ランニングシューズ質問スレ14足目

オッス、オラデブ！
ダイエットしてるんだけど、
内臓脂肪減ってきて食事制限だけでは痩せるペース落ちてきたんで、
そろそろジョギング始めようと思うんだ
とりあえずピザはカヤノ買っとけばおｋ？
エアマックス世代なんでナイキのほうがカッコいいかもと思ったんだが、
性能的にはダメ？

■スペック
170cm 66kg 体脂肪18.5
スーパー運痴　ランニング経験ゼロ　50m走ると息が上がる
1kmくらいからはじめて徐々に距離伸ばせればいいと思っている

>>26
シネヨ、ピザ野郎！！！！！！！！！！


俺の場合も似たような感じでわけ分からず淀屋橋のミズノにいったら
wave riderすすめられた。クッションが効いてるほうがいいんだって。

最初は500mで息切れしてたけど、電柱や看板を目印に距離を少しづつ伸ばしていった。
10km走れるようになったんで時計をかったら70分かかってた。
60分以内ではしれるように練習しながら距離も伸ばしていった。

で、現在はハーフ1時間45分がPB。
練習は夜が涼しくてよかったな、スピードあげても楽だったし。がんばってください！

>>26
デブではないよ。GT2170かボストンあたりで十分では？カヤノは重過ぎるのでは？
自分も75kgあって最初は10km70分かかったが、1年走ったらレースでちょうど40分になったよ。

>>26
運動はあくまで痩せるのが目的か？
それともランニング自体に興味がある？
もし前者なら、自転車の方がオススメだ。膝への負担も少なく長時間続けられるから。
Giantのエスケープってクロスバイクでも買えば週末100kmライドとかもできるし。
後者の場合、カヤノなら確実だけど言うほどピザじゃないし多分すぐに物足りなくなりそう。
距離短いなら一つ上のランクでも十分、ナイキならズームストラクチャーとかにしときな。
まあでもこのスレ的にはオススメはGT2170NYになってしまうけどな。

>>26
そのスペックならそんなにデブではないのでは？
体脂肪20切ってるし。
ランニング経験ゼロならまずは1時間以上連続で歩く事から始めた方がいいよ。マジで。
既に歩いているのならNYかDSトレがお勧め。

ああ、>>29の言ってるようにダイエット目的なら自転車のほうが負担かからないから
故障のリスクが減るのでそっちのほうがいいよ。

オッス、オラデブ！
お前ら詳しいアドバイスありがとうな

ダイエット手段としてチャリと水泳は考慮したんだが、
チャリはチャリ自体の初期投資、保管場所、時間とコース（夜安全に走れるコースが近場にない）に、
水泳はプール料金の継続費用の問題からそれぞれ断念した経緯があるんだ

ランニングはしんどそうだけど、とりあえずしっかりした靴と根性がありゃ、体一つで走れるから、
痩せた後の維持のために多少運動しなきゃならんだろうし、一番継続性に優れてるかなと

メーカーサイトと合わせていろいろ見てるけど、
必ずしも値段が高けりゃ高性能ってわけでもなくて、上級者用のほうが安かったりとか結構奥深いのな
とりあえずクッション制重視で、オススメの奴を中心にスポーツ屋で試し履きさせてもらって選んでみることにするよ

とりあえずは今は普段履き用のスタンスミスで筋トレの合間日で1日30分くらい歩いてる感じ

>>32
まずは膝をやられるから、そこで止めてしまうか
乗り越えて市民ランナーになるかが分かれ目だな。

やってみなけりゃわからない
頑張れ！

>170cm 66kg 体脂肪18.5
俺が走り始めたころと同じぐらいだ。
最初は週に3回、2kmみたいなところから始めた。

履いていたのはNY2150。
ゲルフェザーがカッコ良さげだったのでこれ下さいと店で言ったら、娘みたいな歳の店員さんに
「それはお客様にはお勧めできません」と言われて代わりに出されたのがNYだ。
結果的には良い靴だったと思うぞ。店員さんナイス。

ともかく頑張ってください。>>32