□■市民マラソン＆ロードレース【63Ｋ地点】■□

いてて…足腰が…今日１日健康ランドで過ごそう

私も足腰筋肉痛、休みでよかったです
これから家事してイオンモールでのんびりします

今から出勤だゼ・・・ｲﾃﾃﾃ

Tarzanがどんな雑誌か読んだこと無いから知らん。
読者の服装まで分かるとはそうとう熱心な読者だな。

>>934 キロ7じゃなくて、サブ7？

そのレベルのサブってのは2時間6分台を意味する これ豆な

>>957
2時間7分台なら先頭陣取っても笑われないだろうからこの場合は違うと思われ
…あ、マジレスカコ悪いだったか？

勝田の場合はタイム気にして目くじら立てて走るより私設エイドで座ってお茶とお菓子によばれながら
楽しんで走ったほうがいいよ

サブスリーってどんなスペックの方がどのくらいの期間の練習で達成されるんですか？

荒川市民（今の板橋）はきっちり申告タイム順にゼッケン番号振られて整列させられたな

もう二月、三月で走れる(参加申し込み出来る)フルはないよね？

館山ぎりぎり５時間切れた。速攻さざなみで帰京して深夜１時半起き。
トラック配送で静岡へ。んで今帰ってきた。俺を褒めろ。

>>962
3月11日 第8回くすのきカントリーマラソン 〜2月7日
3月18日 第25回たねがしまロケットマラソン 〜2月10日
3月20日 第1回NATHANトレイルフルマラソン・チャンピオンシップin宮沢湖 〜2月3日

>>963
おめでとう！
次はサブスリーだね！

勝田で初のフルマラソン！

結果は制限時間10分前のゴールでした…ｗ

>>960
遊ぶことを知らない無趣味なつまらない人間が、
仕事と家庭を顧みないでバカみたいに走っているレベル。

>>964
ぜーんぶ公認レースじゃないよね？

>>963　おーそりゃすげー（後半な）
「レース後に、いつもの仕事（生活）をする」ことも、市民マラソンの一部だからな

自分も館山を走った
筋肉痛とかは例年どおりandこんなもんでしょだが、今年は肺や気管支が痛い
こんなことはじめてだ
寒い空気で粘膜を痛めたのだろうな

春先のレースは金がかかりそうだ＠関東首都圏

５月 ノーザンホースパークマラソン

６月 富里スイカロードレース

７月 釧路湿原マラソン

８月 北海道マラソン

６月にフルマラソン大会ってある？

モンゴルウランバートル国際マラソンが6月にあるらしい

喜多

春夏の大会ってイマイチなんだよなぁ…
北海道マラソンの金を今から貯めとくか。
すすきの豪遊→夏のフルマラソン

いわきサンシャインマラソン、ゲストに柏原選手
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20120130-00001091-yom-spo

おー山の神と走るぞ

昨日勝田で安田美沙子の記録を抜いたわ
嬉しくって今日は安田美沙子で抜いたわ

おまいらは４月〜９月のマラソンオフシーズンはどんな大会入れる予定？

俺はだいたいウルトラ２回かな

トライアスロンと水泳

トレイルとかカントリーのマラソン

オフシーズンは大会は全くいれない

北海道マラソンは過酷だが毎年参加してしまう魅力があるな。

大会入れすぎと練習ができない
大会なさすぎるとモチベが上がらない
バランスが難しいね
レースを練習に使えばいいって人もいるだろうけど
どうせ出るなら自己記録狙いたいと思う俺は貧乏性なのだろう
参加費とか交通費払って練習とかもったいないし

>>979
トライアスロン金かかるでしょ？やってみたいけど貧乏人の俺には無理だ。

>>983
２ヶ月か３ヶ月に１回フルマラソンを入れるぐらいがちょうどいいんじゃない？

>>977
来シーズンに向けて全体的にレベルアップするため鍛錬の期間
夏場は記録更新も厳しいだろうしレースには一切出ない

>>975
ゲストだから8kmくらいしか走らないんだってさ。つまらん
しまだ大井川の安田美沙子も8kmだったけどなんで8kmなんだろう。

>>976
湘南国際の時に一緒に走ったが、可愛かった。顔ちっちぇーし。昨日の大阪国際女子とかとはレベル違うからな！

末広がりだから

しまだ大井川は安田美沙子がスタート号砲してたから位置の割りにロスタイムが大きかったわ
みんなスタート位置で写メって渋滞起こしてやんの
スタートライン超えてからは流れること流れることｗ

夏場は夜中に出発して、始発にドコゾの駅にゴールする一人フルマラソンをよくする。もちろんゴールしたら朝っぱらからビールのみながら電車で帰る。 最高。

>>990
写真は撮らないで進んで下さい!!ってやたらアナウンスされてたよね(笑)
漏れかなり後方だったからなんで進まないんだろうと思ってたが実情見て納得したよ。

美沙子、名古屋ウィメンズ出るんだっけ
目標サブ３．５だとか。今までなんとか勝ってた鈍足のオレが抜かれる日が来るのか
長谷川理恵も出るのかな。直接対決って初めてか

普通、朝っぱらから電車ん中でビールなんか周りが気になって飲めん

>>994
始発はガラガラだから気にならんよw

美沙子は練習不足で無理とみた

俺たちの美沙子!!(ｷﾘｯ

サブ3.5か。

>>991
いいなソレ
俺も今年の夏やってみようかな

うめこ

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