走り幅跳びのコツってある?

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1ゼッケン774さん@ラストコール
今度体育の授業で走り幅跳びをやるんですけど、
これがどうも苦手で教えていただきたいのですが。
出来るだけ詳しく教えていただけたらいいなと思っています。
たとえば飛ぶときのコツとか女装の時気をつけることとかお願いします。
2ゼッケン774さん@ラストコール:2009/10/15(木) 18:34:31
加速
強く上に踏み切る
前でなくナナメ45に体を
3ゼッケン774さん@ラストコール:2009/10/15(木) 18:35:13
あとは、かわいい下着とミニスカも忘れずに
4ゼッケン774さん@ラストコール:2009/10/15(木) 18:37:54 BE:879898728-2BP(0)
≫3 了解
誘導

【ロング】 走幅跳 Part5 【ジャンプ】
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1251002004/
6ゼッケン774さん@ラストコール:2009/10/15(木) 21:50:42
走り幅跳びは最初から助走して、思い切りで跳ぶ事だ。
7ゼッケン774さん@ラストコール:2009/10/15(木) 21:53:37
ケツ毛に砂がはさまると痛いから剃る
8ゼッケン774さん@ラストコール:2009/10/15(木) 21:57:42
必ずブルマを履く事
9ゼッケン774さん@ラストコール:2009/10/15(木) 22:09:01
かもりをかもること
10ゼッケン774さん@ラストコール:2009/10/15(木) 22:11:37

つまらん( ̄□ ̄;)!!
1人でかもってろや(笑)
ニーソは必需品
12ゼッケン774さん@ラストコール:2009/10/16(金) 19:33:06
>>9
下らない!
>>10
相手するな!
助走で疲れちゃうんだよね
それは、がんばりすぎているから