1 :
ゼッケン774さん@ラストコール:
長距離を趣味でやっている、一般人アスリートのスレです。
昔やってたけどまた興味が出て来たとか、大会出場情報、
トレーニング話等、ドンドン参加をお待ちしてます。
2 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2011/10/23(日) 13:00:54.20
2get
3 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2011/10/23(日) 13:52:03.44
3ゲット
4 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2011/10/23(日) 15:31:31.60
4様
jognoteでやれ
6 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2011/10/23(日) 22:29:09.12
ロードワークしてんの?
7 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2011/10/24(月) 14:42:54.45
あっちと間違うからこのスレ廃止にして
8 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2011/10/24(月) 17:09:08.35
まだ始まったばかりだぜ。1000までに行こうぜ。
9 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2011/10/24(月) 22:02:44.11
マラソンコースを走る人が居るの?
10 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2011/10/24(月) 22:03:27.68
俺は両方やってるぜ!
11 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2011/10/24(月) 22:09:26.63
死死死死死▼死死死死死死死死▼▼▼鬱死死死死死死死死
死死死死死■■▼鬱死死死死死▼■▼鬱死死死死死死死死
死死死死▼■■鬱死死死死死死■■▼鬱死死死死死死死死
死死死▼■■▼鬱死死死死死▼■■▼▼▼▼■■▼鬱鬱死
死死死■■■鬱鬱▼▼死死死▼■■■■■■■■■▼鬱死
死▼▼■■▼鬱▼■■▼鬱▼■■▼▼▼▼▼■■■鬱鬱死
▼■■■■▼▼■■▼鬱鬱▼■■■鬱鬱鬱▼■■▼鬱死死
▼■■■■▼▼■▼鬱鬱▼■■▼■▼死▼■■■鬱鬱死死
死▼■■■■■■▼鬱▼■■▼▼■■▼■■■▼鬱死死死
死死▼■■■■▼▼鬱▼■▼鬱鬱▼■■■■▼鬱鬱死死死
死死死▼■■▼▼■▼鬱▼鬱死死鬱▼■■■鬱鬱死死死死
死死死▼■■鬱鬱■■▼鬱死死死死▼■■▼▼鬱死死死死
▼▼▼■■■▼■■■■▼死死▼▼■■■■■▼鬱鬱鬱死
■■■■■■■■▼■■▼▼■■■■▼■■■■■■▼▼
■■▼▼▼■■鬱鬱▼▼■■■■▼▼鬱鬱▼■■■■■▼
▼▼▼鬱鬱■■鬱▼▼▼■■■▼▼■▼▼▼▼■■■■▼
鬱■■■▼■■▼■■▼■■▼鬱▼■■■■▼▼▼▼▼鬱
死■■■▼■■▼■■▼▼▼鬱鬱▼■■■■■■▼鬱鬱鬱
死■■■▼■■鬱▼■■鬱鬱鬱死鬱▼▼■■■■▼鬱死死
▼■■■鬱■■鬱▼■■▼鬱死▼鬱鬱鬱▼■■▼鬱鬱死死
▼■■■鬱■■鬱死■■▼鬱▼■■▼▼▼鬱鬱鬱鬱死死死
▼■■▼鬱■■鬱死■■▼鬱▼■■■■■▼▼鬱鬱鬱鬱死
▼■■▼鬱■■鬱死▼▼鬱鬱▼■■■■■■■■▼▼鬱死
▼■■▼鬱■■鬱死鬱鬱鬱鬱鬱▼▼■■■■■■■▼鬱死
死鬱鬱鬱鬱■■鬱死死死死死鬱鬱鬱鬱▼■■■■■▼鬱死
死死死死死■■鬱死死死死死死死死鬱鬱鬱▼▼▼▼鬱鬱死
12 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2011/10/24(月) 22:10:07.93
□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□
□□□□■■■■■■■■■■■■□□□□□□■■■□□□□□□□□□□□□■■□□□□□□■■■■■■■■■□□□□□□□
□□□□■■■■■■■■■■■■□□□□□□■■■■□□□□□□□□□□□■■□□□□□□■■■■■■■■■■□□□□□□
□□□□■■□□□□□□□□□□□□□□□□■■□■■□□□□□□□□□□■■□□□□□□■■□□□□□□□■■□□□□□
□□□□■■□□□□□□□□□□□□□□□□■■□□■■□□□□□□□□□■■□□□□□□■■□□□□□□□□■■□□□□
□□□□■■□□□□□□□□□□□□□□□□■■□□□■■□□□□□□□□■■□□□□□□■■□□□□□□□□■■□□□□
□□□□■■□□□□□□□□□□□□□□□□■■□□□□■■□□□□□□□■■□□□□□□■■□□□□□□□□■■□□□□
□□□□■■■■■■■■■■■■□□□□□□■■□□□□□■■□□□□□□■■□□□□□□■■□□□□□□□□■■□□□□
□□□□■■■■■■■■■■■■□□□□□□■■□□□□□□■■□□□□□■■□□□□□□■■□□□□□□□□■■□□□□
□□□□■■□□□□□□□□□□□□□□□□■■□□□□□□□■■□□□□■■□□□□□□■■□□□□□□□□■■□□□□
□□□□■■□□□□□□□□□□□□□□□□■■□□□□□□□□■■□□□■■□□□□□□■■□□□□□□□□■■□□□□
□□□□■■□□□□□□□□□□□□□□□□■■□□□□□□□□□■■□□■■□□□□□□■■□□□□□□□□■■□□□□
□□□□■■□□□□□□□□□□□□□□□□■■□□□□□□□□□□■■□■■□□□□□□■■□□□□□□□■■□□□□□
□□□□■■■■■■■■■■■■□□□□□□■■□□□□□□□□□□□■■■■□□□□□□■■■■■■■■■■□□□□□□
□□□□■■■■■■■■■■■■□□□□□□■■□□□□□□□□□□□□■■■□□□□□□■■■■■■■■■□□□□□□□
□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□
13 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2011/10/29(土) 20:43:05.95
14 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2011/11/06(日) 12:03:58.96
ロードワークだったら、いいじゃねぇか
15 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2011/11/06(日) 19:21:05.17
ジョギングは良い
16 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2011/11/06(日) 20:21:32.03
回り走りは良い
17 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2011/11/06(日) 22:04:26.64
校庭は走り回りものだ。
18 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2011/11/07(月) 21:45:46.47
ジョギングコースなら良い
19 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2011/11/07(月) 21:49:30.27
雨の日はどんな練習してますか?
20 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2011/11/07(月) 22:54:54.93
フォアフットでLSD出来ない
コツとかある?
21 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2011/11/07(月) 23:14:23.42
ひたすら四股る
22 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2011/11/08(火) 18:36:02.20
マラソンコースに走るべし
23 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2011/11/08(火) 20:49:19.20
24 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2011/11/08(火) 21:05:38.60
25 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2011/11/09(水) 01:43:34.12
素人は5キロしか走ってねぇわな。
かもりは玄人なのかよ
27 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2011/11/09(水) 07:50:24.06
↑
かもりは消えとる
28 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2011/11/09(水) 12:12:38.74
呼んだ?
29 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2011/11/09(水) 18:36:29.69
呼んでないで
30 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2011/11/10(木) 07:29:19.22
皇居マラソンコースなら有る。
ニューハーフマラソン
32 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2011/11/10(木) 16:46:10.08
↑
おかまじゃねぇかよ
33 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2011/11/10(木) 18:10:00.13
↑
かもり
34 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2011/11/10(木) 19:47:05.39
えいしは消えとるで
35 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2011/11/11(金) 07:36:54.84
大きな公園の周りを10周ぐらいに走る。例えば日比谷公園
36 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2011/11/11(金) 07:45:54.26
毎日20`走ってる
37 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2011/11/11(金) 12:07:12.28
自転車で
38 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2011/11/11(金) 16:56:51.71
39 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2011/11/11(金) 21:31:41.95
40 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2011/11/11(金) 22:02:21.25
ジョギングなら2キロを走る。
少ないな、かもり
42 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2011/11/12(土) 05:51:26.69
43 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2011/11/12(土) 22:59:53.45
ジョギングコースなら有るがね。
44 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2011/11/13(日) 07:17:57.29
マラソンコースなら有るぞい
45 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2011/11/13(日) 10:00:46.25
出来るだけ距離を走る
46 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2011/11/13(日) 18:44:17.47
距離は限界までに走る。
47 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2011/11/14(月) 07:28:39.72
自宅から遠くまでに走る。
48 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2011/11/14(月) 18:52:40.05
でかい公園の周りに出来るだけで走る。
49 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2011/11/15(火) 07:35:00.54
幼稚園の周りに走る。
50 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2011/11/15(火) 17:38:12.18
50GET
51 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2011/11/15(火) 19:31:09.42
中学校の周りに出来れば走りまぐる。
52 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2011/11/16(水) 07:13:46.45
小学校の周りに出来れば走り切る。
53 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2011/11/16(水) 07:31:13.13
54 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2011/11/16(水) 18:14:26.17
↑
関係あるか?
55 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2011/11/17(木) 20:08:01.30
高校の周りに体の限界までなら走る。
56 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2011/11/17(木) 21:48:37.67
高等専修学校の周りに走り切る。
57 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2011/11/18(金) 18:17:23.23
専門学校の周りに走って切る
58 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2011/11/18(金) 19:23:44.45
養護学校の周りに走って体の限界までだ。
59 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2011/11/19(土) 07:37:42.08
特別支援学校の周りに走る事だね。
60 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2011/11/19(土) 18:30:00.92
中等学校の周りに走る
61 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2011/11/19(土) 22:28:33.39
予備校の周りに走りまぐる。
しね
63 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2011/11/20(日) 15:15:45.31
64 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2011/11/20(日) 19:31:24.06
大学の周りに出来るだけなら体力で走る。
65 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2011/11/21(月) 17:39:19.16
職業訓練校の周りに走り尽くす
66 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2011/11/21(月) 21:06:22.91
市役所の周りは体の限界までに走りまぐる
67 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2011/11/22(火) 18:19:26.01
都庁の周りに自分の体が限界に、なるまで走り続ける。
68 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2011/11/22(火) 20:21:36.63
道庁の周りに自分の体が限界ある程度で走ってく。
69 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2011/11/23(水) 08:10:15.95
京都府庁の周りは体の限界までに走り尽くす。
70 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2011/11/23(水) 17:18:11.57
税務署の周りは舐めるように走らせる。
71 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2011/11/24(木) 19:37:44.41
大阪府庁の周りは死ぬ気で走り腐る
72 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2011/11/24(木) 21:18:20.86
国会議事堂の周りは真剣に走り尽くす
73 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2011/11/25(金) 19:22:50.57
県庁の周りに走り腐る
74 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2011/11/26(土) 07:27:24.93
文部科学省の周りに腐る程に走る事
75 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2011/11/26(土) 17:25:21.27
防衛省の周りに走る
76 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2011/11/26(土) 22:45:35.00
財務省の周りに腐る程走り続ける。
77 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2011/11/27(日) 11:31:57.02
皇居の周りに走り続ける
78 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2011/11/27(日) 18:50:52.04
経済産業省の周りに走り出す
79 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2011/11/27(日) 18:59:18.82
ホワイトハウスマラソン
80 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2011/11/28(月) 07:31:54.57
81 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2011/11/28(月) 18:22:22.48
横浜市庁の周りに走る
82 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2011/11/28(月) 22:05:49.32
川崎市役所の周りに走って来る。
83 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2011/11/29(火) 19:38:05.51
大阪市役所の周りに走る。
84 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2011/11/30(水) 06:40:57.68
相模原市役所の周りに走り続ける。
85 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2011/11/30(水) 17:13:27.95
札幌市役所の周りに走る事
86 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2011/11/30(水) 22:08:40.50
仙台市役所の周りに体が疲れるまで走る。
87 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2011/12/01(木) 07:37:01.52
新潟市役所の周りに体の限界までに走る
88 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2011/12/01(木) 09:09:53.22
89 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2011/12/01(木) 17:04:47.42
↑
楽しみだね。
90 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2011/12/01(木) 22:35:11.42
さいたま市役所の周りは自分の体が限界に、なるまで走る。
91 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2011/12/01(木) 23:46:38.31
盗んだバイクで走り出す
92 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2011/12/02(金) 15:25:06.28
93 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2011/12/05(月) 20:22:56.65
94 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2011/12/05(月) 22:11:45.15
埼玉県庁の周りに体が疲れるまでに走る。
95 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2011/12/06(火) 07:41:53.27
愛知県庁の周りに走る
96 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2011/12/06(火) 20:00:28.43
名古屋市役所の周りに走り切る。
97 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2011/12/07(水) 17:49:40.28
静岡県庁の周りに走る事
98 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2011/12/08(木) 07:53:01.50
静岡市役所の周りに走りまぐる。
99 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2011/12/08(木) 18:28:41.42
浜松市役所の周りに走り出す
100 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2011/12/08(木) 20:05:15.28
100GET
101 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2011/12/09(金) 07:26:38.30
福岡県庁の周りに走り出す
102 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2011/12/09(金) 18:19:22.51
福岡市役所の周りに走ってく
103 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2011/12/11(日) 19:47:57.44
北九州市役所の周りは死ぬ気で走る。
104 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2011/12/11(日) 23:14:57.44
広島県庁の周りに心臓が、きつくなるまでに走る。
106 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2011/12/15(木) 22:19:55.99
↑
何が可笑しいかよ?
107 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2011/12/16(金) 07:36:08.76
広島市役所の周りに走り出してく
108 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2011/12/16(金) 10:28:31.55
109 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2011/12/18(日) 19:28:19.77
岡山県庁の周りに走ってくさ
110 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2011/12/19(月) 19:52:38.50
岡山市役所の周りに走ってくで。
111 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2011/12/19(月) 20:29:21.93
112 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2011/12/20(火) 07:37:06.41
113 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2011/12/21(水) 18:23:29.72
札幌市清田区役所の周りに走るど
114 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2011/12/22(木) 21:28:57.94
札幌市手稲区役所の周りに走ってくど
115 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2011/12/23(金) 18:20:39.10
札幌市南区役所の周りに走るど
116 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2011/12/26(月) 21:46:12.05
札幌市中央区役所の周りに走るど
117 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2011/12/27(火) 19:39:32.71
札幌市厚別区役所の周りに走って来るど
118 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2011/12/28(水) 07:13:39.33
札幌市東区役所の周りに走り出しくど
119 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2011/12/28(水) 17:43:49.33
札幌市白石区役所の周りに走り出すど
120 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2011/12/30(金) 17:51:44.46
札幌市北区役所の周りに走り尽くすど
>>120 おい、一日一レスやめれ!
纏めてやりやがれ、どーせヒマなんだろw
122 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2011/12/30(金) 22:19:35.72
↑
何の事を言ってるか?
基地外乙
124 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2011/12/31(土) 09:31:15.37
きちがいさん、お疲れ様でした。
126 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2012/01/01(日) 20:56:31.41
↑
誰か?
127 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2012/01/02(月) 14:07:46.48
札幌市豊平区役所の周りに走ったるど!
128 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2012/01/04(水) 07:34:19.10
札幌市西区役所の周りに走るど。
129 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2012/01/04(水) 22:12:46.99
札幌市東区役所の周りに走って来るど。
130 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2012/01/05(木) 05:01:15.81
仙台市泉区役所の周りさ走っでぐだ。
131 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2012/01/06(金) 20:46:41.79
仙台市宮城野区役所の周りさ走るだよぉ
132 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2012/01/06(金) 20:50:52.50
そうか
もり
133 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2012/01/06(金) 23:21:45.84
東京都内近郊でランニングを主に教えている教室があったら教えてください。
135 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2012/01/07(土) 15:37:08.33
ありがとうです。
136 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2012/01/09(月) 20:18:32.30
137 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2012/01/10(火) 17:33:21.00
138 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2012/01/11(水) 19:27:58.33
139 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2012/01/13(金) 21:52:29.92
仙台市若林区役所の周りさ走って来るだよ!
140 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2012/01/14(土) 07:25:06.28
仙台市青葉区役所の周りさ走るだな。
141 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2012/01/15(日) 22:42:54.87
仙台市太白区役所の周りさ走るだね。
142 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2012/01/16(月) 20:39:29.41
新潟市秋葉区役所の周りさ走るすけね。
143 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2012/01/18(水) 19:19:08.47
新潟市西蒲区役所の周りさ走るすけな。
144 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2012/01/20(金) 19:31:41.61
新潟市東区役所の周りさ走るすけのう
145 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2012/01/20(金) 19:40:26.68
削除依頼出しましたw
147 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2012/01/24(火) 02:54:04.03
あげ
148 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2012/01/25(水) 19:19:44.06
149 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2012/01/26(木) 22:59:34.05
150 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2012/01/29(日) 06:21:36.69
151 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2012/02/05(日) 00:21:54.92
あげ
152 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2012/02/09(木) 20:43:48.19
さげ
153 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2012/02/13(月) 16:16:23.05
あげ
154 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2012/02/23(木) 22:12:36.16
北海道の地方公務員(上級)です。
よろしくお願いします。
山形の会社員です。
よろしくお願いします。
156 :
ゼッケン774さん@ラストコール:2012/02/27(月) 23:41:50.31
競技会で
さりげなく母校の後輩を引っ張る
母校の後輩が抜かされないように、さりげなく壁になる
これって危険?
157 :
ゼッケン774さん@ラストコール: