大阪マラソン　7km地点【御堂筋新橋交差点】

1 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/05(水) 06:53:03.22

大阪マラソン　ＯＳＡＫＡ　ＭＡＲＡＴＨＯＮ
第３回　2013年（平成25年）10月27日（日）

オフィシャルサイト
http://www.osaka-marathon.com/

大阪マラソン　スタート地点【大阪府庁】
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1297590562/
大阪マラソン　1km地点【大阪城】
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1317377660/
大阪マラソン　2km地点【森ノ宮駅前交差点】
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1319969033/
大阪マラソン　3km地点【玉造筋舟橋町】
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1320329455/
大阪マラソン　4km地点【上本町６交差点】
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1322599861/
大阪マラソン　5km地点【国立文楽劇場】
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1340822526/
大阪マラソン　6km地点【難波交差点】
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1353756038/

2 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/05(水) 06:55:38.38

関連スレ

神戸マラソン　8km地点【鷹取駅前】
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1354063384/
京都マラソン　6K地点【渡月橋】
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1363260860/
奈良マラソン　1km地点【鴻池陸上競技場】
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1324091170/
東京マラソン　34km地点【歌舞伎座前】
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1363436219/

3 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/05(水) 07:37:12.48

今回大会から新たに、チャリティに対する活動支援の輪を広げていくため、また、大阪マラソンに出場していただく機会を増やすために、エントリー抽選に落選した方の中から「チャリティランナー」を募集します。

大阪マラソン2013チャリティランナー募集

大阪マラソンは、世界で最も多くの方がチャリティに参加するマラソンをめざします。
今回募集する「チャリティランナー」の方には、寄付者のみなさまの代表として、寄付先団体とともに、チャリティ事業をアピールしていただきます。

◆募集期間
平成25年6月12日（水）10時～6月23日（日）17時
※定員になり次第、終了。

◆対象人数
180名
※寄付先団体（9団体）毎に各20人（先着順・抽選なし）
※第3回大阪マラソンの抽選で落選した方のうち、既にマイページへ登録されている方のみを対象とします。（ペア・グループエントリー等の代理登録者は、対象外。）

◆目標金額
70,000円

◆チャレンジ期間【寄付金を呼びかける期間】
平成25年7月1日（月）～9月20日（金）
※チャレンジ期間中は、目標金額達成後も寄付の呼びかけを行ってください。

4 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/05(水) 08:13:32.74

当選キター

ら嬉しい

5 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/05(水) 08:57:18.08

おまえら大阪は楽ちんコースだからな　ガンバレよ
俺は今年湘南走るわ

6 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/05(水) 10:25:47.16

メールより先にマイページで確認したら当選してました。

7 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/05(水) 10:36:48.71

うひひひ・・・・・
嬉しすぎて両スレに書き込んじゃった

8 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/05(水) 11:37:01.14

一番走りたい大会だからマジで羨ましいわ(´；ω；｀)

9 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/05(水) 11:51:07.20

陸連登録は当たりやすいのかな？
第1、2回一般で落選、今回登録で当選した。

10 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/05(水) 11:59:39.11

3度目の正直ですた

11 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/05(水) 12:47:52.33

堕ちたああああああああああ

これで２年連続落選

ちくしょおおおおおおおおおおおおおおおお

12 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/05(水) 12:48:05.59

今回は回りで当選した奴がい多い
倍率が低かったか？

13 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/05(水) 12:48:44.40

俺を走らせないとか

アホかあああああああああああああああああ

大阪マラソンんんんんんんんんんんんんんんｎ

14 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/05(水) 12:51:00.77

今年は神戸と被ってないから追加当選も少なそうね
あ～あ後1年半も待たなきゃあかんのかぁ

15 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/05(水) 13:42:05.34

3年連続落選キタ。当る気がしない糞大会だな。橋下ﾀﾋね

16 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/05(水) 14:30:36.00

>>9
インチキしやがってコノヤロ
チンタラ前走ってたらケツ蹴るぞ

17 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/05(水) 16:08:11.95

Speed上原多香子落選だって・・・ストーキングランしたかったお

18 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/05(水) 16:10:43.74

＞上原多香子 ?@TKK_UEHR 4時間
＞大阪マラソン、エントリー落選。残念。走りたかったな。

マジやん！
芸能人枠とかで走れそうなもんなのにな

19 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/05(水) 16:16:09.40

大阪マラソン事務局は既婚女性に厳しいから

20 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/05(水) 16:35:50.19

近そうでまだ遠い大阪

21 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/05(水) 17:50:05.95

メールこない。どこで確認できますか？

22 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/05(水) 17:55:32.10

>>21
申し込んだところ。
結果教えてね。

23 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/05(水) 18:54:04.01

申し込みの時のメール削除してしまいました。ホームページでは確認できないでしょうか？また、まだメール結果届いていない人はいますか？

24 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/05(水) 18:56:23.78

くそおおおおおおおおおおおおお落選通知きた・・・・・
神戸に賭けるしかない

25 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/05(水) 18:57:10.32

>>23

ホームページからログインすりゃいいんだよ
申し込むときにメアドとパスワード書いただろ？
ボタンちっちゃいよ

26 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/05(水) 19:13:22.48

三年連続落選。三度目の正直も無かった。
とりあえず奈良に申し込んどいて良かった。神戸は当たってくれ。
しかし、東京、神戸、京都、アクアと走れてるのに大阪だけはずっと
落選って、ふざけるなよ。

27 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/05(水) 19:19:46.60

やばい
３年連続の当選！！！！
しかもサブ５を狙う超ドン速ランナー。
すまんな・・・速い人たち。
でも５時間１０分で正直に申告したけど
この辺りって一番ボリュームが大きいゾーンじゃないのかな？？

28 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/05(水) 19:30:19.35

>>26
それだけ走ってたら十分だろｗ　贅沢すぎる

29 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/05(水) 19:34:00.06

>>27
ボリュームゾーンは4時間半くらいアンタは亀の部類だよ

30 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/05(水) 19:37:26.39

>>29
了
鈍足亀　頑張ります！

31 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/05(水) 19:47:37.43

３年連続落選！！
東京大阪神戸京都
これで抽選８連敗中（涙）

32 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/05(水) 20:40:10.82

第一回大会に続いて２回目当選です

ホテル予約しないとなww

昨年は抽選壊滅だったが幸先いいぞ

33 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/05(水) 20:41:47.85

>>31
お祓いしてこいよｗ

34 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/05(水) 20:47:31.79

俺を当選させれば、確実に大阪に10万円の経済効果が生まれるのだが、なぜ当選させないのか

35 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/05(水) 20:51:56.62

メールとどいて無い人いますか？こない

36 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/05(水) 21:06:44.97

まさか初申し込みで当選してしまった

嬉しいけど初マラソンが大阪マラソンって緊張する

メールの題名に抽選結果（当選）のお知らせって書いてるからドキドキ感がなかった…

37 ：ゼッケン７７４さん@ラストコール：2013/06/05(水) 21:16:15.43

>>36
一年前の俺とまったく同じだw 得られるものが多いから俺の分まで楽しんできてください

38 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/05(水) 21:17:32.23

七色Tシャツのデザインはチャリティーカラーのになるんですか？
だとすると紫が良かったかな。水色かわいすぎる。デザイン的にはいいけど

39 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/05(水) 21:23:26.32

>>34
どこのソープ？

40 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/05(水) 21:33:53.51

>>38
チャリティカラーと同色らしい

41 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/05(水) 21:38:25.03

ハーフまでしか走ったことないけど当選してしまった
明日から一層真剣に練習に取り組みます

42 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/05(水) 21:51:22.40

赤と紺は悲惨なデザイン。そのデザイナーが好きならいいけど

43 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/05(水) 21:55:34.04

当選しました！
第一回から毎年エントリーしていて、当選、落選、当選。東京都在住。
チャリティーの金額を少し積み増したのが効いたかな？

44 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/05(水) 22:21:13.04

当選した人おめでとうございます。
速く走る人もそうでない人も楽しんで走れますように。

メール、開かなくてもタイトルでわかるって、なんかすげえストレートだな。
速攻で大阪淀川申し込んだわ。

45 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/05(水) 22:31:22.02

チキショー、ここに3つ目のメダルが入る予定だったのに……http://i.imgur.com/II5IwNr.jpg

46 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/05(水) 22:35:31.44

大阪当選!!
今年、東京マラソンも当選して走ったから、同じ年に東京、大阪を走れることになった。
涙が出るほど嬉しい。。。

関西三都マラソンは神戸、京都を走ったから、これで三都グランドスラムも達成!!
ほんま嬉し過ぎて涙が出る。。。

47 ：1：2013/06/05(水) 22:47:11.95

第一回第二回と落選続きだったにもかかわらず、
当大会のスレたてすること５回……。

３度目の正直キタあああああ

48 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/05(水) 22:47:12.89

2011：神戸
2012：京都、大阪
2013：東京、京都、大阪
そんなに倍率が高いなんて嘘みたいだ・・・

49 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/05(水) 22:59:48.34

２度ある事は３度ある。落選メールがキタ。
もう東京と大阪は走れる気がしない。

50 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/05(水) 23:15:04.48

Ｔシャツを拒否したから落ちたんかな・・・・

51 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/05(水) 23:18:53.76

Tシャツ○　取材○　Tシャツ分含めて16000円で当選
Tシャツ申し込まず落選ってのも癪だから申し込んだが

52 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/05(水) 23:46:20.02

俺も大阪落選→淀川組

スイスイ申し込めたけど、淀川人気ないん？

53 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/05(水) 23:57:50.56

淀川って走りやすいだろうけど、地味そう
イメージだけど

54 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/06(木) 00:01:05.79

さようなら大阪マラソン（つд；*)

>>50
こちらもＴシャツ拒否したから落選したのかも…。

55 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/06(木) 00:22:32.45

Ｔシャツ拒否して当選した人いる？

56 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/06(木) 00:27:31.99

　
上原多香子　大阪マラソン落選にがっくり「走りたかったな」
http://www.sponichi.co.jp/entertainment/news/2013/06/05/kiji/K20130605005950820.html

どうせロクな芸能人走らないんだから、この人を走らせてあげればいいのに。

57 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/06(木) 00:39:55.57

>>55
もれはチャリティーＴシャツ申し込まなんだが当選した

どうせなら記念に申し込めばよかったと後悔

58 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/06(木) 00:52:43.79

>>57
参加記念Tシャツがあるからいいじゃないか。

59 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/06(木) 00:56:32.02

東京マラソンのTシャツに比べたらはるかにマシだろがあぁぁぁぁ

60 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/06(木) 01:13:24.35

>>31
おまおれ

61 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/06(木) 01:14:38.70

>>45
しわくちゃな汚い手…

62 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/06(木) 01:35:44.40

>>61
同士よ！！(女やけど)

63 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/06(木) 01:38:42.72

↑ごめんね>>60へのレス

64 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/06(木) 02:10:08.31

大阪マラソン

落ちました(^O^)

代替は

和歌山ジャズマラソン

65 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/06(木) 02:23:58.84

落選した。

東京、大阪とは縁がないのかなぁ。

66 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/06(木) 03:47:38.39

東京と同時当選の人、多いんだね。羨ましい～
東京○。大阪×。
東京在住だから、不利かな？それとも申告タイムの影響？
東京は、初マラソンで６時間申告だったけど、今回は４時間10分。
外れの人の気持ちがよくわかりました。
当たってどうしよう！なんて思っていたのが、懐かしい…

67 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/06(木) 03:53:51.21

ホームページからログインしようとしたが、このページは見つかりません。４０４エラーになります。皆さんログインできますか？

68 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/06(木) 04:07:11.53

普通にログインできたよ（10分前には）

69 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/06(木) 05:13:00.62

さてと、落選したがいつもの日課で走ってくるわ

朝のこの時間が一番気持ちいいな

70 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/06(木) 05:41:13.23

当選したけど、神戸が本命だから微妙。
取り敢えず入金して、神戸の結果待ち。
初心者だけど、中3週で連戦できるかな？

71 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/06(木) 05:45:43.66

中3週なら、疲れも取れているだろうから連戦可能では？
腰膝を痛めないような走り方をすれば・・・だけど。

72 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/06(木) 06:06:27.64

二周連続でフル挑戦したことあるぞ
後のマラソンは後半30キロ位で足が痛くなって歩いてしまったが
ロキソニン使ってたら脚を止めずに行けただろう。

ま、一週ほど間を開けたら大丈夫だと思うよ。

73 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/06(木) 06:38:11.56

兄弟の名前も借りて、全部で３口エントリーした。
で、当選通知が３通来たw
定員割れでも起こしてるのか？？

74 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/06(木) 06:40:18.89

>>73
お前のような奴のせいで出たくても出れない奴が沢山いるってことを忘れるな

75 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/06(木) 07:06:25.59

>>74
ご心配なく。
心底出たがっている知り合いに高い値段を付けてもらえそうです。
小遣いの少ない弟にとっては、まさしく宝くじに当たったような話ですよねw

76 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/06(木) 07:13:58.80

ログインして、メールアドレス。パスワードいれたが、４０４になるよ！

77 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/06(木) 07:33:32.11

>>75
そういう問題じゃねーよアホ
代理出走は違反だ
ちゃんと弟に走らせろ

78 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/06(木) 07:55:25.23

>>73
兄弟か。同じ住所で3口当選しているやつはあやしいと通報しておこう。
お前みたいなやつはどっかいけ。糞が

79 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/06(木) 08:00:43.35

というか、証明は写真付きでないとダメじゃなかったけ？
売りつけるにしても、そこでアウトだろ。

80 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/06(木) 08:23:49.65

>>76
ブラウザーの問題じゃね？

81 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/06(木) 09:19:46.60

>>79
前日に受付だけ本人がして現地で手渡しすればよい。

82 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/06(木) 10:43:27.48

>>81
そういうくぐり抜けを防止できないから
走友会とかで替え玉出走が後を絶たないんだよな

83 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/06(木) 10:44:40.30

>>81
一人で3口も受け付けできると思ってんの？

84 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/06(木) 11:46:05.87

>>83
弟の小遣い稼ぎだろ。＜受付だけ本人＞

85 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/06(木) 11:55:59.64

>>84
問題はそこじゃないだろってことだ。
「知り合いの名前総出で何口も申し込んでるのがいるから、
当日もう一度走者の顔写真証明書見せてもらって申し込み者と名義が同じかどうか
確かめるよう」運営に通報レベル。ということ。

86 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/06(木) 12:18:37.45

そもそも替え玉してでも出たい人の心理がわからない。

仮に権利を譲渡が可能な制度があったとして、それを高額な費用を出してでもって気持ちはわかります。

しかし替え玉って、自分の名前でもなく、そもそも自分が走ってる事にすらなってないんですよね

沿道走ってればいいじゃないんですか…

87 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/06(木) 12:31:20.36

そもそも3口の内一枠しか出る人間の居なかった枠を
参加費＋チャリティー参加料以外（実際に発生する費用）の付加価値を盛り上げて
登録以外の人間に売ること自体神経が解らないよ。
それを小遣い稼ぎだ、儲かったと喜ぶ弟も兄弟そろって何かがズれてる。
それこそコンサートチケットの転売目的購入と全く同じ構図。
まだダブった分は定価で実際かかる費用分を
替え玉に出してもらうか、潔くキャンセルした方が人間だと言える。

88 ：45：2013/06/06(木) 14:07:01.22

>>61
４８才だがショック・・・orz

>>75
ゼッケンの受け取りは結構厳しい本人確認があるよ。
どこに住んでるのか、またいくらで売れるか知らんけど
半日かけて大阪の南の果てまで行って１万円ぐらいの儲けなら
普通にバイトしてた方がいいな。

89 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/06(木) 14:09:48.00

同じ住所、同じ苗字で申し込んだ人は家族（兄弟）の名を語った可能性があり
怪しいだろうから
その人たちを選んで当日もう一度調べろと運営に通報しておくか。

90 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/06(木) 15:13:19.47

もう替え玉を防ぐ目的で当日受付にしろよ。

その代わり、受付0時から6時で。

91 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/06(木) 16:39:25.56

当選したけど出られないって人は俺が代わりに走ってやる！

92 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/06(木) 18:35:48.56

クズばかりが当選してまともなやつが落ちるのか

93 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/06(木) 21:14:09.86

>>42
紺にしたorz

94 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/06(木) 21:18:09.06

代理出走を防ぐ手段で良いのはなんだろ。

95 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/06(木) 21:41:51.84

Ｔシャツもデザインを事前に公開してくれりゃ
エエのにさ。

個人的には水色が良かったなと。

96 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/06(木) 22:59:40.97

チャリＴ申し込まなかったからか落選したわ(泣)
走る人みんな思いっきり楽しんで走って来てな

97 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/06(木) 23:00:10.24

3回目の応募にしてやっと当選した
フルマラソン6時間台だけど頑張らなければ

98 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/06(木) 23:04:00.70

うらやましい
がんばれー、無理して膝壊さないようにな

99 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/06(木) 23:04:49.11

ちっとは練習しろよ

100 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/06(木) 23:08:53.44

３年連続落選腹立つよ～！大阪在住サブ４女

101 ：73：2013/06/06(木) 23:26:39.25

なんかみんな必死ですね。
歯ぎしりしながら書き込んでる様子がよく分かります。
当日調べ直せって、頭大丈夫ですか？w
もうちょっと考えてから書き込んで下さいよ。
ゼッケン、顔写真付とかを提案したらどうですか？w

弟2人は当日受付へ行って、受付しますよ。
住所も3人とも違うのでご心配なく。
というか、当選した本人が行くので怪しまれる余地がないけどｗ
むしろ弟は90kgの巨漢で、ビジュアル的にマラソンとは無縁のキャラだから
怪しまれるかもw
でも知り合いがどうしても走りたいらしく、4万円x2人で売買成立です。
自宅から往復2時間ていどで3万弱の儲けなので弟2人も大喜びです。

ま、当たれば官軍、外れれば賊軍ということですよ。

102 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/06(木) 23:48:34.86

入場ゲートで顔写真付きなんてのやったら終了だよなw

103 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/07(金) 00:02:14.15

売る方もクズなら買う方もクズ。
代理出走じゃ自分の名前で記録が残るわけでもなく、人に自慢もできない。
下手に人に喋ったら、ネットで調べるやつがいるかもしれない。
代走がばれて大恥かくかもしれないし、運営側にチクる奴もいるかもね。

クズに金払うくらいなら、俺なら潔く7万出してチャリティーで出るな。
堂々と出場して周りの人間に自慢もできるし、自分の名前が入った完走賞も飾れる。

104 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/07(金) 00:07:51.59

だよな、7万も出してと言われるかもしれないけど
正規の手順を踏んでいるんだし、後ろめたいことはないもないので胸を張れる。
その4万で買うクソは、ランナー仲間から非難されるだろうぜ。

105 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/07(金) 00:09:26.22

4万出すならあと3万出して自分の名前で堂々と走るわ。普通。

106 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/07(金) 01:22:11.34

大漁ですねw

107 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/07(金) 01:36:51.39

7万円のチャリティーランナーも抽選だろ？

108 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/07(金) 01:38:29.10

当選しました。参加する人よろしく
サブ3.5目指してるくらいだけど大阪マラソンは真面目に走っちゃもったいないですかね

109 ：73：2013/06/07(金) 01:41:35.03

自分の名前で出たい人って結局、自慢したいだけなんですねw
失礼ですが、自慢できるほどのタイムなんですか？

110 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/07(金) 02:12:34.08

＞自分の名前で出たい人って結局、自慢したいだけなんですねw

ちょっと何言ってんだがわかりません

111 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/07(金) 05:36:32.88

>>55
任意チャリティとか一切申し込んでないけど当選した。
持ちタイムが3:05だったから陸連登録すると当たりやすいよ、と人から言われるままにしてみたのだが本当だった。
サブスリー目指すわ。

112 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/07(金) 09:40:50.61

>>55
チャリティT申し込まず。後でスレみて申し込んでおけばと後悔してたが
ログインしたら当選したと書かれてた。ちなみに陸連は未登録。

113 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/07(金) 09:44:44.40

>>55
Tシャツは申し込んでないけどチャリティの方は奮発した。去年と同額で二年連続当選

あと今年は新宿、東京、京都も当選したけど、やっぱり無作為抽出じゃない気がする。
走力はギリ3時間40分台の50代、関東からだと関西地域の大会は当たりやすいっぽいな。

114 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/07(金) 10:11:02.64

人に自慢するために走るわけじゃないから代理で走るぜ！

115 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/07(金) 10:15:20.33

チャリＴ

116 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/07(金) 11:47:44.89

>>47
心からおめでとう！
そしてありがとう。

117 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/07(金) 12:21:31.64

当選発表の後でも、ゴール予想タイムを変えられるんだね。

118 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/07(金) 12:48:50.68

寝言は当選してから言えや！

(´；ω；｀)

119 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/07(金) 15:44:22.70

大阪だけど周りで当選した人間が全くいないわ
13人だぜ？　確率1/5なんてぜったいウソだね

120 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/07(金) 16:40:56.82

大阪在住　歴１年　フル未経験　チャリティー最低限　Ｔシャツ無し
予想タイム６時間　で当選しました。

121 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/07(金) 16:44:37.03

>>119
現地民は金を落とさないから確立低いんだろうな

122 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/07(金) 17:08:21.00

地域属性とか全く関係ないよ。当たる時は当たる。

123 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/07(金) 17:29:30.41

大阪人だけど2回目の当選したわ
他県から大勢きてくれた方が経済的にはいいんだろうけどな
あんまり地元民外れてもただの迷惑大会になってしまうから難しいもんだ

124 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/07(金) 17:35:58.10

第一のふるいはタイムでしょ。
ボリュームゾーンばかりにならないようある程度ばらけさせなきゃいけないし。
その上でチャリティ金額、陸連登録の有無、地域などが関係してくるのかもしれないけど、そのせいで落ちるということは考えにくい。

125 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/07(金) 17:58:17.36

欲たましい大阪の主催する大会だから、
金優先だろ。間違いない。

126 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/07(金) 18:01:19.10

タイム4時間30分でチャリティなしだったが当選した
一番のボリュームゾーンだろうと思う

127 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/07(金) 18:05:54.45

>>124
ふるいもなにも初マラソンって奴が大半なんだぞ

そんな細かい選別なんてするはずがないって

128 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/07(金) 18:19:05.51

チャリティなし当選って、降って沸いたようにレスが増えたけどなんでだろうね。
昨年はこんな書き込みがあまりなかったけど。
なんだかねー

129 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/07(金) 18:19:23.85

6時間って書いとけば大抵当選するだろ。
あのゾーンはかなり多く取っているんだし

130 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/07(金) 20:34:19.31

>>128
チャリティしないと当選しないのかという書込みがいくつかあったから、
チャリティしなくてもちゃんと当選してるよと伝えたかっただけなのだが

131 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/07(金) 23:47:52.17

当選関係なく人としてチャリティするよ普通は

132 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/08(土) 00:56:18.41

チャリティてのは本来自発的なものであって押し付けてまでするものではない、という考えもあるのだろうけど、
こうやって当選をエサに大量の寄付を募るというのは道義的な問題はさておき結果としてはアリだと思うな。
もちろん、集めた金が実際はチャリティに回っていなかったら大問題だが。

133 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/08(土) 00:59:40.39

京都マラソンのことかー

134 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/08(土) 01:17:20.57

ああ、あれはひどかったなw
最終的にわけわからん名前に変えてたしな。
東京マラソンは全額寄付に回すと名言してるが、大阪もそうだよね？
チャリティが強制なのは別に構わんが、それを運営費に回して欲しくない。

135 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/08(土) 02:32:15.28

ホテルどうしよう。
いいなと思えるホテルは10月26日予約受け付けてない。
埋まっちゃってるんだろうな。

136 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/08(土) 06:25:44.89

>>132
AKB商法と同じじゃん。
最低の集金システム。

137 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/08(土) 09:44:08.06

集金システムはクソでもチャリティに使われるならいいって言いたいんじゃないの？
AKBはそもそもが営利目的だから別だろ

138 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/08(土) 10:02:02.19

東京2回、京都1回、大阪3回申し込んだけど1度も当たらない。
陸連登録していたときもあるけど当たらない。
2時間台で申請してるけど当たらない。
確率的にはよくあるんだろうけどそろそろ走りたい。

139 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/08(土) 11:30:49.80

運営が何も検討してないと思ったら大間違いだぞ。
受付は本人に行かせてスタートまでの間にすり替わっても無駄。

>>109
逆に聞くが他人の名前で出て何が楽しいんだ？
そんな記録に何の価値があるのでしょうか？

まあ、権利を3倍4倍にも釣りあげて売って喜んでる輩に言っても
解らんでしょうが。

140 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/08(土) 11:34:55.88

>>138
ちなみに「ベストタイム（過去2年間）」はなんて書いて登録したの？

141 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/08(土) 11:52:53.13

>>135
地下鉄沿線沿いのホテルを丹念に探せば、まあまあのホテルも結構あるよ。
とにかく一晩寝るだけだからと割り切って、カプセルホテルとかネカフェに泊まるとか、
逆にお値段高めのシティーホテルに泊まるとかしたら？
当日の移動に時間がかかるけど、神戸とか遠方の宿にする手もある。
俺は会場まで歩いて行けるホテルにしたよ。
普段は泊まらないような高級ホテルだけど、大阪に当選した記念に奮発した。

142 ：秀吉：2013/06/08(土) 12:24:30.79

俺んち来いよ(´･ω･｀)ｼ

143 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/08(土) 16:12:29.97

泊めてくださいな。

144 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/08(土) 16:22:01.30

鶴橋の東横インなんてダメだった？
あの系列は予約にコツがあるみたいだね

145 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/08(土) 16:47:10.09

>>142
かたじけない・・・・

146 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/08(土) 16:52:37.02

>>140
これまではずっと「未経験」みたいなところにチェックしていた。
今回の大阪のエントリーで初めて3時間1分22秒あたりで書いた。

147 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/08(土) 16:59:25.28

>>146
> >>140
> これまではずっと「未経験」みたいなところにチェックしていた。

予想タイムは「2時間台で申請してるけど当たらない。」んじゃなかったのか？

148 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/08(土) 17:27:30.85

>>147
そうです。「予想タイムは2時間台で申請してるけど当たらない。」です。
フルマラソン経験を「未経験」にチェックしていただけで。

149 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/08(土) 17:34:38.89

初マラソンで予想タイムはサブスリーってかｗ

150 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/08(土) 17:40:37.09

はい…ハーフのベストが70分半なんです。
今は80分くらいかかりますがサブスリー予想してもいいのではないかと思いまして…。

151 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/08(土) 18:26:44.63

ハーフのタイムでエントリーすればいいじゃん

152 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/08(土) 20:07:31.82

ハーフのタイム書くところあったっけ

153 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/08(土) 20:23:40.03

リストに無い大会書く欄があったんじゃね

154 ：73：2013/06/09(日) 00:33:37.28

>>139
あの、何か勘違いされているようですが私自身は普通に当選しているので
自分の名前で普通に出走しますが。
他人の名前で出て何が楽しいんだ？と売った側に聞かれても困ります。
買った人に聞いて下さいな。
しかし、私は自分の名前で出ますが、特に記録なんて考えてないですよ。
ロング走として出るつもりなんで。本命は直後の別の大会です。

155 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/09(日) 00:54:54.26

>>141
ニューオオタニか

156 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/09(日) 12:46:13.34

>>150
>はい…ハーフのベストが70分半なんです。

ぐうの音も出ないのは悔しいから、とりあえず言っとく。ぐう。

157 ：70：2013/06/09(日) 12:53:41.79

レス頂いた方々、有難うございました。
もし神戸も当選したら、両方楽しんで来ます。
昨年の神戸が初マラソンで、足のマメが辛かったですが、
関節や筋肉痛は無かったので、頑張れるような気もします。
大阪だけになったら記録更新目指します。

158 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/09(日) 17:25:50.62

大阪走りたいんで７万くれ

159 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/09(日) 18:07:56.34

そういえば株主優待ってのはどうなったんだろね

160 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/09(日) 23:49:17.62

>>158
7万やるから大阪の出場権くれ。

161 ：73：2013/06/09(日) 23:56:58.21

↑普通にチャリティー出走じゃダメなのか？

162 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/10(月) 01:31:16.60

いや単なるネタだしw

163 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/10(月) 11:43:53.98

>>159
まだ何の連絡もｺﾈｰ(´；ω；｀)
最後の望みなのに・・・・

164 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/10(月) 17:06:49.98

>>163
＞参加希望者はホームページの特設サイトで7月初めから1週間程度申し込めるようにする。

人数未定で抽選。
おまけに参加費用を全額負担ってんだから多くは期待出来ないね。

165 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/10(月) 18:25:13.12

>>163
まだ望みはあるぞ！

「第3回大阪マラソン」出場権付き「大阪マラソン前日ウエディングプラン」ハイアットリージェンシー大阪
ttp://www.osaka-marathon.com/2013/news/view.html?id=294

166 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/10(月) 18:25:59.32

これ見たけど、ここまで阿漕な商売には呆れるわ。

167 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/10(月) 19:30:55.08

阿漕っていうより、こういうアイデアがあるのかと感心した。
だけど結婚式するつもりならもっと前から予約するよね? 今は違うのかな?
大阪マラソンに参加するためにプロポーズとか愉快すぎるぞ。

168 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/10(月) 20:50:43.85

大阪は金ばっかりだな
金まみれの糞まみれ
これじゃ、あんな市長が選ばれてもしょうがないな
日本の恥だ

169 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/11(火) 00:52:35.80

７万円集めようと早速会社で自分をプレゼンしたけど、「公式サイトが７万円集めさすなんてありえない、それは詐欺だから信じちゃいけないよ」ってみんな取り合ってくれなかった。

170 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/11(火) 02:33:14.09

誰か42万1950円くれ。後、パートナーも頼む。あ、式に来てくれる友達がおらんわ…

171 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/11(火) 08:20:23.86

>>165
全然良心的じゃん。
お前らどれだけ貧乏人なんだよ？？？

172 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/11(火) 14:01:59.84

20人から3万ずつ祝儀貰えて黒字でウハウハやん

173 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/11(火) 22:29:03.61

>>169
大阪に出たがっている肉親やパートナーに、7万払って出場権をプレゼント
なんてことしたらカッコ良いけど、カンパ募って自分が出場しようなんてセコすぎるw

174 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/11(火) 23:12:05.11

しゃあないやん、公式ホームページがそれで募ってるねんから…

175 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/11(火) 23:59:29.52

=====================================================================

◇◇　　第3回大阪マラソンチャリティランナー募集のお知らせ ◇◇

=====================================================================

大阪マラソンは、世界で最も多くの方がチャリティに参加するマラソンをめざします。
今回募集する「チャリティランナー」には、寄付者のみなさまの代表として、
寄付先団体とともに、チャリティ事業をアピールしていただきます。

チャリティランナーには、寄付先団体を宣言し、友人・知人らに呼びかけて、
寄付金を集めていただきます。
あなたのチャレンジに共感した人が、「寄付」というカタチであなたのサポーターになり、
寄付金が7万円以上となった場合に、第3回大阪マラソンに出場していただけます。

詳しい情報・エントリーは大会ホームページをご確認ください。
http://www.osaka-marathon.com/charity/runner.html

明日10時より応募開始となります。（先着順受付）
皆さまのエントリーをお待ちしております。

なお、この案内メールは大阪マラソンホームページよりエントリーして、
落選された方を対象にご案内させていただいております。

【エントリー受付期間】===============================================

平成25年6月12日（水）10:00～平成25年6月23日（日）17:00
※定員になり次第終了いたします。

176 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/12(水) 01:12:09.16

これって東京マラソンのチャリティサポートシステムと同じやつ？
東京は10万円だけど

177 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/12(水) 09:46:38.05

東京と違って何か変なシステムだよな

178 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/12(水) 10:24:24.47

悩んだ末にエントリーしちゃった
これで走れるｳﾋﾋ

179 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/12(水) 11:18:48.86

先着180人の枠で募集して、誰も7万集められなかったらどうすんねん？w

180 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/12(水) 11:26:47.58

７万払ったら走らせてやるわ　ってやつ？
何か趣旨が見えて来ないんだが。。
７万円集めに関わった人っていう訳じゃないんだよな　これ

181 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/12(水) 11:40:50.98

これ登録わかりにくいよな。
「大阪マラソンのマイページにログインして登録」って確かに最後に書いてあるけど
最初に「応募したい団体を選ぶ」ってあるから、そこからJustGivingとかに
登録して寄付したやついるんじゃないかな？

182 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/12(水) 11:45:01.48

もう締め切りかー　はやいね

183 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/12(水) 11:54:38.77

はやっ

184 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/12(水) 11:56:29.44

なんとか間に合ったわ。
おまえらオレに寄付しろ。

185 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/12(水) 12:00:06.84

１円でもいいか？ｗ

186 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/12(水) 12:42:35.57

>>184
名前は？

187 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/12(水) 17:28:41.36

>>179
んなの最初っからアテにしてないって

早く申し込んどいてよかった～

188 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/12(水) 19:01:00.66

ボランティアっていうのはそもそも任意の行為であって
最初から最低一口寄付しないとエントリーすら出来ないというのはおかしい。
陸連公認のレースなんだから慈善事業とは切り離すべきだ。
陸連も袖の下でいくらもらってるんだと疑いたくなる。

189 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/12(水) 19:17:40.69

速攻で180人か。友だちいない奴は自腹で7万円払ったとしても、東京の10万円
よりは安いんだな。

190 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/12(水) 20:01:46.08

みんな大阪市なんかに７万円払ってまで走るとか正気の沙汰なの？
なんか狂ってる…
来年はもっと足元見られるよ。

191 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/12(水) 20:21:35.13

逆に友だちには頼みにくいなあ。
Twitterで適当につぶやいた方がいいかも。

192 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/12(水) 22:59:30.65

こんなのもあるね

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193 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/12(水) 23:31:56.12

●
甘党ランナーズ！No45チェリー＝走る風俗嬢･美奈子大阪参戦
http://ameblo.jp/sweetscherry45/

●
>美奈子 (48)
>T150cm B82(B) W56 H85

W56
http://www.e-wife.net/mise/yado-o/3190/3190_2.jpg
W56
http://www.e-wife.net/mise/yado-o/3190/3190_3.jpg
W56
http://www.yado.asia/cgi-bin/list/img/img334_2.jpg

194 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/12(水) 23:47:30.06

大阪マラソンバカじゃねーのw
チャリティー詐欺w7万出したら出場できるよw
アミノバリュー1000円以上買ったら出場させてあげられるかもよーw
抽選当たった人、1万円チャリティーで振り込んでくれないと当たり取り消しだよーw

協賛企業潰れてください

195 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/13(木) 00:10:34.35

ミズノは統一球でもやらかしてるしな
糞企業だったんだな

196 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/13(木) 00:12:55.17

というわけで、ミズノのシューズは使わない

197 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/13(木) 00:15:45.48

2013/06/12
第3回大阪マラソンチャリティランナーの受付は終了しました

第3回大阪マラソンチャリティランナー
の受付は定員に達したため終了しました

たくさんのご応募ありがとうございました

198 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/13(木) 00:17:01.84

>>189
> 速攻で180人か。友だちいない奴は自腹で7万円払ったとしても、東京の10万円
> よりは安いんだな。

えーと、7万円はチャリティーなので、別途参加費用がかかります。

199 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/13(木) 01:10:02.20

チームR2 の某秀才ランナーは

大阪の抽選

どうだったんだろう？

200 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/13(木) 01:41:36.47

>>194
批判の声多いけど、スポンサーあっての大会では？
慈善事業で成り立ってるの？

201 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/13(木) 01:59:23.52

参加者から地獄のチャリティー取り立てを行えば運営費なんて十分まかなえるだろw
何のチャリティーなんだよw
厳正な抽選→7まんえんチャリティーしたら参加させてやるぞw
何に協賛してるのかわかんねぇ～w

市民マラソンでどんだけ搾り取るんだよ。お金ない市民は参加させへん、
金持ちの大会や、上納金はチャリティーやw
うちの商品買ったら、参加できるかもしれへんで～w

お断りします*\(^o^)/*

202 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/13(木) 07:43:00.98

>>201
大阪はがめついのよ。
いちいち言わすな。

203 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/13(木) 10:00:45.52

東京は指定の大会に出たら、当選の確率当たるかも・・・・だろ。
どこでも考えることは一緒。
っていうか、君たち社会のしくみって考えたことある？

204 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/13(木) 11:00:55.10

こんなやり方で設けようとする「アミノバリュー」が許せん
たかが１５人でどんだけ利益だすきだ

205 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/13(木) 11:16:21.98

社会の仕組み考えたことあるの？w
アミノバリュー買ったら、大阪マラソンに参加できるかもしれないんだよ。
協賛企業は慈善事業でやってる訳ないんだからw

お断りします*\(^o^)/*

206 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/13(木) 11:25:50.06

ウダウダ文句ばかりウザイ
抽選に当たればいいだけじゃん

207 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/13(木) 11:30:17.75

だな。スポンサー枠にケチつけようがそれで当たったら文句はないはず。

208 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/13(木) 11:42:23.94

っていうか、君たちチャリティーのしくみって考えたことある？w

209 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/13(木) 12:32:17.49

本抽選に外れてんだからあきらめろよ
7万出す金も無かったんだろ

210 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/13(木) 13:50:43.02

東京の10万が割安に思えてきた

211 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/13(木) 14:01:35.68

こういった大きな大会に出ると、本当にお金が沢山かかってることがよく分かるよな
エントリーフィー1万でも安いくらいだわ

けどあの参加Tシャツは希望者だけにするべきだと思う
それだけで3000円は下がるんじゃね

212 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/13(木) 16:51:46.83

>>211
あのＴシャツカッコいいやん。
おれは普通に欲しいわ。

213 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/13(木) 17:10:50.08

今年は野球のボールの被り物して走るやつ多そうだな

214 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/13(木) 17:54:46.75

東京マラソンって10万円も参加費いったの？？

215 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/13(木) 17:59:35.38

チャリティ参加は１０万、当選したら１万くらい

216 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/13(木) 18:07:59.97

>>215
早速のレスサンキュー(^o^)/
そうなんだ。やっぱり大阪みたいに抽選当たってもチャリティー強制が参加費の1万って感じなん？
東京のチャリティー10万円はありかもしらんな。金持ち半端ないし、大会のブランドがすでに東京はできあがってるからな～

217 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/13(木) 18:38:19.87

東京のチャリティー10万円は芸能人、スポーツ選手も参加してるからな

218 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/13(木) 20:06:25.09

WMMだから、東京は

219 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/13(木) 22:12:47.71

東京は実際に出場してみればわかるけど、1万でも超格安。
これだけ楽しませてもらって、手厚いサポートもしてもらって、ついでにエキスポでいろんなもの貰って、
たったの1万払うだけじゃ申し訳ないくらい。
俺なら2万でも喜んで払うな。
大阪はこれからだけど、評判を聞く限り格安な参加費だと思うよ。
俺はチャリティー分も払ったけど、これはあくまでも任意なんだから、文句言うのは筋違い。
価値観も金銭感覚も人それぞれだけど、一つだけ言えることは
文句がある奴は最初から申し込まなければいいだけ。以上。

220 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/13(木) 22:27:45.52

からの？

221 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/14(金) 00:07:53.29

大阪マラソンじゃなくて神戸マラソンの話だけど前に読んだ日経新聞の記事によると
運営経費は6億5千万だとか。エントリーフィー(単純計算で1億9千万)だけじゃ全然足りなくて、
残りは兵庫県と神戸市から総額2億円の補助と企業協賛金で補っているそうです。

222 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/14(金) 00:18:57.67

>>219
年金生活を満喫している団塊じじいだけだよ。
そんなに思えるのは。

223 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/14(金) 01:34:22.18

東京マラソンも大阪マラソンも参加費を3万ぐらいにして
応募の競争率落としてほしいな。
他の大会も全体的に安過ぎ。
今の3倍ぐらいが適正価格と思う。

224 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/14(金) 05:00:08.82

>>223
ほのぼのとした大会にはならないな
あんたのやりたいの陸上競技大会だろ？
だったら、がちに練習して、実業団入ったら？
もしくは川内のようにやれよ
あほ

225 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/14(金) 07:31:00.66

>>188みたいにボランティアとチャリティを混同してる奴も多いな。
そもそも大会自体がチャリティを謳っていて、それに賛同してまで走りたい人を募集してるのに何がいけないんだ？
きちんと募集要項に書いてあるだろ、別にそれで儲けてるわけでもあるまいし文句言われる筋合はないと思うのだが。

226 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/14(金) 08:17:15.56

参加者のうち1万人は寄付金上位者から選べばいい
残りは抽選

227 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/14(金) 10:56:16.14

オークション形式だな

228 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/14(金) 12:07:26.57

>>226
うむ賛成

229 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/14(金) 15:39:18.12

>>226
そうなったら3万円台あたりが多そうな気がする
チャリティ額が少なくとも3億は増えるな

230 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/14(金) 17:55:59.97

そういう大会が一つくらいあってもいいと思うよ。
ただ、個人的にはチャリティの目的は震災復興をメインにして欲しいけど。

231 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/14(金) 18:07:01.74

よくないよ
チャリティは募金箱を置いて任意ですればいい
これならまだあのクソ番組の方がマシだ。

232 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/14(金) 19:49:45.82

さあ、この土日にお金入金しなくちゃ、11,500円

233 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/14(金) 21:06:53.71

>>219
さすが、おじさん金持ちだなあ。私は３年連続で落選してめっちゃ悔しいけど７万とか絶対払いたくないｗ

234 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/14(金) 22:17:11.60

震災復興なんて目的のチャリティーいらねーよw
金有り余って、被災者勘違いしてるんだから！

岩手の大雪りばぁねっと。なんて際たるものだろ？
義援金ただだと思っているから自治体があんなとこに金を回す。
市民は怒りもしない。

お金はたくさんもうある、配分の奪い合いをしてるだけ。

235 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/15(土) 08:24:55.42

大阪は去年2万で当選、今年も2万で当選。
東京は関連イベント出場が5000円+ファンクラブ代2年で8400円の計8400円で当選。
京都はエントリ代のみで去年も今年も当選。
大阪に一番金を投入してたんだなぁ(笑)

236 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/15(土) 10:23:15.39

つっこむ気にもならんなぁ

237 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/15(土) 13:42:15.38

>>235
意味不明東京の参加料金11000円はどこ行った？

238 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/15(土) 13:56:43.83

足せよ・・・計算も出来んのか？

239 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/15(土) 14:16:28.15

>>238
ツッコミもわからないバカ乙
ワザワザ出てきて頭の悪さを晒すのだからな

240 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/15(土) 14:23:26.70

個人攻撃したって当選できんよ・・・あ、そんなんだから当選無理なんだぁwww

241 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/15(土) 14:36:33.47

>>240
なにアホ言ってんだ??キチガイ君

242 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/15(土) 18:11:39.13

今更何くだらない話してんだ

243 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/16(日) 17:40:58.68

>>234
一部はヤクザな金に流れているしな。
まともに使われない震災関連はもういいだろ。

244 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/17(月) 10:24:27.28

日本語苦手な人たちですね

245 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/17(月) 20:36:21.64

参加賞やチャリティのＴシャツって走る前に貰えるんでしょうか？
こう言うＴシャツって皆さんどうしてますか？

好きにしろって話しですいません。初なんでちょっと気になりました。

246 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/17(月) 21:21:22.08

>>245
前日受付のEXPO会場で貰えるよ。
大会の参加賞Tシャツは練習や大会で着ることもあるし、
袋に入ったままタンスの肥やしになってるのもある。
正直、着たいと思うようなデザインのものは少ないね。
でも、大阪マラソンのTシャツはデザインの善し悪しはともかく、
大会なんかで誇らしげに着て走ってる人は多い。

247 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/17(月) 22:14:34.76

>>246
参加賞とチャリティの２枚だし、せっかくならどっちか着て走ってみようかな。

248 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/18(火) 00:28:25.98

飲みもしないアミノバリューを買ってしまった・・・くそう

249 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/18(火) 08:45:29.38

チャリティシャツってウッホ用のカラーでしょ？ムリムリ

250 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/18(火) 12:12:58.23

Tシャツ自体は七色じゃないし、わりとデザインがいいから個人的には申し込んで良かったと思う。

251 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/18(火) 15:22:20.14

なないろチャリティTシャツのデザイン一覧ページへの
リンクが見あたらなくなった・・・
誰か分かる？

252 ：251：2013/06/18(火) 15:25:59.35

自己解決しました！

http://www.osaka-marathon.com/charity/pdf/tshirts.pdf

253 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/18(火) 17:26:43.93

>>248
当たるといいね♪
アミノバリューのは出走費用タダだから美味しいよ

254 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/19(水) 13:15:12.35

参加Tシャツって絵柄のデザインは悪くないけど、ボディの色をもっと淡い色にすればいいのにね
水色とかライトグリーンとかピンクなんかのめっちゃ薄い色
クロでもかすれた感じとかだったらまだいいんだけど、あの色はちとダサい

255 ：名無し募集中。。。：2013/06/19(水) 13:36:49.72

世の中な　
なんやかんや言うてもな　
やるしかないねん
誰かのせいにしたらあかん
な？　わかるやろ　

http://www.youtube.com/watch?v=rM-TXkMA6PU&t=21m20s&hd=1

256 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/19(水) 23:52:32.97

チャリTって寄付した色のカラーってこと？

257 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/20(木) 00:52:43.49

そうだよ。虹色だと思ってたが・・・
まぁチャリティカラーが悪い色じゃないから良かったが

258 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/20(木) 07:03:03.81

当選以降、散々悩んだが手続き最終日の今日、先ほど手続き完了致しました。
スイッチ入りました！

259 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/20(木) 07:50:12.77

>>258
何を悩んでいたんだよｗ

260 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/20(木) 12:30:49.88

オレなんて今月既に200ｋ超えたぜ

スイッチ入りまくり

261 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/20(木) 18:32:25.33

今月、０kmだわｗｗｗ

262 ：258：2013/06/20(木) 23:10:29.67

>>258
去年も走ったんだけど、正直言って是が非でも走りたいと思えるほどの大会じゃなかったからな。

263 ：258：2013/06/20(木) 23:12:36.10

間違えた。
>>259な

264 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/21(金) 09:21:03.42

3万出すで
頼むわ

265 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/21(金) 12:56:51.23

>>262
そういう奴は申し込まんでくれんかのう

266 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/21(金) 13:18:11.83

払うの忘れたとか、払ったけど前日受付ってのを知らなかったとか
結構他人に迷惑かけるやつ多すぎ・・・
そんな気持ちなら最初からエントリーするなよって思う。

当たった立場だから、僻みでもなんでもないからな　一応

267 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/21(金) 13:20:16.39

何様やねん

268 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/21(金) 13:26:23.34

？

269 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/21(金) 13:33:29.25

別に他人には迷惑掛けてないと思うが？
どんな気持ちでエントリーしようが自由

270 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/21(金) 13:38:43.62

当たらなかった人からすれば「迷惑」と捉えられるんじゃないかなぁ
自分が当たったかもしれないのに・・・っていう心理はあるだろうよ。
迷惑と捉えるか否かってのも自由じゃない？

271 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/21(金) 13:58:01.21

>>269
同意です。
なんとなく運試しで申し込もうが、友達に誘われて仕方なく申し込もうが別に構わないでしょ。
たまたま当たってそれからハマって行く人もいるし、
参加してみたけどもう二度と走らないって人もいるだろうし、
それが本当に走りたい人の迷惑だなんて勘違いも甚だしいですよ。

272 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/21(金) 14:06:26.88

全然走りたくはないけど、イベントに参加したかったから応募した。
落選してホッとしたが、落とされると無性に気分が悪い。
この大会、大失態やらかさないかと、こころから願ってる。

273 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/21(金) 14:33:05.39

日本語でおｋ

274 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/21(金) 16:29:03.21

読解力無い人が多すぎで笑える

275 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/21(金) 17:15:43.69

負け惜しみw

276 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/21(金) 17:16:44.34

構って厨の相手すんなよ

277 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/21(金) 17:18:34.58

構わんでええから走らせてくれﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ

278 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/21(金) 17:21:19.15

バカになにいってもわからんだろ

279 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/21(金) 17:24:38.16

>>277
沿道走ってたらよろしいやん
あとミズノとかアミノバリューとかeoのキャンペーンに乗っかるという手もあるぞ。
去年運よく走れたから、分からんぞ

280 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/21(金) 21:39:33.29

沿道走ってもみんな応援してくれるか？
私設エイド使って怒られないか？

281 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/21(金) 21:48:26.55

中に紛れて最後まで走ったっていう奴もいたな
第１回の時らしいが・・・
好きにしたらいいやん

282 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/21(金) 22:45:31.07

>>277
ゼッケンナンバー自分でプリントして付けて走るというてもあるよ

283 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/21(金) 23:41:10.63

ゼッケンとかプリンターで作っても遠目にはバレないだろ。楽勝楽勝w

284 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/22(土) 10:18:38.28

>>283
オルスポとかで曝されるんじゃね？

285 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/22(土) 10:40:17.90

>>284
ダブるとばれるのでありえないナンバーにしたら？

286 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/22(土) 13:28:34.32

あり得なかったらなかったで、バレるわな

287 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/22(土) 13:34:55.12

だから遠目にはわからないって

288 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/22(土) 14:34:06.75

なるほど、例えば大阪は、ブロックがQまでだったから、RとかSで始めるゼッケンを作ればかぶらない。

289 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/23(日) 07:09:49.29

ミズノ30名だけか・・思ったより少ないな

290 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/24(月) 09:16:58.15

株主枠の応募、どこからできるん？
MIZUNOのホムペ見てもよくわからんわ

291 ：290：2013/06/24(月) 13:06:21.11

あ、応募出来るようになったわw

292 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/24(月) 19:13:21.12

ミズノの株主枠って出走費用は負担してくれるんだな。健闘を祈る。
自分は去年アミノバリュー枠で走ったけどタダだったｗ　連絡来たのはお盆だったけど。

大阪マラソンのプレイベントで出走権当たるやつ　あれは権利だけ当たるだけで
金払わないと出れないみたいだな。ちょっと詐欺に近いよね

293 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/24(月) 23:54:27.71

>>>292
金を払わずに走れるのがそんなに嬉しいのなら、大会出場自体やめたら？
一切、金かからないぞw

294 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/25(火) 08:21:08.32

ミズノって野球のボール変更してたのに取材受けて何も変えてないって答えてたところだろ
そんなところにすがってまで、ただで走るってのはキントウンに乗って42.195km過ごすようなものだろ

295 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/25(火) 09:27:58.05

>>294
馬鹿？

296 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/25(火) 11:28:12.52

>>293
馬鹿？

297 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/25(火) 11:59:01.56

>>293
>>294
馬鹿？

298 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/25(火) 15:14:22.99

うん、馬鹿

299 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/25(火) 16:50:43.13

だな、馬鹿

300 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/25(火) 17:47:17.80

おまえら月に何キロぐらい走ってる？

おれは80～100ぐらい

301 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/25(火) 18:23:43.56

100～140位でサブフォー

302 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/26(水) 04:44:35.15

250～300

303 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/26(水) 11:31:33.53

出場権付きマラニック当選ｷﾀ━━( ﾟ∀ﾟ )━(　ﾟ∀)━(　　ﾟ)━(　　)━(ﾟ　　)━(∀ﾟ　)━( ﾟ∀ﾟ )━━!!!!

って人いる？

304 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/28(金) 16:55:52.84

知った人間が、大阪に続き神戸マラソンも落選！
ってツイートしてた

ざまぁｗ

305 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/28(金) 17:00:08.20

無駄なお金消えずに済んで良かった良かった

306 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/30(日) 16:10:44.45

嫌いな人のツイッターとかブログ監視してて不幸があるとすごく嬉しくてにやけるな
だから俺は不幸なことがあってもインターネットには晒さないようにしてる

307 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/06/30(日) 20:11:27.99

>>306
俺は逆に軽く盛った不幸話を書いて、お前みたいな奴に適度に餌をやるよ。
人の不幸を喜べば喜ぶほど、そいつは不幸に向かっていくからさ。
大阪、神戸と連続当選したけど、そんな幸せ話は変に妬まれないように隠しておくけど。

308 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/07/01(月) 10:59:11.93

ここで、書いた時点でアウト。

309 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/07/01(月) 16:15:37.32

ぷっ

310 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/07/01(月) 21:17:12.61

>>308
お前、俺のフォロワーかよwwww

311 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/07/03(水) 10:34:03.34

大阪マラソンはネタ切れかな。神戸マラソンのスレは延びているけど。

312 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/07/03(水) 19:13:42.57

７万円集めたらどうのこうのってやつ　赤の他人に協力する奴なんているのか？
どうも趣旨が分からんわ

313 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/07/03(水) 19:34:04.72

東京マラソンでは家族に頼んだり結局自費で出してた人が多かったよ

314 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/07/03(水) 21:45:01.70

あれは自分で全額寄付するためのもんだろ

315 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/07/03(水) 22:11:07.56

7万払えば出場させてやるよじゃ、金で出場権売るみたいでイメージが良くないから、
体裁よくしただけじゃないの

316 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/07/05(金) 10:31:40.75

チャリティだよ。慈善事業だよ。
おまえら本当に心が汚れてるな。
gdgd言ってないで寄付しろや。

317 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/07/05(金) 19:08:34.41

>>316
その使途が不明だから問題なんだよ

318 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/07/05(金) 19:19:39.63

エントリーの結果が出るまでが大阪マラソンです。

319 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/07/06(土) 22:08:39.09

そろそろ練習強度上げないといけないけど
暑くて駄目だわ

320 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/07/08(月) 17:20:33.33

エントリー代未納での繰り上げ抽選は結果来た？

321 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/07/08(月) 22:52:57.84

>>320
なんもこん

それよか今日は株で凹んだ

322 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/07/08(月) 23:57:40.42

7月下旬やで

323 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/07/09(火) 08:21:31.52

大阪マラソンとまどかマギカの劇場盤の公開日が一緒だった件

324 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/07/09(火) 08:47:24.37

映画なんかそこからしばらくやってるだろうが

325 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/07/09(火) 11:06:05.47

株主枠でﾜｸﾜｸ(*∩∀∩*)ﾜｸﾜｸ♪

326 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/07/10(水) 06:04:09.02

あざっす。eoのキャンペーン当たりました。走らさせて頂きます。

327 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/07/10(水) 13:31:24.17

うーん株主枠もダメっぽ・・・
来年こそ当たりますように！

328 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/07/11(木) 16:11:40.20

あざっす。俺も走らさせていただきます！

329 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/07/12(金) 09:25:41.65

ありがとうMIZUNO様
お礼に御社のシューズで走らせていただきます。

330 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/07/12(金) 15:20:30.50

このままだと永久にアシックスだな。

331 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/07/12(金) 20:01:43.26

まずはミズノ様の株主になるんだ！

332 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/07/13(土) 16:15:52.95

シューズはいいけど、ミズノ様もうちょっとウェアなんとかしてください！

333 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/07/13(土) 17:45:18.33

シューズのデザインも何とかして欲しい。あと小石がすぐ挟まる

334 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/07/14(日) 01:02:32.19

大阪は全然未知の街なんだけど、どの辺（駅）のホテルが便利いいのかな？

335 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/07/14(日) 09:23:56.38

中央線だと受け付けもスタート地点へも分かりやすいと思うけど。
環状線内ならJRだろうが地下鉄だろうが空いてるホテルから探せばいいんじゃない？

336 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/07/15(月) 19:19:55.84

>>334
今からあちこち選べる状況じゃないと思うよ

337 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/07/15(月) 20:35:17.56

ホテル関西（旧関西ビジネスホテル）なら素泊まりでも行けるちゃう？

http://www.hotel-kansai.co.jp/

338 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/07/16(火) 05:13:52.06

>>337
そんなところ泊まる意味がわからない
空いてないなら仕方ないレベル

339 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/07/16(火) 08:18:48.79

二次抽選はまだ？

340 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/07/16(火) 09:34:39.28

環状線内とかにこだわらずにさがせば
いいんちゃう？
遠方から来るなら
十三、尼崎、堺あたりもありでしょ。

341 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/07/16(火) 13:15:51.12

>>334
便利なら梅田、安いのなら新大阪

342 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/07/16(火) 15:24:21.69

環状線なら新今宮あたりが安いで

343 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/07/16(火) 15:29:28.54

ちょっと臭くてガラの悪いおっちゃんがたくさんおるけどね。

344 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/07/16(火) 19:57:09.09

朝楽したいのなら、大阪城公園付近
帰り楽したいのなら南港付近
どちらもそこそこが良いなら中央線沿線

345 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/07/16(火) 20:52:54.11

そんなええ物件もうおまへんやろ～

346 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/07/17(水) 01:11:15.10

>>342
おいおい、外からきてくれる人になんちゅうとこ、すすめるねんｗ

347 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/07/17(水) 09:27:21.78

日本で唯一暴動が起こる地域を体感するってのも旅ランの1ページやで！

348 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/07/17(水) 09:55:52.57

ランスマに勧めたい場所やな

349 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/07/17(水) 10:11:30.45

新今宮で「ラン」は、「走る」じゃなく「逃げる」の意味になる(´・ω・｀)

350 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/07/17(水) 16:56:17.60

Tシャツやらの記念グッズって例年いつ頃発売するん？

351 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/07/18(木) 11:01:11.00

鶴橋なら安全やで

352 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/07/18(木) 11:03:12.79

2013/07/18
追加抽選は行いません

平成25年6月20日(木)で入金を終了しました。
未入金者がいませんでしたので、今回は追加抽選は行いません。

353 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/07/18(木) 11:26:22.91

未入金者おるはずだけどな・・・
大阪マラソンの運営は嘘つきって事だな。
１００人とか１０００人単位の未入金者が居なかった＝未入金者なし　っていう考えはちょっとなぁ
追加当選に期待かけてたランナーは電凸してもいいと思うよ。

354 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/07/18(木) 11:37:13.23

いないわけが無いｗ

355 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/07/18(木) 11:40:02.95

株主枠もらえて良かった～！

356 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/07/18(木) 11:43:22.35

再抽選が面倒だから無しにしました　ってのが本音かと。。
第３回になるとだんだん運営の怠慢が至る所で見えて来るね

357 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/07/18(木) 11:46:09.95

電凸でしつこく問い詰めたら、ここだけの話でっせで走らせてくれるかもなw

358 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/07/18(木) 11:49:11.23

今年もコブクロのちっこい君走るのね
去年3.5切ってたんじゃなかったっけ
大したもんだ

359 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/07/18(木) 13:12:22.67

追加「抽選」がないと言ってるだけだぜ

360 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/07/18(木) 13:17:50.15

大阪マラソンもどうやら終わったな

361 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/07/18(木) 13:18:34.47

>>358
3時間40分台だよ。
俺序盤に追い越して「頑張って下さ～い」と声掛けたのに後半追い越されて涙目。
まさに、「お前が頑張れよ」状態だったもん。OTL

362 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/07/18(木) 13:22:36.51

昨年の３時間４７分の記録を一秒でも上回れるよう、一生懸命練習に励みたいと思います。
http://www.osaka-marathon.com/charity/supporter.html

363 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/07/18(木) 13:53:51.08

二次抽選ないな、押さえてあった
大阪城近くのビジネスホテル、キャンセルするかな

364 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/07/18(木) 14:23:22.51

犯罪だらけ大阪民国

365 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/07/18(木) 14:41:00.64

西成コンビニの張り紙w
http://livedoor.blogimg.jp/huyosoku/imgs/7/3/737e02ab.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/huyosoku/imgs/e/0/e0665e74.jpg

366 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/07/18(木) 16:10:23.96

>>361
今年はぜひ挽回してください！
ちなみに去年の目標は何分だったの？

367 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/07/18(木) 16:12:49.97

またミズノとかイオとかのプレゼント分として残してるんとちゃう？
「大阪マラソン出走権が当たる最後のチャンス！」みたいな

368 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/07/18(木) 17:47:09.62

>>366
サンクス。メジャー大会はだいたい4時間以内を目標に走ってます。

369 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/07/18(木) 19:11:16.00

>>367
ミズノもeoもアミノバリューも終わったはず。
長居公園のファンランの３０人分が残ってるだけかな。

370 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/07/18(木) 19:33:26.15

アミノバリューは締め切ったばかりちゃう？

371 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/07/18(木) 21:33:43.02

大阪マラソンの公式ページ　追加抽選行わない件で
「未入金者がいませんでしたので」の部分が「入金者が定員に達しましたので」に書き換えられてるｗｗｗ

相当なクレームがあったのだろうな。

372 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/07/19(金) 00:33:22.09

東横インをリリースしますた。

373 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/07/19(金) 08:54:20.64

未入金がいないわけないよな、おれ決済するの忘れてたもんｗ

374 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/07/19(金) 09:47:00.44

100日切ったぞ！

375 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/07/19(金) 16:06:49.46

>>373

え！　で出場権流れちゃったのか？

376 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/07/19(金) 16:18:05.28

大塚製薬から電話があったのに、気付かなくて出なかった
出走権がなくなってないと思いたい

377 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/07/19(金) 17:10:46.66

なんと勿体ない・・・

けどやっぱ当たる人居るんだね

378 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/07/19(金) 17:11:11.14

>>376
留守電とか入ってないの？
自分は去年アミノバリューで走ったが、８月のお盆に連絡あった・・・

379 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/07/19(金) 17:25:20.25

>>378
留守電にはまた電話しますとあったので、またかかってくると思うけど、
2時間近く電話がない…

380 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/07/19(金) 17:58:34.42

>>379
すぐに電話するんだ。待っててもダメだよ

381 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/07/19(金) 18:08:53.21

>>380
何回かかけたんだけど、通話中だった
1回で電話に出ないといけないとしたら、リーマンには厳しいルールだね

382 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/07/19(金) 20:55:54.51

>>381
ラジオのクイズコーナーみたいやな

383 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/07/19(金) 21:17:27.92

走れなくてもかまわんが、二度と大塚製薬の製品は買わねえ

384 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/07/19(金) 22:45:36.15

ミズノ様様

385 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/07/21(日) 11:55:09.60

たった１万人当選枠で追加ないとかふざけんな！　
コネと金枠にまわすんやな！金金金まみれの大阪マラソン２度とでえへんわ

386 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/07/21(日) 14:44:23.43

ワイも２度とでえへんわ、と言ってみたいが、一度ぐらい出たい。

387 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/07/21(日) 15:08:42.07

スポンサー様のご厚意で走らせていただきまーす！

388 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/07/21(日) 17:00:16.73

アミノバリュー、頼んますわホンマ
ワープアやのに2ケース注文して2口応募
ホンマ頼んますわ
eoはアカンかったし
周囲はペアで当選してるのに自分だけ参加できんのは悲しい

389 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/07/21(日) 23:33:09.56

2000円で偉そうだな

390 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/07/22(月) 22:58:58.62

>たった１万人当選枠で追加ないとかふざけんな！
その1万人ってどこから出てきた数字だよw　

391 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/07/27(土) 10:13:19.05

コネ、スポンサー１万人
陸連やエリート枠１万人
残り１万人
ってとこやろうな

392 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/07/29(月) 09:12:43.16

スポンサー様のご厚意で走らせていただきまーす

393 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/07/29(月) 23:05:37.47

大塚製薬から出走権来ないな～

394 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/07/30(火) 09:36:15.67

>>391=385？
馬鹿丸出しだなw

395 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/07/30(火) 18:02:39.58

大坂マラソンはレース中の食べ物がすんごい豊富で嬉しいんだけど、
一番沢山用意してる場所が32km過ぎた住之江のあたりというのがどうも解せない。
ガス欠になるのがそのあたりだから、25kmあたりに持ってきてくれるともっと嬉しいんだけどね　^^

396 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/07/31(水) 09:34:30.83

>>395
自分が出られない時はそうすればランナーに喜ばれるんじゃね

397 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/08/01(木) 09:32:08.92

クレクレで自分からはしようとしない朝鮮人気質の人きてんね

398 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/08/01(木) 11:14:17.92

それが大阪

399 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/08/01(木) 12:26:58.37

なに？このよどんだ空気　
気持ち悪いな

400 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/08/01(木) 12:40:28.34

走れないやつらの嫉妬じゃね

401 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/08/01(木) 17:05:53.82

人情の街・大阪

wwwwwwwwwwwwwww

402 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/08/02(金) 17:53:02.80

体脂肪率がやっと10%まで落ちたぜ
あと脚が太くなったのかマタズレで痛い

これで5時間切りはまちがいなし (^_^)

403 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/08/04(日) 10:45:31.59

体脂肪１０ぱーで５時間切りなん？
４時間切り目指したら？

404 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/08/05(月) 10:21:06.37

>>402
こっちは体脂肪率、３０％近いのに、5時間切りやで。
もっときばってもらわないあきまへんな。

というか、マッチョなら、早くは走れまへんな。
体脂肪率より、体重減らししたほうがいいんちゃいまっか。

405 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/08/05(月) 18:53:53.68

おまえ　気持ち悪いよ

406 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/08/05(月) 21:52:16.21

ランニング始めて2年で初フルマラソンが3時間40分だったけど、それぐらい出来るもんなんじゃないの？

407 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/08/06(火) 08:00:13.35

ジョギング始めて1年で初フルマラソンが3時間半だったので遅い方じゃねえの？

408 ：402：2013/08/06(火) 10:22:09.08

初めてなんで控えめにと思ったけどいけるかな？
けどこれまで最長で25kmしか走ったことないんよね

みんな初めての前は何キロぐらい走った？

409 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/08/06(火) 10:51:00.48

小島智子さんの後をクンカクンカして走ります！(?≧?≦)

410 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/08/06(火) 14:11:33.34

>>408
その程度の練習なら5時間は妥当じゃね？
俺が事前練習で最長30km(月200km)で最初に臨んだ大会は35kmから失速して4時間15分
それ以降、30km以上の練習は月1回程度で出る大会3時間45～50分ってとこ
ちなみに体脂肪率17～18な

411 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/08/06(火) 14:29:10.44

>>410
走る才能無さすぎ(´；ω；｀)

412 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/08/06(火) 14:35:58.26

俺も始めて一年3時間15分だったからな～
よくいるレベルだよ

413 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/08/06(火) 23:48:14.96

どのぐらいを「よくいるレベル」というのかわからんが、
１年で3時間15分　なら十分優秀なレベルだよ。

414 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/08/07(水) 08:53:21.98

市民レベルでＯＫ！

415 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/08/07(水) 10:03:03.87

最長30km(月200km)でで4時間15分なら　十分才能無いなレベルだよ。

416 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/08/07(水) 10:48:36.23

最初はそんなもんだろ　そりゃ才能ある奴はいくらでもいるけどさ

417 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/08/07(水) 11:16:52.63

よんいちまるはよんいちろくですかぁ？

418 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/08/07(水) 17:35:58.62

十分凄い事を分かってて自分の事を卑下してるように見せて自慢する奴っているよね
まぁ、構ってちゃんに多いタイプだけど

419 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/08/07(水) 17:37:21.73

あと　年齢もあるわな

420 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/08/07(水) 19:30:19.40

＜チャリティアンバサダー＞
・山中伸弥（やまなか　しんや）さん　
　[京都大学iPS細胞研究所　所長]
・森理世（もり　りよ）さん　
　[ ミス　ユニバース　2007、モデル、ダンスアーティスティック・ディレクター]
・八木早希（やぎ　さき）さん　
　[フリーキャスター]

421 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/08/07(水) 20:05:04.49

くやしがんなよ
鈍足豚どもよwww

422 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/08/07(水) 23:50:16.34

朝鮮人の八木早希なんか呼ぶなよ
虫唾が走るわ。

423 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/08/08(木) 09:12:39.30

理世ちゃんの真後ろをｸﾝｶｸﾝｶして走るわ(ﾟ∀ﾟ)

424 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/08/08(木) 16:14:51.21

山中さん1回目に続いて出走ですか！
前回はたしか一般参加で4時間50分代だったよね

425 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/08/08(木) 16:48:04.66

4時間3分くらいじゃなかったか、山中教授

426 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/08/08(木) 16:49:25.07

あ、4時間3分は京都ん時か(´Д` )

427 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/08/08(木) 22:01:43.74

大塚製薬からの出走権遅いなあ

428 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/08/08(木) 23:04:08.35

遅いね

429 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/08/09(金) 14:59:54.76

MIZUNOさまさまや～！

430 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/08/10(土) 22:14:41.53

チャリティでエントリーしたいけど見ず知らずの人には誰も寄付してくれないよね。

431 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/08/10(土) 22:19:23.11

当たり前だ

432 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/08/11(日) 13:53:56.04

>>430
自分で自分に寄付するもんだろ

433 ：430：2013/08/11(日) 19:04:13.47

エントリーしときゃ、誰かしら金寄付してくれると思ってたわ。
今のところ自分の1万円だけだ。
あと6万円を追加するか、ここで切り上げるか。思案中。

434 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/08/11(日) 20:46:58.14

うらやましい思考回路してるな。

435 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/08/11(日) 22:57:41.10

知らない奴にワザワザ金出して走らせてやる奴なんていねーよ

436 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/08/12(月) 19:19:44.80

大阪マラソンまで
あと10週間と６日

437 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/08/13(火) 09:07:52.65

大阪マラソンまで
あと75日

438 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/08/14(水) 07:53:54.66

昨日、一部端折って試走して来た。灼熱地獄。
当日は「あれよりマシ」っていう気持ちでいけそう。

439 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/08/14(水) 12:20:32.33

10月下旬だからどんなに暑くても
今より10℃以上下がってるだろうからね

440 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/08/14(水) 15:01:33.62

今の大阪で街なかを走れるのはすごい
比喩ではなく本当に蒸し風呂だもんな

441 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/08/14(水) 22:31:26.35

夜に走ったら暑さがすこしマシだった。
体が暑さに慣れてきたのかと思ったら、天気予報では猛暑は続くけどピークは越えたらしい。

442 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/08/14(水) 23:41:03.07

向い風が嬉しいのは、この季節だけ。
汗冷えサイコー！

443 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/08/15(木) 07:46:05.62

>>441
大阪は今日から湿度上がるから
まだ来週までピークは続くよ。

444 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/08/15(木) 08:22:14.31

そーか、湿度が上がるのか
まだ熱中症に油断しちゃいけないね

445 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/08/15(木) 10:15:42.00

朝10時の気温32℃、湿度51%､体感温度37℃（´Д`；）

446 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/08/15(木) 11:29:55.34

そうそう大阪の気温を測っている場所って日陰らしいね
周囲も芝生や土だったりするのでコンクリートの照り返しが無い
建物に囲まれて熱がこもっていたりしない

現実の気温は発表値よりはるか高いだろうね

447 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/08/15(木) 16:34:34.00

10月の本番の時って大体25℃くらいなのかな？

448 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/08/15(木) 18:52:50.62

25℃と見ておけばいいと思う。
平年だと10月27日の大阪市の最高気温は21.2℃、
去年は暑くて(といっても今と比べればメチャ涼しい)24.4℃まで上がっている。

最低気温は平年13.2℃で、去年は13.9℃だった。

449 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/08/15(木) 19:30:24.79

当日が平年なみか平年より涼しければ
午前中は20℃いかない可能性もあるね

450 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/08/16(金) 09:20:36.26

25℃は暑いと思う。気を付けないと…

451 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/08/16(金) 12:53:19.71

去年は１１月２５日で最高気温15.4℃、それでも走りだしたら暑かった
１カ月も早まったら、暑いだろうなー

452 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/08/16(金) 13:01:46.29

去年はよく晴れてたしね

453 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/08/17(土) 06:29:28.23

自己申告タイムを正直に3時間45分としたんだけど、スタートブロックはどの辺で、タイムロスはどんなもんなんだろう

454 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/08/17(土) 08:00:39.31

気合いが入ってタイムを速めに書いている人が多いからね。
3時間45分だとJブロックかKブロックあたり(前から10、11番目)。
号砲がなってしばらくは渋滞で走れない。歩くしかない。
スタートラインを越えるまで15分ぐらいかかる。

455 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/08/17(土) 09:55:00.73

>>453
Cブロック、ロスタイムは2分半～4分程度だったね

456 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/08/17(土) 12:04:43.54

持ちタイム？
予想タイム？

457 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/08/17(土) 12:21:36.26

持ちタイム無しなら後ろのブロックに回されて予想タイム順

458 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/08/17(土) 18:51:43.59

前の日に風俗行くとしておすすめの店ある？

459 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/08/17(土) 19:44:28.49

持ちタイム3時間30分
渋滞予想で3時間45分で申告しました

460 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/08/17(土) 20:09:12.35

それだけの持ちタイムがあるならCかDで走れるんじゃない
ロスタイムは3-5分かな

461 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/08/17(土) 20:27:03.12

陸連登録のＡブロックでも遅い人はいるからね。
3-5分でスタートラインを越えても
しばらくは前に人が詰まっていてまだタイムロスする。

462 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/08/17(土) 22:50:01.81

ロング走ができない
猛暑に負けて一日おきに５km走るのが精一杯
早く30℃ぐらいになってくれー

463 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/08/18(日) 08:48:09.51

>>460
>>461
ありがとうございました
参考になりました

464 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/08/18(日) 22:02:29.74

>>462
7時なら30℃ぐらいじゃね？
早起きして頑張れ。

長居公園の温度計9時で33℃、11時で35℃くらい。
そんな暑い中、高校陸上の大会してた。よく集中できるなと。

465 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/08/26(月) 09:15:59.59

ゴール周辺にスパ銭ってある？

466 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/08/26(月) 21:14:43.60

住之江のほうに確かあった。
インテックス周辺には全く何も無いよ

467 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/08/26(月) 22:41:54.62

住之江公園駅そばのマグ住之江に温泉が併設されてたと思う

468 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/08/27(火) 09:07:48.01

>>466-467
ありがとー！

469 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/08/27(火) 10:16:13.39

今日から走り出して2ヶ月で間に合うかな？
どのくらいの練習つめばいい？

470 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/08/27(火) 14:29:34.19

タイム関係なしの完走目的なら根性だけでなんとかなる

471 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/08/27(火) 15:11:51.05

焦って急に長く走ったら脚を痛めて走れなくなったりする。
週３回、20-30分から徐々に始める。
ゆっくりでいいから９月中に45分、
本番までに１時間走れるようになったら
当日は時々歩いて休みを挟めばなんとかなる。

472 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/08/27(火) 15:24:59.45

理想を言えば本番までに一度でいいから
90分LSDできるまでになっていたいけどな

473 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/08/27(火) 15:36:14.97

大阪マラソンなんて10km走れたら制限時間内に帰ってこれるだろｗ

474 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/08/27(火) 18:27:08.97

>>469
年齢と運動経験と目標タイムは？

475 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/08/27(火) 21:49:24.30

テスト

476 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/08/27(火) 22:07:45.32

>>475
特定した

477 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/08/27(火) 22:11:50.25

>>473
体重92キロ、身長170センチの俺でも完走できた。また今年も走るわ。

478 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/08/28(水) 12:59:23.17

>>477
膝痛くならなかった？

479 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/08/28(水) 14:57:49.55

>>478
特段痛くなかったわ。普通の筋肉痛が三日続いただけ。スタート前は市役所まで走ったら辞めよ、次はドームまで、そんで住之江公園っとリタイアするタイミング考えて走ったり歩いたりしてたら、いつの間にかゴールしてた感じ。

480 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/08/28(水) 21:29:39.47

完走に不安がある人には手本になるようなレース運びだね

481 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/08/29(木) 00:23:05.14

レース運び？ www

482 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/08/29(木) 06:16:01.74

言葉づかいにうるさい姑がでてきたw

483 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/08/29(木) 13:10:34.47

今年に入って腸脛靱帯炎でまともに走れていない
あと２カ月切ったのに、まだ治らない

484 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/08/29(木) 17:06:34.13

ヘルニアの俺よりマシだ、間に合うよ

485 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/08/29(木) 17:28:46.96

>>483
腸脛靱帯炎+ストレッチポールで検索してみ

おれは３年越しだったけど、これで完治したよ

486 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/08/29(木) 19:54:25.59

>>484-485
ありがとう！
諦めずに治すよ。
腸脛靱帯炎にストレッチポールは知らなかった。やってみる。

487 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/08/30(金) 14:47:49.16

招待選手が知らんのばっかや

488 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/08/31(土) 09:33:33.27

マラソン初心者ですが毎日3キロずつ走り始めました
大体6～7分/キロのペースです
9月はどのような練習がいいでしょうか？

489 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/08/31(土) 09:56:14.35

毎日走らなくてもいいから
ペースをすこし下げて、１回に走る距離をすこしずつ延ばしていく
１週目３km,５km,OFF,３km,５km,OFF,OFF,
２週目３km,５km,OFF,３km,６km,OFF,OFF,
３週目３km,５km,OFF,３km,７km,OFF,OFF,
４週目３km,５km,OFF,３km,８km,OFF,OFF,
キツイようであれば毎週増やさずに２週連続同メニューを続けてから
翌週増やす

490 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/08/31(土) 10:13:01.62

俺は心拍130台で週50キロを9月の目標にする 4時間切りならこの程度でOK

491 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/08/31(土) 10:14:40.57

故障したら走れなくなるから焦らない
OFFの日は腹筋やスクワットを少しだけしたり、ストレッチを軽くすればいい
10km走れるようになれば完走できる

492 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/01(日) 11:08:33.81

>>488
一ヶ月以上前に一度は30キロ経験しといた方がいいと思うよ
スタミナ切れやトラブルなど、一度経験すると対策ができるし自信もつくしね

493 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/01(日) 18:20:05.63

毎日3キロ走ってるが、これが限界
10キロどころか5キロすら走れなさそうだが大丈夫なんだろうか？

494 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/01(日) 18:57:18.76

釣れますか？

495 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/01(日) 19:29:23.40

初心者でキロ6～7分は速すぎる
キロ７－８分で

496 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/01(日) 19:46:01.81

１週目３km,３km,OFF,３km,４km,OFF,OFF,
２週目３km,３km,OFF,３km,５km,OFF,OFF,
３週目３km,３km,OFF,３km,６km,OFF,OFF,
４週目３km,３km,OFF,３km,７km,OFF,OFF,
毎週１kmずつでいいから１回に走れる距離を延ばしていけ

497 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/01(日) 20:20:32.19

30度近い中走ってるからバテるんだろうか？
秋になって涼しくなれば少しは変わるかな？

498 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/01(日) 20:26:41.59

この時期をがまんして走り続けていたら
最高気温が25℃ぐらいになったとき
自分でもビックリするぐらい走力が上がってるよ

499 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/02(月) 09:15:50.97

暑いから10km程度にしておいたら、短い距離に体が慣れちゃって
気温が低めでも10km以上走るのがしんどくなったわ

500 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/02(月) 10:38:09.95

気温はすこし下がったけどまだ湿度が高いからな
梅雨よりきつい

501 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/03(火) 19:33:10.95

ワコールのCW-Xっていいの？
使ってる人いる？

502 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/03(火) 19:37:37.12

>>501
脚に贅肉がたっぷんたっぷんしてる人には若干効果があるかも知れない。
あとは防寒用だね。

503 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/03(火) 20:11:22.95

>>501
大阪走るならバイオテック買えよ

504 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/03(火) 20:40:45.03

>>501
体型に合わない場合もあるから買うなら必ず試着してから

505 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/03(火) 20:49:38.39

バイオギアタイツは関節のサポートが強すぎる
筋力がつかないのでタイツが無いと走れない脚になってしまう

506 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/03(火) 22:03:31.77

今年はＮＭＢの姉ちゃん走らんのけ？

507 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/03(火) 23:26:38.46

>>506
あの子、辞めたんじゃなかったっけ？

508 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/04(水) 08:52:01.46

今日は雨予報なので休息日

509 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/04(水) 08:55:54.91

今日は脚が痛かったんで5キロとチャリだけ。。。
毎週50km走ろうと計画してるがだらけた体には少しキツイわ。

510 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/04(水) 11:14:53.30

脚が痛いときは無理しない
練習計画よりも、痛みの無い体でスタートラインに立つのが最優先

511 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/04(水) 13:09:04.69

練習計画はノルマではない。
最高のコンディションでスタートラインに立つための仮の設計図。

と金さんも言ってる。

512 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/04(水) 13:12:44.25

時々心に描く未来予想図には、大阪でサブ3.5してる私がいる

513 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/05(木) 19:34:14.72

サブ3.5ってすごいな
キロ4分59秒で42.195kmだもんな

514 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/05(木) 19:44:19.21

ちょっと真面目にやってりゃすぐに出来るタイムだよ

515 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/05(木) 19:51:36.53

運動オンチの自分には一生とどかない
走りはじめて２年以上たつけどまだ５時間切れない
死ぬまでにはサブ４したい

516 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/05(木) 20:03:21.61

キロ5分ペースでは5キロしか走れないよw

517 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/05(木) 20:39:34.51

キロ5分で走ったことない

518 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/05(木) 22:34:02.14

>>516
それだけやれれば十分！
あとは長く走ってりゃそのうちやれるようになる

519 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/06(金) 03:50:57.45

水泳で25m泳げれば何キロでも泳げるってのと同じで
25km走れるなら実は何kmでも走れるんだけど
自分には無理だって呪縛が走れなくしてる

520 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/06(金) 08:07:12.60

25mと25kmの差が激しい…

521 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/06(金) 09:20:33.03

>水泳で25m泳げれば何キロでも泳げる
>25km走れるなら実は何kmでも走れる

両方とも信じがたい

522 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/06(金) 09:37:37.06

ゆっくり10km走って膝も足首も痛くなる
完走は無理かな

523 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/06(金) 10:08:03.65

>>522
今10キロ走れるならそれを週3、4日続けりゃ当日までに余裕だわ。
2回くらい30キロの長距離入れればなおよし。

524 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/06(金) 14:43:44.93

うわー無責任

525 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/06(金) 16:56:50.51

>>519
時間制限なきゃ走れるだろね

526 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/06(金) 18:09:12.95

毎日走り込んでいると、ちょっとペース落として走ったつもりでも
後で見るとあまり変わらなかったりしてだんだん走力がついてくるね

527 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/07(土) 05:04:14.91

初めて走るんですが、どんなシューズ買えば良いですか？

528 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/07(土) 07:55:17.56

>>527
初心者はメーカー、外見で選びがちだけど、出来れば脚の形状をスキャンする機械、トレッドミルがある専門店で探せばどうでしょうか？
お金に余裕があれば専用のインソールを作るのもありかと。

529 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/07(土) 08:15:57.68

>>523
ありがとう
30km走はできるかどうかわからないけど
あと50日、頑張る

530 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/07(土) 19:18:20.35

痛みのある膝でフルマラソンを走り切るには
キネシオテープがいいだろうか？
ノリの付いていない伸縮性のくっつくテーピングがいいだろうか？

531 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/07(土) 19:21:09.94

DNSが良くてよ

532 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/07(土) 20:20:07.09

cw-xのようなサポートタイツは？
あとはロキソニンのような痛み止め。
お大事に。

533 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/07(土) 21:41:44.04

ロキソニンは筋肉痛にも効果があるから走り終わって皆生まれたての子鹿のような歩き方をしてる中
颯爽と歩ける快感はプライスレス

534 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/08(日) 08:07:26.17

膝サポーターは？

535 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/08(日) 09:08:53.16

腸脛靱帯炎なら締め付けてはいけないと聞いた

536 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/08(日) 11:30:33.20

腸脛靱帯炎が発症してたらテープで押さえないと痛くて走るの無理じゃない？
自分は去年かなりガチガチに巻いてなんとか完走できたよ。
左だったんだけど、無理がたたったのか、後半に初めて右が発症したわ。
両方巻いておけば良かったととても後悔した。
もちろんロキソニンは飲んでたよ。

今年は今のところ大丈夫だけど、両膝と足首を軽くテープで固めて、格好悪いからタイツを履くつもり。

537 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/08(日) 12:07:58.20

ボルタレンのクリームやローションって効くのだろうか？

538 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/08(日) 15:07:33.05

マラソン中に腸脛靱帯炎が発症しそうだなと思ったら、コールドスプレーすればまた走れるようになるかな？？

539 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/08(日) 19:14:53.32

難波のスポタカって販売価格は安いの？

540 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/08(日) 20:13:47.24

以前、大阪も五輪招致したけど６票しか入らなかったんだよな

541 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/08(日) 23:42:10.46

>>539
高い　っていうかセール品もあるけど
大半が定価販売
ステップとかデポに行ったらいいよ。

542 ：530：2013/09/09(月) 06:26:13.96

皆さんありがとうございます。
ロキソニンが効くようですね。リハーサルしてみます。
タイツ、サポーター、テープも試してみます。
DNSは回避できるよう当日まで調整しながら。

543 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/09(月) 07:42:19.62

富士山登ったら腸脛靱帯やっちまったぜｗ
30km練習できないぜ！

544 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/09(月) 12:19:08.19

今日気づいたんだけど
子供の運動会と日にちが重なってたｗ
7，8月のくそ暑い中、毎月３００ｋｍ走ったのに

545 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/09(月) 14:16:56.88

>>541
ありがとう
行ってみます

546 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/09(月) 14:52:22.02

>>544
へー

547 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/09(月) 15:25:58.16

>>544
そういう事はエントリーする前に調べとけよ
その枠を他の人に回せられたのに

548 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/09(月) 15:33:04.61

>>544
お前も運動会なんだから
母ちゃんにビデオ撮影任せて走ろうよ

549 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/09(月) 17:31:48.88

>>547
いやエントリーの時には
運動会の日程は決まってなかった
毎年9月末週の日曜日だったんだが....

550 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/09(月) 17:35:21.36

>>548
ペアで当選したので
嫁も走る予定だったんだ

551 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/09(月) 18:38:57.28

それは苦渋の決断だな
300ってのは信じがたいが同情するよ

552 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/09(月) 20:26:07.06

>>551
ごめん、もってました。
7月 270km、8月 200kmです
しかし、仮装ランナー目当てで
過去3回子供連れて見に行ってたんだぜ。
なんで、当選した今年に限って
運動会と被っちまうんだよ
仮装するつもりだったのに....

553 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/09(月) 20:44:38.64

バカだからだろうな

554 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/09(月) 20:47:30.56

>>553
くやしいのうｗ
くやしいのうｗｗｗ

555 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/09(月) 20:55:30.05

>>549
だから「母ちゃん」に頼むんだ
嫁じゃないぞ
子供から見たらお婆ちゃんだ

556 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/09(月) 21:53:07.04

>>552
過去３回？

557 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/09(月) 22:01:03.05

>>555
すまんグダグダだわ
3年前、大阪国際女子、
一昨年、去年大阪マラソンでした
子供は大阪マラソンのほうが好きみたい。
リアルドラえもんが走ってたから

558 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/10(火) 06:41:08.66

>>557
じゃ子供の運動会を一家そろって休め
子供が喜ぶ方にしろ
子供は爺ちゃんか婆ちゃんに連れてって貰って両親が走る姿を見せてあげろ

559 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/10(火) 07:42:55.69

当日、雨で運動会が中止になればいいんじゃね？

560 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/10(火) 08:09:47.76

絶対に爆破予告とかするなよw

561 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/10(火) 09:17:20.48

やっぱ馬鹿なんだな

562 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/10(火) 11:18:16.70

>>552
にしても立派だよ

おれも558に賛成
きっと一生の思い出になると思うよ

563 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/10(火) 11:53:24.42

長野マラソン申し込みが10/26って何の嫌がらせだよ
大阪に向けて移動中にエントリー開始じゃねえか(´・ω・｀)

564 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/10(火) 12:00:33.17

１０月最終週の日曜日が運動会ってどこ？
だいたい９月末だし最近は雨の予備日を考慮して土曜日が多くなってんだけどな
私立とか？

565 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/10(火) 12:22:10.56

>>563
先着順じゃないんだからいいじゃん
って書こうとしてサイト見たら先着順だったw

566 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/10(火) 15:16:51.86

涼しくなって急にタイムが上がってきたわ

この夏はよく頑張ったぞ！　＞おれ

567 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/10(火) 16:29:21.91

そして頑張り過ぎがもとで故障発生・・・・

568 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/10(火) 16:53:52.00

小さな子どもがいる人は大変だね
運動会だけでなく学芸会なんかにも重なって
目標レースに出られなくなる人は少なくない

569 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/10(火) 17:13:51.70

子供のスイミングの大会と被るからと名古屋ウィメンズはずっと諦めてたのに、大会の日を忘れてて申込んで当たったから大阪マラソンを選びますが。
子供が修学旅行で大阪から帰ってきた翌日に一人寂しく大阪へ行きますが。

570 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/10(火) 17:56:26.33

読む人のことも少しは考えてね

571 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/10(火) 18:04:37.22

在日？

572 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/10(火) 18:10:33.64

>>571
きみは569なのかな？

573 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/10(火) 19:46:52.07

>>572
頭悪いね

574 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/10(火) 20:00:03.12

ケンカしてる暇ないぞ
あと47日だぞ

575 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/10(火) 20:25:13.55

10km走るのがラクになってきた
完走できるかもしれない

576 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/10(火) 20:29:24.19

後ほんの32㌔だ！

577 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/10(火) 20:36:40.86

30km走れたら、あとは歩けばいいよ

578 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/10(火) 21:26:25.55

＞在日？
うわっ
>>569
おまえの子供不憫だな

579 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/10(火) 21:41:52.47

頭悪いのが必死だなｗ

580 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/10(火) 22:31:05.69

おれもおまえの子供に同情するわ

581 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/10(火) 22:39:47.41

スレの民度が低いのは大阪のせい？

582 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/11(水) 06:40:00.99

ケンカしてる暇ないぞ
あと46日だぞ

583 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/11(水) 11:52:43.47

だがね

584 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/11(水) 13:33:02.12

46日じゃバカは治らんから仕方ないな

585 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/11(水) 14:28:13.64

レースのとき痛くなりそうな箇所に前もって
ボルタレンのクリームを塗っておけばいいと本に書いてあった。
やってる人います？
ローションとどっちがいいんだろ？

586 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/11(水) 14:36:33.01

ここに来て膝をやってしまった
もともと故障持ちだったからゆっくり気をつけてやってたのに距離を伸ばしたら再発してしまった
しばらく休養しないとだけどいろいろ不安すぎる

587 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/11(水) 15:18:04.90

ウエーブライダー17が発売開始！

今年はじめて大阪マラソン走るんで、出来れば
2012みたいな記念モデルを買いたいのですが、情報ありますか？

mizunorunning.jp/waverider17/

588 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/11(水) 15:31:59.17

>>586
何か対策はしてたの？

589 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/11(水) 15:56:40.92

>>585
故障持ちの俺は爪先に極薄保護テープ+ワセリンで靴擦れ予防して、膝テーピング
それに加えてロキソニン。筋肉痛ついてはロキソニンが確実。

590 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/11(水) 16:04:06.61

>>588
膝回りの筋トレからはじめてフォーム変えて靴も合うようにインソール作って
出来ることはやってきたつもりだけどさ
最初は膝のこともあって完走出来たらいいって感じだったけどあまりに順調だったから
欲が出てムリしたかも

591 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/11(水) 16:14:33.86

>>585
塗り薬の痛み止めなんてそんな長い間効かないでしょ
ボルタレン錠剤でも効いてる時間は3時間程度だったと思うよ

592 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/11(水) 16:17:48.16

>>590
腸脛靭帯炎だよな？
ストレッチはやった？

593 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/11(水) 16:28:53.85

>>592
やってたつもりだったけど不十分だったみたい
ケアしてくれる人に膝以外もかなりヤバい状態だからしばらくはストレッチだけしとけって怒られた
２カ月切って焦りも出てくる時期だけどみなさんくれぐれも無理は禁物です

594 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/11(水) 16:50:28.93

そうなんだよねー
おれも以前、大会の二ヶ月前に膝傷めちゃってその後100kmも走れなかったことがあるわ
結局痛み止め飲んでテープで固めて、10kmから先は泣きそうだったけど4時間20分程でなんとか走れた

前に誰か書いてたけど、ストレッチポールは効くよ
最初はめちゃくちゃ痛いけどｗ
短いやつは安いから試してみたら？

595 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/11(水) 17:33:52.00

ありがとう
早速ストレッチポール注文した
焦ってもしょうがないのでボチボチやるよ

596 ：585：2013/09/11(水) 19:06:14.34

>>589
やはりロキソニンですか

>>591
たしかに塗り薬が何時間も持つわけないですよね

597 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/11(水) 19:21:05.85

尻の筋肉、特に外側(中臀筋)が疲労がたまって硬くなると
大腿骨を外側に引っぱるので腸脛靱帯炎を起こしやすいらしい。

ストレッチポールで腸脛靱帯をほぐしたときに
尻のストレッチもやるようにしたらかなり痛みがとれてきた。

598 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/11(水) 19:37:58.86

>>566の気持ちはよくわかるが
>>567の言葉を胸にとどめておきたい

599 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/11(水) 19:57:34.69

今から必死になっても
ケガして間に合わなくなる確率が高くなる

痛み無くスタートラインに立つのが最優先だと思う

600 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/11(水) 20:08:13.45

ミズノの大会記念グッズって例年いつ頃発売になるの？

601 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/11(水) 20:09:38.51

>>586
普段何キロ走ってて、何キロに距離延ばしたの？

602 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/12(木) 04:45:21.03

初マラソンなのに、ニューヨークに失敗した俺はどのシューズ買えば良いんだ

603 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/12(木) 06:59:21.96

>>602
ゲルフェザー、ボストン、ライダー

604 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/12(木) 10:35:44.40

>>602
スポンサーがMIZUNO様の大会でライバル社の製品を使おうとした罰じゃ！

605 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/12(木) 14:05:51.37

湘南国際マラソンのスポンサーはNBなんだが。。。

606 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/12(木) 14:17:42.39

>>605
それを大阪マラソンのスレで言ってどうするん？

607 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/12(木) 19:32:27.47

やばい
膝の痛みがとれない
大阪も神戸も当たったのに

608 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/12(木) 22:15:12.68

>>587
日曜日に試し履きしたけど
ワンサイズ小さめのが合う場合と今までと同じサイズで大丈夫な場合と
脚の形でかなり違うぞ。
ちなみに俺は0.5ｃｍ小さめのサイズでフィットした。
つま先側の底は堅め。

609 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/12(木) 22:39:59.13

>>607
全く同じ状況……。

610 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/13(金) 07:04:42.61

膝痛いとか言ってるのは何キロ走ってやっちゃったんだ？

611 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/13(金) 07:47:54.69

10km

612 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/13(金) 07:53:30.92

今年に入ってからずっと膝痛で10kmがMAXになってしまってる・・・

613 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/13(金) 08:18:17.97

週50キロ目標にしてるけど脚の疲れと故障を危惧してせいぜい40キロしか走れないヘタレです
この練習量だと3時間半切りは無理そうなんでコブクロさんと同じ程度で走ることにします。

614 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/13(金) 09:43:10.73

NMBの娘出ないんで、俺もコブクロ密着で逝く！
自然とサブ4も達成できるし

615 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/13(金) 10:06:52.22

コブはやっぱAブロックなんだろか
だとしたら5～6分は差があるだろから
おれはきっと追いつけないやｗ

616 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/13(金) 10:31:51.03

>>615
去年、俺がCブロックの前列から飛び出してキロ4分半で走って谷町9丁目付近(5km)で追い越した。
おそらくAブロックからのスタートだな。TVクルーも従えててキロ5分半のペースを守ってる感じだった。

617 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/13(金) 14:46:39.21

4分半ですってよ奥さん

618 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/13(金) 18:34:53.07

>>616
ちなみに去年の結果は？

619 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/13(金) 19:38:25.65

日曜日に

620 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/13(金) 19:41:12.73

日曜日に長居公園で長い距離を走ってみようと思ってるんだけど
台風が近づいてくるみたい。
皆さん、そんな日でも走るのかな？

621 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/13(金) 20:30:46.02

ブロックっていつわかるの？

622 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/13(金) 20:47:01.41

620 私も日曜に長居長距離の予定！
みんな雨の中、走ってるよ！

623 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/13(金) 21:01:07.53

>>621
1ヶ月くらい前だから今月末までには通知が来るので
それでわかるよ

624 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/14(土) 07:07:26.90

>>622
がんばります！

625 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/14(土) 11:45:51.11

腸脛靱帯炎持ちの人は走るときにテーピングしてるんですか？
自分はサポーターして走るんですけど
腸脛靱帯炎は締め付けると良くないとも聞くので
キネシオテープの方がいいのかな？

626 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/14(土) 18:05:50.92

>>625
おれは昔ミューラーやザムストやその他色々試したけど結局テーピングが一番だと思った
テーピングも最初は面倒な方法でやってたけど、そのうちだんだん簡単なのに変わってった
おれがやってたのは膝の横で×に貼って、その上から腸脛靱帯に沿って貼るやつ
それでも尚痛い時は膝の上を一周巻くといいよ
ネットで探したら巻き方が海外のサイトがリンクで見つかると思う

>>624
雨の中走ってる奴なんてそうそういないよ

627 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/14(土) 18:49:21.98

kttape.com

628 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/14(土) 18:50:23.32

>>626

629 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/14(土) 19:05:30.32

ありがとうございます！
効き目がありそうな貼り方ですね。
やってみます！

630 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/14(土) 19:18:10.14

台風、本州直撃するらしいね

631 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/14(土) 19:26:49.04

長居公園の明日の天気予報
＜午前９時＞
goo天気　曇り降水量０mm
YAHOO!天気　弱雨降水量０mm
ウェザーニュース　雨降水量４mm
＜正午＞
goo天気　弱雨降水量２mm
YAHOO!天気　弱雨降水量２mm
ウェザーニュース　雨降水量５mm

632 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/15(日) 17:03:06.29

25km走れた
完走できる気がしてきた

633 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/15(日) 17:44:33.32

ゆっくり走ろうと思ってもついついペースが上がってしまい、
いつもキロ5分切ってしまうんだが、キロ6分で走るにはどうすればいい？
近所じゃなくて、ある程度人がいるランニングコース行った方がいいのか？

634 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/15(日) 18:51:24.59

キロ６を保てる上級者に引っぱってもらうのがベスト。
できなければキロ６でいい感じで走ってる人の後をついていけばいい。
距離表示があるようなランニングコースならそういう人を見つけやすい。

635 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/15(日) 19:06:07.54

>>633
人がいるとペース乱されるから俺はいない方がいいな
俺はアプリでラップタイム聞きながら走ってるけどなかなかイーブンペースで走るのは難しい
でも５分切って走れるならムリに６分まで落とさなくていいんじゃない？

636 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/15(日) 19:42:13.25

キロ５分切って何kmぐらい走れるん？

637 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/15(日) 19:46:18.35

>>635
近所にランニングコースがないので、割と広めの歩道を選んで走っているけど
長い距離（10㎞以上）走りたいんだけどキロ5分だと7キロまでしか走れてない
それ以上走るのは苦しくなって、ペース落として長い距離を走りたいんだが
遅く走っているとチンタラ走っているような感じになってイマイチペースがつかめない
記録はrunkeeperで取っているので走り終わった後見るといつもキロ5分切っている

638 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/15(日) 19:48:46.23

>>626
本当にありがとうございます！
30km走しても痛みでなかったです。

639 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/15(日) 19:55:21.33

やっぱりBluetoothのヘッドフォン買って、ラップタイム聞きながら試行錯誤するしかないのかな？

640 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/15(日) 20:05:42.64

ペースを上げて短時間で走り終える方がスカッとするからね
ペースを抑えて走り続けるメンタル・コントロールができないと
マラソンでいい結果はだせない
技術も精神力も練習で身につけていくしかない

641 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/16(月) 00:14:18.89

>>637
意味がわからない
7キロでしんどくなっても走り続ければ良いだけだろ
歩こうがなにしようが、10キロ以上走れば良いだけ
自然と遅いペースで走れるだろ

642 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/16(月) 05:31:01.38

無意識に７kmで走り終えたい気持ちが強くて
それに見合うようなペースまで上げてしまってるんだろ

643 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/16(月) 06:33:43.41

>>642
ここって大阪マラソンのスレですよね
もうこの時期になって7キロって…
最低でも10キロ以上は走ってないと駄目じゃないんでしょうか？？？？
7キロ以降歩いてもでも10キロ以上は走って行かないとね。

644 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/16(月) 07:18:28.42

半分以上歩いても間に合うんだから余裕ちゃうかｗ

645 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/16(月) 07:46:53.55

>>638
よかったね
30km走れたんならもうロング走はやめた方がいいかも
毎日しっかりストレッチやっていたわってあげて
気持ちよくゴール出来るといいね

646 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/16(月) 08:08:27.35

>>637
642の言うとおりだな
距離でなくて２時間走るって決めて走れば自然とペースは落ちるよ

647 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/16(月) 09:50:21.17

確かに最初は時間走にした方がいいだろうね
長い時間走れなかったら話にならない

648 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/17(火) 11:03:30.51

大阪マラソンまであと40日。
ロング走するなら今週・来週ぐらいまでかな。

649 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/17(火) 12:52:40.08

俺は今週末に30km走って後は15kmぐらいの予定
腸頚靭帯炎だから様子見ながらだけどいい状態で本番を迎えたい

650 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/17(火) 16:06:47.38

キロ5分で走れてたんだけど、ここ最近は5分40秒前後です。
体重のせいかなぁ、レース前にダイエットとかします？

651 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/17(火) 16:24:28.07

するよ
走ってて身体重く感じるとバテるの早いからあと1kgは落としたいのになかなか落ちない

652 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/17(火) 17:51:49.91

自分はお盆頃までは6分弱だったけど、涼しくなってからはほぼ5:20/15km
体重は61～63kg辺りを行ったり来たり
お昼は減らせるけど夜飲んじゃうからダメだわ
春先65kgだったからこんなもんかなと思ってる

653 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/17(火) 19:35:38.84

>>645
もう走りすぎないよう気をつけます。
毎日ちゃんとストレッチもして
最後まで痛みなくゴールできるよう脚を大切にしていきます。

654 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/17(火) 20:13:44.94

10月5日6日の大阪マラソン試走会に出る人いる？

655 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/17(火) 20:16:00.64

28日有給取れた
これで心置きなく練習に専念できる

656 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/17(火) 22:32:00.83

フルマラソン程度の翌日に休み取る奴って弱すぎだろ
俺はウルトラの翌日も出勤したぞ

657 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/17(火) 22:56:16.42

だな
おれもおっさんだけどなんとか仕事できたぞ（初マラソン）
つかそこも含めてのイベントだと思ってる

658 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/17(火) 23:04:05.43

俺は本番前日は完全休養に充てるから
受付を金曜日にするために有給入れた。
月曜日は何があっても仕事に行くぜ

659 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/17(火) 23:23:59.85

夜飲んじゃうとタガが外れてしまうね。

660 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/17(火) 23:40:20.96

>>654
どこの試走会？

661 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/18(水) 05:16:16.98

>>655
マラソン2回目＆東京から参加
それでも弱すぎか？

662 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/18(水) 07:11:48.79

他人の有休にごちゃごちゃ言わんでも(笑)

663 ：657：2013/09/18(水) 07:13:31.11

弱すぎとは思わないけどおれも関東組だよ

664 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/18(水) 08:05:57.17

人それぞれ事情があるだろ
同じレースを走る仲間に
「お・も・て・な・し」の心を忘れるな

665 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/18(水) 08:24:07.08

↑　「おもてなし」の意味分かってないだろ

666 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/18(水) 08:32:54.69

フルの経験値が少ないと次の日が大変だと思いがちだが、実は気のせいとわかる。
エラそうに言う俺も4度目くらいに気がついたんですけどね。
今じゃ関西遠征したその日のうちに高速使ってクルマ運転して関東まで帰宅するけど。

667 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/18(水) 08:40:37.98

今から有休取り消せって言うのか

668 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/18(水) 10:14:11.93

そんなに気張らなくても大丈夫だよってことで

669 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/18(水) 10:21:26.87

せっかく有休取ったなら大阪のおいしいもんでも食べてゆっくりしていってください

670 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/18(水) 11:39:50.53

有給も取れない社畜が何かほざいてるよwww

671 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/18(水) 12:25:16.31

関西人ならともかく、関東とか遠方から参加するなら
走り終わって1泊したいよな
特に雨なんか降ったらホテル帰ってシャワー浴びてゆっくりしたいもの
急いで荷物まとめて帰るとか嫌

672 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/18(水) 17:17:20.89

>>670
おまえは何に噛みついてるんだ？？

673 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/18(水) 19:04:15.23

>>672
社畜

674 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/18(水) 20:07:53.96

あと39日

675 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/19(木) 00:27:52.02

ランナーズニーが治らない……もう無理かな……。

676 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/19(木) 07:21:06.16

腸頸靭帯炎は靴とフォームとストレッチでかなり改善するよ
俺はストレッチポール使って傷みがほぼなくなって
腰の真下に着地するフォームに変えてから今のところ問題なく走れてる
まだ一ヶ月あるし焦らずに頑張れ

677 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/19(木) 08:06:37.28

>>626 のテーピングを試してみたら？
kttape.com に貼り方の映像がある

678 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/19(木) 11:25:47.17

kttape.com/instructions/outer-knee/

679 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/19(木) 13:17:23.34

諦めるのはいつでもできる。
何でもやってみようぜ！

680 ：626：2013/09/19(木) 17:00:56.95

>>677
そうそう　それ

あと自分の場合、即効性はないけどインソールも地味に効いたよ
色々試して一番合ったのはsuperfeetだった
オーダーメイドも作ってみたけどほとんど同じだったわ

681 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/19(木) 19:10:48.88

長距離走りに淀川河川敷行ったら河川敷が酷い事になってたみたいで
駐車場全部閉鎖されてて駐車場探す気にもならず諦めて帰ってきた
20km走る気で行ったのに

682 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/19(木) 19:51:37.60

京都？

683 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/19(木) 20:46:10.87

当然、大阪の話だろ

大阪の駐車場全部閉鎖

684 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/19(木) 21:37:09.29

676-679
ありがとう、精一杯頑張ってみるよ。

685 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/19(木) 21:57:58.72

大阪淀川市民マラソンは開催できるんだろうか？

686 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/19(木) 22:06:27.82

>>684
680さんにもお礼を言った方がいいのでは・・・

687 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/19(木) 22:54:08.56

１１月３日までに
淀川河川敷を42.195km整備するのは間に合わないかもしれない

688 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/19(木) 23:32:52.64

淀川河川敷はホームコースで夕方走りに行ったらゴミゴミゴミ、砂砂砂だったな。スゴく埃っぽかった。公衆便所までが流されてたみたいだった

689 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/19(木) 23:46:09.99

>>686
うっかりです。
680さん、ありがとう。

690 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/20(金) 08:35:39.79

あ、そうか
京都なら宇治川って呼ぶんだね
大阪なら淀川

691 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/20(金) 09:10:09.85

>>688
＞スゴく埃っぽかった。公衆便所までが流されてたみたいだった
しばらく走らない方がいいよ
感染症とか怖いから

692 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/20(金) 12:35:51.16

>>691さん、ありがとう！
どおりで人がいなかったハズだ…

693 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/20(金) 15:51:41.47

>>690
桂川じゃボケ

694 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/20(金) 16:43:21.44

これで来年また京都マラソンは値上げだな

695 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/20(金) 19:37:59.29

>>693
そんなに怒らなくても

696 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/20(金) 19:46:54.90

大阪マラソンのコースはどこも被害ないのかな？

697 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/20(金) 20:23:03.71

淀川行ってきたけど、堤防の上は大丈夫
下はかなり水没したんだろうね、ゴミが一杯で片付けてる最中だった
道優先なのかテニスコートは酷いままだった
泥が乾いて埃っぽい、作業車通ると砂埃が舞ってた
毛馬のテニスコート横に黄色のテープが道塞ぐ様に張られてたのでそこで引き返した
道に小さい魚が死んでた、色んなボールも落ちてたな

698 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/20(金) 20:35:39.17

大阪外れて淀川マラソン出る人は　大会中止になったらマラソン難民になるな・・・

699 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/20(金) 21:33:43.67

>>697
遠目から見えない部分まで完全に整備するのは時間がかかりそうだな
道だけでなく芝生や草むらのなかも清掃しないと魚の死骸とかは腐ってくるし
感染症の危険もあるから場所によっては殺菌や消毒も必要になるだろう
道路だけが整備されてもマラソンが開催できるわけじゃない

700 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/20(金) 21:47:39.28

福知山も開催できそうにないしな

701 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/20(金) 23:21:52.64

>>699
それでも、普通にみんな河川敷走ってるけどなぁ

702 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/21(土) 08:18:19.12

大阪マラソンまで１カ月ちょいだね。
おれ＋知り合いの合計３人でエントリーしたけどおれだけ外れてしまった。
おれの知り合い含めてみんなは出られなかったおれの分まで頑張ってくれよ。
去年走ったけどコースが平坦だし飽きないし凄く面白かったよ。
ちなみにおれは神戸は当たったので神戸を走る。

703 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/21(土) 08:51:40.84

>>701
ランナーは何があっても走りたいよな
主催者だって開催したいだろう
行政がちゃんと整備するかどうか
そして開催を許可するかどうかだろうね

704 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/21(土) 08:54:09.89

埃っぽい道を走るのは体によくないよ
作業してる人もマスクしてるんじゃない？

705 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/21(土) 10:31:24.96

堤防の上も風とかの影響で良くないんだろうか？信号なく走れるの河川敷しかないし…家からチャリで10分だし便利なんだけどなぁ。

706 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/21(土) 13:34:32.09

風が強くなくて埃っぽいと感じないなら大丈夫だと思う

707 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/21(土) 13:56:22.13

>>700
一部の地域は悲惨な状態らしい
道路に家具が山のように出されていたりするらしい

708 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/21(土) 14:55:35.43

>>706さん、ありがとう！河川敷、常に風吹いてるね(..)

709 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/21(土) 16:24:44.52

今の淀川河川敷を走るのは
PM2.5が非常に多い日に走るようなもの

710 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/21(土) 19:08:58.15

今まで２０ｋｍ位が最長で、今日試しに30ｋｍ走してみたら
30ｋｍでもとんでもねえんだな

28ｋｍ過ぎから足が止まりかけて、最後はほぼ歩きに近い
ペースでなんとかギリギリ完走したわ

あわよくばサブ４とか考えてたけど、本番はさらに10ｋｍ以上
あるわけだし、完走できるかどうかさえ怪しく思えたよ

711 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/21(土) 20:00:24.54

>>710
この暑さで走れたなら本番ではもっと楽に走れるよ
それに本番ではアドレナリンがでるから

712 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/21(土) 21:18:01.15

>>710
同じく
俺も今日32.5km走ったけど25km過ぎたら一気にペース落ちたよ
段差とは言えないぐらいの道路のうねりでもつまづきそうになるし着地はふらつくし20kmと30kmは大違いだった
あと10kmはもう精神力だと思うからアドレナリンにかける

713 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/21(土) 21:43:56.91

俺は今日20kmでヘロヘロになったorz

714 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/21(土) 21:53:08.04

今日は暑すぎだよ　しょうがない

715 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/22(日) 01:04:47.81

>>677
このテープってどこに売ってるんでしょうか？

716 ：657：2013/09/22(日) 06:38:13.51

あんな高いの買わなくても普通のキネシオで十分だよ
もし使ったこと無いんだったら、剥がれ防止に角を丸くカットね
その他張り方のコツはネットで調べれば沢山見つかるよ

昨日は35km走ったけど、シンスプの影響か調子が上がらなかったわ
しっかりマッサージせねば

717 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/22(日) 07:59:56.29

自分もキネシオテープをカットして>>678の貼り方してる
何度か貼っているうちに慣れてきて上手く貼れるようになったら
痛みが消える
キネシオテープはドラッグストアに行けば売ってるよ
安いもので充分

718 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/22(日) 08:35:51.33

きのう暑いなかを走った疲れか頭がぼーっとして体もだるい
今ごろ熱中症になったんだろうか？
きょうはしっかり休む

719 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/22(日) 13:22:06.95

ストレッチポールを買ってみた。
この動画のやり方でいいのかな？
http://www.youtube.com/watch?v=FKKPKf5WJKY

720 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/22(日) 13:38:04.47

参加案内キターーー

721 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/22(日) 13:47:20.91

>>719
それでいいよ
最初は耐えられないぐらい痛いと思うけど頑張って

722 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/22(日) 15:09:08.56

>>720
マジですか？
郵送？

723 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/22(日) 15:26:04.64

>>722
クロネコメール便

724 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/22(日) 16:24:25.30

>>719
テロップでは膝の外側って出てるけど膝のすこし上まででいいと思う
膝関節の外側までコロコロすると違う傷め方するかもしれない。
腕が疲れたり負荷が強すぎると思ったら肘で上体を支えればいい。
一度にたくさんやり過ぎないように。過ぎたるは及ばざるごとし。

725 ：657：2013/09/22(日) 16:32:33.39

ストレッチポールは通常15cmぐらいの直径だけどあれは堅いんだよね
自分はあまりにも痛いので、10cm径の少し柔らかいのから慣らしてから移行した
こっちは高さが低いのも相まって痛みが半分ぐらいの感じ
どっちも尼で売ってるよ

726 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/22(日) 19:16:03.70

明日、長居でロング走。
暑いだろうなー。

727 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/22(日) 19:39:29.43

このまま気温がほとんど下がらずに１カ月が過ぎて
大阪マラソン当日なんてことないよな

728 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/22(日) 19:42:54.32

2005年だったかな11月末まで暑いときあったよな
12月に入っていきなり大寒波が来て20℃ぐらい下がった

729 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/22(日) 20:09:57.28

1か月前だけど最長15キロしか走れてない
大丈夫かな？

730 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/22(日) 20:28:09.57

私も似たり寄ったり19kmしか走れてない。

731 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/22(日) 21:18:25.92

参加案内届いてるね。関西（大阪）だけ？

732 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/23(月) 01:04:05.93

719です。
コメントくれた方々、ありがとうございます！

733 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/23(月) 04:08:07.95

>>731
大阪市内だがまだだな

734 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/23(月) 05:41:24.49

遠い所から発送してるんじゃない？

735 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/23(月) 10:28:54.30

東大阪だが昨日来たよ
番号順に発送とか？ランダム？

736 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/23(月) 11:03:44.29

奈良きたよ

737 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/23(月) 17:22:32.42

寝屋川も到着！

738 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/23(月) 18:47:52.28

群馬県在住、今日届きました。

739 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/23(月) 20:08:34.04

大阪市内、届いた

740 ：258：2013/09/23(月) 20:34:34.04

東京、届きました。

741 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/23(月) 21:13:03.00

泉佐野も今日届いた。
そして去年に引き続きレース1ヶ月前に肉離れ...
今年も本番までに直すぜ！
D組のみなさんよろしくです

742 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/23(月) 21:35:54.10

吹田市だが未着。
去年Mブロックで、今年のタイムも同じ位だから
きっと番号順発送なんだろうね。
参加者多いから事務作業量も膨大なんだよ。
気長に待ってます。
事務員さん頑張ってね～

743 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/23(月) 22:06:04.59

Fブロック高槻市届きました

744 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/23(月) 22:25:24.48

>>427
つっ包近？

745 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/24(火) 03:51:50.95

最近疲れ気味の上練習ペースも上がらず
落ち込み気味なんで案内来てもいまいち盛り上がらず
焦り感がだけが押し寄せてくる

746 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/24(火) 08:22:07.32

同じだよ
まだ暑いからね
疲労がたまった状態でハードに練習しても逆効果
オーバートレーニングで体調くずしたりケガするより
練習不足で開き直り、本番は気合いで走る
最高気温が30度を下回るまでは体をリカバリーさせるのが最優先

747 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/24(火) 08:22:10.74

昨日和歌山も届きました。

748 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/24(火) 08:42:31.12

Cブロックだった
タイムロスどれくらいだろう、10分は見ておいた方がいいかな

749 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/24(火) 08:46:22.44

せいぜい3分だよ

750 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/24(火) 09:13:51.10

大阪市内　Nブロックですが、日曜の昼ごろに届きました。
吹田で未着はちょっと遅いのでは？
Nブロックは荷物預けと集合場所が近いのが良かったです。ｗｗ

751 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/24(火) 09:16:11.11

スタートラインを越えても
Ａブロックの遅いランナーがいるからすこし詰まるよ
陸連登録っていっても４時間台後半の人もいるし

752 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/24(火) 11:34:15.77

Lブロックだったわ
10分くらいスタートでロスするのかな？

753 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/24(火) 12:52:04.25

20分位。

754 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/24(火) 13:33:40.71

Ｑブロックなのですが１時間ぐらいかかるのでしょうか？

755 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/24(火) 13:55:26.92

>>753
サブ4狙うには正味3時間40分くらいで走らなきゃアカンのか((((；ﾟДﾟ))))

756 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/24(火) 14:18:31.18

首都圏にも届いてた。 4時間をちょっと切るくらいのタイムで申告したと記憶してるがCブロック。
個人の実績をチェックしてんのかな～

757 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/24(火) 15:23:38.05

ペアエントリー者が貰えるペアネックて何？

758 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/24(火) 16:01:20.06

4時間ジャスト予想でLブロックだったわ(´・ω・｀)

759 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/24(火) 18:09:38.86

東京だけど来ねーぞ！

760 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/24(火) 18:32:53.23

>>756
持ちタイムがいいんだね。
予想３時間45分で申告したがＪブロック。
>>758
初フル？

761 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/24(火) 19:09:30.94

週末にロング走(30km)やる予定なんだけど、本番まであとどれくらいのペースでトレーニングすれば良いもんでしょうか？

762 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/24(火) 19:41:52.44

30km以上走るとしたら今週末で最後だね

763 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/24(火) 19:47:39.46

>>744
落ち着けw
大塚当選組だが今日届いた
Fブロックだった
6時間くらいかかりそうなのに申し訳ないな

764 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/24(火) 19:56:18.36

>>763
あのー、申し訳ないとか思う必要全然無いですよ。
おめでとう。

765 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/24(火) 20:07:10.09

>>761
蓄積した疲れを抜いていくのが最優先。
たとえば４週前から前週まで１週ごとに
距離やペース等練習量を普段の80→70→60→50パーセントに。
あくまで目安なので、臨機応変に調整していかなければならない。
疲労度や回復力、走力など個々に違うし。

766 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/24(火) 20:09:08.20

フルは三回目

京都マラソンが4時間40分

ハーフは5回で2時間をギリギリ切る程度

で、Ｆブロック

基準はなんなんだろ。

767 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/24(火) 20:19:47.91

フル8回完走
ベストが3時間45分ハーフ100分 51歳でCブロック
年齢もブロック分けのパラメータに入ってるな多分。

768 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/24(火) 20:26:15.41

ブロック分けは原則申告タイム順と発表されているのだが
わざわざアタマに「原則」と付けているのに意味があるんだろうな

769 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/24(火) 20:48:38.46

まあ
とにかく
楽しんで走りたい

770 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/24(火) 20:55:52.23

外国人選手を招待したか？あとは福士加代子らの選手を呼んだか？

771 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/24(火) 20:57:37.70

大阪マラソンだよ
大阪女子マラソンじゃないよ

772 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/24(火) 20:58:34.65

南雲先生はマラソンは心臓に悪いって
言ってた
ウォーキングなら大丈夫

773 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/24(火) 21:07:17.00

それが好きなら体にわるくてもいいんじゃない
大酒飲んでヘビースモーカーで大食漢で
年中マラソンレースを走ってても幸せそうだから

774 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/24(火) 21:14:31.82

ここで紹介していただいたテーピングをして走るようになってから
腸脛靱帯炎がかなり良くなりました。
走っている間はほぼ痛みが無いので
痛みへの恐怖感でフォームが崩れることがないのもプラスしているかも。

ストレッチポールもやっています。
一度に数回コロコロするぐらいが自分の脚には合っているようで
ストレッチと合わせて毎日やっています。

775 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/24(火) 21:16:19.92

良かったね。
腸脛では無いが、自分もテーピング勉強しようかな。。。。

776 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/24(火) 21:19:05.39

実は初マラソンなのにAブロックだったw
よく分からんから自己最高タイム3時間にしたからだろうな
人生で12キロ以上走ったことないので当日は遠慮なく抜いて行ってくれた

777 ：774：2013/09/24(火) 21:33:06.69

>>775
キネシオテープ、見よう見まねでも貼れましたよ。
いろんな部位の貼り方説明ビデオがあります。
kttape.com/instructions/
僕は英語が苦手なので音声説明がわからなくて何度も見ました。
テープの両端5㎝ぐらいはテープを引っぱらずにそっと貼る。
それ以外は引っぱって伸ばして貼るのがコツのようです。
もちろん完璧な貼り方はできていないでしょうが
テープを貼れば走れるという安心感は大きいです。

778 ：774：2013/09/24(火) 21:46:10.05

両端はそっと貼りますけど剥がれないようにしっかり押さえつけます。
引っぱって貼った部分も。

779 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/24(火) 21:46:51.57

>>777-778
㌧。
とりあえず週末に梅田あたりで手に入れてみますわ。
お互い怪我には気を付けて、大阪マラソン頑張りましょう！

780 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/24(火) 22:49:10.30

>>776
こういうヤツが一番迷惑だな

781 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/24(火) 23:16:20.55

徳島だけど参加案内届いた。
一般なのにAブロックだったのにはびっくりした。
陸連登録の部はAブロック最前列になるのかな？
ちなみに、持ちタイムを誤魔化したりしてない。

参加賞Tシャツはなかなか格好良いかも。
フニッシュ会場のうまいもん市場って、ほんとにうまいもんあるのかな？

782 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/24(火) 23:43:44.99

東京、今日も参加案内来なかったーーー
うちは若干分かりにくい住所なんだが、ホームページに「発送しました」の告知も無いし、問い合わせるのはまだ早いよね？

783 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/25(水) 00:23:59.43

>>782
うちも東京だけどまだ来ていないよ。もう少し待ってみる。

784 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/25(水) 00:35:36.85

ストレッチポールって結構な値段がするような気がするんだけど、リーズナブルでおすすめってどれですか？

785 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/25(水) 01:00:02.13

>>776
最悪。みんなの迷惑。
自重してAブロックではなく、後方ブロックからスタートしろよ。

786 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/25(水) 03:59:14.82

>>776
走っちゃいかんだろ
棄権しろ

787 ：657：2013/09/25(水) 07:26:28.63

3時間半でＤブロック
そんなもんかな？

788 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/25(水) 07:44:52.36

>>786
お金払ったから出る。
写真撮りながら楽しみながら走る。
心配せんでも途中棄権ほほぼ確定だからw

>>785
テレビ映りたいから早く行ってAブロックのめっちゃ前に陣取るぜ。
ド派手なコスプレする予定だからよろしく。
みんな仲良く走ろうや

789 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/25(水) 08:14:55.05

Ａブロックでコスプレって・・・
おまえ周りからどんな目で見られるか分かってんのかｗ
まあいい　全力で蔑まれてこい
間違ってもウケるなんて思うなよ

790 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/25(水) 08:19:17.13

ちなみにどんなコスプレするんだ？

791 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/25(水) 08:22:19.59

4時間半くらいの鈍足だけど、前から見るからに過剰申告のおっさんとかが落ちてくると
あほちゃうかなーって思ってみてる。

792 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/25(水) 08:32:21.66

>>788
良かったコスプレか
退場～

793 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/25(水) 08:39:19.81

>>784
リンドバーグ　ストレッチングクッション
送料入れても2,505円。
しっかりしてるしカバーも付いている。
一万円ちかくする商品に見劣らないと思う。

794 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/25(水) 08:44:36.19

Ａブロックはスタートゲートが目の前にあるんだよな
サブ３でもないのにＡブロックの人は楽しんで走ってくれ
宝くじに当たったようなものだ
陸連登録しないかぎりＡブロックはこれが最初で最後になるかもしれない

795 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/25(水) 08:56:55.96

>>776 に腹立つ人もいるだろうけど笑えていいじゃん
マラソンはお祭り、楽しく走ろうや

796 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/25(水) 09:38:20.57

A-Cくらいでスタートする人でそこまでおおらかな人がいればいいけどなｗ

797 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/25(水) 09:41:25.86

>>795
危険だから
人数が人数なんだし
小学校の運動会とは訳が違う

798 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/25(水) 10:20:58.74

なんか怖い雰囲気になってきた・・・

799 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/25(水) 11:17:20.92

kブロックは、スタートまで何分ぐらいでしょうか？

800 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/25(水) 12:37:15.38

背中まで45分

801 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/25(水) 12:39:47.37

3時間切りに向けて必死で練習しているようでもなく、
挙句途中棄権するだの仮装するだの、
かわりに走りたかったであろう人が何千人、何万人といるんだろうなと思うと…

802 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/25(水) 12:54:02.22

当選した者だけが出走できる、ただそれだけ。

803 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/25(水) 13:01:06.91

Bブロックから出撃します。大阪生まれなので、大阪マラソンは生涯１度走れたらいいかなと思っておりこれがラストになるかもしれないので残り１ヶ月ちょっと頑張って練習しようかな。

804 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/25(水) 13:13:42.82

おまえもかよ

何のためにタイムを申告してブロック分けしてるかぐらいわからんのか？

805 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/25(水) 13:21:07.09

>>800
研二乙

806 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/25(水) 13:21:33.70

大阪マラソンは祭みたいなもんだろ。
目くじら立ててバカみたい。
高い金払ってるんだから楽しく走ればええねん
つか、申告タイムを真面目に書く奴は少数派じゃね？

807 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/25(水) 13:24:04.12

だって嘘タイム書いたら抽選で落ちそうな気がするやん(´・ω・｀)

808 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/25(水) 13:36:40.46

みんな楽しく安全に完走できればいいよ

809 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/25(水) 13:53:01.08

>>799
去年17-18分ぐらいだったよ

810 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/25(水) 13:56:33.48

陸連登録してＡブロックの人は
もしＡブロックの仮装ランナーの鈍足が邪魔になっても２秒も変わらんだろ

811 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/25(水) 14:19:31.92

初マラソンだし控えめに書いてＯブロック
でもサブ４狙ってるから抜いて行く楽しみを味わいます

812 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/25(水) 14:41:09.20

>>811
抜くって結構体力使うんだぜ

813 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/25(水) 15:04:51.24

ジグザグ走行は体力つかう

814 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/25(水) 15:09:22.89

799さんありがとうございます！

815 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/25(水) 15:39:42.92

よしこ809やろ

816 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/25(水) 15:56:29.53

兵庫だけど案内まだ来ないぞ
もしかして陸連登録は後回しか

817 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/25(水) 16:12:57.33

3連休の最後の月曜日に、2回目の30km走したんだけど、膝ともも裏がガクガクだ

最後まで5分20秒/分ペースはなんとか保って、息もあがらなかったけど、如何せん足の筋肉が足りない
こんな調子でサブフォー大丈夫か…

818 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/25(水) 16:21:27.42

>>816
いや、出走取消だよ
なんかヤバいことしたんだろ

819 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/25(水) 16:23:07.99

サブ4狙いで予想4時間ジャストで申告してLブロックに割り振られた時点でサブ4諦めた

820 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/25(水) 18:13:33.15

>>819
お前の前に数千人の遅い奴がいるんだもんなｗ

821 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/25(水) 18:44:14.91

エントリー時点の走力と大会当日での走力で乖離があって、沢山の人抜かさないといけないからかなり困ったことがあった。

822 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/25(水) 18:45:06.45

>>820
いやいや１万人以上いるよ

823 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/25(水) 18:46:44.84

>>817
人がいない状態で実施したなら余裕でサブ4いける。その次のレースで3.5もいけるかも

824 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/25(水) 18:58:36.07

>>817
まだ暑い今の時期にそれだけ走れるなら、１カ月後はサブ４楽勝だと思う。
もう脚は鍛えるよりすこしずつ負荷を減らして休ませていった方が
超回復して強くなっていくと思う。

825 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/25(水) 19:23:08.80

淀川が復旧しないお

826 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/25(水) 19:33:51.61

>>819
去年Lブロックスタートでハーフを1時間59分、ゴールは4時間23分だったのはいい思い出。
今年はＤブロックから頑張ります。

827 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/25(水) 19:35:40.03

後方ブロックからスタートゲイトまでかなりあるよね
早くスタートラインを越えたい一心なんだろうけど
号砲がなってハイになり短距離走か!?っていうぐらい猛ダッシュして
スタートゲイトをくぐるまでにバテて歩いている人が何人もいる

828 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/25(水) 19:39:43.68

>>826
Ｌブロックからそのタイムは立派。
今年はＤブロックとは大出世だね。
かなりタイムが伸びるんじゃない。

829 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/25(水) 20:32:48.34

>>793
ありがとう！探してみます！

830 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/25(水) 20:39:35.73

>>823
>>824
涼しい夜に、一人寂しく走ったよw
これからは10～15kmのジョグかペース走中心でいいですかね？
一応2週間前の10月13日に10kmのレースに出る予定

831 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/25(水) 21:12:18.03

今週土曜の30Kマラソン中止かよorz
6500円のうち3000円しか返ってこないし
もう大阪マラソンまでレース無いから不安だし

はぁ～

832 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/25(水) 21:24:45.33

初参加です。
4時間半～5時間ぐらいで走れると思うのですが、ドリンクを持つ為にウェストポーチはあった方がよいですか？
ドリンクの無くなり具合ってどんなもんなのかなと思いまして。
今年は去年より一ヶ月早いから、暑いしドリンクがなくなるかもなんて聞きまして。

833 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/25(水) 21:32:11.75

大阪マラソン出たことないからわからないけど4.5~5時間ぐらいなら全ての給水箇所でちゃんと水、スポーツドリンク飲んでおけば大丈夫だと思うけどなあ。不安なら150円くらい携帯しとけば、気が楽になるかも。

834 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/25(水) 22:26:10.78

>>831
あんなぼったくり大会によく出ようと思ったね
いい金づるだわ

835 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/25(水) 22:31:04.18

>>831
クリクラのハーフは？
もう締め切ったかな…

836 ：782：2013/09/25(水) 22:32:31.84

東京、今日無事に参加案内届きましたー

>>832
第一回に出たけど、この大会の給水はすごく充実してる。無くなることは無いと思っていいです。
テーブルに紙コップを並べた上にベニヤ板を敷き、さらに紙コップ・・・というように何層にも積んでいる。
その上で、時間帯ごとにランナーに提供する給水テーブルを分けている。
ボランティアの方も、フロント・ミドル・バックで役割分担し、迅速な給水リレーをしていて感動した。

837 ：831：2013/09/25(水) 23:04:04.34

>834
はい…ぼったくり感はありました。
去年は本番1ヶ月前にゆりかもめ30キロ走って丁度良かったのが
今年は日程的にゆりかもめ無理で、
つい30キロという距離に飛び付いてしもうたorz

気を取り直して、練習します。

838 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/26(木) 00:23:30.78

>>758
>>760
予想4時間30分なのにFブロックだった
過去2年間のベストタイムが関係してるみたいだね
ちなみに選択肢の中にあった大会で4時間45分

839 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/26(木) 00:57:36.80

今年もスタート前は
お堀に向かってランナーがズラッと並んで
立ちションするのかな。
キモ。

840 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/26(木) 07:03:07.05

ああ、あのお堀端ね
あれはたしかに恥ずかしい行為だ
みんな絶対やっちゃダメだぞ
おれも今年はやらない

841 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/26(木) 08:52:07.43

スタート付近に仮設トイレは無いのかな？

842 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/26(木) 09:09:09.86

>>841
あるよ、長蛇の列だが・・・
つーか会場入りする前に一回用を足しておけばいいのになんで会場に入ってからするかねー

843 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/26(木) 09:17:07.78

>>829
ストレッチポールを買ったら
たまにベーシックセブンエクササイズもすると背骨の歪みがとれるよ
http://stretchpole.com/howtouse/basic/

844 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/26(木) 09:17:29.95

呪いをかけてあげよう(^o^)
お掘で立ちションした人は
レース中に足を痛めるYO♪

845 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/26(木) 09:55:50.08

初参加なんで教えてください
レース中のトイレはずっと混んでますか？
先になるほどすいてますか？

846 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/26(木) 10:09:06.33

先になるほどすいています

847 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/26(木) 10:10:59.40

基本的に並んでます。
もちろん先に行くほどランナーがバラけて列が短くなるけど。
自分は去年、トイレの列だけでトータル15分ロスしたorz

848 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/26(木) 10:18:17.94

走り出しちゃえばトイレなんて行かない人が大半だから気にすんな

849 ：845：2013/09/26(木) 10:28:52.49

ありがとうございます
ロング行くといつも15～20ｋｍぐらいでもよおすので一回はトイレ行かないとムリっぽいので気になってます
出来るだけ先まで我慢します

850 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/26(木) 10:35:15.81

慣れないと朝からつい水分摂りすぎちゃうんだよね

コース途中のトイレは前回4~5人待ちで4分ロスだったよ（5台1列並びね）

851 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/26(木) 10:44:17.85

>>848
ウソつくなよ
20kmまでで人が並んでないトイレなんて無いぞ

852 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/26(木) 11:58:21.15

チャリティTシャツをもらえる人で着て走る人いますか？

853 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/26(木) 12:03:40.97

トイレが並んでるからといって全員が行くわけでもなかろう

854 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/26(木) 12:04:58.19

>>851
確かに。西成区に入った25キロ付近のトイレは待ちがなかったが分かりにくい場所にあった。ちなみに5時間ランナーの視点だけど。

855 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/26(木) 12:44:36.23

ずっとiPhoneでペースを確認してトレーニングしてたんですが、当日はiPhoneが重たいかもなのでGPSウォッチを買おうと思います。今からでも慣れる事はできますか？

856 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/26(木) 12:49:30.94

>>855
楽勝でしょ。買うなら早くして使い込まないと。操作に気になって走りに影響が出たら本末転倒。

857 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/26(木) 12:55:04.69

西成のトイレってすっげえ危険な匂いしかしないなw

858 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/26(木) 12:57:19.33

東京はずれた・・・　残念

大阪に専念しよう

859 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/26(木) 13:00:15.98

>>845
25キロぐらいまでは10分待ちは覚悟な。
スタート前も15分以上待ちだからな。大ならもっとだろな。

860 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/26(木) 13:02:35.31

ロキソニンで尿頻度を抑えるかだな。
俺はそうする。

861 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/26(木) 13:04:41.08

>>855
Nike+ SportWatch一択！

862 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/26(木) 13:08:45.00

ロキソニンで尿頻度も抑えられるとは知らなかった

863 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/26(木) 13:14:16.09

うそうそ
おれは去年スタート前と15km手前と2回行ったわい

864 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/26(木) 13:20:07.96

ポラールのGPS買ってから当選大会全戦全勝だよw

865 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/26(木) 13:29:00.38

スタート前に待たされてる間に冷えるんだよな

866 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/26(木) 14:07:42.31

今年は10月だから然程冷んやろ

867 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/26(木) 15:06:17.84

>>862
お前いやなやつｗ

868 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/26(木) 16:46:34.16

昨日案内が届きました。
陸連未登録だけどAブロックでした。
去年はBブロックでサブスリー出せたので、それが考慮されたのかな。
とにかく今年は最低でも2時間55分切りたいと思います。

869 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/26(木) 17:07:46.53

サブスリ－　！

素直に尊敬します
頑張ってね

870 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/26(木) 17:43:56.85

ウエーブライダー17に大阪マラソン限定モデル出たけど、これは無理・・・
ウッホされそうで危なくてこんなん履いて走れんわ。
http://products.mizuno.jp/c/item/J1GC140870/022005014

871 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/26(木) 17:45:36.70

>>870
これはひどいwww

872 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/26(木) 18:26:12.36

>>866
そうだね
去年のスタート前は12月の寒さだったけど

然程ってこう書くのか、初めて知った

873 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/26(木) 19:26:45.57

>>870
いいとは思わないけど履いて走れないとまでは思わない
大阪生まれ大阪育ちだからかな

874 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/26(木) 19:53:38.56

>>831
レースじゃないけど大阪城公園近くのランニングステーションがその日に30km練習会やるってよ。

875 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/26(木) 19:56:10.71

>>870
富士山マラソンモデルは好きだな。

876 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/26(木) 19:59:26.53

>>870
ニューバランスにこんなのあったよね。
実はちょっと欲しい。

877 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/26(木) 20:07:58.20

>>831
長居公園に行ったら？
最後のロング走してる人がけっこういると思うよ。
フルの距離までは、道に１kmごとの表示があるし。

878 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/26(木) 20:53:58.17

ミズノの富士山マラソンのキャンペーンが関東しかやってなくてワロタ。日帰りの出来ない西日本はお呼びで無いってことか。

879 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/26(木) 21:03:11.79

東京マラソン当選した人いる？

880 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/26(木) 21:06:48.72

呼んだ？

881 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/26(木) 21:09:59.45

今年、東京、大阪と連続当選したけど、さすがに東京2年連続は無理だったわw

882 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/26(木) 21:18:12.51

俺は去年は京都、大阪が当たって、今年は京都、東京、大阪、神戸と当たり、さらにまた東京当選したよ。
神がかった当選確率になったんで死亡フラグにならんよう朝練の時は特にクルマに気をつけてる。

883 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/27(金) 07:36:25.97

これじゃ東京マラソンみたいなワールドメジャーなんて無理すぎるわな

884 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/27(金) 07:45:24.81

>>882
なぜそんなに当たるんだろう？
もしよかったら、どれぐらいの持ちタイムなのか教えてくれないか？

885 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/27(金) 07:59:50.62

持ちタイムなんて全然たいしたことないよ。
フル3時間40分台、ハーフがようやく100分切る程度。
年齢が50台に入って急激に当選するようになった。
あとRUNNETの大会レポとか各メジャー大会のFBにはマメに書くようにしてるくらい。

886 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/27(金) 10:00:30.70

＞あとRUNNETの大会レポとか各メジャー大会のFBにはマメに書くようにしてるくらい。

これは全然関係ないなw

887 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/27(金) 10:05:21.11

そりゃ運だな、うん。

10/27の気温
http://weather.goo.ne.jp/past/day_search.html?areacode=772&p_month=10&p_day=27

これから推察すると、、、まったくバラバラだということだな
とにかく雨が降らないことを祈ろう

888 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/27(金) 10:43:44.02

>>885
>年齢が50台に入って急激に当選するようになった。
これかもw
オレは４９才。タイムも似たようなもんだし来年から当たるようになるかなw

889 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/27(金) 11:33:34.68

今日ぐらいの感じなのかな、当日の気温は

890 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/27(金) 11:47:13.36

当日の気温や天候にもよるけど、皆どんな格好で走る？
下はタイツとして、上の防寒対策にアンダーの長袖着込むか悩む

891 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/27(金) 11:49:17.86

何いっちゃってんの？ノースリーブにランパンだろ。
タイツとか長袖って真冬の格好じゃん。

892 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/27(金) 13:50:29.58

もしテーピングまみれだったら格好悪いからタイツ履くつもりです

長距離走ってから原因不明の足首痛でもう8日も走れてないわ
焦るけど火曜日頃まで我慢しよう

893 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/27(金) 14:46:54.93

服装はめざすタイムによるんじゃね
3.5以内なら真冬でもランシャツ、ランパンだろ

894 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/27(金) 15:00:07.28

あと30日になったね
正確には29日と18時間

895 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/27(金) 16:24:48.88

走り出すまで、待ち時間の問題だよな
10月下旬だから、なんとか上はTシャツ1枚でいけるかなって思ってる

896 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/27(金) 19:07:03.78

待ち時間はＡブロックの人が整列時間ギリギリに並んだとして最短で25分。
後方ブロックだと号砲鳴ってから動きだすまでに時間かかるから
あまり早めに並ぶと走りだすまでに２時間ちかく待たされる。

897 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/27(金) 19:15:39.35

30km走できてません。
25km走までしかできてません。(しかも１回だけ)
やはり30km走しておくべきでしょうか？

898 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/27(金) 19:59:33.49

>>897
不安ならやっとけとしか言いようがない。

899 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/27(金) 20:18:53.91

>897
もう無理しないで楽しく走ろう！故障したら元も子もない(´･ω･`)

900 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/27(金) 21:16:53.24

>>897
個人的には25kmから全く別のスポーツに感じるぐらいしんどくなるから、やっとくべきだとは思うが、無理して膝が痛めでもしたら元も子もないよな

901 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/27(金) 22:31:34.59

>>897
アホみたいに30ｋｍ走ってみんな言うけど
あんなの要らんよ。ちょっとでも長く走ってりゃ十分
故障の元だと思うけどね

902 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/27(金) 22:35:12.71

30-35kmの壁は経験しといて損はない

903 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/28(土) 00:26:07.43

さらに距離増えてるやん(´-ω-`)

904 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/28(土) 08:14:05.99

42kmから42.195kmの壁も経験しといた方が良い

905 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/28(土) 08:18:43.51

練習でフルを走る必要はないが
40キロ走ったら自分の体がどうなるのかは体験しておいた方がいい
と聞いた

906 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/28(土) 09:54:07.43

ある程度の練習（最低でも月間100㎞以上）はできてるのなら、
本番前に25㎞一回走っただけでも完走はできるよ。
25㎞から先は死ぬほど辛い思いするかもしれないけど、
それを乗り越えてゴールすれば、一生ものの感動を味わえるよ。

907 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/28(土) 09:56:15.00

道マラで自己ベスト更新したけど一月以内に30kmのLSDはしたけどペース走なんかしてない。だから必ずしも必要ということはないよ。

908 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/28(土) 11:23:35.77

30ｋｍ走は出来ればやっておいた方がいい
30ｋｍの壁とか正直甘くみてたけど、実際に走るとホントに足が止まる
あれは経験してみないと分からないよ

909 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/28(土) 12:40:16.05

そっから何を学ぶかだろ　大事なのは

910 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/28(土) 13:19:45.32

ｽﾄﾚｯﾁﾎﾟｰﾙが届いたから腸脛靭帯炎のﾏｯｻｰｼﾞをやってみたよ。
めちゃめちゃ痛い(>_<)　これほんとに、気持ちよくなるの？
毎日やって気持ちよくなるぐらいになれたら、靭帯もほぐれて腸脛靭帯炎にはなりにくくなるのかな？
本番まで時間がないけど、毎日やってみようと思います。

911 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/28(土) 13:29:51.13

ストレッチポール使ったら、腸脛靭帯炎って膝のところより太ももあたりの方がコリコリする感じで痛いんだが

912 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/28(土) 13:47:44.84

膝から臀筋までほぐすといいよ。最初はびっくりするほど痛いけど2.3日でなれてきて、一週間後にはとっても気持ちよくなる。
あと腸脛靭帯炎は走るフォームやシューズでかなり改善されるからネットで調べてみると良いかも

913 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/28(土) 13:55:51.86

>>909
当たり前

914 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/28(土) 14:45:11.82

自分も最初はストレッチポールのあまりの痛さに効果が半信半疑でした。
しかし912さんが言ってるようになれてきます。
そのうち気持ちよくなって自ら進んで？しようと思うようになります。
一度にたくさんし過ぎない方がいいと思います。毎日コツコツ。

915 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/28(土) 19:28:45.87

きょうの大阪は最高気温29.4℃
この調子じゃ当日の最高気温が25℃超えの可能性もあるな

916 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/28(土) 20:40:29.07

申込み時4:30で後に4:40に修正、ベストは4:59(ほんとは未公認で4:28だけど)でGブロック。
練習不足で5時間以内に走れる気がしないが。
タイム同じでも性別でブロック違ったりするのかな？

917 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/28(土) 20:42:43.45

走っててラスト100ｍでスピード上げようとした瞬間太ももの後ろが
プチッっとなった様な感覚が起きて痛みが出て走れなくなった
これって肉離れ？
この時期で痛くて走れないのは辛い

918 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/29(日) 03:03:38.21

走ってくる

919 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/29(日) 03:09:27.96

>>918
ぃつてらつしやい

920 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/29(日) 05:04:59.71

>>918
下着泥棒

921 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/29(日) 07:33:23.67

>>917
肉離れっぽいね。俺は去年の3週間前に発症した。
幸い程度が軽かったので本番は走れたけど、
軽い症状でも回復まで最低2。3週間必要なので、すぐにスポーツ整形に行ってください。

922 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/29(日) 07:40:05.08

>>917
離れた肉を早くくっつけるための治療をした方がいいよ。

923 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/29(日) 07:48:53.68

大阪マラソンまであと28日

924 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/29(日) 09:30:31.71

>>921
オレも4日前にふくらはぎの筋肉を軽く痛めてしまった… 昨日病院で軽い肉離れといわれた覚悟して今は休んでいるけど、やっぱり2週間はダメなのか…

925 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/29(日) 10:00:50.89

おれは先週の土曜日に35km走って足首を痛めちまった
シンスプの痛みを無視して走ったのがいけなかったみたい
今で半分ぐらい回復したけど、たぶんあと１週間は走れそうにないわ
焦って走って長引かすことだけは避けようと思ってる

926 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/29(日) 10:21:07.30

昨日30キロ歩いたり走ったりしながら達成。4時間30分もかかった。
つらかった、本番あと12キロもあるのか、、
これからどんな訓練すればいいかな？

927 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/29(日) 10:27:16.77

今回初マラソン。昨日、本気モードで初めて30キロ走った。
25キロまで2時間弱で走ってたけど25キロ過ぎてから急に足に来て30キロで限界感じてギブアップ。
このままじゃフルマラソン完走無理だわ。

928 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/29(日) 13:25:36.18

>>927
エネルギー切れと思われ
カロリー補給した？

929 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/29(日) 14:28:37.35

>>926
おまおれ。あと一ヶ月ないのに30キロで完全にバテてしもた。
初心者なりに夏のジョギングや筋トレやってきたつもりなのに。
全然足りなかったんだな。大阪マラソン本番が不安すぐる。
走り慣れしてる人、アドバイス頼みます＞＜

930 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/29(日) 14:36:42.73

肉離れの治療って、安静が一番？

931 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/29(日) 15:09:24.89

安静とタンパク質の摂取
プロテイン飲むよろし

932 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/29(日) 15:21:24.96

友人がハーフでふくらはぎの肉離れをやったとき
２週間ぐらいほぼ毎日整骨院に通って
１カ月でフルを走れるようになってた

933 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/29(日) 15:32:50.49

>>897です。
皆さん、ありがとうございます。
今月に入ったときは10kmしか走れなかったのが
25kmまで走れるようになったし
ケガや故障も怖いのでこれで良しとします。

30km走はできなかったけど
本番では頑張って30kmまで走り
あとは歩いてでも這ってでもゴールを目指します。

934 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/29(日) 15:34:21.98

早くベッカムカプセルに行くんだ！

935 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/29(日) 15:37:51.40

My asicsが来週35ｋｍ走れっていうから走るよ

936 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/29(日) 15:38:08.56

昨日初めて30km走った。今日も行ってくる。

937 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/29(日) 15:49:36.31

>>936
え!? ええっ!?

938 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/29(日) 16:08:06.75

初フルマラソンの人はエネルギージェル持参する人はあらかじめ味見して自分の口にあったものにしておくこと。エネルギージェルがいやな人は羊羹とか外郎いれとけ。

939 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/29(日) 16:24:40.15

20キロまでは、2時間20分ぐらいだが、30キロになると4時間になる。20キロからのダメ走りをなんとかしたい。

940 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/29(日) 16:46:43.08

単純にイーブンペースでやってみては？

941 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/29(日) 16:55:38.54

940様、ありがとうございます！来週末試します。

942 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/29(日) 17:27:31.11

>>941
信じられるかい？
それからさらに12ｋｍもあるんだぜ

943 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/29(日) 17:39:06.04

942様、練習あるのみですね。

944 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/29(日) 18:39:57.98

>>938
ありがとうございます！
これからエネルギージェル選びします！

945 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/29(日) 18:59:40.41

>>941
まだ30km走するの!?

946 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/29(日) 19:04:18.15

来週60キロ走します。
目標5時間

947 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/29(日) 19:07:50.58

先週32km走ったら膝の痛みと太ももの筋肉痛で一週間経ってもまともに走れない
30km走は一ヶ月前までにやっとけって意味がわかったよ

948 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/29(日) 19:10:43.94

60km！
３週間前にそんなに走って大丈夫？

949 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/29(日) 19:17:23.91

>>947
人の振り見て我が振り直せ
30km走はしません

950 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/29(日) 19:18:29.36

My asicsが来週35ｋｍ走れっていうから走るよ

951 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/29(日) 19:25:50.80

My asicsやってみました！
来週末に32km走しろって言われました。
どうする？どうする？

952 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/29(日) 23:13:41.22

今更トレーニングメニュー組めないだろ

953 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/30(月) 08:00:44.83

この時期になると焦って追い込みたくなるんだよな

954 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/30(月) 09:59:44.93

今までに痛んだことないところが痛くなってきてヤバい(´Д` )

955 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/30(月) 11:56:40.07

週末エネルギージェル選びをしたら、1.5kg太った(´　･　ω　･　｀)

956 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/30(月) 14:49:32.46

お前ら本番はボトルポーチはするの？

957 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/30(月) 14:53:01.03

>>956
ボトルはいらないよ
１km置きにアミノバリューと水がある

958 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/30(月) 15:08:52.11

俺はエイドは混み合うからボトルポーチする派

959 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/30(月) 15:16:31.39

おばちゃんからアメちゃんもらうからええわ

960 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/30(月) 15:57:31.34

>>957
１ｋｍ毎にあるの？
５ｋｍ毎だと思ったから持って行くつもりだったよ
ありがとう

961 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/30(月) 16:51:25.46

>>957
うそ書くなよ
http://www.pref.osaka.jp/attach/11109/p0000032/AIDEmap2.pdf

>>960
なんにしても給水の心配はいらないと思うよ

962 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/30(月) 16:52:42.78

水は2～3キロごと
アミノバリューは5キロごと

963 ：957：2013/09/30(月) 17:55:28.65

ごめん
どこか他のレースと勘違いしてた
参加案内で確かめたけど>>962が正しい

964 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/30(月) 18:01:54.39

給水・給食一覧が参加案内の８ページに載っている

965 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/30(月) 18:08:44.27

給食を口にするとしても23kmまでは無いから
やはりジェルか何か必要だな

966 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/30(月) 18:26:14.03

15kmあたりでなにか補給しておいた方がいいのかな？

967 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/30(月) 19:05:25.10

どうして給食は23kmからなんだ？
早めに補給していった方がいいと聞いたけど。

968 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/30(月) 19:31:03.67

世間的にはその距離で十分だと思ってんだよ。わかれよ、そのくらい

969 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/30(月) 19:44:25.87

世間的ってどういう意味？
マラソンを走らない人たちってこと？

970 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/30(月) 19:52:36.09

My ASICSのトレーニングプランってペースが速すぎない？
レースペースに近いスピードで長い距離をばんばんトレーニングさせるじゃない
そして本番３週間前にほぼレースペースで32km走って
ケガや故障が怖いし疲労が残ったまま本番を迎えそう

971 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/30(月) 20:06:39.96

トレーニングプランどおりに走ったのに目標タイムを達成できなかった！
ってクレームを避けるために
サブ５目標にはサブ４、サブ４目標にはサブ３．５レベルのメニューを押しつけてるんだろ

972 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/30(月) 20:25:10.80

俺には大阪マラソンはキロ２分55秒で走れって

973 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/30(月) 20:33:13.89

↑ベルリンのゴールでキプサングの前に飛びだした奴だな

974 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/30(月) 22:59:59.57

やべえ、9月からジョギング始めたけどまだ2回しか走ってねえ。

975 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/09/30(月) 23:01:26.70

こないだの世界記録って丁度おれの世界記録の２倍のスピードなんだよ
ありえないにも程がある

976 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/10/01(火) 06:52:13.82

次スレ
大阪マラソン　8km地点【御堂筋本町３交差点】
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1380577842/

977 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/10/01(火) 07:30:37.77

>>976
朝早くから乙

978 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/10/01(火) 08:23:33.33

２時間３分23秒でハーフ走れない・・・

979 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/10/01(火) 08:29:03.58

キプサングより速くなりたい
http://www.sanspo.com/sports/photos/20130929/ath13092923340003-p1.html

980 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/10/01(火) 08:43:52.65

乱入はやめとけ

981 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/10/01(火) 11:15:27.15

大阪マラソン限定お土産ってある!?
クッキーとか食べ物関係で

982 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/10/01(火) 16:24:06.61

前日のゼッケン受け取りの時にフードコートってのがあって
そこでなんかそんなの売ってたような・・・気がしないでもない

983 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2013/10/01(火) 18:46:15.32

>>982
ｻﾝｸｽ!
待ち遠しいなぁ