□■□走り幅跳び大好きだよ！！（雑談アリ）□■□
1 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：
走り幅跳びのコツ、雑談などのことをレスしてくださいな！
ちなみに私は小６、１３７ｃｍ、走り幅跳びが、３９３ｃｍです
もっと伸びる方法はありますか？
あったら教えてください。
今現在私がわかっていることは、斜め上を向いて思いっきりジャンプすると結構跳べました！！
ちなみに私は小６、１３７ｃｍ、走り幅跳びが、３９３ｃｍです
もっと伸びる方法はありますか？
あったら教えてください。
今現在私がわかっていることは、斜め上を向いて思いっきりジャンプすると結構跳べました！！
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2 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/09/15(火) 21:00:46
かもり跳びをマスターしろ
3 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/09/15(火) 21:00:51
2ゲッツ！
4 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/09/15(火) 21:01:30
かもりと跳びですか！！
アリガトウございます！！
アリガトウございます！！
5 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/09/15(火) 21:02:18
長尾郁子
6 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/09/15(火) 21:06:57
！？
長尾郁子？？？
長尾郁子？？？
7 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/09/15(火) 21:10:36
御船千鶴子
8 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/09/16(水) 07:26:55
9 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/09/16(水) 12:52:49
立五段かもり流し20本すれば５ｍいくよ
10 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/09/16(水) 17:00:40
↑
載ってねぇよ。
載ってねぇよ。
11 ：跳 ◆qIYKkyK6xE ：2009/09/16(水) 17:32:20
１です
コテハンにしますね
日曜日にとんだ、393ｃｍが飛べなくなりました
どうしてでしょう?か・・？
コツおねがいしますっ
かもり跳びどんなのですか？
>>4ではボケ（？）ときましたんで（ははは・・・）
コテハンにしますね
日曜日にとんだ、393ｃｍが飛べなくなりました
どうしてでしょう?か・・？
コツおねがいしますっ
かもり跳びどんなのですか？
>>4ではボケ（？）ときましたんで（ははは・・・）
12 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/09/16(水) 19:55:43
公認記録なのか分かりませんが正しい計測方法であれば
小6女子、しかもその体格では素晴らしい記録だと思います
今の時点では幅の技術より走力を伸ばすことを考えた方がいいでしょう
幅はスピードが命です
これから身長も伸びてくると思いますので普通に練習していればどんどん記録が伸びます
また高校に上がるまでは短距離や幅だけに囚われずに色々な競技や球技なども取り入れて土台を作ることが大事です
早期に専門的な練習ばかりしていると最初は記録が伸びますが頭打ちしやすいです
私も高校で幅跳びをしています
一緒に頑張りましょう
小6女子、しかもその体格では素晴らしい記録だと思います
今の時点では幅の技術より走力を伸ばすことを考えた方がいいでしょう
幅はスピードが命です
これから身長も伸びてくると思いますので普通に練習していればどんどん記録が伸びます
また高校に上がるまでは短距離や幅だけに囚われずに色々な競技や球技なども取り入れて土台を作ることが大事です
早期に専門的な練習ばかりしていると最初は記録が伸びますが頭打ちしやすいです
私も高校で幅跳びをしています
一緒に頑張りましょう
13 ：跳 ◆qIYKkyK6xE ：2009/09/16(水) 20:15:12
14 ：跳 ◆qIYKkyK6xE ：2009/09/17(木) 07:23:14
コツなどを知っている方！
教えてください！！
明日は100のタイム測定です
教えてください！！
明日は100のタイム測定です
15 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/09/17(木) 07:58:06
16 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/09/17(木) 12:30:28
>>11
かもり跳びは無い。
かもり跳びは無い。
17 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/09/17(木) 17:46:38
18 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/09/17(木) 19:43:34
厳しい冬でも走り幅跳びしてぇなぁ～
19 ：跳 ◆qIYKkyK6xE ：2009/09/18(金) 07:24:42
20 ：跳 ◆qIYKkyK6xE ：2009/09/18(金) 17:14:11
どうもです
今日は走り幅跳びの記録会でした私が飛んだのは、355ｃｍで、選手になるためには
３３０ｃｍなので一応、選手になれるって感じです。
今日は走り幅跳びの記録会でした私が飛んだのは、355ｃｍで、選手になるためには
３３０ｃｍなので一応、選手になれるって感じです。
21 ：Ms.SADFGSDサンダアスウ ◆ZhnBBBCq12 ：2009/09/18(金) 23:42:32
中学ではぁ当然陸上部だよねぇ～????
22 ：跳 ◆qIYKkyK6xE ：2009/09/19(土) 07:15:17
えっと中学には陸上部に走り幅跳びがないので
バスケをやるつもりです^^;
バスケをやるつもりです^^;
23 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/09/19(土) 09:16:43
俺は今中１で１学期は３㍍70幾つしか飛べなかったけど２学期に入ってから反り跳びを始めてこの前大会で簡単に４㍍25に伸びたよ
体格は１５８㌢45㌔で１００㍍は土のグランドでスパイク㈲で14秒５だよ
俺の所も陸上部に幅は無かったけど俺の代で新しく作ったからそっちも作れば良いんだよ！友達を誘ったりして
来年以降も一緒に頑張ろう！６年の女子にしてはかなり飛べてる方だよ
体格は１５８㌢45㌔で１００㍍は土のグランドでスパイク㈲で14秒５だよ
俺の所も陸上部に幅は無かったけど俺の代で新しく作ったからそっちも作れば良いんだよ！友達を誘ったりして
来年以降も一緒に頑張ろう！６年の女子にしてはかなり飛べてる方だよ
24 ：跳 ◆qIYKkyK6xE ：2009/09/19(土) 13:15:05
25 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/09/20(日) 00:28:09
９３は奇跡のjumpだったのかね？５５しか跳べないなんて…やり過ぎは良く無いよ？ばねを失うらしいから
26 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/09/21(月) 04:32:47
辞めちゃ駄目だよ
勿体無いよ
中学生女子だって４ｍ跳べば良い方なんだから
勿体無いよ
中学生女子だって４ｍ跳べば良い方なんだから
27 ：跳 ◆qIYKkyK6xE ：2009/09/21(月) 10:08:22
28 ：跳 ◆qIYKkyK6xE ：2009/09/23(水) 14:32:20
明日から、選手候補だけでの練習が始まります
なんか実況になってますね･･
なんか実況になってますね･･
29 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/09/23(水) 16:48:08
まあ今記録が出過ぎるといわゆる「早熟」になりかねないから、今はたしなむ程度でいいのでは
バスケやっててもいいと思うよ
バスケやっててもいいと思うよ
30 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/09/24(木) 05:14:37
ちなみに好きな選手は？
31 ：跳 ◆qIYKkyK6xE ：2009/09/24(木) 22:10:22
( ノﾟДﾟ)こんばんわ
えーっと今日も記録を測ったのですが今日の記録は３６０ｃｍで
先生には「370飛べるようになれ!」
といわれました
私はイメージとしては時をかける少女のまこと（漢字がわかんない・・）
をイメージしてます。
「いっけぇぇぇぇぇ」って。声には出してませんが、思ってます；
アドバイスお願いします!!
えーっと今日も記録を測ったのですが今日の記録は３６０ｃｍで
先生には「370飛べるようになれ!」
といわれました
私はイメージとしては時をかける少女のまこと（漢字がわかんない・・）
をイメージしてます。
「いっけぇぇぇぇぇ」って。声には出してませんが、思ってます；
アドバイスお願いします!!
32 ：跳 ◆qIYKkyK6xE ：2009/09/24(木) 22:12:49
33 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/09/30(水) 02:21:01
ちなみにその記録は土の運動場で運動靴をはいて跳んだものかな?
それとも陸上競技場でスパイクをはいて跳んだもの?
それとも陸上競技場でスパイクをはいて跳んだもの?
34 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/09/30(水) 02:57:00
好きな子とかいるの?
男の子と付き合ったこととかある?
男の子と付き合ったこととかある?
35 ：跳 ◆qIYKkyK6xE ：2009/09/30(水) 17:59:56
36 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/09/30(水) 18:16:45
多分踏み切り前で力んでるのかな。
徐々にスピードを上げて行って、スッと体が上がるように意識した方がいいよ。
力むと絶対に跳べないから。
徐々にスピードを上げて行って、スッと体が上がるように意識した方がいいよ。
力むと絶対に跳べないから。
37 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/10/01(木) 13:35:41
運動場で裸足なんだ
大きな石やガラスの破片などで怪我しないようにね
それならもしかして踏み切り板とか使ってなくてファール関係なしで
踏み切った位置から着地した位置まで測る方式とかかな?
それなら試合に出たら足合わせで苦労するかもしれないけど
競技場でスパイクをはいたら4mは跳べると思うよ
大きな石やガラスの破片などで怪我しないようにね
それならもしかして踏み切り板とか使ってなくてファール関係なしで
踏み切った位置から着地した位置まで測る方式とかかな?
それなら試合に出たら足合わせで苦労するかもしれないけど
競技場でスパイクをはいたら4mは跳べると思うよ
38 ：跳 ◆qIYKkyK6xE ：2009/10/02(金) 16:36:32
>>36
良いアドバイスありがとうございます。
意識してやってみますね
>>37
たまに実測でやっています。
ガラスなどを踏まないようにします!!
選手決めは1人決まってもうひとりが（二人出れるんです）私と、友達なんです
月曜日に測るみたいなのでがんばります
良いアドバイスありがとうございます。
意識してやってみますね
>>37
たまに実測でやっています。
ガラスなどを踏まないようにします!!
選手決めは1人決まってもうひとりが（二人出れるんです）私と、友達なんです
月曜日に測るみたいなのでがんばります
39 ：跳 ◆qIYKkyK6xE ：2009/10/03(土) 08:56:20
すいません日本語おかしかったです・・
えっとあと一人決めることになって、私と、友達と、どっちかなんですよね
すいません；
えっとあと一人決めることになって、私と、友達と、どっちかなんですよね
すいません；
40 ：跳 ◆qIYKkyK6xE ：2009/10/10(土) 13:35:00
こんにちはｗ
陸上大会終わりました。
結果
1位３６３ｃｍ2位（私）３６１ｃｍ3位３５８ｃｍ
という結果でした
アドバイスを下さった皆さんありがとうございます。
陸上大会終わりました。
結果
1位３６３ｃｍ2位（私）３６１ｃｍ3位３５８ｃｍ
という結果でした
アドバイスを下さった皆さんありがとうございます。
41 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/10/11(日) 16:35:00
可愛いね…選手に成れたの？その１位の人は元々決ってたの？
42 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/10/11(日) 19:11:38
↑
名前は？
名前は？
43 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/10/11(日) 21:54:44
えいし
44 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：
か
もも
りりり
ええええ
いいいいい
しししししし
かかかかか
もももも
りりり
ええ
い
しし
もも
りりり
ええええ
いいいいい
しししししし
かかかかか
もももも
りりり
ええ
い
しし