ウルトラマラソン5キロ地点―第1エイド―

5ｋｍ地点、最初のエイドです

前スレ
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1316424185/

役立ちサイト
ttp://www.runnersbible.info/DB/UltraMarathon.html

4km地点は無し？

前スレは ほんとは4km地点だから 今回は5km地点なんだよ

1おつ

このテンプレも修正していこうぜ

　　　　　　　　　　　開催日　　　受付開始　　受付終了　　最長距離　　制限時間　　コース　　難易度
サロマ　　　　　　　６／２７　　　１／１８　　　　３／１１　　 　１００ｋｍ　　　１３時間　　　 易　　　　　普
いわて　　　　　　　６／１２　　　１０／１５　　　５／１２　　　 １００ｋｍ　　　１４時間　　やや難　　　 普
秋田　　　　　　　　９／２６　　　 ４／１　　　 　 ６／３０　　　１００ｋｍ　　　１３時間　　　 普　　 　やや難
奥武蔵　　　　　　　８／１　　　　　？　　　　　　５／１４　　 　７７ｋｍ　　　 １２時間　　　 激　　　　　難
富士五湖　　　　　４／２５　　　１０／２２　　 　３／５　　　　１１２ｋｍ　　　１４時間半　　普 　 　 やや難
野辺山　 　　　　　５／１６　　　１０／２２　 　　４／２　 　　 １００ｋｍ　 　　１４時間　 　 激　 　 　　 難
えちごくびき野　　１０／９　　　　６／１　　　　８／２０　　　　１００ｋｍ　　 １３時間半　やや難　　やや難　※隔年　偶数年開催
村岡　　　　　　　　９／２６　　　　５／１０　 　　８／６　　　　１００ｋｍ　　　１４時間　　　激　　　　　 難
丹後　　　　　　　　９／１９　　　　３／２０　 　　８／６　　　　１００ｋｍ　　　１４時間　　やや難　　やや難
萩往還　　　　　 ５／２〜４　　　１０／１　　　　３／１８　　　２５０ｋｍ　　　４８時間　　やや難　 　　激
四万十　　　　　　１０／１７　　　　５／２２　　　６／２１　　　１００ｋｍ　　　１４時間　　 　普　　　　　普
阿蘇　　　　　　　 　６／５　　　　２／１５　　　　４／９　　　　１００ｋｍ　　 １３時間半　　 難　　　 　 難
宮古島遠足　　 　１／１５　 　　６／２　 　　　１１／１７　 　１００ｋｍ　　　１６時間　　 　易　　　 　 易
宮古島ワイドー　 １／１６　　 　９／７　　　　　１２／６　 　 １００ｋｍ　　　１４時間　　 　易　　　　　易
※日程は２０１０年開催と２０１１年開催が混在しています（岩手・萩・宮古島は２０１１）。
受付はネット受付と事務局受付で日程が異なる場合があります。
所詮２ｃｈ情報、あくまで目安でお願いします。

伊豆大島　　　　　3/27 100�`
戸田彩湖　　　　　4/10 70�`
奥熊野　　　　 　　4/25 100�`
武庫川　　　 　　　5/3 70�`
赤穂　　　　 　 　　6/13 100�`
磐梯吾妻　　　　　5/23 66�`
水都大阪　　　　　5/23 100�`
隠岐の島　　　　　6/20 100�`
郡山布引　　　　　6/13 112�`
城内坂　　 　　　　9/26 100�`

１００�`未満編

　大会名　　　　　　距離　　　　制限時間　　コース難易度　　完走難易度　　　
宮古島ワイドー　　５０ｋｍ　　　　　８時間　　　　　普 　　　　　　　易
伊豆大島　　　　　 ５９ｋｍ　　　　　８時間　　　　　難 　　　　　　　難
富士五湖　　　　　 ７２ｋｍ　　　　１１時間　　　　　難 　　　　　　　普
野辺山　　　　　　　７１ｋｍ　　１０時間１５分　　 　難 　　　　　　　難
サロマ　　　　　　 　５０ｋｍ　　　　　８時間　　　　　易 　　　　　　　易
秋田　　　　　　　　 ５０ｋｍ　　　　　７時間　　　　　易 　　　　　　　易
四万十　　　　　　　６０ｋｍ　　　９時間３０分　　　 易 　　　　　　　易

>>1
乙

因みに最初のエイドは混雑するんで小さいペットボトル持って走って
最初のエイドはパスするのが俺のやり方

>>5

萩往還は140キロも入れた方が良いかな　
コース自体は250より難だろうから　コースは難　　難易度は難（それとも　やや激？）　ぐらいでいいと思うが如何

萩往還　５／3〜4　　１０／１　　３／１８　　140ｋｍ　24時間　　難　 　難

70キロは？

>>5のテンプレは、最長距離ではなくて、
距離別にしたほうがいいと思う。
そして、100km以上の有名どころは全部入れたいところだね。
ということで、富士五湖100kmも。

丹後と阿蘇だと一般的には阿蘇の方が難なのですか。
時季だけを見れば9月の暑さの中での開催の方がきつい気がするのですが。
両方出た方の意見が知りたい。

困ったなぁ〜

あの〜 ちょっと疑問に思ったんですけど
チャレンジ富士五湖の記録証には10kmごとのタイムが記載されるのですが
72kmと112kmの部はどうやってタイムを割り出すのでしょうか？
10kmごと計測をしているので100kmの部は問題ないと思いますが
72kmはほとんど、112kmは終盤に定点計測からズレると思うのですが

　　　　　　　　　 開催日　　　 受付開始　　制限時間　　コース　　 難易度
宮古島ワイドー　 1/15　　 　 　 9/9〜　　　14時間　　 　易　　　　　易
富士五湖　　　　　 4/22　　　　　10/22〜　　14時間半　　 普 　 　　やや難
野辺山　 　　　　　 5/20　　　　 10/22〜　 　14時間　 　 激　 　 　　難
しまなみ　　　　　　6/2　　　　　 12/19〜 　　16時間　　　 普　　　　　易
阿蘇　　　　　　　 6/2　　　　　　2/20〜　　 13時間半　　 難　　　 　 難
飛騨高山　　　　　　6/10　　　　12/1〜　　　14時間　　　 激　　　　　難
いわて　　　　　　　6/10　　　　　11/22〜　　14時間　　 やや難　　　 普
サロマ　　　　　　　6/24　　　　　 1/10〜　　 13時間　　　 易　　　　　普
北オホーツク　　　8/19　　　　　4/2〜　　　　14時間 易　　　　　易
丹後　　　　　　　　9/16　　　　 3/22〜　　 14時間　　 やや難　　 やや難
秋田　　　　　　　　9/23　　　 　　5/7〜　　　13時間　　　 普　　 　 やや難
村岡　　　　　　　　9/30　　　　　 5/7〜　　　14時間　　　 激　　　　　難
えちごくびき野　　 10/6　　　　　　　　　　　 13時間半　 やや難　　 やや難　※隔年　偶数年開催
四万十　　　　　　 10/21　　　　　　　　　　　 14時間　　 　普　　　　　

受付はネット受付と事務局受付で日程が異なる場合があります。
所詮２ｃｈ情報、あくまで目安でお願いします。

小豆島　　　　　　　3/10
伊豆大島　　　　　 3/24
知多半島　　　　　 4/22
奥熊野　　　　 　　 4/22
えびす・だいこく 　 5/27
赤穂　　　　 　 　 　5/20
水都大阪　　　　　 5/20
隠岐の島　　　　　 6/17
磐梯高原　　　　　 9/8
東尋坊　　　　　　　9/15
城内坂　　 　　　　 9/30
能登半島 　　　　 10/21
伊南川　　　　　　　10/

萩250は完走していますが、短いウルトラはでたことがありません。また、寒いのが苦手なので、もう萩にはでたくありません。
そこで、暑い時期の村岡ダブルフルにでようと思うのですが、完走だけなら大丈夫でしょうか？

そんな事を他人が分かるわけないだろ。
自分の体に聞け。

頭悪いな。
自分で分からないから聞いている。

自分よりも会ったことないネラーを信用するのか・・・

お前なら村岡ダブルフル楽勝だ
楽しんでこいw

>>13
おまえならサブ9も余裕。
俺が保障するから楽しんでこい。

>>16
楽しんご来い
に見えた

楽にしんで来い

萩って大変なんだね

何処も大変だよ

萩２５０を完走するためには、｢足が折れても完走するぞ。｣というような絶対にあきらめない強い意志

この強い意志のおかげで昨年完走できたが、３ヶ月ほど足が不自由だった。

萩は １４０の前に７０を踏んでおいたほうがいいのかなぁ？
大会レポ読んだら不安になってきた
そんなに コースコンディションは過酷なの？

夜中に走るというだけでめげてしまう。

ウルトラ完走の経験があれば大丈夫だと思われます。

コースコンディションはお天気次第

>>22
w

いわて銀河今日までだって

>>28
人が集まらないんですか？

能登半島すずウルトラ申し込んだ人いる？行きたいけど遠いんだよな北海道からだと…

だって すずは記録証ないんだもん

そんなもん要る？　
当日発行なら名簿やゼッケンと一緒に会場で捨ててくるけど

>>32
ワイルドだな〜〜
俺なんか記念にいつまでもとっといてるぜ〜〜

俺は完走証や記録証は何よりも大事にしてるよ。
部屋に飾ったりもしてる。
コレクションの一部になってる。

２、３年前くびきのでメダルが無いって騒いでたやつがいたなあｗ
それでオフィシャルのＨＰ改変してＢＢＳの過去ログばっさりｗｗｗ

俺は記録証とナンバーカードをラミネートしてる

レースの写真とかはいらないけど 記録証は唯一の走った証として自分で宝にしてる

2年前のくびきのはメダルあった
3年前は開催中してない

開催してない

4年前はメダルなし

自分の宝物は、GPSデータです。
走ったルートと高低差、ラツプも記録されてるんで、後から見直しても楽しい。
ナンバーと、正式タイムはメモ欄に書いてる。

たしかにガーミンのデータは他の何よりも貴重な記録だね。
PCに転送してコースがパッと現れた時は感動する。
ウルトラのコースは日本地図レベルまで大きくしてもはっきり見えるから、自分の走った距離に驚くな。
スタートから軌跡をなぞっていくと、走ったときの記憶がありありと蘇る。
ああ、あの辺りでは苦しくてペースがおちたなぁ〜とか、あの辺りでは意外と頑張ってたな俺、とか。

野辺山に出たことある方、教えてください

清里駅近くに宿とって早朝（というより深夜？）にタクシーで
向かうとかできるんでしょうか？
2月に捻挫してテンション下がっててまだ宿も取れてないです・・・

さすがにもう現地の宿は空いてないっぽいし、電車で行くから
車中泊もできないしorz

エントリーは71キロで制限時間内ゴールが目標なんですが。。。

ダメ元で野辺山観光協会に聞いてみるっていうのは？

>>41
現地でレンタカー借りるっていう手もあるよ。
車中泊に使える車種を借りれればなおいいけどね。
タクシーは事前に予約しておけば24時間いつでも迎えに来てくれる。
宿に着いたらタクシーの手配を頼んでおけばいい。
キャンプに慣れていればテント泊っていう手もある。

>>42,43
レスありがとうございます
もう少し範囲を広げて宿を探してみます

ここに来て急に足が治ってきたのですが走り込みが
圧倒的に足りていないので、今日明日のジョギングの調子で
出走するかどうかの最終判断をしたいと思います

野辺山じゃなくても、まだ少し空室ある清里、大泉周辺の宿は
参加者に早朝出発の対応してくれるところ結構あるみたいだよ。

野辺山もう来週になっちまったよ
さて峠の２０キロ走してその後温泉入ってくるか

能登は金沢駅から高速バスで三時間て行くまでにくたびれるわ
昨日いわて銀河エントリーしたぜい

昔輪島に住んでたことあるから能登半島の地形よくわかるが、
スタートから大谷峠〜海岸線を走り千枚田にいくまで、
結構キツイ登り坂・アップダウンがいくつもあったようなきがする。
まぁ少なくともやさしいコースではないな
こんな大会できたんなら俺も出ようかな

猪苗代100kmってあるんだね？
これってテンプレにないけどどうなの？

>>49
今年は制限時間が12時間になったけど、
そこそこのアップダウンがあり楽しいよ。
かき氷エイドあり、ゴール後は会場のホテルで風呂に入れる。

あー かき氷 食べたいなぁ〜

カヤノのスーパーワイドは４Ｅ相当
ゲルサロマのワイドって どれくらいなの？
アシックスのスーパーワイドとワイドの違いって どんなん？

あ ごめんなさい

フルマラソン5時間がやっとなんだけど
無謀にも秋の100キロレースに申し込んでしまった。

普段は月に50K〜多くて100Kぐらい走って、筋トレは週3くらいです。
完走が見えてくるようにするためには、これから最低でもどんなトレーニングした方が良いですか？
考えが甘いのは分かっているつもりです。

やっぱり 最低でも５０km走はやっておいたほうがいいと思いますよ
できれば６０km
それでも完走できるかわかりませんが

>>53
とりあえずタイムは気にせずに長い距離を走ること
今月は週一ぐらいで20キロ
来月は隔週で30キロ
7月は週一で30キロ
8月は40キロ走りたいとこだけど暑いんで7月と同じ
9月は40〜50キロ走
これで時間内完走はいける

秋の100キロって9月じゃないよね？

制限１４時間とかだと 意外とゴールできるものだよ
気持ちさえ切れなければ

靭帯や関節が痛くなったら、俺はずっと歩きになってしまう。
歩きだとだいたい12分/kmなので、
余程、前半に貯金が無いと完走が厳しくなるんだよね。

極論すれば、60km(6分/km) + 40km(12分/km)でジャスト14時間。
俺の場合は、前半の60kmでどれだけ稼げるかだな。

>>53
6時間から10時間程度（身体が慣れたら時間を延ばす）
ジョグで給食休憩とか入れながら身体を動かし続けること
とにかく、疲労した身体でも走れるようになること

俺もそんな感じ
だから ほんとは前半をもっとゆっくり走ればいいのに
６分で行けるとこまで行く

そして 歩く みたいな

最初から７分半で入るとかなり不安になる

>>59
今年の萩往還140キロ、残り35キロの峠越え7時間全部歩いて完踏したわ

7時間歩きというのもかなりきついものがあったが貯金は大事だと思った

距離を気にするより、とにかく長い時間走り続ける練習

休日などは１日かけてマラニック

山歩きとかどうですか？走らないけど、登りはそれなりに負荷がかかっているし、
景色が変化するので、長時間動いていても苦じゃない。

>>50
12時間って結構厳しいよね？
初心者は無理かな？

たくさんの先輩方からの温かいアドバイスに驚くと同時に大変感謝しています。
これから休日には長い時間の練習を積極的に取り入れたいと思います。
実はレースは9月です‥
昨日の10Kレースでは54分という遅さでした。なので貯金は望めないかもしれませんが、本番では気持ちを切らさないよう頑張ります。

丹後のウルトラにエントリー完了！！
ハーフ２回だけフルの経験なしで初ウルトラ完走目指します

今は平日は１０キロ週一で３０キロ走
月一で５０キロ走を敢行しとります！！
先月は２５０キロでしたけど
一応月間３００キロ以上を目標です。

ウルトラ経験済みの先輩方これくらいの練習量でいけますかね！？

それにしてもウルトラ完走って目標立てて走る毎日が楽しすぎるww

俺も同じ位の練習量で丹後に出る予定。
その前に阿蘇をやっつける。
7-8月は暑いから、その練習量を維持するのは難しいね。
冷夏になって欲しいと願っているよ。

>>66
丹後はアップダウンが多いから峠走も入れたほうが良いよ。

碇高原へ行く上りは、日陰が全く無いからきつかった
下りは野生の猿が出てくるからバナナとか持って走らないようにｗ

村岡ダブルフルはどうでしょうか？

>>67
お互い無事完走できるようにがんばろう！！
７〜８月は暑さで練習量減るかもって不安は俺も一緒w

>>68
助言ありがとう！

確かにグラフで見たあの後半の高低差はちょっとびびったw
でももうエントリーしたし気合いでやるしかない！！

気合いだ〜!
根性!

丹後は前半の七竜峠の往復もきついよ
後半の碇の上り下りもこたえる
昨年の代替コースもトンネルパスしての峠越えがきつかったな
とにかく丹後は暑さ対策だけはきっちりやっとかないと

去年の丹後 100km男子完走率 53％

厳しいね

今の俺には無理っぽいな

暑さ対策は、具体的にはどういうことをされます？
給水、補食をきっちり、ドレープ付きキャップくらいしか思いつかない。

ドレープあるなしならそんなに変わるもんなんですか！？

フルを何度も、
ウルトラも４回完走したことある知り合いのおっさんに助言もらった

『１００キロはな！ちょっと長いぞ！！』
『ちゃんと飲み食いしろよ！！』
『しんどいけど７０キロくらい越えたら元気出てくるぞ！！』

この三つの助言…
助言になってねえし…ww

ちょっとわろた

けっこう適切だと思うぞ
俺の場合元気出るのは90km過ぎてからだが

>>64
意外とアップダウンがあるけど坂慣れしてれば平気。
昨年より厳しくなったので参加者は減るかもね。

フルマラソンのタイムはどれくらい？

>>69
個人的には最高に好きな大会。応援がすごく暖かい。

ただ、野辺山も10時間で完走しているじぶんだけど、
村岡はそれ以上に厳しく感じる。下りの急坂が多すぎるんだよね。

オススメなので出てみたらいかがでしょ？

>>73
去年の丹後は暑すぎた。湿度も高かったし
例年ならもう少しマシだと思うよ

野辺山１００キロ初挑戦（７１キロは経験あり）でぎりぎり完走予定なんだけど、
途中で袖なしシャツに着替えると後半寒いかな？

>>82
８７キロの川上村のトランジットに薄手のウインドブレーカーなど置いとけばどうかな
馬越峠の頂上（７９キロ）は関門時間（１６時４０分）あたりになると冷えてくるけど
その時間で通過なら完走はかなり厳しい
１６時１０分通過を目指して川上村１７時前でギリだと思う
途中はどこで着替えますか４２キロ？ぐらいですかね
アームカバー持っとくといいんじゃないかな

去年の丹後って台風の影響でコース変わってたよね

>>82
それを自分で判断するのもウルトラ

四万十始まりました。

>>86
昨日申し込みした。えちごくびきのも6月1日からエントリー開始だね

>>86
ありがとう、申し込んできました

マラニックとかではなく、本物のウルトラを経験したくて四万十を申し込みました。
ところで、予想競争倍率はいくらですか？

ねえねえ １００kmの国内公認レースって
サロマ と 四万十 の２つ？

うわ〜 四万十 めっちゃ出たくなった〜
１０月かぁ〜

どうしよう… まだ 足が…
しかも 夏の走り込みかぁ

>>83
>>85
スタートはロンＴで、４２キロで袖なしに着替えるつもりだったけど、先週に標高１１００ｍくらいの峠を
午後６時くらいに半袖Ｔシャツで走ったら下りが寒かったんで、どうしようかと。
うーん、もう少し考えてみます。

ウルトラは、靭帯や間接が痛くなる前に痛み止めを内服すれば、
かなり有利になると思うのだけれど、これは邪道なの？
少なくともオリンピックでも鎮痛薬の内服は違反ではないですよね。

プロはそんなんで勝っても叩かれるし、
負けたら薬物使っても勝てないって叩かれる。

市民じゃ "有利" って誰に対して有利と定義するか知らないけど、
他人との競技色の薄いウルトラでそんなことする人いないんじゃない。飲みたきゃ飲めば。

萩では、鎮痛剤、胃腸薬使用は常識です。
萩は、ウルトラではなく、マラニックか？

＞萩では、
＞萩は、
www

>>95
まあ、ウルトラはサロマ以外は公認レースじゃないからいいんでないの？

四万十は登録の部あるよ

■大会要項
開催日: 2012年10月21日 (日)
開催地: 高知県(四万十市)
主催: 幡多地区陸上競技協会､四万十市､四万十町
種目･参加資格:
･100km(公認)
男女別陸連登録者(高校以下不可)､未登録男女別18〜29歳(高校不可)､30歳〜10歳刻み69歳まで､70歳以上
制限時間:14時間､関門7ｶ所
･60km(公認)
男女別18〜29歳(高校不可)､30歳〜10歳刻み69歳まで､70歳以上
制限時間:9時間30分､関門3ｶ所

>>99
いつのまにか高校生ダメになってんだね
前高校生が１００キロ完走しててテレビで特集されてたけど

なんか萩に過剰反応するやつがいるな

>>89
去年は2.6倍くらいだったと思う

>>100
去年のしまなみに小？中学生？が出てて完走してたな

IAUワールドカップ同時開催は、四万十の方がサロマより先だったし

年に5回くらいウルトラ走りたいけど、先立つ物が無いから無理だorz

>>101
萩完踏を過剰にアピールしてたのが居たからじゃない？
正直俺もウザかった

いちいち反応してキモイ

>>106
ならお前がスルーしろよw

みんな仲良くしてよ
お願い

もし、四万十外れたら、トレッキングラン？覚悟で
伊南川に出てみるかな？自分はそこのゴーマン杯
に以前出ているので地形の厳しさはわかってます。
あと、熊対策か？

四万十がずれたら、フルマラソンで一本でいく予定。
フルのタイムがどんどん短縮できているので、ウルトラはまだ早いか？

四万十って 抽選？？？

あ 抽選なんだね
知らなかった

くびきのは今年無いん？
秋田内陸はどう？
遠すぎる？

野辺山天気良さそうですね。UTMFも盛り上がってるしイイね

四万十は、でたいがために偽名で申し込むほどの人気大会

それって偽名を使って複数応募して当選確率を上げるってこと？

自分の名前で出たくないのかな？
倍率上がるだけじゃんねー

自分の名前じゃないと いくら完走しても俺はいやだなぁ

>>113
くびきのは6/1からエントリー
秋田内陸は前日は祝日、スタートが4時半、ゴールが5時半になったから寝台で帰れる

野辺山へ向けて出発します
参加される皆さま、現地でお会いしましょうﾉｼ

第１回富士山マラソン 42.195km
河口湖&西湖

ﾁｬﾚﾝｼﾞ富士五湖 72km
河口湖&西湖&精進湖

ﾁｬﾚﾝｼﾞ富士五湖 100km
山中湖&河口湖&西湖&精進湖

ﾁｬﾚﾝｼﾞ富士五湖 112km
山中湖&河口湖&西湖&精進湖&本栖湖

野辺山で初めての5時スタートなんだけど、みんな普通は何時頃寝て何時頃に起きるもんなの？21時〜3時とか？

とりあえず風呂入って寝る準備しよう。。

寝るのも起きるのも遅すぎだろ

>>119
あけぼののダイヤかわったんかと思ったけどそのままじゃん
３年前もゴール後飯食って着替えてあけぼので楽勝だったぞ

野辺山71km行ってました。山道の砂利で二度ほど足首を捻り本当に逝ってしまうかと思いましたorz
朝から寒すぎず日中暑すぎず気候のコンディションは絶好でした


最後10kmは足に痛みが出てほとんど歩いたけど何とかゴール。ここから30km走る100kmの選手はほんと尊敬する

もっとちゃんと準備して来年もう一度71km出てみたいなぁ

おつかれちゃんです

なんで今回準備しなかったの？

まあまあ

今回出来なかったものが、次回出来るの?

まあまあまあ

平成21年に100キロ走った。
丁度、12時間かかった。
雨で寒かったよ。平成22年は膝痛に襲われ20キロでDNF

>>129
お前は何者ですかw

マジレスすると今回は故障明けで準備不足です(^^)

他の参加者もお疲れさまでしたﾉｼ

今日で月間走行距離２５０キロ越えたぜ！
丹後ウルトラに向けて鍛えまくるぞ！！

野辺山行ってきました。サブテン狙いが14分オーバーでした。聞いてはいましたが、野辺山のコースは凄い。足がまともに動きません。生涯最大のダメージに苦しんでいます。明日会社行けるか不安です

>>135
野辺山で10時間14分は凄いな。
胸張って自慢できるレベルだよ。
サロマや四万十川なら余裕でサブ10だな。

>>135
俺も似たようなタイムだった
どっかで会ったかもね
ガッチャマンを追いかけてたよ俺

ウルトラの魅力って何ですか？
私にはよくわかりません。

己との戦い

もう〇時間も走ってるのかーあはは
っていう謎のトリップ感とか

>>138
「俺って100kmも走ったんだぜ！」という、意味のない達成感。

それならウルトラマラソンの練習で100km走した時とかも得られるな
もう既に勤務時間以上走ってるなぁ〜とか、昔の新春10時間時代劇の放送時間以上走ってるなぁ〜とか、
いろいろ頭に浮かぶ
100km以上走る時は早朝の日の出前から走って終わった時は夜だし、まさにウルトラだよ

なんとか１００キロ完走したお（∪＾ω＾）
皆さん乙だお（∪＾ω＾）

１００センチくらいのウンコした時と似てるね。

自他共に認める酒好きだけれど、
酒以外で合法的に陶酔感を得られるのは、
マラソンだけだな。

もちろん走り終わってからの陶酔感ね。
走っている最中は苦行W。

永遠に見つからない
だから走り続ける
見つかるまで

ハセツネに興味があるんですが、ハセツネの難易度ってどれくらいですか？
野辺山１２時間＝ハセツネ２４時間くらい？

ハセツネは速く走ろうとすると途端に難易度上がるけど制限時間はユルユルだよ
歩きでもノンストップなら完走出来る
でもアップダウンと山の夜間走には慣れておくこと

実体験で言うと
野辺山１２時間＝ハセツネ１３〜１４時間

サロマは定員になるの早かったのに
北オホーツクはまだエントリー可なのはなぜ？
たいして違いないような気もするが

１番の違いは やっぱり圧倒的な知名度かな

あと サロマは唯一の国際陸連認定だからね

北オホーツクが開催されていること自体 まだ知らない人もいるような いないような

はい。
ここ見るまで知りませんでした。

四万十とサロマはどっちが人気ある？

四万十は、昔、アイアンマンとウルトラのどっちにしようかと迷って、ウルトラにしたとう噂。
ウルトラにして大正解。
アイアンマンにしていたら撃沈。

>>156
トライアスロンにしなかった、という意味？

確かに、アイアンマンは商標関係のフィーがやたらと高い。

国内でも、琵琶湖や長崎・五島列島での開催例があるが、
たとえ人気大会になっても、運営会社と決裂して中止となった。

五島では独自ブランドで開催されているが、定員割れだし…

ウルトラもロングのトライアスロンも僻地開催が多いから移動が大変だ
団塊が多くなるのも仕方ないか

やっぱりなんだかんだ言って １番人気は サロマだろうな
行ったことないけどorz

>>158
両方とも距離や時間が長くなるから仕方ないでしょ
ウルトラは交通規制掛けないのも多いし

>>151
北海道マラソンの前週開催だから地元民が少ない
JTBのツアーじゃないと宿泊施設が予約しづらい

サロマ人気は村上龍のエッセイの影響もありそうだな
実際俺がそうだし

村上春樹だったorz

村上龍じゃ人気でないなww

野辺山 結果upされました

いつもこんな完走率低かった？

一昨年の野辺山男子100kmは70.4％

さらにその前は 66.1％

大会記録２０分更新、２位に１時間２０分差ってこの人早すぎだろ
確か医師で、なんかの世界大会の優勝者だっけ？
四万十も優勝してたな

２位との差が1時間20分っ!
すげーな はやすぎる

アマチュアの中にプロが一人混じってる感じですな。
仕事との両立が大変そうだな。

よくわかんないんだけど野辺山の7時間14分って凄いの？ エロい人教えて

優勝者がサイバネ医師と聞いて

ゴールの係員さんたちは トップがゴールしたらだんだんと忙しくなると身構えるけど
1時間20分も間があると 拍子抜けしちゃっただろうね

あれ？ 他の選手は？ どこ？ 消えたの？ みたいな

アイアンマンの参加料があんなに高いのは、商標権のせいだったのか

アイアンマンシリーズって憧れだしハワイの権利かかると人来るしね
五島で決めると10月のハワイまで調整期間タップリ取れる

俺には関係ない話だけどw

やべえ、初のサロマまであと一ヶ月だ。
毎日20kmくらい走ってるけど、
60km越えをまだ一度も走ったことがない。今週末しか無い。

>>177
心配するな
俺は月間200前後、最長でも30キロまでだ

ここ３か月を250,270,300km、最長50kmで10日後の阿蘇にチャレンジ。
12時間以内で完走と踏んでいる。

6月3日の俺よ、自分のことを良く分かっていただろう？

今回はじめて阿蘇100kmに挑戦するんだが。
コース図みると、累積標高差は1000m程度(?)な割には、
このスレのコース評価だと「難」になるんだね。
どこかに難所があるのかな。

>>179
お互いがんばろうぜ。

俺のタイム予想も11-12時間かな。
先日のUTMF(STY)で走った脚がどこまで回復するかにかかっている。

>>180
STYの順位一つ上がりますね
もし上がらないくらいの方なら失礼

>>180
おう、頑張ろう。

20kmの急上昇、80kmの登り、90kmの急降下が難所らしい。
あとは天候。晴れると完走率がガクンと落ちる。
曇ってくれないかな。

ん？草なぎ剛が100kmだって？

>>180
制限時間が３０分短いからだろ

>>180
難易度でなくコース評価の話だな
すまん

さあ、アイアンマンでハワイのスロット獲得しようっと

>>181

何のことかとUTMFのサイトを確認したら、STY5位の選手が不正行為なのか。
確かに順位はあがるけど。500番台な順位でひとつあがっても大差ないっす。

>>182

なるほど。天候による気温の影響と、アップダウンが3箇所に集中しているのがポイントか。
急勾配は、脚さえ回復すればさほど気にしないのだが....。
高温対策はなにか考えるよ。情報サンクス。

>>176
>>186

http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/sports/1328794417/

土日祝のみの練習で大丈夫かなぁ
練習内容が重要だとは思うけど

フルマラソンを何回走っても成果が出ない人間がウルトラに逃げてると理解していいのかな？
ウルトラに出る人たちは。

>>190
休日にロングで距離を踏んでいれば大丈夫だと思う。

>>192 あざーす
がんばります

>>191
？

>>191
俺はウルトラで自己ベストを狙うためにサブ3したけどな

>>191 おまえ今日は病院に行く日だよな

6月2日の阿蘇は晴れの予報だが、最高気温が20℃だから良しとしよう。
ただ、最低気温11℃が気になる。スタート時から半袖の予定だが寒そう・・。
九州で11℃だと冬の感覚だな。
http://tenki.jp/forecast/point-1804.html

しまなみも天気はまずまず、去年見たく暑くなさそうで良かった

>>177
完走楽勝でしょう。足底調子悪く富士五湖72kmリタイア。野辺山100km初めての完走。サロマも行くよ。月間練習30kmだよ。

先輩方、教えてください。
近々初ウルトラを走るんですがシューズで悩んでます。
フルはサブ3.5レベルです。
サロマレーサーかウェーブエアロかなぁと自分では思ってるんですが
田舎なんでどっちも店頭にないんです。
なにかお奨めがあれば…
オバプロ対応のシューズは痛くなるんでニュートラルがいいです。

さすがに月間30kmでは無理だろう。
大人のスレでつまらん煽りは止めてくれ。

前までアディゼロage履いてたけど初ウルトラに向けてサロマレーサーはいてみたら、強制ギプスかってくらい重いわ。
逆に疲れそうなのでサロマのソール無くなったらスカイセンサーに乗り換えようと思う。

月間50キロで
萩完走しましたが。

世の中にはビックリするくらい特殊な人がいるものです。

>>200
フル３’４０、月間走行２００キロ、体重６５キロ
野辺山をアディゼロＣＳ７で完走したよ。確かＣＳ７はニュートラル。
重いの苦手だからクッションに不安あったけどＣＳ７チョイス
結果的にはクッションも十分、あの下りにも膝が全く痛くならなかった
あくまで個人的意見ね

>>205
200です。
僕も重いのは正直履きたくないんですよ。
明日ショップでCS見てきます。
ありがとう！

>>202
俺も今度初ウルトラで、試しにスカイセンサーで60km走をしてきた。6時間半かかった。
フルまでしか走ったことなかったからやっぱ50超えたらきつかった。
まだ足ができてないのもあるけど、スカイセンサーはフル用にして、ウルトラはもう少し柔らかいのを探すかも。

>>206
205だけど、でもＣＳをウルトラに使うのは少数派だと思うよ。
自分もフルはＣＳで、今回のウルトラは最初はボストンにしようと
思ったけど、重いし接地がフニャフニャしてて、悩んだ末ギャンブルで
ＣＳにしたのが当たっただけ。
まあ気に入ったら試してみて。

>>201
199です。
嘘ではないですよ。
4,5,6月足底調子が悪く月間30kmでした。
富士五湖今年は雨で寒く、着替えた瞬間筋肉が硬直リタイア。
野辺山は暑いくらいで、ゴール迄なんとか持ちました。故障する迄は、月間150kmくらいでした。

>>199
>>201
>>209

月間300kmのタイプミスじゃないよね？

>>209
でもウルトラ走る人って月間走行距離、そんなもんなの？

>>210
199です。
桁は違いではありません。
月間30kmです。
それも市民体育館にあるベルトコンベアです。お恥ずかしい。
馬越峠は、すべて歩き15:37通過でした。
制限時間一杯一杯でした。最後アートの店長ギリのゴールを応援できました。
まだ、ダメージがありますが、サロマあるんでコンベアの距離伸ばしていくつもりです。

>>211
209です。
いえ、月間200kmは野辺山走る人は最低限トレーニング積んでいると思っています。
今回、同僚とでましたが月間300km違く走っておりました。
私が、故障中なんで心配かけてしまいました。

故障する為に走るようなウルトラマラソンに何の魅力も感じないんだが。

あの歩いてるのか走ってるかわからないようなスピードで走るのが許せない。
ウルトラじゃなくてトロトロマラソンと名前を変えて欲しい。

お前、一度キロ5分で100km走ってみろ。
キロ4分15秒でフル走るよりきついぞ。

>>216
それは当然わかるのだけどね。なんでそんな距離を走るのかが分からないんだよ。
そんな大きな故障リスクを背負ってまでして、フルの距離でタイムを争えばいいんじゃない？と思ってしまうのだよ。

その理屈でいうとフルじゃなくても100m走でもいうんじゃない？ってならない？

そんな屁理屈じゃなく
ウルトラマラソンの魅力とは何なんでしょうか？

屁理屈じゃないだろ。
ハーフが好きな人、フルが好きな人がいれば、ウルトラ好きな人がいて不思議じゃない。
フルマラソンランナーになんでハーフ走らんの？って聞くのと一緒。

ウルトラは楽しいよ

それがウルトラマラソンの魅力の説明なんですか？
ハーフは初っ端から飛ばして最後までそのペースを維持できるか？が勝負。
フルはきっちりレースメイクを自分なりに計画して走る。

と思ってます。

ウルトラマラソンはフル以上の計画性が必要という事なのでしょうか？
全く魅力がわかりません。

フル以上の複雑な計画が必要なのは容易に想像できるのだが、
お前に理解できないのなら、それはそれで良いのでは。
誰も困らないだろう。

分かる必要はないかと思うのですが、何か理解しないといけない理由でも？

>>219
209です。
私は、魅力は達成感だと思います。
今迄参加したどの大会より感動し
ました。

視野が狭い人に何言っても無駄と言う良い例。

209です。
この3カ月走る練習は、抑制しましたが、ウルトラの為に一つだけ生活で工夫しま
した。
座らないこと。
特に朝から寝る迄立って生活。勤務では、仕方ありませんが、休日は食事もパソコンもテレビもすべて立つ。
二足歩行が、長時間できるようになったことが、ゴール迄行けた要因です。

>>224
所詮は自己満足だよ。
君がどれくらいのペースで走ってるか知らないけど、実業団の人に
「フル２時間半以上で走る奴は努力が足りないトロトロマラソンだ」
って言われたらどう答えるかな。
そういう自分もかつて競技でやってたころは、同じように考えてた時もあったけどね。

>>228
タイムがどうあれ、賞金で食べていくか、スポンサーをつけてる人以外はすべて自己満足でしょ？

「魅力が無い」「屁理屈」と、このスレでわめくのは、残念な人なんだろうが。
マラソンに何か目的や競技性を求める人に、
長距離走ることそのものの楽しさや喜びは判らないのではないかな。

209です。
13時間48分から制限時間14時間迄帰ってくるランナーの応援にまわった。
私も含めトロトロランナーです。
たとえ遅くとも、最後倒れこむトロトロウルトラランナーに感銘を受けた。
誰もが最後まで、惜しみない拍手と声援、ハイタッチで迎えた。
誰もが、トロトロでもバリバリでも怪我しても、最後迄諦めない姿に共感を覚える。
それがウルトラでしょう。

ウルトラの話題をみんなで楽しく語るスレで
ウルトラの何が楽しいんですか？みたいなこと聞いてくる時点で
何もいう言葉ないんじゃない？放置してればいいっしょ！？

>>232
了解

>>232
うむ、同意

フルとは達成感がぜんぜん違うな
フルサブ3達成したときは超うれしいって気持ちだけだったけど、
100km9時間半で完走したときはうれしいというより自分で自分をほめてやりたい気持ちでいっぱいだった。
満足感はウルトラのほうが断然上

制限時間ギリギリの鈍足ですが
フルは精一杯走るだけだけど
ウルトラは歩いたり休んだり食べたり知らない人と喋ったり
時間の使い方が物凄く贅沢な至福の時間を過ごせる魅力があると思う

ウルトラの魅力はタイムなんか関係なく、100�qを自分の足で走りきる達成感、
自分で自分の頑張りに感動できることにあると思う。
100�qを旅するように走って、限界を超えて泣きたいくらい辛い思いに耐えて、
ゴールに到達したときの感動はウルトラランナーにしかわからない喜びだな。
それが無意味だなんて言う奴は、なんだか可哀そうに思えるよ。

えびすだいこくで死にました。
ものすごく暑かったのもありますが、アップダウンありすぎ。テンプレの比較値でやや難ぐらいはあると思う。秋田内陸よりハードでした。
景色は今まで自分が参加した中では最高でした。
えびすだいこく やや難 やや難 14時間
でテンプレ追加よろ。

>>238
完走おめでとうございます！

自分は団体の部で初めて出たんですが、
昨日は本当に暑かったですね。
あのコースを一人で走りきる人は本当に尊敬します。
お疲れ様でした。

一人で走りきった人のゴールする時の顔を見ると、
こっちが感動するくらいで羨ましくなりました。
ちょっとずつ走れる距離を伸ばして、
いつかは自分も一人で出られたらなあ。

ランネットのエントリー手数料が4000円以上は５％になるからウルトラは特にきついね

16000円だと800円
高っ

ウェルネスだったら振込みにしたほうがいいね 直接申し込みなら払い戻しも適応されるし

いつのまにか落ちかけてたぞ
下から５番目くらい
保守しとく

>>240
ランネットじゃなくてスポーツエントリーじゃね？
ランネットは一律200円だったと思うけど

ランネットが手数料改定されるんだよ

7月1日エントリー開始のレースから改定

4000円までは200円
4001円〜は５％

ソースはランネットＨＰ

もし、気に入ったレースがあれば、もう直申し込みが出来る大会で
せつやくすしかないかな。

来年も富士五湖に出る予定だけど今度は直振込みにするわ

たしか 振込み手数料160円くらいだった気がする

数百円なんて大した額では無いよね。
その手数料でシステムが良くなればイイなぁ。

金額の大小よりも 無駄なお金を使うのは無意味だな

マジレスすると、アールビーズがシステムに投資するわけない

おらもそう思う

富士登山だけ使う

そんなことより今週末の天気だ

富士五湖の記録証 いつ届くなりか？
はやく欲しいなりよ

>>249
自社で設備投資せず、今だって外部サービスとか使ってんじゃないの？

今週末ってどこ？

>>255
2日にしまなみ、阿蘇

ありがとん

広島が曇40％で愛媛が曇時々雨50％
微妙だな

絶好じゃん
Ｐカンとかだったら死ぬ

尾道、今治ともに曇り降水確率40％気温は24〜25℃
雨さえ降らなければ絶好だな
ただ景色を楽しむには晴れた方がいい

チャレンジ富士五湖の完走証＆記録集ktkr＠埼玉

阿蘇は、本部から再三、私設エイド禁止が勧告されているから、
例年、設置している人達、ちゃんと今回からは止めてくれよな。
食中毒が発症した際の責任問題などを考えると、当然なのだから。

気付かずに私設エイドで飲食して失格になったりしたらたまらんからな。
公的なエイドで補食は十分。

>>262
> 阿蘇は、本部から再三、私設エイド禁止が勧告されているから、
> 例年、設置している人達、ちゃんと今回からは止めてくれよな。

へぇ、阿蘇は私設エイド禁止なのか。
責任問題うんぬんはわからんでもないが。
ずいぶんと堅苦しい大会のような。

> 気付かずに私設エイドで飲食して失格になったりしたらたまらんからな。

それが本当にありえる話なら、大会本部は何と戦っているのかと。
陸連のえらい人のごきげんでもとるつもりなのか。

そういやある賞金付きの大会で、ある自衛隊姉妹が、スタッフにストック持たせて、使うところだけ使ってたのを見た

>>263
参加者は皆、健康保険に入るのだけど、
例えば食中毒になった時の保障問題がこじれるからでしょう。
夏場に御飯ものを出すエイドもあるけれど、
私設で出された食事で中毒を起こした場合には、当然保障の対象外となるわけで、
ややこしい問題が生じかねない。
陸連なんかは無関係。

ウルトラでの私設エイドは楽しみの一つなのに。
阿蘇はそれを排除してでも、健康保険を重視してるんやね、
過去になにか事故でもあったんかいな。

交通事故の可能性もあるからだろうね。

それとは別に、マラソン中のアルコール提供も非常に危険だと思う。

富士五湖完走証キター @愛知

社員が走って配達してるから愛知だど遅いんだな

>>267
痛み止めがあぁぁぁぁぁぁぁぁぁｌ

アルコールは自己責任って言い分もあるけど事故起こせば影響は本人だけには留まらないからなぁ

アルコール飲めば、脱水に拍車がかかるわ注意力は落ちるわで危険極まりないのにね。
少量だからと言うのだろうけれど、
ゴールしてから飲めば最高なのに、なぜ途中で飲みたがるのだろう。
提供する側に問題があるのだろうね。

あれだ 遠足のお菓子を買ってきて 我慢できずに食べちゃうやつ
なっ

ウルトラじゃないけど、私設エイドを売りにしてる大会ってたくさんあるのに、阿蘇は何が違うんだ？

気持ち良く走りたいし、今後も参加し続けたい。
国道を一切使わせないと警察から言われ、
試行錯誤を重ねて今のコースを編み出したと聞いた。

あんな雄大な自然の中を100kmも走れる機会を設けてくれることに感謝して、
規則はきちんと守ろう。

ローカルルールみたいなのがある場合は赤字で書くとか事前にアナウンスするとかわかり易くして欲しいな
大会慣れしてレギュレーション読まない人結構居るから

来年のCF5Lの開催日次第だな

今回阿蘇初参加のものだが。
私設エイド禁止には、本当に驚いている。そんな大事なこと大会概要にかいてあったっけ。

公式エイドに食い物なくなったら、近所の人が食べ物持ってくるのもアウトなのか。
気温上昇して、応援の人から氷をもらうのもアウトなのか。

不安になってきたので、食い物をある程度準備していくことにする。
これら2ch情報が本当だったら、今後阿蘇にいくのは見合わせるわ。

本来無いのが普通と考えられないの?

私設エイドが「無い」大会と「禁止」している大会は意味が違うのでは。

意味は違うけど、
本来無いものを有るのが当然で準備するのはおかしくない？

>>278
＞大会慣れしてレギュレーション読まない人結構居るから
これの該当者？
HPトップにでっかく赤字で書いてあるよ
私設エイドの好意を当たり前だと思って甘え過ぎじゃない？

阿蘇の件とはちょっと違うが
特定の走友会のメンバー対象の私設エイドを何度か見たことがある。
ああいうのはさすがにどうかなって気がするね。

>>278
大会要綱も読んでないの？それにびっくりだよ。
要綱にも公式サイトにも以前から再三、勧告されている。
念を押して「要綱を読んでいなかったは理由にならない」旨の記載もしてある。
悪いけど、貴方みたいな人がいるから本部も困っているのだと思う。
とにかく、2ch見るよりまずは要綱やサイトを見るなど基本的な確認をしてくれ。

2.5km毎の公設エイドだけ補水、補食は十分だよ。

阿蘇は、この手の大会には珍しく個人のスペシャルドリンクを預かってくれるからね。
俺は、50-90kmまで10km毎にパワージェルを置くよ。
ボランティアの手間はかかるだろうに、
こういった事をしてくれる配慮に感謝すべきではないかな。

まぁ、公設のおにぎりや麺類で十分なのだけど、
精神的に余裕が生まれるよね。

楽に走れる配慮があればあるほど良い大会ということなのか？

>>273
笑ってしまったw

>>283
富士五湖で走友会エイド見たことあるけど、
「メンバー以外の方もどうぞ！」と大きく掲示してあった。

「特定のメンバーのみに対する助力（エイド）」は、どの大会でも
禁止だと思うので、メンバー以外の選手も利用できるようにしてあるはず。

「会員じゃないから利用しないで下さい」と言われたら、問題だと思う。

＞「特定のメンバーのみに対する助力（エイド）」
これはスポーツの根底にあるイコールコンデションってのを無視してるよな
家族エイドも見かけるが自分だけ優位に立ちたいって考えが浅ましい
見てて情けないよ

>>275
丹後やえちごは、交差点にお巡りさんが立って誘導してくれるのに熊本県警ったら

阿蘇も信号では警察が誘導してくれるけれど、
あの辺りの国道は車も飛ばすから、ウルトラのコースとしては厳しいね。
走る側からみても国道は怖いし、農道とか小道の方が趣があってずっと好きW

言っとくけど蛇出てきても知らないからね
助けてって言っても手貸さないから

たかが蛇くらい怖がってどうするよw
ド田舎に住んでればランニンググ中に道で蛇に出くわすなんざ日常茶飯事だ。
山奥でもないかぎり、マムシのような毒蛇が道に出てくることは滅多にないし、
蛇の方が驚いて逃げてくよ。
蛇よりスズメバチの方がよっぽど怖い。

四万十のスズメバチ事件はヤフーでも記事になったね

しまんとはアシナガバチだったって書いてあったよ

今年実施の越後くびきのも以前
結構はちの影がうろちょろしてた気がする。

阿蘇１００ｋｍ初出場しまつ。
平尾台４０ｋｍと萩７０ｋｍも走ったし、なんとかなるよな・・・
緊張と興奮で早くも寝れないのだがｗｗ

なんとかなるよ
人間 意外と頑丈にできてるもんだよ
気持ちだけしっかりとしてれば大丈夫! ふぁいとっ!

同じく阿蘇100km初出場。そろそろ出発します。
俺もだんだん緊張してきたW

天気予報通りであれば、曇り最高20℃。
これで完走できなければいつする、という位の絶好のコンディションだね。
自分にプレッシャーかけてもしょうがないがW

お互いメダルを持って帰ろう!!

>>292
だなーヘビなんかは突然出てくることないからなんともない
やっぱスズメバチが一番怖い

保守

草薙なんかが１００キロマラソン出ると誰でも１００キロマラソン練習しなくても完走できると思われるじゃないか

つうかさ、100km24時間って楽勝じゃね？歩くペースだろ。
UTMFのコース走れよ

�`14.4分、4.17km/hか
24時間のお散歩だな

阿蘇カルデラ走ってきた。
なんとか完走できたが、足が動かねぇ…

ここはひとつ いい人ぶって
草薙くんがんばって!

一週間後いわてウルトラなのになんにも練習してねぇ

>>306
男らしいじゃないか

>>306
抱いてくれ

阿蘇カルデラスーパーマラソン 100km 回顧録

・最高のウルトラ日和。曇り、最高気温20℃、涼しいけど寒くない。
・検討に検討を重ねて開拓されたコースに驚嘆。
　外輪山道路や農道などがパズルの様に組み合わされている。
　よくまあ繋がったもんだ。
・21.9 km地点の急な登りは異常W。高低図はほぼ垂直W。
　周りは皆、歩いていた。駆け登るのはトップ10人位と思われる。
・逆に下りも多かった。タイム稼ぎのポイントなので、阿蘇攻略には下りに強くなる必要がある。
　(登りは全部、歩いてもOK。)
・82km-88kmの牧草地帯が景観的にハイライト。
・その後はゴールまで急な下りと平地なので、ロングスパート可能。
・自分の予想通り11時間半位で完走できた。フルのタイム×3の目安でほぼ間違いない事を確認した。
・最高齢(76才)の名物ランナー、ゴツゴツの道路を本当に裸足で走っていた。
　ゴール前では小学生用のペラペラの白い体育シューズを履いていたW 孫のお下がりかもしれないW
シューズの細かいスペックを気にする自分が恥ずかしい思いがした。
どんな快速ランナーよりも、この人こそ鉄人の称号にふさわしい。
・本部からの注意を遵守して私設エイドはひとつもなかった。ランナーの信号無視もなかった。
スタップはもちろん、ランナー、応援者ともにマナーの良い大会で気持ちよかった。
今後も出たいと思った。

以上

>>309
俺の周りは走って上ってる人多かったよ。30km過ぎたら潰れてる人多かったけど
牧草地帯は山の上にワッカがあるのかと思ったｗ
残り4kmで吐きそうになってジョグでゴールしたのは情けなかったが
そうめん、蕎麦、うどん、コーンスープ完食。しかし、野菜スープだけはムリ

>俺の周りは走って上ってる人多かったよ

凄いね。どの辺りのランナーなのだろう。
参考までに、だいたいのタイムを教えて。
私もコーンスープ3杯飲んだ。
後半は、アミノバリュー(協賛)に塩をガッツリ入れて飲んでました。
市民ランナーにとっては、ウルトラはとにかく食べまくるのが大切だと思った。

うどん走り食い？

8時間台でゴールできたが、周りの出場者で歩いている人はいなかった。意外に短く感じた。
四十万川の前半の上り坂のほうがきついように感じた。

>>309
wを使うのはまあいい
大文字にするのはやめてくれ

>>313
一般人にとって8時間台は別世界ですな。
上位20番以内に入っているエリートランナー。

確かに、終始、気の抜けないフルよりはウルトラの方が、
精神的にはずっと楽でした。

>>313
四万十は前半600m登れば、後はフラット&下りだからねぇ。
どう考えても阿蘇の方がきついね。

ウルトラ危険、でも楽しい！

阿蘇カルデラ楽しめた。
ラストの下りは初めて富士急ハイランドでフジヤマに乗った時を思い出したよ。

生きてるって実感するなあ

>>316
えっ?その後も沈下橋越えてから峠越えした記憶があるから
フラットって事も無いと思うけど

標高差もさることながら、坂の斜度はどのくらいなんだろう？

>>311
君より1時間くらい早くゴールしてるよ
88kmからの下りは、丹後の碇高原からの下り距離を倍にした感じか？
四万十の沈下橋あとの下りの3倍位かな？
気温が低くて肌寒い位だったから、総じてタイム良かったんじゃないかな

あと、えちごの蕎麦（30kmあたり）の美味さは異常
82km？の温かいそばとうどんも良いけど

しまなみで初100ｋｍ完走
目標の9時間半は切れたので大満足
来島海峡大橋からの長い下りが終わって平地になったら
急にふくらはぎが重くなったけどちょっとストレッチしたらすぐ治った
エイド前半はパンと柑橘系と梅干食ってたけど
段々パンやスポーツドリンクを受けつけなくなって来て
梅干と麦茶と持参のアミノバイタルで何とか凌いだ
胃腸は強い方だと思ってたけどそうでもなかったようだ

初ウルトラ楽しかった。
精神的にはフルよりもウルトラの方が楽だった。
フルは、ギリでサブ4程度だから「歩いたらイカン」と思って、後半は苦行になってしまう。
ウルトラは、坂道は歩くと決めてたから、逆に坂が見えてくると嬉しかったよ。
上級者になるとまた違う印象なのだろうけれど。

ちょっと報告遅くなりました
富士五湖ですが初の１００キロ
フルベスト４：２９のヘボですが、１３時間２６分で無事に
完走できました　アドバイス下さった方々ありがとうございました

>>326
おめでとう。びっくりするぐらいタイムは3倍の法則だね。

にちなんおろちの高低図を見たけど、凄まじいコースだな。
にちなんといえば、宮崎の日南海岸沿いのコースでウルトラやれば流行りそう。

現存しない大会なのか。
出ようと思ったが残念。

>>310
阿蘇のどのエイドにうどんがあった？
全部、寄ったけれど発見できなかった。

30、80ｷﾛ辺りのエイドに大量に並んでたよ。
温くて麺にコシがなかったが、出汁は悪くなかった。
俺はスープのあるエイドが分からんかった。

スープは産山村 65kmエイドですな。
｢ここから、だらだら10km登りになります。足にくるから食べていってください｣
の暖かい言葉が印象に残っている。ベストエイドだったかもしれない。
30、80エイドは思い出せない。次回はゲット。

あぁ、あの混んでたエイドか。
あまりに混んでたのでスルーしてしまった。
50キロエイドの蕎麦が一番美味かったな。

どこだか忘れたけれど、プチおにぎりも良かったね。
塩をつけて堪能した。
こういった楽しみはウルトラならではですな。

100kmランナーはエイドでお礼を言うのだけれど、
50kmランナー特にトップグループはカップを道端に投げ捨て無言走り去りだったね。
殺伐としていて唯一嫌な気分になったよ。

ウルトラでタイムを気にしたら地獄だな。
まったり楽しむのが正しいウルトラの楽しみ方かと。
人生もマラソンも心にゆとりをもちたいよね。

そういう奴は距離に関係なく似たようなことやってると思うよ
タイムや距離云々じゃなく人間性の問題だから

阿蘇はベテランランナーが的確なアドバイスをくれて助かった。
下りの走り方が良く分からずに足にダメージを与えながら象が鼻の下りを走ってたら、70台の20回参加のおじいちゃんが前に出て引っ張ってくれたおかげで乗り切れた。
ラストの平地で置いてかれたが…
猫ひろしみたいな楽しいじっちゃんだったな。

>>336
そうだろうね。
恐らく走りで生活している訳では無いのだから、
そんなにガツガツしなくてもいいのにね。
タイム至上主義なのでしょう。

>>337
背中にコメントを書いていた19回連続完走の人かな？
その人なら俺も世話になった。

いや、その人や裸足のランナーより前を走ってたターサージャパンを履いてたじっちゃん。
70とは思えないようなバランスのいい走りだった。
若い頃はさぞかし凄いランナーだったのだろうと思われる。

やっぱりな。
もしかして70台でサブ9なの？

いや、毎年50ｷﾛのみの参戦だそうな。
あのペースならサブ5かな？
沿道のおばちゃんの応援に対し、おばちゃんも頑張れ！と応援し返してたのには笑った。

>>338
タイム狙いの人でもマナーのしっかりした人はいますよ
紙コップ等もゴミ箱に捨ててるし
流石に呼吸は苦しいのか手をあげたり応援に頷く程度ですが伝わってきます

だよな。
なんでも一括りにする奴は視野が狭いよ。
>>335なんか、物凄い勘違いだわ。

>>343
それは視野が狭くないか？

人それぞれ、楽しみ方ってものがあるだろ
タイムを気にして何が悪い！
ゆとりが無いだと？？？
大きなお世話だ！

マナー守ってりゃタイムを気にしても悪くないよ
タイムと順位計測する大会なんだから気にして当然だし本当に速けりゃ表彰もしてる
金払って走ってんだから何やってもOKみたいな勘違いが迷惑なだけ

>>330
75kmの炭酸飲料が有ったエイド。うどんは別テーブルだったよ
エイドの後ろでおばちゃん5人くらいがうどん茹でてた

>>347
75kmといえば像ヶ鼻への登りの前だね。
う〜ん、炭酸を含めて思い出せない。

痛み止めでロ○ソ○ンがきくってみんな言うけど市販のものでもOK?
それともやっぱり処方箋の方がいいの？

公式HPに阿蘇の結果出たね
>>349
俺は処方の使ってるけど、市販のイブやバファリンでも効くって人もいるからなぁ
ちなみに、ロキソニンは飲んでから２〜３時間経たないと効いてる気がしない

市販のロキソニンＳ飲んだよ
効いたのかどうかはわからんけど
特に痛みで失速することなかった

いつも膝などに処方のロキソニンテープを貼ってます
非常に良く効きます

掛かり付け医にいって今度ウルトラ走るんでロキソニン処方してください、でよい？

阿蘇 女子 1位ダントツだな。
他の大会でも常連みたいだけど、
この世代でもいけるんだね。

>>352
日焼けすると日光湿疹が出るから気をつけて
ロキソニンテープを貼った2日後にランニングして
1週間後に湿疹で水脹れ出来まくったから
病院でもう一生ロキソニンテープ貼れませんよって言われた(´･ω･｀)

市販ものも同じだから薬局OK

モーラステープは紫外線過敏症を起こすと言われてて
ロキソニンテープは紫外線にあたっても大丈夫みたいなんだけど
>>355さんは 体に合わなかったんだろうね
まあ 薬は人それぞれだから

私は ロキソニンテープを フルやウルトラで貼りまくってるけど 一度も副作用は起こらないです
ロキソニンテープ50を使ってるんだけど 多量の貼付はどうなんだろうと心配になって 主治医に聞いてみたら
皮膚からの吸収なんて 大した量ではないし 必要以上の薬は体が受け入れないから全然平気だよ
と言われました

ウルトラのときは右膝３枚 左膝３枚 計６枚貼って レースに出ました

>>357
ロキソニンの内服とテープでは、どちらが効果がありました？

>>355
＞>>352
＞日焼けすると日光湿疹が出るから気をつけて
＞ロキソニンテープを貼った2日後にランニングして

それ、モーラステープの副作用では？
自分もモーラスでは日に当たり赤くなったがロキソニンでは問題なかたったよ。

>>358
内服薬を使用したことはないのでわかりませんが
私的にはテープは非常に効果あります
痛くなる前に 走り始める前に貼ってます
１００Ｋｍのときは ５〜６時間経過した頃に 貼り変えました

ロキソニンテープ50と100ありますが、違いありますか?
内服薬しか使ったことありません。

>>361
ロキソニンテープ50mg と 100mg
50mgは 7cm×10cm＝70cm2
100mgは 10cm×14cm＝140cm2
ただ２倍なだけです

>>362
よくわかった。有難う。

ロキソニンテープは、ただ貼っても走るとすぐ剥がれない？
例えば膝に貼る時はどうやって固定してるの？

>>357>>359
ロキソニンテープじゃなくてモーラステープだったかも(´･ω･｀)
でも、それからは鎮痛剤系のシップ出してくれなくて、普通のシップなんだよね
病院変えた方が良いのかな？

>>364
俺もすごい気になった
>>360
貼り替えるときってどうするの？
汗や塩で貼ってもすぐ剥がれちゃわない？

>>364
ただ貼るだけです
いつもお皿周りに貼るのですが 膝を伸ばした状態と曲げた状態の ちょうど中間くらいの状態で
テープを引っ張らずに そのまま貼ってます
５０Ｋｍくらい５〜６時間 走ってもまず剥がれないですね
雨や汗で剥がれやすくなるかもしれませんが
人それぞれ皮膚の質感にもよるかもしれません

>>365
ロキソニンテープでも副作用が無いわけではないので
一度試してみるのもいいかもしれません
薬は合う合わないがありますから

>>366
たしかに 汗などの上から貼ると剥がれやすいと思います
前回のレースでは貼り変えのとき テープの上からテーピングを一周させました
スタートのときは ただ貼るだけです

今週末は飛騨高山やね
出場する人頑張れ＆レースレポお願い

いわては雲行き怪しくなってきたね
気温は当初より低いだろうけど雨降るかもね

痛み止め使うの前提でレース出るって何か間違ってる気がする

でも100 kmで脚に痛みがこないのって上級者だけだよ。

国内最強ウルトラは萩往還250？

>>373
最近はフルもウルトラも大した走り込みやらずにレース出る人多いからね
しっかり走ってりゃ100km程度で嫌な痛みは出ないよ

練習は嫌いだけど大会は出たいという人も多いな。
その特攻精神も悪くはない。

いいじゃん どーでも

走りたい奴が皆出られるならどんな走り方しようと勝手だけどね
痛み止め使用前提の練習不足や特攻野郎のおかげでしっかり走ってる奴がエントリー出来ないとなると
＞いいじゃん どーでも
って軽く言えないよ

それも どーでもいいじゃん

痛み止め禁止のレースを作って そこに出てろ

>>378
エントリーが出来ない大会なんてないだろ

四万十は抽選だよ
玄海も定員いっぱいまでいってなかったかな？
フルの盛況ぶり見たらウルトラもエントリーが第０関門と言われるようになるのは遠くないでしょうね

やべえ11日岩手雨予報じゃん
野辺山にしときゃよかったよ

いわて銀河は晴れの方がやばいよｗ
暑くて死ぬ。

曇り時々小雨なら絶好のコンディションじゃねｗ

保守点検

走りすぎで生理とまった女の子いるよ

完走メダル

富士五湖
http://blog.hama1.jp/usr/maranic/20120422.jpg
四万十川
http://blogimg.goo.ne.jp/user_image/48/0d/75e7323a2ca2f61c4510689097fc276a.jpg

富士五湖のメダル 青リボン

>>387
きれいやね。
富士五湖はダイアモンド入りなんだ！ｗ

赤リボン
黄リボン
青リボン

完全メダル １番かっこいいのは？グランプリ!

どこ？

阿蘇はキラキラしてたけど少し軽かった

>>391
完走メダルはあんまり欲しいと思わないな〜
完走Tシャツなら欲しい

完走Tシャツとか参加賞のTシャツとかいらないよ
ダサいし溜まる一方

来週に宮崎のシーガイアにてリレー方式の100キロマラソンがあるみたいですけど、面白いのかな？
詳しいソース貼れなくてスマソ

何年か前の阿蘇は薄っぺらかったな
丹後のはデカ厚でずっしりしててブロンズ（風？）で一番かっこよかったなあ
今も同じか知らんが

>>394
それこそ完走メダルも一緒やん
むしろ使い道がない分困る。
Tシャツは部屋着で使えるし

>>395
1周2kmのコースをぐるぐる回ってナニが楽しいのか、、、俺には理解不能

丹後の完走メダルはデザインが良いね
去年のも良かったけど、2010年のが一番かっこよかった。
サロマは毎年、色が変わるのがいいね。
完走メダルはゴールして首にかけてもらうときの感動のためにあると思う。
いらないって奴もいるだろうけど、俺はメダルのないウルトラなんか厭だよ。
ウルトラ遠足は完走メダルがないから、ゴールした時の感動が今一なんだよね。

完走メダルは、やはりずっしりと重みのある方がいいな。
阿蘇は赤キラで色合いはいいのだけれど、裏が寂しい。

皆、完走メダルはどういう風にして部屋にディスプレイしてるの？
壁に釘とか打ちたくないから、考え中。

>>398
グループで参加とか家族の応援とかあると楽しいんじゃないか？
多分

富士五湖の２０周年完走メダルはなかなかカッコイイ

>>401
応援も２時間くらいなら面白いと思うけど、９時間は飽きるよ

>>400
俺は壁のフックにハンガーにかけた完走Tシャツをかけて
その上にメダルをかけてる。
完走Tとメダルを一緒にディスプレイできて良い感じになるよ。

ウルトラじゃないけど那覇マラソンの琉球ガラスは１個１個違ってて
そのために行く価値ありそう
でもそのときだけなんだよね
戦争でもあれば供出するんだが

Tシャツもメダルもそんなに欲しい？
使う事も捨てることも出来ずなんかありがた迷惑なんだが
頂きものは完走証一枚でいいけどな
記念品要らないからその経費をゴール後の食事にまわして欲しい

あ、四万十の石ころは良かった

>>406
いらないんだったら受け取らなければいいだけじゃん？
欲しい人の方が圧倒的に多いんだし。

一回こっきりのつもりで参加する人には良い記念になるだろうね
正直何回も出てると貯まっていくばっかで>>406の気持ちも分かる
いろんなランナーがいるから最大公約数で考えざるを得んじゃないのか

ウルトラではないけど 最近は参加賞無し(￥安くなる)かありかを選んでエントリーできるレースも増えてきたね
なかなかいいシステムだと思う
そのうち 完走メダルや完走Tシャツありor無しを選べたりするのも出てくるかも

俺も手ぶらで帰りたい方だから、エントリー時の有料オプションがいいと思う。
それより、汗を流すシャワーや風呂、腹ごしらえをしたい。

Tシャツが溜まりすぎて処分に困る。被災地に送っても迷惑だろうし

フルマラソン５時間２０分で走れるけど、一般的にウルトラに出場したらどれくらいのタイムになるのかな？
１４時間の制限時間での完走は難しいのかな。

Tシャツは普段の練習、部屋着、下着代わりなどに使えるのでは？

>>412
5時間を超えるなら、フルでも歩いてるね。
ウルトラはほぼ3倍だから16時間位。
後半に脚が痛いわ上がらないわで歩き続けて関門にかかる。
フルで最低4時間半をきらないと完走は厳しい。

>>411
震災直後に袋に入ったままの未使用Tシャツ全部送った
俺的にも堂々と処分出来て有り難かった
役に立ってるといいな

袋に入ったままのやつが20着くらい溜まってる
もう被災地は要らないだろうな

>>414
そうなんだ、２時間足りなくて足きりは厳しいな。
もっと痩せて鍛えなくては

自分は、フルだとギリで4時間切れるけと、100キロを12時間で走れるとは思えない。この前初めて70キロ走ったけど、9時間45分。もうそこから一歩も動けなかった orz

しまなみはTシャツとバスタオルだった
しかし実家今治で元タオル屋としては要らない

>>418
70�`ってレースか？練習だったら凄いな

残り全部歩いても制限時間に間に合う状況までこぎつけたら、
かなり余裕が出てくる。
制限時間が14時間なら、80km地点に10時間以内に到達すれば、
あとの20kmを全部歩いても完走できる。そこまで頑張るのだ。
あとは、走れたら走ればよろし。
まぁ、そういう状況を作れる人はある程度、力のある人なのだが。

>>420
レースてか、イベントです。
茅ケ崎から浦安まで。
もう、リアルorzでした。

>>422
俺も最近はフル４時間前後掛るけど、100kmなら１０時間台で走れるよ
ウルトラも慣れだからガンガレ！

サブ4レベルのランナーにとって、
坂道の度に歩いて休めるウルトラは逆にありがたい。
エイドで飲み食いしまくり＋ストレッチ＋コールドスプレー＋痛み止め
で11時間台で完走できたよ。
最後の10kmは6分/kmでスパートした。

>>423
フル3時間半でいけるように頑張れよw

ウルトラで後半足が棒みたくなってるときって
やっぱストレッチやった方がいいの？
あんま効果無いみたいな気がして

>>426
それは走力不足だね。
でも、ストレッチも意味があると思う。

>>426
自分の経験だと、ストレッチをやればやるほど楽になるわけじゃないよ。
足が痛くなってくると、ついストレッチを何度もやって、少しでも楽になろうとしてしまうけど、
気休め程度で、時間の無駄になるだけ。
例えば、中間のレストステーションで一度やるとか、
10�qごとにやるとかで十分だと思う。
まあ、人にもよると思うし、あくまでも自分個人の経験での話だけど。

サッカーの長友は楽勝で完走だろうなw

>>425
自己ベストは3時間15分だから。加齢と共に…恥ずかしいから言わせんな＞＜

100km10時間台ならフル3時間半は年齢に関わらずいけるよ
自分に見切り付けずもう一度頑張れ！

サッカー選手で100km走れる人はまずいないような気がします
フルでもかなり厳しい選手が多いと思います
ま 長距離走る体じゃないし ９０分の試合でたくさん走る選手でも せいぜい１５kmくらいだし
100kmは100kmﾚｰｽ用の練習したランナーしか無理なんだぜぇ

サッカー選手はランナーとしてはたいしたことないかもしれなけど、やっぱり凡人とは身体能力が違うよ。
強靭なスタミナ、脚力、心肺をマラソンに生かせるような練習をしてないだけ。
ちゃんとマラソン練習をすれば、普通の市民ランナーより速いだろ。

そう ちゃんとマラソンの練習をすればね

そう ちゃんとマラソンの練習をすれば サッカー選手じゃなくてもね

100kmならメッシに勝てる自信がある。

俺も 今100km勝負したら 本田に勝てる

>>433
サッカーから転向して成功した出岐みたいのがいるし、潜在能力は高い。

>>437
あっ、フルマラソン位までに限ってです。

さて、阿蘇をやっつけたし丹後に向けて練習を続けますかな。
ウルトラを走って実感したのは、
練習のロング走は距離を設定してタイムを気にしながらがっつくよりも、
遠足気分で知らない町まで走ってみよう的なスタンスの方が良いね。
そちらの方が楽しく長時間走れて力もつきそう。
飯でも食いつつ5-6時間まったり流して、後から距離を測定してみるかな。

サロマ近づいてんのに週末は山登りいってばかりで走ってないよやばいよ。
山登りがウルトラの訓練になっていれば…んなことはないか。

山登りはウルトラの練習には最適だよ。
どっちも趣味の人、多いよね。

飛騨高山出た人いない？

あ 今日 飛騨高山だったね
暑かったんじゃないかなあ？
出た人 レポよろ

今日は岩手銀河出たけど涼しくて助かった。
前にえびすだいこく やや難 やや難 14時間
と評価したけど、暑かったから厳しかっただけで岩手と同レベルだと思う。丹後レベルまではない。
えびすだいこく やや難 普通 14時間
でテンプレ追加よろ。
先週しまなみでたけど
しまなみ 易 易 16時間
報告するまでもないか。
来週は隠岐の島レポートします。

※個人的感想です。

>>444
乙！
来週は隠岐島かぁ。トンネルを抜けると、そこは雪国…もとい、急坂だった　でゴール！だぬ

>>444
4週連続って肉体的にも金銭的にもすごいな

おんたけ１００ｋｍのメダル
http://ameblo.jp/aloha-summer/image-10603276705-10649029711.html

伊豆大島のメダル
http://kaorenger7.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2010/04/23/dsc05028.jpg

飛騨高山出て来た。
総高低差2000ちょいだったかな。
終始山の中を走る感じで、心地よかった。曇りだったのに、暑くて死にそうだったか、もし晴れたら相当つらいかも。野辺山よりは楽。コースは丹後と同じくらいか少し厳しいくらい。やや難 やや難 14時間

450おつ

えちご・くびき野への出場を検討しています。
この大会の運営などについてご存知のランナーの方がいらっしゃれば教えてください。

>>452
具体的になにを聞きたいのかな？

>>450
累積標高は野辺山より上だけど、
どういう要因で野辺山の方がきついの？

ちょ 飛騨高山 絶賛の嵐!

>>454
ごめん、何年か前に出た野辺山と比べたから正確じゃないかも。
野辺山の方が前半ダートだったりしたのがしんどかったかな。あとは野辺山の方が購買がきつかった。

>>454
高地というのも有るんじゃないかな
野辺山のスタートは標高１３５５ｍそこから１９０８ｍまで上がって８８０ｍまで下がる
そしてまた１６２０ｍまで上がって１２５０ｍでゴールが１３５５ｍ
基本的に標高１０００ｍ以上で走ってることになる

なるほどね。
今年は都合がつかないけど、
来年は野辺山か村岡の老舗過酷系をやっつけたいな。

日本100マイルクラブってどう？
地図見て走るのって大変じゃない
道迷いそうだし
走りに没頭できなくて辛くないのかな

お前逝って来い

>>459
ナビゲーションが面白いという人も居るんですよ

野辺山は一気に登るので「しんどいなー」と思ってもまだ半分も登ってないけど
えちごくびき野は「しんどいなー」と思った少し後に峠越えるのと、
登り下りの繰り返しで動く筋肉と休む筋肉がかわりばんこなので意外と楽なほう。
４番目の峠以外は走って登れるし。
野辺山の馬越えは走るのはしんどすぎる。

宮古島遠足はもうやらないの？
ワイドーは制限時間短いよな

【自転車】ツール・ド・フランス7回優勝のランス・アームストロングにドーピング違反の正式判定
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1339640423/

米国の反ドーピング機関（USADA）は、米国郵政公社（USポスタル）チームに所属していた元自転車ロードレース選手の
ランス・アームストロング氏に対し、正式にドーピング違反の判定を下した。アームストロング氏は、ツール・ド・フランスでの
通算7回の総合優勝記録を一部ないしすべてはく奪される可能性がある。

　ウォール・ストリート・ジャーナル（WSJ）が確認した15ページの書簡の中でUSADAは、同氏のドーピングについて「個人的な
知識に基づいて証言する意思のある選手、チーム、個人ら」と話したとしている。また、2009、10年に国際自転車競技連合
（UCI）が入手した血液から得たデータについて、赤血球の産生をコントロールする医薬品、エリスロポエチン（EPO）などが
「血液操作と完全に一致する」としている。

　アームストロング氏は11年に自転車競技を引退してからトライアスロンを始めたが、正式に違反判定を受けたことから
処分が解けるまで大会出場は禁止されている。声明で、「判定は根拠がなく、悪意によるものだ」と反論している。

ttp://jp.wsj.com/Life-Style/node_460408

今週末の隠岐の島ウルトラ。

天気予報は、曇のち雨でござる。
雨が小雨だといいなあ。

ウルトラのライトは首かけ式が良いぞ
http://ctlg.panasonic.jp/product/lineup.do?pg=03&scd=00005505

ヘッドライトでは駄目なの？

>>466
これ、前にも言ってたよね
パナ社員乙

隠岐の島　一昨年みたいなのは勘弁してほしい

>>466
プランプランして気持ち悪い

光軸が大きく動き回るのを見ていると気持ち悪くなる。

誰か富士五湖チャレンジ走った1ヶ月後に野辺山走った人いますか？
来年その二つトライしてみようと思うんですが、体力的疲労的にどんな感じですか？

>>472
人それぞれ
ここのスレにもいたけど、今月は毎週のようにウルトラ走れる人もいれば
一か月動くのもしんどい人もいる。
まずはあなたがどれくらい走れるかを話さないと何も言えない

サロマまでもう残り8日
来週は調整期だし70〜100kmの超ロング走やるにはもう土曜しかないから明日に最後の一回やるか
何か今回のサロマも一昨年みたいな酷暑レースになりそうな気がするんだよなぁ〜

残り8日でそんなに走るの？
個人的には、疲れを残さない為にも20km位で十分。
練習全般でみてもMAX 50kmで十分対処できると思う。

佐呂間は野辺山、くびき野に比べて比較的平坦なんでしょ?

世界記録も出たし、最もタイムが出やすいコースと言われている。

四万十とだったら、どっちが易しい？

サロマ。
このスレのテンプレを見よう。
サロマはフルの延長で参加できるけど、
他のウルトラはフルではあり得ないような山を超えるようなコースがほとんど。

うへー、そなんだ。
じゃ、サロマ目指すわ！

俺も今回銀河初ウルトラだったけどあの山越えはありえないよ
あれでも銀河はまだ優しい方らしい

>>473
今年の富士五湖チャレンジが初ウルトラで100kmの部9時間40分台でした
フルベストは3時間8分
月間距離だいたい250kmていどです

このあいだの富士五湖レース後、左足腱を痛めて1ヶ月走れませんでした。
来年は今回のようなミス（怪我）しないつもりでいるので、
できたら富士五湖でサブ9、野辺山でサブ10したいなあって思ってるんですけど。

鳥取砂丘ウルトラ100ｷﾛってどう？

俺は逆に難関コースを征服して満足感に浸りたいので、
サロマとか四万十の優先順位は低くなる。

サロマとか四万十は陸連公認コースだからタイムを狙う人向けだよ。
完走目的とタイム狙いは違った闘い。

四万十って楽？

前半ちょっと山を越えるけどかなり楽な方。そもそも抽選当たらないと参加できないけど。

いわて完走率75.7%なんてありえんわ
天候に助けれすぎだわ

BS1のUTMF特集おもしろかった

四万十は運営側に不正抽選があるのか？
完走者の感想に書いてあった。

>>489
66歳の親父さん只者じゃないですね

>>482
そんなレベルなら余裕でしょ
富士五湖でサブ9ギリギリになったら無理しないで温存するとか
作戦ミスらなければ1ヶ月もあれば余裕で回復できる

>>475
474だが、80km走るつもりが65kmで切り上げた
前日に15kmレースペース走（km/4:10ぐらい）して筋疲労した状態で長い上り坂もあるコースを
超ロング走する事で後半、特にワッカ対策としたんだけど、暑さに加えて
向かい風が後半ずっと続いて、完全に気力が萎えた
キツすぎて一昨年のサロマ後半を思い出したよ
明日から一週間は調整するから今日が最後の超ロング走のチャンスだった
設定したkm/5:40ペースで走り通せたからいいものの、サロマで猛暑＆強風の
コンボがあったら、俺、マジで泣く

>>480
サロマはコースは楽だけど四万十より制限時間が１時間短い
ぎりぎり完走目指すなら四万十のほうが楽な気がする

先週ウルトラに初参加してきたけどフルより全然楽しいじゃんウルトラ開眼したよ

うんうん、俺も一発でハマッた。
フルは“競技”だけれど、
ウルトラはジャーニー♪的な要素が加わるよね。
出た人間にしか分からないと思う。

ウルトラ100kmに初めてでたいんだけど
フル4時間30分×2回、この走力ででも制限時間内完走可能かな？
かなりヘロヘロのフル完走だったんだけど。

>>497
無理、最低でもサブ４くらいまでもっていってやっとこさ完走。70kmならいける。

今の体力で制限時間内に完走出来ないから出るか出来ないかは問題ではない。
エントリーしちまえばトレーニングに身が入る。たとえ完走できなかったとしても、完走に必要なモノが見えて今後の目標が出来るじゃないか。

>>497
フル4時間半なら、少なくとも13時間台で完走できるよ。

>>498
人生の何事においてもネガティブ思考なんだろうな。
何が楽しいの？

>>499
>>500
うおおおおおおおおおおお
泣けてきた、ゴミカスの２ちゃんで｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

制限時間にもよるけど、割といけると思う。
ムリに走り続ける必要ないし。
途中あえて歩いたりエイドでたらふく食えば、けっこう復活するぞ。

隠岐の島走ってきました。
コース厳しすぎ。大きな峠とかないけど、終始アップダウンしっぱなし。
コースは丹後より上。でも30分長いから完走難度は丹後と同レベルかな。
隠岐の島 やや難 やや難 14時間30分 でテンプレ追加よろ。

>501
まずはエントリーすること。
万が一リタイアしても、命を取とられるわけでは無いじゃない。
考えてる時間がもったいないよ。
得るものは大きい!　Try!!!

>>497
出たいと思ってる大会の制限時間にもよるけど14時間制限の大会なら何とかなると思う。
ポイントとしては、とにかく頑張って走り続けようと思わない事。疲れたと思ったら体力温存の為にも歩きも混ぜた方が良いよ。
単純計算で5km40分ペース（8分/km）で完走可能だから40分を上回らないようにって事を頭に入れた方が良いかも。
終盤への貯金を考えて序盤〜中盤は33〜35分で楽に走れれば十分だと思う（時計とにらめっこしてると疲れるからあまり時計は気にしないで）

大丈夫だよ俺なんかウルトラ三週間前に60キロ走一回とあとは毎日10キロ走だけで11時間ちょっとで完走できたからフルは3･5程度です

磐梯猪苗代ウルトラ制限時間１２時間てかなり厳しいですか?アップダウンもありそうだし

>>507
二年前のまだ制限時間14時間の時に参加したけど、猪苗代湖一周の65kmの部分がひどい。
サブフォーの実力で13時間前半だったから、サブ3.5でウルトラ慣れしているレベルの人じゃないと12時間切れないと思う。

制限時間は13時間だよね。
いくらなんでも12時間の大会は無いのでは？

サロマ週間天気予報で最高気温１５最低気温１０度。
今年は楽そうだ。

まだ30代なのにきちがいみたいに走ってる女いた
運動性無月経になっても
あいつらは走り続けるのだろうか？

10度だとTシャツじゃ寒そうだな。後半はちんたらしか走れないだろうし、長袖長ズボンも用意していった方がいいのかな？

100km以上のレースの4日前の水曜ってみんなどのぐらい走ってんのかね？
俺はフルの場合、15kmレースペース走＆JOGで2時間消化するんだけど、
ウルトラならスピード勝負ではないしレースペース走5km＆JOGで
1時間も走れば十分かな？
去年は練習不足でレース中に足を痛め、今年は逆にポイント練習かなりしたから
回復最優先の為に水曜はいっそポイント練習入れなくてもいい気はする
でも6日間ポイント練習無しで繋ぎばかりだと走力落ちないか気になる・・・


>>510
実際に当日の最高気温15℃程度なら最高のレースになりそう

NHKのUTMF見てて思ったけど、タイツってC3fitが目立ったな。
俺はcwxだけど、c3fitが多いのかね。

NHKの特集、66歳で完走の親父さんのニコニコ笑顔が印象的だった
日本人トップの山本さんも終始明るくて人柄が良さそうだった

名著BORNTORUNの中に、アメリカ長距離界の名コーチであるジョー・ヴィヒルが
タラウマラ族が100マイルレース中でも子供のように笑顔で走るのを見て得たひとつの確信
過酷なレースを最後まで走り抜く秘術とは、根性やタフネスや闘争心では無く
それとは正反対の「愛情、思いやり」であるというくだりを思い出した

性格って超長距離を走るのに関係してくるのかなと思ったよ

早歩きで1キロ10分で6キロ1時間歩ける。
ウルトラの場合は競歩の走り方は参考になりそうだな。

慣れてる人の走り方は無駄が無くて、早歩きに近いね。

>>496
フルマラソンは人生っていう人がいるけど、自分はフルはまだスポーツだな
ウルトラのほうが人生って感じ
>>497
４時間半は本当にギリギリライン
サブフォーならたぶん大丈夫

>>514
見たいな人がいるからスポンサーも金の出し甲斐、商品のばらまき甲斐があるってことだ。

競歩はマラソンよりきついらしい。
楽に走るならなんばの方が参考になるのかも。
スピード出ないけど

年取ると何でも人生にたとえるんだよなｗ

UTMF完走の大内親父、実はすごいランナーなんだな。　
BSみたかぎりじゃ、そこらへんの親父かなと思ったけど。

まあ６６歳ってだけでもすごいが、どのへんがすごいん？

あの状態でヘラヘラニコニコ
自分もああでありたい

俺はウルトラの終盤に暑さと極度の疲労で逆にハイになって
ヘラヘラ笑いながら走ってたことがある。

大内父、ずっと着てたトレーナー見たろ？
OSJの年代別チャンピオンだよ。
並の60代とは違うんだよ。

自慢か!

自慢できる事があるって凄いじゃん。俺は万年その他大勢の中の１人だ

その他大勢がいるから成り立つんだよ

今年のサロマは寒そうだな。完走率大幅うｐ間違いないな

>>527
オリンピック代表が日の丸ジャージ着てるのも自慢か？

コスプレじゃね？
トレランにトレーナー不思議だったけど、謎が解けたわ。
ニコニコしながらも、まだまだ負けらんねーって事ね。

>>525
オメーのことなんか聞いてねー

>>513
サブ10いけそうなメニューだな
俺サブ10狙いだけど雨で仕方なく今日はJOGのみだった
ウルトラはスピード勝負でないから繋ぎで積極的休養する方がいいんだと
自分に言い聞かせる事にしたw

磐梯高原ウルトラマラソンの前夜祭パーティー３０００円？ 豪勢にやるのかな？

そんなもんだろ。
普通、飲み放題、食い放題でしょ。

>>535
マラソンには参加しないですけど前夜祭には行ってもいいですか？

それは駄目なんじゃね？ナンパ目的？

前夜祭のみの参加も普通に出来るよ。
家族はそうしている。
運営側も利益になるし喜ぶでしょう。

ウルトラマラソンにナンパしたいような若い女性なんて出ないし、もしいても出場もしないやつが成功するする見込みはないだろｗ

たまに若い女性いるおウルトラはおばさん率高いけど

おっさんと言うか爺さん率に比べたら…

若い女性は結構いるよ。40代までは若いとしよう。

さすが還暦

私は40代。年輩でも100 kmを走りきる人は若いと思う。
神さんなんか3kmも走らないもの。
女性ランナーは体が引き締まってるし、美女が多いと思うのだが。

確かに小柄な美ジョガー多いよね

でもシワシワ真っ黒

サロマ寒すぎ笑った。
寒気の影響で四月下旬並みだってさー。

ウルトラで持参したいルーニーの食べてる巨大キャンディーw
ttp://4.bp.blogspot.com/_LZ7A1nFjixI/TPjPuRvYLlI/AAAAAAAAD5k/Vxg0Tlc8eRM/s1600/20100618063036_217_4.jpg

>>536は、Ｃ乙ｗ　のレスが欲しかったんじゃね？

サロマ、一時雨の予報に変わったね。自己ベスト続出のヨカン

今から明後日のサロマ100kmが楽しみになってきたw
雨でも小雨程度なら問題ない
48時間後には既にサロマ後半を走ってるのかと思うと緊張する
サロマ組はみんないい走りできるといいな

ﾜｲﾅｲﾅﾀﾝが自己ﾍﾞｽﾄ更新のﾖｶｰﾝ

>>550
うらやましいなぁ・・・・
頑張ってね！

初ウルトラでサロマ出るんだけど、
今週は全く仕事に集中できなかった。初フルやハーフはそんなことなかったのに。

いったんスタートすると緊張感は無くなるよ。

佐呂間、四万十ウルトラ出たいけどそこまで辿り着くには飛行機乗り継いで行かないと‥金銭的に無理

>>555
飛行機乗り継いでって、離島かよ！

す‥鋭い当たりです

離島じゃなくても関西、関東以外在住なら乗り継ぐのも珍しくないだろう

離島は八丈島です

湧別思ったより寒くないな。
朝は冷えると思うけど、日中は普通だ。

若い女って…
結婚してるんだろうか？

してても旦那は幸せじゃなさそう

これなら明日の朝は９°ぐらい？
http://tenki.jp/amedas/detail-102.html
寝袋組も何とかなりそうかな？

トライアスロンのラン42キロは、ウルトラマラソンみたいなものですか？

殆ど結婚してないよ
してる奴は旦那もランナー
サロマに寝袋組居るん？冬用の寝袋だろ

>>564
ウルトラよりもきついよ

マラソンやってる女の人は、
生理が止まったりするんだよね。
やっぱり、過度のランニングは体には悪い。
男で良かった。

サロマ最高気温が１２°ぐらいて
コンディション絶好？

確かに30代の女子
ほぼ独身
結婚する予定なし
仕事も一生できる職についてる事多い
おばあさんになっても走り続けるなんてかっこいい

と、思い込んでるうちが花

サロマ現地レポよろ

各ブログを見ると、やはりサロマは高速コースですな。

>>569
月経不順、無月経
自分の体を痛めつけてるだけ

四国８８遍路マラニックとか男根の世代に受けそう
個人的に走ってる人居るみたいだけど

ウルトラマラソンはサロマレーサー、ゲルサロマ履いてる人多いよね

女性ランナーでサクサク走る人は格好良いのだけれど、
健康面を考えると自分の彼女だったらちょっと悩むね。
子供を生んだ後だったら、まだ良いけれど。

市民ランナーは男も女も仕事をまともにやり、家のこともしっかりしながらだから格好いい。
速く走るだけなら暇さえあれば走って、何かを犠牲にすればいいんだろうけどね。

ウルトラの練習でロング走をやる様になってから、
休日に家族と過ごす時間がかなり減ってきた・・・。
家族もそれの方が都合が良いとのことなので
境遇としては恵まれているけど。

つ　一家崩壊

サロマから帰ってきた。気温の割りに風が弱かったので寒さはそんなに感じなかった
走りやすい気温だったので、前半オーバーペースになり後半辛かった
サラリーマンはいなかったが、黄門さまは相変わらずいた。黄門さま速すぎだろ
ゲームとかやらないから判らんけど、チャイナ服風のコスプレのおねいさんが美しすぎ
去年より若干タイム悪かったせいか、筋肉痛が酷いし、靴擦れで大きな水脹れが出来て痛い

>>580
お疲れー。
いいなー、うらまやしいっす。
来年は自分も行きたいなぁー。
で、時計はどれくらいでした？

>>581
10時間30分台…

せっかく北海道まで行ったんだから観光とかしてゆっくりしてくればよかったのに

それ学生か老人か毒女の考えだろ

春麗コスの女性が普通に速くて笑った。
他に俺が見たのはシャアとニャル子さん風(?)猫耳ふさふさ尻尾の男性。被り物はたくさんいた。

こういう遊び心のある人はみんなしっかり走れてるよなぁ。余裕が違う。

サロマ行ってきた。
今年は小雨で寒いくらいの気温だったけど、走りやすくてよかった。
おかげで自己ベスト更新できたよ。
今年はコンディションに恵まれて例年になく完走率が良かったみたいだね。
それしても、サロマは日本中の強者ウルトラランナーが集まるだけあってレベルが高いな。
常に抜きつ抜かれつするランナーがいるから、最後まで気持ちが切れずにいられたよ。

仮装ランナーは、たしかに早いランナーが多かったな。
黄門さまやピカチュウの仮装を見たけど、逆に暖かかくて良かったんじゃないかなw
半端な覚悟でウルトラで仮装なんかできないから、それなりに実力のあるランナーがやるのだろうな。

サロマの沿道って客そんなにいないんでしょ？
田舎の大会で後半はランナーもまばら、沿道はもっとまばらってのがよくあるけど
そんなときの仮装ランナーって心が折れないのかなと思うんだけどさ
まして100kmのウルトラではなおさら

おんたけウルトラはストックの使用禁止なのになんで持ってる人多いの？？
http://www.youtube.com/watch?v=n3Im1zQ46RE

サロマで初ウルトラ参戦。気候にも恵まれて完走できたけど、この大会レベル高いね。
上でも出てるけど仮装ランナーも普通に速いし、仮装じゃないデブキャラすら速い。

北海道の端っこまでネタで行く人も少ないだろうとは思っていたけど、レベルの高さは想像以上でした。
サロマウルトラ恐るべし。

>>589

そりゃ陸連大会だし本気度が違うでしょ

>>585
コスプレでリタイアや、関門に引っかかったら、目も当てられないなw

>>591
それが速さの源じゃないか？

サロマ女暴走族の格好でビーチサンダルで100キロ完走したやついたな。
足の指はサビオだらけでボロボロだったけど、すごい根性だな。
サブ５の俺はウルトラ初参加、80キロからのサイクリングロードで歩いてしまったが、スイカ食べて生き返った。
何とか完走できました。
最後ラストスパートしてゴールゲート直前でつまずいた女性かわいそうだったね。
13時間00分02秒で完走メダルもらえず。

>>591

隠岐の島ウルトラでは、全身コスチュームのスパイダーマンが、暑さでへろへろになってたｗ

たぶん完走できてないと思う。あれを脱いでいないかぎり。。。

>>588
使用可

>>593
あんた
出身は北海道、または和歌山、広島だね＞サビオ

http://www.gunmablog.net/usr/annakachiro/20110607001.JPG

>>596
サビオって何だろうと検索かけるとこだった
これ面白いね
薬にこだわりのある富山は唯一キズバンか
沖縄がわからないなぁ

>>593
あれは凄いな。スタートしてすぐ見かけて、こりゃ完走は無理だろｗと思ってたらワッカですれ違ってビビッタｗ
あともう一人、スリッパみたいな突っかけで走ってる男性がいたな。そっちの方が難易度高そうだったけど彼はどうだったのだろうか・・・。

>>596
ハンザプラストが無いな
ってだれも知らないかぁ

ありゃ、ワイナイナ選手リタイアしたのか。
何があった。

退屈で飽きた

>596
正解
地元からの参加です。

>>552
ありがとうございます
三度目のサロマ挑戦でようやくサブ10達成できました
目標時間より20分以上早く完走できて満足です
レースの初めから終わりまで、沿道の声援であんなに嬉しかったのは初めてでした
一昨日の為にしてきたキツい練習がフィニッシュで報われた瞬間、
涙が溢れました
これまでのマラソンで最も感動した瞬間でした
天候も良かったですし、大勢のランナーが自己ベストを更新したと思います

>>580
肛門様いましたね
どこかで抜かれた記憶があります。8時間台の人かも？

>>600
さよならパーティーでは記念撮影・サイン・握手してもらいました
皆さんの撮影・サイン・握手に気さくに応じていて、ねぎらいの言葉も
かけてくれましたし本当に良い方です
ますますワイナイナファンになりました

>>603
その肛門様の誤変換は恥ずかしいぞ
普段どんな文章打ってんだよww

ああ、すみません。
「黄門」様と書くのですね。鞭なもので失礼致しました。

>>603
★☆★レスの訂正の仕方（説明をよく読んでから実行しましょう）★☆★

１．書き込みの名前の欄に　http://fusianasan.2ch.net/　と入力します。

２．E-mail欄に、30歳以下なら　low　31〜40歳は　middle　51歳以上は　hight　
　　男性は　m　女性は　f　と入力します。（例：middle　m）

　（年齢別調査らしいからご協力お願いします。)

３．本文にＩＤとパスワードの　res　change　を入れて、書込みボタンを押します。

４．メッセージが「確認終了いたしました。ありがとうございます。」に変わればＯＫ
　　レスの窓が開くので訂正して書き込みをクリック。

５．サーバーが重いとはじかれるけど、まあ30分以内であれば何回かやれば大丈夫。

６．　（注意！）全て半角で入力してください！！

　　　　　　　http://fusianasan.2ch.net/←は、管理者専用の為「直リン」で飛んでも

　　　　　　　「サーバーが見つかりません」になります。

　　　　　　　つまり、この掲示板から上記の操作を実行してください。

７．このやり方は裏技なのでむやみに人に教えないでください。

　　サイトの内容についての質問はご遠慮願います。

この前の銀河の前夜祭でワイナイナさんの気さくさにびっくりしましたよ
握手＆ねぎらいの言葉までかけてもらいました
私も益々ワイナイナファンになりました

サロマの完走メダルは今年はデザインが変わって五角形？でなかなかカッコいいね。
それにしても、絶好のコンディションで好タイム続出、高完走率で今年の参加者はラッキーだったよな。

>>606
あんな誤変換する人がフシアナに引っ掛かると思ってるなんてカワイソス

肛門サブ9だよ。抜かれたサブ9より。

肛門様に負けるとは恥ずかしいな。穴があったら・・・・いやなんでもない。

res　chinge

>>612 ひっかかった！

Domain Information: [ドメイン情報]
a. [ドメイン名] SO-NET.NE.JP
b. [ねっとわーくさーびすめい] そねっとさーびす
c. [ネットワークサービス名] So-netサービス
d. [Network Service Name] So-net Service
k. [組織種別] ネットワークサービス
l. [Organization Type] Network Service
m. [登録担当者] MK2734JP
n. [技術連絡担当者] YO078JP
p. [ネームサーバ] zns3.so-net.ne.jp
p. [ネームサーバ] zns4.so-net.ne.jp
s. [署名鍵]
[状態] Connected (2013/02/28)
[登録年月日] 1997/02/10
[接続年月日] 1997/09/05
[最終更新] 2012/03/01 01:14:37 (JST)

ｗ

サロマの動画がアップされたね。
あれって保存はできないのかな？

この発想はなかった。悔しい。

↑誤爆失礼

>>615
リアルプレイヤーインストして
ｆｌｖをデフォルトに設定すればポインタ合わしただけでＤＬできるよ

四万十ウルトラ応募するの忘れてしまった(ToT)

今年のサロマは初めの小雨＆風で寒かった時はどうなるかと思ったけど途中から止んだし
走り易かったな
でもワッカで晴天になって暑くなった時はお日さまやめてぇぇ〜と思ったw
一昨年の猛暑のサロマは地獄だったしねぇ・・・
まぁサブ10を達成してよかった

>>619
塞翁が馬だよ
今回走ったら疲れてふらふらして沈下橋で川に落ちたかもしれないし。

サロマのこの人はメダルだめだったの？

サロマ湖100kmウルトラマラソン2012　
http://www.youtube.com/watch?v=srW8y2vRo6M

「完走」メダルだからもらえるんでない？

>>618
おお！ありがとうございます！

そういや余ったメダルってどうすんだろ。って捨てるんだろうけどもったいないね

>>622
一昨年だったか、同じ様な感じでゴールした人にボランティアがメダル掛けたら
役員のおじさんが来て、「ダメダメ、メダル掛けちゃ駄目！」ってやってたな
ゴールした人おばさんだったけど、笑ってたから周りで見ていて救われた感じがしたよ
この子はワカランが

1秒でもオーバーしたら時間内完走じゃないからメダル駄目なんじゃない？
そうじゃないと頑張って時間内完走した人に失礼だと思う

本人も受けとりたくないだろ。俺だったら再挑戦だな、おまえらもそうじゃね

>>622
女性ランナーは、コメントには間にあったと書いてあるけれど、
動画を見る限り間にあってないね。
タイムだけは厳格にしないとつまらなくなるね。
本人も確かに欲しくないと思う。

そうかー？
俺なら欲しいけどな。
公式記録は時間切れリタイアでもメダルもらえれば嬉しいじゃん。
そもそも厳密にタイムを取るならネットタイムにしなきゃダメでしょ。
最後尾からだとゲート通過だけで3分は掛かるし、その後の混雑も考えれば5分は違うんじゃないかな。

時間内完走の証としてのメダルだからこそ嬉しいのであって、
それが無ければ、俺にとってはただの玩具だな。
公式記録はグロスだから、グロスで制限時間を切らないと意味ないね。
ウルトラではスタートのタイムロスはそんなに気にならないよ。

スタートのロスは気にならないのにグロスの制限時間は気にするのか？よく分からんな。
トップ争いでもしてるんならともかく、10時間も掛かるような一般人はウルトラで
秒単位のタイムなんて気にすること無いと俺は思うけど、まぁ考え方が違うんだな。

俺真横で見てたけど、この女性は13時間00分02秒でゴール。
完走メダルはもらえなかった。
周りの人たちは「かわいそうだな、おまけしてやれよ」って言ってたが、本人はあっけらかんとしていた。

それよりも2018番が悲壮感漂ってていいな。

完走者にはメダルあげて、制限時間内にゴールした人にはNet Timeが入った完走証を授与すればいいんじゃないか
チップ付けてるんだから簡単なことだろう
実際にそうしてる大会だってあるし

＞周りの人たちは「かわいそうだな、おまけしてやれよ」って言ってたが
スポーツをする人のコメントじゃないな
こういうのは当人を惨めにするだけだ
「よく頑張った、来年はもっと練習して来いよ」とか言えんのかな

酷な言い方かもしれないけれど、
ギリギリで間に合わないというのは、
惜しいというよりも実力不足。
どの大会であれ最低30分くらいは余裕を持ってゴール出来る位の練習を積まなければ、
走ってる最中も時間ばかりが気になって楽しめないのではないかな。

来年も頑張りましょう〜

厳しい世界だな

遊びとはいえレースならどこかで線引きしないとグズグズになって面白くないでしょ
仲良しお気楽ランならプライベートイベントでやった方が楽しい

>>639
取り敢えずスポーツの世界だからな。
これが現実。

うーん。俺はグズグズになって面白くないとは思わないんだよな。
出来うる限りの準備をして本番では必死に頑張るなんて当たり前でしょ？
それでも結果が出ないときもある。
俺は格闘技やっているんだけど、ボクシングの試合とかでよく勝者が敗者の手を取って掲げてるでしょ？
あれは本当にポーズでも何でもなくて、試合中は殺してやる、と思っていた相手が、試合が終わったとたんに
「一緒に戦ってくれた」仲間となり、感謝と敬意が生まれるんだよね。心からの。
だから精一杯頑張った人に出来る限りの敬意を示すのが礼儀かと思ってしまう。
まして先に書いたようにスタートが公平じゃないという問題があるしね。横一線のスタートならタイムに厳密でもいいけどさ。
長々と書いてしまったけれど、俺は畑違いなので陸上競技のタイムの重みを分かっていないのかもしれないけれど・・・。
気を悪くした方がいたら申し訳ないけど、ひとつの見解として読んでくれたならうれしい。

他者や環境に関係なく自身の全力を尽くせればそれでいい　

>>642、643
それはそうでしょ
要は自分の問題
自分は、その状況で可哀想だから完走メダルあげると言われても正直恥ずかしい
13時間、100キロ走ってきて2秒届かなかったのにはわけがある
その2秒を取り戻すために次の1歩が始まる
もっともサロマなんて毎年毎年出れるわけじゃないから2秒届かないのは悔やんでも悔やみきれん

そもそも、なんでそんなにメダルを欲しがってるって思うのか
本人がおまけしてくれって訴えてるの？
だとしたら、来年がっばって、正式にもらった方がいいと言うしかない
他人が邪推してんなら、大きなお世話だよ。

関門や制限時間はルールだから
どういう理由があるとすれ1秒でも遅れたらアウトでしょ

多分、本人はフィニッシュしたことに満足してると思うよ
制限時間内のフィニッシュは次回の目標になる

それより、仮設トイレの糞尿が溢れてかなり使用出来なかったらしいな
これで立ちションしてた奴らが全員トイレ使ってたら、仮設トイレで阿鼻叫喚だったのにｗ

四万十ウルトラは車に轢かれないように走らなければ行けないな。
http://www.youtube.com/watch?v=Ghtv1kqXNmY&feature=fvwrel

>>648
サロマは9時間半台完走でトイレ使用は2回だったが俺の時はまだ汚れは
そんなに酷くはなかったな
多分、km/6分以降のランナーはトイレ利用も右肩上がりだろうから、
遅いランナー程トイレに入った時は凄い光景だったんだろうな
特に何分もかかる大便の時は悲惨な思いをしただろうよw

それを清掃するボランティアor業者がかわいそう・・・

>>651
ボランティアはかわいそうだとしても業者は仕事でやってんだからウハウハでしょ
来年からはもっと増やした方がいいですよ〜〜って

>>642
スタート位置で不公平感はあるかもしれないがそれも納得してスタート位置についてるわけだ
完走タイムも公正に計られてる
なのに2秒遅れはかわいそうだから13時間2秒だけど時間内ゴールにしてあげます、ってのは屈辱じゃないか？
頑張った者への敬意があるからこそ時間内完走とは認めらないのではないかな

しつこいわ

大変なのは良く分かるけどトイレの問題は何とかして欲しいよね
立ちションは良くないが、一方それによりトイレの混雑が緩和されているのもまた事実
仮に男が全員立ちションなら2秒遅れの女性も間に合ったんだろうなｗ

ウルトラを走っているときは男で良かったと実感するW
女も座りションやれば良いのではあるがW

トライアスロンのバイクは走りながらするからな

マラソンでも以前走りながらしてる女がTVに写ってたなｗ

これまで家庭をかえりみず、激務の合間をぬって月間400kmを積み重ねてきた。
フルのゴール目前、悲願のサブスリーがギリで手に入りそう。

この状況なら走りションするな。

まあ、その状況なら走りションでも走りグソでもなんでもやるな

まあ、その状況なら出ないと思う

>>659
それでサブスリーごときでレース中に糞尿するなら
ランナーやめた方がいい
クソすぎる

>>659
その状況なら右側通行で最短距離を走って、
併走者にガンガンぶつかって、
のた打ち回ってゴールするよ。

すべらない話で猫がサブスリー達成する為に小便垂れ流ししてたら実まで出てしまい走りながらパンツから10円玉位の糞を取り出しグローブの中に入れて道端に投げ捨てたって

ワールドカップ共催の時のサロマで、竜宮台に行く途中の森で座りションしていた女性がいたよ
外国人女性は立ちションしてたわｗｗｗ外国人男性は路肩を歩きションしてたな(´・ω・`)

立ち小便監視員に暴行−初の逮捕　　マラソン大会

立小便取り締まり中のボランティアである立ち小便監視員に暴行したとして、警察署は３日、アルバイト店員、
Ａ容疑者（25）＝神奈川県鎌倉市＝を公務執行妨害の疑いで逮捕した。調べに対し、 Ａ容疑者は立ち小便容疑を認めているという。

　警察庁によると、立小便違反の取り締まりを強化したマラソン大会要項規則変更後、立小便監視員に暴行した同容疑での逮捕は、
全国初とみられる。

　調べによると、Ａ容疑者は１１月３日午前１１時半ごろ、第三関門である28.3km足きり手前の路上脇の歩道で、立小便をしようとしたところ、
注意した男性立小便監視員（36）に「トイレが足りないからしょうがないだろ」などと言いながら、ひざ蹴りを加えた疑い。

　Ａ容疑者は立小便後に他のランナーにまぎれて逃走したが、立小便監視員がランナーのナンバーを覚えていたという。
　立小便監視員をランナーが暴行するなど業務を妨害すると公務執行妨害罪に問われる。(13:05)

たしか、英国のマラソン大会（ロンドンマラソンかな？）で。
参加女性に、男性用小便器で立ち小便を可能にするアイテムが無料支給されたような。

写真でそのアイテムを見たが。すごくシンプルな構造だった。
便利だとは思ったが。実際女性が男性トイレに入ってこれを使うのは注目集めすぎて。
ピーピング・トムどころじゃないような。

小ションベン用のトイレを作れば良いよ。トイレの前に「小用」と書いた紙を貼ればOK。大のトイレは長いから隔離すべき。
大が一人でもいると大行列になる。

>>659
ゴール目前ならションベンぐらい我慢しろよw

ようやくサロマ100kmの疲労抜けた
レース二日後なんて3時間LSDするのがやっとだった
今外30度あるけど今年のサロマが酷暑レースでなくて本当によかったわ

サロマ2012のダイジェスト
http://www.youtube.com/watch?v=0qrE6JT4Frs

まだ全完走者の記録アップされないんだな
チップつけてるんだからリアルタイムでも発表できそうなもんなのに何に時間がかかるんだろう？

去年の四万十なんか、立ちションのせいでアシナガバチが暴れて刺されたらしいな

>>667
これかな？
http://www.go-girl.com/what-is-gogirl.asp

UTMF 2012 AID1-AID2
http://www.youtube.com/watch?v=uG7BPlKIi_E

UTMFってウルトラってついてるけどトレランじゃねーの？

ウルトラがついているトレランだろ

サロマの男子チャンプは、去年の四万十、今年の野辺山に続いて原さんだね。
凄いなこの人。医師やりながら、どうやって練習時間をつくっているのだろう。
休日は呼び出しが無いシステムになっているのかな。
どっちが本職か分からなくなりそう。
奥様も医師で、去年の四万十は女子2位。

>>677
個人経営の町医者じゃね？

二人とも勤務医だよ。

練習環境を確保するのも才能の一つかも・・・

日本代表ともなると、
周りが協力してくれそうな気もするが、
やっかみで文句を言う人もいるのだろうな。

優勝者よりワイナイナが何で途中棄権したか気になる
体調不良か膝でも痛めたのかな？

能城さんも2008年以来すっかり優勝から遠のいたな
そういえば今年サロマンブルーに加わったんだっけ
て事は20代後半からサロマ出てるのか
100km6時間台の人ってどんな練習してるんだろな

丹後とくびき野、3週間隔で2つにチャレンジしてみるかな。

秋は丹後→くびき野→四万十（当たりますように）の予定だ

トップの原さん本を発売すれば良いのに。
「仕事しながらウルトラを走る秘訣〜時間がないから走れないは言い訳！！〜」

まぁ常人には参考にならないことばかり書いてあるんだろうな。

素因

2文字で終わりそうW

医学の知識をフル活用してるんだろうな。

時間も金もなくても頑張ってる人に本出して欲しい

>>689
俺もそう思う。
特にエネルギー代謝とか。

そういえば、この間の健康診断の問診で、
医者にバナナがいいよって言われたから、
バナナのどこがいいんですかって食いついたら、
もう問診終わりそうな雰囲気だったのに、
バナナの良さだけを20分くらい説かれた。

ビタミン、ミネラル、とにかくいろいろ入っていていいらしい

20分を一行でまとめるとは…

昔谷口がラジオ出たとき繊維が多くてガスが溜まるから
トップ選手はバナナ食べないって言ってたがな

気分的な問題だろうけどバナナじゃエネルギーが足りないな

ちなみに医者とはマラソンの話してたわけじゃないからな。
レースの時だけ避けりゃいいじゃないか。
繊維多いっていいじゃんか

知り合いの薬剤師と栄養士も言ってたな。バナナはいいって。
特にカリウムが取れるのが優秀とか言ってたような。
あと東海林さだおが食べやすくていいって言ってた。

バナナはレース中にろくに噛まずに飲み込んでもお腹にもたれず消化できるのいいよな。
攣り防止になるカリウムも含まれてるし、マラソンの栄養補給食としては理想的だ。
トップ選手はスペシャルドリンクだけで栄養補給できるからバナナは必要ないのだろうな。
ガスが溜まるといっても屁が出るくらいだし。
俺はレース中はエネルギージェルで栄養補給してるけど、バナナもエイドごとに一切れは食べるようにしてる。

>>694
スレタイ
トップ選手はまず居ないしw

>>695
一本120gのカロリーは103kcalだけど、
エイドでバナナ何本食べれば足りるの？

80キロメートルで5000kcalの消費カロリーだから、
合計50本なのかな？

腹いっぱいで走れないなｗ

だから一生懸命走って腹減らすじゃん

100km走るなら1500kcalは欲しいな

マラソンは置いといて、1日の基礎代謝をバナナで補うとすると、1日20本くらいか。
1本50円として、1日1000円、ひと月3万円か。

体重3桁の俺がウルトラ走るとエネルギーないとマジで死ぬ。
コーラとかペットボトルごともらったし、カレーも大盛り三皿とか、おにぎり五つとかそんなかんじ。
トレランもはじめたけど、エイドが少なくてエネルギー補給ができる機会が少ないので30km以上は無理なのに気がついた。
3Lのハイドレーションなんて20kmすぎる前になくなる。

>>706
体重-30すれば余裕になるよ

ゴリラ同志で盛り上がってきたな

ウホッ

給料不定(平均して10〜30万)

家賃6.5万
食費2万
タバコ1万
バナナ3万
光熱費2万
携帯1万

月こんなにかかってるなんて気づかなかった・・・

ゴリラのおまえ等が１本50円のバナナなんて贅沢してるからだろ

>>710の給与が平均になっていない件ｗてか、その日暮らし板かと思ったぜｗｗ

ゴリラにしては稼いでる方だろ

ちょっと前までグロスタイムの不公平性とか論じてたのにバナナが出てきたとたんにゴリラスレに。
やっぱりバナナはすごい！

良質のバナナは朝買いに行くに限る。
しかし朝からスーパーは週末にしかいけぬ。
平日にバナナを切らすと大変なことになるのだ。

>>710
バナナ3万食ってたら、ほかの食費いらないだろ

たまには芋やリンゴも喰いたくなるだろ
http://logsoku.com/thread/hayabusa.2ch.net/livejupiter/1287364335/

>>706
90kgの筋肉デブだが同意
水分補給は、スタート前のウオーターローディングでハイドレーションを長持ちさせてる。

タバコは辞めた方がいいよ

90kgじゃ小型の方じゃない？

身長にもよるが小型ってことはないだろ。
180cm90kg体脂肪20％以下なら格闘家としてもいけるくらいだ。
長距離ランナーとしては全く不向きだけどｗ

人間の話か

ウルトラ用のバッグは何リットル用の何処のメーカー使ってますか？
一応10リットルのを検討中。

>>723
トレイルなら必要だけどロードのウルトラなら邪魔なだけ

確かにエイドがしっかりしてれば要らないと思う。身軽な方がいい。

>>723
ちなみにバックパックってなんで必要なの？エイドあるのに。

サロマのHP（というかランネット）から完走証がDLできるようになったけど、総合順位が○位（1780人中）となっている。
ちなみに種目は100K男子の35-44歳で、同じく○位（530人中）となっている。
HPによると
≪１００ｋｍの部≫
　出走者数：３,１６５名　
　完走者数：２,３９４名
　完走率　：　７５.６％
とのことだし、この1780人ってなんの数字なの？男女別なのかな？

女はそんなに走らないだろうな。

今度(抽選当たれば)四万十でウルトラデビューするんだけど、水とか食料とか持って走らなくても大丈夫ですか？

エイドが充実してるから大丈夫だあ

>>727
一般男子でしょ。陸連登録とは別順位になりますよね。

>731
サロマは、女が半分近くも出るの？
普通は2割位だと思うけど。

>>726
今月のおんたけウルトラを走るので水分が大量に必要なんですよ
フルの湘南国際の時はエイドの紙コップ２５杯ぐらい飲んだけど足りなかった。
夏は水分補給無しで1時間歩くと頭痛がして、数時間悩まされます。

>>733
ウルトラっていうかトレイルじゃん。
トレイルのスレで聞いたら。
てか100kmトレイル出るのに装備を自分で
決められないのはヤバイんじゃない？

>>732
1780/2394X100=74.35…%　四則計算出来ないのか…

マジレスすると、陸連男子、陸連女子、一般男子、一般女子に分かれてる

>>733
グレゴリー使ってるが、ウエストベルトの位置が高すぎて、物入れ部分が
腕を振ると、腕の内側にあたる（すれる）。
長袖を着ていれば問題ないが。
ノースみたいにトルソーが長く、
ウエストベルトがウエスト付近（低い位置）に来るのを検討中。

>>731>>735
ああ、そうなのか。ありがとうスッキリしたｗ
レベル高いと思ったけど、やっぱり他の大会より陸連登録率がは高そうだね。

>>732論に基づき女子は2割、かつ陸連登録比率は男女同じと仮定すると、

陸連男子　　752人
一般男子　1,780人
陸連女子　　188人
一般女子　　445人
合計　3,165人
ってとこなのかな。

俺は一般男子で500位くらいだったから総合では1,000位くらいかな。ザコもいいとこだなｗ

レベル云々じゃなくて公認レースだからでしょ
一般の大会で陸連一般の区別なんかしないんじゃね

>>737
おいおい、3,165人は出走者で2,394人が完走者だぞ。
ちなみに陸連男子完走者数286人、陸連女子完走者数44人、一般女子完走者数284人

>>735
順位の分母は完走者の総数ではなくて出走者ではないの？
そうしないと意味がないでしょう。

>>740
エントリーで、陸連男子355人、陸連女子53人、一般女子461人だぞ
出走者はこれより少ないんだぞ。計算してみろ

んん？ということは、

種別　　　　　　　エントリ　　　　　　　完走　　　　　　完走率
陸連男子　　　　355人　　　　　　　　286人　　　　　　80.56％
一般男子　　　　2296人　　　　　　　1780人　　　　　　77.96％
陸連女子　　　　　53人　　　　　　　　　44人　　　　　　83.01％
一般女子　　　　　461人　　　　　　　　284人　　　　　61.60％


で合計3165人出走の2394人完走、完走率75.6％ってことか。
やっと分かった。

しかし普通は>>740の言うとおり出走者数で順位付けするもんじゃないのかね？

>>742
順位ってゴールした人数の積み重ねだろ。リタイア者にも順位つけるのか？

村岡４日でようやく定員到達
さすがに時間かかったなあ

>>743
リタイア者はもちろん順位をもらえないけど、
順位の分母には含まれるものではないのか？
ずっとそう理解していたよ。

俺もそう思って生きてきた

順位の分母は完走者のみでしょう。

>>745
最終ランナーがゴールするまで完走者数はわからないから
ゴール後にすぐもらえる完走証には、分母は参加者数しか
書けないよね。

× >>745
○ >>743

>>748
ゴール後にすぐもらえる完走証には、順位だけで分母は書かれないだろ

完走者はリタイア者より速かったわけだから、
リタイア者を順位の分母からはじくのは、普通に考えてオカシイよ。

順位は完走者何人中何位ということになるよ
ただネットタイムのでるレース（スタートで計測のある）だと
スタートした人数が記録書では分母になるだけで、正式順位は完走者のみに
しかつけられない。当たり前だろ

>>751
最下位ってわかる？

九州だけど湿度が高すぎてロング走やりずれー。
5kmも走れば、汗びっしょりで頭がぼーっとしてくる。
この前なんてスポドリを一気に1L飲んだのに復活しなかった。
丹後、くびきのまでは、どうにか距離をつないでいかねば。

調べてみると確かに順位は完走者だけで付けるものみたいね。
俺がやってきた競技では参加何名中の何位、みたいな言い方が普通だったから、最初に負けた奴は理由を問わず全員ビリ、
みたいな感覚でいたけど、陸上ではリタイアするとビリにすらなれないのか。
厳しいのぉ。

でも、完走者にとっては順位の分母が多い方が優越感に浸れるよねw

佐渡島一周エコ・ジャーニーウルトラ遠足２０６kmにエントリーしてみようかと思うけど、
走った人いる？　難易度どのくらい？

当方100kmレースは野辺山×２、富士五湖、磐梯猪苗代、いわて銀河×２を完走。

佐渡2回完走。うｐダウンはそこそこあるけどコース、難易度ともに普通ぐらい。
野辺山完走なら余裕で走れるでしょ。
ただエイドが５ヵ所しかないし、途中の荷物預けもないんで自給自足の覚悟が必要。
でも景色は抜群だよ。

206kmでエイド5か所！
食事はコンビニか食堂なの？

コースの途中まで地元のお店が出張して飲料、お菓子、食品を物売りすればお互いwin-winなのになんでしないのかな？
コンビニに来てくれとメールしようかな。
http://news020.blog13.fc2.com/blog-entry-1517.html

>>760
と言う事は、コースにはコンビニすら無いという事なのか・・・。
エイドは本当に5か所なの？
給水もハイドレを背負わないといけないのかな。

阿蘇から記録証が届いた。
順位の分母は完走者数でも出走者数でも無くて、エントリー数だった。
分かりやすくていいねw

>>762
阿蘇は商品が残念だったな。合せワザじゃなければ肉が貰えない（ハンバーグ除く）

>>763
意味がわからない。
抽選か何かで肉が貰える機会があったの？

記録証は写真が入るのは有り難いのだが、
写真のタイムと実際のタイムがずれているのが残念。
それと、ラミネートがあまりにもペラペラで粗悪に感じてしまう。
もうちょっとカチッと加工すれば、いい感じになるのだが。

参加賞のシャツは練、習でも使えるから良かった。

>>762
阿蘇はエントリー数なのか。
このスレのおかげで陸上の世界では順位の分母が完走者数なのを知ったけど、
殊にウルトラみたいな完走率が低めの種目では出走者数かエントリー者数の方が嬉しいね。
ビリでも完走を誇りに思えるｗ

ウルトラの完走は立派な勲章だから、
ギリの人間は制限時間内に走れたら感激があるのみで、
ビリという感覚はほとんど無いのではないかな。

丹後は本当に日本で3番目の陸連公認になったの？
ブログで少し見かけたけれど、
決定的な記事が見つからない。

>>764
写真のタイムって会場の時計なのかな？だとしたらそれはグロスだろうからネットとずれちゃうのは仕方ないね。

練習でも使えるシャツはいいね。他の大会でも着れるし。
一方サロマは何故かポロシャツなんだよなぁ・・・。
あれ、3000人くらいは一回も着ないまま箪笥のこやしだろｗ

>>768
グロスとずれているから残念なのだよ。
時計の位置とセンサーの位置がずれているのだろうな。

シャツは100%ポリエステル速乾性だと嬉しいね。
阿蘇はカラーも爽やかな水色でいい感じだよ。

ラミネートの件は、
これから沢山、大会に出る予定だから、ラミネーターを自分で購入して
厚いフィルムでファイルしなおす事にした。机に立てた時の質感が全然違ってくる。

>>766
ん〜
そうは言っても

1615位/1615人

とか書かれるとイマイチじゃない？

1615人/146820人

とかだとｽｹﾞ━━━━━━ヽ(ﾟДﾟ)ﾉ━━━━━━!!!!って感じがするｗ
いやまぁそんあ完走率なら本当にスゴイんだけどｗ

>>769
そうなのか、それは確かに残念というかスッキリしないね・・・。
センサーと時計って普通連動しているもんかと思ったけど違うのか

>>767
京都新聞によると公認コースになったらしい。
http://www.kyoto-np.co.jp/kp/sport/mandara/c_nittei/nittei110610.html

ただし、「公認コース」と「公認大会」は別物らしい。
http://www.runner.ne.jp/faq2.htm

公認大会には
　�@　日本陸連または都道府県陸上協会が主催・共催あるいは所管する競技会。
との条件があるが、丹後は違うらしい。
http://www.r-wellness.com/eventguide/2012tango.html

そして今年の陸連カレンダーにも記載がない
http://www.jaaf.or.jp/athlete/info/2012calendar.pdf

以上のことから「公認コース」になったけど、少なくもと今年は「未公認大会」ってことになるのだと思う。
ややこしいねｗ

やはり公認コースか。
公認コースであれば、フルでも膨大な数があるね。

>>770
それはないな。むしろその日に完走書でなくていいから完走率を記載して
くれたほうが嬉しい。完走率60%とかだと順位なんて全く気にならない。
そんなに順位を気にするならしっかり練習して上位に食い込めw

確かに最後の方でゴールする人の顔みても素敵だもんね

>>769
>>771
阿蘇の完走証見てみたけど写真の位置がテープを切る寸前でマットに乗ってない位置なのでずれているんだろうと思います。
テープを切った後もしっかり顔を上げていたらその時間で写真が乗ってたんじゃないかと・・・
まぁ私も1秒ずれてたけど

>>774
順位の分母を出走者にしてくれってのと完走率書いてくれってのは同じ要求だと思うんだが・・・

>>777
違うでしょ。完走率が書いてなければ完走率50%の場合、最下位が
真ん中順位になるよ。少し考えてから書こうよ。

もう面倒くせ〜から
エントリー数、出走者数、完走者数、完走率、順位、ネットタイム、グロスタイム全部載せちゃえ

阿蘇の完走証写真、ゴールの２歩くらい手前だったわ。カメラマンの質の問題だなｗどうでも良いけど

>>764
入賞とか、キリ番の賞品のこと。阿蘇特産品カタログギフトなんよ
総合入賞＋年代別入賞とか遠来賞＋キリ番とか２つの賞でグレードの高い商品が選べると

>>780
> 阿蘇の完走証写真、ゴールの２歩くらい手前だったわ。カメラマンの質の問題だなｗどうでも良いけど

なにか問題でも？

>>778
もとは完走だけでも価値を出すためにどうするかって話だろ？
だったら完走率を入れるのもDNFをカウントするのも一緒だろｗ

>>781
ゴールの手前で写真を撮られるとタイムが合わないんだよ。
それ位、流れから分かるだろw
>>782
分母を出走者数にしても完走率は分からないだろう。

781=782だと思うが、勘が悪すぎるぞ。

小さいことにこだわるな。
早死にするぞ。

そうだな。ドーンといこう。
まずは、ウルトラの練習に専念だ。

ｼｭﾜｯﾁ！

四万十の抽選結果いつわかるんだ。
翌週の軽井沢考えてるのに〜

>>787
去年は7/15(金)に連絡きたから、今年は7/13(金)じゃないかな

ウルトラレース初心者なんだけど、
9月のレースでCW-Xレボリューションは暑いですか？
セミロングでもたいして変わらないかな‥

てめーで考えろハゲ

>>790はストレートな物言いだが正しいな
ちょっとした事も自分で判断できない奴が多過ぎる
着るものくらい普段の練習と現地気温でわかるだろ

>>789
７月のトライアスロンでも使えた。

>>790>>791その通りですね。
>>792ありがとうございます。
初めてなので聞いてみました。8月〜9月の練習から自分で考えてみます。

>>789
履いてみてレース途中で暑いと思ったら林の中で脱ぎ脱ぎすればいいじゃん。男なら。

791だが、素直な方なので少しアドバイスを
寒い時用と暑い時用のウエアも持って行って現地で対応出来るようにするとよろしいです

>>790-791
初心者って断ってんだろ

俺も最初は何着てこうか迷ったよ
朝〜昼〜夜の気温変化と着替えポイントに何送るかとか

ギリギリランナーもお着替えランナーもアート鈴木さんのブログでも読んでしっかり勉強した方良いな

９月ならまだ残暑が厳しいだろうからショートのタイツでよろしいかと‥
毎年９月に佐渡のトライアスロンに出てるけどめちゃ暑いよ

>>796
初心者？
ランニングの初心者でもあるまいしいい大人なんだから
てめーで考えろって話だわな
膝に不安があるんなら履けばいいだろうし暑けりゃ脱いで腰に巻きゃいい
ガキじゃあるまいし

膝に不安があるのだが、ロングだとコールドスプレーを直接、噴霧できないのが辛い。
タイツ越しにガンガン噴霧したけど、効率が悪い。
次の大会はスプレーのためにショートにするか、
膝保護のためにロングにするか迷っている。
ロングタイツの人はスプレーをどうしているの？

ロングだけどスプレー直接噴霧
てかスプレーなんかほんの気休め程度であまり効果はないよスプレー頼りにしてるようではダメだよ

俺は腸頸靭帯炎をもっているのだけれど、
スプレーを噴霧すると実際に痛みが緩和されて走れるようになるよ。

エアサロンパスは魔法のスプレって言った人が居たけどやっぱ気休めかな
でも冷却は効果的だから太股とふくらはぎに水かけたりするな
靴にかからないように注意

>>803
いや、筋肉系は冷やすこと自体が良くない
むしろ温めるべき　

それでおじさんモッコリタイツ穿いてるの？

炎症を抑えるために冷却が基本だろう。

四万十のエントリー数出てた

エントリー最終集計
１００km（定員１５００人）
　　３５４８人（男子　３０２０人　女子　５２８人）
６０km（定員５００人）
　　１３１１人（男子　　９１２人　女子　３９９人）

明日あたり当落通知来るかな？

四万十は不正抽選って本当かな

ええい！四万十の通知はまだか

7月19日にメールするってよ

ウルトラマラソンやるような人は忍耐強い人間が出来た人が多いイメージがあったが、
ここ見ると幻滅だなｗ

他の大会の申し込みとか、練習のスケジュールとか当落がわからないと
できないことがあるから早く知りたいんだよ。
ちなみにウルトラランナーが忍耐強いのは間違いないよ。
人間ができてるかどうかはわからない。
え？俺？

うーーーーーーーん・・・・・

たぶんできてないw

丹後は、昨日の締め切りまでに定員を満たさなかったのかな。

30℃、湿度80%を超えると走れないね。
今日は5kmも耐えられずに歩いてしまった。

暑い中を走ると鍛えられてウルトラの練習になるのかな、
と思っていた時期もあったのだけれど、
実際は害があるだけで、メリットはほとんど無いみたいですね。

そうなん？暑い中走ってもあまり意味ない？

暑いとだらだら汗かいてがぶがぶ水飲むだろ。もちろん塩分も取る。
なんかこう、からだの中の水分を循環させると汗と一緒に悪いもんが出ていく気がするんだよね。暑いと飯もうまい。
だから俺は暑くても日中走るぜー。

日焼けにはくれぐれも気をつけてね

暑い中脚絆巻いて走ってる人多いけど効果はどんな？

走歴１年でウルトラは無謀ですか？

サブ４くらいなら余裕

>>815
暑さ耐性なんてのは鍛えて向上するものでは無い。
熱中症のリスクあるし、暑いと長い距離も走れない。
涼しい時間帯を見計らってしっかり走る方が、
トレーニング効果は上がる。

トレーニングとしての効果は涼しい時に走ったほうが出ると思うが
丹後とかの対策には日中に走って何か対策を見つけないと必ず碇の登りでへばると思うんだが

俺も丹後に出る予定だけれど、
暑さへの対応策を考えねば。
とりあえず、日焼け対策には半袖よりも長袖の方がいいのかな。
どうしても涼しげな半袖を着たくなるのだけれども。

しっかりかぶり水をかぶっていけば大丈夫。
かぶり水苦手なら、それになれる練習でもしておいた方がよっぽどいい。

去年の丹後は暑かったからなあ

去年の丹後は気温が31/25か。
確かにきついね。
これで湿度が高ければ、完走だけでも満足ですな。

昨日（海の日）、奥武蔵ウルトラのコースをトレイルランナーの奥宮さんが走っていた。
あの人、ウルトラも走るの？

今年のおんたけは雨に助けられたなー
涼しいお陰で記録が一気に伸びた。
コース変更の影響もあるだろうけど。
去年より2時間近く早くても総合順位はあまり変わらないんだよな…
やっぱみんな結構楽に感じてたのか。

三十代女で基地外みたいに
走ってるのいるけど
こんなに身体酷使して
子供産めるのか？

くだらねー

ageでその内容、わかりやすいですね。

独身をつらぬくのさ

20代でぶくぶく太った女より走ってる三十路がいいよ。

例、２０代渡辺直美、三十路デザイナーと結婚予定の安田美沙子

>>828
暑さがダメな人もいれば、雨で身体が冷えるのがダメな人もいる。

今年のおんたけは、スタートから10時頃まで雨がひどかったが。
筋肉が冷えて走れなかった人もいれば、むしろ好調に走れた人もいたと。

それはともかくソーメンを食わせてくれよ。(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ

四万十落選〜〜(T_T)

おっしゃ！
2年連続で四万十川落選や！

四万十川落選・・・
丹後と越後くびき野頑張ります

四万十当選キタで！3年ぶり6回目。えちご四万十で今年は終了

現実世界ではウルトラマラソンで
安田美沙子さんみたいなランナー見たことないです

ウルトラ未経験だってのに、四万十当選。わざとか。

みんなおめでとう！
私も四万十当選、初めて四万十走れる！
東京からはどうやって行けばいいんだろう。
新宿等から行けるバスはあるの？

俺も東京なんだけど。
バスで行ったらどっかで事故りそうで怖い。
飛行機は高い。
やっぱ新幹線？
みんなはどんなルートで？

羽田、成田から高知まで飛行機で３万円前後だね。

しかも片道ね。
新幹線でも2万円弱
夜行バスだと1万円強で新幹線より早い
バスがいいかなぁ。

早割とか超割とか旅割とかバーゲンチケットとかで片道１万円ぐらいじゃねーの？
２ヶ月前に買えば

自分も神奈川県民で四万十去年出たが、
今年は落ちた。
去年の例で言ったら自分は、松山まで
1万円先得の便で行って、宇和島でとまって
炭鉱列車で、窪川まできた。合計1万６千円だったかな
まあ今年は、木更津フルに既に当選したので結果オーライでした。

なんで松山？高知空港のほうが近くない？

移動手段はあるけど、四万十周辺のホテルは、全部旅行会社が押さえてる。

個人遠征は困難。割高だけど、ツアーに申し込むのが無難。

ラブホに一人で泊まった俺が通りますよ。
混んでるのかな？と数ヶ月前から予約したけど、飛び込みでも余裕で泊まれました。
4000円です。
循環バスのあるところまで2kmぐらい離れてましたが、最終手段としてどうぞ。

四万十ウルトラ＝金持ちのマラソン

>>850

サロマの間違いだろうｗ

毎年思うことだけれど、四万十の抽選は本当に疑わしいね。
「厳正」の定義が一般的に認知されている「厳正」とは違うみたいだ。
依怙贔屓がまかり通っていて本当に腹立だしい。
7年連続当選とかざらにいるし12年連続当選とかありえんだろ。

四万十は受付会場あたりにテントはったり車中泊の人もいるよね
昔は考えられなかったけどサロマの費用見てたら野宿も有りかなと思えてきたｗ

>>851
地元に利益をもたらしてくれる人を優先します
朝着いて走ってそのまま帰るような人は困ります

ウルトラの開催自体が地域経済復興をひとつの目的として始まったのだろうし、
泊まってお金を落としてくれる人が優先になるのは仕方がないよ。

>>851
>7年連続当選とかざらにいるし12年連続当選とか
ソースは？詳しく調べたいわｗ

四万十ウルトラマラソン　↓運営はこの人たちのナンバー調べて来年から６年連続はずれで良いよｗ

６年連続当選
祝! 釣り人さん6年連続四万十ウルトラ当選!! - KPR（金長ぽんぽこラン）
http://blog.goo.ne.jp/bannaleaf/e/b4f0dbab58b70e1b272d0a489d36f87b

４年連続当選
待ち焦がれていた四万十の抽選発表〜〜〜 『当選』でしたぁぁ ... - JogNote
http://www.jognote.com/days/12356760

６年連続当選
第17回四万十川ウルトラマラソン（11） - おばはんの体育な日々
http://plaza.rakuten.co.jp/vinatch/2047

６年連続当選
四万十川ウルトラマラソン: ゆずぽんのランニング日記
http://yuzupon1010.cocolog-nifty.com/blog/2011/10/17-59c3.html

４年連続当選
四万十川ウルトラマラソンの抽選結果｜ランニングで健康美人
http://ameblo.jp/hime-run-kenkou-bijin/entry-10954859490.html

５年連続当選
第14回四万十川ウルトラマラソン当選！！
http://tetsu-run.at.webry.info/200807/article_4.html

９回連続当選
昨日四万十川ウルトラマラソンの当選通知が届いた。9回連続当選である
http://www.jognote.com/days/2533582

四万十は一回しか参加してないけど、
前夜祭で確か四万十を応援する会員になりませんか?って誘いあったよね。
確か有料だったと思うけど。
謳ってなくてもその人たちは当選だろ。
四万十のために尽くしてくれるんだから。

東京マラソンも地方のランナーや女性優先じゃね？って言う噂あったよね
真偽のほどはわからんが
いやだったら参加しないことだな
嫌な思いもしなくて済むし

>>836
了解！
解散！

地元（四万十市、四万十町）枠と入賞者枠があるのは知ってたけど
昔は1.2倍位だったからなぁ。倍率2倍になったの、ここ2,3年だろ

四万十、ホテルがどこも空いてねー
車中泊すっかな

本当だ。四万十のホテルは１０月２１日が既に予約で埋まってる。。

JTB神戸が全部押さえているはず

ツアーそんなに高いとはおもわんが
それともそんなに相部屋がいやなのか？

ツアーっていくら？
場所移動して延泊できたらいいのだが

俺は相部屋は嫌だな。
寝れなさそうだし、話しかけられそうだし、自分の世界に浸れない。

うん、わかるわかる。大会前って準備するのも自分のペースってあるから
あまり人に気を使いたくない。ラン友相手でもできれば相部屋は嫌だ。

俺は意外と優しいから試してみろ

俺は全然気にならん
1日だけだし

俺も宿の相部屋は厭だな。
レース前に他人のペースに巻き込まれるとろくなことがない。
巻き込む本人に悪意があるわかじゃないから、なおさらね。
知り合いのランナーがいっぱいいるような大会でも
前日からレース直前までなるべく一人で行動できる環境を作るようにしてる。

自分のペースに持っていけば?
つーか、相部屋したけど、知り合いでも無いし殆ど話もしなかった。

一人参加だから相部屋じゃなかったらただ走って帰るだけで超つまらん
飯喰ったらみんな黙々と準備してすぐ布団に潜り込むぞ
耳栓だけはお忘れなく

俺は最初から最後まで一人でないと嫌だな。
走ってる最中に一時的なら、
話しをしたりするのも好きだけど。

自分で車運転して現地で野宿ってこと？

一人で現地に行って受付して飯食って、ホテルまたは旅館のシングルに泊まって、
大会に出て完走して、温泉につかって、メダル眺めてニヤニヤしながら一人で帰ってくる。
車中泊はキツイからしない主義。

今回初ウルトラだから運転手連れてく。
走り終わったあとの自分が想像できないからなw

ウルトラも慣れてるとどうってことないんだけど、俺も最初の完走の時は帰りのバスで気を失ったからな。

俺もこの前が初ウルトラ。
一人だったから、帰りの高速3時間運転がとても心配だった。
完走翌朝、支えなしでは立ち上がれずw
四つん這いで柱につかまって難を逃れたw
しかし、運転は座ってちょっと足先を動かすだけだから大丈夫だった。

> 難を逃れた
使い方がちょっと違うね

気を失ったって、疲れきってすぐ寝ただけだろ

>>880
満員のバスで倒れこんでいて気がついたら介抱されてた。
その時の様子をパート2ぐらいに書いたよ。
今はウルトラが病みつきになってフルよりも好きだけどね。

暑い時期にランニングして耳がおかしくなった人いる？
飛行機に乗ってる時みたいに違和感があって、
自分の声や呼吸が大きく聞こえて気持ち悪くなる。

運動時のひどい脱水により発症する“耳管開放症”という病気。
マラソンランナーに多いと思う。
最近、これになってかなわんよ。
しばらくすれば良くなるのだけど、走るのがちょっとコワイ。
http://www.naoru.com/jikankaihou.htm

相部屋に泊まったらいびきが煩かった。

四万十の封筒キタ。高いツアーだな。
四万十って野宿すると逮捕？

四万十はトイレ少ないのか。増やして欲しい
http://d.hatena.ne.jp/shonanbowz/20111024/1319470353

ランナーってみんなイビキかくの？
俺は走るようになってからイビキ大きくなったと嫁がいうので

川でしようかな。ちんこ丸見えになるけど。

>>886
いびきがひどくなる原因は
１．肥満による鼻・のどの狭窄→文字通り
２．筋肉の緊張の低下→飲酒・過度の疲労など
３．寝る姿勢→仰向けだとひどくなる

２と３が関係しそう。練習後は横向きに寝てみるかい？
というか嫁と一緒のベッドで寝てるのかウラヤマシス。

>>888
既婚者？
一緒に寝てないの？
うらやましすじゃなくて、君がヤバイだろ。
ひとりもんならゴメン

嫁と一緒のベッドとか、離れてるとか、そこまで書いてないだろ
どうやって読み取ったんだよ

>>890
すんません。
嫁がいる=一緒に寝る
と思っているので。

四万十の宿とれたんだけど、ダブルの一部屋。
誰か女性で宿見つかってない人いませんか？

>>892
兄貴探した方が早いんじゃね？

兄貴でもいいけどね。部屋第半分浮くから

いくらの宿取れたの？？

素泊まり一部屋9000円

福岡だけど、四万十から封筒まだ来ないよー。

外れた人には来ないよ。
きてもツアーの案内書だけ。ゴミ箱にポイだ

>>884
昨年、受付会場の駐車場になってるグランドでテントはって泊まりました
周辺でもいっぱい野宿してる人がいたよ、車中泊の人も居た
テントはって、車で銭湯行って帰ってきたらテントの前に車停められてた
テントはってる前で車のエンジンかけて寝ないでくれよ

電車で高知駅から中村駅まで往復で７０００円だな。他の移動手段でバスとかないのかな？
http://www.jr-eki.com/service_ticket/htm/shikoku/kurosio-s.html

鈍行だと往復5000円弱だよ。14時間で走ってもギリギリで高知までの鈍行に間に合う。

>>901
その鈍行列車は混雑してそうだなｗ
シャワー浴びないで電車乗るなんて悲劇だなｗ
臨時列車出せば良いのに。

四万十の案内来た
しかしツアーだとバカ高いな

ちなみにオレは松山まで飛行機の早割りとかで安く来て
レンタカー（コンパクトカー）２日で８０００円
車中泊したらそれでＯＫだし、布団で寝たけりゃ宿毛にまだ部屋が残ってる
２人で一泊10000円

中村の周辺の観光は四万十以外になにかあるのかな。
観光情報クリックしてもnot foundになるけど中村市は大丈夫なのか。
http://www.city.nakamura.kochi.jp/topj.html
高知県中村市・宿毛市【1994年】
http://www.youtube.com/watch?v=7Gpr96iBS7M

草薙君は来年野辺山ウルトラに是非挑戦して欲しい
超余裕だろ

>>5
丹後の申し込みは今年は早いのね。。終わってた。
村岡難しそうだけどどうしようかな。７月３０日までか。

村岡も既に締め切っただろ。

もう締め切ってるね。村岡は人気なんだね。

会津磐梯が30日までかぁなんか地雷っぽいけど誰か出た人居る？

四万十が初ウルトラなんだけど、練習で50とか60とか走っといた方がいい？やっぱし

ええ

練習で100km走って大会エントリーしなければ安上がりだよ

そりゃ長距離練習するに越した事無いけど、50とか60とかは所詮50とか60。
それよりハンガーノックにならないよう、食べながら走る練習が良いかと。
ウルトラ完走には気持ちを切らさないことが一番重要。
血糖値が下がると気持ちが後ろ向きになり一気にリタイヤに向かってしまう。
（リタイヤして回送され、飯食ったら元気が出て、悔やむ）
補給水だけ練習で、ハンガーノックを体験してみるとか、
そこからどう立て直すか、どの程度補給したらどうなるか、なんてのもありかと。
あと、暑い時期なら水だけ飲んで塩分とらないとどうなるか、とか。
奥が深いっす。

マラソン、特にウルトラは実際に走ってみると、
いろいろ考えさせられることがあって奥がふかいね。
補給食(カロリーと塩分)は極めて重要。
余程のベテラン上級者で無い限り、
ウルトラは食べて食べて食べまくる。
スポーツドリンクに塩を振り込んで飲みまくる。
個人的にはおなかが膨れる位が丁度良い。
ガス欠になると急に足が止まる。

わざわざ危険なことを試さなくてもいいよ。
この点だけは同意できなかった。

ある程度以上を目指すなら>>913トレも有効でしょ
はじめから時間いっぱい使って完走（完歩）目標なら>>914

>>913も>>915もハンガーノックを経験したことがないのはよくわかった

ハンガーアウトや塩分不足を事前に体験しておくのもけっこう重要だよ。
レース本番で「この状態はヤバいな」と深刻な状態になるまえに察知できるから。
絶対に完走したいか、記録を狙うのなら、やっておいてもいいと思う。
ただ、危険なのは承知の上で自己責任でやらなきゃいけないんだけどね。

ハンガーアウト。
これだけで経験してないということが分かる。

ハンガーアウトって何？

>>916　はアホなことが良くわかった。

ハンガーノックを経験した人は分かると思うが、
それまで何ともなかったのに急に力が入らなくなって足が止まる。
歩くこともできなくなり、その場にうずくまってしまう。
箱根駅伝とかでもヨタヨタになるシーンが放映されるよね。
日頃、厳しいトレーニングを積んでいる選手でもああなる。
俺はタクシーが通らないような所でそういう状態になって恐怖を感じたよ。
試すとか生易しいものではない。

あー、俺もトレランで経験したわ。
本当に一歩も動けない状態の中、コース外れてたみたいで数時間ずっと一人。
俺はこのまま死ぬんじゃないかって恐怖したよ。
スイーパーの人に見つかって何とか助かったけどさ。

上で話題になっているのは、ハンガーノックそのものではなく。
その「予兆」たる身体の異常を含めているのではないかね。

ウルトラ走るのなら、走っている時に起こりうる様々な体の変化を気にしたほうがいい。
特に内蔵（胃腸）トラブルは、食べれなくなるからね。

予兆により自分が気付いて対処できるのならいいのだけど、
ハンバーノックは突然くることが多い。これが怖い。

今、腹が減ってるからタイプミス。

途中の預ける荷物で着替えしてる人は多いのか？
走ってる間の汗なんて気にしないけど。
それよりもハンガーノックを防ぐために食糧補給だろ。途中の荷物の中にカツ丼入れたいけど、
食中毒が心配だ。なにか良い食料はないのかな？

エイドには飯モノや麺があるから、それを食えばいいだろ？
自分で用意するなら普通はパワーバーとかジェルでは。
わざわざ荷物に、しかもカツ丼をしのばせるなんて・・・
ちょっとウケルw

ハンガーノック。後半の四つん這いランナーしゃれになってない。
http://www.youtube.com/watch?v=LKf1eTzmK14

白鳥強いｗｗ

ハンガーノック防止のために持参したおにぎりを、白鳥に奪われ
http://www.youtube.com/watch?v=Ut0k0KOmVEo

>>921
一度しか経験ないのかな？
フルからウルトラまでならカクンと来る事も多いけど出かたは様々
脱水とセットになってる事もあるし
でもその程度ならジェルと予備食料とスポドリ多めに持ってれば試せる

フルでよく言われる、35とか40キロの壁なんてのも、
体内のグリコーゲンの枯渇が原因の場合が多いらしい。
ある意味ハンガーノック。

明日休みとった。初ウルトラ（えちご）に向けての練習しようと思ってるけど、
4時間トレイルか6時間ロードか悩み中

>>931
そうだと思う。
フルはエイドでゆっくり食べる暇がないから、
余計にハンガーノックになりやすいよね。

ハンガーノックというか低血糖かな

ハンガーノック＝低血糖

あれ、いつもは簡単に走れるのに、
何で今日はこんなにきついのだろう。
もしかして、俺の脚力落ちたのかな？

なんて時は、だいたいにおいてハンガーノックか脱水。

俺も初えちごだけれど、コシヒカリのにぎりめしと海賊汁が楽しみ。
その前に初丹後のばら寿司も楽しみ。
がっつり食べて気持ちよく完走するぜ。

>>937
水を差すようで悪いけど、丹後の50�q過ぎのエイドで出るばら寿司は
暑さと疲労で食欲がなくなって、なかなか食べる気になれないよ。

ばら寿司は美味しくて好きなんだけど、去年は無理に口の中に押し込む感じだった。
ここでがっつり食べれるほど食欲があれば、まだまだ元気な証拠。
美味しいばら寿司が食べれたらいいね。

去年は丹後クソ暑かったからな。ばら寿司なんか口に入れて吐いたよ。
気持ち悪くなっててエネルギー切れなのに体が受け付けなかった。案の定70kmで体が動かなくなった。

じぶんも、暑さで丹後60見送って、えちご50に申し込みました。
本音は長距離マラソンのあとはばくばく食わないと気が済まない
タイプです。
考えてみれば、自分は一般フルランナーで今年までに
アクア、湘南国際、大阪、那覇、ハワイと走りますが、ただで
いっぱい食えそうなマラソンがこの後ハワイ（マサラだパン）
までお預けになるので、えちごのコシヒカリが非常に楽しみです

えちごは、新米コシヒカリ握り飯より、30kmくらいの（清里区？）蕎麦が最高に美味い

>>935
イコールではないだろ

>>932
６時間トレイルじゃダメなのか？

練習で6時間トレイルはハードだな。
それがプランできるような実力者は、
もう本番まで無理しなくていいのではないのw

6時間トレイルゆっくり流すだけなら何ということはないだろ
トレラン慣れてりゃロードの方が疲れが残りやすいのはわかると思うが

>>942 だな

ハンガーノックは、低血糖。

>>945
まじ？
トレイルは岩がごつごつ、でこぼこ山道のイメージで、
大会をみてもロードよりずっと時間を要するから、
きついと思っていたのだが、そうではないの？

ハンガーノックは「極度の低血糖状態になることをさす。」らしいから
○ハンガーノック＜低血糖
×ハンガーノック＝低血糖

ハンガーノックはひどい低血糖だから、低血糖そのものでいいよ。
何をこだわっているの？

国内最凶ウルトラは萩往還？
次点でUTMFの認識でオケー？

>>950
肉体的にはそうかもしれないが、精神的に最凶は
24時間インドアウルトラマラソンかな。
一周260mの工場の倉庫内をひたすら24時間走り続ける大会

萩往還がアリならさくら道とか川の道とか関スパとか脳みそとか

川の道は仮装してゴール出来る人がいるくらいだから大したこと無くね？

これまで全く話題に出てないけれど、
橘湾岸マラニック273kmが最強。

>>951
ググったらマジで存在してるんだな
こんな狭い屋内を何時間もグルグル走ってたら途中で発狂しそうだw

交通規制も無いマラニックはウルトラには入らない。

最強のウルトラといえば、普通に考えて、
東の野辺山、西の村岡。

最強はハセネツだよ

ポールOKはマラソンじゃない気がする

最強はトランス蝦夷1100kmだろ。

>>956
大人気の四万十はウルトラじゃなかったのか・・・

四万十はスピードコースだろ。公認大会だしな。

>>956
富士五湖も信号ストップあるねｗ

ハセツネって制限時間ゆるくね？まあ、ここじゃないだろ

ハセツネは登山の大会だからね

>>955
いやあ、その中でさらにすごいのがルームランナー部門があって、ルームランナーを24時間一人で黙々と走るやつ。
1人しか参加者いなくて中年のおばさんが160kmの記録を出してたよ。

>1人しか参加者いなくて

自分の家でやっても大きな違いはなさそう。

>>966
それ言ったら、ウルトラだって一人で走ればって

>>967
大会参加者が自分一人だけならば、そうなるね。

>>965
まるでカゴの中の回り車でぐるぐる回ってるハムスターだなw
俺に言わせれば拷問かマゾプレイだわw
どんだけ基地なんだよそのオバハンw

ウルトラ走ったことない一般人からみれば、俺らも十分キチガイだと認識されてるよw

一般人にキチガイ判定されるのと、キチガイにキチガイ判定されるのは違う

キチガイにキチガイ認定されると
負の部分が打ち消しあって一般人になる！？

ランナーズハイには要注意しましょう。スタート前に多量に食べて、水分、塩分を多量に摂取しましょう。
スタート直前に「体調悪いな。。」と思ったら潔くリタイヤしましょう。

【新潟】ランニング中に倒れる？高校1年の野球部員 公園で変死
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1343552194/

同時期に行われる丹後より村岡のほうが人気があるんだよね。
よりきついコースのほうが人気があるとは、俺も含めてウルトラランナーは
キチガイ認定されてもしかたがないくらい変人揃いだよなw
今日もクソ暑い日中にロング走をやってきた。
たしかにしっかり食べて飲んで塩分も取っておかないとこの時期はヤバいな。
熱中症で倒れたりしたらほんとうにキチガイ認定されるよ。

俺は日が落ちてから走ることにした。
結局、それの方が倍くらい走れて効率が良い。

一人で大会って

萩往還の記憶集が届いた、
感想文（完踏記）読んでいたら泣けてきた
この大会はやっぱ特別だな

ウルトラの残り10kmのカウントダウンランは、
結構こみ上げてくるものがあるな。
沿道から「きつかったね、お帰りなさい。」
なんて拍手で声をかけられるとウルウルくるよ。

俺は今年初めてのウルトラでサロマ走ったんだけど、ラスト2kmくらいで泣いたわ。
まだゴールしてないのに涙出てきてすげえ恥ずかしかった。

ウルトラのゴール手前から泣けてくるのはよくわかるわ。
あの心の底からこみあげてくる感動はウルトラを完走したランナーにしかわからない。
俺はゴールして首にかけてもらったメダルを握りしめると、いつもジーンとして泣きそうになる。
今年のサロマはあやうく大勢の人の前で号泣しそうになって、必死に堪えたのを思い出すなw

全く恥ずかしくないよ。誇りの涙だよｗ
むしろ、リタイヤのバスで回収されるのはもっと恥ずかしいわｗ
あのバスの中は終身刑を宣告されて収容所に運ばれるかのような永遠の闇のような雰囲気があるｗ
もう二度と経験したくないわｗｗ

萩二回完走したけど、涙は一滴も出なかった。
大した感動もなかった。

そんなもんでしょ
マラソン完走したからって泣いてるオッサン見たらひくわ

おんたけ動画の最初に出てくる貼紙はどこにあったの？全く気がつかなかった。
http://www.youtube.com/watch?v=jXt3WlaJ7DU

>>982・983
それじゃ何のために大会に出てるの？
私は、完走の感動や感激や自己満足を味合うために、
時間かけて練習して、金かけて大会出ているんだけど。

フルマラソンで片足が義足のランナーが全力で走って自分を追い抜かしたのを見て感動して泣いた。

感動することを強いてもしょうがない
２４時間テレビじゃあるまい

>>985

そりゃ貴方のようにサブ８でゴール出来れば感動もするでしょう。

たかが時間内完走で感動なんて　ってことなんじゃないの？

>>985
大会に出る理由なんて人それぞれ
感動する理由も人それぞれ

982じゃないけど自分の場合、ウルトラは楽しむ＆自己満足のためかな
その土地であったり、ホスピタリティーであったり、頑張った自分であったり
ラスト10キロとかになると感傷に浸りはするけど感動とまではいかないっすね

別にあなたが感動を得るために大会に出るのは素晴らしいと思うけど
それを人に押しつけちゃうのはどうかと思う

ゴールして泣いてる人はたまに居るけど圧倒的に少数派だよね
泣く事が恥ずかしいとは思わんが普通は泣くほどでもないという事は認識しておいて欲しい

人それぞれだからなぁ。ハセツネで何度ゴールしても全く感動しない。
毎回「やっと終わった」としか思わないけど、
ウルトラのゴールは毎回嬉しかったりするので泣く奴の気持ちもわからないでもない。
泣きたいというより実際は叫びたい感じだな、俺は。

サロマとかゴール写真撮るところは、ゴール付近の観衆が「泣くな、笑顔でゴールしろ！」って叱咤してくれる
回数出ると、感動も薄れてしまうのは仕方ないかも

次スレ
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1343719229/

>>984
受付ブースに向って右手に置いてあったよ。

ゴールは人それぞれだよね。
1週間の砂漠マラソンに出た事あるけど、感動ってより開放感が強かったかな。
あと、野辺山ゴール直前100ｍ位の緩い上り坂で沿道の人とハイタッチしながらゴールするのは楽しいね。

えちごくびきののゴール迄のアイスキャンドルにつまずいて転びそうになった
ちなみに、えちごの距離は400m短い99.6km。残り1kmの看板のそばでおっちゃんが
「あと600m！」って叫ぶから嘘だろｗって思ったら本当だった(´･ω･`)

タイトルでおんたけウルトラ思い出したｗ

【体操】ウクライナチームのククセンコフコーチ「陸上の100mは100mだが、体操ではそれが95mや105mになったりする」★2
http://awabi.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1343739161/