帯ネックストラップに使えるよ、ってことなんだろうけど。
第一回メダルには付いてなかったような?
48 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/19(火) 12:27:34.92
電車と並走して走ってるときに
ランナーと乗客が手を振りあってる光景良かったなぁ
自分は聞けなかったけど、電車が汽笛鳴らして応援してくれたのも素晴らしいなぁ
過剰な汽笛は禁止されて思うけど今回は特別に鳴らしてくれたんかなあ
運転手が処分覚悟で勝手にやってたら胸あつ
49 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/19(火) 12:28:17.83
>>47 邪魔やったらはずしたよろしがな。今回のメダル、金色が綺麗ですな。
去年のは銅メダルっぽかったけど。
第一回のクォーターマラソンはメダルが無かったけど、第二回からあるみたいやね
>>28 昔プロ野球で、ホームランを打って帰ってきて選手とハイタッチしてる時に
屈強な外人選手にハードにハイタッチされて肩を脱臼した選手がおったよなw
女子中学生とかに思いっきりハイタッチしたら危険やで
AKBとかも何百人とかと握手会したら手が腫れ上がるねんで
>>45 メーカー主催のイベントに他社製品つけていったらヤバいかな?
常連になったらそのメーカーを買わなきゃならん雰囲気になりそうだが
指先一本とか二本だけを強く叩いてしまった時は骨折する怖れもある
>>52 ミズノの練習会に参加したことあるけど
コーチが「シューズはミズノだけではありません。
いろいろなメーカーがありますから自分の足に合ったものを選んでください」
ってわざわざ言ってたよ。
そのコーチ替えて!
>>52 そりゃ自社製品つけてほしいんだろうけど、別に強制はないような気がする。
ナイキとかNBは試し履きとかもあるし
57 :
52:2013/11/19(火) 13:19:52.11
>>54 ありがとう。そうなんだ。
なんか逆に好印象でミズノを買ってしまいそうなコーチだなw
スポンサー枠でマラソン走らせてもらって以来、その会社の製品を買うように心がけてる
メダル噛むってのを一度やってみたく、家でこっそり噛んじゃった
60 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/19(火) 14:16:12.47
そんなんしたらダメでちゅよ
>>58 自分もミズノ枠で大阪マラソン走ってから、シューズ、ウェアからインナー、リストバンドまで、完全なミズノフリークになってしまった。
神戸マラソンのスレだよね。
アシックスでいいじゃん。
第一回走らせてもらったから、やたらとアシックス。
裏神戸マラソンのわるタン、いい味出してるね。
神戸民ならアシックスを応援したいけどな。
なんてったって本社は神戸だし、サイドのラインは神戸港をあらわしてるんだってよ。
神戸の西区にでかい研究所もあってマジメに製品作りをしてるイメージがある。
ミズノもマジメだけど。
サンテレビのゴール録画で有森をよく見てみろ。
しょっちゅう後ろを向いているだろ。
ランナーを応援しているのではなく、カメラを意識してのことだ。
熱く振る舞っているのも彼女にとっては仕事なんだよ。
それをわかったうえで感動しなきゃね。
有森さんとハイタッチしたかったなぁ・・・
おなじみの「フォー」言ってたらすぐ気づいたのに
>>63 東神戸マラソンですねwww
同日にこんなんやってたの知らなかった…
わるタンも沿道に来てたね。
制限時間に走りきれない奴ってゴミだな
>>65 フィニッシュゲートのタイムを確認してたんでしょ
灘区民、東灘区民はやっぱり神戸マラソンのコース見て反発した人が多かったのかな
72 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/19(火) 18:35:14.32
阪神間を走るマラソン大会を開催しましょ
74 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/19(火) 19:27:04.09
76 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/19(火) 19:34:45.49
77 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/19(火) 19:42:00.09
有森さん いい人ですよ!
10年前 有森さんを呼んで小中学生のスポーツ教室を開催したんだけど
偉そうなそぶりは まったくなかったよ。
って言うか 本当に気さくないい人
カメラを意識して人気とりするような人じゃないことは確かです!
もともと彼女はエリートランナーじゃないよ。
学生の頃(高校生) 唯一のランナーとしての実績は
学校の体育祭で800m優勝したことだって。
それも800mって人気がなく選手が4人くらいの一番だって言ってた。
そんな実績(運動会で優勝)で大学の陸上部に行って門前払いされたと言ってました。
彼女は、エリートじゃなく努力人間
彼女にとって 制限時間ギリギリランナーって
特別に熱く応援したくなると私は思います。
78 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/19(火) 19:43:17.74
>>77 なんでそこまでご丁寧に基地外の相手するの?
放っておけよ。
>>71 東灘区民だけど何とも思わなかったな
あーやっぱりかとも思った
神戸といえば海だけど東灘や灘を走ると今の須磨辺りのコースのように海沿いを走ることが出来ないんじゃないかな
ずっとかわりばえのない、つまらないコースになりそう
81 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/19(火) 20:00:45.96
有森さんは私生活でも色々あるし、色々乗り越えてたくましい人だなー
きれいなこってやが、ランナー介助はあかんと思うわ
大阪の時に堂々と映ってた不正ランナーよりはマシ
神戸はそういう輩居なかったのかな
>>83 でも、相変わらずAゼッケンつけて4時間以上かけてゴールしている
詐欺ランナーが多かったよね。
同じランナーとして恥ずかしいわ。
85 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/19(火) 20:39:19.30
「森脇健児さんは神戸マラソン走るのかな?」と言っていた人がいましたが
森脇健児さん、神戸マラソンの日は豊川シティマラソンのゲストでした。
神戸マラソンは走っていません。
今年のB1グルメ開催地 愛知県豊川市です。
86 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/19(火) 20:47:57.28
>>84 詐欺じゃなくて陸連登録者だろ。別にアンタが恥ずかしくなる必要ないよw
陸連登録を知らない人はランナーじゃないのかもw
最近は陸連登録をスタートで特別扱いしない大会増えてんだけど。
危なねーからな。
大阪はタイム順だったな
6時間ランナーだけど、陸連登録してくる。
毎度あり〜!
>>86 陸連登録者なら後ろにもゼッケンつけてるだろ。それにあんなに多いはずない。
お前も詐称ランナーかなw
>>92 区民なのにこんなのあるなんて知らなかったwしかも日曜は犬の散歩で少し住吉川歩いたのにw
結局ブロック毎のタイムはどういう区切りだったんだ
早い順は分かるが、具体的にどう区切ったんやろ
完走した直後は11月なのにこんな暑くてしんどい思い二度としたくないから
もう二度と神戸は走らないと思ってた。
でも少し落ち着くともう1回神戸を走りたいって思うようになった。
神戸大橋から見る景色は絶景だったもんな。
千葉から東京経由して新幹線で参上するので来年もよろしくお願いします。
97 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/19(火) 23:10:17.70
初参加です、東京マラソンに似てる感じで
あんまり大きな名所はないんだけど
海や橋の景色がよかったです
やっぱり浜手バイパス〜神戸大橋の美人ボランティア
あれは大阪では考えられんわw
どんだけ神戸は美人多いんだよ・・・
99 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/19(火) 23:52:55.76
そんなに美人いたのか 来年絶対出たい
美人というか、かわいい元気な子がたくさんいた。
ツンとした美人より健康的なちょっと子供っぽい子の方があの場面では理想的で、神戸マラソンはその辺分かってるなって感じ!
男のボランティアも元気な感じでよかった。
女の子達の応援が終わったあとに、神戸大橋からの絶景と最高のコース設定だ。
でも橋降りてからの無駄にぐるぐる迂回させられる残り4kmは地獄だけど。
来年は北区と西区を走る北西神戸マラソンを開催します
>>80 東神戸マラソンも実は灘区の水道筋商店街に客を集めるためにやってるだけだもんな
>>95 Aブロックも多すぎと思ったわ
3時間、3時間15分、3時間30分くらいは走力全然違うんだから分けて欲しかった
俺、3時間15分で申告したけどBだった。
結果、16分台で惜しくも目標達成ならず。
Aブロックだったら達成できたと思う・・・
グロスでって事?
グロスを重要視してる奴って何なの?
エントリーで記録を要求されるときはすべてグロスだからな。
ネットタイムなんてw
そういや記録証っていつもらえるの?
ゴール後もらえなかったよね?
>>102のニートの人ってまだマラソン続けてるのかな?
2年も経ってたら3時間台ぐらいにはなってそう
完走メダルも元気な若い女性にかけてもらいたかった。
近所の運動不足のおっちゃんみたいな人だったんで。
「リカバリー」って本に書いてあったけど
完走タイムが遅いほど回復するまでに日数がかかるんだな。
3時間なら12-18日。
4時間なら16-24日。
5時間なら20-30日。
6時間なら24-36日。
>>110 12月下旬くらい
大阪もまだ届いてないからね
>>114 自分から可愛い子見つけてそこに行くもんだろw 手前から行く決まりはない
>>116 ニートだけどサブ3.5したったwwwwww
>>82 俺も美しい光景だとは思うが、本来の競技なら介助した時点で失格でしょう。
まあ市民マラソンだからそこまでうるさく考える必要は無いと思うが、
元マラソンのトップアスリートなんだから少し考え直したほうがいいかもね。
伴走してゴールラインで手を繋ぐくらいでいいんじゃないかと。。。
>>115 俺、ウルトラ100kmを13時間で完走した時はダメージが回復するまで1ヶ月半ぐらいかかった
121 :
114:2013/11/20(水) 09:38:50.36
>>117 一番手前にいる人から受けとるもんだと思っていたw
やっとの思いで完走できたのに最後に失敗した(T_T)
>>120 ウルトラも距離は不明(たぶん100km)だけど書いてあるよ。
13時間だと52-78日。
1カ月半で回復したらかなり早いほうだね。
2週間や3週間後に次のフル走るのは無謀だと分かっていても
走ってしまう現実・・・
幸い大きな故障は起きてないが
大阪の次に神戸走ったが特にダメージは感じられなかったけどな〜
次は二週間開けての奈良、ここまでは良いが問題は2月の京都とその翌週の東京だ。
さすがに二週連続フルは厳しい・・・ 前に一回挑戦して二週目のタイムが4時間15分まで落ちたもん。
大阪は終了するやいなやにシレっと来年の開催日程発表してたけど、
神戸は来年の開催発表はまだしないのね
>>124 回復力が強いんだね。
普段から練習で距離を踏んでる人かな。
大阪、神戸の間に彦根10`を走った4時間半と記録はほとんど変わらんかった
>>125 神戸は開催をもう一週遅らせてくれたら
大阪と4週間空いて助かるんだけどな
もし神戸が1週早まったら大阪と2週しかなくてきついな。
もうW当選するつもりだから。
131 :
ゼッケン774さんラストコール:2013/11/20(水) 11:12:49.58
不完全燃焼で悔しさだけが残ります。
一回も「ゼエゼエ」と息を乱すことなく完走
膝痛で30kmからほぼ歩いた
25kmまで順調にサブ3.5ペース維持できただけに残念です。
膝痛の本当の原因が、まだわかりません
ペース フォーム 走り込み不足
マラソン直後、歩けなかったのに(特に階段)
今日は、軽いランニングが出来る程度まで回復
膝痛にならないランニングDVDが通販で16500円で販売してる。
買おうか迷ってます。
>>124 全部当選+奈良のエントリーも出来たのかよ
どんだけ強運なんだ?
133 :
ゼッケン774さんラストコール:2013/11/20(水) 11:18:08.95
124の人 凄い!嘘みたいな話し
くじ運も半端じゃない
神の領域を越えてる!
当選 神戸マラソン 名古屋マラソン
落選 東京 大阪 京都
まさに凡人の私
134 :
124:2013/11/20(水) 11:20:18.52
くじ運だけはいいのよ俺。 さらに言うと今年の東京と京都、去年の大阪も当選してて
抽選大会で落ちたのは千葉アクアだけ。 走力が伴ってないのが悲しいけどね。
135 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/20(水) 11:22:08.02
オールスポーツの写真遅いな。
136 :
ゼッケン774さんラストコール:2013/11/20(水) 11:22:49.56
奈良マラソンのエントリーも凄い!
私は、奈良マラソン夜中の2時まで頑張ったけど断念
北海道マラソン 長野マラソンは
30分以内でエントリー出来たけど
138 :
ゼッケン774さんラストコール:2013/11/20(水) 11:36:38.38
25kmまでサブ3.5のペースで走っていたけど混雑してなかった。
折り返してからファンランのゴール付近で見た逆方向に走っているランナーは大混雑していた。
サブ3.5のランナーよりも遅いランナーのほうが当選確率が高いのかなあ?
140 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/20(水) 11:58:53.99
>>122 おいおい、回復までそんなにかかる奴はむしろダメだろw
もともとウルトラ出るような奴なら普段から距離踏んでるんだろうし、せいぜい一週間で回復だろ。
まぁ、13時間もかかる奴のことは知らんが。
>>138 ちゃうちゃう。
ランナー全体におけるサブ3.5以上の比率がめちゃ少ない。多いのは2chの中だけw
だから、嘘申告ヤローの壁を抜いたら、走るの快適だし、トイレ行きたくなってもたいていすいてる。
>>139 俺の友人でもそこまでじゃないけどマラソンに関しては強運な奴いるけど
やっぱり金銭が絡むとダメらしい。何でなんだろうね
ちなみに友人は神戸2回、大阪1回、東京1回、京都1回、奈良に参加出来てる
>>140 今年のUTMF優勝の原さんはUTMBに出たけど30km地点でリタイア
UTMFのダメージが4ヶ月経っても抜けきってなかったらしい
>>140 どんな人間でも細胞が入れ替わるには30日はかかる
これはトレーニングがどうこう言う前のレベルの人体の話。
145 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/20(水) 12:21:14.77
>>144 じゃあ10月20日の四万十川ウルトラと、先日の神戸で共にPB達成した俺はなんなんだ?
その間にも100キロ以上走ってるし、結局は人によるんじゃね?
146 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/20(水) 12:55:25.50
自慢乙
>>145 確かに例外の人はいるだろうね。
でも、もしかするとあなたの場合はレースでの頑張りが足りないのでは?
もっと速く走れるのかもしれない。
自分では全力を出し尽くしたと思っていても、実際は無意識に抑えていたりして。
京都や奈良も出てみたいけど
神戸の坂なんか目じゃないぐらいきついそうだね
>>131 15kmまでに膝以外の脚のどこかに違和感を感じたが、
それでも騙し騙し、無理矢理ペースは守って走らなかったか?
152 :
ゼッケン774さんラストコール:2013/11/20(水) 14:13:54.78
よく覚えてないけど、ハーフまでは違和感がなかったような気がします。
ハーフから足にキテるなと思いながら走り
25kmから完全にペースダウン
それでも6分位のペースで30kmまでたどり着いたけど
さらに足がつって
30km以降は歩いたり走ったりの繰り返し
8分〜10分ペース 最後の1kmだけ根性で6:30
多分15kmまで無理していたと思います。
実力 5:15〜5:30ペース 神戸マラソン4:45〜5:00ペース 自分の事故診断
153 :
ゼッケン774さんラストコール:2013/11/20(水) 14:17:24.38
君原さんって何歳かな?
追い抜いた時は、少し感動したなあ。
>>153 2ちゃんに書き込む能力があるのなら自分でググれや
155 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/20(水) 14:52:44.02
ここで知ったけど、東神戸マラソンもアットホームで自由な感じがしておもしろそうw
>>145 あんたのPBがなんだっつーのw
細胞が回復しているのと記録を上回る事とは全く別の話。
>>148が言うように、どこまでの強度を自分に課していたかにもよるし
自分自身の記録なんて全く参考にもならない。
そりゃあんたがウルトラで日本記録出した後に神戸マラソンでも大会記録出したのならまだしも
>>156 だから、
>>145は自分のベストを上回るくらいなんだから細胞も回復してると言いたいんじゃないの?
自分もウルトラ走った後でも回復に一ヶ月かかったことなんてないし、数週間後には別の大会に普通に出てるし。
まぁ、本気で追い込んでないのかもしれないのは確かにそうかもね。
158 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/20(水) 16:25:43.56
君原健二さん。40代の方、昔あと電柱一本だけ走ろう、って子供の頃のACのコマーシャル覚えてない?
君原さんの名前がコールされて、思わず拍手した。
自分がマラソンやるなんて、子供の頃は鈍足だったから全く思ってなかったけど、なんでも覚えてて役に立つこともあるもんだ。
70歳超えてサブ4なんて、さすが!と思ったね。
君原さん走ったの?
スタート地点で有森さんや朝原さんと一緒にお立ち台に居たから走らないんだと思ってた。
160 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/20(水) 16:51:03.17
>>88 ほんと危ない。4時間20分台の私ですら前半の狭いとこでA・Bの人が平気で歩いたり
壁になったりで、抜くのが大変でしたよ。どう思ってるんですかね。
裏ワザ、とか言って喜んでるのかな?
老年の人がそういうことを平気でしてるのを見ると寒気がする。ああはなりたくないな、と。
161 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/20(水) 17:16:16.02
>>144 そもそも筋繊維の破壊、回復〜超回復するのと、細胞が入れ替わる事って別じゃない?
遅いゲストランナーが先頭でスタートするのはまぁ仕方ないと思うが、その取材班も数人が一緒に遅く走ってて最初すごく邪魔だった
陸連前列スタートに文句をつけてる人って大会要項を読んでるのかな?
持ちタイムでブロック分けしている大会を選べばいいんじゃね?
京都マラソンは持ちタイムで振り分けられてたから、全くストレスなかったよ。
レースから回復するまでの期間は個々の体質や日常生活によっても違うでしょ。
仕事で脚を使う人は適度であれば回復が早まるかもしれないが
重労働であれば回復を遅らせると思う。
回復までの日数は、他人がどんなタイムで走ろうがどんな間隔でレースを走ろうが関係ないでしょ。
あくまでその人にとってハードに走ったかどうかでしょ。
フルに出てもその人にとってファンランなら翌日でも走れるし。
他人の走力を見下すのがよくないように
他人の回復力を見下すのもよくない
>>163 そのシステムに対して、ちょっと違うだろと言ってるんだろ。
おまえ理解能力ないのか?馬鹿だろ。
陸連登録者を何人追い越せたか数えてもよかったな。
自分もEブロック以降の人には壁にしか見えなかったかもなので申し訳ない。
陸連主催の大会は陸連登録者のための大会、一般はビジター扱いなのがわからんのかw
金を払わん奴が登録者と同じ扱いにしろと言うのがおかしな理屈。
陸連登録者って、意外と大会要項読んでいないと思われる・・・
ナンバーカード2枚付けた上に、チャリティゼッケンは付けられないのに
「背中に2枚」付けてた人が居た。ダメだよって書かれてるのにね
171 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/20(水) 19:54:51.46
鈍足陸連の人 「なんちゃって陸連」
172 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/20(水) 19:57:49.38
市民マラソン大会でも 何人かの陸連 高校の陸上部を
私のレベル(10km41分)でも抜く
>>170 で、背中に2枚ゼッケン付けていた陸連登録の人は何人いたの?
陸連登録とかどうでもいい。
問題は虚偽申告でAブロックにいる輩だ。
陸連登録してるけど次から陸連登録者でエントリーするのが怖くなってきた
陸連登録は別に早い人だけが出来るワケじゃないので良いだろ
>>169 どこが主催なのかも理解してないのか?頭悪すぎw
にわかランナーが増えたのか、陸連ネタはどうしても荒れるよなぁ…
公式記録が必要なシリアスランナーは当然陸連登録してるもんだが。
>>177 ランナー以外でも陸連登録してるって知ってる?ボクちゃんw
>>177 そんなあなたには東神戸マラソンが向いてるんじゃね?
わるタンに妨害されるけどw
>>173 自分が見たのは1人だけど。他は知らない。
2万人近くが走ってるんだから、他にも居たのかもしれない。
なんでこんなピリピリしてる人が多いんだ
>>182 たった一人見ただけで、「陸連登録者って、意外と大会要項読んでいないと思われる・・・ 」になるんだ。
すごいね。
>>163 >京都マラソンは持ちタイムで振り分けられてたから、全くストレスなかったよ。
虚偽申告がまかり通っているのにストレスなしなんてありえなーいw
予想タイムで振り分ける湘南国際などでAブロックの鈍足が晒されてたんだが。
だいたいタイムで振り分けてもいびがわみたいにスタートブロックが有耶無耶の無茶苦茶なら、
詰まって意味をなさないし。
>>184 何でそういう結論になるんだ? 分からん
言いがかりも大概にしろよ
そんな事より花鳥園が倒産したぞ
>>186 何で一人見ただけでそういう結論になるんだ? 分からん
言いがかりも大概にしろよ
まだ足の裏がジワ〜と痛い
そんな事より花鳥園が倒産したんだって!
神戸マラソンが無くなるの?
神戸マラソンと提携もしてるオーストラリアのゴールドコーストマラソン出たことあるけど、
持ちタイムで細かくスタート場所を区切って、スタッフが一人一人正しい場所にいるかチェックしてたから全くストレスなかった。
自分は3時間ちょいだから招待選手の数メートル後ろくらいからスムーズにスタートできたし。
参加数の違いもあるけど、神戸はAブロックが多すぎて、早くから並ばないと3時間でもかなり後ろになって驚いた。
虚偽申告は防ぐの難しいけど、来年は持ちタイムでもう少し細かく区切ってほしい。
レース後のフィードバックに書くの忘れたからこのスレ見てる運営さんお願いします。
お前らが大会前や後に花鳥園に行ってあげないからだぞ!!
195 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/20(水) 20:54:56.71
>>163 いや、京都も偽装・誤標示組は多かったよ。
なんでこんなとこでJの私に抜かれてるの?って感じ。結果もサブ4.5程度なのにね。
写真見てもABがG〜Kあたりにたくさん交じってる。持ちタイムが偽装なんじゃ、どうしようもないよね。
>>194 ランナーはタダで入れるとかサービスしてたら行ったのに・・・
何もなく1500円も払ってられっかよ
本当に虚偽なのか、持ちタイムは速いけど今回はゆっくり走ってるだけなのかを見分けが難しいし、簡単な話ではないな
福岡国際みたいに過去のレース成績の提出を義務づけるようにしないと防げないと思う
>>191 マジか…
意外と楽しいって聞いたからいつか行こうと思ってたのに…
でもあれ場所悪いよな
>>193 事務経費に糸目かけなければ虚偽申告は排除できるよ。
シリアスレースみたく記録書の写しの提出を義務付ければええねん。
持ちタイムない人は全員最後尾ブロックから〜w
ま、そこまでやらなくても、鈍足との速度差が減る5時間オーバーは免除するとかしてもいいしぃいいい。
逆に速い人が後ろのブロックから走ってるのも何で?って思った。
すごい勢いで抜いていくんだけど何人にも体をぶつけられて怖い思いをした。
花鳥園楽しいのに〜オオハシにエサあげるのんとか可愛いで〜
疲労が抜けねえな
ロキソニン飲んだの関係あるんだろうか
うん、花鳥園はいい。非日常世界に入り込んだ気分になる。
206 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/20(水) 21:25:13.49
陸連組はお金出してるから前、ていう理論は、ビジネスクラスがエコノミー
より先に搭乗するのと同じで正しいし、陸連登録自体は悪でもない。
ただ「お金出して登録するほど熱心な割には、安全面を気にかけないレベル
が結構いるんだな、陸連組って」と参加する度に思う。
ビジネスクラスで騒ぐ搭乗者はエコノミーの搭乗者にも迷惑だからね。
マラソンのエントリー費の1万円は払えるのに1500円が高いだなんて
マラソンは趣味の一環ですし
花鳥園はいってみたいな〜程度だからねぇ
210 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/20(水) 21:48:07.08
花鳥園マラソンを開催すれば良い
Bブロックはエコノミーかよw
>>208 1500円も払って鳥を見たいか って事だと思うが・・・
言葉通りに受け取らないでよ
ポートアイランドって花鳥園が無くなったらホント何も無いもんな
もういっその事、カジノでも造れば良いのに
215 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/20(水) 22:15:48.32
今日は一日殺伐としてるなwww
Tシャツ結構評判良いですよ
>>214 学校とか病院とかくらいだよね その割には大きな商業施設が無いのがちょっとね。
218 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/20(水) 22:36:37.19
制限時間でゴールできなかった風船男、スーパーマンは余力があるのに勿体ないな。
それはない
陸連登録って、長距離だけじゃないんでしょ。
短距離が本職で登録してて、マラソンも出てみようかなって人もいると思う。
そういう人がマラソン遅いからって文句言われても、余計なお世話だと思う。
>>197 マナーの話になるけど、持ちタイムが良くてもシリアスに走らない、走れないならあえて後ろからスタートすべきなんだよ
録画したサンテレビの放送 ようやく第1部見終わって
第2部見てるんだけど、この時間は谷口アナの昼休みなのか・・・
固定カメラの映像でフィニッシュ地点しか映してないね。
>>211 エコノミーだけど、JGCやSFC。
上級会員扱い
早送りで見た。弁慶は6時間50分位で、ゴールしてたけど高下駄でずっと走れるってびっくりだわ。
市民マラソンなんだもの。
ランナーの人数が多くて、限られた数のチェックの人の目がいきわたらないよ。
9割ぐらいがだいたい守ってたらヨシで良いんじゃない?
1割のせいで走りにくいというのも理解できるけれど、諦めも要るよ。
>>225 第2部は自分のところが済んだら早送りで飛ばしたよw
229 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/21(木) 00:30:44.54
濱中くんでどんなもんよ
231 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/21(木) 00:45:13.73
ありがとう♪
232 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/21(木) 00:53:03.00
ゴール後、振り返って一礼する姿素敵やね
野球選手がグラウンド入る前と出る時みたい
急に立ち止まってあれやられると、迷惑なんだよね。給水で立ち止まる奴より危ない。
神聖な気持ちというより、「やってる自分カッコいい」っていう自己満足だけだろう。
目立つように必ずど真ん中でやってるしねw
走る前は右膝が痛かったんだ。
筋肉痛は治ったのに、左膝に激痛が走る。
初のフルマラソンだったんだが、
病院行くべき?
マラソン走ったあとはみんな膝がいたいのか?
>>223 陸上の大会行けば誰でもやってるし普通のことだよ
236 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/21(木) 08:01:01.24
なんで皆、給水給食で立ち止まって食べてるの?後ろからくる人とぶつかるしテーブルふさいでるから全然取れなかったやん!怒
止まる時間もったいないわ
サンテレビ見たかったなぁ
>>236 そんなのがいないペースで走れば良いだけ
240 :
ゼッケン774さんラストコール:2013/11/21(木) 08:50:00.64
>>236 サブ4レベルのランナーなら、後ろの給水で取ると空いてるよ!
遅いランナーなら、ゆっくりランニングだから立ち止まってもいいんじゃない?
241 :
ガスライティングで検索を!:2013/11/21(木) 08:57:27.60
カルト宗教団体は、信者や敵対者に対して組織的な嫌がらせを行い
マインドコントロールしなければ組織を維持、拡張することができません
そのため、証拠を残さず、訴えられないように、ターゲットを集団で威圧、監視し、嫌がらせを行う「ガスライティング」という手法が必要なのです
カルト教団がどのように信者のマインドをコントロールしているのか知って下さい
[ガスライティング 集団ストーカー カルト]などで検索を!
242 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/21(木) 09:01:19.00
>>240 239
先のほうのテーブルはヴァームじゃなくて水だったりするんよね…
サブ4女。次はサブ3時間半めざせばぶつからへんかな。
243 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/21(木) 09:25:17.52
大会レポ見たんだけど、給食そんなに足りなかったの?怒ってる人多いけど。
4時間オーバーだったけど回数・量ともに充実してる、って感じたけどね。
そうめん・トン汁はありつけなかったけどね。
>>243 5時間半のゆっくりランナーですが、一番初めの給食だけが無かったかな。みかさと羊羮。残念って思ったけど、他では食べれたので何も思わなかったよ。
245 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/21(木) 09:38:04.18
>>222 ほんとそのとおり!
登録者こそタイム登録して枠管理しやすいんじゃないの?とも思うね。
ただ、Aから走れますよ、ていうのは猛烈な誘惑だろうな。
やっぱ一番の問題は資格すらないのに虚偽表示する連中。
実績を普通に申告して、普通に走るのが一番楽だし、上位選手を
抜く楽しみもあるのにね。
246 :
ゼッケン774さんラストコール:2013/11/21(木) 10:26:31.75
体型を見れば普通に解る。
お腹が出たり、中年太りが速く走れる訳がない。
私は白い目で見るけど期待どおりに遅い。嘘申告者
太っていると言うか、体つきのいい人で速いランナーがたまにいるけど、
ラガーマンのよなガッチリタイプ
>>242 そういうときのために、念のため顆粒とか飴とか持って走んねん
エイドが水だけでもそれを対策して乗り越えるのもマラソンのテクの一つ
>>246 あと服装や靴でも判断できるよな
速い人は速く走るための服装や靴がある
着込んでる人や重い靴履いてる人はタイムもそれなり
249 :
ゼッケン774さんラストコール:2013/11/21(木) 11:01:18.41
神戸マラソンDVDないのかなあ?
DVD販売していたら情報お願いします。
オールスポーツの写真ってみんな買ってるもんなの?
今回初のフルマラソンでオールスポーツの存在を始めて知ったんだけど値段設定が異常だと思うんだけど
買うのは自分大好きな人
このスレなんか多そう
>>250 自分が走ってるところなんて、写真撮ることなんてほとんどないでしょ。
いろんな場所で、良いアングルで何枚も撮ってくれて、ディスクに焼いて自宅に送ってくれるんだよ。
少なくとも、たまにしか走れない大会については、そんなに異常な値段設定とも思わないけど。
ノエビアスタジアム通りかかった時にトトロの「歩こ〜、歩こ〜♪」が大音量で流れてるの聞いて、苦しくってつい歩いちゃった(´・ω・`)
254 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/21(木) 13:31:53.57
ほな、おみゃーさんは爆風スランプの走る〜走る〜が流れてたら走り続けてたんかいな
水前寺清子のアレが流れてたらどーすんだ
256 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/21(木) 13:42:27.18
>>250 高いか安いかで言えば高いよ。でもまあ、家族とか、応援に来てくれた人とか、
路上であんなにいろんなとこで写真撮れないし、頼めないしね。
自分の馬鹿さがばれるじゃん、大して速くもないのに各ポイントに友達配置したらさ。
ま、馬鹿なんだけどさ。で、年も年だから、完走できたら買うことにした。
で、毎回買ってる。ビジネスモデルの圧勝。
俺は今回の神戸出てないから分からんけど、一般的な観光地の記念撮影より高かったりするのはどうかと思うんだ。
大会によっては700円くらいで提供してくれる場合もあるけど。
258 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/21(木) 14:03:26.62
確かに偽Aの壁にぶつかったり、個人的には結果にも満足できなかったけどけど、
総じて神戸はいい大会だった。
マイナス点はこの大会に限ったことではなくて、プラス点はこの大会に限ったことが多かった。
Tシャツもいいし、メダルも凝ってた。バイパスガールズも、30km当たりの
紫色のチアガールもよかった。景色もよかった。来年も応募する。
来年こそ大阪を走りたいので今年くらいのインターバルを維持してほしい。
259 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/21(木) 14:05:29.00
1万円は高いっちゃ高いけど、たくさん映ってればCDは高くない。
HP見てからでええんでない?
260 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/21(木) 14:11:18.18
まか
261 :
ゼッケン774さんラストコール:2013/11/21(木) 14:16:23.76
神戸マラソンって言うのか神戸はセンスがいい!
普通なら棄てたくなるTシャツ&メダルのデザインも素晴らしい。
帽子もカッコいい
神戸市民の応援も熱い
神戸マラソンスタッフが優秀でセンスを感じる大会。
シャツが黒だったのが残念
大阪も黒だったし、遅い時間に走る時着れないし
>>223 ってか、本来なら他番組があって中継は無しのところを、サブチャンネルを使って
映像を流してるんでしょう。参加者にとってはそのほうがありがたくね?
観戦してる側も余計な実況・解説なしで現地感が伝わってくるし。
「おお、もうすぐ4時間00になるからみんな急いでるな」とか見てるのも面白い。
でも画質が残念すぎるw
265 :
ゼッケン774さんラストコール:2013/11/21(木) 14:53:48.68
ポートライナー以外は、文句のつけようがない神戸マラソン。
こんな時くらいポートライナーも儲けさせてあげたいから
納得はしてるけど。
>>258 >総じて神戸はいい大会だった。
>マイナス点はこの大会に限ったことではなくて、プラス点はこの大会に限ったことが多かった。
その通りだと思う。
ポートアイランドンのグダグダ感は改善の余地ありだな
給水ボラも近所の学生らしく、ちょっとレベル低かったし
その「近所の学生」が良いんじゃないか。
声枯らして応援してくれた兄ちゃん達からは、
いっぱい元気を貰ったよ。
>>268 元気な兄ちゃんならいいんだが、俺が通った時はランナーを茶化してるようはアホがいたんだよ
参加賞Tシャツは首の縁取りの赤がバランスを崩している。
目線が赤い色に引っぱられてしまう。
首の縁取りはシンプルに黒の方がTシャツの絵柄が際立ったのに。
残念。
世の中の人が全ていい人ではないのと同じで
ボランティアだってこれはちょっとと思うような人もいるだろうね。
そんな人は稀だろうけど当たってしまった人はお気の毒。
良かったことを思いだして嫌なことは早く忘れてくださいな。
浜手バイパス直前のハーバーランド
一気に街並みが変わって応援の観衆がどっと増えるあそこの
華やかな雰囲気最高やった(*゚▽゚*)
273 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/21(木) 16:13:37.27
>>262 >>270 脇の切り替えとか、全体にほっそり見える工夫があっていいんじゃない?
女子も着るからね。
京都のTは白地で、字にピンクが入ってて着る人を選ぶけど、
神戸のは男女を選ばないし。いいと思う。
274 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/21(木) 16:22:10.96
>>272 ハーバーランドのT字路付近は帰ってきたあって感じするよね〜。
感激したよ。その後の坂見て、これが噂の・・・って感じで。
ドラマがあるね。あのあたり。
>>271 話は神戸マラソンからそれるが、
>世の中の人が全ていい人ではないのと同じで
>ボランティアだってこれはちょっとと思うような人もいるだろうね。
本来そんな奴はボランティアなんかしなかった。
バカが、ボランティアを内申やら単位やらと括り付けたので変なのが出てきただけ。
あと、職場とかで強制参加もw
ついでにいうと無職に介護やれっていうバカもいる。
介護される側の迷惑を考えろってーの。
おねえさん、ちょっと水飲んでってよ
いっぱい水あるからさぁ〜
そんなに急がずにさぁ
水飲んでってよ、ねえねえ
周りの仲間っぽいのがヘラヘラ笑ってて、すげえ不快だった
Tシャツは細身だね。
俺、体の線が細いんであまりはっきりと
体のラインが出るのは着たくないわ。
貧弱に見える・・・
>>270 神戸マラソンのTシャツ格好いいっていう書き込み多いけど
自分は逆だね。何かイマイチ色合いやデザインが・・・
もう黒色はお腹いっぱいだわ
AllSportsきたで。
やっぱりプロのカメラマンって巧いな。
高いけど欲しくなってしまう。
パスワード無くした〜orz
1117
ゼッケン番号忘れたorz
世話の焼ける奴やな
神戸マラソンのHPからランナーズアップデートで名前で検索して調べろ
名前忘れたorz
しばくぞ
287 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/21(木) 20:00:33.33
この流れちょっとおもろいwww
120枚あった
Tシャツは単体で着るには背中が寂しいよね。背中にもナンバーカードをつけるのが前提みたいなデザイン。
PC起動する元気ないからオールスポーツは後日見るわ。
290 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/21(木) 20:58:01.20
>>276 神聖な場所にそんな ふてぇ野郎がいたのか 怒
過去の他大会での写真も買ってしまった。
2L判3枚で7,350円!(再掲載の写真は値段が5割アップ)
高いんだけど、写真でも残しておかないと記憶が薄れてしまう。
1年前の大会はどんなウェアを着てたかも忘れていた。
>>272 >浜手バイパス直前のハーバーランド。
激同。そこが神戸のハイライトだよな。曲がるとこれが噂の・・・と絶望したが。
でも浜手バイパスも横のショッピングセンターみたいなところから声援もらえたり
ボランティアが適材適所だったり、登りきった後の神戸大橋からの風景が
絶景だったりして個人的には思ったほどきつくなかったよ。
花鳥園の前って練習コースなんだわ
みなとのもり公園1周して歩道に乗って花鳥園の前通って
そのまま空港島いって反対側の端いって折り返してくる
19kmくらい
>>213 水族館、動物園と比較して考えると妥当だと思うが。
296 :
ゼッケン774さんラストコール:2013/11/22(金) 03:39:12.31
右膝激痛で30kmから地獄だったのに
昨日から軽いランニングが出来る程度までほぼ完治してる。
リタイア寸前は初体験だったけど、そんなに早く完治するものかなあ?
鍛えてるからかなあ?
その激痛wが大袈裟だったんじゃない?
そして人工関節を装着する羽目になる
>>296なのであった
脚は回復したけど、内臓疲労が半端ない…
俺もだ
いくら食っても腹一杯にならなくなった
食べすぎは良くない。内臓に負担かかって、ずっと痛みを抱えることになる。
っていうか、肝臓悪くして、肌が黒くなるかもねぇ〜。
>>296 単なる疲労による膝関節の炎症・痛みではなく、半月板とかが損傷してんじゃね?
半月板のピラピラが関節内で当たりだしたら激痛だけど、翌日何も無しという事はよくある。
それとも極度な疲労によって関節のどこかに普段かからない負荷やアタリがでていたとか。
どちらにしても、痛みが取れたとしても1週間も経たずして回復するような事はまずない。
ここで無理しない事が寿命を長くする秘訣だと思うよ。
もちろん普段鍛えてるから筋肉が強く、膝の故障が最小限に抑えられているというのはあると思う。
>>296 それは完治していないと思う。
痛みが無くなった=完治したではないからね。
患部ではまだ修復が続いている。
>>300 日曜からすっげえ腹が減る(グーグー鳴るw)んだが、内蔵疲労が原因だったのか!?(;゚Д゚)
出来るだけ良く噛んでゆっくり食べて、満腹中枢を満足させてあげればいいと思う。
噛んだほうが胃腸に負担掛けにくいし。
>>305 エネルギー源となるものを体が欲してるんだよw
内臓疲労って胃腸の調子が悪くなって食後に下痢したり吐き気がしたり…とか、倦怠感が強く目眩がしたり胸が苦しくなったり、頭痛、とかじゃね?
フルを走った後に屋内に入ると急に視力が落ちるように思うのは俺だけかな?
疲労のせいかも知れんけどけっこうボワっとする。ちなみに裸眼で運転できる程度の視力はある。
>>308 念の為血液検査受けた方が良いよ。
お大事に。
まずは眼科でしょw
>>308 UVカットのサングラスかけた方がいいよ
>>308 普段デスクワークとか屋内で仕事しててランニングも夜間とかにしてる人?
あまり晴天の日中に一日中いる経験が少ない人だと、久々に太陽を目に長時間あびると
室内に入ると目がおかしくなるのは普通だよ。それが何時間も続くのならおかしいけど。
あまりに続くなら、上記の理由や加齢によって、瞳孔の大きさを調整する虹彩などの働きが鈍ってるのかもしれん。
また、強い紫外線を長時間浴びてると、スキーでいう”雪目”みたいな症状をおこして
眼がおかしくなることもあるよ。あと、汗が何度も眼に入ったりすると塩分で眼がおかしくなる事もありえる。
しかし、眼が直接的な原因と決め付けるのはよくないかもね。
309がいうように血液検査など受けたほうがいいかも。貧血状態や
脱水状態によってもおかしくなるだろうから。
314 :
308:2013/11/22(金) 14:23:39.93
皆さんサンクスです。 仕事はモロにデスクワークでランは朝日と共に頑張る50代です。
この状況にレスが沢山付くということは皆さんには自覚症状無いようですね。
加齢ならまぁあきらめですが同世代の方はどんな感じなのか知りたいですね〜
315 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/22(金) 14:33:34.73
昨夜深酒したら、普通の二日酔い+αの疲れがある。
内臓疲れてるんだろうな。しばらく控えよっ。あかんあかん。
316 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/22(金) 14:41:50.66
40代後半ですが、ここ2-3年「目焼け」するようになりました。加齢です。
サングラスあるとないとで大違いですよ。必携です。
317 :
313:2013/11/22(金) 14:51:09.73
>>308 タメ口ですいません。。。
自分の場合は裸眼で1.5あるので、あまり参考にならなかったかもしれませんし
的外れだったかもしれません。。
どっちかというと水晶体のピント調整機能のほうですかね?
自律神経の乱れとかでもそういうことは起こりえるかもしれません。
何にせよ、一過性のものだといいですね。
皆さんはレース前日はお酒控えますか?
知り合いはいつも二日酔い状態で走っても速いので関係無いのかと不思議です。
本番前も普段通り糖質カットのやつ飲んでる。
考えてみれば本番前ってむしろ糖質ありの方がいいんだよねw
320 :
308:2013/11/22(金) 17:22:17.96
>>316-317 ゴール後ホールのような屋内に入った場合に限る事で一時的なので加齢による症状みたいですね。
暗順応の遅れ+疲労のコンボがそうさせるのか、まぁちょっと気になった程度で不具合もないし
取り敢えず様子見します、お騒がせしました。
>>318 私の場合はレース前の7日〜10日くらいは禁酒してます。肝臓機能を満足に取り戻すには足りないと思うけど、まぁ気分的に。
>>318 記録がどうとかあまり気にせずおおむね4時間切ればいいという市民ランナーだから楽しんだ者の勝ち
ということで遠征に行った時なんかはその地の名物を飲み食いしてエンジョイしてますわ。
323 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/22(金) 19:33:15.69
>>318 二日酔いとまではいかないが、中ジョッキ5杯は飲むよ
次のレースに加賀温泉郷マラソンを予定していたんだけど、
今日のニュースでまさかの中止。
今春、第一回大会に出ていい大会だったのに、なぜ突然・・・
温泉ヤクザがいちゃもんつけたのかな・・・
温泉ヤクザって何?ググってもわからなかった。
温泉に入ってるヤクザ?
326 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/22(金) 20:39:50.43
今年は神戸で打ち止めのつもりだったが、走りたくなってきた。
3-4月で、間に合ういいレースない?
4/20 とくしまマラソンはこれから募集だよ。
先着順のエントリーが難関そうだけど。
328 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/22(金) 20:46:06.60
何でポートアイランドだけあんなにグダグダなんだろうな?
景色はいいのに人がほとんどいない。
あそこは普段から閉鎖的な雰囲気あるよね
苦手だわ
>>326 石川県の和倉万葉マラソン。
遠いけど、風光明媚なコースで地元のおもてなしが暖かいよ。
>>331 ああ、それで温泉ヤクザ。
ありがとう。
>>326 鳥取、佐倉、掛川もあるよ。掛川は公認コースじゃないけどね。
>>326 関東なら3月の板橋Cityや4月のかすみがうらマラソンはまだエントリー開始前だよ
11月で打ち止めってどんだけ〜
336 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/22(金) 22:29:18.17
それだけ全力で駆け抜けて燃え尽きたんだろう。
>>324 (´;ω;)人(;ω;`)
神戸のエントリーには第1回加賀温泉郷のタイム書いたよ…
338 :
337:2013/11/22(金) 22:35:41.15
>>335 打ち止めですが何か?
日本海側をなめるな。
まだ足裏がジンジンする
>>334 板橋Cityはエントリー前ではあるが・・・正直お勧めできないよね。
341 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/22(金) 22:49:26.88
フルは年1回でいいや。
暑がりやから、なるべく寒い時期のがいい。
神戸、暑かったよね。大阪も。
>>326 おれも打ち止めのつもりだったが走りたくなって泉州国際市民エントリーした。
一緒にやらないか?
板橋って河川敷走るから風がきついの?
>>341 本音を言うと1〜2度走ったら十分なんだが
一気に3つも4つも当たってもなぁとは思う・・・
なかなかうまい事いかないね
能登和倉は前半のアップダウンがきつい
>>343 復路がきつい向かい風みたいだね。
それに河川敷の往復コースだから景色はどうしても単調になる。
能登和倉は30km前後のエイドにある牡蠣のミニ丼がめちゃ美味い
>>303 新聞勧誘の材料になると思うと二の足踏むわ。
>>346 去年は奇跡的に風がなく絶好のコンディションだったみたいだけどね
それよりも、更に奇跡的に3月下旬に桜が満開だったけど、
今年のデザインを桜押ししてるのはどうなんだろう
市民枠はもうできないのだろうか
>>346 いや今年のレース出たが、今年に限っては風のもなく桜も咲いててよかったよ
フラットで記録も狙いやすいし
まぁ風は運だね
352 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/23(土) 08:33:17.81
スレ違いですが、物知りの人が多いから教えて下さい
体重65`(170cm)体脂肪13%から減量できません。
半年くらい体型が変わりません
プロティンを飲んでます
プロティンが原因かなあ?
ウエストが細くて上半身筋肉質で普通ならベスト体型だけど
ランナーとしては、重いと思います
>>352 かなり筋肉がついてるようだね。
プロテインはホエイ100%だと筋肉が大きくなりすぎる。
ホエイ50%ソイ50%、あるいはソイ100%のものを。
ザバス タイプ2とかザバス タイプ3とか。
それと必要以上に飲まないこと。過剰分は体重になる。
板橋は景色が単調な分楽しみはエイド
デザートのシャーベットも遅いランナーにも十分行き渡るし
手ぶらで走れるのが安心
とんでもねえスレ違いきてんね
また福井弁か
ご報告が遅くなりました。
大阪マラソンで初フル7時間の障害者です。
神戸マラソンは30分も早く完走できました!
こちらでいろいろな方からアドバイスや励ましをいたただいたおかげです。
ありがとうございました。
358 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/23(土) 20:48:02.79
神戸→京都とエントリーしたが、2月がスケジュールが読めなくなって
やむなく回避。で今季神戸が打ち止め・・・。
春のとくしま、近いし季節もいいんだけど、ずうっと河原沿いなの?
>>328 第一回と第二回の大会をコース沿道を歩いたり走ったりしながら応援してたんだが、
ハーバーランド過ぎたら選手たちはバイパスにいっちゃうので応援できず。。
ポーアイに入ってもコースが交差したりしてるために、行けないエリアがある。
なので、ランナーが島の中走らされてゲンナリしてるエリアにはランナーが
入りにくい構造になってる。どうにかしてほしいよ。
なんかポーアイで距離の帳尻あわせ感がハンパない。
たしかにポーアイ入ってからが長いようにおもうけど、ラストに近づくほど
先頭から最後尾までが長くなって交通規制時間が長くなる。
終盤は交通規制しやすいエリアになりやすい。
でも俺は嫌いじゃないな。開放的な風景だし、
応援はさびしいけれど、そのぶん最後の直線に入ったときの沿道の賑やかな感じが際立つ。
361 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/23(土) 23:08:17.91
そこで制限時間の短縮ですよ。
制限時間5時間半くらいで。
>>362 制限時間が緩いおかげで、チャレンジャーな一般人も参加できる。
都市マラソンはお祭り的な要素もあるんだし、これで良いと思うよ。
今年の神戸は参加できなかったけれど、去年は自分がゴールして着替えてから、
閉鎖されるまでゴールする人を見ていた。
あれはいい。諦めない人間の強さを垣間見る感じだ。
365 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/24(日) 08:21:17.25
制限時間せめて6時間で頼む
都市型マラソンはひやかし応募が多くて当選しない
ほぼ歩いてるような人間
私いまんとこ当選率10敗1勝orz
神戸マラソンも大阪マラソンも驚異的に人気上がってきたから
制限時間短縮もいいかもね。
おれはとりあえず6時間がいいと思う。
少しくらい走らないと6時間は達成できないからね。
6時間にすると障害ある人の完走が厳しくなる。
ハンディキャプトの人にも神戸や大阪の晴れ舞台でチャレンジする機会を持ってもらうには7時間のままがいいと思う。
障害者参加枠まで設けている神戸マラソンで時間短縮はあかんやろ
当選しにくいから制限時間短縮しろってのはちょっと違うような・・・
個々のマラソン大会によってテーマがあるからね。
制限時間はテーマに基づいても決められている。
神戸は「感謝と友情」
「‥‥すべての人が「仲間」であり、
喜びも悲しみも分かち合うという考え方にもとづいています‥‥」
その趣旨からいくと、遅い人を排除したら神戸マラソンでなくなる。
大阪マラソンのテーマも「みんなでかける虹。」
制限6時間にしたら虹色が1本足りなくなってしまう。
372 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/24(日) 11:33:30.47
ゴール後ポートライナーに乗って帰る時、バイパス頑張って走ってる人が上から観れるのはいい。珍しいじゃない?ああいう風景。
ポートアイランドは確かにガランとしたとこだけど、オールスポーツの写真見てると借景はいい。タワーも橋も映ってるし。私もだがくたくたで気がついて
ないのかも。
>>369 流れ的には、コース変更するために時間短縮だと思うが?
後半差が広がって、規制時間が長くなる→じゃ、制限きつくすれば、規制時間抑えられるので隔離コース止められるんじゃ?
>>370 そんなにいうなら制限時間なくせば?w
あぁ、途中で人気がどうとか言ってるのがいたのか、すまん
375 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/24(日) 11:47:31.34
全員死ねやボケが
制限時間の話は以前も出ていたけど、運営側が諸事情から判断して決めることだ。
ランナーはそれを受けいれてエントリーするしかない。
制限時間が変更されるとしても延びていくんじゃない?
泉州が4時間半から5時間になったし。
大阪淀川市民マラソンなんか今7時間20分だもんな。
マラソンブームを支えているのは歩いてゴールする人たち
380 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/24(日) 12:14:37.87
全員死ねやボケが
総じて言えば神戸マラソンは楽しかった。それに尽きる。
382 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/24(日) 12:19:24.04
全員死ねやボケが
>都市型マラソンはひやかし応募が多くて当選しない
たいていの都市型で抽選になってるのは申告時間ごとに人数割当しなければいけないからっていうのもある。
でないと、特定の時間のランナーが固まったりするとコースや給水が混雑して危険でしょ。
実際、現状さえ3時間〜4時間あたりのランナーの密度なんて結構高いし。
逆に言えば現状のランナー密度を守ろうとすると、全体の当選人数も少なくなるよ。
その上で関門に引っかかったとしても三宮〜折り返しまでだけでも神戸の街を走るために出たいという
冷やかし応募が減らなかったら、制限時間界隈の当選率はもっと落ちるわけだけど。
しかも、それより速い申告タイムの人の当選率は変わらないのだから、あまりメリットは感じられないな。
>流れ的には、コース変更するために時間短縮だと思うが?
そういうことだったらコース変更なんて要らないと思うよ。
だってさ、シリアスランナーならポートアイランドに入ってから長いとか言う人少ないと思うんだ。
俺みたいな半端ランナーだってラスト3kmぐらいをあんなに平坦なところで頑張れるのは自己記録を目指すにはうれしいよ。
>そんなにいうなら制限時間なくせば?w
なんでそんなに極端頭なんだい?
地元の人の(個々ではなくて、全体としての)合意や、大会趣旨を認めてお金を出してくれているスポンサー、
開催費用やら交通規制や経済効果やなんやらの妥協点で成り立っているのがマラソン大会でしょ?
特に制限時間の問題は、参加者数に直結するわけで、ランナーの都合よりも地元のトータルの利益を優先して考えることだと思うよ。
偉いさんらがサブ4が多すぎるって話してたわ。
来年度その枠ガサッと削られるで
宿泊したシリアスランナーのイメージ
前日の食事はうどん、握り飯、さっさと寝る
フィニッシュしたら着替えてさっさと帰る
宿泊した6時間ランナーのイメージ
前日は家族と観光。
家族と一緒に旨いもの食ってビールまで飲んで、明日は頑張るぞーと家族に宣言。いえー!と応えて盛り上がるヨメとガキ。
大会中、スマホで位置確認しながら電車で移動しまくって応援しつつ途中でメシも食うヨメとガキ。
フィニッシュしたらガキを抱いてピースサインのパパ。このときばかりは惚れ直すヨメの笑顔に涙がにじむ。
痛い痛いと足を引きずって中華街あたりをうろうろしたあと三宮で家族で打ち上げ。
388 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/24(日) 13:24:13.24
全員死ねやボケが
精神障害者だけど5時間前後で完走できるから制限時間が6時間になっても構わん。
>>387 6時間もかかる男に惚れなおすってのがわからん。
来年は私が走るからあんたは子守りしててって言われたりせんの?
>>390 >フィニッシュしたらガキを抱いてピースサインのパパ。このときばかりは惚れ直すヨメの笑顔に涙がにじむ。
俺、今年は落選組だったんだけど、京都から応援観戦に行ったんだ。そのときの印象を書いたんだ。
着替え終わって首から完走メダルかけたお父さんと記念撮影する家族の光景はたくさん見た。
涙がにじんでたかどうかは別として閉鎖間際のゴールでも家族の笑顔にそうそう違いはなかったように思うよ。
中華街で沢山ランナーを見かけたのは去年。今年の観戦後、俺は中華街じゃなくてIKEAに行ったんだが、ここにも
ウィブレ姿のおっさんと家族みたいなのがいた。マラソン走った後にIKEAで何見るんだよ、いいなあ家族連れ。
>>387 シリアスランナーというか、単独遠征だと必然的にそうなるよね。
今こそ市民枠を
次回から連続落選枠が出来るから涙拭けよ
>>390 自分も精神障害者(2級)だけど途中から歩いて6時間以上かかった。
5時間前後で走れるってスゴイね。
でもあんまり無理しないでください。
たぶん頑張りすぎてはいけない病だと思うので。
>>391 家族のそんな光景はいいな〜って思う。
タイムが遅くても幸せだろうね。
エントリーは三万人ぐらいに増やして欲しいが無理か。
適当な事を言ってみましたw
エントリー数は9万人近くですよ
スイマセン
では出走枠と読み直して下さい。
神戸は道幅が狭いからね。
3万人はちょっと無理だろう。
増やせるとしてもあと2,000人ぐらいじゃないかな。
あの参加人数であのコースは狭すぎ。須磨区、垂水区は大変。肘は当たるは行きなり歩き出す人が多くて。5千人減らしてもいいくらい。
幅が狭いという理由で新コースを考案しよう
東神戸とも和解して全神戸として再出発
403 :
390:2013/11/24(日) 17:10:40.78
>>391 そういう家族も実際にいるのですね。
自分は家族いるのにいつも一人だけど、趣味に干渉せずにいてくれるのでありがたいです。
>>395 心配してくれてありがとう。
次のフルの予定はないので大丈夫かと。
私も歩くと5時間何十分かかかります(大阪とか)
マラソンしたら病名が躁鬱になって2級になったw
>>397 あの狭い道でこれ以上苛つきたくないから増やさなくていい。
404 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/24(日) 17:16:42.77
六甲山 摩耶山登るコースにしましょう
それか六甲アイランドたしか一周10キロなので4-5周ほど
エイドには神戸名物もっこすラーメン いかがかな♪
つまらなかったらごめんね
六甲山は六甲縦走があるからそっちでいいかな
六甲アイランドとポートアイランドは神戸ならではだから両方通るコースは魅力あると思う
ポーアイの海底トンネルの道とか走ってみたいね。
>>400 >増やせるとしてもあと2,000人ぐらいじゃないかな。
馬鹿がドヤ顔でなに言ってんだ。
第1回は参加人数22,958人(クォーター含む)
>>407 だからそれで大顰蹙かって今の人数なんだろ。
舞子折り返して2、3キロがネックなんだよな〜
>>370 だったら歩こう会でいいじゃん。
あくまでマラソンなんだし、
本来はすべて走っての「完走」
ってことはやっぱりあと2,000人ぐらいが限界か。
今回は20,411人(クォーター含む)
412 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/24(日) 19:08:07.07
全員死ねやボケが
>>409 今は参加者が歩いても完走って言うんです。知らないのですか?
字面通りでないと受け入れられないのですか?
豆腐は豆が腐ってないとダメなんですか?
下駄箱にシューズが入っていたらダメなんですか?
御飯茶碗と聞いたらむずむずするんですか?
本来って言うならマラソンは42.195kmじゃあ全然足りないよなあ
フェイデピディスが走った距離が42.195kmだと思ってる人がいるそうだが
>>407 >第1回は参加人数22,958人(クォーター含む)
抽選ミスったんだったっけ。
>>415 そうそう、第1回は誤当選を出してしまったんだよな。
この参加人数は異常だったんだ。
417 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/24(日) 20:55:54.30
>>413 鈍足が吠えるなよw
ただでさえ交通渋滞を招いて、
一般ドライバーがどれだけ迷惑しているか。
大会の規模が大きくなるにつれて批判の声も多くなっている。
もうすぐ問題視されるようになるよ。
車で勝手にいかんかいボケwww
421 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/24(日) 21:12:21.68
全員死ねやボケが
422 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/24(日) 21:15:50.05
>>408 大顰蹙もなにも、元々は20000人設定だったが、
当選メールの誤送信で仕方なく増やしたんだよ。
知らないのか?坊や
>>422 大顰蹙もなにも、なにも、23,000人でうまく行ってたら定着してたわけで。
やっぱり大顰蹙でした、ってことはとても重要だぜ。難しいかい?
424 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/24(日) 21:38:13.35
ガラーンとしてるけどポーアイは平坦だし、ゴール後の施設はあるし、
閉鎖もしやすいし、ハブとなる駅、街の中心までポートライナー1本で
10分かそこら。あんな場所ほしいと思ってる街は多いんじゃない?
ポーアイに文句が並ぶけど理由がわからない。別に平気だと思うんだけど。
>>417 おう、3時間20分の鈍足だ、悪かったな。
>ただでさえ交通渋滞を招いて、
>一般ドライバーがどれだけ迷惑しているか。
>大会の規模が大きくなるにつれて批判の声も多くなっている。
>もうすぐ問題視されるようになるよ。
ドライバーの都合だけで大会要項が決まるなら都市マラソンなんか開けるわけないだろ。
もうすぐどころか、開催前から問題視してる人はいるだろ。
何が「もうすぐ」だ。
一方で今のスタイルを推している人がいて、迷惑を蒙っている人に頭を下げてくれる人がいて、
お金を出してくれるスポンサーがいて、経済効果もあって、そして多くの市民の支持があって大会が開かれてるんだ。
走りやすいとか走りにくいとか、抽選に通りやすいのと通りにくのなんて、ランナーの都合なんだから二の次なんだよ。
大会を「開催してくださっている」主催者様、スポンサー様、地元様に最大の経済効果その他の益が発生するには、
大会がどうあればいいのかってことの方が重要だろ。
理路整然として分かりやすい文だ
なるほど
427 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/24(日) 22:10:02.56
道がないのに車で通ろうとするから渋滞にいるんだよね。
>>425 なにが主催者様だよw
論点ずれてんだよ。おっさん。
もう少しまともなこと言えよ。
妄想鈍足ジジイ。
大人な思考だ
都市マラソンに限らずロードの大会は地元の理解あってこそだわな。
それと歩いているランナーが沿道の人に与える影響は迷惑だけじゃないぞ。
人は人のためになりたくて、そのことで自己評価を高めることもできるんだ。
ランナーを応援して励ますことでも、ちょっとでも幸せになれるんだ。
頑張ってー、って声をかけたら、苦しそうに歩いているランナーが少し笑って、
そして少しでも走り出せば心が温かくなるもんだ。
だから、しんどくて歩いているときに応援してもらったら頑張れな。
文化面でも成熟した街は産業だけでなくスポーツ、芸術にも力を入れる。
で、都市型マラソンは、百の言葉で体育振興を語るより、はるかに振興効果が期待できる。
私もやってみようかしら、と思ってもらうことはとても重要だぞ。
軽いノリで準備不十分で参加して、痛くて歩いてしまってもそのうちの何分の一かは走り出す。
だから、できるだけ良い格好で参加しような。
>414
マラトンからアテネまで36kmぐらいだろ?スパルタスロンと勘違いされてますか?
434 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/24(日) 23:19:26.26
>>423 まともな日本語話せるようになってから来いやカス
435 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/25(月) 00:30:01.45
ごめん、ほとんど歩いてゴールするような人見るとげんなりするわ
事情があるのだろうけど、余りに数が多過ぎる。幽霊見たいにぞろぞろ、トボトボ。歩いてる団体を応援する気にはならんわ。
折り返して見た収容されそうな人のリュック率の高さ。
たくさん荷物持ってるから遅いんでないの?と思った。
ゼリー2本と塩飴数個とロキソニン1〜2錠で足りるはず。
437 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/25(月) 04:27:46.33
全員死ねやボケが
>>436 どちらかといえば折り返してくる4時間以降のランナーでウェストバッグも持たない人が多くて意外に思った。
3時間半の俺、小さいウェストバッグにゼリー2本入れて走ってるよ。エイドで給食摂れなくても安心。
それとも、ランパンのポケットに入ってるのかね?
俺は伸びるウエストポーチにジェル2本とアミノバイタルゴールド入れて、上からシャツ下ろして隠してる
ランパンのポケットにはBCAAキャンディ10個ほどと梅干し純入れてる
一応、エイドは水だけで大丈夫な状態にしてる
タイムはサブ3.5
俺は10kmのレースででもボトルポーチ(YURENIKUI)にボトルとジェルと塩熱サプリは入れてるな
一度、ハンガーノックになった事があって怖いのと、いつでも水が飲めるという安心感が欲しいから
横からだけど
>>423は論点が一貫していて
レスも要点を押さえたムダのない文章だと思う。
話が逸れていない。
馬鹿の発端は
>>407のドヤ顔でしょ。
第1回の参加人数22,958人では走れる状態ではなかった。
ランナーが走れなくてもいいっていうなら10万人詰めこんでもいいだろうけど。
443 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/25(月) 10:25:38.05
>>434 負けそうになったからってキレるなよ(笑)
444 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/25(月) 12:16:00.42
全員死ねやボケが
445 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/25(月) 12:58:29.77
空腹に超弱い4.5なので、pitin3本、スーパーヴァーム顆粒2本、羊羹。
アメ車並みに燃費悪いけど、ガス欠にさえならなきゃ走れるからね。
歩いたらもう走れないし、歩いたらマラソンじゃない、とは思ってる。
>>444 誰も相手してくれないね。話相手なってあげようか?
そいつは放っておけばいいんじゃね?
450 :
436:2013/11/25(月) 15:13:45.77
>>438 4時間50分の私はランパン(asicsXXL810)のポケットに入れています。シルエットが悪かろうがお構い無しで。
ウエストポーチやスパイベルトをしたら腰痛腹痛に苦しむ。
451 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/25(月) 15:30:15.24
ランパンの裏に靴下を縫い込んで内ポケットにしたった。
ここにゼリーとか入れる。
452 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/25(月) 15:34:14.45
454 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/25(月) 15:48:54.24
みんな携帯とか持って走らないの?
俺はポケットに塩タブレット、スパイベルトにスマホ入れてる。
ジェルとかはヨメが決められた場所で補給してくれるから捗る。
岩本某か誰かの本で、小分けにしたサプリをナンバーカードに
ホッチキスで留めておくっていう技を見たことがあるけど、ロキソニンが必要な人は使えるんじゃない?
>>454 以前携帯をポケットに入れてハーフ走ったら、携帯が足に当たってたのか腫れてた。
以来、内ポケットには金と保険証を入れてるだけ。
夏場だと外のポケットにアメも入れるかな。
スタート数分前、全体で少し前に移動するときに
後ろから割り込んで前列に行くヤツがいてうざかった。
数列前に言ったところでタイムがどれだけ変わるって言うんだ。
最低限のマナーぐらい守れないのかな。
ケータイとかで写真撮りながら走ってるやつ邪魔だよね
いきなり立ち止まったりするし
あ〜〜〜〜〜早く来年の出走権を確保したいぜえええええええええええええええええええ
私も走りたかったってボードを持って応援していたオネーチャンがかわいかった。
俺も去年落ちて走れなかったけど、今年は走れたよ。
羨ましかったな〜。
きっと来年の今頃は完走の余韻に浸っていることを願ってる。
それまで練習頑張れ!
462 :
441:2013/11/25(月) 18:04:37.31
>>441が必死すぎて笑えるより悲哀を禁じ得ない。
464 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/25(月) 18:12:47.83
466 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/25(月) 18:16:57.28
>>422 大顰蹙もなにも、なにも、23,000人でうまく行ってたら定着してたわけで。
やっぱり大顰蹙でした、ってことはとても重要だぜ。難しいかい?
来年も走りたいので、被災地枠の継続をオナシャス!
昨日そろそろ走りはじめようと思って10キロ走ろうとしたら6キロで断念
すんごいゆっくり走ったのに辛くて仕方がなかった
まだ疲れてるだけとは分かってるけど、少し不安になりますね
469 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/25(月) 18:29:14.24
>>422 大顰蹙もなにも、なにも、なにも、なにも23,000人でうまく行ってたら定着してたわけで。
やっぱり大顰蹙でした、ってことはとても重要だぜ。難しいかい?
>>434 何がテーマになってるのか理解できるようになってから来いやカス
471 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/25(月) 18:32:40.04
全員死ねやボケが
>>468 まだ一週間でしょ。
サブ3ランナーでも、回復に最低2〜3週間程度かかります。
それが当たり前。はやる気持ちはわかりますが、ジョグ程度でとどめておく方がいい。
休養も練習のうちです。
>>461 いたいたw 須磨の手前あたりだったかな。
>>475 あまりにも幼稚で笑えるw
いまどきの小学生でも言わないわw
全員死ねや・・の人、京都マラソンスレにもいた。
だいぶ前にシンスプリントがどうのって書き込んで、それから全休で臨み、痛みなく走れたが、最近またすねが痛いわ
480 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/25(月) 21:01:36.78
>>468 神戸は何時間だったの?
走力によって回復力も違ってくる
>>461>>474 一人で応援してたおねえちゃんだよな?須磨の水族館前にもいたな
「さっきもいた?」って聞いたら「自転車で追っかけてましたw」って言ってた。確かに可愛かったな
県外ランナーだけど神戸の女の子は可愛い子多いな
>>481 もしかして赤と白と黒の配色のジャージ着て応援してた子?
>>472 普通にしてる時は何とも無いのに走り始めると
あちこち痛めててビックリしました
ジョグのつもりだったけどそれすらキツイ状態ですw
>>480 神戸はギリのサブ4でした
キロ6分20秒ぐらいの速さで走ったのに6キロしか走れなかった
練習は来週以降にした方が良いですかね?
484 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/25(月) 22:41:12.08
全員消えよボケが
>>483 次の参加大会が迫ってきているわけでもないならゆっくりしたらどうか
Myasicsさんが、レース1週間後に5kmのジョギングをすすめてきやがるので走るんですね、わかります。
23日に6kmをキロ6:40で走って疲れて、連休2日とも寝てたw
>>467に便乗して障害者枠も継続お願いします。
487 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/26(火) 00:02:18.08
障害者は差別はして欲しくないくせに特別扱いはして欲しいんだねw
何か浅ましいよね。ここでも誰も聞いちゃいねーのに障害者アピールするし。
無いなら無いで構わんけどね。無くても当選すればいいわけで。
差別?あんまり気にしてないけどオープンで一般就労ができないとかかな?
JRが特別扱いしてくれないのが一番悲しいわw
軽蔑するわ
491 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/26(火) 06:42:08.12
最低
反吐が出る
492 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/26(火) 07:21:46.04
怒りさえ覚えるな
障害者枠てどうやって申し込むの?
障害者は全員当選するの?
ナンバーカード引き換えの時に身障者手帳が要るの?
494 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/26(火) 08:56:35.30
スマホと言えば、明石海峡大橋の見える坂の下りで、コース真ん中で
記念撮影してるバカップルがいた。
こっちは向いの上りでそれを見ていたので害はなかったのですが、
それなりにスピードが出る場所であれはないな、と。
自分撮りとか、何分どこそこ通過!くらいならいいけどね。
大会では携帯持ちません。どこに入れてもゆさゆさと気になるから。
>>493 エントリーするときに障害者の種別、手帳番号、伴走の有無を書く欄がある。
全員当選はしてないと思う。
エントリーしたときに真偽を手帳番号でチェックしてるんじゃないかな?
特に手帳を持ってくるようにという指示は無かった。
496 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/26(火) 09:01:08.07
レース後3日目から始めたけど、3kmか5kmまでしか走ってない。
足のダメージはそれほどではないけど、ボディというか、内臓の周辺全体の疲れが残ってた。
10日くらいはジョグでいいか、と思って。
500 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/26(火) 09:19:34.42
501 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/26(火) 09:31:57.00
連投乙!
いい子ちゃんぶってるけど、「障害重い」とか言ってる時点で
>>500も立派に障害者を馬鹿にしてるよねw
偽善者キモすぎ
502 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/26(火) 09:45:28.42
帰りの須磨あたりで伴走の人が「もう諦めるのか!走ろうや!」と叱咤して、
横で半べそで走ってる人を見た。頑張ってる人は頑張ってる。
仮にあそこで彼が辞めてたとしても、前半で歩く偽ABよりずっと先まで行ってたし。
須磨からが長かったなぁ
あ〜来年も走りたいな〜
504 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/26(火) 09:54:41.56
もう一回、来年あのコースでサブ4にチャレンジしたい。
鈍足にはなかなか超えられない壁なんですよ。
>>502 読むだけで涙でてくるわ
その人ら最後までゴールしてたらいいなぁ
来年エントリーできたら、野中藍よりも前でゴールしたいなあ。
あの人のラップタイムと結構安定してるからガチで練習してる人なんだってのが分かるし、
今回5時間10分ってことを考えると来年は5時間切りしそうだから、
俺みたいな鈍足ランナー(6時間ちょいで完走)にとってはいい目標なんだよね。
507 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/26(火) 10:21:24.66
はぁ?
全員死ねや・・の人、相手してもらえて嬉しそうw
自分はサブスリー狙って達成できなかったけど、一番きつかった32,3km辺りで3時間のペースメーカーのおっちゃんに
「まだこのペースなら3時間切れるよ!前についていこう!」と何度も励ましてもらえたのが嬉しかった。
来年こそ達成して、できたらゴール後ペースメーカーの人にありがとうと言いたい
511 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/26(火) 12:05:45.68
全員死ねや・・の人、障害者主張の強い奴やったんか?
障害者は基本かまってちゃんやからな。
今さら他人に擦り付けなくても
514 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/26(火) 12:52:08.32
本物降臨
516 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/26(火) 13:01:46.74
全員死ねやボケが
京都マラソンのスレでもレスしてもらってるぞ
早く行ってこい
>>405 六甲全山縦走大会は「走る事は禁止です」とはっきり明記されるようになったよ
本来は登山のイベントなのに、最近勘違いしたトレランナーが走り回って危険なんでしょう。
トレラン大会みたいにそれ専用の大会じゃなく一般登山者や観光客も多数いる土地柄だしね。
早朝から深夜までレス乞食してる死ねや…の人、かまって貰えて良かったねww
520 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/26(火) 13:42:44.78
今日は寒いし風がある。海岸線はさぞ風がきつかろう。
1週ちがいでえらい差だ。あの日でよかった。
秋の〆めとしては最高だった。
>>518 六甲縦走トレランは3月に有馬温泉行きのレースがあるし、全縦走もキャノンボールが3月と10月にある
全員死ねや・・の人、東京マラソンスレにもいた。
もうほっとけよ
524 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/26(火) 16:48:15.23
来年の開催日に雨降るかもしれないけど、
みんな半袖?長袖?
>>525 半袖か長袖なんてわからないわ
強いて言えばハサミ・・・かなぁ
来年の開催日って暑そう?寒そう?
来年まで話題に尽きないね
おみゃーさんそりゃー来年ももちろん高下駄弁慶よ
>>510 ええ話やな〜
ほんまマラソンにはドラマがある
鬼が笑ってるぞ
来年は桃太郎のコスプレするか
来年はゴール後にプロポーズする。
今年は面白いコスプレあった?
自分が見たのは↓
ルパンファミリー
ショッカー
トランスフォーマー
マリオ
キキ
あまちゃん
市販品じゃなくて手作りの方が面白いよね。
ショッカーは3人いたからか妙に記憶に残ってる
来年はゴール後に離婚する。
>>534 俺の前を走っていたルフィが大人気で嫉妬した。
後、スレ違いざまにみた一本下駄の弁慶がすごかった。
あれで完走できたんだろうか?足壊すぞw
風船はペースメーカーの人以外禁止にしてほしいわ。
視界遮られて危ないんだよ・・・
>>538 そんな奴がいたの?
何のためにやるんだろ。それは禁止でいいな。
>>537 同じ、同じ。
沿道から「ルフィ!」って子どもと若い女性の声援をよく聞いた。
一本下駄の弁慶も覚えてる。どこまで走れたのか知りたいね。
>>540 目印として付けてるんだろうけど、もうちょっと考えてほしいわな。
大阪マラソンで居たスイカの着ぐるみとかね。出っ張った物はさすがに問題視しないと
>>542 今年のゴール後に言い出せばよかったのに
風船は7時間にギリギリ間に合わなかった奴だろ。
547 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/26(火) 19:09:51.09
走ることは最高や!
走ることが俺の人生変えたんや いや救ってくれたんや!
マラソンの神様に感謝 この世に生まれたことに感謝 すべての人に感謝
548 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/26(火) 19:12:01.33
↑なにがあったん?
>>537 南京町に売ってそうな小坊主みたいな被り物してた人らと6時間50分位にゴールしてて、
有森さんがビックリしてる映像あったよ。
>>549 ほんとだ!この人達はゼッケンが続きナンバーだから仲間なんだな。
よく完走できたなぁ。すげーーー
551 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/26(火) 19:33:44.67
ってか、この後でAゼッケンつけた奴がゴールしてんじゃん。
ふざけるなって言いたい。
553 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/26(火) 19:39:37.47
全員死ねやボケが
554 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/26(火) 19:45:48.39
どんどん仮装してほしいよね
西宮の年始に神社走って一番福とるのも仮装禁止になったけど
この世の中、色んなものが規制規制ばっかでどんどんつまらない世の中になってるよね
今、パッと思い浮かんだのが バーベキュー禁止も増えた かたぐるしい世の中
分裂病?
556 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/26(火) 19:59:01.56
爽やかに完走してきたその足で、離婚してくださいって言われたら断れなさそう…プロポーズと一緒で勢いに圧倒されそう。
>>554 やっていい事と悪い事の分別が自分で分からない奴が増えたから
規制されるんだよ・・・ 人のせいにすんな。
>>537 チョッパーもいたみたいだな。
声援が聞こえた。
>>554 どうしようもないアホだな。
僕、いくつなの?
みっちゅ
みっちゅなら仕方ない
みっちゅなら良く出来た方だ
563 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/26(火) 20:35:12.73
ボクふたちゅ
ふたちゅにもなってバカか!
565 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/26(火) 22:38:35.19
これが身障者か
Bブロックにいた魔女の宅急便のキキの女性はどれ位でゴールしたのかな?
ほうき持って本格的やったなぁ
あのペースやったら早くても5時間半位じゃないか?
568 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/27(水) 00:25:00.00
>>549 すごい被り物の説明上手い〜
その説明ですぐにピーンと頭に浮かんだなり
サンテレビのゴール映像配信、ゴールのタイムを画面の中に入れとけよ
知人のゴールを見てみようと思ったけど知人に聞いたタイムで確認しようにも
画面にタイムが映ってないからずっと見とかないとならん
痛み苦しみは忘れるが、諦めた記録は残る。
みたいなのをハーバーハンドの前に見た。あれは良かった。
すんません那覇マラソンのスレってどこですか?
まっすぐ行って郵便局を右に曲がってすぐ
>>572 スレは見つかりませんでしたが、代わりに幸せを見つけました
574 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/27(水) 09:20:23.65
あらやだ
ええ話やなぁ( ;∀;)
576 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/27(水) 10:24:16.93
ここのスレはええ話ばっかりやな〜
577 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/27(水) 10:26:13.76
魔女…仮装するのは勝手だが、AやBブロックにはこないでくれ…こっちはタイム狙いなので迷惑だ。
Bをつけていても後ろからスタートするのがマナーだろ
578 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/27(水) 11:27:29.37
タイム狙いて、そんなら陸連入ったら?市民マラソンだよ。
579 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/27(水) 12:02:10.27
自分のレベルでは陸連は申し訳ないわ。
陸連入ってなくても1分1秒縮めたくて努力してる人は結構いる。
サブ3の人だったら1秒の重要さがわかるよね?
ジグザグで追い越してがんばったがあと1分およばなかった。
市民マラソンだからタイム関係ないって人や、仮装も後ろのほうからどうぞ。
580 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/27(水) 12:07:03.83
>>579 小出監督の新しい本、読んだほうがいいかも。
581 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/27(水) 12:09:28.57
>>579 マラソン本読んだことないわ、ありがとう読んでみる
俺、陸連は仙台国際ハーフ出たいので登録した
目標がフル3:40:00なのに申し訳ないとは思うけど、公認記録のために割り切った
板橋はトン足だけどAからスタートするのを許してね
583 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/27(水) 12:23:39.25
いや、陸運登録は自由やからね。
けど神戸で、150kg位のメタボ男性がAつけてヨタヨタと走ってるのを追い抜いたな。5桁やから一般か?なんだったんだろう?
585 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/27(水) 12:45:02.31
前半魔女ら仮装ランナーが邪魔で1秒足りなかった、というのはナンセンス。
前半追い抜いて足使ったから後半で失速したんだよ。
マラソン本読まなくても、コーチとか経験者とか言ってるだろ?
>>554 あれは神事だから仕方ないだろう
BBQ禁止もゴミを放置していくやつが山ほどいて、山ほどのゴミ処理量を
自治体が負担してるからやってられないからだろ
何でも本質を理解せず「規制はつまんねー」なんていってると単なるアフォだぞ
587 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/27(水) 12:49:42.35
↑せやな。でも今回も後半も失速してないねん。ハーフ+5分だった。真剣にやってたし仮装や急に止まって写真とりあいっこしてるやつが邪魔でいらっとしたのが本音。
>>569 >サンテレビのゴール映像配信、ゴールのタイムを画面の中に入れとけよ
>画面にタイムが映ってないからずっと見とかないとならん
動画のリンクに”3時間〜3時間20分の録画映像、3時間20〜3時間40分の録画映像・・・”
というふうに20分刻みで動画が公開されてるから、記録がその範囲内に入ってる動画を
再生して、開始時間に記録タイムをプラスしてスキップしたらいいと思うよ。
youtubeだからワンクリックで簡単にできるよ。
大西 信秀 です
仮想には反対しないし、観る側としてはむしろ楽しませてくれるし華を添えるもの
だとは思うけど、真剣にマラソンに取り組んでる人の邪魔になるのはどうかな。
後ろのほうのスタートブロックに仮想枠をつくったらいいのに。
頭の被り物程度なら普通のブロックでも可とか。
神戸はAに遅いのがいてもそんなに気にならん、道幅広いし遅いのは比率的に少ないから。
俺は一番気になった大会は千葉マリンだな。 男はタイム順に整列を強制されるけど
女性は自由整列なんでスタートからしばらくはネーチャン抜くのにジグザグ走行を余儀なくされる。
彼女ら、後ろの事なんてまるで気にしないからな・・・
女性も持ちタイム順にして欲しいもんだが何故しないかな。
女マジうぜえ
名古屋シティとかホント最悪だぜ
タイムを狙うなら神戸、大阪、京都みたいな都市型マラソンは避けた方がいいってことよ。
泉州国際、篠山に行けばまだましだよ。
594 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/27(水) 14:36:16.28
そんなのが出てるという前提で走るしかないと思う
>>591 神戸が道幅広いとかありえね。むしろ狭い。
写真を撮ったときに女性も混じるようにしたいんじゃないかな?
マラソンは障害物競走だ
女性だとタイム申告するのが恥ずかしいだろうとか、
女性だと冷えやすいからスタートまで待たされるのが苦痛だろう、とか
そういう配慮じゃね?
別に女性に対してどうのこうのという主義はもってないが、
本来のマラソン大会の意味を外れてあまりに過保護や何でもありにするのは
どうだろうね。仮想も含めて。
まあ、マラソンが盛んになってきたとはいえ、まだまだマラソン発展途上国ってことだな。
いまよりメジャーになって走る人の質や声が高まってくると、どんどん改善されてくるだろうな。
まともな話が続いてるな
全員死ねや・・の人はお休み?
>別に女性に対してどうのこうのという主義はもってないが、
レッテル張りでもしたいんか?
だいたい、神戸じゃないけど大会100撰のとこで男子更衣室に我が物顔で女が居座っているとこがあって、
運営に迷惑だと苦情入れても対応・改善しないとか、主義主張とか以前の問題だと思う。
はれ物に触るがのごとき扱い気持ち悪い。頭おかしいんちゃうか。普通に平等にしたらいいのに。
599
>>600 いずれ、女性専用エイドとかもできそうだなw
>>599 サブ4スレにもいてビチクとチャットしてた
>>598 君は勘違いしているようだが、マラソンが盛んになったのは
シリアスランナーが増えたというよりファンランで楽しむ人々が増えたということ。
なぜそうなったのかというと、運営側が制限時間を緩く設定して、多くの人々へ参加を求めたから。
都市型マラソンはお祭りの要素が大きい。お祭りには経費がかかる。
参加数を稼がないとね。
まぁ、あまりに緩くしすぎて何でもありになる風潮は是正していくべきだとは思う。
605 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/27(水) 17:12:10.86
>>602 おばさま達がティータイムとかしだしたら微笑ましいよね
今回初のフルマラソンだったんだけど
ネットを見てると当日の準備として乳首が擦れて痛いから
絆創膏を貼るようにと良く見かけたんだけどみんな貼ってるの?
貼らずに走ったけどまったく気にならなかった
607 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/27(水) 17:43:32.34
水ぶっかけてりゃ大概大丈夫
安全ピンがちょうどこすれる位置にきてるとジエンド
海外マラソンはフルにエントリーする人が少なく、参加枠が余って前日エントリーが出来ちゃう場合もあるらしい。
日本のファンラン勢の多さがむしろ異常。
練習せずに走った人は何人いるんだろうな
>>606 タイツとかのピッタリした服なら問題ないけど普通のTシャツなら血が出る事がある
613 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/27(水) 18:36:57.93
>>611
結構いるんじゃない?7時間なら歩いてもゴールできるわ、みたいなノリ
私もけがで月40kmしか練習できず必死のサブ4
>>611 そういう輩が問題なんだよな。
陸上競技なんだし、少しはまともに取り組んでから出ろよ。
不正申告で前列に並ぶアホも同類。
615 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/27(水) 19:01:28.49
全員死ねや・・の人、緑色を止めたらレスもらえるよ
>>570 「苦しさはやがて消える。諦めた事実は永遠に残る。」だね
出典は永久追放されたランス・アームストロングの自伝だからナイキも広告で
使わなくなったけどホントにいい言葉だよね
全員死ねやボケ
619 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/27(水) 20:12:22.00
>>617 頑張りすぎて死んじゃう人もいるよね。
市民ランナーなんだし、ある程度は楽しまないと駄目だよ。
620 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/27(水) 20:12:51.43
おかえり
>出典は永久追放されたランス・アームストロングの自伝だから
なんか悲しい
俺は確かに32kmで記録を諦めたな・・・今だに悔しい
624 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/27(水) 23:02:49.03
↑もしかして離婚したい人?
不正申告が多いのはネットタイムとか知らないからなのかね。
3時間30分とか、3時間のグロスタイムを参加資格にする大会があるから、
それをクリアしようとするから、とか?
後ろからスタートしたら、関門通過するのに不利だね。
後方からだとスタートライン超えるまでの時間で途中の関門に引っかかるからと聞いたことがある。
大会はおおよそ最後尾でスタートロス20分+出走資格6時間40分の走力で制限時間7時間になってるけど、
走力が7時間ギリギリの参加資格ない奴が申告タイムの不正している。
ネットタイムで参加資格の6時間40分以内に走れなかった人は、失格でいいと思うんだけどねぇ。
>>625 後ろからだとスタートラインを越えても渋滞してタイムロスするからね。
速いランナーに混じって走る方が結果として良い記録が出る
631 :
625:2013/11/28(木) 00:25:09.34
なるほどね。
ランナーそれぞれに思惑があるわけね。
3:30のペースメーカーは三人もいらないね。彼らは横並びで走ってたし、それに付いて走ってるランナーが15人位。狭い区間で追い付いちゃったから、あの集団をかわすのが一番苦労した。
3時間のペースメーカーは自分の見た限りでは二人確認できたが、前半横並びで後半ばらけてたと思う
前半は団子状態でサブスリー狙い多いんだなと改めて感じた
634 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/28(木) 08:40:58.64
全員死ねやボケ
アクシデントとか考えたら3人体制は安心だけどな。
あと、おいおい飛ばしすぎ、抑えようぜ、とか、やべー30秒遅い、ちょいペース上げ、とか話して調整してたりして。
一人よりもフィードバック効きやすいだろうし。
法隆寺にも書いたん?
サブ3のペーサーで西脇obの人がいたけどかなり早いペースで走ってたなあ。4:05ぐらいだったけど。
>>604 ファンランとして楽しむのと、行き過ぎた仮装とはまったく別の話。
ファンランとして楽しむだけならこんなに本格的に用具もウエアも売れない。
スポーツとしてシリアスに取り組んでる人も増えてるだろうが、その中間層
いわゆるトゥイナー層が一番増えてるんだろう。
自分がシリアスかファンランナーだからといって、中間層をすべてお遊びと
考えるのはいかがなものかな?
ファンランナーレベルでも真剣にやってる人もたくさんいる。
だから一万円も払って大会に出るんじゃないか。お祭り気分で走る事に
一万円も出費するほど、まだ文化としてのマラソンは日本には根付いていない。
勘違いしてるのはそっち。
>>638 もう少し、伝えたい要点をまとめたほうがいいよ。
何が言いたいのかわからんw
ルパン一味は最初から最期まで一緒に走ったの?
6:01:40で並んでゴールしてる
ルパン一味だけかと思ったら、とっつぁんも一緒なのなw
>>642 とっつぁんは一緒に走っちゃダメだろ
数メートル後ろを走らないと
>>637 そうそう、俺も後からガーミンの記録みてやたら速くて驚いた
自分のスタートは鈍足Aブロックの人混みに埋もれて、いきなり100m以上ペースメーカーと距離が空いたので追い付くのが大変だったわ
>>644 走っている時は、ルパン、次元、五右衛門、銭形の順番で縦一列だった。横一列になったのはゴール付近だけ。
不二子はおらんかったのか( ;∀;)
不二子がいないルパン一味なんて
不二子ちゃんになりうる女の子の友達が居なかった・・・
不二子ちゃんじゃないけど、スケスケのセーラー服で走ってる女性がいてたな
女型の巨人コスで走る♀がいて欲しかった
>>651 それ近くに調査兵団コスがいないとダメやん。
おめーらコス大好きじゃねーか
>>638 なぜ一文目にいきなり仮装の話が出るのよ?
655 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/28(木) 22:08:46.13
全員死んで
全員死んでさんも死ぬの?
全員死ななくても全員死んでさんが独りで死ぬばいい
658 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/29(金) 04:31:48.30
死ぬばいい(笑)
アホか
死して屍拾う者無し
死して屍拾う者無し
661 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/29(金) 07:46:00.56
掲示板あらしは、放置は一番。
餌を与えないように。
黙って哀れな人だと思いましょう。
>>654 なぜいきなり仮装に反応するのよ?
もしかして仮装だいすき?
マラソンすると死ぬよ
しなくても死ぬ
いい奴はみんな死ぬ
パンパカパーン 663がパンパカしました
667 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/29(金) 13:06:59.66
マラソンのゴールみたいに、人生のゴールも悔いなくいきたいね。(サブロー)
マラソンとは人生である
マラソンはスタートが始まりではなく、ゴールで終わるものでもない。by asics
マラソンでゴールした後、後悔と反省ばっかりなんだけど
>>670 まったくその通り。
だから次があるんだよ。
マラソンにしても登山にしても、もう一度さらによいものを体験したい!という想いが
次への動機として繋いでくれる。
なぜ走るのか?そこには今日の自分より素敵な自分が見えるから。
毎日が自己ベストでありたい
674 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/29(金) 19:01:53.26
人生も苦もありゃ楽もある人生がいい
675 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/29(金) 22:58:13.44
水戸黄門か
676 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/29(金) 23:04:43.12
ご隠居〜
679 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/11/30(土) 14:27:17.71
これほどマラソン放送しないマラソン番組見たことなぃわ。さすがABC製作w
途中から阪神話になってたね。
何の番組?
先週やってたやつ?
途中で釣り番組になってたし・・・
>>679 去年の番組のほうがマシ
阪神OBが幅を利かすとダメだねぇ
全員死ねやボケが
全員死ねニキ爆誕
風がなさそうだからレースしやすそうだな
阪神OBというより、下柳と矢野、(あと金本)はお立ち台のお笑い三人衆だったからな。悪ノリな。
関東じゃピンとこないが近畿圏では阪神の選手って巨人以上に人気があるんだなということだけ理解できた。
つーかもっとマラソンに絞れや! 速攻で消去せざるを得なかった。
ほんまABCのマラソン、糞やったな。
最近は篠山ABCの放送も劣化してるし。
マラソンシーン以外は早送りしてみてたら、あっちゅー間に終わったで。
>>683 去年のほうが美人新人アナの奮闘記みたいでよかったなぁ。
神戸紹介も去年程度だったら、まだ許せるレベル。
690 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/12/03(火) 08:02:37.11
関西のテレビ局のマラソン中継は、大阪国際女子の関西テレビ以外は慣れていないのか? 大阪マラソンの毎日はクイズ中心、神戸マラソンの朝日放送はタイガース特番みたいでつまらん。
ま、テレビ観るより走る方がよっぽど値打ちあるわ。
>>679 本当に糞番
あんな内容ならタイトル変えろ
『阪神OBオッサン3人衆グダグダ放送』
しかし濱中もだらしない
フルで5時間30分オーバーって何なんだw
AKBより遅い
濱中は散々ヤクルトで世話になったのに映像が全くでなかった。
来年は藤本と濱中のヤクルトOBで走るしかない
サンテレビがあるじゃん。
第一回は画質の悪さにびっくりしたが、年々クオリティが上がってきてる。
四万十ウルトラみたいに販売してほしい。
この前やってたj-comの番組が何気によかったね。
>>693 遅いけど、他のランナー達からのハイタッチとかで緩く走ってたんじゃないかなぁ。
スタッフもガッツリ守ってる風ではなかったし・・・大阪走ったタレントは周囲をスタッフが囲んで嫌な雰囲気だったじゃん。
神戸マラソン後に妙に腹が減って、体重が3kg増えちまったぜ(´・ω・`)
>>693 そういうヤツたまにいるよねw
種目を極めたアスリートというものを理解できない人。
運動能力は高いんだから、マラソン向けの練習をすれば
一般人なんて屁じゃないよ。浜中は20kmまでしか練習で走った事なかったらしいじゃん。
AKBで元運動部なんて体重軽いし現役からそれほど経ってないし
速くて当たり前。
釣れたw
2匹目かあ
ちょっとしょぼい奴だけどまあいいかw
↑
705 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/12/05(木) 07:17:24.22
このスレには、ワザとそうしてるのか真性の障害者wなのか分からないが、知恵遅れがすみついてるなw
>>700 じゃあ
>>693はどういう意味で「浜中がだらしない」と言ってるのかな。
答えてみろよ963くんww
「頭悪いな」で逃げてないでw
頭悪いなw
パンパカパ=ン バカ707がつれました
やっぱり頭悪いなw
例の障害者だよ。
次の開催日って、いつ決まるんだろうね!早く決めてほしい(^-^)
完走証っていつ送ってくるんだよ?
12月下旬
2月のラブラン、ハーフにエントリーしたぜ!!
なにいってんだ。「マラソンラブ」じゃないのか
ラブは別に相手がいるわ
空気入れる子とテンガさんだけど
あーあ、すべってる
よく考えずに書き込んじゃったんだろうな
平日の真っ昼間から、ここでくだらない書き込みをしているやつって
精神疾患のリハビリのためにレースに出ている人達なんだろうな。
>>720 平日の夕方に仕事終わってすぐ2chチェックしてる奴も同類ですよ
>>714 自分、今年それDNSでした。直前になって荷物預かりがないことがわかったのと、風邪引いたのとで。
>>722 それは残念だったね…。しかし、今年はペアで参加したけど、荷物預かりなかった!コインロッカーかなあ。
724 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/12/10(火) 07:52:22.90
荷物預かりがなければ参加者はどうするの?背負って走るとか?
725 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/12/10(火) 08:21:53.63
手荷物預かりは国際展示場。
知恵遅れにマジレスすんなカス。
ラブランにソロで参加するのはホモ
>>724 国際展示場の中に適当に放置
知らない人が持っていっても分からない
727のレスを見て、ピコーン!って閃いた奴が居ない事を祈るよ。
ピコーン!って閃いてエントリー辞めた
730 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/12/10(火) 18:57:59.58
じゃあ、武庫川新春ロードレースにしな。こっちは長蛇の列ができる
けど荷物預かりあるし。
荷物預かりがない大会って多々あるけどなw
>>727 そういえば今年、参加したときはそうだったわ。さすがに貴重品は放置するのに抵抗があって、お財布と携帯電話を手に持って走ったっけ…。貴重品預かりに気付いてなかっただけなら、極めて抜けてるなあ…。
トレランの大会では田舎の体育館に置きっ放しがデフォだな。
ぱくられ放題だな
日本人の人の良さもここまでくるとズレてる
>>730 武庫川新春も河川敷に放置だぞ
しかも野ざらしだから雨が降ったら悲惨
貴重品預かりは有料という極悪ぶり
>>733 俺が出たトレランの大会は預かってくれる所ばかりだったけどな
>>735 トレラン参加とかまじで尊敬するわ。カッコいいけどなかなか挑戦する自信がないわ。まー、ラブランはコインロッカーだな。
トレランは登りはいいが降りる時死ねる自信がある。
トレイルランナーの連中はよくあんな速度で駆け抜けられるな〜 俺の視力が関係するかもしれんが。
738 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/12/11(水) 09:25:37.89
ニート株式会社で、マラソンランナーの環境整備について議論してほしいな。
>>737 その結果膝に障害抱えてるひと多いけどね
コインROCKERってLOVEだね
741 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/12/11(水) 17:09:09.58
しまった。オールスポーツの閲覧番号がわからんようになった。
1117
>>741 オルスポに問い合わせれば済むことなのになぜ?
オルスポの閲覧番号は開催日の日付。
神戸マラソンは1117
大阪マラソンは1027
720 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/12/09(月) 18:11:33.04
平日の真っ昼間から、ここでくだらない書き込みをしているやつって
精神疾患のリハビリのためにレースに出ている人達なんだろうな。
↑
本当は即反応したかったんだろうが18時がすぎるまで待ったんだろうなw
17時台だといかにもって感じだからわざわざ18時までwひまなやつ〜
>>746 てかマラソンって精神疾患のリハビリに効果あるのか?…と釣られてみる。
750 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/12/12(木) 21:19:47.41
>>746 さすが、すごい妄想だな。
典型的な統合失調症。
マラソンでは治らないと思うよ。
来年の大会 11月23日開催で確定
>753
マジ?ソースは?
毎年23日は全縦の日やから、そこは無いと思ってた。
その日は仕事やからエントリーすら出来ん。
0関門にすら辿り着けんのか…orz
756 :
754:2013/12/13(金) 23:30:28.66
OH!
757 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/12/14(土) 12:53:33.54
俺はぜったいでるけんな
でたからにはぜったい1位とるけん
俺の前は走らせんけん
3連休の中日って、2泊してお金落としてくださいアピール感が凄いな
このパターンは大阪がまたぶつけてくるかも知れん・・・
760 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/12/14(土) 16:41:49.81
若干スレ違いかもだけど、国内のフルマラソンで最も参加料が安いのってどこやろ?
自分が調べた感じでは秋田県の「田沢湖マラソン」の3700円やけどね。
>>762 マルチの本質的罪悪を考えてからいえよ 脳無し
お、切れてるんですか?
マルチの本質も何も2chの少ないルールの一つだろw
マルチ禁止はな
糖質にも劣る存在がここにいるらしい
>>766 2ch脳とはおまえの事をいうんだな。よくわかるいい例だw
ブチギレですやん
770 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/12/14(土) 23:41:09.83
話変わるけど、国内のフルマラソンで最も参加料が安いのってどこやろ?
自分が調べた感じでは秋田県の「田沢湖マラソン」の3700円やけどね。
マルチを装った かまってちゃん系荒らしじゃん。
釣られすぎ。
772 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/12/15(日) 16:32:41.63
>>771 若干スレ違いかもだけど、国内のフルマラソンで最も参加料が安いのってどこやろ?
自分が調べた感じでは秋田県の「田沢湖マラソン」の3700円やけどね。
>>758 でも遠方から参加のランナーにとってはうれしいはず。
俺も遠征するときは、可能な限り翌日休み取るもん。といっても今まで2回しかそういうことしてないけど。
前日は受付したら、ホテルに閉じこもって横になるし、レース直後はあまり時間もなくて、すぐに帰途って感じじゃ面白くない。
774 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/12/15(日) 22:26:55.60
>釣られてあげる
岡山県の「加茂郷フルマラソン」と香川県の「瀬戸内海タートルフルマラソン」
両方とも3500円
775 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/12/15(日) 23:52:17.58
東神戸マラソンが最安値やと思う
776 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2013/12/16(月) 08:44:36.23
それだ!
朝日新聞のはまだかな?
あと完走証も年内に来るのだろうか
完走証は年末、朝日新聞は1月中旬。
前回実績。
アカヒは仕事がおせーな
文句言うな。
タダで貰えるんだから有難いと思え。
タダってw
幸せな奴だなw
あ、勿論もれなく勧誘が付いてくるけどな。
神戸新聞はポストインだけど、朝日はおっちゃんの手渡しや。
奈良は確か有料だったな
785 :
783:2013/12/17(火) 21:56:00.11
間に合わなかったかw
みんな分かって申し込んでるんだろ?
>>783 EXPOのアカヒブースでも勧誘しつこかったなw
このまえ隣の家に
「箱根駅伝のキャンペーンにご応募ありがとうございました!
残念ながら当選はされなかったのですが、残念賞のハンドタオルをお持ちしました・・・」
と勧誘にきてたよw
神戸は良心的。
今日は加古川マラソン?
大阪→加古川→篠山
と日程的には中2ヶ月で最強パターンだね
なぜ神戸スレで神戸を抜かした話をする?
11/3神戸→2/16泉州国際→4/20徳島マラソン
こんな感じか
完走証きたー
嬉しい。
失敗レースだった俺は、完走証見てまた悔しさがこみ上げてきたよ( ;∀;)
完走証小さい
待たせたくせに総合順位とかピンとこない…
今年も神戸新聞は1000位まで名前載せたの?
1000位以内に名前が新聞に載ったら嬉しいよね。
今日日個人情報漏らすな、ゴルァって人も多いんじゃね
>>793 俺もや。だから、当たるかわからんけど、来年後悔が少なくて済むように練習始めました。
完走証きた
めっちゃ小さくてビックリしたw
スプリットタイムやら改めて見て後半の失速ぶりに反省しました
>>794 総合順位?
ど真ん中より速かったか遅かったかぐらいはわかる。
大阪は遅かったけど神戸は速かった。
5時間ぐらいが真ん中ぐらいかな?とか思って見てる。
小さな封筒で来たから、3つ折くらいのペラペラな完走証?って思ったが
元のサイズが小さいとはな・・・
経費削減ですw
そのうち完走証もダウンロードしてくださいになるな
経費削減はいいのだが、
そこまでせこく削減するんだったら
参加費をもっと下げろよ。
ここまで全部俺の自演
ここまで全部俺の自演
朝日の完走者新聞来た。
神戸新聞の方が立派だった。
>>803 参加案内がPDFで印刷代、郵送費までケチっていたのにはビックリした。
ランチームの年配の人が困っていたので、代わりに印刷して差し上げたけど、
パソコン苦手な人は困っただろうなと思う。
しかも印刷したら文字が小さすぎで見にくいし。
チャリティーランナーとか、募金の勧誘が凄かったけど、本末転倒だと思う。
それもこれも全て参加費値上げを避けるためだと思って我慢せい!
チャリティーランナーの数と募金の収支はあっているのか?
なぁなぁで消えてる金ってないのか?
朝日新聞まだ来ない
>>818 かなりいい加減。甘い蜜を吸ってる虫がたくさん寄生してるからね。
>>816 ペーパーレスなんて当たり前の時代。
印刷したら文字が見にくい?そんなの調整でなんとでもなる。
それに対応できないやつはグダグダ言わず参加しなければいいだけの話。
郵送費をケチってるんではなくてペーパーレスが主な目的。
しかし、申し込み時に『参加案内郵送希望』の欄にチェックを入れる
選択肢を設けることは必要かかもな。
そういう人は、参加案内や受付順が遅れる場合がありますという注釈は
もちろんつくだろうがな。
826 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2014/02/20(木) 00:53:51.06
>>821 ペーパレスかと思って入用なとこを事前に自宅プリントしたら、エントリーの時現地で冊子渡された。
自宅で刷っちまったからペーパレスじゃねえな、二重だなと思ったけど、
ハナから現地用で、捨てるつもりで公告裏とかに刷ってたから、まあいいや、で。
結果冊子は記念としてきれいなまま残った。郵送費用はカットされてる。
何やら、いいのやら悪いのやら。もうひとつわからない。もやもや。
事前に送付してたら、持ってこなくちゃいけないか、受付でもう一回配って本当の二重なんだものな。
受付のときにプリントしたものを配布します。って書いてあったら良かったのか。あれ?どこかに書いてあったっけ。
受取る物一覧に「大会プログラム」があった
前日受付のページだけ印刷すれば十分だったかな
ID記念パピコ
そろそろ要項発表かな
アンケート書いた人いる?
(アンケートはペーパーレスじゃなくて手書きかよw)
なんか疲れきってて書く気力なかったんだけど
要項の発表はまだかね?
4/22エントリー開始
834 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2014/03/20(木) 07:15:07.38 ID:T8ree9R9
走れる人がうらやましい病気してやっとわかるとは情けない。
初出場枠5000人。良いことだ、神戸の素晴らしさをたくさんの人に体験してほしいな。
俺は2回出させてもらったからもういいや。今年も応援に行くよ。落選しまくった人に幸運あれ。
>>834 病気や事情も知らずに安易に励ましもできないけれど、不運に見舞われたときに過去の幸せが
わかることも価値があると思うんだ。情けないなんて思わずに前を向いて。
初出場と既当選者ってどうやって区別するの?
過去のデータで分かるものなの?
インチキする奴いない?
837 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2014/03/21(金) 17:09:16.58 ID:S83W+Rkw
>>837 入金記録って事は極論すれば結婚して苗字が変わった人は別人扱いじゃん
>>838 あっても数人位?でも神戸マラソンの女子の割合は男子より格段に少ないよ
840 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2014/03/25(火) 16:52:59.91 ID:3eFBVkmo
今年の公式HP、ずいぶん力入ってるな
神戸マラソン初出場枠(個人エントリー)については何もわからないな
前回(第三回)、ゴール後にオールスポーツの人いた?
月桂冠かぶって写真撮ってくれるやつ
いたよ。
三連休の中日とか遠方者にはすばらしい
去年は落ちたから今年は当選したいわー
結局連続落選者を優待するって案はガセ?
>>844,847 ありがとうございます
まったく気が付かなかった
849 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2014/04/05(土) 07:48:31.05 ID:wi+HA1dI
過去の入金記録って事は「今までエントリーしたけど一度も当選した事がない人」だけって事じゃなくて
「今までエントリーをした事ない人」も対象って事?
「初出場枠」だからエントリー歴は関係ないんでないの?
過去の入金記録なら過去当選して未入金(=出場せず)の人も対象になるのでは
逆に入金して出場権得たにもかかわらず棄権した人は対象ならずということになると思うが
そんな枠があるなんて聞いたことないぞ。
どこからきたネタなんだ?
>>851 初出場枠 神戸マラソン
をキーワードに検索したらすぐに出てくる情報なのに。
普段どんな検索してるの?
>>850 それだったら倍率あんまり変わらない様な気がするが
未入金の人は初出場枠にもれても再度一般抽選のチャンスがあって、今まで参加した人(入金した人)はよりいっそう倍率高くなるわけだ。
ただ初出場枠があっても対象の人が増えれば東京マラソンのプレミア先行枠みたいに結局倍率変わらないのかもしれないね。
未入金の人は、永遠に[倍率0]でいい。
コイツが応募しなければ、誰かが走れた。
大阪と神戸が同日開催の年あったから
そこは仕方ないと思うけど。。
初出場枠は今回だけかと思ったんだけど、違うのかなぁ・・・
キラキラ女子ランナー枠とか作るなら、ゴリゴリ男子ランナー枠もなきゃ不公平だろ
キラキラ女子ランナー枠って、別途申し込むのだろうか?
スタートブロックが特別らしいので一種の晒しもんなんだけど。
名称にふさわしい人なんて滅多にいないから、口には出さないが勘違いしてる人キタァアアアーってなるだけw
キラキラ女子ランナーは枠じゃないっぽい。
全ランナーの真ん中あたりのスタートブロックが用意されるって、かなり微妙だな。
Dブロックあたり?
サブ3.5ぐらいでも、かっこいい女性がたくさんいたけれど、そういう人にとっては魅力のない企画なんじゃないかなあ。
いよいよ今日申し込み開始か
今年は8/31北海道→11/23神戸で大阪はパスするから絶対当選してくれ!
全部出ればいいじゃんw
大阪と神戸両方当選する確率はどのくらい?
奈良は先着順やし京都はまだ先だし
確率なんて、そんなんわからんやろ
866 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2014/04/22(火) 09:18:06.66 ID:RYlJN9Kr
>>864 俺は去年エントリ分では100%だったよ。ちなみに・・・
2011 神戸○ 大阪× 京都(2012)○
2012 神戸× 大阪○ 京都(2013)○
2013 神戸○ 大阪○ 京都(2014)○
ケッコー走れるもんだ 3時間40分台がやっとのドン速だが。
今年も走れますように!(・∀・)
お待ちください画面を見ることなくエントリー完了。
神戸は素晴らしい!
去年は不甲斐ない走りをしてしまったんで今年は何とかリベンジしたい
今年も被災地枠でお願いします。
申し込みに関する注意事項
>(3)年齢、性別、記録等の虚偽報告、申込者本人以外の出場(不正出場)は認めません。
>個人もしくは団体での不正出場が判明した場合、出場が取り消されるばかりでなく、
>今後の本大会への申し込み自体ができなくなります。
>記録等の虚偽報告
ウソくせー。
注意事項にだけ書いて要項に書いてないからな。
ベストについてコースが公認限定か、ネットタイムでも良いのかとか書いてないし、照合するとも謳ってない。
申告予想タイムだけで並ばせるいつも通りの嘘つき天国じゃねーの?
なら、キミが虚偽申告して人柱になってくれよ
今年は当日仕事で走れないから
エントリーすら出来ない。
当然、沿道の応援も出来ないが
みんな頑張れよ。
先ずはスレ住民みんなの当選を
お祈りしておくよ。
チャリティのニックネームっていつ決めるの?
当選してからの話?
わざわざチャリティゼッケンの名前にアルミ箔貼って隠して走ってるオッサンが居たがワケワカメ
アンタ何の為に付けてんの?
代理出走違う。
初出場枠で
大阪神戸とも第1回大会からすべて応募し、すべての抽選で漏れてしまった俺はまちがいなく当選するだろう
それでも落選します
縁って大事だよね
>>877 本名出るのが嫌だからじゃないの?
てか、嫌なら何故申し込んでるんだろうね・・・
知らなかったんじゃないの?
それとも寄付だけしたかったとか
ははつすちゅぞう枠で申し込んだ
今から緊張してきた・・
>>884 当選おめでとう!
当日一緒に頑張ろうな!!
俺はははつすちゅぞう枠落選だったわ
本登録と二時抽選に欠けるわ
同時発表だから初出場枠で当選か初出場枠落選で一般で当選か見分けることができないでしょ。
今6分半/kmで15kmぐらいコース走ってるけど人生の初マラソン参加するか悩んでる
どうしよかな
自分も神戸初出場枠でフルマラソンに初めて挑戦するんだが、
これからどんな練習をしてどんなペースで走ったらいいかさっぱりわからない。
服装も。シューズも。
この前ランニングマシンで10キロを60分ぐらいで走れたのでとりあえず、初マラソンサブ4を目指したい。
マラソンを舐めたらアカンで
初マラソンでサブ4とかは、まず30キロを3時間以内で走り切ってからにしてほしいわ
>>889 フルのきつさを
間違えている気がする。
マラソンは、
一般的に(*´Д`)ハァハァして苦しいものですが、
フルマラソンは、
(*´Д`)ハァハァというより、
足が張って痛くなり、いつの間にか歩幅が狭くなり、
走れなくなるつらさ。
まずは、
おばちゃんジョギングでいいから、
3時間走り続けてみよう。
フルの間隔がわかりますので、
それでも走れそうなら、出ればいいと思います。
ちなみにランニングマシンは、
足に優しいようにできています。
外で走るのと全然違います。
日曜日久ぶりに30km走ってきた。キロ6分。
20km走る時よりもキロ1分以上遅く走ったけど、ふとももが筋肉痛に。
やっぱ20kmとそれ以上だと別物だなあ。
俺もハーフの距離を2時間以内で走れたからサブ4狙えるな!とか思ってたけど、
その後30km走やったら24kmくらいから足が動かなくなって26kmで中断した
マラソン舐めてたと痛感したわ
俺100m13秒で走れるから、フルなら100分切りで世界新じゃん!!www
みたいなぐらいアホ杉
感覚的な話だが、同じペースで10km距離が伸びたら肉体的、精神的に3倍疲れる気がする
30kmの辛さが1なら、同じペースでフル走ると3くらいしんどい
サブ4なんてLSD週1、スピードトレーニング週4で半年ありゃどうにでもなるだろ
40代以下なら余裕や
神戸か大阪当たってからトレーニングを始めます。
月間走行距離は
LSD30キロ週1×4=120
スピード8キロ週4×4=128 ぐらいでよろしいでしょうか。
>>898 あなたの直近のベストタイム・目標タイムも分からんし何とも言えん
夏場のくそ暑い中LSD30キロを週一でこなすなんて俺にはできない
多分初心者か?
>>898 大会に臨む前に、
先に足が壊れる。
普段走ってない人が、
LSDでも30kmはムリ。
さらに夏の練習なんてもっと無理。
ちなみに、
>>897の練習メニューは、
サブ3.5レベルの練習メニュー。
サブ4目指すなら、
半年間
週1でLSD2時間走
週2で適当に走ってれば、達成できるよ。
>>900 サブ3.5だが、スピードトレ週4でやるわけないだろ。故障するわ
サブ3.5までは月2の30kmジョグと週3で10kmジョグ+WS100mx5で十分
長い距離を走る代わりに短めのスピードトレーニングとLSDを組み合わせるというのはサブ4レベルでも聞く話。
時間のない人ならこれの方が良いかもよ。
スピードトレーニングといっても
>>901が想像しているよりずっと軽めだと思う。
903 :
900:2014/04/29(火) 22:06:14.40 ID:KRlvtP1A
>>901 俺に言われても、困る
俺は、
>>897や
>>898でもない。
ちなみに、
サブ4を目指したことないので、
よくわからない。
初フルが3時間15分だったもんで。
自分は謙虚に初マラソンでサブ4を目指すよ。
まだ何も練習してないですがスピードトレーニングというのは
キロあたり5分30秒で行けば4時間を切れますのでそのくらいの
スピードで走れればサブ4達成でしょうか?
サブ4目指すのにスピードトレーニングなんて要らないよ
コンスタントに距離積んで走ってりゃいけるよ
サブ4なんて週1で1ヶ月ランニングしてれば楽勝レベル
無理な奴は相当ヤバイ
お前ら、当たってから言え
>>904 >キロあたり5分30秒で行けば4時間を切れますのでそのくらいの
スピードで走れれば
それペース走っていうんだよ
スピードトレーニングは短い距離をレーススピードより速いペースで全力疾走w
ビルドアップ走やインターバル走、ウィンドスプリントとかいろいろあるから
一度練習法をググって調べてみるといいよw
>>906 俺、その相当ヤバいレベル。
当時メタボの45歳。たまに5〜8km走るぐらいだったんだが、
神戸に当たったらマラソン始めようと思って第1回神戸に応募。
通った時点から月300km。暑かった8月も300km。結果は3時間50分。
しんどいなあと思うぐらいのペースで距離を稼げば結果はついてくる、かな?
初マラソンを神戸でと考えている皆さん。当たったら頑張ってね。
良い大会だよ。万全の準備で迎えないと後悔するよ。
>>909 月250くらい走ってないと、300なんて故障のリスクでか過ぎるわw
>>909 月300って単純計算で毎日10キロ
いきなりそんなに走ってよく故障しなかったねw
200ぐらいにしてスピ練入れたほうが効率は良さそう
何もしてなかったデブがいきなり月300kmとかあり得ねー
誰でも最初は5キロだって満足に走れないものだが
仮に根性出して我慢して走っても月300は無いわ
嘘つき乙
去年神戸走ったが、35キロからのバイパスからがツライ。その点を考慮して練習して。
バイパスはボランティアのおにゃのこが可愛いから大丈夫
残り2kmらへんが寂しくてつらい
>>913 確かにちょっと嘘入ってるw ごめん。
2010年12月までが「たまに5〜8km走るぐらいだった」このときで体重68kg。
このころは記録してないんだけど多分月100kmも走ってない。
神戸を意識し始めて2011年1, 2月が150q、3, 4月が200q、5, 6月が250q、7〜10月が300q。
10月には体重は60kgまで落ちた。
上にも書いたように、しっかり練習して出たのは良かった。
初マラソンを神戸で最後まで楽しんで走りきれたのは幸せな思い出。
当選してなかったら6月以降しぼんでしまって、今、マラソン走ってることはなかったかも。
やっと今日雨止んでるみたいやから外で走れるな
>>918 168cmだよ。
それだったら68kgはメタボじゃないだろーって言われそうだけど、健康診断で言われたんだよな。
筋肉落ちまくってその分、腹、背中に脂貯めこんでたし。
神戸のマラソンマンならランステ利用してる?
近所やから利用してみようかと思うんやけど便利?
近所だったら利用する意味ないような
神戸当たってからマラソン練習をはじめる。
このスレを読みますと
月間300キロ走れば軽く4時間切れるということでよろしいですね。
まあ走るのは当たってからだけど当たったら毎日10キロ1時間で走ります。
とりあえず今から走っとけよ
保険で大阪も申し込んどけよ、まだ間に合うから
それでも駄目なら先着順の奈良でも申し込みしろよ
>>923 本当に、ど素人だな。
月間300キロを走れと言われて、
毎日10km走るのは、最も最悪な走り方。
日曜日:30キロ
月曜日・火曜日休み2日
水曜日朝:20キロ
木曜日休み1.5日
金曜日朝10キロ
土曜日:休み1日
これだけで十分。
ちなみに、これをやれば、
サブスリーも夢じゃない。
月間300kmならどんな練習内容でもサブ4余裕だろw
あとは故障しないだけ
>>925 >最も最悪な走り方
大事なことなので重ねたんですね。分かります。
頭痛が痛い
「もうサイアク」「じゃあ死ぬの?」「そんなのもっとイヤ」
英語でも one of the most 〜 なんて表現があるけど(中学生のときに誰しもツッこむところだよね)
これは最上級が強い very の意味でも使われているからで、日本語でも「最」はその程度の意味の
ことが多いよ。
実際のところ「最悪の事態」なんてよく使われるけど、だれも本当に最悪だとは思っちゃいないよね。
たぶん「最も最悪」も「本当の最悪」なんかじゃなくて、それよりも悪いことは
「最大級に最も最悪」なんだろうけど、それでも「本当の最悪」じゃなくて、それよりも悪いことは
>>925 ど素人に、いきなり30kmは無理だろ。
いきなり250〜300km/月も無理がある。
だから当選してからと言わず今から練習しようよ。
11月のレースを走るための秋の練習を充実させるための夏の猛暑下の練習に耐える身体を作るための春の練習だし。
6月くらいまでは毎日ゆっくり10km走れば良いよ
7月〜9月までは今までの練習の中で短い距離をスピード速く走る練習も含める
10月は隔週で30kmを行う。月に2回やってみよう
11月は大会まで少しづつ距離を減らし疲れない様にしよう
毎日派と要休養日派があるんだね。
毎日派の人は精神が強いと思うよ。
俺、かつては毎日派を目指したんだが、20日ぐらいでこけた。20日じゃ目指すも糞もないな。
仕事の都合で1日抜けたときに、がっくし来てそのままずるずる。
あと、トシのせいもあって疲れが取れにくいのもあるかな。
そんなわけで今は週3日は完全休養。走る予定の日に走れなくても、休養予定日に走れば
いいかって感じでちょっと気楽。
昨日雨降ってたからやめた。
5月から走り始めたがわずか1日で挫折。
何度でも走り始めればいいさ
936 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2014/05/04(日) 22:22:57.43 ID:oXpNfMme
マラソンコースは何キロか?
42キロです。レースではスタートで出遅れてしまうと取り返すことができませんので、スタートを早くするための陸連登録が必要です
938 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2014/05/05(月) 17:07:15.70 ID:tvO/xMbO
10キロマラソンが有るか?
>>933 普段走っていない人に、
30km走るのは無理があるかもしれないが、
記録を狙うのあれば、
>>932が正しい。
毎日10km走っても、
フルは完走できません。
時間気にしなきゃ完走は出来るでしょ
マラソン暦20年以上だが、練習など全くした事無い
大会は年間30近く出てるから、言わばそれが練習代わり
おととしは6時間スレスレで完走した
とりあえず今月は市島と地元の2本
来月はたたらぎと残酷を2週連続
暑いし遠いし交通費バカになんないでやんなっちまう・・・
申し込み期間長すぎ
>>941 6時間じゃ完走とは言えんわなw
何の為にマラソンしてんの?
×完走
○制限時間内にゴール
ショーターは途中でノグソして優勝したけど
あんなの完走ちゃうで
とちゅうで止まったら完走とは言えんわな
946 :
939:2014/05/07(水) 20:11:02.68 ID:pNvtbCKu
言い方がまずかったかな。
サブフォーを目指すなら、
毎日10km走るよりも、
2日に1回、20kmを走る方が効果的。
平日に適度に休息入れながら10kmと20kmを交互に繰り返して週末に30kmと3時間LSD入れたらOKってこと?
>>947 そうそう。
それが1年できれば、
サブスリー狙えるけどな。
サブ3はそれなりに才能がいると思う。
>>947の10km, 20kmがせいぜいキロ5分でユルユルと走ってるような状態で
サブ3ができるなら天才だ。
キロ4分ペースとかなら知らんけど。
普段からそんなに追い込む必要はないかと
10kmや20kmなんてキロ6で十分
その分30kmをキロ4〜4:15で追い込めば良い
一旦キロ4分ちょっとで走れるようになったら
あとは月400〜500kmをほとんどキロ5分台で走っていてもサブスリーできるよ
本当にさ。
そういうブログのやつ見ていたし。
952 :
ゼッケン774さん@ラストコール:
コース図は?