e3グリップ

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1ゼッケン774さん@ラストコール
ttp://www.path.ne.jp/jo-jo/e3_grip.html

これを握って走ると、フォームが綺麗になり間接に負担が
かからなくなるらしいんですが本当なんですかね?
使用経験がある方、情報お願いします!
2ゼッケン774さん@ラストコール:2007/10/15(月) 07:01:02
背筋を伸ばしながら、走るよね?
3ゼッケン774さん@ラストコール:2007/10/15(月) 18:48:57
背筋を伸ばしながら、走る事だよね?
4ゼッケン774さん@ラストコール:2007/10/16(火) 12:10:44
背筋を伸ばさなきゃいけないよね?
5ゼッケン774さん@ラストコール:2007/10/16(火) 19:24:13
ピーンと背筋を伸ばして、走ってくの?
6ゼッケン774さん@ラストコール:2007/10/16(火) 21:39:29
ピーンと背筋を伸ばしてから、走るんだろうね?
7ゼッケン774さん@ラストコール:2007/10/16(火) 21:46:39
個人差あり
俺はフォームあんまりよくならなっかたよorz
腕は振れるようになったかな
ただ俺の場合はもともとひどいクセがあったからかもしれません@5000M15'33

地元の強豪校は全員使ってましたよ^^

>>2-6
もう 絶 対 に このスレッドにくるな
81:2007/10/16(火) 22:13:21
>>7レスサンクスです!個人差があるのですね。私はジョギング初心者で
フォームが悪いので買ってみようか迷っている状態です。結局は実際に
自分で使ってみるしかないですね。

地元の強豪校は全員使ってましたよ^^

との事ですが、効果が認められているから使われていたんですかね?
9ゼッケン774さん@ラストコール:2007/10/17(水) 07:42:57
7と8の方は練習が有るのかぁ〜
10ゼッケン774さん@ラストコール:2007/10/17(水) 12:06:36
普通は背筋を伸ばすと言うけれどもね
11ゼッケン774さん@ラストコール:2007/10/17(水) 17:07:56
背筋を伸ばす時も有るし、背筋を伸ばさない時も有るね。
12ゼッケン774さん@ラストコール:2007/10/17(水) 17:19:02
    / ノ Y ヽヽ
   o゚((●))((●))゚o
   /::::⌒`´⌒::::\    でっていう…
  | ,-)    (-、|
  | l  ヽ__ノ l |
   \  ` ⌒´  /



     / Y ヽ
    /  ノヽ  ヽ
   /::o゚⌒ ⌒゚o::\   ででっででっていう…
  | ,-)     (-、|
  | l  ヽ__ ノ l |  
   \  ` ⌒´   /



     /ニYニヽ
    /( ゚ )( ゚ )ヽ
   /::::⌒`´⌒::::\      でっていうwwwwwwww
  | ,-)___(-、|
  | l   |-┬-|  l |
   \   `ー'´   /
13ゼッケン774さん@ラストコール:2007/10/17(水) 19:39:25
瀬古「私も使ってますよ」
146:2007/10/18(木) 20:51:43
長期的にジョギングを続けるのなら購入をお勧めします^^
使い続ければ効果はあると思います
15アスリート:2007/10/19(金) 15:37:38
e3グリップの全てが分かりますよ。
このグリップを使った、特別なトレーニングをやらなければ、本当の効果はでませんよ。!!

ttp://www.gold-flex.com/
16ゼッケン774さん@ラストコール:2007/10/19(金) 18:53:40
e3グリップは効果が、いいの?
17アスリート:2007/10/20(土) 18:37:17
e3グリップは、ただ握って歩いたり、走ったりしても効果は出ますが、その効果を体で実感できる人は、かなりバランス感覚に優れた一部の人です。
誰でも、効果をすぐに実感できるためには、e3グリップの特別なトレーニングを行なわなければなりません。これを行なうと、e3グリップの驚異的な効果を、誰でも実感することが出来ると思います。
18ゼッケン774さん@ラストコール:2007/10/20(土) 19:21:44
>>17
そんな事が有るのね〜
19ゼッケン774さん@ラストコール:2007/10/21(日) 19:23:21
e3グリップは規律正しいの?
20ゼッケン774さん@ラストコール:2007/10/22(月) 02:38:39
>>17
その特別なトレーニングとやらをぜひ教えてくれ。
21ゼッケン774さん@ラストコール:2007/10/26(金) 13:55:58
なまじっか使うとバランス崩す
22ゼッケン774さん@ラストコール:2007/10/28(日) 18:56:11

有りなの?
23ゼッケン774さん@ラストコール:2007/10/29(月) 07:44:05
背中を、しっかりと伸ばすんだよな?
24ゼッケン774さん@ラストコール:2007/10/29(月) 11:49:57
背中を伸ばすんだよね?走りながら、背中を伸ばすんだよね?
25ゼッケン774さん@ラストコール:2007/10/29(月) 16:50:40
背中は真っ直ぐだよね?
26ゼッケン774さん@ラストコール:2007/10/29(月) 19:09:39
性格も真っ直ぐだよね?
27ゼッケン774さん@ラストコール:2007/10/31(水) 03:06:26
かもりスレ?
28ゼッケン774さん@ラストコール:2007/10/31(水) 07:11:46
>>27
あれは他人だよ。
29ゼッケン774さん@ラストコール:2007/10/31(水) 16:56:18
姿勢は正しくして、背中を伸ばすよね?
30ゼッケン774さん@ラストコール:2007/10/31(水) 21:26:44
ぴーんと伸ばしてくよね?
31ゼッケン774さん@ラストコール:2007/11/01(木) 07:43:48
背中をまっすぐしてから、走るんだよね?
32ゼッケン774さん@ラストコール:2007/11/01(木) 11:59:40
学校から言われた事だけど、背中を、まっすぐするって、いい事だよね?
33ゼッケン774さん@ラストコール:2007/11/01(木) 17:21:30
背中を伸ばしていこう!
34ゼッケン774さん@ラストコール:2007/11/02(金) 05:58:48
背中を伸ばそう。
35ゼッケン774さん@ラストコール:2007/11/02(金) 06:57:28
せなかをNOVAそう?
36ゼッケン774さん@ラストコール:2007/11/02(金) 11:47:20
35の人。これはダジャレが、いいかも知れないね
37ゼッケン774さん@ラストコール:2007/11/02(金) 16:34:10
背中を伸ばそう。ピーンとして行こう。
クリール最新号に特集が載っていたね。
39ゼッケン774さん@ラストコール:2007/11/03(土) 11:21:20

どんなの?教えてくれない?
40ゼッケン774さん@ラストコール:2007/11/03(土) 13:43:49
背中を伸ばすと言うけど、仕事は、どうなの?
41ゼッケン774さん@ラストコール:2007/11/03(土) 18:09:25
背中を伸ばす事なの?
42ゼッケン774さん@ラストコール:2007/11/04(日) 07:43:04
背中を伸ばして、ピーンとするの?
43ゼッケン774さん@ラストコール:2007/11/04(日) 14:10:55
背中を伸ばして、背筋も伸ばすの?
きもいやつばっかりだな
45ゼッケン774さん@ラストコール:2007/11/04(日) 14:25:04
ちんこもピーンとしてればいいと思う
46ゼッケン774さん@ラストコール:2007/11/04(日) 19:09:44
>>44
何処がじゃ?
スキーのストックのグリップをで代用出来ますか?
48ゼッケン774さん@ラストコール:2007/11/04(日) 20:25:40

そんなの有る?
>>39
あの弘山晴美(資生堂)が練習の際には使用しているらしい、という記事。
>>47
むしろグリップがe3になってるストックがほしい
51ゼッケン774さん@ラストコール:2007/11/05(月) 07:34:29

スキーも使える?
52ゼッケン774さん@ラストコール:2007/11/05(月) 12:11:01
>>49
弘山晴美さんが使ってんだぁ〜
53ゼッケン774さん@ラストコール:2007/11/05(月) 16:25:39
>>45
下品だろうが!
54ゼッケン774さん@ラストコール:2007/11/06(火) 00:24:42
背中を伸ばすよね?
55ゼッケン774さん@ラストコール:2007/11/06(火) 07:08:36
背中を真っ直ぐして、背筋を伸ばすよね?
56ゼッケン774さん@ラストコール:2007/11/06(火) 11:44:22
背筋を伸ばした状態で、いいんだよね?
57ゼッケン774さん@ラストコール:2007/11/07(水) 07:31:14
背筋を伸ばす事が大事だよね?
58ゼッケン774さん@ラストコール:2007/11/07(水) 12:10:45
背筋を伸ばすよね?当ってるよね?
59ゼッケン774さん@ラストコール:2007/11/07(水) 16:47:42
背中を真っ直ぐだね。
60ゼッケン774さん@ラストコール:2007/11/08(木) 07:32:48
背中を、ピーンと伸ばさないとね。
61ゼッケン774さん@ラストコール:2007/11/08(木) 12:12:29
背中を伸ばす事が大事だよ。
62ゼッケン774さん@ラストコール:2007/11/08(木) 21:43:22
姿勢が悪いと言われるね。
63ゼッケン774さん@ラストコール:2007/11/08(木) 21:49:50
かもりスレ
64ゼッケン774さん@ラストコール:2007/11/09(金) 07:24:50
>>63
何処が、かもりスレだよ?
65ゼッケン774さん@ラストコール:2007/11/09(金) 11:38:14
姿勢を正しくするには背中を真っ直ぐするよね?
66ゼッケン774さん@ラストコール:2007/11/09(金) 16:36:59
背中を伸ばして、姿勢を正そう!
67ゼッケン774さん@ラストコール:2007/11/10(土) 15:29:22
背中を真っ直ぐしよう!
68ゼッケン774さん@ラストコール:2007/11/10(土) 19:26:14
背中を真っ直ぐしてから、行こう。
69ゼッケン774さん@ラストコール:2007/11/10(土) 19:51:46
チンコ
70ゼッケン774さん@ラストコール:2007/11/11(日) 14:28:06
>>69
それは無ぇだろう。
71ゼッケン774さん@ラストコール:2007/11/11(日) 17:44:44
背中を真っ直ぐして見よう!
72ゼッケン774さん@ラストコール:2007/11/11(日) 22:10:31
背筋を正しくしよう!
73ゼッケン774さん@ラストコール:2007/11/11(日) 22:21:37
チンコ
ポコチンをピンとのばす?
75ゼッケン774さん@ラストコール:2007/11/12(月) 07:23:42
>>73>>74
そりゃぁ〜そうよ。
76ゼッケン774さん@ラストコール:2007/11/12(月) 12:00:59
背中を真っ直ぐして、ピーンとしよう!
77ゼッケン774さん@ラストコール:2007/11/12(月) 16:48:14
背筋を伸ばす努力しよう!
78ゼッケン774さん@ラストコール:2007/11/12(月) 22:00:46
背筋を伸ばす事ね。
79ゼッケン774さん@ラストコール:2007/11/12(月) 22:04:27
かもり筋
80ゼッケン774さん@ラストコール:2007/11/13(火) 07:31:10
>>79
んなの無ぇよ!
81ゼッケン774さん@ラストコール:2007/11/13(火) 11:38:34
背筋を伸ばすところだけで行こう。
82ゼッケン774さん@ラストコール:2007/11/13(火) 17:11:22
背筋を伸ばしても、いいと思うよ。
83ゼッケン774さん@ラストコール:2007/11/13(火) 17:23:12
駅伝オンリーは必要ないさ。
84ゼッケン774さん@ラストコール:2007/11/13(火) 21:07:06
>>83
駅伝オンリーは誰よ?
85ゼッケン774さん@ラストコール:2007/11/14(水) 07:30:52
背中を真っ直ぐしてみよう!
86ゼッケン774さん@ラストコール:2007/11/14(水) 11:57:28
背中を丸くならないように、しよう。
87ゼッケン774さん@ラストコール:2007/11/14(水) 16:43:23
背筋を正しくしよう!
88ゼッケン774さん@ラストコール:2007/11/14(水) 22:21:32
背筋は正す事だね。
89ゼッケン774さん@ラストコール:2007/11/15(木) 01:54:58
かもグリップ
90ゼッケン774さん@ラストコール:2007/11/15(木) 04:17:29
使用後一ヶ月で体の使い方に変化が見られた
特に背中。
91ゼッケン774さん@ラストコール:2007/11/15(木) 12:06:32
>>89
何だ?ありゃ?
92ゼッケン774さん@ラストコール:2007/11/15(木) 16:53:23
>>90
何なのよ?
93ゼッケン774さん@ラストコール:2007/11/16(金) 07:19:50
出来れば、背中を丸まらない事だね。
94ゼッケン774さん@ラストコール:2007/11/16(金) 11:48:56
背中をピーンと伸ばそう!
95ゼッケン774さん@ラストコール:2007/11/16(金) 18:57:05
背筋を、しっかりと曲げよう!
96ゼッケン774さん@ラストコール:2007/11/16(金) 18:57:09
パソコンショップ最強なリンク集ならここ!!!!!
ttp://want●-pc.com
●はとってね
97ゼッケン774さん@ラストコール:2007/11/17(土) 14:55:01

何が有るのよ?
98ゼッケン774さん@ラストコール:2007/11/17(土) 19:26:23
背筋を曲げよう!
99ゼッケン774さん@ラストコール:2007/11/17(土) 22:07:45
背中を丸くならないように、しよう!
100ゼッケン774さん@ラストコール:2007/11/18(日) 15:43:01
100ゲットが来たよ。
101ゼッケン774さん@ラストコール:2007/11/19(月) 12:26:20
背中を真っ直ぐしてから、伸ばして行けば、何とかなるよ
102ゼッケン774さん@ラストコール:2007/11/19(月) 21:58:21
背中を丸くならないで、自分で注意しよう。
103ゼッケン774さん@ラストコール:2007/11/19(月) 22:10:25
かもりを丸めて捨てよう。
エネマグラに形がソックリwwww
105ゼッケン774さん@ラストコール:2007/11/20(火) 06:49:46
>>103
すげー意味わかんねえ。
106ゼッケン774さん@ラストコール:2007/11/20(火) 18:01:13
>>104
何よ?これ?
107ゼッケン774さん@ラストコール:2007/11/22(木) 07:36:51
背筋を伸ばす努力しよう!
108ゼッケン774さん@ラストコール:2007/11/22(木) 17:08:55
背筋を伸ばし、膝を曲がる。
e3グリップ使い始めて腕振りがきちんと出来るようになり、自然と背中も伸びて筋肉痛、疲労軽減されました。

ついでにハーフのタイムも10分も短縮出来た。
110ゼッケン774さん@ラストコール:2007/11/29(木) 02:39:45
e3グリップを握って走ると…常に親指が、進行方向を向く形で腕振りするじゃないですか〜そぅすると親指から前腕にかけてが、前後に安定して腕振り出来るから楽チンになるんじゃなぃ…。
「背筋をのばそう」野郎はどした?
野郎じゃなくてオバサン荒らし
113ゼッケン774さん@ラストコール:2007/11/30(金) 12:04:13
>>111>>112
何が有った?
114ゼッケン774さん@ラストコール:2007/12/01(土) 19:59:06
膝を曲げるね。
115ゼッケン774さん@ラストコール:2007/12/02(日) 10:35:25
背中を真っ直ぐしながら、膝を曲がる。
116ゼッケン774さん@ラストコール:2007/12/02(日) 16:57:53
背中を真っ直ぐして、膝を曲げよう。
117ゼッケン774さん@ラストコール:2007/12/03(月) 07:52:13
背筋を伸ばしてから、膝を曲げよう。
118ゼッケン774さん@ラストコール:2007/12/03(月) 10:45:30
背中をピーンと伸ばそう
119ゼッケン774さん@ラストコール:2007/12/03(月) 12:12:55
ポキッ
120ゼッケン774さん@ラストコール:2007/12/03(月) 13:10:53
背中をピーンとしてから、腕を曲げよう。
>>120
いいんだけどさぁ、それでアナタは早くなったの?
122ゼッケン774さん@ラストコール:2007/12/03(月) 23:26:38

屈伸運動じゃねぇ?
123ゼッケン774さん@ラストコール:2007/12/04(火) 12:52:38
背中をピーンとしたら、歩いてみる。
124ゼッケン774さん@ラストコール:2007/12/06(木) 12:05:02
背中をピーンとしながら、膝を曲げる。
125ゼッケン774さん@ラストコール:2007/12/06(木) 17:04:00
グリップを握ったら背中を伸ばそう!
126ゼッケン774さん@ラストコール:2007/12/06(木) 19:41:28
かもりスレ
だから、ピーーーーンと伸ばすとどうなるん?
128ゼッケン774さん@ラストコール:2007/12/07(金) 07:33:14
>>126
かもりスレって何よ?
129ゼッケン774さん@ラストコール:2007/12/08(土) 12:44:16
背中をピーンとしたら、腕を振ってみよう!
130ゼッケン774さん@ラストコール:2007/12/08(土) 19:28:14
背中を真っ直ぐしよう。
131ゼッケン774さん@ラストコール:2007/12/09(日) 11:49:24
背筋をしっかり伸ばしてから、やろう!
>>131
何をやるねん?
133ゼッケン774さん@ラストコール:2007/12/10(月) 03:22:09
SEX
134ゼッケン774さん@ラストコール:2007/12/10(月) 16:59:02

意味無ぇだろう!SEXだ?ふざけるな!
>>134
そもそも、このスレの書込み内容自体が全く意味ないと思うのですが
・・・

終始、ピーーーーーンとか、背筋伸ばそうとか、ワケわからん


e3スレなんだから使い方とか、効果を語れや!!ヴォケ!
136ゼッケン774さん@ラストコール:2007/12/11(火) 07:30:01

背筋は伸ばすものだろう。多分。
137ゼッケン774さん@ラストコール:2007/12/11(火) 18:51:03
背筋を伸ばすだけなら、十分だな。
138ゼッケン774さん@ラストコール:2007/12/12(水) 02:56:49
背筋を伸ばすけど、痛かったら、止める。
139ゼッケン774さん@ラストコール:2007/12/12(水) 16:55:11
背筋を曲げる。
140ゼッケン774さん@ラストコール:2007/12/13(木) 07:26:54
背筋を曲げなから、屈伸する。
質問

e3グリップ使うとどんな効果がありますか?
142ゼッケン774さん@ラストコール:2007/12/13(木) 22:23:16
それは知りたい!
143ゼッケン774さん@ラストコール:2007/12/14(金) 11:59:37
屈伸運動は効果が有るんじゃない?
144ゼッケン774さん@ラストコール:2007/12/14(金) 23:42:54
屈伸運動は効果が有るけどさぁ〜
145ゼッケン774さん@ラストコール:2007/12/15(土) 02:18:10
かもり効果
146ゼッケン774さん@ラストコール:2007/12/15(土) 14:13:34
>>145
かもり効果は何?
147ゼッケン774さん@ラストコール:2007/12/16(日) 03:45:25
句読点が多くなる
148ゼッケン774さん@ラストコール:2007/12/16(日) 14:57:14

何それ?
149ゼッケン774さん@ラストコール:2007/12/16(日) 14:59:59
かもり乙
150ゼッケン774さん@ラストコール:2007/12/16(日) 21:09:13
150ゲットが来ちまったど!
151ゼッケン774さん@ラストコール:2007/12/17(月) 12:09:13
>>149
意味わからない!
152ゼッケン774さん@ラストコール:2007/12/18(火) 11:57:39
背中を丸まらない様に気を付けよう。
うるせー!
効果は?って聞いているんだよ
154ゼッケン774さん@ラストコール:2007/12/18(火) 21:26:00

>>1の手本だと思っても、いいよ。
155ゼッケン774さん@ラストコール:2007/12/19(水) 07:16:10
背中を真っ直ぐ立つ感じで、いい。
アフォ!
157ゼッケン774さん@ラストコール:2007/12/19(水) 21:48:40
は、ちゃいまんねん。
158ゼッケン774さん@ラストコール:2007/12/20(木) 11:58:41
背中を真っ直ぐだね。
速く走れるようになりますか?
160ゼッケン774さん@ラストコール:2007/12/20(木) 21:48:56
それは知りたい!
161ゼッケン774さん@ラストコール:2007/12/21(金) 02:50:54
教えね
筋肉痛が緩和されますか?
163ゼッケン774さん@ラストコール:2007/12/21(金) 16:51:49
>>161
なぜ教えぬのか?
164ゼッケン774さん@ラストコール:2007/12/21(金) 17:46:28
かもり
165ゼッケン774さん@ラストコール:2007/12/22(土) 06:17:38

かもりか?居らぬわ。
166ゼッケン774さん@ラストコール:2007/12/22(土) 10:55:51
背中をピーンと伸ばしてから、やろう!
167ゼッケン774さん@ラストコール:2007/12/22(土) 20:41:00
背中を、ビーンとしよう。
ピーンは分かりましたから効果の程を是非とも教えて下さい。
効果を問われると何故黙るのかと??
170ゼッケン774さん@ラストコール:2007/12/23(日) 11:58:53
それは知りたいぜ!
171ゼッケン774さん@ラストコール:2007/12/23(日) 19:31:57
背中を真っ直ぐすべし!
>>171
るせー!

自分は使っているんかい?
173ゼッケン774さん@ラストコール:2007/12/24(月) 09:20:49

学校に習ったはずだがね。
>>173
意味がわかりません
175ゼッケン774さん@ラストコール:2007/12/24(月) 18:45:01

背中を真っ直ぐと伸ばすという事だよ。
176ゼッケン774さん@ラストコール:2007/12/24(月) 23:09:38
e3グリップって何ですか?
177ゼッケン774さん@ラストコール:2007/12/25(火) 12:00:11
>>176
聞きたいね〜
俺も聞きたい。

e3って何なの?
179ゼッケン774さん@ラストコール:2007/12/26(水) 16:57:12
儂も知りたいのぅ
180ゼッケン774さん@ラストコール:2007/12/26(水) 23:35:04
背中を真っ直ぐするものだよ。
>>180
そういうモノなんすか?
腕振り・フォームが良くなるとか筋肉痛や疲労が軽くなるとか速くなるとかは全くないのですね。
だったら、必要ないので購入は諦めます。

180さん、貴重なお話有難うございました。
182ゼッケン774さん@ラストコール:2007/12/27(木) 12:11:24

>>1の画像を見ればいい。
>>180
君のいい加減なコメントのせいで購買意欲のあった消費者が1人消えたワケやね。

ニシスポーツに刺されないように気をつけたまへw
184ゼッケン774さん@ラストコール:2007/12/27(木) 14:33:37
かもりのコメントなんかを真に受けるほうが悪い。
185e3グリップの全てを知る男:2007/12/27(木) 20:19:47
e3グリップの、3つのe。

・energy(エネルギー)
・efficiency(効率)
・equilibrium(均衡)→バランス
186ゼッケン774さん@ラストコール:2007/12/28(金) 15:39:55
>>184
かもりは居ない!
かもりんスレに認定されました ご愁傷さま
188ゼッケン774さん@ラストコール:2007/12/28(金) 21:27:52

かもりんスレは何?
189ゼッケン774さん@ラストコール:2007/12/29(土) 11:56:40
>>185
そのとおりだよ かもりん
190ゼッケン774さん@ラストコール:2007/12/29(土) 20:35:17

かもりんは何よ?
191ゼッケン774さん@ラストコール:2007/12/30(日) 09:47:49
背中を真っ直ぐすべしだね。
192ゼッケン774さん@ラストコール:2007/12/30(日) 15:07:28
背中を真っ直ぐな。
193ゼッケン774さん@ラストコール:2007/12/30(日) 16:11:20
>>191
>>192
バーーーーカ!
194ゼッケン774さん@ラストコール:2007/12/30(日) 16:43:47
背中をピーンとしたら、腕を振ってみる。
195ゼッケン774さん@ラストコール:2007/12/31(月) 08:49:20
>>193
林家木久翁(旧名・林家木久蔵)師匠は「いや〜ん」「ばか〜ん」の決めセリフだ。
196ゼッケン774さん@ラストコール:2007/12/31(月) 20:59:16
背筋を伸ばす事な
197ゼッケン774さん@ラストコール:2007/12/31(月) 23:42:24
よかったね(*^^)ノ
198ゼッケン774さん@ラストコール:2008/01/01(火) 13:27:47
そうだねo(^▽^)o
199ゼッケン774さん@ラストコール:2008/01/01(火) 20:54:22
背中を真っ直ぐなら、いいよ。
200ゼッケン774さん@ラストコール:2008/01/01(火) 22:39:30
かもりの200グリップ
201ゼッケン774さん@ラストコール:2008/01/02(水) 12:38:33
>>200
何これ?
202ゼッケン774さん@ラストコール:2008/01/02(水) 23:51:58
背筋を曲げるね。
203ゼッケン774さん@ラストコール:2008/01/03(木) 22:07:57
背中を真っ直ぐするのが基本だよ(^O^)
204ゼッケン774さん@ラストコール:2008/01/04(金) 12:06:20
背筋を曲げてみよう。(^O^)
205ゼッケン774さん@ラストコール:2008/01/04(金) 23:20:35
背筋を伸ばした方が、いいかも知れない。
206ゼッケン774さん@ラストコール:2008/01/05(土) 15:00:38
背筋を伸ばすね。
お前、いい加減はっ倒そうか?
糞スレ糸冬了

削除依頼出しました。
209ゼッケン774さん@ラストコール:2008/01/06(日) 20:50:17
>>207
何の事?
210ゼッケン774さん@ラストコール:2008/01/07(月) 12:10:00
>>208
1000まで行かせろよ。
211ゼッケン774さん@ラストコール:2008/01/08(火) 11:55:24
e3グリップは、いいね〜
212ゼッケン774さん@ラストコール:2008/01/09(水) 07:40:21
背筋を正しくしよう。
213ゼッケン774さん@ラストコール:2008/01/09(水) 23:51:32
背筋を曲げ、伸ばそう。
つまんねー事を書いてスレ汚しすんなよ糞カス
215ゼッケン774さん@ラストコール:2008/01/10(木) 16:47:37
>>214
何の事だい?
216ゼッケン774さん@ラストコール:2008/01/11(金) 07:23:57
背中を、ビーンと伸ばしながら、背筋を曲げよう。
>>216
何の事だ〜い?
218ゼッケン774さん@ラストコール:2008/01/12(土) 10:41:38

e3グリップだよね
219ゼッケン774さん@ラストコール:2008/01/12(土) 19:47:47
背筋を曲げるね。
220ゼッケン774さん@ラストコール:2008/01/13(日) 14:45:08
背中は真っ直ぐだね
221ゼッケン774さん@ラストコール:2008/01/14(月) 09:44:54
背中を伸ばす。
222ゼッケン774さん@ラストコール:2008/01/14(月) 16:52:05
かもりスレ
223ゼッケン774さん@ラストコール:2008/01/15(火) 12:17:47
>>222
かもりスレは何だよ?
224ゼッケン774さん@ラストコール:2008/01/16(水) 07:46:46
背中を真っ直ぐしていこう。
225ゼッケン774さん@ラストコール:2008/01/16(水) 23:26:09
背中を真っ直ぐしながら、歩こう。
226ゼッケン774さん@ラストコール:2008/01/17(木) 17:25:31
背中を伸ばそう。
227ゼッケン774さん@ラストコール:2008/01/18(金) 16:46:32
背中を真っ直ぐしながら、歩こう。
↑お前、よく飽きないな
229ゼッケン774さん@ラストコール:2008/01/19(土) 10:22:12
>>228
誰に言ってんだ?
230ゼッケン774さん@ラストコール:2008/01/20(日) 12:34:52
背筋を曲げるのは基本よ。
231ゼッケン774さん@ラストコール:2008/01/20(日) 20:42:28
背筋を曲げる。
232ゼッケン774さん@ラストコール:2008/01/21(月) 12:12:33
背筋を伸ばし、屈伸しよう。
233ゼッケン774さん@ラストコール:2008/01/22(火) 07:49:22
背筋を伸ばしたら、屈伸だね。
234ゼッケン774さん@ラストコール:2008/01/22(火) 11:52:35
非常につまらないスレなので削除依頼出しました。
235ゼッケン774さん@ラストコール:2008/01/23(水) 07:33:58
>>234
どうして?
糞だからだろ!
237ゼッケン774さん@ラストコール:2008/01/24(木) 11:55:32

どういうのが糞か?
238ゼッケン774さん@ラストコール:2008/01/25(金) 07:31:05
背中を真っ直ぐして、背筋を曲げて
239ゼッケン774さん@ラストコール:2008/01/26(土) 10:19:55
背中を真っ直ぐしてだな。
240ゼッケン774さん@ラストコール:2008/01/27(日) 14:42:31
背筋を曲げてくね。
241ゼッケン774さん@ラストコール:2008/01/28(月) 12:12:34
背筋を曲げると、屈伸するよ。
242ゼッケン774さん@ラストコール:2008/01/29(火) 00:24:41
背筋は曲がるしかないよ。
243ゼッケン774さん@ラストコール:2008/01/30(水) 07:38:15
背筋を曲がるよ。
244ゼッケン774さん@ラストコール:2008/01/31(木) 07:41:19
背筋を曲げ、屈伸する。
245ゼッケン774さん@ラストコール:2008/02/01(金) 04:56:26
背筋を曲げて
246ゼッケン774さん@ラストコール:2008/02/02(土) 00:27:48
背中を真っ直ぐして
で、背中が折れて終了!
248ゼッケン774さん@ラストコール:2008/02/02(土) 19:12:27
>>247
意味ねぇよ
死ね
250ゼッケン774さん@ラストコール:2008/02/03(日) 13:54:29
250ゲット
251ゼッケン774さん@ラストコール:2008/02/04(月) 07:24:28
>>249
どうしてじゃ?何でじゃ?何がじゃ?何処がじゃ?誰がじゃ?
252ゼッケン774さん@ラストコール:2008/02/04(月) 23:45:39
背筋を曲げよう
253ゼッケン774さん@ラストコール:2008/02/05(火) 18:43:20
背筋を曲げ、屈伸しよう。
254ゼッケン774さん@ラストコール:2008/02/06(水) 16:54:43
背中を真っ直ぐしてこう。
255 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄∨ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄:2008/02/07(木) 00:25:39

       /" ゙̄⌒ヾヽ、              _
      ゞ  ソヽヘゝゞヾ、ゞ            /  ̄   ̄ \
      /   イ ::iiii◎ー◎ii;         /、          ヽ 
      |{⌒リ u.⌒,;( o o)゙)         |・ |―-、       | はぁ?黙ってろデブ
      ヾ_`       3)         q -´ 二 ヽ      |
    リンヾ  u.   ,,,,〃/        ノ_ ー  |     |
  '/⌒\\丶ー‐ ィ´_         \. ̄`  |      /
  /    ヾヽー─‐\\             O===== |
 /   ヾ  /⌒ ̄)   ('二ヾ
       /          |
256ゼッケン774さん@ラストコール:2008/02/07(木) 22:11:51

馬鹿な事を描きやがって!お前!
257 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄∨ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ :2008/02/08(金) 07:47:20

       /" ゙̄⌒ヾヽ、              _
      ゞ  ソヽヘゝゞヾ、ゞ            /  ̄   ̄ \
      /   イ ::iiii◎ー◎ii;         /、          ヽ 
      |{⌒リ u.⌒,;( o o)゙)         |・ |―-、       | はぁ?黙ってろデブ
      ヾ_`       3)         q -´ 二 ヽ      |
    リンヾ  u.   ,,,,〃/        ノ_ ー  |     |
  '/⌒\\丶ー‐ ィ´_         \. ̄`  |      /
  /    ヾヽー─‐\\             O===== |
 /   ヾ  /⌒ ̄)   ('二ヾ
       /          |
258ゼッケン774さん@ラストコール:2008/02/09(土) 10:12:27

ズタズタすんどおのれ
259ゼッケン774さん@ラストコール:2008/02/12(火) 12:24:11
背筋を曲げるさ
260ゼッケン774さん@ラストコール:2008/02/13(水) 17:02:43
背筋を曲げてから、屈伸しよう。
261ゼッケン774さん@ラストコール:2008/02/14(木) 17:06:49
背中を真っ直ぐしてから行こう。
262ゼッケン774さん@ラストコール:2008/02/15(金) 22:45:39
背中を真っ直ぐだ!
263ゼッケン774さん@ラストコール:2008/02/17(日) 14:14:33
背中を真っ直ぐしてみよう
264ゼッケン774さん@ラストコール:2008/02/17(日) 14:15:37
死ねキャモリン
265ゼッケン774さん@ラストコール:2008/02/18(月) 07:51:46

誰だよ?
266ゼッケン774さん@ラストコール:2008/02/19(火) 07:08:20
背筋を曲げてから、屈伸しよう。
267ゼッケン774さん@ラストコール:2008/02/20(水) 12:27:20
背筋を曲げて
かもり死ね
269ゼッケン774さん@ラストコール:2008/02/21(木) 20:19:26

かもりなら、どっかに消えたがな。
270 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄∨ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄:2008/02/21(木) 22:44:01

       /" ゙̄⌒ヾヽ、              _
      ゞ  ソヽヘゝゞヾ、ゞ            /  ̄   ̄ \
      /   イ ::iiii◎ー◎ii;         /、          ヽ はぁ?黙ってろキモデブかもり 
      |{⌒リ u.⌒,;( o o)゙)         |・ |―-、       | 
      ヾ_`       3)         q -´ 二 ヽ      |
    リンヾ  u.   ,,,,〃/        ノ_ ー  |     |
  '/⌒\\丶ー‐ ィ´_         \. ̄`  |      /
  /    ヾヽー─‐\\             O===== |
 /   ヾ  /⌒ ̄)   ('二ヾ       /          |
271ゼッケン774さん@ラストコール:2008/02/23(土) 16:26:13
>>270
ボコボコしに行くかお前
272ゼッケン774さん@ラストコール:2008/02/24(日) 19:21:48
背筋を曲げ、屈伸運動しよう。
273ゼッケン774さん@ラストコール:2008/02/25(月) 19:22:50
背筋を曲げてたら、屈伸運動しよう。
274ゼッケン774さん@ラストコール:2008/02/26(火) 18:40:07
背筋を曲げていこう
もかり
276ゼッケン774さん@ラストコール:2008/03/07(金) 17:51:40
mkr
277ゼッケン774さん@ラストコール:2008/03/19(水) 22:11:39
kmr
278ゼッケン774さん@ラストコール:2008/03/23(日) 18:58:25
>>275>>276>>277
何だよ?それよ?
279ゼッケン774さん@ラストコール:2008/04/27(日) 22:25:18
age
280ゼッケン774さん@ラストコール:2008/06/21(土) 04:46:56
かもり
281ゼッケン774さん@ラストコール:2008/07/15(火) 22:35:50
e3
282ゼッケン774さん@ラストコール:2008/08/10(日) 20:44:59
3
283ゼッケン774さん@ラストコール:2008/08/21(木) 15:41:49
3
284ゼッケン774さん@ラストコール:2008/08/31(日) 19:11:56
age
285ゼッケン774さん@ラストコール:2008/09/10(水) 11:36:06
3
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